Todos a tu alrededor estornudan y tosen, hace frío afuera, hay corrientes de aire en el trabajo y tú... ¡no te enfermas! Una trama completamente realista si sabes cómo protegerte de los resfriados y, en caso de enfermedad, curar rápidamente la tos y la secreción nasal. remedios caseros. Para ello, solo necesitas escuchar las siguientes recomendaciones.
Cómo protegerse de los resfriados
- Ventile la habitación con regularidad, tanto en casa como en el trabajo. Me gustaría recordarles el viejo dicho: "Donde el sol y Aire fresco, a menudo hay un médico"
¡Incluso si hace mucho frío afuera! No te dejes llevar por los calentadores: secan el aire, creando un ambiente favorable para la multiplicación de las bacterias. Además, en el aire seco, la mucosa nasal se seca más rápido y se vuelve menos resistente al ataque de los virus. Si el aire interior es muy seco, utilice un humidificador.
Cómo comprobar la humedad del aire
Deja el vaso vacío (o el vaso de 50 gramos) en el frigorífico durante la noche. Por la mañana, sácalo y colócalo en la habitación lejos del radiador y humidificadores. Después de 5 minutos, inspeccione: si el vidrio está seco y transparente, el aire de la habitación es demasiado seco, y si el vidrio está ligeramente empañado, el aire tiene una humedad aceptable.
- Lávese las manos con frecuencia, preferiblemente con jabón antibacteriano.
- Consuma bioyogur todos los días: los científicos han demostrado que el consumo regular de productos lácteos fermentados reduce la probabilidad de resfriados en un 25 por ciento. ¡El kéfir también funcionará!
- ¡Más verduras y frutas frescas (especialmente cítricos)! Consuma alimentos ricos en selenio (ajo, pez de mar, kiwi, zanahorias, remolachas): ayuda al cuerpo a producir células antivirales.
- Bebe más agua. Cuando hace frío preferimos calentarnos con té y café calientes y olvidarnos del famoso “litro y medio al día”. Pero durante la temporada de frío agua corriente necesario de la misma forma que en el calor: elimina toxinas del cuerpo, normaliza los procesos metabólicos y mantiene la secreción normal del tracto respiratorio.
- No olvides cambiar cepillo de dientes una vez al mes, porque puede convertirse en un caldo de cultivo para los gérmenes.
- ¡Mover! Bailar, hacer ejercicio, nadar en la piscina, caminar: elige una actividad de tu agrado. Un estilo de vida activo es la clave para una buena salud.
- Toma medicamentos inmunoestimulantes. En lugar de productos costosos, puede comprar una tintura de equinácea o ginseng completamente económica. ¿Quieres un poco de equinácea? Beba té de rosa mosqueta, que también fortalece perfectamente el sistema inmunológico.
Té curativo para la inmunidad.
Dos cucharaditas colmadas frutas secas verter un vaso de agua hirviendo sobre los escaramujos y dejar reposar media hora. Es beneficioso beber este té tres veces al día.
- Calma, solo calma.
Nada debilita más el sistema inmunológico que el estrés. Haz yoga, empieza. mascota, pase más tiempo con amigos, finalmente coma chocolate: busque sus propias formas de lidiar con el estrés.
Cómo curar rápidamente un resfriado
¿Seguiste todas las instrucciones, pero aun así la enfermedad te alcanzó? ¡No entrar en pánico! Existen remedios caseros probados y eficaces para los resfriados, la tos y la secreción nasal.
Temperatura: reducir o no reducir: esa es la cuestión
Si lo piensas detenidamente, la temperatura no tiene nada de malo. La fiebre significa que el cuerpo está combatiendo una infección. Y tu tarea es ayudarlo.
No es necesario bajar la temperatura por debajo de los 38 grados: solo perturbarás el cuerpo y prolongarás el período de enfermedad. Pero si comienzan escalofríos, dolor en los músculos y la cabeza, la barbilla comienza a temblar, la piel se pone la piel de gallina, si la temperatura supera los 38-38,5 grados, se deben tomar medidas para reducir la fiebre.
- Beba muchas bebidas calientes. Beba infusiones de hierbas cada dos horas o té verde con limón, jugo de arándano, agua mineral.
- Frotando con agua y vinagre. Combine 1 parte de vinagre y 5 partes de agua en un recipiente. Humedece una servilleta y límpiate con ella. Realice una limpieza cada 3 horas.
- Los cítricos son buenos para bajar la fiebre. Las naranjas, los pomelos y los limones son tus mejores amigos en este momento.
- Límpiate con toallitas húmedas cada media hora. La temperatura del agua y del cuerpo deben ser aproximadamente iguales. Agua fría provocará temblores y un aumento reflejo de temperatura, el cuerpo intentará calentarse.
- No abuse de los medicamentos: el intervalo entre dosis debe ser de al menos 4 horas. Según la OMS, el paracetamol se considera el antipirético más seguro: tiene menos contraindicaciones. El segundo lugar en el ranking es el ibuprofeno.
Remedios populares para la secreción nasal y la tos.
La eficacia de estas recetas ha quedado demostrada con el tiempo. Complementarán el tratamiento principal.
Infusión de cáscaras de mandarina
No deseche las cáscaras de mandarina, ya que contienen una sustancia que elimina la flema.
Receta: Pica finamente las cáscaras frescas o secas de tres mandarinas. Vierta un vaso de agua hirviendo, espere media hora, cuele. Beber por la mañana en ayunas.
Rábano negro con miel
Este remedio único Ideal para curar la tos en niños y adultos.
Receta: Tome un rábano negro grande y córtele la parte superior, a modo de tapa. Luego corta la pulpa en un cono pequeño. Coloque miel en el espacio resultante, cubra con la parte superior cortada y colóquela verticalmente en un tazón pequeño. Dejar por un par de horas. Tome la solución resultante de miel con jugo de rábano según el art. tres veces al día, añadiendo de vez en cuando una nueva porción de miel. ¡En tres días el rábano habrá desaparecido, pero no quedará ni rastro de la tos!
Leche con piñones
Esta es la receta favorita de los siberianos, gente famosa por su buena salud. Ayuda con la secreción nasal y la tos.
Receta: Verter medio vaso de piñones con 2 vasos de leche, llevar a ebullición, dejar reposar 25 minutos. Colar y beber un vaso por la mañana y por la noche.
El tomillo y la salvia son maravillosos expectorantes, antiinflamatorios y sedantes. Cuando se combinan con miel, estas hierbas hacen frente fácilmente a los síntomas principales del resfriado.
Receta: llene un frasco limpio y seco hasta 1/3 de su capacidad con hojas de salvia y tomillo (las hierbas secas se venden en la farmacia). Vierta miel derretida encima. Sin revolver, colocar en un lugar fresco durante 2 semanas. Tomar una cucharadita tres veces al día, disolviéndola en la boca.
En el trabajo
¿Estás resfriado pero tienes que trabajar? Bebe una bebida de jengibre semicaliente tres veces al día: ralla un trozo de jengibre en un vaso de agua caliente (80°C), exprime el jugo de medio limón y añade una cucharada de miel. ¡Sera mas facil!
Si es una infección viral
Las IRA no son IRA, pero deben tratarse
Los terapeutas del distrito lo saben: durante el período de infección, la cola con los principales signos de un resfriado aumenta significativamente: secreción nasal y tos. En el 90% de los casos, los resfriados son infecciones respiratorias agudas (abreviadas como IRA), que constituyen el principal grupo de enfermedades en niños y adultos.
Cada año, cada niño en edad preescolar los experimenta de 3 a 8 veces, los escolares y adultos, de 2 a 3 veces al año.
Las IRA incluyen enfermedades del sistema respiratorio y del tracto respiratorio, cuyos agentes causantes son los virus. Por lo tanto, los médicos utilizan con mayor frecuencia el nombre ARVI, o infecciones virales respiratorias agudas. A este grupo también pertenecen las infecciones por gripe, parainfluenza y rotavirus.
¿Por qué el SARS se propaga tan rápidamente?
El mecanismo de transmisión de estas infecciones es el aire. Esto significa que una persona enferma, al hablar o estornudar, junto con la saliva, transmite miles de microbios a muchos metros a su alrededor. Período de incubación- el tiempo desde que el virus ingresa al cuerpo humano hasta la aparición de la enfermedad varía desde un par de horas hasta varios días. En buena inmunidad una persona sufre una forma leve de la enfermedad (tos, secreción nasal, pero la temperatura es normal), lleva un estilo de vida normal y... contagia a otros.
¿Qué afecta la propagación de las IRA?
- estación. Más a menudo: clima frío (aumento de la incidencia en octubre, máximo en febrero, disminución en abril). La incidencia máxima de influenza es de enero a febrero.
- estado de inmunidad. Como se mencionó anteriormente, las personas que sufren una violación de las defensas del cuerpo bajo la influencia de diversos factores de riesgo (enfermedades crónicas, desnutrición, estrés, etc.) tienen más probabilidades de enfermarse.
¿En qué se diferencia la gripe de un resfriado?
Entre los muchos agentes causantes de las infecciones respiratorias agudas se encuentran los virus de la influenza. Me gustaría hablar de esto por separado. Los virus de la influenza cambian constantemente su estructura antigénica, por lo que no existe una vacuna universal contra la influenza. Pero cada año se producen epidemias, principalmente en horario de invierno. Cuánto diferentes tipos Gripe: aviar, porcina e incluso atípica. Miremos a este enemigo a la cara.
