في أي وضعية يجب أن ينام طفل عمره شهر واحد؟ أسباب النوم المضطرب وكيفية إصلاحها

من الصعب جدًا على الفتات تحقيق روتين يومي واضح. اعتاد الطفل على العيش وهو عبء ثقيل بالنسبة له ، ولكن لا ينبغي السماح بالفوضى. من المهم الحفاظ على معدل النوم اليومي. إنها 18-20 ساعة. في الليل ، يمكن للصغير أن يستيقظ لتناول الطعام بمعدل 2-3 مرات. بعد بضعة أشهر ، عندما يعتاد الطفل على ذلك قليلاً ، يمكنه النوم ساعتين أقل في اليوم ، أي من 16 إلى 18 ساعة.

لا يهم المولود وقت الاستيقاظ أو النوم. لهذا الخيار الأفضلسيحاول تعويد الطفل على روتين الأسرة اليومي. بالطبع ، سيكون عليك الاستماع إلى إيقاعات الطفل الحيوية. سيتم إنشاء نظام أوضح بعد ثلاثة أشهر.

نوم المولود المضطرب وأسبابه

عن قوي نوم صحيقل - "مثل طفل". لكن رضاعة الطفليستيقظ عدة مرات أثناء الليل.

يغلق الطفل عينيه وينام. يظهر وجهه كشر لطيف. تسمى هذه الفترة بمرحلة النوم الخفيف أو المرحلة النشطة. مدته في المتوسط ​​حوالي 40 دقيقة. خلال هذا الوقت ، قد يبدو أن بعض الأطفال ينامون بسرعة ، والبعض الآخر يرتعش مقل العيون، تحريك أذرعهم وأرجلهم ، يرتجف مما يربك الوالدين. في مثل هذه اللحظات ، من السهل جدًا إيقاظ الطفل.

يتبع ذلك مرحلة النوم العميق. ظاهريًا ، يمكن تمييزه بوضعية مريحة وتعبيرات وجهية هادئة. لا تزيد مدة هذه الفترة عن ساعة ، ولكن مع تقدم الطفل في السن تزداد المدة.

في الأطفال شهريًا ، تتناوب الأحلام السطحية والعميقة حتى 6 مرات في الليلة. في هذه الحالة ، تسود المرحلة النشطة من النوم ، لذلك يستيقظ الطفل حتى مع وجود منبه طفيف. مثل الجوع ، على سبيل المثال ، أو حركاتهم اللاإرادية ، يرتجف.

لا ينبغي أن تخاف أمي من اصطحاب الطفل إلى سريرها بعد أن يستيقظ في الليل. ستكون قادرة على مداعبته وإطعامه ، وسينام بسرعة.

غالبًا ما يحدث أن الأم ، بعد أن وضعت طفلها الذي يبدو نائمًا في سريره ، تغادر الغرفة ، وتسمع على الفور صرخة معلنة أن الطفل قد استيقظ. على الأرجح ، لم يكن لدى الطفل وقت للغوص فيه حلم عميق. يجدر التواجد مع الطفل أكثر بقليل من المعتاد.

السرير ليس مكان للعب

غالبًا ما يكون سبب قلة النوم لدى الآباء والأمهات الصغار هو الألعاب الليلية عندما يستيقظ الطفل ويستيقظ لفترة طويلة. إذا أصبحت عادة ، سينساها الآباء نوم عادي. قد يكون أحد التفسيرات هو أن الطفل يتعلم اللعب على السرير ، ويعتبره مجالًا للترفيه. من المهم أن توضح للطفل أن السرير هو مكان للنوم.

بالطبع ، هناك المزيد أسباب جديةالتي تتدخل

الموضوع مناسب للآباء الجدد الذين ليس لديهم أي فكرة عن كيفية وضع المولود الجديد في الفراش إذا كان لا ينام في الليل. مثل هذا الاضطراب في النوم لدى طفل دون سن السنة ليس جديدا على أحد ، ولكن السؤال هو كيف نتعامل معه؟

تكوين النوم وتناول الطعام في الأشهر الأولى من حياة المولود الجديد

في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ، يقضي الطفل تقريبًا كل وقت فراغه في النوم ويستيقظ كل 2-3 ساعات ، لأنه جائع. وفقًا لمعايير النوم ، ينام الأطفال من عمر 1 إلى 12 شهرًا من 12 إلى 18 ساعة يوميًا ، أي يأخذ النوم معظمأيام.

