„Pastaruoju metu pradėjo skaudėti kojas, nerimavau dėl sunkumo blauzdose, pėdų skausmų einant.Einu miegoti sunkiomis kojomis, atsibundu su mėšlungiu.Ilgų atstumų vaikščioti negaliu, skausmą didina maišų kėlimas su bakalėjomis.Kas gali sukelti kojų problemų?

I.S. Astrakhantseva, Krasnodaras, 35 metai

Atsakingas vyriausiasis gydytojas klinika „Naran“ prie „Raudonųjų vartų“, narys Tarptautinė asociacija Tibeto medicinos gydytojaiMarina DŽIGAEVA:

– Nemalonūs pojūčiai ir skausmas kojose gali turėti daugiausia skirtingų priežasčių. Gali būti rimta liga, toks kaip venų išsiplėtimas venos apatines galūnes, trofinės opos ar stuburo ligos, nervų sistema. Skausmas kojose gali atsirasti sergant kaulų ir sąnarių, raumenų ir sausgyslių ligomis, limfmazgiai ir laivai. Gana dažnai šios ligos lydi viena kitą. Pažvelkime į kai kuriuos pagrindinius simptomus.

Sunkumas kojose dažniausiai siejamas su kraujagyslių ligomis.

Taip atsitinka dėl nutekėjimo pažeidimo veninio kraujo ir dėl to padidėja kraujagyslių spaudimas. susiformavo venų užsikimšimas sukelia dirginimą nervų galūnės ir plėtra skausmo sindromas. Dažniausiai tokie skausmai būna „nuobodūs“, jaučiamas sunkumas kojose. Taigi venų varikozė palaipsniui vystosi. Matoma iš išorės, tai veikia ir vidų didelės venos.

Blauzdų skausmą einant dažniausiai sukelia arterijų užsikimšimas ar susiaurėjimas (arterijų aterosklerozė). Atsiranda vaikštant ir dingsta po trumpo poilsio. Dėl kraujagyslių sienelių sustorėjimo žmogus jaučia gniuždomąjį skausmą blauzdos raumenys. būdingas simptomas aterosklerozė – tai kojų šalčio pojūtis, nepriklausomai nuo metų laiko.

Jei skausmas kojose didėja judant, padidėjus krūviui, bet pacientas gali vaikščioti, o sustojus skausmas nenutrūksta, tai greičiausiai dėl juosmens-kryžmens osteochondrozė su nervų šaknelių pažeidimu.

Stuburo sutrikimai, pvz tarpslanksteliniai diskai, sukelti vadinamųjų spinduliuojančių skausmų atsiradimą, t.y., spinduliuojančių į kojas. Pats stuburas gali neskaudėti. Šio tipo skausmas gali būti siejamas su išialgija (uždegimu sėdimojo nervo). Sergant šia liga, skausmas iš stuburo išilgai sėdimojo nervo perduodamas į kojas.

Skausmas vaikščiojant atsiranda sergant sąnarių ligomis

Tokie skausmai tarsi „išsuka“ kojas. Šio skausmo sindromo paūmėjimas pastebimas pasikeitus orams. Sunkesnėse sąnarių ligų stadijose skausmas gali būti nuolatinis, kartais tiesiog skausmingas. Tai ypač pasakytina apie podagros skausmo priepuolius.

Viena iš nuolatinio kojų skausmo priežasčių yra plokščiapėdystė.

Ši liga pasireiškia nuovargis einant, jaučiamas tiesiog „švino svoris“ kojose. Stipriausias skausmas pasireiškia esant kojų raumenų uždegimui ( miozitas). Gali atsirasti kaip komplikacija įvairių ligų, pavyzdžiui, gripas, dėl neįprasto fizinio krūvio (turistams, pradedantiesiems sportininkams) arba kojų raumenų traumos.

