Šis medis yra plačiai paplitęs Rusijoje, jis yra gražus, romantiškas, bet žmonėms, kurie turi alerginė reakcija ant žiedadulkių - šienligė, tai tampa ne iki romantikos. Taigi, aktualiausias klausimas – kada baigsis beržo žydėjimas, ką šiuo laikotarpiu turėtų daryti alergiški žmonės? Naudinga informacija alergiškiems žmonėms su praktiniais patarimais.
Rusijoje yra keletas beržų rūšių, o mūsų šalyje yra nemažai klimato zonų. Pietuose beržas gali žydėti balandžio viduryje, šalies šiaurėje – gegužę ir birželio pradžioje. Pavyzdžiui, centrinėje Rusijoje beržo žydėjimas Maskvoje paprastai baigiasi iki birželio pirmosios. Sankt Peterburge – kiek vėliau. Beržų žydėjimo pikas dažniausiai būna gegužės 9-10 dienomis, švenčių laiku, todėl šiuo laikotarpiu geriau apsieiti be tradicinių šašlykų.
Taigi, kaip išgyventi beržo žydėjimą, jei jums ar jūsų vaikui nustatyta šienligė? Medžio žiedadulkės tokios smulkios, kad net mieste, toli nuo beržynų, bus priepuolių. Todėl alergologai rekomenduoja šiam laikotarpiui kur nors išvykti. IN Pastaruoju metu populiariausia kryptis yra Turkija – ten sausas oras, jūra, gegužę nežydi alergiją sukeliančios dumblo. Rusijos kurortai, deja, nėra labai tinkami, išskyrus tai, kad Kryme šio medžio praktiškai nėra. Tačiau Kryme pavasarį žydi daug kitų įvairių augalų ir žolelių, todėl norint ten nuvykti, reikia žinoti, kuo konkrečiai pasireiškia šienligė. Iš esmės Gelendžike ir Anapoje taip pat lengviau nei Maskvoje ar Urale šiuo laikotarpiu. Bet vis tiek geriau - kur apskritai į pietus, kur gegužę viskas jau nublanko.
Ką daryti, jei negalite išeiti?
Žinoma, eikite į pietus visą mėnesį retai kam pavyksta. Kaip išgyventi beržo žydėjimą ir atsikratyti alergijos? Deja, nepaisant to, kad dabar yra imunoterapijos metodų, leidžiančių kurį laiką pamiršti apie priepuolius, visiškai nugalėti alergiją beveik neįmanoma. Todėl vienintelis būdas – laikytis atokiai nuo beržų, nevaikščioti dar kartąį gamtą šiuo laikotarpiu nešioti akinius, vairuoti automobilį, o taip pat pasivaikščioję skalbti drabužius.
Namuose pravers du dalykai – kondicionierius su oro valymo funkcija ir vandens dulkių siurblys. Paprastai šie du aksesuarai padeda išgyventi net jei beržas žydi prie pat lango. Tik dabar geriau vėdinti kambarį tik tada, kai alergiškojo nėra namuose, o išvėdinus orą varyti kondicionieriumi ir atlikti šlapią valymą. Taip pat nebus nereikalingi geri plastikiniai ar mediniai langai, kurie yra hermetiškai sandarūs. Taip pat verta patikrinti esamą vėdinimą ir, jei namuose žema ir į kasyklą gali skristi žiedadulkės, skyles užtaisyti putų guma.
Beržų žiedai prasideda ankstyvą pavasarį. Daugiau apie šį procesą ir kiek dienų jis trunka, papasakosime šiame straipsnyje.
Kas matė žydintis beržas, patvirtins, kad tai labai įdomus procesas, nes šiuo metu galite pastebėti, kaip jis keičiasi. Ar medis žydi, supranti iš ilgų žiedynų jo šakų galuose. Jie turi geltoną atspalvį ir auga poromis. Jų ilgis gali siekti 10 centimetrų. Jie yra padengti specialia dervinga medžiaga, kuri apsaugo juos nuo vandens prasiskverbimo.
Kai šis medis žydi, matosi, kaip keičiasi geltonieji kačiukai. Žiedynai pradeda šiek tiek smukti ir ilgėti. Jie susideda iš daugybės mažų gėlių. Jie taip pat susideda iš dviejų kuokelių ir žvynų.
Įdomu tai, kad vyriškos gėlės gerokai skiriasi nuo moteriškų.. Jie yra paslėpti dideliuose kabančiuose auskaruose, o moteriški auskaruose, mažesnio dydžio ir tamsiai žalio atspalvio. Moteriški žiedynai ant šakų matomi mažiau nei vyriškieji, jie nėra nusvirę, o statūs.
