Problem utraty zbędnych kilogramów jest zawsze poważny. Ci, którzy chcą zyskać piękna figura, używać wielka ilość diety, techniki postu. Likwidacja zbędnych kilogramów pozwala nie tylko pięknie wyglądać, ale także zachować zdrowie. Przecież główne problemy z prawidłowym funkcjonowaniem narządy wewnętrzne powstać właśnie dlatego nadwaga. Naukowcy ustalili sposób, w jaki można schudnąć, wykorzystując brązową tkankę tłuszczową, która znajduje się w Ludzkie ciało.
O tkance tłuszczowej: co to jest, anatomia brązowego i białego tłuszczu
Tkanka tłuszczowa to rodzaj tkanki łącznej zbudowanej z adipocytów. W organizmie człowieka pełni wiele funkcji:
- ochrona przed uszkodzeniami;
- przewodzenie energii;
- zatrzymywanie ciepła.
Najwięcej złogów znajduje się pod skórą, przede wszystkim w okolicy brzucha. Grubość warstwy tłuszczu grubi ludzie może osiągnąć 20 centymetrów. Sami tłuszcz wyglądać jak małe plasterki.
Najbardziej problematyczny obszar znajduje się w okolicy brzucha tkanka tłuszczowa. Występuje nie tylko pod skórą, ale także w jej wnętrzu Jama brzuszna. Duże warstwy tłuszczu znajdują się w przestrzeni zaotrzewnowej. Dlatego pozbycie się zbędnych centymetrów w pasie jest najtrudniejsze.
Miejsca gromadzenia się tkanki tłuszczowej
Tkanka tłuszczowa dzieli się na brązową i białą. Różnią się od siebie lokalizacją i funkcjonalnością. Biały tłuszcz odnosi się do warstwy znajdującej się pod skórą. Najczęściej taki tłuszcz jest zlokalizowany w talii, biodrach i pośladkach. Biała komórka tłuszczowa składa się z jednej kropelki tłuszczu, podczas gdy brązowy tłuszcz składa się z kilku kropel. Główną funkcją takiej warstwy jest ocieplenie ciała. Największa ilość brązowy tłuszcz u zwierząt, które zapadają w sen zimowy i nie są w stanie się ogrzać z powodu braku ruchu.
Gdzie znajduje się brązowa tkanka tłuszczowa?
Osoby otyłe praktycznie nie mają brązowej tkanki tłuszczowej. Nie da się wizualnie określić, ile brunatnego tłuszczu ma dana osoba i gdzie się on znajduje. Najczęściej można go spotkać w postaci niewielkich wtrąceń w białym tłuszczu. Będzie zlokalizowany na szyi, klatce piersiowej i ramionach. W celu ustalenia jego lokalizacji w medycynie wykorzystuje się tomografię komputerową.
Skuteczność brunatnej tkanki tłuszczowej u człowieka
Główną funkcją tłuszczu wiertniczego jest utrzymanie temperatury ciała. Maksymalna ilość Warstwa ta występuje u noworodków. Koncentruje się wokół szyi, pleców i ramion dziecka. Pomaga to poradzić sobie z hipotermią, ponieważ organizm niemowląt nie jest jeszcze w stanie regulować ciepła, intensywnie je zużywając.
Szary tłuszcz sprzyja poprawie metabolizmu i chroni człowieka przed otyłością. Komórki brązowe są aktywowane zarówno w wyniku obniżenia temperatury, jak i przy pomocy odżywiania aktywność fizyczna. W rezultacie brązowa tkanka zaczyna spalać białe złogi tłuszczu w dużych ilościach.
Brązowy tłuszcz utrzymuje temperaturę ciała
Jak brązowy tłuszcz pomaga regulować poziom cukru we krwi
Dla pacjentów istotna jest obecność brunatnej tkanki tłuszczowej cukrzyca. Ma zdolność zwiększania metabolizmu cukru we krwi. Ludzie, którzy mają dużą brązową warstwę na ciele, mają zmniejszona zawartość glukoza.