Su miozitu atsiranda skaudantis skausmas kojų raumenyse, pasunkėja judesys. Pėdos ir blauzdų skausmai ramybės būsenoje trikdo gulėjimą, tačiau tuo pačiu, nuleidus koją žemyn, sumažėja arba išnyksta. Be to, vaikščiodamas pacientas yra priverstas sustoti tam tikras laikas. Be to, sustokite horizontali padėtisįgauna blyškią spalvą, o nuleidus tampa purpurinė. Ši būklė išsivysto esant kritinei galūnių išemijai dėl arterijų pažeidimo.

Pagrindinės ligos, sukeliančios kritinę išemiją, yra aterosklerozė, tromboangitas ir endarteritas (arterijų uždegimas), kraujagyslių pažeidimas sergant cukriniu diabetu.

Skausmas sutrikdo ramybėje, didėja judant: taip atsitinka, kai sėdimojo nervo uždegimas, išialgija.

Jei kojų skausmą lydi paraudimas ir patinimas, yra pulsuojančio pobūdžio, virstantis deginimo pojūčiu po oda, su skausmingi ruoniai palei venas, tai gali būti tromboflebitas. Sergant tromboflebitu, skausmas yra nuolatinis, ypač blauzdos raumenų skausmas.

Stiprus skausmas kojos ramybės būsenoje su karščiavimu ir šaltkrėtis, taip pat staigus odos paraudimas, greičiausiai pasisako už erysipelas. Gali skaudėti pirštus kritinė išemija.

Dažnai skausmas atsiranda pirštų sąnariuose su poliartritas, podagra. Skausmas išilgai kojos nugaros ar šono nuo kulno iki sėdmenų būdingas išialgijai, sėdimojo nervo uždegimui (išialgiui).

Plyštantis skausmas blauzdoje dažnai yra susijęs su giliųjų venų trombozė ir dažnai lydi stipri edema. Blauzdos raumenų skausmas būdingas, kai pėda sulenkta ir jaučiami raumenys. Taip pat yra ryškus išlenktas skausmas su limfedema (limfedema), ypač į pažengusios stadijos.

Jei lydi blauzdos išlenkimo skausmas aukštos temperatūros, tada šiuo atveju būtina pašalinti flegmoną - pūlingas uždegimas. Periferinių nervų ligos taip pat gali sukelti skausmą kojose.

At neuralgija skausmai yra paroksizminio pobūdžio ir atsiranda išilgai nervų skaidulų. Intervalais tarp priepuolių skausmo praktiškai nėra ir skausmo priepuolis gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.

Gydytojų „Naranos“ principas: kūnas yra vientisa visuma. Todėl dažniausiai negydome individualūs simptomai liga. Reikia išsiaiškinti bendra priežastis ligų, nes bet skausmingas simptomas reiškia, kad viena ar net visos trys došos – nervinės, virškinimo ar endokrininės ir Limfinė sistema.

Tai veda prie kraujo taršos, lėtėja jo tekėjimas, sutrinka energijos cirkuliacija ir nervinių impulsų perdavimas, nutukimas ir kt. atsimuša atgal kurios veda į kompleksą lėtinės ligos.

Skausmas kojose gali būti ir daugiau rimtų negalavimų, todėl patariame neatidėlioti rūpinimosi savo sveikata neribotam laikui.

Vyras Moteris Rankos Pilvas Nugara Oda Kojos Šonkaulių narvas Dubens sritis Kaklas Galva Įvairūs Kojų skausmas Pėdų Skausmas Sąnariai skauda (patinę) Kojos patinusios

Skauda koją

Skausmas kojose beveik toks pat dažnas kaip nugaros skausmas.

Priežastis gali būti akivaizdi, pavyzdžiui, kai jus suspaudė raumenys, ilgą laiką sėdite lėktuve ir negalėjote ištiesti kojų.