Ant jo taip pat yra pumpurų. Be to, kiekvienas inkstas turi skirtingus komponentus. Vienas gali turėti tik žiedynus, kitas – su lapeliais, trečias – tik lapais.
Beržo žiedadulkių nuotrauka
Šiuo metu ant auskarų matosi geltonos žiedadulkės, kaip nuotraukoje. Jį gerai nešioja vėjas - tai pagrindinis Rusijos grožio atkūrimo būdas. Jį gali nešti ir įvairūs vabzdžiai. Žiedadulkių kiekis toks gausus, kad leidžia apdulkinti daugybę kiaušidžių.
Oi kiek pavasario laikas pradeda dygti nauji lapai. Tai tik ženklas, kad Rusijos gražuolės žydėjimas jau įsibėgėja.
Kai žydi
Jei eisite į mišką pavasarį, pastebėsite, kad šis medis pradeda žydėti anksčiau nei kiti. Priklausomai nuo jo augimo vietos, keičiasi ir šio laikotarpio pradžios mėnuo. Pavyzdžiui, jei jis auga pietuose, procesas prasideda kovo pradžioje, o šiaurėje - nuo pirmųjų birželio dienų. Ir vidutiniškai žydėjimo laikas prasideda balandžio pradžioje ir baigiasi gegužės pradžioje.
Kiek trunka šis laikotarpis
Kiekvienam gali kilti klausimas – kiek trunka paprasto beržo žydėjimo laikas? Terminai trunka 20-25 dienas arba visą mėnesį. Tai palyginti trumpa. Kai kuriais atvejais baltoji gražuolė gali tęsti šį procesą iki rudens. Šio laiko pakanka jauniems žiedynams apvaisinti. O pats procesas vyksta ypač gerai, kai ant šakų dar nepasirodė lapai.
Kai baigs žydėti
Pasibaigus šiam baltojo grožio periodui, vyriški žiedynai išdžiūsta ir trupa. Moteriški auskarai, atvirkščiai, vystosi ir ilgam keičia išvaizdą.
Šis laikotarpis baigiasi, kai pradeda bręsti jo vaisiai. Maždaug iki rudens dienų pradžios. Tai maži riešutėliai su sparneliais. Pasirodo vaisiai didelis skaičius ir jie gali plisti dideliais atstumais. Tačiau tik maža dalis vaisių sudygsta ir duoda palikuonių.
Vaizdo įrašas
IN Kasdienybė dažnai tenka susidurti su alergenais, kurie provokuoja nespecifinė reakcija imunitetą ir sukelti daug rūpesčių. Labiausiai paplitęs tipas alerginės ligos laikoma pollinoze. Pagrindiniu jos bruožu pripažįstamas sezoniškumas. Tai reiškia, kad apraiškos ši liga pasunkėja augalų žydėjimo ir žiedadulkių susidarymo metu. Šias žiedadulkes imuninė sistema suvokia kaip alergeną.
Kai kurių gėlių žiedadulkės gali sukelti stiprią alergiją
Siekiant sumažinti organizmo reakcijos į dirgiklius galimybę, yra sukurtas žydėjimo kalendorius augalams, kurių žiedadulkės gali veikti kaip alergenas.
Pollinozė yra alerginė liga, kuri atsiranda organizmui sąveikaujant su augalų žiedadulkėmis. Dėl sąlyčio su alergenu imuninė sistema reaguoja netinkamai. Ligos apraiškos alergiškiems žmonėms pasireiškia tik tuo laikotarpiu, kai augalai žydi ir išsiskiria reikšmingas žiedadulkių išsiskyrimas. Kai alergeno koncentracija ore pasiekia kritines vertes, imuninė sistema nebesugeba susidoroti su priepuoliu. Pasirodo pirmieji alergijos simptomai.
Ne visi augalai gali sukelti tokią reakciją. Kai kurie augalai, galintys žydėti ir išskirti žiedadulkes įvairiuose klimato regionuose, gali sukelti alergiją. skirtingas laikas. Todėl alergiškiems žmonėms kiekvienais metais sudaromas žydėjimo kalendorius, atsižvelgiant į šias savybes.