معدل النوم للرضع حتى 3 أشهر حوالي 17-18 ساعة. أقرب إلى ثلاثة أشهر تقييم يوميخفضت إلى 15 ساعة ، وأكثر النهاريستغرق النوم حوالي 5 ساعات ، وبقية الوقت يستريح الطفل في الليل.

مع نمو الطفل ، من الضروري إنشاء نظام تغذية وتقليل الرضاعة تدريجيًا في الليل. لإنشاء روتين يومي للفتات وتقليل الوجبات الخفيفة الليلية ، من الضروري إطعام الطفل جيدًا قبل الراحة الليلية.

بورونوفا إي كيه ، مدرب أطفال تمارين العلاج الطبيعي مركز علميصحة الأطفال ،موسكو

كيف تجعل الطفل ينام ليلاً إذا كان شديد النشاط؟ من الضروري التخلي عن الألعاب الصاخبة والموسيقى الصاخبة التي لا تفضي بأي حال إلى السلام.

رعاية الروتين المناسبالأيام اللازمة أثناء الحمل. بحلول فترة الحمل التي تبلغ سبعة أشهر ، يتشكل الطفل في فترة حمل معينة. أم المستقبليجب أن تبدأ في مراقبة روتينها اليومي قبل بضعة أشهر من الولادة ، حتى لا تتساءل في المستقبل عن كيفية جعل الطفل ينام ليلاً.

وفق بحث طبىفالنساء اللواتي استمر حملهن بهدوء ودون ضجة ، اللواتي خصصن 8 ساعات للنوم ، يواجهن مشكلة قلقة أو قلة نوم الطفل في كثير من الأحيان.

بعد ولادة الطفل ، يجب ألا تنسى الأم حديثة الولادة النظام الذي لاحظته أثناء الحمل: "وقت الهدوء". وهي الآن مسؤولة ليس فقط عن نفسها ، ولكن أيضًا عن طفلها. يساعد نظام النوم والتغذية على تجنب مشاكل النوم أثناء الليل.. من واجباتها تعديل الروتين اليومي والتحكم في وقت راحة واستيقاظ الطفل إذا خلط بين النهار والليل.

أسباب النوم المضطرب وكيفية إصلاحها

التسنين

مع نظام ثابت ، يكون الطفل هادئًا ونشطًا أثناء اليقظة ، ويحصل على قسط كافٍ من النوم ويسعد الوالدين مزاج جيد

بالإضافة إلى حقيقة أن الطفل يستيقظ ليلاً من الشعور بالجوع ، فقد تكون هناك أسباب أخرى لليقظة الليلية ، على سبيل المثال.

قد يكون نمو الأسنان مصحوبًا أيضًا. كيف تضعه في الفراش عندما يبدأ الأطفال في التسنين ، وبالتالي لا ينامون بالليل وهم شقيون؟

على الأكثر علاج أكيدفي هذا الأمر هو القضاء على الشعور بعدم الراحة من التسنين. يمكنك استخدام أدوات خاصة.

هناك مواد هلامية للأطفال ، مثل Dentol-Baby و Baby Doctor ، والتي تشمل مستخلصات البابونج ، الآذريون ، لسان الحمل. تهدف إلى إزالة احمرار اللثة وتخفيف الألم والقضاء عليها عدم ارتياحأثناء التسنين.

لا ينصح باستخدام المواد الهلامية التي تحتوي على يدوكائين (على سبيل المثال ، كالجيل ، كاميستاد) للأطفال ، لأن. الكثير من آثار جانبية. يعتبر Dentinox علاجًا طارئًا ، ولكنه يحتوي على الليدوكائين.

