كيفية تحديد حالة نظام القلب والأوعية الدموية. تشخيص أمراض الجهاز القلبي الوعائي: التحليلات والطرق الفعالة

2.3 دراسة الحالة الوظيفية للقلب والأوعية الدموية نظام الأوعية الدمويةيحدد نظام الدورة الدموية بشكل كبير تكيف الجسم مع النشاط البدني ، لذا فإن التحكم في حالته الوظيفية مهم جدًا في ممارسة التربية البدنية. لهذا الغرض ، بسيطة و طرق معقدةالدراسات ، بما في ذلك الآلات. يسبق الدراسة سوابق المريض ، والتي تحدد وجود أمراض القلب والأوعية الدموية المكتسبة والوراثية (التهاب اللوزتين ، والروماتيزم ، وعيوب القلب ، وفرط ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم).

في متناول المعلم التعليم الجسديالمؤشرات التالية: معدل ضربات القلب (HR) ، ضغط الدم (BP) ، قيمة الصدمة (SVK) والحجم الدقيق للدورة الدموية (IOC).
يجب التأكيد على أن أكثر الخصائص الكاملةنشاط أي نظام جسدي ، من الضروري مقارنة المؤشرات المدروسة أثناء الراحة ، وكذلك قبل وبعد النشاط البدني (قياسي ، إضافي أو خاص). من الضروري أيضًا تحديد مدة استعادة هذه المؤشرات للقيم التي سبقت الدراسة.


خوارزمية لإكمال المهام: الطلاب ، متحدون في أزواج ، يؤدون المهام التالية على بعضهم البعض ، وتتم مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها مع النتائج المعيارية.

رقم المهمة 1.خذ سوابق المريض.

1. التوفر أمراض القلب والأوعية الدمويةفي الأسرة (ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، مرض نقص تروية, توسع الأوردةالأوردة وأمراض القلب والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب).
2. أمراض الماضي(الروماتيزم ، التهاب اللوزتين ، متكرر نزلات البرد، السارس) طوال الحياة ، نتائجها.
3. شرب الكحول.
4. التدخين.
5. طبيعة الحمولة في اليوم السابق.
6. شكاوى وقت الدراسة: ضيق في التنفس ، خفقان ، شعور "بانقطاعات" في القلب ، ألم أو عدم ارتياحفي منطقة القلب أو خلف القص (طبيعة ووقت وظروف حدوثه) ، تعب، تورم في الساقين.
تساعد بيانات Anamnesis على تحديد الفائدة الوظيفية للنظام بشكل غير مباشر ، والكمية المسموح بها من نشاط العضلات ، فهي تسمح بشرح بعض الانحرافات عن معايير مؤشرات اختبار النظام.



رقم المهمة 2.دراسة تواتر النبض وطبيعته.

