Eccema, dermatitis, piel seca, convulsiones en las comisuras de la boca, aparición repentina alergia a la comida sobre los productos que usó anteriormente: las quejas más comunes que obligan a una persona a llamar sin éxito a los umbrales de todos los dermatólogos conocidos en su área. Pero estos podrían ser síntomas de disbiosis, una complicación multifacética del tratamiento con antibióticos y una dieta con carbohidratos.
Es imposible hacer fácilmente un diagnóstico basándose únicamente en quejas de disbiosis intestinal.
¿Cómo se manifiesta la enfermedad?
Manifestaciones típicas de desequilibrio. flora intestinal se vuelven notorios durante el curso de la toma de antibióticos o quimiorradioterapia. Luego se desarrollan rápidamente, con predominio de síntomas intestinales. Si la causa del desarrollo de la disbiosis fueron alimentos con carbohidratos, analgésicos, constante Estrés crónico, luego, durante la patología, la propia persona puede rastrear una determinada etapa: los síntomas previamente insignificantes de la enfermedad de disbiosis se intensifican y requieren buscar ayuda médica.
Convencionalmente, las manifestaciones se pueden dividir en grupos: síntomas intestinales, intoxicación, asociados con una absorción insuficiente. nutrientes y vitaminas, entre otros. Veámoslos en detalle.
Manifestaciones del abdomen.
Se distinguen los siguientes grupos de síntomas de disbiosis intestinal en adultos:
- Hinchazón. La aparición de este síntoma se explica por el hecho de que existen menos lactobacilos, que se especializan en neutralizar y absorber los gases intestinales que se forman durante el procesamiento de los alimentos.
- Ruidos en el estómago: el motivo es el mismo que en el caso anterior.
- Dolor en diferentes partes del abdomen: con daño. intestino delgado– en la zona del ombligo, si el resto de los microorganismos se encuentra en el intestino grueso, entonces se producen calambres síndrome de dolor Tiene una localización a la derecha o izquierda del pubis. Este síntoma se alivia al eliminar gases y defecar.
- También se produce estreñimiento con disbacteriosis. Una persona no va al baño durante 2 o 3 días, aunque siente la necesidad de hacerlo. Después de esto, vacía sus intestinos; las heces pueden contener mocos o pequeños hilos de sangre.
- El estreñimiento suele alternarse con diarrea. Después de defecar, una persona se siente mejor.
- Náuseas y/o vómitos.
- Disminucion del apetito.
Manifestaciones alérgicas
Causa dermatitis atópica puede ser trivial - disbiosis
Otros síntomas de disbiosis crónica pueden ser varios síntomas alergias:
- urticaria;
- rinorrea;
- estornudos;
- picazón en la piel.
Esta reacción no se produce principalmente en el polen, la pelusa o la lana de las plantas, sino en productos alimenticios. Es probable que no haya habido reacciones previas a este alimento.
Estos signos de disbiosis en adultos se explican por dos factores:
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- no existe la cantidad de lactobacilos que produjeron anticuerpos antialérgicos;
- Cuando los alimentos reaccionan con una nueva flora, aparecen nuevas sustancias que actúan como alérgenos.
Manifestaciones que se desarrollan como resultado de la falta de nutrientes.
Se han descrito otros síntomas de disbiosis intestinal. Se deben a que como resultado de una disminución en el número de bifidobacterias, lactobacilos y "útiles" coli se altera la producción de vitaminas B, K, C. Como resultado, la absorción se deteriora necesario para el cuerpo sustancias: ahora todas "transitan" a través de los intestinos.
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¡Advertencia! Los síntomas que se describen a continuación, a primera vista, no tienen nada que ver con la microflora intestinal. Sin embargo, pueden ser consecuencia de la falta de vitaminas y microelementos, que se desarrolla debido a la disbacteriosis.
Las convulsiones en las comisuras de la boca pueden ser un signo de cambios en la microflora intestinal.
¿Cómo se manifiesta la disbacteriosis en adultos debido a la malabsorción?
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- piel seca;
- Enjambres;
- estomatitis;
- cuero cabelludo seco;
- uñas quebradizas;
- grietas en pies y palmas;
- palidez, porque la absorción tanto del hierro como la producción de ácido fólico, lo que provoca el desarrollo de anemia;
- cabello opaco y quebradizo.