Naukowcy przeprowadzili badania, w których odkryli białko zawarte w brunatnym tłuszczu, które przyspiesza metabolizm białych krwinek. W ten sposób może uratować człowieka nie tylko przed otyłością, ale także przed wysokim poziomem cukru we krwi.
Dodatkowe informacje! Narażenie na umiarkowane zimno zwiększa wydatek energetyczny organizmu jako całości. Zwiększa to usuwanie glukozy z krwi człowieka i zwiększa wrażliwość na insulinę.
Wskazówki w walce z otyłością z wykorzystaniem tłuszczu brunatnego
Dzięki brązowemu tłuszczowi lipidy białego tłuszczu przekształcają się w energię. W miarę jak się starzejemy, warstwy brązowego tłuszczu zmniejszają się. W związku z tym w w młodym wiekuŁatwiej jest schudnąć, niż będąc dojrzalszym.
Na grubość międzywarstwy wpływa podłoga i genetyczne predyspozycje. Na przykład mężczyźni mają mniej brązowego tłuszczu niż kobiety.
Kobiety mają więcej brunatnych komórek tłuszczowych niż mężczyźni
Gdy tylko temperatura ciała spadnie, brązowy tłuszcz zaczyna aktywnie działać i zastępuje biały tłuszcz. W ten sposób powstaje ciepło. Ta właściwość jest wykorzystywana jako metoda odchudzania. Brązowy tłuszcz gromadzi się celowo. Z powodu zimna metabolizm przyspiesza, a nadmiar złogów zostaje spalony.
Dodatkowe informacje! Szwedzcy naukowcy przeprowadzili badania. Jeśli dana osoba przez kilka godzin przebywa w lekkim ubraniu w pomieszczeniu o temperaturze nie wyższej niż +15 stopni, sprzyja to aktywacji brunatnych komórek tłuszczowych i prowadzi do spalenia nawet 250 kalorii.
Jak zwiększyć ilość brązowego tłuszczu w organizmie
Regulując ten proces, można zwiększyć ilość brązowej tkanki tłuszczowej u ludzi. Jest na to kilka metod:
- Skórki jabłek pomagają zwiększyć brązową tkankę tłuszczową. Regularne stosowanie jabłka pomagają uniknąć otyłości. Kwas ursolowy, występujący w skórce, występuje także w żurawinach, suszonych śliwkach i jagodach. To właśnie ten kwas powoduje wzrost brązowej tkanki. Występuje w kilku rodzajach ziół: tymianku, głogu, oregano, lawendzie, mięty pieprzowej.
- Zaleca się włączenie pokarmów zawierających niska zawartość tłuszcze i wysoki procent węglowodanów. Bardzo ważne jest jednak zwrócenie uwagi na fakt, że gromadzenie się brunatnych komórek tłuszczowych jest niebezpieczne dla pacjentów chorych na raka. Wytworzona w procesie energia cieplna zostaje aktywowana Komórki nowotworowe. Dlatego, aby zahamować ich wzrost, lekarze zalecają pacjentom przejście na dietę wysoka zawartość tłuszcz
- Możesz przyspieszyć utratę wagi regularnie trenując w temperaturze +18°C. Podczas wysiłku pot będzie odparowywał z powierzchni skóry znacznie szybciej. Powoduje to efekt chłodzący i prowadzi do aktywacji brązowych komórek. Nie zaleca się trenowania w trakcie wysoka temperatura w pokoju. Może to nie tylko zmniejszyć aktywność komórek, ale także całkowicie spowolnić ich aktywność.
- Odpowiada za funkcjonowanie brunatnych komórek tłuszczowych ludzki mózg. Do utrzymania aktywności potrzebne jest prawidłowe funkcjonowanie neuronów mózgu odpowiedzialnych za odczuwanie głodu. Ważne jest, aby unikać przejadania się i postu. Zmniejszenie spożycia kalorii nie pomoże zastąpić białej tkanki tłuszczowej brązowym. Jeśli przekroczona zostanie dzienna ilość kalorii, zwiększają się rezerwy białego tłuszczu, a aktywność komórek brunatnych maleje.
