يسبب نقص هرمونات الغدة الدرقية المرض. تشخيص حالة مرضية

ينعكس محتوى الهرمونات في الجسم الحالة العامةورفاهية الإنسان. الأكثر شيوعا مشكلة هرمونيةالأطباء يسمون اليوم نقص الهرمونات الغدة الدرقية. يؤثر هذا الانحراف سلبًا على عمل العديد من الأعضاء. يُعد قصور الغدة الدرقية أكثر شيوعًا عند النساء والأطفال. هذا المرض خطير بشكل خاص على المرضى أصغر سنا، لأنه يمكن أن يسبب انحرافات في النمو العقلي والجسدي.

وصف

غالبًا ما يحدث نقص هرمونات الغدة الدرقية على خلفية انخفاض وظائف هذا العضو. مع نقص المواد T3 و T4 ، يتم تحديد الزيادة في TSH دائمًا في تحليلات المريض. TSH هو هرمون الغدة النخامية الذي يجعل الغدة الدرقية تصنع بنشاط مركبات الغدة الدرقية. إنه من أجل هذا سبب TSHدائما مرتفعة في قصور الغدة الدرقية.

تؤدي هرمونات الغدة الدرقية الوظائف التالية في جسم الإنسان:

• عمليات التمثيل الغذائي التحكم.
• تحفيز عمل الغدد الجنسية.
• توفير نمو الخلايا وإنتاج الهرمونات الأخرى.
• يوفر تطوير الاتصالات العصبية بين الخلايا العصبية في الدماغ.
• تحفيز تكسير الدهون.
• التحكم في مستويات البروتين.
• يشارك في عمل الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والدورة الدموية.

يمكن اكتساب نقص هرمونات الغدة الدرقية أو خلقيًا. بغض النظر عن أسباب النقص ، فإن هذه الحالة خطيرة للغاية ، ويمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها مع عدم كفاية العلاج. يتم الكشف عن نقص هرمونات الغدة الدرقية باستخدام اختبار TSH واختبار الدم لهرمونات T3 و T4.

أعراض الخلل الخلقي

قصور الغدة الدرقية الخلقي - مرض خطير، والتي يمكن أن تؤدي إلى انحرافات عقلية و الصحة الجسديةطفل. يمكن للأطباء اكتشاف الأعراض الأولى لنقص الهرمونات لدى الرضيع في وقت مبكر يصل إلى أسبوعين بعد الولادة.

في الوقت نفسه ، من المهم للغاية تحديد الانحراف وأسبابه في الوقت المناسب لتجنب النتائج السلبية.

يمكنك الاشتباه في قصور الغدة الدرقية الخلقي من خلال الأعراض التالية:

• الحمل المؤجل.
• يزن الطفل أكثر من 3.5 كجم عند الولادة.
• اصفرار جلد الرضيع لأكثر من 3 أسابيع.
• الإطراح المطول للبراز الأصلي.
• ضعف شفاء السرة (علامة مشرقة).
• عدم النضج على مقياس أبغار فوق 5 نقاط.
• نبرة صوت منخفضة.
• تورم في الوجه.
• افتح الفم دائمًا بسبب تضخم اللسان.

في عمر 16 أسبوعًا ، تتجلى الخلفية الهرمونية غير الكافية لدى الطفل في الأعراض التالية:

• قلة الشهية.
• عند البلع ، يختنق الطفل.
• الخمول العام.
• بشرة شاحبة وجافة.
• انخفاض الوزن بسبب ضعف الشهية.
• انخفاض في درجة حرارة الجسم.

يمكن الاشتباه في انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية لدى الأطفال الأكبر سنًا (من 6 أشهر) من خلال المظاهر التالية:

• فرط نمو اليافوخ الضعيف.
• التسنين المتأخر.
• تقوس الأنف.
• عيون واسعة.
• تأخر في النمو.

إذا تم الكشف عن نقص خلقي في هرمون الغدة الدرقية ، يجب أن يوصف للطفل على وجه السرعة العلاج البديل ، وإلا عقلي و التطور البدنيقد يصبح لا رجوع فيه.

أعراض الانحراف المكتسبة

غالبًا ما يحدث نقص هرمون الغدة الدرقية في مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا الاشتباه في حدوث انتهاك في مرحلة مبكرة. الشيء هو أن المرض يمكن لفترة طويلةتكون بدون أعراض أو تظهر مع أعراض أمراض أخرى. أعراض خاصة، والتي يمكن أن تشير بدقة إلى نقص الهرمونات ، غير موجود.