Malestar general
También hay signos de disbacteriosis, que indican envenenamiento del cuerpo. sustancias toxicas, que ahora se forman en los intestinos. Son los siguientes:
- alteración del sueño;
- debilidad;
- fatiga;
- dolores de cabeza con presión arterial normal;
- disminucion del apetito;
- temperatura con disbacteriosis. Suele oscilar hasta los 38 grados.
¡Advertencia! Estos signos son inespecíficos, es decir, también se pueden observar en otras enfermedades más potencialmente mortales (por ejemplo, neumonía). Por lo tanto, no se apresure a diagnosticarse usted mismo, consulte a un terapeuta especialista.
Manifestaciones de patología en la mujer.
En las mujeres, los síntomas de la disbiosis intestinal son variados, pero corresponden plenamente a los descritos anteriormente. Una pequeña diferencia es que la patología en la mitad justa rara vez ocurre de forma aislada, afectando solo a los intestinos. Muy a menudo, un desequilibrio de la microflora intestinal afecta Órganos reproductivos: se desarrolla aftas vaginales.
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¡Consejo! Si una mujer está preocupada por la recurrencia. candidiasis vaginal, es necesario no solo examinar la microflora de la vagina, sino también los intestinos; así es como puede comportarse la disbiosis intestinal.
Hablando de la bella mitad de la humanidad, no se puede dejar de mencionar su condición especial: el embarazo. Los procesos que tienen lugar en el cuerpo de una mujer que espera el nacimiento de un bebé también suelen provocar un desequilibrio en la microflora intestinal. Para conocer más sobre este problema te recomendamos leer el artículo:
¿Pero tal vez sería más correcto tratar no el efecto, sino la causa?
Publicado: 18 de septiembre de 2015 a las 01:26 pmLa mucosidad en las heces, en principio, no se considera normal. Puede aparecer cuando grandes cantidades enfermedades del tracto gastrointestinal. Por tanto, el moco es uno de los síntomas de la disbiosis. Esto se debe a que el epitelio tiene la función de su formación. intestino delgado, por lo que su superficie está protegida de ácidos y álcalis activos.
Sin embargo, si se altera la microflora. material útil comienzan a morir y, en consecuencia, se altera la función de secreción de moco, lo que contribuye a su mayor secreción. Si encuentras mocos en tus heces, debes analizar cómo comiste Últimamente¿Y qué otros síntomas de disbiosis experimenta?
¿Cómo determinar la disbiosis por secreción de moco?
Si hay secreción mucosa de la cavidad rectal, el médico prescribirá pruebas como:
- Coprograma.
- Cultivo bacteriológico.
Estos estudios brindan la oportunidad de determinar microorganismos patógenos V heces, y si están presentes junto con la presencia de síntomas de disbiosis, entonces es posible diagnosticar con precisión la enfermedad y determinar tácticas correctas tratamiento.
¿Cómo deshacerse de la mucosidad en las heces debido a la disbacteriosis?
La aparición de moco en las heces indica tratamiento de drogas teniendo en cuenta el examen y la historia clínica completa. En caso de disbiosis, inicialmente se prescribirán medicamentos que normalizarán microflora intestinal. Por lo tanto, se recetarán prebióticos y probióticos. En algunos casos, cuando la enfermedad es causada por una infección del tracto gastrointestinal, se pueden recetar antibióticos.
- Hacer dieta. La lista de restricciones incluye alimentos picantes, fritos, ácidos, muy gruesos y calientes.
- llevando a cabo gimnasia ligera si la enfermedad se acompaña de estreñimiento.
- Usar unicamente agua hervida o decocciones de plantas medicinales.
- Seguimiento del correcto tratamiento térmico de los alimentos: ebullición y cocción al vapor.
- Cumplimiento de las normas de higiene personal.
Antes de utilizar tales técnicas, vale la pena determinar exactamente si tiene enfermedades concomitantes. síntomas severos disbacteriosis. La automedicación es sólo una pérdida de tiempo. Si las razones son triviales, puede intentar eliminarlas, pero solo después de consultar con un especialista.
heces anormales malestar en el área abdominal, náuseas, hinchazón: estos y otros signos pueden ser manifestaciones de disbiosis intestinal (disbiosis). Aunque a primera vista parece inofensiva, esta enfermedad puede provocar violaciones graves absorción de nutrientes. Esto, a su vez, conducirá a la alteración de las funciones en todos los órganos y sistemas del cuerpo, así como a la alteración del estado general del paciente. Por tanto, el tratamiento de la disbiosis debe tomarse en serio.
