किसी व्यक्ति के लिए क्या दबाव सामान्य है। किस दबाव को कम माना जाता है

ऊपरी सीमा, जिसके ऊपर, निश्चित रूप से, धमनी उच्च रक्तचाप का एक क्षेत्र है, 160/95 मिमी एचजी है। कला। (यह मानक की ऊपरी सीमा का स्तर है, सहमत है विशेषज्ञों द्वारा स्थापितविश्व स्वास्थ्य संगठन)।

वैसे, रक्तचाप के दो संकेतकों का क्या अर्थ है, जो डॉक्टर द्वारा अपने प्रत्येक रोगी या स्वस्थ लोगों में सबसे व्यापक रूप से प्रचलित सामूहिक परीक्षाओं के दौरान निर्धारित किया जाता है? विभिन्न समूहलोगों की? पहली (बड़ी) संख्या सिस्टोलिक (या अधिकतम) दबाव से मेल खाती है - यह रक्तचाप है बड़ी धमनियांसिस्टोल की ऊंचाई पर - हृदय के निलय के संकुचन, हृदय द्वारा इन वाहिकाओं में रक्त के एक नए हिस्से की अस्वीकृति के शीर्ष पर। दूसरा संकेतक - डायस्टोलिक (न्यूनतम) दबाव - एक नए धक्का से पहले हृदय के निलय (डायस्टोल) के विश्राम के अंत में समान वाहिकाओं में रक्तचाप को दर्शाता है; इस समय बड़े जहाजों में दबाव सबसे छोटा (वास्तव में न्यूनतम) होगा। इस प्रकार, प्रश्न में दोनों संख्याएं, जैसा कि थीं, उन चरम सीमाओं को रेखांकित करती हैं जिनके भीतर एक व्यक्ति में एक के दौरान रक्तचाप में परिवर्तन होता है हृदय चक्र(कमी - हृदय की शिथिलता) बड़े जहाजों में (रक्तचाप, एक नियम के रूप में, इनमें से किसी एक में डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है) बड़े बर्तन- बाहु - धमनी)।

अधिकतम और न्यूनतम दबाव के बीच का अंतर एक नाड़ी दबाव बनाता है, जिसका मूल्य कुछ हद तक (पूरी तरह से सटीक नहीं) हृदय के निलय के संकुचन की शक्ति से संबंधित है। मान लीजिए कि एक हृदय चक्र (और यह केवल 0.8-0.9 सेकेंड तक रहता है) के दौरान रक्तचाप में इस तरह के महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव केवल हृदय के करीब स्थित बड़ी धमनियों में होते हैं। हृदय से दूर जाने पर - मध्यम आकार की धमनियों और धमनी (केशिकाओं से पहले विशेष छोटी-कैलिबर धमनियां) में, रक्तचाप में कोई परिवर्तन महसूस नहीं किया जाता है, रक्त पूरे हृदय चक्र में एक के नीचे चलता है स्थिर तापमान- मतलब धमनी दबाव, जो रोगियों में निर्धारित किया जा सकता है (यदि आवश्यक हो) विशेष रूप से।

तो, रक्तचाप का मान 160/95 mm Hg है। कला। हृदय रोग विशेषज्ञों द्वारा आज ऊपरी सीमा स्तर के रूप में माना जाता है, जिसकी अधिकता (कम से कम दोनों संकेतकों में से एक में) हमेशा और सभी के लिए इसका प्रमाण होगा धमनी का उच्च रक्तचाप(लैटिन शब्द "उच्च रक्तचाप" या कभी-कभी अधिक सटीक रूप से "उच्च रक्तचाप" का अनुवाद रूसी में "अति दबाव", "अत्यधिक दबाव", "अति दबाव") के रूप में किया जाना चाहिए।

हालांकि, जोन सिस्टोलिक दबाववयस्कों में, 140 से 160 मिमी और डायस्टोलिक - 90 से 95 मिमी एचजी तक। कला। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों द्वारा संक्रमणकालीन माना जाता है, क्योंकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इन सीमाओं के भीतर रक्तचाप वाले लोग (उदाहरण के लिए, 150/90; 145/90; 130/95 मिमी एचजी, आदि) वास्तव में उच्च रक्तचाप के लिए उम्मीदवार हैं ( धमकी दी द्वारा उच्च रक्तचाप). इसके अलावा, समय के साथ, यदि नहीं निवारक उपायनिस्संदेह धमनी उच्च रक्तचाप 160/95 मिमी एचजी की सीमा से अधिक होने पर पहले से ही विकसित हो सकता है। ।अनुसूचित जनजाति।

सामान्य रक्तचाप के निचले सीमा रेखा स्तर को निर्दिष्ट करना अधिक कठिन है जो सभी लोगों के लिए सामान्य है (और आमतौर पर विशेषज्ञों के बीच मान्यता प्राप्त है)।

सामान्य रक्तचाप के निचले स्तर की सीमा की गणना के लिए कई अलग-अलग सूत्र हैं, जो यहां और विदेशों में पेश किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, 1974 में प्रस्तावित प्रसिद्ध डेविस फॉर्मूला। डेविस के अनुसार, एक आदमी के लिए सबसे कम सामान्य सिस्टोलिक दबाव की गणना करने के लिए, आपको उसकी उम्र में 65 और एक महिला के लिए 55 जोड़ना होगा। बेशक, इस सहित कोई भी सूत्र, लक्षण वर्णन के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं जटिल उम्र से संबंधित परिवर्तन। तो, डेविस के अनुसार, 20 वर्ष की आयु में एक महिला के लिए सिस्टोलिक दबाव 75 मिमी एचजी है। कला। होने के रूप में पहचाना जाएगा निचली सीमाफ़ीड (और यह एक बहुत स्पष्ट हाइपोटेंशन है), और 40 साल की उम्र में यह काफी स्वीकार्य होगा अधिकतम दबाव 95 एमएमएचजी कला। (जो आधुनिक कार्डियोलॉजिस्ट के दृष्टिकोण से भी एक निर्विवाद हाइपोटेंशन है)।

इसलिए, विशेषज्ञों के बीच कुछ असहमति के बावजूद, आज सामान्य रक्तचाप और हाइपोटेंशन के बीच अंतर करने के लिए सहमत मानकों (सीमा स्तर, सीमाएं) को पहले से ही स्थापित माना जा सकता है।

