تنخفض رؤية السبب بشكل حاد. التأثير السلبي للكمبيوتر

ايرينا شيفيتش

أخصائي بصريات ، خبير في اختيار النظارات المعقدة ، مدير معهد الدراسات المتقدمة
وإعادة التدريب المهني "Opti-class".

كيف تتغير الرؤية بعد 40 عامًا؟

التغييرات المرتبطة بالعمر في العيون تفاجئ الكثيرين. لا يزال الشخص يرى جيدًا في المسافة ، ويشعر بأنه شاب ونشط ، لكن عينيه تبدأ بالفشل عند النظر إلى الأشياء القريبة. يتم دمج الأحرف والأرقام ، و "تطفو" الصورة وتلتف. عليك أن تجهد عينيك وتحرك الكتاب بعيدًا لقراءة النص الصغير. في البداية ، يحدث هذا من حين لآخر: بعد مساء يوم شاق. تدريجيا ، تصبح هذه الظواهر أكثر تواترا وتكثيفًا ، وحتى الإجازة لا تساعد. الرؤية من مسافة قريبة تتدهور.

كيف تعاملنا من قبل بدون نقاط زائد؟

يدير العملية رؤية واضحةملائمة إقامة. دليل للأطباءجهاز العين. ويشمل عضلة خاصة (الهدبية) وأربطة وعدسة. عندما تشد العضلة الهدبية للعين ، تتدلى العدسة على أربطة الزن وتتخذ شكلاً أكثر استدارة.

على اليسار - العين في بقية أماكن الإقامة (عند النظر إلى المسافة) ، تكون العدسة مسطحة. على اليمين - العين في حالة توتر في التكيف (عند النظر إليها بالقرب) ، تكون العدسة محدبة أكثر

العدسة هي عدسة حية ثنائية الوجه. وتتراوح قوتها الضوئية من 19 إلى 35 ديوبتر. عند النظر إلى الأشياء القريبة ، يتم تقريب العدسة وتلعب دور النقاط الإضافية.

لماذا تفشل العيون؟

والسبب هو أن العدسة تزداد سماكة في سن 35-40 وتفقدها تدريجياً E.N.Iomdina ، S.M Bauer ، K. E. Kotlyar. الميكانيكا الحيوية للعين: الجوانب النظرية والتطبيقات السريرية. - م: الوقت الحقيقي ، 2015القدرة على التركيز على الأشياء القريبة. يحدث ذلك للجميع: قصر النظر وبُعد النظر وأولئك الذين لديهم عيون صحيةودائما ما تبدو رائعة.

يتغير هيكل العدسة. إنه ، مثل البصل ، ينمو بطبقات جديدة من ألياف العدسة ، ويتم ضغط النواة وتصلبها. يجب أن تبذل العضلة الهدبية المزيد والمزيد من الجهد لتغيير انحناء العدسة ، التي أصبحت أكثر كثافة وأقل مرونة.

هل الجمباز للعيون يساعد؟

الجمباز البصري في مثل هذه الحالة عديم الفائدة بل ضار ، لأن العضلات في حالة فرط التوتر بالفعل. هذا يؤدي إلى تغيير في صلابتها - حالة مرضيةالمرتبطة بالجهد الزائد.

دحرجة العينين والغمز وغيرها يعطي راحة مؤقتة ، لكن النتائج لن ترضي. تبدأ العيون في الاحمرار أكثر ، وخز ، كما لو تم قطع بصلة في مكان قريب. تتكاثف حواف الجفون وتبدأ في الحكة ؛ يبدو أن الرمل قد سكب في العيون. إذا واصلت الإصرار والنظر إلى جسر أنفك ، في الحفرة الوداجية أو في منطقة العين الثالثة ، مما يقلل بشكل كبير من المحاور البصرية ، يمكنك جعل عينيك تبدأ في التحديق وستظهر أجسام مزدوجة .

العيون بحاجة للراحة. ومع ذلك ، فإن التدليك أو علم المنعكسات أو التأمل على لهب الشمعة يساعد فقط طالما أنك لا تلتقط كتابًا يحتوي على نص صغير.

في مرحلة ما ، يلاحظ الشخص أنه لم يعد كافيًا ضوء ساطع، الذي يقيد التلميذ ويزيد من طول التركيز ويضيف حدة للصورة. كما أن طول الذراعين لا يكفي لدفع النص بعيدًا.

وماذا ، لا يمكن فعل شيء حيال ذلك؟

إن العضلة الهدبية ، "خادم التركيز الواضح" ، كما يسميها الخبراء ، لا تسترخي حتى في الليل. وهنا ، العدسة ، التي لا تزال شفافة ، ولكنها بالفعل تصلب وغير مرنة ، تتوقف عن أداء عمل العدسة الزائدة. للتعويض عن التغيرات الفسيولوجية وليس "تحريك" العضلة الهدبية ، يجب عليك استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة.

هل الأجهزة مسؤولة عن حقيقة تدهور الرؤية؟

لا تظن أن أجهزة الكمبيوتر قد أفسدتنا. هذه هي الطريقة التي برمجتها الطبيعة: جهاز العين التكييفي ، الذي يجعل من الممكن تقريب النص الصغير قدر الإمكان من العينين ، يتشكل في سن 14-15 ويحتفظ بأدائه الأقصى حتى 20 عامًا. ثم تتلاشى الوظيفة التكييفية تدريجياً.

حتى قبل 150 عامًا ، لم يعيش الناس ببساطة ليروا مثل هذه النتيجة - كان متوسط ​​العمر المتوقع في منتصف القرن التاسع عشر تحسين معدل الوفيات وتطور متوسط ​​العمر المتوقعحوالي 40 سنة. عملية انضغاط العدسة ليست سريعة ، فهي تتطور بشكل مختلف للجميع ، ولكن عند بلوغ سن 52 ، تتفوق مشاكل تدهور الرؤية القريبة على الجميع دون استثناء. هذه إحصائيات عالمية. وليام بنيامين. بوريش السريرية Refracfion ، الطبعة الثانية. حقوق الطبع والنشر 2006 ، 1998 من قبل Butterworth-Heinemann ، وهي بصمة لشركة Elsevier Inc..

لكن ماذا عن الجدات بعيون ثاقبة في سن التسعين؟

خلال 20 عامًا من الممارسة ، لم أر مثل هذه الحالة السحرية. في الواقع ، اتضح أن الجدة يمكن أن تدخل خيطًا في الإبرة ، نظرًا لأن عيونها قصيرة النظر ، مركزة من مسافة قريبة ، وفي المسافة ترى الجدة 30-50٪ من بطاقة الاختبار ، لكن هذا صحيح يكفي لها.

من أجل تمييز الوجوه والتعرف على الأشخاص من بعيد ، يكفي أن تكون حدة البصر تساوي 0.5 من "الشخص" الطبيعي.

ربما لم تعرف الجدة أبدًا ما الذي تعنيه رؤية "الخير".

أيضًا ، يمكن لأي شخص الاستغناء عن النظارات ، ومن الجيد أن ترى قريبًا وبعيدًا ، إذا كانت عين واحدة بعيدة النظر والأخرى قصيرة النظر. ولكن تظهر هنا مشاكل أخرى: ضيق مجال الرؤية ، عدم وجود رؤية مجسمة ، يمكن أن يؤلم الرأس.

كيف تحافظ على صحة عينيك؟

لا يمكنك الاستغناء عن الذهاب إلى الطبيب واختيار النظارات.

• قم بزيارة طبيب العيون بانتظام ، مرة واحدة على الأقل في السنة.
• تحقق من ضغط العين.
• افحص شبكية العين.
• كشف أمراض العين المراحل الأولى.
• بعد التحقق من طبيب العيون ، التقط النظارات.

النظارات بعد 40 سنة من العمر تخفف من الإجهاد الزائد عضلات داخليةوتصبح العيون وسيلة للوقاية من أمراض "الشيخوخة" مثل إعتام عدسة العين والزرق والضمور البقعي.

مرة واحدة في حياة كل شخص تقريبًا ، تأتي تلك اللحظة غير السارة عندما تصبح الأحرف الصغيرة في كتاب أو ملصق منتج في متجر خارجة عن إرادته. في البداية ، لا يهتمون كثيرًا بهذا الحاجز المزعج ، ويرجعونه إلى إجهاد العين أو ضعف الإضاءة. يحاول الرجل ، وهو يحدق بجدية ، أن يقرأ الحروف الباهتة ، مما يجهد عينيه أكثر. لماذا تتدهور الرؤية؟ ما هي الشروط المسبقة لذلك؟ هل هو خطير؟ لا يحاول الكثيرون حتى اكتشاف أسباب ضعف البصر. إنهم يشتكون من "الشيخوخة" ، والجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة ويجدون مجموعة من الأسباب الأخرى.