إذا كان الطفل لا ينام في الليل ، يمكنك أيضًا استخدام شموع Viburkol. سوف يخففون من الانزعاج في تجويف الفم ولن ينزعج نوم الطفل غير المضطرب. وسيتم حل مسألة كيفية تعليم المولود أن ينام ليلاً إذا قُطعت أسنانه.

أسباب أخرى

لكن ماذا لو لم تكن أسنانًا؟ فلماذا المولود لا ينام في الليل؟

كاركاشادزي ج.رئيس قسم طب الأطفال المعرفي بالمركز العلمي لصحة الأطفال ،موسكو

يعتبر نوم الطفل جزءًا مهمًا من حياة الطفل. أي اضطراب في النوم يؤدي إلى أمراض عقلية، اضطراب سلوكي. كما تبين الممارسة ، لا ينام الطفل جيدًا في الليل بسبب مشاكل طبية.

من الضروري ضمان ظروف مثل درجة حرارة الغرفة والرطوبة. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة النوم المريح 21 درجة ، بل يجب أن تزيد عن 18 درجة.

الأسباب الأساسية هي:
1
يمكن للطفل أن يستيقظ ليس فقط من الشعور بالجوع ، ولكن أيضًا بسبب وجبة مسائية كثيفة للغاية. إذا كان يشعر بالقلق من المغص والانتفاخ ، فإن الطفل ينام بلا كلل في الليل. من الضروري ملاحظة الخط الفاصل بين "تناول الطعام بإحكام" و "الإفراط في تناول الطعام" و. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الأم ترضع طفلها ، فيجب عليها مراقبة نظامها الغذائي.

2
الوحدة هي أحد أسباب النوم السيء. يمكن وضع الأطفال حديثي الولادة للنوم بجانب أمهم - حتى يناموا بهدوء أكبر. في هذا العمر للأطفال النوم المشتركلن يستفيدوا إلا لأنهم سيشعرون بالأمان بجانب والدتهم. ربما أقرب إلى 6 أشهر. كيفية اختيار السرير الأول للطفل يمكنك معرفة ذلك.
3
كيفية جعل الطفل ينام إذا كان شديد الإثارة الحالة العاطفيةولا تظهر عليها علامات التعب إطلاقا؟ الألعاب النشطة قبل النوم ، والموسيقى الممتعة والصاخبة ستشجع الطفل فقط. تخلص من كل المشتتات ، مثل الأصوات العاليةأو إضاءة قوية.
4
يمكن أن تسبب الحفاضات المبللة أو رطوبة الهواء غير الكافية أيضًا اضطرابات النوم. يمكن أن يكون الشعور بعدم الراحة ناتجًا أيضًا عن حساسية مصحوبة بحكة و.
5
يمكن أن تسبب الأمراض العصبية المختلفة أيضًا قلة النوم. إذا كان الطفل شقيًا جدًا ويبكي باستمرار ، لتحديد السبب الدقيق ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. اقرأ كيفية اختيار وسادة العظام لطفل مصاب بالصعر.

كيفية تنظيم اليوم وجدول النوم حتى ينام الطفل جيدًا في الليل

نصائح صغيرة للأمهات والآباء الجدد حول كيفية وضع المولود الجديد في الفراش إذا كان لا ينام ليلاً:

