भालू रोग क्या है? भालू रोग या आपातकालीन सिंड्रोम।

"भालू रोग" में आधिकारिक दवाचिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कहा जाता है। यह एक मनोदैहिक आंतों का विकार है जिसमें न्यूरो-भावनात्मक तनाव तरलीकृत मल की रिहाई के साथ शौच करने के लिए एक तेज बेकाबू आग्रह की उपस्थिति को भड़काता है। सिंड्रोम को इसका नाम इसकी समानता से मिला है विशेषता व्यवहारडरा हुआ भालू। जब सर्दियों के शिकार के दौरान एक सोए हुए जानवर को उसकी मांद से उठाया जाता है, तो भगदड़ के दौरान उसे तीव्र दस्त हो जाते हैं।

"भालू रोग" के लक्षण

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक तनाव से जुड़े आंत्र विकार की उपस्थिति की विशेषता है जो प्रति वर्ष लगभग 10-12 सप्ताह तक रहता है। आंतों और पेट फूलने की अनिवार्य इच्छा के साथ "भालू रोग" तीव्र दस्त से प्रकट होता है। इस मामले में, बलगम के मिश्रण के साथ तरल या मटमैले मल का स्राव दिन में कम से कम 3 बार होता है। मल त्याग से पहले पेट में दर्द और बेचैनी होती है, मल त्याग के बाद गुजरना।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण

मनो-भावनात्मक तनाव।आंतरिक संघर्ष, जीवन के अभ्यस्त तरीके में परिवर्तन, अनसुलझी समस्याएं और भय आंतरिक तनाव का निर्माण करते हैं, जो पूरे जीव के कामकाज को प्रभावित करता है।

जुलाब लेना और एनीमा का दुरुपयोग।इस तरह की कार्रवाइयाँ आंतों की दीवार के बारो- और केमोरिसेप्टर्स के नियमित ओवरस्टीमुलेशन की ओर ले जाती हैं। धीरे-धीरे, प्राकृतिक आंतरिक उत्तेजनाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता में उल्लेखनीय कमी आई है।

आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस. कुछ स्थितियाँ पहले से मौजूद बीमारी के रखरखाव में योगदान करती हैं। दस्त के पुनरावर्ती एपिसोड की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस का गठन होता है। यह एक चयापचय विकार की ओर जाता है। पित्त अम्लऔर कार्बोहाइड्रेट के आंतों के पाचन को बदल देता है। ऐसे उल्लंघनों के परिणामस्वरूप, मोटर कौशल बदल जाते हैं पाचन तंत्र. प्रजनन रोगजनक जीवाणुआंतों की दीवार को परेशान करने वाले विषाक्त पदार्थों को छोड़ दें।

शौच करने की इच्छा को अनदेखा करना।मुख्य साइकोफिजियोलॉजिकल क्षणों में से एक शौच करने की इच्छा को अनदेखा कर रहा है। इससे दमन होता है, और फिर सामान्य प्रतिबिंब का पूर्ण नुकसान होता है। घटना के कारण विविध हैं: व्यापारिक यात्राएं, सुबह की भीड़, खराब शौचालय, यात्रा, शर्मीलापन (जो विशेष रूप से बच्चों के समूहों के लिए विशिष्ट है), आदि।

पोषण की प्रकृति और लय।शारीरिक निष्क्रियता, परिष्कृत खाद्य पदार्थों की अधिकता और कमी फाइबर आहारआहार में, गतिहीन कार्य, श्रोणि अंगों में ठहराव के लिए अग्रणी।

