Paprastai kalbėti apie atstumiančio kvėpavimo problemą nėra labai patogu, tačiau ši problema gali paliesti bet kurį žmogų. Atstumiantis kvapas dažniausiai asocijuojasi su higienos procedūrų pažeidimais, todėl tokiam kvapui atsiradus žmogui tampa nepatogu. Tačiau iš tikrųjų Blogas kvapas burnoje gali būti ne tik higienos pažeidimo rezultatas. Dažnai priežastis Blogas kvapas vidaus ligos ateina iš burnos.
Įdomu tai, kad žmogus linkęs labai greitai prisitaikyti prie visokių kvapų ir laikui bėgant žmogus pripranta ir nepastebi svetimų kvapų. Remiantis šia savo kūno savybe, mes neužuodžiame savo kvepalų, net jei tai labai stiprus aromatas, nes prie jų priprantame. Mes neužuodžiame savo kūno kvapo ir būtent dėl šios priežasties jį labai sunku aptikti savyje kvapas iš burnos.
Kaip sužinoti, ar blogas kvapas iš burnos? Žinoma, galite pasirinkti patį supaprastintą variantą – galite tiesiog paklausti savo draugų. Tačiau ne kiekvienas gali apsispręsti tokiam nepaprastam žingsniui. Norint nepatirti klaidingos gėdos ir gėdos, būtina gydytis Ši problema kaip medicininė problema. Medicinoje yra specialus terminas tokiai būklei kaip nemalonus kvapas iš žmogaus burnos - helitozė.
Helitozė žmogui gali būti nuolat arba periodiškai. Todėl net nusprendus apklausti draugus apie savo pačių kvapą burnoje, vieną dieną jo gali ir nebūti, o vėliau vėl atsirasti.
Vieniems blogo burnos kvapo priežastys gali būti banalus alkis (taip reaguoja skrandis į alkaną būseną), o kitiems – perpilkite, priešingai – kvapas atsiranda pavalgius. Dauguma žmonių tam skiria mažai dėmesio dėl laiko stokos arba tiesiog nepastebi jų kvapo. O pastebėję su šia bėda pas gydytojus neskuba, o nemalonų kvapą nutraukia mentolio kramtomoji guma ar kitais mėtų preparatais. Tuo tarpu pašalinį atstumiantį kvapą iš burnos reikia gydyti. Be to, helitozė, kaip minėta aukščiau, gali būti ne tik prasta higiena, bet ir dantų problemų, taip pat įvairių ligų pasekmė.
Kaip ir bet kuri liga, helitozė turi ištirti jos atsiradimo priežastis, kad būtų galima suprasti, kaip ją atlikti. burnos kvapo gydymas.
Tačiau pirmiausia turite išmokti atpažinti nepatrauklius burnos kvapus. Yra keletas testų, kuriais galima nustatyti, ar burnoje yra kvapas, ar ne.
Šaukšto kvapo testas
Jei paimsite švarų šaukštą ir perbraukite jį išgaubta puse per liežuvio paviršių, natūraliai ant šaukšto liks seilių likučiai ir, galbūt, balta danga. Palaukę kelias sekundes pauostykite šaukštą – girdimas kvapas yra jūsų burnos kvapas.
Riešo kvapo testas
Prieš uostydami riešą, apsilaižykite savo riešą ir palaukite kelias sekundes, kol jis išdžius. Tai, ką girdite, yra kvapas, tik iš priekio liežuvio. Reikėtų suprasti, kad šios liežuvio dalies kvapas yra daug silpnesnis, nes jis nuplaunamas natūraliai mūsų seilių, kuriose, kaip žinoma, yra antibakterinių komponentų. Liežuvio nugarėlė turi stipresnį kvapą ir būtent ji skleidžia tokį aktyvų nemalonų kvapą.
Kas vis dėlto yra blogo kvapo priežastys ir kaip su tuo elgtis?
Blogo kvapo priežastys
Visų pirma, reikia suprasti, kad nemalonus atstumiantis kvapas yra burnos ertmėje susikaupusių patologinių bakterijų atliekos, todėl dažniausiai toks kvapas atsiranda, tiesa, dėl netinkamos higienos. Laiku atliktos higienos procedūros padės lengvai atsikratyti nemalonaus burnos kvapo. Jei po higienos procedūrų kvapas vis tiek greitai atsiranda, tai yra, tokių procedūrų neužtenka, kad kvapas burnoje ilgą laiką neatsirastų, tuomet reikia ieškoti priežasties giliau.
Blogo burnos kvapo priežasties pirmiausia reikia ieškoti sergant burnos ertmės ligomis – kariesu, periodonto ligomis, periodontitu, pulpitu, gingivitu, stomatitu, dantų akmenimis. Visos aukščiau išvardintos burnos problemos atsiranda dėl bakterijų, kurios, tapusios jų priežastimi nemalonių ligų taip pat sukelia nuolatinį kvapą burnoje. Maisto likučiai apnašų pavidalu kaupiasi ant akmenų, periodonto kišenėse, viduje karieso ertmės, sukeliantis nemalonų kvapą ir dar labiau apsunkinantis ligą. Ir, pavyzdžiui, tokiai ligai kaip gangreninis pulpitas yra būdingas specifinis kvapas, pagal kurį iš tikrųjų ši liga ir nustatoma.
Antra vieta tarp blogo burnos kvapo priežasčių – burnos gleivinės išsausėjimas. Seilės yra mūsų natūralus valytojas. Nuplaunamas su kiekvienu gurkšniu puiki suma bakterijos. Atitinkamai, sumažėjus seilėtekiui, pablogėja ir burnos ertmės valymo procesas.
Sumažėjęs seilėtekis gali būti prislėgto darbo priežastis seilių liaukos, taip pat gali sukelti cukrinis diabetas, anemija, gastritas, neurozės, migdomųjų ir raminamųjų vaistų vartojimas. nervų sistema narkotikų. Be to, sumažėjusį seilių išsiskyrimą sukelia tokie įpročiai kaip rūkymas, kvėpavimas per burną, alkoholio vartojimas.
