El aumento de temperatura se ralentiza. Los problemas con los estrógenos provocan alteraciones en otras hormonas, lo que es consecuencia de la temperatura elevada y el interior. Quedar embarazada con ese horario es extremadamente problemático: se requiere tratamiento.
¡REFERENCIA! Si hay falta de estrógenos, los períodos pueden aparecer con la misma frecuencia. Ausencia síntomas obvios la enfermedad impide que la mujer la detecte.
Se puede observar un gráfico similar durante el proceso inflamatorio, cuando los estrógenos son normales.
Para la inflamación de los ovarios.
Cronograma durante el proceso inflamatorio Parece bastante específico. Se caracteriza por intensos saltos de temperatura. Se pueden ver en la primera mitad. ciclo menstrual. Los indicadores alcanzan los 37 grados y se mantienen en este nivel durante varios días.
Entonces sucede fuerte caída temperatura. Una mujer puede confundir este fenómeno con. Para evitar que esto suceda, se recomienda analizar el gráfico junto con un examen de ultrasonido.
¡IMPORTANTE! Sujeto a disponibilidad proceso inflamatorio cambio observado secreción vaginal, apariencia sensaciones dolorosas en la parte inferior del abdomen y la espalda.
Para la deficiencia de estrógeno-progesterona
En caso de escasez al mismo tiempo. dos hormonas importantes: se observan estrógenos y progesterona ligero aumento temperatura (entre 0,1 y 0,3 °C), y la producción tiene un ligero aumento en los indicadores.
Si tiene ese horario, debe visitar a un ginecólogo. Tras la exploración, el especialista prescribirá el tratamiento adecuado dirigido a recuperación niveles hormonales .
En caso de deficiencia del cuerpo lúteo
Una vez que el incidente comienza a actuar, también se le llama fase cuerpo lúteo , que se forma en el lugar de un folículo reventado y produce progesterona, la hormona del embarazo. Su función principal es preparar la implantación y también es responsable del soporte. Su deficiencia afecta la función reproductiva.
Temperatura corporal basal (BT) - temperatura más baja conseguido tras un largo descanso. Se recomienda que todas las mujeres que planean un embarazo midan este indicador, ya que es un método de cálculo. días auspiciosos para intentar concebir un bebé.
La temperatura basal durante el embarazo ayuda a controlar el progreso del período de gestación. Sus cambios pueden indicar indirectamente complicaciones: implantación ectópica de embriones o un aborto espontáneo incipiente. La temperatura basal también ayuda a diagnosticar el embarazo antes del retraso.
Temperatura basal antes del embarazo.
La duración media del ciclo menstrual es de 28 días. Aproximadamente 12 a 14 días después del inicio de la última menstruación, se produce la ovulación, la liberación de la célula reproductora femenina del ovario. A partir de este momento, la concepción es posible en 3 días. con más ciclo corto se puede observar los días 8-12. Con un ciclo largo, la liberación de la célula germinal se produce entre los días 16 y 18, a veces incluso más tarde. Algunas mujeres experimentan 2 o más ovulación entre dos períodos.Para determinar la ovulación, puedes utilizar pruebas especiales. Sin embargo, el primer método puede tener poca confiabilidad, ya que para todas las mujeres los días favorables para la fertilización corresponden a diferentes días del ciclo. Usar una prueba de ovulación es bastante preciso, pero bastante costoso.
Medir BT es una forma gratuita y eficaz de calcular la ovulación. Desde el comienzo del ciclo, el indicador es de 36,5 a 36,8 grados. BT depende de la actividad de la progesterona: cuanto más hay en la sangre, mayor es el indicador. Al comienzo del ciclo menstrual, la cantidad de hormona es mínima. La baja temperatura favorece el proceso de maduración de la célula reproductora femenina en el ovario.
Un día antes de la liberación de la célula reproductora femenina del ovario, BT puede caer bruscamente varias décimas de grado; al día siguiente crece hasta 37,1-37,3; Aparece durante la ovulación. nuevo organo- cuerpo lúteo que sintetiza progesterona. Es el aumento de la cantidad de la hormona lo que eleva la BT a los valores mencionados.
Al calcular BT, una mujer puede prevenir el embarazo. Sin embargo este método la protección no es muy eficaz, ya que los espermatozoides conservan su capacidad fecundante durante 7 días después de la relación sexual. Para protección confiable de embarazo no deseado El cálculo de BT debe combinarse con otros métodos de protección.
¿Cómo medir la temperatura basal para determinar el embarazo?
Temperatura basal antes del retraso
Medición temperatura basal determinar el embarazo es uno de los métodos para calcular la ocurrencia de la concepción. Sin embargo, su fiabilidad depende enteramente de qué tan correctamente se haya realizado el procedimiento. Si se cumplen todas las condiciones, medir la temperatura basal indicará embarazo antes de la ausencia del período.En ausencia de embarazo, el cuerpo lúteo sintetiza progesterona durante 7 a 10 días, luego muere y la cantidad de hormona disminuye gradualmente. Por lo tanto, algún tiempo después de la ovulación, la temperatura basal desciende varias décimas de grado, alcanzando aproximadamente 36,9-37,0 grados Celsius. después del comienzo sangrado menstrual estas cifras vuelven a tomar valores en torno a los 36,7 grados centígrados.
Si se produce el embarazo, el cuerpo lúteo no muere, sino que continúa sintetizando progesterona, que favorece el embarazo. BT en en este caso no cae y, a veces, incluso aumenta en una décima de grado, ascendiendo a 37,1-37,4.
Midiendo BT se puede juzgar el éxito de la FIV. En fertilización in vitro la mujer es estimulada por la progesterona, que aumenta los valores del indicador por encima de 37,1 grados. Si el procedimiento tiene éxito, la BT estará en el rango característico del embarazo fisiológico.
La temperatura basal en las primeras etapas del embarazo es de 37,1 a 37,4 y puede servir como método para determinar el inicio de la concepción y controlar el proceso de tener un hijo.
Temperatura basal después del retraso
El inicio del retraso corresponde a la 5ª semana de embarazo. Cuando la futura madre no tiene una prueba de hCG a mano, puede utilizar el método BT. Si sus números son 37,1-37,4 grados, con alta probabilidad es necesario juzgar la ocurrencia de la concepción. Cuando BT es inferior a 37,0-36,9, es poco probable que se produzca un embarazo.La progesterona, que es responsable del mantenimiento de la BT, continúa siendo sintetizada activamente por el cuerpo lúteo en el primer trimestre. Por lo tanto ella valores normales hasta las 11-12 semanas de edad gestacional superan los 37,0 grados.