الشكاوى الرئيسية للمرضى التي يمكن أن تجعل الأطباء يشتبهون في مرضهم هي:

• تورم في الوجه.
• جفاف وشحوب الجلد.
• تساقط الشعر.
• تثبيط رد الفعل.
• اللامبالاة.
• ذبحة.
• ألم في العجول.
• كثرة الاكتئاب.
• ضعف السمع والبصر.
• زيادة الوزن.
• الشعور المستمر بالبرد.
• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• فشل الدورة الشهرية يسبب مشاكل في الحمل.
• انخفاض الدافع الجنسي.
• مشاكل في الحمل.
• المتسربون ، إلخ.

يجب أن تعرف أنه إذا كان لديك عرض واحد على الأقل من أعراض قصور الغدة الدرقية ، فأنت بحاجة إلى إجراء اختبارات على وجه السرعة للهرمونات من أجل استعادة الخلفية الهرمونية في الوقت المناسب. في أغلب الأحيان ، يبدأ المرض في الظهور على شكل انخفاض في القدرة على العمل ، مزاج سيئومشاكل الجلد والشعر. للكشف عن قصور الغدة الدرقية ، يتم إجراء الاختبارات في أي عيادة بتوجيه من الطبيب المعالج.

أسباب الرفض

اليوم ، يقول الأطباء أن المرضى يحدثون في أغلب الأحيان الشكل الأساسيقصور الغدة الدرقية ، والذي يصعب تشخيصه المراحل الأولى. وتجدر الإشارة إلى أن النساء يعانين من هذا المرض أكثر من الرجال بحوالي 6-7 مرات. يمكن أن يتطور المرض لواحد من سببين رئيسيين.

السبب الأول هو ضمور جزء من الغدة الدرقية. لهذا السبب يحدث انخفاض في مستوى الهرمونات بسبب. لم يعد الجسم قادرًا على العمل بشكل كامل. الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو وقف العملية الضامرة في أسرع وقت ممكن واستعادة وظائف العضو.

يمكن أن يتطور ضمور أنسجة الغدة الدرقية للأسباب التالية:

• التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمن.
• مرض الدرن.
• مرض الزهري.
• علم الأورام.
• تشعيع.
• جرعة مفرطة اليود المشعوإلخ.

في هذه الحالة ، يؤدي مرض واحد إلى تطور أمراض أخرى ، بما في ذلك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية.

يعتمد العلاج في هذه الحالة على القضاء على المرض الأساسي الذي يمنع إنتاج كافٍالهرمونات.

السبب الثاني عندما تصنع الغدة الدرقية كمية غير كافية من الهرمونات هو انتهاك لوظيفة العضو. الاضطرابات الوظيفيةقد تتطور بسبب العوامل التالية:

• الأمراض الخلقية.
• نقص اليود.
• اليود الزائد.
• تسمم شديد.
• العلاج بالأدوية الفردية.

التشخيص

ما الاختبارات التي يصفها الأطباء لقصور الغدة الدرقية؟ إذا تم الكشف عن مظاهر نقص هرمونات الغدة الدرقية ، يصف المتخصصون أولاً وقبل كل شيء. هذا هو المؤشر الذي يزداد مع انخفاض مستوى الهرمونات T3 و T4. في الأطفال حديثي الولادة ، لا ينبغي أن تتجاوز 50 mcU / لتر. في المرضى البالغين ، يجب أن يكون هذا المؤشر عند مستوى 0.5-4.0 ميد / لتر.

إذا تم الكشف عن شذوذ في مستوى هرمون TSH ، يتم تعيين تحليل للهرمونات للمريض ، والتي يجب أن تظهر كمية T3 و T4 في الدم.

سيتم أيضًا وصف الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تظهر وجود تغييرات هيكلية في الغدة الدرقية.

ستساعد هذه الاختبارات الأطباء في تحديد سبب الشذوذ والتخطيط للعلاج. تحتاج إلى التبرع بالدم من أجل قصور الغدة الدرقية في الصباح على معدة فارغة. يجب إجراء التحليل الموضح وفقًا لجميع قواعد التبرع بالدم للبحث.

علاج

يعتمد علاج نقص الهرمونات على سبب الاضطراب. مع نقص الهرمونات الناتجة عن التغيرات الهيكلية في العضو ، يتم وصف العلاج البديل. مع نقص اليود ، قد يصف الطبيب العلاج بالفيتاميناتوتصحيح التغذية ، مما سيجبر الغدة الدرقية على إنتاج المزيد من الهرمونات. إذا تسبب الانحراف في حدوث شيء معين علاج بالعقاقير، استقبال أدوية خطرةمصححة أو ملغاة.

