كم عدد الأيام بين الدورات يجب أن تكون طبيعية؟

نزيف الحيضتبدأ في ممارسة الجنس العادل في مرحلة المراهقة المبكرة ومرافقتها إلى ما يقرب من 50 عامًا (وبالنسبة للبعض ، تستمر هذه العملية لفترة أطول). تصبح الدورة الشهرية (بعد أول 2-3 سنوات بعد المظهر) مستقرة. امرأة تحسب التواريخ التقريبيةبداية الدورة الشهرية التالية ، وعندما يحدث تأخير أو يأتي الحيض أبكر مما توقعت ، تبدأ في القلق.

تختلف الفترة الفاصلة بين الفترات من شخص لآخر. دعنا نرى متى يجب ألا تقلق بشأن الانحرافات الصغيرة ، ومتى تحتاج إلى زيارة الطبيب.

1. كيف يتم حساب الدورة بين الفترات؟
2. كم يوما بين فترات طبيعية؟
3. كم يوما بين التبويض والدورة التالية؟
4. دورة صغيرة بين الفترات
5. استراحة طويلة بين الفترات
6. النزيف بين الدورات: ماذا أفعل؟

كيف نحسب الدورة بين الفترات بشكل صحيح

في بعض الأحيان ، تحسب الفتيات الصغيرات ، بسبب قلة الخبرة ، وقت بداية الدورة الشهرية المتوقعة في تاريخ تقويم معين. على سبيل المثال ، في سبتمبر ، جاءت "الأيام الحمراء من التقويم" في اليوم الثاني - وهم ينتظرونها في الثاني من أكتوبر ويخافون إذا لم يحدث ذلك.

في الواقع ، كل دورة شهرية جديدة تبدأ في اليوم الأول للنزيف. الفجوة بين هذا اليوم الأول واليوم الأول من الفترة التالية هي طول الدورة. يختلف هذا الفاصل الزمني من شخص لآخر. يمكن أن تكون مساوية لـ:

• 24 يومًا
• 28 يومًا
• 31 يومًا.

كل هذه متغيرات من القاعدة. ما هي الدورة بين الفترات التي تعتبر طبيعية ، يمكنك معرفة ذلك من خلال النظر في الكتاب المدرسي الجامعة الطبية. إذا كانت الفترة الفاصلة بين الأيام الأولى من دوراتك من 21 إلى 35 يومًا ، وهذا يحدث دائمًا بانحرافات طفيفة ، فكل شيء في محله. لكنه يحدث أيضًا بشكل مختلف. معرفة كيفية حساب الدورة بشكل صحيح ، يمكنك تحديد ما إذا كان هناك أي منها الجهاز التناسليالفشل. يجب عليك العد كل شهر ، حيث تحتاج إلى الحصول على تقويم جيبي لنفسك وتحديد اليوم الأول لظهور اكتشاف هناك.

ماذا يجب أن تكون الدورة بين الفترات

كم عدد الأيام التي يجب أن تمر بين الفترات؟ لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال. السبب: جسد كل امرأة يعمل في وضعه الخاص ، فتستمر الدورة بشكل مختلف للجميع.

في المتوسط ​​، يُعتقد أن مدة الدورة الواحدة 28 يومًا. هذا ما تفعله موانع الحمل "الدورة الاصطناعية" حبوب هرمونية. ومع ذلك ، فإن الحياة بعيدة عن الكمال. يأخذ أطباء أمراض النساء دورات على فترات من 21 (أصغر) إلى 35 (أطول) يومًا كالمعتاد. تسمح هذه الفجوات للجهاز التناسلي بتنفيذ كامل عملية التحضير للحمل وزرع الجنين دون اضطراب. خلال الفترة المحددة ، يتمكن جسد المرأة من:

• "تصرف بنضج" الجريب السائد;
• كسرها وتحرير بيضة ناضجة.
• تحضير طبقة "خصبة" من بطانة الرحم في الرحم ؛
• لدعم الحمل.

إذا مر وقت أكثر أو أقل ، وتم تقصير أو إطالة فترة التوقف ، فهذا يعني أن بعض العمليات تسير بشكل خاطئ. يجب أن تكون الدورة بحيث يتم احترام الأرقام من 21 إلى 35 يومًا. بالطبع ، من الممكن حدوث حالات فشل فردية - ينسب الأطباء في مثل هذه الحالات الانتهاكات إلى:

• السارس.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• تغير في الظروف المناخية.
• ضغط.

ولكن إذا تكرر الفشل ، فتأكد من الانتقال إلى استشارة نسائية. يجب فحصها.

متى تحدث التبويض بعد الحيض؟

يعتمد طول الدورة على (وما إذا كانت تحدث على الإطلاق). عادة ، في أغلب الأحيان بعد 14 يومًا من خروج البويضة من الجريب السائد تجويف البطنيبدأ الحيض. يجب أن يكون هناك 14 يومًا بين التبويض والحيض. عادة ، من الممكن حدوث انحرافات طفيفة تتراوح من يوم إلى يومين.

إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية مدتها 28 يومًا ، ولكن لسبب ما قبل ذلك - بحلول 11-12 يومًا ، ستأتي دورتك في اليوم 25-26 من الدورة. يحدث بعد ذلك علاج ناجحالأمراض ، عندما يتعافى الجسم بشكل جيد وسريع. سبب آخر هو الراحة الطويلة في المناخ الدافئ ، في البحر أو الينابيع المعدنية. يأتي الحيض أبكر قليلاً من المعتاد - لا داعي للخوف من هذا ، إلا إذا جاء قبل 21 يومًا.

يستمر النصف الثاني من الدورة لمدة أسبوعين ، لكن النصف الأول يمكن أن يستمر لفترة أطول - على سبيل المثال ، عانيت هذا الشهر من ضغوط شديدة. تنضج البويضة ببطء ، والحيض "يتجمع" فقط لمدة 31-31 يومًا. كل هذه متغيرات من القاعدة.

ربما تكون دورتك دائمًا 21 يومًا. دورة قصيرةسمة من سمات الفتيات الصغيرات. الشيء الرئيسي هو التأكد من أنه منتظم. الشهر جيد أيضًا إذا كان يحدث دائمًا بهذه الطريقة. تطول الدورة بشكل طفيف عند النساء البالغات ذوات الحيض الثابت. مع اقتراب سن اليأس ، يمكن تمديد الدورة حتى 40-48 يومًا.

هل يمكنك التبويض بعد الدورة الشهرية مباشرة؟

مباشرة بعد الانتهاء من الدورة السابقة ، بداية الإباضة مستحيلة. بعد كل شيء ، يحتاج الجسم إلى القيام بعمل شاق للتحضير للحمل. يستغرق الأمر عدة أيام قبل أن ينضج الجريب المهيمن الجديد.

هذا هو السبب في أن أول 8-10 أيام بعد بداية الحيض تعتبر مشروطة أيام آمنةفيما يتعلق بالحمل. بناء على هذا طريقة التقويمحماية الحمل.

ومع ذلك ، من المستحيل التنبؤ بكيفية تصرف الجسد الأنثوي مع تغيير نمط الحياة والظروف الأخرى. لذلك ، من الناحية النظرية ، هناك حالات يمكن أن يحدث فيها الحمل في اليوم 7-8 من الدورة - إذا كان فجأة قد حان الوقت لتنضج لذلك. ثم سيكون هناك استراحة صغيرة جدًا - أقل من 21 يومًا.

