Mūsų savijautą veikia Bendroji sveikata kūno organus ir sistemas, gyvenimo būdą ir subalansuotą mitybą.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyros svyravimai sutrikdo organų ir sistemų veiklą, todėl jie tampa neapsaugoti nuo atakų. įvairių virusų ir bakterijos. Pakalbėkime apie rūgšties vaidmenį šarminis balansasžmogaus kraujo apskritai, taip pat pagalvokite, ar galima atlikti kraujo tyrimą rūgščių-šarmų balansas.
Terminas "rūgščių ir šarmų balansas" reiškia rūgšties ir šarmo santykį bet kuriame tirpale. Kalbėdami apie tokią pusiausvyrą organizme, specialistai turi omenyje, kad mūsų organizmas 80% yra vandens, atitinkamai turi tam tikrą rūgščių ir šarmų santykį, kurį lemia pH indikatorius. Jo reikšmė priklauso nuo neigiamai ir teigiamai įkrautų jonų skaičiaus ir jų santykio tarpusavyje.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimai.
- Pakelti rūgštingumas organizmas (acidozė)
Acidozė gali išprovokuoti širdies ir kraujagyslių negalavimus, sukelti svorio padidėjimą ir diabetas. Padidėjęs rūgštingumas dažnai sukelia inkstų funkcijos sutrikimą, Šlapimo pūslė ir akmenų susidarymui. Pacientams, turintiems tokią problemą, pablogėja imunitetas, atsiranda silpnumas, mažėja darbingumas. Acidozė dažnai sukelia kaulų trapumą ir kitus raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus. Pacientai jaučia sąnarių skausmą ir diskomfortas raumenyse.
- Padidinti šarmų organizme (alkalozė)
Su tokiu pažeidimu ekspertai kalba apie alkalozės vystymąsi. Tokiu atveju pablogėja ir visiška asimiliacija. maistinių medžiagų. Kai organizme kaupiasi šarmai, visas maistas įsisavinamas lėtai, dėl to toksinai patenka į kraują. Alkalozę ypač sunku ištaisyti, tačiau ji vystosi gana retai. Daugeliu atvejų duota būsena dėl vaistų, kurių sudėtyje yra šarmų, vartojimo.
Analizė įjungta rūgštus-šarminis pusiausvyrą
Kraujo rūgštingumo tyrimą galima atlikti beveik bet kurioje klinikoje. Paėmus kraują iš piršto, jis tiriamas elektrometrine technika. Normalus plazmos rūgštingumas arterinio kraujo paprastai svyruoja nuo 7,37 iki 7,43 pH. Net nedidelis poslinkis nuo šių duomenų rodo acidozę arba alkalozę. Verta žinoti, kad didesnis nei 7,8 pH arba mažesnis nei 6,8 pH kraujo rūgštingumo pokytis nesuderinamas su gyvybe.
Galite nesunkiai sužinoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą seilių ar kt biologinis skystis vaistinėje įsigyjant pH tyrimo juosteles. Informatyviausia rytinio šlapimo analizė rūgščių ir šarmų pusiausvyrai nustatyti.
Kaip normalizuoti rūgštingumas kraujo?
Kontroliuoti kraujo rūgštingumą nėra taip sunku, tereikia teisingai maitintis ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Norint pasiekti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme sergant acidoze, reikia atkreipti dėmesį į šarminančius maisto produktus. Ypač naudingi yra skirtingi tipaižalios salotos, dribsniai, visų rūšių daržovės (žalios), taip pat džiovinti vaisiai ir įvairūs riešutai (ypač graikiniai ir migdolai). Pacientams, sergantiems rūgštingumu, reikia gerti daug švaraus geriamojo vandens.
Žymiai padidina šarmų kiekį organizme esančiuose maisto produktuose, tokiuose kaip mangai, melionai, arbūzai, citrina ir apelsinai, taip pat špinatai, razinos, sultoninės vynuogės ir abrikosai. Dietoje turėtų būti šviežiai spaustų daržovių sultys, obuoliai, petražolės ir salierai. Česnakai ir daugelis vaistinių žolelių taip pat bus puiki šarminimo priemonė.
Kai organizmas oksiduojasi, pageidautina žymiai sumažinti riebaus, kaloringo ir rūkytų maisto produktų, taip pat alkoholiniai gėrimai. Pacientai, sergantys šiuo sutrikimu, neturėtų gerti per daug kavos ir neturėtų rūkyti.
Taip pat verta įsigyti specialią medicinos priemonę šarminis vanduo už gėrimą. Jis yra praturtintas jonais ir gali sustiprinti imuninę sistemą. Toks gėrimas efektyviai valo toksinus ir toksinus iš organizmo, geba sulėtinti senėjimo procesus ir reguliuoti virškinimo organų veiklą. Šis vanduo verta gerti ryte nevalgius, taip pat dieną – dvi tris stiklines.
