Kako dolgo lahko dojite po kajenju. Cigarete in dojenje

Danes vsi že od otroštva vedo o nevarnostih kajenja. Vendar je ta zasvojenost še vedno nadloga. moderna družba. Ženska, ki kadi, tvega ne le svoje zdravje, ampak tudi zdravje svojih prihodnjih otrok. In če med nosečnostjo mnoge ženske opustijo slabo navado, potem se lahko po rojstvu otroka spet vrnejo k njej, kljub dojenje. Koliko nikotin vpliva na proces laktacije in stanje otroka? Ali je mogoče nekako zmanjšati škodo zaradi kajenja med dojenjem?

Priljubljeni miti o kajenju med dojenjem

Očitno je, da kajenje doječe matere, pa tudi nosečnice, nujno vpliva na stanje otroka. Navsezadnje nikotin hitro vstopi v krvni obtok in od tam v materino mleko. Kljub temu mnoge matere opravičujejo svojo slabo navado z vero v različne mite:

Materino mleko lahko nevtralizira toksine, ki vstopajo v telo med kajenjem cigaret. Vendar je to popolna iluzija. Seveda je ta hrana za dojenčke edinstvena po svoji sestavi, vendar se ne more sama znebiti strupenih spojin.
Parametri okusa mleka niso odvisni od nikotina. Tudi to je zabloda. Njegov okus se poslabša že z majhnimi spremembami v prehrani (na primer uporaba česna, začimb). Kaj naj rečemo o strupenem nikotinu!
V ženskem telesu se nikotin razgradi, ne da bi kakor koli vplival na otroka. Dejansko ta snov prosto prodre v mleko in vpliva na otroka na enak način kot odrasli.
Količina mleka, ki ga proizvede ženska, ni odvisna od njene odvisnosti. Ta mit so ovrgle znanstvene raziskave. Dokazano je, da se pri kajenju znatno zmanjša količina proizvedene hranilne tekočine. Navsezadnje nikotin zavira sintezo prolaktina v telesu, povzroča krče in zoženje mlečnih kanalov.

Različni miti o varnosti kajenja za dojenčka nimajo opravičila

Škodljivost nikotina za doječo mater

Dolg proces rojevanja otroka je za žensko telo, ki mu jemlje veliko moči ter uporabne snovi. Plod za popoln razvoj vzame vse elemente, ki jih potrebuje, iz materinih virov. In povsem naravno je, da pride ženska v porodnišnico precej izčrpana in utrujena. Ko se dojenčica rodi, se njeno zdravje počasi okreva. Pomaga pri tem Uravnotežena prehrana, spoštovanje režima dneva, sprehodi naprej svež zrak itd. Toda z materjo, ki kadi, je vse nekoliko drugače: nikotin ne omogoča normalne absorpcije koristnih snovi, preprečuje obnovitev moči.

Kajenje materi ne omogoča popolnega okrevanja po porodu

Še ena pomembna točka - čustveno stanježenske. Mama misli, da jo kajenje pomirja, a ta občutek ne traja dolgo. Zatopljenost v skrb za otroka, njegove muhe prisilijo mamo, da vse pogosteje seže po cigareti.

Vpliv nikotina na otroka

Nikotin je med drugimi škodljivimi sestavinami najbolj strupena sestavina cigarete.

Smrtonosni odmerek te snovi je 1 mg na kilogram telesne teže: to ni veliko nižje od odmerka kalijev cianid(1,7 mg/kg).

Nikotin je najbolj strupena sestavina cigaret.

Če ženska kadi med dojenjem, to pomeni, da je imela odvisnost že prej, morda celo med nosečnostjo. V tem primeru se lahko otrok že rodi s kakršnimi koli težavami.

V zvezi s tem se spomnim primera, ki se ga spominjam med bivanjem v porodnišnici pred porodom. Ena me je presenetila bodoča mamica ki je imela tudi otroka. Večkrat na dan je šla na verando (bilo je toplo vreme) in kadila. Ko sem jo zadnjič ujel pri tem, je deklica jokala. Izkazalo se je, da se je zelo bala svoje jutrišnje prihodnosti. carski rez in njeno razburjenje pomiril s cigareto. Naslednji dan so jo poslali na operacijo. Čez nekaj dni sem že videl dekle porodniški oddelek(takrat sem postala tudi mama) grenko jokala: njen novorojenček je imel resne težave in so ga odpeljali na oddelek intenzivne nege otroške bolnišnice. Obstaja nekaj za razmišljanje!

Pri doječi materi le 1/10 snovi iz pokajene cigarete vstopi v mleko. Vendar je to več kot dovolj za dosledno zastrupljanje otrokovega telesa s strupi, še posebej, če ima otrok majhno telesno težo.

razpolovni čas nikotina Materino mleko je približno 1,5 ure: v tem času se količina strupene snovi se zmanjša za polovico. Vendar pa traja dva dni, da se popolnoma znebite strupenih sestavin. Toda to je preprosto nerealno, če ženska ves čas kadi. Koncentracija nikotina bo ostala na enaki ravni.

