Jau seniai įrodyta, kad, nepaisant nepretenzingo išvaizda ir plačiai paplitusios, ramunėlių žiedai turi nemažai žmogui naudingų savybių. Ir tinkamas jų naudojimas kaip pagalba padeda gydyti daugelį ligų.
Dėl savo sudėties šis augalas turi tokį poveikį žmogaus organizmui:
- priešuždegiminis;
- skausmą malšinantis vaistas;
- raminantis;
- prakaituojantis;
- antibakterinis;
- choleretikas;
- valymas;
- diuretikas.
Su tokiais Didelis pasirinkimas poveikio, ši gėlė ne tik dažnai naudojama kaip kasdieninė profilaktinė ir bendras tonikas bet ir naudojamas įvairių negalavimų gydymui.
Ramunėlės yra veiksmingos:
- peršalimas (tonzilitas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, gripas);
- virškinimo sistemos ligos;
- kepenų ligos;
- danties skausmas;
- gleivinės uždegimas;
- sąnarių problemos.
Ramunėlės skatina viso organizmo gijimą, normalizuoja virškinimą ir ramina, taip pat veiksminga kaip lieknėjimo priemonė.
Augalas gali turėti gana galingą poveikį daugeliui kūno sistemų, todėl jo pagrindu pagamintų gėrimų nereikėtų gerti per dažnai, net jei geriate juos tik prevenciniais tikslais.
Be to, prieš gamindami ramunėlę, turite susipažinti su visais galimais jo naudojimo apribojimais ir kontraindikacijomis.
- augalų netoleravimas ar alergija jam;
- rūgštinis gastritas, kurį sukelia druskos rūgščių trūkumas;
- vartojant homeopatinius ir raminamieji vaistai, diuretikai ir kraują skystinantys vaistai;
- polinkis į viduriavimą;
- sunkūs psichikos sutrikimai.
Ramunėlių arbatą reikia vartoti atsargiai, kai:
- inkstų ir šlapimo pūslės problemos.
Receptai kiekvienai dienai
Ramunėlių arbata, tinkamai paruoštas ir vartojamas saikingai, išvengs peršalimo ir sugrąžins ramybę po įtemptos dienos. Geriau gerti naktį.
Tokią arbatą galite paruošti pagal vieną iš šių receptų:
Ramunėlių arbata "Classic"
- ramunėlių žiedynai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- verdantis vanduo - 200 ml;
- medus neprivalomas.
- džiovintas ir susmulkintas gėles užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite pusvalandžiui;
- Kada reikiamo laiko praeis, perkoškite antpilą, išspausdami žaliavas;
- jei reikia, pasaldinkite medumi. Gerti šiltą.
Su mėtomis
Jums reikės:
- ramunėlių žiedynai - 1 šaukštelis (su čiuožykla);
- lapai pipirmėčių- 0,5 šaukštelio;
- verdantis vanduo - 200 ml;
- medus - pagal skonį.
Maisto gaminimas:
- žolelių (džiovintų ir kapotų) karštas vanduo ir uždengę palikite 10-15 minučių;
- nuvalykite antpilą nuo žaliavų perkošdami;
- jei reikia, galima pridėti medaus.
Žalioji arbata su ramunėlėmis
Jums reikės:
- 1 šaukštelis Žaliosios arbatos dėklai;
- 1 šaukštelis ramunėlių gėlės;
- stiklinė verdančio vandens;
- medus ir citrina - neprivaloma.
Maisto gaminimas:
- užvirinti arbatą ir gėles ir reikalauti 10-15 minučių;
- jei pageidaujama, vakarinis gėrimas gali būti papildytas medumi, o rytinis gėrimas gali būti derinamas su citrina.
Ramunėlės nuo peršalimo
Dėl ryškių priešuždegiminių ramunėlių savybių ir jos sudėtyje esančio vitamino C, šio augalo nuovirai ir užpilai yra plačiai naudojami peršalimo. Juos galima gerti ir vartoti vietoje, taip užkertant kelią peršalimui.
— Nešalta!
Toks gėrimas gerai padeda po pirmųjų ligų požymių, greitai juos pašalina. Veiksmingiausias įkandimas.
Paimkite:
- ramunėlių žiedynai -1 valgomasis šaukštas;
- liepų žiedai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- verdantis vanduo - 200 ml.
Kaip gaminti:
- užpilkite kolekciją šviežiai virintu vandeniu ir palaikykite 30 minučių;
- perkošti, išspaudžiant žaliavas.
Tris kartus per dieną išgerkite trečdalį stiklinės arba naudokite ją skalauti.
Skalavimas su ramunėlėmis
Su gerklės ir gerklės skausmu gerai padeda skalavimas ramunėlių pagrindu pagamintais produktais.
Receptas #1
- ramunėlės (gėlės) - 3 šaukštai;
- stikline verdančio vandens.
- užpilkite gėles karštu vandeniu ir 20 minučių pašildykite vandens vonioje;
- atvėsinkite ir perkošdami pašalinkite žaliavas.
Naudokite priemonę 3-4 kartus per dieną. Laikyti ne ilgiau kaip dieną.