Taigi pakeisti gyvenimo būdą ir teisingai subalansuota mityba mityba padės palaikyti organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir išvengti jos pažeidimų.
Liaudies gydymas
Specialistai tradicinė medicina patarti pacientams, turintiems rūgšties sutrikimų, vartoti vaistus, kurių pagrindu įvairių žolelių normalizuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.
Taigi, kai organizmas oksiduojasi, avižų nuoviras suteikia puikų efektą. Vieną stiklinę neluptų grūdų gerai nuplaukite ir užpilkite litru vandens. Uždėkite ant ugnies ir virkite vieną valandą. Nukoškite gatavą vaistą ir gerkite po trečdalį stiklinės. Gerkite visą dieną paruoštą priemonę.
Net ir pažeidus rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, galite paruošti vaistą iš lygių ramunėlių, bitkrėslių ir jonažolių dalių. Šaukštą kolekcijos užplikykite stikline verdančio vandens. Infuzuokite vaistą po dangteliu dvidešimt minučių, tada nukoškite. Priimti Galutinis produktas pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį. Gautą infuzijos tūrį gerti per dieną keliomis dozėmis. Tokios terapijos trukmė yra nuo vienos iki dviejų savaičių.
Norėdami susidoroti su rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimais, galite naudoti vaistą, kurio pagrindą sudaro adatos. Galite naudoti tiek eglę, tiek pušų spygliai. Nuplaukite, šiek tiek nusausinkite ir sumalkite. Penkis šaukštus tokių žaliavų užplikykite vienu litru verdančio vandens. Į indą įpilkite tris šaukštus susmulkintų erškėtuogių ir porą šaukštų svogūnų lukštų. Užvirinkite ant vidutinės ugnies. Po to sumažinkite ugnį ir virkite dar dešimt minučių. Gautą sultinį užpilkite dešimt valandų, tada nukoškite. Gerkite gėrimą mažais gurkšneliais visą dieną. Gydymo trukmė yra pusantros savaitės.
Kraujo rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimas yra kupinas daugelio vystymosi nemalonūs simptomai: savijautos ir darbingumo pablogėjimas, taip pat įvairių ligų atsiradimas. Tačiau, laimei, tokios problemos galima visiškai išvengti – tereikia tinkamai maitintis ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu.
Homonos komanda linki jums tinkamos pusiausvyros kraujyje ir gyvenime! Tai jums padės daktaro Dono Kolberto knygos. Galite juos atsisiųsti nemokamai
Mūsų kūno sveikata priklauso nuo neįtikėtinos įvairovės įvairių veiksnių. Ir į modernus pasaulis, kur turime daug Neigiama įtaka iš išorės, dėl prastos ekologijos, įvairių infekcijų ir virusų, svarbu iš visų jėgų padėti sau būti formos ir stebėti organizmo būklę. Dažnai, į bloga savijauta, odos, nagų ir plaukų būklės pablogėjimas, paūmėjimas alerginės reakcijos, reguliarus sezoninės ligos, nuolatinis nuovargis, depresija ir darbo nesėkmė Vidaus organai, veda prie rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimo. Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į tai, kas tai yra, ką ji veikia ir ką reikėtų padaryti norint ją atkurti.
Kokia yra organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyra ir ką ji veikia?
Kaip minėjome aukščiau, rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra nepaprastai svarbi normaliam visų mūsų sistemų ir organų funkcionavimui. Jis žymimas pH (vandenilio stiprumas) ir yra rūgšties ir bazės santykis. Norėdami suprasti, kokia aplinka šiuo metu yra jūsų kūne, galite atlikti atitinkamą testą. Apie rezultatą:
- 7.0 – tai neutrali.
- Nuo nulio iki 6,9 - rūgštus.
- Nuo 7,1 iki 14,0 - šarminis.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimas sukelia pažeidimus:
- kepenų funkcijose. Tai ypač pastebima, jei žmogus vartoja daug alkoholio. Kepenų ląstelės sunaikinamos, auga riebalai, prasideda dehidratacija, tirštėja kraujas, silpsta jo skystumas, išplaunami naudingi mineralai.
- Inkstuose, kauluose ir odoje. Iš jų organizmas bando išgauti trūkstamą šarmą ir kt mineralai, o tai labai blogai bendrai jų būklei.
- Plaučiuose. Per juos išeina anglies dioksidas o rūgštėjant šis procesas slopinamas, o tai sukelia dar didesnę oksidaciją.
- Žarnyne. Gedimo atveju jaučiamas nuolatinis sunkumas ir pykinimas, nes žarnyne susidarančių šarmų tiesiog neužtenka skrandyje susidariusiai rūgščiai užgesinti. Ir abu šie produktai būtini normaliam maisto virškinimui.
- Mažas mobilumas.
- Reguliarus stresinės situacijos, neramumai, depresija.
- Nutukimas.
