में परिवर्तन अंत: स्रावी प्रणाली महिला शरीरगर्भावस्था के दौरान हार्मोनल गतिविधि में वृद्धि होती है। हार्मोन न केवल बच्चे के विकास में मदद करने और गर्भवती मां के शरीर को प्रसव और उसके बाद की अवधि के लिए तैयार करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, बल्कि उसके लिए भी जिम्मेदार होते हैं। मानसिक हालत. हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप अनिद्रा, अचानक परिवर्तनगर्भवती महिलाओं में मूड, आंसूपन और चिड़चिड़ापन।
की उपस्थिति में अप्रिय लक्षणअंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन के संबंध में, एक गर्भवती महिला को एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो उचित चिकित्सा का चयन करेगा। इस स्थिति में, स्व-चिकित्सा करने से मना किया जाता है, क्योंकि दवाओं की एक बड़ी सूची है जो गर्भवती माताओं में उपयोग के लिए निषिद्ध हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित शामक
ग्लाइसिन
ग्लाइसिन - कई का हिस्सा खाद्य उत्पादऔर दवाएं एमिनो एसिड। यह दवाशरीर में कैल्शियम और पोटेशियम के स्तर को सामान्य करके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निषेध और उत्तेजना की प्रक्रिया को सामान्य करता है। ग्लाइसिन को गोलियों और पाउडर के रूप में बेचा जाता है, यह बाहर निकलना शुरू कर देता है उपचारात्मक प्रभावउपचार शुरू होने के एक सप्ताह बाद औसतन।इसके गुणों के कारण, ग्लाइसिन नींद, विकास में सुधार करता है दिमागी क्षमताचिंता और चिंता से राहत दिलाता है. कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दवा मस्तिष्क में अति सक्रियता को कम करती है और उपचार और रोकथाम में भी भूमिका निभाती है। मानसिक विकार. अन्य आंकड़ों के अनुसार, संयुक्त स्वागतग्लाइसिन और अतिरिक्त पूरक स्ट्रोक और दौरे के जोखिम को कम करते हैं।
बच्चे के जन्म के दौरान ग्लाइसिन का उपयोग किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था पर इसके सुरक्षित प्रभाव पर कोई विश्वसनीय अध्ययन नहीं है। हालांकि अमीनो एसिड कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है मानव शरीर, शायद एक दवा के रूप में, यह इससे भिन्न हो सकता है प्रजातियाँ. दवाओं में ग्लाइसिन और अन्य की उपस्थिति की भी संभावना है excipientsगर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए असुरक्षित।
मदरवॉर्ट
सक्रिय तत्व और पदार्थ: पौधे में अल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड्स, इरिडोइड्स, टैनिन (5-9%), टेरपेनोइड्स होते हैं। साइट्रिक एसिड, मैलिक एसिड, ओलिक एसिड, कोलीन और फिनोल ग्लाइकोसाइड।मदरवार्ट है प्रभावी उपकरणमनो-भावनात्मक तनाव के खिलाफ लड़ाई में: कम करता है धमनी का दबावऔर ह्रदय की कार्यक्षमता में सुधार करता है। हालांकि, गोलियों और जलसेक के रूप में दवा की रिहाई के फार्मेसी रूप गर्भावस्था के दौरान शामक निषिद्ध हैं, क्योंकि उनमें भ्रूण के शरीर के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं। गर्भवती माताओं को केवल मदरवॉर्ट चाय और काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो बिना अशुद्धियों के शुद्ध जड़ी बूटियों से बनाया जाना चाहिए।
के अलावा शामक प्रभावअतिरिक्त वसा के रक्त को साफ करता है और रक्तचाप को कम करता है। पौधे के काढ़े का उपयोग निर्धारित है मल्टीपल स्क्लेरोसिस, अत्यंत थकावट, नसों का दर्द, हाइपोथायरायडिज्म और अनिद्रा। जड़ी बूटी में हल्का मूत्रवर्धक और जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है।
मेलिसा ऑफिसिनैलिस
मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है जिसमें एक स्पष्ट नींबू स्वाद होता है। लंबे समय से, इसकी पत्तियों का उपयोग आसव बनाने के लिए किया जाता है, चाय में जोड़ा जाता है और दवाएं. विशेषज्ञ पाचन समस्याओं (अपच, सूजन, पेट फूलना और शूल), सिरदर्द या दांत दर्द, मानसिक विकार या बार-बार अनिद्रा की स्थिति में लेमन बाम के उपयोग की सलाह देते हैं।मेलिसा के फायदों में से एक गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए contraindications की अनुपस्थिति है। पौधे में गर्भावस्था के मुख्य अप्रिय लक्षणों को रोकने, नींद को उत्तेजित करने, शरीर को आराम करने और शांत प्रभाव डालने की क्षमता होती है।
डॉक्टर लंबे समय तक लेमन बाम का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं और इसे कम मात्रा में उपयोग करते हैं: 1 सप्ताह के लिए प्रति दिन 2-3 कप पौधे की पत्तियों का काढ़ा। बहुत अधिक सेवन से दुष्प्रभाव हो सकते हैं: चक्कर आना, उल्टी और मतली। उपयोग शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
वेलेरियन
वेलेरियन अर्क पर आधारित गर्भावस्था के दौरान शामक नहीं होना चाहिए इथेनॉल, इसलिए गर्भवती माताओं को इसके साथ गोलियां और काढ़े लेने की सलाह दी जाती है सक्रिय पदार्थ, जबकि जलसेक के रूप में प्रवेश के लिए सख्त वर्जित है। वेलेरियन की तैयारी नींद में सुधार करती है, सिरदर्द से राहत देती है, हृदय को उत्तेजित करती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना करती है। उपयोग शुरू होने के कुछ दिनों बाद दवा का शामक प्रभाव होता है। गोलियों के रूप में वेलेरियन का इलाज करते समय, आपको खुराक की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है।नोवो-Passit
- दूसरी तिमाही और उसके बाद की गर्भवती महिलाओं के लिए शामक बाद की तारीखें. इस दवा में शामिल है हर्बल सामग्री: वेलेरियन, लेमन बाम, हाइपरिकम, नागफनी, पैशन फ्लावर, हॉप्स और एल्डरबेरी के अर्क। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, नींद में सुधार होता है और हृदय के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सिरप और गोलियों के रूप में उपलब्ध, गर्भवती महिलाओं को दवा जारी करने के दूसरे रूप की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें अल्कोहल नहीं होता है।ध्यान!इस तथ्य के बावजूद कि कई शामक गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माने जाते हैं, आपको उनका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि कुछ दवाओं में मतभेद, एक निश्चित खुराक और चिकित्सा की अनुशंसित अवधि होती है।
पर्सन
पर्सन - संयुक्त हर्बल तैयारी, इसकी संरचना में नींबू बाम और वेलेरियन शामिल हैं। गोलियों के रूप में बेचा जाता है। पर्सन का शामक प्रभाव होता है, अनिद्रा से राहत देता है, हृदय की कार्यक्षमता में सुधार करता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।वैलिडोल
वैलिडोल, हृदय के जहाजों पर अनुकूल विस्तार प्रभाव के अलावा, शामक प्रभाव भी डालता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद का कारण बनता है, नींद में सुधार करता है और मानस को सामान्य करता है। यह दवा ड्रॉप्स, कैप्सूल और टैबलेट के रूप में उपलब्ध है, रिलीज के बाद के रूप में गर्भवती माताओं के लिए सिफारिश की जाती है। हालांकि, यह विचार करने योग्य है कि वैलिडोल पहली तिमाही में प्रवेश और निम्न रक्तचाप वाले व्यक्तियों के लिए निषिद्ध है।मैग्ने बी6, जैसा कि नाम से पता चलता है, इसमें मैग्नीशियम और विटामिन बी6 होता है। यह दवा समाधान के लिए गोलियों और पाउडर के रूप में उपलब्ध है। मैग्ने बी 6 सक्रिय करता है सामान्य कामकाजतंत्रिका तंत्र, जिससे मानसिक स्थिति पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। दवा भी देता है सकारात्मक कार्रवाईआंतों, हृदय और मांसपेशियों पर। गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे सख्त संकेतों के तहत ही इस दवा का उपयोग करें।
