La condición en la que una persona aprieta y rechina los dientes involuntariamente se conoce médicamente como bruxismo. Lo que es - mal hábito¿O una señal de algún tipo de problema en el cuerpo?
Aunque se trata de un fenómeno peligro mortal No representa, pero causa muchos problemas a una persona. Estos movimientos de masticación incontrolados, que ocurren con mayor frecuencia durante el sueño nocturno, crean cargas aumentadas en la articulación temporomandibular. Como resultado, el esmalte se daña, los dientes se desgastan y se aflojan. Además, rechinar los dientes por la noche afecta negativamente a músculos, articulaciones, condición emocional persona, y simplemente interfiere con el sueño de los demás.
Los síntomas empeoran con situaciones estresantes, trabajo duro. La mayoría de las veces, los niños padecen esta enfermedad, pero también ocurre en adultos. Tanto hombres como mujeres son igualmente susceptibles a la enfermedad. El bruxismo puede ocurrir a cualquier edad. Las causas y el tratamiento de este fenómeno se describen en este artículo.
Causas de la enfermedad
Según los psicólogos, el estrés, la neurosis y la depresión pueden desencadenar la aparición de la enfermedad. En este estado, los músculos faciales y temporomandibulares de una persona están tensos y los dientes apretados con fuerza. Durante el día la patología aún es controlable, pero durante el sueño se manifiesta como rechinar los dientes. En condiciones de estrés, este fenómeno es periódico. En las neurosis, que son el resultado de una tensión nerviosa prolongada, el bruxismo se manifiesta con mayor frecuencia y de manera más dolorosa en los adultos. La causa y el tratamiento en este caso son obvios. Es necesario estabilizar a la persona.
El bruxismo en adultos puede indicar la presencia de complejos en nivel subconsciente. Quizás una persona no pueda decidir algo en la vida, y esto se convierte en la causa de la ira y la tensión interna. Es posible que este problema sea el resultado de una agresión reprimida. Una persona educada no se permite arrojar sus emociones, empuja hacia adentro los problemas, que encuentran una salida durante el sueño y se manifiestan en la noche.
El bruxismo se puede observar en una persona que sufre de sonambulismo, apnea o, en ocasiones, el paciente simplemente está atormentado por pesadillas. Rechinar los dientes puede ir acompañado de graves alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso.
Los problemas dentales, como dentaduras postizas o aparatos ortopédicos incómodos o empastes mal instalados, también pueden provocar el desarrollo de una enfermedad como el bruxismo en los adultos. La causa y el tratamiento en este caso los determina el dentista.
El desarrollo de la enfermedad puede ser provocado por un tumor o una lesión cerebral, la deficiencia de vitaminas, los malos hábitos, la adicción a los antidepresivos, las pastillas para dormir y los factores hereditarios también juegan un papel importante.
Signos de la enfermedad
El signo más importante del bruxismo es el rechinar fuerte de los dientes durante el sueño. Esto dura varios segundos o minutos y puede repetirse varias veces durante la noche. El ataque comienza de repente. La enfermedad puede ir acompañada de ansiedad y tensión, trastornos alimentarios, insomnio e irritabilidad. Este fenómeno suele acompañar al estrés y la depresión.
Además, una persona que sufre bruxismo puede experimentar dolores de cabeza, dolor de oído, aumento de la sensibilidad dental y formación de grietas en los mismos, dolor en los músculos faciales y en las articulaciones de la mandíbula.
Diagnóstico
Primero debe comunicarse con su dentista si tiene este problema. Sobre la base de las quejas del paciente y del examen de los dientes, se realiza un diagnóstico de bruxismo. Las causas y el tratamiento de esta patología están interrelacionados.
Puede ser necesario realizar un estudio polisomnográfico, que puede utilizarse para registrar un espasmo de los músculos masticatorios de una persona dormida para excluir la epilepsia como causa del espasmo.
Tratamiento
Con una enfermedad como el bruxismo, es difícil establecer las causas y, por tanto, deshacerse de ella. fenómeno desagradable bastante problemático, pero aún real. El objetivo principal del tratamiento del rechinar de dientes nocturno es relajar los músculos masticatorios.
El bruxismo en los niños suele desaparecer por sí solo. Los adultos deben pagar. Atención especial tratamiento. Tendrá más éxito si el problema se detecta en las primeras etapas.
El paciente necesita desaprender el hábito de crujir con ellos bajo tensión nerviosa y controlar sus movimientos de masticación en estado de excitación. Efecto positivo Proporciona psicoterapia que ayuda a identificar y comprender los conflictos y enseña cómo afrontar las dificultades cotidianas. Para deshacerse del estrés, se recomienda caminar mucho antes de acostarse, leer libros y escuchar música relajante. Puedes tomar los que venden en la farmacia o prepararlos tú mismo. Para reducir actividad convulsiva músculos durante el sueño, se recomienda tomar medicamentos que contengan calcio, magnesio y vitamina B.
Los tratamientos más efectivos
Dichos métodos incluyen el uso de un protector bucal, que se selecciona individualmente y previene la abrasión del esmalte dental. EN casos severos Se recomienda utilizar férulas de plástico, revestimientos especiales en los dientes que evitan daños. Estos dispositivos ayudan a reducir la actividad.
Los retractores se utilizan con éxito para enfermedades como el bruxismo. un dispositivo en forma de dos superposiciones en los dientes, sobre resortes. Y lo usan principalmente para deshacerse de los ronquidos, pero también resuelve bien un problema como rechinar los dientes mientras duerme. Con la ayuda de dicho dispositivo, la mandíbula y la lengua se mantienen en posición extendida, lo que ayuda a facilitar la respiración. En ocasiones, el Botox se utiliza para tratar el bruxismo.
Kappa para el bruxismo
El bruxismo nocturno, a diferencia del bruxismo diurno, no se puede controlar. En este caso, se utilizan protectores nocturnos especiales para el tratamiento. El dispositivo se coloca sobre los dientes antes de acostarse, lo que los protege de la abrasión.