Razmislimo podrobneje škodljiv vpliv kajenje na telesu dojenček:

Nikotinski okus mleka je zelo neprijeten. Seveda bo lačen dojenček še vedno vzel dojko, a še posebej izbirčen jo lahko zavrne.
Če odrasli kadijo cigareto, "da se pomirijo", potem otrokovo psiho, nikotin, nasprotno, vznemirja. Otrok postane zelo razdražen, jokav, ne spi dobro. Takšne drobtine imajo več visok prag občutljivost, na primer navadne kolike pri njih lahko trajajo 2-3 ure.
Dojenček zaostaja v razvoju od vrstnikov: kasneje se začne plaziti, hoditi, govoriti itd.
Poslabša se delo otrokovega gastrointestinalnega trakta: pogosta regurgitacija, dolgotrajne kolike, To je posledica stalne zastrupitve majhnega organizma.
Ranljivost za bolezni dihal. Pri materah kadilkah dojenčki pogosto trpijo zaradi bronhitisa, astme in pljučnice.
Izguba teže. To je predvsem posledica pomanjkanja mleka pri kadilski materi in obilne regurgitacije pri otroku.
Slaba absorpcija hranila. Na primer, količina vitamina C v mleku ženske, ki kadi, je veliko manjša kot pri nekadilki. Zato ima otrok veliko verjetnost razvoja beriberija.
Otroško srce trpi zaradi nikotina. Lahko se mu razvije srčno popuščanje. Dan za dnem je pokvarjen srčni utrip, razvijejo patologije, kot so tahikardija, aritmija. To je zelo resno za otrokovo telo.
Imuniteta otroka trpi: postane dovzeten za virusne bolezni.
Stalni vnos nikotina v telo zagotavlja nagnjenost k alergijam. Za mamo bo težko uvesti nova živila kot dopolnilna živila - otroška koža se bo odzvala z izpuščaji in rdečico.
Največja nevarnost nikotina je, da lahko ta snov povzroči nenadno smrt dojenčka (predvsem zaradi vazospazma, vendar vzroki niso povsem pojasnjeni). Torej, če v družini kadi samo mati, se tveganje poveča za 3-krat, če oba starša - za 5-krat (ne pozabite na pasivno kajenje).

Fotogalerija: patologije in motnje, ki jih povzroča nikotin pri dojenčkih

stalna prisotnost v otroško telo nikotin povzroča nagnjenost k alergijam Zaradi vsebnosti nikotina postane mleko slab okus, ki lahko povzroči, da otrok zavrača dojke.Nikotin poslabša delo otrokovega prebavil, kar se kaže v stalnih kolikah in regurgitaciji

Dolgoročni učinki kajenja

Doječa mati, ki se ne more ločiti od cigarete, tvega polno prihodnost svojega otroka. Posledice so lahko zelo različne:

Otroci, ki uživajo nikotin skupaj z materinim mlekom, imajo pogosto posledično pretirano razdražljivost in agresivnost.
Slab šolski uspeh.
Izpostavljenost boleznim dihal, alergijskim reakcijam.
Zasvojenost s tobakom. Otroci staršev kadilcev pogosto sami postanejo hudi kadilci.

Večina otrok staršev kadilcev v prihodnosti postane hudih kadilcev

Video: kako pasivno kajenje vpliva na otroka

Kako zmanjšati škodo kajenja med dojenjem

matere, ki so v zasvojenost z nikotinom, pogosto razmišljata, kako bi otroka prenesla v umetno hranjenje(zaradi njegove varnosti). Vendar pa glede na nedavne študije WHO, tudi če ženska kadi, dojenje še vedno nosi otroka več koristi kot umetne mešanice (pod pogojem, da se pokadi do pet cigaret na dan).

Treba je opozoriti, da je to mnenje imajo svoje nasprotnike. Nekateri zdravniki dvomijo, da bo telo otroka, hranjenega z materinim mlekom z nikotinom, bolj zdravo od "umetnega" otroka.

Seveda, popolna možnost- Popolnoma opustite kajenje. Še več, za to ima mati močno motivacijo - dobro počutje svojega ljubljenega otroka. Če pa odvisnosti še ni mogoče premagati, mora ženska vsaj zmanjšati škodljive učinke nikotina na otroka. Pri tem bodo pomagali naslednji ukrepi:

Število pokajenih cigaret na dan ne sme presegati pet.
Kajenje je treba opraviti takoj po hranjenju otroka. Navsezadnje so toksini v mleku uro po kajenju. Uro kasneje se delno odstranijo.
Nesprejemljivo je kaditi cigareto ponoči (in najbolje je, da tega ne počnete od 21. do 3. ure zjutraj). V tem času se prolaktin proizvaja še posebej aktivno.
Da bi zmanjšali količino toksinov v materinem mleku, mora mama piti več tekočine (vsaj dva litra na dan).
Ženski jedilnik mora biti visoko kaloričen, raznolik, bogat z vitamini. Bodite prepričani, da jeste svežo zelenjavo in sadje, meso in ribe, mlečne izdelke.
Ne kadite v istem prostoru z otrokom. V tem primeru postane pasivni kadilec, to pa je tudi zelo škodljivo. Podobno ne morete kaditi cigarete ob vozičku med sprehodom. Po kajenju si morate umiti zobe, izpirati usta, dobro umiti roke z milom in vodo - otrok ne sme čutiti vonja po tobaku.
Običajne cigarete je dobro zamenjati z njihovimi elektronskimi nadomestki. Njihovo slab vplivšibkejši na telesu.

Da bi zmanjšali škodljive učinke nikotina na otroka, mora mama piti več tekočine in pravilno jesti.

Alternativa cigaretam: nargile, elektronske cigarete, nikotinski obliž

Nekatere matere, ki se zavedajo nevarnosti kombiniranja cigaret in dojenja, razmišljajo alternative nadomestitev običajnega kajenja.

Nargile

Nargila je naprava za kajenje v obliki posode, iz katere sega cev. Zasnova je zasnovana tako, da tobačni dim prepotuje precej dolgo pot, preden vstopi v pljuča. Smole in škodljive primesi se delno usedajo v posodi s tekočino in na stenah cevi.