Šis reiškinys turi medicininį terminą – kserostomija. Būtent dėl burnos džiūvimo, kurį daugelis žmonių patiria naktį, ryte galime turėti nemalonų burnos kvapą. Miego metu sumažėja seilėtekis. Tą patį galima pastebėti ir ilgo pokalbio metu, kai oro įkvepiame per burną. Burna tarsi „išdžiūsta“. Kai šis reiškinys tampa lėtinė forma, tada jie kalba apie ligą kserostomiją.
Trečioje vietoje tarp blogo burnos kvapo priežasčių yra vidaus ligos. Šios ligos apima ligas:
- inkstai (inkstų nepakankamumas)
- kepenys (kepenų nepakankamumas)
- skrandis (gastritas, skrandžio opa, gastroduodenitas)
- užkrečiamos ligos kvėpavimo takų (plaučių abscesas, bronchektazė)
- nosiaryklės (tonzilitas, rinitas, tonzilitas, faringitas, sinusitas)
Kad ir kokios būtų įvairios priežastys Blogas kvapas Bakterijos yra visų problemų šaltinis.
Bakterijos visada yra mūsų burnos ertmėje, sukurdamos ten tam tikrą mikroflorą. Bet kuris gyvas organizmas ir bakterijos nėra išimtis, valgydami gamina atliekas, kurios yra lakieji sieros junginiai. Būtent šiuos bjaurius sieros lakiuosius junginius jaučiame iš burnos. Medicinoje tokios bakterijos vadinamos anaerobinėmis, tai yra tomis, kurios gali vystytis tik aplinkoje, kurioje nėra deguonies, o tai yra tik apnašos ant dantų burnos ertmėje.
Periodonto liga, kuriai būdingas periodonto kišenių atsiradimas tarp dantų ir dantenų, anaerobinės bakterijos būtinai reikia gydyti blogo burnos kvapo priežastis.
Kaip gydyti blogą burnos kvapą?
Kadangi, kaip išsiaiškinome, bakterijos yra pagrindinis atstumiančio burnos kvapo šaltinis, būtent su jomis ir tenka kovoti.
Tarp paprasčiausių, bet veiksmingi metodai Gydant blogo kvapo priežastis verta paminėti šiuos dalykus:
Subalansuota mityba, kurioje derinamas daugiau augalinio maisto.
- Teisingos ir reguliarios higienos procedūros.
- Reguliarūs vizitai pas odontologą profilaktiškai profesionaliai valyti dantis nuo dantų akmenų, taip pat, jei reikia, laiku gydyti galimos dantų ir dantenų ligos.
Blogo burnos kvapo problemą tyrinėjantys gydytojai jau seniai pastebėjo, kad mikrobams vartojant baltymus, nemalonus kvapas išsiskiria intensyviau. Žmonės, valgantys daug daržovių, ypač vegetarai, rečiau kenčia nuo blogo burnos kvapo. Niekas neskatina visų tapti vegetarais, nes mityba vis tiek turi būti subalansuota, bet jei įtrauksite į savo mitybą daugiau daržovių ir vaisius, tada duosite mažiau maisto bakterijoms, vadinasi, bus mažiau jų gyvybinės veiklos produktų, kurie, tiesą sakant, skleidžia kvapą.
Atsikratyti blogo burnos kvapo padės ir kokybiškos higienos procedūros. Tam reikia naudoti visokiais būdais kurias šiandien siūlo šiuolaikinė higienos pramonė – dantų pastos, geliai, skalavimo priemonės, dantų siūlai. Šiandien, be įprastų dantų šepetėlių, odontologijos pramonė siūlo visų rūšių elektrinius dantų šepetėlius, kurių naudojimas leis geriau išsivalyti dantis namuose. Apnašų – mikrobų veisimosi terpės – susidarymas vyks lėčiau, ne taip aktyviai.
Žinoma, tai nepanaikina būtinybės apsilankyti pas odontologą du kartus per metus. Taip pat svarbi priemonė kovojant su blogu burnos kvapu ir jį gydant yra reguliarus ne tik dantenų ir dantų, bet ir liežuvio valymas. Kažkodėl daugelis žmonių, valydami burną, pamiršta apie šį organą. Tuo tarpu būtent liežuvyje, kaip minėta aukščiau, susidaro ir kaupiasi nemalonus kvapas. Daugelis šiuolaikinių dantų šepetėlių modelių apima tik liežuvio valymą.
Už tai, kad būtina reguliariai lankytis pas odontologą, yra tai, kad vien kvapas gali būti „pirmas ženklas“, signalizuojantis apie pradžią. dantų liga. Be to, profesionalus gydytojas taip pat gali Ankstyva stadija aptikti ligas nerimo simptomai ir pradėti blogo kvapo gydymas su prevencinėmis priemonėmis.
Pavyzdžiui, mažai žmonių gali tai žinoti, jei geriate Autorius daugiau vandens, tada tai labai efektyvus metodas seilėtekio stimuliavimas, o tai savo ruožtu padės greitai atsikratyti blogo kvapo.
Kovojant už gerą dentogingivalinės sistemos būklę ir nepageidaujamo kvapo nebuvimą burnoje, skalavimas natūralių užpilų vaistažolių preparatai. Pavyzdžiui, tokios vaistinės ir aromatinės žolės puikiai susidoroja su kvapu burnoje:
- anyžių sėklos
- gvazdikėlių lapai
- petražolių lapeliai
- cinamono
- krapai
- braškių lapų
- jonažolės
- ramunėlių
- Ąžuolo žievė
- pelynas
Kai kurios iš išvardytų žolelių turi antiseptinė savybė, kai kurie palengvina uždegimą, kuris atsiranda būtent dėl bakterijų buvimo ir yra blogo burnos kvapo šaltinis. Be to, antpilų daryti nebūtina, galima tiesiog kramtyti gvazdikėlių sėklas, arba petražoles, mėtas. krapai. Taip imituojamas seilių išsiskyrimas, o seilės, kaip žinoma, yra pati pirmoji natūrali valymo priemonė. Netgi kramtomoji guma skatina seilių išsiskyrimą ir gali padėti kovoti už gaivų kvapą. Tačiau kramtomoji guma pati savaime nėra ta priemonė, kuri pašalina blogo burnos kvapo priežastį.
