העץ הזה נפוץ ברוסיה, הוא יפה, רומנטי, אבל לאנשים שיש להם תגובה אלרגיתעל אבקה - קדחת השחת, זה הופך להיות לא תלוי ברומנטיקה. אז, השאלה הדחופה ביותר היא מתי תסתיים פריחת ליבנה, מה אנשים עם אלרגיות צריכים לעשות בתקופה זו? מידע שימושי לסובלים מאלרגיות עם עצות מעשיות.
ישנם מספר סוגים של ליבנה ברוסיה, ויש לא מעט אזורי אקלים בארצנו. בדרום, ליבנה יכול לפרוח באמצע אפריל, בצפון הארץ - במאי ובתחילת יוני. במרכז רוסיה, למשל, הפריחה של ליבנה במוסקבה מסתיימת בדרך כלל בראשון ביוני. בסנט פטרבורג - קצת מאוחר יותר. שיא פריחת ליבנה נופל בדרך כלל ב-9-10 במאי, בדיוק בזמן לחגים, אז עדיף להסתדר בלי ברביקיו מסורתי בתקופה זו.
אז איך לשרוד את פריחת ליבנה אם קדחת השחת נמצאת אצלך או בילדך? אבקת העץ עדינה עד כדי כך שגם בעיר, הרחק ממטעי ליבנה, יהיו התקפים. לכן, אלרגיסטים ממליצים לעזוב איפשהו לתקופה זו. IN לָאַחֲרוֹנָההיעד הפופולרי ביותר הוא טורקיה - יש אוויר יבש, ים, אין פריחת בוץ אלרגני בחודש מאי. אתרי נופש רוסיים, למרבה הצער, אינם מתאימים במיוחד, אלא שבחצי האי קרים העץ הזה כמעט נעדר. אבל בחצי האי קרים, צמחים ועשבי תיבול רבים אחרים פורחים באביב, אז אם אתה רוצה לנסוע לשם, אתה צריך לדעת במה בדיוק מתבטאת קדחת השחת שלך. באופן עקרוני, זה גם קל יותר בג'לנדז'יק ובאנאפה מאשר במוסקבה או באורל בתקופה זו. אבל עדיף בכל זאת - איפה בכלל לדרום, שם הכל נמוג כבר במאי.
מה לעשות אם אתה לא יכול לעזוב?
כמובן, סעו דרומה ל כל החודשלעיתים רחוקות אף אחד מצליח. איך לשרוד את פריחת ליבנה ולהיפטר מאלרגיות? למרבה הצער, למרות העובדה שעכשיו ישנן שיטות אימונותרפיה המאפשרות לך לשכוח מהתקפות במשך זמן מה, כמעט בלתי אפשרי להביס את האלרגיות לחלוטין. לכן, הדרך היחידה היא להתרחק מהליבנים, לא ללכת שוב פעםלטבע בתקופה זו, להרכיב משקפיים, לנהוג במכונית, וגם לכבס בגדים לאחר הליכה.
בבית יועילו שני דברים - מזגן עם פונקציית טיהור אוויר ושואב מים. ככלל, שני האביזרים הללו עוזרים לשרוד גם אם הליבנה פורח ממש מחוץ לחלון. רק עכשיו עדיף לאוורר את החדר רק כשהסובל מאלרגיה לא בבית, ולאחר האוורור להסיע את האוויר עם מזגן ולעשות ניקוי רטוב. גם חלונות פלסטיק או עץ טובים אטומים הרמטית לא יהיו מיותרים. כדאי גם לבדוק את האוורור הנוכחי, ואם הבית נמוך ואבקה יכולה לעוף לתוך המכרה, לאטום את החורים בגומי קצף.
פריחת ליבנה מתחילה בתחילת האביב. נדבר יותר על התהליך הזה וכמה ימים הוא לוקח במאמר זה.