عندما تبدأ عدم القدرة على الرؤية بوضوح بالتدخل في الحياة ، يفكر الشخص في عينيه. نتيجة الانعكاس هي رحلة لطبيب العيون للنظارات. وضع الرجل نظارته وبدأ يرى بشكل مثالي مرة أخرى. يعتقد أن المشكلة قد تم حلها ، واستعادة الرؤية. لكن الأمر ليس كذلك! نعم ، يتم تصحيح وضوح الإدراك البصري عن طريق العدسات ، لكن حالة العدسة تبقى كما هي ، وبدون العلاج والدعم ، ستنخفض رؤيتك ببطء ولكنها تنخفض. بالطبع ، يعاني طول النظر بشكل رئيسي من الأشخاص في منتصف العمر ، وهذا مرض مرتبط بالعمر. لكن أسباب طبيعيةلم يتم تفسير الانخفاض في حدة البصر ، فهناك أيضًا عوامل فسيولوجية تحتاج إلى معرفتها. لماذا تسقط الرؤية؟

من الخطأ الاعتقاد أن انخفاض حدة البصر يحدث فقط من أمراض العيون. في الواقع ، هناك مجموعة كاملة من مشاكل الجسم الشائعة التي تؤثر سلبًا على الرؤية. يمكن أن يؤدي انخفاض حدة البصر إلى:

• أمراض الغدد الصماء. المرضين الرئيسيين لدينا نظام الغدد الصماءالتي تؤثر على الرؤية هي أعطال الغدة الدرقيةوالورم الحميد في الغدة النخامية.
• أمراض العمود الفقري. ترتبط جميع العمليات في أجسامنا بطريقة أو بأخرى الحبل الشوكيمع فقرات. تؤدي إصابات العمود الفقري إلى اضطرابات في الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك العيون.
• الأمراض التناسلية والأمراض المعدية الأخرى. تدخل الفيروسات والبكتيريا إلى الجسم وتؤثر على الجهاز العصبي. المراكز العصبية المسؤولة عن الرؤية تعاني منها أيضًا.
• التعب العام. عندما لا يحصل الشخص بشكل مزمن على قسط كافٍ من النوم ، ويأكل طعامًا فقيرًا بالمعادن ، ونادرًا ما يخرج في الهواء ، ولا يمارس الرياضة وينفق كثيرًا على الكمبيوتر ، تنخفض مناعته. يرسل الجسم إشارات استغاثة ، مثل العيون الدامعة ، والصداع ، وتنخر العظم.
• نفس النشاط على المدى الطويل. القراءة الطويلة (القراءة من شاشة الكمبيوتر ضارة بشكل خاص!) والتطريز الناعم والحياكة والجلوس في وضع واحد على الكمبيوتر والعمل بالمجهر والعديد من الأنشطة "الثابتة" الأخرى هي أسباب مباشرة لضعف البصر. من الضار جدًا الجلوس لساعات والتحديق في نفس المكان. لماذا تتدهور الرؤية من النظر إلى نقطة واحدة؟ أولا ، نسيت أن ترمش. لهذا السبب ، تجف قرنية العين ، مما يؤدي مباشرة إلى الفوضى. العصب البصريوالإقامة (عدم القدرة على التركيز). ثانيًا ، الجلوس في وضع واحد محفوف بتنكس العظم وانحناء العمود الفقري ، مما يؤدي إلى أمراض العيون.

الوقاية سلاح قوي!

بالطبع ، أي مرض أسهل في الوقاية منه من العلاج. لكن الأسباب المذكورة أعلاه لضعف البصر يمكن القضاء عليها تمامًا. سيساعد أخصائي الغدد الصماء في ترتيب النظام. أمراض معديةيتم التعامل معها أيضًا بشكل شامل ، والشيء الرئيسي هو تحديدها في الوقت المناسب وعدم التخلي عن العلاج في منتصف الطريق. بالنسبة للإرهاق ، سيكون عليك هنا إعادة النظر في أسلوب حياتك. يوصي الأطباء بالالتزام الثابت بالتوصيات التالية:

1. في الوقت المناسب نوم صحي. من المهم جدًا الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت. للنوم بهدوء ، قم بالسير في الشارع قبل الذهاب للنوم ، ثم خذ حمامًا دافئًا واشرب كوبًا من الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل (أو الشاي بالنعناع). يجب ألا تقرأ في الليل أو تشاهد التلفاز لفترة طويلة. ستومض الصور المرئية أمام عينيك المغلقتين لفترة طويلة ، مما يتداخل مع النوم.
2. الجمباز الصباحي. هل هذا يبدو مبتذلا؟ لكنها تعمل! عن طريق شد عضلاتك ومفاصلك ، فإنك تطور عمودك الفقري وتجعله مرنًا. لذلك ، قلل من مخاطر إتلافها. وكما كتبنا أعلاه ، تؤدي أمراض العمود الفقري إلى ضعف البصر.
3. فيتامينات. كل عام في الربيع والخريف ، تأخذ معقدة مستحضرات فيتامينلرفع المناعة ، والأهم من ذلك ، لحدة البصر. تشتمل تركيبة فيتامينات "العين" على العنب البري وعناصر قيّمة أخرى.
4. التغذية السليمة. يوفر الغذاء العناصر الغذائية الأساسية للجسم. عندما نفقر نظامنا الغذائي بالوجبات الغذائية أو ببساطة اختيار خاطئ للمنتجات ، فإن جميع الأعضاء تعاني ، بما في ذلك العيون. إذا كان الدم يوفر القليل من التغذية لعضلات العين ، فإن هذه العضلات تضعف. تتأثر شبكية العين بشكل خاص ، فهي غير قادرة على إنتاج صور بصرية واضحة وصحيحة.
5. تغيير النشاط. بمعنى آخر ، قم بالتبديل! ومع ذلك ، فإن الأسباب الرئيسية لضعف البصر هي إجهاد العين المستمر. عملنا على الكمبيوتر ، أو قرأنا ، أو قمنا ببعض الأعمال اليدوية لمدة ساعة أو ساعتين ، بقوة الإرادة ، أجبر نفسك على النهوض والتمدد. اذهب للخارج ، اذهبي للتسوق ، امشي مع الكلب. أو افعل شيئًا آخر لا يتطلب إجهادًا متزايدًا للعين. وغالبًا ما تقطر قطرات خاصة مثل "الدموع الاصطناعية" في عينيك.
6. الجمباز للعيون. في مقالاتنا السابقة ، ستجد مجموعات من التمارين التي ستمنع انخفاض حدة البصر وستعمل بالمعنى الحرفي للكلمة! خاصة الراية. هذا يمكن (ويجب!) أن يتم في العمل.

ساعد عينيك

اعلم أن عينيك عضو لا يمرض من تلقاء نفسه ، فنحن أنفسنا "ندمره". نادرًا ما تظهر أمراض العيون من العدم ، مثل الصداع النصفي ، على سبيل المثال. نحن أنفسنا نخلّف رؤيتنا بشكل منهجي ، ونطور تقنيات عالية بشكل ديناميكي - أجهزة الكمبيوتر ، والإنترنت ، القراء الإلكترونية، الهواتف الذكية - ساعدنا بنشاط في ذلك.

من المفيد جدًا الاستلقاء في الشفق ، ووضع قطع من القطن مبللة بأوراق الشاي المثلجة على عينيك.

الرؤية هي كل شيء لدينا. إذا استطعنا أن نتعايش مع التهاب المعدة أو خلل التوتر العضلي الوعائي ، فمن المستحيل أن نتحمل العمى. الحياة تفقد كل معانيها. ومرة أخرى يستغل العيون بالتجديف ، قارن هذا التوتر المستمر لعضلة العين بأي عضلة أخرى. لذا يمكنك الوقوف لساعات ، وشد ذراعك للأمام بأثقال بخمسة كيلوغرامات؟ بالتأكيد لا ، لأن الجهد المستمر للعضلة ذات الرأسين أمر لا يمكنك التعامل معه.

فقدان البصر مأساة حقيقية: فيديو

وما الفرق بين الشد المستمر لعضلات العين وعضلات اليد؟ لكن لسبب ما ، نحن لا ننتبه إلى العلامات الواضحة للإرهاق وحرفيًا مناشدات أعيننا من أجل الراحة. "مثل الرمل ينسكب في عينيك" ، "الحجاب أمام عينيك" ، "كل شيء في الضباب": عينيك تصرخ طلبا للرحمة.

اعتني بـ "تفاحة العين" الخاصة بك ، وستتمكن من رؤية عالمنا الرائع بكل ألوانه الزاهية لفترة طويلة.

معظم الناس الذين يولدون ببصر جيد يعتبرونه أمرًا مفروغًا منه وعادة ما يفكرون قليلاً في قيمته. يبدأ الشخص عادةً في تقدير الرؤية عندما يواجه القيود الأولى لقدراته على خلفية انخفاض في الرؤية.

غالبًا ما تزعج حقيقة فقدان القدرة على الرؤية بوضوح الشخص ، ولكن ليس لفترة طويلة في العادة. لو إجراءات إحتياطيهأو يتم بذل جهود للحفاظ على الرؤية لبعض الوقت ، وسرعان ما يتم تسوية الموقف عن طريق تصحيح النظارات أو العدسات ، ويتم إيقاف الوقاية.

ربما يكون العلاج الجراحي المكلف هو الوحيد الذي يجعل المواطنين يأخذون على محمل الجد مسألة الحفاظ على ما تم تحقيقه جراحيانتائج. ما هي أسباب فقدان البصر؟ ما المواقف التي يمكن حلها بشكل منتظم وما الذي يتطلب زيارة عاجلة للطبيب والمساعدة الطارئة؟

خيارات ضعف البصر

انخفاض وضوح الرؤية

معيار حدة البصر للأطفال الذين تجاوزوا علامة الخمس سنوات والبالغين هو 1.0. وهذا يعني أن العين البشرية قادرة على التمييز بوضوح بين نقطتين تقعان على مسافة 1.45 متر ، بشرط أن ينظر إليهما المالك بزاوية 1/60 درجة.

يتم فقدان وضوح الرؤية مع قصر النظر ، طول النظر ، اللابؤرية. يشار إلى هذه الاضطرابات باسم ametropia ، أي حالة يتم فيها عرض صورة خارج الشبكية.