1. قم بإعداد طقوس ما قبل النوم: بيئة هادئة ، والاستحمام ، وقراءة كتاب أو تهويدة ، والنوم. كرر ذلك يوميا. في المستقبل ، سيبدأ الطفل في فهم أن الوقت قد حان للنوم.
2. في كثير من الأحيان ، ترتكب النساء خطأً بسيطًا عند وضع الطفل: بمجرد أن ينام ، يحاولن مغادرة الغرفة في أسرع وقت ممكن. وفقًا للدراسات ، فإن أول 20 دقيقة بعد النوم ، تستمر مرحلة القلق من النوم السطحي ، وأي حفيف أو حركة يمكن أن تخرج الطفل من سباته اللطيف. ابق بالقرب من الطفل أو ، إذا أمكن ، نام معه.
3. يمكنك وضع شيء ارتدته الأم طوال اليوم في سرير الأطفال. عندما يشعر الطفل برائحة والدته في مكان قريب ، سينام الطفل بشكل أسرع.
4. كرة القدم. تمت ملاحظة فوائد معدات اللياقة البدنية هذه ليس فقط للرياضة ، ولكن أيضًا لمرض الحركة لدى الطفل. يتأرجح الزي الموحد على كرة اللياقة في ذراعي الأم بطريقة التمايل في الرحم ، وعلاوة على ذلك ، لا يضع الكثير من الضغط على ظهر الأم.
5. لا يحتاج كل طفل إلى دوار الحركة أو التهويدات. كما تظهر الممارسة ، ينام بعض الأطفال بشكل أسرع إذا جلست بجوارهم أو جلست عليهم أو تركتهم يمسكون بأصابعهم.
6. للموسيقى الكلاسيكية الهادئة تأثير مفيد على نوم الطفل. راقب رد فعل الطفل: كقاعدة عامة ، هذا يساهم في هدوء سريع.

Lupandina-Bolotova GS ،رئيس قسم العلاج الطبيعي ،المركز العلمي لصحة الأطفال التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية

يطرح السؤال عن كيفية جعل الطفل ينام لكثير من الآباء. سيساعد المشي في حل المشكلة. هواء نقي. في فترة المساءإنه هادئ بالخارج والهواء منعش.

كما تظهر الممارسة ، فإن حفيف الأوراق وهز عربة الأطفال لهما تأثير مفيد على النوم قريبًا.

خاتمة

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل لا ينام في الليل - تقلصات في المعدة ، واضطراب الأسنان ، والنوم الطويل أثناء النهار. يمكن أن تساعد أسرار الآباء الصغار إذا كان الطفل لا ينام جيدًا ليلًا ونهارًا.

مسلحين بهذه النصائح البسيطة ، سيتمكن كل زوج من الآباء الصغار من تحديد كيفية وضع مولودهم الجديد في الفراش إذا لم ينام في الليل. بعد كل شيء ، كلما تم حل هذه المشكلة بشكل أسرع ، كلما استراح كل من الطفل والأب والأم.

إذا تمكن الطفل المولود من التعبير عن مشاعره على الفور من خلال الكلمات والحركات ، فسيكون قادرًا على إخبار والديه بأي من قراراتهما لها تأثير إيجابي على سلامته ، والتي تجعله يشعر بالسوء.

لكن الطفل لا يستطيع التعبير عن مشاعره إلا من خلال البكاء ، وكل شيء آخر ، الأب والأم يضطران إلى التخمين بمفردهما.

يراقب البالغون أطفالهم بعناية ، ومن المثير للاهتمام أن العديد منهم يبدأون في فهم ما يريده الطفل - على مستوى حدسي.

يقلق الآباء دائمًا من السؤال: "هل يمكن وضع المولود على ظهره أثناء النوم؟" ولماذا يقول العديد من الخبراء أن هذا لا يمكن القيام به؟ هل هناك أي شيء يمكن أن يهدد الطفل في مثل هذه الحالة؟

السمات الفسيولوجية لجسم الطفل

يتلقى الجنين أثناء وجوده في الرحم التغذية من خلال المشيمة. يولد الطفل في العالم ، وتبلغ صرخته العالية والدته أنه يتمتع بصحة جيدة ومستعد لبدء استكشاف العالم غير المألوف له.

يتم تصويب الفتات الخفيفة ، بعد بضع ساعات يكون جاهزًا لأول مرة لتذوق حليب الأم الرقيق.

سوف تتطور أعضاء الجهاز الهضمي لدى الطفل وتعالج بمرور الوقت أنواع مختلفةطعام.

لا تزال العضلة العاصرة القلبية التي تفصل بين المريء والمعدة ناقصة وضعيفة بحيث لا يمكن احتوائها عدد كبير منالطعام في المعدة ، حتى لو كان سائلاً. لذلك ، يبصق الطفل جزءًا من الحليب بعد الرضاعة.