Nabor komponent dima za nargile je preprostejši kot pri cigaretnem dimu (142 proti 4700).

Obstaja mnenje, da takšna "cigareta" ne predstavlja nevarnosti za telo. Sam postopek velja za oplemeniten, povezan z drage počitnice, možnost sprostitve v družbi prijateljev. Vendar pa mora doječa mati vedeti, da je tudi kajenje nargila velika škoda za zdravje dojenčka. Rakotvorne snovi in smole še vedno pridejo v kri. Poleg tega ženska med kajenjem vdihava ogljikov monoksid(približno 179 ml na sejo, medtem ko je pri uporabi ene cigarete ta odmerek približno 12 mg). Po drugi strani pa zmanjša raven hemoglobina v krvi. Poleg tega so lahko v surovinah za nargile prisotni kemični konzervansi, ki so škodljivi za otroka.

Čeprav se pri uporabi nargila smole in škodljive nečistoče delno usedejo na cev naprave, v telo ženske vstopi veliko ogljikovega monoksida.

Na splošno ima uporaba nargila s strani doječe ženske enake posledice za dojenčka kot kajenje cigaret: hiperekscitabilnost, kolike, alergijske reakcije, ranljivost za bolezni dihal itd.

Vredno je upoštevati še eno pomembno točko. Nargile se običajno kadi v družbi, zato vedno obstaja nevarnost prenosa preko sline razne bolezni- od navadnega prehlada do herpesa in hepatitisa.

E-znaki

Na prvi pogled se zdi, da je elektronska cigareta veliko bolj neškodljiva kot prava: navsezadnje ženski ni treba vdihavati tobačnega dima. Vendar pa naprava vsebuje tekočino z nikotinom, ki vstopi tudi v telo matere in nato otroka. Poleg tega pari naprav vsebujejo Kemična snov propilen glikol, ki tudi ne vpliva najbolje na dojenčka – predvsem na njegovega kardiovaskularni sistem(lahko povzroči aritmijo, bradikardijo itd.).

E-znaki, čeprav ne ustvarjajo dima, vseeno vsebujejo nikotin, pa tudi škodljivi propilenglikol

Nikotinski obliži in žvečilni gumiji

Ko poskušajo prenehati kaditi, ljudje včasih uporabljajo nikotinski obliži, ki so prilepljene na kožo (to naredimo v primeru, ko že obstajajo fizična zasvojenost). Načelo njihovega delovanja je zelo preprosto: nalepka vsebuje majhen odmerek nikotin, postopoma prodira skozi kožne pore v telo. Sčasoma se odmerek zmanjša.

Seveda pride s takšnim obližem v mleko veliko manj nikotina (približno polovica), a je tam še vedno prisoten.

Obliž postopoma sprošča nikotin, ki skozi kožo prodre v telo

Alternativa obližu je nikotinski žvečilni gumi. Glavna stvar je, da ga ne zlorabljate, ampak žvečite le, ko res želite kaditi.

T. Hale, pediater iz Združenih držav, je ugotovil, da je po žvečilnem gumiju raven nikotina v materinem mleku 17 nanogramov na 1 ml (pri kajenju cigarete je ta številka 44).

Mnenje dr. Komarovskega

Dr. E. Komarovsky, pravi strokovnjak za dojenje, deli mnenje, da je mleko matere kadilke še vedno bolje za otroka kot umetne formule.

... tako ali tako ni boljšega od materinega mleka. Seveda je bolje kaditi in hraniti kot kaditi in ne hraniti.

E. Komarovskega

Pediater daje materam kadilcem posebna priporočila, kako zmanjšati škodljive učinke nikotina na otroka. Prvič, ženske spodbuja, naj uporabljajo lahke cigarete in to čim manj. Drugič, v preostalem je treba ustvariti vse pogoje za popoln razvoj otroka.

Drugi ukrepi so zagotoviti, da se otrok normalno prehranjuje, veliko hodi, se ne pregreva in ima telesno aktivnost (plavanje, gimnastika). S takšnim načinom življenja bo škodljivost nikotina minimalna, še posebej, ker bo deček po enem letu najverjetneje nehal kaditi.

E. Komarovskega
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html

Ni skrivnost, da je kajenje nevarno za zdravje, še posebej za zdravje nosečnice. Kako nevarno je kajenje med dojenjem? Po navedbah najnovejše raziskave WHO, dojenje tudi ženske kadilke pretehta v korist dojenja v nasprotju z umetnim hranjenjem.

Ko so slišale za to študijo, so se mnoge ženske, ki so poskušale opustiti kajenje, takoj sprostile in začele misliti, da njihovo kajenje ne prinaša nič. škodljivi učinki na otroka. Pravzaprav se razmere razvijajo tako, da je vprašanje dojenja vedno aktualno, ne glede na to, kako se obnaša doječa mati. IN ta primer Izključujemo uporabo drog in alkohola.

Ali je mogoče dojiti in še vedno kaditi?