Alerginių reakcijų požymiai ir simptomai
Netinkamas atsakymas Imuninė sistema alergenas žiedadulkių pavidalu pasireiškia tokiomis sąlygomis:
- niežėjimo ir dirginimo pojūčių atsiradimas nosies ertmėje;
- gleivinės išskyros iš nosies atsiradimas;
- nosies užgulimas ir čiaudulys;
- triukšmo ir skausmas ausyse (būdinga vaikystė);
- niežulys, akių paraudimas;
- patinimas ir ašarojimas;
- astmos priepuolių apraiškos;
- odos reakcijos atopinio dermatito forma.
Kai kuriais atvejais ligą lydi būklė padidėjęs nuovargis, galvos skausmai, miego sutrikimai ir apetito praradimas. Retai alergiškiems žmonėms diagnozuojama kartu padidėjusi kūno temperatūra, padidėjęs prakaitavimas ir šaltkrėtis. pavojinga komplikacija alergiškiems pacientams angioneurozinė edema laikoma angioedema.
Norėdami atsikratyti ligos apraiškų, galite naudoti ne tik antihistamininį gydymą. Išvengti kontakto su alergenais gali padėti ir įvairių augalų žydėjimo kalendoriuje esanti informacija. Dabartinė versija bus 2018 m.
Alergiškiems žmonėms skirto kalendoriaus ypatybės
Augalų, kurių žiedadulkės pavojingos alergiškiems žmonėms, žydėjimo ir dulkėjimo ypatybių žinojimas padeda greitai ir tiksliai nustatyti ligos priežastį ir pasirinkti veiksmingi metodai kovok su juo. Dėl specialiai sudaryto 2018 metų augalų žydėjimo kalendoriaus šis procesas alergiškiems žmonėms tampa daug lengvesnis. Kaip ir anksčiau, 2018 m. yra trys pagrindiniai laikotarpiai, kai oro prisotinimas alergenais yra ypač didelis:
- pavasario metas, kai žydi medžiai;
- vasaros laikotarpis, paženklintas žydėjimo pievų žolės;
- rudens, kurio metu žydi su piktžolėmis susijusios žolės.
Augalų apdulkinimo lentelė Svarbų vaidmenį atlieka floros klimato žemėlapis, nes regionai gali skirtis oro sąlygos ir augalų rūšys. Būtina atsižvelgti į kalendoriaus pritaikymą klimato zonoms, nes Krymo augalų žydėjimo ir žiedadulkių susidarymo sezonas labai skiriasi nuo, pavyzdžiui, Maskvos. Dėl gyventojų pietiniai regionai„pavojingų“ laikotarpių trukmė yra daug ilgesnė nei šiaurės gyventojams.
Dulkių valymo sezonas europinėje dalyje Rusijos Federacija prasideda nuo pilkojo alksnio žydėjimo. 2018 metų kovo mėnesį buvo nustatyta aukštas lygis oro prisotinimas šio augalo žiedadulkėmis. Gegužės mėnuo pasižymi gudobelių, rugiagėlių, laukinių rožių žydėjimu. IN vasaros laikas pradeda žydėti daug augalų, kurie gali išprovokuoti alerginės apraiškos. 2018 m. vasaros žydėjimo kalendoriuje yra duomenų apie daugelį žolinių augalų.
Alergijos kalendorius centriniam Rusijos regionui Alergiškiems žmonėms didelę reikšmę turi augalų žydėjimo kalendorius. Šio kalendoriaus dėka galite tinkamai planuoti savo atostogas 2018 metais, išvengdami regionų su padidėjusi koncentracija alergenai ore. Tačiau svarbiausia, kad jo tikslas yra padėti diagnozuoti nespecifinės ligos priežastį Imuninis atsakas. Ankstyvas aptikimas o alergenų pašalinimas padės teisingai ir sėkmingai pritaikyti tinkamas priemones kovojant su liga.
Beržas- lapuočių medžių gentis, rečiau krūmai iš beržinių (Betulaceae) šeimos.
Rusijos teritorijoje tai yra viena iš labiausiai paplitusių medžių rūšių, plačiai atstovaujama Šiaurės pusrutulyje.
Visų rūšių beržai yra vėjo apdulkinami augalai, kurie žydi tuo pačiu metu, kai žydi lapai.
Du dažniausiai pasitaikantys tipai yra šie:
1. karpinis beržas, arba nusviręs (Betula pendula);
2. baltasis beržas, arba pūkuotasis (Betula pubescens).
Beržų žiedadulkės yra pagrindinis alergenas centriniuose Rusijos regionuose balandžio-gegužės mėnesiais.
Anot unikalios Rusijoje žiedadulkių stebėjimo tarnybos Maskvoje ir Maskvos srityje, beržų dulkėjimo intensyvumas 2017 m. vidutinis lygis, beržų dulkėjimo pradžios taip pat nenumatoma anksčiau kaip trečią balandžio dekadą.
