Ajurvedoje Sezamų aliejus dauguma visų kitų aliejų naudojami įvairioms procedūroms. Jis laikomas gėrio gunnoje (kaip materialioje prigimtyje) (sattva), masažų metu kūnas ištepamas labai gausiai šiltu sezamų aliejumi. Naudojamas tonizuojančioms klizmoms žmonėms, kurių veikla susijusi su dažnomis kelionėmis, dideliu greičiu.
Sergant nemiga, taip pat atliekamas galvos masažas (ypač viršugalvis). Vietoj šampūno galite nuplauti avinžirnių miltais.
Po kūno masažo po 20 minučių geriau nusiprausti po dušu be muilo, nes aliejai turi savybę pernešti toksinus per odą, tačiau susigėrus aliejaus likučiams toksinai vėl gali sugrįžti atgal. O per dušą su muilu nenuplautas aliejus padeda drėkinti odą.
Taip pat galite šiek tiek sudrėkinti šlapią odą maudydamiesi po dušu (jei nesidarėte masažo) ir paskutinį kartą vėl nuskalaukite. Oda bus drėkinama visą dieną, o toksinai geriau išsiskiria per hidratuotą odą. Tai ypač naudinga vaikams!
Vaikai: ramina, gerina miegą. Kai kuriuose šaltiniuose teigiama, kad vaikus sezamų aliejumi galima masažuoti kasdien, kai kuriuose – 2,3 karto per savaitę, nuomonės prieštaringos. Lyginant su kitais augaliniai aliejai geriausiai pašalina per didelį susijaudinimą: sezamo ir lydyto sviesto (ghee) aliejai.
Veiksmingas gydant vidurių užkietėjimą, bet ne su stiprus patinimas pilvas.
Jis per odą veikia plaučius, juos drėkina ir sutepa, o per juos – storąją žarną.
Jis taip pat padeda gydyti hemorojus vakare mikroklizų pavidalu.
Po hepatito, kai kepenys yra pasiruošusios įsisavinti aliejus, tai padeda atkurti kepenų funkciją.
Pėdų ir galvos masažas padeda gydyti anoreksiją.
Peršalus: į nosį įlašinkite šilto aliejaus. Ši procedūra padeda nuraminti protą, kadangi nosis laikoma durimis į smegenis, kiekvieną rytą ausis ir nosį galima patepti trupučiu aliejaus (galima naudoti ghi).
Nosies galiuko masažas stimuliuoja širdies veiklą, o nosies sparneliai – plaučius.
Sutepkite gerklę su faringitu.
Esant kraujavimui iš nosies, susijusio su sausumu, jo galima lašinti į nosį prieš miegą.
Kartais padeda gydyti anemiją (maiste)
Sergant cukriniu diabetu, kurį lydi troškulys, ūmus alkis, dehidratacija, nemiga, mažas energijos lygis, deginimo pojūtis pėdose, rankose, gausus šlapinimasis,. aukštas lygis cukraus kiekis kraujyje.
Ajurvedoje yra tokia procedūra, kai ant galvos pilamas šiltas sezamų aliejus. Tačiau tokių procedūrų negalima atlikti be ajurvedos gydytojo priežiūros. Tik specialioje klinikoje. Ši procedūra išlaisvina kūne sustingusias energijas, išvalo protą, suminkština veidą ir kaktą.
Galvos masažas su šiuo aliejumi padidina gyvybingumas, gerina imunitetą. amenorėja: sutepti apatinė dalis pilvas ir dušas.
Dismenorėja: prakaitavimas.
Gydant artritą, riebaluoti kūną.
Vyresniems žmonėms YPAČ reikia aliejinių klizmų ir masažų!
Priešlaikinis plaukų slinkimas, žili plaukai, taip pat sezamo sėklų valgymas, lašinimas į nosį, galvos tepimas.
Epilepsija! Tarp atakų sutepkite kojas sezamo aliejumi ir išgerkite Chyavanprash (sezamo aliejus yra jo sudėtyje).
Gydant neurozinius sutrikimus.