कई वैज्ञानिक, धमनी उच्च रक्तचाप के अनुरूप, सामान्य रक्तचाप और धमनी हाइपोटेंशन के बीच एक विभाजन रेखा नहीं, बल्कि दो का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। उनमें से पहला रक्तचाप का स्तर 100/60 मिमी एचजी है। कला। - नॉर्मोटोनिया को हाइपोटेंशन से अलग करने वाली मुख्य सीमा है, दूसरी - 100 और 110 मिमी एचजी के बीच सिस्टोलिक दबाव का स्तर। कला। - एक प्रकार का संक्रमणकालीन क्षेत्र माना जाता है। यदि डॉक्टर निर्दिष्ट क्षेत्र के भीतर किसी रोगी के रक्तचाप का पता लगाता है, तो वह उसे उन लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराएगा, जिन्हें हाइपोटेंशन का खतरा है, और रोगी को "अवलोकन में" ले जाएगा।

केवल यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त रक्तचाप मानक (चिकित्सा में अधिकांश अन्य मानदंडों की तरह, सटीक संख्या में व्यक्त किए गए) पूर्ण नहीं हैं। वे ज्यादातर लोगों पर लागू होते हैं, लेकिन बिना किसी अपवाद के सभी के लिए नहीं। एक व्यक्ति के लिए जो सामान्य है वह दूसरे के लिए असामान्य हो सकता है और इसके विपरीत। यह बहुत निर्भर करता है एक लंबी संख्याकारक - लिंग, आयु, शारीरिक फिटनेस की डिग्री, चयापचय प्रक्रियाओं में अंतर, विनियमन की विशेषताएं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की, भौगोलिक और जलवायु कारकों के लिए मानव जोखिम।

धमनी का दबावरक्त एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक है और कई कारकों पर निर्भर करता है। और फिर भी, एक निश्चित औसत है चिकित्सा मानदंड. इसीलिए स्वीकृत संकेतकों से विचलन डॉक्टर को शरीर प्रणालियों के कामकाज में खराबी का संदेह करने की अनुमति देता है।

हालांकि, ध्यान रखें कि आंकड़े परिवर्तन के अधीन हैं। यह निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, दिन के समय के साथ-साथ व्यक्ति की उम्र पर भी। तो, किसी व्यक्ति का दबाव उम्र का आदर्श है, यह क्या है?

रक्तचाप क्या है?

इस अवधारणा के पीछे वह बल है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त प्रवाह करता है। बीपी संकेतक मानव हृदय की गति और शक्ति पर निर्भर करते हैं, साथ ही साथ रक्त की कुल मात्रा जो एक मिनट के लिए अपने आप से गुजरने में सक्षम होती है।

और उम्र के हिसाब से दबाव का मान्यता प्राप्त मानदंड इनमें से एक है चिकित्सा संकेतक सही संचालनदिल, वनस्पति तंत्रिका तंत्रसाथ ही एंडोक्राइन।

दबाव दर

एक वयस्क में सामान्य दबाव केवल आराम से निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी भार (शारीरिक और भावनात्मक दोनों) का उसके प्रदर्शन पर भारी प्रभाव पड़ता है। मानव शरीर स्वतंत्र रूप से रक्तचाप को नियंत्रित करता है, और मध्यम भार के साथ इसके संकेतक लगभग 20 mmHg बढ़ जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि काम में शामिल मांसपेशियों और अंगों को बेहतर रक्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

अगर हम बात करें कि किस तरह के रक्तचाप को सामान्य माना जाता है, तो फिलहाल 91 ... 139/61 ... 89 मिमी एचजी की सीमा में संकेतक दवा द्वारा पहचाने जाते हैं। इसी समय, 120/80 मिमी एचजी के रक्तचाप को पूर्ण मानदंड माना जाता है, थोड़ा ऊंचा - 130/85 मिमी एचजी, सामान्य बढ़ा हुआ - 139/89 मिमी एचजी। 140/90 मिमी एचजी से अधिक संख्या में वृद्धि पहले से ही पैथोलॉजी की उपस्थिति का संकेत देती है।

उम्र के साथ, मानव शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, जो जीवन भर दबाव में वृद्धि को भड़काती हैं। कैसे वृद्ध आदमीउसका रक्तचाप जितना अधिक होगा।

रक्तचाप: उम्र के हिसाब से आदर्श

सामान्य मानव रक्तचाप क्या है? प्रश्न कुछ सारगर्भित है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए आदर्श, सबसे अधिक बार, व्यक्तिगत होता है। शिक्षात्मक चिकित्सा साहित्यमानदंड के संकेतक के रूप में 120/80 मिमी एचजी के आंकड़े लेने का प्रस्ताव करता है। यह ये संकेतक हैं जो 20 .... 40 वर्ष की आयु के लोगों में दर्ज किए गए हैं।

16-20 वर्ष की आयु के व्यक्ति के लिए सामान्य रक्तचाप थोड़ा कम हो सकता है। यह सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रीडिंग पर लागू होता है। सामान्य तौर पर, आराम पर दबाव 100/70 मिमी एचजी होता है। एक शारीरिक मानदंड है।

उम्र के हिसाब से दबाव के मानदंड (तालिका को थोड़ा नीचे प्रस्तुत किया गया है) निम्नलिखित संकेतकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

उम्र साल)	पुरुषों	औरत
20	123/76	116/72
30 तक	126/79	120/75
30 – 40	129/81	127/80
40 – 50	135/83	137/84
50 – 60	142/85	144/85
70 से अधिक	142/80	159/85

जैसा कि मानव दबाव की तालिका दिखाती है, उम्र से संबंधित परिवर्तन ऊपरी और निचले दोनों रक्तचाप संकेतकों को प्रभावित करते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि ये केवल औसत नैदानिक ​​संकेतक हैं।

लेकिन न केवल बढ़ा हुआ है, बल्कि रक्तचाप में भी कमी आई है पक्का संकेतशरीर प्रणालियों के कामकाज में गिरावट। इसीलिए लगभग सभी बीमारियों की अच्छी रोकथाम के लिए टोनोमीटर का उपयोग करने की क्षमता को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। और दबाव परिवर्तन की गतिशीलता को ट्रैक करने के लिए, एक विशेष डायरी रखना आवश्यक है।

दबाव को सही तरीके से कैसे मापें?