Na wzrost komórek brunatnych wpływa prawidłowa rutyna dzień. Stają się bardziej aktywne, jeśli dana osoba spędza mniej czasu w domu Sztuczne oświetlenie. Zaleca się częstsze spacery, spędzanie czasu świeże powietrze. Jeśli jesteś stale narażony na sztuczne światło, aktywność brunatnych komórek tłuszczowych maleje. W takim przypadku szanse na utratę wagi są stracone.
Ważny! Z wiekiem zwiększaj ilość tkanki tłuszczowej brązowy staje się niemożliwe. U osób starszych zanika całkowicie. Problemy z powiększeniem występują również u mężczyzn, których z natury ich ciało nie zawiera duża liczba brązowe komórki.
Wiedząc, że tkanka tłuszczowa może być biała i brązowa, obserwuj proste zasady możesz zachować zdrowie i piękną sylwetkę bez wyczerpujących głodówek i długotrwałych diet. Sama natura daje człowiekowi możliwość wystrzelenia naturalny proces tracić na wadze.
Brązowy tłuszcz (brązowa tkanka tłuszczowa) pośredniczy w termogenezie lub wytwarzaniu ciepła poprzez spalanie tłuszczu. Osoby otyłe mają zwykle znacznie mniejszą ilość brązowego tłuszczu w porównaniu z białym tłuszczem.
Jego komórki mają wyjątkową cechę – zawierają dużo mitochondriów (organelli odpowiedzialnych za magazynowanie energii w komórce). W mitochondriach brunatnych komórek tłuszczowych znajduje się specjalne białko UCP1, które ulega natychmiastowej konwersji kwas tłuszczowy na ciepło, z pominięciem fazy syntezy ATP.
agelessteam.wordpress.com
W laboratorium komórki tłuszczowe poddano działaniu iryzyny. Pod jego wpływem wzrosła aktywność innego białka, które zamieniło biały tłuszcz w brązowy.
Brązowy tłuszcz pomaga organizmowi spalić jak najwięcej kalorii, zamiast gromadzić je jako rezerwy w ukrytych miejscach w okolicy talii lub bioder.
Ponadto brązowy tłuszcz wpływa pozytywnie na inne aspekty proces metaboliczny: wrażliwość na insulinę i tolerancja glukozy. To właśnie te procesy pomagają zapobiegać otyłości, cukrzycy typu 2 i chorobom układu krążenia.
Po raz pierwszy nastąpiła przemiana normalnego tłuszczu w tłuszcz brunatny ćwiczenia fizyczne zaobserwowano u myszy. Podczas najnowsze badania taki sam efekt zaobserwowano u ludzi.
Na tym nie kończą się korzyści płynące z produkcji iryzyny w organizmie. Naukowcy odkryli również, że iryzyna po zmieszaniu z komórkami macierzystymi tkanki tłuszczowej (młodymi komórkami tłuszczowymi, które nie osiągnęły jeszcze stanu dojrzałego) przekształca ją nie w standardową tkankę tłuszczową, ale w coś innego. Pod wpływem tego hormonu komórki macierzyste stają się zupełnie innym rodzajem tkanki, co zagęszcza strukturę i wzmacnia je.
Inny interesujący fakt. W próbce tkanki tłuszczowej z dodatkiem iryzyny ilość standardowego białego tłuszczu jest o 20-60% mniejsza niż w próbce bez dodatku hormonu. Warto zaznaczyć, że eksperymenty przeprowadzono na próbkach tkanki ludzkiej, a nie na samym człowieku. Następny krok- powtórzyć eksperyment na ludziach, aby ostatecznie potwierdzić działanie iryzyny prawdziwe życie a nie w warunkach laboratoryjnych.
Takie działanie iryzyny na nasz organizm można uznać za dodatkową zachętę do treningów, nawet jeśli dane z badań nie potwierdzają się w 100%. I podczas gdy dr Young i jego współpracownicy będą pracować nad dowodami w murach uniwersytetu, my możemy kontynuować pracę nad naszymi ciałami w klubie sportowym.