Tačiau daugelis skundžiasi nuolatiniu kojų skausmas Be jokių akivaizdi priežastis. Prastas kraujo tiekimas yra tik vienas iš daugelio galimų paaiškinimų.

Čia pateikiamos svarbiausios kojų skausmo priežastys.

Arterijų pažeidimas. Kraujagyslės, tiekiančios kraują kojų raumenims, susiaurėja dėl aterosklerozės.

Bėda su venomis. Kraujagyslės, kuriomis kraujas teka iš kojų į širdį (venos), išsiplėtė ( venų išsiplėtimas) arba kraujo krešuliai juose (flebitas).

neuropatija- kraujotaka arterijose ir venose yra normali, tačiau nervai, vedantys į kojas, yra sudirgę arba serga (tai pastebima sergant daugeliu neurologinių ligų, diabetu, taip pat piktnaudžiaujant alkoholiu ir rūkant). Rezultatas yra vienos ar abiejų kojų skausmas arba silpnumas.

Pažeisti kojos sąnariai, užsikrėtę ar uždegę, dažniausiai sergantys podagra ir artritu.

traukuliai dėl raumenų nuovargio, įtampos, traumų arba tam tikrų druskų, tokių kaip kalio ir magnio, trūkumo (ypač jei vartojate diuretikus).

Štai kaip galite atpažinti savo skausmo priežastį.

Tai artritas ar podagra jei sergantis sąnarys paraudęs, patinęs, jautrus spaudimui. ir labiau skauda judant.

Ūminis flebitas(venų uždegimas), apimantis paviršinę kraujagyslę, sukelia jautrią, paraudusią ir patinę koja. Kai nustebo giliųjų venų, paraudimo nėra, bet koja ištinusi ir jautri stipriam spaudimui.

Jei arterijos susiaurėjusios dėl aterosklerozės, po ilgo pasivaikščiojimo blauzdoje gali atsirasti mėšlungis. Po trumpo poilsio diskomfortas išnyksta ir galite judėti greičiau nei anksčiau. Laikui bėgant arterijos siaurėja, skausmui sukelti pakanka mažiau streso, o galiausiai simptomai pasireiškia net ramybėje.

Spazmas tai, ką jaučiate eidami, yra jūsų raumenų riksmas, reikalaujantis deguonies, kurio nepakanka dėl užsikimšusių arterijų. Jei turite šių simptomų, pažiūrėkite į kojų pirštus. Jie gali būti blyškūs ir šalti liesti, turėti mažų odos opų, kurios negyja, arba sritys su pajuodusia oda (gangrena). Kai liga yra ryški, naktį gali sutrikti pirštų ar pėdos skausmai.

Galimas prastas aprūpinimas krauju padidėja, jei yra didesnė rizika kraujagyslių liga- Sakyk, jei daug rūkote, turite daug arterinis spaudimas, arba diabetas, ar aterosklerozės pasireiškimai kitose srityse (jau insultas ar širdies priepuolis).

Kojų skausmas gali neturėti nieko bendra su aprūpinimu krauju: tai susiję su stuburo diskais. Tokiu atveju apatinė nugaros dalis verčia skųstis ne jus, o jus skauda viena koja arba du, jie yra silpni arba sustingę, nes iš stuburo išeinantis nervas yra suspaustas dėl artrito pažeisto slankstelio arba dėl išsipūtusio ar net plyšusio disko.

Sergant diabetu ir intensyviu rūkymu gali atsirasti skausmas kojose dėl neuropatijos, t.y. ligos ar nervų dirginimas. Koja atrodo visiškai normali, pulsas kraujagyslėse geras, spalva tvarkinga, liečiant šilta; bet tie šaudymo skausmai!..

Pripažinimas teisinga priežastis pėdų skausmas galiausiai yra susijęs su trimis pagrindiniais pastebėjimais, kuriuos galite padaryti patys.