ينام المولود الجديد في كل مرة بعد الأكل. عندما يوضع الطفل في الفراش ، يمكنه بصق الحليب حتى في حالة النوم.

الجواب ، لماذا لا ينبغي وضع الأطفال حديثي الولادة على ظهورهم ، يوحي بنفسه. يمكن للطفل ببساطة أن يختنق من طعامه.

نزلات البرد

إن جهاز المناعة عند المولود ضعيف للغاية ، ولكي يكون قوياً بما يكفي للمقاومة نزلات البرد، يجب أن يستغرق حوالي 3 سنوات أخرى.

في غضون ذلك ، يبلغ عمر الطفل بضعة أيام أو أسابيع ، ولا يكاد جسمه يتأقلم مع الفيروسات والبكتيريا "الهائلة".

مع الأشكال المعقدة من الأمراض ، مثل التهاب الأنف والالتهاب الرئوي ، يلزم إدخال الطفل إلى المستشفى على الفور. الحساب يذهب حرفيا لدقائق.

غالبًا ما تسبب هذه الأمراض سعالًا هستيريًا قويًا. في الأيام الأولى قد يكون جافًا ، ثم يبدأ البلغم بالانفصال. يمكن أن تسد إفرازات الأنف الممرات الأنفية وتبقي الطفل مستيقظًا.

قد تعرف أمي بالتفصيل كيف يمكن استخدام لصقات الخردل في هذا العصر (وهي عبارة عن لفائف خفيفة وقصيرة مسحوق الخردل) ، كيف يمكنك استخدام جهاز Almag-01 الذي يؤثر على الجسم بالنبضات المغناطيسية (يميل معظم الأطباء إلى الاعتقاد بأنه لا يمكن استخدامه إلا عندما يبلغ الطفل سن 3 سنوات).

ولكن إذا لم تضع الطفل لينام فيه الموقف الصحيح- يمكن أن تكون كارثية. قد يختنق الطفل بالبلغم ، وإذا لم يتنفس الأنف في هذا الوقت بسبب الإفرازات ، فيمكن أن تحدث أشياء لا يمكن إصلاحها.

الوضع الصحيح أثناء النوم

لكن العديد من الآباء يزعمون أنهم ربوا أطفالهم دون أي تجاوزات ، حتى دون التفكير في سبب عدم ترك الطفل ينام بمفرده على ظهره.

يقول الأطباء ما يلي: إذا كان الطفل لا يريد أن ينام في أي وضع آخر باستثناء هذه الوضعية ، فيمكنك وضعه على ظهره أثناء الراحة.

لكن الآباء بحاجة إلى أن يكونوا هناك. في الوقت نفسه ، يجب قلب رأس الطفل إلى الجانب ، وتغيير موضعه من اليسار إلى اليمين كل ساعة إلى ساعتين لتجنب الصعر.

يطرح أخرى:

• يمكن للطفل أن ينام على جانبه. هذا هو أسلم وضع للجسم أثناء النوم. لمنعه من التقلب على ظهره في المنام ، يمكنك وضع أرنب مخملي ناعم أو دب أو منشفة ملفوفة تحت ظهره. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن يكون هناك دعم ناعم خلف ظهر الطفل.
• وضعية أخرى هي النوم نصف الجانبي ، عندما يكاد الطفل يستدير إلى سطح النوم بمعدته ، لكنه لا يستلقي بالكامل على بطنه. يمكن تصحيح وضع الجسم باستخدام "بطانات" ناعمة.

كما أن الموقف عندما يكون الطفل مستلقيًا تمامًا على بطنه غير صحيح. لا يزال المشد العضلي للطفل أضعف من أن يدير رأسه بشكل مستقل من جانب إلى آخر في هذا الوضع. وهذا أيضا خطير جدا.

إذا لم يكن الوالدان في الجوار ، وكان الطفل يعاني من مشاكل في التنفس ، فلن يتمكن من تحريك رأسه أثناء الهجوم التالي ، وهذا محفوف بالموت.