A medida que comienza el segundo trimestre, el cuerpo lúteo comienza a disminuir gradualmente de tamaño y produce menos progesterona. Es por eso que la BT de 36,8 a 36,9 grados entre las 16 y 18 semanas de gestación es una variante normal. A partir de la mitad del segundo trimestre, el cuerpo lúteo no funciona, lo que reduce la cantidad de hormona, por lo que medir el indicador no tiene valor pronóstico a partir de la semana 20.
Tabla de valores de BT en ausencia de embarazo
dia del ciclo
Día 7 - ovulación
Ovulación - 3 días después de la ovulación
4to día después de la ovulación - 2-4 días antes de la menstruación
2-4 días antes de la menstruación - 1 día del nuevo ciclo menstrual
Tabla de valores de BT durante el embarazo
dia del ciclo
Día 7 - ovulación
dia de fertilizacion
Día de fertilización: cuarto día después de la fertilización.
Implantación (séptimo día después de la concepción)
8-10 días después de la concepción
11.º día después de la concepción: final del primer trimestre del embarazo.
Final del primer trimestre - mitad del segundo trimestre
Mitad del segundo trimestre: parto
Reglas para medir la temperatura basal.
La temperatura basal en mujeres embarazadas puede servir como un signo fiable de su curso normal sólo si se mide correctamente. El incumplimiento de las reglas que se describen a continuación puede causar una discrepancia con las cifras reales y preocupaciones irrazonables para la futura madre. Para medir correctamente la temperatura basal debes:- gastarlo después de despertarse, sin hacer movimientos en la cama;
- las mediciones deben tomarse aproximadamente a la misma hora todos los días;
- la duración del sueño antes de la medición debe ser de más de 6 horas;
- El termómetro debe insertarse en agujero anal por 20 milímetros;
- La duración de la medición debe ser de al menos 4 minutos.
Para realizar un seguimiento de la ovulación y controlar el progreso del embarazo, una mujer puede llevar un gráfico de temperatura basal. La futura madre debe tomar una hoja de papel grande forrada en un cuadrado y dibujar dos líneas perpendiculares entre sí.
En la línea vertical, se pide a la futura madre que marque la temperatura a intervalos de una décima de grado, comenzando desde 36,0 y terminando en 38,0. Una mujer necesita organizar los días de su ciclo menstrual de forma horizontal, comenzando desde el primero.
A continuación, la mujer debe anotar las mediciones diarias de temperatura basal, colocando un punto en la intersección del día del ciclo menstrual y el valor obtenido. Entonces la futura madre necesita conectar los puntos, gracias a los cuales recibirá gráfico de líneas. Por un control más cuidadoso para las mujeres Se recomienda enumerar los síntomas que podrían provocar un aumento de la temperatura basal.- estrés, enfermedad infecciosa, diarrea, relaciones sexuales, etc.
Cuando se produce un embarazo, el gráfico puede mostrar una caída de implantación en el día 21 del ciclo (con una duración del ciclo menstrual de 28 días). De 21 a 24 días habrá una ligera subida. A partir del día 25 del ciclo menstrual, la temperatura basal tomará una forma lineal, siendo posibles ligeras fluctuaciones de una o dos décimas de grado.
Razones para disminuir o aumentar
1. Endometritis.En esta enfermedad, antes de la menstruación se produce un ligero descenso de la temperatura basal, como debería ser normal. Sin embargo, en el día 3 o 4 del ciclo, el indicador supera los 37,0 grados (normalmente debería bajar a unos 36,5 grados).
2. Proceso inflamatorio.
Muy a menudo, un fuerte aumento de la temperatura basal por encima de 37,4 grados indica una infección. La inflamación puede ocurrir en cualquier órgano, sin embargo. mayor influencia El indicador se ve afectado por patologías del sistema reproductivo (clamidia, etc.).
3. Embarazo ectópico.
No siempre esta patología Se puede detectar midiendo la temperatura basal. Pero a veces, debido a la adición del proceso inflamatorio, se observa un aumento del indicador por encima de 37,4 grados. Hasta este momento la temperatura basal es normal, ya que el cuerpo lúteo produce progesterona como durante el embarazo fisiológico.
4. Amenaza de interrupción.
Un embarazo con una temperatura basal baja de menos de 37,0 grados puede indicar una deficiencia de progesterona. Si el cuerpo lúteo no funciona bien, existe una amenaza constante. Esta afección suele ir acompañada de dolores molestos o tipo calambres en la parte inferior del abdomen y la parte inferior de la espalda, a veces acompañados de punteo.
5. Embarazo congelado.
Debido a la presencia de anomalías cromosómicas o a la acción de otros factores desfavorables el embrión puede morir y no salir de la cavidad uterina. La temperatura basal durante un embarazo congelado será inferior a 37,0-36,9 grados, ya que el cuerpo lúteo deja de sintetizar progesterona. Por lo general, la muerte intrauterina se acompaña de otros síntomas: una fuerte desaparición de la toxicosis, una disminución de las glándulas mamarias.
Al medir la temperatura basal, puede planificar días favorables antes de la concepción, conocer el embarazo antes de un retraso y controlar el curso del primer trimestre. Sin embargo este método no tiene un 100% de fiabilidad, ya que hay muchos factores que influyen en la exactitud de los resultados.
Para la confiabilidad de los resultados de BT futura madre debe seguir estrictamente todas las reglas de medición. Debe recordarse que incluso un resfriado común o una mayor actividad física en vísperas de los cálculos pueden provocar indicadores incorrectos. Además, el uso de termómetros de mala calidad produce resultados poco fiables.
Es posible que la temperatura basal de una futura madre en particular no se ajuste a las normas anteriores. En este caso, la mujer debe seguir la dinámica de los cambios en los indicadores. Si durante la ovulación la temperatura basal no alcanzó los 36,5 grados, es probable que después de la concepción no supere los 37,0. Estos resultados son raros, pero no indican complicaciones.
Se recomienda a todas las mujeres que controlen su temperatura basal para detectar salto brusco en una dirección u otra. Cualquier alteración en el gráfico de temperatura basal no siempre indica el desarrollo de patología. Pero si hay una fuerte caída o aumento en los indicadores de la futura madre, se recomienda consultar a un médico para investigación adicional. A veces, las mediciones periódicas de la temperatura basal ayudan a diagnosticar oportunamente complicaciones como un embarazo ectópico o congelado.
Medir la temperatura basal se ha vuelto verdaderamente remedio popular planificación del embarazo.
¿Por qué medir la temperatura basal?
basal o temperatura rectal(BT)– Es la temperatura corporal en reposo después de al menos 3-6 horas de sueño, la temperatura se mide en la boca, el recto o la vagina. La temperatura medida en este momento prácticamente no se ve afectada por factores. ambiente externo. La experiencia demuestra que muchas mujeres perciben las exigencias del médico de medir la temperatura basal como una formalidad y la temperatura basal no soluciona nada, pero esto está lejos de ser el caso.