रक्तचाप को मापने के लिए एक विशेष उपकरण है - एक टोनोमीटर। माप के बाद से घर पर, स्वचालित या अर्ध-स्वचालित उपकरणों का उपयोग करना सबसे सुविधाजनक है मैनुअल स्फिग्मोमैनोमीटरएक निश्चित कौशल की आवश्यकता है।

प्राप्त करने के लिए सही परिणाम, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:

• दबाव को मापने से पहले, शारीरिक गतिविधि को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए;
• धूम्रपान निषेध;
• खाने के तुरंत बाद रक्तचाप मापना भी गलत परिणाम देगा;
• आरामदायक कुर्सी पर बैठकर दबाव मापें;
• पीठ को सहारा मिलना चाहिए;
• जिस हाथ से माप लिया जाता है वह हृदय के स्तर पर स्थित होना चाहिए, अर्थात। मेज पर बैठकर दबाव मापा जाता है;
• दबाव मापते समय, आपको स्थिर रहना चाहिए और बात नहीं करनी चाहिए;
• संकेतक दोनों हाथों से लिए जाते हैं (माप अंतराल 10 मिनट)

मानदंड से महत्वपूर्ण विचलन के लिए विशेषज्ञ चिकित्सक के अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है। सब कुछ पास करने के बाद ही एक डॉक्टर नैदानिक ​​प्रक्रियाएँमौजूदा समस्या के लिए उपयुक्त उपचार का चयन करने में सक्षम होंगे।

आदर्श से विचलन: संभावित कारण

ऐसे कई कारण हैं जो रक्तचाप में बदलाव को भड़का सकते हैं। लेकिन सबसे आम निम्नलिखित हैं:

1. एक ही मोड में और आवश्यक बल के साथ काम करने में हृदय की अक्षमता।
2. रक्त की गुणवत्ता में परिवर्तन। यह उम्र के साथ मोटा होता जाता है। और रक्त जितना गाढ़ा होता है, उसके लिए वाहिकाओं से बहना उतना ही कठिन होता है। उदाहरण के लिए, गाढ़ा होने का कारण हो सकता है जटिल रोगमधुमेह मेलेटस या ऑटोइम्यून पैथोलॉजी की तरह।
3. संवहनी लोच में कमी। यह एक गलत बिजली व्यवस्था के कारण होता है, बढ़ा हुआ भार, कुछ दवाएं।
4. के दौरान बनने वाले एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े का निर्माण उन्नत सामग्री"खराब" कोलेस्ट्रॉल के रक्त में।
5. हार्मोन के कारण पोत के लुमेन में तेज बदलाव।
6. अंतःस्रावी ग्रंथियों का ठीक से काम न करना।

दबाव बढ़ने के कारणों का मुख्य भाग अपने दम पर समाप्त किया जा सकता है, जो आपको यथासंभव लंबे समय तक स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देगा। एक उचित रूप से चयनित आहार, एक सक्रिय जीवन शैली को बनाए रखना, जीवन के लिए एक शांत रवैया जो आपको बचने की अनुमति देता है तनावपूर्ण स्थितियां. इन सरल नियमों का अनुपालन आपको दबाव को सामान्य करने की अनुमति देता है।

नाड़ी स्वास्थ्य के संकेतक के रूप में

रक्तचाप की संख्या के साथ स्वास्थ्य की स्थिति का अगला संकेतक नाड़ी है। 60…80 बीट/मिनट की सीमा में एक नाड़ी सामान्य मानी जाती है। चयापचय जितना अधिक तीव्र होगा, प्रति मिनट धड़कनों की संख्या उतनी ही अधिक होगी।

साथ ही रक्तचाप संकेतकों के लिए, अलग-अलग के लिए आयु वर्गउनका अपना औसत है।

अपनी नाड़ी को मापकर, आप आने वाली समस्या को पहचानना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, अगर खाने के 2-3 घंटे बाद दिल की धड़कन बढ़ जाती है, तो जहर का संदेह हो सकता है।

लोगों में चुंबकीय तूफान तीव्रता से प्रतिक्रिया करता है अचानक परिवर्तनमौसम रक्तचाप में कमी का कारण बनता है। रक्तचाप के इष्टतम स्तर को बनाए रखने के लिए शरीर हृदय गति को बढ़ाकर इस पर प्रतिक्रिया करता है।

घिसी-पिटी नाड़ी, जिसकी धड़कनों को व्यक्ति बहुत स्पष्ट रूप से महसूस करता है, बोलती है तेज वृद्धिरक्तचाप।

लेख प्रकाशन तिथि: 11/26/2016

आलेख अंतिम अद्यतन: 12/18/2018

इस लेख से आप सीखेंगे: किस दबाव में सामान्य है अलग अलग उम्र. आदर्श से विचलन को कब पैथोलॉजी माना जाता है, और कब नहीं।

सामान्य रक्तचाप (संक्षिप्त रक्तचाप) - एक संकेतक अच्छा स्वास्थ्य. यह मानदंड आपको मूल्यांकन करने की अनुमति देता है, सबसे पहले, हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं के कामकाज की गुणवत्ता। रक्तचाप का भी आकलन किया जा सकता है सामान्य अवस्थामानव स्वास्थ्य, चूंकि विभिन्न रोगों के कारण रक्तचाप बढ़ या गिर सकता है और, इसके विपरीत, बढ़ा हुआ (निम्न) रक्तचाप विभिन्न रोगों को भड़काता है।

रक्तचाप पारा के मिलीमीटर में मापा जाता है। इसके मापन का परिणाम स्लैश द्वारा अलग किए गए दो अंकों के रूप में लिखा जाता है (उदाहरण के लिए, 100/60)। सिस्टोल के दौरान पहली संख्या रक्तचाप है, जिस क्षण हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है। दूसरा नम्बर है रक्तचापडायस्टोल के दौरान - उस समय जब हृदय अधिकतम रूप से शिथिल होता है। सिस्टोल के क्षण और डायस्टोल के क्षण में रक्तचाप के बीच का अंतर नाड़ी का दबाव है - आमतौर पर यह 35 मिमी एचजी होना चाहिए। कला। (प्लस या माइनस 5 mmHg)