Tkanka tłuszczowa odnosi się do tkanki łączne ze specjalnymi właściwościami. Rozwija się od mezenchym. Po urodzeniu następuje odnowa z powodu komórek przydanych.
Istnieją dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: biały i brązowy. Brązowa tkanka tłuszczowa jest charakterystyczna tylko dla wczesnej dzieciństwo. U dorosłych może być zlokalizowany w śródpiersiu, wzdłuż aorty. Biała tkanka tłuszczowa znajduje się w tłuszczu podskórnym, sieci, zrębie narządów wewnętrznych i oczodołach.
Biała tkanka tłuszczowa składa się z adipocytów (lipocytów) zawierających jedną dużą kroplę tłuszczu. Lipocyty mają okrągły kształt, w środku znajduje się duża kropla tłuszczu, a dookoła wąski brzeg cytoplazmy zawierający mitochondria, kompleks Golgiego, ER i jądro w kształcie pręcika.
Komórki brązowa tkanka tłuszczowa zawierają małe kropelki wtrąceń tłuszczowych, wiele mitochondriów z blaszkowatymi cristae. Mitochondria wyróżniają się tutaj niewielkim rozmiarem, gęstą macierzą i rozszerzoną przestrzenią międzybłonową. Takie mitochondria są w stanie aktywnie pobierać wodę i pęcznieć, podczas gdy za pomocą białka termogeniny wzmaga się rozprzęganie fosforylacji oksydacyjnej i uwalniane jest ciepło. W środku komórki znajduje się zaokrąglone jądro zawierające euchromatynę. Brązowy kolor tkaniny nadają pigmenty zawierające żelazo - cytochromy mitochondrialne. Komórki brązowej tkanki tłuszczowej otoczone są bardzoliczne kapilary.
To zdjęcie (ryc. 20) przedstawia fragment brązowego adipocytu tkanki tłuszczowej zawierający fragment cytoplazmy i część jądra. Można zauważyć, że jądro znajduje się w środku komórki, ma okrągły kształt i zawiera euchromatynę. W kariolemmie widoczne są pory. Liczne są mitochondria z cristae blaszkowatymi. Wtrącenia lipidowe wypełnione są jednorodną zawartością.
Brązowa tkanka tłuszczowa bierze udział w termoregulacji.
Biała tkanka tłuszczowa - zapewnia wchłanianie z krwi, syntezę i akumulację obojętnych lipidów. Wykonuje troficzny funkcja związana z świadczeniem rezerwę energii do rezerwy wody w organizmie.
» 43
Rycina 21 – Osteocyt (powiększenie 10 000x):
rdzeń; 2 - cytoplazma; 3 - plazmalemma;
4 - proces osteocytu; 5 - luka
Osteocyt
Osteocyty- są to dojrzałe, wysoce zróżnicowane komórki tkanki kostnej. Mają rozgałęziony kształt, ciemne, zwarte jądro i słabo zasadochłonną cytoplazmę. Niektóre osteocyty rozwinęły struktury błonowe, inne znajdują się na nich różne etapy zniszczenie.
Osteocyty znajdują się w jamach kostnych - lukach. Ich cienkie wyrostki przechodzą w kanalikach kostnych, które wnikają w substancję podstawową. Za pomocą tych kanalików następuje wymiana substancji między osteocytami i krwią. Osteocyty nie dzielą się ale biorą udział w procesach metabolicznych, odnowie struktur międzykomórkowych i utrzymaniu równowagi jonowej. Funkcja osteocytów sprowadza się do udziału w wymiana i transport ok cesja I regulacja składu mineralnego tkanka kostna.
Obraz dyfrakcyjny elektronów (ryc. 21) ukazuje struktury tkanki kostnej: komórkową i substancję międzykomórkową:
1. Osteocyt leży w komórce (luka). Oprócz ciała osteocytów luka zawiera amorficzny składnik substancji międzykomórkowej, która komunikuje się z płynem w kanalikach kostnych. Na zewnątrz komórki znajduje się wysoce zmineralizowana substancja międzykomórkowa o dużej gęstości elektronowej. Komórka ma postać procesu. Wyrostki znajdują się w kanalikach kostnych. Widoczne są dwa procesy.