قصر النظر

قصر النظر أو قصر النظر هو حالة تعرض فيها أشعة الضوء صورة أمام الشبكية. هذا يضعف الرؤية عن بعد. يمكن أن يكون قصر النظر خلقيًا (على خلفية شكل ممدود مقلة العينعندما يكون هناك ضعف في الهدبية أو عضلات حركية) أو شراؤها. يتم اكتساب قصر النظر بسبب الإجهاد البصري غير المنطقي (القراءة والكتابة في وضع الاستلقاء ، إذا لم يتم ملاحظة مسافة رؤية أفضل ، مع إرهاق متكرر للعينين).

الأمراض الرئيسية التي تؤدي إلى اكتساب قصر النظر هي تشنج الإقامة ، وزيادة سمك القرنية ، والاضطرابات المؤلمة والخلع الجزئي للعدسة وتصلبها عند كبار السن. أيضا ، يمكن أن يكون قصر النظر من أصل الأوعية الدموية. يعتبر قصر النظر الضعيف حوالي سالب ثلاثة. درجة متوسطة- من سالب 3.25 إلى سالب ستة. أي شيء أكثر هو قصر النظر الشديد. يسمى قصر النظر التدريجي عندما تتزايد أعداده باستمرار على خلفية التمدد. الكاميرات الخلفيةعيون. المضاعفات الرئيسية لقصر النظر الشديد هي الحول المتباين.

طول النظر

طول النظر هو عدم القدرة على الرؤية بشكل طبيعي عن قرب. يسميها أطباء العيون تضخم النظر. هذا يعني أن الصورة ستتشكل خلف الشبكية.

• يعد طول النظر الخلقي أمرًا طبيعيًا ويرجع ذلك إلى الحجم الطولي الصغير لمقلة العين. قد يختفي مع نمو الطفل أو استمراره. في حالات صغر حجم العين بشكل غير طبيعي ، عدم كفاية انحناء القرنية أو العدسة.
• الشيخوخة (عندما تسقط الرؤية بعد 40) هو نتيجة لانخفاض قدرة العدسة على تغيير انحناءها. تمر هذه العملية بمرحلة طول النظر الشيخوخي (أولًا مؤقتًا في الأشخاص من 30 إلى 45 عامًا) ، ثم دائم (بعد 50-60 عامًا).

يحدث تدهور الرؤية المرتبط بالعمر بعد 65 عامًا لأن ملاءمة العين (القدرة على ضبط انحناء العدسة لاحتياجات الإنسان) غائبة عمليًا.

كل من العدسة (تفقد المرونة أو تغير الانحناء) والعضلة الهدبية ، التي لم تعد قادرة على ثني العدسة بشكل طبيعي ، هي المسؤولة عن هذا. في المراحل المبكرة ، يمكن تعويض طول النظر الشيخوخي بالإضاءة الساطعة. في المراحل اللاحقة ، لم يدخر أيضًا. المظاهر الأولى لعلم الأمراض هي عدم القدرة على قراءة الخط القريب على مسافة رؤية مريحة (25-30 سم) ، وطمس الأشياء عند تحويل النظرة بسرعة من الأشياء البعيدة إلى الأشياء القريبة. يمكن أن يكون طول النظر معقدًا بسبب زيادة ضغط العين.

اللابؤرية

اللابؤرية في التفسير البدائي هي حدة بصرية مختلفة أفقياً وعمودياً. في هذه الحالة ، يتم عرض أي نقطة في العين بحيث يتم الحصول على شكل بيضاوي غير واضح أو شكل ثمانية منها. يرتبط علم الأمراض بانتهاك شكل العدسة أو القرنية أو العين بأكملها. بالإضافة إلى الرؤية الباهتة ، يصاحب الاستجماتيزم مضاعفة الأجسام وتشويشها وإرهاق العين السريع. يمكن دمجه مع قصر النظر (قصر النظر المعقد) أو مد البصر (مفرط التحلل المعقد) ، ويمكن أيضًا أن يكون مختلطًا.

رؤية مزدوجة

هذه الحالة تسمى شفع. باستخدامه ، يمكن للكائن المرئي أن يتضاعف أفقيًا ، أو رأسيًا ، أو قطريًا ، أو يتم تدوير صورتين بالنسبة لبعضهما البعض. يتم إلقاء اللوم على العضلات الحركية للعين في كل شيء ، حيث لا يتم مزامنة عملها والتي لا تسمح للعينين بالتقارب مع الكائن المستهدف كما ينبغي. في كثير من الأحيان ، تضرر العضلات نفسها أو الأعصاب التي تزودهم بها أمراض جهازيةتبدأ بشفع.

• السبب الكلاسيكي للرؤية المزدوجة هو الحول (متقارب أو متشعب). في الوقت نفسه ، لا يمكن لأي شخص أن يدير كل من الحفرة المركزية للشبكية بشكل صارم على طول المسار.
• الصورة النموذجية الثانية هي التسمم الكحولي. التأثير السام للإيثانول يزعج الحركة المشتركة لعضلات العين.
• تم عرض الرؤية المزدوجة المؤقتة عدة مرات في الأفلام والرسوم المتحركة: عندما يُضرب البطل على رأسه ، غالبًا ما لا تسقط الشرر من عينيه فحسب ، بل تنتشر الصورة أمام عينيه.

كل هذه أمثلة على شفع مجهر (في عينين).

• يمكن أن تتطور الرؤية المزدوجة في عين واحدة عندما تكون القرنية محدبة للغاية ، وتكون العدسة منفوخة جزئيًا ، عندما يتأثر أخدود المنطقة القذالية من القشرة الدماغية.

اضطرابات الرؤية مجهر

تسمح القدرة على الرؤية بالعينين للشخص بتوسيع مجال الرؤية ، وتحسين وضوحه بنسبة 40٪ ، ورؤية حجم الجسم ، وتقييم حجمه وشكله التقريبي. هذه رؤية مجسمة. هدف مهم آخر هو تقدير المسافة. إذا كانت إحدى العينين لا ترى أو يترك الاختلاف في العينين عدة ديوبتر ، فإن العين الأضعف ، التي يمكن أن تسبب ازدواج الرؤية ، تبدأ في الانقطاع عن طريق القشرة من عملية الرؤية.

أولا يختفي رؤية مجهرومن ثم يمكن للعين الضعيفة أن تصاب بالعمى تمامًا. بالإضافة إلى قصر النظر وطول النظر مع وجود فرق كبير بين العينين ، فإن اللابؤرية غير المصححة تؤدي أيضًا إلى ظاهرة دنيئة. إنها عدم القدرة على الحكم دون المسافة تصحيح النظارةيجبر الكثيرين على استخدام النظارات أو العدسات أثناء القيادة.

في كثير من الأحيان ، الرؤية ثنائية العين غائبة في الحول. لكي نكون صادقين ، لا أحد تقريبًا لديه توازن مثالي بين موضع العينين ، ولكن نظرًا لأنه حتى مع وجود انحرافات في توتر العضلات ، يتم الحفاظ على الرؤية المجهرية ، فإن هذا لا يتطلب تصحيحًا. إذا كان الحول المتباين أو الرأسي يحرم الشخص من الرؤية بكلتا العينين ، فيجب إجراء عملية جراحية لأي منهما أفضل حالةالبس النظارات.

تشويه المجالات البصرية

جزء من الواقع المحيط المرئي للعين الثابتة هو مجال الرؤية. من الناحية المكانية ، هذا ليس حقلاً على الإطلاق ، بل هو تلة ثلاثية الأبعاد ، تكون في الجزء العلوي منها حدة البصر هي الأعلى. التدهور نحو القدم أكثر على المنحدر بالقرب من الأنف وأقل على الصدغ. مجالات الرؤية محدودة بسبب النتوءات التشريحية لجمجمة الوجه ، وعلى المستوى البصري - من خلال قدرات شبكية العين.

بالنسبة للون الأبيض ، يكون مجال الرؤية عادة: الداخل - 55 درجة ، أعلى - 50 ، أسفل - 65 ، الخارج - 90. (انظر صورة مجال الرؤية).

لعين واحدة ، ينقسم مجال الرؤية إلى نصفين عموديين ونصفين أفقيين.

يمكن أن تتغير مجالات الرؤية وفقًا لنوع الماشية (البقع الداكنة) ، في شكل تضيق موضعي أو متحد المركز (عمى نصفي).

