Los beneficios y daños del té de trébol.
Mucha gente planta una planta para decorar su jardín, pero pocas personas saben que las flores son ricas en diferentes sustancias necesario para el funcionamiento normal del organismo.
Beneficios del té de trébol:
El té elaborado con trébol blanco o rojo no solo puede ser beneficioso, sino también perjudicial para el organismo, por lo que es importante tener en cuenta las contraindicaciones. La bebida está prohibida para mujeres predispuestas al cáncer de mama. Las mujeres embarazadas y las personas con problemas estomacales no deben beber té. No debes beber la bebida en grandes cantidades.
Trébol: propiedades beneficiosas y contraindicaciones.
Composición química del trébol.
Propiedades útiles del trébol.
El trébol de pradera tiene un efecto colerético, antitumoral, antimicrobiano, antiesclerótico, diaforético, expectorante, antiinflamatorio, hemostático, diurético y desensibilizante (antialérgico).
Esta planta fortalece las paredes. vasos sanguineos, aumenta la elasticidad y reduce su permeabilidad. Las raíces del trébol tienen un efecto antifúngico.
En cosmetología, el trébol se utiliza como un poderoso. agente curativo de heridas. Previene bien la propagación inflamación purulenta en la piel.
En ginecología, como agente antiinflamatorio, el trébol se utiliza para las duchas vaginales.
A menudo, las infusiones y decocciones de trébol son buenas para el dolor de garganta o cavidad oral.
Además, se utilizan internamente infusiones y decocciones de trébol. ayudan mucho con resfriados, donde se manifiestan propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, expectorantes y diaforéticas.
Para el asma bronquial, la planta se utiliza como agente antialérgico y antiinflamatorio.
El trébol se utiliza como fármaco antiesclerótico para la aterosclerosis.
Las propiedades astringentes del trébol rojo son excelentes para la diarrea y el sangrado.
Contraindicaciones del trébol
¿Cuáles son los beneficios del trébol (video)?
Trébol - propiedades medicinales y usos medicinales
Trébol - descripción general
Trébol: tipos y lugares de crecimiento.
Trébol - propiedades medicinales
Trébol - formas de dosificación
Trébol - recetas
Para el tratamiento de enfermedades renales, urolitiasis, malestar general, exceso de trabajo, alcoholismo, menstruación dolorosa y enfermedades uterinas, se utiliza una infusión de flores de trébol como diurético. Para prepararlo se necesita 1 cucharada. l. Las flores secas se vierten con un vaso de agua hirviendo y se dejan durante aproximadamente media hora. Después de enfriar, filtrar y beber 70 gramos tres veces al día. media hora antes de las comidas.
Para el tratamiento de dolores de cabeza, mareos, hipertensión, aterosclerosis, anemia, tinnitus, tumores malignos use tintura de alcohol, para cuya preparación 4 cucharadas. l. Se vierten 500 gramos de materias primas. vodka e infundir en un lugar cálido.
Para tratar dolores neurológicos y reumáticos, forúnculos y abscesos, el trébol se utiliza tópicamente en forma de polvo.
La decocción de trébol se utiliza como loción para las enfermedades fúngicas. Para prepararlo, 3 cucharadas. l. Las materias primas se vierten con un vaso de agua y, después de hervir durante aproximadamente un minuto, se dejan durante 2 horas y se filtran.
En enfermedades inflamatorias Es útil lavarse los ojos con jugo de trébol fresco o su infusión.
En tumores cancerosos se utiliza para aplicar ungüento de inflorescencias de trébol, para cuya preparación se infunde 1 parte de las flores en lugar oscuro en 2 partes de aceite de oliva o aceite de girasol dentro de 2 semanas.
Trébol - contraindicaciones
Las preparaciones de trébol están contraindicadas en enfermedades acompañadas de una tendencia a un aumento de la coagulación sanguínea: venas varicosas venas, tromboflebitis, afección después de un accidente cerebrovascular o infarto de miocardio. Tampoco deben ser consumidos por mujeres embarazadas.
Antes de utilizar productos a base de trébol, como en el caso de otros hierbas medicinales, debe consultar a su médico.
Los beneficios y daños de la achicoria preocupan a las personas cuando Una vez más Conozca este producto en el mostrador de la tienda. Mucha gente ya está acostumbrada a beber achicoria por la mañana en lugar de café. De hecho, te levanta el ánimo, te da energía y te da fuerzas para un nuevo día. Veamos de dónde saca propiedades tan beneficiosas.
La achicoria debe este beneficio alto contenido vitaminas útiles y minerales. Contiene muchas vitaminas B, C, E, diversas proteínas, grasas, pectina, taninos y sales. La presencia de tal ramo de sustancias útiles sugiere que la achicoria tiene un efecto beneficioso en el trabajo. del sistema cardiovascular, sistema nervioso, ayuda a eliminar la disbiosis, varias enfermedades corazón y vasos sanguíneos.
Los beneficios de la achicoria se manifiestan en su capacidad para reducir los niveles de colesterol en sangre y tratar la anemia. Esta hierba ayuda a controlar la diabetes y exceso de peso, ya que reduce los niveles de azúcar en sangre.
El trébol comienza a florecer en pleno verano, julio y agosto. La planta es una reconocida planta melífera, así como un excelente cultivo forrajero. Dado que el trébol contiene linea entera sustancias valiosas y útiles, se utiliza en la medicina tradicional desde hace mucho tiempo. Por ejemplo, para curar. varias dolencias El trébol se utilizó en China antigua. En los países americanos se utiliza desde hace más de un siglo para tratar enfermedades del hígado, articulaciones, gota, curar los intestinos, vesícula biliar. Normalmente, para el tratamiento se utilizan trébol rojo y trébol rosado.
Como materia prima medicinal se utilizan pastos, flores y raíces de la planta, que se recolectan en verano, durante el período de floración. Las hojas de las flores se cortan y luego se secan a la sombra, tras lo cual se utilizan para preparar infusiones y decocciones curativas.
Obtenga más información sobre la utilidad del trébol para los humanos. propiedades medicinales¿Y cuáles son las contraindicaciones de esta planta? Te lo cuento ahora:
¿Para qué dolencias se utiliza el trébol?
