Dihalni sistem zagotavlja. Neverjetna naprava - človeški dihalni sistem

Kot veste, je dihanje življenje. Tej trditvi je težko karkoli dodati, saj se niti potrebe po vodi in hrani ne morejo primerjati s potrebami telesa po kisiku. Poleg tega dih povezuje naše telo z biosfero Zemlje in njenim celotnim živim svetom. Toda kisik, ki prodre v kožno tkivo, ni dovolj za podporo vseh vitalnih procesov. Zato je delo celotnega dihalnega sistema in struktura in funkcije posamezne organe dihanje zlasti omogoča utripanje srca, oskrbo krvi s kisikom in posledično odstranjevanje ogljikovega dioksida iz telesa.

Glavne anatomske komponente človeškega dihalnega sistema so:

    zgornji dihalni trakt (nosna votlina, nazofarinks in orofarinks, grlo);

    spodnji dihalni trakt (sapnik z razvejanimi bronhiji, pljuča).

Zrak, vdihnjen skozi nos, prehaja skozi nazofarinks in orofarinks v sapnik, nato pa skozi bronhialno drevo v pljuča.


Več podrobnosti od delo, zgradba in funkcije dihalnih organov, kot tudi značilnosti izmenjave plinov v telesu najdete v razdelku anatomije "Človeški dihalni sistem". Zdaj mi Poglejmo si delo in funkcije dihalnih organov z vidika dihalnih vaj.

Nos in nosna votlina

Nosna votlina je primarni organ dihanje. Zrak, ki vstopa vanj, ne le prosto prehaja v pljuča, ampak se tudi očisti prahu in segreje. Cilirani epitelij nosne sluznice ujame najmanjše tuje delce in filtrira zrak.


Tudi žleze sluznice nosne votline proizvajajo lizocim, ki opravlja dve funkciji: vlažilno in baktericidno. Ogrevanje zraka nastane zaradi krvnih žil, ki potekajo skozi nosno votlino. Tako se že očiščen, navlažen in ogret zrak približa grlu. Larinks deluje le kot povezovalni člen med nazofarinksom in sapnikom: v njem se ne pojavijo nobeni procesi.


To je zanimivo!


Menijo, da pri vdihavanju gre zrak skozi desno nosnico v desna pljuča, skozi levo pa v levo.

Kot nadaljevanje grla sapnik deli vstopni zrak na dva dela in ju usmerja v vsako pljučo vzdolž desnega in levega bronhija. Ti pa se razvejajo in razširijo po celotnem območju pljuč in se končajo v alveolnih vrečkah, skozi katere sam kisik vstopi v kri.


Alveole in pljuča

pljuča - parni organ, ki izvaja izmenjavo plinov zaradi najmanjših mehurčkov alveolov, katerih število doseže skoraj 700 milijonov. Zrak prodre v kri skozi alveolarne kapilare, ogljikov dioksid pa izstopi nazaj. Ta kompleksen proces se pojavi pri vsakem vdihu in izdihu osebe.

Dihalne funkcije

Poleg glavnega dihalne funkcije– zagotavljanje vstopa kisika v kri in odstranjevanje ogljikovega dioksida iz nje – ločimo še več:

    termoregulacija. Temperatura zraka, ki vstopa v telo, vpliva na telesno temperaturo. Pri izdihu človek odda del toplote zunanjemu okolju in s tem ohladi telo.

    Čiščenje. Pri izdihu se iz telesa odstrani ne samo ogljikov dioksid, ampak tudi vodna para ali etilni alkohol (če je oseba pila alkohol).

    Ohranjanje imunosti. Pljučne celice so sposobne nevtralizirati viruse in patogene bakterije.

To je zanimivo!

Nosna votlina in nazofarinks sta sposobna ojačati zvok glasu, mu dati tember in zvočnost. Zato, ko je nos zamašen, se glas osebe spremeni. Izmenjava plinov nastane zaradi menjave dejanj vdihavanja (vdih) in izdiha (izdih). V pljučih ni mišičnega tkiva, zato se dihalni mehanizem izvaja zaradi dihalne mišice


. Njegove glavne sestavine so medrebrne mišice, diafragma in pomožne mišice vratu in trebuha. Po navdihu rebra


dvignejo medrebrne mišice. To povzroči napenjanje in krčenje diafragme. To delovanje lahko primerjamo z delovanjem črpalke, ki črpa zrak v pljuča. Med izdihom se mišice sprostijo, diafragma se vrne v prejšnji položaj, se dvigne navzgor in iz telesa izpodriva zrak, napolnjen z ogljikovim dioksidom.

  • Nenehno in trajno. Med enim dihalnim ciklom (približno 3-4 sekunde) zrak uspe prepotovati dolgo pot, ki jo lahko razdelimo na 4 stopnje:

  • 1) prezračevanje pljuč - dovod zraka v alveole;

  • 2) izmenjava plinov med zrakom in krvjo;

  • 3) prenos kisika v tkiva in ogljikovega dioksida v pljuča z eritrociti;

4) biološka oksidacija - poraba kisika s celicami. vitalna zmogljivost(VC) znaša približno 3,5 l; za moške – od 4 do 5. Večina visokozmogljivo pri športnikih, katerih aktivnosti vključujejo aktivno dihanje (smučarji, veslači, plavalci, atleti in atletinje).


Vitalno kapaciteto lahko določimo s spirografijo. Preprosto povedano, oseba mora čim globlje vdihniti in nato izdihniti skozi cevko, ki je povezana s strojem, imenovanim spirograf.


Na zmanjšanje vitalne kapacitete pljuč lahko vpliva kajenje, življenje v okoljsko neugodnem okolju, pomanjkanje telesne vzgoje. S kroničnim zmanjšanjem vitalne zmogljivosti se pojavijo patološka stanja plevralna votlina ali pljučnega tkiva, kar vodi do odpovedi dihanja. Človek je prisiljen pogosteje dihati, ker... nenehno čuti pomanjkanje zraka. Pomanjkanje kisika povzroča omotico, šibkost, slab občutek. Vse to lahko sčasoma povzroči nastanek različnih bolezni, povezanih s pljučnim aparatom (bronhitis, plevritis, astma, emfizem itd.)

Dihalne vaje

Pomaga ohranjati normalno kapaciteto pljuč in zagotavlja pravilno dihanje posebne vaje namenjen prilagajanju mehanizma delovanja dihalne mišice. Polna uporaba aparata za zunanje dihanje omogoča, da zrak prosto prodre v pljuča in oskrbi celotno telo s kisikom.


Eden od načinov za treniranje pljuč je zadrževanje diha.. Terapevtski učinek vadbe je v učinku vazodilatacije zaradi ogljikovega dioksida, ki se zaradi pomanjkanja izdiha zadržuje v krvi. Ko boste naslednjič vdihnili, bodo celice prejele več kisika, ker... bo lahko svobodneje prehajal skozi žile. Ta redna praksa kratkega zadrževanja diha vam omogoča, da postopoma povečate koristno količino kisika, ki vstopa v telo.


Za večjo jasnost delovanja dihalno funkcijo, kot tudi njihova struktura in funkcije so podani spodaj video, katerih ogled bo dopolnil zgornje informacije.

Dihanje je ena najosnovnejših lastnosti vsakega živega organizma. Njegovega ogromnega pomena ni mogoče preceniti. O tem, kako pomembno je normalno dihanje, človek pomisli šele, ko nenadoma postane oteženo, na primer ob pojavu prehlada. Če lahko človek še nekaj časa živi brez hrane in vode, potem brez dihanja - le nekaj sekund. Odrasel človek v enem dnevu naredi več kot 20.000 vdihov in prav toliko izdihov.

Struktura človeškega dihalnega sistema - kaj je to, bomo analizirali v tem članku.

Kako človek diha

Ta sistem je eden najpomembnejših v Človeško telo. To je celoten sklop procesov, ki se pojavljajo v določenem razmerju in so namenjeni zagotavljanju, da telo prejme kisik iz okolja in sprosti ogljikov dioksid. Kaj je dihanje in kako delujejo dihala?

Človeška dihala pogojno delimo na dihalne poti in pljuča.

Glavna vloga prvega je neovirano dovajanje zraka v pljuča. Človeški dihalni trakt se začne z nosom, sam proces pa lahko poteka tudi skozi usta, če je nos zamašen. Vendar nosno dihanje je bolje, ker gre skozi Nosna votlina, se zrak prečisti, če pride skozi usta pa ne.