Dėl spengimo ausyse: patepkite sritį aplink ausis 2 kartus per dieną, aplink ausies kanalas, ir guzas už ausies. Jūs negalite pilti aliejaus su uždegimu į ausis. Tačiau pats įdaras yra labai efektyvus. Malšina niežulį ausyse. Pagerina klausą.
Aliejus sustiprina Jupiterio energiją. Jupiteris valdo aliejus ir riebalus.
VIENINTELIS ALIEJUS, KURIS GALI PERSISTRUOTIS PER SEPTYNIUS ODOS SLUOKSNIUS IR PAmaitinti VISUS ORGANUS IR AUDINIUS!!!
Naudinga senstančiai odai su levandomis, smilkalais ar neroli.
Esant sausoms ir uždegusioms akims, prieš miegą įlašinkite po vieną lašą į kiekvieną akį.
Tinka su: muskusu, pelargonija, gvazdikėliais, apelsinu, cinamonu, jazminu, rože, sandalmedžiu, kiparisu, šalaviju.
Laikomas sezamo aliejus. Turi kitą svarbios savybės todėl jis tikrai unikalus.
Pagrindinės sezamo aliejaus savybės:
- Sukšmos (Skt.) kokybė – subtilumas arba giluminė audinių mityba
- Sezamo aliejus turi šildantį poveikį
- Tinka masažui, subalansuoja visas tris došas
Šis aliejus daugiausia naudojamas išoriškai, nes tik naudojant išoriškai jis įsisavinamas maksimaliai, tačiau kartais pateikiamos rekomendacijos ir vidiniam naudojimui. Ajurvedos teigimu, sezamo aliejuje yra daug saulės energijos, todėl jį nurijus (ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu) sustiprėja kaulai ir sąnariai, gerai sutepamos skrandžio ir žarnyno sienelės, tai prisideda. kad maistas būtų geriau pasisavinamas. Išimtis – išsibalansavus pita došai, sezamo aliejaus nerekomenduojama vartoti per burną.
Žmonėms, kenčiantiems nuo silpnų dantų ir plono emalio, yra speciali rekomendacija: kartą per dieną, ryte, išsivalius dantis, 1-2 minutes skalauti burną vienu šaukštu sezamo aliejaus, po to nuspjauti nenurijus. Sudėtyje yra sezamo reikšminga suma kalcio, jis padeda stiprinti dantis dėl sezamo aliejaus gebėjimo prasiskverbti į ląstelių struktūrą.
Naudojimas lauke vaistiniai aliejai(ypač sezamo) yra fundamentalus metodas Ajurveda naudojo nuo seniausių laikų.
Išorinis sezamo aliejaus naudojimas tinka visų trijų došų žmonėms, išskyrus pitą, kuriai kai kurie papildomos sąlygos: turi būti naudojamas mišinyje su aušinimo komponentais (pienu, Kokosų aliejus arba vėsinančių žolelių) nustatytomis proporcijomis.
Sezamo aliejus Ajurvedoje yra geriausias iš aliejų, skirtų gydyti ligas, susijusias su Vata došos pažeidimu, ypač gydant sąnarių skausmą, reumatoidinį artritą, reumatą, reumatoidinis artritas. Šiems tikslams šiltu sezamų aliejumi įtrinamos skausmingos kūno vietos.
Nuo ausų skausmo du ar trys lašai šiltas aliejus naktį lašėti į ausis.
Šis aliejus turi šildantį poveikį. Žmonėms, kuriems vyrauja vata konstitucija, aliejaus masažas yra labiau reikalingas nei kitokios konstitucijos žmonėms, nes padeda jiems „žemėti“, suteikia komforto, šilumos ir apsaugos pojūtį.
Šaltuoju metų laiku pravartu daryti abhjanga – viso kūno masažą aliejumi. Aliejaus masažas su sezamo aliejumi perduoda energiją mūsų kūnui ir pašalina grūstis ant jo paviršiaus, taip pat maitina širdį, ramina protą, suteikia elastingumo raumenims ir raiščiams, stiprina kaulus, gerina kraujo sudėtį, stiprina kraujagysles. Aliejumi masažuojant per odą vyksta stiprus toksinų organizmo išsivalymas, todėl Pančakarmos klinikose masažas su sezamo aliejumi turi didelę reikšmę.