El protector bucal se fabrica a medida. Durante un ataque nocturno, toda la presión recae sobre este dispositivo, lo que le permite ahorrar esmalte de dientes, proteger estructuras ortopédicas. El uso de un protector bucal permite evitar el desplazamiento de los dientes, que rozan constantemente entre sí y se aflojan. Por supuesto, el dispositivo de ortodoncia no elimina la causa de la enfermedad, pero protege los dientes de daños. Por tanto, su uso es sólo una parte de una terapia compleja.
hacer un protector bucal
Para la fabricación de protectores bucales se utilizan materiales especiales de dos capas. Para máxima comodidad en las encías parte interna El dispositivo se vuelve suave. El exterior duro garantiza la durabilidad de este accesorio.
El dispositivo está fabricado en tamaños individuales, lo que garantiza una mayor eficiencia. Este producto no se deslizará ni se caerá durante el sueño y brindará protección contra la presión excesiva sobre los dientes.
Cuidar tu protector bucal no es difícil. Por la mañana debes enjuagarlo con agua desde el interior. La parte exterior se limpia con un cepillo de dientes. Para guardar el producto utilizar un estuche especial o un vaso de agua. El dispositivo debe mostrarse al dentista de vez en cuando. Evaluará el estado del protector bucal y, si es necesario, recomendará confeccionar uno nuevo.
Cómo ayudarte a ti mismo
A una persona le puede sorprender que le diagnostiquen bruxismo. Qué es y cómo aliviar los síntomas es de interés para muchos. Puede intentar deshacerse de la tensión de los músculos de la mandíbula con una compresa húmeda y tibia o, por el contrario, con hielo.
Masaje de cara, cuello y cintura escapular, además de gimnasia relajante. Durante el masaje, concéntrate en puntos de dolor, al hacer clic sensaciones dolorosas dado a la cabeza o la cara.
Aprenda a relajarse lo más posible antes de acostarse, evite el estrés. Puedes intentar beber tés calmantes o tomar baños tibios antes de acostarse. Por la noche, puedes masticar algo duro o al menos masticar chicle; esto te cansará y al mismo tiempo calmará tus músculos mientras descansas. Evite los alimentos ricos en cafeína y carbohidratos, que provocan estimulación en el cuerpo. Caminar más aire fresco, practicar deportes.
Bruxismo en niños: causa y tratamiento
Para estrés emocional, tensión nerviosa, desórdenes neurológicos El bruxismo puede ocurrir en niños. ¿Qué es y se necesita tratamiento? Esta pregunta preocupa a muchos padres. Si la enfermedad es causada por trastornos del sistema nervioso, un neurólogo le ayudará.
El bruxismo en los niños puede desaparecer por sí solo con la edad. En caso de maloclusión o estructura anormal de la dentición, puede ser necesario un tratamiento de ortodoncia.
Si las causas del bruxismo en los niños radican en la sobreexcitación y el estrés, es necesario organización adecuada rutina diaria. El bebé se beneficia de paseos activos al aire libre. Ofrécele a tu hijo comida sólida, lo que ayudará a reducir la hiperactividad de los músculos masticatorios. Antes de acostarse, es necesario excluir los juegos ruidosos, son útiles los masajes y un baño tibio.
Los padres deben estar alerta ataques severos que continúa largo tiempo. Después de ellos, por regla general, el niño se queja de un fuerte dolor de cabeza o dolor de muelas. Puede haber otros consecuencias desagradables una enfermedad como el bruxismo en los niños. La causa y el tratamiento en este caso los determina un especialista.
¿Qué tan peligrosa es la enfermedad?
Rechinar los dientes mientras duerme provoca abrasión del esmalte, aflojamiento, pérdida de dientes, dolores de cabeza y sensaciones desagradables en el cuello y los músculos masticatorios. En algunas personas, los huesos de la mandíbula superior e inferior se engrosan, lo que se nota visualmente. Una persona que sufre de bruxismo experimenta malestar psicológico, lo que afecta la calidad de vida.
En niños y jóvenes, la enfermedad suele desaparecer por sí sola sin causar consecuencias. No se requiere tratamiento en tales casos.
Métodos tradicionales de tratamiento.
El bruxismo en adultos, causado por estrés frecuente y tensión nerviosa, se puede tratar con éxito utilizando métodos tradicionales destinados a normalizar el estado emocional.
En situaciones frecuentes de estrés, se recomienda realizar un masaje facial relajante. Las clases de yoga ayudan a aliviar la tensión nerviosa. Son útiles los baños con aceites aromáticos o hierbas calmantes (manzanilla, valeriana, menta) y tés. Puede preparar lociones a base de hierbas tibias que ayuden a aliviar la tensión en los músculos faciales. Debes conservar esta compresa durante mucho tiempo.
Pronóstico
Es bastante difícil deshacerse del problema por su cuenta. La automedicación puede tener consecuencias graves. Si tiene un problema de bruxismo, debe contactar con un dentista que le diagnóstico integral y nombrará tratamiento efectivo. Si sigue todas las recomendaciones, es muy posible solucionar el problema.
El rechinar involuntario de los dientes, que se escucha a distancia mientras un niño duerme, se llama bruxismo. Los pediatras creen que hasta los 7 años este fenómeno ocurre con bastante frecuencia, por lo que no hay motivo de preocupación. Intentemos averiguar si esto es así. Es bastante fácil sospechar que rechina si duermes con un niño a tu lado. Pero tratar el bruxismo en niños a veces requiere mucho tiempo y esfuerzo.
Rechinar los dientes se llama bruxismo en medicina.
Es difícil contar cuántos niños edad preescolar sufren este tipo de trastornos, pero la cifra estimada es del 19-50%. En casi todos los niños, el bruxismo desaparece sin dejar rastro cuando tienen entre 7 y 10 años, pero sólo en un pequeño número de niños persiste de por vida y requiere tratamiento. Es posible que rechinar los dientes durante la noche tenga causas completamente diferentes en los adultos.