Pri dihanju obstajajo trije glavni procesi:

  • zunanje dihanje;
  • prenos plinov skozi krvni obtok;
  • notranje (celično) dihanje;

Ko vdihnete skozi nos ali usta, pride zrak najprej v grlo. Te anatomske votline skupaj z grlom in obnosnimi votlinami spadajo v zgornji dihalni trakt.

Spodnji dihalni trakt so sapnik, z njim povezani bronhi in pljuča.

Vsi skupaj tvorijo enoten funkcionalni sistem.

Njegovo strukturo si je lažje predstavljati z diagramom ali tabelo.

Med dihanjem pride do razgradnje molekul sladkorja in sproščanja ogljikovega dioksida.

Proces dihanja v telesu

Do izmenjave plinov pride zaradi njihove različne koncentracije v alveolah in kapilarah. Ta proces se imenuje difuzija. V pljučih teče kisik iz alveolov v žile, ogljikov dioksid pa nazaj. Tako alveoli kot kapilare so sestavljeni iz ene plasti epitelija, ki omogoča, da plini zlahka prodrejo vanje.

Prenos plina do organov poteka na naslednji način: najprej kisik vstopi v pljuča skozi dihalne poti. Ko zrak vstopi v krvne žile, tvori nestabilne spojine s hemoglobinom v rdečih krvnih celicah in skupaj z njim preide v različna telesa. Kisik se zlahka loči in nato vstopi v celice. Na enak način se ogljikov dioksid poveže s hemoglobinom in se transportira v nasprotni smeri.

Ko kisik doseže celice, prodre najprej v medceličnino in nato neposredno v celico.

Glavni namen dihanja je ustvarjanje energije v celicah.

Parietalna poprsnica, osrčnik in peritonej so pritrjeni na tetive diafragme, kar pomeni, da med dihanjem pride do začasnega premika torakalnega in trebušna votlina.

Pri vdihu se volumen pljuč poveča, pri izdihu pa ustrezno zmanjša. V mirovanju človek uporablja le 5 odstotkov celotne kapacitete pljuč.

Funkcije dihalnega sistema

Njegov glavni namen je oskrba telesa s kisikom in odstranjevanje odpadnih snovi. Toda funkcije dihalnega sistema so lahko drugačne.

Med dihanjem celice nenehno absorbirajo kisik in hkrati oddajajo ogljikov dioksid. Vendar je treba opozoriti, da so organi dihalnega sistema vključeni tudi v druge pomembne funkcije telesa, zlasti neposredno sodelujejo pri tvorbi govornih zvokov, pa tudi pri občutku vonja. Poleg tega so dihalni organi aktivno vključeni v proces termoregulacije. Temperatura zraka, ki ga človek vdihne, neposredno vpliva na njegovo telesno temperaturo. Izdihani plini znižujejo telesno temperaturo.

Izločevalni procesi delno vključujejo tudi organe dihalnega sistema. Sprosti se tudi določena količina vodne pare.

Zgradba dihalnih organov in dihala zagotavljajo tudi obrambo telesa, saj se zrak pri prehodu skozi zgornje dihalne poti delno očisti.

V povprečju človek v eni minuti porabi približno 300 ml kisika in izpusti 200 g ogljikovega dioksida. Če pa se fizična aktivnost poveča, se poraba kisika bistveno poveča. V eni uri lahko človek v zunanje okolje sprosti od 5 do 8 litrov ogljikovega dioksida. Prav tako se med procesom dihanja iz telesa odstranijo prah, amoniak in sečnina.

Dihalni organi so neposredno vključeni v nastanek zvokov človeškega govora.

Dihalni organi: opis

Vsi dihalni organi so med seboj povezani.

Nos

Ta organ ni le aktiven udeleženec v procesu dihanja. Je tudi organ vonja. Tu se začne proces dihanja.

Nosna votlina je razdeljena na dele. Njihova razvrstitev je naslednja:

  • spodnji del;
  • povprečje;
  • zgornji;
  • splošno.

Nos je razdeljen na kostni in hrustančni del. Nosni pretin loči desno in levo polovico.

Notranjost votline je prekrita s ciliiranim epitelijem. Njegov glavni namen je čiščenje in segrevanje vstopnega zraka. Lepljiva sluz, ki se nahaja tukaj, ima baktericidne lastnosti. Njegova količina se močno poveča s pojavom različnih patologij.

Nosna votlina vsebuje veliko število majhnih venskih žil. Ko so poškodovani, pride do krvavitev iz nosu.

Larinks

Grlo je izjemno pomemben del dihalnega sistema, ki se nahaja med žrelom in sapnikom. Je hrustančna tvorba. Laringealni hrustanec je:

  1. Seznanjeni (aritenoidni, rožnati, klinasti, zrnati).
  2. Neparni (ščitnica, krikoid in epiglotis).

Pri moških stičišče plošč ščitnični hrustanec močno izstopa. Tvorijo tako imenovano "adamovo jabolko".

Spoji organa zagotavljajo njegovo mobilnost. Larinks ima veliko različnih ligamentov. Obstaja tudi cela skupina mišic, ki napenjajo glasilke. Same glasilke se nahajajo v grlu in neposredno sodelujejo pri tvorbi govornih zvokov.

Grlo je oblikovano tako, da proces požiranja ne moti dihanja. Nahaja se na ravni četrtega do sedmega vratnega vretenca.

sapnik

Dejanski podaljšek grla je sapnik. Glede na lokacijo organov v sapniku delimo na vratni in prsni del. Požiralnik meji na sapnik. Prehaja zelo blizu nje nevrovaskularni snop. Vključuje karotidna arterija, vagusnega živca in jugularne vene.

Sapnik se razveji na dve strani. Ta točka ločitve se imenuje bifurkacija. Zadnja stena sapnika je sploščena. Tukaj je mišica. Njegova posebna lokacija omogoča mobilnost sapnika med kašljanjem. Sapnik je, tako kot drugi dihalni organi, prekrit s posebno sluznico - ciliiranim epitelijem.

Bronhiji

Razvejanje sapnika vodi do naslednjega seznanjenega organa - bronhijev. Glavni bronhi v območju hiluma so razdeljeni na lobarne bronhije. Prav glavni bronhširši in krajši od levega.

Na koncu bronhiolov so alveoli. To so majhni prehodi, na koncu katerih so posebne vrečke. Z majhnimi krvnimi žilami izmenjujejo kisik in ogljikov dioksid. Alveoli so od znotraj obloženi s posebno snovjo. Ohranjajo svojo površinsko napetost in preprečujejo, da bi se alveoli zlepili. Skupno število alveolov v pljučih je približno 700 milijonov.

pljuča

Seveda so vsi organi dihalnega sistema pomembni, vendar pljuča veljajo za najpomembnejša. Neposredno izmenjujeta kisik in ogljikov dioksid.

Organi se nahajajo v prsna votlina. Njihova površina je obrobljena posebna lupina imenovan pleura.

Desno pljučno krilo je nekaj centimetrov krajše od levega pljučnega krila. Sama pljuča ne vsebujejo mišic.

V pljučih sta dva dela:

  1. Vrh.
  2. Osnova.

In tudi tri površine: diafragmatično, obalno in mediastinalno. Obrnjeni so proti diafragmi, rebrom in mediastinumu. Površine pljuč so ločene z robovi. Obalni in mediastinalni predel sta ločena s sprednjim robom. Spodnji rob se loči od predela diafragme. Vsaka pljuča so razdeljena na režnje.

Desna pljuča imajo tri:

Zgornji;

Povprečje;

Levi ima samo dva: zgornji in spodnji. Med režnji so interlobarne površine. Obe pljuči imata poševno razpoko. Ločuje režnjeve organa. Desna pljuča imajo dodatno vodoravno razpoko, ki ločuje zgornji in srednji reženj.

Osnova pljuč je razširjena in zgornji del je zožen. Na notranji površini vsakega dela so majhne vdolbine, imenovane vrata. Skozi njih prehajajo formacije, ki tvorijo korenino pljuč. Tu potekajo limfne in krvne žile ter bronhiji. V desnem pljuču so bronhus, pljučna vena in dve pljučni arteriji. Na levi strani je bronhus, pljučna arterija, dve pljučni veni.

V sprednjem delu levega pljuča je majhna vdolbina - srčna zareza. Od spodaj je omejen z delom, imenovanim jezik.

Prsni koš ščiti pljuča pred zunanjimi poškodbami. Prsna votlina je zapečatena, ločena od trebušne votline.

Bolezni, povezane s pljuči, močno vplivajo splošno stanjeČloveško telo.

pleura

Pljuča so prekrita s posebnim filmom - pleuro. Sestavljen je iz dveh delov: zunanjega in notranjega cvetnega lista.