110/70 मिमी एचजी का एक संकेतक आदर्श माना जाता है। कला। हालांकि, अलग-अलग उम्र में, यह भिन्न हो सकता है, जो हमेशा किसी बीमारी का संकेत नहीं देता है। तो, शैशवावस्था में, ऐसे निम्न रक्तचाप को सामान्य माना जाता है, जो वयस्कों में पैथोलॉजी की बात करता है। अधिक विवरण नीचे दी गई तालिकाओं में पाया जा सकता है।

एक सामान्य नाड़ी (हृदय गति या हृदय गति) 60 से 90 बीट प्रति मिनट होती है। प्रेशर और पल्स आपस में जुड़े हुए हैं: अक्सर ऐसा होता है कि अगर पल्स बढ़ जाती है तो ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है और कब दुर्लभ नाड़ी- नीचे जाता है। कुछ रोगों में, विपरीत होता है: नाड़ी बढ़ जाती है और दबाव कम हो जाता है।

बच्चों में रक्तचाप और हृदय गति के मानदंड

दबाव

इस उम्र में, यह अलग हो सकता है: शिशुओं में यह पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों की तुलना में कम है।

टेबल नंबर 1 - बच्चों में सामान्य रक्तचाप।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे के बड़े होने पर सामान्य रक्तचाप बढ़ जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जहाजों का विकास होता है, और साथ ही उनका स्वर बढ़ता है।

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बच्चों में थोड़ा कम रक्तचाप हृदय प्रणाली के धीमे विकास का संकेत दे सकता है। अक्सर यह उम्र के साथ दूर हो जाता है, इसलिए आपको तुरंत कुछ नहीं करना चाहिए। साल में एक बार काफी है निवारक परीक्षाहृदय रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ पर। यदि अन्य विकृति का पता नहीं चला है, तो थोड़ा कम रक्तचाप के उपचार की आवश्यकता नहीं है। यह बच्चे की जीवन शैली को और अधिक सक्रिय बनाने और आहार को संशोधित करने के लिए पर्याप्त होगा ताकि उपभोग किए गए खाद्य पदार्थों में अधिक विटामिन हों, विशेष रूप से समूह बी, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के विकास के लिए आवश्यक हैं।

में बढ़ा हुआ रक्तचाप बचपनभी हमेशा रोग का संकेत नहीं। कभी-कभी यह अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के कारण होता है, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा खेलकूद में गंभीरता से शामिल है। ऐसे में इसकी भी कोई जरूरत नहीं है विशिष्ट सत्कार. नियमित निवारक से गुजरना आवश्यक है चिकित्सा जांचऔर, अगर बीपी और भी अधिक हो जाता है, तो व्यायाम के स्तर को कम करें।

धड़कन

उम्र के साथ नाड़ी कम होती जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि कम संवहनी स्वर (बच्चों में कम उम्र) हृदय को सभी ऊतकों और अंगों को आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के लिए तेजी से सिकुड़ना चाहिए।

टेबल नंबर 2 - बच्चों में पल्स रेट।

• तेज़ हृदय गति खराबी का संकेत हो सकती है। थाइरॉयड ग्रंथि. हाइपरथायरायडिज्म के साथ, हृदय गति बढ़ जाती है, हाइपोथायरायडिज्म के साथ, इसके विपरीत, घट जाती है।
• अगर पल्स जरूरत से ज्यादा तेज है, तो यह शरीर में मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी का संकेत भी हो सकता है।
• एक दुर्लभ दिल की धड़कन मैग्नीशियम की अधिकता और हृदय रोगों के साथ होती है।
• इसके अलावा, हृदय गति बढ़ सकती है या कम बार अधिक हो सकती है दवाइयाँ(उन्हें बच्चों की पहुँच के भीतर कभी न छोड़ें)।
• हृदय गति न केवल बीमारी के कारण, बल्कि सामान्य होने के कारण भी अधिक हो सकती है शारीरिक कारण: व्यायाम के बाद, बदलते समय भावनात्मक स्थितिदोनों नकारात्मक और सकारात्मक दिशा में। यह न केवल बच्चों पर लागू होता है, बल्कि वयस्कों पर भी लागू होता है।
• लेकिन जितना होना चाहिए उससे कम बार, नींद के दौरान और सोते समय नाड़ी हो सकती है। यदि नींद के दौरान नाड़ी धीमी नहीं होती है, तो यह सावधान रहने और हृदय रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरने का एक कारण है।

किशोरों में दबाव और हृदय गति के मानदंड

तालिका संख्या 3 - किशोरों में सामान्य रक्तचाप।

इस उम्र में, दबाव के मानदंड व्यावहारिक रूप से वयस्कों के आदर्श से भिन्न नहीं होते हैं। हालांकि, किशोरों में अक्सर आदर्श से विचलन होता है - यह विशिष्टताओं के कारण होता है हार्मोनल पृष्ठभूमियौवन के दौरान। यदि आपके बच्चे को उच्च या निम्न रक्तचाप है, तो डॉक्टर पहले हृदय और थायरॉयड ग्रंथि की अधिक विस्तृत जांच का आदेश देंगे। यदि कोई विकृति का पता नहीं चला है, तो किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है - उम्र के साथ, रक्तचाप अपने आप सामान्य हो जाता है।

तालिका संख्या 4 - सामान्य नाड़ीकिशोरों

हृदय गति में मामूली वृद्धि किशोरावस्थाआदर्श का एक प्रकार हो सकता है, क्योंकि हृदय अभी भी तेजी से बढ़ते और विकासशील जीव के अनुकूल हो रहा है।

युवा एथलीटों में एक दुर्लभ नाड़ी हो सकती है, क्योंकि उनका दिल किफायती मोड में काम करना शुरू कर देता है। वयस्कों में एक ही घटना देखी जाती है, अग्रणी सक्रिय छविज़िंदगी।