La influenza es diferente de otras infecciones virales respiratorias agudas y resfriados. fuerte aumento temperaturas de hasta 39-40 grados y síntomas severos intoxicación. Pueden ser menores: malestar, dolor de cabeza, pérdida de apetito, pero la mayoría de las veces la gripe comienza con escalofríos, dolor de cabeza intenso en la región frontotemporal, mareos, dolor en los músculos y globos oculares, a veces pueden aparecer vómitos e incluso alucinaciones.
Pero en los niños menores de un año, la gripe puede comenzar de forma paulatina con la aparición de letargo, disminución del apetito, ansiedad, negativa a amamantar, heces sueltas. La temperatura puede ser normal o aumentar ligeramente. Si se subestima la condición del bebé, puede desarrollarse. complicaciones graves. Por lo tanto, existe el requisito de que los niños menores de un año que viven en la ciudad y los pequeños aldeanos menores de 5 años sean tratados únicamente en un hospital.
Medidas de prevención de la gripe
¿Cómo protegerse de la gripe? Trate de visitar lugares concurridos con menos frecuencia, evite utilizar el transporte público si es posible y, si tiene que visitarlos, fortalezca su sistema inmunológico utilizando los métodos descritos anteriormente. Además, es necesario comer bien, tomar vitamina C (en polvo) o multivitaminas.
A prevención específica incluir vacunas. No protegen contra la gripe al 100%, pero si se contagia, se presenta de forma más leve y sin complicaciones. Pero sobre los populares medicamentos antivirales, como anaferon, arbidol, aflubin y otros, los médicos tienen opiniones encontradas, por lo que es mejor no automedicarse.
Si alguien de la familia se enferma, llame a un médico inmediatamente, aísle al paciente en una habitación separada, proporciónele platos y toallas separados. El paciente debe acostarse, tomar los medicamentos recetados por el médico y beber muchos líquidos. Y el mejor asistente será. buen humor, amor de los seres queridos, apoyo de los amigos.
esperamos lo nuestro consejos simples Le dirán cómo protegerse de los resfriados y la gripe, y los remedios caseros le ayudarán a recuperarse rápidamente de la secreción nasal y la tos. ¡Estar sano!
Incluso una enfermedad tan común como un resfriado requiere un enfoque competente y tratamiento profesional. Pero la oportunidad de solicitar atención médica no siempre lo hay. En tales casos, el conocimiento transmitido de generación en generación viene al rescate. Las decocciones, frotaciones, emplastos de mostaza, enjuagues y lavados son familiares para todos desde la infancia.
Los resfriados se pueden tratar con remedios caseros.
Si no pospone el tratamiento "para mañana" y comienza a actuar ante los primeros síntomas, podrá vencer un resfriado en cuestión de días. Si no hay temperatura elevada, es necesario calentar el cuerpo al vapor las piernas en un recipiente con agua caliente o decocción de hierbas durante unos 15-20 minutos. Luego debes ponerte calcetines y verterles mostaza seca. Lo mejor es dejar esta “compresa” durante la noche.
El vino caliente con especias (vino caliente) también dispersará eficazmente la sangre y ayudará a afrontar la enfermedad. etapa inicial. Las especias agregadas a la bebida tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan al cuerpo a superar rápidamente la enfermedad. Para preparar el producto mezclar 250 ml de vino tinto con las siguientes especias: canela, ralladura de limón, jengibre (fresco rallado), cardamomo, clavo y anís. Tome 1-2 pizcas de todas las especias. Lleve la mezcla a ebullición, cocine a fuego lento durante 2-3 minutos para evaporar el exceso de alcohol. Deje enfriar a una temperatura agradable, agregue miel al gusto. Bebe la bebida antes de que se enfríe y acuéstate debajo de la manta.
El vino caliente con especias ayuda a acelerar la sangre.
Si se produce tos, una vieja le ayudará. método efectivo– jugo de rábano negro. Para hacer esto, corte la raíz, haga un agujero en el medio y vierta miel. Cuando se libera el jugo, el líquido dulce resultante se debe tomar una cucharada después de 2-3 horas.
Para la tos seca e irritante, se recomienda tomar una mezcla de cebolla y ajo. Para ello, pela y pica 5 cebollas y 2 dientes de ajo. La mezcla se vierte con leche y se lleva a ebullición. Se enfría el producto y en él se diluyen 2 cucharadas de miel. Tomar 2-3 veces al día, 75 ml después de las comidas.
La leche tibia (200 ml) con un trozo de mantequilla (50 g) y la adición de miel (1 cucharada) suaviza y alivia el dolor de garganta. La mezcla se debe remover hasta que los ingredientes se disuelvan por completo. Consumir después de las comidas y antes de acostarse.
Recetas tradicionales para la secreción nasal y los resfriados.
En resfriados El lavado ayuda mucho. En primer lugar, es necesario limpiar la nariz de mucosidad, liberando las vías respiratorias. A continuación, prepare una solución salina: 250 ml de agua tibia. agua hervida disuelva una cucharada de sal marina. Si no tienes, puedes sustituirla por sal gruesa normal con el añadido de 3 gotas de yodo. La nariz se lava con una jeringa, inclinándose sobre el lavabo.
El enjuague nasal ayuda a lograr efectos positivos.
La inhalación de aceites esenciales ayudará a aliviar la hinchazón y facilitará la respiración. Para hacer esto, use una decocción de manzanilla (para un efecto más suave) o agua hirviendo. Diluya 2-3 gotas de aceite de naranja, abeto, árbol de té o romero en un líquido caliente y aspire los vapores cubierto con una toalla. Para evitar quemarse con el vapor caliente, no debes inclinarte demasiado sobre él.
Los remedios caseros también se utilizan para tratar los resfriados y la secreción nasal, como instilar en la nariz jugo de aloe, repollo blanco o Kalanchoe. Este último actúa como agente antibacteriano irritante. Sustancias activas Kalanchoe, provoca estornudos, lo cual es excelente para limpiar la mucosidad de las vías respiratorias.
Remedios populares para resfriados y fiebre.
Si el grado corporal llega a 38 y continúa aumentando, se requiere intervención externa. Para bajar la temperatura, haga lo siguiente:
- el cuerpo se limpia con una toalla humedecida en agua tibia;
- se descubre y desviste al paciente, se le deja recostarse un rato y se refresca de forma natural;
- Se aplica un paño empapado en una mezcla de agua y vinagre en una proporción de 1:4 en la frente, las sienes y la nuca.
A altas temperaturas, los emplastos y frascos de mostaza están contraindicados.
Cuando aparece fiebre, todos los agentes calentadores están contraindicados. No se pueden vaporizar los pies, aplicar tiritas de mostaza (usar calcetines con mostaza), beber infusiones calientes ni frotarse con tinturas de alcohol. Es necesario beber muchos líquidos durante la hipertermia, pero el líquido debe estar tibio, no hirviendo. El agua ayuda a eliminar toxinas y normalizar la temperatura, por lo que cuanto más bebas, mejor vendrá rápidamente recuperación.
Las decocciones de flores de tilo (que también actúan como astringente para la tos seca), escaramujos secos triturados, hojas de frambuesa y grosella y esquejes de cereza reducen eficazmente la temperatura. Para hacer esto, cualquiera de los remedios enumerados se vierte con agua hirviendo y se deja durante aproximadamente una hora en un termo. Tome con miel, una cucharada de mermelada de pétalos de rosa de té o frambuesa.
Si tiene hipertermia, se recomienda beber muchos líquidos.
Para no dañar o agravar la enfermedad, es importante recordar que al utilizar cualquier remedio popular, se debe tener en cuenta la edad del paciente, las enfermedades crónicas existentes y las reacciones alérgicas.
¿Es posible curar rápidamente la secreción nasal y la tos? ¡Bastante! Ante los primeros síntomas de un resfriado (una ligera secreción nasal y tos inicial), es importante no perder el tiempo. Los remedios caseros para el tratamiento de la tos y la secreción nasal permiten sentir alivio desde el comienzo de la enfermedad, sin esperar a que se desarrolle. Y lo que es especialmente bueno es que estos productos son mucho más baratos que los medicamentos y efectos secundarios tienen menos.
Antes de utilizar un método u otro eliminación rápida por secreción nasal y tos, recuerde si es alérgico a los componentes medicinales. Por ejemplo, una persona alérgica a la miel no debería utilizar un producto a base de miel, etc. Preste atención al microclima de la habitación: ningún remedio ayudará si el aire de la habitación es demasiado seco. Para curar rápidamente la secreción nasal y la tos, es recomendable utilizar un humidificador, así como ventilar rápidamente la habitación donde se encuentra el paciente.
Curar rápidamente la tos con remedios caseros.
¿Qué deberías hacer para esto?
1. Inhalaciones con patatas. Hervir las cáscaras de papa, agregar el tomillo y las hojas de eucalipto, cocinar a fuego lento durante cinco minutos. Antes del procedimiento en sí, agregue una gota de aceite de abeto. Inclínate sobre el recipiente con la mezcla de patatas e inhala el vapor durante 5-10 minutos.