Mnoge ženske pomirjajo svoje nepravilno vedenje v zvezi z novorojenčkom tako, da globoko verjame v naslednje mite:

Materino mleko lahko nevtralizira toksine in nikotin, ki prihajajo vanj od matere kadilke. Ta mit je resnična iluzija in razlog za samozadovoljstvo mater kadilk. Materino mleko zagotovo ima edinstvena sestava, vendar se sam ne more znebiti teh škodljivih kemične spojine s katerim ga ženska napolni. Okus mleka se spremeni tudi pri tako majhnih spremembah v prehrani, kot je uporaba pekočih in močno aromatičnih začimb. Kaj šele reči o nikotinu, katerega kapljica "ubije konja"!
Nikotin se v telesu ženske uniči, ne da bi otroku povzročil nevšečnosti! To je popolna neumnost! Nikotin vstopi v materino mleko in ima na otroka enake učinke kot na odraslega - pojavijo se vazospazmi, motena je oskrba organov s krvjo in povzroči draženje. živčni sistem. Otroci pogosto postanejo nerazpoloženi, veliko jokajo, slabo jedo in spijo.
Količina mleka pri mami kadilki se ne spreminja glede na to, ali kadi ali ne! Ta trditev je ovržena znanstvena raziskava ki je dokazal, da se količina proizvedenega materinega mleka zmanjša za 25 % zaradi dejstva, da hormonsko ozadježenske - raven hormona prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, se zmanjša. Če ženska ne zmanjša števila cigaret niti v prvih dneh po porodu, potem je to polno pomanjkanja mleka v bližnji prihodnosti in vodi do nezmožnosti dojenja otroka!
Materino mleko ima enake parametre okusa. Tudi to je mit! Materino mleko odraža vse njene okusne preference. Tudi uporaba čebule in česna spremeni okus mleka.

Nikotin ji daje določen vonj, ki pa novorojenčkom ni vedno všeč, zaradi česar lahko odklanjajo dojenje.

Ali lahko kadim med dojenjem?

Če se ženska ne more znebiti odvisnosti, je treba kajenje zmanjšati na najmanjše število cigaret na dan. Mleko kadilke, čeprav lahko negativno vpliva na dobro počutje otroka, vendar, kot so dokazali znanstveniki, je ta škoda nekajkrat manjša od škode zaradi umetne mešanice za hranjenje. Kako zmanjšati tveganje za novorojenčka, katerega mati kadi:

Mama naj kadi takoj po hranjenju otroka in ne kadi do naslednjega hranjenja. To je posledica dejstva, da škodljivi toksini vstopijo v mleko v eni uri po kajenju in se delno odstranijo po eni uri. Zato je priporočljivo, da otroka nahranite ne prej kot nekaj ur po premoru!
Nikoli ne kadite v prostoru, kjer je otrok. Pasivno kajenje nič manj škodljiv kot neposredni.
Zmanjšajte število cigaret na pet na dan!
Navadne cigarete je vredno zamenjati z elektronskimi. To bo pomagalo znebiti slaba navada. Poleg tega je njegov učinek na žensko telo nekoliko šibkejši.
Ponoči je priporočljivo prenehati kaditi. Noč je čas aktivacije hormona prolaktina, ki je odgovoren za nastajanje mleka v materinih dojkah. Kajenje ponoči prispeva k njegovemu aktivnemu zmanjšanju.
Priporočljivo je piti vsaj dva litra tekočine na dan, kar zmanjša toksičnost mleka
Popolna poporodna prehrana vključuje domače poreklo sveže sadje in zelenjava, meso, ribe, mlečni izdelki. Kajenje tobaka ne le aktivno ubija vitamin C, ki vstopa v telo, ampak tudi negativno vpliva na absorpcijo drugih hranilnih snovi iz hrane. Če je jedilnik skromen in nehranljiv, potem njeno mleko ne bo imelo hranil za novorojenčka!
O jemanju vitaminov in kajenju med dojenjem se posvetujte z zdravnikom.

Zdi se očitno, da je kajenje med dojenjem velika škoda za telo. majhen otrok. Kljub temu pa mnoge doječe matere ne opustijo odvisnosti niti med načrtovanjem nosečnosti niti med nosečnostjo niti po rojstvu otroka. V tem članku bomo podrobneje preučili vpliv kajenja na materino mleko in se dotaknili, kako se obnašati, če med dojenjem ni mogoče opustiti kajenja.

Vpliv nikotina na materino mleko

Znano je, da ni škodljiva cigareta sama, temveč snov, imenovana nikotin. nikotin - strupena snov, V velikih odmerkih lahko povzroči smrt osebe. Cigarete poleg nikotina vsebujejo tudi druge za človeško telo nevarne sestavine. Škoda od cigaretni dim ne vpliva samo na kadilca samega, temveč tudi na pasivne kadilce, ki so v bližini. To so tudi otroci v razvoju ploda, pa tudi rojeni dojenčki, če njihova mati med dojenjem kadi.

Nikotin in drugi cigaretni katran se absorbirajo v kri in seveda prehajajo v materino mleko. Škodljive sestavine negativno vplivajo na sestavo mleka, zaradi njih izgubi vitamine, ki jih otrok potrebuje minerali jih nadomesti s toksini. Materino mleko med dojenjem postane manj koristno in hranljivo kot pri materah nekadilcih.

Nikotin ima močan vazokonstrikcijski učinek. Plovila mlečne žleze tudi ozek, ki preprečuje prost izstop mleka. Od tod naprej negativen vpliv za laktacijo: mleko se ne proizvaja dovolj aktivno. Količina materinega mleka se lahko zmanjša za do 30 % v primerjavi z ženskami, ki ne kadijo. Dojenčki niso nasičeni z mlekom, dolgo "visijo" na prsih, so muhasti. Kmalu jih je treba dopolniti z mešanico, kar popolnoma privede do dejstva, da je laktacija zaključena. Spreminja ga tudi nikotin v materinem mleku lastnosti okusa, postane grenak, z vonjem po dimu. Otroci pogosto zavračajo mleko brez okusa. Tako lahko mleko matere kadilke popolnoma izgine. Po statističnih podatkih dojenje pri ženskah, ki kadijo, traja približno 4 mesece, vendar ne več kot šest mesecev.