¿Qué es la disbiosis intestinal?
Normalmente, millones de bacterias viven en la membrana mucosa del intestino delgado y grueso de los humanos. Estas bacterias se llaman oportunistas porque persona saludable coexisten normalmente entre sí y no causan enfermedades. En condiciones de alteración de la función intestinal o después uso a largo plazo Los agentes antibacterianos interrumpen esta convivencia. Algunas bacterias se vuelven más numerosas, otras menos. Este desequilibrio conduce al desarrollo de trastornos intestinales y a la aparición de una enfermedad llamada “disbiosis intestinal”.
Los síntomas y el tratamiento de la enfermedad no son específicos, pero la terapia oportuna puede prevenir consecuencias indeseables esta enfermedad. Para recibir a tiempo atención médica, necesita saber qué médico trata la disbiosis. Un gastroenterólogo se ocupa de los problemas intestinales, incluida la microflora desequilibrada. Posibles razones desarrollo de disbacteriosis:
- enfermedades tubo digestivo(gastritis, pancreatitis, discinesia biliar, colitis, enteritis y otras);
- infección intestinal aguda previa (salmonelosis, cólera, disentería);
- infección previa por rotavirus;
- uso prolongado de agentes antibacterianos;
- deficiencia enzimática (deficiencia de lactasa, enfermedad celíaca);
- inmunidad disminuida (inmunodeficiencias, VIH, exposición a la radiación, cáncer);
- discinesia intestinal, cuando las heces se estancan en la luz intestinal o, por el contrario, se mueven a través de ella demasiado rápido;
- Infestación por helmintos (ascariasis, equinococosis, giardiasis).
Los factores que provocan el desarrollo de disbacteriosis pueden ser errores dietéticos, tabaquismo, alcohol y abuso de comida rápida.
Signos de disbiosis. ¿Cómo se manifiesta la enfermedad?
Hay varios grados de desarrollo de la enfermedad. Cuanto mayor es el grado de la enfermedad, más graves son los síntomas y más peligrosas las complicaciones.
aparece levemente. El paciente puede notar una sensación de malestar en la zona intestinal, ruidos sordos o hinchazón. A veces, es posible que no haya ningún síntoma y la enfermedad se detectará durante las pruebas de laboratorio.
Se caracteriza por dolor abdominal, náuseas y, a veces, vómitos. El dolor debido a la disbacteriosis son calambres, extendidos sección inferior barriga. el paciente esta preocupado mal sabor en la boca, hinchazón y trastornos de las heces - retención de heces (estreñimiento) y frecuentes heces sueltas(diarrea). En el análisis de heces para detectar disbacteriosis, se observará un fuerte predominio de microflora patógena u oportunista.
implica el desarrollo de graves proceso inflamatorio en los intestinos. Esto se debe a la actividad excesiva de la microflora patógena y al envenenamiento del cuerpo con sus productos de desecho. Los síntomas aumentan: el dolor abdominal se vuelve insoportable, las irregularidades intestinales se vuelven constantes, se pueden observar grumos en las heces. comida sin digerir, como resultado de la reacción del cuerpo a la inflamación, la temperatura corporal puede aumentar.
- Se trata de una violación de la capacidad de absorción de la pared intestinal, lo que provoca el agotamiento del organismo. Se añaden debilidad, letargo, palidez. piel y pérdida de peso. Las funciones protectoras del cuerpo se reducen y pueden volverse infecciones intestinales. Las pruebas mostrarán signos de anemia (disminución de la hemoglobina y de los glóbulos rojos en la sangre). 
¿Qué signos de laboratorio caracterizan esta enfermedad?
Una prueba de disbiosis de las heces ayudará a determinar si existe un desequilibrio de la microflora en los intestinos. Muestra qué bacterias y en qué medida superan la norma. También se puede utilizar para aclarar la sensibilidad de la microflora a los antibióticos y determinar qué agentes antibacterianos será eficaz para tratar a un paciente en particular. Las heces para este análisis se administran nativas (después de la evacuación intestinal natural), frescas (recogidas en dos horas) y estériles (en un recipiente esterilizado). No se deben tomar probióticos ni prebióticos ni utilizar laxantes antes de realizar la prueba.
Tratamiento en casa
El tratamiento de la disbacteriosis de grados 1 a 3 se realiza en casa. Los casos extremos de la enfermedad se tratan en un hospital.