الغرض: إتقان طريقة قياس معدل ضربات القلب ، وتحديد إيقاع النبض والقدرة على تحليل النتائج.
المهام: تحديد وتيرة النبض ووتيرة النبض ودرجة امتلاء الوعاء بالدم وتوتره.
المعدات المطلوبة: ساعة توقيت ، مخطط تخطيطي نظام الدورة الدمويةشخص.
القواعد الارشادية: يتم تحديد النبض ، في كثير من الأحيان على الصدغي ، السباتي ، الشعاعي ، الشرايين الفخذيةوبواسطة نبض القلب.
هناك حاجة إلى ساعة توقيت لتحديد معدل ضربات القلب. يتم إجراء عد النبض في دقيقة واحدة ، ولكن يجوز تحديده لمدة 10 أو 15 أو 20 أو 30 ثانية ، متبوعًا بإعادة الحساب لمدة دقيقة واحدة.
الإثبات النظري للمهمة. التردد الطبيعييبلغ معدل نبض الشخص البالغ في حالة الراحة 60-89 نبضة في الدقيقة.
نبضة أقل من 60 نبضة في الدقيقة. (بطء القلب) يمكن اكتشافه أثناء الراحة لدى الرياضيين الذين يتدربون على التحمل ، كمؤشر على الاقتصاد في وظيفة الدورة الدموية (مع صحة جيدة).
النبض الذي يزيد تواتره عن 89 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة (عدم انتظام دقات القلب) يحدث عند الرياضيين في حالة من الإرهاق والإجهاد والإرهاق الزائد. يتأثر معدل ضربات القلب أثناء الراحة بالجنس والحالة الصحية والحالة العاطفية والوقت من اليوم والكحول والقهوة وغيرها من المشروبات المحفزة والتدخين وعوامل أخرى. يعتمد التغيير في معدل ضربات القلب في الحمل على طبيعة وشدة العمل المنجز ، والتخصص الرياضي والمستوى ، وتأهيل الموضوع ، وصحته.
يتم تحديد إيقاع النبض على النحو التالي: من الضروري حساب معدل النبض 2-3 مرات في فواصل زمنية مدتها 10 ثوان ومقارنتها مع بعضها البعض. يمكن أن تختلف المؤشرات بما لا يزيد عن ضربة واحدة أو تتطابق تمامًا. في هذه الحالة يتحدثون عن نبض إيقاعي يتوافق مع قلب صحي. مع اختلاف أكثر من 1 نبضة ، يعتبر النبض غير إيقاعي. ينزعج إيقاع النبض مع التغيرات المرضية المختلفة في عضلة القلب.
يتم تحديد إيقاع النبض الأكثر دقة بواسطة مخطط كهربية القلب (ECG). للقيام بذلك ، يكفي أن يكون لديك سجل للتيارات الحيوية للقلب في رصاص واحد (3-4 دورات) وقياس المسافة بين موجات R المتجاورة (R-R).
يشير انتظام الفترات إلى إيقاع النبض.
من الضروري تحديد ملء وتوتر النبض عن طريق بعض مقاومة الأصابع لتدفق الدم ، والتي يتم تحديدها إلى حد كبير من خلال حالة عضلة القلب ، ومرونة الأوعية ، وكمية الدم المنتشر ، والبدني. والحالة الكيميائية. يمكن أن يكون النبض في الشخص السليم ممتلئًا بعلم الأمراض - ملء ضعيفوالتوتر أو حتى الخيطية - في حالة حرجة.



رقم المهمة 3.دراسة ضغط الدم.

الغرض: إتقان تقنية قياس ضغط الدم بطريقة كوروتكوف ، لتحليل النتائج التي تم الحصول عليها.
الأجهزة: المنظار الصوتي ، مقياس ضغط الدم.
يتم قياس ضغط الدم في الشريان الزندي. يتم تثبيت صفعة الجهاز على الكتف العاري ، بمساعدة الكمثرى ، يتم ضخ الهواء حتى حوالي 150-160 مم. RT. فن. حرر الهواء ببطء واستمع إلى النغمات. يتوافق ظهور الأصوات مع الحد الأقصى من الضغط ، والاختفاء - إلى الحد الأدنى. الفرق بينهما يسمى ضغط النبض. من المعروف أن القيمة أقصى ضغطتحدده القوة إلى حد كبير انقباض القلب، والحد الأدنى - لهجة الأوعية الدموية.
الإثبات النظري للمهمة. على قيمة ضغط الدم تأثير كبيرلديك حالة نفسية وعاطفية للجسم ، وحجم الحمل الحركي المؤدى ، وتغيرات الغدد الصم العصبية في الجسم ، والحالة استقلاب الماء والملح، تغير في وضع الجسم في الفضاء ، الوقت من اليوم ، العمر ، التدخين ، شرب الشاي القوي ، القهوة.
عند الراحة ، يتراوح الحد الأقصى لضغط الدم عند البالغين من 100 إلى 120 ملم. RT. الفن ، الحد الأدنى - 60 ... 80 ملم. RT. فن. يتم تعريف BP الأكبر من 129/70 على أنه ارتفاع ضغط الدم ، ويتم تعريف BP أقل من 100/60 على أنه انخفاض ضغط الدم. عند أداء النشاط البدني ، تتغير المؤشرات بالتساوي.



رقم المهمة 4.حساب المعلمات الديناميكية الدموية: متوسط ​​ضغط الدم ، حجم الدورة الدموية الانقباضي (أو السكتة الدماغية) ، الحجم الدقيق للدورة الدموية (MC) ، حجم الدورة الدموية.