Plevralna votlina vedno vsebuje majhno količino serozne tekočine, ki zagotavlja vlaženje plevralnih režnjev.

Človeški dihalni sistem je ustvarjen tako, da je negativni zračni tlak neposredno v plevralni votlini. Zahvaljujoč temu dejstvu in površinski napetosti serozne tekočine so pljuča nenehno v razširjenem stanju in sprejemajo tudi dihalne gibe prsnega koša.

Dihalne mišice

Dihalne mišice delimo na inspiratorne (proizvajajo vdih) in ekspiratorne (delujejo pri izdihu).

Glavne inspiratorne mišice so:

  1. Diafragma.
  2. Zunanji medrebrni.
  3. Interkartilaginalne notranje mišice.

Obstajajo tudi inspiratorne pomožne mišice (lestvica, trapez, velika in mala prsna mišica itd.)

Medrebrne, rektusne, hipokostalne, prečne, zunanje in notranje poševne trebušne mišice so ekspiratorne mišice.

Diafragma

Diafragma ima tudi pomembno vlogo pri procesu dihanja. To je edinstvena plošča, ki ločuje dve votlini: prsno in trebušno. Uvrščamo jo med dihalne mišice. V sami diafragmi je tetivno središče in še tri mišična področja.

Ko pride do krčenja, se diafragma odmakne od stene prsnega koša. V tem času se poveča volumen prsne votline. Hkratno krčenje te mišice in mišic trebušne mišice povzroči, da tlak v prsni votlini postane manjši od zunanjega atmosferskega tlaka. V tem trenutku zrak vstopi v pljuča. Nato se zaradi sprostitve mišic pojavi izdih

Sluznica dihal

Dihalni organi so pokriti z zaščitno sluznico - ciliarnim epitelijem. Na površini ciliiranega epitelija je velik znesek migetalke, ki nenehno izvajajo isto gibanje. Posebne celice, ki se nahajajo med njimi, skupaj s sluzničnimi žlezami proizvajajo sluz, ki vlaži migetalke. Kot lepilni trak se nanj lepijo drobni delci vdihanega prahu in umazanije. Prepeljejo se v žrelo in odstranijo. Na enak način se odstranijo škodljivi virusi in bakterije.

Je naraven in lep učinkovit mehanizem samočistilni. Ta struktura lupine in sposobnost čiščenja velja za vse. dihalne organe.

Dejavniki, ki vplivajo na stanje dihalnega sistema

IN normalne razmere Dihalni sistem deluje jasno in gladko. Na žalost se lahko zlahka poškoduje. Na njegovo stanje lahko vplivajo številni dejavniki:

  1. hladno.
  2. Prekomerno suh zrak, ki nastane v prostoru kot posledica delovanja grelnih naprav.
  3. Alergija.
  4. Kajenje.

Vse to ima izjemno Negativni vpliv o stanju dihalnega sistema. V tem primeru se lahko gibanje epitelijskih cilij znatno upočasni ali celo popolnoma ustavi.

Škodljivi mikroorganizmi in prah se ne odstranijo več, zaradi česar obstaja nevarnost okužbe.

Sprva se to kaže v obliki prehlada, pri čemer so prizadeta predvsem zgornja dihala. Obstaja kršitev prezračevanja v nosni votlini, obstaja občutek zamašenosti nosu in splošno nelagodje.

V odsotnosti pravilnega in pravočasno zdravljenje V vnetni proces vključeni bodo paranazalni sinusi. V tem primeru se pojavi sinusitis. Nato se pojavijo drugi znaki bolezni dihal.

Kašelj se pojavi zaradi prekomernega draženja receptorjev za kašelj v nazofarinksu. Okužba se zlahka širi iz zgornje poti na spodnje in so že prizadeti bronhi in pljuča. Zdravniki v tem primeru pravijo, da je okužba "potonila" nižje. To je polno resne bolezni kot so pljučnica, bronhitis, plevritis. IN zdravstvene ustanove strogo spremljajte stanje opreme, namenjene za anestezijo in dihalne postopke. To se naredi, da se prepreči okužba bolnikov. Obstajajo SanPiN (SanPiN 2.1.3.2630-10), ki jih je treba upoštevati v bolnišnicah.

Kot za kateri koli drug sistem v telesu je treba skrbeti tudi za dihala: pravočasno zdraviti, če se pojavi težava, in se izogibati negativnim vplivom okolja, pa tudi slabim navadam.

Vdihavamo zrak iz ozračja; Telo izmenjuje kisik in ogljikov dioksid, nato pa zrak izdihne. Ta proces se ponavlja več tisočkrat na dan; je ključnega pomena za vsako posamezno celico, tkivo, organ in organski sistem.

Dihalni sistem lahko razdelimo na dva glavna dela: zgornji in spodnji dihalni trakt.

  • Zgornji dihalni trakt:
  1. sinusi
  2. Žrelo
  3. Larinks
  • Spodnji dihalni trakt:
  1. sapnik
  2. Bronhiji
  3. pljuča
  • Prsni koš ščiti spodnje dihalne poti:
  1. 12 parov reber, ki tvorijo kletkasto strukturo
  2. 12 prsnih vretenc, na katere so pritrjena rebra
  3. Prsnica, na katero so spredaj pritrjena rebra

Zgradba zgornjih dihalnih poti

Nos

Nos je glavni kanal, skozi katerega zrak vstopa in izstopa iz telesa.

Nos je sestavljen iz:

  • Nosna kost, ki tvori most nosu.
  • Nosna školjka, iz katere se oblikujejo stranska krila nosu.
  • Konica nosu je sestavljena iz gibljivega septalnega hrustanca.

Nosnici sta dve ločeni odprtini, ki vodita v nosno votlino in ju ločuje tanka hrustančna stena – septum. Nosna votlina je obložena z migetalkasto sluznico, sestavljeno iz celic z migetalkami, ki delujejo kot filter. Kockaste celice proizvajajo sluz, ki ujame vse tujke, ki pridejo v nos.

sinusi

Sinusi so z zrakom napolnjene votline v čelnem, etmoidnem, sfenoidne kosti in spodnja čeljust, ki se odpira v nosno votlino. Sinusi so tako kot nosna votlina obloženi s sluznico. Zadrževanje sluzi v sinusih lahko povzroči glavobole.

Žrelo

Nosna votlina prehaja v žrelo ( zadnji del grlo), prav tako prekrito s sluznico. Žrelo tvorijo mišice in fibrozno tkivo in ga lahko razdelimo na tri dele:

  1. Nazofarinks ali nosni del žrela zagotavlja pretok zraka, ko dihamo skozi nos. Z obema ušesoma je povezan s kanali – Evstahijeve (slušne) cevi – ki vsebujejo sluz. Skozi evstahijeve cevi se lahko okužbe žrela zlahka razširijo na ušesa. Adenoidi se nahajajo v tem delu grla. Sestavljeni so iz limfnega tkiva in opravljajo imunsko delovanje, filtriranje škodljivih delcev zraka.
  2. Orofarinks ali ustni del žrela je prehod zraka, ki ga vdihavajo usta, in hrane. Vsebuje tonzile, ki imajo tako kot adenoidi zaščitno funkcijo.
  3. Laringofarinks služi kot prehod za hrano, preden ta vstopi v požiralnik, ki je prvi del prebavni trakt in vodi v želodec.

Larinks

Žrelo prehaja v grlo (zgornje grlo), skozi katerega teče dalje zrak. Tukaj nadaljuje s čiščenjem. Larinks vsebuje hrustanec, ki tvori glasilke. Hrustanec tvori tudi pokrovu podoben epiglotis, ki visi nad vhodom v grlo. Epiglotis preprečuje vstop hrane v dihalne poti pri požiranju.

Struktura spodnjih dihalnih poti

sapnik

Sapnik se začne za grlom in sega do prsnega koša. Tu se nadaljuje filtracija zraka skozi sluznico. Sapnik spredaj tvorijo hialini hrustanci v obliki črke C, ki so zadaj v kroge povezani z visceralnimi mišicami in vezivnega tkiva. Te poltrdne strukture preprečujejo, da bi se sapnik zožil in blokiral pretok zraka. Sapnik se spusti v prsni koš približno 12 cm in se tam razdeli na dva dela - desni in levi bronhij.

Bronhiji

Bronhiji so poti, ki so po strukturi podobne sapniku. Skozi njih zrak vstopi v desna in leva pljuča. Levi bronh je ožji in krajši od desnega ter se na vhodu v oba režnja levega pljuča deli na dva dela. Desni bronh je razdeljen na tri dele, saj desna pljuča trije udarci. Sluznica bronhijev še naprej čisti zrak, ki prehaja skozi njih.

pljuča

Pljuča so mehke, gobaste ovalne strukture, ki se nahajajo v prsih na obeh straneh srca. Pljuča so povezana z bronhiji, ki se razhajajo, preden vstopijo v pljučne režnje.