El método para medir la temperatura corporal basal fue desarrollado en 1953 por el profesor inglés Marshall y se refiere a técnicas de investigación que se basan en el efecto biológico de las hormonas sexuales, concretamente en la acción hipertérmica (aumento de temperatura) de la progesterona sobre el centro de termorregulación. Medir la temperatura corporal basal es una de las principales pruebas diagnóstico funcional trabajo de los ovarios. Con base en los resultados de la medición de BT, se construye un gráfico a continuación, se muestra un análisis de los gráficos de temperatura basal.
En ginecología se recomienda medir la temperatura basal y registrarla en los siguientes casos:
Si llevas un año intentando quedar embarazada sin éxito
Si sospecha que usted o su pareja son infértiles
Si tu ginecólogo sospecha que tienes trastornos hormonales
Además de los casos anteriores, cuando un ginecólogo recomienda registrar la temperatura corporal basal, usted puede medir la temperatura corporal basal si:
¿Quieres aumentar tus posibilidades de embarazo?
Estás experimentando con métodos para planificar el género de tu hijo.
Quiere observar su cuerpo y comprender los procesos que tienen lugar en él (esto puede ayudarle a comunicarse con especialistas)
La experiencia demuestra que muchas mujeres perciben la exigencia del médico de medir la temperatura basal como una formalidad y esto no soluciona nada.
De hecho, al medir su temperatura corporal basal, usted y su médico pueden descubrir:
¿Madura el óvulo y cuándo sucede esto (en consecuencia, resalte los días "peligrosos" con fines de protección o, por el contrario, la posibilidad de quedar embarazada);
¿La ovulación se produjo después de que el óvulo maduró?
Determina la calidad de tu trabajo. sistema endocrino
Sospechar de problemas ginecológicos, como endometritis.
cuando esperar otra menstruación
Si el embarazo se produjo debido a un retraso o a una menstruación inusual;
Evaluar qué tan correctamente los ovarios secretan hormonas según las fases del ciclo menstrual;
Un gráfico de temperatura basal, elaborado de acuerdo con todas las reglas de medición, puede mostrar no solo la presencia o ausencia de ovulación en un ciclo, sino también indicar enfermedades de los sistemas reproductivo y endocrino. Debes medir tu temperatura basal durante al menos 3 ciclos para que la información acumulada durante este tiempo te permita hacer predicciones precisas sobre la fecha prevista de ovulación y el momento más favorable de concepción, así como conclusiones sobre trastornos hormonales. Sólo un ginecólogo puede dar una evaluación precisa de su tabla de temperatura basal. La elaboración de un gráfico de temperatura basal puede ayudar al ginecólogo a determinar desviaciones en el ciclo y sugerir la ausencia de ovulación, pero al mismo tiempo, el diagnóstico de un ginecólogo basado únicamente en el gráfico de temperatura basal sin pruebas ni exámenes adicionales a menudo indica falta de profesionalismo médico.
Es necesario medir la temperatura basal y no la temperatura corporal en la axila. Aumento general temperatura como resultado de enfermedad, sobrecalentamiento, actividad fisica, comer, el estrés, naturalmente afecta los indicadores de temperatura basal y los hace poco confiables.
Termómetro para medir la temperatura basal.
Necesitará un termómetro médico normal: de mercurio o electrónico. Usando un termómetro de mercurio, mida su temperatura basal durante cinco minutos. termómetro electrónico debe retirarse después de la señal sobre el final de la medición. Después de chirriar, la temperatura seguirá subiendo durante un tiempo, ya que el termómetro registra el momento en que la temperatura sube muy lentamente (y no escuches las tonterías de que el termómetro no está en buen contacto con los músculos del ano). ). El termómetro debe prepararse con antelación, por la noche, colocándolo junto a la cama. ¡No coloques termómetros de mercurio debajo de la almohada!
Reglas para medir la temperatura basal.
Debes medir tu temperatura basal todos los días si es posible, incluso durante tu período.
Las mediciones se pueden tomar en la boca, la vagina o el recto. Lo principal es que el lugar de medición no cambia durante todo el ciclo. Medir la temperatura de la axila no proporciona resultados precisos. En oralmente medición de la temperatura basal Se coloca el termómetro debajo de la lengua y se mide con la boca cerrada durante 5 minutos.
Cuando utilice el método de medición vaginal o rectal, inserte la parte estrecha del termómetro en el ano o la vagina; la duración de la medición es de 3 minutos. La medición de la temperatura en el recto es la más común.
Mide tu temperatura basal por la mañana, inmediatamente después de despertarte y antes de levantarte de la cama.
Es necesario medir la temperatura basal al mismo tiempo (es aceptable una diferencia de media hora a una hora (máximo una hora y media)). Si decides dormir más el fin de semana, anótalo en tu agenda. Tenga en cuenta que cada hora adicional de sueño aumenta su temperatura basal aproximadamente 0,1 grados.
El sueño continuo antes de medir la temperatura basal por la mañana debe durar al menos tres horas. Por lo tanto, si se toma la temperatura a las 8 a. m., pero se levanta a las 7 a. m. para ir, por ejemplo, al baño, es mejor medir su BBT antes, de lo contrario, a las 8 en punto habituales ya no lo hará. ser informativo.
Puede utilizar un termómetro digital o de mercurio para medir. Es importante no cambiar el termómetro durante un ciclo.
si usas termómetro de mercurio Luego sacúdalo antes de ir a dormir. El esfuerzo que realiza para sacudirse el termómetro inmediatamente antes de medir su temperatura basal puede afectar su temperatura.
La temperatura basal se mide en reposo. No hagas movimientos innecesarios, no gires, la actividad debe ser mínima. ¡No te levantes bajo ningún concepto para coger un termómetro! Por eso, es mejor prepararlo por la noche y colocarlo cerca de la cama para poder alcanzar el termómetro con la mano. Algunos expertos aconsejan tomar medidas sin siquiera abrir los ojos, ya que luz puede aumentar la liberación de ciertas hormonas.
Las lecturas del termómetro se toman inmediatamente después de retirarlo.
Lo mejor es registrar inmediatamente su temperatura basal después de la medición. De lo contrario lo olvidarás o te confundirás. La temperatura basal es aproximadamente la misma todos los días, con una diferencia de décimas de grado. Dependiendo de su memoria, puede confundirse en las lecturas. Si las lecturas del termómetro están entre dos números, registre la lectura más baja.
El cronograma debe indicar los motivos que podrían provocar un aumento de la temperatura basal (infecciones respiratorias agudas, enfermedades inflamatorias, etc.).
Los viajes de negocios, viajes y vuelos, las relaciones sexuales la noche anterior o la mañana pueden afectar significativamente su temperatura basal.