Los curanderos han utilizado el trébol rojo desde tiempos inmemoriales. La gente ha notado desde hace mucho tiempo que infusiones de agua, las decocciones de esta planta tienen un efecto positivo en el bienestar. Después de todo, contiene material útil que tienen un efecto positivo en la salud.
Por ejemplo, el trébol se considera una fuente de magnesio, cobre, calcio, cromo, hierro y fósforo. Contiene vitaminas A, C, un grupo de vitaminas B, otras sustancias valiosas, por ejemplo, isoflavonas, así como otros flavonoides.
Por su composición, la planta se considera medios eficaces En caso de intoxicación hepática, mejora la salida de bilis. Las decocciones e infusiones a base de él tienen la capacidad de limpiar la sangre, la linfa y normalizar la función intestinal. Además, sus propiedades medicinales se aprovechan para preparar productos con propiedades expectorantes, diuréticas y laxantes suaves.
La planta se utiliza en el tratamiento de tales enfermedades graves, como la hepatitis y la mononucleosis, ya que las flores y raíces del trébol tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
En este sentido, los curanderos utilizan las propiedades medicinales del trébol en el tratamiento de la tos, como expectorante. A partir de él se preparan infusiones y decocciones, que se utilizan externamente para enfermedades de la piel, dolencias de las articulaciones, por ejemplo, psoriasis, eccema (infancia), diátesis, artritis reumatoide. Tomado por vía oral tratamiento complejo malaria, reumatismo, aliviar la condición de la mujer durante la menopausia. Utilizado para urolitiasis, hemorragias, anemia.
Recetas para preparar medicamentos.
Para mejorar el estado de los vasos sanguíneos, como agente antiesclerótico, para el tratamiento de enfermedades crónicas del hígado, riñones, tracto gastrointestinal, preparar infusión curativa: Coloque 2 cucharadas en una taza. l. flores frescas (alrededor de 5-7 piezas), agregue una taza y media de agua hirviendo. Cubre la taza con un platillo, envuélvela en una toalla y déjala durante 10-15 minutos. Colar la infusión terminada y beberla durante todo el día como té. Se permite beber de 3 a 4 vasos al día. Es útil añadir allí un poco de miel.
Para enfermedades de las articulaciones, gota, trastornos metabólicos y también como limpiador de la sangre, beba jugo de planta recién exprimido. Se recomienda beber un tercio de vaso de jugo 4 veces al día. Tratamiento - un mes. Este mismo remedio elimina perfectamente la deficiencia de vitaminas.
Para tratar dolores musculares y articulares, prepare aceite medicinal. Para ello, llena un tarro de un litro con flores frescas y llénalo hasta el cuello con aceite vegetal. Cerrar bien, colocar en un lugar fresco y oscuro, esperar entre 1,5 y 2 meses. Producto listo colar y guardar en el frigorífico. Tomar 1 cucharada en ayunas. l. 3-4 veces al día. Calentamiento aceite medicinal frotar las articulaciones doloridas, hacer compresas.
Como decíamos, las propiedades medicinales del trébol se aprovechan en el tratamiento de muchas enfermedades. Con esta ayuda se trata eficazmente la cistitis, urolitiasis, violaciones ciclo menstrual, sangrado. Para ello, prepare una infusión: vierta 2 cucharaditas en un termo. hierba seca, añade medio litro de agua hirviendo. Déjalo actuar toda la noche. Por la mañana, colar el producto, beber en ayunas, un cuarto de vaso 3-5 veces al día.
Para mejorar la lactancia, los curanderos recomiendan preparar el siguiente remedio: Mezcle 2 cucharaditas. flores secas de trébol rosado, la misma cantidad de hierba de San Juan seca (hierba). Ahora agregue 2 cucharadas. l. grosellas Prepare la mezcla como si fuera té y bébala durante todo el día.
Para enfermedades inflamatorias de los ovarios o para el tratamiento de tumores, prepare una decocción de las raíces de la planta. Para hacer esto, vierta 2 cucharaditas en una cacerola esmaltada. raíces secas y trituradas. Vierta un vaso de agua hirviendo. Colocar en baño de agua, mantener a fuego lento durante media hora. Luego retirar del fuego, diluir. agua hervida al volumen inicial. Tomar un sorbo antes de las comidas, hasta 5 veces al día.
Contraindicaciones
Como la mayoría de las plantas medicinales, el trébol tiene contraindicaciones de uso. Por ejemplo, no se debe utilizar durante el embarazo. Los preparados a base de él están contraindicados en casos de aumento de la coagulación sanguínea. Por tanto, absténgase de utilizarlos cuando venas varicosas, tromboflebitis, durante la recuperación después de un derrame cerebral, infarto de miocardio.
En cualquier caso, para evitar complicaciones y obtener el máximo efecto curativo del tratamiento con trébol, no olvide consultar primero sus intenciones con su médico. ¡Estar sano!
Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar diversas enfermedades. Pero para lograr el efecto deseado, debes saber cómo infundir trébol y hacer decocciones. ¿Por qué es tan útil esta cultura?
¿Para qué se utilizan las infusiones y decocciones de trébol?
Las flores de la planta contienen. ácido ascórbico, vitaminas B, E, caroteno, aceite esencial, isoflavonoides y otras sustancias. Las hojas contienen ácido salicílico, que tiene un efecto antiinflamatorio, así como fitoesteroles, que reducen el colesterol. Gracias a esta composición, el trébol recibió. aplicación amplia V la medicina popular. A partir de él se preparan infusiones y decocciones, que se utilizan tanto interna como externamente para enjuagues, lociones o baños. Tienen los siguientes efectos en el organismo:
- diurético;
- diaforético;
- antiinflamatorio;
- antiséptico;
- antimicrobiano;
- colerético;
- expectorante;
- astringente;
- antitumoral, etc
La infusión y decocción de trébol son buenas para la anemia, dolores de cabeza y mareos, patologías rectales y ginecológicas, tuberculosis, gota y reumatismo. Por sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes, la planta se utiliza para tratar resfriados, bronquitis y asma.