Ruošiantis masažui būtina paruošti sezamų aliejų, tam jis rapsuojamas, t.y. kartą pašildytas iki 110 laipsnių. Tai daroma taip, kad aliejus įgytų reikiamą struktūrą, taip pat gebėjimas giliai prasiskverbti į audinius. ląstelių lygis. Tada jis turi atvėsti. Be to, jis gali būti naudojamas bet kokio tipo masažui.
Atliekant bet kokį masažą, aliejus turi būti pašildytas iki 38-39 laipsnių, ši temperatūra turi būti palaikoma visos masažo procedūros metu ir žiūrėti, kad jis neatvėstų.
Masažo metu turite įsitikinti, kad sezamo aliejus nepatektų į akis, nes tai gali sukelti stiprus deginimas dėl savo karšto pobūdžio.
Sezamo aliejus yra nuostabi plaukų priežiūros priemonė. Galima tepti šiltą kaip aliejinę plaukų kaukę mažiausiai 2 valandas, uždengus galvą dangteliu ir storu rankšluosčiu. Taip pat galite šiek tiek pamasažuoti galvą. Veikia reguliariai aliejaus kaukės plaukams galite pasiekti natūralų jų spindesį, stiprinti, stiprus augimas. Aliejus puikiai padeda nuo praradimo ir susilpnėjusių galiukų.
Šilto aliejaus pėdų masažas naktį skatina sveikas miegas.
Remiantis sezamo aliejumi Ajurvedos medicinoje, gaminama daug žinomų aliejų, kurie plačiai naudojami praktikoje, pavyzdžiui:
- Anu-taila ( aliejaus lašaiį nosį)
- Mahanarayana (specialus aliejus nuo sąnarių, raumenų skausmo)
- Bringaraj (aliejus stiprinantis, skatinantis plaukų augimą)
- Sachacharadi (kraujagyslėms, venoms stiprinti)
- Balaswagandhi (suteikia energijos, turi jauninantį poveikį)
- Dhanvantaram (kaulams ir raumenims stiprinti) ir daugelis kitų.
Sezamo aliejaus preparatus galima paruošti iš daugelio Ajurvedos žolelių ir ingredientų, tokių kaip shatavari, ashwagandha, sandalmedis, manjistha ir kt. Norėdami tai padaryti, į sezamų aliejų su vandeniu įpilamos žolelės, tada vanduo išgarinamas ir aliejus filtruojamas.
Svarbu žinoti, kad parduodamas dviejų rūšių sezamų aliejus: iš skrudintų sėklų (tamsios spalvos) ir šviežio (šviesaus). Tamsus aliejus turi stiprų specifinis kvapas ir skirtas tik maisto ruošimui, masažui netinka. Šviesus aliejus turi ne tokį ryškų kvapą ir auksinį atspalvį. Jis naudojamas masažui. Aliejus savo savybių nepraranda iki penkerių metų, jį reikia laikyti stikliniame inde, nuo saulės apsaugotoje vietoje kambario temperatūroje.
Atkreipkite dėmesį: visa informacija pateikiama tik švietimo tikslais. Nemanoma, kad Ši informacija bus naudojami savidiagnostikai ir ligų gydymui.
Straipsnį parengė Jekaterina Kuzminova
Vienas is labiausiai gydomieji aliejai laikoma Ajurvedoje Sezamų aliejus. Jis turi daug svarbių savybių, dėl kurių jis yra tikrai unikalus įrankis.
Pagrindinės sezamo aliejaus savybės:
- Sukšmos kokybė – subtilumas arba giliųjų audinių mityba
- Sezamo aliejus turi šildantį poveikį
- Tinka masažui, subalansuoja visas tris došas
Šis aliejus daugiausia naudojamas išoriškai, nes tik naudojant išoriškai jis įsisavinamas maksimaliai, tačiau kartais pateikiamos rekomendacijos ir vidiniam naudojimui.
Pagal Ajurvedą, Sezamų aliejus yra daug saulės energijos, todėl jį vartojant per burną (ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu), sutvirtėja kaulai ir sąnariai, gerai sutepamos skrandžio ir žarnyno sienelės, tai prisideda prie geresnio maisto pasisavinimo. Išimtis – išsibalansavus pita došai, sezamo aliejaus nerekomenduojama vartoti per burną.