क्यों छात्र अक्सर "भालू रोग" से पीड़ित होते हैं

"भालू रोग" की अभिव्यक्ति तनावपूर्ण स्थितियों या की उपस्थिति से निकटता से संबंधित है नकारात्मक भावनाएँ. विश्वविद्यालयों में क्रेडिट और परीक्षा सप्ताह एक स्पष्ट बनाते हैं तंत्रिका तनाव. बढ़ा हुआ मानसिक भारअक्सर नींद की कमी और दिन के शासन में बदलाव से पूरक होता है। ऐसे माहौल में, वहाँ तीव्र प्रतिक्रियाशरीर से तनाव, विक्षिप्त और मनोदैहिक स्थितियों का विकास संभव है। यह सब हृदय और के काम में परिलक्षित होता है श्वसन प्रणाली, ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करता है आंतरिक स्राव, कारण हो सकता है विभिन्न लक्षण"भालू रोग" सहित।

भालू रोग से कैसे निपटें

उपचार में, "भालू रोग" के दोनों लक्षणों को प्रभावित करना आवश्यक है और कारक कारण. तनाव की प्रतिक्रिया की प्रकृति को बदलना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए मनोचिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता होगी।

मनोचिकित्सा।विभिन्न का आवेदन चिकित्सा तकनीकरोगी को रोग के विकास के तंत्र को समझने, आंतरिक संघर्षों को दूर करने, अपराधबोध और आत्म-हनन के बिना विफलता को स्वीकार करना सीखने की अनुमति देगा। यह चिंता को कम करेगा और आपको खोजने में मदद करेगा वैकल्पिक मार्गसमस्या को सुलझाना। अक्सर, डॉक्टर एक शामक, अवसादरोधी और एडाप्टोजेनिक प्रभाव वाली दवाओं को अतिरिक्त रूप से निर्धारित करता है।

पोषण सामान्यीकरण. "भालू रोग" को आमतौर पर विशेष आवश्यकता नहीं होती है सख्त आहार. एक तर्कसंगत मेनू पाचन में सुधार करने और नियमित रूप से मल त्याग करने में मदद करेगा। आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने और गैस गठन को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने की सलाह दी जाती है। इनमें फलियां, पूरा दूध, गोभी, सेब शामिल हैं। स्मोक्ड मीट, तला हुआ और भारी मसालेदार व्यंजन, फास्ट फूड को बाहर करने की भी सिफारिश की जाती है।

यह महत्वपूर्ण है कि भोजन संतुलित हो और शरीर की बुनियादी जरूरतों को पूरा करे पोषक तत्त्वऔर सूक्ष्म पोषक तत्व। इसलिए, मोनो-डायट और पोषण के अन्य तरीके जो शरीर को झटका देते हैं, अवांछनीय हैं। आपको दिन में कई बार खाना चाहिए। हड़बड़ी न करें, विचलित न हों, या घबराए हुए वातावरण में भोजन करें। यह पाचन प्रक्रिया को बाधित करता है, खपत भोजन की मात्रा पर नियंत्रण कम करता है।

IMODIUM® का अनुप्रयोग. विस्तृत दवा से इलाज"भालू रोग" में विभिन्न के साथ दवाओं का उपयोग शामिल है नैदानिक ​​प्रभाव. डायरिया के लिए ऐसा ही एक उपाय IMODIUM® है, जो आंतों की शिथिलता के मुख्य लक्षणों की गंभीरता को कम करता है। अधिकतम प्रभावइसके प्रशासन के 4-6 घंटे के भीतर प्राप्त किया गया। लेकिन एक घंटे के बाद, आंतों के लुमेन में द्रव की रिहाई कम हो जाती है, पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का अवशोषण अनुकूलित होता है, आंतों की गतिशीलता सामान्य हो जाती है। शरीर से सक्रिय पदार्थलोपरामाइड पित्त में उत्सर्जित होता है, इसका आधा जीवन 9-14 घंटे होता है।

वयस्कों को आमतौर पर उपचार की शुरुआत में 2 गोलियां लेने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक एपिसोड के बाद तरल मलआपको 1 और गोली लेनी चाहिए, लेकिन प्रति दिन 8 से अधिक टुकड़े नहीं। यह योजना आपको चिकित्सा के पहले दिन दस्त और दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।