Beržo dulkinimo trukmė
Beržo dulkinimo trukmė yra vidutiniškai 20 dienų ir daugiau, tai daugiausia priklauso nuo esamų meteorologinių sąlygų.
Dulkėjimo pikas dažniausiai stebimas 3-4 dieną po jo atsiradimo.
Žiedadulkių koncentracija dulkėjimo piko metu yra vidutiniškai 6000 žiedadulkių grūdelių viename kubiniame metre oro per dieną.
Alergeno izoliacija
Daugeliu atvejų visiškai atsikratyti alergeno neįmanoma, tačiau net sumažinus jo poveikį sumažėja priepuolių skaičius ir vaistų poreikis.
Miestiečiui užtenka kelioms dienoms išvykti pailsėti į gamtą, kad sergantis šienlige jaustųsi kur kas geriau. Tokiu atveju grynas oras perteikia teigiamą poveikį ant kūno.
Pašalinimas iš aplinką priežastimi reikšmingi alergenai - vienas iš gydymo metodų, nukreiptų į ligos priežastį ir mechanizmą.
Veikla, skirta nemedikamentiniam alergijos gydymui, apima išvykimą žydėjimo metu į kitą vietovę.
Yra tam tikros zonos ir pasaulio kampeliai, kuriuose tam tikri augalai nežydi skirtingi laikotarpiai laikas.
Kaip pasirinkti vietą, kur pabėgti nuo alergijos
1. Sezonas svarbus
Renkantis konkretų kurortą, reikia atsižvelgti ne tik į klimato zoną, kurioje jis yra, bet ir į sezoną, nes tam tikras laikas metais tam tikruose regionuose pastebimai padidėja oro drėgnumas arba labai padidėja saulės aktyvumas.
Tai reiškia, kad tas pats regionas skirtingos datos gali kelti kitokį pavojų alergiškam žmogui.
2. Visiškas tyrimas
Prieš kelionę suraskite galimybę pakalbinti tuos, kurie tam tikru laikotarpiu jau buvo šiame regione arba gyvena nuolat.
„Detektyvinio tyrimo“ metu naudokite visus galimi metodai, įskaitant peržiūrą Google žemėlapiai realių nuotraukų formatu pasirinktame mieste.
Nedvejodami pasiteiraukite viešbučio vadovybės, ar netoliese nėra pasodintų medžių ir augalų, kurie kelia potencialią grėsmę.
Kur eiti pavasarį nuo beržo dulkių
- Rusija, Stavropolio sritis- Essentuki, Kislovodskas
- Rusija, Krymas – Feodosija
- Rusija, Krasnodaro sritis - Gelendžikas, Sočis
- Kaukazas – Abchazija, Armėnija
- Turkija
- Ispanija – Almerija, Alikantė, Benidormas
- Izraelis
- Juodkalnija
- Italija – Sicilija
- Egiptas
- Meksika
- Bulgarija
- Tenerifė
- Graikija
- Kipras.
Deja, beržas auga visoje Rusijos teritorijoje, mažiau nei tik piečiausiuose regionuose.
Taip pat nepavyks anksčiau ar vėliau išvykti į regioną, kuriame dulka: terminų sklaida minimali, klaidos tikimybė labai didelė.
Jei norite pabėgti nuo sezoninių alergijų jūroje, tai tiks pietinės šalys, pavyzdžiui, Graikija, Ispanija, Indija.
Tačiau nepamirškite būti atsargiems vartodami vaisius – jie gali sukelti kryžminę reakciją.
Kryžminės reakcijos į beržą
Visiems žinomiems alergenams specialistai parengė ir sudarė produktų sąrašą, kurių vartojimas ligos paūmėjimo laikotarpiais laikinai arba visiškai draudžiamas.
Pollinozės žydėjimo laikotarpiu neturėtumėte valgyti šių augalinių produktų:
- bananai
- mango
- ananasai
- žemės riešutų
- migdolų
- lazdyno riešutas
- braškių
- obuolys
- kriaušė
- abrikosai
- persikų
- vyšnia
- pomidorai
- morkų
- salierų
- bulvė
- paprika
Literatūra ir šaltiniai:
Patikrinta ekspertų:
Natalija Gotselyuk, kūrėja ir vadovė
Jelena Severova, mokslo direktorė, biologijos mokslų kandidatė, Maskvos valstybinio universiteto Biologijos fakulteto vadovaujanti mokslo darbuotoja, pavadinta M. V. Lomonosovas
2017-aisiais vasara prasidėjo lietumi ir vėsa, o daugelis augalų žydi vėliau nei įprastai. Daugybė liūčių sumažina žiedadulkių kiekį ore, o tai gali neįtikti alergiškiems žmonėms.