فيما يتعلق بالإخصاب ، عليك أن تعرف حقيقة أن الحيوانات المنوية قادرة على العيش في الأعضاء التناسلية للمرأة حتى 7 أيام بعد الجماع. أي أن الحمل مباشرة بعد الحيض ممكن ، والأيام التي تسمى آمنة في حاسبة الإباضة آمنة مشروطًا.

تحدث أعطال في الجهاز التناسلي أسباب مختلفة. بين الفترتين الأولى والثانية ، يكون الحد الأدنى للكسر ممكنًا مرحلة المراهقةوأثناء انقطاع الطمث. تتميز فترة ما قبل انقطاع الطمث بزيادة الفترة بين الحيض.

إذا تم إنتاج الكمية ، فقد لا تنضج البويضة على الإطلاق - سيتم تقليل الدورة. يتم تقصير المرحلة الجرابية (النصف الأول من الدورة ، عندما تنضج البويضات في البصيلات). عادة ، يستغرق الأمر أقل من أسبوعين بقليل. في هذه الحالة ، ستكون الفترة الفاصلة بين بداية الحيض ونقطة البداية لمرحلة الإفراز أقل من 7 أيام. أقصر دورة عادية 21 يومًا. إذا كان أقصر - ربما لديك. يمكن تشخيص ذلك عن طريق الموجات فوق الصوتية ، فقط يجب القيام به عدة مرات.

الآن نحن نعرف ما يجب أن يكون الفاصل الزمني بين الفترات - المتوسط ​​والأقصر. وماذا يمكن أن يكون الأطول - ولكن في نفس الوقت يعمل الجهاز التناسلي بشكل طبيعي؟

أطول دورة بين فترات

إذا كانت دورتك أكثر من 28 ولكن أقل من 36 يومًا ، فلا داعي للقلق ، فكل شيء على ما يرام. تعني الدورة الكبيرة بين الفترات أن النصف الأول من الدورة (الجريبي) طويل. الجسد في أحوالك الخلفية الهرمونيةيستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تنضج البويضة.

الفترة العادية بين الفترات تصل إلى 35 يومًا. إذا كان هناك المزيد - فهذا يسمح لك بالشك في حدوث انتهاكات: إن إنتاج الهرمونات لا يعمل بشكل صحيح. تطول الدورة بعد 45 عامًا ، حيث تسير عملية نضج البويضة مع التغييرات.

في النساء من المتوسط سن الإنجابيمكن ملاحظة قلة الطمث - وهي حالة تصل فيها الفترة بين الحيض إلى 40 يومًا أو أكثر. تتطلب هذه الحالة العلاج: ضعف وظيفة المبايض ، وقد تكون مرهقة. في كثير من الأحيان ، قلة الطمث مصحوبة بطفح جلدي حب الشباب على الوجه والظهر ، وزيادة في هرمون التستوستيرون ، تحت تأثير قمع الإباضة. الحيض نفسه ضئيل.

اضطرابات في إنتاج الهرمونات عن طريق منطقة ما تحت المهاد ، والغدة النخامية ، والعمل غير السليم - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى إطالة الدورة. إذا كنت - من الضروري إجراء فحص ، وفي حالة حدوث انتهاكات - العلاج.

نزيف بين فترات

لوحظ في بعض الأحيان نزيفبين فترات ، وأسبابها مختلفة جدا. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو - قضايا دموية، حتى لو ذهبوا دون ألم ولم يكن لديهم وفرة - هذا دائمًا سبب لرؤية الطبيب.

يحمل الكثير من الألغاز. والتعامل معهم جميعًا شخص عاديفي بعض الأحيان يكون من الصعب جدا. لذلك ، في هذا المقال أريد أن أتحدث بالتفصيل عن الدورة. سيتم أيضًا وصف القاعدة والانحرافات لاحقًا.

فهم المفاهيم

بادئ ذي بدء ، أريد تحديد المفاهيم نفسها ، بحيث يكون ذلك في تمامافهم ما يقال. لذا ، فإن الدورة الشهرية (أو الأصح - الحيض) هي دورة خاصة عملية فسيولوجية، والتي تنفرد بها الجسد الأنثوي(شخص ناضج جنسيا). لها طبيعة منتظمة ، تؤثر بشكل أساسي على الجهاز التناسلي. يتم التحكم في كل هذه العمليات بواسطة الهرمونات التي تنتج المبايض ، وكذلك الدماغ.

متى تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة في التكون؟ القاعدة هي وقت البلوغ للفتاة. يحدث هذا في المتوسط ​​11-14 سنة. تختفي الدورة الشهرية عند النساء مع بداية انقطاع الطمث (غالبًا ما يحدث في سن 45-55). هذه عملية فسيولوجية طبيعية ، ونتيجة لذلك تصبح المرأة بالفعل غير قادرة على الإنجاب وإنجاب طفل. المظهر الخارجي الدورة الشهريةهي اكتشاف ، أو الحيض.

كيف نحسب؟

لا تعرف كل النساء كيفية حساب دورة أنثى. لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري البدء في العد من اليوم الأول من اكتشاف الدم ، حتى الانتهاء - في اليوم الأخير قبل الحيض الجديد. من الناحية المثالية ، الدورة الشهرية هي 28 يومًا. لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لجميع النساء. يعتبر المعيار أيضًا انحرافًا عن هذا الرقم في أسبوع واحد. هذا يعني أنه إذا استمرت دورة المرأة في غضون 21 إلى 35 يومًا ، فلا داعي للقلق. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب للحصول على مشورة مؤهلة. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الدورة يجب أن تكون منتظمة. إذا كان الشهر الواحد يحتوي على 25 يومًا ، والثاني - 32 - فهذا ليس طبيعيًا. الاختلافات ممكنة في غضون 1-3 أيام. خلاف ذلك ، مرة أخرى ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء للحصول على المشورة والبحث عن الأسباب.

الفروق الدقيقة

1. الإباضة (تُرجمت من اللاتينية كـ "بيضة"). هذه إحدى عمليات الدورة الشهرية. في هذا الوقت ، يتمزق الجريب ، وتخرج البويضة منه جاهزة تمامًا للإخصاب.
2. الحيض. يحدث بعد حوالي 12-15 يومًا من الإباضة. هذا هو اكتشاف ، والذي ، باعتباره غير ضروري (إذا لم يحدث الحمل) ، يخرج بطانة الرحم المقشرة.

المراحل

مراحل الدورة الشهرية - هذا ما يجب قوله أيضًا في هذه المقالة. لذلك ، يمكن التعامل مع هذه المشكلة بطرق مختلفة. وفقًا لإصدار واحد ، هناك مرحلتان فقط من الدورة الشهرية:

1. فوليكولين.
2. أصفري (إفرازي ، أو طور الجسم الأصفر).

لماذا يوجد مثل هذا التقسيم؟ كل هذا هو خطأ الهرمونات ، والتي في فترة معينة تكون مهيمنة الأعضاء التناسلية الجسد الأنثوي. ليس من غير المألوف رؤية المعلومات التي تشير إلى وجود مرحلتين أخريين الدورة الشهرية:

1. مرحلة الحيض.
2. مرحلة التبويض.

ومع ذلك ، يعتقد معظم العلماء أنه ليس من الصحيح تمامًا تمييزها من حيث المستويات الهرمونية. ومع ذلك ، يُعتقد أنها تظهر بشكل أوضح العمليات التي تحدث في المبايض والرحم. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه المراحل مهمة جدًا أثناء التخطيط للحمل ، لذلك لا يمكن استبعادها تمامًا. ستتم مناقشة جميع المراحل الأربع أدناه.