Žmonėms, kenčiantiems nuo silpnų dantų ir plono emalio, yra speciali rekomendacija: kartą per dieną, ryte, išsivalius dantis, 1-2 minutes skalauti burną vienu šaukštu sezamo aliejaus, po to nuspjauti nenurijus. Sezame yra daug kalcio, kuris padeda stiprinti dantis dėl sezamo aliejaus gebėjimo prasiskverbti į ląstelių struktūrą.
Išorinis vaistinių aliejų (ypač sezamo) naudojimas yra pagrindinis Ajurvedos metodas, naudojamas nuo seno.
Išorinis sezamo aliejaus naudojimas tinka visų trijų došų žmonėms, išskyrus pitą, kuriai nustatytos tam tikros papildomos sąlygos: jis turi būti naudojamas mišinyje su vėsinančiais komponentais (pienu, kokosų aliejumi ar vėsinančiomis žolelėmis). nustatytomis proporcijomis.
Sezamo aliejus Ajurvedoje yra geriausias iš aliejų, skirtų gydyti ligas, susijusias su Vata dosha pažeidimu, ypač gydant sąnarių skausmą, reumatoidinį artritą, reumatą, reumatoidinį artritą. Šiems tikslams šiltu sezamų aliejumi įtrinamos skausmingos kūno vietos.
Nuo ausų skausmo nakčiai į ausis lašinami du ar trys lašai šilto aliejaus.
Šis aliejus turi šildantį poveikį. Žmonėms, kuriems vyrauja vata-konstitucija, aliejaus masažas yra labiau reikalingas nei kitokios konstitucijos žmonėms, nes padeda būti „žemiškiems“, suteikia komforto, šilumos ir apsaugos pojūtį.
Šaltuoju metų laiku pravartu daryti abhjanga – viso kūno masažą aliejumi. Aliejaus masažas su sezamo aliejumi suteikia mūsų kūnui energijos ir pašalina sąstingį jo paviršiuje, taip pat maitina širdį, ramina protą, suteikia elastingumo raumenims ir raiščiams, stiprina kaulus, gerina kraujo sudėtį, stiprina kraujagysles. Aliejumi masažuojant per odą vyksta stiprus toksinų organizmo išsivalymas, todėl Pančakarmos klinikose masažas su sezamų aliejumi turi didelę reikšmę.
Ruošiantis masažui būtina paruošti sezamų aliejų, tam jis rapsuojamas, t.y. kartą pašildytas iki 110 laipsnių. Tai daroma taip, kad aliejus įgytų reikiamą struktūrą, taip pat gebėjimą giliai prasiskverbti į audinius ląstelių lygiu. Tada jis turi atvėsti. Be to, jis gali būti naudojamas bet kokio tipo masažui.
Atliekant bet kokį masažą, aliejus turi būti pašildytas iki 38-39 laipsnių, ši temperatūra turi būti palaikoma visos masažo procedūros metu ir žiūrėti, kad jis neatvėstų.
Masažo metu reikia saugotis, kad į akis nepatektų sezamų aliejaus, nes dėl karšto pobūdžio jis gali stipriai nudeginti.
Sezamo aliejus yra nuostabi plaukų priežiūros priemonė. Galima tepti šiltą kaip aliejinę plaukų kaukę mažiausiai 2 valandas, uždengus galvą dangteliu ir storu rankšluosčiu. Taip pat galite šiek tiek pamasažuoti galvą. Reguliariai gamindami aliejines kaukes plaukams galite pasiekti natūralų jų spindesį, stiprinimą, stiprų augimą. Aliejus puikiai padeda nuo praradimo ir susilpnėjusių galiukų.
Šiltas pėdų masažas su aliejumi naktį skatina sveiką miegą.
Svarbu žinoti, kad parduodamas dviejų rūšių sezamų aliejus: iš skrudintų sėklų (tamsios spalvos) ir šviežio (šviesaus). Tamsus aliejus turi stiprų specifinį kvapą ir skirtas tik kepimui, masažui netinka. Šviesus aliejus turi ne tokį ryškų kvapą ir auksinį atspalvį. Jis naudojamas masažui. Aliejus savo savybių nepraranda iki penkerių metų, jį reikia laikyti stikliniame inde, nuo saulės apsaugotoje vietoje kambario temperatūroje.