Causas del bruxismo en niños.
Un concepto como el bruxismo en los niños (causas, tratamiento, prevención) difícilmente puede considerarse una enfermedad. No se han encontrado factores fiables que conduzcan al desarrollo de esta desviación.
Sólo existen supuestos que pueden provocar rechinamiento: enfermedades del sistema nervioso, sistemas endocrinos, enfermedad mental.
Éstos son algunos de ellos:
- El bruxismo se nota desde la aparición de los primeros dientes en la parte superior y mandíbula inferior(alrededor de un año). En los bebés, puede estar asociado con el crecimiento óseo, la dentición dolorosa, el desarrollo muscular, la formación del esqueleto facial, así como con la prevalencia del sueño REM.
A veces los padres confunden el rechinar de dientes del niño con bruxismo. tiempo de día. ¡Esta opinión está equivocada!
Sólo los movimientos involuntarios, es decir, incontrolados de los dientes, se clasifican como bruxismo. Todo lo demás es solo rasgo obsesivo Comportamiento o mal hábito, cuya base puede ser cambios psicológicos en la personalidad del niño o conflictos internos.
¿Cómo se manifiesta el bruxismo?
Si los padres duermen con el bebé en la misma habitación, durante la noche pueden notar:
- Movimientos de las mandíbulas repetidos periódicamente con sonidos característicos (crujidos, chasquidos, crujidos) durante 5 a 15 segundos. Puede haber muchos episodios similares por noche.
- El bruxismo casi siempre va acompañado de un aumento de la respiración, la frecuencia cardíaca y un aumento de la presión arterial en los niños (si se mide específicamente en este momento).
- Después ataques frecuentes Al rechinar los dientes por la mañana, un niño puede quejarse de dolor de cabeza o de muelas, dolor en los pómulos o mejillas.
- Somnolencia diurna, debilidad (no siempre).
- Problemas dentales: esmalte agrietado, bordes de los dientes desiguales debido al desgaste, encías sangrantes y dientes flojos. Con el tiempo, su mordida puede cambiar.
Complicaciones del bruxismo y cuándo necesitas ayuda médica.
Como se mencionó anteriormente, el bruxismo infantil casi siempre desaparece entre los 7 y 10 años. Si los episodios se repiten raramente por la noche, no provocan fatiga matutina, dolor de cabeza u otros manifestaciones patologicas, no hay síntomas de daño dental, entonces no hay motivo de preocupación. En este caso, los pediatras consideran que el rechinamiento es un fenómeno temporal normal que desaparece con la edad.
Si el bruxismo no desaparece a los 7 años, debes buscar ayuda médica.
En este último caso, si no le da importancia al cepillado nocturno frecuente, puede enfrentar las siguientes complicaciones:
- Cambios en la mordida (especialmente si el bruxismo continúa después de que hayan aparecido todos los dientes permanentes). En el futuro, será necesaria la instalación de aparatos ortopédicos y la observación prolongada por parte de un ortodoncista pediátrico.
- Aflojamiento y pérdida de dientes permanentes (situación más desagradable que la maloclusión).
- Dolores de cabeza, irritabilidad, nerviosismo, disminución del interés por los estudios por falta crónica de sueño.
- Deficiencia auditiva de un lado, asimetría facial, morderse las mejillas y la lengua.
Ahora entendemos por qué el bruxismo puede ser tan peligroso.
Diagnóstico de bruxismo
En la cita con el pediatra
Entonces, decidió mostrarle a su hijo al médico. ¿Qué puede hacer un médico? En primer lugar, se requiere un examen exhaustivo para identificar enfermedades somáticas. El médico escuchará el corazón, los pulmones, observará la garganta y la nariz y el estado de la piel y el cabello. También deberá realizarse un análisis de sangre general (bioquímico si está indicado), un análisis de heces para detectar huevos de lombrices y un análisis de orina. Si el bebé padece alguna enfermedad crónica, es necesaria la consulta con un especialista altamente especializado.
A continuación, los padres deberán observar el número y la duración de los episodios de bruxismo durante varias noches seguidas y registrarlos en un diario. En próxima cita Es posible que le ofrezcan una polisomnografía para detectar contracciones involuntarias de los músculos masticatorios durante el sueño.
En caso de rechinamiento frecuente y prolongado, es necesaria una consulta con un dentista, quien evaluará el estado de la dentición. A veces los médicos utilizan un protector bucal especial que se coloca por la noche y luego el dentista, basándose en la naturaleza del daño, juzga qué dientes sufren más.
Métodos para eliminar el bruxismo infantil.
Una vez más debemos recordar que sólo se tratan casos avanzados con complicaciones en niños en edad escolar. porque instalar la verdadera razón las desviaciones son muy difíciles, entonces se lleva a cabo un impacto integral en todo posibles factores. El bruxismo en los niños es eliminado por un neurólogo, pediatra y dentista, en ocasiones se requiere la ayuda de un psicólogo.
El bruxismo puede ocurrir debido a una maloclusión.
En primer lugar, el ortodoncista determinará el problema de la mordida y cómo eliminarla (frenillos, uso de protector bucal, u otros). Ahora en odontología, las férulas de silicona se fabrican en tamaños individuales y se colocan sobre los dientes por la noche. El producto evita que los dientes se toquen y también alivia la tensión excesiva en las mandíbulas y los músculos masticadores, obligándolos a estar en un estado relajado. De este modo, el neumático protege el esmalte contra astillas, abrasión y grietas.
El curso está asignado a algunos. medicamentos: calcio, suplementos de magnesio, vitaminas B, sedantes infusiones de hierbas Cómo métodos tradicionales. Así se consigue la regulación del sistema nervioso, eliminando aumento de la excitabilidad y tono muscular. Paralelamente se realiza tratamiento fisioterapéutico. El masaje de la cara, cuello y zona del cuello, la gimnasia facial para aliviar la tensión muscular, han demostrado ser los mejores. compresas medicinales antes de la hora de dormir.