• العتمة هي مكان لا يظهر فيه أي شيء إذا كان مطلقًا أو يُرى ضبابيًا إذا كان نسبيًا. قد يكون هناك أيضًا سكتوما مختلطة مع سواد مطلق في الداخل والنسبية على طول المحيط. العتامات الإيجابيةيشعر بها المريض. يتم الكشف عن السلبية فقط أثناء الفحص. مثال على العتمة الفسيولوجية هو النقطة العمياء لماريوت في الجزء الخارجي من المجال البصري (إسقاط القرص البصري ، حيث لا توجد مخاريط وقضبان).
• ضمور العصب البصري- الخسارة في الجزء المركزي من الحقل تتحدث عن الحثل بقعة صفراءضمور العصب الشبكي أو البصري ، غالبًا ما يكون مرتبطًا بالعمر.
• انزلاق الشبكية- إذا كانت ستارة ، كما كانت ، تحجب الجزء المحيطي من مجال الرؤية من أي جانب ، فمن المرجح أن تكون انفصال الشبكية (ثم تشوه الخطوط والأشكال ، يمكن ملاحظة السباحة في الصورة). أسباب الانفصال درجة عاليةقصر النظر ، إصابة أو ضمور الشبكية.
• التسرب على الوجهين لنصف الهوامش الخارجية- علامة متكررة من الورم الحميد في الغدة النخامية ، وقطع السبيل البصري عند التقاطع.
• مع الجلوكوما ، يسقط نصف الحقول القريبة من الأنف. يمكن دمجها مع قوس قزح عند النظر إلى الضوء والضباب في العيون. يحدث التدلي نفسه مع أمراض الألياف البصرية غير المتقاطعة في منطقة التصالب (على سبيل المثال ، مع تمدد الأوعية الدموية الداخلية الشريان السباتي). المزيد عن .
• عبر إسقاط أجزاء من الحقول(على سبيل المثال ، داخلي من جانب وخارجي على الجانب الآخر) يتم ملاحظته في كثير من الأحيان مع الأورام أو الأورام الدموية أو العمليات الالتهابيةفي الجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى نصف الحقول ، قد تسقط أرباعهم أيضًا (عمى نصفي رباعي).
• إذا سقط على شكل ستارة شفافة- هذا دليل على حدوث تغيير في شفافية وسط العين: العدسة ، القرنية ، الجسم الزجاجي.
• تنكس الشبكية الصباغيعطي تضيقًا متحد المركز للمجالات المرئية أو الرؤية الأنبوبية. في الوقت نفسه ، يتم الحفاظ على حدة البصر العالية في وسط المجال ، ويسقط المحيط عمليا. إذا تطورت الرؤية متحدة المركز بشكل متساوٍ ، فمن المرجح أن يكون اللوم هو الجلوكوما أو حادث الأوعية الدموية الدماغية. يعد التضييق المتراكز أيضًا من سمات التهاب المشيمة والشبكية المحيطية (التهاب الشبكية الخلفية).

الانحرافات في إدراك اللون

• عمى الألوان هو عيب خلقي في التمييز بين اللونين الأحمر والأخضر لا يتعرف عليه المريض. في كثير من الأحيان توجد في الرجال.
• التحولات الزمنية في تصور الأبيض- عاقبة تدخل جراحيلإزالة العدسة المصابة. قد تتطور التحولات نحو الألوان الزرقاء والأصفر والأحمر ، أي أن الأبيض سيكون مزرقًا. ضارب إلى الصفرة ، مثل الشاشة غير المعدلة.
• بعد إزالة الساد ، قد يتغير سطوع الألوان أيضًا.: اللون الأزرق يصبح أكثر تشبعًا ، والأصفر والأحمر يتلاشى ، ويصبح باهتًا.
• تحول الإدراك نحو الموجات الطويلة(اصفرار ، احمرار الأشياء) قد يشير إلى ضمور الشبكية أو العصب البصري.
• الأشياء مشوهةمع الحثل البقعي القديم ، والذي لم يعد يتطور.

غالبًا ما تؤثر اضطرابات الألوان على الجزء المركزي من المجال البصري (في حدود 10 درجات).

العمى

في حالة عدم وجود عين (خلقي أو مكتسب) ، مع الانفصال الكامل لشبكية العين ، وضمور العصب البصري ، يسمى العمى بالنزف. إذا تم قمع العين التي شوهدت سابقًا بواسطة القشرة على خلفية الحول ، هناك فرق كبير في الديوبتر بين العينين ، مع ضبابية في وسط العين ، مع متلازمات كوفمان وبنتش ، شلل العين مع تدلي الجفن الشديد (تدلي الجفن) ، يتطور الغمش.

أسباب ضعف البصر

• التغييرات في شفافية وسائط العين (أمراض القرنية ، العدسة).
• أمراض العضلات
• انحرافات في منطقة الشبكية
• آفات العصب البصري
• الانحرافات في المركز القشري

عادة ، تقوم الوسائط الشفافة لمقلة العين (القرنية ، العدسة ، الجسم الزجاجي) بنقل أشعة الضوء وكسرها مثل العدسات. مع العمليات المرضية الالتهابية المعدية أو المناعة الذاتية أو التصنع في هذه العدسات ، تتغير درجة شفافيتها ، والتي تصبح عقبة أمام مسار أشعة الضوء.

أمراض القرنية والعدسة

التهاب القرنية

• يتميز علم الأمراض بالتغيم وتقرح القرنية والألم والاحمرار في العين.
• الضياء موجود أيضًا.
• الدمع وانخفاض في لمعان القرنية حتى تكوين ورم ابيضاض معتم.

أكثر من نصف التهاب القرنية الفيروسي ناتج عن الهربس (التهاب القرنية الشجري). في الوقت نفسه ، يظهر جذع عصبي تالف في العين على شكل غصن شجرة. قرحة القرنية الزاحفة هي نتيجة آفة هربسية أو إصابة مزمنة للقرنية بسبب أجسام غريبة. في كثير من الأحيان ، يؤدي التهاب القرنية الأميبي إلى تقرحات ، مما يؤثر على محبي العدسات الرخيصة منخفضة الجودة والذين لا يتبعون قواعد النظافة لاستخدام العدسات.

عندما "تحترق" العين باللحام أو النظر إلى الشمس بعين غير محمية ، يتطور التهاب القرنية الضوئية. بالإضافة إلى التهاب القرنية التقرحي ، هناك التهاب القرنية غير التقرحي. يمكن أن يؤثر المرض فقط على الطبقات السطحية للقرنية أو يكون عميقًا.

تنجم عتامة القرنية عن التهاب أو ضمور ، والشوكة هي ندبة. العتامة على شكل غيوم أو بقع تقلل من حدة البصر وتسبب اللابؤرية. يحد Belmo من الرؤية لإدراك الضوء.

إعتمام عدسة العين

تعتم العدسة. في الوقت نفسه ، يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي فيه ، ويتم تدمير البروتينات الهيكلية ، ويتم فقد المرونة والشفافية. الشكل الخلقي للمرض هو نتيجة التأثيرات الفيروسية أو المناعة الذاتية أو السامة على الجنين في الرحم أو علم الأمراض الوراثي.

يتم اكتساب غشاوة العدسة كحثل مرتبط بالعمر ، نتيجة لصدمة ميكانيكية أو كيميائية ، والتعرض للإشعاع ، والتسمم بنفثالين الإرغوت ، وبخار الزئبق ، والثاليوم ، وثلاثي نتروتولوين). إعتام عدسة العين الخلفي المحفظي هو الكثير من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يفقدون بصرهم بسرعة ، ويزيد إعتام عدسة العين النووي تدريجياً من درجة قصر النظر ، والقشرة المرتبطة بالعمر تجعل المحيط ضبابيًا.

عتامة الجسم الزجاجي

يتصور المريض تغيم الجسم الزجاجي (تدميره) على شكل خيوط أو نقاط تطفو أمام العين عندما تتحرك النظرة. هذا نتيجة سماكة وفقدان شفافية الألياف الفردية للجسم الزجاجي ، والتي تتطور مع الحثل المرتبط بالعمر ، ارتفاع ضغط الدم الشريانيوأمراض الأوعية الدموية الأخرى ، وداء السكري ، والتغيرات الهرمونية أو العلاج بالقشرانيات السكرية ، ويُنظر إلى العكارات على أنها أشكال بسيطة أو معقدة (شبكات العنكبوت ، والكرات ، والألواح). في بعض الأحيان ، تدرك الشبكية مناطق التنكس ، ثم تظهر ومضات في العين.

أمراض العضلات

تعتمد الرؤية على العضلات الهدبية والعينية. كما أن اضطراب عملهم يضعف الرؤية. يتم توفير النطاق الكامل لحركات مقلة العين من خلال ست عضلات فقط. يتم تحفيزهم بواسطة 6 و 4 و 3 أزواج من الأعصاب في منطقة الجمجمة.

العضلة الهدبية

تساعد العضلة الهدبية على ثني العدسة وتشارك في تدفق السائل داخل العين وتحفز تدفق الدم إلى بعض أجزاء العين. تتعطل العضلات بسبب تشنج الأوعية الدموية في الحوض الفقري للدماغ (على سبيل المثال ، متلازمة الشريان الفقري في تنخر العظم) ، متلازمة المهادوالجنف في العمود الفقري وأسباب أخرى لاضطرابات تدفق الدم في المخ. قد يكون السبب أيضًا إصابة في الدماغ. هذا يؤدي في المقام الأول إلى تشنج في الإقامة ، ثم إلى تطور قصر النظر. في بعض أعمال أطباء العيون المنزليين ، تم الكشف عن علاقة بين إصابات منطقة عنق الرحم لدى الأجنة أثناء الولادة ونمو الأطفال. الأشكال المبكرةاكتسبت قصر النظر.

الأعصاب والعضلات الحركية المسؤولة عن حركة العين

لا تنظم الأعصاب الحركية للعين فقط العضلات التي تتحكم في مقلة العين ، ولكن أيضًا العضلات التي تنقبض وتوسع الحدقة ، وكذلك العضلات التي ترفع الجفن العلوي. في أغلب الأحيان ، يعاني العصب من احتشاء مكروي بسبب ارتفاع ضغط الدم والسكري. يؤدي تلف جميع الألياف العصبية إلى الأعراض التالية لضعف البصر: الحول المتباين ، الرؤية المزدوجة ، تدلي الجفن ، اتساع حدقة العين دون رد فعل للضوء ، ضعف الرؤية القريبة بسبب شلل الإقامة ، الحد من حركات العين للداخل ، لأعلى ولأسفل. في كثير من الأحيان مع السكتات الدماغية ، يتم تضمين تلف الأعصاب في البرنامج المتلازمات المرضية(ويبر ، كلود ، بنديكت).