V pljučnih režnjih se bronhi še naprej razvejajo in tvorijo majhne cevke - bronhiole. Bronhiole so izgubile svojo hrustančno strukturo in so sestavljene samo iz gladkega tkiva, zaradi česar so mehke. Bronhiole se končajo z alveoli, majhnimi zračnimi mešički, ki se oskrbujejo s krvjo skozi mrežo majhnih kapilar. V krvi alveolov poteka vitalni proces izmenjave kisika in ogljikovega dioksida.

Zunaj so pljuča prekrita z zaščitno membrano, pleuro, ki ima dve plasti:

  • Gladka notranja plast, pritrjena na pljuča.
  • Zunanji sloj stene je povezan z rebri in diafragmo.

Gladka in parietalna plast poprsnice sta ločeni s plevralno votlino, ki vsebuje tekoče mazivo, ki omogoča gibanje med obema plastema in dihanje.

Funkcije dihalnega sistema

Dihanje je proces izmenjave kisika in ogljikovega dioksida. Kisik se vdihava in prenaša po krvnih celicah do hranila od prebavni sistem bi lahko oksidirali, tj. razpadle, je v mišicah nastal adenozin trifosfat in sprostila se je določena količina energije. Vse celice v telesu potrebujejo stalno oskrbo s kisikom, da ostanejo pri življenju. Ogljikov dioksid nastaja pri absorpciji kisika. To snov je treba odstraniti iz celic v krvi, ki jo prenese v pljuča in izdihne. Brez hrane lahko živimo več tednov, brez vode več dni, brez kisika pa le nekaj minut!

Dihalni proces vključuje pet dejanj: vdih in izdih, zunanje dihanje, transport, notranje dihanje in celično dihanje.

dih

Zrak vstopa v telo skozi nos ali usta.

Dihanje skozi nos je učinkovitejše, ker:

  • Zrak filtrirajo migetalke, ki očistijo tujke. Vržejo se nazaj, ko kihnemo ali izpihamo nos ali vstopimo v hipofarinks in jih pogoltnemo.
  • Ko gre zrak skozi nos, se segreje.
  • Zrak se vlaži z vodo iz sluzi.
  • Senzorični živci zaznavajo vonj in o tem poročajo možganom.

Dihanje lahko definiramo kot gibanje zraka v pljuča in iz njih kot rezultat vdihavanja in izdiha.

Vdihnite:

  • Diafragma se skrči in potisne trebušno votlino navzdol.
  • Medrebrne mišice se krčijo.
  • Rebra se dvignejo in razširijo.
  • Prsna votlina se poveča.
  • Tlak v pljučih se zmanjša.
  • Zračni tlak se poveča.
  • Zrak napolni pljuča.
  • Pljuča se razširijo, ko se napolnijo z zrakom.

Izdih:

  • Diafragma se sprosti in se vrne v kupolasto obliko.
  • Medrebrne mišice se sprostijo.
  • Rebra se vrnejo v prvotni položaj.
  • Prsna votlina se vrne v normalno obliko.
  • Tlak v pljučih se poveča.
  • Zračni tlak se zmanjša.
  • Zrak lahko uhaja iz pljuč.
  • Elastični vlek pljuč pomaga izpodrivati ​​zrak.
  • Krčenje trebušnih mišic poveča izdih in dvigne trebušne organe.

Po izdihu sledi kratek premor pred novim vdihom, ko je tlak v pljučih enak zračnemu tlaku zunaj telesa. To stanje imenujemo ravnovesje.

Dihanje je nadzorovano živčni sistem in se zgodi brez zavestnega napora. Hitrost dihanja se spreminja glede na stanje telesa. Na primer, če moramo teči, da ujamemo avtobus, se poveča in mišicam zagotovi dovolj kisika za dokončanje te naloge. Ko se vkrcamo na avtobus, se naše dihanje zmanjša, ker se zmanjša potreba naših mišic po kisiku.

Zunanje dihanje

Izmenjava kisika iz zraka in ogljikovega dioksida poteka v krvi v pljučnih mešičkih. Ta izmenjava plinov je mogoča zaradi razlike v tlaku in koncentraciji v alveolih in kapilarah.

  • Zrak, ki vstopa v alveole, ima večji pritisk kot kri v okoliških kapilarah. Zaradi tega lahko kisik zlahka prehaja v kri, kar poveča krvni tlak. Ko se tlak izenači, se ta proces, imenovan difuzija, ustavi.
  • Ogljikov dioksid v krvi, doveden iz celic, ima višji tlak kot zrak v alveolih, v katerih je njegova koncentracija nižja. Posledično lahko ogljikov dioksid, ki ga vsebuje kri, zlahka prodre iz kapilar v alveole in zviša tlak v njih.

Prevozništvo

Prenos kisika in ogljikovega dioksida poteka skozi pljučni obtok:

  • Po izmenjavi plinov v pljučnih mešičkih kri prenaša kisik v srce po žilah pljučnega obtoka, od koder se porazdeli po telesu in ga porabijo celice, ki sproščajo ogljikov dioksid.
  • Po tem kri prenaša ogljikov dioksid v srce, od koder skozi arterije pljučnega obtoka vstopi v pljuča in se odstrani iz telesa z izdihanim zrakom.

Notranje dihanje

Prevoz zagotavlja dobavo krvi, obogatene s kisikom, celicam, v katerih pride do izmenjave plinov z difuzijo:

  • Tlak kisika v dovedeni krvi je višji kot v celicah, zato kisik zlahka prodre vanje.
  • Tlak v krvi, ki prihaja iz celic, je manjši, kar omogoča vstop ogljikovega dioksida vanjo.

Kisik nadomesti ogljikov dioksid in celoten cikel se začne znova.

Celično dihanje

Celično dihanje je absorpcija kisika v celicah in proizvodnja ogljikovega dioksida. Celice uporabljajo kisik za proizvodnjo energije. Med tem procesom se sprošča ogljikov dioksid.

Pomembno je razumeti, da je proces dihanja odločilen za vsako celico posebej, pogostost in globina dihanja pa morata ustrezati potrebam telesa. Čeprav dihanje nadzoruje avtonomni živčni sistem, nekateri dejavniki, kot je stres, slaba drža, lahko vpliva na dihalni sistem in zmanjša učinkovitost dihanja. To pa vpliva na delovanje celic, tkiv, organov in sistemov telesa.

Med posegi mora terapevt spremljati tako svoje dihanje kot dihanje pacienta. Terapevtovo dihanje se pospeši z večjo telesno aktivnostjo, klientovo dihanje pa se umiri, ko se sprosti.

Možne kršitve

Možne bolezni dihalnega sistema od A do Ž:

  • ADENOIDI povečani – lahko blokirajo vhod v slušna cev in/ali prehajanje zraka iz nosu v grlo.
  • ASTMA - oteženo dihanje zaradi ozkih prehodov za zrak. Lahko povzroči zunanji dejavniki- pridobiti bronhialna astma, ali notranja - dedna bronhialna astma.
  • BRONHITIS - vnetje sluznice bronhijev.
  • HIPERVENTILACIJA - hitra, globoko dihanje, običajno povezana s stresom.
  • INFEKCIJSKA MONONUKLEOZA je virusna okužba, ki je najbolj dovzetna za starostna skupina od 15 do 22 let. simptomi - stalne bolečine v grlu in/ali tonzilitisu.
  • krup je otroška virusna okužba. Simptomi so vročina in hud suh kašelj.
  • LARINGITIS - vnetje grla, ki povzroča hripavost in/ali izgubo glasu. Poznamo dve vrsti: akutno, ki se hitro razvija in hitro mine, in kronično, ki se periodično ponavlja.
  • NOSNI POLIP je neškodljiva tvorba sluznice v nosni votlini, ki vsebuje tekočino in ovira prehod zraka.
  • ARI je nalezljiva virusna okužba, katere simptomi so vneto grlo in izcedek iz nosu. Običajno traja 2-7 dni, popolno okrevanje lahko traja do 3 tedne.
  • PLEURITIS - vnetje poprsnice, ki obdaja pljuča, običajno se pojavi kot zaplet drugih bolezni.
  • PLJUČNICA - vnetje pljuč kot posledica bakterijske oz virusna infekcija, ki se kaže kot bolečina v prsih, suh kašelj, vročina itd. Zdravljenje bakterijske pljučnice traja dlje.
  • PNEVMOTORAKS - kolaps pljuč (lahko kot posledica razpoka pljuč).
  • HAJLINOZA je bolezen, ki jo povzroči alergijska reakcija na cvetni prah. Vpliva na nos, oči, sinuse: cvetni prah draži te predele, povzroča izcedek iz nosu, vnetje oči in prekomerno nastajanje sluzi. Prizadeta so lahko tudi dihala, takrat postane dihanje oteženo, s piskanjem.
  • RAK PLJUČ - življenjsko nevaren maligni tumor pljuča.
  • Razcep neba - deformacija neba. Pogosto se pojavi sočasno z razcepom ustnice.
  • RINITIS - vnetje sluznice nosne votline, ki povzroča izcedek iz nosu. Nos je lahko zamašen.
  • SINUSITIS - vnetje sluznice sinusov, ki povzroči zamašitev. Lahko je zelo boleče in povzroči vnetje.
  • STRES je stanje, ki povzroči, da avtonomni sistem poveča sproščanje adrenalina. To povzroči hitro dihanje.
  • TONSILITIS - vnetje mandljev, boleče v grlu. Pogosteje se pojavi pri otrocih.
  • TUBERKULOZA je nalezljiva bolezen, kljubovalna vzgoja nodularne zadebelitve v tkivih, največkrat v pljučih. Možno je cepljenje. FARINGITIS - vnetje žrela, ki se kaže kot vneto grlo. Lahko je akutna ali kronična. Akutni faringitis zelo pogosto, izgine v približno enem tednu. Kronični faringitis traja dlje in je značilen za kadilce. EMFIZEM - vnetje pljučnih mešičkov, ki povzroči upočasnitev pretoka krvi skozi pljuča. Običajno spremlja bronhitis in/ali se pojavi v starosti, igra vitalno vlogo v telesu.