Šiandien jų taip pat daug farmacijos produktai, kurios prisideda prie nepageidaujamo burnos kvapo sunaikinimo. Tai produktai, kuriuose yra mentolio aliejaus, eukalipto.
Tačiau jei prevenciniai metodai, remiantis kompetentingomis higienos procedūromis burnos ertmėje, nepadeda arba padeda tik kurį laiką, tuomet reikia kompleksiškiau gydyti blogą burnos kvapą, kreipiantis į odontologą, taip pat terapeutą, siekiant nustatyti galimą vidaus ligos maisto sistema.
Kodėl burnos kvapas toks blogas?
Ieškant nepageidaujamo kvapo priežasčių, verta atminti, kad pagrindinis kvapo šaltinis yra patologinių bakterijų atliekos. Kai jie kaupiasi burnos ertmėje reikšminga suma jie pradeda išsiskirti baisus kvapas iš burnos. Dažnai palanki terpė daugintis tokioms bakterijoms yra dantų akmenys.
Vienintelis būdas kovoti su šia priežastimi yra reguliarios higienos procedūros, taip pat profesionalus valymas dantys iš akmens. Be to, atliekant kasdienes higienos procedūras, būtina valyti ne tik dantenas ir dantis, bet ir liežuvį, nes būtent liežuvio paviršiuje, ypač jo nugaroje, yra daug mikrobų, kurie išskiria nemalonius. kaupiasi kvapai. Priekinė liežuvio dalis dažniausiai maudoma seilėse, bet galas kalba yra probleminis šaltinis Blogas kvapas iš burnos.
Dantų problemos, susijusios su dantimis ir dantenomis, pavyzdžiui, ėduonis ir periodonto liga, taip pat yra rimta nepageidaujamo burnos kvapo priežastis. Atviros ėduonies ertmės yra puiki bakterijų buveinė, o dėl dantenų uždegimo susidaro periodonto kišenės (tarpai tarp dantų ir dantenų), į kurias patenka maisto likučiai ir ilgainiui formuojasi dantenų akmenys. Būtent dantų akmenyje kaupiasi mikrobai ir bakterijos. Štai kodėl blogas burnos kvapas visada yra žmonėms, turintiems stiprių dantų nuosėdų arba turintiems pažengusios ligos dantų (priežastį galite pamatyti čia). Akivaizdu, kad būdas kovoti už gaivų burnos kvapą – reguliarūs vizitai pas odontologą, dantų gydymas, profesionalus dantų akmenų valymas.
Taip pat žinoma, kad stiprus kvapas iš burnos gali atsirasti po valgio. Maistas yra tiesioginis kvapo šaltinis burnoje. Beatodairiška visų rūšių riebių, rūkytų, labai aštrių maisto produktų dieta, ypač kartu su alkoholiu, sukelia labai patologinis kvapas burnoje. Pakanka prisiminti, kokius pojūčius patiriame burnoje, ryte po šventinių gausių patiekalų.
Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad vegetarus blogas burnos kvapas paveikia žymiai mažiau. Todėl, norint išvengti atstumiančio kvapo burnoje, galima pasiūlyti subalansuoti mitybą, įtraukti į savo racioną daugiau maisto. augalinės kilmės, taip pat, jei įmanoma, tam tikrus produktus išbraukite iš vartojimo, ypač prieš einant į darbą viešos vietos, verslo susitikimui ar draugams.
Tarp produktų, kurie sukuria stiprų kvapą iš burnos, yra šie:
- Pieno ir sūrio produktai – pieno danga, likusi ant baltymo paviršiaus išgėrus pieno, taip pat bet kokie pieno rūgšties produktai yra puikus maisto šaltinis anaerobinėms bakterijoms. Kaip baltymas, šie produktai skyla į aminorūgštis ir sieros junginius. Piene esanti laktozė taip pat sunaikinama ir susidaro tokia pati reakcija. Kaip žinia, sieros junginiai, lakuodami, sukuria labai nemalonų kvapą.
- Česnakai ir svogūnai – šiuose produktuose yra stipriausi sieros junginiai, o suvalgius šiuos produktus iš odos ir iš žmogaus burnos pradeda sklisti lakieji sieros junginiai. Iš burnos sklinda baisus kvapas, primenantis supuvusių kiaušinių kvapą.
- Kava – kaip bebūtų keista, šis visų mėgstamas gėrimas taip pat pateko į „pavojingų“ produktų sąrašą. To priežastis – rūgštinė aplinka, kurią burnoje susidaro kava, o ne organizmui įprasta – šarminė. rūgštinė aplinka skatina patogeninių bakterijų augimą. Neatsitiktinai kai kurie žmonės išgėrę kavos pajunta metalo skonį burnoje.
- Žuvis ir mėsa – daug baltymų turintis maistas geriausias produktas bakterijoms, todėl panaudojus tokius produktus burnoje labai greitai dauginasi bakterijos, kurių produktas – stiprus kvapas iš burnos.
- Alkoholis – pats savaime turi specifinį kvapą, be to, sukelia burnos džiūvimą. Silpnas seilėtekis iš karto sukelia bakterijų padaugėjimą burnoje ir atitinkamai padidina nemalonų kvapą. Tiesa, alkoholio negalima priskirti prie produktų, greičiau tai yra blogas įprotis.
Tarp kitko Blogas įprotis, dėl kurio iš burnos atsiranda baisus kvapas, reikėtų vadinti rūkymu. Nikotino niekas negali „nužudyti“. Vienintelis būdas atsikratyti blogo kvapo šios rūšies, tai nerūkoma.