Nikotin, ki ga vsebujejo cigarete, škodljivo vpliva ne samo na kadilca, ampak tudi na tiste, ki so v bližini. Majhen dojenček prejme odmerek nikotina z materinim mlekom. Razmislite, kako kajenje vpliva na razvoj otroka.

Posledice kajenja med dojenjem:

obremenitev otrokovega srca se poveča, srčni ritem je lahko moten;
otroke, ki kadijo, spremlja nemiren spanec mater;
izguba teže pri otroku, počasen razvoj in rast otrokovega telesa;
otroka do enega leta lahko moti črevesna kolika;
nagnjenost k pljučnim boleznim;
zmanjšana imuniteta, pogosti prehladi;
tveganje za bolezni prebavil;
nevarnost nenadne smrti dojenčka.

Seveda, če med dojenjem pokadite eno cigareto, se otroku ne bo takoj zgodilo nič, ampak nikotinski strup, ki je prišel v majhen organizem v obliki toksinov se usede v organe in tkiva.

Kako hitro pride nikotin v materino mleko in iz njega?

Nikotin se absorbira v kri kadilca. Ali nikotin prehaja v materino mleko? Zadene. Škodljive snovi se skupaj s krvnim obtokom prenašajo po telesu in vstopajo v materino mleko. Strupene snovi se začnejo absorbirati v mleko v pol ure po kajenju. Koncentracija nikotina v mleku je precej visoka, enaka kot v krvi. Po 1,5 urah začne nikotin zapuščati telo in mleko, vključno, vendar ne v celoti.

nekaj kadilske mame, ki ne želijo zastrupiti otroka s tobakom, iztisniti mleko, tako da med dojenjem nikotin ne vstopi v otrokovo telo. Nikotin začne prehajati v mleko po 30 minutah in doseže najvišjo koncentracijo v 60-70 minutah. Pri uporabi črpanja se morate spomniti, koliko nikotina izhaja iz materinega mleka. In lahko odide čez 2 uri.

Ali je torej potrebno mleko iztisniti? Iztiskanje mleka se ne sme izvajati prej kot 1,5 ure po kajenju. In prihaja eden pomemben odtenek: Majhen dojenček bo morda potreboval dojenje vsake 2-3 ure. Torej, če pokadite cigareto takoj po hranjenju in iztisnete dojko po 1,5 urah, potem bo otrok čez pol ure morda spet hotel jesti. In mleka v iztisnjeni dojki skorajda ni. Kasneje boste morali dojiti.

Treba je narediti naslednji zaključek: če morate po kajenju iztisniti mleko, potem le, če so intervali med hranjenji vsaj 4 ure. Iztiskanje mleka ne more popolnoma zaščititi otroka pred škodo nikotina!

Kako hraniti otroka med kajenjem in ali ga sploh hraniti?

Če doječa ženska med dojenjem ne more prenehati kaditi, je treba vsaj zmanjšati izpostavljenost škodljive snovi na dojki. Kako je to mogoče storiti:

Kadite samo po hranjenju, vendar ne pred njim! Kot je navedeno zgoraj, se škodljive snovi odstranijo iz mleka po 2 urah. Zaželeno je, da prekajevanje in hranjenje potekata vsaj 2 uri narazen. In naj bo interval med kajenjem vsaj 3 ure.
Poskusiti moramo zmanjšati število pokajenih cigaret na dan. V 1 dnevu ne sme biti več kot 5 kosov ali morda le 1.
Nočno kajenje med dojenjem je treba opustiti. Zakaj? Dejstvo je, da se hormon prolaktin, ki spodbuja laktacijo, aktivno proizvaja ponoči. Tobak, prekajen ponoči, ko vstopi v telo, ima lahko depresiven učinek na laktacijo. Zato doječe matere ponoči - samo zdrav spanec!
Ne kadite v sobi, kjer je otrok. Tobačni dim vstopi v pljuča dojenčka. Po kajenju si mora mama umiti roke, obraz, umiti zobe in se preobleči. Oseba, ki kadi zraven otroka, ga zastrupi s strupom, mora se izogibati otrokom.
Pomembno je, da doječa mati pije veliko vode. Enako pravilo velja za ženske, ki kadijo. S pomočjo tekočine se nikotin izloča iz telesa.

Če je ženska kadilka, ji nihče nima pravice prepovedati kajenja. Pomembno je, da sama oceni tveganja. Če se mati kljub temu odloči, da bo med dojenjem nadaljevala s kajenjem, še vedno ni treba hiteti z zaključkom dojenja. Pri prenosu otroka na umetno hranjenje je treba upoštevati, da bo še vedno pasivni kadilec poleg matere kadilke. torej negativen vpliv po zavrnitvi dojenja se ne zmanjša na nič. Med tem je bolje nadaljevati s kajenjem dojenje ob tem postopoma zmanjševati pogostost kajenja.

Dojenje in e-cigarete

Nekateri se sprašujejo, ali lahko doječa mati kadi elektronsko cigareto? Poskusimo ugotoviti, ali je to dovoljeno. Načelo brizganja tekočine z aromo deluje v elektronski cigareti. Pri kajenju elektronske cigarete ni strupenega dima, prisoten pa je okus po tobaku. Pravzaprav je nikotin, škodljiv za otroke, še vedno prisoten v tej napravi, pa tudi druge nevarne snovi (na primer propilen glikol). Zato je zaradi vaših drobtin bolje opustiti elektronsko cigareto in je med dojenjem ne kaditi.

