नींद के दौरान लार आना। एक सपने में क्यों बढ़ी हुई लार एक खतरनाक घंटी है

लार आना - प्राकृतिक प्रक्रियामानव शरीर में, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है। ऐसा लगता है कि इस प्रक्रिया से किसी को कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, हैं विभिन्न मामले, जिसमें लार अत्यधिक मात्रा में स्रावित होती है या किसी व्यक्ति के पास इसे निगलने का समय नहीं होता (और कभी-कभी दोनों)। पहले से ही गंभीर कारणएक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ें या, कम से कम, अपने आहार, नींद और सेहत की अधिक सावधानी से निगरानी करना शुरू करें। इस लेख का उद्देश्य इस सवाल का जवाब देना है कि सपने में लार क्यों बहती है, और यह भी बात करने के लिए कि लार सामान्य रूप से क्या है और यह शरीर के जीवन में कौन से महत्वपूर्ण कार्य करता है।

लार शरीर का एक तरल स्राव है, जो लगातार लार ग्रंथियों द्वारा स्रावित होता है। शरीर उतनी ही मात्रा में लार का उत्पादन करता है जितनी उसे आवश्यकता होती है। यदि कोई अतिरिक्त भाग अचानक प्रकट होता है, तो इसे प्रतिवर्त रूप से निगल लिया जाता है। यह रहस्य शरीर में कई अत्यंत महत्वपूर्ण कार्य करता है, और सभी अंगों के स्थिर कामकाज में भी योगदान देता है। उदाहरण के लिए:

1. लार मुंह में भोजन को नरम करने में मदद करती है, एक गांठ बनाती है, जिसे बाद में बिना निगल लिया जाता है विशेष प्रयास. यह पाचन की प्रक्रिया में भी भाग लेता है, क्योंकि इसमें इसके लिए विशेष एंजाइम होते हैं।
2. नियंत्रित एसिड संतुलनवी मुंह, दांतों को नुकसान से बचाता है और श्लेष्मा झिल्ली को बहाल करने में मदद करता है।
3. यह शरीर से भोजन के अंतिम प्रसंस्करण के विषाक्त पदार्थों या उत्पादों को निकालता है। विषाक्त पदार्थ लार में प्रवेश करते हैं, जो बाद में थूकते हैं।

मुख्य कारक

ऐसे कई कारण हो सकते हैं कि कोई व्यक्ति संचित लार को समय पर निगल नहीं सकता है, या यह अत्यधिक मात्रा में स्रावित क्यों होता है। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है।

डॉक्टर तीन कारकों की पहचान करते हैं जो अक्सर इस तथ्य से जुड़े होते हैं कि सुबह में एक व्यक्ति अपने तकिए पर लार का निशान पाता है। सबसे पहले, बिल्कुल, बढ़ा हुआ लार. इसके पीछे के कारणों पर नीचे चर्चा की जाएगी।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस मामले में शरीर बहुत अधिक स्राव पैदा करता है और इसे लगाने के लिए कहीं नहीं है। दूसरा सामान्य कारण- लार निगलने में असमर्थता। एक व्यक्ति सपने में खुद को नियंत्रित नहीं करता है, इसलिए निगलने की प्रक्रिया प्रतिवर्त रूप से होती है। हालाँकि, किसी कारण से शरीर ऐसा नहीं कर सकता है जबकि व्यक्ति बेहोश है। इसलिए तकिए पर लार और खराब मूडसुबह से।

यह भी पढ़ें

चाय दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है, लेकिन बहुत से लोग इस बारे में नहीं सोचते कि यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है, इसलिए...

तीसरा कारण चेहरे की मांसपेशियों का मजबूत विश्राम है। जबड़ा बस आराम करता है और मुंह खोलता है, यही वजह है कि इसमें से लार बिना रुके बहती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत बार इस घटना को एक साथ कई बिंदुओं की विशेषता होती है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति में लार में वृद्धि हो सकती है, साथ ही थोड़ा खुला मुंह भी हो सकता है। सबसे पहले, जिस व्यक्ति ने अपने पीछे ऐसी विशेषता देखी है, उसे चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। तकिए पर गिरना कोई समस्या नहीं है, यह कोई निदान नहीं है और इसका इलाज गोलियों और अन्य दवाओं से नहीं किया जा सकता है।

यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि बहुत से लोगों में यह कमी किसी न किसी स्तर पर होती है। आपको बस शांत होने और स्थिति को गंभीरता से देखने की जरूरत है, हर चीज का मूल्यांकन करें संभव विकल्पऐसी समस्या का होना।

नींद के दौरान लार क्यों बढ़ती है

नींद के दौरान लार बढ़ने के सबसे आम कारण हैं:

• खाना। हर कोई जानता है कि यदि आप बहुत अधिक कड़वा खाते हैं या मसालेदार भोजनअधिक लार का उत्पादन होगा। जांचें कि क्या आप खा रहे हैं स्थाई आधारसोने से पहले मसालेदार, मसालेदार या कड़वा खाना।
• अल्कोहल। शरीर पर इसका प्रभाव इतना मजबूत होता है कि सपने में चेहरे सहित सभी मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल हो जाती हैं। और सुबह आप देख सकते हैं एक अप्रिय आश्चर्यतकिए पर लार के धब्बे के रूप में।
• इसके अलावा, दांतों की समस्या, मसूड़ों की बीमारी, इनेमल को नुकसान के कारण अत्यधिक लार आ सकती है। क्षतिग्रस्त ऊतक को बहाल करने के लिए लार की आवश्यकता होती है, और सपने में एक व्यक्ति के पास इसे निगलने का समय नहीं होता है।

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा या पेट में अम्लता के साथ समस्याएं। शरीर क्षार के साथ अम्ल को बेअसर करने का प्रयास करता है, अर्थात यह लार के उत्पादन के स्तर को बढ़ाता है। तकिए पर लार टपकने की समस्या का मूल कारण यह भी हो सकता है। इस मामले में, यह एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और उपचार शुरू करने के लायक है।
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं और विषाक्त पदार्थ। यह धूम्रपान करने वालों या उनके आस-पास रहने वालों में विशेष रूप से आम है। हानिकारक पदार्थहवा में मंडराना, जिससे शरीर अपनी रक्षा प्रणाली को चालू कर देता है और लार ग्रंथियांसक्रिय रूप से काम करना शुरू करें। पहले मामले में एलर्जी की प्रतिक्रियानिगलने की प्रक्रिया को रोक सकता है।

यह भी पढ़ें

एक बच्चे के आगमन के साथ, विशेष रूप से यदि वह जेठा है, तो युवा माता-पिता को एक मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है: समझने के लिए सीखना ...

बच्चों में अत्यधिक लार के कारण

अत्यधिक लार का वैज्ञानिक नाम हाइपरसैलिवेशन है। आमतौर पर यह प्रक्रिया छोटे बच्चों में होती है और काफी स्वाभाविक होती है। तथ्य यह है कि उनके दांत कटने लगते हैं, जिसका अर्थ है, बदले में, शरीर घावों के तेजी से उपचार और मौखिक गुहा की अखंडता की बहाली में योगदान देता है। इसीलिए लार ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं और एक रहस्य का स्राव करती हैं। यही स्थिति तब होती है जब छह या सात साल की उम्र में बच्चे के दूध के दांत गिरने लगते हैं। शरीर मसूड़ों की अखंडता की रक्षा भी करता है और सामान्य से अधिक लार का उत्पादन करता है।

बच्चों में अत्यधिक लार आना कोई बीमारी या गंभीर दोष नहीं है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, वयस्कों के लिए, ऐसी समस्या डॉक्टर के पास जाने का एक अच्छा कारण होना चाहिए।

समस्या से कैसे निजात पाए

कैसे छुटकारा पाएं एक लंबी संख्यासोते समय लार? इसके लिए नहीं है विशेष गोलीया उपचार के तरीके। बढ़ा हुआ लार या अत्यधिक लार पेट में या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होने वाली समस्या के स्पष्ट संकेतों में से एक है। डॉक्टर शुरू में संभावित कारणों से छुटकारा पाने की कोशिश करने की सलाह देते हैं: शराब न पिएं, परिसर को अधिक बार हवा दें, किसी चीज से एलर्जी की जांच करें, पीएं और पानी, नींद के दौरान अपनी मुद्रा को नियंत्रित करें और भी बहुत कुछ।