على أي حال ، يجب أن يكون المولود تحت عين البالغين اليقظة - بغض النظر عن وضع الجسم الذي يختاره أثناء النوم.

يحتاج الطفل المودة و أيدي قويةالسكان الأصليين ، في قلبهم المحب ، بصوت مألوف. بعد ذلك سوف يقذف ويتحول إلى سرير الأطفال بشكل أقل ، وسيكون نومه أقوى وأكثر هدوءًا.

إنكار المسؤولية

المعلومات الواردة في المقالات هي لأغراض المعلومات العامة فقط ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو في أغراض طبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من طبيب (طبيب أعصاب ، طبيب باطني). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.

سأكون ممتنًا جدًا إذا قمت بالنقر فوق أحد الأزرار
وشارك هذه المواد مع أصدقائك :)

ليودميلا سيرجيفنا سوكولوفا

وقت القراءة: 4 دقائق

أ

اخر تحديثالمقالات: 05/31/2018

بعد خروج الطفل من المستشفى ، يتأكد الوالدان من أن كل شيء يتم بشكل صحيح. يحاول الآباء والأمهات الراعون معرفة نظام النوم والتغذية حتى قبل الولادة. لكن لا يعرف الجميع كيف يجب أن ينام المولود الجديد. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية وضع مولود جديد بشكل صحيح في سرير ، وهذا ضروري لنموه الصحي وسلامته. لا تختلف أوضاع الأطفال كثيرًا عن تلك الخاصة بالبالغين ، لكن لها خصائصها الخاصة.

النوم في وضعية الاستلقاء

النوم على ظهرك هو الوضع الأكثر شيوعًا طفل صغير. في هذا الوضع ، يكون الطفل مسترخيًا قدر الإمكان ، وتكون ساقاه مثنيتين عند الركبتين وتنتشران على الجانبين ، ويتم شد الذراعين في قبضة اليد وتقع عند الذقن. عند الاستلقاء على الظهر ، يمكن للطفل تحريك ساقيه وذراعيه بسهولة. ومع ذلك ، تحتاج إلى مراقبة الطفل النائم بعناية. إذا كان يحرك ذراعيه بنشاط شديد أثناء النوم واستيقظ من ذلك ، فربما يحتاج إلى قماط قبل الذهاب إلى الفراش الجزء العلويجذعه.

عند وضع الطفل على الظهر ، سيكون من الصحيح أن يدير رأسه إلى جانب واحد ، بالتناوب بين الجانبين الذي تدير فيه الرأس. لذلك عندما يبصق ، لن يختنق. والتناوب من جانب إلى آخر سيمنع تطور الصعر.

وضع الطفل على ظهره هو بطلان في المغص وخلل التنسج الوركي. إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ، فهذه الوضعية مثالية له.

على البطن

يعتقد بعض أطباء الأطفال أن النوم في وضعية البطن له تأثير مفيد للغاية على الصحة. طفلعلى الرغم من أن العديد من الأطباء يختلفون. في هذا الوضع ، يتم تقوية عضلات الظهر وتحسين عملية الهضم وإطلاق الغازات بسهولة أكبر. هذا هو الموقف الذي سيحسن حالة الطفل مغص معوي. مستلقياً على البطن ، يدير الطفل رأسه إلى جانب واحد ، ويرفع جزء الحوض قليلاً ، ويتم فصل الساقين على نطاق واسع إلى الجانبين. هذا الوضع يعزز مفاصل الوركيزيد من تدفق الدم إلى الدماغ.

وتعتبر هذه الوضعية خطرة لأن الطفل يمكن أن يدفن أنفه في الفراش ويختنق. وتجدر الإشارة إلى أن هذا البيان ليس له ما يبرره تمامًا. إذا لم يكن لدى الطفل أي انحرافات في نموه ، فإن إدارة رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه يحدث بشكل انعكاسي. ولكن إذا ولد الطفل قبل الأوان أو كان مصابًا بأمراض عصبية ، فقد يصبح هذا الوضع خطيرًا عليه.