إصابة العصب المبعد

إصابة العصب المبعد (التي يمكن أن تسبب الورم السحائي ، تمدد الأوعية الدموية في الشريان السباتي الداخلي ، سرطان البلعوم الأنفي ، ورم الغدة النخامية ، صدمة الرأس ، ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة، التهاب الأذن الوسطى المعقدة ، أورام الجهاز العصبي المركزي ، التصلب المتعدد ، السكتة الدماغية ، احتشاءات الأوعية الدموية على طول العصب على خلفية ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو داء السكري) تتداخل مع تحريك العين إلى الجانب. يعاني المريض من الرؤية المزدوجة الأفقية ، ويتفاقم بالنظر في الاتجاه المصاب. في الأطفال ، يتم تضمين الآفات الخلقية للعصب المبعد في برنامج متلازمات موبيوس ودوان.

عندما يتأثر العصب البوكلي ، تظهر الرؤية المزدوجة في المستوى الرأسي أو المائل. يصبح أقوى عندما تنظر إلى أسفل. غالبًا ما يتخذ الرأس وضعًا قسريًا (يستدير ويميل إلى الجانب الصحي). الأسباب الأكثر شيوعًا لتلف الأعصاب هي الصدمات الدماغية ، والاحتشاء المجهري للأعصاب ، والوهن العضلي الشديد.

أمراض الشبكية

• يحدث انفصال الشبكية (مجهول السبب ، تنكسي أو رضحي) في موقع تمزق الغشاء على خلفية اعتلال الشبكية السكري ، قصر النظر ، الصدمة ، الورم داخل العين. غالبًا ما تتقشر شبكية العين بعد غشاوة الجسم الزجاجي ، مما يؤدي إلى شدها.
• تنكس النقطة ، تنكس الصفار ، الضمور البقعي هي أمراض وراثية تستحق التفكير فيها عندما تنخفض رؤية الطفل بشكل كبير في سن ما قبل المدرسة.
• يعتبر الحثل الهيدروسياني نموذجيًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
• متلازمة ستراندبرج-جرينبلاد هي تكوين عصابات في شبكية العين تشبه الأوعية وتحل محل المخاريط والقضبان.
• الأورام الوعائية - الأورام الوعائية للشبكية تحدث في سن المراهقة وتؤدي إلى تمزق وانفصال الشبكية.
• دوالي الشبكية (التهاب الشبكية Coats 'retinitis) - توسع في الأوعية الوريدية ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف.
• المهق مع تخلف الطبقة الصبغية للشبكية يعطي لونًا ورديًا لقاع القزحية وتغير لونها.
• الجلطة أو الانسداد الشريان المركزيتؤدي الشبكية إلى العمى المفاجئ.
• الورم الأرومي الشبكي هو ورم خبيث يصيب الشبكية وينمو داخله.
• لا يؤدي التهاب الشبكية (التهاب القزحية) إلى عدم وضوح الرؤية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ومضات وشرارات في مجال الرؤية. يمكن ملاحظة تشوهات الأشكال والخطوط العريضة ، وأحجام الكائنات. يحدث العمى الليلي في بعض الأحيان.

علامات أمراض العصب البصري

• إذا انقطع العصب تمامًا ، فإن العين الموجودة على جانب الآفة تصبح عمياء. تتقلص حدقة العين ، ولا تتفاعل مع الضوء ، ولكنها يمكن أن تنقبض إذا سلطت الضوء على عين سليمة.
• إذا تأثر جزء من الألياف العصبية ، فإن الرؤية تقل ببساطة أو يكون هناك فقدان في مجالات الرؤية (انظر تشويه المجالات البصرية).
• في أغلب الأحيان ، يتأثر العصب بالصدمة ، أمراض الأوعية الدمويةوالأورام والآفات السامة.
• التشوهات العصبية - ورم كولوبوما ، ورم عابي ، قرص مضاعف من العصب.
• ضمور القرص (على الخلفية تصلب متعدد، نقص التروية ، الصدمة. الزهري العصبي ، بعد التهاب السحايا والدماغ) يسبب تضييقًا في المجالات البصرية وانخفاض حدته ، وهو ما لا يمكن تصحيحه.

حول هذا والاضطرابات القشرية - في القسمين التاليين.

فقدان البصر المؤقت

إرهاق العين

يُطلق على الحالة الأكثر شيوعًا اسم الوهن. هذا هو إجهاد العين على خلفية الحمل البصري غير المنطقي (على سبيل المثال ، الجلوس لساعات عديدة أمام شاشة العرض ، التلفزيون ، القراءة من ملاءة في الإضاءة المنخفضة ، قيادة السيارة في الليل). في الوقت نفسه ، يتم الضغط على العضلات التي تنظم عمل العين. هناك ألم في العين ، تمزق. يصعب على الإنسان التركيز على الحروف الصغيرة أو تفاصيل الصورة ، فقد يظهر ضباب أو حجاب أمام عينيه. غالبًا ما يصاحب ذلك صداع.

قصر النظر الكاذب

تشنج الإقامة ( قصر النظر الكاذب) أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين. عيادتها تشبه الوهن. يرجع ضعف البصر العابر بالقرب أو البعيد إلى إجهاد وتشنج العضلة الهدبية ، مما يغير انحناء العدسة.

"العمى الليلي" - nyctalopia و hemeralopia

ينجم ضعف البصر عند الغسق عن نقص الفيتامينات A و PP و B. وهذا المرض يُدعى عمومًا بالعمى الليلي ، وأسماؤه العلمية هي nyctalopia و hemeralopia. في هذه الحالة ، تعاني رؤية الشفق. بالإضافة إلى نقص الفيتامينات ، يمكن أن تؤدي أمراض الشبكية والعصب البصري إلى العمى الليلي. هناك أيضًا أشكال خلقية من علم الأمراض. في الوقت نفسه ، تضعف حدة البصر ، ويقل إدراك اللون ، ويضطرب التوجه المكاني للشخص ، ويضيق مجال الرؤية.

تشنجات الأوعية الدموية

قد تشير الاضطرابات البصرية العابرة إلى تشنج الأوعية الدموية في شبكية العين أو الدماغ. ترتبط مثل هذه المواقف مع أزمات ارتفاع ضغط الدم (قدم وساقضغط الدم) ، الاضطرابات المزمنة للدورة الدموية الدماغية (على خلفية تصلب الشرايين ، متلازمة الشريان الفقري ، الداء النشواني الدماغي ، أمراض الدم ، التشوهات الوعائية ، ارتفاع ضغط الدم الوريدي). كقاعدة عامة ، يتم ملاحظة عدم وضوح الرؤية والذباب أمام العين والسواد في العيون. قد تحدث أيضًا أعراض مشتركة ، على سبيل المثال ، ضعف السمع والرؤية أو الدوخة ، وعدم وضوح الرؤية.

صداع نصفي

قد يترافق مع غشاوة مؤقتة في العينين على خلفية تشنج وعائي شديد. في كثير من الأحيان ، يكون الألم في الرأس مصحوبًا بظهور هالة على شكل ماشية خافتة (وميض أو بقع داكنة عائمة أمام العينين).

ضغط العين

إذا كان ضغط العين الطبيعي يتراوح من 9 إلى 22 ملم زئبق ، فإن نوبة الجلوكوما الحادة يمكن أن ترفعها إلى 50-70 وما فوق. في هذه الحالة ، يصاحب عملية أحادية الجانب صداع حاد لنصف الرأس ومقلة العين. إذا تأثرت كلتا العينين ، يؤلم الرأس كله. بالإضافة إلى ذلك ، عدم وضوح الرؤية ، دوائر قزحية أمام العينين ، أو بقع سوداء(scotomas). غالبا ما تنضم الاضطرابات اللاإرادية(غثيان ، قيء ، ألم في القلب).

الأدوية

يمكن أن يؤدي التعرض للعقاقير أيضًا إلى قصر النظر العابر. لوحظ هذا عند تناول جرعات عالية من السلفوناميدات.

تدهور حاد في الرؤية

غالبًا ما تكون السكتة الدماغية أو ورم المخ أو انفصال الشبكية أو إصابة العين هي المسؤولة عن فقدان الرؤية المفاجئ الذي لا يمكن إصلاحه. قد تفقد بصرك فجأة أو في غضون ساعات قليلة.

فقدان الرؤية العكسي

إذا كنا نتحدث عن فقدان حاد في الرؤية عكسي في كلتا العينين ، فإن السبب في ذلك هو هجوم تجويع الأكسجين في القشرة البصرية (نوبة نقص تروية في إطار اضطراب مزمنالدورة الدموية الدماغية أو السكتة الدماغية في الخلف الشريان الدماغي) أو نوبة صداع نصفي شديدة. في الوقت نفسه ، لا يوجد فقط صداع وعدم وضوح الرؤية ، ولكن أيضًا اضطراب في إدراك الألوان في شكل بهتان للأشياء.

• شكل نادر هو عمى ما بعد الولادة على خلفية انسداد فروع الشريان الدماغي الخلفي.
• بعد العمليات الجراحية أو الإصابات بفقدان كميات كبيرة من الدم وانخفاض في ضغط الدم ، غالبًا ما يتطور اعتلال العصب البصري الإقفاري الخلفي. والنتيجة هي هجوم غامض.
• في حالة التسمم بالكحول البديل (كحول الميثيل) ، يحدث كلوروكين ، كينين ، مشتقات الفينوثيازين ، فقدان الرؤية الثنائي (أو على الأقل الورم العتامي المركزي) خلال اليوم الأول. ما يقرب من 85٪ من المرضى يتعافون ، أما باقي حالات العمى فهي كاملة أو جزئية.
• هناك أيضًا أشكال عائلية نادرة من العمى المؤقت الذي يستمر لمدة تصل إلى 20 ثانية مع تغيير حاد في الإضاءة أو وضع الجسم.