दवाओं का विकल्प
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में किसी भी शामक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, गर्भावस्था के बाद के चरणों में, यदि संभव हो तो एक महिला को किसी भी दवा लेने से बचना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति के साथ पर अधिक समय देना चाहिए ताजी हवा तनाव से खुद को अलग करने की कोशिश करें, अपनी दिनचर्या को सामान्य करें और हर दिन कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें।मनो-भावनात्मक तनाव के खिलाफ लड़ाई में उचित पोषण भी एक प्रभावी उपकरण है। आहार में भोजन शामिल होना चाहिए, प्रोटीन से भरपूर, विटामिन और ट्रेस तत्व: मछली, दूध, फल, दुबला मांस, सब्जियां, नट्स। सकारात्मक प्रभावआवश्यक तेलों का मूड और नींद पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए आप इन पदार्थों के जार को कमरे में रख सकते हैं। हालांकि, अरोमाथेरेपी का उपयोग करते समय, आपको सावधानी से अपनी भलाई की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि यह अक्सर एलर्जी का कारण बनती है।
गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध शामक
गर्भावस्था के किसी भी चरण में बार्बिट्यूरिक एसिड की तैयारी (फेनोबार्बिटल, हेक्सामिडिन) लेने की सख्त मनाही है। आंकड़े दवाइयाँकारण जन्म दोषभ्रूण का विकास, रक्तस्राव, सांस की विफलता.गर्भवती महिलाओं को किसी भी ट्रैंक्विलाइज़र, विशेष रूप से बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव (फेनाज़ेपम, डायजेपाम) से प्रतिबंधित किया जाता है। इस समूह की दवाएं भ्रूण के जन्मजात विकृतियों का कारण बनती हैं, इसे रोकती हैं तंत्रिका तंत्र. प्रसव से पहले बेंजोडायजेपाइन लेते समय, बच्चे को सांस लेने में देरी, मांसपेशियों की टोन में कमजोरी और निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन, आश्चर्यजनक रूप से, कुछ भावनात्मक अस्थिरता में योगदान करते हैं।
घबराहट और चिंता के साथ मिजाज में बदलाव का सामना कैसे करें? गर्भावस्था के दौरान कौन से शामक की अनुमति है, और कौन से सख्त वर्जित हैं?
शामक जिन्हें गर्भावस्था के दौरान लेने की अनुमति है।
गर्भावस्था के दौरान अधिकांश आधुनिक हर्बल शामक का उपयोग करने की अनुमति है। को समान साधनसंबद्ध करना वेलेरियन और मदरवॉर्ट टैबलेट, अल्कोहल टिंचर के रूप में. इसके अलावा, नोवो-पासिट जैसी दवाओं के उपयोग की अनुमति है।नोवो-पासिट पर आधारित है पौधे का अर्क. यह दवा मानसिक तनाव को दूर करने, मांसपेशियों को आराम देने और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगी। नोवो-पासिट तरल और गोलियों के रूप में निर्मित होता है। नोवो-पासिट को उन रोगियों में सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए जो दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं। जैसे ही आप इस लेख को पढ़ लें, नोवो-पासिट के पीछे न भागें। ऐसा करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। शायद आपके मामले में, आप अन्य तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान अनुमत शामक के एक ही समूह में पर्सन नामक दवा शामिल है। पर्सन की संरचना इस प्रकार है: वेलेरियन, नींबू बाम और पुदीना का अर्क। अद्भुत और उत्तम सुरक्षित दवा. गोलियों और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।