• Jei skausmas numalšinamas pakėlus koją, didelė tikimybė sergate flebitu.
• Jeigu jaučiatės geriau nuleidę koją (tai padeda kraujui tekėti į kojas), problema arterijose, ne venose.
• Jei skausmą lydi tirpimas ir dilgčiojimas, priežastis stubure(nors sumažėjęs aprūpinimas krauju taip pat gali sukelti šiuos reiškinius, ypač vėlyvieji etapai ligos).

Skausmas kojose yra skundas, kuriame jūsų pačių žinojimas, kaip ir kada tai vyksta, ir paprastas išorinis tyrimas gydytojas dažnai greitai nustato diagnozę.

Galimų ligų sąrašas:

Artritas Vienas iš daugelio ligų, sukeliančių sąnarių uždegimą, padidėjimą (patinimą) ir skausmą, pavadinimų. Diabetas Klinikiniuose aprašymuose terminas „diabetas“ dažnai reiškia troškulį ir diabetą (diabetą ir necukrinį diabetą). Insultas Ūmus smegenų kraujotakos pažeidimas, dėl kurio pažeidžiamos ir miršta nervinės ląstelės. Podagra Lėtinė liga, kurią sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai. Jai būdingas urolito druskų nusėdimas kauluose, kremzlėse, sausgyslėse. Vystosi lėtai. traukuliai Paroksizminiai nevalingi raumenų susitraukimai, kuriems būdingas ypatingas jų įtempimo laipsnis. Tromboflebitas Venos sienelės uždegimas, kai susidaro trombas, uždarantis jos spindį. Tromboflebito priežastys: infekcija, venos trauma, sulėtėjusi kraujotaka ir padidėjęs jos krešėjimas.

Tarpslankstelinis, varikozinė liga venos, lumboischialgija, pėdos. Be to, toks skausmas gali atsirasti dėl didelio fizinė veikla arba tapti buvusių apatinių galūnių traumų pasekmė.

Sunkus darbas;
- skoliozė;
- antsvoris;
- sąnario uždegimas ar sužalojimas;
- medžiagų apykaitos liga.

Osteoartritas diagnozuojamas rentgenografija. Taip pat kraujo ir sinovinio skysčio analizė. Tarp ligos gydymo metodų yra fizioterapija, ultragarsas ir kt.

Artritas – priežastys

Artritas yra klastinga liga. Gydytojai vis dar negali vienareikšmiškai įvardyti ligos priežasties. Ar žmogui prasideda sąnarių uždegimas be objektyvių priežasčių? Vienintelis dalykas, kurį galima pasakyti, yra tai, kad liga prasideda nuo gedimo Imuninė sistema. Stresas, infekcija, sąnarių traumos, hipotermija gali išprovokuoti pradžią. Po tokio „stūmimo“ organizme pradeda kauptis agresyviai sureguliuotos medžiagos. Kai tik jų skaičius pasieks kritinę masę, jie pradės pulti sąnarius ir taip sukels uždegimą. Dėl to jie deformuojasi. Paciento, sergančio artritu, sąnarių judrumas laikui bėgant blogėja, o tai sukelia nuolatinę negalią.

Jei nevykdoma laiku gydyti, reumatoidinis artritas pradės stebinti Vidaus organai. Ligos diagnostika apima imunologinius ir biocheminė analizė kraujas, artroskopija, rentgenografija, tomografija. Jei liga jau yra, ją galima tik sustabdyti. Norėdami tai padaryti, vartokite antireumatinius ir priešuždegiminius vaistus.

Nemanykite, kad ligoms jautrūs tik pagyvenę žmonės. 30% visų pacientų yra jaunesni nei 35 metų amžiaus žmonės. Jei skauda kojas, tada kūnas jau duoda signalą apie problemas. Turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tik po to, kai pilna diagnozė ir nustatant teisinga diagnozė galite pradėti gydymą.