znanje

Paziti morate na pravilno dihanje, sicer lahko povzroči številne težave.

Sem spadajo: mišični krči, glavoboli, depresija, tesnoba, bolečine v prsih, utrujenost itd. Da bi se izognili tem težavam, morate znati pravilno dihati.

Obstajajo naslednje vrste dihanja:

  • Lateralno obalno dihanje je normalno dihanje, pri katerem pljuča dobijo dovolj kisika za dnevne potrebe. Ta vrsta dihanja je povezana z aerobnim energetski sistem, z njim sta oba zgornja režnja pljuč napolnjena z zrakom.
  • Apikalno - plitvo in hitro dihanje, ki se uporablja za prenos največje količine kisika v mišice. Takšni primeri so šport, porod, stres, strah itd. Ta vrsta dihanja je povezana z anaerobnim energetskim sistemom in vodi do kisikovega dolga in mišična utrujenost, če energetske potrebe presegajo porabo kisika. Zrak vstopa le v zgornje režnje pljuč.
  • Diafragmatično - globoko dihanje, povezano s sprostitvijo, ki napolni morebitni kisikov dolg, ki je posledica apikalnega dihanja. Z njim se lahko pljuča popolnoma napolnijo z zrakom.

Pravilnega dihanja se lahko naučimo. Prakse, kot sta joga in tai chi, dajejo velik poudarek dihalnim tehnikam.

Kadar je le mogoče, naj postopke in terapijo spremljajo dihalne tehnike, saj so koristne tako za terapevta kot za bolnika, zbistrijo um in napolnijo telo z energijo.

  • Postopek začnite z vajo globokega dihanja, da pacientu olajšate stres in napetost ter ga pripravite na terapijo.
  • Konec postopka dihalna vaja omogoča pacientu, da vidi povezavo med dihanjem in nivojem stresa.

Dihanje se podcenjuje in jemlje kot samoumevno. Posebej pa je treba paziti, da lahko dihala svobodno in učinkovito opravljajo svoje funkcije ter ne doživljajo stresa in neugodja, ki se jim ne moremo izogniti.

Sivakova Elena Vladimirovna

učiteljica osnovne šole

MBOU Elninskaya srednja šola št. 1 po imenu M.I.

Esej

"Dihalni sistem"

Načrtujte

Uvod

I. Razvoj dihalnih organov.

II. Dihalni sistem. Funkcije dihanja.

III. Zgradba dihalnih organov.

1. Nos in nosna votlina.

2. Nazofarinks.

3. Grk.

4. Sapnik (sapnik) in bronhi.

5. Pljuča.

6. Diafragma.

7. Pleura, plevralna votlina.

8. Mediastinum.

IV. Pljučni obtok.

V. Načelo dihanja.

1. Izmenjava plinov v pljučih in tkivih.

2. Mehanizmi vdiha in izdiha.

3. Regulacija dihanja.

VI. Higiena dihal in preprečevanje bolezni dihal.

1. Okužba po zraku.

2. Gripa.

3. Tuberkuloza.

4. Bronhialna astma.

5. Vpliv kajenja na dihala.

Zaključek.

Bibliografija.

Uvod

Dihanje je osnova življenja in zdravja samega, najpomembnejša funkcija in potreba telesa, opravilo, ki ni nikoli dolgočasno! Človeško življenje brez dihanja je nemogoče - ljudje dihamo, da bi živeli. Med procesom dihanja zrak, ki vstopa v pljuča, vnaša atmosferski kisik v kri. Ogljikov dioksid se izdiha - eden od končnih produktov delovanja celic.
Čim bolj popolno je dihanje, tem večje so fiziološke in energijske zaloge telesa in boljše zdravje, daljše življenje brez bolezni in njegova kakovost je boljša. Prednost dihanja za samo življenje je jasno in jasno vidna že dolgo znano dejstvo- če nehate dihati le za nekaj minut, se bo vaše življenje takoj končalo.
Zgodovina nam je dala klasičen primer takšno dejanje. Starogrški filozof Diogen iz Sinope je, kot pravi zgodba, »sprejel smrt tako, da je z zobmi ugriznil ustnice in zadržal dih«. To dejanje je storil pri osemdesetih letih. Takrat je bilo tako dolgo življenje precej redek pojav.
Človek je ena sama celota. Dihalni proces je neločljivo povezan s krvnim obtokom, presnovo in energijo, kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, metabolizem vode in soli. Razmerje med dihanjem in funkcijami, kot so spanje, spomin, čustveni ton, zmogljivost in fiziološke rezerve organizem, njegove prilagoditvene (včasih imenovane tudi adaptivne) sposobnosti. torejdih – ena najpomembnejših funkcij uravnavanja življenja človeškega telesa.

Pleura, plevralna votlina.

Pleura se imenuje tanka, gladka, bogata z elastičnimi vlakni seroza, ki prekriva pljuča. Obstajata dve vrsti pleure: zid oz parietalni ki oblaga stene prsne votline invisceralni ali pljučni ovoj zunanjo površino pljuča.Okoli vsakega pljuča se oblikuje hermetično tesnilo.plevralna votlina , ki vsebuje majhno količino plevralna tekočina. Ta tekočina pa pomaga pri lajšanju dihalni gibi pljuča. Običajno je plevralna votlina napolnjena z 20-25 ml plevralne tekočine. Količina tekočine, ki čez dan prehaja skozi plevralno votlino, je približno 27% celotne prostornine krvne plazme. Zapečatena plevralna votlina je navlažena in v njej ni zraka, tlak v njej pa je negativen. Zaradi tega so pljuča vedno tesno pritisnjena na steno prsne votline in njihov volumen se vedno spreminja skupaj z volumnom prsne votline.

Mediastinum. Mediastinum vključuje organe, ki ločujejo levo in desna votlina poprsnice. Mediastinum zadaj omejujejo torakalna vretenca, spredaj pa prsnica. Mediastinum je običajno razdeljen na sprednji in zadnji. Organi sprednjega mediastinuma vključujejo predvsem srce s perikardialno vrečko in začetnimi območji velika plovila. Organi zadnjega mediastinuma vključujejo požiralnik, padajočo vejo aorte, prsni koš. limfni kanal, pa tudi žile, živci in bezgavke.

IV .Pljučni obtok

Z vsakim srčnim utripom se deoksigenirana kri črpa iz desnega prekata srca v pljuča skozi pljučno arterijo. Po številnih arterijskih vejah teče kri skozi kapilare alveolov (zračnih mehurčkov) pljuč, kjer se obogati s kisikom. Posledično kri vstopi v eno od štirih pljučnih ven. Te vene gredo v levi atrij, od koder se kri črpa skozi srce v sistemski obtok.

Pljučni obtok zagotavlja pretok krvi med srcem in pljuči. V pljučih kri prejema kisik in sprošča ogljikov dioksid.