जो किशोर नियमित रूप से व्यायाम करते हैं उनकी हृदय गति धीमी हो सकती है।

वयस्कों में सामान्य रक्तचाप और हृदय गति

तालिका संख्या 5 - वयस्कों में सामान्य रक्तचाप।

समय के साथ धीरे-धीरे बढ़ता है, जो इससे जुड़ा है आयु से संबंधित परिवर्तनजीव में। डायस्टोलिक जीवन के पहले भाग में बढ़ जाता है। वृद्धावस्था के करीब, यह कम होने लगता है (यह जहाजों की ताकत और लोच के नुकसान के कारण होता है)।

तालिका में दर्शाए गए डेटा से 10 मिमी एचजी द्वारा विचलन। कला। ऊपर या नीचे को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है।

अक्सर एथलीटों में रक्तचाप के आदर्श से विचलित होता है। बच्चों के विपरीत, स्थिर उच्च वाले वयस्क शारीरिक गतिविधिशरीर अनुकूलन करता है और रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। यह सिंगल के साथ उठ सकता है भारी बोझहालाँकि, इस मामले में, यह जल्दी से सामान्य हो जाता है।

धड़कन

वयस्कों में हृदय गति 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच होनी चाहिए। हृदय गति में वृद्धि या कमी हृदय या अंतःस्रावी रोगों का संकेत देती है।

बुजुर्गों में नाड़ी पर विशेष ध्यान देना चाहिए। समय-समय पर हृदय गति को मापना मुश्किल नहीं है, और ऐसी प्रक्रिया के लाभ बहुत अधिक हो सकते हैं, क्योंकि नाड़ी में परिवर्तन दिल की विफलता का पहला संकेत है।

मानक से दबाव का विचलन कब एक बीमारी का संकेत देता है?

अलग-अलग उम्र में किसी व्यक्ति का सामान्य दबाव क्या होता है - आप पहले से ही जानते हैं। मानदंड से विचलन का क्या अर्थ हो सकता है?

पैथोलॉजी को 15 मिमी एचजी से अधिक मानक से विचलन द्वारा इंगित किया जाता है। कला। ऊपर या नीचे।

उठाना नाड़ी दबाव(सिस्टोलिक और डायस्टोलिक के बीच का अंतर) हाइपरथायरायडिज्म का संकेत दे सकता है ( बढ़ा हुआ उत्पादनथायराइड हार्मोन)।

सामान्य मानव धमनी रक्तचाप और नाड़ी। सामान्य रक्तचाप और नाड़ी का मूल्य व्यक्ति की उम्र, उसके पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं, जीवन शैली, पेशा। मानव स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में रक्तचाप और नाड़ी पहले संकेत हैं। सभी लोगों का रक्तचाप और नाड़ी सामान्य है।

धमनी का दबावकिसी व्यक्ति की बड़ी धमनियों में रक्तचाप है। रक्तचाप के दो संकेतक हैं:

• सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप इस समय रक्तचाप का स्तर है अधिकतम कमीदिल।
• डायस्टोलिक (निचला) रक्तचाप हृदय के अधिकतम विश्राम के समय रक्तचाप का स्तर है।

धमनी का दबावइसे पारे के मिलीमीटर, संक्षिप्त रूप में मिमी Hg में मापा जाता है। कला। 120/80 के रक्तचाप मान का मतलब है कि सिस्टोलिक (ऊपरी) दबाव 120 मिमी एचजी है। कला।, और डायस्टोलिक (कम) रक्तचाप का मान 80 मिमी एचजी है। कला।

टोनोमीटर पर बढ़ी हुई संख्या गंभीर बीमारियों से जुड़ी होती है, उदाहरण के लिए, का जोखिम मस्तिष्क परिसंचरण, दिल का दौरा। रक्तचाप में पुरानी वृद्धि के मामले में, स्ट्रोक का खतरा 7 गुना बढ़ जाता है, पुरानी दिल की विफलता 6 गुना, दिल का दौरा 4 गुना और परिधीय संवहनी रोग 3 गुना बढ़ जाता है।

क्या हुआ है सामान्य दबाव? इसके संकेतक आराम पर और शारीरिक गतिविधि के दौरान क्या हैं?

धमनी का दबावमें बांटा गया है: इष्टतम - 120 से 80 मिमी एचजी। कला।, सामान्य - 130 से 85 मिमी एचजी। कला।, उच्च, लेकिन अभी भी सामान्य - 135-139 मिमी एचजी से। कला।, 85-89 मिमी एचजी। कला। 90 मिमी एचजी से अधिक 140 का दबाव उच्च माना जाता है। कला। और अधिक। पर मोटर गतिविधिरक्तचाप शरीर की जरूरतों के अनुसार बढ़ता है, 20 मिमी एचजी की वृद्धि। कला। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पर्याप्त प्रतिक्रिया का संकेत देता है। यदि शरीर में परिवर्तन या जोखिम कारक हैं, तो उम्र के साथ, रक्तचाप में परिवर्तन होता है: डायस्टोलिक 60 साल तक बढ़ता है, और सिस्टोलिक जीवन भर बढ़ता है।

परिणामों की सटीकता के लिए, रक्तचाप को 5-10 मिनट के आराम के बाद मापा जाना चाहिए, और परीक्षा से एक घंटे पहले धूम्रपान या कॉफी नहीं पीनी चाहिए। माप के दौरान हाथ मेज पर आराम से पड़ा होना चाहिए। कफ कंधे पर तय किया जाता है ताकि इसका निचला किनारा कोहनी के क्रीज से 2-3 सेंटीमीटर ऊंचा हो। इस मामले में कफ का केंद्र ऊपर होना चाहिए बाहु - धमनी. जब डॉक्टर कफ में हवा पंप करना समाप्त कर देता है, तो वह धीरे-धीरे इसे कम करना शुरू कर देता है, और हम पहला स्वर - सिस्टोलिक सुनते हैं।

1999 में अपनाए गए विश्व स्वास्थ्य संगठन के वर्गीकरण का उपयोग रक्तचाप के स्तर का आकलन करने के लिए किया जाता है।