Eliminar decocción e infusión de trébol de pradera. Exceso de agua del cuerpo, contribuir mejor sudando, reduce la hinchazón, limpia la sangre. Se aconseja su uso para enjuagues bucales en casos de estomatitis, gingivitis, dolor de garganta, así como para el lavado de heridas. La decocción de trébol también tiene indicaciones de uso en enfermedades. sistema genitourinario, hígado, riñones, vías biliares. También se añade a los baños para combatir las úlceras. acné y otras patologías de la piel.
Tratamiento de enfermedades vasculares con trébol.
La planta mejora bien el funcionamiento del sistema cardiovascular. Si una persona sufre de aterosclerosis y al mismo tiempo sufre de tinnitus, entonces debe tomar una tintura de trébol rojo. El tratamiento debe realizarse durante al menos tres meses con un descanso de una semana después de cada uno.
La tintura se hace en a base de alcohol. Para hacer esto, debe llenar un frasco de un litro limpio con inflorescencias de trébol secas y llenarlas con vodka hasta el borde del cuello. Cerrar bien y dejar reposar 14 días en un lugar oscuro. Es necesario agitar el frasco de vez en cuando. Debes consumir 1 cucharada. l. por día por la noche o antes del desayuno, se puede diluir con un cuarto de vaso de agua. Conseguir mejor efecto durante el tratamiento, es mejor observar dieta especial y limitar el consumo de grasas animales ricas en colesterol. Puede repetir el curso del tratamiento después de seis meses.
Puedes limpiar los vasos sanguíneos del colesterol de otra forma. Para saber cómo preparar trébol para estos fines, utilice la siguiente receta:
- Tome 200 g de cabezas de plantas secas y viértalas en un litro. agua caliente. Luego cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Retirar el recipiente del fuego, llevar agua hirviendo al volumen inicial y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Pasadas un par de horas colar el líquido, añadir unas dos cucharadas de azúcar y dejar reposar dos horas más. Todo el volumen de la bebida debe beberse en partes iguales a lo largo del día, entre comidas.
Como resultado, los niveles de colesterol disminuyen y mejoran. metabolismo de los lípidos, se reducen los tinnitus y los mareos.
El uso de tintura alcohólica de trébol.
La infusión de trébol rojo con vodka se utiliza no sólo para el tratamiento de los vasos sanguíneos, sino también para hacer gárgaras en caso de inflamación de la boca, dolor de garganta, como enemas y duchas vaginales. Este producto debe diluirse con agua en las siguientes proporciones: 30 g. tinturas y 500 gr. agua.
La tintura también se usa para tratar la furunculosis, la escrófula, la picazón y las pústulas. Se considera un remedio eficaz para combatir el cáncer, para lo cual es necesario tomar la tintura durante al menos 6 meses, 1 cucharadita. tres veces al día. Si siente dolor de corazón, puede aliviarlo tomando 1 cucharada de tintura. l. 3 veces al día antes de las comidas durante dos meses.
Usar trébol para el cuidado de la piel y el cabello del rostro.
El trébol tiene propiedades reparadoras del cuerpo, lo que ayuda a rejuvenecer la piel del rostro, la vuelve más firme, elástica, hidrata y limpia. Se puede utilizar una decocción de las inflorescencias como limpiador en lugar de agua ordinaria. Es especialmente bueno usarlo si la piel es problemática, seca o tiene tendencia a pelarse. Para ello, 1 cucharadita. vierta medio vaso de agua caliente sobre las flores y déjelas hervir, luego déjelas por 20 minutos. Luego cuele y utilice según las indicaciones. Esta decocción también se puede utilizar como loción para aliviar la hinchazón alrededor de los ojos: mantenga los hisopos de algodón humedecidos durante unos 20 minutos.
También se utiliza una decocción de las inflorescencias para enjuagar el cabello. El trébol ayuda a combatir la caspa, aporta suavidad, brillo y volumen al cabello, elimina la irritación y descamación del cuero cabelludo. Llena tus rizos vitalidad La laca para el cabello te ayudará. Para ello, haga una infusión de hojas de trébol e inflorescencias a partes iguales: 25 g cada una. Los componentes se deben mezclar, picar con un cuchillo y triturar en un mortero. Vierte agua hirviendo sobre esta mezcla hasta que esté completamente cubierta de agua. Dejar reposar unas dos horas y luego colar. Diluir el extracto con agua en proporción de 1 a 3 y utilizarlo en forma de spray, llenando un recipiente especial para tal fin.
Contraindicaciones de uso
Existen algunas contraindicaciones para el uso del trébol de pradera. Cuando se les pregunta si es posible preparar trébol para el tratamiento durante el embarazo y la lactancia, la medicina responde "no". El trébol actúa como estrógeno y, por lo tanto, puede alterar el equilibrio hormonal. Las infusiones y decocciones de la planta también están contraindicadas en otros casos:
- Dado que el trébol tiene la propiedad de diluir la sangre, está prohibido consumirlo dos semanas antes. Intervención quirúrgica y después de ello;
- si padece enfermedades de la sangre, la hierba puede provocar hemorragia;
- no se puede utilizar para trastornos estomacales;
- para enfermedades cardíacas y personas que han sufrido un derrame cerebral o un ataque cardíaco;
- para las formas de cáncer que dependen de los niveles de estrógeno, también es peligroso utilizar trébol;
- con tromboflebitis y venas varicosas;
- niños menores de tres años.
En otros casos, pero después de consultar a un médico, el uso de trébol de pradera solo tiene un efecto positivo.
6-mar-2017
que es el trébol
El trébol de pradera o trébol rojo (lat. Trifolium praténse) es una planta del género Clover (Trifolium), familia de las legumbres (Fabaceae), subfamilia de las polillas (Faboideae).
Crece en toda Europa, Norte de África (Argelia, Marruecos, Túnez), Occidente y Asia Central. En el territorio de Rusia se encuentra en la parte europea, Siberia, Lejano Oriente y Kamchatka.
Crece en prados moderadamente húmedos, claros de bosques, a lo largo de campos y caminos.