وتجدر الإشارة إلى أن الأطباء اليوم نادراً ما يلجأون إليها نظرية الاستبدال. من المعروف بالفعل أن الهرمونات الاصطناعية تعالج شيئًا وتؤثر سلبًا على شيء آخر. يحاول الأطباء تطبيع الخلفية الهرمونية من قبل الجميع الطرق المتاحة. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأمراض ، يتم وصف المريض مدى الحياة العلاج بالهرمونات. وتشمل هذه الحالات استئصال الغدة الدرقية ، وعلم الأورام بالجهاز وعدد من الأمراض الأخرى.

الغدة الدرقية هي العضو الذي ينتج الهرمونات الرئيسية في الجسم. ولكي لا تفشل الخلفية الهرمونية وتتمكن الغدة الدرقية من إنتاج كمية كافية من الهرمونات ، فأنت بحاجة إلى مراقبة صحتك. بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بالتغذية. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالفيتامينات والمعادن. تحتاج أيضًا إلى الامتناع عن عادات سيئةوقيادة أسلوب حياة صحيحياة. عند أول علامة للانحراف ، استشر الطبيب ، فقد يكون هذا ضمانًا للتشخيص المبكر و علاج ناجحمرض.

في تواصل مع

تؤدي الهرمونات المختلفة في جسم المرأة العديد من الوظائف المهمة. هم مسؤولون عن القدرة على الحمل والإنجاب والولادة بشكل عام حالة عاطفية، جمال. إذا كانت المرأة تعاني من أي مشاكل صحية ، يكون السبب في أغلب الأحيان عدم التوازن الهرموني.

الأسباب والأعراض الرئيسية لنقص الهرمون عند النساء

يعتمد الكثير على الهرمونات المختلفة - المواد النشطة بيولوجيًا الصغيرة: الجمال ، الحالة العاطفية ، التشغيل السلس لجميع الأنظمة في جسم المرأة. إذا كان لديك أي مشاكل صحية ، يجب عليك الاتصال بأخصائي على الفور. سيخبرك بما يجب عليك فعله وتعيينه الاختبارات اللازمةووفقًا لنتائجهم - علاج من شأنه أن يساعد في سد الفجوة الهرمونات الأنثوية.

ماذا يحدث عند نقص الهرمونات وكيف يتجلى؟ اعتمادًا على الهرمونات التي ينقصها جسم المرأة ، ستختلف الأعراض أيضًا. السبب الرئيسي للنقص ، كقاعدة عامة ، هو خلل في المبايض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب نقص الهرمونات الأنثوية المفرطة تمرين جسدي، إساءة المنتجات الضارة, حمية دائمةوسوء التغذية ، ورفض الأطعمة البروتينية ، والاستخدام غير المنضبط موانع الحمل الفموية.

لتجنب المشاكل الصحية ، خذ بانتظام الفحوصات الوقائيةاتبع بدقة جميع التوصيات التي يحددها المتخصصون.

أعراض نقص الهرمونات الجنسية الأساسية

استراديول مسؤول عن تكوين الخصائص الجنسية الثانوية ، والحفاظ على مستويات الكالسيوم ، ونمو الرحم أثناء الحمل. بالإضافة إلى أنه يزيد من تخثر الدم عشية الولادة. سيشير نقص هرمون التعب السريع، والاكتئاب ، واضطراب الدورة ، وانخفاض الرغبة الجنسية.

يمكن أن يؤدي نقص هرمون البرولاكتين في الدم إلى قلة الإباضة ومشاكل جلدية وزيادة نمو الشعر. حرارة عالية، متكرر الانهيارات العصبية، الميل للاكتئاب ، الأرق - كل هذه أعراض لنقص الهرمون.

مع نقص هرمون البروجسترون ، الأرق ، تقلبات المزاج ، ضغط مرتفع، إغماء.

علامات نقص هرمون الاستروجين هي أمراض متكررةالأعضاء التناسلية ، اضطرابات في الدورة الشهرية ، قلة الترطيب ، انخفاض منتظم في الكفاءة ، ضغط دم مرتفعألم في القلب والمفاصل ، إلخ.

تعتمد رفاهية ومزاج وطاقة وصحة جسد الأنثى عليها بشكل مباشر الخلفية الهرمونية.