ब्लड प्रेशर कैटेगरी*	सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप मिमी एचजी कला।	डायस्टोलिक (निचला) रक्तचाप मिमी एचजी कला।
आदर्श
इष्टतम **	120 से कम	80 से कम
सामान्य	130 से कम	85 से कम
सामान्य बढ़ा	130-139	85-89
उच्च रक्तचाप
1 डिग्री (मुलायम)	140—159	90-99
ग्रेड 2 (मध्यम)	160-179	100-109
3 डिग्री (गंभीर)	180 से अधिक	110 से अधिक
सीमा	140-149	90 से कम
पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप	140 से अधिक	90 से कम

* यदि सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर विभिन्न श्रेणियों में हैं, तो उच्चतम श्रेणी का चयन किया जाता है।

** कार्डियोवैस्कुलर जटिलताओं और मृत्यु दर के विकास के जोखिम के संबंध में इष्टतम

वर्गीकरण में दिए गए शब्द "हल्के", "सीमा रेखा", "गंभीर", "मध्यम", केवल रक्तचाप के स्तर की विशेषता है, न कि रोगी की बीमारी की गंभीरता।

हर दिन क्लिनिक के जरिए डॉक्टर की प्रैक्टिसतथाकथित लक्षित अंगों की हार के आधार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा धमनी उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण अपनाया गया है। यह सर्वाधिक है बार-बार होने वाली जटिलताएंमस्तिष्क, आंखों, हृदय, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं में उत्पन्न होना।

किसी व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप कितना होना चाहिए?सामान्य मानव रक्तचाप क्या है?सही उत्तर है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक आदर्श है . दरअसल, सामान्य रक्तचाप का मूल्य व्यक्ति की उम्र, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, जीवन शैली, व्यवसाय पर निर्भर करता है।

नवजात शिशुओं में सामान्य दबाव 70 मिमी एचजी है।

एक बच्चे में सामान्य दबाव जो एक वर्ष का है: लड़कों के लिए - 96/66 (ऊपरी / निचला), लड़कियों के लिए - 95/65।

10 साल के बच्चे में सामान्य रक्तचाप लड़कों के लिए 103/69 और लड़कियों के लिए 103/70 होता है।

और जो व्यक्ति पहले से ही परिपक्व हो चुका है उसके लिए सामान्य दबाव क्या है?

20 वर्ष की आयु के युवाओं में सामान्य दबाव: लड़कों में - 123/76, लड़कियों में - 116/72।

लगभग 30 वर्ष के युवा लोगों में सामान्य दबाव: युवा पुरुषों में - 126/79, युवा महिलाओं में - 120/75।

मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है? 40 वर्षीय पुरुषों में 129/81, 40 वर्षीय महिलाओं में 127/80।

पचास वर्षीय पुरुषों और महिलाओं के लिए क्रमशः 135/83 और 137/84 का दबाव सामान्य माना जाता है।

वृद्ध लोगों के लिए, यह सामान्य है अगला दबाव: 60 वर्षीय पुरुषों के लिए 142/85, समान आयु की महिलाओं के लिए 144/85।

वृद्ध लोगों के लिए जिनकी आयु 70 वर्ष से अधिक है, सामान्य दबाव पुरुषों के लिए 145/82 और महिलाओं के लिए 159/85 है।

वृद्ध या बुजुर्ग व्यक्ति का सामान्य दबाव कितना होता है? 80 वर्षीय लोगों के लिए, पुरुषों और महिलाओं के लिए क्रमशः 147/82 और 157/83 का दबाव सामान्य माना जाता है।

बुजुर्ग नब्बे वर्षीय दादाजी के लिए सामान्य दबावइसे 145/78 माना जाता है, और उसी उम्र की दादी के लिए - स्तंभ का 150/79 मिमी एचजी।

बेहिसाब शारीरिक गतिविधि या भावनात्मक तनावधमनी दाब का मान बढ़ जाता है। कभी-कभी यह डॉक्टरों को हृदय रोगियों की जांच करने से रोकता है, जो ज्यादातर प्रभावशाली लोग होते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिक भी तथाकथित "सफेद कोट प्रभाव" के अस्तित्व के बारे में बात करते हैं: जब डॉक्टर के कार्यालय में रक्तचाप को मापने के परिणाम 30-40 मिमी एचजी होते हैं। कला। से अधिक है स्व मापउसका घर। और यह उस तनाव के कारण है जो रोगी में चिकित्सा संस्थान का वातावरण पैदा करता है।

दूसरी ओर, जो लोग लगातार भारी भार के संपर्क में रहते हैं, जैसे कि एथलीट, दबाव सामान्य 100/60 या 90/50 मिमी Hg हो जाता है। कला। लेकिन सभी प्रकार के "सामान्य" रक्तचाप संकेतकों के साथ, प्रत्येक व्यक्ति आमतौर पर अपने दबाव के मानदंड को जानता है, किसी भी मामले में, वह एक दिशा या किसी अन्य में किसी भी विचलन को स्पष्ट रूप से पकड़ लेता है।

रक्तचाप के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं जो उम्र के साथ बदलते हैं (1981 के मानक):

हालाँकि आधुनिक विचारसामान्य रक्तचाप के बारे में कुछ अलग हैं। यह वर्तमान में भी माना जाता है मामूली वृद्धिसमय के साथ रक्तचाप विकसित होने का जोखिम बढ़ा सकता है कोरोनरी रोगहृदय, स्ट्रोक और हृदय प्रणाली के अन्य रोग। इसीलिए सामान्य संकेतकवयस्कों में रक्तचाप वर्तमान में 130-139 / 85-89 मिमी एचजी तक माना जाता है। कला। रोगियों के लिए सामान्य मधुमेहदबाव 130/85 मिमी एचजी माना जाता है। कला। 140/90 का धमनी रक्तचाप संदर्भित करता है उच्च मानक. 140/90 मिमी एचजी से अधिक रक्तचाप। कला। पहले से ही उच्च रक्तचाप का संकेत है।