Wikipedia
El trébol es una planta herbácea perenne de la familia de las leguminosas con una raíz principal fuertemente ramificada, de hasta 50 cm de altura, sus tallos son rectos, ligeramente pubescentes. Las hojas son sobre pecíolos largos, con estípulas triangulares anchas, compuestas, trifoliadas, con folíolos elípticos. Las flores son de color rojo oscuro, pequeñas, recogidas en los extremos de los tallos en cabezas esféricas. Los frutos son frijoles pequeños, ovoides y de una sola semilla. La planta florece en julio-agosto. Se encuentra en prados, campos, laderas cubiertas de hierba, bordes de bosques, a lo largo de caminos en zonas forestales y esteparias. Cultivada como una valiosa planta forrajera.
El nombre latino del trébol es trifolium, que literalmente significa trébol. De hecho, en casi todos los tipos de trébol, la hoja consta necesariamente de tres hojas pequeñas. Este género incluye alrededor de 300 especies. Hay trece de ellos en Rusia central, y sólo nos interesan tres especies, normalmente las más comunes.
Antiguo nombre ruso Clover es un desastre, y por una buena razón. Los niños comen con placer sus inflorescencias literalmente llenas de néctar. En julio, incluso nuestras abejas comunes y corrientes aceptan sobornos del trébol rojo, que, como saben, generalmente solo es polinizado por abejorros que tienen una probóscide más larga. En este momento, hay tanto néctar en el trébol que no solo llena completamente las flores, sino que también sale de ellas.
El trébol se ha considerado durante mucho tiempo una de las hierbas más valiosas de los prados: produce un forraje verde muy nutritivo, se seca bien en heno y crece rápidamente y bien después de la producción de heno. La hierba de trébol contiene un gran número de proteínas, muchos azúcares, almidón, vitaminas, incluidas las vitaminas C, P, caroteno, E, ácido fólico.
El más famoso y visible es el rojo, también conocido como trébol rojo(Trifolium pratense). Tiene cabezas grandes de color rojo púrpura, a menudo dos juntas en un tallo con una envoltura de hojas. Tallos erectos, rectos, con pelos adpresos. Las hojas son trifoliadas, con un patrón claro y más claro. En el trébol rojo se puede ver claramente que la cabeza está formada por flores individuales. No florecen al mismo tiempo, las exteriores no florecen antes y, a veces, en una cabeza completamente descolorida se pueden ver una o dos flores que quedan sin polinizar y esperan su abejorro.
El trébol rojo es polinizado únicamente por los abejorros, su flor es demasiado larga para que una abeja con su trompa corta alcance las columnas, aunque a veces obtienen néctar, polinizan solo flores pequeñas. Los estadounidenses criaron abejas con trompas más largas seleccionándolas, pero no se generalizaron mucho.
La hierba de este tipo de trébol contiene hasta un 14% de azúcares solubles. Las hojas y los brotes tiernos de trébol se utilizan como lechuga o espinaca. Las hojas secas y trituradas se muelen para hacer harina y se añaden al pan, lo que aumenta su valor nutricional, tal pan es producto dietético. masa verde Además de los azúcares, el trébol contiene hasta un 25% de proteínas, aproximadamente un 5,6% de grasas y la proteína se encuentra en una forma fácilmente digerible.
Otro tipo es el trébol híbrido o rosado (T. hybridum). También es una planta perenne con de uno a ocho tallos, que se arrastran hacia la parte inferior y luego se elevan. Las hojas están dispuestas en pecíolos, que se hacen más pequeños desde la roseta de hojas hasta las inflorescencias. Las inflorescencias son cabezas esféricas de hasta 2,5 cm de diámetro, sin hojas cerca de la cabeza, siempre solitarias, sobre largos pedúnculos en las axilas de las hojas. La corola al inicio de la floración es casi blanca, luego rosa pálida o incluso casi roja, volviéndose marrón durante la floración, pero no se cae durante la fructificación.
EN condiciones naturales Esta es una planta puramente europea, pero como planta cultivada fue traída a Asia, África del Norte Y América del norte. esto es tipico planta de pradera. Ama los prados acuáticos y tolera mejor el exceso de humedad que la falta. En primavera, durante la marea alta, puede vivir bajo el agua hasta dos semanas. Como otros tréboles, crece bien sólo en lugares soleados. También tiene años de trébol. Florece de mayo a otoño. Rara vez vive en cultura más de seis años.
El trébol híbrido es un poco amargo, por lo que resulta menos apetecible tanto para los animales como para los humanos. Una maravillosa planta melífera. Tiene flores más cortas y permite a las abejas llegar fácilmente al néctar. Si este tipo de trébol predomina en una pradera, dicha pradera produce de 52 a 125 céntimos de miel por hectárea.
Y la última especie es el trébol rastrero o blanco (T. repens). Se trata de una especie más pequeña con una gran cantidad de brotes que echan raíces en los nudos inferiores y se elevan en la parte superior. Las hojas con estípulas grandes, características de todos los tréboles, son trifoliadas con pequeños dientes a lo largo de los bordes de los folíolos.
Este es el tipo de trébol más común en nuestro país. Ahora es difícil decidir dónde es aborigen y dónde fue traído artificialmente. Sus inflorescencias son pequeñas, de hasta 2 cm de diámetro, sueltas, sobre tallos largos y desnudos. Flores con corola blanca, a veces rosada o verdosa, tornándose marrón al florecer. El trébol más modesto, crece en casi cualquier suelo. También es poco exigente con la humedad: crece bien con exceso de humedad y al mismo tiempo es resistente a la sequía. Muy amante de la luz, como todos los tréboles. Es resistente al pisoteo, por lo que se siembra en aeródromos y campos deportivos. Este es el primero de los tréboles: florece ya en mayo y florece casi hasta las heladas, es polinizado por las abejas y es una excelente planta melífera. Se reproduce más débilmente por semillas que por brotes rastreros.
Todos los tréboles mejoran el suelo porque, como todas las leguminosas, tienen nódulos en sus raíces en los que viven bacterias que absorben el nitrógeno atmosférico y lo convierten en compuestos digeribles por las plantas.
Propiedades medicinales del trébol de pradera.
La parte aérea del trébol contiene glucósidos trifolina e isotrifolina, ascórbicos, cumáricos y ácido salicílico, caroteno, aceite esencial, alcaloides, resinas, aceites fijos, pigmentos, vitaminas B.