Svorio metimui
Tinkamai paruošta ramunėlių arbata, daranti teigiamą poveikį medžiagų apykaitai organizme, taip pat suteikdama vidutinį diuretikų poveikį, prisideda prie netekimo. antsvorio. Bet numesti svorio su ramunėlėmis įmanoma tik laikantis dietos ir turint fizinė veikla. Arbata yra tik dalis bendras kompleksas priemones.
Žolelių arbata „Kilogramais žemyn“
Greitina medžiagų apykaitą ir valo organizmą, ramunėlių derinys su kitais naudingų žolelių padės numesti iki 4 papildomų svarų per mėnesį.
Norėdami paruošti gėrimą svorio metimui pagal žoleles, galite naudoti vieną iš šių receptų.
1 receptas
Paruoškite kolekciją paimdami:
- 2 valg. l. pipirmėčių ir raudonėlio lapų;
- 1 st. l. , senna, ramunėlės ir motininė žolė;
- 1,5 g. l. spanguolės ir erškėtuogės;
- 1 šaukštelis (be skaidrės) kraujažolės, rudadumbliai, medetkos, sukcesijos ir kiaulpienės.
Kruopščiai sumaišykite visas žoleles. Geriau juos laikyti nepermatomoje talpykloje.
Norėdami paruošti arbatą svorio metimui, į termosą reikia įdėti šaukštą žolelių ir užplikyti 200 ml virinto vandens. Leiskite jam užvirti 4 valandas. Gerti prieš valgį (30 min.) pusę stiklinės antpilo.
2 receptas
Jums reikės:
- ramunėlių, beržo pumpurų, immortelle ir lygiomis dalimis.
Paruoškite gėrimą, į 1 valgomąjį šaukštą kolekcijos (lentelė) užpylę 200 ml virinto vandens. Arbatą galima virti termose arba virti vandens vonioje, sultinį verdant 15 minučių. Gerti prieš valgį (30 min.) po pusę stiklinės ryte ir vakare.
Su citrina ir ramunėlėmis svorio netekimui
Reikia paimti:
- ramunėlių - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- verdantis vanduo - 200 ml;
- pusė citrinos.
Gėles užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti termose arba 15 minučių pavirti vandens vonelėje. IN paruošto sultinio išspausti citrinos sulčių. Gerti prieš valgį (30 min.) tris kartus per dieną po pusę stiklinės. Kartu su citrina ramunėlės turi galingą valomąjį poveikį organizmui, todėl galite lengvai atsikratyti kelių papildomų svarų.
Turėdami daugybę savybių, tinkamai paruošti ramunėlių gėrimai gali įvairiapusiškai veikti organizmą. Jie yra veiksmingi kaip tonikas ir raminamieji, svorio metimui, kovojant su peršalimu ir kitomis ligomis. Tačiau prieš naudodami ramunėlių užpilus bet kokiam tikslui, turite susipažinti su jų vartojimo kontraindikacijomis ir pasitarti su gydytoju.
nuotrauka: depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka
Šiandien farmacijos įmonės siūlome platų pasirinkimą įvairiomis priemonėmis gerklės skausmui gydyti. Tai daugybė purškalų, pastilių, pastilių, skalavimo tirpalų. Tačiau daugelis iš mūsų, nepaisant efektyvumo ir įvairovės farmaciniai vaistai, vis tiek rinkitės laiko patikrintus naminius receptus. Ramunėlės yra universalios vaistinis augalas, kuris gali susidoroti su įvairiomis ligomis ir kosmetinėmis problemomis. Vaistinės ramunėlės turėtų būti kiekvienuose namuose, jos veiksmingos nuo daugelio negalavimų. Šiandien kalbėsime apie ramunėlių nuoviro naudą sergant gerklės skausmu, sužinosime, kaip tinkamai užplikyti ramunėlę ir gargaliuoti paruošta kompozicija.
Naudingos ramunėlių savybės gerklės skausmui
Visi žino baktericidinį ir antiseptinių savybių vaistinių ramunėlių žiedynai. Kompozicija yra ne tik veiksminga, bet ir saugi, ji gali būti naudojama nėštumo metu ir net gydant vaikus. Jei vaikas dar negali skalauti, gydytojai dažnai rekomenduoja gerti ramunėlių nuovirą - vaistinė kompozicija teka per gerklės gleivinę ir ją dezinfekuoja. O ramunėlių nuoviro naudojimas problemų neatneš, priešingai, nuoviras stiprina imuninę sistemą ir turi priešuždegiminį poveikį virškinamajam traktui. Bet kodėl ramunėlių nuoviras dažniausiai naudojamas gerklės gydymui, pabandykime išsiaiškinti.
Ramunėlių nuoviras puikiai malšina uždegimą, patinimą ir niežulį. Vos pradėjus skalauti, atslūgs gleivinės paraudimas, galėsite atsikratyti varginančio gerklės skausmo.
Ramunėlės veiksmingos tiek nuo paprasto tonzilito, tiek nuo faringito, tiek nuo tokių rimtos ligos, kaip pūlingas ar folikulinis tonzilitas. Ramunėlių nuoviras padeda išvalyti gleivinę nuo pūlingų uždegimų.