Kita blogo burnos kvapo priežastis gali būti tonzilių kamščiai. Kamštis prisideda prie aktyvesnio bakterijų susidarymo, o šios savo ruožtu sukuria nemalonų kvapą burnoje.
Ar sužinojai kodėl kvapas iš burnos būna nemalonu. Belieka suprasti, kaip su tuo susidoroti, ką reikia padaryti, kad kvėpavimas visada būtų gaivus ir malonus.
Blogo burnos kvapo prevencija
Kovojant už gaivų kvapą galima išskirti dvi kryptis:
- kvapas gali būti užmaskuotas
- kvapą galima atmesti, tai yra, galima atmesti jo priežastis.
Siekdama užmaskuoti blogą burnos kvapą, dantų higienos pramonė šiandien gamina daugybę produktų, kurių sudėtyje yra mentolio ir mėtų bei kitų aromatinių medžiagų. Tačiau siekiant išnaikinti blogo kvapo priežastys, galime rekomenduoti:
- Tačiau subalansuota mityba verta žinoti, kad yra dietų, kurios neigiamai veikia kvėpavimą. Pavyzdžiui, žmonėms, besilaikantiems mažai angliavandenių turinčios dietos, gresia labai atstumiantis burnos kvapas. Faktas yra tas, kad laikantis tokios dietos vietoj angliavandenių pradeda skaidytis riebalai, dėl tokio skilimo susidaro ketonų molekulės, kurios burnoje skleidžia baisų kvapą.
- Burnos higieną
- Seilėtekio skatinimas
Seilės yra labiausiai ištikimas padėjėjas kovoje už gaivų kvapą. Yra keletas maisto produktų, kurie skatina seilių išsiskyrimą:
- Petražolės
- Žalioji arbata
- Natūralus jogurtas
- Obuoliai, kriaušės
- Apelsinai, uogos, melionai
Visos siūlomos priemonės tikrai turėtų padėti ir padaryti jūsų kvėpavimą malonų ir gaivų. Tačiau jei vis dėlto taikant visas siūlomas priemones jus persekioja Blogas kvapas, tuomet vargu ar verta priežasties ieškoti dantų problemos. Atvirkščiai, turite susisiekti su terapeutu, kad galėtumėte visapusiškai ištirti galimas viso kūno vidines ligas.
Blogas kvapas iš burnos (halitozė) - didelė problema tiek pacientui, tiek aplinkiniams. Nepaisant akivaizdaus lengvumo ją aptikti, galite ir nesuvokti problemos, nes patys nejaučiate kvapo, o artimieji gėdijasi jums apie tai pasakyti.
Na, tarkime, jie pasakė... Kas toliau? Priežasčiai surasti ir ją pašalinti dažnai prireikia metų! O tai jau sukelia emocines kančias ir socialinę nesėkmę. Šios bėdos paplitimas, kurį vadinsime medicininis terminas halitosis, itin didelis. Neturiu duomenų apie Rusiją, bet JAV vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu kas penktas žmogus sirgo halitoze.
Kaip rasti savo kvapą
Kaip jau minėta, halitozė ne visada akivaizdi pačiam ligoniui. Geresnė diagnostika- pasitikėjimo kupini santykiai šeimoje, kai apie problemą pasakoja mylimas žmogus. Bet jei u mylimas žmogus lėtinė sloga ar jis nenorės tavęs nuliūdinti dėl nieko pasaulyje, ką daryti? Yra keli paprasti triukai Norėdami patys įsitikinti, ar yra halitozės, ar ne:
- jei ant liežuvio yra apnašų, halitozės tikimybė jau didelė, apnašas reikia nuvalyti be pastos ir užuosti;
- išvalykite tarpdančius dantų siūlu ar dantų krapštuku ir įvertinkite nuo jų sklindantį kvapą;
- ryte tuščiu skrandžiu lėtai iškvėpkite į stiklinę ir užuoskite;
- paspauskite šaukštą ant tonzilių, įvertinkite jų kvapą;
- jei yra išimamas protezas, įdėkite jį į plastikinį maišelį kelioms minutėms, o tada įvertinkite jame esančio kvapo grynumą.
Kaip apskaičiuoti priežastį
Gerbiamuose užsienio žurnaluose dauguma straipsnių apie halitozę yra skirti dantų problemos. Antroje vietoje - uždegiminiai procesai nosyje, sinusuose ir tonzilėse. Stemplė ir skrandis, kiti organai kaip halitozės šaltiniai minimi retai. Ar tikrai taip viskas yra? Nemanau, kad labiau tikėtina, kad šiuos straipsnius parašė odontologai, o pacientas pirmiausia kreipiasi į juos su tokia problema. Tai, žinoma, yra teisinga - turėtumėte pradėti paiešką nuo viršaus į apačią ir nuo paprasto iki sudėtingo.
Odontologai labai nuodugniai ištyrė tiesioginę blogo burnos kvapo priežastį – kvapą sukuria anaerobinės (be deguonies) bakterijos, gyvenančios liežuvio raukšlėse, ypač jo šaknyje, liežuvio apnašoje, dantenų kišenėse, rečiau tonzilių spragų. Svarbiausias halitozės provokatorius yra dantų protezai. Nepriklausomas halitozės šaltinis gali būti lėtinis nosies ir jos sinusų uždegimas (nazohalitozė). Šios priežastys sudaro 99% blogo burnos kvapo atvejų. Likęs procentas šiomis dienomis atiteks retiesiems, bėgimo formos diabetas Ir kepenų nepakankamumas(juos nesunkiai diagnozuojamos atlikus kraujo tyrimą).
Kaip atsikratyti kvapo
Mechanizmas, susijęs su bakterijų dauginimu burnoje, nėra specifinių ligų sinonimas. Tikros priežastys halitozė gali būti toli už burnos ertmės. Kad anaerobinės bakterijos pradėtų daugintis, reikalinga maistinė terpė be deguonies. Tokios sąlygos susidaro sergant periodonto ligomis, periodontitu, kariesu, pulpitu ir kitomis dantų ligomis.