جانب مهم هو تصميم مكان لنوم الأطفال. يجب ألا يحتوي سريره على وسائد ضخمة وبطانيات منفوشة ، اللعب المحشوة. هذه هي الأشياء التي يمكن أن تكون في وجه الطفل وتحد من تدفق الهواء.

من الأفضل وضع الطفل على بطنه أثناء النوم أثناء النهار. حتى تتمكن الأسرة من مشاهدة الطفل. وعندما يكبر الطفل ، سيكون قادرًا على الاستلقاء على بطنه عدة مرات كما يريد.

على الجانب الأيمن أو الأيسر

النوم في وضع على الجانب الأيمن أو الأيسر له إيجابيات وسلبيات. ربما يكون هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا الذي يضع فيه الآباء مولودهم الجديد في الفراش. عندما يرقد الطفل على جانبه ، لن يختنق أبدًا عند البصق. من الضروري وضع الطفل بالتناوب على الجانب الأيمن ، ثم على اليسار. خلاف ذلك ، قد يحدث صعر وتشوه في الجمجمة ، والذي سيكون من الصعب تصحيحه لاحقًا. عند وضع الطفل على الجانب ، من الضروري وضع بكرة خاصة أو منشفة ملفوفة في أنبوب أسفل الظهر حتى لا يتدحرج الطفل على بطنه أو ظهره.

نحن نهيئ الظروف لاستراحة جيدة لحديثي الولادة

الوضع الذي ينام فيه الطفل ل ، لديه أهمية عظيمة. تلعب الظروف التي يوجد فيها الطفل دورًا أكبر. ل استراحة جيدةيحتاج الطفل إلى خلق ظروف مواتية.

1. ليس من الضروري وضع الطفل في الفراش فور الرضاعة ، فمن الأفضل الانتظار بعض الوقت والانتظار حتى يتجشأ. خلاف ذلك ، سيحدث قلس في الحلم ، مما يهدد بالاختناق.
2. خذها بالطريقة الصحيحة منطقة النومالطفل: لا يجوز وضع سرير من الريش الناعم في سرير الأطفال ، ووضع الوسائد الضخمة والبطانيات الناعمة ، والألعاب الطرية ، إلخ. الوسادة ليست ضرورية على الإطلاق للطفل ، ويجب أن تكون الملاءات ناعمة ، بدون طيات ، مصنوعة من مواد طبيعية.
3. يجب أن ينام الطفل في صمت وظلام. لذلك سيكون نومه عميقًا وهادئًا وطويلًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إزالة التلفزيون والأجهزة المزعجة الأخرى من الغرفة التي يوجد بها سرير الطفل. يجب إطفاء المصباح وترك ضوء الليل فقط حتى تتمكن الأم من إطعام الطفل وتغيير حفاضاته.
4. الحفاظ على المناخ المحلي الصحيح في الغرفة ، والتهوية في كثير من الأحيان وترطيب الهواء.
5. قبل الذهاب إلى الفراش ، اغتسل لطفلك في حمام بشاي الأعشاب الذي سيساعده على الاسترخاء والهدوء. يعتبر البابونج أو المريمية مثاليين لهذه الأغراض.
6. لا تأخذ طفلك إلى سريرك. رضيعيمكن أن تختنق بسهولة تحت ثدييك. مثل هذه الحالات ، للأسف ، شائعة جدًا. لنفس السبب ، لا تطعم طفلك في وضع الاستلقاء. يمكنك النوم دون أن يلاحظك أحد دون إخراج ثديك من فم طفلك ، وهو أمر خطير للغاية.
7. سيكون من الصحيح تعليم الطفل أن ينام في سريره. للراحة ، ضعه بجوار سريرك ، مع إزالة اللوح الجانبي. لذلك لن تحتاجي إلى الاستيقاظ ليلاً ، فقط استيقظي وأخرجي الطفل من سريره. نعم ، وسينام الطفل بهدوء أكبر ، وسماع التنفس الهادئ للوالدين القريبين منه.