فقدان البصر بشكل لا رجعة فيه

يُعد الفقدان المفاجئ للرؤية في عين واحدة أمرًا مشبوهًا في المقام الأول بتسلخ الشبكية أو تجلط الوريد الشبكي المركزي أو انسداد الشرايين.

• إذا تطورت الحالة مع إصابة في الرأس ، يتم استبعاد كسر في الجمجمة مع تلف جدران قناة العصب البصري. لا يمكن تصحيح هذا إلا عن طريق تخفيف الضغط الجراحي الطارئ.
• نوبة الجلوكوما الحادة (زيادة ضغط العين) مصحوبة باحمرار في العين ، فقدان البصر ، ألم في الرأس ، في القلب أو البطن ، كثافة مقلة العين مماثلة لكثافة الطاولة.
• قد يكون السبب أيضًا هو الاعتلال العصبي الإقفاري في العصب البصري على خلفية التهاب الشرايين الصدغي وانسداد الشريان الهدبي الخلفي. يقترح ذلك الألم في الصدغ الذي ظهر واستمر لعدة أشهر ، والتعب ، وآلام المفاصل ، وقلة الشهية ، وزيادة في ESR لدى مريض مسن.
• في السكتة الدماغية الإقفاريةقد تصاب عين واحدة أيضًا بالعمى (انظر).

يجب أن يتعامل طبيب العيون مع أخصائي أمراض الأعصاب مع سبب الانخفاض الحاد في الرؤية ، لأن أمراض الأوعية الدموية غالبًا ما تأتي في مقدمة أسباب فقدان البصر الحاد.

التشخيص

للحصول على صورة كاملة عن حالة المحلل البصري. لدى طبيب العيون أو طبيب العيون اليوم مجموعة كاملة من خيارات التشخيص. خط كاملالبحث طرق الأجهزة. عند الفحص ، يستخدمون عادةً:

• قياس حدة البصر (باستخدام الجداول).
• قياس قوة انكسار العين (طريقة الأجهزة)
• تحديد ضغط العين.
• فحص المجالات المرئية.
• فحص قاع العين (تغيرات شبكية بؤبؤ عريض) مع فحص رأس العصب البصري.
• الفحص المجهري الحيوي (فحص العين بالمجهر).
• قياس صدى العين (تحديد طول العين).
• Pachymetry (قياس سمك وزاوية انحناء القرنية).
• تصوير القرنية بالحاسوب (تحديد ملامح القرنية).
• الموجات فوق الصوتية لهياكل العين.
• قياس إنتاج السائل الدمعي.

علاج ضعف البصر

في أغلب الأحيان ، مع مشاكل الرؤية ، يلجأون إلى التصحيح المحافظ أو العلاج الجراحي.

معاملة متحفظة

يتضمن الجزء المحافظ من البرنامج التصحيح بالنظارات. العدسات وتقنيات الأجهزة والجمباز وتدليك العين (انظر). مع الأمراض التنكسية الضمور ، تضاف الفيتامينات.

• يسمح لك تصحيح النظارة بتقليل مخاطر الحول وانفصال الشبكية مع قصر النظر وطول النظر وكذلك تصحيح أنواع معقدةضعف البصر (اللابؤرية مع قصر النظر أو طول النظر). تحد النظارات إلى حد ما من مجال الرؤية ، وتخلق صعوبات عند ممارسة الرياضة ، لكنها تقوم بعمل جيد جدًا في السماح لك بتزويد عينيك بأي نوع من العدسات الضرورية.
• الجماليات وأولئك الذين يكسبون المال بفضل مظهرهم يلجأون إلى العدسات. الادعاءات الرئيسية لهذا النوع من التصحيح معقدة متطلبات النظافة. مخاطر المضاعفات البكتيرية والأولية ، عدم وصول الهواء الكامل للعين. بشكل عام ، توفر العدسات الحديثة خيارات يمكن التخلص منها وقابلة للتنفس.
• تساعد الجمباز والتدليك على تحسين تدفق الدم إلى جميع هياكل العين ، وتجعل حركة العين والعضلات الهدبية تعمل ، كما أنها مناسبة للتصحيح البسيط درجات ضعيفةقصر النظر أو طول النظر.
• تقنيات الأجهزة - فصول مع مدرب مع النظارات وبدونها على تركيبات خاصة لتدريب عضلات العين.

بدلات تشغيلية

• اليوم ، يتم علاج إعتام عدسة العين بنجاح فقط عن طريق إزالة العدسة المظلمة مع أو بدون استبدالها.
• يمكن أيضًا تصحيح الورم وجزء من عمليات الأوعية الدموية حصريًا عن طريق الجراحة.
• يعمل اللحام بالليزر لشبكية العين على حل مشكلة الانقطاعات أو الانفصال الجزئي.
• طريقة PRK هي أول طريقة لتصحيح القرنية بالليزر. هذه الطريقة مؤلمة للغاية وتتطلب إعادة تأهيل طويلة الأمد وهي موانع لكلتا العينين في نفس الوقت.
• اليوم ، يتم استخدام الليزر أيضًا لتصحيح حدة البصر (طول النظر عند 4 ديوبتر وقصر النظر عند 15 ، والاستجماتيزم في غضون 3). تجمع طريقة الليزك (تصحيح القرنية بالليزر) بين رأب القرنية الميكانيكي وأشعة الليزر. يتم تقشير سديلة القرنية بواسطة القرنية ، والتي يتم تصحيح ملفها بواسطة الليزر. ونتيجة لذلك ، تقل سماكة القرنية. يتم لحام السديلة في مكانها باستخدام الليزر. Super-LASIK هو نوع مختلف من العملية مع إعادة تسطيح لطيف للغاية لسديلة القرنية ، والتي تعتمد على بيانات عن انحناءها وسمكها. يسمح Epi-LASIK بعدم تلطيخ خلايا ظهارة القرنية بالكحول وتصحيح التشوهات الهامشية (الانحرافات) في الرؤية. يتضمن FEMTO-LASIK تشكيل سديلة القرنية ومعالجتها بالليزر.
• التصحيح بالليزر غير مؤلم ، ولا يترك أي غرز ، ويستغرق بعض الوقت ، بما في ذلك الشفاء. لكن بعض النتائج طويلة المدى تترك الكثير مما هو مرغوب فيه (متلازمة جفاف العين ، قد تحدث تغيرات التهابية في القرنية ، ظهارة القرنية محفورة بشكل مفرط ، وأحيانًا تتطور نمو داخلي للقرنية).
• لا يتم إجراء التدخل الجراحي بالليزر للحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 18 عامًا. لا يمكنك استخدام هذه التقنية في عين واحدة ، مع الجلوكوما ، وسماكة القرنية غير الكافية ، وأمراض المناعة الذاتية ، وإعتام عدسة العين ، ونقص المناعة ، والأشكال التدريجية لقصر النظر ، وشبكية العين. انفصال مع الهربس.

وبالتالي ، فإن مشاكل ضعف البصر متنوعة للغاية. غالبًا ما تتقدم ، مما يؤدي إلى فقدان البصر تمامًا. ذلك هو السبب الكشف المبكرأمراض المحلل البصري ، والوقاية منها وتصحيحها يمكن أن ينقذ الشخص من الإعاقة.

رؤية الإنسان فريدة من نوعها هبه طبيعية. هدية طبيعية، مما يسمح لنا برؤية الأشياء على مسافات مختلفة وفي حركة ، لإدراك الألوان والأشكال. إذا لم تكن الصورة واضحة كما كانت من قبل ، فاتخذ إجراءً. تختلف أسباب تدهور الرؤية ، ولكن غالبًا ما يواجه هذه المشكلة العاملون في المكاتب ، وأصحاب العمل العقلي (الذين يعملون مع النصوص والجداول) والمشاهدون "النشطون". بعد ذلك ، سننظر في الأسباب الرئيسية لتدهور حدة البصر ووصف ،.

تعريف الأعراض

في حالة الإعاقة البصرية ، يرى الشخص الأشياء ضبابية ، وليست واضحة ، ولا يمكنه قراءة النص من مسافة بعيدة. السبب الأكثر شيوعًا لمثل هذه المشاكل هو إجهاد العين المرتبط بالإجهاد البصري لفترة طويلة. للحصول على رؤية جيدة من مسافات قريبة ، تكون العضلة الهدبية مسؤولة (تقع داخل العين) ، مما يغير شكل العدسة وينكسر قوتها.

كيف تحمي عينيك من التعرض المستمر لشاشات الكمبيوتر ، اقرأ.

أكثر سبب مشتركضعف البصر - التعب المستمر للعين.

إذا كنت تعمل باستمرار على جهاز كمبيوتر ، فاقرأ الكثير (خاصة النصوص المكتوبة بخط صغير) ، فإن العضلة الهدبية مثقلة ، وتنخفض حدة البصر بشكل ملحوظ. لإزالة تشنج الإقامة ، تستخدم قطرات للعين. فقط ضع في اعتبارك - لا يجب أن تصفها بنفسك ، لأنه مع الاستخدام غير المنضبط ، يمكن أن يتجاوز الضرر الفوائد. أيضا ، يمكن أن يسبب انخفاض في حدة البصر امراض عديدةلذلك قم بإجراء التشخيص أولاً.

الأسباب

الأسباب الرئيسية لضعف البصر:

على الرغم من أن العدو الرئيسي رؤية جيدة- هذه شاشة (تلفزيون أو كمبيوتر) ، عمل عوامل مثل ضعف الدورة الدموية، جفاف العيون ، شيخوخة الشبكية.