ज्यादातर मामलों में, यह मदद करता है, और लोग फिर से अच्छा महसूस करने लगते हैं। अगर स्थिति से राहत नहीं मिलती है तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें। केवल एक विशेषज्ञ ही समस्या को समझेगा और शरीर के इस व्यवहार के वास्तविक मूल कारण का पता लगाने में सक्षम होगा। शायद यह पेट में या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में है। सहायक प्रक्रियाएँ और उपकरण भी अक्सर मदद करते हैं, उदाहरण के लिए:

1. सोने से पहले और सुबह ऋषि से मुंह को धोना।
2. मसालेदार और मसालेदार भोजन से इनकार, साथ ही बड़ी मात्रा में स्टार्च युक्त सब्जियां।
3. कम मात्रा में एट्रोपिन अक्सर मदद करता है, लेकिन एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

नींद के दौरान लार टपकने का सवाल, एक व्यक्ति को आश्चर्य होने लगता है जब वह सुबह अपने गाल के नीचे एक गीला तकिया पाता है या रात के बीच में भीगने की भावना से उठता है। एक नियम के रूप में, यह घटना खतरनाक नहीं है, लेकिन असुविधा का कारण बनती है, जिससे इससे छुटकारा पाने की स्वाभाविक इच्छा पैदा होती है।

रात में तकिये को अंतहीन रूप से पलटने की आवश्यकता से छुटकारा पाने के लिए, आपको बढ़े हुए लार के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, इसमें थोड़ा समय और प्रयास लगेगा, लेकिन कभी-कभी वास्तविक स्वास्थ्य समस्याएं परेशानी का स्रोत होती हैं।

लार है पाचक एंजाइम, जो लगातार जारी होता है, मौखिक श्लेष्म को गीला करता है। हम लगातार इसकी अधिकता को बिना देखे ही निगल लेते हैं, और यह प्रक्रिया नींद के दौरान भी जारी रहती है। लेकिन जब बहुत अधिक लार निकलती है, तो शरीर के पास प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता है और तरल तकिए पर समाप्त हो जाता है।

ज्यादातर लोगों की नींद में लार टपकती है निम्नलिखित कारण:

ज्यादातर मामलों में, यह तथ्य कि एक व्यक्ति सपने में लार टपकाता है, स्वास्थ्य समस्याओं का संकेतक नहीं है। विचलित नाक सेप्टम वाले लोगों में, मुंह ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाने के लिए, और नींद की गोलियां या बहुत अधिक लेने पर प्रतिवर्त रूप से खुलता है गहन निद्राऐसा इसलिए है क्योंकि जबड़े की मांसपेशियां बहुत अधिक शिथिल होती हैं। सोने वाले व्यक्ति को करवट लेकर लेटने की आदत हो तो मुंह में जमा लार बाहर निकलने लगती है। इस प्रक्रिया में कुछ भी गलत नहीं है।

वयस्कों की नींद में लार गिरने के कारण बुरी आदतें हो सकती हैं। सोने से पहले शराब और ड्रग्स पीने से लार बढ़ती है और जबड़े की मांसपेशियों को काफी आराम मिलता है। दूसरी ओर, धूम्रपान मौखिक संक्रमण का कारण बनता है, जो बदले में लार का कारण बन सकता है।

कुछ माता-पिता इस सवाल से बहुत चिंतित हैं कि एक बच्चे में नींद के दौरान लार क्यों टपकती है। छोटे बच्चे आमतौर पर बहुत गहरी नींद सोते हैं। उनका तंत्रिका तंत्र अभी विकसित हो रहा होता है और इसलिए उनका अपने शरीर पर कम नियंत्रण होता है। अक्सर यही कारण होता है कि सोते समय उनके मुंह से लार निकलती है। अन्य मामलों में, एक बच्चे में लार आना या तो शुरुआती के साथ जुड़ा होता है, या उन्हीं समस्याओं के साथ होता है जो एक वयस्क में हाइपरसैलिवेशन का कारण बनती हैं।

गर्भावस्था के दौरान कभी-कभी लार सक्रिय रूप से बाहर निकलना शुरू हो सकती है। इसकी वजह है हार्मोनल परिवर्तनएक महिला के शरीर में और अक्सर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाती है।