2. Colocar ventosas, para conseguir un efecto más potente es mejor realizar un masaje con ventosas. Para hacer esto, se aspira un frasco en la espalda, se lubrica con vaselina, se acerca al hombro izquierdo y se desliza lentamente hacia la zona lumbar. Luego sube bruscamente y vuelve a descender lentamente. Primero en el lado izquierdo de la espalda, luego en el derecho, 5 minutos de cada lado.
3. Tomar una infusión de limón y ajo con cerveza. Moler una cabeza de ajo, picar 2 limones con piel pero sin semillas, mezclar todo con 1,5 tazas de azúcar y añadir 0,5 litros de cerveza. Coloque la mezcla a fuego lento. baño de agua, mantener bajo tapa cerrada durante 30 minutos. Luego colar y tomar 1 cucharada 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
4. Tomar infusión de plátano. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre las hojas de plátano trituradas y cocine al baño maría durante 15 minutos. Colar el caldo enfriado y tomar 1 cucharada 5-6 veces al día.
5. Consumir miel y mantequilla internamente. Tomar 100 g de miel y 100 g de mantequilla fresca. Mezclar bien. Tome una cucharadita tres veces al día.
Cómo curar rápidamente una tos inicial
Una de las formas más populares y eficaces de combatir la tos es una compresa de hojas de col. Se hace así: hay que coger dos hojas de col y untarlas con miel. Colóquelos en el pecho y en la espalda entre las clavículas, envuélvalos bien con film transparente y encima con una bufanda para crear un efecto invernadero. Deja la compresa durante la noche. El repollo combinado con miel tiene un poderoso efecto curativo en el cuerpo.
Un muy buen remedio para la tos inicial es calentar alcohol. Para hacer esto necesitas tomar un poco aceite de castor, mézclalo con alcohol y frota bien sobre la piel, luego envuelve el área con una bufanda o pañuelo tibio.
Una compota dulce a base de frambuesas y viburnum ayudará en la lucha contra los primeros signos de un resfriado. Mezcle 1 cucharada de frambuesas crudas ralladas con azúcar y 1 cucharada de viburnum, también rallada con azúcar. Vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo reposar unos minutos y cuele.
Las frambuesas son un excelente tónico y antipirético y el viburnum es un antitusivo. Proporción de bayas y azúcar en bebida medicinal debe ser 1:1.
Conocido por miles de personas, también ayudará a suavizar la tos y mejorar rápidamente el bienestar ante cualquier resfriado.
Si siente dolor de garganta o dolor de garganta, debe comenzar a hacer gárgaras con decocciones de hierbas lo antes posible, especialmente decocciones de salvia y manzanilla. Estas hierbas son famosas por sus efectos antiinflamatorios y suavizantes. Las decocciones de hierbas para hacer gárgaras se preparan a razón de 1 cucharada. cucharada de hierba por 1 vaso de agua. Las materias primas secas para su preparación se pueden adquirir en cualquier farmacia. La hierba se elabora con agua hirviendo, se infunde durante 15 a 20 minutos y la solución para tratar la garganta está lista. Durante el día es necesario hacer gárgaras al menos 4-5 veces.
Para deshacerse rápidamente de la tos, puede probar otro método agradable: una bebida medicinal hecha de leche con miel y manteca de cacao. La leche con miel y mantequilla se debe beber todos los días antes de acostarse, en una cantidad de 1 a 2 vasos. Es necesario calentar la leche, disolver en ella una cucharada de miel y agregar un poco de manteca de cacao.
Remedios populares para el tratamiento rápido de la secreción nasal.
1. Tallos de frambuesa. Cortar la parte superior de los tallos de frambuesa fresca (15-20 cm) a lo largo, verter un litro de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos (hasta que adquiera un color cereza oscuro), dejar durante una hora y media en un termo. Beba un vaso al día hasta que la secreción nasal y la congestión nasal se alivien por completo.
2. Brotes de pino. Vierta 50 gr. yemas de pino agua fría, cerrar la tapa, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Cepa. Beba una decocción de yemas de pino cuando secreción nasal severa 5-6 veces al día con miel o mermelada.
3. Enjuáguese la nariz con una solución débil. bicarbonato 3-4 veces al día (usar con precaución).
Aquellos que quieran deshacerse rápidamente de la tos y la secreción nasal deben recordar:
Cualquier tratamiento, incluidos los remedios caseros, debe realizarse con regularidad;
Si te sientes peor, debes consultar a un médico;
Si su temperatura corporal es superior a 38 grados, es mejor no automedicarse.
Tenga en cuenta también que la secreción nasal puede ser alérgica y no un resfriado, entonces los remedios anteriores no ayudarán) y la tos es uno de los síntomas. neumonía aguda(neumonía - enfermedad peligrosa, que sólo puede tratarse en un hospital). Antes de comenzar a tratar la secreción nasal y la tos, asegúrese de determinar la causa. Una secreción nasal prolongada puede ser un síntoma de sinusitis o una reacción alérgica grave del cuerpo.
Frío Incluye una serie de enfermedades causadas por hipotermia. Un resfriado ocurre por la sencilla razón de que durante la hipotermia o en otra situación que deprime el sistema inmunológico, se activan aquellos virus y bacterias que su sistema inmunológico restringe fácilmente.
Causas de los resfriados
Fluctuaciones de la temperatura y la humedad del aire y la hipotermia asociada de todo el cuerpo o de sus partes individuales; Baja resistencia corporal.
Síntomas de resfriado
Malestar general, tos, secreción nasal, a veces temperatura elevada. Síntomas de un resfriado o, más correctamente, ARVI (respiratorio agudo infección viral) no aparecen todos a la vez ni desaparecen inmediatamente; algunos, como la secreción nasal o la tos, pueden durar bastante tiempo.
Tratamiento frio
Indicado para resfriados reposo en cama. Si sufre un resfriado "de pie" y no lo trata, es posible que surjan complicaciones. órganos internos, y estas consecuencias te afectarán en la edad adulta.
A continuación se ofrecen algunos consejos de su médico que le ayudarán a afrontar un resfriado leve:
Controlamos constantemente la temperatura durante los resfriados, si no supera los 38 y se siente normal, no tome antipiréticos, la fiebre destruye virus y microbios. Es necesario recurrir a medicamentos antipiréticos para tratar los resfriados sólo en los casos en que la temperatura sea superior a 38°C.
Beba más líquidos cuando esté resfriado.: té caliente, infusión de rosa mosqueta, jugo de arándano, leche tibia. Junto con el líquido, los virus y sus toxinas serán eliminados de las células del cuerpo. Agua corriente No es recomendable beber para no reducir el aporte de sales en el organismo. Para combatir los escalofríos, use ropa interior de algodón y algo abrigado. En primer lugar, la ropa multicapa retiene mejor el calor y, en segundo lugar, los componentes de dicho "armario" se pueden variar fácilmente dependiendo de la temperatura corporal.
Antes de acostarse, si está resfriado y le moquea la nariz, coloque una almohada adicional debajo de la cabeza.- Esto facilitará la salida de moco y la secreción nasal y la tos no serán demasiado fuertes durante el sueño. Simplemente puede levantar la cabecera de la cama.
Sintiendo la aparición de un resfriado, pasa un par de días en casa en la cama. Esto proporciona el calor necesario para un resfriado y ahorra energía, que es mejor gastar en combatir el virus.
Si pierde el apetito mientras trata un resfriado, no te fuerces a comer. Productos como el kéfir, el yogur y la leche horneada fermentada son ideales para tratar los resfriados. Las bacterias contenidas en los productos con ácido láctico ayudan a combatir los resfriados. Consuma inmunomoduladores como ajo, cebolla y manteca de cerdo fresca. Las cebollas al horno, a diferencia de las crudas, se pueden comer en cualquier cantidad.
Si tu resfriado dura más de una semana, no puedes prescindir de los medicamentos. Por supuesto, es mejor que un médico los seleccione y recete para el tratamiento del resfriado. Sin embargo, las encuestas muestran que la mayoría de las personas prefieren tratar los resfriados sin buscar ayuda de los médicos. Simplemente compre los medicamentos en farmacias de confianza, porque el mercado está inundado de medicamentos falsificados. Además, los más populares suelen ser falsificados: analgin, aspirina y otros analgésicos y antipiréticos populares.
Al tratar un resfriado, no se puede suprimir la tos con pastillas., con la ayuda de la tos, los pulmones y los bronquios se limpian de mocos y gérmenes. Se recomiendan expectorantes: mucaltin, raíz de regaliz, plátano.
Recomendado para tratar resfriados. acupresión . Cuando comienza la secreción nasal, los expertos aconsejan presionar los puntos ubicados cerca de las alas de la nariz, debajo de la nariz, entre los ojos y en el centro del mentón. Para reducir los escalofríos, aplique presión en el punto directamente debajo articulación del codo. Para los dolores de cabeza, masajee el área entre los grandes y dedo índice(si los junta, el punto deseado quedará arriba).
Frío. Tratamiento con remedios caseros y hierbas.
En la medicina popular hay muchos remedios y recetas para los resfriados, en este artículo consideraremos en detalle el tratamiento de los resfriados con hierbas.
Resfriados– una serie de enfermedades, incluidas las infecciosas asociadas con la inflamación del tracto respiratorio superior; estos también pueden incluir reumatismo, neuralgia, lumbago.