Kartais su stipriu gerklės skausmu gydytojas nuplauna paciento gerklę, tai yra fiziškai pašalina pūlingi kamščiai. Po to pacientą rekomenduojama skalauti ramunėlių nuoviru, nes jis ne tik užkirs kelią pustulių atsinaujinimui, nuoviras gydo atviras gleivinės žaizdas, malšina deginimą ir skausmą.
Be to, kad ramunėlės dezinfekuoja ir gydo gleivinę, jos prisideda prie vietinio imuniteto susidarymo. Reguliariai profilaktiškai skalaujant gargaliavimą galite žymiai sumažinti peršalimo ligų skaičių.
Ramunėlių nuoviras yra veiksmingas, kai susiduria su alergenais. Jei prarijote dulkes arba įkvėpėte žiedadulkių ir negalite sustoti alerginis kosulys, tiesiog skalaukite gargaliuką ramunėlių nuoviru. Jis pašalins niežėjimą, paraudimą, pašalins gleivinę nuo alergenų dalelių.
Ramunėlių nuoviras neturi kartaus ar erzinančio skonio, dėl to net vaikai be problemų geria vaistus. Kai kuriais atvejais į ramunėlių nuovirą galite įpilti medaus, erškėtuogių, imbiero ar citrinos sulčių, kad vaistas būtų dar naudingesnis.
Ramunėlių nuoviras gali užkirsti kelią ligai vystytis, jei ja praskalausi gerklę pajutus pirmuosius prakaitavimo požymius. Tai yra, valgėte šaltus ledus, sušlapote per lietų ir bijote susirgti? Tiesiog skalaukite ramunėlėmis, ir liga jus aplenks.
Ramunėlių nuoviras dažnai naudojamas kaip purškiamasis tirpalas. Įkvėpdami ramunėlių garų, galite pasveikti nuo tracheito, bronchito, palengvinti skreplių pasišalinimą iš plaučių.
Be to, ramunėlių nuoviru gydoma burnos gleivinė sergant stomatitu, pienligė burnoje, įvairios opos. Kitas neabejotinas ramunėlių pranašumas yra pigumas ir prieinamumas. Tačiau norint, kad vaistas būtų tikrai naudingas, jis turi būti tinkamai paruoštas.
Jei šalia auga ramunė, geriau paruošti šviežių žiedynų nuovirą. Jei šalia nėra šviežių gėlių, kreipkitės į vaistinę vaistinių ramunėlių- kaip taisyklė, auginama toli nuo miesto ir greitkelių, surenkama ir džiovinama pagal technologiją. Dažniausiai iš ramunėlių ruošiamas nuoviras gerklei gydyti.
- Pirmiausia turite nustatyti, kam ruošiate vaistą. Jei nuoviras skirtas vaikui, kuris negali skalauti, greičiausiai kūdikiui teks gerti ramunėlių. Todėl sultinys turi būti gana silpnas – apie šaukštą žiedynų (be stiklelio) litrui verdančio vandens. Jei ruošiate nuovirą suaugusiam žmogui, kad jis galėtų skalauti gerklę, galite padaryti koncentruotą kompoziciją – tris šaukštus litrui verdančio vandens.
- Ramunėles užpilkite karštu, bet ne verdančiu vandeniu. Faktas yra tas, kad esant 100 laipsnių ramunėlė praranda dalį savo naudingų savybių, todėl nerekomenduojama jo užpilti verdančiu vandeniu.
- Po to indą reikia uždengti dangteliu, apvynioti rankšluosčiu ir leisti užvirti apie 3-4 valandas, kad žiedynai atiduotų visus naudingus komponentus vaistiniam skysčiui.
- Jei norite gauti labiau koncentruotą kompoziciją, sultinį galite palaikyti apie pusvalandį vandens vonioje. Jokiu būdu nelaikykite ramunėlių ant atviros ugnies – jos taps nenaudingos.
- Po to sultinys turi būti filtruojamas. Dėl geriausias efektas kas 2-3 valandas skalaukite gerklę šilta kompozicija, kad ryte apie tai pamirštumėte gerklės skausmas ir prakaitavimas. Nuovirą kuo ilgiau laikykite gerklės ertmėje, atmesdami galvą kuo toliau. Iš viso gargaliuoti su stikline nuoviro reikėtų bent 10 minučių.
- Ramunėlių nuovirą laikykite šaldytuve, ne ilgiau kaip tris dienas. Prieš skalavimą nuovirą būtinai pašildykite karšto vandens ar garų inde. Jokiu būdu neturėtumėte skalauti gerklės šalta kompozicija!
Ramunėlių nuoviras yra labai efektyvus, tačiau jo trūkumas – kartais vaisto paruošimas užtrunka ne vieną valandą. Todėl kai kurie žmonės iš ramunėlių renkasi ne nuovirą, o alkoholio tinktūrą.
Stiklinę žiedynų reikia supilti į 0,5 litro tamsaus stiklo butelį. Ant viršaus užpilkite alkoholio arba degtinės, sandariai uždenkite dangčiu ir palikite tamsioje ir vėsioje vietoje. Kas antrą dieną buteliuką gerai pakratykite, kad tinktūra būtų kuo koncentruotesnė ir stipresnė. Po 20-25 dienų tinktūra bus paruošta. Ją reikia perkošti, supilti į švarų indą ir laikyti šaldytuve. Tokia tinktūra visada po ranka – kai tik užsikimš gerklė, stiklinėje ištirpinkite šaukštelį tinktūros šiltas vanduo ir naudokite skalavimo priemonę. Tinktūra šaldytuve išsilaikys kelis mėnesius.