Dojenje in nargile

Za mnoge sodobne mlade ljudi je nargile neškodljiva stvar in postavlja se vprašanje, ali je možno, da doječa mati kadi nargile. A izsledki številnih raziskav dokazujejo, da človek pri kajenju nargila v pljuča vdihne veliko večjo količino dima in s tem škodljivih snovi kot pri kajenju običajnih cigaret. Postopek kajenja nargila je precej dolg, lahko traja tudi eno uro, medtem ko se navadna cigareta hitro pokadi. Znaš kaditi nargile? Ali naj združim dojenje in kajenje nargila? Seveda ne! Kajenje nargile med dojenjem je enako, kot bi kadili škatlico cigaret naenkrat.

Kako opustiti kajenje?

Kako prenehati kaditi za doječo mater? Da bi se znebili te odvisnosti, psihologi svetujejo, da pretehtate prednosti in slabosti, vse prednosti in slabosti napišete na kos papirja. Presenečeni boste, koliko dobre točke bo v primeru opustitve kajenja: prihranek denarja, okrevanje lastno zdravje, varnost za otroka, več prostega časa in tako naprej.

Zamenjajte kajenje s športom.
Ne kadite pred obroki in na prazen želodec.
Poskusite zamenjati cigarete s sladkarijami.
Kadite v neudobnem položaju.
Pokadite le pol cigarete.
Ne vdihavajte dima globoko.
Ne kupujte veliko cigaret hkrati.

Zaključek

Dojenje in kajenje sta nezdružljivi stvari. Kajenje med dojenjem je bilo, je in bo škodljivo! mlečni otrok tako krhkega in nemočnega, ga je treba zaščititi, ne zastrupiti z dimom. Pomembno je narediti vse, kar je mogoče, da odraste zdrava in polnopravna oseba!

Kajenje je škodljiva razvada, ki negativno vpliva na zdravje moških in žensk. Dandanes vse pogosteje srečaš žensko, ki kadi. To je zavestna izbira vsakega odraslega. Kakšne pa so posledice kajenja med dojenjem? Navsezadnje se mnoge ženske po nosečnosti vrnejo k tej slabi navadi. Kako kajenje vpliva na materino mleko? To vprašanje je treba podrobno obravnavati.

Dojenje in kajenje

Mnoge novopečene mamice odločijo znova vrniti k tej odvisnosti, saj verjamejo, da vsak negativne posledice izogibati med nosečnostjo. Pravzaprav ni. Kako kajenje vpliva na materino mleko? Nikotin, ki vstopi v telo ženske, ostane v mleku. Zato ta strup uporablja dojenček med dojenjem. Negativni vpliv nikotina na mleko se kaže na naslednji način:

Materino mleko je nasičeno z vsemi škodljivimi snovmi, ki jih ženska prejme med kajenjem.
Strup zagotovo vstopi v mleko, nato pa vstopi v telo otroka. To vpliva na srčno-žilni in druge sisteme otroka.
Cigarete znatno zmanjšajo količino proizvedenega mleka. Laktacija se zmanjša, posledično dojenček prejme nezadostne količine hranil in slabo pridobi težo.
Kakovost materinega mleka se slabša. Spreminja barvo in vonj. Zaradi teh sprememb se lahko dojenček v določenem trenutku preneha dojiti.

Zato morate, preden se odločite za kajenje med dojenjem, pretehtati vse nevarne posledice.

Škoda za otroka

Kajenje med dojenjem lahko novorojenčku povzroči nepopravljivo škodo, celo usodne posledice. Najpogostejše zdravstvene težave pri dojenčkih so:

Vzbujanje centralnega živčnega sistema. Otrok ima motnje spanja, nenehno mu primanjkuje spanca in je v živčnem stanju. To stanje spremljajo stalne muhe.
upad imunska zaščita. Otrok, katerega telo dobi nikotin z materinim mlekom, pogosteje zboli za prehladi, virusnimi in drugimi nalezljivimi boleznimi.
Funkcionalne motnje prebavila. Dojenček ima redne kolike, ki mu povzročajo veliko trpljenja, saj jih spremljajo akutna bolečina. Otrok pogosto izpljune mleko, kar vodi do slabega pridobivanja teže, včasih celo do izgube teže.
Zaostanek v razvoju. To postane še posebej izrazito pri otrocih, katerih matere niso opustile te slabe navade v obdobju rojevanja otroka. Takšni otroci začnejo hoditi in govoriti pozneje kot njihovi vrstniki.
Nezadostna količina hranil. Mleko z nikotinom izgubi veliko vitaminov in drugih koristnih snovi, kar negativno vpliva na splošno stanje otrokovega telesa.
preobčutljivost dihalni sistem proti patogenim virusom in bakterijam. Ti otroci pogosto trpijo kronične bolezni zgornji in spodnji dihalni trakt začenši v zgodnjem otroštvu.
Možnost razvoja resne bolezni srca in ožilja. Nikotin povzroča vazospazem tako pri ženski kot pri njenem otroku.

Pomembno je vedeti! Mleko z nikotinom naredi dojenčka odvisnost od tega strupa! Zato je tveganje za razvoj te slabe navade v adolescenca znatno poveča.