1. أحد المؤشرات المفيدة لديناميكا الدم هو متوسط ​​الضغط الشرياني (MAP):


SBP = ضغط الدم الانبساطي. + نبض BP / 2

مع التعب البدني ، يرتفع بمقدار 10-30 ملم. RT. فن.
2. يتم حساب حجم الدورة الدموية الانقباضي (S) والدقيقة (M) وفقًا لصيغة Lilienistrand و Zander:


S = (Pd / P) 100

أين Рd - ضغط النبض، ف - متوسط ​​الضغط.


متوسط ​​الضغط = (BP max. + BP min.) / 2
M = S P ،

حيث S - الحجم الانقباضي ، P - معدل ضربات القلب.
يمكن أيضًا حساب متوسط ​​الضغط (Рav.) باستخدام الصيغة (B. Folkov et al. ، 1976):


راف. = ف دياست. + (نظام P - P diast.) / 3 ،

حيث P هو الضغط.
3. حجم الدم المنتشر (VCC) هو أحد المؤشرات الرئيسية لديناميكا الدم.
عادة ، يكون BCC عند الرجال 7٪ من وزن الجسم ، عند النساء - 6.5٪. بالنسبة لوزن 1 كجم عند الرجال ، يكون BCC 70 مل / كجم ، للنساء - 65 مل / كجم.
4. تحديد معامل كفاءة الدورة الدموية (CEC).


KEK \ u003d (BP max. - BP min.) HR.

عادة ، KEC = 2600. مع التعب ، يزداد.
تحديد معامل التحمل KV. يتم تحديد هذه المعلمة من خلال صيغة Kvass ، فهي تميز الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية. يتم حساب مؤشر السيرة الذاتية بالصيغة:


KV \ u003d (H SS 10) / نبض. ضغط و

حيث H - معدل ضربات القلب ،
SS - الضغط الانقباضي.
تقييم النتيجة: قيمة عاديةالمؤشر - 16 ، تشير الزيادة في المؤشر إلى ضعف وظيفة نظام القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض - زيادة في الوظيفة.



رقم المهمة 5.دراسة استجابة الجهاز القلبي الوعائي للنشاط البدني.

الغرض: تقييم استجابة معدل ضربات القلب وضغط الدم لحمل متنوع من حيث الشدة والاتجاه.
مطلوب: ساعة توقيت ، مراقبة ضغط الدم ، بندول الإيقاع.
إرشادات: قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء الراحة. ثم يتم أداء النشاط البدني في خيارات مختلفة: إما اختبار مارتينيت (20 قرفصاء في 30 ثانية) ، أو الجري لمدة 15 ثانية بأقصى سرعة مع رفع الورك العالي ، أو الجري لمدة ثلاث دقائق في مكانه بوتيرة 180 خطوة في الدقيقة. (اختبار Kotov-Deshin) ، أو 60 قفزة في 30 ثانية. (اختبار بواسطة V.V. Gorinevsky). بعد الحمل الذي تم إجراؤه ، يتم تسجيل معدل ضربات القلب وضغط الدم لمدة 3-5 دقائق ، وفي أول 10 ثوانٍ. كل دقيقة تقيس معدل ضربات القلب ، ولـ 50 ثانية المتبقية. - إعلان. تحليل حجم التغيرات في المؤشرات مباشرة بعد العمل مقارنة بالراحة ومدة وطبيعة الانتعاش.
تقييم النتيجة. مع الحالة الوظيفية الجيدة لنظام القلب والأوعية الدموية ، لا يتجاوز التغيير في معدل ضربات القلب وضغط النبض في اختبار مارتينيت 50 ... 80٪ من الأرقام الباقية ، بعد الحمل الثاني والثالث - بنسبة 120 ... 150٪ و 100 ... 120٪ على التوالي. لا يستغرق التعافي أكثر من 3-5 دقائق. في الوقت نفسه ، يظهر الكائن الحي المدرب علامات على الاقتصاد في نشاط نظام القلب والأوعية الدموية أثناء الراحة وأثناء التمرين.