Aukštos kokybės sezamo aliejaus galite įsigyti mūsų Ajurvedos bute ir Rytų medicina Rosa nuorodoje
Šis aliejus yra viena iš pagrindinių Ajurvedoje naudojamų priemonių. Jis laikomas gydančiu, pašalinančiu iš organizmo nuodus ir toksinus. Ajurvedos medicina sezamo aliejų laiko „karštu ir aštriu“. Slopina „peršalimo“ ligas, slopina „gleivius ir vėją“. Jis veiksmingas esant plaučių ligos, dusulys, sausas kosulys, astma. Taip pat sergant širdies, kepenų, tulžies pūslės, kasos ligomis (ypač diabetu) ir Skydliaukė, gydant padidėjęs rūgštingumas skrandžio sulčių, anemija. Taip pat naudojamas esant vidurių užkietėjimui, opoms.
Ajurvedos medicinoje kasdienė rytinė procedūra yra „Handush“ – tai burnos ir gerklės skalavimas sezamų aliejumi. Tai atliekama taip: sezamo aliejaus įsigerkite į burną ir palaikykite 3 minutes, šiek tiek judindami burnos ertmėje. Ši procedūra pašalins visus kenksmingų medžiagų, kurios per naktį išsiskiria iš organizmo į burnos ertmę. Jis sustiprins dantis ir dantenas, užkirs kelią karieso vystymuisi. Tai sumažins jautrumą rūgščių medžiagų naudojimui ir sustiprins skonio receptorius. Jis sėkmingai padės susidoroti su mimikos raukšlėmis ir sustiprins smakrą. Gandush labai padeda tobulinti balsą. Ši procedūra ypač naudinga gyvenantiems dulkėtuose miestuose, naudojantiems centrinį šildymą, esant šaltam klimatui. Kadangi gerklės ir nosies gleivinės labai išsausėja. Sezamų aliejumi prieš einant į lauką būtina patepti ir nosies gleivinę. Tai padės efektyviai susidoroti su ENT ligomis.
Sezamas yra jauninantis tonikas Vata konstitucijai, taip pat kaulams ir dantims. Galite pagaminti saldų preparatą iš vienos dalies sezamo sėklų, 1/2 dalies shatavari (jei yra), pridedant imbiero ir nerafinuoto cukraus pagal skonį. Per dieną galite suvartoti 30 g šio mišinio. Išoriškai (pastos pavidalu) galite naudoti ir miltelius iš sėklų.
Sezamų aliejus pasižymi hemostazinėmis, priešuždegiminėmis, vidurius laisvinančiomis savybėmis, skatina kraujodarą. Sezamo aliejus gali būti naudojamas taip pat, kaip ir sėklų. Jo savybės yra panašios į alyvuogių aliejus. Sumaišytas su tokiu pat kiekiu vandens, pridedant laimo sulčių, gali būti naudojamas išoriškai nuo nudegimų, virimo ir opų. Jei į aliejų įdedate šiek tiek kamparo, kardamono ir cinamono, tuomet juo galima tepti galvą nuo migrenos ar galvos svaigimo.
Gydomąjį poveikį turi ir tahini chalva, kuri gaminama iš sezamo sėklų. Jei chalva yra kokybiška, joje nėra konservantų ir dažiklių, tai bus tikras atradimas tiems, kurie nori padidinti kalcio kiekį organizme. sezamo sėkla yra kalcio kiekio lyderis. Tradiciškai maistas, kuriame gausu kalcio, yra pienas, kietieji sūriai.
Sezamo sėklos yra satvinės prigimties ir gamina satvinius audinius organizme, todėl jos yra puikus maistas jogos praktikuojantiems (30 g per dieną).
Dėmesio: Sezamo sėklos yra kontraindikuotinos esant padidėjusiam kraujo krešėjimui, polinkiui į trombozę ir venų varikozei.