कभी-कभी यह पूछे जाने पर कि सपने में मुंह से लार क्यों टपकती है, डॉक्टर निराशाजनक उत्तर देते हैं। ड्रोलिंग को दोष दिया जा सकता है गंभीर बीमारी. इसीलिए बढ़े हुए लार के साथ यह डॉक्टरों से मदद मांगने लायक है।

संभावित कारणअत्यधिक लार आना:

एक नियम के रूप में, इन बीमारियों के अन्य लक्षणों से उनका पता लगाना संभव हो जाता है प्रारम्भिक चरण. ऐसी दुर्लभ स्थितियाँ होती हैं जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उसे मधुमेह है, डॉक्टर के पास हाइपरसेलिपेशन के साथ आना और यह पता लगाना चाहता है कि इसका कारण क्या है।

लार के कारण, सौभाग्य से, आमतौर पर बहुत अधिक समृद्ध होते हैं। अक्सर नींद के दौरान लार टपकती है जब आप बहुत अधिक थके हुए होते हैं और बहुत अच्छी नींद लेते हैं।

कभी-कभी ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति को भोजन के बारे में एक ज्वलंत सपना होता है, विशेष रूप से स्वाद और गंध की उपस्थिति के साथ। इस मामले में, समस्या एक बार होती है और तुरंत ही गायब हो जाती है।

ऐसे मामले जब किसी व्यक्ति को रोजाना तकिये पर तकिए को बदलना पड़ता है और ऐसे सपनों का कारण जानने के लिए सपने की किताब में देखना बहुत दुर्लभ होता है।

इस तथ्य के बावजूद कि किसी व्यक्ति के सपने में लार टपकने के कारण शायद ही कभी खतरनाक होते हैं, यह घटना अपने आप में बहुत अप्रिय हो सकती है।

एक नम तकिए के साथ त्वचा के लगातार संपर्क से जलन हो सकती है और यहां तक ​​कि पुष्ठीय दाने भी हो सकते हैं। इसके अलावा, नमी की भावना इस तथ्य में योगदान नहीं देती है कि एक व्यक्ति शांति से और अच्छी तरह से सोता है।

कभी-कभी विपुल लारउपचार की आवश्यकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, इससे छुटकारा पाने के लिए, यह आपकी जीवन शैली और आदतों पर पुनर्विचार करने के लिए पर्याप्त है।

हाइपरसैलिवेशन से लड़ने में मदद करें निम्नलिखित सिफारिशें:

साँस लेने के रूप में, आप सुखदायक जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान या स्नान का उपयोग कर सकते हैं। आप अपनी नाक भी धो सकते हैं नमकीन, समुद्र का पानीया विशेष हर्बल तैयारी।

अपनी जीवनशैली पर ध्यान देना और उन लोगों का त्याग करना जो नींद पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं बुरी आदतें, आप जल्दी से अत्यधिक लार से छुटकारा पा लेंगे और सुरक्षित रूप से कह सकेंगे: "मैं अच्छी नींद लेता हूं और मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता है।"

ऐसे कई कारण हैं जो बताते हैं कि नींद के दौरान लार क्यों आती है। यह बस हो सकता है अप्रिय विशेषताया अतिरिक्त लक्षणरोगों में से एक।

शरीर की समस्याएं

रोग जो निशाचर लार का कारण बनते हैं:

बहती नाक सबसे आम कारण है। जब कोई व्यक्ति सोता है, तो उसकी नाक भरी हो सकती है और वह अनजाने में सांस लेने के लिए अपना मुंह खोल देता है। इससे लार निकलती है। बहती नाक शुरू नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह जटिलताएं पैदा कर सकती है और यहां तक ​​कि अंदर जा सकती है जीर्ण अवस्था. नाक बहने से पूरा शरीर पीड़ित होता है, लेकिन यह विशेष रूप से कठिन होता है श्वसन प्रणाली. इसकी भरपाई रात में मुंह से करने को मजबूर हैं।

मुंह के संक्रमण दांतों के रोग जैसे कैविटी हो सकते हैं। इसके अलावा, लार केवल खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है। सड़ा हुआ बैक्टीरियायह बड़ी मात्रा में लार की रिहाई में योगदान देता है।

लार कान-गले-नाक (ईएनटी) के अंगों की समस्याओं के कारण होती है। इन मानव अंगों के विकास में विकृति नासॉफरीनक्स और मौखिक गुहा की संरचना में परिवर्तन का कारण बनती है।