رقم المهمة 6. اختبار وظيفي من Kverg.

يتم تحديد درجة تكيف الجسم مع الحمل المتنوع. يتم تنفيذ 30 قرفصاء في 30 ثانية ، الحد الأقصى للجري في المكان لمدة 30 ثانية ، والجري لمدة 3 دقائق في المكان بتردد 150 خطوة في الدقيقة والقفز بالحبل - دقيقة واحدة. الوقت الكليتحميل - 5 دقائق.
أثناء الجلوس ، يتم قياس معدل ضربات القلب (P1) مباشرة بعد الحمل لمدة 30 ثانية ، مرة أخرى بعد دقيقتين. (P2) و 4 دقائق. (ص 3). يتم حساب النتيجة بواسطة الصيغة:


(وقت العمل في ثانية 100) /

تقييم النتيجة. إذا كانت قيمة المؤشر أكثر من 105 ، فإن التكيف مع الحمل يعتبر جيدًا جدًا ، 99 ... 104 - جيد ، 93 ... 98 - مرضٍ ، أقل من 92 - ضعيف.



رقم المهمة 7. تحديد مؤشر Skibinskaya لتقييم التكيف مع حمل الجهاز التنفسي القلبي.

يتم قياس VC بالمللي ، وحبس النفس في ثوانٍ. على الشهيق.
يتم تقييم الجهاز القلبي التنفسي من خلال الصيغة:
(VC / 100 ґ حبس النفس) / معدل ضربات القلب (في دقيقة واحدة).
تقييم النتيجة: أقل من 5 - سيء جدًا ، 5 ... 10 - غير مرض ، 30 ... 60 - جيد ، أكثر من 60 - جيد جدًا. للرياضيين المؤهلين تأهيلا عاليا ، يصل المؤشر إلى 80.



رقم المهمة 8. تعريف مؤشر Ruffier.

يتم استخدامه لتحديد التكيف مع الحمل. يستخدم على نطاق واسع في المسوحات الجماعية لأطفال المدارس.
يتم قياس معدل ضربات القلب أثناء الجلوس (P1) ، ثم 30 القرفصاء العميقةفي 30 ثانية. احسب معدل ضربات القلب أثناء الوقوف (P2) ، معدل ضربات قلب آخر بعد دقيقة واحدة. الباقي (P3).


Ip = [(P1 + P2 + P3) - 200] / 10

تقييم النتيجة: الأشعة تحت الحمراء أقل من 0 - نتيجة ممتازة، 1 ... 5 - جيد ، 6 ... 10 - مرض ، 11 ... 15 - ضعيف ، فوق 15 - غير مرض.



رقم المهمة 9. ثلاث دقائق اختبار مشترك لليتونوف.