Los métodos de tratamiento psicoterapéuticos incluyen el autocontrol (para niños mayores de 7 años), el autoentrenamiento, conversaciones con un psicólogo, la eliminación de irritantes emocionales constantes (peleas con compañeros, problemas en los estudios, conflictos con los padres).
Prevención del bruxismo
Es necesario crear un clima psicológico confortable para los niños.
Se ha observado que el estrés suele provocar que los niños rechinen por la noche. Los padres deben controlar los aspectos emocionales y estado mental su hijo, protéjalo de impacto negativo, sobreestimulación (especialmente antes de acostarse) y garantizar que el bebé crezca en un ambiente confortable. Juegos tranquilos, hacer los deberes juntos, conversaciones constantes y falta de castigo, paseos al aire libre, buena nutricion, visitando clases de natación.
El diagnóstico, las causas y el tratamiento del bruxismo en niños a veces lleva mucho tiempo. Rechinar los dientes no es una enfermedad, sino un fenómeno temporal relacionado con la edad, por lo que cuando el enfoque correcto puedes deshacerte de él por completo.
Ocurre bruxismo convulsiones contracciones de los músculos masticadores, lo que hace que la mandíbula superior entre en contacto con la mandíbula inferior, y otros pueden escuchar el crujido de los dientes al frotarse. Según algunos informes, Sólo el 3% de los adultos y casi el 50% de los menores padecen esta patología.
El principio de tratamiento del bruxismo en un niño depende de la causa de su aparición. Si no se elimina la patología a tiempo, puede provocar el desarrollo de enfermedades del sistema nervioso y de la cavidad bucal.
Características de la patología.
El bruxismo es el rechinar inconsciente de los dientes., que aparece durante el sueño nocturno y un poco menos frecuente durante la vigilia. La patología sólo tiene forma crónica, el rechinar de dientes se produce en paroxismos.
El bruxismo se puede dividir en nocturno y diurno. El segundo condicionalmente se llama "bruxiomanía" y está bien controlado, rara vez aparece en adultos. La noche es peligrosa porque pasa desapercibida durante mucho tiempo y sólo se detecta después de que surgen complicaciones persistentes.
Síntomas
Durante el sueño nocturno, el paciente generalmente no siente molestias; los síntomas perceptibles aparecen solo después de despertarse. Una persona no puede comprender qué provocó exactamente la aparición de signos de bruxismo. Éstas incluyen:
- dolor de cabeza;
- sentimiento de debilidad y fatiga;
- dolor en los músculos masticadores;
- malestar en los senos nasales;
- zumbidos o dolor en los oídos.
Los ataques de rechinamiento de dientes duran entre 5 y 10 segundos y pueden repetirse un número ilimitado de veces durante la noche. Cuanto más dura el crujido, más fuertes se sienten los signos del bruxismo a la mañana siguiente.
Posibles complicaciones
Tanto en adultos como en niños, el bruxismo es una de las causas más comunes. problemas dentales. El esmalte de los frágiles dientes de leche sufre especialmente: debido a fuerte presión sus puntas se desgastan, se produce una destrucción gradual de la corona y mayor sensibilidad a los cambios de temperatura y a los dulces.
Si se ignora la patología durante mucho tiempo, se desarrollarán consecuencias desastrosas: los dientes pueden triturarse casi hasta la raíz.
Debido a la presión, se produce una movilidad patológica de los dientes. Esto resulta en daño de las encías y pérdida temprana de raíces. La tensión muscular constante provoca su agrandamiento y dolor frecuente, lo que afecta negativamente la calidad de vida. El bruxismo también puede provocar maloclusión.
Los ataques frecuentes y prolongados de bruxismo en los niños se vuelven causa de la apnea– cese breve de la respiración durante el sueño. Esto es complicado falta de oxígeno, que afecta negativamente el funcionamiento del sistema nervioso y los órganos internos.
Causas del bruxismo en niños.
Para librar a un niño del bruxismo, el tratamiento debe tener como objetivo eliminar la causa de su manifestación y prevenir complicaciones. Hay formas de proteger las coronas del contacto fuerte, pero no le salvarán de la tensión excesiva en los músculos masticatorios. No siempre es posible determinar con precisión la causa del chirrido.
Los ataques de bruxismo pueden desencadenarse por:
Si el bruxismo en un niño no se trata durante mucho tiempo, el rechinamiento nocturno puede convertirse en un hábito y persistir durante muchos años, incluso hasta la edad adulta. Por tanto, la terapia no se puede posponer.
La causa de la enfermedad viene indicada por el momento en que se manifiesta. El bruxismo diurno es bastante raro y suele ser más fácil de tratar. La patología es la norma para los bebés que acaban de salir los dientes. La fricción les ayuda a eliminar el picor en las encías, por esta razón los chirridos se producen incluso durante los periodos en los que el niño no duerme. Con el tiempo, esta patología se “trata” por sí sola, sin intervenciones de terceros encaminadas a erradicar el hábito.
En la mayoría de los casos, las quejas del niño y el testimonio de los padres que oyeron rechinar los dientes por la noche son suficientes para hacer un diagnóstico. El estado de los dientes dañados por la fricción frecuente también informará al médico sobre el problema.
Existen otros métodos de diagnóstico, muchos de los cuales se pueden realizar sin problemas en Moscú y las grandes ciudades:
Para determinar el factor que desencadenó el desarrollo del bruxismo en un niño, pueden ser necesarias visitas a médicos de diversas especialidades: psicólogo, neurólogo, otorrinolaringólogo, osteópata, dentista y gastroenterólogo.
Tratamiento del bruxismo en niños.
Para curar completamente el bruxismo es necesario eliminar su causa. Ante los primeros signos de patología, es recomendable visitar a un terapeuta e informarle sobre el problema. Sólo después de recopilar todas las posibles quejas el médico podrá decidir cómo tratar el bruxismo. Automedicación en en el mejor de los casos no dará resultados y, en el peor de los casos, agravará la situación. El énfasis principal en la terapia está en el estado emocional del niño.