מי ראה ליבנה פורח, יאשר שזה תהליך מאוד מעניין, שכן בשלב זה אתה יכול לשים לב כיצד הוא משתנה. אפשר להבין אם עץ פורח לפי התפרחות הארוכות שבקצות הענפים שלו. יש להם גוון צהוב וגדלים בזוגות. באורך, הם יכולים להגיע ל-10 סנטימטרים. הם מכוסים בחומר שרף מיוחד המגן עליהם מפני חדירת מים.
כאשר העץ הזה פורח, אתה יכול לראות איך הקטינים הצהובים משתנים. התפרחות מתחילות לצנוח מעט ולהתארך. הם מורכבים מפרחים רבים שגודלם קטן. הם גם מורכבים משני אבקנים וקשקשים.
מעניין שהפרחים הזכריים שונים באופן משמעותי מאלה הנשיים.. הם מוסתרים בעגילים תלויים גדולים, בעוד של נשים ממוקמים עגילים, קטנים יותר בגודלם ובעלי גוון ירוק כהה. תפרחות נקבות נראות פחות על הענפים מאשר זכריות, והן אינן שמוטות, אלא זקופות.
יש עליו גם ניצנים. יתרה מכך, לכל כליה יש מרכיבים שונים. לאחד יכול להיות רק תפרחת, לאחר יכול להיות תפרחת עם עלים, ושלישי יכול להיות רק עלים.
תמונה של אבקת ליבנה
בשלב זה ניתן לראות אבקה צהובה על העגילים, כמו בתמונה. הוא נישא היטב על ידי הרוח - זו הדרך העיקרית לשעתוק היופי הרוסי. זה יכול גם להינשא על ידי חרקים שונים. כמות האבקה כה רבה שהיא מאפשרת האבקה של שחלות רבות.
אוי כמה זמן האביבעלים חדשים מתחילים להופיע. זה רק סימן לכך שהפריחה של היופי הרוסי כבר בעיצומה.
כשהוא פורח
אם תיכנסו ליער באביב, תשימו לב שהעץ הזה מתחיל את תהליך הפריחה מוקדם יותר מהאחרים.בהתאם למקום גידולו משתנה גם החודש של תחילת תקופה זו. לדוגמה, אם הוא גדל בדרום, התהליך מתחיל בתחילת מרץ, ובצפון, מהימים הראשונים של יוני. ובממוצע, זמן הפריחה מתחיל בתחילת אפריל, ומסתיים בתחילת מאי.
כמה זמן התקופה הזו
לכל אחד אולי יש שאלה - כמה זמן נמשך זמן הפריחה של ליבנה רגילה? התנאים נמשכים 20-25 ימים או חודש שלם. זה יחסית קצר. במקרים מסוימים, היופי הלבן יכול להמשיך בתהליך זה עד הסתיו. זמן זה מספיק כדי שתפרחות צעירות יופרו. והתהליך עצמו ממשיך היטב כאשר עלים עדיין לא הופיעו על הענפים.
כשהוא מסיים לפרוח
כאשר תקופה זו של היופי הלבן מסתיימת, התפרחות הזכריות מתייבשות ומתפוררות. עגילים לנשים, לעומת זאת, מתפתחים ומשתנים במראה לאורך זמן.
תקופה זו מסתיימת כאשר פירותיה מתחילים להבשיל. בערך לפני תחילת ימי הסתיו. הם אגוזים קטנים עם כנפיים. מופיע פרי מספר גדול שלוהם יכולים להתפשט למרחקים ארוכים. אבל רק חלק קטן מהפרי נובט ומוציא צאצאים.
וִידֵאוֹ
IN חיי היום - יוםלעתים קרובות צריך להתמודד עם אלרגנים המעוררים תגובה לא ספציפיתחסינות ולגרום לצרות רבות. הסוג הנפוץ ביותר מחלות אלרגיותפולינוזיס נחשבת. עונתיות מוכרת כמאפיין העיקרי שלה. זה אומר שגילויים המחלה הזומחמיר במהלך פריחת הצמחים והיווצרות אבקה. אבקה זו נתפסת על ידי מערכת החיסון כאלרגן.