ये जन्मजात संरचनात्मक विशेषताएं हो सकती हैं। मानव शरीरया खरीदा। जब व्यक्ति सो रहा होता है तो यह एक विचलित सेप्टम, एक ओवरबाइट या जबड़े का बहुत अधिक आराम हो सकता है।

लार बन सकती है खराब असरस्लीप एपनिया, नींद के दौरान सांस रोकना, स्लीप एपनिया। यह एक व्यक्ति के जोर से खर्राटों के साथ होता है, जब वह सोता है, असमान नींद में अपनी सांस रोककर रखता है। एपनिया प्रवण धूम्रपान करने वाले लोग, उच्च रक्तचाप स्ट्रोक के लिए पूर्वनिर्धारित।

एपनिया हो सकता है अधिक वज़नव्यक्ति। वजन कम करने से समस्या का समाधान हो सकता है। लेकिन स्लीप एपनिया काफी गंभीर चीज है, और आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इससे छुटकारा पाने के लिए, उपचार के कई तरीके हैं: यांत्रिक और साथ ही शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. इसमें विभिन्न में हस्तक्षेप शामिल है मानव अंग: नाक, टॉन्सिल, तालु।

अन्य कारण

एक अलग सवाल यह है कि छोटे बच्चे क्यों लार टपकाते हैं। सबसे आम कारण दांत निकलना है। दूसरा प्राकृतिक कारण- निरंतर विकास लार ग्रंथियां. आमतौर पर ग्रंथियों के विकास के परिणामस्वरूप लार निकलने की प्रक्रिया का चरम, बच्चे के जन्म के बाद दूसरे या तीसरे महीने में गिर जाता है।

बच्चे का अविकसित होना तंत्रिका तंत्रउन्हें वयस्कों की तरह अपने शरीर को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देता है। बड़े बच्चों में लार के कारण वयस्कों की तरह ही होते हैं।

प्रक्रिया को अपने ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। अगर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा बहुत अधिक लार स्रावित कर रहा है, तो आपको उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए। पूरी लाइनबीमारियों से बच्चे, साथ ही वयस्कों को भी खतरा है, और उनके लक्षणों में से एक लार है।

महिलाओं में लार सक्रिय रूप से स्रावित होती है जब वे एक बच्चे को ले जा रही होती हैं। यह सब कुछ स्त्रैण में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो रहा है। हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर शरीर में प्रक्रियाएं। लार के साथ, अन्य उत्सर्जन प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं - शौच और पेशाब।

एक और कारण खतरनाक व्यसन हो सकता है। जो लोग सपने में होते हैं उनके मुंह से लार निकलती है नशीली दवाओं का नशा. भारी धूम्रपान करने वाले एक ही विकृति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

लार मुंह में अकार्बनिक निकायों - ब्रेसिज़ या डेन्चर के कारण होती है। यह उनकी स्थापना के बाद पहले महीनों में विशेष रूप से दृढ़ता से होता है। चयन बढ़ातरल पदार्थ मानव उपभोग का एक दुष्प्रभाव हो सकता है औषधीय उत्पाद. यह पता लगाने के लिए, आपको इसके निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की आवश्यकता है।

क्या इसे बदला जा सकता है

यदि लार का कारण उपरोक्त में से एक है, सबसे अच्छा तरीका- इससे छुटकारा पाएं और अपने स्वास्थ्य और जीवन शैली का ख्याल रखें।

अन्य अवसरों के लिए, आप अपनी करवट या पेट के बल सोने की बजाय अपनी पीठ के बल सो कर अपनी सोने की आदतों को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। यदि यह समस्या किसी ऐसे व्यक्ति को पीड़ा देती है जो अपनी पीठ के बल सोना पसंद करता है, तो वह अपना सिर उठाने की कोशिश कर सकता है - एक अतिरिक्त तकिया लगाएं या दूसरा, बड़ा चुनें। तो सपने में मुंह नहीं खुलेगा और सोने वाले का बिस्तर साफ रहेगा। एक तरफ सोने वाला व्यक्ति लार की सामान्य मात्रा का उत्पादन कर सकता है। लेकिन उसकी मुद्रा उसके मुंह से बिस्तर पर द्रव के प्रवाह को भड़काती है।