Medicamentos
Oficialmente, el bruxismo no es una enfermedad y metodos medicinales No existe tratamiento para ello; sólo se pueden corregir las causas del trastorno. Dependiendo del problema identificado pequeño paciente se puede seleccionar:
- complejos de vitamina B;
- preparaciones con magnesio y calcio (Calcium D3 Nycomed);
- pastillas para dormir seguras (Bayu-Bai, Dramamine);
- sedantes suaves (Novo-Passit, Persen).
Antes de utilizar cualquier producto conviene leer las instrucciones y contraindicaciones para que alivie la enfermedad y no dañe el organismo. Si el bebe tiene síntomas secundarios, nueva cita drogas medicinales se cancela: para deshacerse del bruxismo, deberá seleccionar otros sedantes e inmunomoduladores.
Psicología
Los niños no pueden responder adecuadamente al estrés y las emociones negativas son causadas por una variedad de factores. Muchos problemas parecen insignificantes para los adultos y, debido a la falta de atención, el niño se retrae y trata de afrontar las experiencias por sí solo. Si no logra superar sus preocupaciones, se produce un rechinar de dientes nocturno.
Si no hay un buen contacto con el niño, los padres deben buscar la ayuda de un psicólogo para curar el bruxismo. Es necesario hablar constantemente con el bebé para que tenga la oportunidad de hablar y deshacerse de emociones negativas antes de la hora de dormir. Hacia la noche no debería haber situaciones de nerviosismo, escándalos o enfrentamientos. Ver televisión se sustituye por leer un libro tranquilo. Un paseo sin juegos activos o un baño tibio con manzanilla ayudarán a aliviar la tensión.
Es importante explicarle a su hijo que no puede apretar los dientes constantemente, solo pueden entrar en contacto entre sí mientras habla o mastica. Si es necesario, tendrás que realizar un masaje especial o realizar ejercicios para reducir la tensión muscular.
Está prohibido comer antes de acostarse. "Descuidado" sistema digestivo Provoca un estrés innecesario en el organismo, por lo que se permite la última comida 4 horas antes de conciliar el sueño. Antes de acostarte, puedes beber un vaso de leche tibia o decocción natural rosa mosqueta.
Odontología
Si los dientes están dañados, deben ser tratados. La parte coronal se puede restaurar. materiales compuestos, se utiliza fluoración para fortalecerlo. Habrá que eliminar los nervios dañados, al igual que el propio diente si se ha deteriorado demasiado.
Para el bruxismo en niños mayores de diez años se pueden utilizar protectores bucales. Este dispositivo, fabricado con un material blando, se coloca sobre los dientes y los protege de la fricción y daños posteriores. Puede comprar un protector bucal ya hecho en una farmacia, pero es mejor hacer uno individual, basado en un molde de la mandíbula. Por la mañana, se quita el protector bucal y se lava desde el interior con agua corriente.
Si el bruxismo es causado por una maloclusión, debes visitar a un ortodoncista para descubrir por qué aprietas los dientes. EN temprana edad La posición de los dientes se puede corregir haciendo y usando placas especiales. Para dientes permanentes muy torcidos, se recomienda usar aparatos ortopédicos.
Remedios caseros
Una compresa tibia regular ayudará a aliviar la tensión en los músculos masticatorios, que se debe aplicar en el área de los dientes y las articulaciones varias veces al día, la duración del procedimiento es de media hora. Para más efecto de calma agrega un par de gotas al agua aceite esencial con un olor ligero y discreto. El procedimiento debe repetirse durante todo el período de tratamiento.
Para una máxima relajación, se añaden decocciones de manzanilla y valeriana al baño antes de acostarse. Se vierte un vaso de hierba seca con un litro de agua hirviendo y se cuece a fuego lento durante 30 minutos. El líquido se filtra y se vierte en el baño. Uso regular Los baños calmantes conducen a la normalización del sistema nervioso.
Los tés calmantes garantizan el alivio del exceso de nerviosismo. Es adecuada una mezcla compleja de manzanilla y menta o bálsamo de limón puro. Para preparar la bebida, vierte una cucharadita de hierba seca en un vaso. agua caliente, infundir hasta que se enfríe y colar. La miel y el limón pueden mejorar el sabor de este té, pero sólo si el bebé no es alérgico a ellos.
Características de la enfermedad en adultos.
Los síntomas y causas del bruxismo en niños y adultos son muy similares. Los pacientes mayores también experimentan debilidad y dolor en la mandíbula por la mañana, y sus dientes se desgastan y dañan. El problema también se manifiesta en forma de sangrado constante de las encías.
Si no se identifican las causas del bruxismo, el tratamiento dental en adultos suele resultar imposible. Los dentistas no recomiendan instalar coronas o dentaduras postizas: aumentarán la fricción en la boca y el impacto en la mandíbula opuesta aumentará significativamente, lo que conducirá a una destrucción aún más rápida de un diente sano.
Para evitar el bruxismo, es necesario controlar su estado emocional y deshacerse rápidamente de los problemas dentales y las enfermedades otorrinolaringológicas. En trabajo nervioso Es recomendable tomar sedantes ligeros que no afecten el funcionamiento del sistema nervioso: valeriana, Persen, Patrimil, Herbion, Sedavit, Afobazol. Si tiene que lidiar con la pérdida prematura de dientes, es necesario colocar un implante para que la carga de masticación se distribuya uniformemente.
¿Has notado que tu bebé rechina los dientes mientras duerme? Este fenómeno se llama bruxismo. No se enoje, puede deshacerse de esta condición patológica. Para hacer esto, es necesario comprender cuál es el motivo de su desarrollo y qué acciones se deben tomar para hacer frente a tal problema.
¿Qué es la patología?