Rdzeń Osteocyt dopasowuje się do kształtu ciała komórki. Jądra nie są widoczne w jądrze, dominuje heterochromatyna (aktywność odczytywania informacji z DNA, a co za tym idzie synteza, jest niska).
Cytoplazma skąpe osteocyty. Wokół rdzenia widoczne są pojedyncze cysterny i bąbelki.
2. Ze względu na silną mineralizację substancja międzykomórkowa nie przepuszcza elektronów i wygląda na całkowicie czarną. Ponieważ osteocyt nie syntetyzuje substancji międzykomórkowej, w tym obrazie dyfrakcji elektronów nie ma niezmineralizowanej tkanki kostnej.
Rycina 22 – Fragment włókna mięśnia poprzecznie prążkowanego
(powiększenie 13 000x):
S - sarkomer; A - dysk anizotropowy; I - dysk izotropowy;
Z - telofragma; H - jasny pasek na środku dysku A
pośrodku której przebiega linia M (mezofragma)
Fragment włókna mięśnia poprzecznie prążkowanego
Obraz dyfrakcyjny elektronów (ryc. 22) ukazuje fragment miosimplastu. Włókno mięśniowe- jest jednostką strukturalną i funkcjonalną prążkowanego szkieletu tkanka mięśniowa, który rozwija się z miotomów somitów mezodermy.
Każde włókno jest pokryte sarkolemma, składający się z dwóch warstw: wewnętrznej - błony plazmatyczne i zewnętrzne - błona podstawna, w które wplecione są włókna siatkowe. Liczne jądra zajmują pozycję peryferyjną. Sarkoplazma zawiera wtrącenia mioglobiny i glikogenu, wolne rybosomy w postaci polisomów. Istnieją lizosomy, wiele mitochondriów, dobrze rozwinięty ziarnisty ER (depot Ca++) i brak centrum komórkowego. Triada jest kompleksem jednego wgłobienia plazmalemy (kanalika T) i dwóch cystern ziarnistego EPS (kanalika L). Zapewnia wzbudzenie z plazmalemy do membran EPS.
Główną objętość sarkoplazmy zajmuje aparat kurczliwy - miofibryle, które są organellami specjalnego przeznaczenia. Miofibryle składają się z miofilamentów ułożonych w równoległych rzędach. Miofilamenty to włókna białek kurczliwych. Zawierają cienkie włókna aktyna, tropomiozyna, troponina. Zbudowane są z grubych włókien miozyna. Uporządkowane ułożenie miofilamentów powoduje, że miofibryle mają poprzeczne prążki (widoczne są regularnie naprzemienne ciemne i jasne krążki).
Sarkomer- jest to strukturalna i funkcjonalna jednostka miofibryli, obszar pomiędzy telofragmami (ryc. 23.1).
1
Rycina 23.1 – Sarkomer włókna mięśni poprzecznie prążkowanych
(powiększenie 175 000x):
1 - mezofragma; 2 - grube włókna miozyny;
3 - cienkie miofilamenty aktynowe; 4 - Z-telofragma;
5 - część 1 - płyta; 6 - linia M; 7 - dysk A; 8 - sarkomer
(toshss (sssss
włókna”) fnlamta Ty)
Rycina 23.2 - Schemat budowy miofilamentów
Sarkomer włókien mięśniowych prążkowanych
Obraz dyfrakcyjny elektronów (ryc. 23.1, 23.2) ukazuje sarkomer – strukturalną i funkcjonalną jednostkę miofibryli tkanki mięśni prążkowanych.
Sarkomer- jest to część miofibryli pomiędzy telofragmami (linie Z). Wzór na sarkomer to 1/2 I-dysku + A-dysku + 1/2 I-dysku. Linia sieciująca sąsiadujących sarkomerów (linia Z) składa się z białek alfa-aktyniny, desminy i wimentyny.