En la medicina popular, decocciones y licores de vodka Las inflorescencias se han utilizado durante mucho tiempo para la bronquitis, la tos, la tuberculosis pulmonar, como expectorante para la tos ferina, la anemia, angina de pecho, poco apetito, tinnitus, menstruación dolorosa y como diurético para el edema de origen cardíaco y renal. Se lava la infusión de inflorescencias. dolor en los ojos y utilizarlo en forma de lociones para heridas, tumores, escrófula y quemaduras. Se cree que el trébol es bueno para los dolores de cabeza y los mareos.
Contraindicaciones del trébol
Para la mayoría de las personas, el trébol rojo y el blanco no son dañinos cuando se toman por vía oral o se aplican sobre la piel. La planta no se puede utilizar:
Mujeres embarazadas y lactantes. El trébol actúa de manera similar a los estrógenos, por lo que puede alterar el equilibrio hormonal del cuerpo. Esta prohibición también se aplica al uso externo.
Para las personas que padecen enfermedades de la sangre, el uso de este planta medicinal puede causar sangrado. Dado que el trébol diluye la sangre, no se debe tomar 2 semanas antes. cirugía y después de ello.
Para malestares estomacales.
Pacientes cardíacos y supervivientes de un accidente cerebrovascular.
En las formas de cáncer dependientes de estrógenos (fibromas y cáncer de útero, endometriosis, cáncer de ovario y de mama), la condición de la paciente puede empeorar.
Si sufres de tromboflebitis, el trébol solo te traerá daño. Esta planta aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos en personas con deficiencia de proteína S.
Pero este es también el daño del rojo y trébol blanco no limitado. Si decides utilizar la planta en fines medicinales, debes saber qué medicamentos tienen interacciones negativas:
Estrógenos en tabletas (pueden contener estradiol, etinilestradiol o estrógenos equinos conjugados - premarin).
Anticonceptivos que contienen etinilestradiol y levonorgestrel - triphaliz, etinilestradiol y noretindrona - ortho-novum.
Enzimas hepáticas y otros medicamentos para tratar el hígado. El trébol puede mejorar efectos secundarios de las drogas y prevenir su degradación.
Medicamentos que ralentizan la coagulación sanguínea: aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenaco, ibuprofeno, naproxeno, heparina, warfarina y otros.
Tamoxifeno, utilizado en el tratamiento y prevención del cáncer. Las preparaciones de trébol rojo reducen su eficacia.
Además, conviene recordar que el tratamiento con hierbas medicinales requiere el cumplimiento de:
Recetas de medicamentos a base de trébol:
Trébol rojo para el colesterol
Este medicamento ayuda bien con la aterosclerosis. Tome 2 partes de trébol, hojas de salvia y flores de caléndula, 3 partes de hojas de arándano rojo, hierba capitula y trébol dulce, 4 partes de orégano y flores de achicoria, 1 parte de hojas de menta y semillas de lino. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 3 tazas de agua hirviendo, dejar reposar 12 horas, colar y beber tibio en tres tomas 30 minutos antes de las comidas.
Una infusión preparada según la siguiente receta también puede ayudar con esta enfermedad. Tome 1 parte de cada una de flores de trébol, trébol dulce y hierbas de pata de gallo, menta, fresa, frambuesa y hojas de plátano, 2 partes de cada una de hierbas rápidas y de diente de león, flores de manzanilla, hojas de salvia y frutos de espino, 3 partes de cada una de hierba de tomillo y escaramujo. . . Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 3 tazas de agua hirviendo, dejar reposar 12 horas, colar y beber tibio en tres tomas 30 minutos antes de las comidas.
Para el tratamiento de la aterosclerosis, la medicina tradicional ofrece el siguiente remedio. Tarro de litro Rellenar hasta la mitad con flores de trébol, verter 0,5 litros de vodka, cerrar bien y dejar reposar dos semanas en un lugar oscuro. Cuele la tintura terminada y tome 1 cucharada. l. por día - antes del almuerzo o por la noche. El curso del tratamiento es de 3 meses. Después de un descanso de dos semanas, repita el curso de tres meses.
En aterosclerosis con normal. presión arterial Acompañado de dolores de cabeza y tinnitus, esta tintura puede ayudar. Toma 5 cucharadas. l. Las copas de hojas de trébol se vierten en un frasco de vidrio, se vierten 0,5 litros de vodka, se insisten durante dos semanas, se cuela y se toma 1 cucharada. l. antes del almuerzo o antes de acostarse. El curso del tratamiento es de 3 meses con una pausa de 10 días. Después de 6 meses, se puede repetir el tratamiento.
Tratamiento de vasos sanguíneos con trébol.
Para la tromboflebitis, se recomienda tomar flores de trébol y manzanilla, nudoso, agripalma y celidonia, raíz de diente de león, hojas de pata de potro, hojas de frijol, raíz de achicoria o hierba en proporciones iguales. Moler todo, mezclar bien, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 3 tazas de agua hirviendo, dejar reposar 12 horas, colar y tomar medio vaso 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 2 meses.
La tromboflebitis se puede curar con este remedio. Tome proporciones iguales de flores de trébol, hojas de frambuesa y abedul, raíces de diente de león y prímula, corteza de sauce, trébol dulce y hojas de frijol. Moler todo, mezclar bien, 2 cucharadas. l. vierta la mezcla en un termo, vierta 3 tazas de agua hirviendo, déjela por 12 horas, cuele y tome 3 cucharadas. l. 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 2 meses.
En el tratamiento de la tromboflebitis, también se recomienda este medicamento. Tome en proporciones iguales flores de trébol, hojas de abedul y frambuesa, hierba nudosa y trébol dulce, raíces de diente de león y prímula, hojas de frijol. Moler todo, mezclar bien, 2 cucharadas. l. Verter la mezcla en una cacerola esmaltada, verter 1 litro de agua hirviendo, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento, tapado, durante 10 minutos. Luego vierte todo en un termo y déjalo por 8 horas. Tras esto, colar y beber medio vaso a lo largo del día, 30 minutos antes de las comidas. Para mejorar el sabor, puedes agregar miel, azúcar o mermelada.