पर्सन आपकी नींद और मूड को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा। पर्सन आपकी प्रतिक्रिया की गति को थोड़ा खराब कर सकता है, अगर आप गाड़ी चलाने जा रहे हैं तो इसके प्रति सचेत रहें।
अगर आपको लो ब्लड प्रेशर है तो आपको Persen नहीं लेना चाहिए। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के इस दवा का सेवन नहीं करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान शामक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है हर्बल चाय. उनकी रचना, निश्चित रूप से, सभी समान शामिल होगी मदरवार्ट, पुदीना और नींबू बाम।वैसे तो बच्चे के जन्म के बाद भी मेलिसा चाय पी जा सकती है। इस तथ्य के अलावा कि इसमें शामक गुण होते हैं, यह स्तन के दूध की मात्रा को भी बढ़ाता है।
कभी-कभी अत्यधिक घबराहट और चिंता आहार में कमी का परिणाम होती है बी विटामिन. गर्भावस्था के दौरान विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए इस समूह के विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें, साथ ही साथ अवश्य लें विटामिन और खनिज पूरकविशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया।
आवश्यक तेलों को शामक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बेशक, अगर आप ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित नहीं हैं और आपको एलर्जी नहीं है। शंकुधारी तेल और चंदन का शांत प्रभाव पड़ता है। खट्टे तेल न केवल शांत करेंगे, बल्कि नई ताकत भी देंगे, स्फूर्ति देंगे, मूड में सुधार करेंगे।
अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप लेना शुरू कर सकते हैं होम्योपैथिक शामक. लेकिन गर्भावस्था के दौरान किस तरह का शामक लिया जा सकता है, और किस खुराक में - यह डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए।
अब किसका उपयोग नहीं करना है।
ट्रैंक्विलाइज़र के समूह से संबंधित रासायनिक मूल के शामक गर्भावस्था के दौरान सख्त वर्जित हैं। इन मजबूत दवाएंबच्चे में तंत्रिका तंत्र के विकास में गड़बड़ी भड़क सकती है। गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में ऐसे शामक का उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है। विशेष रूप से गंभीर मामलेंडॉक्टर, निश्चित रूप से, ऐसी दवाएं लिखते हैं। लेकिन इनका सेवन करने से आपके गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को काफी खतरा होता है।तनाव से राहत के लिए गर्भावस्था के दौरान एक अच्छा शामक है उद्यान में चलो.
ऐसा शामक आंदोलन की समस्या को तुरंत हल करेगा।
खुद को सकारात्मक रूप से स्थापित करें।
सब कुछ ठीक हो जाएगा!
अक्सर, गर्भावस्था के दौरान या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अनिद्रा का अनुभव होता है बुरा सपना, अतिसंवेदनशीलताचिंता, मूड स्विंग्स, उत्साहित राज्य. ये घटनाएं उसके कल्याण और भ्रूण की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। ऐसे मामलों में शामक (शामक) दवाओं की आवश्यकता होती है।
क्या गर्भवती महिलाएं कोई शामक पी सकती हैं
निश्चित रूप से सभी महिलाएं जानती हैं कि इस समय कोई भी दवा लेना बेहद अवांछनीय है। यदि ऐसे की आवश्यकता होती है, तो उनका कम से कम उपयोग किया जाता है। प्रभावी खुराकऔर सीमित समय. यह पहली तिमाही में महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि गर्भाधान के बाद पहले तीन महीनों में, अजन्मे बच्चे का मुख्य गठन होता है। ताजी हवा में चलने को वरीयता देना बेहतर है, कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना से कमजोर हर्बल चाय का उपयोग। पीले रंग के फूलऔर नागफनी।