الغرض: تحديد طبيعة تكيف الكائن الحي مع حمل متعدد الاتجاهات وفقًا للخصائص فترة نقاهه.
المعدات اللازمة: مقياس ضغط الدم ، منظار صوتي ، ساعة توقيت ، مسرع.
تعليمات منهجية. يتكون الاختبار من ثلاثة أحمال يتم إجراؤها في ترتيب معينمع فترات راحة قصيرة:
1. 20 قرفصاء في 30 ثانية. الحمل يعادل الاحماء.
2. تشغيل لمدة 15 ثانية بأقصى سرعة ، مما يحاكي الجري عالي السرعة.
3. 3 دقائق (للسيدات - دقيقتان) ركض. وضع بوتيرة 180 خطوة في الدقيقة ، تقليدًا لأعمال التحمل.
تبدأ الدراسات بسجلات ، والتي تحدد وضع الحمل الحركي في اليوم السابق ، والشكاوى في يوم الدراسة ، والرفاهية.
يتم وضع بروتوكول دراسة ، حيث يتم تسجيل جميع النتائج التي تم الحصول عليها.
المنهجية: يتم تحديد معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء الراحة. ثم يقوم المريض بالحمل الأول ، وبعد ذلك ، بالطريقة الموصوفة ، خلال فترة نقاهة مدتها ثلاث دقائق ، يتم تسجيل النبض وضغط الدم مرة أخرى كل دقيقة. ثم يتم تنفيذ الحمل الثاني. فترة النقاهة - 4 دقائق. (قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم) ثم الحمل الثالث وبعد ذلك لمدة 5 دقائق. يتم فحص النبض وضغط الدم.
يتم تقييم نتائج الاختبار وفقًا لنوع الاستجابة: (عادي التوتر ، منخفض التوتر ، مفرط التوتر ، متوتر ، رد فعل مع ارتفاع تدريجي في الحد الأقصى لضغط الدم) ، وكذلك في الوقت المناسب لطبيعة استعادة النبض وضغط الدم.
يتميز النوع المعياري للتفاعل بالتوازي في التغير في معدل ضربات القلب وضغط النبض بسبب الزيادة الكافية في الحد الأقصى لضغط الدم وانخفاض ضغط الدم الأدنى. يشير هذا التفاعل إلى القدرة الصحيحة على التكيف لنظام القلب والأوعية الدموية مع الإجهاد ويلاحظ في حالة التأهب الجيد. في بعض الأحيان في فترات التدريب الأولية ، قد يكون هناك تباطؤ في تعافي معدل ضربات القلب وضغط الدم.
الوهن أو نوع ناقص التوترتتميز بزيادة مفرطة في معدل ضربات القلب مع ارتفاع طفيف في ضغط الدم ويتم تقييمها على أنها غير مواتية. لوحظ مثل هذا التفاعل في حالة انقطاع التدريب بسبب المرض أو الإصابة.
نوع مفرط التوترتتميز بزيادة مفرطة في معدل ضربات القلب وضغط الدم على الحمل. زيادة معزولة في الحد الأدنى لضغط الدم الذي يزيد عن 90 ملم. RT. فن. يجب أيضًا اعتباره رد فعل مفرط التوتر.
فترة التعافي تزداد. يحدث تفاعل ارتفاع ضغط الدم في حالات فرط رد الفعل ، أو في الأشخاص المصابين ارتفاع ضغط الدم، أو عند الإرهاق والإجهاد المفرط.
يتميز نوع رد الفعل الخاطئ أو ظاهرة "النغمة اللانهائية" بحقيقة أنه من المستحيل عمليا تحديد الحد الأدنى لضغط الدم.
إذا تم اكتشاف ظاهرة "النغمة اللانهائية" فقط بعد 15 ثانية من التشغيل الأقصى وتم استعادة الحد الأدنى من ضغط الدم خلال ثلاث دقائق ، فيجب التعامل مع التقييم السلبي بحذر شديد.
رد الفعل مع ارتفاع تدريجي في الحد الأقصى لضغط الدم - عندما يكون أعلى في الدقائق الثانية والثالثة من فترة التعافي منه في الدقيقة الأولى ، يشير في معظم الحالات إلى تغيرات مرضية في الدورة الدموية.
توصيات لتصميم العمل:
1. سجل نتائج الدراسة في البروتوكول.
2. ارسم نوع الرد.
3. إبداء الرأي حول الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية وتوصيات لتحسين التكيف مع الحمل.

حقول النص

حقول النص

السهم لأعلى

تتميز حالة نظام القلب والأوعية الدموية ، أولاً وقبل كل شيء ، بمعدل ضربات القلب وضغط الدم.

هناك عدة طرق لقياس معدل ضربات القلب.

أبسطها هو الجس. يتكون من العد موجات النبضعلى الشرايين السباتية أو الزمانية أو الشعاعية. في الحالة الأخيرة ، بالإصبع الثاني أو الرابع ، يضغط الشريان على العظم أعلى قليلاً من مفصل الرسغ في القاعدة. إبهام. عادة ، يتم تحديد عدد النبضات في 10 ثوانٍ وضربها في 6 لتحديد معدل ضربات القلب في دقيقة واحدة.

يتم قياس معدل ضربات القلب الأكثر دقة وملاءمة باستخدام أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الإلكترونية. على سبيل المثال ، يتكون جهاز مراقبة معدل ضربات القلب "بولار" من مستشعر يمكن توصيله بسهولة بالصدر عن طريق حزام ، ومقياس على شكل ساعة يتم ارتداؤه على المعصم. تنتقل الإشارة من المستشعر إلى العداد عبر الراديو.