Energija: saldi/šildanti/saldi
V-PC arba Ama + (per daug)
Audiniai: veikia visus audinių elementus, ypač kaulus
Sistemos: kvėpavimo, virškinimo, šalinimo, moterų reprodukcinės sistemos
Veiksmas: maitinamasis tonikas, jaunina, minkština, minkština odą, laisvina vidurius
Indikacijos: lėtinis kosulys, plaučių silpnumas, lėtinis vidurių užkietėjimas, hemorojus, dizenterija, amenorėja, dismenorėja, dantenų silpnumas, dantų ėduonis, plaukų slinkimas, kaulų silpnumas, osteoporozė, išsekimas; atsigavimo laikotarpis
Įspėjimai: nutukimas, aukšta Pita
Preparatai: nuoviras, milteliai (nuo 500 mg iki 2 g), pasta, vaistinis aliejus.
Indijos sezamas – sezaminių šeimos krūmas stačiu stiebu, kurio vidutinis aukštis siekia 90–140 cm. šaknų sistema prastai išsivystęs. Šaknis liemeninė šaknis, plona, cilindro formos, pluoštinė. Stiebas žalias, stačias, keturkampis arba aštuonkampis, šakotas, plaukuotas. Gėlės sėdi trumpos kojos vienas ar trys lapų pažastyse, suformuojant racemozės žiedyną. Vaisiai yra keturių ar aštuonių pusių dėžutė. Sėklos daug mažos, ovalios, plokščios. Auginamas Ukrainoje, Kaukaze, Centrine Azija, Indija, Šri Lanka.
Naudojamos sėklos, stiebai ir lapai. Sėklose yra iki 66,2 proc. riebus aliejus. Aliejaus sudėtis apima: palmitino, stearino, arachido, lignocero, oleino, linolo rūgštis, faktorius T.
Medicinoje aukščiausios klasės sezamo aliejus naudojamas kepimui injekciniai tirpalai ir išoriniai vaistai: tepalai, pleistrai ir kt. Sezamo aliejus didina trombocitų skaičių ir greitina kraujo krešėjimą, todėl vartojamas gydyti hemoraginė diatezė ir Wergolf liga (po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną). tradicinė medicina jis laikomas labai gera priemonė su ūminiu peršalimo, taip pat adresu lėtinis kosulys ir sloga. Tokiais atvejais patariama kasdien ryte išgerti po vieną valgomąjį šaukštą aliejaus. Viduje aliejus vartojamas kaip vidurius laisvinantis, su virškinimo traktu žarnyno diegliai, inkstų uždegimas ir inkstų akmenligė, vidiniai kraujavimai ir kaip anthelmintinis.
Aliejus plačiai naudojamas išorėje, nes turi minkštinančių savybių, malšina skausmą ir niežulį. Jais gydomi odos nudegimai ir uždegimai (įskaitant erškėčius). Peršalus įtrinama į krūtinės odą, sergant žarnyno diegliais - į pilvo odą, skaudant dantį į dantenas.
Kartais sezamo lapai naudojami medicininiais tikslais. Taigi, švieži lapai arba košė iš susmulkintų lapų tepamas ant uždegiminių odos vietų. Piene virtų lapų srutos užtepamos ant pūlinių. Iš gerai įkaitintos košės daromi skausmą malšinantys kompresai ant skrandžio su pilvo diegliais, ant sąnarių - sergant podagra. Lapai, išmirkyti acte, naudojami niežai gydyti.
IN kinų medicina sėklos naudojamos kaip tonizuojanti ir antitoksinė priemonė; išoriškai naudojamas kaip priešuždegiminė priemonė nuo odos įtrūkimų. Iš stiebo ir lapų išspaustos sultys naudojamos nuo sausos seborėjos. Sezamo aliejus kartu su alavijų ir vynuogių sultimis sėkmingai naudojamas esant niežtinčioms dermatozėms ir bronchų astma. Sezamo aliejus naudojamas kaip pagrindas tepalams ruošti. Yra požymių, kad sezamo sėklos turi specifinį priešvėžinį poveikį.
Užtepkite sėklų miltelių ar aliejaus, gauto šalto spaudimo būdu, taip pat nuoviru. vienkartinė dozė 15-20 m.