एक मनोवैज्ञानिक से प्रश्न

मैंने अपेक्षाकृत हाल ही में एक समान प्रतिबिंब विकसित किया है। दो साल पहले, मैं बस से दूसरे शहर जा रहा था। और मुझे पेट की समस्या होने लगी। मुझे पूरे 12 घंटे तड़पाया गया। तब से, मैं लंबी यात्राओं के दौरान या अपरिचित स्थानों पर पर्याप्त रूप से महसूस नहीं कर सकता, जहां मुझे नहीं पता कि शौचालय कहां हैं .... एक साल पहले, मैं इसके बारे में भूलने लगा और बहुत बेहतर महसूस किया ... लेकिन फिर बदलाव मेरे परिवार में हुआ था .. जब मेरे पिता नशे में आते थे तो मैं हमेशा चिंतित रहता था ... अगर उन्हें देर हो जाती, तो मैं पहले से हिलना शुरू कर देता, जैसे ऐंठन में और पेट के निचले हिस्से को जकड़ लिया हो .. मैं शौचालय जाना चाहता था . और अब मुझे ये समस्याएं फिर से हो रही हैं। मेट्रो में सफर करना मेरे लिए एक समस्या है। अगर ट्रेन सुरंग में चढ़ जाती है - मुझे डर लगने लगता है और मेरे साथ वह सब कुछ हो जाता है जो एक शराबी पिता के इंतजार में हुआ था। अब मैं केवल अपनी मां के साथ रहता हूं। लेकिन मैं इन समस्याओं से छुटकारा नहीं पा सकता। मैं 15 साल का हूं और मैं हर रोमांचक पल में इतना बुरा महसूस नहीं करना चाहता। मैं व्यक्तिगत कारणों से मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जा सकता (मेरा मतलब आमने-सामने है)। कृपया मेरी मदद करें, मैं एक शांत सामान्य जीवन चाहता हूं।
पी.एस. मैंने बहुत सारी जानकारी पढ़ी है। बाहर जाने से पहले, मैं वेलेरियन पीता हूं और फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद नहीं खाता ... लेकिन आप पागल हो सकते हैं। आप जो कर सकते हैं उसकी मदद करें।

हैलो मिलाना।

यह बहुत अच्छा है कि आपने मदद मांगी। आपकी स्थिति वास्तव में सरल नहीं है, लेकिन इस अर्थ में अद्वितीय नहीं है कि आज बहुत से पीड़ित हैं दैहिक रोगनज़दीकी रिश्ता मनोवैज्ञानिक विशेषताएं. विशेष रूप से महान तनाव का प्रभाव है जिसका हम सभी अनुभव करते हैं आधुनिक दुनिया. एक शब्द में, मैं आपका समर्थन करना चाहता हूं।

मैं इस स्थिति में क्या सुझाव दूंगा।

दूसरे, आंतों या पाचन में शामिल अन्य अंगों के रोगों को बाहर करना आवश्यक है, मूल कारण के उपचार से निपटना आवश्यक है। सच तो यह है कि इस मौके पर डॉक्टर के पास जाना और उनसे सलाह लेना बुरा नहीं होगा। यदि सब कुछ क्रम में है, तो यहां एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना एक महत्वपूर्ण और मुख्य स्थान लेगा। यह बैठकें और काम है जिसमें कुछ समय लगेगा। आप लिखते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक के साथ आमने-सामने काम नहीं कर सकते, स्काइप पर एक-दूसरे को जानने की कोशिश करें, थोड़ा काम करें, स्थिति बदल सकती है।

और यह भी बहुत अच्छा है कि आपके पास उस समय का इतना स्पष्ट विचार है जब कठिनाई दिखाई दी और इसे अपने पिता के साथ संबंधों से जोड़ दें, आपको इस बारे में एक मनोवैज्ञानिक से बात करने की आवश्यकता होगी।