- Piktnaudžiavimas cigaretėmis, alkoholiu, saldumynais.
- Reguliarus skysčių trūkumas.
- Lėtas virškinimas.
- Ligos.
- Vaistai.
- Neteisinga mityba.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyros atstatymas su maistu
Suaugusio žmogaus racione turėtų būti ne mažiau kaip šešiasdešimt procentų šarminių maisto produktų, o iš viso ne daugiau kaip keturiasdešimt procentų likusieji priskiriami rūgščių formavimo grupei. Profesionalai dažnai nurodo procentais 70/30%, o kartais net 80/20%. Prieš nuspręsdami, kaip atkurti sutrikusią pusiausvyrą, pasidomėkime, kas kuriai grupei priklauso.
Šarminė aplinka yra:
Rūgščių grupė apima:
- Žemės riešutai, saulėgrąžų ir moliūgų sėklos, anakardžiai, graikiniai riešutai, pekano.
- Jautiena, kiauliena, ėriena, kalakutiena, vištiena.
- Jūros ir upių žuvys, midijos, moliuskai, vėžiai.
- Konservuotas vaisių sultys, ypač su saldikliais, džiovintomis slyvomis.
- Mėlynės, spanguolės, slyvos.
- Šokoladas, kakava, cukrus, ypač balti, sausainiai.
- Sūris, pasterizuotas ir žalias karvės pienas, ledai, sviestas, varškė, jogurtas.
- Kiaušiniai.
- Kukurūzų aliejus.
- Alkoholis.
- Gaivieji gėrimai su dujomis.
- Juoda arbata ir kava.
- Baltos pupelės, virti špinatai, rabarbarai.
- Balti miltai, manų kruopos, balti ryžiai, makaronai.
Išsiaiškinę, kas yra rūgštus ir šarminis maistas, galite pereiti prie to, ką daryti, jei pH disbalansas. Natūralu, kad keičiame mitybą ir maksimaliai padidiname šarminančių produktų kiekį. Manoma, kad pirmąsias dvi savaites verta iš jų visiškai sudaryti visą savo mitybą. Toliau jau galite susitvarkyti patys pasninko dienos ir pakoreguokite savo mitybą pagal savo bendra būklė ir bandymų rezultatus. PH testą galima atlikti ir namuose, ir klinikoje, šiandien internetinėse parduotuvėse ir vaistinėse parduodamos testo juostelės, kurios nustato pH lygį skystoje terpėje. Tyrimui galite naudoti šlapimą arba seiles, o tai daryti rekomenduojama ryte valandą prieš valgį arba 2 valandas po pusryčių.
Be dietos, reikia stebėti, kaip gyveni, kaip praeina diena, gerti daug skysčių, nes su padidėjęs rūgštingumas atsiranda sunki dehidratacija. Taip pat rekomenduojama:
- daugiau judėti;
- vaikščioti lauke;
- nepersivalgyti;
- nepatekti į stresines situacijas;
- pasiduoti blogi įpročiai pavyzdžiui, rūkymas ir alkoholis;
- laiku gydyti ligas.
Norėdami sužinoti daugiau apie kūno rūgščių ir šarmų pusiausvyros atkūrimą, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:
Dar 1931 metais dr. Otto Heinrichas WarburgasIš Vokietijos gavo Nobelio premija susiejantis vėžio atsiradimą su rūgščių ir šarmų pusiausvyros (pH) pažeidimu žmogaus organizme. Faktas yra tas vėžio ląstelės atsiranda ir dauginasi rūgščioje aplinkoje, o po kelių valandų žūsta šarminėje aplinkoje.
Normalus organizmo šarminės pusiausvyros lygis yra 7,36 ir tai tiesiogiai priklauso nuo to, ką valgome ir ką geriame. Paprasčiau tariant, viskas, kas patenka į mus, arba oksiduoja, arba šarmina mūsų organizmą.
Otto Warburgas tęsė savo tyrimus ir padarė dar vieną nuostabų atradimą: vėžį galima išgydyti... kalciu. O kalcis, kaip visi žino, yra šarmas! Tačiau šiandienos straipsnis – ne apie kalcį, o apie maistą, kuris arba mažina, arba didina mūsų organizmo šarminę pusiausvyrą.
Normalus rūgščių ir šarmų balansas yra vienas iš DAUGIAUSIŲ svarbias sąlygas teisingas veikimas visi cheminiai procesai mūsų kūne. Kiekvienos mūsų organizmo ląstelės aprūpinimas deguonimi priklauso nuo rūgščių-šarmų pusiausvyros ir normalus funkcionavimas visos ląstelės. Jei sutrinka pusiausvyra, sutrinka medžiagų apykaita. Ląstelė nustoja gauti deguonies, nusilpsta, organizmas nustoja kovoti, atsiranda patologijos. Sveika rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra raktas į tinkamą visų organizmo sistemų funkcionavimą: nuo asimiliacijos naudingų elementų ir baigiant perdirbtų maisto atliekų pašalinimu bei organizmo išvalymu nuo toksinų ir toksinų.