Pljučni obtok . Pljuča so oskrbljena s krvjo iz obeh obtočil. Toda izmenjava plinov poteka le v kapilarah pljučnega obtoka, medtem ko žile sistemskega obtoka zagotavljajo prehrano pljučnemu tkivu. V območju kapilarne postelje, posode različne kroge lahko anastomozirajo med seboj, kar zagotavlja potrebno prerazporeditev krvi med obtočnimi krogi.

Upor proti pretoku krvi v žilah pljuč in tlak v njih je manjši kot v žilah sistemskega obtoka; premer pljučnih žil je večji in njihova dolžina krajša. Med vdihavanjem se poveča dotok krvi v žile pljuč, ki zaradi svoje raztegljivosti sprejmejo do 20-25% krvi. Zato lahko pljuča pod določenimi pogoji delujejo kot skladišče krvi. Stene kapilar v pljučih so tanke, kar ustvarja ugodne pogoje za izmenjavo plinov, vendar s patologijo lahko to povzroči njihovo zlom in pljučna krvavitev. Zaloga krvi v pljučih ima velik pomen v primerih, ko je potrebna nujna mobilizacija dodatne količine krvi za vzdrževanje potrebnega minutnega volumna srca, na primer na začetku intenzivnega fizično delo, ko se drugi mehanizmi uravnavanja krvnega obtoka še niso vklopili.

V. Kako deluje dihanje

Dihanje je najpomembnejša funkcija telesa, saj zagotavlja vzdrževanje optimalne ravni redoks procesov v celicah, celično (endogeno) dihanje. Med procesom dihanja pride do prezračevanja pljuč in izmenjave plinov med telesnimi celicami in ozračjem, atmosferski kisik se dovaja celicam, celice pa ga uporabljajo za presnovne reakcije (oksidacijo molekul). V tem primeru med procesom oksidacije nastaja ogljikov dioksid, ki ga naše celice delno porabijo, delno pa ga spustijo v kri in nato odstranijo skozi pljuča.

Pri zagotavljanju so vključeni specializirani organi (nos, pljuča, diafragma, srce) in celice (eritrociti - rdeče krvničke, ki vsebujejo hemoglobin, posebno beljakovino za transport kisika, živčne celice, ki se odzivajo na ogljikov dioksid in kisik - kemoreceptorji krvnih žil in živcev). proces dihanja možganske celice, ki tvorijo dihalni center)

Običajno lahko proces dihanja razdelimo na tri glavne stopnje: zunanje dihanje, transport plinov (kisika in ogljikovega dioksida) s krvjo (med pljuči in celicami) in tkivno dihanje (oksidacija). različne snovi v celicah).

Zunanje dihanje - izmenjava plinov med telesom in okoliškim atmosferskim zrakom.

Prenos plinov po krvi . Glavni prenašalec kisika je hemoglobin, beljakovina v rdečih krvničkah. Hemoglobin prenaša tudi do 20 % ogljikovega dioksida.

Tkivno ali "notranje" dihanje . Ta proces lahko razdelimo na dvoje: izmenjavo plinov med krvjo in tkivi, porabo kisika v celicah in sproščanje ogljikovega dioksida (znotrajcelično, endogeno dihanje).

Dihalno funkcijo je mogoče opredeliti ob upoštevanju parametrov, s katerimi je dihanje neposredno povezano - vsebnost kisika in ogljikovega dioksida, indikatorji pljučne ventilacije (pogostost in ritem dihanja, minutni volumen dihanja). Očitno je, da zdravstveno stanje določa stanje dihalne funkcije, rezervne zmožnosti telesa, rezerva zdravja, pa so odvisne od rezervnih zmožnosti dihalnega sistema.

Izmenjava plinov v pljučih in tkivih

Izmenjava plinov v pljučih nastane zaradidifuzijo.

Kri, ki teče v pljuča iz srca (venska), vsebuje malo kisika in veliko ogljikovega dioksida; zrak v alveolah, nasprotno, vsebuje veliko kisika in manj ogljikovega dioksida. Posledično pride do dvosmerne difuzije skozi stene alveolov in kapilar - kisik prehaja v kri, ogljikov dioksid pa vstopi v alveole iz krvi. V krvi kisik vstopi v rdeče krvne celice in se združi s hemoglobinom. S kisikom obogatena kri postane arterijska in teče po pljučnih venah v levi atrij.

Pri ljudeh je izmenjava plinov končana v nekaj sekundah, medtem ko kri prehaja skozi pljučne mešičke. To je mogoče zaradi ogromne površine pljuč, ki komunicirajo z zunanje okolje. Skupna površina alveolov je več kot 90 m 3 .

Izmenjava plinov v tkivih poteka v kapilarah. Skozi njihove tanke stene priteka kisik iz krvi v tkivna tekočina in nato v celice, ogljikov dioksid iz tkiv pa prehaja v kri. Koncentracija kisika v krvi je večja kot v celicah, zato zlahka difundira vanje.

Koncentracija ogljikovega dioksida v tkivih, kjer se kopiči, je večja kot v krvi. Zato preide v kri, kjer se veže na kemične spojine v plazmi in delno s hemoglobinom, se po krvi prenese v pljuča in sprosti v ozračje.

Mehanizmi vdihavanja in izdihavanja

Ogljikov dioksid nenehno teče iz krvi v alveolarni zrak, kisik pa absorbira kri in ga porabi za vzdrževanje sestava plina alveoli zahteva prezračevanje alveolarnega zraka. Doseže se z dihalnimi gibi: izmeničnim vdihom in izdihom. Pljuča sama ne morejo črpati ali iztisniti zraka iz svojih alveolov. Samo pasivno sledijo spremembam volumna prsne votline. Zaradi razlike v tlaku so pljuča vedno pritisnjena na stene prsnega koša in natančno sledijo spremembi njegove konfiguracije. Pri vdihu in izdihu pljučna poprsnica drsi vzdolž parietalne poprsnice in ponavlja njeno obliko.

Vdihnite je sestavljen iz dejstva, da se diafragma premika navzdol, potiska trebušne organe, medrebrne mišice pa dvignejo prsni koš navzgor, naprej in ob straneh. Volumen prsne votline se poveča in pljuča sledijo temu povečanju, saj jih plini v pljučih pritisnejo na parietalno pleuro. Posledično pade tlak v pljučnih alveolah in zunanji zrak vstopi v alveole.

Izdih se začne s sproščanjem medrebrnih mišic. Pod vplivom gravitacije se stena prsnega koša spusti, diafragma pa se dvigne, saj raztegnjena trebušna stena pritiska na notranje organe trebušne votline, ti pa na diafragmo. Volumen prsne votline se zmanjša, pljuča se stisnejo, zračni tlak v alveolah postane višji od atmosferskega tlaka in nekaj ga pride ven. Vse to se zgodi z mirnim dihanjem. Ko globoko vdihnete in izdihnete, se aktivirajo dodatne mišice.

Nevrohumoralna regulacija dihanja

Regulacija dihanja

Živčna regulacija dihanje . Dihalni center se nahaja v medulla oblongata. Sestavljen je iz centrov za vdih in izdih, ki uravnavata delovanje dihalnih mišic. Kolaps pljučnih mešičkov, ki nastane pri izdihu, refleksno povzroči vdih, razširitev alveolov pa refleksno povzroči izdih. Ko zadržite dih, se mišice za vdih in izdih skrčijo hkrati, tako da prsni koš in diafragma ostaneta v istem položaju. Na delo dihalnih centrov vplivajo tudi drugi centri, tudi tisti, ki se nahajajo v možganski skorji. Zahvaljujoč njihovemu vplivu se spremeni dihanje med govorjenjem in petjem. Med vadbo je možno tudi zavestno spremeniti svoj ritem dihanja.

Humoralna regulacija dihanja . pri delo mišic oksidacijski procesi se intenzivirajo. Posledično se v kri sprosti več ogljikovega dioksida. Ko doseže kri s presežkom ogljikovega dioksida dihalni center in ga začne dražiti, se aktivnost centra poveča. Oseba začne globoko dihati. Posledično se odstrani presežek ogljikovega dioksida in napolni pomanjkanje kisika. Če se koncentracija ogljikovega dioksida v krvi zmanjša, je delo dihalnega centra zavrto in pride do nehotenega zadrževanja diha. Zahvaljujoč živčnemu in humoralna regulacija pod kakršnimi koli pogoji se koncentracija ogljikovega dioksida in kisika v krvi vzdržuje na določeni ravni.

VI .Respiratorna higiena in preprečevanje bolezni dihal

Potreba po respiratorni higieni je zelo dobro in natančno izražena

V. V. Majakovski:

Človeka ne moreš zapreti v škatlo,
Čisteje in pogosteje zračite svoj dom .