मदद कर सकते है गर्म टबया एक गर्म स्नान, जिसके दौरान एक व्यक्ति जल वाष्प में सांस लेता है। बिस्तर पर जाने से पहले, अपनी नाक को समुद्र के पानी या किसी विशेष घोल से रगड़ें। आप इनमें से एक में सांस ले सकते हैं ईथर के तेल(नीलगिरी, कपूर, गुलाब), जड़ी-बूटियों के काढ़े या उबले हुए गर्म आलू के ऊपर।

लार आना एक आम समस्या है जो महत्वहीन या किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकती है। किसी भी मामले में, चाहिए सही छविनींद के दौरान लार क्यों टपक रही है, इसका पता लगाने के लिए डॉक्टरों की मदद लें।

नींद के दौरान लार की उपस्थिति एक ऐसी समस्या है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होने वाले पल की तुलना में अधिक सौंदर्य प्रकृति की है। बेशक, जागने के बाद तकिए पर लार का एक पोखर मिलना बहुत सुखद नहीं है, खासकर यदि आप अकेले नहीं सो रहे हैं। इस परेशानी से निपटने के लिए, आपको उस कारण का पता लगाना होगा कि आप सपने में क्यों लार टपकाते हैं।

जिन कारणों से लार प्रवाहित होती है

नींद के दौरान मुंह से लार निकलने के कई कारण हो सकते हैं।

• अक्सर, जो लोग सोते समय लार टपकाते हैं, उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती है। एलर्जी या जुकाम के कारण नाक बंद होने पर व्यक्ति मुंह से सांस लेने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके मुंह से लार निकलने लगती है।
• इस घटना का दूसरा कारण दांतों की समस्याओं की उपस्थिति हो सकता है। इसमे शामिल है संक्रामक रोगमौखिक गुहा या शुरुआती की अवधि, जिसके परिणामस्वरूप लार अधिक मात्रा में उत्पन्न होती है। लार की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति, सबसे पहले, शिशुओं की विशेषता है। मुक्ति मसूड़ों के लिए एक टीथर का उपयोग हो सकता है।
• किसी व्यक्ति विशेष के मुंह की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण सपने में लार मुंह से निकल सकती है।
• नींद के दौरान अत्यधिक मात्रा में लार का दिखना भी पेट में एसिड के अत्यधिक स्राव से जुड़ा हो सकता है। इसका कारण सबसे अधिक बार परिणामी भड़काऊ प्रक्रिया है।
• नींद के दौरान लार आना कभी-कभी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देता है, जो कुछ दवाएं लेने, नींद में गड़बड़ी आदि के कारण हो सकता है।
• उपरोक्त कारणों के अलावा, नींद के दौरान लार आना उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो ड्रग्स का उपयोग करते हैं।

नींद के दौरान लार से कैसे लड़ें?

श्वसन प्रणाली में समस्याओं से जुड़ी नींद के दौरान लार से छुटकारा पाने के लिए, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ आपकी सांस लेने में किसी भी रुकावट (पॉलीप्स, विदेशी वस्तुएं) और, यदि पता चला है, उचित उपचार निर्धारित करेगा।

बढ़ी हुई लार का इलाज किया जाना चाहिए क्योंकि हवा की कमी के मामले में, एक व्यक्ति अपने मुंह से सांस लेना शुरू कर देता है, खासकर नींद के दौरान, जब वह अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं कर पाता है, जो अंततः कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।

एक अच्छी सिफारिश यह है कि इसे अपनी श्वास को नियंत्रित करने की आदत बना लें। हमेशा अपनी नाक से सांस लेने की कोशिश करें। यदि आप नोटिस करते हैं कि जागने की अवधि के दौरान समय-समय पर आपके मुंह से सांस लेते हैं, तो खुद को पीछे हटाने की कोशिश करें। यह आपको नींद के दौरान मुंह से सांस लेने की आदत से छुटकारा दिलाने और बढ़ी हुई लार को रोकने में मदद करेगा।

जो लोग सपने में लार टपकाते हैं, उनके लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं साँस लेने के व्यायाम. आप रामचरकी की "साँस लेने का विज्ञान" या हमारा बच्चों के लिए पढ़ सकते हैं, सभी व्यायाम जिनमें वयस्कों द्वारा आसानी से किया जा सकता है।