المرحلة الأولى: الحيض

تبدأ الدورة الطبيعية للحيض بالمرحلة الأولى ، والتي يتم حسابها من اليوم الأول من اكتشاف الدم. هذه هي ما يسمى بالحيض. في هذا الوقت ، يتم تحرير بطانة الرحم المرفوضة سابقًا مع الدم. يمكن أيضًا تسمية هذه العملية بالتحضير لتلقي بيضة جديدة. بالنسبة للمدة ، هذه المرحلة لها 3 إلى 6 أيام فقط. ينتهي حتى قبل نهاية النزيف عند النساء. ما الذي يجب قوله أيضًا عند دراسة دورة الحيض؟ كم من الدم يجب أن تنتجه الفتاة عادة؟ لا يزيد عن 80 مل لكامل فترة الحيض. إذا قامت المرأة بتغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية أكثر من 10 مرات في اليوم ، فهذا سبب لرؤية الطبيب. يجب عليك أيضًا طلب المساعدة إذا استمر التبقع لمدة أسبوع أو أكثر.

مشاكل محتملة

ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ في هذه المرحلة؟

1. انقطاع الطمث (البادئة "أ" تعني لا). هذا الغياب التامإفرازات دموية. ومع ذلك ، لا يمكن إجراء هذا التشخيص إلا إذا لوحظت ظاهرة مماثلة لمدة ستة أشهر.
2. Algodysmenorrhea (البادئة "algo" تعني الألم). هذا حيض مؤلمعندما تشعر المرأة بتوعك شديد. في هذا الوقت ، تقل قدرة عمل السيدة بشكل حاد.
3. غزارة الطمث. إنه نزيف شديد. يمكن إجراء هذا التشخيص إذا استمر الحيض للمرأة أكثر من 7 أيام أو كانت كمية الإفرازات أكثر من 80 مل.

المرحلة الثانية: الجريبي

ندرس كذلك الدورة الشهرية. القاعدة هي عندما تستمر المرحلة الثانية لدى المرأة حوالي أسبوعين بعد الانتهاء من الإكتشاف. في هذا الوقت ، يبدأ دماغ المرأة في إرسال نبضات معينة ، يتم تحت تأثيرها إنتاج الهرمون المنبه للجريب ، وتنمو البصيلات في المبايض. تدريجيًا ، يتم تكوين بصيلة سائدة ، والتي ستكون ملاذًا في المستقبل. في الوقت نفسه ، ينتج جسم المرأة بنشاط هرمون مثل الإستروجين. إنه يعمل على تحديث بطانة الرحم. أيضا ، يؤثر هذا الهرمون على مخاط عنق الرحم لدرجة أنه يصبح محصنا ضد الحيوانات المنوية.

مشاكل

يمكن أن يتسبب انتهاك دورة الحيض في المرحلة الثانية في ضغوط وأمراض مختلفة. في هذه الحالة ، ستأتي المرحلة الثالثة من الدورة الأنثوية متأخرة قليلاً عن المعتاد.

المرحلة الثالثة: التبويض

هذا هو منتصف الدورة الشهرية. في هذه المرحلة ، هناك إعادة هيكلة للهرمونات في جسد الأنثى. مستوى FSH، أي أنه ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، ولكن يتم تحرير LH على الفور ، أي الإطار الزمني للفترة: ثلاثة أيام. ماذا يحدث لجسد الأنثى في هذا الوقت؟

1. يجعل الهرمون اللوتيني عنق الرحم أكثر تقبلاً للحيوانات المنوية.
2. اكتمال نضج البويضة.
3. يتم تحرير البويضة من الجريب ، وبعد ذلك تدخل قناة فالوب وتنتظر الحمل (المصطلح - حوالي يومين).

المرحلة الرابعة: الأصفري

يمكن أن يطلق عليه أيضًا "مرحلة الجسم الأصفر". بعد إطلاق الجريب ، يبدأ في إنتاج هرمون البروجسترون بنشاط ، وتتمثل مهمته الرئيسية في تحضير الغشاء المخاطي للرحم للزرع. في الوقت نفسه ، يجف مخاط عنق الرحم ويتوقف إنتاج الهرمون اللوتيني. إذا كانت هناك دورة شهرية طبيعية عند النساء ، فلن تستمر هذه المرحلة أكثر من 16 يومًا (لمدة 12 يومًا كحد أقصى ، يجب أن تلتصق البويضة المخصبة بالرحم).

1. إذا حدث الإخصاب: في هذه الحالة ، تدخل البويضة في تجويف الرحم ، وتزرع ، ويبدأ إنتاج ما يسمى بهرمون الحمل ، والذي سيكون نشطًا طوال فترة الحمل بأكملها.
2. إذا لم يحدث الإخصاب: في هذه الحالة تموت البويضة أيضًا ، ويتوقف إنتاج البروجسترون. يؤدي هذا إلى تدمير بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى رفضها وبدء المرحلة الأولى من الدورة الشهرية الجديدة - الإكتشاف.

الدورة والحمل

يجب أن تعرف كل سيدة دورتها الشهرية الصحيحة. بعد كل شيء ، هذا مهم جدًا في هذه الحالة ، إذا كنت ترغب في الاستعداد للحمل بطفل أو ، على العكس من ذلك ، تجنب الحمل غير المرغوب فيه. بعد كل شيء ، كما يعلم الجميع ، هناك مواتية و أيام خطيرةدورة أنثى. حول هذا بمزيد من التفصيل:

1. الحد الأقصى لاحتمال الحمل هو يومين قبل الإباضة أو في وقت المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.
2. وتجدر الإشارة إلى أن الحيوانات المنوية الذكرية تعيش لمدة تصل إلى سبعة أيام في القناة الأنثوية ، لذا فإن الإخصاب ممكن حتى لو حدث الجماع غير المحمي قبل أسبوع من الإباضة.
3. أيام مواتية لمن لا يرغبن بعد في إنجاب الأطفال: بعد يومين من الإباضة. ماتت البويضة بالفعل في هذا الوقت ، لن يحدث الإخصاب.

ومع ذلك ، يجب القول أنه من الصعب للغاية التنبؤ بدقة بالإباضة. بعد كل شيء ، الجسد الأنثوي ليس آلة مثالية. إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، فمن الأفضل عدم الاعتماد على حساباتك ، ولكن لحماية نفسك بشكل إضافي الوسائل الحديثةقل ، الواقي الذكري.

درجة الحرارة القاعدية

ندرس كذلك الدورة الشهرية. يجب أن تعرف القاعدة والانحرافات لكل امرأة. هنا أريد أيضًا أن أتحدث عن كيف يمكنك التماهي مع المراحل بشكل مستقل. للقيام بذلك ، يكفي اتباع الرسم البياني درجة حرارة الجسم القاعدية(كما تعلم ، هذا قياس لمؤشرات درجة الحرارة في مهبل السيدة أو في المستقيم). في الأيام الأولى بعد النزيف ، يجب أن تبقى درجة الحرارة في حدود 37 درجة مئوية. علاوة على ذلك ، عادة ما تنخفض بشكل طفيف ، ثم "تقفز" بمقدار 0.5 درجة مئوية وتكون عادة أكثر من 37 درجة مئوية. في هذا المؤشر ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة طوال الوقت تقريبًا ، ولكن قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية ، تنخفض مرة أخرى. إذا لم يحدث هذا ، فيمكننا القول إن الفتاة حملت. إذا لم تتغير درجة الحرارة على الإطلاق طوال الدورة ، فهذا يعني أن المرحلة الثالثة - الإباضة - لم تحدث.