Además de las infusiones y decocciones, se pueden utilizar ungüentos para tratar la tromboflebitis. Para prepararlo conviene tomar flores de trébol, caléndula y manzanilla, semillas de lino, hojas de menta y eucalipto, raíces de nudillo y diente de león, meliloto y celidonia en proporciones iguales. Moler todo, mezclar, 3 cucharadas. l. vierta medio vaso de agua hirviendo sobre la mezcla, cocine a fuego lento con agitación constante durante 5 minutos, agregue 5 cucharadas. l. interior derretido grasa de cerdo Y aceite vegetal, mezclar bien, enfriar y conservar en el frigorífico. La grasa se puede sustituir por mantequilla.
Tratamiento de la angina de pecho con trébol.
Este medicamento ayuda con la angina de pecho. Tome en proporciones iguales las flores de trébol de pradera, borraja, caléndula y siempreviva, hojas de lirio de los valles, frutos de hinojo, cáscaras de manzana, brotes de té y raíces de acedera. Muele todo, luego muélelo hasta convertirlo en polvo en un molinillo de café y 1 cucharada. l. vierte la mezcla en un termo. Luego verter 1½ tazas de agua hirviendo, dejar reposar 3 horas, colar y beber media taza tibia 4 veces al día una hora antes de las comidas.
Esta infusión también ayuda con la angina. Tome en proporciones iguales las flores de trébol de pradera, borraja, caléndula y lirio de los valles, escaramujo, hojas de mora, paja de avena, orégano y rizoma de achicoria. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. verter 1½ tazas de agua hirviendo sobre la mezcla, calentar al baño maría durante 10 minutos, luego dejar en un lugar cálido durante 1,5 horas, enfriar y colar. Tomar medio vaso tibio 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas. Para los ataques nocturnos de angina conviene tomar medio vaso de la infusión caliente.
Una infusión preparada según la siguiente receta también puede ayudar con la angina. Tome en proporciones iguales las flores de trébol de pradera y borraja, el rizoma de valeriana, la hierba de ortiga y orégano, las hojas de manto, los pétalos de rosa, los frutos de escaramujo y serbal. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. verter 1½ tazas de agua hirviendo sobre la mezcla, calentar al baño maría durante 10 minutos, luego dejar en un lugar cálido durante 1,5 horas, enfriar y colar. Tomar medio vaso tibio 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Para la angina de pecho, se recomienda tomar 2 partes de trébol de pradera, flores de espino y caléndula, meliloto y agripalma, parte superior fresas silvestres, 1 parte de ruda y milenrama, hojas de abedul y hierba con pezuñas. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. verter la mezcla en un termo, verter 1½ tazas de agua hirviendo, dejar reposar 3 horas, enfriar, colar y tomar media taza tibia 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Para tratar la angina de pecho, tome cantidades iguales de trébol rojo y flores de caléndula, rizoma de valeriana, hojas de manto, agripalma, pétalos de rosa, raíz de diente de león, escaramujo, paja de avena y brotes de romero silvestre. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. verter 1½ tazas de agua hirviendo sobre la mezcla, cocinar a fuego lento durante tres minutos, dejar en un lugar cálido durante 2 horas, colar y tomar medio vaso 5 veces al día. Último trago una hora antes de acostarse.
Tratamiento de resfriados con trébol.
Para bronquitis, traqueítis y asma 2 cucharaditas. Prepare un vaso de agua hirviendo con flores de trébol rojo, déjelo por 10 minutos, diluya 1:20 y beba ⅓ de vaso 4 veces al día tibio en lugar de té con miel.
En tos crónica Una infusión de flores de trébol ayuda como expectorante y antipirético. Para prepararlo toma 1 cucharada. l. Prepare las flores con un vaso de agua hirviendo, déjelas por 30 minutos, cuele y beba 3 cucharadas. l. 4 veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Ayuda eficazmente con la bronquitis crónica. próximo remedio. Tome 1 parte de flores de trébol de pradera y de hierba adonis de cuco, 2 partes de hierba de milenrama y hojas de pata de potro. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. verter un vaso de agua en la mezcla, llevar a ebullición, retirar del fuego y dejar reposar.
3 horas. Luego cuele y beba medio vaso tibio 3 veces al día antes de las comidas.
curar Bronquitis crónica Puedes usar este medicamento. Tome en proporciones iguales las flores de prado o trébol rojo, así como el gordolobo en forma de cetro, la hierba de San Juan, la milenrama y las hojas de pata de gallo. Moler todo, mezclar, 1 cucharada. l. vierte un vaso de agua caliente sobre la mezcla, cocina por 4 minutos, retira del fuego, deja por 2 horas, cuela y bebe medio vaso 4 veces al día.
Tratamiento de enfermedades pulmonares crónicas.
En asma bronquial Este medicamento ayuda mucho. Tome 2 partes de trébol de pradera, trébol dulce y capitula officinalis de cada una, 3 partes de saúco negro y cianosis azul de cada una. Moler todo, mezclar, 3 cucharadas. l. verter 2 litros de agua hirviendo sobre la mezcla, dejar reposar una hora, colar y tomar ½ taza 6 veces al día.
En enfermedades crónicas Los pulmones pueden mejorar con la siguiente infusión. Tome 3 partes de trébol de pradera, pétalos de rosa de Crimea, romero, 2 partes de prímula, 1 parte de menta. Moler todo, mezclar, 6 cucharadas. l. verter 1,5 litros de agua hirviendo sobre la mezcla, dejar reposar una hora, colar y tomar ⅔ de vaso 6 veces al día.
Para enfermedades pulmonares crónicas, esta infusión también puede ayudar. Tome 4 partes de trébol de pradera, 3 partes de mirto común, 2 partes de kupena officinalis y 2 partes de pulmonaria, 1 parte de orégano. Moler todo, mezclar, 6 cucharadas. l. verter 1 litro de agua hirviendo sobre la mezcla, dejar reposar una hora, colar y tomar medio vaso 6 veces al día.
Tratamiento con trébol para el eccema.
Este medicamento ayuda mucho con el eczema. Tome proporciones iguales de flores de trébol y caléndula, raíz de helenio, fireweed, hojas de pata de gallo y plátano, agrimonia y milenrama, y brotes de arándano. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 12 horas, colar y beber medio vaso 3 veces al día.