Tačiau, nepaisant to, alergiški žmonės netrukdo imtis įprastų atsargumo priemonių augalų žydėjimo metu - alergenai.
Alergijai kiekvienai augalų rūšiai būdingas tam tikras metų laikas, kai šios rūšies augalai dulkėja, o ore yra žiedadulkių.
Žiedadulkės iš oro nusėda ant nosies, akių ir bronchų gleivinės, sukeldamos būdingus simptomus.:
Čiaudėjimo priepuoliai
Nosies užgulimas ir niežėjimas
Vandeningos išskyros iš nosies
„Smėlio“ pojūtis akyse
Akių vokų, junginės niežulys ir paraudimas
ašarojimas
Galvos skausmas
Be minėtų alergijos požymių, pollinoze sergantiems pacientams gali pasireikšti ir kiti simptomai – miego sutrikimai, lėtinis nuovargis, greitas nuovargis. Dėl visų šių simptomų labai pablogėja alergiškų žmonių gyvenimo kokybė ir gerokai sumažėja jų kasdienė veikla, profesinę veiklą arba mokytis.
Be to, laikui bėgant gali išsivystyti simptomai. bronchų astma, kurios iš pradžių pasirodo tik dulkių valymosi laikotarpiu, o ateityje gali būti pastovios.
Keletas naudingų patarimų padės žymiai sumažinti alerginiai priepuoliai vasaros laikotarpiu. Be to, griežtai laikykitės alergologo paskyrimų.
Kaip kovoti su alergija vasarą?
- Įsigykite savo namams oro valytuvą, kuris sugeria alergenų prisotintą orą (žiedadulkes, buitines dulkes, plaukus ir gyvūnų epidermio gabalėlius, išmetamąsias dujas), atlieka daugiapakopį valymą ir išleidžia švarų orą atgal į patalpą.
- Palaikykite optimalią patalpų drėgmę. Per didelė drėgmė prisideda prie pelėsio, kuris pats savaime yra gana stiprus alergenas, atsiradimo.
- Stenkitės neiti į lauką anksti ryte, nes būtent šiuo laikotarpiu žiedadulkių koncentracija ore yra didžiausia. Geriausias laikas pasivaikščiojimams – vakare ir laiku po lietaus, kaip vandens lašeliai nagų žiedadulkių, neleidžiančių joms plisti dideliais atstumais. Planuodami pasivaikščiojimus atsižvelkite į orų prognozę.
- Po pasivaikščiojimo išsimaudykite po dušu arba vonioje, kad nuplautumėte dulkes ar žiedadulkes nuo kūno. Jei nėra galimybės visiškai nusiprausti, tai bent jau nusiprauskite veidą arba bent jau gerai išskalaukite nosį. Taip pat verta persirengti apsilankius gatvėje.
- Privalomas kasdienis šlapias valymas! Jei siurbdami jaučiatės patogiau, įsigykite modelį su antialerginiu filtru, kuris sulaiko smulkiausias daleles.
- Vasaros gyventojams alergijos sukelia daug problemų ir nepatogumų. Dirbk toliau grynas oras virsta tikru kankinimu. Taigi, planuodami kelionę į šalį, nepamirškite pasiimti patikimų vaistų nuo alergijos. Akiniai nuo saulės - gera priemonė apsauga nuo alerginis konjunktyvitas. Patartina turėti tvarstį ant veido arba nosies filtrus.
- Saugokitės vabzdžių, kurių įkandimas gali išprovokuoti alerginę reakciją.
- Jei esate alergiškas saulei, verčiau visiškai susilaikyti nuo paplūdimio atostogų. Taip pat turite būti atsargūs lauke karštomis ir saulėtomis dienomis.
- Prieš rinkdamiesi atostogų vietą, pasistenkite kuo daugiau sužinoti apie vietinę virtuvę, augalus, vabzdžius ir klimatą. Alergija gali virsti išbandymas bet kokios atostogos. Būtinai apsilankykite pas alergologą, jis padės išsirinkti vaistus kelionei, suteiks naudingų patarimų.
- Keliaujant automobiliu geriau sandariai uždaryti langus.
- Išskalbtus drabužius geriau džiovinti namuose, o ne gatvėje.