Atsargumo priemonės skalaujant gargaliavimą ramunėlėmis
Ramunėlių stiprumas ir veiksmingumas taip pat slypi tame, kad tai visiškai saugi kompozicija, tinkanti net vaikams ir nėščioms moterims. Tačiau reikia būti atsargiems, jei vaikas negali skalauti, bet yra priverstas gerti ramunėlių viduje. Tokiu atveju koncentruotos formulės gali sukelti tokią nepageidaujamos reakcijos kaip pykinimas, vėmimas, agresija ar atvirkščiai, per didelis mieguistumas. Vengti panašios reakcijos, geriau pačiam „išskalauti“ vaiko gerklę. Tai yra, į švirkštą be adatos reikia ištraukti nuovirą ir laistyti uždegusią gerklės ertmės gleivinę. Taip pat galite naudoti specialų purškimo pistoletą. Geriau naudoti purkštukus, kurie liko nuo vaistų. Jokiu būdu negalima naudoti purkštuvų. buitinė chemija. Kai kuriose vaistinėse parduodami jau paruošti ramunėlių nuoviro buteliai su purkštukais. Tačiau atminkite, kad skalavimas yra daug naudingesnis nei drėkinimas, nes tokiu atveju visi kenksmingi mikrobai kruopščiai nuplaunami nuo gleivinės paviršiaus. Todėl jei mažyliui jau treji metukai, pats metas išmokyti jį skalauti gydomaisiais nuovirais.Norėdami sustiprinti ramunėlių poveikį, galite paruošti jų nuovirą kartu su kitomis žolelėmis. Pavyzdžiui, pridėkite medetkų į vaistą - ji turi ryškią baktericidinis veikimas. Į kompoziciją supilkite susmulkintą ąžuolo žievę, ji sumažins jautrumą ir palengvins stiprus skausmas ryjant. Priešuždegiminiai ir atkuriamieji veiksmai turi šalavijų. Eukaliptas padės atsikratyti niežulio ir gerklės skausmo, pasižymi švelniu atsikosėjimą skatinančiu poveikiu. Tačiau bet kurios kolekcijos centre tikrai turi būti ramunėlės - minkštos ir saugus augalas, kuris padės greitai ir visam laikui atsikratyti varginančių gerklės skausmų.
Vaizdo įrašas: ramunėlės gargaliavimui
Ramunėlės yra populiariausias fitokomponentas Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė. Jis gali būti naudojamas išspręsti didelis skaičius sveikatos problemos. Tai ne tik profilaktinis bet ir gydomasis. Namuose iš ramunėlių ruošiami nuovirai, užpilai ir tinktūros, naudojant jas losjonams, kompresams, gargaliavimui ir maudynėms, garų pirtims. Jis dažnai vartojamas per burną kaip kvapni arbata, teikiantis skonio malonumą ir naudingas organizmui.
- Apigeninas. Medžiaga, galinti slopinti alergijas, uždegimus skirtinga prigimtis, kovoti su laisvieji radikalai, engti kai kurias rūšis vėžinių ląstelių. Iš visų žolelių, iš kurių gaminama arbata, yra ramunėlių didžiausias skaičius apigeninas.
- Chrysin, kuris turi stiprią raminančią savybę. Ši medžiaga geba sumažinti nerimą, nepagrįstą baimę, nepagrįstus panikos priepuolius, isterinę būseną, atsikratyti košmarų.
- Kumarinas. Medžiaga, suteikianti ramunėlėms būdingą aromatą. Žinomas kaip antialerginė priemonė, mažinanti patinimą, ypač susijusį su sutrikusia limfotaka, po operacijos.
- Askorbo rūgštis. Dauguma esminė medžiaga normaliam jungiamojo ir kaulinio audinio funkcionavimui. Padeda konvertuoti cholesterolį į tulžies rūgštys kuris skatina virškinimą ir neleidžia susidaryti akmenims tulžies pūslė. Tai galingas antioksidantas.
- Taninai, suteikiantys augalui kartaus skonio, padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą, normalizuoti žarnyno mikroflorą, atsikratyti mikrobų ir puvimo produktų. Veiksminga druskų nuosėdų prevencijai sunkieji metalai daro didelę žalą visam organizmui.
- Pektinas. Gydytojai vadina „tvarkingu“ Žmogaus kūnas dėl galimybės jį išvalyti nuo kenksmingų medžiagų nepažeidžiant natūralios mikrofloros. Pašalina radioaktyvius elementus iš organizmo toksiškos medžiagos ir pesticidai.
- Karotinas. Aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesai, svarbus kaulams, nagams, dantims, kūno riebalams formuotis, skatina naujų ląstelių augimą, lėtina senėjimą, kovoja su virusais ir bakterijomis.
- Eteriniai aliejai, turintys antimikrobinių, antispazminių ir regeneruojančių savybių. Vitaminai, makro ir mikroelementai: kalis, kalcis, cinkas, varis, geležis, magnis, manganas.