يتم قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة و عمل بدني .
في راحهيتم قياس معدل ضربات القلب في وضع الجلوس في نفس الوقت خلال اليوم. كما ذكرنا سابقًا ، فإن معدل ضربات القلب عند البالغين عادة 60-75 نبضة / دقيقة ، ومع العمل المكثف يصل إلى 210 نبضة / دقيقة أو أكثر. انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يمارس، ما يصل إلى 40-50 نبضة / دقيقة تشير إلى لياقة القلب الجيدة. تشير القيم الأقل من 40 وأكثر من 90 نبضة / دقيقة إلى تغيرات مرضية محتملة في القلب.

تنظيم نظام القلب والأوعية الدمويةتم تقييمها عن طريق الاختبارات التقويمية والإكلينيكية. من خلال اختبار تقويم العظام ، يستلقي المريض على الأريكة وبعد 5 دقائق ، يتم حساب معدل ضربات قلبه. ثم ينهض ويقاس معدل ضربات القلب مرة أخرى. عادة ، تكون الزيادة في معدل ضربات القلب 10-12 نبضة / دقيقة. إذا كان لا يتجاوز 20 نبضة / دقيقة ، يكون رد الفعل مرضيًا ، إذا كان أكثر من 20 نبضة / دقيقة - غير مرض ، مما يشير إلى زيادة الاستثارة قسم متعاطفنباتي الجهاز العصبي. يتم إجراء الاختبار الإكلينيكي بالترتيب العكسي. عادة ، يكون تباطؤ النبض هو 6-10 نبضة / دقيقة. يشير التباطؤ الحاد فرط الاستثارةقسم السمبتاوي من الجهاز العصبي اللاإرادي.

طرق قياس ضغط الدم

حقول النص

حقول النص

السهم لأعلى

الضغط الشريانيتقاسباستخدام مقياس ضغط غشائي أو زئبقي ، بالإضافة إلى مقياس ضغط إلكتروني أوتوماتيكي أو شبه أوتوماتيكي. يتم ربط صفعة خاصة بالكتف أو الرسغ. يتم أخذ القياس في وضع الجلوس بعد قسط من الراحة.

كما لوحظ سابقًا ، ضغط الدم الانقباضي عند الراحة طبيعي تقريبًا ، والانبساطي - 80 ملم زئبق. فن. هناك علاقة معينة بين ضغط الدم والعمر. مع وضع هذا في الاعتبار ، يعتبر ضغط الدم الانقباضي C والضغط الانبساطي وضغط ABP (مم زئبق) ، الموجود في الصيغ ، طبيعيًا:

  • للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 7-20 سنة
    AD C \ u003d 1.7 * T + 83 ،
    م د \ u003d 1.6 * T + 42 ،
  • للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 80 عامًا
    AD C \ u003d 0.4 * T + 109 ،
    م د \ u003d 0.3 * T + 67 ،

حيث T هو العمر بالسنوات. إذا كان الضغط الانقباضي أكثر من المحسوبة بواسطة الصيغ بمقدار 15 ، والضغط الانبساطي بمقدار 10 ملم زئبق. الفن ، ثم هذا يتحدث عن ضغط دم مرتفع. إذا كانت قيمها أقل من تلك المحسوبة بمقدار 20 و 15 ملم زئبق على التوالي. الفن ، يتم تقليل الضغط.

أثناء العمل البدنييمكن أن تحدث تغيرات الضغط بطرق مختلفة. الاستجابة المثلى هي التي يرتفع فيها الضغط الانقباضي وينخفض ​​الضغط الانبساطي. يصل الضغط الانقباضي في بعض الحالات إلى 200-250 ملم زئبق. الفن ، والانبساطي ينخفض ​​بمقدار 10-20 ملم زئبق. فن. مع وجود رد فعل غير مواتٍ ، إلى جانب زيادة الضغط الانقباضي ، يظل الضغط الانبساطي دون تغيير أو يزيد.