अधिक बोलना सरल शब्दों में, आपके जीवन में एक तनावपूर्ण या दर्दनाक स्थिति आ गई है (पिताजी के साथ संबंध)। कभी-कभी ऐसा होता है, और यह मानस की सुरक्षात्मक शक्तियों के कारण होता है, जो ईर्ष्या से दर्द और पीड़ा से बचा सकता है। "अचेतन स्तर पर संघर्ष समाधान"

और यह पता चला है कि भावनाओं के स्तर पर आप किसी विशेष विकार का अनुभव नहीं करते हैं ... लेकिन COLONइस कार्य को संभालता है। या यह हो सकता है कि बहुत समय पहले अनुभव की गई तनाव या दर्दनाक स्थिति समान परिस्थितियों के कारण "बाहर" हो गई हो।

इस समस्या के साथ एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना और इसे आगे नहीं चलाना आवश्यक है।

कोनोपी नताल्या इवानोव्ना, मनोवैज्ञानिक, मास्को

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मिलाना, नमस्ते। मुझे लगता है कि आपके मामले में बीमारी को अपने दम पर दूर करने की कोशिश में बहुत ताकत की जरूरत होती है, खुद का विश्लेषण करना, समझने की कोशिश करना, लेकिन यह संभव है कि बीमारी पूरी तरह से गायब न हो। कौन से कारण आपको अपनी देखभाल करने से रोकते हैं? चिकित्सा के लिए भुगतान करने में सक्षम नहीं? यह भी हल करने योग्य है, आप हमेशा एक मनोवैज्ञानिक पा सकते हैं जो आपको वरीयता के आधार पर चिकित्सा के लिए ले जाएगा। या और भी कारण हैं? आपके सभी अनुभव शरीर में बहुत दृढ़ता से तय होते हैं, आप कई कनेक्शनों को सही ढंग से समझते हैं, लेकिन फिर भी यह महत्वपूर्ण है कि आप एक सुरक्षित मनोचिकित्सा क्षेत्र में उन्हें फिर से जीएं और उनके माध्यम से काम करें। अपना ख्याल रखा करो। लिखें, हम पता लगाएंगे कि आपकी मदद कैसे की जाए।

साथ शुभकामनाएं, मनोवैज्ञानिक नादेज़्दा ज़ारिनोवा, मास्को

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हैलो मिलाना! समान राज्यपृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित करें बढ़ी हुई चिंता. इस मामले में संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा बहुत प्रभावी है। स्काइप काम संभव है। अपने दम पर समस्या से निपटना मुश्किल है। आमतौर पर, स्थिति को कम करने के लिए जो उपाय किए जाते हैं, वे लंबे समय में समस्या के समेकन की ओर ले जाते हैं। देर न करें, अपनी मां को समझाएं कि आपको मदद की जरूरत है और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। शुभकामनाएं!

टिमोनिना नताल्या पावलोवना, मनोवैज्ञानिक याल्टा

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यदि संस्थान में हर परीक्षा या बॉस के साथ हर बैठक आपके लिए डायरिया के हमले से शुरू होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भालू की बीमारी से परिचित हों। बात बेहद अप्रिय है, हालांकि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है।

क्या इस तरह की घटना से निपटना संभव है और इस समस्या के साथ किसके पास जाना है - एक मनोचिकित्सक या चिकित्सक?

रोग क्यों सहते हैं

भालुओं में, जब गंभीर रूप से भयभीत या तनावग्रस्त होते हैं, तो दस्त का हमला होता है। इसलिए मनुष्यों में समान विकारों को भालू रोग कहा जाता है।

कई लोगों में, तीव्र या के परिणामस्वरूप तंत्रिका अवरोधशौचालय जाने की इच्छा होती है, अक्सर मल के ढीले होने के साथ भी। इस तरह की प्रतिक्रिया सेरेब्रल कॉर्टेक्स के अतिरेक द्वारा दी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप यह सबकोर्टेक्स को "विंड अप" करना शुरू कर देता है और वनस्पति विभाग तंत्रिका तंत्र.