Maistas, kurį valgome ir perdirbame, palieka mums atliekas. Siekdami kovoti su oksiduojančiomis atliekomis, mūsų organizmai turi šarmų atsargų, tačiau jos nėra neribotos. Kovodamas su oksiduojančiomis atliekomis, mūsų organizmas atsisako mums gyvybiškai svarbių mineralų atsargų: pirmiausia natrio, kurio ir taip turime labai mažai, o vėliau kalcio, magnio. Dantys kenčia, o kaulai tampa trapūs ir porėti, o tai medicinoje vadinama osteoporoze. Kūnas pradeda senti anksčiau laiko.
Deja, šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame pasaulyje pagrindinis maistas yra greitas maistas ir jie prisideda prie organizmo oksidacijos. Labai svarbu sąmoningai įtraukti daugiau į savo mitybą produktai, didinantys šarmų pusiausvyrą organizme. Mūsų organų pH turi būti neutralus arba šiek tiek šarminis – 7,36. Jei organizmo pH yra mažesnis nei 7,36, aplinka yra rūgštinė ir tai vadinama acidozė. Daugelis simptomų ir ligų, nuo kurių kenčia dauguma žmonių šiuolaikiniai žmonės, rodo būtent acidozę, organizmo rūgštėjimą. 
Kaip patikrinti rūgščių ir šarmų balansą?
Patikrinti save yra gana paprasta. Yra specialios lakmuso juostelės, pagal kurias net namuose galite lengvai nustatyti savo pH lygį. Taip pat galite atlikti tyrimus laboratorijoje. Galite patikrinti seilių ar šlapimo kiekį.
Šlapimo pH ir jų aiškinimas:
— 5,5 – 6,4 – rūgštinė aplinka,
- 6,5 - 7,5 - neutralus,
- daugiau nei 7,5 - šarminė aplinka.
Svarbu atsiminti, kad pati pirmoji kelionė į tualetą ryte bus rūgštesnė. Taip yra dėl to, kad inkstai visą naktį valo organizmą ir pašalina likusią rūgštį. Geriausia patikrinti rūgšties lygį antrosios kelionės į tualetą metu. Yra daug veiksnių, turinčių įtakos šlapimo rūgštingumui, todėl prieš priimant sprendimą apie rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, geriausia kelis kartus išmatuoti rūgštingumą ir apskaičiuoti aritmetinį vidurkį.
Atminkite, kad jei jūsų pH yra mažesnis nei 7, deja, jūsų organizme yra palanki aplinka daugintis infekcijoms, grybeliams, virusams ir kt.
Organizmo rūgštėjimo požymiai
Tiesą sakant, šiuolaikiniame pasaulyje nėra pelnytai ignoruojama organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyros būklė. Dažnai gydytojai gydo simptomus, o ne priežastį. Matyt, jie jau prarado viltį dėl paciento sąmoningumo ir sugrįžimo sveika mityba Ir sveika gyvensena gyvenimą.
Kaip minėta aukščiau, kalcio trūkumas kauluose dažniausiai yra organizmo rūgštingumo pasekmė. Padidėjęs rūgštingumas taip pat sukelia galvos skausmas, virškinimo sutrikimai, sąnarių skausmai, alergijos, susilpnėjęs imunitetas. Paveikia širdį, plaučius, kepenis ir inkstus. Rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimas LABAI STIPRIAI veikia endokrininė sistemažmogus: sukelia gedimus Skydliaukė, kasa, sutrikdo visų hormonų pusiausvyrą organizme. Bendras negalavimas, greitas nuovargis, dažnas peršalimo, odos ligos taip pat gali rodyti organizmo rūgštėjimą. Rūgštėjimas vyksta kartu, nuo nedidelių simptomų iki rimtų organizmo sutrikimų.
Ką daryti norint išlaikyti tinkamą pusiausvyrą organizme? vartoti daugiau produktai, didinantys šarmų pusiausvyrą organizme.
Dėl sveikas žmogus racione svarbu laikytis oksiduojančių ir šarminančių produktų santykio 50X50, pacientui 80X20 (80 % šarminančių, 20 % oksiduojančių produktų).
Acidozė ir jūsų svoris?
Esant acidozei (kūno oksidacijai), svoris pradeda sparčiai augti. Neturėdamas laiko susitvarkyti su oksiduojančiais maisto likučiais, organizmas juos siunčia į Kūno riebalai. Kuo rūgštesnis jūsų kūnas, tuo lengviau ir greičiau priaugate svorio. Be to, sergant acidoze, padidėja kortizolio kiekis, kuris reguliuojasi medžiagų apykaitos procesai ir insulino lygis yra sutrikęs. Šie sutrikimai taip pat lemia riebalų sankaupas.