Según las estadísticas médicas, aproximadamente el 20% de los niños rechinan los dientes por la noche y, a veces, durante el día. ¿Qué hace que un niño dormido emita un chirrido desagradable? La causa es un espasmo involuntario de los músculos faciales, o más precisamente, de la masticación, que hace que las mandíbulas se aprieten con fuerza.
La fuerza de apretar involuntariamente las mandíbulas a veces puede ser tan intensa que, en una situación similar, un adulto puede romper la dentadura postiza mientras duerme.
Es curioso que el propio paciente desconozca por completo la presencia de esta característica; por regla general, otros se lo cuentan. En este sentido, el niño puede experimentar ciertas dificultades asociadas con la adaptación a un grupo de niños, por ejemplo, en un campamento de verano.
¿Qué tipos de enfermedades existen?
Los expertos señalan la presencia de dos tipos de bruxismo: nocturno y diurno. Si en el primer caso el niño aprieta las mandíbulas involuntariamente (incontrolablemente), entonces el bruxismo diurno se expresa en una tensión severa de los músculos masticatorios debido al estrés nervioso experimentado.
Un niño no puede controlar el bruxismo nocturno, pero con el bruxismo diurno la situación es diferente: puede llamar la atención del bebé sobre este hábito y gradualmente hacer que deje de reaccionar ante él. estrés emocional juntando las mandíbulas.
Las principales razones del desarrollo del bruxismo.
Sucede opinión errónea que rechinar los dientes por la noche significa que una persona tiene infestación helmíntica. Según los expertos, en la mayoría de los casos el bruxismo es causado por tensión nerviosa, estrés emocional frecuente y migrañas.
El niño está tenso incluso durante el descanso nocturno, sus músculos faciales no están relajados, como suele ocurrir durante el sueño, lo que impide que el cuerpo se recupere por completo.
¡Esto es interesante! En las niñas, el bruxismo es menos común. Esto se debe a que saben cómo restablecer tension nerviosa llorando o gritando, pero los niños, por regla general, no lo hacen.
Además, el bruxismo puede desarrollarse debido a características genéticas o a la falta de minerales y ácidos orgánicos importantes en el cuerpo del paciente.
También hay razones dentales:
En algunos casos, la causa del rechinamiento involuntario de los dientes puede ser patologías o lesiones en la articulación de la mandíbula.
En la mayoría de los casos, los niños comienzan a rechinar entre los 5 y 7 años, cuando los dientes de leche son reemplazados gradualmente por dientes permanentes (molares). Durante este período, muchas personas experimentan irritación en las encías e instintivamente intentan aliviar la picazón y el malestar cerrando bien las encías. Sin embargo, un fenómeno similar también puede ocurrir en niños muy pequeños cuando les salen los dientes.
¿Qué señales pueden indicar un problema?
Además del síntoma principal de la patología, el rechinar de dientes nocturno, también existen signos subjetivos (indirectos) de la presencia de bruxismo:
- dolor matutino en los músculos faciales;
- sentirse cansado después de despertarse;
- dolores de cabeza matutinos;
- simulación de sinusitis en ausencia de otros síntomas característicos- secreción nasal, hinchazón de la mucosa de las fosas nasales y congestión nasal.
¿A qué médico puedo contactar?
Para puesta en escena diagnóstico preciso Se debe mostrar al niño tanto a un dentista como a un neuropsiquiatra. El primero comprobará la correcta instalación de los tirantes y examinará:
- morder:
- posibles defectos dentales;
- Estado del esmalte dental y de los tejidos blandos de la cavidad bucal.
Con la ayuda de pruebas especiales, un psiconeurólogo podrá establecer posible conexión bruxismo con el nivel de excitabilidad del sistema nervioso, así como identificar la presencia de un estado estresante en el niño.
¿Es necesario tratar?
¿Se debe considerar el bruxismo? condición patológica? Hay que decir que los expertos aún no han llegado a un consenso sobre este tema. La Clasificación Internacional de Enfermedades desarrollada por la Organización Mundial de la Salud no menciona el bruxismo, pero debido a que este fenómeno tiene base fisiológica, vale la pena mencionar los métodos para tratar esta característica del cuerpo.
Para deshacerse del bruxismo, es necesario utilizar un conjunto de medidas, que incluyen:
- crear un ambiente favorable para el niño antecedentes psicológicos, aliviar el estrés: atención de los padres, psicoterapia, hipnosis, aromaterapia, actividades tranquilas antes de acostarse (leer libros, caminar al aire libre, música relajante);
- el uso de métodos fisioterapéuticos: masajes de los músculos faciales, baños relajantes;
- uso de fondos medicina tradicional- calmante infusiones de hierbas y decocciones (lavanda, raíz de valeriana, melisa, menta, etc.);
- terapia de drogas - sedantes, relajantes musculares, complejos minerales y vitamínicos.
Muchos pediatras, incluido el conocido doctor de niños Evgeny Olegovich Komarovsky, se inclinan a pensar que el bruxismo en los niños no requiere ningún tratamiento y desaparece por sí solo con el tiempo.
Doctor Komarovsky sobre el bruxismo en un niño - video
¿Es posible perjudicar la salud del niño?
Es necesario tranquilizar inmediatamente a los padres: no hay problemas graves. consecuencias negativas para la salud de sus hijos no hay. Entre posibles complicaciones que el bruxismo puede llevar a incluir:
- daño al esmalte dental, lo que resulta en el desarrollo de caries;
- desarrollo de hipersensibilidad dental debido a la abrasión del esmalte dental;
- sobrecarga de la articulación temporomandibular, que provoca dolores de cabeza y dolor de mandíbula;
- interrupción de la recuperación nocturna completa del cuerpo;
- el bebé tiene problemas con la formación de una dentición y una mordida correctas.
Medidas de prevención
Para deshacerse del rechinar de dientes nocturno y eliminar sus consecuencias negativas, se pueden seguir una serie de medidas preventivas:
Además, los médicos recomiendan cargar específicamente la mandíbula mientras está despierto. Puedes hacer esto usando chicle o verduras y frutas duras: zanahorias, manzanas, etc.