Daugelis žmonių mano, kad vyresnio amžiaus žmonės kenčia nuo kojų skausmo. Šiuo metu jaunų pacientų – vyrų ir moterų – daugėja.

Man visą laiką skauda kojas ir noriu jų atsikratyti.

Prieš eidami pas gydytoją, nustatykite skausmo priežastį. Dažnai kojų skausmo priežasčių nereikės gydyti, tačiau jų nereikėtų ignoruoti. Dažnai laikui bėgant jie sustiprėja, išsivysto į rimtą problemą. Tokios apraiškos turi būti gydomos pumpuruose.

Tokio skausmo priežastys:

Gali susirgti nervinių skaidulų, raumenys, sąnariai, kaulai. Supratimas, kuri galūnės dalis yra daugiau spaudimožingsnis diagnozės link. Pasakykite gydytojui apie simptomus, tai leis jums suprasti didelė nuotrauka liga.

Diagnostika

Dažnai žmonės negali nuspręsti, pas kurį gydytoją kreiptis. Jei nesate tikri, kreipkitės į terapeutą. Jis atliks egzaminą, parengs preliminarų vaizdą, nukreips pas specializuotą kolegą.

Kojų skausmo priežasties nustatymas yra pirmasis žingsnis skiriant vaistą teisingas gydymas. Būkite pasirengę klausimams apie gyvenimo būdą ir net tėvus. Ar šeimoje buvo žmonių, sergančių venų, kaulų, sąnarių, kraujagyslių ligomis. Jei taip, simptomai gali būti paveldimi.

Dažnai diagnozė apima tokias procedūras:

• rentgeno spinduliuotė;
• Magnetinio rezonanso tomografija;
• KT skenavimas;
• angiografija;
• Skeleto scintigrafija;
• Laboratoriniai tyrimai.

Jei įtariate įvairių ligų yra laikomi skirtingos procedūros. Nėra ko bijoti šiuolaikinės technologijosžalą nuo radioaktyvioji spinduliuotė neigiamai, pacientai išlieka sveiki, jei gydymas atitinka taisykles.

Gydymas

Negalima sakyti, kad skausmas kojose gydomas vienaip: viskas priklauso nuo skausmo priežasties. Reaktyvusis artritas reikia atsikratyti infekcijos. Tas pats pasakytina apie kaulų tuberkuliozę ir osteomielitą, užkrečiamos ligos. Seksualines infekcijas – chlamidiją ar sifilį – gydo venerologas. Jei klinika leidžia, pacientas, sergantis artritu ar artroze, siunčiamas pas artrologą, kurio subspecialybė – artritas, panašios sąnarių ligos.

Valgyk bendri metodai gydymas, naudingos ir sveikos pėdos. Reguliarus masažas, kita fizioterapija, baseinas, akupunktūra. speciali dieta kurių būtina griežtai laikytis. Ant kortos gresia kojų sveikata ir laimingas gyvenimas.

Jie išrašo tabletes įvairiems tikslams – vieni atsakingi už ligos atsikratymą, kiti skiriami esant aštriam skausmo uždegimui. Dažnai tai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Paklauskite savo gydytojo, kiek tablečių gerti per dieną, kad išvengtumėte perdozavimo.

Yra mažiau malonių procedūrų - chirurginė intervencija. Ne kiekvieną ligą galima išgydyti geriant tabletes ir masažuojant pažeistą vietą. Tokiu atveju reikia padaryti nedidelį pjūvį ir jį pašalinti. Jei jis pradės plisti po visą galūnę, jis pablogės. Po operacijos skiriamas reabilitacijos kursas, lovos poilsis arba laikinai parūpinti invalido vežimėlį. Geriau laikinai važiuoti, nei likti jame visam laikui, nes neskaudėjus kojoms laiku nenuėjai pas gydytoją!