Skirtingai nuo juodosios ir žaliosios arbatos, ramunėlėse nėra kofeino.
Vienuoliai iš Tibeto įvertino visą ramunėlių arbatos naudą ir žalą, jos gebėjimą atkurti ląsteles, skatinti jų atsinaujinimą. Todėl šis augalas yra nepakeičiamas garsiojo Tibeto jaunystės eliksyro ingredientas.
Vaizdo įrašas: ramunėlių arbata. gydomasis gėrimas
Kokioms ligoms gydyti tinka ramunėlių arbata?
At dažni peršalimai ramunėlių arbata turėtų būti vartojama ne tik kaip priemonė pagreitinti sveikimą dėl vitamino C kiekio, bet ir kaip profilaktinė priemonė, siekiant išvengti peršalimo ir kitų ligų. Arbata turi prakaituojančių, karščiavimą mažinančių savybių, malšina gerklės skausmą, padeda šalinti skreplius.
Rudens-žiemos depresijos laikotarpiu 4-5 puodeliai kvapnios arbatos per savaitę ženkliai pakels nuotaiką ir darbingumą, palengvins depresiją. Norėdami pagerinti efektą, į gėrimą galite įdėti arbatinį šaukštelį medaus arba porą citrinos griežinėlių.
Antispazminis apigenino veikimas padės sumažinti skausmą ir pilvo dieglius žarnyne, atsikratyti vidurių pūtimo. Ramunėlių arbata naudinga sergant gastritu, enterokolitu, pepsinė opa, padės normalizuoti ir atstatyti išmatas, pagerins apetitą ir virškinimą.
Ramunėlių arbata yra nepakeičiama po gausių švenčių ir ilgų švenčių, lydimų persivalgymo, nesaikingo maisto riebus maistas, alkoholis. Su galvos skausmais, kuriuos sukelia staigūs oro pokyčiai, lašai kraujo spaudimas stiklinė ramunėlių arbatos greitai numalšins raumenų spazmus, o tai palengvins būklę.
Dėl vitamino PP, kuris yra žolelių dalis, ramunėlių arbata yra naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo kraujagyslių spazmo, greitas nuovargis kojos, linkusios į venų varikozę. Susitvarkyk su arbata raumenų spazmai sukeltas skausmo skrandyje arba kritinės dienos. Esant gausioms ir labai skausmingoms mėnesinėms, rekomenduojama kasdien gerti arbatą likus kelioms dienoms iki jų pradžios.
Kaip raminamieji ramunėlių arbatos reikia gerti 2-3 puodelius per dieną. Padeda atsipalaiduoti, greičiau užmigti, malšina depresiją, pagreitina adaptaciją po streso.
At diabetas reguliarus naudojimas ramunėlių gėrimas žymiai sumažina cukraus kiekį kraujyje, išlaiko jį vienoje padėtyje, o tai pagerina paciento būklę.
Kasdienis ramunėlių arbatos naudojimas taip pat turi įtakos išvaizdai. Oda tampa sveikesnė, išnyksta spuogai, pūlingi dariniai. Vėliau ir mažesniais kiekiais ant jo atsiranda su amžiumi susijusi pigmentacija. Norint pagerinti savo išvaizdą, pakanka ryte tuščiu skrandžiu išgerti stiklinę šiltos arbatos ir ja nusiprausti veidą.
Stiprinti imuninę sistemą po užsitęsusi liga arba sezoninio peršalimo ligų paūmėjimo laikotarpiu arbatos puodelio per dieną pakanka dviem savaitėms. Ramunėlėse esantys augaliniai fenoliai padarys organizmą atsparų bet kokio pobūdžio virusams ir bakterijoms.
Kaip pasigaminti ramunėlių arbatą
Į stiklinę įpilkite arbatinį šaukštelį ramunėlių arba maišelį žolelių karštas vanduo bet ne verdančio vandens. Užvirus vanduo turi pastovėti 10 minučių, kad atvėstų iki 90-95 laipsnių, labiausiai tinka bet kokiai arbatai plikyti. Infuzuokite po dangteliu, taip pat įprasta arbata, 5-10 minučių. Kruopščiai perkoškite per sietelį arba keliais sluoksniais sulankstytą marlę. Paimkite šiltą, pagal skonį įpilkite šaukštelį medaus ar cukraus.
Specifinį ramunėlių skonį galima paįvairinti pora mėtų lapelių, tarkuotų su 1/4 citrinos žievele. Bet kurio pasirinkto ir skonio komponento pridėjimas neturės jokios įtakos gydomųjų savybiųžolelių.
Ramunėlių arbatos paruošimas yra toks paprastas ir nereikalauja daug laiko, todėl geriau atsisakyti jos ruošti ateityje. Kurį laiką pastovėjus gėrimas tampa sotesnis ir kartaus. Ši parinktis tinka tik žolelių naudojimui lauke.
Geriau gerti po valgio, bet ne anksčiau kaip po valandos. Šiuo metu jis normalizuoja virškinimo procesą, neleidžia susidaryti dujoms žarnyne.