للهرمونات تأثير كبير على مزاج المرأة وسلامتها.

نقص الهرمونات عند النساء: ما الاختبارات التي يجب اجتيازها؟

في أول بادرة من خلل في الجسم ، زيادة الوزن، الانفعال المفرط ، الميل للاكتئاب وأعراض أخرى ، يجب على المرأة استشارة الطبيب على الفور. بعد الفحص ، سيحدد مناطق المشاكل ويحيل المريض للاختبارات.

اعتمادًا على طبيعة المشكلة والأعراض ، قد يصف الأخصائي دراسات على مستوى الهرمونات الجنسية أو الغدة الدرقية أو الغدة النخامية.

ما الاختبارات الهرمونية الموصوفة للمرأة الحامل؟

أثناء الحمل ، يمكن أن يؤدي نقص الهرمونات لدى النساء بشكل خاص عواقب وخيمة. ستختلف القائمة حسب الحالة الصحية للمريض والأمراض والعمر والأعراض.

أثناء الحمل ، تعاني النساء من طفرة هرمونية.

التحليلات المشتركة للجميع هي كما يلي:

• موجهة الغدد التناسلية المشيمية (hCG) و estriol و AFP - تتيح الكشف في الوقت المناسب عن الانحرافات في تطور الحمل ؛
• استراديول - المسؤول عن الحمل الطبيعي للجنين ؛
• البروجسترون - نقص هرمون أنثوي يشير إلى خطر الإجهاض ؛
• البرولاكتين - سيظهر إذا تأخر الحمل ؛
• SHBG - يسمح لك بالتنبؤ باحتمالية حدوث مضاعفات أثناء الولادة.

الهرمونات الأنثوية غير كافية: ماذا أفعل وكيف تمنع؟

• مراقبة صحتك والاهتمام بجميع التغييرات ؛
• ابدأ بتناول الطعام بشكل صحيح ومتنوع ، وقم بتضمين المزيد من الفواكه والخضروات والأسماك واللحوم في نظامك الغذائي ؛
• يراقب نظام الشرب- حاول شرب أكبر قدر ممكن من السوائل ، بما في ذلك العصائر الطبيعية ؛
• حاول أن تكون أقل توتراً وتجنب المواقف العصيبة ؛
• ابحث عن هواية
• التخلي عن العادات السيئة - القهوة والتدخين والكحول ؛
• حاول إنشاء روتين يومي - النوم والاستيقاظ في نفس الوقت ، تأكد من النوم ليلاً - فقط في الليل يمكن لجسمنا الاسترخاء والتعافي تمامًا ؛
• كن حذرًا عند اختيار موانع الحمل الفموية - قبل تناول أي شيء ، استشر أخصائيًا.

من أجل تحسين خلفيتك الهرمونية ، ابحث عن هواية وكن أقل توتراً.

يمكن أن تتأثر التغييرات في المستويات الهرمونية أكثر من غيرها عوامل مختلفة: طقس, المواقف العصيبةوالوجبات الغذائية والأدوية المختلفة ، التغييرات المرتبطة بالعمرالجسم وأكثر من ذلك بكثير.

العلاج الطبي للاختلالات الهرمونية

في حال أظهرت نتائج الفحوصات نقص هرمون لدى المرأة ، يمكن وصف الأدوية الهرمونية كعلاج.

الغدة الدرقية هي أكبر غدة صماء في جسم الإنسان. تتكون من بصيلات خلايا خاصةالخلايا الدرقية ، والتي تشارك في التوليف. جنبا إلى جنب مع نظام الغدة النخامية وظيفة إفرازيةينظم الغدة الدرقية عمليات التمثيل الغذائيفي المناديل . يؤدي النقص إلى تعطيل عمل جميع الأجهزة والأنظمة. واحدة من المظاهر المتكررة لهذه الحالة عند البالغين هي تطور قصور الغدة الدرقية ، عند الأطفال القماءة والحماقة.

هرمونات الغدة الدرقية

في الغدة الدرقية في الغدة الدرقية ، يتكون نوعان من الهرمونات: ورباعي يودوثيرونين (T4 ، هرمون الغدة الدرقية). دور مهميلعب اليود دورًا في تكوين المواد الفعالة و حمض أساسيتيروزين. من الخلايا الدرقية ، تدخل الهرمونات المادة الغروانية للبصيلات ، حيث تتراكم ويتم إطلاقها حسب الحاجة. يوجد أيضًا بروتين معين ثيروجلوبولين ، والذي يشير إلى المادة الاحتياطية لتخليق هرمونات الغدة الدرقية. المستوى الطبيعي T3 و T4 في الدم يدعمان بروتينات النقل التي لا تسمح بالنض المواد الفعالةفي الكبيبات الكلوية.