أمراض محتملة

وجدنا أن العيون يمكن أن تتعب ، والأغشية المخاطية الجافة تسبب انخفاض حدة البصر ، وتحدث تغيرات لا رجعة فيها في شبكية العين مع تقدم العمر.لكن بعض أمراض العيون يمكن أن تؤثر أيضًا سلبًا على جودة عرض الأشياء. فيما بينها:

• الزرق؛
• إعتمام عدسة العين؛
• اعتلال الشبكية السكري.

لزيادة حدة البصر في هذه الحالة ، يتم إجراء العلاج لعلم الأمراض ، والذي أصبح السبب الرئيسي لانخفاضه.

طرق التشخيص

لتحسين الرؤية ، تحتاج إلى تحديد سبب تدهورها. لذلك ، يشمل التشخيص مجموعة كاملة من التدابير.

هناك أسباب عديدة لمشاكل العيون - من أجل وصف العلاج الفعال ، يجب على الطبيب تحديد سبب انخفاض حدة البصر بدقة. لهذا هو:

• يتحقق الانكسار (الانكسار هو القدرة على انكسار أشعة الضوء) ؛
• يوجه المريض إلى التشخيص بالموجات فوق الصوتية للهياكل الداخلية للعين ؛
• يفحص القوة الانكسارية وشكل القرنية ؛
• تشخيص الانحرافات الداخلية المحتملة وعلم الأمراض.

علاج

يتم وصف نظام العلاج فقط بعد التشخيص - يعتمد على أسباب فقدان البصر.قد يشمل الجمباز الخاص ، وتناول مستحضرات الفيتامينات ، وتصحيح الليزر. كقاعدة عامة ، يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة- لا تقرأ وأنت مستلقٍ على متن الحافلة ، خذ فترات راحة كل ساعة أثناء العمل على الكمبيوتر ، وما إلى ذلك.

وقاية

أي مرض أسهل في الوقاية منه من العلاج.. لرؤية الأشياء دائمًا بوضوح:

إن الإجراءات الوقائية التي تهدف إلى الحفاظ على صحة العين بسيطة - فهي كافية للتناوب بين الأحمال والراحة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وممارسة الجمباز ، وتناول الطعام بشكل صحيح.

فيديو

الاستنتاجات

تقل حدة البصر مع تقدم العمر ، نتيجة الإرهاق وجفاف العين واضطرابات الدورة الدموية في شبكية العين وبسبب عدد من أمراض العيون(إعتام عدسة العين ، الجلوكوما). يتم وصف نظام العلاج فقط من قبل الطبيب بعد التشخيص الدقيق. نوصي بعدم التجاهل اجراءات وقائية(التمرين ، النوم الصحي ، إلخ) - سوف يساعدون في استعادة حدة البصر وتجنب عدد من المشاكل في المستقبل.

قصر النظر الشيخوخي هو المصطلح الطبي لذلك. عملية طبيعيةتدهور الرؤية مع تقدم العمر. حوالي سن الأربعين ، تحدث تغيرات تصلب في العدسة. نتيجة لذلك ، يتم ضغط اللب ، مما يضعف قدرة العينين على رؤية الأشياء بشكل طبيعي. لذلك ، عليك أن تقرأ باستخدام النظارات.

مع تقدم العمر ، تتقدم العملية وتزداد الديوبتر الإيجابية بشكل كبير. بحلول سن الستين ، تفقد العدسة القدرة على تغيير نصف قطر الانحناء. نتيجة لذلك ، يتعين على الناس استخدام النظارات في العمل وعند القراءة ، وهو ما يساعد الطبيب على اختياره. طول النظر الشيخوخي أمر لا مفر منه ولا توجد طريقة لإيقافه. في نفس الوقت كل شخص التغييرات المرتبطة بالعمرتمر بشكل مختلف.

يصاحب ضعف البصر مع طول النظر الخلقي انخفاض في الرؤية للقراءة والمسافة في نفس الوقت. يؤدي قصر النظر الشيخوخي إلى تفاقم طول النظر. الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر ، فإن الوضع هو الأكثر فائدة. هذا العيب يعوض عن فقدان الإقامة ويؤجل اللحظة التي تحتاج فيها إلى ارتداء النظارات للأقرب. في حالة قصر النظر المعتدل ، لا يتعين عليك ارتداء النظارات. هم مطلوبون للمسافة.

• يتم تصحيح قصر النظر الشيخوخي بواسطة العدسات اللاصقةأو النقاط. إذا لم تكن قد استخدمتها من قبل ، فقم بشراء نظارات القراءة. خلاف ذلك ، فقط استبدل. هناك نظارات يركز فيها الجزء العلوي من العدسة على الرؤية عن بعد ، ويساعد الجزء السفلي على الرؤية القريبة بشكل طبيعي.
• تتضمن طرق تصحيح الرؤية الأخرى استخدام العدسات ثلاثية البؤرة أو العدسات اللاصقة التقدمية ، والتي توفر انتقالًا سلسًا بين الرؤية القريبة والمتوسطة والبعيدة.
• إذا لم تكن هناك رغبة في ارتداء الإكسسوارات العصرية ، فإن العلاج الجراحي ، المتمثل في تصحيح القرنية بالليزر أو استئصال القرنية الانكساري الضوئي ، سينقذ. تتلخص هذه التقنيات في استخدام الليزر لإعادة تشكيل القرنية.
• بمساعدة التصحيح بالليزر ، من المستحيل إعطاء عين واحدة القدرة على الرؤية بشكل طبيعي بعيدًا أو قريبًا. في الوقت نفسه ، سيتأكد الطبيب من رؤية عين واحدة للأشياء البعيدة جيدًا ، والأخرى - القريبة منها.
• خيار آخر للعلاج الجراحي هو استبدال العدسة بنظير ذات طبيعة اصطناعية. لهذا الغرض تستخدم عدسات اصطناعيةنوع بسيط وثنائي البؤرة.

بدأنا مقالًا عن تدهور الرؤية مع تقدم العمر. مادة شيقة ومفيدة وغنية بالمعلومات حول هذا الموضوع تنتظر المستقبل.

أسباب ضعف البصر المرتبط بالعمر

التلفزيون والكمبيوتر والنصوص والمستندات والضوء الساطع هي الأسباب الرئيسية لضعف البصر. من الصعب العثور على شخص لا يواجه مشاكل مماثلة.

في هذا الجزء من المقال ، سننظر في العوامل التي تسهم في تدهور الرؤية. آمل أن تجد في المواد معلومات تساعد في حماية عينيك والعناية بصحتك.

انخفاض نشاط عضلات العين . تعتمد القدرة على رؤية صور الأشياء والأشياء على الجزء الحساس للضوء من العينين وشبكية العين والتغيرات في انحناء العدسة ، والتي تصبح مسطحة أو محدبة بسبب العضلات الهدبية ، اعتمادًا على مسافة هدف.

لو منذ وقت طويلعند النظر إلى شاشة أو نص ، ستصبح العضلات التي تتحكم في العدسة ضعيفة وخاملة. تطوير عضلات العين باستمرار من خلال التمارين. ركز عينيك بالتناوب على الأشياء القريبة والبعيدة.

شيخوخة الشبكية . تحتوي خلايا شبكية العين على أصباغ حساسة للضوء ، يمكن للإنسان من خلالها أن يرى. مع تقدم العمر ، يتم تدمير الأصباغ وتقل حدة البصر. لإبطاء الشيخوخة ، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ - البيض والسمك والحليب والجزر واللحوم. لا تهمل الأسماك الزيتية أو اللحوم. تأكد من تضمين التوت الأزرق في نظامك الغذائي. يحتوي على مادة تعيد الصبغة البصرية.

ضعف الدورة الدموية . تتنفس خلايا الجسم وتتغذى من خلال الأوعية الدموية. شبكية العين هي العضو الأكثر حساسية الذي يتلف حتى مع اضطرابات الدورة الدموية البسيطة. يبحث أطباء العيون أثناء دراسة قاع العين عن هذا النوع من الانتهاك.

يؤدي ضعف الدورة الدموية في الشبكية إلى أمراض خطيرة. لذلك يوصى بزيارة الطبيب بانتظام. سيصف الطبيب الأدوية التي من شأنها تحسين حالة الأوعية الدموية. تم تطوير الأنظمة الغذائية للحفاظ على الدورة الدموية الصحية. لا يضر حماية الأوعية الدموية برفض البقاء في غرف الساونا والبخار لفترة طويلة.

إجهاد العين العالية . تتلف خلايا الشبكية عند تعرضها للضوء الساطع ومن الإجهاد في ظروف الإضاءة المنخفضة. ستساعد حماية عينيك من الشمس بالنظارات في حل المشكلة. لا تقرأ أو تنظر إلى الأشياء الصغيرة في ضوء ضعيف. والقراءة في النقل - عادة سيئة.

جفاف الغشاء المخاطي . يعتمد وضوح الرؤية أيضًا على نقاء الأصداف الشفافة التي تنقل شعاع الضوء المنعكس من الأشياء. يستحمون في السائل. في حالة جفاف العين ، يرى الشخص أسوأ.

سوف يساعد البكاء على استعادة حدة البصر. إذا كنت غير قادر على التسبب في البكاء أو لا تريد البكاء ، استخدم قطرات خاصة. في التكوين ، فهي تشبه الدموع وترطب العينين جيدًا.

مقابلة بالفيديو مع طبيب

ضعف البصر أثناء الحمل

يؤثر الحمل على الأجهزة والأعضاء الجسد الأنثويبما في ذلك أعضاء الرؤية. ضعف البصر أثناء الحمل ليس أخطر مشكلة. غالبًا ما تكون هذه الظاهرة نتيجة لمرض يسبب ضرر جسيمالجنين ، لذلك يوصى بزيارة طبيب العيون في الأشهر الثلاثة الأولى بانتظام.