Un médico habla sobre las causas y métodos de tratamiento de la patología - video
A pesar de que oficialmente el bruxismo no está considerado una enfermedad, puede causar muchos problemas al niño y a sus padres, aunque no representa una amenaza para la salud del bebé. Existir métodos disponibles para combatir esta molesta enfermedad, que ayudará a eliminar el molesto rechinar de dientes nocturno o diurno.
Algunos niños experimentan un apretamiento intenso e involuntario de los dientes, acompañado de un rechinar de dientes. Este fenómeno común se llama bruxismo.
El rechinar de dientes se produce como resultado de la compresión uniforme de los músculos que proporcionan el proceso de masticación, que se acompaña de chasquidos. El bruxismo ocurre en el 30-50% de los niños.
Muy a menudo, el rechinar de dientes en los niños ocurre por la noche durante el sueño y dura hasta 10 segundos.
Si la duración del bruxismo es más larga y no desaparece en varios meses, esto puede tener un impacto en el desarrollo del sistema dental niño.
Sin embargo, además del nocturno, también existe un tipo de bruxismo diurno. Esto último ocurre con poca frecuencia e indica los problemas más graves que requieren examen general niño.
Los médicos no clasifican el bruxismo como una enfermedad. Se clasifica entre manifestaciones como el sonambulismo y los ronquidos.
Causas del bruxismo en niños.
La aparición de rechinar los dientes en los niños puede indicar problemas en diferentes organos. Esto requiere la atención de varios médicos: dentistas, neurólogos, otorrinolaringólogos, gastroenterólogos, psicólogos. Además, cada una de las direcciones determina las consecuencias de este fenómeno.
La psicología cree que la causa son las experiencias nerviosas, el estrés, la depresión, el sobreesfuerzo emocional.
Estas condiciones pueden contribuir a los trastornos del sueño, que pueden ser una fuente de contracción muscular involuntaria.
Por lo tanto, esto irá acompañado de chasquear y rechinar los dientes.
La neurociencia cree que la aparición de bruxismo en niños indica trastornos en el sistema nervioso, ya que rechinar los dientes a menudo aparece en combinación con apnea (contención de la respiración durante el sueño) y temblores inconscientes de los dedos. La compresión involuntaria de los músculos masticatorios también ocurre durante procesos inflamatorios que afectan a las neuronas motoras. nervio trigémino. En estos casos, el bruxismo indica la presencia de alguna alteración en el funcionamiento del sistema nervioso.
Los dentistas atan Este es un fenómeno asociado a distorsiones de la mordida y errores médicos cometidos durante el tratamiento dental, colocación incorrecta de aparatos ortopédicos, defectos de la corona, etc. Todas estas razones pueden provocar deformaciones de los dientes y daños al esmalte, como resultado de lo cual la parte superior y dientes inferiores Se aferrarán unos a otros y emitirán sonidos desagradables.
Los gastroenterólogos creen que la causa del bruxismo son las enfermedades helmínticas.
El hecho de que el sonido de los dientes durante el sueño esté relacionado con la presencia de gusanos en el cuerpo no está científicamente demostrado.
Si un niño experimenta bruxismo, debes asegurarte de que no esté relacionado con problemas gastroenterológicos, para ello es necesario someterse a pruebas bacteriológicas.
También hay una opinión sobre predisposición hereditaria al bruxismo.
Qué hacer si tu hijo rechina los dientes
El músculo facial es uno de los músculos fuertes en el organismo. Al masticar cualquier alimento, puede ejercer una carga sobre la mandíbula de hasta 600 kg.
Durante el sueño, el aparato dental permanece sin control.
Si hay una deficiencia de vitamina B, calcio, magnesio en el cuerpo, o el niño ha sufrido estrés recientemente o ha estado sobreexcitado nerviosamente, entonces este dispositivo comienza a destruir el esmalte, y luego los dientes se desgastan, lo que puede provocar una distorsión de la mordida. Como resultado, después de dormir, el niño puede quejarse de dolor en los oídos y la mandíbula, estar letárgico y nervioso.
Los padres suelen prestar atención a esto, así como al hecho de que el niño está experimentando rechinamiento, pero para un diagnóstico confiable es necesario un estudio realizado por un especialista, lo que se llama polisomnografía. Ayuda a notar la presencia de apretamiento inconsciente de los músculos masticatorios. Puede utilizarse para excluir la epilepsia como uno de los posibles razones trastornos.
Un dentista puede determinar la aparición de bruxismo. Para ello, se examina la cavidad bucal y, a veces, se utiliza un bruxchecker, un protector bucal especial que se selecciona individualmente.
Se coloca en la boca durante la noche y luego se entrega al dentista para que lo examine. Según la naturaleza de los defectos del protector bucal, el dentista determina las zonas en las que los dientes experimentan la mayor carga durante el sueño.
Asistencia con medicamentos
La medicación incluye tomar medicamentos que contiene calcio, magnesio, vitaminas B, sedantes y pastillas para dormir y otros medicamentos que ayudan a reducir la energía de los músculos masticatorios.
Según el motivo, el médico puede prescribir:
- calmantes para el estrés;
- para tonificar los músculos masticadores: vitaminas B 12 y B 6, Depakine y ácido ascórbico, Berocca Calcio y Magnesio, toxina botulínica escribe un;
- para corregir procesos bioquímicos: taurina, fenilalanina;
- Inyecciones de Botox en los músculos masticatorios para manifestaciones graves de bruxismo en los casos en que otros métodos de tratamiento han resultado ineficaces. La cantidad necesaria de Botox en este caso puede reducir la actividad de contracción de los músculos masticatorios.
Impacto psicológico
El tratamiento psicoterapéutico consiste en meditación, autoentrenamiento, entrenamiento de relajación, reducción de los niveles de estrés y dominio de técnicas de autocontrol.