Za ohranjanje zdravja je potrebno vzdrževati normalna sestava zrak v stanovanjskih, izobraževalnih, javnih in delovnih prostorih, jih nenehno zračite.

Zelene rastline, gojene v zaprtih prostorih, odstranijo odvečni ogljikov dioksid iz zraka in ga obogatijo s kisikom. V panogah, ki onesnažujejo zrak s prahom, se uporabljajo industrijski filtri in specializirano prezračevanje, ljudje pa delajo v respiratorjih - maskah z zračnim filtrom.

Med boleznimi ki prizadenejo organe dihanje, obstajajo nalezljive, alergijske, vnetne. TOnalezljive vključujejo gripo, tuberkulozo, davico, pljučnico itd.; Zaalergičen - bronhialna astma, dovnetna - traheitis, bronhitis, plevritis, ki se lahko pojavijo pri neugodne razmere: hipotermija, izpostavljenost suhemu zraku, dim, razno kemične snovi ali posledično po nalezljivih boleznih.

1. Okužba po zraku .

Poleg prahu so v zraku vedno tudi bakterije. Nasedejo se na prašne delce in dolgo ostanejo suspendirane. Kjer je v zraku veliko prahu, je veliko mikrobov. Iz ene bakterije pri temperaturi +30(C) vsakih 30 minut nastaneta dve, pri +20(C) se njihova delitev upočasni za polovico.
Mikrobi se prenehajo razmnoževati pri +3 +4 (C. V mrzlem zimskem zraku skoraj ni mikrobov. Sončni žarki škodljivo vplivajo na mikrobe.

Mikroorganizme in prah zadrži sluznica zgornjih dihalnih poti in se iz njih odstrani skupaj s sluzjo. Večina mikroorganizmov je tako nevtraliziranih. Nekateri mikroorganizmi, ki prodrejo v dihala, lahko povzročijo razne bolezni: gripa, tuberkuloza, vneto grlo, davica itd.

2. Gripa.

Gripo povzročajo virusi. So mikroskopsko majhne in nimajo celične strukture. Virusi gripe so vsebovani v sluzi, ki se sprošča iz nosu bolnih ljudi, v njihovem izpljunku in slini. Ko bolni ljudje kihajo in kašljajo, pride v zrak na milijone nevidnih kapljic, ki vsebujejo okužbo. Če prodrejo v dihalne organe zdrava oseba, se lahko okuži z gripo. Gripa je torej kapljična okužba. To je najpogostejša bolezen vseh obstoječih.
Epidemija gripe, ki se je začela leta 1918, je v letu in pol pobila približno 2 milijona ljudi. človeška življenja. Virus gripe pod vplivom zdravil spreminja svojo obliko in kaže izjemno odpornost.

Gripa se zelo hitro širi, zato obolelih za gripo ne smete delati ali obiskovati pouka. Nevaren je zaradi zapletov.
Ko komunicirate z ljudmi z gripo, morate pokriti usta in nos s povojem iz kosa gaze, prepognjenega na štiri. Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte usta in nos z robčkom. To vas bo zaščitilo pred okužbo drugih.

3. Tuberkuloza.

Povzročitelj tuberkuloze, bacil tuberkuloze, najpogosteje prizadene pljuča. Lahko je v vdihanem zraku, v kapljicah izpljunka, na posodi, oblačilih, brisačah in drugih predmetih, ki jih bolnik uporablja.
Tuberkuloza ni le kapljična okužba, ampak tudi okužba s prahom. Prej so ga povezovali s slabo prehrano in slabimi življenjskimi razmerami. Trenutno je povezan močan porast tuberkuloze splošni upad imunost. Konec koncev je bilo bacila tuberkuloze ali Kochovega bacila zunaj vedno veliko, tako prej kot zdaj. Je zelo trdoživ - tvori spore in se lahko desetletja hrani v prahu. In potem po zraku vstopi v pljuča, ne da bi povzročil bolezen. Zato ima danes skoraj vsak "dvomljiv" odziv
Mantoux. In za razvoj same bolezni potrebujete bodisi neposreden stik z bolnikom bodisi oslabljen imunski sistem, ko palica začne »delovati«.
IN glavna mesta Dandanes je veliko brezdomcev in izpuščenih iz zapora – in to je pravo gojišče tuberkuloze. Poleg tega so se pojavili novi sevi tuberkuloze, ki niso občutljivi na znana zdravila je klinična slika postala zamegljena.

4. Bronhialna astma.

Prava katastrofa v Zadnje čase postala bronhialna astma. Astma je danes zelo pogosta bolezen, resna, neozdravljiva in družbeno pomembna. Astma je pripeljana do skrajnosti obrambna reakcija telo. Ko škodljivi plin vstopi v bronhije, se pojavi refleksni krč, ki prepreči vstop strupene snovi v pljuča. Trenutno se je zaščitna reakcija pri astmi začela pojavljati na številne snovi in ​​​​bronhi so se začeli "zapirati" zaradi najbolj neškodljivih vonjav. Astma je tipično alergijska bolezen.

5. Vpliv kajenja na dihala .

Tobačni dim poleg nikotina vsebuje okoli 200 telesu izjemno škodljivih snovi, med. ogljikov monoksid, cianovodikova kislina, benzopiren, saje itd. Dim ene cigarete vsebuje približno 6 mmg. nikotin, 1,6 mmg. amoniak, 0,03 mmg. cianovodikova kislina itd. Pri kajenju te snovi prodrejo v ustne votline, zgornjih dihalnih poteh, se usedejo na njihove sluznice in film pljučnih veziklov, jih pogoltnejo s slino in vstopijo v želodec. Nikotin ni škodljiv samo za kadilce. Nekadilec, ki dlje časa preživi v zakajenem prostoru, lahko resno zboli. Tobačni dim in kajenje sta v mladosti izjemno škodljiva.
Obstajajo neposredni dokazi o upadu mentalne sposobnosti pri mladostnikih zaradi kajenja. Tobačni dim povzroča draženje sluznice ust, nosne votline, dihalnih poti in oči. Skoraj pri vseh kadilcih se pojavi vnetje dihalnih poti, ki je povezano z bolečim kašljem. Nenehno vnetje zmanjšuje zaščitne lastnosti sluznice, ker... fagociti ne morejo očistiti pljuč patogenih mikrobov in škodljivih snovi, ki prihajajo z njimi tobačni dim. Zato kadilci pogosto trpijo zaradi prehladov in nalezljivih bolezni. Delci dima in katrana se usedejo na stene bronhijev in pljučnih veziklov. Zaščitne lastnosti filma so zmanjšane. Kadilčeva pljuča izgubijo elastičnost in postanejo neraztegljiva, kar zmanjša njihovo vitalno kapaciteto in prezračevanje. Posledično se zmanjša oskrba telesa s kisikom. Zmogljivost in splošno počutje se močno poslabšata. Kadilci veliko pogosteje zbolijo za pljučnico in 25 krat pogosteje - pljučni rak.
Najbolj žalostno je, da oseba, ki kadi30 let, nato pa odnehal, tudi po10 Že leta nisem imuna proti raku. V njegovih pljučih so se že zgodile nepopravljive spremembe. Morate prenehati kaditi takoj in za vedno, potem bo ta navada hitro izginila. pogojni refleks. Pomembno je, da smo prepričani o nevarnostih kajenja in da imamo voljo.

Bolezni dihal lahko preprečite sami z upoštevanjem določenih higienskih zahtev.

    V času epidemije nalezljivih bolezni se pravočasno cepite (proti gripi, proti davici, proti tuberkulozi itd.)

    V tem obdobju ne smete obiskovati mest z veliko ljudi (koncertne dvorane, gledališča itd.)

    Upoštevajte pravila osebne higiene.

    Opravite zdravniški pregled, to je zdravniški pregled.

    Povečati odpornost telesa na nalezljive bolezni z utrjevanjem, vitaminsko prehrano.

Zaključek


Iz vsega navedenega in razumevanja vloge dihalnega sistema v našem življenju lahko sklepamo o njegovem pomenu v našem obstoju.
 Dih je življenje. Zdaj je to popolnoma nesporno. Medtem so bili pred tremi stoletji znanstveniki prepričani, da človek diha le zato, da skozi pljuča odvaja »odvečno« toploto iz telesa. Izjemen angleški naravoslovec Robert Hooke, ki se je odločil ovreči to absurdnost, je povabil svoje kolege iz Kraljeve znanstvene družbe, da izvedejo poskus: za nekaj časa uporabite nepredušno vrečko za dihanje. Ni presenetljivo, da se je poskus ustavil v manj kot minuti: strokovnjaki so se začeli dušiti. Nekateri pa so tudi po tem trmasto vztrajali pri svojem. Hook je nato le dvignil roke. No, takšno nenaravno trmo si lahko razložimo celo z delom pljuč: pri dihanju pride v možgane premalo kisika, zato še tako rojen mislec postane neumen pred našimi očmi.
Zdravje se vzpostavi v otroštvu, vsako odstopanje v razvoju telesa, vsaka bolezen pozneje vpliva na zdravje odrasle osebe.