Todėl pirmoji užduotis kovojant su halitoze yra burnos ertmės sanitarija. Ir jei dantenų ėduonies pašalinimas dažniausiai pasiekiamas trumpalaikis, periodonto ligos gydymas gali užtrukti. Dantys buvo išgydyti, periodonto ligos nėra, bet kvapas išlieka. Pradedame nusidėti kepenims ar kokiems mitiniams „šlakams“. Bet veltui! Turite atsiminti, ką odontologas jums pasakė apie burnos higieną.
Mes valome kalbą
Sanitarija yra ne tik sveiki dantys ir dantenas, bet ir švarus, be nuosėdų ant ryklės, tonzilių ir liežuvio. Išvalyti liežuvį, ypač tolimąją jo dalį būtina sąlyga kovoti su halitoze, nepaisant jos priežasties.
Tam gaminami specialūs grandikliai ir šepetėliai, tačiau puikiai pasiteisino paprastas dantų šepetėlis, kurį kasdien reikia valyti ne tik dantis, bet ir liežuvį – kaip ir dantis, pasta! Jei to nepakanka, odontologas gali paskirti antiseptiniai tirpalai ir geliai su antibakteriniu komponentu, pvz., metronidazolu. Pagaliau pasiekėte tobulą burnos švarą ir odontologas pasiruošęs pritvirtinti prie jūsų dantų ženklą „pavyzdinio turinio burna“. Bet kvapas vis dar yra. Ką daryti dabar?
Kreipiamės į ENT gydytoją
Odontologas pažiūrės giliau į burną ir ras ponosinį lašelį – iš nosies ryklės sienele nuteka gleivės ir, galbūt, pūliai. Tai jau gydytojo otorinolaringologo darbas. LOR gydytojas atliks rinoskopiją (nosies ertmę apžiūrės vaizdo kamera), sinusų tomografiją, nustatys uždegimo priežastį, gydys, galbūt net prireiks operacijos. Jūs buvote išgydyti. O kvapas... Šis kvapas niekur nedingo! Ne, kažkam pasisekė ir pirmame, ir antrame etape, bet dažnai siužetas vystosi pagal keisčiausius scenarijus.
Pavyzdžiui, į mane kreipėsi pacientas, kuris prieš daugelį metų perėjo visas aukščiau aprašytas stadijas, jo odontologas nusprendė, kad tai yra dantenų kišenėse, ten gyvena mikrobai. Šis neskurstantis pacientas iš viso įsigijo ir namuose sumontavo odontologinę įrangą už 30 000 eurų. Gydytojas jai procedūras atlikdavo kartą per savaitę 5 metus. O pacientė tuo tarpu skundėsi raugėjimu ir rėmuo. Gastroskopija parodė stemplės uždegimą, o ENT ta proga nustatė su refliuksu susijusį faringitą (gerklės uždegimą).
Kreipkitės į gastroenterologą
Kas yra refliukso liga? Tai būklė, kai skrandžio turinys išmetamas atgal į stemplę ir net ryklę, skrandžio rūgštis jas degina, jos reaguoja gausiu gleivių susidarymu, sudarydamos sąlygas vystytis halitozei. Tai yra, esant refliuksui, kvapo šaltinis taip pat nėra skrandyje - uždegiminėje gerklėje, tonzilėse, liežuvio šaknyje. Tačiau kančių priežastis yra stemplės ir skrandžio santykių pažeidimas. Reikia pasakyti, kad šis pacientas turėjo klasikinius refliukso ligai būdingus požymius: raugėjimą ir rėmenį. Tačiau taip būna ne visada. Vienintelis refliukso ligos pasireiškimas gali būti halitozė. Kartais tai lydi simptomai lėtinis uždegimas ryklės ir gerklų – skausmas ryjant, užkimęs balsas, poreikis atsikosėti gerklėje susikaupusių gleivių. Išgydžius refliukso ligą, kvapo problema buvo išspręsta, mūsų pacientas galėjo išlaisvinti savo namus Medicininė įranga. Laimei, dabar vis daugiau ENT gydytojų gali diagnozuoti refliuksinį faringitą ir laringitą ir nukreipti tokius pacientus pas gastroenterologą.
Mes laikomės higienos
Kaip matote, beveik visada kvapo priežastis yra anaerobinės bakterijos burnoje ir gerklėje, tačiau sąlygos joms sukuria ne tik burnos ertmės, bet ir nosies, sinusų, ryklės, stemplės, skrandžio ligas.
Tačiau kovos su halitoze pagrindas, nepaisant jos kilmės, yra burnos higiena. Kasdien valykite liežuvį ir ypač jo šaknį, atsargiai valykite tarpdančius tarpdančių siūlu, palaikykite švarą išimami protezai- ir tu būsi laimingas.
Ar jūs ar jūsų artimas žmogus kenčia nuo blogo burnos kvapo? Na, pabandykime rasti būdus, kaip išspręsti šią dažną problemą.
Atrodytų, problema nėra tokia rimta, tačiau pirmiausia ji gali sukelti problemų asmeniniame gyvenime, karjeroje, o laikui bėgant sveikata pablogės. Kad viso to nenutiktų, pakalbėkime apie blogą burnos kvapą, priežastis, gydymą, kodėl jis smirda, kaip atsikratyti šio nemalonaus „skonio“.
Kokios yra blogo burnos kvapo priežastys?
Yra keli. Viena iš jų – prasta burnos higiena. Dantų pastos ir šepetėlio naudojimas nepadės nuo blogo burnos kvapo, nes jų nepakanka. Reikia turėti omenyje, kad patogeniniai mikrobai, net ir panaudojus dantų pastą, išliks liežuvio paviršiuje, ant dantų ir dantenų.