حول حوادث

غالبًا ما تعاني المرأة العصرية من مشكلة مثل انتهاك دورة الحيض. ما هي الأعراض التي يمكن أن تشير إلى هذا:

1. زيادة في الفترة الفاصلة بين الحيض ، تقلبها الكبير.
2. تغيير الأيام في الدورة (انحراف أكثر من ثلاثة أيام في أي اتجاه).
3. نزيف غزير أو ضئيل.
4. الغياب التام للدورة الشهرية لمدة شهرين على الأقل (إلا إذا كانت هذه بالطبع علامة على الحمل).
5. حدوث نزيف مراحل مختلفةالدورة الشهرية (ليس فقط في الأولى).
6. مدة التبقيع أكثر من أسبوع أو أقل من ثلاثة أيام.

هذه هي المشاكل الرئيسية التي يجب أن تنبه السيدة. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب أمراض النساء ومعرفة أسباب هذه الظواهر.

الأسباب

إذا فقدت المرأة دورتها الشهرية ، فقد تكون أسباب ذلك على النحو التالي:

1. تغير الوزن - السمنة أو فقدانها الحاد. الجوع ، وكذلك تناول الأطعمة غير الصحية والإفراط في الأكل ، يؤثر على الجسم ككل ، وخاصة وظيفة الإنجابسيداتي. تبعا لذلك ، للدورة الشهرية.
2. ضغط. في هذه الحالة ، تبدأ المرأة بنشاط في إنتاج هرمون البرولاكتين ، القادر على تثبيط الإباضة والتسبب في تأخير الدورة الشهرية.
3. تمرين جسدي.
4. التأقلم. إذا غيرت المرأة حزام البقاء - من الحرارة إلى البرودة أو العكس ، يقوم الجسم بتشغيل الدفاعات ، والتي يمكن أن تؤثر على الدورة الأنثوية.
5. إذا فقدت سيدة دورتها الشهرية ، فقد يكون السبب في ذلك عدم التوازن الهرموني(ضعف إنتاج بعض الهرمونات).
6. أمراض النساء. يمكن أن تنحرف الدورة عن مسارها إذا حدث ذلك لدى السيدة المشاكل التالية: التهاب الرحم ، أمراض عنق الرحم ، الخراجات ، الاورام الحميدة في الرحم ، ملاحقه.
7. استقبال موانع الحمل الفموية. إذا كانت المرأة قد بدأت للتو في أخذها حبوب منع الحمل، في البداية ، بينما يتكيف الجسم ، قد يكون هناك بعض الإخفاقات. ومع ذلك ، بعد فترة أقصاها ثلاثة أشهر ، إذا الأدويةيتم اختياره بشكل صحيح ، سيتم إنشاء دورة طمث واضحة وطبيعية.
8. المراهقة وانقطاع الطمث. خلال هذه الفترات ، قد تكون الدورة الأنثوية غير منتظمة ، وهذا ليس مؤشرا مشاكل خاصةمع الجسد. بالنسبة للفتاة الصغيرة ، فإن الدورة الأولى من الحيض لن تكون أبدًا مؤشرًا على أن الدورة الشهرية ستستمر في نفس الوضع.
9. تتوقف المرأة عن الحيض تمامًا إذا حملت.
10. ستكون المشاكل الكبيرة في الدورة في حالة الإجهاض غير الطوعي أو المخطط له.

التشخيص

إذا بدأت المرأة دورتها الشهرية في منتصف الدورة أو كانت لديها مشكلة أخرى ، فهي في الداخل بدون فشليجب أن تتقدم بطلب للحصول استشارة طبية. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون هذا سببًا لمشاكل خطيرة جدًا في الجسم. ما هي المؤشرات التي سيشخصها طبيب أمراض النساء؟

1. استطلاع (استقبال معلومات كاملةا أسباب محتملةالانتهاكات).
2. الفحص النسائي للمريض.
3. أخذ جميع المسحات اللازمة للتحليل.
4. تحاليل الدم والبول.

إذا لم تقدم هذه الإجراءات إجابات كاملة على الأسئلة التي تهم الطبيب ، فقد يتم تكليف السيدة بدراسات إضافية:

1. الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض أو تجويف البطن.
2. اختبارات الهرمونات.
3. التصوير بالرنين المغناطيسي - التصوير بالرنين المغناطيسي (تعريف التغيرات المرضيةفي الأنسجة ، وكذلك البحث عن الأورام المحتملة).
4. منظار الرحم (فحص جدران رحم المريض بأداة خاصة).

فقط مجموعة من هذه الطرق لدراسة حالة المريض يمكن أن تعطي صورة كاملة عن أسباب مرضها ، والتي ستؤدي إلى الصياغة التشخيص الصحيحووصف العلاج المناسب.

الأمراض

أعلاه ، قيل قليلاً عن المشاكل التي يمكن أن تنشأ مع الدورة الشهرية للإناث والأمراض التي تتطور على هذه الخلفية. ومع ذلك ، هذه ليست قائمة كاملة.

1. نقص الطمث. هذا هو اكتشاف هزيل للغاية.
2. طمث. تقصير كبير في مدة اكتشاف السيدة.
3. قلة الطمث. هذه زيادة في الفترة الفاصلة بين اكتشاف سيدة.

كل هذه القضايا يجب أن تثير القلق. يجب على كل امرأة أن تتذكر أن الوقت المناسب وعلاج المرض مهم للغاية.

المضاعفات

إذا فقدت المرأة دورتها (بين فترات الحيض ، على سبيل المثال ، هناك فترات زمنية مختلفة) أو كانت هناك مشاكل أخرى تتعلق بصحة المرأة ، يجب عليك الاتصال بالطبيب فورًا للحصول على مشورة مؤهلة. بعد كل شيء ، إذا لم يتم تشخيص المرض وعلاجه في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرةوالتي سيكون من الصعب للغاية التعامل معها. تجدر الإشارة إلى أن الاكتشاف اللاحق للأمراض التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى عدم القدرة على الحمل ، ولكن حتى نتيجة قاتلةإمرأة شابة.

إذا كانت المرأة تعاني من اضطرابات طفيفة في الدورة الشهرية ، فيمكنك محاولة تصحيح الوضع دون تدخل الأطباء. للقيام بذلك ، يكفي ضبط روتينك اليومي وتغذيتك بشكل صحيح. أي أنك بحاجة إلى استبعاد كل شيء من الطعام المنتجات الضارةإيلاء المزيد من الاهتمام للاستهلاك الخضروات الطازجةوالفواكه وكذلك الحبوب. في كافٍيجب أن تستريح السيدة أيضًا: سبع ساعات على الأقل النوم ليلافترات الراحة في العمل النشاط البدنيواستمر هواء نقي- بالفعل هذه الفروق الدقيقة فقط هي التي يمكنها تصحيح الدورة الأنثوية بإخفاقات طفيفة.

علاج الطبيب

إذا كانت الفتاة لا تزال بحاجة إلى التقدم بطلب للحصول المساعدة الطبية، سيوصف العلاج بناءً على الأسباب التي أدت إلى الفشل الهرموني.