אבקה מפרחים מסוימים יכולה לגרום לאלרגיות חמורות
על מנת למזער את אפשרות התגובה של הגוף לחומרים מגרים, קיים לוח פריחה לצמחים שהאבקה שלהם יכולה לשמש כאלרגן.
פולינוזיס היא מחלה אלרגית המתרחשת כאשר הגוף מקיים אינטראקציה עם אבקה צמחית. כתוצאה ממגע עם האלרגן, מערכת החיסון מגיבה בתגובה לא מספקת. ביטויי המחלה בסובלים מאלרגיה מופיעים רק בפרק הזמן בו הצמחים פורחים ומתרחשת שחרור משמעותי של אבקה. כאשר ריכוז האלרגן באוויר מגיע לערכים קריטיים, מערכת החיסון אינה מסוגלת יותר להתמודד עם ההתקף. התסמינים הראשונים של אלרגיה מופיעים.
לא כל הצמחים יכולים לגרום לתגובה כזו. כמה צמחים שיכולים לפרוח ולשחרר אבקה באזורי אקלים שונים מסוגלים לעורר אלרגיות. זמן שונה. לכן, לוח השנה הפורח נערך עבור הסובלים מאלרגיות עבור כל שנה, תוך התחשבות בתכונות אלה.
סימנים ותסמינים של תגובות אלרגיות
תגובה לא מתאימה מערכת החיסוןלאלרגן בצורת אבקה מתבטא בתנאים כאלה:
- התרחשות של תחושות של גירוד וגירוי בחלל האף;
- הופעת הפרשות ריריות מהאף;
- גודש באף והתקפי התעטשות;
- רעש ו כְּאֵבבאוזניים (אופייני ל יַלדוּת);
- גירוד, אדמומיות בעיניים;
- הופעת נפיחות ודמעות;
- ביטויים של התקפי אסטמה;
- תגובות עור בצורה של אטופיק דרמטיטיס.
במקרים מסוימים, המחלה מלווה במצב עייפות מוגברת, כאבי ראש, הפרעות שינה ואובדן תיאבון. לעיתים רחוקות, הסובלים מאלרגיות מאובחנים עם עלייה נלווית בטמפרטורת הגוף, הזעה מוגברתוצמרמורות. סיבוך מסוכןלסובלים מאלרגיות, אנגיואדמה נחשבת לאנגיואדמה.
על מנת להיפטר מביטויי המחלה, אתה יכול להשתמש לא רק בטיפול אנטיהיסטמין. המידע הכלול בלוח הפריחה של צמחים שונים יכול גם לעזור להימנע ממגע עם אלרגנים. הגרסה הנוכחית תהיה 2018.
תכונות של לוח השנה לסובלים מאלרגיות
הכרת מאפייני הפריחה והאבק של צמחים שהאבקה שלהם מסוכנת לסובלים מאלרגיה עוזרת לקבוע במהירות ובדייקנות את הגורם למחלה ולבחור שיטות יעילותלהילחם בו. הודות ללוח פריחת הצמחים המותאם במיוחד לשנת 2018, תהליך זה הופך להרבה יותר קל לסובלים מאלרגיות. כמו בעבר, בשנת 2018 יש שלוש תקופות זמן עיקריות שבהן הרוויה של האוויר באלרגנים גבוהה במיוחד:
- זמן האביב כאשר העצים פורחים;
- תקופת הקיץ המסומנת בפריחה עשבי אחו;
- סתיו, שבמהלכו פורחים עשבי תיבול הקשורים לעשבים שוטים.