Miofibryle składają się z miofilamentów ułożonych w równoległych rzędach. Miofilamenty- są to nici białek kurczliwych. Cienkie włókna - aktyna, tropomiozyna, troponina. Grube włókna - miozyna. Uporządkowane ułożenie miofilamentów powoduje, że miofibryle mają poprzeczne prążki, tj. widoczne są regularnie naprzemienne ciemne i jasne dyski.
W świetle spolaryzowanym ciemne felgi wykryć dwójłomność (anizotropowe, dyski A). Na środku dysku A znajduje się jasny pasek Listwa H. Istnieją tylko grube włókna miozyny, które są przymocowane w środku dysku A Linie M (mezofragma)
Lekkie koła zwany izotropowy(I-dyski). 1-tarcze składają się wyłącznie z cienkich włókien. Na środku dysku widoczna jest telofragma (Z- linia). Jest to miejsce przyczepu cienkich włókien.
Podczas skurczu cienkie włókna aktynowe rozciągają się głęboko pomiędzy włóknami miozyny i przesuwają się w kierunku linii środkowej. W tym przypadku szerokość dysku I i pasma H zmniejsza się, ale dysk A nie ulega zmianie.
Rysunek 24 - Różnice w strukturze i konfiguracji
dyski interkalowane mięśnia sercowego
(powiększenie 76 000x):
A - krążek interkalacyjny w mięśniu przedsionkowym;
B - krążek interkalacyjny w mięśniu sercowym komorowym;
B - struktury warstwowe, takie jak desmosomy krążków interkalarnych komór
Należy również zauważyć, że naukowcy rozróżniają dwa rodzaje termogenezy:
- Skurcze – skurcze mięśni szkieletowych służą do wytwarzania ciepła, co powoduje dreszcze i dreszcze.
- Niekurczliwy – tłuszcz brunatny bierze czynny udział w tym procesie.
Brązowa tkanka tłuszczowa – co to jest?
W naszym organizmie występują dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: brązowa i biała. Chociaż dziś naukowcy uważają, że istnieje trzeci typ, zwany tłuszczem beżowym, porozmawiamy o nim na końcu tego artykułu. Tłuszcz, z którym ludzkość nieustannie zmaga się, próbując schudnąć, jest biały i jest dość dobrze zbadany. Nie można tego powiedzieć o brunatnej tkance tłuszczowej, a informacji na jej temat nie ma jeszcze zbyt wiele.
Oczywiście w ludzkim ciele nie ma nic dobrego ani złego, dlatego taki podział jest bardzo arbitralny. Biała tkanka tłuszczowa zawiera rezerwy energii, a brązowa tkanka tłuszczowa spala je w razie potrzeby. Przy okazji, brązowy kolor wynika to z obecności w nim mitochondriów.
Brązową tkankę tłuszczową odkryto po raz pierwszy u zwierząt i jest ona silnie rozwinięta u gatunków zapadających w sen zimowy. Dzieje się tak dlatego, że w tym okresie tempo przemiany materii gwałtownie maleje i w takich warunkach termogeneza kurczliwa jest niemożliwa. Dodatkowo tłuszcz brunatny bierze także udział w procesie wybudzania zwierząt ze stanu hibernacji, przyczyniając się do podniesienia temperatury ciała.
Wcześniej naukowcy byli pewni, że tłuszcz brunatny występuje tylko w organizmie niemowląt i dzięki niemu dziecko może przystosować się do nowych warunków życia poza macicą. U niemowląt brązowy tłuszcz stanowi około pięciu procent całkowitej masy ciała. Dzięki brązowej tkance tłuszczowej dziecko już w pierwszym okresie po urodzeniu może uniknąć hipotermii, która jest główną przyczyną zgonów wcześniaków. Naukowcy ustalili, że posiadanie większej ilości brązowego tłuszczu sprawia, że dzieci są mniej podatne na przeziębienie niż dorośli.