يتم التحكم في الغدة الدرقية عن طريق نظام الغدة النخامية. . يتم تتبع المستويات المنخفضة من الهرمونات في الدم عن طريق منطقة ما تحت المهاد ، مما يؤدي إلى تنشيط التوليف في الغدة النخامية. هرمون تحفيز الغدة الدرقية(TTG). تعمل هذه المادة على مستقبلات الغدة الدرقية وتمنع انخفاض وظيفتها الإفرازية.

المظاهر السريرية لنقص الهرمون الخلقي

مع نقص هرمونات الغدة الدرقية المصاحبة علم الأمراض الخلقيةتظهر الأعراض الأولى بعد 2-3 أسابيع من ولادة الطفل. يمكنك الاشتباه في المرض من خلال العلامات التالية:

• الولادة بعد 40 أسبوعًا من الحمل ؛
• وزن الولادة أكثر من 3500 جرام ؛
• اليرقان لأكثر من 3 أسابيع.
• تأخر إفراز العقي.
• التئام الجرح السري لفترات طويلة.
• علامات عدم نضج المولود (وفقًا لمقياس أبغار أكثر من 5 نقاط) ؛
• صوت منخفض خشن
• انتفاخ الوجه ، "الوسائد الكثيفة" في الحفرة فوق الترقوة ؛
• زراق المثلث الأنفي.
• تضخم اللسان ، فتح الفم.

في عمر 4 أشهر ، يعاني الطفل من الأعراض التالية لانخفاض الهرمونات:

في طفل يبلغ من العمر ستة أشهر ، يتم ملاحظة المظاهر التالية لانخفاض الهرمونات:

• تأخر اندماج اليافوخ.
• انتهاك التسنين
• تشوه جسر الأنف.
• مآخذ العين متباعدة على نطاق واسع.
• تأخر تطور ردود الفعل ، التطور النفسي.

نقطة مهمة التشخيص في الوقت المناسبالأمراض وتعيين العلاج البديل المناسب ، حسب شدة حالة المولود. خلاف ذلك مستوى منخفضسوف تؤدي هرمونات الغدة الدرقية إلى تأخير لا يمكن إصلاحه في النمو البدني وانتهاك المجال العقلي. يتجلى ذلك في انحناء الأطراف والعمود الفقري ، وتشوه عظام الوجه ، وتأخر النمو. لاحظ التأخر العقلي، ضعيف القدرة الفكرية، ضعف الذاكرة. في حالة عدم وجود العلاج اللازم ، تتطور القماءة.

في أولى مظاهر عدم كفاية وظيفة الغدة الدرقية ، فمن الضروري إجراء الفحص التشخيصيمستويات الدم من هرمونات الغدة الدرقية. العلاج المبكر سيمنع التطور مضاعفات خطيرةوتحسين تشخيص المرض.

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم للغاية ، سننظر في الأعراض الرئيسية لنقص الهرمونات الأنثوية.

التغييرات في الجسم

إذا كنت قد فقدت الوزن أو اكتسبته بشكل كبير ، فلا تتسرع في اتباع نظام غذائي. ربما لديك خلل هرموني ويجب عليك زيارة أخصائي. يجب مراقبة هذه التغييرات باستمرار ، لذلك من الأفضل أن يكون لديك مقياس في المنزل ومراقبة التغييرات في جسمك.

أهم أربعة هرمونات أنثوية

في الجسد الأنثويهناك أربعة هرمونات مهمة تؤثر بشكل مباشر على الصحة والرفاهية.

وتشمل هذه:

• البرولاكتين ،
• هرمون الاستروجين ،
• التستوستيرون و
• البروجسترون.

تعتمد حالة الغدد الصماء ، وكذلك الجهاز التناسلي للجسم ، على نسبتهم الصحيحة أو غير الصحيحة. إذا تم تجاهل المشكلة لفترة طويلة ، فمن المحتمل أن تظهر أمراض خطيرة ومستعصية مثل العقم والأورام الليفية الرحمية ومرض تكيس الرحم وما إلى ذلك.

أعراض نقص الهرمونات الأنثوية عند النساء

يمكن أن تكون علامات النقص مختلفة ، بشكل عام ، تعتمد على كمية هرمون معين ينتهك. في كثير من الأحيان يكون هناك نقص في واحد أو أكثر من الهرمونات الأنثوية.