1. إذا كان السبب هو الإجهاد ، فسيتم وصف المهدئات للمريض.
2. إذا كانت هناك مشاكل في الإكتشاف ، فقد يتم وصف أدوية مرقئ للمرأة (للقضاء على النزيف إذا حدث الحيض في منتصف الدورة).
3. في نزيف شديديمكن للسيدات صب التبرع بالدمالبلازما.
4. ربما تدخل جراحي(بما في ذلك استئصال الرحم ، أي استئصال الرحم).
5. في بعض الحالات ، يمكن وصف المضادات الحيوية للفتاة (إذا كان سبب الفشل هو الأمراض المعدية).
6. العلاجات الأكثر شيوعًا هي وصف الأدوية الأدوية الهرمونيةلتنظيم المستويات الهرمونية.

الحيض هو عملية فسيولوجية طبيعية عندما تعاني الفتيات والفتيات من نزيف مهبلي شهريًا. لكن لا يعرف الجميع ما هي الدورة الشهرية ، وهذا موضوع مهم للغاية.

دعنا نتحقق من مدى معرفتك بنفسك وجسمك. اختر الإجابة الصحيحة: يجب احتساب مدة الدورة:

أ) من أول يوم من الحيض.

ب) من آخر يوم من أيام الحيض.

ج) من أول يوم بعد انتهاء الحيض.

إذا اخترت الخيار أ) ، فتهانينا - لديك حقًا فكرة جيدة عن صحة المرأة. وإذا كنت تعتقد ذلك الخيار الصحيحهو ب) أو ج) ، فأنت بحاجة إلى توضيح معرفتك قليلاً عن جسد الأنثى وكيفية حساب الدورة الشهرية.

فهم التعريف والمراحل

ما هذا

إن الدورة الشهرية هي عملية طبيعية متكررة للجسم تركز على تصور الطفل.

طريقة التقويم

هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص للفتيات ذوات الحيض المنتظم. جوهرها هو: كل شهر تحتاج إلى تحديد بداية "هذه الأيام". يوصي الأطباء بتحديد وقت ظهور النزيف الأول.

كما ترى ، فإن حساب دورتك أمر سهل. نحتفظ بهذا التقويم لمدة 3 إلى 6 أشهر ، وبعد ذلك يمكنك بالفعل البدء في حساب الخطورة أو الأيام الميمونة. تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية. هذا يعني أنه يجب تقسيم اليوم بأكمله إلى قسمين ، لذلك سنكتشف يوم الإباضة. أي من 2-4 أيام قبل الإباضة ، و 2-4 أيام بعد الإباضة ، يكون احتمال الحمل مرتفعًا جدًا.

مثال على الحساب

في البداية ، يجب أن تكون لديك بيانات لمدة 6 أشهر على الأقل. ثم ننظر إلى أقصر وأطول دورة.

لنفترض أن لدينا أقصر يوم 26 ، وأطول 30 يومًا. كيفية العد: تحتاج دائمًا إلى طرح 18 من اليوم القصير ، و 11 من اليوم الطويل:

1. 30-11=19.
2. 26-18=8.

في المجموع ، اتضح أن فترة الخصوبة (الفترة الزمنية للدورة التي تكون خلالها أكثر فرصة عظيمةإخصاب البويضة) - من 8 إلى 19 يومًا.

توضح الصورة مثالاً لحساب أيام الدورة المختلفة وفقًا للتقويم:

قياس درجة الحرارة القاعدية

هذه طريقة بسيطة ومريحة إلى حد ما لتخطيط الدورة الشهرية. بفضل قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) ، يمكنك معرفة وقتها الحيض القادمما إذا كان هناك حمل ، والكشف عن بعض المشاكل المصاحبة لجهاز الغدد الصماء. لكن يجب إجراء القياسات على مدار عدة دورات من أجل فهم درجة الحرارة التي تعتبر طبيعية بالنسبة لك.

متوسط ​​الخصائص: في حدود 37 درجة في أول يوم من الحيض ، و 36.2 - 36.4 في نهاية الحيض. من الأفضل عمل جدول زمني. وفقًا لذلك ، يمكنك ملاحظة أنه قبل الحيض كانت درجة الحرارة ترتفع ، وقبل الإباضة ، على العكس من ذلك ، انخفضت.

الحقيقة هي أنه في النصف الأول من الدورة ، يتولى الإستروجين السيطرة التصويرية ، والتي لا تسمح لـ BT بالارتفاع فوق 37 درجة. أثناء التبويض ، عندما تدخل كمية مبالغ فيها من هذا الهرمون إلى الدم في البداية ، هناك انخفاض في درجة الحرارة بنحو 0.3 درجة. عندما تغادر البويضة الجريب ويتشكل الجسم الأصفر في مكانه ، والذي ينتج البروجسترون ، يظهر مقياس الحرارة علامة 37 درجة ، وأحيانًا أكثر. ومن المثير للاهتمام أن الرسم البياني قياس الحرارة القاعدييمكن مقارنتها بطائر له أجنحة منتشرة: يرمز منقاره إلى يوم الإباضة.

عندما يموت الجسم الأصفر (في حالة عدم وجود حمل) وتنخفض كمية البروجسترون ، تنخفض درجة الحرارة. أثناء الحيض ، يكون حوالي 37 ، ثم يتناقص وتتكرر العملية مرة أخرى.

يمكنك قياس BT كهربائيًا و ميزان حرارة الزئبق. ستصبح بيانات BBT أكثر صحة إذا تم قياسها عن طريق المستقيم.

مثال على الحساب

للقيام بذلك ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة لمدة 3 أشهر على الأقل وتسجيل البيانات. ثم يمكنك المتابعة إلى الحسابات.

كيف نحسب الأيام المواتية: انظر إلى اليوم الذي عبرت فيه درجة الحرارة 37 وأضف 6 إلى هذا اليوم ، ثم اطرح 6 من هذه الأيام ، لنفترض أن لدينا دورة مدتها 28 يومًا. انخفضت درجة الحرارة البالغة 37 درجة في اليوم الرابع عشر ، لذلك نعتبر: 14-6 = 8 و 14 + 6 = 20. تعتبر الأيام من 8 إلى 20 شاملة مناسبة جدًا للحمل. وستكون آمنة من يوم إلى 7 أيام ، وكذلك من 21 حتى النهاية.

طبيعة الإفرازات المهبلية

يمكن أن يتغير الإفراز المهبلي بشكل كبير على مدار الدورة الشهرية ، ولكن هناك تلك التي يمكن من خلالها تحديد المرحلة:

1. "فترة الجفاف". مباشرة بعد التفريغ الشهري ، لا يوجد عمليا.
2. سائل أكثر ، لزج - الفترة التي تسبق الإباضة.
3. أبيض أو شفاف ، على غرار بياض البيضة- فترة التبويض.
4. قبل بدء الحيض ، يصبح الإفراز مائيًا أكثر.

مدة القاعدة

للثقة في صحة المرأة الجيدة أو الكشف في الوقت المناسبمن المهم معرفة عدد أيام الدورة الشهرية المعتادة.

كم من الوقت تستغرق الدورة الشهرية: من 28 إلى 35 يومًا ، ومدة الحيض من 3 إلى 7 أيام (آخر يوم من الحيض هو اليوم الذي خرج فيه آخر "جزء من الدم" ، وفي اليوم التالي تكون الإفرازات بيضاء بلا ظل) .

يعتبر هذا الفاصل الزمني طبيعي. أي تغيير في المدة أو الشدة هو سبب لرؤية الطبيب. على سبيل المثال ، إذا تم تخفيض المدة إلى 21 يومًا ، فقد يشير ذلك إلى حدوث انتهاكات ، ولكن في بعض الأحيان يكون مثل هذا الظرف هو القاعدة. من الأفضل عدم المخاطرة والتأكد من أن الجسم يعمل بشكل صحيح.