Para enfermedades acompañadas. temperatura elevada cuerpo, su temperatura basal no será informativa y podrá dejar de tomar mediciones mientras dure su enfermedad.
Varios medicamentos, como somníferos, sedantes y fármacos hormonales, pueden afectar la temperatura basal.
Medición de la temperatura basal y uso simultáneo Los anticonceptivos orales (hormonales) no tienen sentido. La temperatura basal depende de la concentración de hormonas en las tabletas.
Después de la recepción gran cantidad alcohol, la temperatura basal no será informativa.
Cuando se trabaja de noche, la temperatura basal se mide durante el día después de dormir al menos 3-4 horas.
La tabla de registro de la temperatura corporal basal (BT) debe contener las siguientes líneas:
dia del mes
dia del ciclo
BT
Notas: Descarga intensa o moderada, desviaciones que pueden afectar a BT: enfermedad general, incluso con fiebre, diarrea, relaciones sexuales por la noche (y más aún por la mañana), beber alcohol el día anterior, medir BT a una hora inusual, acostarme tarde (por ejemplo, me acosté a las 3 en punto y lo midió a las 6), tomando píldoras para dormir, estrés, etc.
Todos los factores que podrían afectar de una forma u otra el cambio en la temperatura basal se ingresan en la columna "Notas".
Esta forma de registro es muy útil para que tanto la mujer como su médico entiendan posibles razones infertilidad, trastornos del ciclo, etc.
Justificación del método de la temperatura corporal basal
La temperatura corporal basal cambia durante el ciclo bajo la influencia de hormonas.
Durante la maduración del óvulo en un contexto de niveles altos de estrógeno (la primera fase del ciclo menstrual, hipotérmica, "baja"), la temperatura basal es baja en vísperas de la ovulación, desciende al mínimo y luego; vuelve a subir, alcanzando un máximo. A esta hora se produce la ovulación. Después de la ovulación comienza una fase de temperatura alta (la segunda fase del ciclo menstrual, hipertérmica, “alta”), que es causada por niveles bajos de estrógeno y alto nivel progesterona. El embarazo bajo la influencia de la progesterona también ocurre completamente en una fase de alta temperatura. La diferencia entre las fases “baja” (hipotérmica) y “alta” (hipertermia) es de 0,4-0,8 °C. Sólo con una medición precisa de la temperatura corporal basal se puede registrar el nivel de temperatura "baja" en la primera mitad del ciclo menstrual, la transición de "baja" a "alta" el día de la ovulación y el nivel de temperatura en la segunda fase del ciclo.
Generalmente durante la menstruación la temperatura se mantiene en 37°C. Durante el período de maduración del folículo (la primera fase del ciclo), la temperatura no supera los 37°C. Justo antes de la ovulación disminuye (resultado de la acción de los estrógenos), y después la temperatura basal aumenta a 37,1 ° C y más (influencia de la progesterona). Hasta la próxima menstruación, la temperatura basal permanece elevada y disminuye ligeramente el primer día de la menstruación. Si la temperatura basal en la primera fase, en relación con la segunda, es alta, esto puede indicar una cantidad baja de estrógeno en el cuerpo y requiere corrección. medicamentos que contiene hormonas sexuales femeninas. Por el contrario, si en la segunda fase, en relación con la primera, se observa una temperatura basal baja, entonces esto es un indicador. nivel bajo progesterona, y aquí también se recetan medicamentos para corregir los niveles hormonales. Esto debe hacerse sólo después de pasar las pruebas hormonales adecuadas y con receta médica.
Un ciclo persistente de dos fases indica la ovulación que ha tenido lugar y la presencia de un cuerpo lúteo funcionalmente activo (el ritmo correcto de los ovarios).
La ausencia de un aumento de temperatura en la segunda fase del ciclo (curva monótona) o cambios de temperatura significativos, tanto en la primera como en la segunda mitad del ciclo con ausencia de un aumento estable, indica inoculación (falta de liberación del huevo de los ovarios).
El aumento retrasado y su corta duración (fase hipotérmica de 2 a 7, hasta 10 días) se observa con un acortamiento de la fase lútea, un aumento insuficiente (0,2-0,3 ° C), con un funcionamiento insuficiente del cuerpo lúteo.
El efecto termogénico de la progesterona conduce a un aumento de la temperatura corporal de al menos 0,33 ° C (el efecto dura hasta el final de la fase lútea, es decir, la segunda fase del ciclo menstrual). Los niveles de progesterona alcanzan su punto máximo entre 8 y 9 días después de la ovulación, lo que corresponde aproximadamente al momento en que el óvulo fertilizado se implanta en la pared del útero.
Al registrar su temperatura basal, no solo puede determinar cuándo ovula, sino también descubrir qué procesos están ocurriendo en su cuerpo.
Interpretación de tablas de temperatura basal. Ejemplos
Si el gráfico de temperatura basal se elabora correctamente, teniendo en cuenta las reglas de medición, puede revelar no solo la presencia o ausencia de ovulación, sino también algunas enfermedades.
Línea de cobertura
La línea se traza sobre 6 valores de temperatura en la primera fase del ciclo que precede a la ovulación.
Esto no tiene en cuenta los primeros 5 días del ciclo, así como los días en los que la temperatura podría verse afectada por diversos factores negativos(ver reglas para medir la temperatura). Esta línea no permite sacar conclusiones del gráfico y tiene únicamente fines ilustrativos.
línea de ovulación
Para juzgar el inicio de la ovulación se utilizan las reglas establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS):
Tres valores de temperatura seguidos deben estar por encima del nivel de la línea trazada sobre los 6 valores de temperatura anteriores.
La diferencia entre la línea central y los tres valores de temperatura debe ser de al menos 0,1 grados en dos días de tres y de al menos 0,2 grados en uno de esos días.
Si su curva de temperatura cumple con estos requisitos, aparecerá una línea de ovulación en su gráfico de temperatura basal 1 o 2 días después de la ovulación.
A veces no es posible determinar la ovulación mediante el método de la OMS debido a que hay altas temperaturas en la primera fase del ciclo. En este caso, se puede aplicar la “regla de los dedos” al gráfico de temperatura basal. Esta regla excluye los valores de temperatura que difieren de la temperatura anterior o posterior en más de 0,2 grados. Dichos valores de temperatura no deben tenerse en cuenta. al calcular la ovulación si, en general, el gráfico de temperatura basal es normal.
lo mas tiempo optimo Para la concepción se considera el día de la ovulación y 2 días antes de ella.
Duración del ciclo menstrual
La duración total del ciclo normalmente no debe ser inferior a 21 días ni exceder los 35 días. Si tus ciclos son más cortos o más largos, es posible que tengas disfunción ovárica, que suele ser la causa de la infertilidad y requiere tratamiento por parte de un ginecólogo.