Prevencija

Kad kojos neskaudėtų, atlikite paprastus dalykus: avėkite patogius batus, stebėkite sveika gyvensena gyvenimas, praktika. Plaukimas, važiavimas dviračiu, lengvoji atletika padeda atkurti kojų raumenų ir kaulų plastiškumą ir jėgą.

Sveika gyvensena - geriausias gydymas ligų. Turėti suplanuotą dienos režimą, miegoti laiku, valgyti laiku, pasiremti šviežiomis daržovėmis, vaisiais, dribsniais, nevalgyti greito maisto – raktas į sveikatą, prieinamas kiekvienam.

Kai kurioms ligoms (pavyzdžiui, venų varikozei moterims) reikia nešioti papildomus kompresus, gydomuosius apatinius ar gipsą (jei buvo atlikta operacija). Atminkite – tai gydymas, sveikata, kaip ir grožis, reikalauja aukų.

Skausmas kojose yra atitaisomas reiškinys, nereikia bijoti. Be baimės kreipkitės į gydytoją, gydykitės, būkite sveiki! IN Sveikas kūnas- sveikas protas.

Kodėl skauda kojas – 9 priežastys

Sunkios darbo dienos pabaigoje dažnai tenka skųstis sunkumu kojose. Kai kuriais atvejais kojų skausmo priežastis gali būti ne tik nuovargis, bet ir tam tikrų ligų buvimas. Apsvarstykite pagrindinius veiksnius (ligas), dėl kurių skauda kojas, taip pat šiek tiek palieskite mūsų brangių kojų gydymą.

Mes neatsižvelgsime į strijas ar lūžius, nes daugeliu atvejų jie sukelia kojų skausmą be jokios žalos.

Kodėl skauda kojas – 9 priežastys

1. Arterijų aterosklerozė. Ženklai ši liga gali skaudėti blauzdos raumenis, taip pat sistemingai atsirasti mėšlungis. Skausmas ypač sustiprėja vaikštant, kilnojant svorius ar lipant laiptais (net ir nevairuojantiems žmonėms). aktyvus vaizdas gyvenimą ir verčiau sėdėti ar gulėti, nei judėti). Yra labai įdomus simptomas: nepaisant sezono, arterijų ateroskleroze sergančiam žmogui visada šąla kojos. Vyrams šios ligos fone išsivysto impotencija ir visiškai arba iš dalies nustoja augti kojų pirštų plaukai. Be to, žmonėms, sergantiems ateroskleroze, nykščio pulsą sunku jausti.

Kaip galima gydyti tokią ligą? Visų pirma, reikia kreiptis į gydytoją specialistą (dažniausiai chirurgą). Jis nukreips jus į ultragarsu kojų indai. Sergantys rūkaliai rūkydami tik pablogina savo padėtį. Liga gali sukelti gangreną.

2. Artrozė ir artritas. Sergant šiomis ligomis pacientai skundžiasi ir skausmu. Jį ypač sustiprina besikeičiančios oro sąlygos. Jei artroze sergančiam pacientui tenka ilgai stovėti, pažeidimo vietoje atsiranda patinimas ir patinimas. Oda aplink ją gali būti raudona.

Pastebėjus pirmuosius artrozės požymius, reikia kreiptis į reumatologą. Jis nukreips jus į sąnarių rentgeno nuotrauką ir pateiks siuntimą pristatymui. bendra analizė kraujo. Gydymas bus išsamus. Gydymo kursas apima dietas, vaistus, fizioterapiją, nes tik tokiu būdu galima pastebėti teigiamus pokyčius.

3. Endarteritas. Ši liga yra susijusi su arterinių audinių uždegimu. Dažniausiai pacientas skundžiasi aštriais skausmais vaikščiojant blauzdoje ir pėdose. Skausmas atsiranda po pirmųjų penkiasdešimties iki šimto žingsnių. Galimas kojų tirpimas. Jei padarysite trumpą pertrauką, skausmas praeis. Tačiau po kurio laiko jis vėl pasirodo. Jei skausmai pastebimi tik po sunkios dienos, tai nėra endarterito simptomai.