أحد أهم المؤشرات بالنسبة للفتيات هو انتظام الدورة. يمكن أن تكون المشكلة على حد سواء وصول الدورة الشهرية بشكل متكرر ونادر.

ما هو متوسط ​​المدة

للعد متوسط ​​مدةأو طول الدورة ، تحتاج إلى أخذ البيانات لمدة ستة أشهر ، أو على الأقل لعدة أشهر ، وكتابة مدة كل منها. ثم اجمع هذه الأرقام واقسمها على عدد الأشهر. لا تختلف مثل هذه الرياضيات عن حساب المتوسط ​​الحسابي.

بمعرفة مدة دورتك ، من السهل معرفة موعد دورتك التالية.

أنواع الانتهاكات

طاولة

انتهاك	ما هذا
انقطاع الطمث	لا توجد فترة لمدة 3 أشهر أو أكثر
عسر الطمث	عدم انتظام الدورة الشهرية
فرط الطمث	فترات وفيرة لكنها تدوم كمية عاديةأيام
تعدد الطمث	فترات متكررة (أقل من 20-25 يومًا متباعدة) ، أو تستمر لأكثر من أسبوع
النزيف الرحمي	نزيف الرحم. قد تحدث في أي يوم
الغومينورهي	مؤلم الأيام الحرجة

الأسباب

يمكن أن تكون أسباب تغيير الدورة كمية كبيرة، ولكن الأكثر شيوعًا هي:

• الأورام الليفية.
• الاورام الحميدة.
• بطانة الرحم.
• عدم التوازن الهرموني
• التهاب في منطقة الحوض.
• الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

لا داعي للذعر في وقت مبكر. يمكن كسر الدورة بسبب انخفاض حادأو زيادة الوزن ، والإجهاد المتكرر ، والتحرك. مع نقص الفيتامينات ، قد يكون هناك أيضًا ملاحظة أنواع مختلفةمشاكل. استقبال مستحضرات طبيةوخاصة المضادات الحيوية و الأدوية الهرمونيةفي كثير من الأحيان يؤثر على صحة المرأة.

قد يكون انتهاك الفترة الفاصلة بين الحيض علامة على أمراض أخرى ، ونتيجة لذلك ، يجب عدم العلاج الذاتي.

إجابات على الأسئلة الشائعة

لماذا تتغير الدورة كل شهر

إن الوصول غير المنتظم لهذه الأيام ليس دائمًا مشكلة طبية، غالبًا ما يمكن ملاحظته في أول عامين بعد بداية الأيام الحرجة الأولى.

قد تختلف دورة أخرى حسب الوضع وأسلوب الحياة. على سبيل المثال ، زائدة عن الحاجة تمرين جسديوالتوتر والتدخين والشرب لن يؤدي إلى أي خير.

النظم الغذائية المستمرة وسوء التغذية يثيران أيضًا دورة غير منتظمة. هذه المشكلة مألوفة للسيدات أعمار مختلفة، يسمى تغيير الدورة طويلة المدى. وهنا ، على سبيل المثال ، تغيير مفاجئيمكن أن يكون المناخ بمثابة تأخير قصير الأجل في "هذه الأيام" ، أو يتسبب في حدوثها في وقت سابق. في هذه الحالة ، يعتبر هذا هو القاعدة ، فلا داعي للقلق.

لماذا يتم تقصيرها

يتجلى انخفاض الدورة الشهرية في بعض الأحيان ليس فقط في انخفاض الفترة الفاصلة بين الفترات ، ولكن أيضًا في التغيرات في كل من وفرة وطبيعة الإفرازات نفسها.

هناك عدة أسباب لتقصير الفاصل الزمني:

• وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ؛
• التهاب في منطقة الحوض.
• مرض نظام الغدد الصماء، ولا سيما الغدة الدرقية.
• الاستخدام طويل الأمد للعقاقير الهرمونية ، مثل موانع الحمل الفموية ؛
• العمر: في الفترة من 20 إلى 40 سنة تتغير الدورة في بعض الأحيان ، أي يتم تقصيرها من يوم إلى يومين في السنة - ويمكن تفسير ذلك بانخفاض عمل المبايض.

إذا انخفضت الفترة بين الفترات ، خاصة إذا أصبحت قصيرة جدًا ، على سبيل المثال ، 14 يومًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

ما يجعلها تطول

تأخير الأيام الحرجة هو تأخيرها لأكثر من 2-3 أيام. على سبيل المثال ، يمكن أن تصبح الدورة 40 يومًا. يمكن أن يحدث التأخير مرة واحدة ، فهذه هي القاعدة ، ولكن إذا تمت ملاحظة ذلك بانتظام ، فيجب تنبيه هذا الشرط.

الأول والأكثر سبب مشتركتعتبر التأخيرات الأمراض النسائية. على سبيل المثال ، الأورام الليفية أو يمكن أن تسبب تأخيرات طويلة.

يؤثر عدم التوازن الهرموني أيضًا على المدة. في كثير من الأحيان ، يؤدي تناول موانع الحمل الفموية إلى تأخير أو إلى فترات ضئيلة.

يمكن أن ترتبط الزيادة في الدورة الشهرية بنفس الأسباب التي تؤدي إلى تقليلها: مشاكل الوزن ، والإجهاد ، وتغير المناخ ، والنشاط البدني ، وما إلى ذلك. يمكن للطبيب معرفة الأسباب الدقيقة للمشكلة وطرق حلها بعد سلسلة من الفحوصات. عادة ما يكون هذا هو الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض ، والتبرع بالدم للهرمونات ، ومسحة.

أنت بحاجة إلى معرفة ليس فقط كيفية تحديد دورتك ، ولكن أيضًا كيفية التصرف خلال الأيام الحرجة ، وكيفية الحيض بشكل صحيح.

في اليوم الأول من الحيض ، يكون إفراز الدم غزيرًا بشكل خاص ، لذلك تتسخ الحفاضات بسرعة. خلال هذه الفترة ، من الأفضل استخدام تلك التي تتميز بأقصى قدر من الامتصاص. لكن هذا لا يعني أنه نادراً ما يمكن تغيير هذه الحشوات. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة على الأقل كل 4 ساعات ، ومتى أمراض معديةالأعضاء التناسلية كل ساعتين. يجب عدم السماح للحشية بالفيضان. بمجرد أن يتم ملؤه بمقدار الثلث ، يجب عليك استبداله على الفور. يجب عليك دائمًا تغيير الفوطة بعد حركة الأمعاء لمنع دخول البكتيريا البرازية إلى المهبل.

عن العلاقات الجنسيةالخامس فترة معينةتختلف آراء الأطباء. البعض يتعارض بشكل قاطع ، والبعض الآخر يقول أنه لا توجد موانع عمليا.

من الأفضل تبسيط التمارين البدنية قليلاً وتقليل شدتها ، على الرغم من أنه لا يجب التخلي تمامًا عن الرياضة في الأيام الحرجة. إذا كانت دورتك الشهرية مؤلمة ، فمن الأفضل عدم المخاطرة بها وإعطاء نفسك القليل من الراحة.

يجب إيلاء اهتمام خاص للتغذية. نظرًا لأن العديد من النساء يعانين من التورم خلال هذه الفترة ، فإن الأمر يستحق التخلي عن الطعام المالح. أيضا ، لا تشرب الكحول ، فمن الأفضل أن تحاول تناول طعام خفيف وصحي.

دورة الحيض – التغيرات الفسيولوجيةفي جسد المرأة ، وتكون مدتها من يوم بدء النزيف وبداية اليوم التالي. انتظامها مسؤول عن القدرة على الإخصاب.