Para el eczema, tome flores de trébol y manzanilla, raíz de nudo, hierba de geranio, centaura, ortiga, menta, ajenjo y cola de caballo en proporciones iguales. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 12 horas, colar y beber medio vaso 3 veces al día.
Además, para el eccema, se recomienda tomar flores de trébol, hierba de berberecho, hierba de San Juan, lavanda, agrimonia e hilo, raíz de bardana y hojas de grosella en proporciones iguales. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 12 horas, colar y beber medio vaso 3 veces al día.
Para la enfermedad anterior, puede tomar en proporciones iguales flores de trébol, raíces de nudo y regaliz, hojas de manto y arándano, frutos de alcaravea, hierba de cola de caballo, hilo y centaura. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter la mezcla en un termo, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar actuar 12 horas, colar y beber medio vaso 3 veces al día.
Este producto se puede utilizar para uso externo para enfermedades de la piel. Toma 3 cucharadas. l. Inflorescencias de trébol, verter un vaso de agua hirviendo, dejar tapado durante una hora en un lugar cálido y luego colar. Utilice la infusión preparada para lavar heridas, úlceras y aplicar lociones en zonas inflamadas, ántrax y forúnculos.
Tratamiento de la neurodermatitis con trébol.
Para la neurodermatitis, se puede recomendar el siguiente remedio. Tome en proporciones iguales flores de trébol, raíces de nudo, pasto de trigo y regaliz, hierba centaura, cola de caballo, hilo y caléndula, hojas de puño y arándano, frutos de alcaravea. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. verter 1 litro de agua hirviendo sobre la mezcla, llevar a ebullición, cocinar tapado a fuego lento durante 10 minutos, luego verter todo en un termo y dejar reposar 12 horas. Colar la infusión terminada y beber medio vaso a lo largo del día, 30 minutos antes de las comidas. Puedes agregar miel o azúcar para mejorar el sabor. El curso del tratamiento es de 3 meses, después de lo cual es necesario hacer una pausa de 2 semanas, cambiar la mezcla de hierbas y continuar el tratamiento. Dichos cambios deben realizarse cada 3 meses durante todo el año, para luego pasar a la ingesta preventiva de infusiones durante 2 meses cada primavera y otoño.
Flores de trébol y manzanilla, raíz de nudosa, hierba centaura, geranio, paja, ortiga, menta, ajenjo y cola de caballo;
Flores de trébol, verónica, berberecho, hierba de San Juan, lavanda, agrimonia e hilo, raíces de bardana y pasto de trigo, hojas de grosella;
Flores de trébol, raíces de serpiente, pasto de trigo y regaliz, hierba centaura, cola de caballo, hilo y broche, hojas de puño y arándano, frutos de alcaravea.
Tratamiento de la diabetes mellitus con trébol.
Para la diabetes, se recomienda tomar flores de trébol, centaura y menta, hojas de manto, raíces de diente de león y pasto de trigo y frutos rojos de serbal en proporciones iguales. Moler todo, mezclar, 2 cucharadas. l. vierte 1 litro de agua hirviendo sobre la mezcla, lleva a ebullición y cocina a fuego lento durante 10 minutos en un recipiente cerrado. Luego verter todo junto con la hierba en un termo, dejar reposar 12 horas, colar y tomar medio vaso 30 minutos antes de las comidas a lo largo del día. El curso del tratamiento es de 4 meses, después de lo cual es necesario cambiar la mezcla y continuar el tratamiento continuo durante dos años. Para variar, podemos recomendar la siguiente mezcla de hierbas: flores de trébol, galega y milenrama, hojas de laurel, raíces de bardana y pasto de trigo, hojas de arándano, escaramujo. U otro: 1 parte de cada una de flores de trébol, corteza de viburnum, hojas de menta, frutos de serbal, 2 partes de hierba centaura, escaramujo, semillas de lino, hojas o capullos de abedul, 3 partes de cada una. hoja de laurel, hierba galega, hojas de arándano y arándano rojo, vainas de frijol, raíz de bardana.
Para tratamiento diabetes mellitus Se pueden utilizar baños. La infusión para ellos se prepara así. Tomar ½ taza de trébol rojo, verter 1 litro de agua hirviendo, dejar reposar dos horas, colar y verter al baño. La temperatura del agua debe estar entre 36 y 37 °C. El baño debe realizarse por la noche. Duración 10-15 minutos. Curso: 12 a 14 baños.
Fortalecimiento general del cuerpo.
Debido a la presencia de vitaminas, el trébol se utiliza como tónico. Para estos fines, puedes preparar miel de trébol según la siguiente receta. Vierta 1 litro de agua en una cacerola, llévela a ebullición y agregue 3 tazas de cabezas de flores de trébol. Hervir durante 20 minutos, enfriar, colar, añadir medio vaso de azúcar y beber como té.
Para anemia, deficiencia de vitaminas, tome 2 cucharadas. l. Inflorescencias de trébol, verter un vaso de agua hirviendo, dejar actuar 15 minutos, colar y beber ⅓ vaso 3 veces al día antes de las comidas.
Visión mejorada
Para las enfermedades oculares, enjuague bien el trébol fresco, escalde con agua hirviendo, pique, pique y exprima. Diluir el jugo resultante con agua en una proporción de 1:1 y hervir durante 5 minutos. Después de esto, enfríe y enjuague sus ojos.
Para mejorar el metabolismo en la lente, puedes apretar. Jugo fresco de la hierba de trébol rojo, colar y someter a pasteurización instantánea, es decir, calentar a 85-90 °C, pero no hervir y retirar inmediatamente del fuego. Vierta el jugo en una botella de vidrio esterilizada y ciérrela bien. Con una pipeta, deje caer 2-3 gotas en los ojos 2 veces al día. El jugo pasteurizado, sellado, se puede almacenar durante 2-3 días.