Dėl to kuo rūgštesnis jūsų kūnas, tuo jums vis sunkiau ir sunkiau deginti kalorijas, o jūsų riebalų kaupimasis auga greičiau, pridedant jums papildomo svorio ir kenkiant sveikatai.
Kokie maisto produktai rūgština organizmą?
Dažniausi normalios rūgščių-šarmų pusiausvyros priešai yra saldumynai, baltų miltų gaminiai, gazuoti saldūs gėrimai, jie stipriai oksiduoja organizmą. Kaip bebūtų keista, šie maisto produktai nėra rūgštaus skonio. Labai stebina, kad rūgštaus skonio citrina yra šarminimo „karalius“! Tai ne klaida, citrina organizme sukuria šarminę aplinką.
Maisto produktai, kurie pirmiausia rūgština organizmą:
— Saulėgrąžų aliejus pakeiskite alyvuogėmis.
– Sportuokite, tai prisideda prie organizmo šarminimo.
Mūsų kūnas taip pat yra nuolat veikiamas laisvieji radikalai. Tai irgi oksidacijos procesas, tik su skirtingais mechanizmais. Norėdami kovoti su šia oksidacija ir laisvieji radikalai mums reikia ANTIOKSIDANTAI. Labai išsamus straipsnis apie tai ir
Gardžios abrikosų želė, kuri padeda šarminti organizmą, receptas
Džiovinti abrikosai - 150 g
Džiovinti obuoliai - 100 g
Razinos - 60 g
Šviežiai spaustos apelsinų sultys - 4 stiklinės
Virkite visus ingredientus ant silpnos ugnies, kol vaisiai suminkštės.
Sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Laikyti šaldytuve.
Daugumos civilizacijos ligų esmė yra viena Bendras vardiklis. Tai reiškinys, vadinamas "rūgščių ir šarmų pusiausvyra"
Neginčijamas faktas, kad beveik visi šiuolaikiniai „civilizuotų tautų“ atstovai visą gyvenimą vienaip ar kitaip susiduria su sveikatos problema. Būdami šiuolaikinių „civilizuotų“ tėvų vaikai – pernelyg užsiėmę ir itin užsiėmę daugelio itin sudėtingos ir prieštaringos visuomenės sukurtų problemų sprendimu, jie gali sau leisti visus šiuolaikinius malonumus (malonumus) praktiškai nebaudžiami, remdamiesi savo polinkiu ir paveldimumu. .
Tiesa, tada, subrendę, kažkodėl dažnai gimdo sergančius ir silpnus vaikus, kurie dažnai nebeišgali gyventi linksmo tėvų gyvenimo būdo.
Esame giliai įsitikinę, kad visi žmonės turėtų atidžiai stebėti savo pradinio kapitalo, vadinamo sveikata, išsaugojimą, neprarasdami ir nešvaistydami jo veltui.
Kiekvieną dieną, kiekvieną minutę būtina būti sąmoningam, kad sąmoningai ar nesąmoningai nepakenktumėte savo kūnui ar sielai.
Jei taip atsitiks, mus siunčia ir kūnas, ir siela įspėjamieji signalai. Turėtume juos atpažinti ir klausytis!
Jei tai išmoksime, būsime apdovanoti ilgu, laimingu, pilnas sveikatos gyvenimą.
Dauguma civilizacijos ligų yra pagrįstos vienu bendru vardikliu. Tai reiškinys, vadinamas „rūgščių ir šarmų pusiausvyra“. Žinant šį reiškinį, nesunkiai galima suprasti visas šiuolaikinės civilizacijos ligų priežastis ir būdus joms įveikti.
Esminę rūgščių ir šarmų pusiausvyros svarbą žino visi, kurie domisi sveikatos problemomis, jau nekalbant apie bet kurį šios srities specialistą. Taip pat daugelis žmonių žino apie sodos naudą. Vis dėlto, kaip rodo praktika, mes vis dar nesame pilnai Mes žinome, kokią įtaką mūsų gyvenimui daro organizmo rūgštėjimas. Ir pagrindinė šio nežinojimo priežastis yra ta, kad per pastarąjį pusę amžiaus tokia rūgštinė būsena jau taip išplito, kad suvokiama kaip norma....
Tai jau seniai tapo norma, pavyzdžiui, ankstyvas vyrų nuplikimas PMS moterims... Nors, pažiūrėjus į paveikslą, tai nei senovės pasaulis, nei viduramžiais plikų jaunų vyrų praktiškai nesutiksime. Tik pagyvenę žmonės, kurių veidas išvagotas gilių raukšlių! O dabar net ir tarp aktyviai sportuojančių plikų procentas gana didelis... PMS dabar norma, nestabili sveikata po 30 metų - norma, puokštė lėtinės ligos 50 yra norma. Ir visos šios būsenos egzistuoja tik rūgščių ir šarmų pusiausvyros poslinkio į rūgšties pusę fone ...