- La dirección principal en el tratamiento de la enfermedad es la dieta. Se recomienda excluir de la dieta del paciente las bebidas carbonatadas, legumbres, alimentos grasos, fritos y ahumados, especias y adobos. Es necesario comer al mismo tiempo alimentos procesados térmicamente. Durante el tratamiento, es necesario proteger los intestinos de sustancias ásperas, calientes o la comida picante. Se permite e incluso se recomienda el consumo diario de productos lácteos fermentados (kéfir, yogur, leche horneada fermentada).
- Los medicamentos antibacterianos se utilizan según indicaciones estrictas cuando existe amenaza de penetración. microbios patógenos en la sangre e infección de todo el cuerpo. Debe saber que tomar antibióticos suprimirá el crecimiento no solo de la microflora intestinal patógena, sino también de la normal. Por lo tanto, es mejor utilizar un antiséptico intestinal (furazolidona, nitroxolina), pero sólo en ausencia de manifestaciones de disbiosis en las heces. Durante el embarazo no se recomienda tomar estos medicamentos.
- Los probióticos y prebióticos se utilizan para restaurar la microflora intestinal normal. Dan preferencia a las bifidobacterias y lactobacilos (Biogaia, Enterozermina, Lacidophilus, Linex).
- Los adsorbentes se utilizan para reducir la intoxicación causada por toxinas de microorganismos patógenos (Enterosgel, Smecta, carbón activado).
- Se recomiendan inmunoestimulantes y vitaminas para aumentar. propiedades protectoras cuerpo (Immunal, Bion 3, Vitrum).
La prevención de la enfermedad consiste en seguir una dieta, dejar de fumar y beber alcohol, aumentar propiedades inmunes cuerpo. Durante y después de tomar antibióticos, se recomienda terapia adicional probióticos.
Con disbiosis en la microflora intestinal, existe un desequilibrio significativo entre ciertos grupos microorganismos. Este trastorno puede aparecer a cualquier edad. El tratamiento a menudo se complica por el curso asintomático o casi imperceptible de la disbiosis en primeras etapas, especialmente en la edad adulta, cuando se producen pequeñas desviaciones en el funcionamiento. sistema digestivo son simplemente ignorados. como no perderse disbacteriosis peligrosa intestinos?
Para que el cuerpo funcione correctamente, debe tener un cierto equilibrio de bacterias. Esta condición es especialmente importante para el funcionamiento del tracto gastrointestinal, donde la microflora normal se convierte en la clave para el procesamiento eficaz de los alimentos y la absorción de nutrientes. El hábitat de las bacterias es el intestino grueso. La principal biomasa está representada por lactobacilos aeróbicos y bifidobacterias anaeróbicas.
Para entender qué es la disbiosis y cómo se manifiesta, debes saber que sin los microorganismos que viven en los intestinos, el colesterol, las grasas, los carbohidratos y metabolismo de las proteínas, síntesis vitaminas importantes grupo B, biotina, ácido fólico. Debido a la falta de bacterias que trabajen para destruir las toxinas, se produce un autoenvenenamiento constante del cuerpo.
Además, hay una disminución de la resistencia inmune a los negativos. factores externos. La disbiosis intestinal provoca un mal funcionamiento sistema linfático. Como resultado, numerosas infecciones comienzan a atacar con éxito el cuerpo, agravando Estado general en el contexto de la reproducción activa de bastones, hongos y otros microorganismos patógenos, que anteriormente eran combatidos por la microflora beneficiosa.
¿Cuáles son los signos por los que se diagnostica el trastorno?
La disbiosis intestinal o disbiosis se manifiesta de manera diferente según la etapa de la enfermedad.
1. Etapa inicial.
Se caracteriza por un ligero desequilibrio entre bacterias patógenas y normales. Por lo general, esta disbiosis se diagnostica después de tomar antibióticos, incluso durante un ciclo corto, o como resultado de un cambio en la alimentación habitual. agua potable. En esta etapa, el trastorno se manifiesta por ruidos en el estómago, considerados como un signo oculto de disbiosis. Muy a menudo, en caso de eliminación oportuna de la causa, la composición de la microflora se restablece por sí sola.
2. Segunda etapa.
Incluso un adulto ya no puede ignorar el curso posterior de la enfermedad. Los síntomas y primeros signos de disbiosis aparecen como:
- Disminucion del apetito.
- Sabor desagradable en la boca.
- Vómitos y náuseas.
- Flatulencia.
- Hinchazón.
- Diarrea o estreñimiento.
3. Tercera etapa.
Si la disbiosis se ha desarrollado a tal estado, eliminar signos desagradables tal vez solo tratamiento serio. Debido a la presencia de una gran cantidad de microflora patógena, que afecta constantemente las paredes del tracto gastrointestinal, comienza un proceso inflamatorio. Como resultado, surgen los siguientes síntomas de disbiosis intestinal en adultos:
- Aumento de las manifestaciones de dispepsia características de la etapa anterior de la enfermedad.
- Sensaciones dolorosas en el abdomen.
- La presencia de trozos de comida no digerida e impurezas patológicas (por ejemplo, moco) en las heces.
4. Cuarta etapa.
Se produce un deterioro significativo debido al desplazamiento casi completo. microorganismos beneficiosos microflora patógena. intestino inflamado deja de absorber nutrientes, por lo que todo el cuerpo sufre anemia y deficiencia de vitaminas. El resultado de tales cambios son los siguientes síntomas de disbiosis:
- Sensación de cansancio incluso después del descanso.
- Deterioro del sueño.
- Depresión.
- Apatía hacia los acontecimientos que suceden a su alrededor.
Si la condición empeora significativamente, existe el riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas intestinos, que amenazan no sólo la salud, sino también la vida.
Terapia conservadora
El tratamiento de la disbiosis implica un paso a paso. terapia de drogas, dentro del cual se persiguen los siguientes objetivos:
- Detener la reproducción y eliminar microorganismos patógenos.
- Volver a cantidades normales bacterias beneficiosas.
- Seguridad proporción correcta bacterias varios grupos y mantener aún más el equilibrio logrado.
- Restauración de la función intestinal (Linex y otros fármacos).
- Corrección del estado inmunológico.
Lo siguiente puede ayudar a curar la disbiosis en adultos:
1. Antibióticos.
Los agentes antibacterianos están indicados para su uso cuando los efectos nocivos de la reproducción activa. microorganismos dañinos conduce a un malestar digestivo severo o al desarrollo de un proceso inflamatorio infeccioso en el tracto gastrointestinal.
Tratamiento de los más casos severos La disbiosis se lleva a cabo utilizando antibióticos de varias penicilinas, tetraciclinas, cefalosporinas o fluoroquinolonas. Si la situación no es tan crítica, se pueden utilizar a criterio del médico. antimicrobianos(por ejemplo, furazolidona), que proporcionan efecto bactericida. Como regla general, la terapia no dura más de 10 días.
2. Sorbentes.
Tan pronto como se suprime la flora negativa, llega el turno de los "limpiadores": los sorbentes. Estos productos ayudan a eliminar las bacterias muertas del tracto gastrointestinal y a eliminar sus productos de desecho. La mayoría de las veces, el tratamiento se realiza con Polyphepan, Atoxil o Enterosgel.
3. Enzimas y fármacos que mejoran la función hepática.
El tratamiento de la disbiosis es imposible sin apoyar el funcionamiento del cuerpo a través de drogas enzimáticas. Se trata de Mezim o Creon, que mejoran la digestión de los alimentos entrantes y activan la absorción de nutrientes en el intestino grueso. La normalización de estos dos procesos contribuye a la colonización de los intestinos con microflora beneficiosa.
Un efecto similar lo proporcionan los medicamentos que mejoran el flujo de bilis (Hofitol) o los medicamentos que tienen un efecto hepatoprotector (Karsil, Essentiale, Resolute), lo cual es especialmente importante si el cuerpo ha sufrido una intoxicación grave.
4. Fármacos que afectan la peristalsis y el equilibrio de la microflora.
Hablamos de tratar las consecuencias de la disbiosis en forma de diarrea o estreñimiento. En el primer caso se muestran opciones que ralentizan la peristalsis (por ejemplo, Immudon), y en el segundo, potencian la motilidad intestinal (Trimedat).
Junto con estos medicamentos, se recetan probióticos para ayudar a que el equilibrio de la microflora vuelva a la normalidad. Según los expertos, esta etapa es la más importante, por lo que está reservada para La mayoría de terapia. Elimina y previene eficazmente la disbiosis Bifiform, Linex, que contiene presente en cuerpo humano microflora normal. Junto con Linex y otros probióticos, los prebióticos se utilizan para ayudar a curar la enfermedad al introducir nutrientes que estimulan la reproducción en los intestinos. microflora beneficiosa y limpieza bacteria patogénica. El más popular de este grupo es Hilak Forte.
Para no prescribir Linex e Hilak Forte por separado, el tratamiento se puede realizar con simbióticos que contengan probióticos y prebióticos. Buenos resultados le da la droga normoflorina.
Y, por supuesto, a lo largo de todo el curso de la terapia no debemos olvidarnos de complejos vitamínicos e inmunomoduladores, utilizando además remedios caseros tratamiento.
Terapia con remedios caseros.
Utilizado en combinación con tratamiento tradicional métodos tradicionales.
1. Ajo.
La disbacteriosis se puede curar suprimiendo microflora patógena ajo Basta con consumir un diente de ajo dos veces al día en ayunas y antes de acostarse (al menos 2 horas después de cenar) durante dos semanas. Usado para beber productos lácteos o agua.
2. Tratamiento con propóleo.
Los remedios caseros para la disbacteriosis son varios antisépticos naturales, que incluyen este producto apicultura. Es posible eliminar la microflora patógena tomando tintura de alcohol propóleo 15 gotas tres veces al día durante un mes. La tintura está prediluida. agua hervida y consumir 30 minutos antes de la comida principal.
3. Hierbas útiles.
Las siguientes recetas son las más efectivas para tratar la disbiosis:
- Se pueden utilizar arándanos, arándanos rojos, frambuesas o arándanos para preparar compotas que destruyen las bacterias patógenas.
- Las infusiones mucosas o decocciones de linaza, avena, angélica y helenio ayudan a hacer frente al daño a la mucosa intestinal. Para preparar gelatina, vierta los ingredientes no con agua hirviendo, sino agua fría, luego hervir hasta obtener la consistencia deseada.
- Para estimular la peristalsis, es adecuado el jugo de aloe, consumido en pequeñas cantidades una vez al día.
- En caso de inflamación e intoxicación evidentes, el tratamiento con la ayuda de medicina tradicional Consiste en utilizar una decocción de manzanilla, caléndula y milenrama.
- Si se manifiesta disbiosis. diarrea severa, las cáscaras de granada bien fijadas, la corteza de roble y las bayas de cereza de pájaro pueden eliminar el síntoma desagradable (se utilizan decocciones para el tratamiento).
4. Correcta organización de la dieta.
El tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos no es solo preparaciones a base de hierbas y medicamentos, pero también nutrición apropiada, que puede ser aportado por una dieta elaborada por un especialista. El objetivo de organizar la dieta es normalizar la motilidad intestinal y restablecer el equilibrio de la microflora a la normalidad. Por tanto, una dieta para la disbiosis implica evitar alimentos con fibra gruesa y alimentos que promueven la formación de gases. Productos lácteos fermentados, especialmente aquellos que contienen cantidad máxima bacterias vivas útiles para los intestinos (Ayran, Bifidok).
A partir del momento en que se detecta la disbiosis, es necesario ajustar la dieta, observando siguiendo las reglas dieta terapéutica:
- Requerido fallo completo de alcohol, picante y alimentos grasos, que complica la digestión, favoreciendo la irritación intestinal, alteraciones de las heces y la proliferación de microflora patógena.
- La dieta para la disbacteriosis, acompañada de flatulencias y diarrea constante, consiste en la exclusión de manzanas, repollo, frutas ácidas, bollería y pan, que provocan fermentación en los intestinos.
- El té o el agua sólo se pueden consumir 30 minutos después de comer.
- La carne sólo se puede cocinar hirviéndola, guisándola o cociéndola al vapor.
- Curar la disbacteriosis y eliminar. síntomas desagradables“cultivando” bacterias beneficiosas, alimentos basados en fibra vegetal, presente en verduras, frutas y cereales.
- La dieta no permite la presencia en la mesa de leche entera, café, helados, productos con colorantes, conservantes o potenciadores del sabor. Comer de esta manera sólo empeorará los síntomas.
El tratamiento de la disbiosis, realizado teniendo en cuenta las recomendaciones descritas anteriormente, es más eficaz si se toman medidas desde el momento en que aparecen los primeros signos de la enfermedad. Por lo tanto, debes escuchar atentamente a tu propio cuerpo, prestando atención a los más mínimos cambios en la digestión, que pueden ser síntomas de disbiosis.