טבלת האבקה של צמחים המפה האקלימית של הצומח משחקת תפקיד חשוב, שכן אזורים עשויים להיות שונים תנאי מזג אווירוסוגי צמחים. הכרחי לקחת בחשבון את התאמת לוח השנה לאזורי אקלים, מכיוון שלעונת הפריחה והיווצרות אבקה בצמחים בחצי האי קרים יש הבדלים משמעותיים ממוסקבה, למשל. למען התושבים אזורי הדרוםמשך פרקי הזמן ה"מסוכנים" ארוך בהרבה מזה של תושבי הצפון.
עונת האבק בחלק האירופי הפדרציה הרוסיתמתחיל בפריחה של אלמון אפור. במרץ 2018 הוא זוהה רמה גבוההרוויה של האוויר באבקה של צמח זה. מאי מאופיין בפריחה של עוזרר, קורנפלור, ורד בר. IN שעון קיץצמחים רבים מתחילים לפרוח שיכולים לעורר ביטויים אלרגיים. לוח הפריחה של קיץ 2018 מכיל נתונים על צמחים עשבוניים רבים.
לוח שנה לאלרגיה לאזור המרכזי של רוסיה ללוח השנה הפריחה של הצמחים חשיבות רבה לסובלים מאלרגיות. הודות ללוח השנה הזה, אתה יכול לתכנן כראוי את החופשה שלך בשנת 2018, הימנעות מאזורים עם ריכוז מוגבראלרגנים באוויר. אבל הכי חשוב, מטרתו היא לעזור לאבחן את הגורם לא ספציפי תגובה חיסונית. גילוי מוקדםוהדרת האלרגנים תעזור ליישם נכון ומוצלח את האמצעים המתאימים במאבק במחלה.
לִבנֶה- סוג של עצים נשירים, לעתים רחוקות יותר שיחים ממשפחת הליבנים (Betulaceae).
על שטחה של רוסיה, זהו אחד ממיני העצים הנפוצים ביותר, המיוצגים באופן נרחב בחצי הכדור הצפוני.
כל סוגי הליבנה הם צמחים מואבקי רוח הפורחים במקביל לפריחת העלים.
שני הסוגים הנפוצים ביותר הם:
1. ליבנה יבלת, או צניחת (Betula pendula);
2. ליבנה לבן, או אוורירי (Betula pubescens).
אבקת ליבנה היא האלרגן העיקרי באזורים המרכזיים של רוסיה בחודשים אפריל-מאי.
על פי, שירות ניטור אבקה ייחודי ברוסיה במוסקבה ובאזור מוסקבה, עוצמת האבק של ליבנה בשנת 2017 לא תעלה על רמה ממוצעת, גם תחילת אבק ליבנה לא צפויה לפני העשור השלישי של אפריל.
משך אבק ליבנה
משך האבק של ליבנה הוא בממוצע 20 ימים או יותר, תלוי בעיקר בתנאים המטאורולוגיים הנוכחיים.
שיא האבק נצפה בדרך כלל ביום ה-3-4 לאחר הופעתו.
ריכוז האבקה בשיא האבק עומד בממוצע על 6000 גרגרי אבקה למטר מעוקב אוויר ביום.
בידוד אלרגנים
במקרים רבים אי אפשר להיפטר לחלוטין מהאלרגן, אך גם הפחתת החשיפה אליו מפחיתה את מספר ההתקפים ומפחיתה את הצורך בתרופות.
מספיק לתושב העיר ללכת לכמה ימים להירגע בטבע כדי שסובל מקדחת השחת ירגיש הרבה יותר טוב. במקרה הזה אוויר צחמעבד השפעה חיוביתעל הגוף.
הסרה מ סביבהאלרגנים בעלי גורם משמעותי - אחת משיטות הטיפול המכוונות לגורם ומנגנון המחלה.
פעילויות המכוונות לטיפול לא תרופתי באלרגיות כוללות יציאה לשעת פריחה באזור אחר.
ישנם אזורים ופינות מסוימות של העולם חופשיים מפריחה של צמחים מסוימים תקופות שונותזְמַן.