Šios bakterijos laisvai maitinsis baltyminiu maistu, išskirdamos sieros junginius, tokius kaip vandenilio sulfidas. O kaip žinote, vandenilio sulfido išmetimo kvapas yra labai nemalonus, o be periodonto ligų jis dar labiau paūmėja.
Taip pat yra dar viena blogo kvapo priežastis. Tai susiję su virškinimo trakto problemomis. Nepakankamai virškinamas maistas dideliais kiekiais (pvz.: mėsa su duona, tada saldumynai ir alkoholis) neigiamai veikia burnos kvapą.
Žarnyne kaupiasi išmatos, kurios susidaro dėl tokio maisto, todėl išmatos neleidžia atliekoms nutekėti į išėjimą, pradeda sklisti nemalonūs kvapai.
Taigi, žarnyno trakto darbas yra tiesiogiai susijęs su problema, bet ne tik ja. Sergantis skrandis taip pat gali būti priežastis, kodėl smirda burna. Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, būtina nustatyti problemos sprendimo būdus.
Ką galima padaryti?
Pirmiausia, po kiekvieno dantų valymo nepamirškite gerai išskalauti burnos. Taip pat turėtumėte naudoti specialų dantų siūlą, kuris padės išvalyti tarpus tarp dantų. Taip pat labai svarbu išvalyti liežuvį.
Norėdami nuvalyti liežuvio paviršių, naudokite specialų šepetėlį arba improvizuotą priemonę marlės pavidalu, apvyniotą aplink pirštą. Rezultatas leis jus įsitikinti, kad procedūra reikalinga.
Blogo burnos kvapo galite atsikratyti skalaudami burną daržovių aliejus ir pageidautina naminių. Šio aliejaus receptas buvo naudojamas Tibete. Jo naudingumą lemia tai, kad jis padeda sugerti blogą kvapą, taip pat padeda išvalyti kraują.
Būtina skalauti burną apie 15 minučių, be paliovos išspjaunant aliejų. Labai svarbu nenuryti šis aliejus nes tai tau pakenks. Šiuos skalavimus patartina atlikti 2 kartus per dieną. Prarijus galite rimtai apsinuodyti.
Tą patį reikėtų pasakyti ir apie burnos skalavimą vandenilio peroksidu. Paimkite trijų procentų tirpalą ir praskieskite vandeniu santykiu nuo vieno iki vieno. Tada praskalaukite burną – darykite tai maždaug kelias minutes.
Taip pat galite skalauti burną kmynų, pipirmėčių, karčiųjų pelyno užpilais, vaistažoles užpilti verdančiu vandeniu (pora šaukštų žolelių į stiklinę verdančio vandens). Procedūrą kartokite maždaug penkis kartus per dieną.
Kvapo problemos sprendimas padės dažnas naudojimas obuolių, kurie padeda išvalyti burną ir traktus.
Iškilus problemų su dantimis, nedelsdami kreipkitės į specialistą, nes tai turės įtakos ir kvapui iš burnos bei mikrobų patekimui į skrandį.
Apibendrinant visa tai, kas pasakyta, verta paminėti, kad norint kovoti su halitoze, būtina ne tik sąžiningai valytis dantis, bet ir nepamiršti skalavimo, vartojamo maisto ir neturėtumėte kilti problemų. su dantimis, skrandžiu, jei yra.
Žarnyno, skrandžio ir dantų ligų gydymas turi būti atliekamas nedelsiant, nes bakterijų buvimas juose tik pablogės bendra būklė kiekvienas organas. Tikiuosi, kad tai suprantama ir jūs, vadovaudamiesi visais šiais patarimais, atsižvelgdami į priežastis, galėsite apsisaugoti nuo problemos ateityje.
Žmogus yra socialinė būtybė. Bendravimas mus lydi visur: namuose, parduotuvėse, darbe, su draugais. Ir staiga pastebi, kad žmonės tolsta, nusisuka nuo tavęs. Sutikite, akimirka labai nemaloni. Ir to priežastis gali būti halitozė, tai yra, blogas burnos kvapas.
Ką daryti? Kaip atsikratyti Blogas kvapas ir grąžinti bendravimo džiaugsmą sau ir kitiems? Visų pirma, jūs turite suprasti priežastis, kodėl atsiranda nemalonus kvapas. Ir tada pradėkite juos taisyti.
Kvapo priežastys gali būti šios:
burnos bakterijos
Dažniausia blogo burnos kvapo priežastis – mūsų burnoje gyvenančios anaerobinės bakterijos. Jie skaido baltyminio maisto likučius, kartu išskirdami nemalonaus kvapo medžiagas. Mėsoje, žuvyje, ankštiniuose augaluose, pieno produktuose, kiaušiniuose ypač daug baltymų. Suvalgius tokio maisto reikėtų išsivalyti dantis arba bent jau gerai išskalauti burną. Didžioji dalis bakterijų nusėda maistingame baltame liežuvio sluoksnyje, kaupiasi po dantenų linija ir sunkiai pasiekiamose vietose tarp dantų. Todėl būtina įsigyti šepetėlį ne tik dantims, bet ir liežuviui. Būtina kuo giliau nuvalyti liežuvį, nes jo nugarinėje dalyje apnašų storis yra daug didesnis, vadinasi, ten taip pat yra daugiau bakterijų.
aktyvus augimas puvimo bakterijos prisideda prie burnos ertmės ligų: gingivito, periodonto ligų, stomatito, karieso. Vos vienas gendantis dantis gali padaryti jūsų kvėpavimą itin nemalonų kitiems. Būtinai apsilankykite pas odontologą kas šešis mėnesius. Rūpinkitės savo dantenomis. Kraujas – maistinga ir „skoninga“ terpė gyvybinei bakterijų veiklai.
- Uždegiminius burnos ertmės procesus puikiai išgydo rauginantis ir sutraukiantis ąžuolo žievės nuoviras. 2 valgomuosius šaukštus susmulkintos ąžuolo žievės užpilkite stikline verdančio vandens, virkite 10 minučių, palikite valandą ir nukoškite. Skalauti nuoviru 6-8 kartus per dieną. Naudinga esant uždegimui jonažolių burnoje. Šiuo atveju į stiklinę verdančio vandens imamas šaukštas ąžuolo žievės ir jonažolių.