आधुनिक औषध विज्ञान सूचीबद्ध जड़ी बूटियों के आधार पर कई उपचार प्रदान कर सकता है। ज्यादातर, उनमें पुदीना, नींबू बाम और नागफनी का अर्क शामिल होता है। लेकिन किसी भी मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना ऐसे धन का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह आवश्यक है कि चिकित्सक प्रशासन की खुराक और अवधि निर्धारित करे। नहीं तो बच्चे को नुकसान होगा।
दूसरी और तीसरी तिमाही में, गोलियों के रूप में मदरवॉर्ट और वेलेरियन पर आधारित उपचार की अनुमति है। अल्कोहल टिंचर नीचे हैं सख्त निषेधकिसी भी समय। शराब, जो मिलावट का हिस्सा है, अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचाती है।
कभी-कभी घबराहट और अन्य अप्रिय स्थिति बी विटामिन की कमी के कारण होती है तदनुसार, इन पदार्थों (यकृत, पनीर, केफिर, दूध, खट्टा क्रीम, नट, सेम) युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार में विविधता लाने के लिए आवश्यक है। शहद, ताजा निचोड़ा हुआ गाजर और शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है चुकंदर का रस, लाल और हरी चाय, रसभरी और पुदीने की पत्तियां।
पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं को क्या शामक हो सकता है
सबसे अच्छा विकल्प किसी भी दवा को मना करना है। पर अच्छा असर
मनो-भावनात्मक स्थिति लंबी दूरी पर पैदल चलना, ठंडा और गर्म स्नान, अरोमाथेरेपी।
आप ऊपर सूचीबद्ध पौधों का उपयोग कर सकते हैं और उनसे हर्बल चाय तैयार कर सकते हैं। अधिकांश सुरक्षित प्रक्रियाअरोमाथेरेपी है। लेकिन सुगंध शरीर पर अलग तरह से कार्य कर सकती है, कुछ को शांत कर सकती है और दूसरों को परेशान कर सकती है। सबसे अधिक बार, चंदन, साइबेरियाई पाइन और पुदीना.
विभिन्न से दवाएंलिया जा सकता है होम्योपैथिक उपचारचूंकि उनके पास एक संयंत्र आधार भी है, लेकिन, फिर से, केवल एक विशेषज्ञ की सिफारिश पर जो रोगी की स्थिति को ध्यान में रखता है। आवश्यक होने पर ही शामक का उपयोग किया जाना चाहिए। इस समय रासायनिक उत्पत्ति की तैयारी की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन कभी-कभी ऐसी (के साथ) की आवश्यकता होती है गंभीर स्थिति). यदि आप खुराक और प्रशासन की अवधि का पालन नहीं करते हैं तो विभिन्न जड़ी-बूटियां भी सुरक्षित नहीं हैं।
क्या शामक जड़ी बूटी गर्भवती हो सकती है
यदि स्थिति अनुमति देती है, तो धन आवंटित किया जाता है पौधे की उत्पत्ति. पर सही आवेदनउनका महिला और बच्चे के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
विभिन्न जड़ी बूटियों में जैविक रूप से होता है सक्रिय सामग्रीधीरे-धीरे शरीर को प्रभावित कर रहा है, तो साइड इफेक्ट, एलर्जीसिंथेटिक ड्रग्स लेने की तुलना में कम बार होते हैं।
- सबसे ज्यादा ज्ञात साधन, जिसका शामक प्रभाव होता है, वेलेरियन रूट है।
आप इसे अकेले और जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, जीरा, सौंफ) के मिश्रण से पी सकते हैं। संग्रह के एक बड़े चम्मच के लिए आपको 200 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होती है। मिश्रण को थोड़े समय के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और 1/2 कप के लिए दिन में दो बार पिया जाता है; - दूसरा नुस्खा शामक संग्रह: वेलेरियन रूट के 2 भाग, हिरन का सींग की छाल, नींबू बाम, कैमोमाइल, हॉप्स और टकसाल का 1 भाग। आसव पिछले एक के समान तैयार किया जाता है, लेकिन 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको इसे दिन में 1/2 कप 3-4 बार पीने की ज़रूरत है;