أعراض نقص هرمون الاستروجين عند النساء

مع عدم كفاية هرمون الاستروجين ، فمن الممكن السمنة المفرطة، واللامبالاة ، وحدوث الأورام ، وكذلك تطور هشاشة العظام. يوازن هذا الهرمون كمية الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم في جسم المرأة. له الوظيفة الأساسيةوالمسؤولية - تحضير تجويف الرحم للحمل.

نقص هرمون التستوستيرون

إذا لم يكن هناك ما يكفي من هرمون التستوستيرون ، فعندئذ ، أولاً وقبل كل شيء ، يضل الطريق الدورة الشهريةيزيد من كمية العرق ويضعف وظائف الكلى. يشار إلى فائضه بظهور الشعر الزائد على الجسم ، وانخفاض في جرس الصوت ، وتطور بعض الذكورة لدى المرأة.

علامات انخفاض هرمون البروجسترون

ظهور الدمامل على الجلد يشبه الطفح الجلدي حب الشباب في سن المراهقةوحب الشباب - إشارة إلى نقص هرمون البروجسترون. عند المرأة ، قد يحدث اضطراب في الإباضة ، وقد يحدث التهاب في الأعضاء في منطقة الحوض. قد يتداخل هذا مع تصور الطفل.

كيف يظهر نقص البرولاكتين عند النساء؟

تظهر أعراض نقص هرمونات البرولاكتين الأنثوية بشكل رئيسي غدد الثدي. قد لا يكون لدى الأم حليب الثدي، لأنه يتعلق بإنتاجه الذي يعتني به البرولاكتين. توازن الملح والماء في الجسم بشكل طبيعي الدورة الشهريةهي أيضا منطقة نفوذها.

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن تشمل الأعراض أيضًا:

• زيادة الضغط
• اكتئاب،
• تقلب المزاج،
• العصبية والانهيارات
• رعاش الأصابع ،
• المد والجزر
• مشاكل ضربات القلب
• التواء الورك ،
• البطن واليدين.

لا تؤجل زيارتك للطبيب إذا أعراض مماثلةملكك.

نواصل نموذج تقييم الترجمات المختلفة مقالات مفيدة. اليوم - مقال بقلم ويليام كول ، دكتور في الطب الوظيفي ، حول ما نحتاجه للبدء في القلق بشأن ما إذا كنا متقلبين للغاية ، أو متعبين باستمرار ، أو لا نستطيع إنقاص الوزن.

"هرموناتك هي رسل أوامر لجسمك. يرسل كل هرمون تعليمات محددة لكل عضو ويحدد مزاجك ومستويات الطاقة والوزن ودرجة الحرارة والهضم والعديد من الجوانب الأخرى لصحتك. لكننا ما زلنا في كثير من الأحيان نقلل من دور الهرمونات حتى تتوقف عن العمل بشكل جيد.

* ملاحظة Themindfullbeauty: وبالمناسبة ، النظام الهرموني هو جمالنا وشبابنا! وليس بالضرورة أن ترتبط ببعض المشكلات ، على سبيل المثال ، في الجهاز التناسلي. أنت بحاجة إلى معرفتها والاعتناء بها من الشباب ، لأنه من الصعب إصلاحها في وقت لاحق من محاولة أن تكون دائمًا في حالة توازن ، وهذا هو السبب في أنني أوليها كثيرًا من الاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لي ، كما تعلمون ، ojas - إشراقنا (حول هذا) ، المرتبط بالسيروتونين والميلاتونين - هو الموضوع الرئيسي في جمالنا.

رئيسي الغدد الصماءالتي تنتج الهرمونات هي الدماغ (ما تحت المهاد ، الغدة الصنوبريةوالغدة النخامية) والغدة الدرقية ، الجسم الظهاريوالغدد الكظرية والبنكرياس والغدد التناسلية (المبيض والخصيتين) والجهاز الهضمي.

بالحديث عن الهرمونات ، نحن نتحدث أولاً عن التوازن: يجب ألا يكون مستواها مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، فقط طبيعي. خلاف ذلك ، يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية مشاكل صحية لا حصر لها.