طول الدورة الشهرية

تعتمد مدة الدورة على خصائص الكائن الحي ومدتها فردية بحتة. يمكن أن تتغير طوال الحياة.

تستمر الدورة الشهرية العادية 28 يومًا ، ولكن يمكن أن تصل إلى 35 يومًا. تستمر فترة الحيض نفسها 5 أيام. في بعض الأحيان يكون هناك تأخير. يُعتقد أن هذا النقص في اكتشاف النساء لمدة تصل إلى 10 أيام ليس مرضًا ولا يتطلب العلاج من الإدمان. أما إذا تجاوز التأخير في الدورة الشهرية هذا المؤشر وكانت نتيجة اختبار الحمل سلبية ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء. لن يقوم بإجراء فحص ومعرفة سبب غياب الدورة الشهرية فحسب ، بل سيخبرك أيضًا بكيفية حساب دورتك الشهرية بشكل صحيح ، ولماذا يمكن أن تتغير وما هو متوسط ​​مدتها.

ما العامل الذي يؤثر على المدة؟

إذا زادت الدورة الشهرية أو ، على العكس من ذلك ، انخفض الفاصل الزمني بين الإكتشاف ، فقد يكون هذا بسبب نوع من العدوى في الأعضاء التناسلية أو الأمراض. أيضًا ، يمكن أن تتأثر المدة التي تستغرقها الدورة بهذه العوامل:

1. السكري؛
2. التهابات الحوض.
3. أمراض المسببات المختلفة.
4. السمنة أو نقص الوزن (مع فقدان الشهية ، يختفي الحيض تمامًا) ؛
5. التهاب الزوائد.
6. الرحلات والرحلات الطويلة.
7. الإجهاد المستمر والهستيريا والعصبية.
8. تغير المناخ.

كما ترون ، عندما تبدأ وكم عدد الأيام التي تستمر فيها الدورة الشهرية عند النساء تتأثر بشدة عوامل خارجيةونمط الحياة نفسه. لذلك ، مع الإجهاد البدني والنفسي ، وسوء البيئة ، والمناخ غير المعتاد ، يمكن الاحتفاظ بالإفرازات. لا داعي للذعر على الفور وذهبي إلى الطبيب. حاول التخلص من عامل التأثير ، على سبيل المثال ، الاسترخاء ، القبول المهدئاتأو انتظر التأقلم.

من المهم أن تعرف! إذا لم يتم تحديد العوامل التي تؤثر على المدة ، ويمر وقت قصير / كثير بين الفترات ، يظهر ألم غير عادي في الحوض ، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء!

مراحل الدورة الشهرية

في جميع النساء ، تتكون الدورة العادية من عدة مراحل مختلفة في المدة. خلال كل منها ، تحدث تغييرات معينة في المبيضين وبطانة الرحم.

هناك مثل هذه المراحل:

1. مسامي. المدة المعتادة هي 14-16 يومًا. في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة أسابيع. خلال هذه الفترة ، يحدث نمو ونضج البصيلات ، والتي يتم التحكم فيها بواسطة FSH. عندما تصبح إحدى الجريبات مهيمنة (يصل حجمها إلى 14 مم) ، فإن البويضات المتبقية تخضع للانحدار ويتم تدميرها ببطء. يُعتقد أنه في هذه المرحلة يتم إزالة بطانة الرحم الميتة ، والتي تترك الرحم على شكل اكتشاف. بعد نهاية الحيض ، يبدأ تطوير طبقة جديدة وقبل الإباضة ، يمكن لبطانة الرحم أن تقبل بويضة ناضجة ؛
2. التبويض. عندما يصبح الجريب مهيمنًا ، يستمر حجمه في الزيادة. سرعان ما يصبح جاهزًا ويبدأ استراحة تدريجية. في الوقت نفسه ، تنتقل البويضة الناضجة قناة فالوبويرتفع الهرمون الملوتن. ثم هناك خياران:

• الإخصاب المباشر للبويضة بواسطة حيوان منوي. حمل. عدم وجود نزيف
• لم يحدث الحمل وتحدث موت البويضة غير المخصبة ؛

1. الجسم الأصفر (مرحلة الجسم الأصفر). المدة المعتادة هي 12-16 يومًا. بعد تمزق الجريب الناضج ، تزيد خلاياه من كمية الدهون والصبغة الأصفرية. خلال هذه الفترة ، يصبح لونه أصفر ويتطور إلى الجسم الأصفر ، والذي يعد الرحم للحمل والحمل والحمل. إذا لم يحدث الإخصاب ، يتم تدمير خلايا الجسم الأصفر ، وتحدث وذمة بطانة الرحم. سرعان ما يخرج من الرحم على شكل بقع.

كيف تحسب مدة الدورة الشهرية؟

كما ذكرنا سابقًا ، طول الدورة هو مقدار الوقت بين بداية دورتك الشهرية واليوم الأول من دورتك التالية. نزيف الرحمبين النساء. ببساطة ، عدد الأيام التي تمر بين فترتين.

حساب المدة التي تستغرقها الدورة ليس بالأمر الصعب. على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة قد مرت بآخر دورة شهرية لها في 28 أغسطس ، وبدأ الحيض التالي في 26 سبتمبر ، فإن مدة الدورة الشهرية لها تعتبر 30 يومًا وهي طبيعية. في هذا المثال 28.08 هو اليوم الأول ، و 25.09 هو الأخير ، لأن العد التنازلي للدورة التالية من الحيض يبدأ بالفعل في 26.09.

يجب أن نتذكر أن طول الدورة لا يتأثر بالمدة التي تستغرقها عملية الإكتشاف نفسها (3 أو 5 أو 7 أيام). الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو اليوم الذي بدأوا فيه.

تحديد مدة الدورة حسب الأعراض

تحدد معظم النساء بداية الدورة الشهرية ونهايتها ، مع الانتباه إلى التغيرات في الجسم والرفاهية والإفرازات. على سبيل المثال ، بالتركيز على هذه الأعراض ، يمكنك بسهولة التعرف على:

1. التغيير في كمية وطبيعة الإفرازات (قد تكون وفيرة ولزجة) ؛
2. زيادة الرغبة الجنسية.

لن يكون من الصعب أيضًا تحديد نهاية الدورة الشهرية ، والتي يتم التعبير عنها بـ متلازمة ما قبل الحيض. تبدأ علامات اقتراب الدورة الشهرية قبل أسبوع تقريبًا من نهاية الدورة ، ويتم الشعور بها بشكل واضح:

1. انتفاخ الغدد الثديية ، زيادة حساسية الثدي. في بعض الأحيان ظهور وجع ، شعور "بالانفجار" ؛
2. العاطفة ، تقلب المزاج ، البكاء.
3. ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء على الوجه والظهر.
4. الانتفاخ والتورم.
5. صداع؛
6. اشعر بالتعب.

الانتهاكات المحتملة

يتغير طول الدورة الشهرية طوال الحياة. بعد الولادة ، يصبح غير مستقر ، تظهر "قفزات" من الحيض ، وأثناء الرضاعة الطبيعية تكون غائبة تمامًا. سبب هذا الاضطراب هو هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج حليب الثدي. بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، تعود الدورة تدريجياً. هذه العملية ليست مرضا ولا تتطلب أي تدخل.