सामान्य नाड़ीइंसान

पल्स (अव्य। पल्सस ब्लो, पुश) -हृदय के संकुचन से जुड़ी रक्त वाहिकाओं की मात्रा में आवधिक उतार-चढ़ाव, उनके रक्त की आपूर्ति की गतिशीलता और एक हृदय चक्र के दौरान उनमें दबाव के कारण। औसत स्वस्थ व्यक्तिसामान्य आराम दिल की दर 60-80 बीट प्रति मिनट है. तो, अधिक किफायती चयापचय प्रक्रियाएं, किसी व्यक्ति का दिल समय की प्रति इकाई जितना कम धड़कता है, जीवन प्रत्याशा उतनी ही लंबी होती है। यदि आपका लक्ष्य जीवन को लम्बा करना है, तो आपको प्रक्रिया की प्रभावशीलता, अर्थात् नाड़ी की दर की निगरानी करने की आवश्यकता है।

सामान्य हृदय गतिविभिन्न आयु समूहों के लिए:

• जन्म के बाद बच्चा 140 बीपीएम
• जन्म से 1 वर्ष तक 130 बीपीएम
• 1 वर्ष से 2 वर्ष तक 100 बीपीएम
• 3 से 7 साल तक 95 बीपीएम
• 8 से 14 साल तक 80 बीपीएम
• औसत उम्र 72 बीपीएम
• वृद्धावस्था 65 बीपीएम
• बीमारी के साथ 120 बीट / मिनट
• मृत्यु से कुछ समय पहले 160 बीपीएम

सामाजिक नेटवर्क में सहेजें:

सामान्य मानव धमनी रक्तचाप और नाड़ी। सामान्य रक्तचाप और नाड़ी का मूल्य व्यक्ति की उम्र, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, जीवन शैली, व्यवसाय पर निर्भर करता है। मानव स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में रक्तचाप और नाड़ी पहले संकेत हैं। सभी लोगों का रक्तचाप और नाड़ी सामान्य है।

धमनी का दबावकिसी व्यक्ति की बड़ी धमनियों में रक्तचाप है। रक्तचाप के दो संकेतक हैं:

• सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप हृदय के अधिकतम संकुचन के समय रक्तचाप का स्तर होता है।
• डायस्टोलिक (निचला) रक्तचाप हृदय के अधिकतम विश्राम के समय रक्तचाप का स्तर है।

धमनी का दबावइसे पारे के मिलीमीटर, संक्षिप्त रूप में मिमी Hg में मापा जाता है। कला। 120/80 के रक्तचाप मान का मतलब है कि सिस्टोलिक (ऊपरी) दबाव 120 मिमी एचजी है। कला।, और डायस्टोलिक (कम) रक्तचाप का मान 80 मिमी एचजी है। कला।

टोनोमीटर पर बढ़ी हुई संख्या गंभीर बीमारियों से जुड़ी होती है, उदाहरण के लिए, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना, दिल का दौरा पड़ने का खतरा। रक्तचाप में पुरानी वृद्धि के मामले में, स्ट्रोक का खतरा 7 गुना बढ़ जाता है, पुरानी दिल की विफलता 6 गुना, दिल का दौरा 4 गुना और परिधीय संवहनी रोग 3 गुना बढ़ जाता है।

क्या हुआ है सामान्य दबाव? इसके संकेतक आराम पर और शारीरिक गतिविधि के दौरान क्या हैं?

धमनी का दबावमें बांटा गया है: इष्टतम - 120 से 80 मिमी एचजी। कला।, सामान्य - 130 से 85 मिमी एचजी। कला।, उच्च, लेकिन अभी भी सामान्य - 135-139 मिमी एचजी से। कला।, 85-89 मिमी एचजी। कला। 90 मिमी एचजी से अधिक 140 का दबाव उच्च माना जाता है। कला। और अधिक। मोटर गतिविधि के साथ, रक्तचाप शरीर की जरूरतों के अनुसार बढ़ जाता है, 20 मिमी एचजी की वृद्धि। कला। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पर्याप्त प्रतिक्रिया का संकेत देता है। यदि शरीर में परिवर्तन या जोखिम कारक हैं, तो उम्र के साथ, रक्तचाप में परिवर्तन होता है: डायस्टोलिक 60 साल तक बढ़ता है, और सिस्टोलिक जीवन भर बढ़ता है।

परिणामों की सटीकता के लिए, रक्तचाप को 5-10 मिनट के आराम के बाद मापा जाना चाहिए, और परीक्षा से एक घंटे पहले धूम्रपान या कॉफी नहीं पीनी चाहिए। माप के दौरान हाथ मेज पर आराम से पड़ा होना चाहिए। कफ कंधे पर तय किया जाता है ताकि इसका निचला किनारा कोहनी के क्रीज से 2-3 सेंटीमीटर ऊंचा हो। इस मामले में कफ का केंद्र बाहु धमनी के ऊपर होना चाहिए। जब डॉक्टर कफ में हवा पंप करना समाप्त कर देता है, तो वह धीरे-धीरे इसे कम करना शुरू कर देता है, और हम पहला स्वर - सिस्टोलिक सुनते हैं।

1999 में अपनाए गए विश्व स्वास्थ्य संगठन के वर्गीकरण का उपयोग रक्तचाप के स्तर का आकलन करने के लिए किया जाता है।

ब्लड प्रेशर कैटेगरी*	सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप मिमी एचजी कला।	डायस्टोलिक (निचला) रक्तचाप मिमी एचजी कला।
आदर्श
इष्टतम **	120 से कम	80 से कम
सामान्य	130 से कम	85 से कम
सामान्य बढ़ा	130-139	85-89
उच्च रक्तचाप
1 डिग्री (मुलायम)	140—159	90-99
ग्रेड 2 (मध्यम)	160-179	100-109
3 डिग्री (गंभीर)	180 से अधिक	110 से अधिक
सीमा	140-149	90 से कम
पृथक सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप	140 से अधिक	90 से कम

* यदि सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर विभिन्न श्रेणियों में हैं, तो उच्चतम श्रेणी का चयन किया जाता है।

** कार्डियोवैस्कुलर जटिलताओं और मृत्यु दर के विकास के जोखिम के संबंध में इष्टतम

वर्गीकरण में दिए गए शब्द "हल्के", "सीमा रेखा", "गंभीर", "मध्यम", केवल रक्तचाप के स्तर की विशेषता है, न कि रोगी की बीमारी की गंभीरता।

रोजमर्रा के नैदानिक ​​​​अभ्यास में, तथाकथित लक्षित अंगों की हार के आधार पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा धमनी उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण अपनाया जाता है। ये सबसे आम जटिलताएं हैं जो मस्तिष्क, आंखों, हृदय, गुर्दे और रक्त वाहिकाओं में होती हैं।