Causas de la enfermedad: fluctuaciones de la temperatura y la humedad del aire y la hipotermia asociada de todo el cuerpo o de sus partes individuales; Baja resistencia corporal.
Síntomas de un resfriado: dolores en todo el cuerpo, dolor de cabeza, secreción nasal, estornudos, tos, fiebre, dolor de garganta.
Hierbas y hierbas para resfriados.
Prepare flores de color lila como té y beba 0,5 tazas 3 veces al día. También puedes utilizar una tintura de flores y capullos de color lila: vierte 1 vaso de alcohol o vodka en 0,25 tazas de flores y capullos y déjalo durante 2 semanas. Tome de 20 a 30 gotas de alcohol o 50 gotas de tintura de vodka 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas para los resfriados.
Mezcle proporciones iguales de agripalma y raíz de achicoria en polvo. Prepare 1 taza de agua hirviendo por 1 cucharadita de la mezcla y déjela durante 1 hora. Beba 0,5 tazas 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas para los resfriados.
Un buen antipirético: verter 1 cucharada de hoja de bardana seca triturada en 1 taza de agua hirviendo, dejar en un recipiente cerrado al baño maría hirviendo durante 15 minutos, enfriar a temperatura ambiente, cepa. Tomar 1 cucharada de infusión tibia 4-6 veces al día después de las comidas. Si tienes dolor de garganta, haz gárgaras con esta infusión varias veces al día si estás resfriado.
Todas las partes del diente de león (hojas, tallos, flores y raíces) tienen buenos efectos antiinflamatorios, antipiréticos y diaforéticos. Verter 1 cucharadita de hierba de diente de león seca triturada con 1 vaso de agua hirviendo, dejar tapado durante 30 minutos, colar. Tomar 1 cucharada 4-6 veces al día una hora después de las comidas para los resfriados.
Vierta 1 cucharadita de raíces de diente de león secas trituradas con 1 vaso de agua hirviendo, déjelo en un recipiente cerrado al baño maría hirviendo durante media hora, enfríe y cuele. Tomar del mismo modo que la infusión para el resfriado.
Vierta 2 cucharaditas de rizomas secos triturados y raíces de juncia con 2 tazas de agua hervida fría, déjelo por 8 horas, agitando o removiendo periódicamente el contenido. Cepa. Tome 0,5 tazas de 2 a 4 veces al día 15 minutos antes de las comidas para los resfriados.
Cuando tiene secreción nasal, es útil tomar una decocción de fresas o frambuesas. Se recomienda realizar inhalaciones de vapor al mismo tiempo: vierta un poco de caldo hirviendo en un recipiente plano y respire cubriéndose la cabeza. toalla de felpa. Tomar la decocción 2-3 veces al día, 1 vaso después de las comidas, inhalación 2-3 veces al día, siempre por la noche.
Infundir 2 cucharadas de seco o 100 g. moras frecas frambuesas en 1 taza de agua hirviendo. Después de 10 a 15 minutos, agregue 1 cucharada de miel y revuelva. Tomar tibio como diaforético antes de acostarse.
El té de flor de tilo es muy bueno para los resfriados.
Remedios populares para el tratamiento de resfriados y secreción nasal:
Durante una epidemia de gripe, es útil realizar el siguiente procedimiento con fines preventivos. Ralla la cebolla e inhala el olor de las gachas recién preparadas durante 10 a 15 minutos.
Triture finamente unos dientes de ajo pelados y agregue un vaso de leche. A continuación, hierve esta mezcla y déjala enfriar. Tome una cucharadita varias veces al día; esto se suavizará significativamente. curso clínico enfermedades.
Cuando tenga secreción nasal, coloque de 3 a 5 gotas de aceite de mentol en la nariz, mientras lubrica la frente, las sienes y la nariz. Puedes mezclar aceite de mentol con aceite de alcanfor y hacer el mismo procedimiento.
Lavar y picar las agujas de pino frescas (100 g), luego verter 1 litro de agua hirviendo, llevar a ebullición y apagar el fuego. Dejar actuar 1-2 horas, colar y beber 1/2 taza 3-4 veces al día disolviendo 1 cucharada de miel en la bebida. La infusión es rica en vitamina C, además de otras vitaminas y microelementos. Él proveé efecto bactericida, acelera la recuperación de gripes y resfriados.
El té con jengibre y miel ayudará contra los resfriados. Ralla 1/4 taza de jengibre, agrega un vaso de miel y cocina. Agrega 1/2 cucharadita de esta mezcla al té.
Mezcle 30 g de aceite de espino amarillo, 20 g de jugo de caléndula fresco, 15 g de manteca de cacao derretida, 10 g de miel, 5 g de propóleo. Si tiene secreción nasal, empape un hisopo de algodón en esta mezcla e insértelo en la nariz durante 20 minutos.
Para curar la secreción nasal, es muy útil sudar en un baño ruso de vapor. En este caso, se recomienda rallar la grupa con rábano rallado (preferiblemente mitad y mitad con rábano picante rallado), mezclado con una pequeña cantidad de miel y sal, y al salir del baño, beber 2-4 tazas de decocción de tilo. , flores de saúco o manzanilla mezcladas con jugo de bayas ácidas.
Si un niño tiene secreción nasal persistente, cosa una bolsa estrecha de tela de lino, llénela con gachas de mijo hervidas tibias y coloque la bolsa en el área de la nariz para que cubra senos maxilares. Mantenlo mientras se mantenga caliente.
Para la secreción nasal, inculque de 3 a 5 gotas de aloe en cada fosa nasal 4 a 5 veces al día, inclinando la cabeza hacia atrás y masajeando las alas de la nariz después de la instilación.
Es muy útil utilizar una decocción de fresco o bayas secas fresas o frambuesas, acostarse, y al mismo tiempo respirar una decocción a base de hojas de salvia, árbol de dama (ajenjo medicinal) y ajenjo.
Para la secreción nasal, se recomienda instilar una mezcla de extracto de romero silvestre y aceite vegetal. Mezclar 1 g de extracto de romero silvestre con 9 g de aceite vegetal, hervir y cocinar al vapor esta mezcla en el horno durante varios minutos. Extracto de Ledum: preparar 2 cucharaditas de romero silvestre con 1 taza de agua hirviendo, poner a fuego lento y dejar hasta que la mitad del agua se haya evaporado.
Hervir un vaso de leche. Rallar una cebolla mediana en un rallador fino, verter encima leche hirviendo y remover bien. Deje reposar durante 10 minutos y luego bébalo tibio en media hora.
Mezcla 2 cucharadas de miel en un vaso de leche caliente y bebe 2-3 veces a lo largo del día.
Rallar el ajo en un rallador fino y mezclar con miel en una proporción de 1:1. Tomar 1 cucharada 1-2 veces al día con agua.
Vierta un vaso de grosellas negras con un vaso de vodka, agregue un vaso jarabe de azucar y salir por 30 días lugar oscuro, temblando de vez en cuando. Tome 1 vaso al día o vierta 1 cucharada de tintura en un vaso de té caliente.
Al comienzo de la secreción nasal, si no acompaña a una enfermedad como la gripe, se recomienda beber 1/2 vaso de agua con cinco gotas de yodo.
Contra secreción nasal crónica El yodo también ayudará. Disuelva 6-7 gotas con 2 cucharaditas de agua hervida e instile la mezcla 2 veces al día, por la mañana y por la noche. Además, durante el día es necesario inhalar vapor de yodo directamente del frasco con más frecuencia, primero con una fosa nasal y luego con la otra. Sal marina También es rico en yodo y tiene un fuerte efecto antiséptico. Se diluye en la siguiente proporción: 1 cucharadita por 250 ml. agua tibia para adultos y 500 ml para niños. Enjuáguese la nariz con esta solución, vertiendo el líquido en una fosa nasal en un chorro fino para que salga por la otra.
El jugo de aloe mezclado con miel y vino seco protege contra los resfriados y aumenta la resistencia del organismo. enfermedades infecciosas. La mezcla se infunde durante 5 a 6 días. Tomar 1 cucharadita antes de las comidas. El jugo se elabora a partir de las hojas inferiores de la planta. Se lavan con agua fría, se cortan en trozos y se exprimen con una gasa.
Para la secreción nasal, las decocciones de hojas de eucalipto y malvavisco son muy útiles. El eucalipto tiene eficaces propiedades desinfectantes y astringentes, y el malvavisco tiene propiedades antiinflamatorias y envolventes. Debe preparar las decocciones por separado: tome 10 g de hojas de eucalipto trituradas y 20 g de hojas de malvavisco por vaso de agua hirviendo. Hervir durante 5-10 minutos y colar. Mezcle las decocciones en proporciones iguales, viértalas en una tetera y enjuáguese la nariz 5-6 veces al día, 2-3 veces cada vez.
Al primer signo de gripe, debes cortar una cebolla grande y fresca y luego inhalar el vapor de la cebolla, repitiendo este proceso 3-4 veces al día. Entre procedimientos, empape un hisopo de algodón en ajo machacado y colóquelo más profundamente en la nariz o prepare gotas de ajo: triture dos cabezas pequeñas ajo (100 g), vierta un vaso de vodka y agite bien; Coloca 1 gota en tu lengua, distribuyéndola por toda tu boca y luego trágala. Este tratamiento será eficaz si se realiza durante 3-4 días.