Mnoge matere verjamejo, da po prvem letu življenja materino mleko nima negativnega vpliva. Pravzaprav se proces vnosa nikotina v mleko ne spremeni. Če dojenček po 1 letu ni opustil dojke in mati še vedno želi začeti kaditi, se morate držati določena pravila hranjenje. To bo pomagalo zmanjšati škodljive učinke nikotina na enoletni dojenček. Doječa mati mora upoštevati naslednja pravila:

Nikoli ne kadite v prostoru, kjer je otrok. To je treba storiti izključno na ulici, da otroka zaščitite pred vonjem cigaret.
Zamenjati redna cigareta elektronska različica. Elektronske cigarete so zelo priljubljene med sodobni ljudje. Telesu povzroča veliko manj škode, učinek pa je podoben navadni cigareti.
Po premoru za kajenje otroka ne dojite. Kako dolgo lahko hranite otroka? Časovni interval mora biti najmanj 2 uri. Zato je bolje kaditi takoj po hranjenju.
Ponoči se vzdržite slabih navad. Ponoči mati proizvede več mleka. Cigarete, pokajene v tem obdobju, lahko znatno zmanjšajo količino proizvedenega mleka.
Uporaba veliko število prečiščene vode na dan. To bo pomagalo bolj dinamično odstraniti nikotin iz materinega telesa. Količina porabljene vode na dan mora biti najmanj 2 litra.
Dobro jejte in vzemite kompleksni vitamini. To bo pomagalo zapolniti pomanjkanje hranilnih snovi v materinem telesu in s tem obogatiti materino mleko z njimi.
Po kajenju se preoblecite. Umijte si tudi zobe in roke, da otrok ne zavoha neprijetnega vonja.
Preživite z otrokom največji znesekčas na prostem, če vreme dopušča.

Pomembno si je zapomniti! Med dojenjem je treba zmanjšati število pokajenih cigaret, to je ne več kot 4-5 kosov na dan.

Škoda za mater

Ni treba reči, da kajenje škoduje zdravju vsakega človeka. Navsezadnje vsak človek že od malih nog to zelo dobro ve. Zakaj je kajenje nevarno za žensko med dojenjem? Imuniteta ženske med dojenjem je oslabljena. Šibko telo prejme odmerke škodljivih snovi, kar vodi v slabo zdravje.

Razen splošno stanje organizmu, pri ženski, ki kadi, koža izgubi elastičnost. Izguba mleka vodi do nepopravljivega poslabšanja oblike prsi, kar povzroča določene psihološke komplekse.

Tudi muhast otrok, katerega spanec je moten, negativno vpliva na mamo. Začne razvijati kronično utrujenost.

Pomembno si je zapomniti! Število negativnih posledic bi moralo žensko pomisliti, da se je bolje vzdržati te slabe navade! Zdravje otroka, zlasti v prvem letu življenja, je ključ do njegovega normalnega in pravočasnega razvoja v prihodnosti.

slavni med sodobni starši Evgeny Komarovsky, pediater z dolgoletnimi izkušnjami, ima svoje mnenje o tej težavi. Seveda močno priporoča, da se vzdržite zasvojenosti. Če pa mati nima dovolj volje za to, naj čim bolj zmanjša število porabljenih cigaret na dan in preneha kaditi ponoči.

Mama mora jemati kompleksne vitamine, da obogati svoje telo z vitamini in minerali. Ne pozabite tudi na dnevne sprehode z otrokom, telesna aktivnost in temperaturne razmere.

Pomembno je vedeti! Mama kadilka ima pri sebi otroka, ki “kadi”! To pomeni, da razvije enako odvisnost od nikotina.

Posledice za otroka v prihodnosti

Otroci, ki so neprostovoljno prejeli odmerke nikotina zaradi dojenja, imajo lahko v adolescenci in odrasli dobi takšne težave:

povečana razdražljivost in agresivnost;
slaba sposobnost pomnjenja, kar negativno vpliva na akademsko uspešnost;
pojav kroničnih bolezni dihal;
zaostanek v duševnem in telesnem razvoju.

Zavrnitev slabe navade

Kako prenehati kaditi med dojenjem? Doječa mati bi se morala enkrat za vselej znebiti te odvisnosti tako, da pokaže moč volje. Najpogosteje je nepripravljenost opuščanje povezana z psihološke težave iz otroštva. To pomeni, da ženska potrebuje določeno skrbništvo, vendar mora sama skrbeti za otroka, ki se je pojavil. Zato bi jo morali sorodniki in prijatelji podpirati v tem težkem obdobju.

Med drugim s kroničnim vnosom nikotina v telo pride do vnetja sluznice nazofarinksa in grla, moteno je delovanje bronhijev in pljuč, pojavijo se resne motnje v delovanju srčnega sistema. kadilke pogosteje trpijo za celulitom, imajo slab zadah, zobje in prsti porumenijo. Ker nikotin in katran nevtralizirata vitamine, se pojavijo prezgodnje gube. Ne pozabi na pospešeno presnovo ljudi, ki kadijo, kar pomeni, da pride do obrabe njihovega telesa hitreje.

Ljubitelji nargile trdijo, da ta vrsta kajenja ne predstavlja nevarnosti. Toda študije so pokazale, da je takšna zabava veliko bolj škodljiva kot kajenje cigarete. Oseba s takšnim kajenjem vdihne veliko več dima, s tem pa tudi nikotina, katrana in težke kovine. Poleg tega kajenje nargila traja približno eno uro, koncentracija tobaka v njem pa je veliko večja. Pokajeno nargilo zlahka enačite s škatlico cigaret. In kako bo takšna količina vplivala na otroka, si lahko le predstavljamo.

Kako kajenje vpliva na materino mleko

Mnoge matere kadilke dobijo dovolj informacij o nevarnostih kajenja med dojenjem. Ves trud zdravnikov in sociologov je zaman, ko ideja, da sosedka kadi in je njen otrok normalen, raziskavo izniči. Opustiti kajenje med dojenjem ali ne, odloči mati. Še več, to zahteva izjemno moč volje, če cigarete ni opustila niti med nosečnostjo.