कुछ लोगों के लिए तनाव बेहोशी का कारण बन सकता है, कुछ लोगों के लिए घुटन और चक्कर आना और कुछ लोगों के लिए आंतों की समस्या विकसित हो सकती है - पेट में दर्द और ऐंठन हो सकती है, झूठा आग्रहमल त्याग या गंभीर दस्त तक, यह सब आंतों की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

लेकिन डॉक्टर इस तरह के डायग्नोसिस को पेशेंट कार्ड में नहीं लिखते हैं। चिकित्सा में, इस घटना को "चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम" कहा जाता है।

भालू की बीमारी का क्या करें

सबसे पहले, एक सामान्य चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ इलाज शुरू करना आवश्यक है। ये विशेषज्ञ बहिष्कृत करते हैं जैविक कारण- जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, संक्रमण और अन्य रोग जो दस्त और पेट दर्द का कारण बनते हैं।

यदि सभी जैविक और संक्रामक रोगविज्ञान, एंजाइम और माइक्रोफ्लोरा के साथ समस्या दूर हो जाती है, और प्रत्येक मामले में तनाव के साथ एक स्पष्ट संबंध का पता लगाया जा सकता है, यह आवश्यक है दवाई से उपचार. खराब नहीं भालू रोग और व्यंजनों के लक्षणों से राहत पारंपरिक औषधि.

डॉक्टर क्या देते हैं

सबसे पहले, विशेषज्ञ लेने के साथ चिकित्सा शुरू करने की सलाह देते हैं शामक. इसके अलावा, काम और आराम के शासन को सामान्य करना आवश्यक होगा, कॉफी और मजबूत चाय की अस्वीकृति, उचित पोषणऔर प्रतिरक्षा को मजबूत करना। अपनी नसों को मजबूत रखने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेने और तैराकी करने की आवश्यकता है। पानी शांत करता है और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है।

यदि तनाव मज़बूती से आपकी आंतों के काम से जुड़ा हुआ है और सरल उपायमदद न करें, मनोचिकित्सा और अधिक सक्रिय दवा उपचार लागू करना आवश्यक है।

भालू रोग के खिलाफ पारंपरिक दवा

कई सरल और काफी हैं प्रभावी नुस्खेभालू रोग से निपटने के लिए लोक चिकित्सा।

• आप इम्मोर्टेल घास का काढ़ा तैयार कर सकते हैं और इसका आधा गिलास दिन में तीन बार, किसी जिम्मेदार घटना से लगभग दो दिन पहले ले सकते हैं।
• अनार के छिलकों का एक फिक्सिंग प्रभाव होता है, उन्हें तनावपूर्ण स्थिति से पहले चबाया जा सकता है या पहले से पीसा जा सकता है, और फिर जलसेक पी सकते हैं। वहाँ
• सुबह किसी परीक्षा या मीटिंग में जाने से पहले बर्फ के साथ बिना चीनी की तेज काली चाय पिएं। लेकिन कॉफी को पूरी तरह से छोड़ दें, यह अपने आप बहुत कमजोर हो जाता है, और तनाव में यह दोगुना हो जाता है। किसी महत्वपूर्ण दिन पर मिठाई खाना बंद कर दें और यदि आप खाना चाहते हैं तो बिना नमक के सफेद पटाखे चबाएं। परीक्षा से कुछ घंटे पहले सक्रिय चारकोल की 4-5 गोलियां लें।
• महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले नाश्ते के लिए उपयोगी चावल का दलियाया हरक्यूलिस।
• और घर से निकलने से पहले वेलेरियन या मदरवार्ट लें। वे नसों को शांत करेंगे।

नाम " भालू रोग' काफी समय से है। यह डर के अचानक हमले या अचानक दस्त का नाम था। चिकित्सकों में, इस तरह के सिंड्रोम को संक्षेप में नामित किया जाता है, जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए खड़ा होता है। इसे साधारण दस्त कहा जा सकता है अगर दस्त तंत्रिका तंत्र पर निर्भर न हो।