يصاحب الحمل الصعب حمل زائدعلى القلب ، مما يؤدي إلى تغيير في تدفق الدم إلى الأعضاء وتضييق أوعية الشبكية. عند الضغط العالي ، يظهر نزيف في شبكية العين ، مما يؤدي إلى الانفصال.

إذا ظهرت الأعراض ، استجب على الفور. احمرار العين من الأعراض السطحية لعمليات خطيرة تحدث داخل العين. فقط تنظير العين يساعد على اكتشافها.

يؤثر على الرؤية التغيرات الهرمونية. تؤثر المستويات المرتفعة من الهرمونات على بياض العين ، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية. بعد الولادة تختفي الأعراض ، لذلك لا داعي للجوء إلى استخدام النظارات أو العدسات.

إذا لم يكن الحمل مصحوبًا بأمراض ، فإن مشاكل حدة البصر تسبب إزعاجًا مؤقتًا. نحن نتحدث عن جفاف وتهيج وإرهاق في العين. الأمر كله يتعلق بالهرمونات الزائدة. مع انخفاض حاد في حدة البصر أو ظهور شرر مشرق أمام عينيك ، احذر.

• غالبًا ما يكون سبب ضعف البصر هو إعادة هيكلة الهرمونات. في هذه الحالة ، لا يلزم العلاج. بعد الولادة ، عاد كل شيء إلى طبيعته. يوصي العديد من الأطباء بتصحيح الرؤية أثناء التخطيط للحمل ، لأن المشاكل الصحية يصعب علاجها أكثر من الوقاية منها.
• إذا كان هناك ضمور قبل الحمل ، خذ دورة من التخثر بالليزر. يُسمح بتنفيذها خلال الأسابيع الـ 36 الأولى. لا تؤخر هذا وإلا لا ينصح بالولادة الطبيعية. يمكن أن يؤدي المجهود البدني إلى انفصال الشبكية أو تمزقها.

إذا كنت تشاهد التلفاز بانتظام أو تجلس على الكمبيوتر لفترة طويلة أو تقرأ الكتب في المساء ، توقف بشكل دوري. أثناء الاستراحة ، قم بتمارين أو قم بتدليك عينيك.

ضعف البصر في مرض السكري

غالبًا ما يعاني مرضى السكري من مشاكل في الرؤية. في كثير من الأحيان ، يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى نتائج غير سارة في شكل عمى كلي أو جزئي. يُنصح كل مريض بالسكري بمراقبة حالة الرؤية باستمرار.

النظر في تدهور الرؤية في مرض السكري من آلية تأثير الجلوكوز على حالة العين. تؤثر القفزات القوية في نسبة السكر في الدم سلبًا على بنية العدسة وهيكل الشبكة أوعية العين. هذا يضعف الرؤية ويثير المظهر أمراض خطيرةمثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين.

إذا لاحظت ظهور الومضات والشرر والإغماء أمام عينيك ، وأثناء قراءة الحروف وهي ترقص ، اذهب إلى طبيب العيون. تذكر هذه النصيحة ولا تنس أن مرضى السكر هم مجموعة معرضة لخطر الإصابة بمشاكل حدة البصر.

ضع في اعتبارك أمراض العيون ، التي يكون احتمال حدوثها مرتفعًا لدى مرضى السكري. تتطور الأحداث وفقًا لسيناريوهات مختلفة ، لكن كل ذلك يبدأ بزيادة السكر. يغير الجلوكوز بشكل كبير بنية العدسة ويؤثر سلبًا على حالة الأوعية في منطقة العين.

1. إعتمام عدسة العين. عندما يحدث المرض ، تصبح العدسة مظلمة وتصبح غائمة. أول نذير لإعتام عدسة العين هو عدم القدرة على التركيز على مصدر الضوء ، مصحوبًا بصورة ضبابية وغير واضحة. يساعد على التأقلم مع الشدائد جراحة.
2. الزرق. مشكلة أخرى لمرضى السكر. سبب المرض ضغط مرتفعداخل العين. في مرض السكري ، يتراكم السائل داخل العين ، مما يضر بسلامة الأعصاب والأوعية الدموية. يتمثل العرض الرئيسي لمرض الجلوكوما في الخطوط الغامضة للأجسام الموجودة فيها الرؤية المحيطية. لا يمكن التغلب على المرض إلا في المراحل الأولى من التطور.
3. اعتلال الشبكية . المرض يؤدي إلى العمى. أثناء تطور المرض ، لوحظ تلف جدران الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم إلى شبكية العين. يتجلى المرض في غشاوة الصورة وظهور كسوف النقطة. تستخدم للقتال التخثر بالليزرشبكية العين أو الجراحة.

مواد الفيديو

ضعف البصر في مرض السكري ليس سببا لليأس. تواجه الكثير تعقيدات مماثلة، لكن التغذية السليمةو فحوصات منتظمةسوف يساعد طبيب العيون على تجنب المشاكل الخطيرة.

ضعف البصر الحاد - الأعراض والأسباب

غالبًا ما يكون ضعف البصر مؤقتًا. الإجهاد ، قلة النوم والإرهاق ، إجهاد العين يؤدي إلى هذه الحالة. لحل المشكلة ، يوصى بالذهاب في إجازة صيفية والاسترخاء وتطبيع الروتين اليومي.

لا يضر النظر إلى طبيب العيون إذا كان هناك تدهور حاد في الرؤية. دعونا ننظر في أسباب هذه الظاهرة.

• إصابات. كدمات في مقلة العين ونزيف حراري و حروق كيميائية، إدخال أجسام غريبة في محجر العين. يعتبر إصابة العين بجسم قطع أو طعن أمرًا خطيرًا جدًا.
• طول النظر . علم الأمراض غير السار ، عندما تتدهور رؤية الأشياء القريبة. يرافق امراض عديدةويتميز بانخفاض قدرة عدسة العين على تغيير شكلها.
• قصر النظر . علم الأمراض الذي تتدهور فيه الرؤية عند النظر إلى الأشياء المستقلة. غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل وراثية ، وإصابات تغير موضع العدسة وتكسر شكلها ، ضعف العضلات.
• نزف . أسباب النزف - ارتفاع ضغط الدم ، احتقان الأوردة ، هشاشة الأوعية الدموية ، تمرين جسديمحاولات الولادة تخثر فقيردم.
• أمراض العدسة . إعتام عدسة العين مع غشاوة العدسة. ينتج المرض عن التغيرات المرتبطة بالعمر أو ضعف التمثيل الغذائي أو الإصابة.
• أمراض القرنية . وهو التهاب القرنية الناجم عن مواد سامة وفطرية و اصابات فيروسية، قرحة المعدة.
• أمراض الشبكية . الفواصل والتشوهات. هذا يؤدي أيضًا إلى هزيمة البقعة الصفراء - المنطقة التي يوجد فيها أكبر عددالمستقبلات الحساسة للضوء.

العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تدهور حادالرؤية خطيرة ، لذلك عند أول بادرة ، انتقل فورًا إلى طبيب عيون.

كيفية علاج ضعف البصر

الآن دعنا نتحدث عن العلاج.

• بادئ ذي بدء ، اذهب إلى طبيب العيون. سوف يتعرف على الشكاوى ويفحص العين ويتصرف تشخيص الكمبيوتر، مما سيساعد على فحص الرؤية بعناية.
• بغض النظر عن تشخيص الطبيب ، امنح عينيك فترة راحة. لا تقم بالتحميل ، خاصة إذا وجد الطبيب مشكلة. قلل من الوقت الذي تقضيه في مشاهدة التلفاز والعمل على الكمبيوتر ، لأن التفاعل مع التكنولوجيا يضر بالعيون.
• اذهب للتمشية أو اجلس مع الأصدقاء في الكافتيريا. إذا كنت لا تخطط لمغادرة المنزل ، فاستبدل مشاهدة التلفزيون تنظيف بشكل عامأو غسل الأشياء أو تنقيحها.
• يساعد الشحن ، الذي تقوم به ثلاث مرات في اليوم ، على استعادة الرؤية. لهذا الغرض ، يتم توفير تمرين بسيط - قم بتحويل رؤيتك من الأشياء القريبة إلى الأشياء البعيدة.
• تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب سواء كان قطرات أو مستحضرات فيتامينية. تأكد من تغيير النظام الغذائي عن طريق إضافة عدد من منتجات مفيدة.
• العلاجات الشعبية ، بما في ذلك حشيشة الهر ، ستساعد أيضًا في تحقيق الهدف. خمسون جرامًا من المسحوق المصنوع من جذر حشيشة الهر ، صب لترًا من النبيذ وانتظر أسبوعين. بعد تصفية التسريب ، اشرب ملعقة ثلاث مرات في اليوم.
• من الوسائل الجيدة لتحسين البصر مجموعة من نباتات ييبرايت ، وردة الذرة ، وآذريون. تُمزج الأعشاب بكميات متساوية وتُطهى في الفرن لمدة ساعتين. قبل الذهاب إلى الفراش ، اصنع المستحضرات من Napara.
• يقود أسلوب حياة صحيالحياة ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الرؤية. وهي تنص على مجموعة كاملة من التدابير ، التي يكون التقيد بها إلزاميًا في الحياة ، وليس فقط في حالة ضعف البصر.
• احصل على قسط كافٍ من النوم ، وراقب روتينك اليومي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ومتوازن ، واذهب للتنزه ، واستخدم الفيتامينات. الإقلاع عن الكحول والسجائر التي يكون تأثيرها على حالة العين ضارًا.