Obstaja več izgovorov in mitov, ki zagotavljajo, da je v cigaretah in nargilu veliko manj groze, kot pravijo.

Atočno:

Tobačne strupe nevtralizira materino mleko. Ni res. Vse, kar je kadila mama, dobi tudi otrok. In če starši kadijo pred otrokom, vdihava zastrupljen zrak.
Nikotin se hitro razgradi in vam ne bo škodil. Ni res. V pol ure po kajenju cigarete bodo toksini prodrli v mleko in šele po 1,5 ure jih bo telo delno izločilo. Po 3 urah pride nikotin skoraj v celoti, vendar ne v celoti. Zato bo dojenček neizogibno poskusil zastrupljeno mleko.
Kajenje ne vpliva na obseg laktacije in sestavo mleka. Ni res. Če mama ne verjame zdravnikom in sociologom, naj vpraša isto kadilsko sosedo. Koliko časa je dojila otroka. Verjetno bo odgovor jedrnat: "ne za dolgo." In vse zato, ker se okus materinega mleka močno poslabša specifičen vonj in otroci pogosto v prvih mesecih življenja.
Nikotin zmanjša nastajanje prolaktina, hormona, odgovornega za laktacijo. Še posebej močno vpliva v prvih dneh po porodu, ko se oblikuje osnova dojenja. Količina mleka pri materah kadilkah se zmanjša za najmanj 25 %.

Učinki kajenja med dojenjem

Največja nevarnost pri materinem kajenju je sindrom nenadna smrt dojenčki - ko pride do zastoja dihanja iz nepojasnjenih razlogov, ki niso povezani z boleznimi in patologijami. Če kadi ena mati, se tveganje poveča za 3-krat, če oba starša - za 5-krat.

Če mati ni odšla, ima njen otrok pozneje tveganje za razvoj astme, onkologije in alergijske bolezni veliko več kot otroci staršev nekadilcev.

večKajenje je nevarno, ker povzroča posledice, kot so:

otrok ne bo dobro pridobil na teži -;
pogosto in ;
pogosto bo imel drisko;
možna slabost in;
stalna tesnoba in motnje spanja bodo postali sestavni del matere in otroka. Posledično bo izčrpana mati bolj živčna in kadi, dojenček pa ne bo dobro spal in bo preveč vznemirjen;
otrok lahko pogosto zboli prehladi zaradi zmanjšane imunosti;
možna zamuda v razvoju.

Zmanjšanje škode zaradi kajenja med dojenjem

Seveda se lahko sami nedvoumno odločite: "Kajenje škoduje otroku, zato ga bomo hranili z mešanicami." Ali druga možnost: "Sram me je, vendar bom še naprej dojila, saj je to bolje kot umetno hranjenje."

Po svojih najboljših močeh se med dojenjem izogibajte cigaretam

Druga možnost z vidika naravne prehrane je kljub nevarnosti bolj sprejemljiva. Nobena mešanica na svetu ne more nadomestiti najbolj zdravega materinega mleka za dojenčka, še posebej, ker vsebuje snovi, ki razgrajujejo nikotin. In če starši kadijo in otrok sedi na mešanici, tudi teh zaščitnih encimov ne bo prejel.

Če želite združiti dojenje in kajenje, je treba njegovo škodo čim bolj zmanjšati.

Dovoljsledite preprostim pravilom:

Ne kadite ponoči. V tem obdobju se razvija največje število mleko.
Zjutraj kadite po hranjenju, tako da ima pred naslednjim dojenjem glavnina katrana in nikotina čas, da zapusti telo.
Dojenčka ne hranite prej kot 3 ure po kajenju cigarete.
Pijte več vode za čiščenje mleka toksinov.
Ne kadite pred otrokom, tudi na sprehodu.
Ne dovolite kajenja v zaprtih prostorih. Pasivno kajenje ne povzroča nič manj škode za zdravje otroka kot absorpcija mleka, zastrupljenega z nikotinom.
porabiti več zdrava hrana uničene vitamine pa nadomestimo z zelenjavo in sadjem.
Med kajenjem skrijte lase, nato pa si umijte roke z milom in se preoblecite, da dojenček vonja po cigaretah ne bo povezal z mamo.
poskusite zamenjati prava cigareta e in se vzdržite kajenja nargila.

Kako nehati kaditi

Kajenje je manifestacija materine sebičnosti in šibkosti. V bistvu razume, kaj dela slabo, vendar se ne more ustaviti. Obstaja veliko načinov, kako se znebiti slabih navad in pred njimi zaščititi svojega otroka nevarne posledice vplivi smole: telovadba, pozitivna čustva, literatura in zvočne knjige, ki lajšajo odvisnost.

Nevarno je zmanjšati število pokajenih cigaret. Tako bo navada postala še bolj kompulzivna, hrepenenje pa samo še večje. Glavno orožje matere v tem času je skrb za zdravje otroka. Konec koncev ni on kriv, da mama kadi in ne more nehati. Zakaj bi ga navadili na odvisnost od prvih dni življenja in ga v odsotnosti spremenili v odvisnika od drog?

Pomembno! Nikotin je droga. 85% kadilcev ima starše kadilce in psihološki stereotip se pri njih razvija že od otroštva.

Zato morate pogosteje razmišljati o tem, ne kriviti sebe, ampak napeti svojo voljo in storiti vse, da bo otrok odrasel močan, pameten in močan. Za to bo potreboval kakovostno dojenje. Prenehati kaditi je enostavno, samo recite si "dovolj!".

Kako dolgo lahko dojite po kajenju. Cigarete in dojenje – dejstva