मेरा भाई, पहले से ही एक वयस्क और शादीशुदा होने के नाते, अक्सर आंतों की समस्या का सामना करता है। विशेष रूप से अक्सर, ऐसा सिंड्रोम एक साक्षात्कार से पहले शुरू होता है, एक गंभीर घटना, सामान्य तौर पर, अशांति और तनाव से भरी किसी भी स्थिति से पहले। उपहास का पात्र न बनने या अत्यधिक अप्रिय स्थिति में न पड़ने के लिए, वह आहार रखता है और अपनी नसों को शांत करने की कोशिश करता है। पहली बार के लक्षण भालू रोगवह परीक्षा के दौरान स्कूल में उपस्थित हुआ था। अविश्वसनीय तनाव, परीक्षा का डर, एक वास्तविक दहशत में बदल गया। तब उन्होंने अनुभव किया असहजताकी वजह से हल्का जहर. परिणामस्वरूप, इन कारकों का संयोजन स्वयं प्रकट हुआ गंभीर दस्तवें, दवा से डूब गया। उस समय से, सभी महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले एक समान प्रतिक्रिया देखी गई है। इसके अलावा, दस्त उत्पादों की ताजगी पर निर्भर नहीं थे।

एक आदमी बनने के बाद, वह पहले से ही खुद को और अंदर नियंत्रित करने में सक्षम था तनावपूर्ण स्थितियांकुछ उपाय किए।

हम भालू रोग का इलाज करते हैं

इस सिंड्रोम का इलाज करने के लिए, दो मोर्चों पर ध्यान दिया जाना चाहिए: एक पर, दस्त के इलाज के लिए, और दूसरे पर, नसों पर। पीड़ित आदमी भालू रोग, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले एक बहुत मजबूत शामक नहीं लेना चाहिए, अन्यथा मन बादल बन सकता है, सोने की एक अदम्य इच्छा होगी। जैसा लोक उपचारसुखदायक संग्रह की इष्टतम शक्ति को जड़ी-बूटियों का संग्रह माना जा सकता है, जिनमें शामिल हैं: पुदीना, हॉप शंकु, नींबू बाम और वेलेरियन रूट। सामान्य के तहत और उच्च रक्तचाप, आप संग्रह में मदरवॉर्ट जोड़ सकते हैं (मेरे भाई के पास कम है, इसलिए वह मदरवॉर्ट को स्वीकार नहीं करता है)। बार-बार उपयोगयह संग्रह व्यसन की ओर ले जाता है। इसलिए, अन्य शुल्क हस्तक्षेप नहीं करेंगे, उदाहरण के लिए, स्ट्रिंग की घास और रक्त-लाल जीरियम जड़ से। यदि आपको अचानक एक मजबूत शामक की आवश्यकता है, तो आप सुगंधित बेडस्ट्रॉ के टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।

अब जब आप जानते हैं कि अपनी नसों को सही मात्रा में कैसे शांत किया जाए, तो चलिए पोषण की ओर बढ़ते हैं। डेयरी से और किण्वित दूध उत्पादरेचक प्रभाव वाले जामुन और फल, सॉस, ग्रेवी और तरल सूप से बचना चाहिए। चाय को बिस्कुट या सफेद पटाखे के साथ पीना चाहिए। भालू सिंड्रोम के लिए सबसे सुरक्षित भोजन उबला हुआ मांस, सख्त उबले अंडे, जैकेट आलू हैं।

बहुत गंभीर दस्त के साथ, हरी चाय का एक टिंचर मदद करेगा। अखरोट. यदि उनका मौसम पहले ही समाप्त हो चुका है, तो आप पके हुए मेवों के विभाजन का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें शराब पर जोर देने की आवश्यकता है। दोनों ही मामलों में, आपको एक चुटकी जोड़ने की जरूरत है टेबल नमक 1-2 चम्मच टिंचर में।

अपने अनुभव से मैं यही कहूंगा भालू की बीमारी लोक उपचार को खत्म करना आसान है.