Duración de la segunda fase
La tabla de temperatura basal se divide en la primera y segunda fase. La división se produce donde se marca la línea de ovulación (vertical). En consecuencia, la primera fase del ciclo es el segmento de la gráfica antes de la ovulación y la segunda fase del ciclo es después de la ovulación.
La duración de la segunda fase del ciclo suele ser de 12 a 16 días, normalmente 14 días. Por el contrario, la duración de la primera fase puede variar mucho y estas variaciones son la norma individual. Al mismo tiempo mujer sana V diferentes ciclos No debería haber diferencias significativas en la duración de la primera fase y la segunda fase. La duración total del ciclo normalmente cambia sólo debido a la duración de la primera fase.
Uno de los problemas identificados en los gráficos y confirmado por estudios hormonales posteriores es el fracaso de la segunda fase. Si mides tu temperatura basal durante varios ciclos, siguiendo todas las reglas de medición, y tu segunda fase dura menos de 10 días, este es un motivo para consultar a un ginecólogo. Además, si mantiene relaciones sexuales con regularidad durante la ovulación, no se produce el embarazo y la duración de la segunda fase es de límite inferior(10 u 11 días), esto puede indicar insuficiencia de la segunda fase.
Diferencia de temperatura
Normalmente, la diferencia entre las temperaturas medias de la primera y la segunda fase debería ser superior a 0,4 grados. Si es más bajo, esto puede indicar problemas hormonales. Hágase un análisis de sangre para detectar progesterona y estrógeno y consulte a un ginecólogo.
Se produce un aumento de la temperatura basal cuando los niveles séricos de progesterona superan los 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Sin embargo, se ha identificado temperatura basal monofásica en varios pacientes con nivel normal progesterona en la segunda fase del ciclo. Además, se observa temperatura basal monofásica en aproximadamente el 20% de los ciclos ovulatorios. Una simple afirmación de la temperatura basal de dos fases no prueba función normal cuerpo lúteo. La temperatura basal tampoco se puede utilizar para determinar el momento de la ovulación, ya que incluso durante la luteinización de un folículo no ovulado se observa una temperatura basal de dos fases. Sin embargo, la duración de la fase lútea de acuerdo con los datos de temperatura basal y baja velocidad Muchos autores aceptan un aumento de la temperatura basal después de la ovulación como criterio para diagnosticar el síndrome de luteinización de un folículo no ovulado.
Los manuales ginecológicos clásicos describen cinco tipos principales de curvas de temperatura.
Estos gráficos indican un aumento de temperatura en la segunda fase del ciclo de al menos 0,4 C; una notable caída de la temperatura “preovulatoria” y “premenstrual”. La duración del aumento de temperatura después de la ovulación es de 12 a 14 días. Esta curva es típica de un ciclo menstrual normal de dos fases.
El gráfico de ejemplo muestra una caída preovulatoria el día 12 del ciclo (la temperatura desciende significativamente dos días antes de la ovulación), así como una caída premenstrual a partir del día 26 del ciclo.
En la segunda fase se produce un ligero aumento de temperatura. La diferencia de temperatura en la primera y segunda fase no supera los 0,2-0,3 C. Esta curva puede indicar una deficiencia de estrógeno-progesterona. Vea ejemplos de gráficos a continuación.
Si dichos gráficos se repiten de un ciclo a otro, esto puede indicar desequilibrios hormonales que son la causa de la infertilidad.
La temperatura basal comienza a aumentar poco antes de la menstruación y no hay una caída de temperatura "premenstrual". La segunda fase del ciclo puede durar menos de 10 días. Esta curva es típica de un ciclo menstrual de dos fases con insuficiencia de la segunda fase. Vea ejemplos de gráficos a continuación.
El embarazo en tal ciclo es posible, pero está amenazado desde el principio. En este momento, la mujer todavía no puede saber sobre el embarazo; incluso a los ginecólogos les resultaría difícil hacer un diagnóstico en esta etapa. temprano. Con un calendario así, puede que no estemos hablando de infertilidad, sino de aborto espontáneo. Asegúrese de comunicarse con su ginecólogo si este programa se repite durante 3 ciclos.
En un ciclo sin ovulación, no se forma el cuerpo lúteo, que produce la hormona progesterona y afecta el aumento de la temperatura corporal basal. En este caso, el gráfico de temperatura basal no muestra un aumento de temperatura y no se detecta la ovulación. Si no hay una línea de ovulación en el gráfico, entonces estamos hablando de un ciclo anovulatorio.
Cada mujer puede tener varios ciclos anovulatorios por año: esto es normal y no requiere intervención médica, pero si esta situación se repite de un ciclo a otro, asegúrese de consultar a un ginecólogo. ¡Sin ovulación el embarazo es imposible!
Se produce una curva monótona cuando no hay un aumento pronunciado durante todo el ciclo. Este programa se observa durante un ciclo anovulatorio (sin ovulación). Vea ejemplos de gráficos a continuación.
En promedio, una mujer tiene un ciclo anovulatorio por año y no hay motivo de preocupación en este caso. Pero los programas de anovulación que se repiten de un ciclo a otro son muy razón seria consultar a un ginecólogo. Sin ovulación la mujer no puede quedar embarazada y estamos hablando de infertilidad femenina.
deficiencia de estrógeno
Curva de temperatura caótica. El gráfico muestra grandes rangos de temperatura; no encaja en ninguno de los tipos descritos anteriormente. Este tipo de curva se puede observar tanto con una deficiencia grave de estrógenos como depende de factores aleatorios. A continuación se muestran ejemplos de gráficos.
Un ginecólogo competente definitivamente requerirá pruebas hormonales y realizará una ecografía antes de recetar medicamentos.
Temperatura basal alta en la primera fase.
La tabla de temperatura basal se divide en la primera y segunda fase. La división se produce donde se marca la línea de ovulación (línea vertical). En consecuencia, la primera fase del ciclo es el segmento de la gráfica antes de la ovulación y la segunda fase del ciclo es después de la ovulación.
deficiencia de estrógeno
En la primera fase del ciclo en cuerpo femenino La hormona dominante es el estrógeno. Bajo la influencia de esta hormona, la temperatura basal antes de la ovulación promedia entre 36,2 y 36,5 grados. Si la temperatura en la primera fase aumenta y se mantiene por encima de este nivel, se puede suponer una deficiencia de estrógenos. En este caso, la temperatura media de la primera fase sube hasta los 36,5 - 36,8 grados y se mantiene en este nivel. Para aumentar los niveles de estrógeno, los ginecólogos-endocrinólogos recetarán medicamentos hormonales.
La deficiencia de estrógenos también provoca una temperatura elevada en la segunda fase del ciclo (por encima de 37,1 grados), mientras que el aumento de temperatura es más lento y tarda más de 3 días.