Kaip naudoti ramunėlių arbatos lapus
Arbatoje užplikytose ramunėlėse taip pat yra daug naudingų medžiagų. Galima naudoti losjonams ir kompresams arba tiesiog kramtyti. Kompreso pavidalo žolė malšins nuovargį, odos blyškumą, patinimus ir juodus ratilus po akimis, odos uždegimus, pagreitins žaizdų ir įbrėžimų gijimą.
Kramtant puikiai dezinfekuoja burnos ertmę, gaivina burnos kvapą, malšina skausmą nuo uždegimo ant lūpų ir gleivinių. Žolelę galima užplikyti antrą kartą, kad ją būtų galima naudoti vonioms, plovimui, plaukų plovimui ir plovimui.
Ramunėlių arbata vaikams
Kūdikiams iki keturių mėnesių ramunėlių antpilo įpilama į šiek tiek vandens ir leidžiama gerti mažomis porcijomis, kad atsikratytų pilvo dieglių. Vaikams iki vienerių metų šiltos arbatos duodama po 1-2 arbatinius šaukštelius nuo gerklės skausmo, virškinimui normalizuoti, prieš miegą, jei kūdikis neramus.
Po metų vaikas ramunėlių arbatą gali gerti kaip įprasta, bet nedideliais kiekiais (ne daugiau kaip vienas kūdikio puodelis).
Kontraindikacijos
Ramunėlės yra viena iš universaliausių žolelių, kurių priėmimas neturi šalutiniai poveikiai ir net maži vaikai leidžiami. Tačiau ne veltui jis vadinamas vaistiniu. Taigi, su juo reikia elgtis atitinkamai. Priešingu atveju nekenksmingas stiklas žolelių gėrimas gali pakenkti organizmui arba paūminti lėtines ligas.
Ramunėlių gėrimas nerekomenduojamas žmonėms, kurie individualiai netoleruoja šios žolės. Daugiau žalos nei naudos, perteklinė ramunėlių koncentracija arbatoje atneš. Šis gėrimas gali sukelti galvos skausmas, slėgio sumažėjimas, išmatų sutrikimas, susilpnėjęs raumenų tonusas. Nuolatinis per stiprios arbatos vartojimas pakenks emocinė būsena, sukels ilgalaikę depresinę ar irzlią nuotaiką, dėmesio praradimą.
Vartojant patartina atsisakyti ramunėlių arbatos vaistai turintis raminamąjį ir diuretikų poveikį. Ramunėlės turi panašių savybių, todėl toks mišinys sukels perdozavimą su atitinkamomis pasekmėmis.
Negerkite ramunėlių arbatos nuo viduriavimo. Su žemu kraujospūdžiu vartokite jį atsargiai.
Nėščios moterys turėtų visiškai vengti ramunėlių arbatos arba gerti ją mažesne koncentracija, ne daugiau kaip vieną stiklinę per dieną. Augalas skatina estrogeno gamybą, o tai gali sukelti persileidimą.
Ramunėlės – gerai žinomas vaistinis augalas, turintis raminančių, priešuždegiminių, choleretinių savybių. Tai natūralus antiseptikas, todėl jį galima naudoti dermatologijoje ir kosmetologijoje. Kur dar naudojamos ramunėlės? Kaip užvirinti ramunėlių, kad gautumėte gydomąjį užpilą?
Naudingos ramunėlių savybės yra dėl dviejų pagrindinių jose esančių komponentų:
- apigeninas, kuris yra natūralus antispazminis vaistas;
- azuleno, kuris sukelia ryškų priešuždegiminį poveikį.
Gydymui įvairios ligos ramunėlės naudojamos džiovintų gėlių užpilų ir nuovirų pavidalu. Jie naudojami peroraliniam vartojimui. Išorinis naudojimas taip pat yra veiksmingas. Kiekvienu konkrečiu atveju paruošimo būdas yra skirtingas. Pažvelkime į kiekvieną iš jų atidžiau.
Užplikyta arbata iš ramunėlių žiedų sėkmingai naudojama peršalimo, šlapimo sistemos ligoms gydyti, virškinimui gerinti ir viso virškinamojo trakto veiklai. Arbata ruošiama dviem būdais: karšta ir šalta.
Norint paruošti užpilą karštu būdu, vieną valgomąjį šaukštą sausų žaliavų reikia užpilti stikline verdančio vandens. Prieš geriant, gėrimą reikia infuzuoti 15 minučių. Paimkite šiek tiek atšaldytą, filtruokite per sietelį. Dozavimas - priklausomai nuo ligos.
Galite užpilti šaltų ramunėlių žiedų virintas vanduo. Vienai stiklinei reikės paimti 5 šaukštelius. žaliavos. Šis būdas ilgas, užpilas turi stovėti aštuonias valandas, kad būtų galima gerti.
Koncentruotas nuoviras naudojamas apsinuodijimui sukelti vėmimą. Jai paruošti paimkite 10 g ramunėlių, kurios 10 minučių virinamos 500 ml vandens. Po to užpilas atšaldomas, filtruojamas ir nedelsiant geriamas.