Un remedio popular eficaz para la gripe es la grosella negra. Haz una bebida con agua caliente y azúcar. No debes beber más de 4 vasos al día. En invierno, es fácil preparar una decocción a partir de ramas de grosella preparadas previamente. Prepare un puñado de ramas finamente partidas con 4 tazas de agua. Hervir durante 5 minutos y luego cocinar a fuego lento durante 4 horas. Beba 2 vasos de caldo tibio por la noche, ligeramente endulzado. Este tratamiento debe realizarse dos veces durante la enfermedad.
Cuando tengas secreción nasal, huele la nariz con frecuencia y enjuágate la boca con la siguiente mezcla: 4 cucharaditas de bicarbonato de sodio y 5 gotas de yodo por vaso de agua.
Enjuague su nariz con agua tibia ligeramente salada con la adición de tintura de caléndula o eucalipto (1 cucharadita por 0,5 litros de agua). Para hacer esto, debe inclinarse sobre el recipiente, aspirar la solución con la nariz y soltarla de la boca. Así, enjuágate la nariz con toda la solución sin levantar la cabeza. Suénate la nariz. Realice este procedimiento dos veces al día, por la mañana y por la noche, para la secreción nasal crónica.
La gripe pasará sin complicaciones si tomas 1 cucharada de jugo de hojas de bardana 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. Durante la temporada de cosecha, es decir, de junio a septiembre, se recomienda tomar jugo puro y el resto del tiempo, tintura: 50 g de vodka por 250 ml de jugo, dejar actuar de 5 a 7 días.
Exprime el jugo de un limón. Disolverlo junto con 100 g de miel morada en 800 ml de agua hervida. Esta bebida se debe beber durante todo el día. Para prevenir los resfriados, es útil tomar miel por vía oral: niños de 5 a 7 años – 1 cucharadita y adultos – 1 cucharada por la noche. Disuelva la miel en 1/2 taza de decocción de rosa mosqueta. Realizar los trámites durante un mes.
Disuelva 1 cucharada de miel y 1 cucharada de coñac en 1 vaso de té caliente. Beber en pequeños sorbos.
Diluya un vaso de té caliente con 1 cucharada de frambuesa o mermelada y 1 cucharada de alcohol de 70 grados o bálsamo de vino. Beber en pequeños sorbos. Para un efecto diaforético, cúbrete la cabeza con un pañuelo o una toalla.
A los niños, especialmente a los más pequeños, cuando les moquea la nariz, ponerles unas gotas en la nariz. jugo recién preparado Remolachas rojas.
En las aldeas de Siberia, se utilizaba el siguiente remedio para los “resfriados graves” y la tos intensa. Se infundieron 20 g de ajenjo en 0,5 litros de vodka; cuanto más tiempo, mejor, pero al menos un día. Tomar 1 cucharada 3 veces al día y antes de acostarse. Este medicamento no se recomienda para niños.
Vierta seco mostaza en polvo en calcetines y no se los quite durante 2-3 días. En las primeras horas de la enfermedad, un resfriado se puede detener con baños de pies de 10 minutos con mostaza en polvo.
Prepare 4 cucharaditas de hojas o frutos de frambuesa con 2 tazas de agua hirviendo y déjelas en un termo durante varias horas. Beber 1/2 taza tibia 4 veces al día. También puedes hacer gárgaras con una infusión de las hojas. O bien: prepare una cucharada de frambuesas secas con 1 taza de agua hirviendo y déjela por 20 minutos. Beber 1 vaso de infusión caliente 2 veces al día. Úselo como diaforético.
Revuelva 30 g de coñac o vodka, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de mantequilla, 1 cucharada de frambuesas (puré con azúcar o frescas) en un vaso de leche caliente, agregue 0,5 cucharadita de refresco y beba por la noche. Prepara un cambio de ropa de cama, como lo harás. abundante sudoración. Para los niños, este cóctel se prepara sin alcohol, con la mitad de dosis de ingredientes.
Para los resfriados, tomar miel con té o leche caliente por la noche (1 cucharada de miel por 1 vaso de té o leche) con jugo de limón (100 g de miel y el jugo de 1/2 limón al día), frambuesas y otras plantas medicinales. que tienen acción diaforética o expectorante. Donde efecto curativo Se potencia la miel y las plantas medicinales.
Prepare una cucharada de flores de tilo de hoja pequeña en 1 taza de agua hirviendo, déjela por 20 minutos, cuele y agregue 1 cucharada de miel. Beba de 1/4 a 1/2 taza. El uso de miel potencia el efecto diaforético, por lo que es recomendable tomar la infusión por la noche.
Para la gripe, es útil tomar una tintura alcohólica de hojas de eucalipto. Vierta 20 g de hojas de eucalipto secas trituradas con alcohol, ciérrelo bien y déjelo durante 7-8 días. Colar y exprimir el resto en la tintura. Tomar de 20 a 25 gotas diluidas en 1/4 de taza de agua hervida.
Se recomienda una decocción de cebada perlada como antipirético para niños y adultos resfriados. Verter 100 g de cereal en 1 litro de agua y hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos, enfriar y colar. Tome la dosis completa en una sola dosis por la noche. Para mejorar el sabor, puedes añadir una cucharada de miel natural, preferiblemente miel de tilo. Para los niños, la dosis se reduce según la edad.
Mezcle flores de manzanilla, flores de saúco negro, flores de tilo en forma de corazón y hojas de menta a partes iguales. Preparar una infusión de una cucharada de la colección por vaso de agua. Tomar de 2 a 3 vasos de infusión caliente al día para los resfriados.
Para la secreción nasal, la tos y las enfermedades respiratorias, se recomiendan baños de pies con sal y mostaza. Añade 200 g de sal de mesa y 150 g de mostaza a un balde de agua tibia. Coloque ambas piernas hasta las espinillas en el balde, cubriéndolas con una manta tibia encima. Mantenga los pies en la solución hasta que se pongan rojos, luego enjuáguelos con agua limpia y tibia y, poniéndose calcetines de lana, vaya a la cama. En venas varicosas venas baños de pies contraindicado.
Prepare agripalma y raíz de achicoria en proporciones iguales con agua hirviendo como si fuera té, déjelo reposar y tome 1/2 taza para los resfriados 3 veces al día.
Recolecte frutos de frambuesa (2 partes), hojas de pata de gallo (2 partes), hierba de orégano (1 parte). Verter una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo, dejar actuar 20 minutos, colar. Bebe esta infusión diaforética tibia por la noche.
En resfriados con fiebre y enfermedades con estado febril, se recomienda comer grosellas rojas o beber su jugo.
Mezcle los frutos de anís común y ajenjo en 2 partes, corteza de sauce blanco, flores de tilo cordiformes y hojas de tres hojas, 3 partes cada una. Preparar una decocción de 1 cucharada de la colección en 1 vaso de agua. Tomar 1-3 vasos al día para los resfriados.
Mezcle la hierba y las raíces de prímula, raíces de helenio, hojas de salvia medicinal, brotes de pino silvestre, hierba de menta, flores de caléndula, hojas de plátano grande, raíz de regaliz, hierba de San Juan y tomillo común en partes iguales. Preparar una infusión a partir de la mezcla triturada, colar y tomar 70 ml 3-5 veces al día después de las comidas para enfermedades respiratorias agudas.
Mezcle 0,5 litros de leche cruda ligeramente tibia con un huevo de gallina fresco, agregue 1 cucharadita miel de abeja y la misma cantidad de mantequilla, mezclar todo bien y beber por la noche. Se observa muy buen efecto curar resfriados.
Tratamiento de resfriados con remedios caseros, recetas de Vanga.
Frío las personas son más susceptibles en primavera y otoño. La mayoría de la gente trata el resfriado como algo inevitable y ni siquiera intenta curarlo, creyendo que no importa cómo lo trates, frío De todos modos, desaparecerá no antes de una semana. De hecho, puedes hacer frente a la enfermedad si te resfrías desde el principio y no permites que el frío se apodere de tu cuerpo. Además, en la etapa inicial, no sólo no es necesario tragar pastillas, sino que tampoco es necesario porque existen muchos otros métodos de tratamiento eficaces.
Secreción nasal con un resfriado
Hay un dicho: si la secreción nasal no se trata, desaparecerá en una semana, si se trata, desaparecerá en 7 días. Está léjos de la verdad. Si comienza el tratamiento a tiempo, podrá deshacerse de la secreción nasal en solo un par de días o incluso prevenir su aparición.
Ante los primeros síntomas de resfriado y secreción nasal, irrigue la nasofaringe. solución salina. Entonces la secreción nasal desaparecerá no en una semana, sino en dos días. Disuelva media cucharadita de sal en un vaso de agua hervida y use una jeringa para enjuagar sus fosas nasales una por una. Al mismo tiempo, no puede echar la cabeza hacia atrás; debe pararse directamente sobre el fregadero para que el agua vuelva a salir. Puedes utilizar una infusión de ajo muy débil para irrigar la nasofaringe; al preparar la infusión, pruébala en una persona sana; la infusión no debe picar la nasofaringe no inflamada.