किसी व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप कितना होना चाहिए?सामान्य मानव रक्तचाप क्या है?सही उत्तर है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक आदर्श है . दरअसल, सामान्य रक्तचाप का मूल्य व्यक्ति की उम्र, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, जीवन शैली, व्यवसाय पर निर्भर करता है।

नवजात शिशुओं में सामान्य दबाव 70 मिमी एचजी है।

एक बच्चे में सामान्य दबाव जो एक वर्ष का है: लड़कों के लिए - 96/66 (ऊपरी / निचला), लड़कियों के लिए - 95/65।

10 साल के बच्चे में सामान्य रक्तचाप लड़कों के लिए 103/69 और लड़कियों के लिए 103/70 होता है।

और जो व्यक्ति पहले से ही परिपक्व हो चुका है उसके लिए सामान्य दबाव क्या है?

20 वर्ष की आयु के युवाओं में सामान्य दबाव: लड़कों में - 123/76, लड़कियों में - 116/72।

लगभग 30 वर्ष के युवा लोगों में सामान्य दबाव: युवा पुरुषों में - 126/79, युवा महिलाओं में - 120/75।

मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति के लिए सामान्य रक्तचाप क्या है? 40 वर्षीय पुरुषों में 129/81, 40 वर्षीय महिलाओं में 127/80।

पचास वर्षीय पुरुषों और महिलाओं के लिए क्रमशः 135/83 और 137/84 का दबाव सामान्य माना जाता है।

बुजुर्गों के लिए, निम्न दबाव सामान्य माना जाता है: 60 वर्षीय पुरुषों के लिए 142/85, उसी उम्र की महिलाओं के लिए 144/85।

वृद्ध लोगों के लिए जिनकी आयु 70 वर्ष से अधिक है, सामान्य दबाव पुरुषों के लिए 145/82 और महिलाओं के लिए 159/85 है।

वृद्ध या बुजुर्ग व्यक्ति का सामान्य दबाव कितना होता है? 80 वर्षीय लोगों के लिए, पुरुषों और महिलाओं के लिए क्रमशः 147/82 और 157/83 का दबाव सामान्य माना जाता है।

बुजुर्ग नब्बे वर्षीय दादाजी के लिए, 145/78 को सामान्य दबाव माना जाता है, और उसी उम्र की दादी के लिए 150/79 मिमी एचजी।

असामान्य शारीरिक परिश्रम या भावनात्मक तनाव से रक्तचाप का मान बढ़ जाता है। कभी-कभी यह डॉक्टरों को हृदय रोगियों की जांच करने से रोकता है, जो ज्यादातर प्रभावशाली लोग होते हैं। अमेरिकी वैज्ञानिक भी तथाकथित "सफेद कोट प्रभाव" के अस्तित्व के बारे में बात करते हैं: जब डॉक्टर के कार्यालय में रक्तचाप को मापने के परिणाम 30-40 मिमी एचजी होते हैं। कला। घर पर स्व-मापने की तुलना में अधिक। और यह उस तनाव के कारण है जो रोगी में चिकित्सा संस्थान का वातावरण पैदा करता है।

दूसरी ओर, जो लोग लगातार भारी भार के संपर्क में रहते हैं, जैसे कि एथलीट, दबाव सामान्य 100/60 या 90/50 मिमी Hg हो जाता है। कला। लेकिन सभी प्रकार के "सामान्य" रक्तचाप संकेतकों के साथ, प्रत्येक व्यक्ति आमतौर पर अपने दबाव के मानदंड को जानता है, किसी भी मामले में, वह एक दिशा या किसी अन्य में किसी भी विचलन को स्पष्ट रूप से पकड़ लेता है।

रक्तचाप के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं जो उम्र के साथ बदलते हैं (1981 के मानक):

हालांकि, सामान्य रक्तचाप के बारे में आधुनिक विचार कुछ अलग हैं। अब यह माना जाता है कि समय के साथ रक्तचाप में थोड़ी सी भी वृद्धि कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक और हृदय प्रणाली के अन्य रोगों के जोखिम को बढ़ा सकती है। इसलिए, 130-139 / 85-89 मिमी एचजी तक के संकेतक अब वयस्कों में रक्तचाप के सामान्य संकेतक माने जाते हैं। कला। मधुमेह के रोगियों के लिए आदर्श 130/85 मिमी एचजी का दबाव माना जाता है। कला। 140/90 के धमनी रक्तचाप को उच्च माना जाता है। 140/90 मिमी एचजी से अधिक रक्तचाप। कला। पहले से ही उच्च रक्तचाप का संकेत है।

सामान्य नाड़ीइंसान

पल्स (अव्य। पल्सस ब्लो, पुश) -हृदय के संकुचन से जुड़ी रक्त वाहिकाओं की मात्रा में आवधिक उतार-चढ़ाव, उनके रक्त की आपूर्ति की गतिशीलता और एक हृदय चक्र के दौरान उनमें दबाव के कारण। औसत स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य होता है आराम दिल की दर 60-80 बीट प्रति मिनट है. इसलिए, चयापचय प्रक्रियाएं जितनी अधिक किफायती होती हैं, मानव हृदय प्रति यूनिट समय में जितनी कम धड़कन बनाता है, जीवन प्रत्याशा उतनी ही लंबी होती है। यदि आपका लक्ष्य जीवन को लम्बा करना है, तो आपको प्रक्रिया की प्रभावशीलता, अर्थात् नाड़ी की दर की निगरानी करने की आवश्यकता है।

सामान्य हृदय गतिविभिन्न आयु समूहों के लिए:

• जन्म के बाद बच्चा 140 बीपीएम
• जन्म से 1 वर्ष तक 130 बीपीएम
• 1 वर्ष से 2 वर्ष तक 100 बीपीएम
• 3 से 7 साल तक 95 बीपीएम
• 8 से 14 साल तक 80 बीपीएम
• औसत आयु 72 बीपीएम
• वृद्धावस्था 65 बीपीएम
• बीमारी के साथ 120 बीट / मिनट
• मृत्यु से कुछ समय पहले 160 बीपीएम

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