لتقييم حالة نظام القلب والأوعية الدموية ، تُستخدم الاختبارات القياسية (الاختبارات) مع حمل معين (الجري في المكان ، القرفصاء ، تسلق الخطوة) على نطاق واسع ، حيث يتم تحديد معدل ضربات القلب قبل العمل وأثناء التعافي. نظرًا لأن الأداء البدني يعتمد إلى حد كبير على حالة نظام القلب والأوعية الدموية ، فإن هذه الاختبارات تعمل أيضًا على تقييم الأداء وتحمل التمارين.

التصنيف: الطب الرياضي
مقالة موصى بها:مدربين شخصيين، الأطباء الرياضيينومدربي اللياقة البدنية.
التغيرات الهيكلية والوظيفية في الدورة الدموية والجهاز التنفسي أثناء التمرين. كيفية قياس النبض أثناء الراحة وضغط الدم.
اختبارات:تحديد قيم ضغط الدم المناسبة عن طريق الصيغ ، وتحديد جزء ضغط الدم الفعلي من قيم ضغط الدم المستحقة عن طريق الصيغ ، وصيغة Star ، ومعامل التحمل (QF) ، ومؤشر جودة رد فعل Kushelevskiy (KR) ، ومؤشر Kerdo ، و Robinson الفهرس ، مؤشر Rufier (IR) وأكثر من ذلك بكثير

نظام القلب والأوعية الدموية كعامل من عوامل الأداء الرياضي

في عملية منهجية التدريب الرياضيتتطور التغيرات التكيفية الوظيفية في عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، والتي تدعمها إعادة الهيكلة المورفولوجية ("الأثر الهيكلي") لجهاز الدورة الدموية وبعض اعضاء داخلية. تضمن إعادة الهيكلة الهيكلية والوظيفية المعقدة لنظام القلب والأوعية الدموية أداءها العالي ، مما يسمح للرياضي بأداء نشاط بدني مكثف وطويل الأمد. التغييرات الهيكلية والوظيفية في الدورة الدموية والجهاز التنفسي هي الأكثر أهمية للرياضيين. نشاط هذه الأنظمة النشاط البدنييتم تنسيقه بشكل صارم من خلال تنظيم عصبي عصبي ، وبفضله يعمل ، في جوهره ، نظام واحدنقل الأكسجين في الجسم ، والذي يشار إليه أيضًا باسم الجهاز القلبي التنفسي. ويشمل الجهاز التنفسي والدم نظام القلب والأوعية الدمويةونظام تنفس الأنسجة. يعتمد مستوى الأداء البدني إلى حد كبير على كفاءة الجهاز القلبي التنفسي. على الرغم من حقيقة أن التنفس الخارجي ليس هو الرابط الرئيسي المحدد في مجمع الأنظمة التي تنقل O2 ، إلا أنه هو الرابط الرائد في تكوين نظام الأكسجين الضروري للجسم.

تقرير وتقييم حالة الجهاز القلبي الوعائي للرياضيين والناس

  • يستريح النبض. يتم قياسه في وضع الجلوس عند فحص الشرايين الصدغية أو السباتية أو الشعاعية أو بواسطة النبض القلبي. معدل ضربات القلب عند الراحة في المتوسط ​​عند الرجال (55-70) نبضة / دقيقة ، عند النساء - (60-75) نبضة / دقيقة. بتردد أعلى من هذه الأرقام ، يعتبر النبض سريعًا (عدم انتظام دقات القلب) ، بتردد أقل - (بطء القلب).
  • الضغط الشرياني. توجد ضغوط قصوى (انقباضية) وأدنى (ضغط انبساطي). قيم ضغط الدم الطبيعية للشباب هي: الحد الأقصى 100 إلى 129 ملم زئبق. الفن ، الحد الأدنى - من 60 إلى 79 ملم زئبق. فن. ضغط الدم فوق المعدل الطبيعي يسمى حالة فرط التوتر ، تحت - ناقص التوتر.
  • تحديد القيم الصحيحة لضغط الدم حسب الصيغ:

DSBP = 102 + 0.6 × العمر (بالسنوات) ،
DDAD = 63 + 0.4 × العمر (بالسنوات) ، مم زئبق

  • تحديد جزء ضغط الدم الفعلي من القيم المستحقة لضغط الدم حسب الصيغ:

القيمة الفعلية لضغط الدم مم زئبق. فن. × 100 (٪)
القيمة الصحيحة لضغط الدم مم زئبق. فن.
عادةً ما تكون قيم ضغط الدم الفعلية 85-115٪ من القيم الصحيحة ، أقل - انخفاض ضغط الدم ، أكثر - ارتفاع ضغط الدم.