- एक अधिक प्रभावी उपाय मदरवॉर्ट है। 3 बड़े चम्मच से शामक तैयार करें। एल जड़ी बूटियों और 250 मिलीलीटर उबलते पानी (एक घंटे के एक चौथाई के लिए जोर)। लेकिन आपको इसे 1 टेस्पून पीने की जरूरत है। एल भोजन से 30 मिनट पहले। आप सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, पुदीना और यारो के साथ मदरवॉर्ट के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि जिन लोगों के पास मदरवॉर्ट नहीं है, उन्हें किसी भी रूप में नहीं लेना चाहिए कम दबावऔर धीमी हृदय गति
- पुदीना और लेमन बाम दो पौधे हैं जिनका हल्का शामक प्रभाव होता है जिसका गर्भवती माताएँ लाभ उठा सकती हैं। चाय बनाने के लिए आपको 1 चम्मच चाहिए। जड़ी बूटियों और उबलते पानी का एक कप। आप थोड़ी ठंडी चाय में शहद या नींबू मिला सकते हैं (मतभेद के अभाव में)। पुदीने की चायआप लंबे समय तक जोर नहीं दे सकते;
- हॉप कोन नींद संबंधी विकार और चिड़चिड़ापन के साथ मदद करेगा। एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको दो शंकु चाहिए (10 मिनट के लिए जोर दें)। जब चाय ठंडी हो जाए तो उसमें शहद मिला दें। भलाई में सुधार करने के लिए प्रति दिन 1 गिलास पर्याप्त है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भधारण अवधि के दौरान सभी जड़ी-बूटियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अयस्कों को सख्ती से contraindicated है, कैमोमाइल को केवल फीस में जोड़ा जा सकता है। इसलिए, आपको किसी भी पौधे और किसी भी रूप में उपयोग करने की उपयुक्तता के बारे में एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
गर्भवती महिलाओं को किस तरह की शामक दवा दी जा सकती है
सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उत्पाद जड़ी-बूटियों और पौधों के अर्क पर आधारित होते हैं। वेलेरियन और मदरवॉर्ट पर आधारित गोलियां व्यापक रूप से उपयोग की जाती हैं। अल्कोहल टिंचर सख्ती से प्रतिबंधित हैं।
शरीर को आराम देने के लिए, मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए, डॉक्टर नोवोपासिट लिख सकते हैं। इस तैयारी में जड़ी-बूटियों और पौधों के अर्क शामिल हैं। यह गोलियों और सिरप के रूप में उपलब्ध है। समान क्रिया"पर्सन" के पास, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं को भी निर्धारित किया जाता है।
इसमें लेमन बाम, वेलेरियन और पेपरमिंट का अर्क होता है। यह कैप्सूल और टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। यह तंत्रिका तंत्र को स्थिर करता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, लेकिन प्रतिक्रियाओं की गति को खराब करता है। "पर्सन" को कम दबाव में contraindicated है।
सूचीबद्ध दवाओं, साथ ही साथ उनके अनुरूप, डॉक्टर के पर्चे के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। वह उपचार के दौरान की खुराक और अवधि का चयन करेगा। गर्भावस्था के दौरान शामक का उपयोग करने से मना किया जाता है, जिसमें शामिल हैं रासायनिक पदार्थ, साथ ही ट्रैंक्विलाइज़र।
उनके पास बहुत है मजबूत कार्रवाईइसलिए, अजन्मे बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान होने की उच्च संभावना है, खासकर पहली तिमाही में।
गर्भावस्था के दौरान कौन सी सुखदायक चाय संभव है
अक्सर महिलाएं मूड स्विंग्स की शिकार होती हैं। हर्बल चाय इस स्थिति में मदद करेगी, उदाहरण के लिए, पेपरमिंट के पत्तों (3 भागों), लिंगोनबेरी और कफ घास (प्रत्येक के 2 भाग), वेलेरियन रूट, मदरवार्ट हर्ब, वाइबर्नम बेरीज (1 भाग प्रत्येक) से बनी। पौधों को उबलते पानी के 1/2 लीटर मिश्रण और डालने की जरूरत है। वे इसे खास तरीके से मिलाकर पीते हैं नियमित चाय 1 चम्मच आसव।