إلى متى تستمر الدورة عند النساء ويتأثر مسارها بالعديد من الأمراض. يمكن أن يكون:

1. بطانة الرحم. التوفر العمليات الالتهابيةالأنسجة الباطنية
2. الغومينورهي. أثناء النزيف ، فإنه يساهم في ظهور آلام متفاوتة الشدة. يسبب القيء في بعض الأحيان.
3. ورم الأورام الليفية الرحمية.
4. متعدد الكيسات.
5. عسر الطمث. يتجلى في شكل بداية الحيض قبل أو بعد تاريخ الاستحقاق ؛
6. التهاب المبيض.
7. قلة الطمث. الإكتشاف هزيل ونادرًا ما يحدث ؛
8. انقطاع الطمث. لا توجد فترات لأكثر من 6 أشهر. ربما تطور العقم.

علاج اضطراب الدورة

بادئ ذي بدء ، يقوم طبيب أمراض النساء بإجراء فحص ويهتم بطول الدورة الشهرية السابقة ، ووجود ألم, تفريغ غزيرالأمراض ، بما في ذلك الأمراض المزمنة. دور مهميلعب الاستقبال الأدوية. بعضها يؤثر بشكل كبير على صحة المرأة ويساهم في ظهور تغيرات في أعضاء الحوض.

لتحديد سبب الانتهاك بدقة وإجراء التشخيص الصحيح للمريض ، يمكن وصف سلسلة من الاختبارات (الموجات فوق الصوتية للحوض الصغير ، المسحة ، الدم ، إلخ). النتائج التي تم الحصول عليها تجعل من الممكن الاختيار الطريق الصحيحعلاج.

في كثير من الأحيان يصف الطبيب العلاج الهرمونيويصف الأدوية المناسبة. يقضون على الخلل في الهرمونات ويعيدونها التوازن الطبيعيوتنظيم بداية الدورة الشهرية.

إذا كان انتهاك الدورة الشهرية ناتجًا عن أي مرض ، فمن الضروري أن تكون تحت إشراف أخصائي. سيساعد هذا في تجنب حدوث مضاعفات خطيرة.

الدورة الطبيعية للحيض - المؤشر الرئيسي صحة المرأة. في حالة انتهاكها ، تعاني النساء من اكتشاف وفير أو ضئيل للغاية. بهذه الطريقة ، يعطي الجسم إشارة عن المرض ، والتي من الضروري الاستجابة لها وزيارة الطبيب.

تعتبر مدة الدورة الشهرية مؤشرا هاما عملية عاديةالجهاز التناسلي للمرأة. يجب على كل امرأة تتبع ذلك من خلال وضع علامة على بداية ونهاية الدورة الشهرية في تقويمها.

هذه هي الطريقة الوحيدة لتقييم انتظام الدورة في الديناميات ، لفهم ما إذا كانت هناك تغييرات في الحيض ، ومعرفة أن كل شيء يتماشى مع الصحة.

الدورة الشهرية الطبيعية

الدورة الشهرية هي عملية تغيرات دورية تحدث في الرحم والمبايض. تنظيم الدورة الشهرية جدا عملية صعبةالتي فيها المركزية الجهاز العصبيوجميع الأجهزة المنتجة للهرمونات. يبدأ الحيض عند الفتيات في سن 11-15 سنة. في غضون عام إلى عامين تقريبًا ، يتم إنشاء الدورة وقد لا تكون دائمًا منتظمة ، وقد تتقلب فترة الحيض. بعد ذلك ، يجب أن تستمر الدورة الشهرية تقريبًا نفس عدد الأيام كل شهر. إذا كانت هناك أي تغييرات في الدورة الشهرية ، فيجب دائمًا معالجة ذلك. انتباه خاص. انتظام الدورة ، تمامًا مثل عدد الفترات ، هو مؤشر مهمصحة المرأة.

تتراوح مدة الدورة العادية من 21 إلى 35 يومًا. الفترة الأكثر شيوعًا للدورة الشهرية هي 28-30 يومًا. أي تغيير في طول الدورة الشهرية قد يكون راجعا إلى الاضطرابات الهرمونية، لذلك إذا تغيرت الدورة الشهرية للفتاة ، فعليها الاتصال بطبيب أمراض النساء. مدة الدورة هي مؤشر فردي بحت. يجب أن تعرف كل امرأة طبيعتها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاحتفاظ بتقويم أو آلة حاسبة شهرية. تسجيل رسومي بسيط في تقويم بداية كل دورة شهرية يجعل من السهل جدًا حساب مدة الدورة الشهرية للمرأة بالضبط. هذا يجعل من الممكن تحديد أن الدورة الشهرية قد تغيرت بوضوح.

مدة الحيض

بالإضافة إلى مدة الدورة ، فإن أحد المؤشرات المهمة للغاية هو مدة الدورة الشهرية نفسها. عادة ، يستمر الحيض من 3 إلى 7 أيام ، ويجب ألا يكون مصحوبًا بفقدان غزير للدم ، شديد متلازمة الألم. تتطلب الفترات الطويلة والقصيرة مراقبة خاصة واستشارة الطبيب. التغييرات في الحيض ، على وجه الخصوص - قد تكون مدتها ناتجة عن عدم التوازن الهرموني أو لأسباب أخرى. يجب تنبيه الدورة الشهرية الصغيرة ، التي تستمر من يوم إلى يومين فقط ، خاصةً مصحوبة بظاهرة مثل الجص قبل الحيض. يمكن أيضًا أن يكون الجص قبل الحيض نوعًا مختلفًا من القاعدة ، عندما يبدأ الحيض بشكل ضئيل. يمكن أن يحدث هذا أيضًا عند تناول موانع الحمل الفموية ، خاصة في الدورات القليلة الأولى. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض مثل تآكل عنق الرحم ، والعضال الغدي.

تأخر الدورة الشهرية

عادة ، يجب أن تكون مدة الدورة الشهرية هي نفسها ، لكن تأخيرًا طفيفًا في الدورة الشهرية ، لعدة أيام ، مقبول تمامًا. قد يكون السبب في ذلك هو الإجهاد والإرهاق النفسي والعاطفي والنشاط البدني المفرط وتغير المناخ. قد يكون لها دورات غير منتظمة الأمراض المزمنة، أمراض النساء. على سبيل المثال ، يعتبر الكيس والفترات المتأخرة لعدة أيام حالة شائعة إلى حد ما.

ومع ذلك ، إذا اختفت الدورة الشهرية لفترة طويلة ، وكان اختبار الحمل سلبيًا ، فعليك مراجعة الطبيب. في بعض الحالات ، يحدث ما يسمى بالفترات الاصطناعية. يتم ذلك في حالة استبعاد علم الأمراض من الجهاز التناسلي ومن الأعضاء الأخرى ، لاستعادة دورة عادية. فترات اصطناعية - هذا ليس المصطلح الصحيح تمامًا ، لأنه في الواقع هناك فترات منتظمة ، يتم تحفيزها ببساطة عن طريق تناول الأدوية الهرمونية. عادة بعد ذلك يتم تطبيع الدورة.

لذلك ، من أجل التقييم الصحيح لحالتها الصحية ، يجب على كل امرأة التحكم في معايير مثل مدة الدورة الشهرية ، والمدة المباشرة للحيض ، والإسراف ، والشدة. ألم. في العادة ، لا ينبغي أن يسبب الحيض إزعاجًا شديدًا ، ويعطل أداء المرأة ويسبب تغيرات كبيرة في الرفاهية. إذا كانت هناك أي تغييرات تسبب عدم الراحة و مزعجيجب عليك الاتصال بأخصائي. يمكن للطبيب فقط تقييم كل شيء بشكل صحيح وتشخيص المرض في الوقت المناسب.