  • حساب قيمة الحجم الانقباضي (SO) والحجم الدقيق للدورة الدموية (MOV) وفقًا لصيغة Starr:

CO \ u003d [(100 + 0.5 PD) - 0.6 DBP] - 0.6 فولت (سنوات) (مل) ، حيث PD (ضغط النبض) \ u003d SBP - DBP ؛
IOC \ u003d (SO x HR) / 1000 ؛ لتر / دقيقة ؛
تقييم النتائج:في الأشخاص غير المدربين ، ثاني أكسيد الكربون الطبيعي = 40-90 مل ، عند الرياضيين - 50-100 مل (حتى 200 مل) ؛ IOC في غير المدربين أمر طبيعي - 3-6 لتر / دقيقة ، للرياضيين - 3-10 لتر / دقيقة (حتى 30 لتر / دقيقة).

حساب مؤشرات الحالة الوظيفية لشركة اتحاد المقاولين:

  • معامل التحمل (السيرة الذاتية): السيرة الذاتية = HR / PP

تشير الزيادة فيه أثناء التدريب إلى ضعف قدرات CCC ، ويشير الانخفاض إلى زيادة في القدرات التكيفية.

  • مؤشر جودة رد فعل Kushelevsky (RQR) من الدورة الدموية إلى النشاط البدني (30 قرفصاء في 45 ثانية) - خاصية غير مباشرة للجنة الأولمبية الدولية

RCC \ u003d (PD2 - PD1): (HR2 - HR1) ،
حيث HR1 و PD1 عبارة عن نبضة في الدقيقة وضغط النبض أثناء الراحة ؛ HR2 و PT2 - أيضًا بعد التمرين.
SCR - متوسط ​​القيم 0.5 - 0.97 ؛ يشير الانحراف عن المتوسط ​​إلى انخفاض في وظائف نظام القلب والأوعية الدموية.

حساب مؤشرات الحالة الوظيفية لشركة اتحاد المقاولين:

  • مؤشر كيردو الخضري: VIC \ u003d (100-BDD / HR) * 100٪

يتوافق مركز فيينا الدولي أكثر من 10 الحالة الطبيعيةالتكيف ، من 0 إلى 9 - إجهاد التكيف ، سلبي - دليل على عدم التكيف

  • مؤشر روبنسون: IR = HR * BPS / 100

درجة:متوسط ​​القيم - من 76 إلى 89 ؛ فوق المتوسط ​​- 75 وأقل ؛ أقل من المتوسط ​​- 90 وما فوق.

  • مؤشر فشل الدورة الدموية: INC \ u003d ADS / HR.

يعكس انخفاضه في جميع مراحل التدريب مقارنة بالقيمة الأولية تطبيع نظام القلب والأوعية الدموية.

  • معلمات الدورة الدموية:

ضغط النبض PD = ADS-ADD ؛
متوسط ​​الضغط الديناميكي SDD = 0.42PD + ADD ؛

  • مؤشر روفير (IR)

تستخدم لتقييم الاحتياطيات الوظيفية للجسم أثناء النشاط البدني (30 قرفصاء في 45 ثانية)
الأشعة تحت الحمراء = / 10
حيث HR1 هو النبض لمدة 15 ثانية في حالة الراحة ، HR2 هو النبض لمدة 15 ثانية في الدقيقة الأولى من التعافي ، HR3 هو النبض لمدة 15 ثانية في الدقيقة الثانية من التعافي.
خوارزمية التقييم:
أقل من 3.0 - عالية
3.99 - 5.99 - فوق المتوسط
6.00 - 10.99 - متوسط
11.00 - 15.00 - أقل من المتوسط
أكثر من 15.00 - منخفض