- Sergant dantenų ligomis, dantenas rekomenduojama 3 kartus per dieną valyti kalmų šaknų milteliais, galite jį naudoti dantims valyti, vieną prieš vieną sumaišant su dantų milteliais.
- Naudinga skalauti burną medetkų ir ramunėlių nuovirais. Šios žolės turi gydomųjų, baktericidinių ir regeneruojančių savybių.
Maistas, kurį valgome
Kai kurie maisto produktai gali padaryti kvėpavimą itin nemalonų. Visi žino česnako ar svogūnų valgymo poveikį, o kopūstai ir ridikai taip pat sukelia nemalonų kvapą iš burnos. Suvirškinus šiuos produktus, susidaro nemalonaus kvapo junginiai, kurie su krauju patenka į plaučius, o su kvėpavimu išsiskiria iš organizmo, suteikdami jam kvapą. Todėl šių produktų nevartokite prieš išeidami iš namų, svarbaus susitikimo, pasimatymo.
- Obuoliai ypač rekomenduojami kaip gaivus maistas. Juose yra natūralių cukrų, kurie sėkmingai neutralizuoja nemalonius kvapus.
- Labai naudinga pakramtyti keletą šakelių saliero, petražolių ar krapų. Juose yra chlorofilo – vieno iš galingiausių aštrių kvapų slopintojų.
- Morkos gerai gaivina kvėpavimą.
- Be to, galite išbandyti keletą prieskonių: kardamono, reikia sukramtyti keletą grūdelių (jų nereikia nuryti); kvapusis pipiras, primygtinai reikalauti karštas vanduo ir praskalaukite burną. Vienodos proporcijos gvazdikėlių, cinamono ar mėtų arbata taip pat ilgam gaivins kvapą.
Blogi įpročiai
Kita blogo burnos kvapo priežastis – rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Visi žino specifinį kvapą iš rūkalių burnos. Nikotinas, derva ir kitos nemalonaus kvapo medžiagos nusėda ant dantų sienelių ir minkštieji audiniai burnos ertmė, sukelianti nemalonų gintarą. Norėdami visiškai atsikratyti jo, turėtumėte mesti rūkyti.
Arba bent jau išvalykite burną.
- Galite išbandyti burnos skalavimo skysčius, pagamintus iš pelyno ar braškių nuoviro. Šaukštas susmulkintų lapų užpilamas stikline verdančio vandens. Nuplaukite šiltu antpilu 5-6 kartus per dieną, o geriausia po kiekvienos rūkytos cigaretės.
Piktnaudžiaujant alkoholiu, kraujyje atsiranda jo skilimo produktas – acetaldehidas, itin pavojinga organizmui medžiaga. Dalis jo pasišalina per plaučius, todėl iš iškvėpimo atsiranda baisus garų kvapas. Kadangi kvapas sklinda iš plaučių, jį labai sunku neutralizuoti skalavimo priemonėmis, vaisiais ar kramtomoji guma.
- Šiek tiek padeda pakramtyti gabalėlį muskato riešuto.
- Kaip prevencinę priemonę galima rekomenduoti tik atsisakymą gerti alkoholinius gėrimus.
Vidaus organų ligos
nemalonumų šaltinis specifiniai kvapai iš burnos ertmės gali atsirasti problemų su virškinimo trakto ar viršutinių kvėpavimo takų, taip pat ausų, gerklės ar nosies uždegimas. Tokiu atveju būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Be pagrindinio gydymo, išbandykite keletą receptų:
- Sergant virškinamojo trakto ligomis, paimti šaukštą kiaulpienių šaknų, šimtažolės, pipirmėtės lapų ir didžiojo gysločio, užpilti 400 ml verdančio vandens ir palikti 2-3 val. Užpilas geriamas 3 kartus per dieną po 50 ml pusvalandį prieš valgį, taip pat kelis kartus per dieną skalaujama burna.
- Pašalinti padės kvapas, susijęs su skrandžio ar žarnyno ligomis sūrus vanduo. Pusėje litro vandens ištirpinkite šaukštą druskos, išgerkite vandens ryte nevalgius. Pakartokite procedūrą penkias dienas. Kad nesudirgintumėte skrandžio, praėjus kelioms minutėms po vandens gėrimo, būtinai išgerkite ko nors pieniško arba suvalgykite košės. Panašus valymas kontraindikuotinas su bet kokiu virškinamojo trakto uždegimu.
- Jei kvapo priežastis – viršutinių kvėpavimo takų uždegimas, pabandykite žolelių užpilas burnos skalavimui nuo zefyro lapų ir žiedų, medetkų ir kraujažolių žiedų, gysločio lapų. Vakare paimkite po valgomąjį šaukštą kiekvieno augalo, užpilkite 400 ml vandens ir reikalaukite iki ryto. Skalauti 5-6 kartus per dieną.
Sausa burna
Jūs, be abejo, atkreipėte dėmesį į tai, kad ryte kvėpavimas nėra gaivus. Taip yra dėl to, kad seilių liaukų darbas naktį sulėtėja. Seilės yra stipriausias natūralus antiseptikas. Trūkstant bakterijų burnos ertmėje dauginasi aktyviau, todėl iš burnos atsiranda kvapas. Sausumą gali sukelti rimta liga pvz., diabetas, virškinamojo trakto ligos, infekcijos, todėl tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Jei atmetama sunkios ligos galimybė, sausumas gali atsirasti dėl vaistų, beriberio, menopauzės, taip pat žmonėms, kurie dėl savo profesijos yra priversti daug kalbėti.
- Kramtomoji guma padeda atsikratyti sausumo. Kramtymas skatina seilių išsiskyrimą.
- Gerti daugiau vandens. Įveskite taisyklę kas valandą išgerti stiklinę vandens.