איך לבחור מקום לברוח מאלרגיות
1. משנה העונה
בבחירת אתר נופש מסוים, יש לקחת בחשבון לא רק את אזור האקלים שבו הוא נמצא, אלא גם את העונה, שכן ב זמן מסוייםבשנה באזורים מסוימים, הלחות של האוויר עולה באופן ניכר או שהפעילות הסולארית עולה באופן משמעותי.
זה אומר שאותו אזור ב תאריכים שוניםיכול להוות סכנה אחרת לאדם אלרגי.
2. חקירה על פני השטח
לפני הטיול, מצאו הזדמנות לראיין את מי שכבר היו באזור זה בתקופה מסוימת, או שגרים בו באופן קבוע.
במהלך "החקירה הבלשית" השתמש בכל שיטות אפשריות, כולל צפייה גוגל מפותבפורמט של תמונות אמיתיות בעיר שנבחרה.
אל תהססו לבדוק עם הנהלת המלון הימצאות של עצים וצמחים נטועים בקרבת מקום המהווים איום פוטנציאלי.
לאן ללכת באביב מאבק ליבנה
- רוּסִיָה, אזור סטברופול- Essentuki, Kislovodsk
- רוסיה, קרים - פאודוסיה
- רוסיה, טריטוריית קרסנודר - גלנדז'יק, סוצ'י
- קווקז - אבחזיה, ארמניה
- טורקיה
- ספרד - אלמריה, אליקנטה, בנידורם
- ישראל
- מונטנגרו
- איטליה - סיציליה
- מִצְרַיִם
- מקסיקו
- בולגריה
- טנריף
- יָוָן
- קַפרִיסִין.
למרבה הצער, ליבנה גדל בכל שטחה של רוסיה, פחות ממנו רק באזורים הדרומיים ביותר.
זה גם לא יעבוד לצאת לאזור שבו מאובק מוקדם או מאוחר: התפשטות המונחים מינימלית, ההסתברות לטעות גבוהה מאוד.
אם אתה רוצה להתרחק מאלרגיות עונתיות בים, מדינות הדרום יעשו זאת, למשל, יוון, ספרד, הודו.
עם זאת, אל תשכח להיזהר בשימוש בפירות - הם עלולים לגרום לתגובת צולבת.
תגובות צולבות ליבנה
עבור כל האלרגנים הידועים, מומחים פיתחו והרכיבו רשימה של מוצרים, שהשימוש בהם אסור באופן זמני או לחלוטין בתקופות של החמרה של המחלה.
במהלך תקופת הפריחה של פולינוזה, אסור לאכול את המוצרים הצמחיים הבאים:
- בננות
- מנגו
- אננסים
- בֹּטֶן
- שקד
- אֱגוֹזֵי לוּז
- תּוּת
- תפוח עץ
- אגס
- משמשים
- אפרסקים
- דובדבן
- עגבניות
- גזר
- סלרי
- תפוח אדמה
- גמבה
ספרות ומקורות:
מאומת על ידי מומחים:
נטליה גוטסליוק, יוצרת ומנהיגה
אלנה סברובה, מנהלת המדע מועמדת למדעי הביולוגיה, חוקרת מובילה, הפקולטה לביולוגיה, אוניברסיטת מוסקבה על שם M.V. לומונוסוב
בשנת 2017, הקיץ התחיל עם גשם וקרירות, וצמחים רבים פורחים מאוחר מהרגיל. גשמים רבים מפחיתים את כמות האבקה באוויר, וזה לא יכול אלא לרצות את הסובלים מאלרגיות.
אבל, למרות זאת, הסובלים מאלרגיה אינם מפריעים לנקוט באמצעי הזהירות הרגילים במהלך פריחת הצמחים - אלרגנים.
אלרגיה לכל סוג צמח מאופיינת בתקופה מסוימת בשנה שבה סוג זה של צמח מאובק והאבקה שלו באוויר.