Basado en el libro de O. A. Filatov “El herbolario más nuevo. Plantas curativas de la A a la Z"
Hoy en día, muchos perciben el trébol como el más pasto regular, y a veces incluso como una mala hierba. Mientras tanto, esta planta, a diferencia de las malas hierbas, no sólo no roba del suelo componentes útiles, y también la satura. Las raíces del trébol tienen bacterias nódulos, que absorben nitrógeno del aire y enriquecen la tierra con él. También es una maravillosa planta melífera, sus flores contienen muy fragantes y. Pero este no es el único valor de esta planta: desde la antigüedad, la gente la ha utilizado activamente para cocinar y tratar muchas enfermedades.
El trébol tiene una cantidad considerable de propiedades beneficiosas, por lo que se encuentra con bastante frecuencia en varias recetas medicina tradicional. En la mayoría de los casos, las hojas y cogollos de la planta se utilizan para el tratamiento. Contienen una serie de componentes valiosos – aceites esenciales, tirosina, aceites grasos, asparagina, trifósido, ácido salicílico y cumárico, trifolina, caroteno, flavonoides, fitoestrógenos (sustancias similares a hormonas femeninas) etc. Debido a su rica composición, el trébol puede tener los siguientes efectos en el organismo:
Los medicamentos preparados a base de trébol se utilizan para la tos, la dificultad para respirar, sangrado uterino, hinchazón, enfermedades renales, dolor de cabeza, menopausia, anemia, anemia, enfermedades pulmonares, resfriados, dolor de garganta, aterosclerosis, astenia, hemorroides y falta de oxígeno. La planta ayudará a reducir los niveles de colesterol, mejorará la lactancia, reducirá alta presión, aliviará los mareos y el tinnitus. El trébol se puede utilizar no solo internamente, sino también externamente para prevenir la caída del cabello, tratar la inflamación de la cavidad bucal, gingivitis, dolor de garganta, enfermedades oculares, caspa. Enfermedades de la piel y arde.
A partir de esta planta se elaboran medicamentos, jarabes, complementos dietéticos, se incluye en algunos medicamentos y muchos honorarios. La medicina tradicional recomienda utilizar el trébol tanto de forma independiente como junto con otros. hierbas medicinales. Como regla general, a partir de ella se preparan infusiones, tés, tinturas y decocciones, también se pueden preparar jugos y ungüentos a partir de esta planta.
jugo de trébol. Para prepararlo, muele las cabezas de flores frescas hasta obtener un estado blando, luego exprime el jugo presionándolas; para facilitar la tarea, puedes usar un exprimidor. Es mejor utilizar el jugo inmediatamente después de su preparación. Para aumentar la vida útil de dicho producto, se puede esterilizar a una temperatura de 85 grados (pero no más) y verter en frascos preparados. Este jugo se puede almacenar hasta por tres días. Es especialmente bueno usarlo externamente: para instilar oídos, lavar los ojos, hacer lociones y compresas para el tratamiento de heridas, quemaduras, enfermedades de la piel, forúnculos y dolores reumáticos. Se recomienda tomar el jugo mezclándolo con miel. Su norma diaria no debe exceder un tercio de vaso (todo este volumen debe dividirse en varias tomas).
El jugo de trébol ayudará en el tratamiento de neumonía, bronquitis, traqueítis, resfriados, neurosis, aliviará la menopausia, la anemia, la hemorragia uterina, los edemas y ayudará a eliminar problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.
Infusión de trébol. El trébol secado al vapor en la cantidad de una cucharada con un vaso de agua hirviendo, colar después de media hora. Dividir el producto resultante en tres partes y beberlo al día, una parte por la mañana, tarde y noche. Tómelo de veinte a treinta minutos antes de las comidas. Esta herramienta universal, por lo que se puede utilizar para casi todos los problemas que el trébol puede solucionar, ayuda especialmente con la menstruación dolorosa, enfermedades renales, resfriados, dolores de cabeza, aterosclerosis y anemia.
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tintura de trébol. Este remedio ayudará en el tratamiento de la cistitis, reumatismo, aterosclerosis, bronquitis, eliminará la hinchazón causada por enfermedades cardíacas o renales, fortalecerá el cuerpo y limpiará los vasos sanguíneos. Para prepararlo, coloque 0,5 litros de vodka y un vaso de inflorescencias secas en un recipiente adecuado. Mezclar la composición, cerrar y dejar en un lugar oscuro durante una semana y media. Colar el producto terminado. Se recomienda consumir una cucharada, si se desea, diluida en agua, tres veces al día poco (20-30 minutos) antes de las comidas.
Decocción de trébol. Coloca una cucharada de planta seca y un vaso de agua hirviendo en una cacerola pequeña. Hervir la mezcla durante unos cinco minutos, cuando se enfríe colar. Tomar una cucharada del producto cuatro veces al día. La decocción es buena para recuperar las fuerzas, reducir los dolores de corazón, reducir los niveles de colesterol y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Té de trébol. Este remedio es especialmente eficaz para resfriados, ataques severos tos con bronquitis, tos ferina y exacerbaciones del asma. Cocine al vapor una cucharada de trébol seco con un vaso de agua hirviendo. En un cuarto de hora el té estará listo. Se recomienda utilizarlo con miel hasta cinco veces al día después de las comidas. Este té, además de tratar la tos y el resfriado, también elimina toxinas e impurezas y limpia bien. sistema linfático, cuyo funcionamiento normal protege contra tales fenómenos desagradables como celulitis e hinchazón. Para limpiar el cuerpo, es necesario beber el producto tres veces al día durante aproximadamente un mes y medio.
Trébol para neuralgia y migraña.
El trébol se usa ampliamente en la medicina popular. También ayudará con la neuralgia y las migrañas frecuentes. En este caso 
Se recomienda utilizar una infusión del mismo. Este remedio no solo ayudará a resolver estos problemas, sino que también ayudará a eliminar el colesterol, limpiar los vasos sanguíneos y fortalecer el corazón.
Para prepararlo, coloca 20 cabezas de trébol secas en un frasco, hierve un litro de agua y viértelo sobre la planta. En un cuarto de hora el producto estará listo para su uso, tómelo un vaso tres veces al día. El curso es de un mes.
El tratamiento con trébol preparado según esta receta también será eficaz para la hipertensión, la aterosclerosis, la bronquitis e incluso la calvicie.