Una de las formas más efectivas de combatir la congestión nasal es la inhalación de vapor. Agrega unas gotas de mentol o aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo, cúbrete la cabeza con una toalla y respira sobre un recipiente con agua hirviendo. El eucalipto y el mentol tienen propiedades antiinflamatorias y facilitan significativamente la respiración. Si a esta agua le agregas un poco de canela seca, te ayudará a calentarte y sudar, o 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena, que mejora la circulación sanguínea y hace frente a los virus.
Otro remedio muy conocido para la secreción nasal y los resfriados es vaporizar bien los pies antes de acostarse. Los baños de pies realmente ayudan, pero sólo si los remojas durante no más de cinco minutos. El hecho es que el efecto de los baños de pies se basa en el mecanismo de vasoconstricción (la mayoría de las gotas nasales tienen aproximadamente el mismo efecto). Cuando mueves las piernas, la sangre corre hacia miembros inferiores, los vasos sanguíneos de la cabeza comienzan a estrecharse y la secreción nasal desaparece. Si mantiene los pies en la palangana durante mucho tiempo, digamos media hora, sus vasos sanguíneos comenzarán a expandirse nuevamente, la sangre fluirá nuevamente hacia la cavidad nasal y puede desarrollarse una inflamación que excede significativamente la inicial. Es decir, paradójicamente, en lugar de desaparecer, la secreción nasal empeorará. Mantener los pies en alto durante mucho tiempo es útil para los resfriados sin secreción nasal, lo que aumenta la temperatura corporal y ayuda al sistema inmunológico a hacer frente a los virus. ¡Atención! ¡Cualquier baño caliente está contraindicado a temperaturas elevadas!
Tos con resfriado
A la primera señal de tos, su la tarea principal- calentar bien y fortalecer su sistema inmunológico para ayudar al cuerpo a deshacerse de este flagelo.
La infusión de menta tiene un buen efecto de calentamiento. Vierta una cucharada de menta en un vaso de agua hirviendo, caliente durante 5 minutos a fuego lento, cuele. Luego agrega una cucharadita de miel y el jugo de un cuarto de limón a esta infusión y bebe la infusión caliente antes de acostarte. En la mayoría de los casos, después de dicho tratamiento, la tos desaparece literalmente de la noche a la mañana. Para consolidar el efecto, es una buena idea hacer compresa caliente mezclando tres partes de agua caliente con una parte vinagre de sidra de manzana. La compresa se aplica en la garganta y el pecho durante 15 a 20 minutos.
Pues bien, para fortalecer las defensas del organismo conviene confiar en el ácido ascórbico y en alimentos que contengan vitamina C, es decir, frutas cítricas y verduras frescas. Y como complemento, es adecuado un cóctel “anti-resfriado”: tomar una cucharadita de sirope de rosa mosqueta, 2 cucharadas cada uno. jugo de remolacha y kéfir, exprime el jugo de medio limón en esta mezcla.
Dolor de garganta debido a un resfriado
Hacer gárgaras le ayudará a afrontar rápidamente el dolor de garganta. agua tibia, al que se le añaden unas gotas de aceite de eucalipto, tomillo o ciprés. Todas estas plantas tienen efecto antibacteriano y ayudar a combatir las infecciones.
Ayuda bien y baño caliente, al que se le añaden 10 gotas de aceite de lavanda y 5 gotas de aceite de canela. Sin embargo, si además del dolor de garganta también tiene fiebre, es mejor cancelar el baño: el agua caliente combinada con calor ejerce demasiada presión sobre el corazón. Por lo tanto, en lugar de bañarse, es mejor simplemente frotarse los pies con una toalla dura.
Una cucharada de hojas secas de pata de gallo se prepara como té en un vaso de agua hirviendo. Colar, añadir una cucharada de miel y tres cucharadas de cerveza. Tomar una cucharada tibia 2-3 veces al día. La cerveza también se puede utilizar como compresa si compresas de alcohol irritar la piel del cuello. Calienta un vaso de cerveza a 30 grados, agrega 1 cucharadita de miel y revuelve bien hasta que la miel se disuelva. Remoja una servilleta en esta mezcla, envuélvela alrededor de tu cuello y envuélvela con una bufanda abrigada.
Remedios caseros para los resfriados
Coloque 1 kg de cebolla picada en una cacerola esmaltada, vierta 1,25 litros de agua fría encima, cubra bien la cacerola con una tapa, hierva a fuego alto y cocine durante 1 hora a fuego lento. Luego agregue 1 vaso de azúcar granulada, revuelva y cocine por 1 hora más, luego agregue 1 vaso de miel, mezcle bien y cocine nuevamente por 30 minutos. Luego vierta la mezcla en la sartén: 1 cucharada de hierba de orégano, hierba de San Juan, tomillo, flores de manzanilla, flores de tilo y 1 cucharada de postre de hojas de menta, flores de lavanda y raíces de helenio; cocine todo el contenido nuevamente durante 30 minutos. (Si no puede encontrar ninguna de las hierbas mencionadas anteriormente, puede preparar una decocción sin ella: el efecto terapéutico seguirá siendo bastante alto). Retire la sartén del fuego, déjela reposar a temperatura ambiente durante 45 minutos y luego colar con cuidado la decocción sin agitar a través de una gasa multicapa. También exprima el resto con una gasa y luego cuele más con una gasa de varias capas. Guarde la decocción en el refrigerador en botellas de vidrio oscuro por no más de 7 días. Tomar tibio de 4 a 6 veces al día 30 minutos antes de las comidas. Dosis para niños menores de 1 año: 1 cucharadita por dosis en jugos; hasta 5 años - 1 cucharada de postre por forma pura; hasta 10 años - 1 cucharada; hasta 16 años - 2 cucharadas. Los adultos beben 0,5 tazas por dosis. La recuperación de un resfriado ocurre después de 1 a 3 días, con un resfriado severo, después de 5 días.
Moler 100 g de cebolla hasta que esté blanda y verter 40 ml de vinagre de mesa, dejar reposar media hora en un recipiente bien cerrado, luego colar y mezclar con 4 cucharadas de miel. Tome esta mezcla para los resfriados, 1 cucharadita cada media hora durante el período de exacerbación de la enfermedad con un resfriado y luego 3 veces al día antes de las comidas.
Si estás resfriado, cómelo todos los días hasta que notes una mejoría notable. cebolla al horno. A diferencia de las cebollas frescas, las horneadas se pueden comer casi sin restricciones. Portal de salud www.7gy.ru
A la primera señal de un resfriado: calentar ligeramente 0,5 litros de leche cruda, desmenuzarla y verter en ella leche fresca. huevo y agrega 1 cucharadita de miel y mantequilla. Revuelve todo bien y bebe por la noche. Por la mañana desaparecerán el malestar y la secreción nasal.
Para tratar un resfriado, mezcle 0,5 tazas de vino de grosella negra y 0,5 tazas de agua caliente y beba de un trago. Si aparece sudor y la temperatura baja un poco, volver a tomar esta dosis al cabo de 1 hora. La ropa de cama debería cambiarse con más frecuencia. Por la mañana, come una comida ligera, bebe 0,5 vasos del mismo vino sin agua y vete a la cama.
Beba jugo de arándano fresco o una decocción de arándanos secos cuando esté resfriado. Los arándanos también tienen efecto restaurador en el cuerpo.
Remojar un paño de lana con vinagre, aceite vegetal y alcanfor, aplicarlo en el pecho por la noche, poner una compresa de rábano picante rallado en la nuca, llenar medias o calcetines largos de lana con rábano picante rallado caliente y ponérselo al paciente con un frío.
Vierta mostaza en polvo en medias o calcetines y camine así durante varios días si está resfriado.
Haga inhalaciones sobre patatas hervidas. Coloca las cáscaras de papa en una cacerola con agua, cocina y respira al vapor durante 10 minutos. Realice el procedimiento diariamente 1-2 veces al día para los resfriados hasta que se cure.
A altas temperaturas, aplique una compresa de papa en la frente; el calor disminuirá en 1 hora. La compresa se prepara de la siguiente manera: ralle 2 patatas crudas con piel en un rallador grueso, agregue 1 cucharada de vinagre y envuelva la masa resultante en un paño o gasa limpia.
Masajear bien el pecho y la espalda (hasta que enrojezca) y frotar en el pecho y la zona subescapular de la espalda. tintura de alcohol brotes de papa, aplique una compresa de algodón seca y envuélvase bien. Normalmente, el procedimiento para resfriados y tos se realiza por la noche o cuando el paciente permanece en cama.
Frotar aceite de abeto V zona del cuello espalda, pecho, masajear los pies con aceite 4-5 veces al día cada 5-6 horas. Después de cada procedimiento, envuelva al paciente en papel compresa, cúbralo con una manta tibia, administre una infusión diaforética de una colección de hierbas y póngase calcetines calientes. Puedes dejar caer 1 gota de aceite en cada fosa nasal para los resfriados y la tos.
Rallar el ajo en un rallador fino y mezclarlo con miel en una proporción de 1:1. Antes de acostarte si estás resfriado, tomar 1 cucharada con agua tibia.
Mezcle 1 cucharadita de miel y 2,5 cucharaditas de jugo de remolacha roja. Instile de 5 a 6 gotas de la mezcla en cada fosa nasal 4 a 5 veces al día para los resfriados.
Jugo de zanahoria fresco mezclado con miel o aceite vegetal en una proporción de 2:3, beba 0,5 tazas, 4 a 6 veces al día para los resfriados.