في الطب التقليديكقاعدة عامة ، يتم إجراء اختبارات الدم المعملية الأساسية للهرمونات. إذا كانت إجابة التحليل لا تحتوي على كلمة "عادي" ، فعادة ما يتم إعطاؤك صيغة تركيبية كريم الهرمونأو جهاز لوحي قد يحتوي على آثار جانبية. إذا كان التحليل طبيعيًا وما زلت تعاني من الأعراض ، فقد يتم إخبارك أنك مكتئب أو تقدم في السن أو بحاجة إلى إنقاص الوزن.

على عكس الطب التقليدي ، يريد الطب الوظيفي معرفة السبب الأعراض الهرمونيةفي المرضى ، وكذلك لدعم الآليات الطبيعيةالجسم من أجل التوازن الصحي للهرمونات.

فيما يلي المشكلات أو العلامات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالهرمونات والتي نحتاج إلى البدء في القلق ، ويُنصح بالبحث فيها:

1. الكورتيزول.

تفرز الغدد الكظرية عدة هرمونات ، أحدها هو الكورتيزول ، "هرمون التوتر" الرئيسي في جسمك. يحدث ضعف وظيفة الغدة الكظرية عندما يكون هناك اختلال في التوازن: تكون مستويات الكورتيزول مرتفعة عندما يجب أن تكون منخفضة ، أو منخفضة عندما يجب أن تكون عالية ، أو مرتفعة دائمًا ، أو منخفضة دائمًا. لا يرجع ضعف وظيفة الغدة الكظرية إلى الغدد الكظرية نفسها ، بل هو في الواقع خلل في الاتصال بين الدماغ والغدد الكظرية. نظرًا لأننا نتعامل بشكل أساسي مع مشكلة إجهاد الدماغ ، عند حلها ، من الضروري التركيز على تقليل الضغوطات المزمنة.

ما قد تواجهه:

• خمول في الصباح
• الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة أو الحلوة ؛
• انخفاض الدافع الجنسي
• تشعر بالتعب في فترة ما بعد الظهر ، لكنك تحصل على "ريح ثانية" فترة المساء;
• لا أستطيع النوم
• الدوخة عند الوقوف فجأة.
• الصداع في فترة ما بعد الظهر.
• مشاكل السكر في الدم.
• التهاب مزمن؛
• لديك أظافر ضعيفة
• غالبًا ما تكون متقلبًا
• صعوبات في فقدان الوزن.

2. الغدة الدرقية.

تحتاج كل خلية في جسمك إلى هرمونات الغدة الدرقية لتعمل بطريقة صحية. هناك العديد من مشاكل الغدة الدرقية الكامنة التي لن تظهر في المعيار اختبارات المعمل. على سبيل المثال: مشاكل تحويل الغدة الدرقية أو مقاومة الغدة الدرقية أو هجمات المناعة الذاتية الغدة الدرقية(مرض هاشيموتو أو جريفز).

ما قد تواجهه:

• اشعر بالتعب؛
• الشعور بالبرد في اليدين والقدمين أو في كل مكان ؛
• الحاجة إلى النوم المفرط من أجل العمل بشكل طبيعي ؛
• زيادة الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ؛
• حركات الأمعاء الصعبة والنادرة.
• الاكتئاب أو نقص الدافع.
• صداع الصباح الذي يتحسن أثناء النهار.
• الثلث الخارجي من الحاجب رقيق.
• ترقق الشعر على الرأس.
• تساقط الشعر المفرط
• جلد جاف؛
• الخمول العقلي.

3. الإستروجين.

نسبة الأشكال الثلاثة للإستروجين - الإسترون (E1) والإستراديول (E2) والإستريول (E3) - مهمة لكل من النساء والرجال. ربطت بعض الدراسات الاختلالات في هرمون الاستروجين بزيادة معدل الوفيات لدى مرضى القلب والأوعية الدموية ، فضلاً عن تطور أنواع معينة من السرطان.

ما قد تواجهه مع نقص هرمون الاستروجين:

• جفاف المهبل.
• تعرق ليلي؛
• جنس مؤلم
• ضباب في الرأس
• التهابات المثانة المتكررة.
• الشعور باللامبالاة
• اكتئاب
• الهبات الساخنة.

ما قد تواجهه مع زيادة هرمون الاستروجين:

• الشعور بالانتفاخ والانتفاخ.
• زيادة الوزن السريع
• وجع الغدد الثديية.
• تقلب المزاج؛
• نزيف الحيض الغزير.
• مشاعر القلق و / أو الاكتئاب.
• صداع نصفي؛
• كان لديه خلل التنسج العنقي (مسحة غير طبيعية) ؛
• أرق؛
• ضباب في الرأس
• مشاكل المرارة
• العاطفية والعاطفية.