Labai dažnai vaistinių tinklai siūlo ramunėlių žiedus filtrų maišeliuose. Tai patogi pakuotė, maišelį lengva užvirinti. Jei du iš šių maišelių užplikysite 500 ml vandens, gausite geros ramunėlių arbatos. Jis geriamas sergant gripu, SARS, taip pat nuo streso ir nemigos kaip raminanti priemonė. Norėdami sustiprinti efektą, į tokį gėrimą galite įpilti mėtų, medaus arba įberti į paruoštą žaliąją arbatą.
Nuo peršalimo, uždegiminiai procesai V burnos ertmė augalą rekomenduojama nuplauti. Norėdami tai padaryti, vienas arbatinis šaukštelis gėlių užpilamas stikline verdančio vandens, mišinys 20 minučių brandinamas šiltoje vietoje. Ekspozicijos laiką galite padidinti iki vienos valandos, tada infuzija bus stipresnė.
Kaip užvirinti ramunėlių išoriniam naudojimui? Dėl furunkulų, egzemos, opų ir kt odos ligos paruoškite užpilą iš trijų šaukštų ramunėlių ir stiklinės verdančio vandens. Po valandos galima daryti losjonus, kompresus.
Vaikams maudyti naudojamas ramunėlių nuoviras, su ramunėlėmis gali išsimaudyti ir suaugusieji, nes jos teigiamai veikia odą, šalina bet kokius uždegimus. Norėdami paruošti nuovirą, ant viryklės uždėkite du litrus vandens, užvirinkite ir užpilkite 20 šaukštų ramunėlių. Ugnis sumažinama, mišinys laikomas ant viryklės 15 minučių. Tada indas išimamas, suvyniojamas ir paliekamas atvėsti. Po to supilkite į paruoštą vandens vonią. Vonios su ramunėlėmis negalima vartoti ilgiau nei 15 minučių. Ši procedūra padės nusiraminti nervų sistema. Skalaujant plaukų nuovirus po plaukų plovimo galite pasiekti nuostabios sėkmės. Plaukai taps švelnūs ir šilkiniai. Ramunėlės šviesiems plaukams suteiks lengvą blizgesį ir gražų auksinį atspalvį.
Augalas turi galingą antibakterinis veikimas, todėl jis naudojamas prausimuisi ir klizmoms. Kartais naudojamas kartu su medetkomis, kurios sustiprina jos poveikį. Du šaukštai gėlių užpilami vienu litru verdančio vandens emaliuotame dubenyje. Padėkite ant viryklės ir išimkite, kai tik mišinys užvirs. Filtruokite, naudokite drungną.
Ramunėlių žiedai (1 valgomasis šaukštas) užpilami verdančiu vandeniu (200 ml). Palaikykite termose 15 minučių. Gautą gėrimą nukoškite ir supilkite pusės citrinos sultis. Gautą gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną. Jis valo organizmą, padeda atsikratyti antsvorio.
Ruošiant ramunėlių nuovirus vaikams, reikia laikytis atsargumo ir proporcijų. Pediatrai net pataria kūdikius maudyti ramunėlių nuovire, manydami, kad tai padeda susidoroti su spygliuočiais, odos apraiškos su diateze. Šis stebuklingas augalas dezinfekuoja vandenį. Kaip nurodė gydytojas, ramunėlių arbata duodama vaikui, sergančiam pilvo diegliukais, kosuliu, virškinimo trakto ligomis. Ramunėlių nuoviru gerai skalauti akis esant bet kokiam uždegimui.
Kūdikiams nuoviras maudynėms ruošiamas taip: 2 valg. l. užpilkite 500 ml vandens ir virkite septynias minutes. Tada atvėsinkite ir filtruokite.
Vyresniems vaikams naudokite 1 valg. l. ramunėlių 1,5 stiklinės verdančio vandens. Užpilo virti nebūtina, užtenka leisti užvirti 10-20 min.
Ramunėlės turi priešuždegiminių, raminamųjų ir choleretinių savybių. Tai natūralus antiseptikas ir plačiai naudojamas kosmetikos tikslais.
Ramunėlių veikimas paaiškinamas jo sudėtimi:
- azulenas - eterinis aliejus, kuris suteikia stipriai išreikštą priešuždegiminį poveikį;
- apigeninas yra natūralus antispazminis vaistas.
Plačiai naudojamas medicininiais tikslais iš džiovintų ramunėlių žiedų paruošti nuovirai ir užpilai. Priklausomai nuo ligos, ramunėlės gali būti naudojamos tiek išoriniam, tiek gydymui vidinis naudojimas. Virimo būdai kiekvienu atveju skiriasi.
Nurijus
Viduje ramunėlės vartojamos peršalus, virškinimui gerinti, organizmo šlapimo sistemos ligoms gydyti. Vidiniam naudojimui ramunėlių galite paruošti karštu ir šaltu būdu.
karštas būdas
Vienas valgomasis šaukštas džiovintų ramunėlių žiedų užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas 10-15 minučių prisitraukti. Gautas užpilas naudojamas filtruojamas ir atšaldytas, po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
šaltas būdas
Galite pagaminti ramunėlių užpilą saltas vanduo. Norėdami tai padaryti, tiesiog užpilkite sausas ramunėlių gėles vandeniu. kambario temperatūra, be šildymo ir konkrečiai jo neaušinant. Proporcija: 5 šaukšteliai džiovintų gėlių 1 stikline vandens. Užpilo paruošimo laikas šaltame vandenyje žymiai pailgėja ir yra maždaug 8 valandos. Šį užpilą gerkite po stiklinę per dieną.