Ką tokiu atveju daryti – iš esmės gydymas yra konservatyvus ir tik kai kuriais atvejais gydymas atsiranda chirurginiu būdu. Endarteritu sergantys pacientai siunčiami kraujagyslių ultragarsui, MRT. Svarbu pasitikrinti uždegiminiai procesai organizme. Reikia atsiminti, kad kada ūminis skausmas reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Endarteritas gali sukelti didelės arterijos užsikimšimą.

4. Osteoporozė. Ši liga susijusi su kalcio trūkumu žmogaus organizme. Žmogaus kaulai tampa labai trapūs, linkę greitai lūžti. Rizikos grupėje yra šviesiaplaukiai ir mėlynakiai (todėl grožis ne visada yra geras).

Pacientams, sergantiems osteoporoze, skiriami vaistai su didelis kiekis kalcio. Be to, juos galima siųsti densitometrijai, kuri leidžia nustatyti kaulų tankį.

5. Tromboflebitas. Klastingam apatinių galūnių tromboflebitui būdingas pulsuojančio skausmo susidarymas kojose. Gali būti odos paraudimas ir patinimas. Pacientas skundžiasi deginimo pojūčiu. Venos ant kojų užsandarinamos – susidaro kraujo krešulys. Palietus juos sukelia stiprų skausmą.

6. Cukrinis diabetas. Sergant cukriniu diabetu pacientai skundžiasi mėšlungiu, tinimu, kojų silpnumu, kartais ir tirpimu. Visi simptomai dažniausiai sustiprėja vakare, o pikas būna naktį. Blauzdos odą dengia niežulys ir lupimasis. Ji tampa sausa.

serga diabetas pirmiausia siunčiami atlikti tyrimų (biocheminė kraujo ir šlapimo analizė). Gydymas yra konservatyvus, kartu su griežta dieta.

7. Juosmens-kryžmens osteochondrozė. Šiai ligai būdingas skausmas kojose. Atokvėpis ir poilsis nepadeda. Paprastai turėtumėte kreiptis pagalbos į neurologą arba stuburo chirurgą. Gydymas prasideda nuo MRT, po kurio gydytojas nusprendžia, ar pacientą gydyti konservatyviai, ar siųsti jį operacijai.
Skauda pėdas

8. Podagra. būdingas bruožas podagra – tai skausmas, pulsuojantis didžiajame kojos piršte. Nykštys tampa jautrus. Atrodo, kad ant jo esanti oda tampa uždegusi, atsiranda paraudimas.

Podagros gydymas yra dieta, alkoholio, mėsos ir žuvies patiekalai, grybai, pomidorai. Gydytojas skiria priešuždegiminius vaistus.

9. Plokščiapėdystė. Šiandien plokščiapėdystė yra gana dažna liga. Žmonės su plokščiomis pėdomis skundžiasi kojų nuovargiu po ilgo pasivaikščiojimo. Šis skausmas perduodamas į stuburą, o vakare skausmas tik sustiprėti.

Plokščiapėdystė yra viena iš tų ligų, kurių būtina išvengti ankstyvas amžius, tada bus sunkiau ir problemiškiau gydyti visomis prasmėmis. Štai kodėl vaikams taip svarbu avėti ortopedinius batus, atsisakant „čekų“ darželiuose. Esant plokščioms pėdoms, nerekomenduojama avėti batų aukštakulniai. Perkant svarbu pasirūpinti, kad batai būtų patogūs ir neaptempti. Žmonėms, turintiems plokščią pėdą, gydytojas ortopedas skiria specialius fiziniai pratimai ir išrašo supinatorius.
Skauda blauzdas

Kad išvengtumėte visų šių ligų – pasirūpinkite savo pėdomis! Juk sveikos kojos palaiko viso mūsų kūno sveikatą !!!