Organizmo rūgštėjimas – lėtinė acidozė – tapo tokia norma, kad apie tai jau tikrai niekas nešaukia, juolab kad komercinė medicina ir farmacijos pramonė, tiesą sakant, yra gyvybiškai suinteresuota tokia „rūgštine“ žmonių būkle. Tokia valstybė yra 100% garantija, kad žmonėms reikia gydymo ir vaistų...
Stenkitės porą mėnesių nekeisti vandens akvariume! Nešarminės, o parūgštins, nes kvėpuojant, kaip žinia, prie išėjimo susidaro anglies dioksidas, ir apskritai visos gyvų organizmų atliekos yra chemiškai rūgštinės. O jei ir toliau leisite akvariumo aplinkai rūgštėti, greitai žuvytės kažkodėl pradės labai sirgti... Ir iškviesite joms "žuvų daktarą", kuris su malonumu gydys. Bet tada jie vis tiek mirs, nes kad ir kaip jie būtų gydomi – net kamieninėmis ląstelėmis ar klonuotais organais – vargšai mirs, nes jų buveinė tapo tiesiog nesuderinama su gyvybe.
Mūsų kūnas taip pat yra tam tikras konteineris, kuriame žuvų ląstelės plaukioja vandenyje – tarpląsteliniame (intersticiniame) skystyje. Ir visa tai gyvuoja kraujo dėka – irgi skystis... O ką mes dabar turime savo „žmonių karalystėje“? Pavyzdžiui, pagal PSO statistiką, kasmet nuo vėžio pasaulyje miršta 8 mln. 8 milijonai! Tuo pačiu metu, žinoma, dauguma Iš jų būtinai gydoma, dažniausiai gydoma ilgiau nei vienerius metus...
Jei paskaičiuosime, kiek tie keli milijonai žmonių investuoja į mediciną ir farmacijos pramonę, manau, mums taps visiškai akivaizdu, kad niekam neįdomu atsisakyti tokio pelno. Ir klausimas – koks bus visos šios farmacinės-medicininės sistemos savininkų požiūris į tokius žmones, kaip, pavyzdžiui, daktaras Simoncini, kuris kai kurias labai paplitusias vėžio rūšis gydo vos per 4-5 seansus.
Ir ką? Natrio bikarbonato tirpalas! Tie. paprasta soda! Denaras produktas! 4-5 seansai yra faktas. Ir daktaras Simoncini taip pat yra faktas. Gyvenk ir sveika, turi tūkstančius sėkmingų vėžio gydymo būdų.
O Tulio Simnochini teorija paprasta: vėžys yra grybų, daugiausia Candida genties, gyvybinės veiklos pasekmė.
Taigi, kaip žinote, grybai gyvena tik rūgščioje aplinkoje. Ir žinoma, jų gyvybinės veiklos produktai taip pat yra rūgštūs, iki toksiški, priklausantys aflatoksinų grupei... Ir kai tik aplinka tampa šarminga, t.y. grįžta į normą, kuri turėtų būti Žmogaus kūnas, tada grybelis pasitraukia, išnyksta pats kartu su visomis atliekomis ...
Rūgštys ir šarmai organizme yra labai glaudžiai susiję, kaip diena ir naktis. Jie turi būti subalansuoti, o persvara turi būti šarminėje pusėje, nes mes, žmonės, priklausome „šarminei gamtos karalystės pusei“.
Žmogaus gyvybingumas ir sveikata slypi šarmuose, tiksliau šarminiuose junginiuose - mineraluose ir mikroelementuose, kitaip normalus kraujo pH lygis nebūtų nurodytame intervale 7.35 - 7.45 val. Eši zona gali būti pažeista tik nežymiai, kitaip gali įvykti kritinė padėtis, pavojinga gyvybei valstybė.
Kad būtų išvengta stiprių šio pH svyravimų, žmogaus metabolizmas turi įvairias buferines sistemas.
Vienas iš jų - hemoglobino buferis. Jis iš karto sumažėja, jei, pavyzdžiui, atsiranda anemija (mažakraujystė). Inkstai yra svarbiausias buferinės sistemos organas, pašalinantis rūgšties perteklių. Plaučiai reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą iškvėpdami anglies dioksidą. Todėl svarbus sąmoningas iškvėpimas, kurį būtina palaikyti kvėpavimo pratimais.
Remiantis naujais tyrimais, kepenys taip pat yra svarbus pH reguliuojantis organas. Visas jo biocheminis stiprumas taip pat slypi šarminėje srityje. Į tai reikia atsižvelgti sergant visomis kepenų ligomis!
Ką daro organizmas, jei, nepaisant tikslaus visų šių organų darbo, medžiagų apykaitos procese išlieka rūgštys?