Vzgojiti moramo navado analizirati svoje stanje tudi takrat, ko se dobro počutimo, naučiti se paziti na svoje zdravje in razumeti njegovo odvisnost od stanja okolja.

Bibliografija

1. "Otroška enciklopedija", ed. "Pedagogika", Moskva 1975

2. Samusev R. P. “Atlas človeške anatomije” / R. P. Samusev, V. Ya Lipchenko. - M., 2002. - 704 str.: ilustr.

3. "1000 + 1 nasvet o dihanju" L. Smirnova, 2006

4. "Človeška fiziologija", ki jo je uredil G. I. Kositsky - založba M: Medicina, 1985.

5. "Priročnik za terapevta", ki ga je uredil F. I. Komarov - M: Medicina, 1980.

6. »Handbook of Medicine«, ki ga je uredil E. B. Babsky. – M: Medicina, 1985

7. Vasilyeva Z. A., Lyubinskaya S. M. "Zdravstvene rezerve." - M. Medicina, 1984.
8. Dubrovsky V.I. Športna medicina: učbenik za študente, ki študirajo pedagoške specialnosti”/3. izd., dop. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. "Buteykova metoda. Izkušnje z implementacijo v zdravniška praksa"Patriot, - M.: 1990.
10. Malakhov G. P. "Osnove zdravja." - M.: AST: Astrel, 2007.
11. "Biološki" enciklopedični slovar." M. Sovjetska enciklopedija, 1989.

12. Zverev. I. D. “Knjiga za branje o človeški anatomiji, fiziologiji in higieni.” M. Vzgoja, 1978.

13. A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina. "Biologija. Človek in njegovo zdravje." M.

Razsvetljenje, 1994.

14. T. Saharčuk. Od izcedka iz nosu do uživanja. Kmečka revija, št. 4, 1997.

15. Internetni viri:

Dihalni sistem opravlja funkcijo izmenjave plinov, a pri tem tudi sodeluje pomembne procese kot so termoregulacija, vlaženje zraka, presnova vode in soli in mnogi drugi. Dihalne organe predstavljajo nosna votlina, nazofarinks, orofarinks, grlo, sapnik, bronhiji in pljuča.

Nosna votlina

Razdeljen je s hrustančnim septumom na dve polovici - desno in levo. Na septumu so tri nosne školjke, ki tvorijo nosne poti: zgornji, srednji in spodnji. Stene nosne votline so obložene s sluznico s ciliranim epitelijem. Migetalke epitelija, ki se ostro in hitro premikajo v smeri nosnic ter gladko in počasi v smeri pljuč, lovijo in odstranjujejo prah in mikroorganizme, ki so se naselili na sluznici.

Sluznica nosne votline je obilno preskrbljena s krvnimi žilami. Kri, ki teče skozi njih, ogreje ali ohladi vdihani zrak. Žleze sluznice izločajo sluz, ki vlaži stene nosne votline in zmanjšuje aktivnost bakterij, ki prihajajo iz zraka. Na površini sluznice so vedno levkociti, ki uničijo veliko število bakterij. V sluznici zgornji del Nosna votlina vsebuje končiče živčnih celic, ki tvorijo organ vonja.

Nosna votlina je povezana z votlinami, ki se nahajajo v kosteh lobanje: maksilarnega, čelnega in sfenoidnega sinusa.

Tako se zrak, ki pride v pljuča skozi nosno votlino, očisti, ogreje in razkuži. To se mu ne zgodi, če pride v telo skozi ustno votlino. Iz nosne votline skozi hoane vstopi zrak v nazofarinks, iz njega v orofarinks in nato v grlo.

Nahaja se na sprednji strani vratu, od zunaj pa je njen del viden kot vzpetina, imenovana Adamovo jabolko. Larinks ni samo organ, ki prenaša zrak, ampak tudi organ za tvorbo glasu in zvočnega govora. Primerjajo ga z glasbenim aparatom, ki združuje elemente pihal in godal. Od zgoraj je vhod v grlo prekrit z epiglotisom, ki preprečuje vstop hrane vanj.

Stene grla so sestavljene iz hrustanca in so na notranji strani prekrite s sluznico z ciliranim epitelijem, ki ga na glasilkah in delu epiglotisa ni. Hrustanec grla v spodnjem delu predstavlja krikoidni hrustanec, spredaj in ob straneh ščitnični hrustanec, na vrhu epiglotis, zadaj pa trije pari majhnih. Med seboj so polpremično povezani. Na njih so pritrjene mišice in glasilke. Slednji so sestavljeni iz prožnih, elastičnih vlaken, ki potekajo vzporedno med seboj.


Med glasilkami desne in leve polovice je glotis, katerega lumen se spreminja glede na stopnjo napetosti ligamentov. Nastane zaradi krčenja posebnih mišic, ki jih imenujemo tudi glasovne mišice. Njihove ritmične kontrakcije spremljajo kontrakcije glasilke. Zaradi tega tok zraka, ki zapusti pljuča, pridobi nihajoč značaj. Pojavijo se zvoki in glasovi. Odtenki glasu so odvisni od resonatorjev, katerih vlogo igrajo votline dihalni trakt, pa tudi žrela, ustne votline.

Anatomija sapnika

Spodnji del grla prehaja v sapnik. Sapnik se nahaja pred požiralnikom in je nadaljevanje grla. Dolžina sapnika je 9-11 cm, premer 15-18 mm. V višini petega torakalnega vretenca je razdeljen na dva bronhija: desni in levi.

Stena sapnika je sestavljena iz 16-20 nepopolnih hrustančnih obročev, ki preprečujejo zoženje lumna, povezanih z ligamenti. Raztezajo se 2/3 kroga. Zadnja stena sapnika je membranska, vsebuje gladka (neprogasta) mišična vlakna in meji na požiralnik.

Bronhiji

Iz sapnika zrak vstopa v dva bronhija. Njihove stene so sestavljene tudi iz hrustančnih polobročev (6-12 kosov). Preprečujejo propad sten bronhijev. Bronhiji skupaj s krvnimi žilami in živci vstopijo v pljuča, kjer se razvejajo in nastanejo bronhialno drevo pljuča

Notranjost sapnika in bronhijev je obložena s sluznico. Najtanjši bronhiji se imenujejo bronhiole. Končajo se z alveolarnimi kanali, na stenah katerih so pljučni mešički ali alveoli. Premer alveolov je 0,2-0,3 mm.

Alveolarna stena je sestavljena iz ene plasti skvamoznega epitelija in tanko plast elastičnih vlaken. Alveoli so pokriti z gosto mrežo krvne kapilare v katerem pride do izmenjave plinov. Tvorijo dihalni del pljuč, bronhije pa del dihalnih poti.

V pljučih odraslega človeka je približno 300-400 milijonov alveolov, njihova površina je 100-150 m2, kar pomeni, da je skupna dihalna površina pljuč 50-75-krat večja od celotne površine človeškega telesa.

Struktura pljuč

Pljuča so parni organ. Leva in desna pljuča zavzemajo skoraj celotno prsno votlino. Prav pljuča več po volumnu kot levi in ​​je sestavljen iz treh režnjev, levi - iz dveh režnjev. Na notranji površini pljuč so pljučna vrata, skozi katera prehajajo bronhiji, živci, pljučne arterije, pljučne vene in limfne žile.

Zunaj so pljuča pokrita z vezivnotkivno membrano - poprsnico, ki je sestavljena iz dveh plasti: notranja plast je zraščena z zrakonosnim tkivom pljuč, zunanja plast pa je zraščena s stenami prsnega koša. votlina. Med listi je prostor - plevralna votlina. Stične površine notranje in zunanje plasti poprsnice so gladke in stalno navlažene. Zato se med dihalnimi gibi običajno ne čuti njihovo trenje. V plevralni votlini je tlak 6-9 mm Hg. Umetnost. pod atmosferskim. Gladka, spolzka površina poprsnice in zmanjšan tlak v njenih votlinah dajeta prednost gibanju pljuč med dejanji vdihavanja in izdiha.

Glavna funkcija pljuč je izmenjava plinov med zunanjim okoljem in telesom.