- Venkite alkoholio, rūkymo, saldumynų ir gėrimų su kofeinu.
- Valgykite daugiau vaisių – vaisių rūgštys skatina seilių išsiskyrimą.
Smagaus bendravimo!
Yra keletas blogo burnos kvapo (halitozės) priežasčių:
- prastos kokybės higienos priemonių naudojimas. Dantų šepetėlis turėtų būti kuo manevringesnis, vidutinio standumo ir kilnojama galva, galinti prasiskverbti į sunkiai pasiekiamas vietas;
- nereguliarus dantų valymas. Burnos ertmę prižiūrėti reikia ne rečiau kaip 2 kartus per dieną, nes kariesogeninės bakterijos nuolat gamina šlykštų vandenilio sulfidą, sukeliantį nemalonų burnos kvapą;
- rūkymas. Rūkančiųjų burnos kvapas atsiranda dėl užsitęsusio rūkymo ir lėtinių dantų ligų;
- kariesas. Kariozinėse ertmėse įstrigusios supuvusios maisto skeveldros padidina blogo burnos kvapo apraiškas;
- kai kurios ligos. Dažnai smarvė atsiranda dėl virškinimo sistemos ligų (pavyzdžiui, gastrito);
- neteisinga dieta. Naudokite didelis skaičius greitas maistas ir maistas, kuriame gausu paprasti angliavandeniai, gazuoti gėrimai gali sukelti blogą burnos kvapą;
- kitų priežasčių.
Kam gresia pavojus?
Halitozės išsivystymo rizika taip pat yra žmonėms, kurie:
- endokrininiai sutrikimai;
- perteklinis kūno svoris;
- hormoniniai sutrikimai;
- problemos, susijusios su seilių liaukų veikla;
- polinkis į dujų susidarymą (vidurių pūtimas);
- imunodeficito sutrikimai;
- uždegiminiai ir infekciniai procesai burnos ertmėje;
- žarnyno mikrofloros sutrikimai.
Kaip išsitirti dėl halitozės?
Kartais sunku išsiaiškinti, kas sukelia blogą burnos kvapą, nenaudojant instrumentinių ir laboratorinė diagnostika. Todėl, jei sergate halitoze, kurios simptomai nepalengvėja padidėjus higienos priemones verta praeiti išsamus tyrimas, apsilankykite pas gastroenterologą, mitybos specialistą, dantų higienistą, paimkite kraujo ir šlapimo tyrimus.
Odontologo kabinete galite atlikti iškvepiamo oro diagnozę ir įvertinti halitozės išsivystymo laipsnį. Specialistas tiksliai nustatys, ar sergate šia liga, ar sergate halitofobija. Per nosį iškvepiamas oras turi kvapą, kuris sklinda iš palatininės tonzilės ir nosies ertmę. Jis neturi kvapo, sklindančio iš burnos. Kartais tai tiesiog nemalonu nosies kvėpavimas(su sinusitu, adenoidais, polipais). Todėl, norėdamas nustatyti tikslią smarvės šaltinio lokalizaciją, specialistas atskirai įvertins nosies, plaučių ir burnos orą.
Pašalinkite blogą burnos kvapą
Atsikratykite blogo burnos kvapo (halitozės) pakeisdami požiūrį į mitybą ir kasdienę higieną:
Naudokite kokybiškas dantų pastas ir gelius žinomų gamintojų, kurios leidžia efektyviai pašalinti mikrobų apnašas, prisideda prie ėduonies prevencijos, taip pat pašalina blogą burnos kvapą.
Naudokite ultragarsą dantų šepetėliai, nes jų šereliai išvalo maisto likučius net iš sunkiai pasiekiamų vietų.
Siūlas išvalyti tarpdančius nuo maisto gabalėlių, kuriuos maitina bakterijos, kurios sukuria pasenusio kvapo burnoje.
Reguliariai skalaukite burną. Naudokite skalavimo priemones, tokias kaip LISTERINE®. Jie apima kompleksą eteriniai aliejai, kuris gali pašalinti blogą burnos kvapą, veikdamas tiesiogiai dėl jo atsiradimo priežasties - patogeniniai mikroorganizmai. LISTERINE® komponentai mažina mikrobinių apnašų susidarymą ant dantų paviršiaus, sunaikina iki 99,9% bakterijų 1, sukeliančių halitozę, taip pat dantenų ir dantų ligas. Tinkamai naudojant, LISTERINE® skalavimo priemonės gali atsikratyti blogo kvapo 24 valandas!
Maistas. Kai kuriais atvejais tam tikri maisto produktai, tokie kaip obuoliai, morkos, brokoliai, špinatai, Briuselio kopūstai ir kitos daržovės, gali padėti sumažinti blogą burnos kvapą.
Kaip matote, blogo burnos kvapo priežastys yra įvairios. Kartais gali būti sunku nustatyti, kodėl žmonėms, kurie reguliariai lankosi pas odontologą, atsiranda blogas burnos kvapas, teisingas vaizdas gyvenimą ir gerai prižiūrėti dantis. Kiekvienu atveju būtina individuali diagnozė ir kompetentingas gydymas.
1 In vitro tyrimai, naudojant burnos bioplėvelių modelį, parodė, kad LISTERINE® gali sumažinti apnašų bioplėvelės gyvybingumą iki 99%, palyginti su vandens kontrole. Atliekant laboratorinius tyrimus, sumažina apnašas (arba apnašas formuojančių) bakterijų skaičių iki 99%. 2008 m. spalio 3 d. Minoli G. (mišrių rūšių bioplėvelės srautas per tyrimą, atliktas nuo 2008 m. rugsėjo 30 d. iki 2008 m. spalio 3 d.) ir Ilg D ir kt., 2009 m. vasario 20 d. (mišrių rūšių bioplėvelės srautas) vidinės ataskaitos. per tyrimą, atliktą nuo 2009 m. vasario 16 d. iki 2009 m. vasario 20 d.).