אבקה מהאוויר מתיישבת על הקרום הרירי של האף, העיניים והסימפונות, וגורמת לתסמינים אופייניים.:
התקפי עיטוש
גודש באף וגרד
הפרשות מימיות מהאף
תחושת "חול" בעיניים
גירוד ואדמומיות של העפעפיים, הלחמית
דמעות
כְּאֵב רֹאשׁ
בנוסף לסימני האלרגיה הנ"ל, חולים עם פולינוזיס עשויים לחוות גם תסמינים אחרים - הפרעות שינה, עייפות כרונית, עייפות מהירה. כל התסמינים הללו מביאים להרעה משמעותית באיכות החיים של הסובלים מאלרגיות ומפחיתים משמעותית את פעילותם היומיומית, פעילות מקצועיתאו ללמוד.
כמו כן, תסמינים עשויים להתפתח עם הזמן. אסטמה של הסימפונות, שבהתחלה מופיעים רק בתקופת האבק, ובעתיד יכולים להיות קבועים.
כמה עצות שימושיות יעזרו לך להפחית משמעותית התקפים אלרגייםבתקופת הקיץ. בנוסף, הקפד לעקוב אחר המינויים של האלרגולוג שלך.
איך מתמודדים עם אלרגיות בקיץ?
- קנה מטהר אוויר לבית שלך, הוא סופג אוויר רווי באלרגנים (אבקה, אבק ביתי, שיער וחתיכות אפידרמיס של בעלי חיים, גזי פליטה), מבצע טיהור רב-שלבי ומשחרר אוויר נקי בחזרה לחדר.
- שמור על לחות פנימית אופטימלית. לחות גבוהה מדי תורמת להתפתחות עובש, שהוא כשלעצמו אלרגן חזק למדי.
- השתדלו לא לצאת מוקדם בבוקר, כי זו התקופה שבה ריכוז האבקה הוא הגבוה ביותר באוויר. הזמן הכי טובלטיולים - ערב וזמן אחרי הגשם, כטיפות של אבקת ציפורניים מים, המונעות ממנו להתפשט למרחקים ארוכים. קחו בחשבון את תחזית מזג האוויר כשאתם מתכננים את הטיולים שלכם.
- התקלח או אמבטיה לאחר הליכה כדי לשטוף אבק או אבקה מגופך. אם לא ניתן לשטוף את עצמך לגמרי, אז לפחות לשטוף את הפנים או לפחות לשטוף את האף ביסודיות. זה גם רעיון טוב להחליף בגדים לאחר ביקור ברחוב.
- ניקוי רטוב יומי חובה! אם אתה מרגיש יותר נוח לשאוב אבק, קבל דגם עם פילטר אנטי אלרגי שלוכד את החלקיקים הקטנים ביותר.
- אלרגיות גורמות לבעיות ואי נוחות רבות לתושבי הקיץ. תעבוד על אוויר צחהופך לעינוי אמיתי. לכן, כאשר מתכננים טיול בארץ, אל תשכחו לקחת תרופות אמינות לאלרגיה. מישקפי שמש - תרופה טובההגנה מפני דלקת לחמית אלרגית. רצוי לשים תחבושת על הפנים או מסנני אף.
- היזהרו מחרקים, שהנשיכה שלהם יכולה לעורר תגובה אלרגית.
- אם אתם אלרגיים לשמש, עדיף להימנע לחלוטין מחופשת חוף. צריך להיזהר גם בחוץ בימים חמים ושטופי שמש.
- לפני שתבחרו יעד לחופשה, נסו ללמוד כמה שיותר על המטבח המקומי, הצמחים, החרקים והאקלים. אלרגיות יכולות להפוך ל מִבְחָןכל חופשה. הקפד לבקר את האלרגולוג שלך, הוא יעזור לך לבחור תרופות לטיול ויספק עצות שימושיות.
- כשנוסעים ברכב, עדיף לסגור היטב את החלונות.
- עדיף לייבש את הבגדים המכובסים בבית, ולא ברחוב.