Pastaba! Paruošta ramunėlė laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip dvi dienas. Plastikiniuose induose nuoviro ar antpilo laikyti neįmanoma, tik stikliniuose ar porcelianiniuose.
Nėštumo metu į vidų galima gerti tik silpną ramunėlių antpilą. Be to, ramunėlės turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl nuoviro negerkite nevaldomai.
Apsinuodijimo atveju
Koncentruotas ramunėlių nuoviras sukelia vėmimą. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, apsinuodijus, tai būtina. Norėdami paruošti tokį nuovirą, paimkite 4 valg. ramunėlių ir pusę litro vandens, pavirkite ant silpnos ugnies 10 minučių, atvėsinkite, filtruokite ir išgerkite vienu gurkšniu.
Kaip užvirinti filtrų maišelius
Dabar vaistinėje galite nusipirkti filtrų maišelių su sausomis ramunėlėmis. Tokius maišelius patogu naudoti gaminant ramunėlių arbatą ir kt. Norėdami paruošti ramunėlių arbatą, paimkite du filtrų maišelius pusei litro vandens. Vanduo užvirinamas, tada į jį supilama ramunėlių ir paliekama 10-15 minučių. Ramunėlių arbata naudojama peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui, taip pat raminamoji priemonė nuo nemigos ir streso.
Ramunėlių arbatą galima gerti su medumi, mėtomis arba kartu su žaliąja arbata.
skalauja
Ramunėlėmis dažnai rekomenduojama skalauti peršalus gerklei, nes turi priešuždegiminių savybių. Vienas arbatinis šaukštelis sausų ramunėlių užpilamas maždaug 95 laipsnių temperatūros virintu vandeniu (1 stiklinė). Infuzuokite 20 minučių, apvyniodami indą rankšluosčiu.
Gydymui uždegiminės ligos burnos ertmė, pavyzdžiui, stomatitas, ramunėlės užpilamos verdančiu vandeniu ir infuzuojamos vieną valandą. Taip pat naudojamas kaip skalavimo priemonė. Proporcijos: 3 v.š. prie stiklinės vandens.
Naudojimas lauke
Sergant odos ligomis, pavyzdžiui, opalige, egzemomis, furunkulomis, antpilas ruošiamas taip pat, kaip skalaujant esant burnos ertmės uždegimui: 3 valgomuosius šaukštus užpilti stikline vandens su verdančiu vandeniu, palikti valandai.
Pastaba! Ramunėlės gali sukelti alerginę reakciją.
Plaukimui
Norint pagaminti ramunėlių nuovirą maudynėms, reikės daugiau džiovintų vaistinė žolelė. Nuoviras ruošiamas 10 valg.š. l. ramunėlių vienam litrui vandens. Gėlės supilamos į puodą su ką tik užvirintu vandeniu (2 l) ir uždedamos ant ugnies. Ramunėles reikia virti 15 minučių. Tada keptuvė nukeliama nuo viryklės ir paliekama atvėsti, suvyniota į rankšluostį. Atvėsintas sultinys filtruojamas ir supilamas į vonią. Penkiolikos minučių vonia su ramunėlių nuoviru teigiamai veikia nervų sistemą, odą - turi gydomąjį poveikį, taip pat plaukų išvaizdą, todėl jie tampa šilkiniai ir žvilgantys.
Dėl prausimosi
Džiovinimui skirtas nuoviras ruošiamas iš džiovintų ramunėlių žiedų. Paimkite du šaukštus. žolelių litrui verdančio vandens, kuris užpilamas ramunėlėmis nemetaliniame dubenyje. Tada užvirkite ir nukelkite nuo ugnies. Stipresnis antibakterinis poveikis suteikia ramunėlių naudojimą kartu su medetkomis. Sultinys filtruojamas ir leidžiamas atvėsti iki kūno temperatūros.
vaikai
Pediatrai pataria paruošti kūdikiams vonią su ramunėlėmis. Pirma, jis dezinfekuoja vandenį, antra, padeda nuo diatezės ir dygliuoto karščio. Nuplaukite akis ramunėlių nuoviru. Naujagimius galima ne tik maudyti ramunėlių nuoviru, bet ir gerti nuo kosulio, pilvo dieglių, gastrito, virškinamojo trakto ligų.
Gydytojai pataria ramunėlę virti, jei vaikas labai mažas: 1,5–2 valg. ramunėlių užpilkite 0,5 l vandens ir virkite 7 minutes. Gautas sultinys filtruojamas ir atšaldomas. Naujagimiams duodamas vandeniu praskiestas nuoviras, nepamirštant, kad ramunėlės gali sukelti alerginę reakciją.
Ramunėlių antpilas vyresniems vaikams ruošiamas taip: vienas valgomasis šaukštas žiedų užpilamas pusantros stiklinės karšto, bet ne verdančio vandens, užpilo trukmė priklauso nuo naudojimo paskirties. Jei antpilas ruošiamas gerti, tai užtenka 10 min., jei skalavimui - 20 min. Šis antpilas tinka ir maudytis.