Vierte 1 cucharada de hojas y tallos de frambuesa con 1 taza de agua hirviendo, calienta a fuego lento por 5 minutos, deja por 1 hora y cuela. Tomar durante el día y antes de acostarse. Después de comer frambuesas, evita las corrientes de aire. La mermelada de frambuesa también es un remedio excelente y sabroso para los resfriados.
Para un resfriado fuerte y una tos fuerte, vierta 0,5 litros de vodka con 1 cucharada de ajenjo común y déjelo por tres días. Beber 1 cucharada 3 veces al día y antes de acostarse para los resfriados.
Pelar y lavar 1 cebolla grande, rallar y mezclar con grasa de Ganso. Por la noche, frota esta mezcla sobre tu pecho y átalo con una bufanda abrigada. Por la mañana, en ayunas, tomar 1 cucharada de esta mezcla para resfriados y tos.
Pelar los dientes de ajo y picarlos hasta obtener una masa homogénea. Unte sus pies con grasa de cerdo sin sal o crema rica. Aplique ajo machacado en los pies, átelo con un paño de lana (o póngase calcetines de lana) y déjelo toda la noche para los resfriados.
Antes de acostarse o durante el día si está resfriado, incluso sin secreción nasal ni tos, es útil dedicar entre 15 y 20 minutos. inhalación de vapor mezcla de ajo y miel. Después de la inhalación, caliéntate muy bien, vete a la cama y toma 2-3 cucharadas de miel con té seco de frambuesa.
Triturar 30 dientes de ajo, poner en un cazo y añadir 10 litros de agua hirviendo. Cubra la cacerola con una tapa y déjela reposar durante 6-8 horas. Calentar nuevamente la infusión resultante (sin que hierva), verterla en un baño o palangana y agregar agua caliente hasta el volumen requerido. Báñese cuando esté resfriado.
Si desea tomar un baño de ajo completo, entonces la proporción de caldo de ajo y agua debe ser de 1:6, si está sentado, entonces de 1:3, si necesita cocinar al vapor solo las piernas o los brazos, entonces 1:7. Los baños de ajo calientes y tibios son estimulantes, así que tenga cuidado de no exagerar. Los baños fríos tienen un efecto calmante.
Envuelva su torso en una toalla untada con ajo, camine o acuéstese un rato en una habitación cálida y luego báñese. Se pueden hacer envolturas similares en las muñecas, en las espinillas e incluso se puede envolver el cuello para el dolor de garganta.
En una cacerola estrecha, coloque 3 cabezas de ajo machacadas hasta formar una pasta y una miga entera de pan de hogar, cortada exactamente al diámetro de la cacerola. Vierta 2 litros de vino de uva de Cahors, coloque la cacerola a fuego lento y reduzca el vino a la mitad. Cuele con cuidado el líquido y, con el resto del líquido, prepare un apósito de succión para el pecho para ablandar la flema en el pecho en caso de varios resfriados. Aísle bien el parche y manténgalo en su pecho durante 1 a 2 horas. Colar el vino y tomar 2-3 cucharadas tibias 3-4 veces al día antes de las comidas para los resfriados.
Para los resfriados, es útil realizar enemas de limpieza con agua tibia de ajo por la noche. Infundir una pulpa de 3-5 dientes de ajo en 1 litro de agua tibia en un recipiente herméticamente cerrado durante 3-4 horas, colar. El curso de tratamiento es de 5 a 6 enemas.
Muele la cabeza de ajo hasta obtener una pasta, agrega 5 cucharadas de vinagre de vino, mezcla bien y déjala durante 8 a 10 horas en un lugar oscuro y fresco en un recipiente herméticamente cerrado. Calentar 30 g de miel de trigo sarraceno al baño maría hirviendo, quitando la película que se forma en la superficie de la miel, mezclar bien con la mezcla de ajo y vinagre. Mantenga 2 cucharaditas de la mezcla en la boca hasta que la mezcla se vuelva líquida, luego tráguela lentamente en pequeños sorbos. Tome 3-4 veces al día para los resfriados, asegúrese de enjuagarse la boca con infusión de ajo tibia.
en los primeros dias resfriados beba 0,5 tazas de agua hervida tibia con 5 gotas de yodo disueltas y luego mastique lentamente un diente de ajo.
Mezcle 1 vaso de suero tibio con una pasta de 1-2 dientes de ajo y beba a sorbos lentos por la mañana con el estómago vacío, beba otro vaso de la mezcla por la noche. Tomar durante 2-3 semanas para resfriados, tos y dolor de pecho.
Mezcle el rábano negro y el ajo, machacados hasta obtener una pulpa, en una proporción de 3:1 en volumen, frote todo el cuerpo con esta mezcla. Realice el procedimiento por la noche antes de acostarse e inmediatamente después de frotarse, acuéstese y abriguese muy bien. Después de esto, beba una mezcla preparada de 1 vaso de agua, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de ajo machacado. Beba esta mezcla tibia, lentamente. Este procedimiento tiene un fuerte efecto diaforético.
Mezcle 3 partes de jugo de zanahoria recién preparado, 3 partes de aceite vegetal y 1 parte de jugo de ajo. Instile la mezcla resultante de 3 a 5 gotas en cada fosa nasal 3 a 4 veces al día para los resfriados.
A recién exprimido jugo de zanahoria y aceite vegetal en proporción 1:1, añadir unas gotas jugo de cebolla, mezcla. Colocar en la nariz varias veces al día para los resfriados.
Las recetas de Vanga para un resfriado en un niño.
Lubrique bien el pecho, la espalda, el cuello, los brazos y las piernas del niño enfermo con una mezcla preparada a partir de rakia, miel con la adición de una tableta de quinina y aspirina. Deje que el niño sude, se ponga ropa seca y acuéstelo.
Dele a su hijo jugo de avena fresca y verde, una cucharada de 3 a 4 veces al día.
Vanga aconsejó a un niño que tenía fiebre alta durante tres meses que se bañara en agua en la que se habían hervido uvas agrias.
Recoge heno en un claro de la montaña, haz una decocción y baña en él a un niño enfermo.
Tratamiento de la secreción nasal y los resfriados mediante el ayuno.
Es malo vivir cuando comienza la secreción nasal. Y si esto sucede, no culpes a la naturaleza. No se trata de corrientes de aire, pies mojados o frío. La razón radica en la pérdida de la pureza interior. Cuando hay demasiados desechos y toxinas, el cuerpo los rechaza con secreción nasal. No lo consideres un efecto viral o una enfermedad. Debes entender que vitalidad en este caso te funcionan.
Si estás en armonía con la naturaleza, entonces la ayudarás en su labor de limpieza. No debes hacer nada que pueda interferir con el proceso de limpieza. ¡Lo único que se requiere de ti es el ayuno!
La naturaleza sabe mejor qué hacer. En este caso, sólo le queda una cosa por hacer: tumbarse en una cama caliente. Deje de tomar todos los alimentos, incluidas las frutas y los jugos de frutas. De vez en cuando beber abundante agua destilada caliente con un poco de miel y jugo de limon¡y nada más!
Asegúrese de que haya buena ventilación y aire limpio en el dormitorio, no lea, no encienda la radio, no mire televisión. Sólo duerme y relájate. Intenta no desperdiciar energía hablando con familiares y amigos. Aíslate completamente.
¿Cuánto tiempo se debe ayunar durante una crisis de limpieza? Estas crisis ocurren en cualquier época del año, pero con mayor frecuencia ocurren en climas fríos. La mayoría de las veces, tres días son suficientes para recuperarse, pero a veces pueden pasar una semana o diez días. No te preocupes por los días, tú mismo comprobarás que tu salud mejora después de la crisis de limpieza.
La mayoría de la gente encuentra el método demasiado simple. Les parece que definitivamente deben hacer algo, recibir tratamiento, los miedos los abruman. No hay por qué entrar en pánico, incluso si parece que la naturaleza lleva demasiado tiempo trabajando por tu limpieza y salud.
Cada persona debería tratar su salud con más atención cuanto más comprende su cuerpo. Debe mantener el cuerpo en el más alto estado de salud, y esto es más importante que el conocimiento de otras ciencias.
Cada persona es creadora de su propio carácter, pero también es guardiana de su propia salud y buena salud.
La naturaleza, al crear al hombre, le dio una mente asombrosa y capacidades creativas para utilizar hábilmente las fuerzas naturales en beneficio de su salud. El ayuno es sólo uno de los caminos hacia la salud natural. La naturaleza nos proporciona un limpiador simple. Sólo tenemos que ser uno con la naturaleza y adaptar nuestras vidas a sus leyes inmutables. Y gracias al modo de vida natural, podemos llevar nuestras capacidades físicas, mentales y espirituales a la máxima perfección. No hay atajos para la salud. La naturaleza espera que hagamos nuestra parte. Cuando morimos de hambre, lo hacemos. Pero la naturaleza nunca mostrará sus milagros hasta que nosotros mismos deseemos que nuestras vidas y nuestros hábitos cumplan plenamente con sus leyes.
Cualquier exceso es contrario a la naturaleza.
Confía en la naturaleza
Ninguna persona tiene derecho a asumir ninguna obligación de curar a otra, porque esto es obra de la naturaleza.