Usando el gráfico de ejemplo, la temperatura en la primera fase es superior a 37,0 grados, en la segunda fase sube a 37,5, el aumento de temperatura de 0,2 grados en los días 17 y 18 del ciclo es insignificante. La fertilización en un ciclo con ese calendario es muy problemática.
Inflamación de los apéndices.
Otro motivo del aumento de temperatura en la primera fase puede ser la inflamación de los apéndices. En este caso, la temperatura sube sólo durante unos días en la primera fase hasta los 37 grados y luego vuelve a bajar. En tales gráficos, es difícil calcular la ovulación, ya que tal aumento "enmascara" el aumento de la ovulación.
En el gráfico de ejemplo, la temperatura en la primera fase del ciclo se mantiene en 37,0 grados, el aumento se produce bruscamente y también disminuye bruscamente. Un aumento de temperatura en el sexto día del ciclo puede confundirse con un aumento de la ovulación, pero en realidad lo más probable es que indique inflamación. Por eso es tan importante medir tu temperatura durante todo el ciclo para descartar el escenario de que tu temperatura suba debido a la inflamación, luego baje nuevamente y luego suba debido a la ovulación.
endometritis
Normalmente, la temperatura en la primera fase debería disminuir durante el sangrado menstrual. Si su temperatura al final del ciclo baja antes del inicio de la menstruación y vuelve a aumentar a 37,0 grados con el inicio de la menstruación (con menos frecuencia en el día 2 o 3 del ciclo), esto puede indicar la presencia de endometritis.
Característicamente, la temperatura desciende antes de la menstruación y aumenta con el inicio de la próximo ciclo. Si no hay descenso de temperatura antes del inicio de la menstruación en el primer ciclo, es decir, la temperatura permanece en este nivel, entonces se puede suponer un embarazo, a pesar del sangrado que ha comenzado. Hazte una prueba de embarazo y contacta con un ginecólogo que te realizará una ecografía para hacer un diagnóstico certero.
Si la temperatura basal en la primera fase aumenta bruscamente durante un día, esto no significa nada. La inflamación de los apéndices no puede comenzar ni terminar en un día. Además, se puede asumir una falta de estrógeno solo evaluando el gráfico completo, y no una temperatura separada en la primera fase. Para enfermedades acompañadas de temperatura corporal alta o elevada, medir la temperatura basal, y mucho menos juzgar su naturaleza y analizar el gráfico, no tiene sentido.
Baja temperatura en la segunda fase del ciclo menstrual.
En la segunda fase del ciclo, la temperatura basal debe diferir significativamente (aproximadamente 0,4 grados) de la primera fase y ser de 37,0 grados o más si se mide la temperatura por vía rectal. Si la diferencia de temperatura es inferior a 0,4 grados y la temperatura media de la segunda fase no alcanza los 36,8 grados, esto puede indicar problemas.
Deficiencia del cuerpo lúteo
En la segunda fase del ciclo, el cuerpo femenino comienza a producir la hormona progesterona o la hormona del cuerpo lúteo. Esta hormona se encarga de elevar la temperatura en la segunda fase del ciclo y prevenir la aparición de la menstruación. Si esta hormona no es suficiente, la temperatura aumenta lentamente y el embarazo resultante puede estar en peligro.
La temperatura con deficiencia de cuerpo lúteo aumenta poco antes de la menstruación y no hay una caída "premenstrual". Esto puede indicar deficiencia hormonal. El diagnóstico se realiza a partir de un análisis de sangre para detectar progesterona en la segunda fase del ciclo. Si sus valores se reducen, el ginecólogo suele recetar un sustituto de la progesterona: utrozhestan o duphaston. Estos medicamentos se toman estrictamente después de la ovulación. Si se produce un embarazo, el uso continúa hasta las 10-12 semanas. Cancelación abrupta La progesterona en la segunda fase durante el embarazo puede provocar una amenaza de aborto espontáneo.
Se debe prestar especial atención a los gráficos con una segunda fase corta. Si la segunda fase dura menos de 10 días, también se puede juzgar que la segunda fase es insuficiente.
Las situaciones en las que la temperatura basal permanece elevada durante más de 14 días ocurren durante el embarazo, la formación de un quiste del cuerpo lúteo del ovario y también durante un proceso inflamatorio agudo de los órganos pélvicos.
Deficiencia de estrógeno-progesterona
Si, en combinación con una temperatura baja en la segunda fase, su gráfico muestra un ligero aumento de temperatura (0,2-0,3 C) después de la ovulación, entonces dicha curva puede indicar no solo una falta de progesterona, sino también una falta de la hormona estrógeno. .
hiperprolactinemia
Debido a un aumento en el nivel de la hormona pituitaria prolactina, que es responsable de mantener el embarazo y la lactancia, el gráfico de la temperatura basal en este caso puede parecerse al gráfico de una mujer embarazada. La menstruación, al igual que durante el embarazo, puede estar ausente. Un ejemplo de gráfico de temperatura basal para hiperprolactinemia
Tabla de temperatura basal para estimulación de la ovulación.
Cuando se estimula la ovulación, en particular con clomifeno (clostilbegit) con el uso de duphaston en la segunda fase del ciclo, el gráfico de temperatura basal, por regla general, se vuelve "normal": dos fases, con una transición de fase pronunciada, con bastante temperatura alta en la segunda fase, con “escalones” característicos (la temperatura sube 2 veces) y un ligero descenso. Si, por el contrario, el gráfico de temperatura durante la estimulación se altera y se desvía de lo normal, esto puede indicar una selección incorrecta de la dosis del medicamento o un escenario de estimulación inadecuado (es posible que se necesiten otros medicamentos). Un aumento de temperatura en la primera fase tras la estimulación con clomifeno también se produce con sensibilidad individual al fármaco.
Casos especiales de tabla de temperatura basal.
La temperatura baja o alta en ambas fases, siempre que la diferencia de temperatura sea de al menos 0,4 grados, no es patología. Este característica individual cuerpo. El método de medición también puede influir en los valores de temperatura. Normalmente, con una medición oral, la temperatura basal es 0,2 grados más baja que con una medición rectal o vaginal.
¿Cuándo contactar a un ginecólogo?