Powiedzieliśmy już, że brązowa tkanka tłuszczowa zawiera wiele mitochondriów, a także specjalny związek białkowy UCP1, który może szybko ekstrahować z kwasów tłuszczowych energia cieplna bez użycia do tego ATP. Jak wiadomo, lipidy zawarte w komórkach tłuszczowych stanowią materiał rezerwowy do produkcji ATP. Jeśli dziecku trzeba się ogrzać lub potrzebuje dużej ilości energii do innych celów, brązowa tkanka tłuszczowa szybko utlenia tłuszcze do kwasów tłuszczowych. Następnie szybko przekształcają się w energię dzięki UCP1.
Wszystko to prowadzi do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, a organizm zaczyna gwałtownie tracić na wadze. Aby proces ten trwał nieprzerwanie, dziecko musi oddychać i jeść. Z wiekiem mechanizm ten zaczyna działać mniej efektywnie. Około 14 dni po urodzeniu u dziecka aktywuje się już proces termogenezy kurczliwej.
Jednakże brązowy tłuszcz występuje u dorosłych i może zostać aktywowany przez zimno.
Skuteczność brunatnej tkanki tłuszczowej u dorosłych
Ciało dorosłego człowieka zawiera nie więcej niż dwa procent brązowego tłuszczu. W eksperymentach na zwierzętach stwierdzono, że przy współczuciu system nerwowy zwiększa się wydajność brunatnej tkanki tłuszczowej. To prawda, że do tego potrzebne są dwa dodatkowe warunki. Po pierwsze, zwierzęta muszą być przystosowane do zimna, a po drugie, konieczna jest ekspozycja organizmu na zimno.
Jeden z eksperymentów wykazał, że brązowy tłuszcz po aktywacji może wydać około 300 watów energii na kilogram masy ciała. Dla osoby ważącej 80 kilogramów zużycie energii wyniesie 24 kilowaty. Dla porównania w spoczynku zużywa się średnio około jednego kilowata.
Brązowa tkanka tłuszczowa jest zdolna do bardzo aktywnego spalania tłuszczu i podczas tego procesu następuje utlenianie białych komórek tłuszczowych, po czym powstałe kwasy tłuszczowe są transportowane do brunatnej tkanki tłuszczowej. Naukowcy odkryli, że termogeneza wywołana przez brunatny tłuszcz jest spowodowana spożywaniem nadmiaru pożywienia.
Podczas badania jedna grupa szczurów doświadczalnych jadła zwykły pokarm, a druga otrzymywała pyszne jedzenie. W efekcie przedstawiciele drugiej grupy, spożywając o 80 proc. więcej pożywienia, zwiększyli masę ciała o około jedną czwartą, co można uznać za słaby wskaźnik. Ale zwierzęta te gwałtownie zwiększyły zużycie tlenu, a także w przybliżeniu potroiły swoje rezerwy brunatnego tłuszczu.
Naukowcy sugerują obecnie, że brązowy tłuszcz ma ogromny potencjał i może być bardzo korzystny dla osób cierpiących na cukrzycę i otyłość. W stan aktywny brązowy tłuszcz jest w stanie spalić duże ilości tkanki tłuszczowej i zwiększyć zużycie glukozy we krwi. Należy również powiedzieć, że osoby otyłe mają mniej brunatnej tkanki tłuszczowej w porównaniu do osób otyłych normalna kondycja i jego aktywność jest znacznie mniejsza.
Podsumowując, warto powiedzieć kilka słów o tłuszczu beżowym. Tkanka tłuszczowa beżowa ma takie same właściwości termogeniczne jak tkanka tłuszczowa beżowa. Naukowcy sugerują, że pod względem funkcjonalności tłuszcz beżowy plasuje się pomiędzy białym a brązowym. Możliwe, że osoba dorosła ma dużą podaż tłuszczu beżowego, a nie brązowego. Prawdopodobnie z tego też powodu stymulatory powodujące aktywację brunatnej tkanki tłuszczowej u zwierząt nie działają na ludzi.
Naukowcy kontynuują badania w tym obszarze i możliwe jest, że brązowy tłuszcz obecny w organizmie niemowląt z wiekiem zmienia się w beżowy i potrzebne są specjalne stymulatory, aby aktywować receptory tej tkanki.
Dowiedz się więcej o brązowej tkance tłuszczowej z tego filmu: