A pesar de los peligrosos efectos secundarios, las pastillas para dormir son el medicamento más popular.
Debe tener una buena idea de cuáles son sus ventajas y desventajas, si proporcionan sueño natural antes de recurrir a la asistencia farmacológica de estos fármacos.
Según las estadísticas, en Estados Unidos se toman anualmente hasta 9 millones de pastillas para dormir diferentes. Además, son más populares entre personas mayores de 60 años, y esto grupo de edad representa sólo el 15% de la población mundial.
Una pequeña historia
Las pastillas para dormir como medicina aparecieron hace unos cien años. En todo momento se han realizado intentos de normalizar el sueño con la ayuda de remedios a base de hierbas y elixires, porque el insomnio es tan antiguo como el mundo.
En la Edad Media, los médicos usaban ungüentos curativos, masajes, compresas y cataplasmas para tratar los trastornos del sueño, y usaban con éxito los mismos medicamentos para aliviar el dolor durante las operaciones.
El alcohol se ha considerado durante mucho tiempo una pastilla para dormir generalmente aceptada, pero provoca un sueño inadecuado a corto plazo, lo que da paso a síntomas desagradables de resaca.
Además, el hachís, el opio y otros derivados de sustancias extraídas de plantas de la familia de las solanáceas, la belladona, por ejemplo, se consideraban anteriormente los remedios favoritos para el insomnio (insomnio). Todos estos remedios resultaban ineficaces para tratar los trastornos del sueño y, además, podían resultar perjudiciales para la salud.
A finales del siglo XIX aparecieron los hipnóticos “reales”, es decir, fármacos que inducen el sueño: el paradelhído y el hidrato de cloral. Todavía están en la lista de medicamentos modernos, pero se usan muy raramente debido a su sabor y olor desagradables.
Pastillas para dormir clásicas del siglo pasado.
Barbitúricos. En 1864, se sintetizó ácido barbitúrico a partir de urea y ácido malónico, que se convirtió en la base de la pastilla para dormir extremadamente popular y "confiable" del siglo pasado: el barbitúrico. A principios del siglo XX, estas pastillas para dormir se recetaban con más frecuencia que cualquier otro medicamento para el insomnio.
Sin embargo, la fiabilidad y eficacia de este fármaco tenía un inconveniente peligroso: una sobredosis diez veces mayor provocaba envenenamiento severo, que inicialmente estuvo acompañado de confusión de la conciencia y luego condujo a su pérdida total.
Además, la situación empeoró: el shock estuvo acompañado de un funcionamiento deficiente de los riñones y los pulmones, e hipotermia (temperatura corporal más baja). Si una persona envenenada con un barbitúrico no recibió inmediatamente asistencia medica, las posibilidades de recuperación eran muy pequeñas.
Otra desventaja de los barbitúricos era la posibilidad de envenenar a los niños debido a la negligencia de los adultos. Pero el hecho más incriminatorio fue su uso para el suicidio: alrededor del 10% de todos los suicidios en 1963 en los Estados Unidos se cometieron con la ayuda de barbitúricos.
Los barbitúricos, al igual que otras pastillas para dormir, provocan dependencia y adicción, la llamada adicción a los barbitúricos.
Los drogadictos utilizan este medicamento para mejorar el "subidón" en combinación con opiáceos. Cuando un adicto a los barbitúricos deja de consumir drogas abruptamente, experimenta una resaca de barbitúricos, un síntoma de abstinencia que pone en peligro su vida.
De este modo,
Los barbitúricos, aunque mejoran el sueño, suponen una gran amenaza para la salud con sus efectos secundarios.
Continuaron los intentos de desarrollar pastillas para dormir más inofensivas y, en 1956, el fármaco entró en el mercado farmacéutico y ganó una gran popularidad. Talidomida, un fármaco de nueva generación.
talidomida
Su principal ventaja es que incluso con una sobredosis importante no hay síntomas de intoxicación; los médicos opinan que la talidomida es una pastilla para dormir segura.
Pero... Pasaron 5 largos años antes de que el mundo médico se diera cuenta de que había ocurrido el mayor desastre farmacológico. Las mujeres que tomaron talidomida durante el embarazo comenzaron a dar a luz a niños monstruosamente deformes.
Los cálculos mostraron que nacieron alrededor de 10 mil de estos niños y casi la mitad de ellos sobrevivió. Tras este desastre, se aprueban leyes que endurecen los requisitos para probar un nuevo fármaco.
Sedantes (sedatio – significa calma, lat.) o psicolépticos
– llevar un común efecto sedante, ajustando las funciones de la central sistema nervioso(SNC): los procesos de inhibición aumentan (reducen la gravedad de las reacciones a diversos estímulos externos), los procesos de excitación disminuyen (reducen la actividad de vigilia).
Los psicolépticos facilitan el sueño y lo hacen más profundo.
Los sedantes incluyen:
Los bromuros (bromuro de alcanfor, bromuro de potasio y sodio) son sustancias sintéticas,
Preparativos hechos sobre la base. plantas medicinales(raíz de valeriana, pasiflora, flores de agripalma, peonía, menta y otras).
bromuros
encontró aplicación en medicina allá por el siglo XIX. Su acción tiene como objetivo restablecer el equilibrio de los procesos de inhibición y excitación en la corteza cerebral; la dosis de los fármacos está determinada por el grado individual de disfunción del sistema nervioso central.
Los bromuros se recetan para diferentes trastornos neuróticos y como sedante.
Una característica de este grupo de fármacos es su lenta eliminación del organismo, se necesitan unos 12 días para reducir a la mitad su concentración en sangre.
La acumulación de bromuro puede provocar envenenamiento crónico, bromismo, que se manifiesta por apatía, letargo general, deterioro de la memoria, inflamación de las mucosas y aparición de erupciones cutáneas.
preparaciones de valeriana
tiene un efecto sedante moderado, potencia los efectos de los somníferos y tiene un efecto antiespasmódico. La composición se basa en aceite esencial, compuesto por ésteres, Ácidos orgánicos, borneol, alcaloides (hatinina y valerina), taninos, azúcar y otros.
Preparaciones de agripalma
Medicamentos combinados
(valocordina, corvalol, espondilitis anquilosante, validol y otros) contienen un complejo de sedantes.
Indicaciones para el uso de sedantes:
Irritabilidad, aumento de la excitabilidad nerviosa,
trastornos vegetativo-vasculares,
trastornos del sueño,
neurosis y estados similares a la neurosis.
sedantes tener buena tolerabilidad, ausencia de peligros efectos secundarios(no adictivo, físico o dependencia mental, somnolencia, relajación muscular, etc.).
A pesar del efecto sedante más débil en comparación con las benzodiacepinas (tranquilizantes) modernas, estos medicamentos gozan de merecida popularidad entre los médicos, especialmente para el tratamiento de personas de edad avanzada y senil.
Pastillas para dormir modernas
Benzodiazepinas(término farmacéutico)
Apareció en las farmacias en los años 60 del siglo pasado en forma de tranquilizantes: librum, elenium, seduxen. Varios años después, los médicos comprenden que el efecto sedante de estos fármacos puede utilizarse para combatir el insomnio.
Ahora se sabe que es imposible trazar una línea clara entre los efectos tranquilizantes e hipnóticos de las benzodiazepinas.
El uso de las benzodiazepinas en la medicina práctica ha logrado avances significativos; han reemplazado a los barbitúricos y otros hipnóticos clásicos. Aunque la dosis de benzodiazepinas es de 10 a 100 veces menor que la de un barbitúrico, su sobredosis también está plagada de intoxicaciones, causan drogodependencia con su uso constante, pero el riesgo para la salud que supone su uso es mucho menor.
Sobredosis Estos medicamentos rara vez son fatales. Sin embargo, el peligro aumenta significativamente cuando se combina una dosis grande con alcohol u otros psicotrópicos (que alteran el estado mental y condición emocional) droga.
La calidad de una pastilla para dormir está determinada por tres requisitos:
1. Reducir la latencia del sueño: el intervalo de tiempo entre el momento de acostarse y el momento de quedarse dormido.
2. Reducir la duración y frecuencia de los periodos de vigilia durante la noche.
3. Aumento de la duración total del sueño.
Las pastillas para dormir de acción rápida afectan el sueño en la primera mitad de la noche y las de acción lenta, en la segunda mitad.
Efectos secundarios de las pastillas para dormir
Hipnótico, inducir el sueño, indistinguible de lo natural, se consideraría ideal. Pero lamentablemente todo drogas modernas cambiar la estructura del sueño y el EEG.
Los barbitúricos suprimen sueño paradójico, reduciendo su duración entre un 10 y un 15 por ciento. Después de dejar de tomar pastillas para dormir, esta fase de sueño aumenta en un 40%. sufrimiento y profundo sueño lento, especialmente cuando se trata con benzodiazepinas.
Las pastillas para dormir no tienen el mejor efecto sobre actividad cerebral en un sueño, distorsionando la imagen natural la noche en que se toma el medicamento y continuando su efecto la noche siguiente, libre de él.
Una pastilla para dormir ideal sólo debería afectar a la calidad del sueño nocturno, sin afectar a nuestro estado durante la vigilia diurna.
Pero cualquier pastilla para dormir tiene después del efecto,
violando condición psicológica el día después de tomar el medicamento la noche anterior, la persona puede experimentar somnolencia hasta el mediodía, fatiga, disminución desempeño mental. Su estado se asemeja a una resaca.
El efecto sedante ralentiza la reacción y el paciente no es consciente de su estado letárgico, que puede resultar complicado en situaciones que requieran alta concentración atención.
En Finlandia, por ejemplo, un análisis de sangre realizado a conductores heridos en accidentes de tráfico mostró la presencia de benzodiazepinas en la sangre. Los efectos secundarios de estos tranquilizantes se sienten incluso un día después de tomarlos.
Existe otro tipo de efecto secundario de las pastillas para dormir: la "retroceso del insomnio".
Se observa con un cese brusco de tomar pastillas para dormir que tienen período corto excreción del cuerpo y se manifiesta como alteración del sueño. Esto sucede debido a la dependencia de un medicamento que se toma durante mucho tiempo.
El sueño se vuelve más perturbado y superficial durante varias noches. Si el paciente no puede soportarlo y vuelve a tomar este medicamento, la drogodependencia continúa.
Excluir situación similar Es posible reduciendo gradualmente la dosis de pastillas para dormir que se toman.
personas mayores están más preocupados por los trastornos del sueño y aumentan el consumo de pastillas para dormir. Sin embargo, las secuelas de las drogas a esta edad pueden ser más graves: es posible que se produzcan confusión, mareos y pérdida de memoria.
A menudo, estos síntomas se atribuyen a síntomas seniles (seniles). Por lo tanto, al elegir pastillas para dormir para una persona mayor, se debe tener especial cuidado.
Pastillas para dormir "naturales"
El remedio casero más famoso para el insomnio es el alcohol:
Grave Investigación científica No se han confirmado las propiedades del alcohol para dormir, pero muchas personas admiten que un vaso antes de acostarse facilita conciliar el sueño. El problema es este: pequeña dosis el alcohol es ineficaz para trastorno grave sueño y acción dosis más alta dirigido sólo a la primera mitad de la noche.
Allá por 1891 Duro, medico americano escribió que el sueño inducido por el alcohol es muy corto; al despertarse unas horas después de beber alcohol, una persona no se siente descansada y no puede volver a dormirse hasta la mañana. Además, este "medicamento" produce un efecto secundario bien conocido: los síntomas de la resaca.
Todo tipo de medicinas a base de hierbas.,
fabricado según recetas populares, a menudo se presenta como medicinas naturales que proporcionan sueño natural, a diferencia de los creados artificialmente sustancias químicas. Pero al utilizar este tipo de pastillas para dormir naturales hay que tener cuidado: las propiedades de las plantas no se han estudiado a fondo y pueden ser peligrosas. efectos secundarios.
Resumen
Para concluir, me gustaría llamar la atención sobre el hecho de que
Las pastillas para dormir son drogas potentes. cuya influencia no se limita a la regulación de las funciones del sueño, sino que agrava los ronquidos y la apnea del sueño, influye en las funciones cerebrales, por lo que su uso no debe ser caótico, de vez en cuando.
Alexander Borbeli, un famoso investigador del sueño, recomienda:
Comprenda las razones de su insomnio, sea proactivo acerca de sus propios problemas e intente solucionarlos. La ingestión pasiva de pastillas lleva a la creencia de que las pastillas para dormir son necesarias y que no se puede dormir sin ellas.No se acostumbre a las pastillas para dormir: esta "muleta farmacológica" está plagada de drogodependencia, una especie de adicción a las drogas.
Las pastillas para dormir no deben considerarse un tratamiento., este es un medio para el alivio temporal del sufrimiento, el primer paso en tratamiento complejo verdadera enfermedad que provocaba insomnio.
Incluso con las indicaciones existentes, se debe respetar la dosis mínima., y el curso de admisión es el más corto. Se ha comprobado que a medida que se alarga el curso, disminuye la eficacia de los somníferos.
Una persona debería pasar un tercio de su vida durmiendo, mucho. Después de un sueño profundo, la carga de vigor y rendimiento dura mucho tiempo. Al mismo tiempo, el sueño intermitente, superficial y el mal sueño pueden convertirse en un verdadero tormento, especialmente en vísperas de un día importante.
Las pastillas para dormir más potentes son medicamentos de liberación limitada y su compra requiere receta médica. Estos medicamentos, por ejemplo, incluyen barbitúricos antiguos y conocidos: etaminal - sodio, barbamyl, fenobarbital. Para adquirir tan moderno y suave. drogas activas, como Imovan (zopiclona) y zolpidem, también necesitan receta médica.
Al mismo tiempo, hay grupo grande drogas en el mostrador que tienen un efecto hipnótico. Están disponibles comercialmente porque su efecto inhibidor psicoactivo sobre el sistema nervioso central es mucho menor y una sobredosis no causa enfermedades graves. efectos secundarios. Sin embargo, pueden ayudarle a conciliar el sueño en la mayoría de los casos de trastornos leves del sueño.
Presentamos estos fármacos en orden descendente de efecto hipnótico.
Melaxeno
Foto: img.zzweb.ru
Cuesta 650 rublos (0,003 g No. 24)
En los seres humanos, la melatonina regula los ciclos de sueño-vigilia y es la "hormona del sueño". Su tarea es provocar un efecto de somnolencia, lo que aumenta las posibilidades de conciliar el sueño. Además, la melatonina tiene un efecto sedante (calmante) moderado.
Ventajas: una sobredosis de la droga es imposible debido a su muy rápida desintegración. Buen sueño continúa después de que el medicamento se elimina del cuerpo, por lo que el sueño puede considerarse fisiológico. Melaxen funciona según el principio de "listo y listo". La medicina no cambia el curso. ciclo natural y estructura del sueño, no provoca pesadillas, no afecta el despertar. Después de usar el medicamento no hay sensación de somnolencia, puede conducir un automóvil.
Defectos:
- posibles manifestaciones reacciones alérgicas, la aparición de edema periférico;
- costo relativamente alto.
Conclusiones: El medicamento puede recomendarse para formas leves y moderadas de insomnio, en terapia compleja trastornos funcionales acompañados de alteraciones del sueño, así como un medio para una adaptación más rápida a los cambios rápidos en las zonas horarias.
De los comentarios sobre Melaxen: “No tuve absolutamente ningún efecto secundario, estaba sano y fuerte, sueño normal, por la mañana no sentí ni un poco de somnolencia y por la noche tuve hermosos sueños coloridos. Lo tomé una tableta en 30 minutos. antes de dormir. Después de beber todo el paquete, no se desarrolló ninguna adicción. Uno de los mejores medios¡Para el insomnio lo recomiendo!"
Donormilo
( succinato de doxilamina, 15 mg comprimidos efervescentes y regulares). También lanzado bajo el nombre Sungmil.
Foto: otravlen.ru
Cuesta 350 rublos (30 tabletas).
Medicamento con receta médica.
Es un bloqueador H1 receptores de histamina, y esencialmente un antihistamínico. Pero no está destinado al tratamiento. enfermedades alérgicas, pero se utiliza sólo para los trastornos del sueño y el insomnio. Esta es una de las mejores pastillas para dormir para aliviar los ataques de insomnio en los jóvenes. gente sana que no necesitan conducir un coche al día siguiente
Ventajas: pastilla efervescente tiene un efecto rápido, el medicamento reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y aumenta el tiempo de sueño.
Defectos: El medicamento tiene efectos secundarios característicos de los antihistamínicos: sequedad de boca, dificultad para despertarse, posible somnolencia durante el día. Además, el medicamento no está indicado para pacientes con trastornos. función renal salida de orina, así como problemas respiratorios durante el sueño.
De las reseñas de Donormil:"El medicamento resultó ser maravilloso. No leí las instrucciones y el primer día tomé dos comprimidos a la vez. Diez minutos después ya estaba dormido. Después de haber dormido toda la noche, me sentí somnoliento durante la primera mitad del día. día. La noche siguiente tomé una pastilla, según las instrucciones. Me quedé dormido media hora más tarde, el sueño fue tranquilo, el despertar fue alegre."
Corvalol (Valocordina)
Contiene fenobarbital (tabletas: 7,5 mg, 1,826 g por 100 ml).
Foto: irecommend.ru
Foto: www.farmshop.ru
Costo de las gotas (50 ml) - 40 tabletas (No. 20) - 150
Corvalol (valocordin) es el único medicamento de venta libre que contiene el barbitúrico fenobarbital. Esto inmediatamente coloca a este medicamento a la par de competidores más serios, y su bajo costo lo hace muy atractivo para un amplio segmento de la población. Se recomienda tomar de 10 a 40 gotas por toma.
Ventajas: la droga tiene un olor característico, la valeriana y la menta potencian el efecto del fenobarbital. Se puede utilizar como distracción para el dolor en la zona del corazón en lugar de validol; las gotas se pueden utilizar en diferentes dosis individuales. El fármaco tiene un leve efecto antiespasmódico sobre los músculos lisos. órganos internos, indicado para taquicardia (palpitaciones) y agitación psicomotora.
Defectos:
- El olor característico del medicamento puede impregnar todo un apartamento si se usa con frecuencia.
- Mucha gente tiene el prejuicio de que Corvalol es una "medicina para los pobres", lo cual es completamente falso.
- No recomendado durante la lactancia.
De reseñas:"Corvalol es la mejor pastilla para dormir. Lo he estado tomando toda mi vida. Tanto mi madre como mi abuela. Además de ayudar con el insomnio y las palpitaciones, lo aplico en la cara en el verano: el medicamento repele maravillosamente a los mosquitos y no contiene químicos terribles. ¡Un sólido cinco!”
Novo-Passit
Preparación a base de hierbas (valeriana, melisa, saúco, pasiflora, hipérico, espino, lúpulo, guaifenzina). Disponible en forma de tabletas y jarabe.
Foto: novo-passit.com
El costo de las tabletas No. 30 es de 600 rublos, el jarabe (200 ml) es de 330 rublos.
Conjunto preparación a base de hierbas con un pronunciado efecto sedante. La guaifenzina tiene un efecto ansiolítico adicional, lo que en total permite que el medicamento se use para el tratamiento de los trastornos del sueño.
Ventajas: tiene efecto rápido. Para los trastornos de insomnio, se recomienda utilizar jarabe, que actúa aún más rápido. El medicamento se puede usar sin tratamiento: el efecto de la primera dosis es bastante pronunciado.
Defectos:
- Puede aparecer somnolencia diurna y sensación de depresión, especialmente en caso de sobredosis.
- Contraindicado para niños.
- No recomendado para uso en pacientes con alcoholismo crónico.
De las reseñas de Novo-Passit:"Es muy bueno que la droga origen natural. Una sorpresa agradable Resultó que, además de mejorar el sueño, Novo-Passit ayudó a eliminar la ansiedad, algún tipo de nerviosismo y alivió los dolores de cabeza causados por estar sentado frente al ordenador".
Persen - Fuerte
Medicamento combinado (melissa, menta, valeriana).
Foto: europharma.kz
El costo de un paquete de 20 cápsulas es de 350 rublos.
El medicamento tiene un leve efecto sedante e hipnótico; el insomnio se menciona en las indicaciones. Tiene un leve efecto antiespasmódico. A diferencia de Novo-Passit, no contiene guaifenzina y, a diferencia de Corvalol, no tiene un olor intrusivo.
Ventajas: La variedad “nocturna” de Persen está especialmente diseñada para uso nocturno. Le ayuda a conciliar bien el sueño si el insomnio es causado por excitabilidad nerviosa, es decir, un fondo de humor cambiado.
Defectos: no hay liquido forma de dosificación. Generalmente forma liquida renderiza más rápido acción requerida. El medicamento no se recomienda para personas con enfermedades del tracto biliar, ni para niños menores de 12 años. En uso a largo plazo puede causar estreñimiento.
De reseñas de Persen:"Creo que buen efecto proporciona solo un curso de tratamiento y una dosis única no mejora el sueño. Pero si lo bebes durante al menos una semana, tu estado de ánimo se calma y te resulta más fácil conciliar el sueño".
fitosedan
(infusiones de hierbas para elaborar cerveza en forma de bolsas filtrantes)
Foto: www.piluli.ru
El costo del embalaje (20 bolsas de filtro) es de 50 rublos.
Phytosedan está disponible en varias variedades de preparaciones (No. 2, No. 3), que se diferencian por ligeros cambios en la receta. La base de la composición son las hierbas: agripalma, tomillo, orégano, meliloto y valeriana. Se vierte un paquete con agua hirviendo, se deja durante 15 minutos y luego se bebe por la noche.
Ventajas: tiene un efecto suave y natural, facilita conciliar el sueño y es capaz de eliminar los espasmos de los músculos lisos de los órganos tracto gastrointestinal, utilizado en terapia compleja de distonía vegetativo-vascular
Defectos:
- No indicado durante el embarazo y la lactancia.
- La infusión se prepara inmediatamente antes de su uso, no se puede almacenar por más de un día y es mejor consumirla tibia, lo que, a diferencia de las tabletas, es más difícil.
De las reseñas de Fitosedan:"Las hierbas por 50 rublos resultaron ser mucho más efectivas que muchos productos caros. Las compré en la farmacia y las preparé. Es un poco amarga, pero tiene un olor agradable y tranquilo. Ya en el segundo día de uso, Me di cuenta de que hace su trabajo perfectamente: no causa fatiga durante el día, pero el sueño llega suave y fácilmente."
glicina
Foto: otravlenym.ru
Costo No. 50 - 49 rublos.
La glicina es un aminoácido simple, su función es regular los procesos inhibidores en la corteza cerebral. El efecto de la glicina es complejo y complejo: debe usarse no solo para los trastornos del sueño. Para mejorar el sueño se absorbe debajo de la lengua, ya que la absorción en los vasos sublinguales evita el paso por el sistema porta hepático, lo que acelera el efecto.
Ventajas: ya que la glicina (ácido aminoacético) en cantidad suficiente está en el cuerpo humano, entonces una sobredosis de glicina es casi imposible hasta que se produzcan complicaciones graves. Además, el fármaco tiene un efecto ansiolítico y al mismo tiempo mejora los procesos de memoria y memorización. Se utiliza en terapia, neurología y se prescribe ampliamente a niños en edad escolar.
Defectos: El efecto hipnótico especial de la glicina no se ha estudiado por separado. El efecto del fármaco se reduce a restablecer el desequilibrio entre los transmisores de las partes simpática y parasimpática del sistema nervioso autónomo.
De reseñas de glicina:"Comencé a usar glicina por consejo de amigos durante una sesión, ya que antes había abusado del café para recordar una gran cantidad de información. Empecé a tener crisis nerviosas, deterioro de la memoria, irritabilidad y mal sueño. Una semana después de empezar a tomar glicina, logramos deshacernos de todos malestar. Mejora del sueño y la memoria."
Lo que necesitas saber:
La lista anterior de los mejores remedios para el insomnio que se pueden comprar sin receta está lejos de ser completa. Cada uno puede añadir nuevos agentes o intercambiarlos, ya que la eficacia del fármaco está determinada en gran medida por la reacción individual.
Muchos "dobles" no figuran en la lista. Entonces, la droga " Dormiplanta"Al igual que el "Persen" descrito contiene melisa, menta y valeriana. No descrito medicamentos homeopáticos, ya que no tienen un definible dosis efectiva, y no puede considerarse desde el punto de vista de la medicina basada en la evidencia.
En conclusión, se debe prestar atención a las situaciones en las que El insomnio se convierte en un síntoma. enfermedades peligrosas . Así, el insomnio puede indicar los siguientes problemas de salud:
- hipertiroidismo. surge fiebre baja, pérdida de peso, mal genio e irritabilidad;
- estrés, depresión. Este insomnio puede ser persistente y crónico;
- apnea del sueño;
- Enfermedad de Parkinson;
- enfermedades vasculares cerebro, consecuencias de accidentes cerebrovasculares, demencia.
Si no fuera posible parar síntomas desagradables alteraciones del sueño durante varios días, entonces no busques más drogas potentes, pero definitivamente debes consultar a un médico.
¡Atención! Existen contraindicaciones, se requiere consulta con un especialista.
Cuando una persona no puede dormir o se despierta con frecuencia en medio de la noche, esto afecta todo el día siguiente. Si estos problemas ocurren con regularidad, se llama insomnio. Al notar sus síntomas, muchos comienzan a tomar pastillas para dormir. Pero no en vano los médicos los consideran perjudiciales para la salud y los recetan sólo cuando es necesario. ¿A qué puede conducir la toma de pastillas para dormir? ¿Por qué es peligrosa una sobredosis de pastillas para dormir? Las consecuencias pueden ser graves. Por tanto, es mejor hacer todo lo necesario para evitar este tipo de problemas.
¿Qué es el insomnio?
El sueño puede considerarse uno de etapas importantes V La vida cotidiana persona. Es vital, porque sin dormir una persona no puede vivir mucho tiempo. Incluso las violaciones menores en este proceso conllevan consecuencias en forma de letargo, falta de atención e irritabilidad. Dormir te da la oportunidad de recuperarte protección psicológica V cuerpo humano. Y si esto no sucede, comienzan los problemas de salud.
El insomnio se llama científicamente insomnio. Los médicos que la estudian afirman que esta condición humana no es la enfermedad en sí, sino un signo de otras enfermedades, es decir, es una consecuencia y no la causa de ciertos procesos en el cuerpo.
Los trastornos del sueño pueden manifestarse de diferentes formas. Muchas personas tienen dificultades para intentar dormir. Otros pueden despertarse con frecuencia en medio de la noche y su sueño es corto e intermitente. Si una persona durmió toda la noche, pero se despertó cansada y letárgica, esto también se refiere a un trastorno del sueño.
Los somnólogos, especialistas en el estudio del sueño, distinguen las siguientes etapas del insomnio:
- La primera etapa se caracteriza por dificultad para conciliar el sueño o falta de sueño, que se acompaña de miedos obsesivos.
- La segunda etapa se caracteriza por despertares frecuentes, tras los cuales resulta difícil volver a conciliar el sueño. En este caso, la persona sufre pesadillas y cambios en el ritmo respiratorio.
- La tercera etapa es una sensación de fatiga y debilidad después de dormir, lo que reduce el rendimiento.
Las razones que conducen a tales condiciones pueden ser temporales o crónicas. Estos últimos se consideran los más peligrosos y requieren intervención médica. Llamar insomnio crónico Pueden ocurrir los siguientes problemas:
- Estrés, neurosis, depresión. Debido a que tales condiciones causan insomnio, el insomnio en sí mismo exacerba estos mismos problemas de salud. Para romper el círculo vicioso es necesario someterse a un tratamiento.
- Sobrecarga mental. Sobrecargan el sistema mental y nervioso. Esto lleva a que la persona experimente somnolencia constante y se cansa rápidamente.
El insomnio temporal suele eliminarse sin tratamiento especial. Sus causas son los siguientes irritantes:
- preocupaciones y pensamientos obsesivos,
- cambios en los patrones de sueño
- malestar en la cama,
- bebidas con cafeína antes de acostarse,
- un gran número de alimentos grasos consumidos antes de acostarse,
- fumar y beber alcohol poco antes de acostarse,
- habitación mal ventilada con nivel bajo oxígeno, donde ocurre el sueño,
- Olores fuertes, luz y ruido.
Todas estas causas pueden eliminarse por sí solas sin la ayuda de pastillas para dormir. Pero cuando forma crónica insomnio, el médico suele recetar una cita drogas similares.
¿Cómo afectan las pastillas para dormir a una persona?
Todos los hipnóticos tienen como objetivo reducir la excitación y aumentar la inhibición en el sistema nervioso central. La duración de su acción divide los somníferos en tres grupos: 
- La corta duración de la acción afecta la excitación del sistema nervioso, suprimiéndolo. Como resultado de esto se produce el frenado. Estos medicamentos no interfieren con las fases ni la estructura del sueño. Sólo ayudan a conciliar el sueño, después de lo cual la persona puede sentirse fresca y alegre por la mañana.
- La duración media de la acción, junto con una disminución de la excitación, conduce a una ligera inhibición del sistema nervioso. Esto cambia el proceso del sueño, haciéndolo más profundo y sin despertares frecuentes.
- Larga duración efecto hipnótico afecta intensamente la inhibición, lo que hace que los fármacos de este tipo sean los más eficaces.
Entre las pastillas para dormir hay diferentes tipos, cada uno de los cuales es capaz de influir en el cuerpo a su manera:
- Los barbitúricos son muy eficaces. Pero provocan alteraciones en la estructura del sueño. No es necesario hablar de la utilidad de tales vacaciones.
- Las benzodiazepinas se consideran menos peligrosas. Su mecanismo de acción es similar al de los barbitúricos, pero Reacciones adversas sin embargo, no son tan pronunciados.
- Los fármacos más suaves incluyen los fármacos Z similares a las benzodiazepinas, que provocan un efecto rápido y sueño profundo. No modifican su estructura, son menos adictivos y tienen menos efectos secundarios.
- Las pastillas para dormir aún más seguras son los bloqueadores de histamina. Su principal ventaja es la ausencia de adicción a estos medicamentos. Pero una sobredosis de antihistamínicos produce efectos secundarios: somnolencia y falta de estado de alerta después de dormir.
- Los aldehídos también contribuyen a conciliar el sueño rápidamente, casi sin cambiar la estructura del sueño. Pero ellos, al igual que los barbitúricos, son adictivos porque tienen características narcóticas. La división de los somníferos en estupefacientes y no estupefacientes es muy importante. Después de todo, los estupefacientes pueden provocar adicción.
¿Las pastillas para dormir son útiles o perjudiciales?
Para el insomnio temporal, no se recomienda tomar pastillas para dormir. Se busca su ayuda sólo cuando fenómenos crónicos. Pero cualquier fármaco de tal acción lo prescribe exclusivamente un médico.
Una cualidad útil de las pastillas para dormir es que alivian los trastornos del sueño y eliminan la fatiga. Su acción es útil en enfermedades que interfieren buen sueño. No necesitan acumularse en el organismo para comenzar sus efectos. El efecto de las pastillas para dormir es rápido y de corta duración.
Pero los expertos no recomiendan tomar pastillas para dormir sin razones serias. Después de todo, tienen una serie de propiedades negativas. El estado inhibido de ellos puede continuar incluso después de despertarse. Esto afecta el rendimiento y provoca letargo.
¡Importante! Tomar pastillas para dormir puede afectar la reacción de una persona mientras conduce.
Si se deja llevar por estos medicamentos, puede experimentar depresión, convulsiones y alucinaciones. Esto implica desordenes mentales. A cese abrupto Tomar pastillas para dormir puede provocar insomnio. Existe la posibilidad de que, habiéndose acostumbrado a medicamento específico, el cuerpo dejará de responder. Además de los peligros anteriores, también es posible una sobredosis de pastillas para dormir.
¿Qué sucede con una sobredosis de pastillas para dormir?
A menudo, las personas que quieren suicidarse eligen pastillas para dormir para sus fines. Estos fármacos desencadenan una cadena de acciones en el organismo que pueden provocar la muerte.
Después de tomar una gran cantidad de pastillas para dormir, los músculos se relajan, la conciencia comienza a confundirse y se produce el sueño. A veces esto provoca convulsiones. Pero lo más frecuente es que se produzca un efecto retardado en la respiración, que se vuelve cada vez menos frecuente. La presión arterial también baja y el corazón comienza a latir más lentamente. Los reflejos desaparecen gradualmente. Sucede que una sobredosis de somníferos provoca el coma, pero en la mayoría de los casos termina. muerte. Si encuentra a una persona que cree que puede haber sido envenenada con pastillas para dormir, llame a una ambulancia de inmediato.
Si la víctima está consciente, enjuáguele el estómago. Para hacer esto, use una gran cantidad de agua con la adición de un sorbente. Asegúrese de que el paciente esté acostado de lado en todo momento para evitar que lo pillen. Vías aéreas vomitar.
Los médicos, para salvar al paciente, también comenzarán a eliminar de su cuerpo las peligrosas pastillas para dormir. Para ello presentamos soluciones salinas por vía intravenosa se utilizan fármacos con efecto diurético.
Cuando la afección es grave, los médicos recurren a la ventilación, estimulan la respiración y ajustan la presión arterial. En caso de paro cardíaco se llevan a cabo procedimientos de reanimación.
Dependiendo de las propiedades de la pastilla para dormir y de la oportunidad de la atención médica, pueden ocurrir las consecuencias de una sobredosis. Estas son las siguientes enfermedades: 
- depresión o estrés,
- Problemas órganos respiratorios, neumonía,
- cambios en la función renal,
- insuficiencia cardiaca,
- manifestaciones neurológicas.
Más medidas medicas tendrá como objetivo librar al paciente de estas enfermedades.
¿Cómo evitar los efectos nocivos de las pastillas para dormir?
En primer lugar, no debe recetarle el medicamento usted mismo. La prescripción debe ser hecha por un médico quien determinará tanto el tipo de somnífero necesario como su dosis. Pero si existe la oportunidad de evitar tomar estos medicamentos, vale la pena aprovecharla. Esto es posible con el insomnio temporal.
¿Qué hay que hacer para superar el insomnio sin pastillas para dormir? Es importante observar la higiene del sueño, que consta de las siguientes instrucciones: 
- Cíñete a tu horario de sueño. Para hacer esto, debes acostarte y despertarte al mismo tiempo. En este caso, el sueño debe durar al menos ocho horas.
- La cama está destinada únicamente para dormir y no para leer, comer u otras actividades. Es recomendable vaciar el dormitorio del televisor y de todo el equipamiento.
- Incluso si se acuesta más tarde de lo habitual, levantarse no debe diferir de la hora habitual.
- No debes permitirte preocupaciones ni pensamientos intensos antes de acostarte. Tampoco debes concentrarte demasiado en la necesidad de conciliar el sueño.
- En caso de falta de sueño, es mejor realizar actividades tranquilas en lugar de dar vueltas y vueltas persistentemente en la cama. Puedes leer un libro o escuchar música.
- Es necesario ventilar el dormitorio, eliminar sonidos, olores e iluminación innecesarios antes de acostarse.
- No debes quedarte dormido durante el día.
- Mientras lucha contra el insomnio, no beba alcohol, minimice el consumo de tabaco y no beba bebidas con cafeína seis horas antes de acostarse.
- Evite una cena copiosa antes de acostarse.
Semejante reglas simples le ayudará a afrontar los trastornos del sueño sin pastillas para dormir, protegiéndose así de los problemas que dichos medicamentos pueden causar.
Conclusión
El insomnio provoca la interrupción de una de las etapas más importantes de la vida de una persona: el sueño. Sin un sueño saludable, el cuerpo no tiene tiempo para recuperarse, se siente débil, cansado y no puede trabajar productivamente. Para eliminar el insomnio se utilizan fármacos que, a pesar de su efecto beneficioso sobre el sueño, provocan otros consecuencias negativas. Una sobredosis de pastillas para dormir es especialmente peligrosa, ya que puede provocar la muerte. Para evitar que esto suceda, llame inmediatamente a los médicos tan pronto como observe síntomas de intoxicación.
Si el insomnio es temporal, se puede superar con métodos no farmacológicos. Si cumple con la higiene del sueño, no solo podrá hacer frente a las alteraciones del sueño, sino que también estará alerta y fresco por la mañana.
Las pastillas para dormir son una serie de drogas psicoactivas que aceleran la aparición de mucho sueño. Se utilizan para tratar el insomnio. Sobredosis de pastillas para dormir, cuáles pueden ser las consecuencias, primeros auxilios. El envenenamiento con este medicamento se observa principalmente debido a falta de atención o una psique inestable con tendencias suicidas.
Envenenamiento con hipnóticos de 1ª y 2ª generación
Los barbitúricos son considerados los más peligrosos. pastillas para dormir. Los hipnóticos de primera generación son "fenobarbital", "barbamil", "butizol", etc. ¿Es posible morir por intoxicación con pastillas para dormir? Dosis letal"Butizol" - 0,1 g por 1 kg de peso.
La intoxicación aguda con pastillas para dormir se acompaña de síntomas:
- Daño a la función respiratoria.
- Constricción de las pupilas.
- Conciencia borrosa.
- Presión arterial baja.
- Hipotensión.
- Edema del cerebro, pulmones.
- Coma.
Los hipnóticos de segunda generación son las benzodiazipinas, sedantes, utilizados principalmente para la epilepsia. Debilitan la actividad del sistema nervioso. Estos sedantes se encuentran entre los medicamentos más comunes junto con las pastillas para dormir.
Las benzodeazipinas son bastante peligrosas; una sobredosis puede provocar una intoxicación grave. Pero la muerte ocurre con mucha menos frecuencia que con el uso de barbitúricos.
El envenenamiento con somníferos de segunda generación se acompaña de síntomas:
- problemas respiratorios;
- pérdida de tono muscular;
- nubosidad de la conciencia;
- hipotensión;
- nistagmo;
- coma;
- edema pulmonar.
La muerte es posible con el uso simultáneo de hipnóticos de segunda generación y fármacos que afectan el sistema nervioso central.
Además, cuando se utilizan benzodiazepinas y alcohol juntos, se puede caer en coma.
Sobredosis de hipnóticos de tercera generación.
Los hipnóticos de tercera generación son los fármacos Z: zolpidem, zaleplon, zopiclona. Son menos peligrosos que los remedios anteriores. La probabilidad de muerte por sobredosis es extremadamente baja. Sólo es posible envenenarse intencionalmente con tales drogas.
Una sobredosis de Zopiclona se manifiesta de la siguiente manera:
- Náuseas.
- Somnolencia.
- Boca seca.
- Pérdida de consciencia.
- Depresión.
- Vómitos.
- Irritabilidad.
El envenenamiento con zaleplon provoca insuficiencia respiratoria, disminución presión arterial, se produce un coma. El abuso de zolpidem se acompaña de pérdida de orientación en el espacio, hipotensión, apatía y problemas respiratorios.
A pesar de que las consecuencias del envenenamiento con pastillas para dormir de tercera generación son menos peligrosas que una sobredosis de los dos primeros tipos de medicamentos, los medicamentos Z deben tomarse solo con receta de un especialista y bajo su supervisión.
Además, para los problemas con el sueño, se utilizan hipnóticos antihistamínicos: "Donormil" y "Melaxen", que contienen un análogo de la hormona del sueño. Estos son los remedios más seguros para el insomnio en la actualidad. Sin embargo, estas drogas también pueden causar daño si se abusa de ellas. Esto se acompaña de los siguientes síntomas:
- alta temperatura;
- náuseas;
- diarrea;
- vómitos;
- alucinaciones;
- sequedad de la mucosa oral;
- somnolencia;
- pupilas anchas;
- convulsiones;
- a veces insuficiencia renal;
- dolores de cabeza.
Además de todo lo demás, el uso frecuente de pastillas para dormir puede provocar adicción. Y cuando negativa abrupta Los síntomas de abstinencia ocurren debido a la droga.
Envenenamiento con Donormil
"Donormil" - una pastilla para dormir moderna antihistamínico. Puede producirse intoxicación al tomar más de 3 comprimidos al día. Signos de abuso de Donormil:
- Somnolencia diurna.
- Alucinaciones.
- Excitación.
- Enrojecimiento de la cara y el cuello.
- Boca seca.
- Calambre.
- Temperatura corporal alta.
- Conciencia borrosa.
- Coma.
No se ha identificado la muerte por sobredosis de la pastilla para dormir "Donormil". Posible consecuencias severas después del envenenamiento. "Donormil" puede provocar discapacidad.
Etapas de envenenamiento
Una sobredosis de pastillas para dormir tiene las siguientes etapas:
- La primera etapa se acompaña de pulso lento, somnolencia, apatía, aumento de la salivación. En tratamiento oportuno las consecuencias del envenenamiento no serán graves.
- La siguiente etapa se expresa por la pérdida del conocimiento. Pero el paciente todavía tiene una reacción al dolor. En esta etapa se pierde el tono muscular y se debilita la reacción de las pupilas a la luz. Si se produce mucha saliva, pueden producirse vómitos. Debido a la relajación de los músculos, la lengua se hunde. Esto puede provocar la muerte si no se ayuda al paciente.
- En la tercera etapa, el paciente cae en coma, la reacción de las pupilas a la luz desaparece, pulso débil. Presión arterial muy baja, todos los reflejos corporales están ausentes y la respiración es débil. Una sobredosis de pastillas para dormir en esta etapa puede provocar insuficiencia hepática y renal, e incluso con atención médica oportuna, es posible que se produzcan parálisis y discapacidad.
- En la cuarta etapa, la víctima deja de respirar, su corazón se detiene y se produce la muerte.
Suicidio con pastillas para dormir
En general, las mujeres intentan suicidarse con mucha más frecuencia, pero entre los hombres el número de suicidios consumados es mucho mayor. Hay una opinión que venta gratis Las pastillas para dormir provocan un aumento del número de suicidios entre las personas.
Una sobredosis deliberada de somníferos se considera un intento de suicidio. La fiabilidad del método y el logro del objetivo dependen de los medios utilizados y de su cantidad. Una sobredosis fatal a menudo ocurre con el uso simultáneo de sustancias que mejoran el efecto, por ejemplo, alcohol o drogas.
Primeros auxilios
Las consecuencias del envenenamiento con somníferos y tranquilizantes dependen del momento de detección del paciente y de la prestación de primeros auxilios.
Llame siempre a un médico si pierde el conocimiento. Si se sabe que la causa de la intoxicación es una pastilla para dormir, es necesario brindar asistencia hasta que llegue el médico.
Es importante eliminar el veneno del cuerpo lo más rápido posible. Se debe enjuagar el estómago si la víctima está consciente. Es necesario añadir 20 g de carbón activado al agua de enjuague.
Puedes tomar algunos vomitar Para luego investigación médica. Es necesario asegurarse de que la víctima no se ahogue al vomitar, debe pararse o acostarse de lado.
Cuidado de la salud
La asistencia médica también consiste en eliminar la sustancia peligrosa del cuerpo lo más rápido posible. Si la víctima está consciente, se le lava el estómago. gran cantidad agua. En caso de pérdida del conocimiento, se administran soluciones fisiológicas por vía intravenosa. Además, se toman diuréticos.
Si la víctima tiene problemas para respirar, se realiza estimulación, si es necesario. ventilación artificial pulmones. Además, se utilizan medicamentos para normalizar la presión arterial. En caso de paro cardíaco, la reanimación se realiza inmediatamente.
Consecuencias
Primero cuidado de la salud es eliminar los síntomas del envenenamiento. Cuando la amenaza de coma o muerte disminuye, periodo de rehabilitación. Las consecuencias del envenenamiento dependen del medicamento, la dosis tomada y la rapidez de los primeros auxilios.
Si una persona no muere por una sobredosis de pastillas para dormir, puede experimentar las siguientes consecuencias:
- Cambios en el funcionamiento de los órganos internos.
- Parálisis.
- Deterioro de la visión.
- Desviaciones psíquicas.
- Cambios en la función renal.
- Neumonía.
- Estrés, depresión.
- Insuficiencia cardiaca.
- Trastornos neurológicos después del coma: marcha inestable.
Vídeo: cómo tomarlo correctamente. pastillas para dormir para tratar el insomnio?
Medidas de precaución
Para evitar posible envenenamiento pastillas para dormir, debes seguir estas simples reglas:
- Antes de tomar el medicamento, debe leer atentamente las instrucciones de uso, especialmente estudiar los efectos secundarios y contraindicaciones.
- No debes automedicarte. Debes seguir todas las recomendaciones del especialista. Sólo un médico puede prescribir medicamento adecuado y su dosis.
- No se deben utilizar productos caducados bajo ninguna circunstancia ya que son extremadamente peligrosos y pueden resultar mortales.
- Si necesario administración simultánea diferentes grupos medicamentos, debe consultar a su médico.
- El medicamento debe almacenarse en las condiciones especificadas en las instrucciones de uso.
Hay que recordar que las pastillas para dormir no son en absoluto remedio seguro, incluso si se vende sin receta. El uso de dichos medicamentos debe controlarse y coordinarse con un médico. Para normalizar el sueño, se conocen muchos otros métodos. métodos seguros- masaje, actividad física, paseos nocturnos.
El insomnio es un problema grave al que se enfrentan hombres y mujeres de cualquier edad. El resultado de los trastornos del sueño es la irritabilidad y la tendencia al estrés. El insomnio prolongado puede provocar depresión. Vuelve la calma, sueño saludable Las pastillas para dormir ayudarán. Los medicamentos de esta clase se diferencian por su velocidad de acción. Eligen medicamentos que le ayudarán a conciliar un sueño profundo en un corto período de tiempo.
Hay dos tipos de insomnio:
- presomnícheskaya- quedarse dormido durante mucho tiempo;
- intrasomnico - despertares frecuentes por la noche.
También cabe destacar
- falta de sueño profundo;
- despertar temprano.
Causas del insomnio:
- aumento de la excitabilidad nerviosa;
- estrés;
- tensión.
- relajar el tejido muscular;
- suprimir la actividad cerebral;
- ayudarle a conciliar el sueño rápidamente.
Pastillas para dormir Actuación rápida aumentar el periodo sueño REM y reducir la duración de la profundidad.
¿Qué pastillas para dormir pueden hacer que una persona se duerma instantáneamente?
Los fármacos que inducen un sueño rápido en cinco minutos se utilizan en en caso de emergencia. Se pueden adquirir con receta médica. Además, los médicos rara vez recomiendan su uso.
La mayoría de los medicamentos utilizados para ayudarle a conciliar el sueño funcionan en 15 a 30 minutos. Se clasifican en:
- fuerte (hidrato de cloral, metacualona),
- moderado (fenazepam, flurazepam),
- pulmones (bromunal).
El efecto de tales drogas dura hasta ocho horas. Después de despertarse, se siente letárgico. Llamar adicción rápida. Al aumentar la dosis, pueden tener un efecto narcótico.
La principal desventaja de la mayoría de las pastillas para dormir es su rápida adicción. Como resultado, esto sucede, lo que puede provocar efectos secundarios.
Ahora en mercado farmacéutico Ha aparecido una nueva generación de pastillas para dormir: los medicamentos Z:
- zaleplon,
- zopiclona,
- Zolpidem.
Se consideran hipnóticos fuertes y sólo están disponibles con receta médica. Su principal ventaja es que no son adictivos.
Pastillas para dormir de acción rápida
Las pastillas para dormir con un rápido espectro de acción incluyen:
Calma, acelera el proceso de conciliar el sueño, normaliza el sueño. Válido por 8 horas. Es necesario respetar la dosis prescrita por el médico. Tiene efectos secundarios como somnolencia diurna, aumento ritmo cardiaco, visión borrosa, estreñimiento.
- (análogos: melatonina, melarena, melaritmo).
Acelera el conciliar el sueño, mejora la calidad del sueño. Efectivo durante 7 a 8 horas. No provoca somnolencia diurna ni letargo. Puede recomendarse para pacientes de edad avanzada. Tiene efectos secundarios como dolor de cabeza y náuseas.
Calma el sistema nervioso, normaliza el sueño, acelera el sueño. Tiempo de acción: hasta 8 horas. Tiene efectos secundarios como somnolencia diurna, letargo y estreñimiento. En caso de sobredosis, puede producirse arritmia cardíaca.
Válido por hasta ocho horas. Elimina estrés emocional, te ayuda a conciliar el sueño rápidamente. No provoca letargo ni somnolencia tras despertar. Casi no tiene efectos secundarios, excepto la intolerancia individual.
Calma, reduce la ansiedad, acelera el proceso de conciliar el sueño. Válido por hasta 10 horas. Puede debilitarse centro respiratorio. Tiene efectos secundarios como dolores de cabeza y somnolencia diurna.
Reduce el estrés emocional, alivia la ansiedad, acelera el sueño y normaliza el sueño. La duración de la acción es de 10 a 12 horas. Después del despertar, aparece letargo y somnolencia diurna. Tiene efectos secundarios como dolores de cabeza, disminución de la concentración y disminución de la memoria. En uso a largo plazo Puede provocar un estado de euforia o depresión.
Remedio herbario que alivia tension nerviosa, acelerando el sueño. Válido por hasta ocho horas. Tiene efectos secundarios en forma de broncoespasmos y estreñimiento.
Preparación a base de hierbas. Alivia el estrés emocional y acelera el proceso de conciliar el sueño. Válido por hasta 7 a 8 horas. Casi no tiene efectos secundarios. En caso de sobredosis, es posible que se produzca disminución del rendimiento, letargo y somnolencia diurna.
Un tranquilizante suave que tiene un efecto calmante y acelera el sueño. El efecto de la droga es de hasta ocho horas. No tiene efectos secundarios, salvo intolerancia individual.
- talidomida
posee efecto sedante, acelera el conciliar el sueño. Válido por 8 horas. Después de despertarse provoca un estado de letargo y reduce la concentración. No tiene efectos secundarios pronunciados, pero no se recomienda para la hipertensión o el embarazo. Prohibido su uso por parte de niños.
Pastillas para dormir suaves y no adictivas
A medicamentos ligeros, No adictivo relatar
- extractos de plantas medicinales (valeriana, agripalma);
- Persen (extractos de melisa y valeriana);
- Novo-Passit (valeriana, melisa, espino, lúpulo);
- Corvalol (contiene fenobarbital, extracto de valeriana y aceite de menta);
- Orto-Taurina (multivitamina);
- Fitosedan (agripalma, valeriana, tomillo, orégano, meliloto).
Después de tomar estos medicamentos, desaparece. excitación nerviosa, el sueño se normaliza, el proceso de conciliar el sueño se produce mucho más rápido.
¿Qué pastillas para dormir puedes comprar gratis en una farmacia?
La mayoría de las pastillas para dormir son potentes y sólo están disponibles con receta médica. Los medicamentos moderados y leves están disponibles gratuitamente. Siempre puedes comprar en la farmacia:
- Corvalol,
- Novo-Passit,
- Fitosedán.
Lo principal es consultar a un médico antes de comprar pastillas para dormir.
Para las personas que sufren de insomnio, pero que no quieren utilizar pastillas para dormir, podemos recomendar remedio casero para acelerar el proceso de conciliar el sueño y normalizar el sueño.
Desde la antigüedad, se ha utilizado una hierba somnolienta para este propósito: este es el nombre de la raíz de valeriana. En casa se prepara una infusión a partir de él. Se vierte raíz de valeriana triturada (1 cucharadita) en un vaso de agua hirviendo. Infunde durante 8 horas. La infusión se filtra. Beber ¼ de taza: tres veces durante el día y una vez antes de acostarse.
Otra hierba que tiene efecto somnoliento es el orégano. Para preparar la infusión, toma 1 cucharadita de la hierba y vierte encima un vaso de agua hirviendo. Después de 30 minutos, la infusión estará lista para su uso. Se recomienda beber 1/3 de vaso tres veces al día. De manera similar, puedes preparar una infusión de melisa y menta, que también son excelentes pastillas para dormir.
¿Cómo afecta una pastilla para dormir a una persona?
Los médicos reconocen el aumento de la excitabilidad nerviosa como una de las principales causas del insomnio. El efecto de las pastillas para dormir tiene como objetivo reducir la excitación y aumentar la inhibición del sistema nervioso. Se distinguen por el grado de impacto en el cuerpo: corto, medio y largo. Estos últimos se consideran los más potentes y su uso no puede pasar desapercibido para el organismo.
Las pastillas para dormir se clasifican según su efecto en el organismo:
- barbitúricos: alteran la estructura del sueño;
- benzodiazepinas: actúan de manera similar a los barbitúricos, pero tienen menos efectos secundarios;
- Drogas Z - tienen acción fuerte, pero no son adictivos;
- bloqueadores de histamina: no son adictivos, pero van acompañados de somnolencia diurna y disminución de la atención;
- aldehídos: no cambian la estructura del sueño, pero son adictivos.
Quizás te interese leer técnicas efectivas y ejercicios para quedarse dormido rápidamente
Pastillas para dormir de acción rápida: daños para los humanos
Las pastillas para dormir de acción rápida pueden solucionar el problema del insomnio, pero su uso no desaparecerá sin dejar rastro. Los médicos suelen recomendar su uso cuando los trastornos del sueño son provocados por una enfermedad. Actúan inmediatamente y no necesitan acumularse en el organismo para mejorar el efecto.
En caso de alteraciones temporales del sueño causadas por una mayor excitabilidad nerviosa, estrés, cambios en la situación, es necesario cambiar el régimen, tomar un sedante regular y beber té de hierbas con hierbas que tengan un efecto similar.
No olvide que algunas drogas son adictivas y esto puede provocar una sobredosis. El resultado puede ser depresión, convulsiones y alucinaciones.
Detener abruptamente el uso de pastillas para dormir provocará nuevamente insomnio.
Sólo un médico puede decidir si utilizar una pastilla para dormir de acción rápida.
Insomnio - fenómeno desagradable. Afecta el estado de ánimo, el rendimiento, Estado general salud. Si el trastorno del sueño es temporal y no causado por otro Enfermedad seria, es mejor dejar de usar somníferos de acción rápida, eliminando los motivos que lo provocaron. EN como último recurso, puedes beber té de hierbas, que no es adictivo y no tiene efectos secundarios.