Si sigue estrictamente las reglas para medir la temperatura y observa los problemas descritos en su tabla de temperatura basal en al menos 2 ciclos seguidos, consulte a un médico para exámenes adicionales. Tenga cuidado con que su ginecólogo haga diagnósticos basándose únicamente en gráficos. A qué debes prestar atención:
horarios anovulatorios
retrasos regulares en el ciclo cuando no se produce el embarazo
ovulación tardía y falta de embarazo durante varios ciclos
gráficos controvertidos con ovulación poco clara
gráficos con alta temperatura durante todo el ciclo
gráficos con baja temperatura durante todo el ciclo
Horarios con una segunda fase corta (menos de 10 días).
gráficos con temperatura alta en la segunda fase del ciclo durante más de 18 días, sin el inicio de la menstruación y prueba negativa para el embarazo
sangrado inexplicable o descarga pesada en medio del ciclo
menstruación abundante dura más de 5 días
gráficos con una diferencia de temperatura en la primera y segunda fase inferior a 0,4 grados
ciclos de menos de 21 días o más de 35 días
gráficos con ovulación claramente definida, relaciones sexuales regulares durante la ovulación y ningún embarazo ocurrido durante varios ciclos
Signos de probable infertilidad según el gráfico de temperatura basal:
El valor medio de la segunda fase del ciclo (después del aumento de temperatura) supera el valor medio de la primera fase en menos de 0,4°C.
En la segunda fase del ciclo se producen descensos de temperatura (la temperatura desciende por debajo de los 37°C).
El aumento de temperatura a mitad del ciclo continúa durante más de 3 a 4 días.
La segunda fase es corta (menos de 8 días).
Determinar el embarazo por temperatura basal.
El método para determinar el embarazo mediante la temperatura basal funciona siempre que haya ovulación en el ciclo, ya que con algunos problemas de salud la temperatura basal puede elevarse durante un tiempo arbitrariamente largo y la menstruación puede estar ausente. Un ejemplo sorprendente de tal trastorno es la hiperprolactinemia causada por aumento de la producción la glándula pituitaria produce la hormona prolactina. La prolactina es responsable de mantener el embarazo y la lactancia y normalmente se eleva sólo durante el embarazo y la lactancia (ver Ejemplos de gráficos para condiciones normales y diversos trastornos).
Fluctuaciones en la temperatura basal. diferentes fases El ciclo menstrual se debe a diferentes niveles de hormonas responsables de las fases 1 y 2.
Durante la menstruación, la temperatura basal siempre está elevada (alrededor de 37,0 o más). En la primera fase del ciclo (folicular) antes de la ovulación, la temperatura basal es baja, hasta 37,0 grados.
Antes de la ovulación, la temperatura basal disminuye e inmediatamente después de la ovulación aumenta entre 0,4 y 0,5 grados y permanece elevada hasta la siguiente menstruación.
En mujeres con diferentes duraciones del ciclo menstrual, la duración de la fase folicular es diferente y la duración de la fase lútea (segunda) del ciclo es aproximadamente la misma y no excede los 12 a 14 días. Así, si la temperatura basal después del salto (que indica la ovulación) permanece elevada durante más de 14 días, esto indica claramente un embarazo.
Este método para determinar el embarazo funciona siempre que haya ovulación en el ciclo, ya que con algunos problemas de salud la temperatura basal puede estar elevada durante un tiempo arbitrariamente largo y la menstruación puede estar ausente. Un ejemplo sorprendente de este trastorno es la hiperprolactinemia, causada por una mayor producción de la hormona prolactina por parte de la glándula pituitaria. La prolactina es responsable de mantener el embarazo y la lactancia y normalmente se eleva sólo durante el embarazo y la lactancia.
Si una mujer está embarazada, no habrá menstruación y la temperatura permanecerá elevada durante todo el embarazo. Una disminución de la temperatura basal durante el embarazo puede indicar una falta de hormonas que mantienen el embarazo y la amenaza de su interrupción.
Cuando se produce el embarazo, en la mayoría de los casos, la implantación se produce entre 7 y 10 días después de la ovulación: la introducción de un óvulo fertilizado en el endometrio (el revestimiento interno del útero). En casos raros, se observa implantación temprana (antes de 7 días) o tardía (después de 10 días). Desafortunadamente, es imposible determinar de manera confiable la presencia o ausencia de implantación basándose en un gráfico o mediante una ecografía en una cita con un ginecólogo. Sin embargo, existen varios signos que pueden indicar que se ha producido la implantación. Todos estos signos se pueden detectar entre 7 y 10 días después de la ovulación:
Es posible que en estos días haya pequeña descarga, que pasan en 1-2 días. Esto puede ser el llamado sangrado de implantación. Cuando el óvulo se implanta en el revestimiento interno del útero, el endometrio se daña, lo que provoca una secreción menor. Pero si experimenta un alta regular en la mitad del ciclo y no se produce el embarazo, debe comunicarse con un centro de ginecología.
Una fuerte disminución de la temperatura hasta el nivel de la línea media durante un día en la segunda fase, la llamada retracción de la implantación. Este es uno de los signos que más se observa en las historias clínicas con embarazo confirmado. Esta retracción puede ocurrir por dos razones. En primer lugar, la producción de la hormona progesterona, responsable de elevar la temperatura, comienza a disminuir a partir de la mitad de la segunda fase con el embarazo, su producción se reanuda nuevamente, lo que conduce a fluctuaciones de temperatura; En segundo lugar, durante el embarazo se libera la hormona estrógeno, que a su vez reduce la temperatura. La combinación de estos dos cambios hormonales conduce a la aparición de una retracción de la implantación en el gráfico.
Su gráfico se ha vuelto trifásico, lo que significa que ve un aumento de temperatura en el gráfico, similar a la ovulación, durante la segunda fase del ciclo. Este aumento se debe nuevamente al aumento de la producción de la hormona progesterona después de la implantación.
El gráfico de ejemplo muestra la retracción de la implantación el día 21 del ciclo y la presencia de la tercera fase, a partir del día 26 del ciclo.
Semejante signos tempranos embarazo, como náuseas, opresión en el pecho, micción frecuente, malestar intestinal o simplemente la sensación de embarazo tampoco proporcionan una respuesta precisa. Es posible que no esté embarazada si tiene todos estos signos o puede que esté embarazada sin ningún síntoma.
Todos estos signos pueden ser una confirmación de embarazo, pero no debes confiar en ellos, ya que hay muchos ejemplos en los que los signos estaban presentes, pero el embarazo no se produjo. O, por el contrario, cuando se produjo el embarazo no hubo signos. Se pueden sacar conclusiones más confiables si hay un claro aumento de temperatura en su gráfico, si tuvo relaciones sexuales 1 o 2 días antes o durante la ovulación y su temperatura permanece alta 14 días después de la ovulación. En este caso, ha llegado el momento de realizar una prueba de embarazo, que finalmente confirmará tus expectativas.
La medición de la temperatura basal es uno de los principales métodos de seguimiento de la fertilidad, reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Puede leer más sobre esto en el documento de la OMS “Criterios médicos de elegibilidad para el uso de métodos anticonceptivos” página 117.