Šios rūgštys neutralizuojamos pagal visus chemijos dėsnius:
šarminiai metalai, tokie kaip natris, kalis, kalcis ir magnis, pakeičia vandenilį rūgštyse, susijungdami su rūgšties liekanomis, todėl susidaro junginiai, vadinami druskomis.
Druska jau chemiškai neutrali, su ja nebevyksta reakcija.
Tokios druskos, t.y. neutralizuotos rūgštys teoriškai turėtų pasišalinti per inkstus, tačiau dėl bendros kraujo peroksidacijos jos visiškai nepasišalina, o tada organizmas yra priverstas šias druskas nusodinti į savo vidų (pirmiausia jungiamasis audinys), o šios priverstinai nusėdusios druskos šnekamojoje kalboje vadinamos „šlakais“.
Druskos nusėdimo procesas yra panašus į cukraus elgesį puodelyje vandens, kavos ar arbatos. Vienas šaukštas ištirpsta be likučių. Lieka antras ir trečias didžiąja dalimi neištirpsta ir nusėda puodelio apačioje. Ketvirtasis niekaip negalės ištirpti ...
Be to, atminkite: jei puodelis taip stovės dieną ar dvi, tada apačioje esantis cukrus susitrauks, sutankins, kad taps tanki masė, gumulas ... Būtent tai vyksta mūsų kūne.
Kuo rūgštesnis kraujas, tuo mažiau gali ištirpti druskų.
Ir atitinkamai, kuo daugiau jų nusėda visame kūne... Deja, mūsų laikais toksinų nusėdimas jungiamajame audinyje iš tarpinės padėties perėjo į galutinę ir prasideda organizmo „šlakavimas“. , kitaip tariant, APSINUODIJIMO PROCESAS, kuris yra senėjimo ir visų su amžiumi susijusių ligų pagrindas.
Chemiškai senėjimo procesas mūsų organizmas yra ne kas kita, kaip mineralų pašalinimas iš audinių ir organų, siekiant neutralizuoti rūgštis.
Ypač galimas rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimas atsispindi mūsų pačių darbe svarbus kūnas- širdys. Tai labai stiprus raumuo, kuris vyksta Nuolatinis darbas sunaudoja labai daug energijos. Taigi, būtina geras mainas medžiagų. Tokiu atveju susidaręs anglies dioksidas ir pieno rūgštis turi būti labai greitai pašalinti iš širdies raumens srities.
jei " transporto priemonė“ – kraujas – dėl savo rūgštėjimo išnaudojo savo gebėjimą rinkti rūgštis, tai gali sukelti rūgščių stagnaciją širdies raumenyje. Blogiausia to pasekmė – širdies priepuolis.
Dirbančiuose rankų ir kojų raumenyse jaučiame perkrovą raumenų skausmas. Tas pats atsitinka ir širdies raumenyje. Jei tuo pačiu metu nėra šarminės buferinės druskos, atsiranda širdies skausmai, silpnas pulsas, širdies plakimo sutrikimai ir kitos problemos.
Pasak gydytojo Kerno, žinomo terapeuto ir širdies smūgis- viena iš didžiausių rūgščių katastrofų, galinčių įvykti organizme.
Tai taip pat apima:
apopleksija,
kojų nekrozė (vadinamoji „rūkančiojo koja“) ir visų rūšių kraujotakos sutrikimai.
Kartu su hemoglobino buferiu mūsų medžiagų apykaita turi svarbiausią natrio bikarbonato buferis.
Natrio bikarbonatas arba šnekamojoje kalboje valgomoji soda yra cheminis junginys, kuris susidaro tam tikrose skrandžio ląstelėse iš natrio chloridas (druskos), anglies dioksidas ir vanduo.
Jei yra širdies skausmai, kuriuos dabar galime paaiškinti skausmais dėl rūgšties pertekliaus, tuomet reikėtų kreiptis į natūropatiją.
Pavyzdžiui, galima naudoti natrio bikarbonatą ( kepimo soda), kad greitai atsikratytumėte rūgšties. Natrio bikarbonatą galima nuryti kaip tabletę ar miltelius arba ištirpinti vandenyje ir vartoti kaip ŠARMINIS GĖRIMAS.
Greitai padeda ir šarminiai kompresai, prausimai, šarminės vonios. naudojant šį paprastą, prieinamą, bet itin veiksmingą įrankį.
Būtina suprasti pagrindines sveikatos prielaidas. Ir visų pirma čia, žinoma, vandens prasmės supratimas.
Vanduo yra svarbiausias organinių medžiagų tirpiklis, kurie tik ištirpusiu pavidalu patenka į būtinąjį cheminės reakcijos mainai. Metabolinės reakcijos mūsų organizme chemikui yra tipiškos „reakcijos vandeniniame tirpale“.
Todėl medžiagų apykaitos procese būtina įžvelgti esminę mūsų organizmo biocheminių reakcijų eigos priklausomybę nuo visų šių reakcijų pagrindo – vandens – kokybės.