4. البروجسترون.

يحتاج كل من الرجال والنساء إلى توازن صحي من هرمون البروجسترون. يساعد البروجسترون في تحقيق التوازن وتحييد آثار زيادة هرمون الاستروجين. بدون الكمية المثلىالبروجسترون ، يصبح الإستروجين ضارًا ويخرج عن السيطرة (هيمنة الإستروجين).

ما قد تواجهه:

• أرق؛
• مظهر غير صحي للجلد.
• وجع في الصدر.
• زيادة الوزن المستمرة
• صداع دوري
• قلق؛
• العقم.

5. التستوستيرون.

يعاني كل من الرجال والنساء عادةً من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. في بعض الدراسات التي أجريت على النساء ، ارتبطت بانخفاض الدافع الجنسي وأمراض القلب وسرطان الثدي. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون هم أكثر عرضة للوفاة قريبًا.

ما قد تعاني منه النساء مع زيادة هرمون التستوستيرون:

• حَبُّ الشّبَاب
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) ؛
• نمو الشعر الزائد على الوجه والذراعين.
• نقص السكر في الدم و / أو سكر الدم غير المستقر ؛
• شعر رقيق؛
• العقم.
• كيسات المبيض
• ألم / تقلصات منتصف الدورة.

ما قد تعاني منه النساء مع نقص هرمون التستوستيرون:

• زيادة الوزن؛
• تعب؛
• انخفاض الدافع الجنسي.

ما قد يواجهه الرجال:

لا يتم إنتاج الإستروجين عند الرجال بنفس الطريقة التي يتم إنتاجها عند النساء: يتم تحويله من خلال عملية تسمى aromatization. النشاط الزائديمكن أن يسبب إنزيم الأروماتاز ​​انخفاض هرمون التستوستيرون و مستوى عالالإستروجين عند الرجال مما يؤدي إلى ما يلي:

• ضعف الانتصاب.
• انخفاض الدافع الجنسي
• زيادة الوزن؛
• التهيج؛
• تكبير الثدي.

6. ليبتين.

الخلايا الدهنية هي الجزء الذكي من نظام الغدد الصماء (الهرموني). تنتج الخلايا الدهنية هرمون يسمى اللبتين. تتمثل إحدى وظائف اللبتين في إخبار عقلك باستخدام مخازن الدهون في الجسم للحصول على الطاقة. تحدث مقاومة اللبتين عندما لا يتعرف الجسم على اللبتين ، وخاصةً الخلايا الموجودة في منطقة ما تحت المهاد. يعتقد جسمك بعد ذلك أنه في وضع الجوع ، لذلك هناك حاجة لتخزين المزيد من الدهون.

ما قد تواجهه:

• كنت بدينة
• لا تفقد الوزن بسهولة ؛
• هل لديك الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟
• انت متوتر.

7. الأنسولين.

تمامًا مثل مقاومة اللبتين ، فإن مقاومة الأنسولين ليست نقصًا في الهرمونات ، ولكنها نمط من مقاومة الهرمون. يتعلم معظم الناس عن مقاومة الأنسولين عندما يمرضون. السكريالنوع 2 ، لكن مقاومة الأنسولين تظهر أيضًا لدى العديد من الأشخاص الذين لم يتطور مرض السكري لديهم بشكل كامل بعد. هذا ما قبل السكري متلازمة الأيضتتميز بمقاومة الأنسولين. هذا يعني أن جسمك ينتج الأنسولين ولكنه لا يستخدمه بشكل صحيح. تكمن المشكلة هنا في أن الأنسولين هو هرمون يخزن الدهون ، مما يجعل خسارة الوزن بالنسبة للكثيرين معركة شاقة.

ما قد تواجهه:

• الرغبة الشديدة في تناول الحلويات
• التهيج إذا تخطيت وجبات الطعام ؛
• الاعتماد على القهوة
• تشعر بالدوار إذا فاتتك وجبة ؛
• تشعر بالارتعاش أو الذعر أو الاهتزاز ؛
• مضطرب أو سريع الانزعاج أو عصبي ؛
• ذاكرة سيئة؛
• رؤية غير واضحة
• التعب بعد الأكل
• تناول الحلويات لا يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكر ؛
• محيط الخصر يساوي أو أكبر من محيط الورك ؛
• كثرة التبول؛
• زيادة العطش والشهية.
• صعوبة في فقدان الوزن.

كل الجمال والإشراق!