Ayunando y consumiendo únicamente comida natural, además de otros hábitos naturales, cualquiera puede hacer su vida saludable. La limpieza es interna. función biológica, que sólo puede ser realizado por el propio cuerpo, y con el ayuno haces que este trabajo sea más eficaz. La naturaleza está constantemente tratando de hacerte más vital y saludable y, por lo tanto, cuando la naturaleza comienza a limpiar las crisis, sabe lo que está haciendo. Sigue la naturaleza, ella nunca te defraudará. El ayuno es la mayor ayuda. (P. Bragg El milagro del ayuno)
Prevención de resfriados y ARVI.
Vamos a dar unos bonitos. reglas simples eso te ayudará a evitar ARVI.
Una buena barrera contra las infecciones es una venda de gasa o una mascarilla. Te protegerá en zonas concurridas. Pero no lo olvides: la mascarilla solo protege durante 2-3 horas, después de lo cual debes reemplazarla por una nueva.
Las investigaciones han demostrado que durante el día, las manos de una persona entran en contacto con la secreción de la nariz, la boca y los ojos cientos de veces.
Los apretones de manos, tocar los picaportes de las puertas y los pasamanos del transporte público son formas de transmitir infecciones a través de las manos.
A través de las manos, los gérmenes ingresan a la nariz, la boca y los ojos.
Por lo tanto, es aconsejable, si es posible, rechazar por completo los apretones de manos (especialmente durante las epidemias). enfermedades virales). Es necesario lavarse las manos con frecuencia, especialmente durante períodos de condiciones epidemiológicas desfavorables.
Para prevenir la influenza y ARVI, es muy importante limitar el contacto con personas enfermas, esto se aplica especialmente a los niños. Es recomendable evitar lugares concurridos y utilizar lo menos posible el transporte público. Los largos paseos al aire libre son beneficiosos.
Medidas generales de fortalecimiento
Uno de los métodos importantes para prevenir la enfermedad aguda. enfermedades respiratorias(en este caso no estamos hablando de gripe) se endurece, cuyo objetivo es normalizar la función Sistema respiratorio de una persona en condiciones de exposición a baja régimen de temperatura, lo que reduce el riesgo de infección.
A efectos de prevención, se recomienda tomar multivitamínicos con alto contenido vitamina C. El ácido ascórbico tiene un efecto fortalecedor general, ya que participa en los procesos redox, metabolismo de los carbohidratos, regulación del sistema de coagulación sanguínea. Los cítricos (limones, naranjas, pomelos, mandarinas) son ricos en vitamina C, el chucrut contiene mucha.
Adentro ácido ascórbico tomar de 0,5 a 1 g 1 a 2 veces al día.
El ajo y la cebolla son un medio de prevención muy asequible e indispensable durante los períodos de incidencia masiva de gripe y resfriados. Cada día basta con comer 3-4 dientes de ajo o 1 cebolla fresca.
Medidas adicionales
A medidas adicionales la prevención incluye hacer gárgaras y aseo nasal.
Para enjuagar, puede utilizar soluciones de furatsilina, refrescos, infusiones o decocciones. plantas medicinales(manzanilla, salvia, eucalipto).
Para limpiar la nariz, se lavan las secciones anteriores de la nariz con abundante agua y jabón. En este caso se produce la eliminación mecánica de elementos extraños. Puede lubricar la mucosa nasal con una infusión aceitosa de cebolla y ajo.
- Receta: 0,3 tazas de aceite vegetal, 3-4 dientes de ajo, 0,25 cebollas.
Remoje el aceite vegetal en un recipiente de vidrio durante 30 a 40 minutos al baño maría hirviendo. Picar finamente la cebolla y el ajo y verter el aceite frío. Infundir la mezcla durante 2 horas y colar.
Como medida preventiva, puede tomar baños de pies tibios de 10 a 15 minutos con la adición de mostaza seca, después de lo cual es muy útil frotarse los pies con cualquier ungüento caliente.
Cabe recordar que métodos tradicionales La prevención sólo será eficaz si se aplica sistemáticamente.
No debemos olvidar que durante los períodos de epidemias, las víctimas de las enfermedades son principalmente personas debilitadas.
El grupo de riesgo incluye personas con cualquier enfermedades crónicas expuesto a frecuentes situaciones estresantes, desnutrición, abuso de alcohol.
Debe tener especial cuidado consigo mismo en la primavera, cuando el cuerpo está debilitado después de un largo período de frío. En este momento, cuando todo en la naturaleza cobra vida, una persona a menudo comienza el llamado depresión primaveral. Las causas de la fatiga primaveral pueden ser las consecuencias de resfriados anteriores, falta de sueño, falta de luz solar y deficiencia de vitaminas.
Acumulándose gradualmente, estos factores negativos se vuelven especialmente notorios en primavera. No siempre es posible realizar cambios drásticos en su vida (por ejemplo, dejar un trabajo aburrido).
Por lo tanto, puedes intentar comenzar con lo que sea bastante accesible: reorganizar los muebles, comprar cosas nuevas si es posible, deshacerte de las viejas, plantar nuevas plantas de interior, etc.
Todo esto sin duda mejorará tu estado de ánimo. Pero si aun así no lograste superar la crisis primaveral y te enfermas, tómalo todo. posibles medidas para una pronta recuperación.
Dieta para resfriados
Si tiene un resfriado muy fuerte con fiebre alta en los primeros días, debe abstenerse de comer, beber muchos líquidos, frutas y jugos de vegetales, diluido con agua. Para aumentar la resistencia del organismo y reducir la duración de la enfermedad, se recomienda beber 1-2 veces al día el jugo de un limón (vitamina C), disuelto en un vaso de agua con una cucharadita de miel. Es útil tomar caldo de ajo una vez al día (verter 3-4 dientes de ajo machacados en un vaso de agua y hervir), que tiene un efecto antiespasmódico y antiséptico, elimina las toxinas del cuerpo y alivia la fiebre. Después etapa aguda la enfermedad terminará, puedes pasar gradualmente a dieta equilibrada, limitando inicialmente la ingesta de carne, huevos, queso y alimentos ricos en almidón.
Un resfriado es el resultado de la activación de un virus o infección bacteriana. Numerosos factores pueden afectar esto, incluida la hipotermia, el consumo de bebidas frías y la comunicación con personas infectadas. El tratamiento de un resfriado se reduce a vencer no solo los síntomas, sino también la causa de la enfermedad. Los fondos siguen teniendo una gran demanda hoy medicina tradicional. Su principal ventaja es que son absolutamente seguros y no causan daño.
Contra la tos
Cuando estás resfriado, uno de los síntomas comunes es la tos. Se puede curar utilizando métodos probados de medicina alternativa. Pero cuando la tos es intensa y se acompaña de sangrado, así como de dolor en los pulmones, entonces es necesario utilizar medicamentos.
¿Cómo se trata un resfriado en un niño de 1 año y qué? medicamentos vale la pena aplicar, como se describe en este artículo:
Qué efecto puede tener el paracetamol en los resfriados y qué tan efectivo es, esto le ayudará a comprender
Características del tratamiento para niños.
Si llega un resfriado cuerpo de los niños, entonces el médico puede prescribirle una serie de remedios caseros probados en combinación con medicamentos. Acelerarán la recuperación y ayudarán a afrontar los síntomas desagradables.
Talleres de explotación
Cuando acaba de aparecer un resfriado, es importante activar las defensas naturales del organismo y crear todas las condiciones para su normal funcionamiento. Y para ello tenemos que deducir productos nocivos Procesos metabólicos. Si bebe líquido en grandes cantidades, puede mejorar el proceso metabólico y todas las sustancias patógenas se eliminarán del cuerpo del niño.
En este caso, al niño se le pueden dar los siguientes remedios:
Otra receta popular es.
Tratamiento de la secreción nasal
Y aunque la secreción nasal es un compañero privado de un resfriado, puede eliminarse sin el uso de medicamentos. Para ello, los padres deben prestar atención a las siguientes recetas:
Características del tratamiento durante el embarazo.
Durante el embarazo es necesario tomar medicamentos cuya finalidad sea mantener la inmunidad. El rábano picante sigue siendo muy eficaz durante este período. Se puede utilizar de esta manera: tomar rábano picante, molerlo en una picadora de carne y combinarlo con miel en cantidades iguales. Esperar 1 día y luego tomar 20 ml cada hora.
Una mujer embarazada puede hacer frente a la tos durante un resfriado con la ayuda de salvia o manzanilla. Estas hierbas deben usarse para inhalación. Tienen un efecto suavizante sobre la nasofaringe inflamada. Para ello es necesario hervir las patatas con piel, luego triturarlas y añadir 20 g de hojas de eucalipto. Inhale los vapores del recipiente cubriéndose la cabeza con una toalla.
En vídeo folklórico Remedios para el resfriado para mujeres embarazadas:
Si una mujer embarazada tiene tos seca y dolor de garganta, puede utilizar decocciones para hacer gárgaras. Puedes prepararlos utilizando manzanilla, salvia y caléndula. Aplicar los productos resultantes 3-4 veces al día.
Es posible tratar un resfriado con remedios caseros solo si la enfermedad es leve y no hay riesgo de desarrollar complicaciones. De lo contrario aplicar medicina alternativa Simplemente no tiene sentido, ya que no podrás conseguir el efecto deseado. Aunque estos remedios son naturales, asegúrese de consultar a su médico antes de tomarlos.