Cuando utiliza el método de la temperatura basal para protegerse contra embarazos no deseados, debe tener en cuenta que no solo los días de ovulación según el programa de temperatura basal pueden ser peligrosos. Por lo tanto, durante el período desde el inicio de la menstruación hasta la tarde del tercer día después del aumento de la temperatura basal, que se produce después de la ovulación, es mejor utilizar medidas adicionales para prevenir embarazos no deseados.
Nuestra lectora habitual, Natalya Gorshkova, ha compilado un formulario para que usted lo complete rápidamente y trace automáticamente su tabla de temperatura basal, que puede imprimir y mostrársela a su médico. Puedes descargarlo desde el enlace: formulario de programación.
Los gráficos se discuten en el foro.
¡Atención! Es imposible realizar diagnósticos basados únicamente en gráficos de temperatura basal. Los diagnósticos se realizan sobre la base de exámenes adicionales realizados por un ginecólogo.
Hace apenas 15 años, la medición de BT era considerada una de las principales métodos de diagnóstico Evaluación de la salud reproductiva de las mujeres. Después de todo, la temperatura basal de una mujer no embarazada es fundamentalmente diferente de la BT de una mujer embarazada. Una tabla de temperatura “saludable” es completamente diferente a la de una niña con problemas “femeninos”.
Ahora este método ha dado paso a otros más modernos y formas precisas diagnóstico Los ginecólogos prefieren prescribir ecografías y pruebas hormonales a los pacientes. Sin embargo, el método BT todavía puede decirle mucho tanto a la niña como a su médico.
- Intentos fallidos de concebir un hijo durante todo el proceso. largo periodo tiempo;
- sospecha de violación equilibrio hormonal y cambios en el ciclo menstrual;
- probable infertilidad de uno de los socios;
- cálculo utilizando un gráfico de los días más favorables para la concepción, cuando ocurre la ovulación (la liberación de un óvulo listo para la fertilización a partir de un folículo maduro);
- control sobre los procesos que ocurren en el cuerpo de una mujer;
- Diagnóstico de ciclos anovulatorios.
La BT se mide por la mañana, después de una noche de descanso completa (cuando un sueño saludable duró al menos 6-7 horas), en estado de reposo absoluto y sin levantarse de la cama. Como regla general, los resultados más precisos se pueden obtener si se mide la temperatura basal con un termómetro de mercurio normal en el conducto rectal, pero los expertos tampoco niegan el contenido informativo de las mediciones obtenidas midiendo los indicadores en cavidad bucal o vagina.
En base a cuyos resultados se elabora un cronograma especial. Una evaluación competente del gráfico de temperatura basal sólo puede ser realizada por especialista calificado. Sin embargo, la propia niña puede entender muchas cosas.
Fases del ciclo en el gráfico.
El ciclo mensual normal de una mujer que no está embarazada consta de dos períodos principales: la fase folicular y lútea. En la primera fase del ciclo, que comienza con el inicio de la menstruación, el cuerpo de la mujer sintetiza activamente hormonas estrógenos, que tienen un efecto positivo en la maduración del óvulo y la proliferación del endotelio uterino. Este período se caracteriza por una estabilidad bajo rendimiento Por lo tanto, la BT en los gráficos se denomina hipotermia.
Aproximadamente en el medio ciclo mensual El óvulo madura en el folículo. Su liberación del ovario o la ovulación va acompañada de un cambio en los niveles hormonales de la mujer, tras lo cual normalmente comienza a producirse progesterona. hormona principal embarazo. es biológico sustancia activa, que influye en los centros de termorregulación del cerebro, provoca un aumento de los indicadores de temperatura de aproximadamente 0,4 a 0,6 grados. Si no se produce la fecundación, los niveles de progesterona comienzan a disminuir, comienza la menstruación y el cuerpo vuelve a entrar en la fase folicular del ciclo.
Norma de temperatura
La temperatura basal en ausencia de embarazo tiene la suya. rasgos característicos, que son claramente visibles en gráficos correctamente dibujados del período sin concepción. La norma es cuando en la primera fase la temperatura oscila entre 36,3 y 36,6, y en la segunda aumenta entre 0,4 y 0,6 y ya es de 36,9 a 37,1 grados o más.
Entonces, ¿cuál debería ser la temperatura basal para las mujeres no embarazadas? Las siguientes características son típicas de un gráfico de temperatura basal de no embarazadas:
- disminución de BT con el inicio de la menstruación a un nivel de 36,3-36,5;
- nivel estable de temperatura basal durante toda la fase folicular;
- un aumento en los niveles de BT aproximadamente dos semanas antes de la menstruación esperada;
- la presencia de una recaída de la ovulación o una disminución de la temperatura basal de 0,1 antes de la liberación del gameto reproductivo del ovario;
- aumento de los indicadores durante la ovulación a 36,9-37,1;
- la diferencia de temperatura entre las dos fases no debe exceder de 0,4-0,5;
- disminución del nivel de temperatura a 36,7-36,8 uno o dos días antes del inicio de la menstruación.
Naturalmente, la gráfica de la temperatura basal en ausencia de embarazo difiere en muchos aspectos de las curvas obtenidas al medir la BT en mujeres que ya están embarazadas.
La característica principal de los horarios sin embarazo es una disminución de los niveles de temperatura en los últimos días del ciclo, es decir, una disminución de la actividad de la progesterona. Además, la temperatura basal, si no hay embarazo (a diferencia de los indicadores de las mujeres que esperan un hijo), tiene una apariencia de dos niveles, cayendo a la mitad del ciclo y un aumento gradual de la curva de temperatura en su segundo período.
Desviaciones de la norma
Cada mujer normalmente experimenta ciclos menstruales sin liberación de un óvulo maduro, los cuales se denominan anovulatorios, aproximadamente dos veces al año. En estos gráficos, la línea está constantemente en el mismo nivel, sin caídas ni subidas bruscas. Los ciclos anovulatorios se caracterizan por las siguientes características:
- ausencia de diferencia en la temperatura basal a mitad del ciclo en los gráficos. La situación en la que se confirma la ausencia de ovulación;
- en la segunda fase no se registra ningún aumento en el nivel de temperatura, ya que no se forma el embarazo, sintetizándose progesterona.
Los gráficos de temperatura basal le permitirán sospechar algunas enfermedades de la zona genital femenina. Los saltos de temperatura por encima de 37,0 en la primera fase del ciclo indican el desarrollo de un proceso inflamatorio en los ovarios o el útero. Y si hay falta de hormonas, se registrará un aumento relativo en el primer período del ciclo y una disminución en el segundo.
Sin embargo, es importante recordar que cualquier desviación de la norma en el gráfico es solo un motivo para contactar a un especialista. La medición de la temperatura en sí es solo un método de diagnóstico auxiliar, no el principal. Quizás tus temores sean completamente infundados. Mucho más confiables son las pruebas de laboratorio, la ecografía y otros estudios que le recetará su médico.