El niño puede preocuparse por una próxima actuación, por las calificaciones, por mudarse, por mudarse a otro jardín de infantes o escuela, por un conflicto con amigos.
Todo esto puede ser un motivo que se manifiesta en rechinar los dientes por la noche.
Si algo le molesta a su hijo, debe hablar con él sobre sus sentimientos, esto ayudará a aliviar la tensión. No debería irse a la cama con un problema en mente. Haga de sus conversaciones antes de dormir una rutina relajante todos los días.
Antes de acostarse, el niño no debe participar en juegos muy activos. Se necesita tiempo para relajar los músculos tensos. Una hora antes de acostarse, el niño debe estar en un ambiente tranquilo. Puede leer un libro, resolver un rompecabezas o mirar un libro ilustrado.
El rechinar también puede deberse a que el niño esté demasiado cansado. Entonces es necesario que el niño se vaya a dormir temprano. Si normalmente hacía esto a las diez en punto, entonces deberías intentar acostarlo a las nueve.
Métodos de tratamiento fisioterapéutico: masaje relajante, gimnasia facial, compresas.
- El masaje facial es eficaz independientemente de la causa del bruxismo: para relajar los músculos faciales. Puedes hacer el masaje tú mismo.
- En un momento en que el niño no come ni habla, no se deben cerrar la mandíbula superior e inferior. En esta posición, los dientes están apretados, y esto está a un paso de rechinar. Explíquele esto a su hijo y dígale que no mantenga los dientes cerrados, sino que presione ligeramente los labios.
- Si a su hijo le duele la mandíbula después de una noche de sueño, empape una toalla pequeña en agua tibia, exprímalo y colóquelo en la mandíbula hasta que el niño sienta mejoría. Este procedimiento aliviará el dolor.
- Baños con diversas hierbas calmantes (menta, valeriana, manzanilla) y aceites aromáticos (lavanda, abeto, etc.).
- El uso de decocciones de hierbas. Infusiones a base de menta, flores de lúpulo, hojas de trípoli y raíz de valeriana. Y también una infusión de flores de manzanilla, valeriana y alcaravea. Tres veces al día en ayunas.
Estos métodos ayudan a proteger los dientes de las caries y el desgaste prematuro. Sólo realizan una función protectora, pero no previenen el bruxismo.
Instalación de estructuras ortopédicas especiales.
- neumáticos y– preservar los dientes al rechinar y apretar con fuerza. Pueden estar hechos de acrílico duro o materiales blandos. Generalmente se usa durante el sueño nocturno. Ayudan a reducir la carga músculos masticadores y en la mandíbula. Evitan que los dientes se aflojen y también sirven para evitar el desplazamiento de los dientes.
- Rechinar selectivo de dientes. sugerido si la causa del bruxismo es una relación distorsionada entre la parte inferior y la dientes superiores. Implica la formación de contactos adecuados entre las superficies de masticación superior e inferior de los dientes.
- Prótesis necesario en casos de formas graves de bruxismo, cuando se produce una abrasión significativa de las superficies de masticación de los dientes. Para corregirlas y protegerlas de su posterior destrucción se recomiendan coronas artificiales.
El dentista puede hacer una férula especial para el niño que evitará que los dientes se toquen.
Para prevenir el bruxismo en los niños, MRC ha inventado una férula Trainer Infant especial para el bruxismo en un tamaño estándar, que tiene amortiguadores de aire en los dientes para aliviar la tensión severa de los músculos masticatorios.
Existe otro modelo de férula que se utiliza para el bruxismo. Este modelo fue desarrollado por el prof. Hinz. Se llama BRUXi (Dr. Hinz-Dental). Se trata de una férula de silicona para la mandíbula inferior que protege los dientes del esmalte astillado y los daños y proporciona al niño sueño reparador. La férula estándar se puede acortar ligeramente en los extremos distales si es necesario en niños con dentición primaria. Esta férula se puede recetar a niños a partir de los tres años. Le ayudará a afrontar el rechinar de dientes en unas pocas semanas.
Prevención del bruxismo en niños.
Para prevenir el bruxismo es necesario:
- evitar situaciones estresantes;
- poder relajarse y descansar;
- antes de acostarse, coma sólo alimentos ligeros;
- tomar un baño con hierbas para calmarse;
- alentar ejercicio físico. Estar activo ayudará a los niños a aliviar el estrés y la tensión muscular;
- no mire películas de terror antes de acostarse, no se siente frente a la computadora, relájese y alivie el estrés;
- excluir alimentos con alto contenido de carbohidratos;
- Antes de acostarse, aplique compresas tibias en la mandíbula. Aliviarán el dolor;
- Intente relajar la mandíbula y asegúrese de no cerrar los dientes. Esto debería convertirse en un hábito automático para que durante el sueño nocturno el cuerpo luche de forma independiente contra el cierre de los dientes;
- La duración del sueño debe ser suficiente para descansar, ya que falta crónica de sueño debilita sistema nervioso y aumenta la posibilidad de estrés;
- camine regularmente al aire libre antes de acostarse, ya que es necesario para el sistema nervioso;
- Beba infusiones de hierbas durante todo el día (con manzanilla, menta o melisa).
Para tratar el bruxismo es necesario terapia compleja. Por lo tanto, no debe esperar hasta que se ejecute. Póngase en contacto con su médico para un tratamiento eficaz.
Si su hijo experimenta rechinar los dientes, no debe entrar en pánico de inmediato. Es necesario valorar el grado de trastorno y el peligro existente para la salud de su hijo. Lo mejor es contactar a especialistas que puedan diagnosticar este fenómeno y prescribir. tratamiento complejo, y también recomendar cualquier método de tratamiento en el hogar, dependiendo de la causa de la aparición. este fenómeno El niño tiene.
La consulta, el diagnóstico y el tratamiento oportunos evitarán complicaciones como caries, deformaciones de la mandíbula, dolores y crujidos en las articulaciones de la mandíbula.
Debe consultar inmediatamente a un médico si sus dientes están desgastados, agrietados o astillados.