Sezamo aliejus Ajurvedoje yra geriausias iš aliejų gydant ligas, susijusias su Vata pažeidimu, ypač gydant sąnarių skausmą, reumatoidinį artritą, reumatą, reumatoidinį artritą. Šiems tikslams sezamo aliejus šiek tiek pakaitinamas ir švelniai įtrinamas į skausmingas kūno vietas. Sumaišytas su citrinos sulčių, prognozuojama nuo nudegimų, furunkulų ir opų.
Sezamų aliejus turi šildantį poveikį, todėl juo gerai įtrinti krūtinę, galvą, pėdas, delnus sergant peršalimo ligomis, gripu, sausais kosuliais, plaučių uždegimu, astma. Nuo ausų skausmo nakčiai į ausis lašinami du ar trys lašai šilto aliejaus.
Su Vata tipo hemorojumi, kurį lydi apetito praradimas ir skausmas ne tik tiesiojoje žarnoje, bet ir dubens, nugaros, apatinės pilvo ir Šlapimo pūslė, kuriame hemorojus sausas, kietas, nevienalytis liesti, retai kraujuoja ar patinsta, nėra apetito – tokiais atvejais storosios žarnos drėkinimui ir sutepimui naudojamas šiltas sezamų aliejus arba jo pagrindu pagamintas Mahanarayan aliejus, kuris tepamas išorėje į išangę arba klizmos forma (pusė puodelio Vakare).
Jei į sezamo aliejų įdedate šiek tiek kamparo, kardamono ir cinamono, tuomet juo galima tepti galvą nuo migrenos ir galvos svaigimo.
Šaltuoju metų laiku pravartu bent kartą per savaitę daryti „abhyanga“ – viso kūno masažą aliejumi. Norėdami tai padaryti, vienas šaukštas aliejaus (prieš tai išgarintas) šiek tiek pakaitinamas, tada suminkštinamas sukamaisiais judesiaisįtrinti į odą 15-20, tada paimti šiltas dušas. Aliejaus masažas suteikia mūsų kūnui energijos ir pašalina spūstis ant jo paviršiaus, taip pat maitina širdį, ramina protą, suteikia elastingumo raumenims ir raiščiams, stiprina kaulus.
Sezamo aliejuje yra daug saulės energijos, todėl jį vartojant per burną (1 arbatinis šaukštelis tuščiu skrandžiu) organizmas atjaunėja, sustiprėja kaulai ir dantys, gerai sutepamos skrandžio ir žarnyno sienelės, o tai prisideda prie geresnio maisto įsisavinimas.
Aliejumi masažuojant per odą organizmas stipriai išvalomas nuo toksinų, todėl Pančakarmos klinikose masažas su sezamų aliejumi turi didelę reikšmę. Oda ir virškinimo traktas yra fizinės kliūtys, nuo kurių mus skiria aplinką ir kontroliuoti patekimą į kūną, praeinantį viduje maistinių medžiagų ir blokuoja patogenų kelią. Kai oda išsivalo nuo visų nešvarumų, būklė pagerėja. virškinimo trakto. Žmonės, kuriems vyrauja Vata konstitucijos aliejaus masažas; reikalingesnis nei žmonėms su kitokia konstitucija, nes tai prisideda prie jų „žemiškumo“, taip pat turi apsauginių antiradiacinių savybių. lauko ir vidinė programa Gydomieji aliejai (ypač sezamo) yra pagrindinis Ajurvedos metodas, skirtas subalansuoti Vata konstituciją ir reguliuoti Vata sąlygotų sąlygų.
Aliejinis pėdų masažas skatina sveiką miegą. Jei turite prastas regėjimas prieš miegą patepkite nagus aliejumi nykščiai kojos.
Remiantis sezamo aliejumi Ajurvedos medicinoje, gaminama daug žinomų aliejų, kurie plačiai naudojami praktikoje, pavyzdžiui, Mahanarayan, Shadbindu, Bringaraj, Chandanadi, Mahamasha ir daugelis kitų. Sezamo aliejaus preparatus galima paruošti iš daugelio Ajurvedos žolelių, tokių kaip shatavari, dashamul, bala ir kt.