यदि नींद के दौरान आपके मुंह से लार निकलने का कारण एक ऐसी आदत है जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी नींद की स्थिति को बदल दें। उदाहरण के लिए, अपनी पीठ के बल सोने की कोशिश करें। इस स्थिति में मुंह से लार के रिसाव की संभावना को बाहर रखा गया है। सबसे पहले, अपनी पसंदीदा स्थिति को छोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको हमेशा थोड़ा प्रयास करने और धैर्य रखने की आवश्यकता होती है।

अगर आपको शक है overexposureएक सपने में लार की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है तनावपूर्ण स्थितियां, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर आपको एक जांच लिखेंगे और समस्या को खत्म करने के लिए आपको आवश्यक सिफारिशें देंगे।

दूसरे दिन, मुझे मेल में एक पत्र मिला जिसमें एक 46 वर्षीय महिला सवाल पूछती है: "मुझे क्या करना चाहिए अगर एक सपने में मेरे मुंह से जोर से बहती है?" उत्तर देने के लिए, मैंने एक नई प्रविष्टि के रूप में निर्णय लिया, क्योंकि ऐसा कोई प्रश्न अभी तक नहीं उठाया गया है। तो यह सभी के लिए उपयोगी होगा।

संकट विपुल लारएक सपने में, उसके डॉक्टर हाइपरसैलिवेशन कहते हैं, जो कई में निहित है। शायद हम में से प्रत्येक, रात को दूसरी तरफ लुढ़कने के लिए जागते हुए, या किसी अन्य कारण से, पाया कि सचमुच मुंह के पास लार की झील थी। और गृहिणियां, जब वे तकिये के गिलाफ धोती हैं, पिछली रात की लार से कपड़े पर दाग देख सकती हैं।

कारण क्या है

सबसे पहले, डॉक्टरों ने विचलित नाक सेप्टम के साथ समस्याएं रखीं। पुरुषों में, नाक अक्सर मुड़ी हुई होती है, खासकर अहंकारी लोगों में। इसलिए, सपने में उनके मुंह से लार टपकती है जब वे उस तरफ सोते हैं जो बेहतर सांस लेता है। हां, सामान्य तौर पर, हम सभी एक नथुने से दूसरे की तुलना में बेहतर सांस लेते हैं। आप खुद चेक कर सकते हैं। इसलिए, हम ठीक उसी समय लार टपकाते हैं जब हम लेटते हैं तो बेहतर होता है कि हम तकिए पर सांस लें। इसे स्वयं जांचें!

नासॉफरीनक्स में लिम्फोइड ग्रेन्यूल्स के गठन के कारण भी समस्या हो सकती है, जिससे बलगम की मात्रा काफी बढ़ जाती है। इन कणिकाओं को टॉन्सिल ऊतक भी कहा जाता है।

ओक छाल के साथ लार का इलाज कैसे करें

यह सबसे सरल और सबसे ज्यादा है प्रभावी उपाय, दोस्त! आप सिर्फ एक पैकेज में एक फार्मेसी में ओक की छाल खरीदते हैं। अपने मुंह और गले को पकाने और कुल्ला करने के लिए सिफारिशें पढ़ें। प्रक्रिया इस प्रकार करें। पहला घूंट अपने मुंह में रखें और जैसे भी हो, आसव को अपने दांतों के बीच चलाएं, जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करने के बाद।

फिर थूकें और दूसरे घूंट से गरारे करें, जैसे गले में खराश हो। फिर थूकें। आखिरी घूंट पहले की तरह है। कभी-कभी यह प्रक्रिया लार को बहने से रोकने के लिए पर्याप्त होती है।

सोने से पहले कम पानी

आप और क्या अपना मुँह धो सकते हैं?

आप कीड़ा जड़ी, अजवायन के फूल, लौंग की कलियों के साथ बिस्तर पर जाने से पहले अपना मुँह कुल्ला करने की कोशिश कर सकते हैं।

वह सारी जानकारी है। आशा है कि यह समस्या सभी के लिए हल हो जाएगी। यह कोशिश करो, अपने मुंह को कुल्ला और अपने तकिए पर एक और पोखर में पड़े बिना सो जाओ!