O vandens kokybė visų pirma priklauso nuo pH lygio.. Kaip jau minėta, Tyras vanduo turi vienodą kiekį vandenilio ir hidroksilo jonų.
Taip sukuriama subalansuota būsena. Vanduo chemiškai ir energetiškai neutralus. Tai galima palyginti su termometro skale. Termometre nulinis taškas atitinka neutralų tašką, nes matuojame arba šaltį, arba karštį. Termometro skalės viršuje rodomas karščio lygis, apačioje – šalčio lygis. PH skalėje nuo 0 iki 14 vidutinė reikšmė 7 rodo neutralų lygį, žmogaus kraujo pH yra maždaug 7,35, t.y. yra silpnai šarminėje zonoje. Lygiai taip pat geriausiai jaučiamės esant šiek tiek šiltai, maždaug + 20–22 °C temperatūrai.
Tarp abiejų reiškinių galima nubrėžti paralelę ir juos galima laikyti absoliučiai lygiaverčiais! Mūsų metabolizmas vyksta esant rūgščių ir šarmų pusiausvyrai. Tačiau ši pusiausvyra yra ne chemiškai neutrali, o chemiškai silpnai šarminė. Šio taško supratimas yra visos mūsų sistemos pagrindas.
Apskritai kūne yra daug vietinių zonų, kuriose vyrauja rūgštis.
Paimkime virškinamąjį traktą.
Nuo burnos iki išangė, V Virškinimo traktas pakaitomis dominuoja arba šarminė, arba rūgštinė aplinka.
Jei seilių aplinka yra šiek tiek rūgštinė arba neutrali, tada skrandžio sulčių rūgštus. Jei tulžyje ir kasos sultyse vyrauja šarminė aplinka, tai aplinka plonoji žarna natūraliai taip pat šarminis, o storojoje žarnoje – beveik neutralus balansas, su sąlyga, kad žmogus maitinasi teisingai!
Kraujas gali atlikti savo gyvybines funkcijas tik tol, kol pagrindiniai reguliavimo procesai yra pusiausvyros būsenoje.
Kraujo pH rodikliai per gyvenimą išlieka ne žemesni kaip 7,0 ir ne aukštesni kaip 7,8. PH pokyčiai mažėjimo arba didėjimo kryptimi kelia grėsmę gyvybei. Kai kraujo pH yra mažesnis nei 7,35, kitaip tariant, esant padidėjusiam rūgštingumui, kalbame apie ACIDOZĘ (iš lot. acidus – rūgštus). Kai kraujo pH viršija 7,45, dėl šarminės aplinkos pertekliaus arba rūgšties trūkumo (rūgščių trūkumas), kalbame apie alkalozę.
Todėl tai labai svarbu, kartu su vartojamais maistiniais ir biologiniais veikliosios medžiagos rinkdamiesi maistą, atsižvelkite į rūgščių-šarmų balansą. Tokiu atveju mitybos įpročių pakeitimas gali labai sustiprinti organizmo atsistatymo jėgas. Dėl šios priežasties agresyvūs metodai kūnui bus taikomi mažiau.
Vaistai jokiu būdu nepakeičia tinkamai parinktos dietos, nes jie dažniausiai patys yra chemiškai rūgštūs.
Sutrikusios medžiagų apykaitos atkūrimas neįmanomas be pagrindinių funkcijų korekcijos.
Todėl, nepaisant to, kad medžiagų apykaitos metu kraujas nuolat gauna rūgštus maistas mainai (vandenilio jonai, H + -jonai), sveikų žmonių kraujo pH išlieka pastovus.
Šiai pusiausvyrai užtikrinti labai svarbus kvėpavimas ir inkstai.
Inkstai išskiria medžiagų apykaitos produktus (metabolitus), kurių negalima pašalinti iš organizmo dujiniu būdu. Jos vadinamos „nelakiosiomis“ arba „nuolatinėmis“ rūgštimis.
Ne mažiau svarbus yra nuolatinis lakiųjų, dujinių toksinų, susidarančių medžiagų apykaitos metu, pašalinimas iš organizmo.
Jie turi būti nedelsiant pašalinti iš organizmo, kol nesusidarys toksiškos rūgštys.. paskelbta
iš knygos Piteris Entshuras „Toksinų pašalinimas – kelias į sveikatą“
priežiūra rūgščių-šarmų balansas organizme yra labai svarbus normaliam visų funkcionavimui vidines sistemas asmuo. PH lygis lemia optimalų visų metabolizme dalyvaujančių fermentų aktyvumą.
Jei sutrinka rūgščių ir šarmų pusiausvyra, sumažėja fermentų veikla, sutrinka medžiagų apykaita, todėl organizme pradeda kauptis toksinai. Todėl pirmas žingsnis valant organizmą nuo toksinų – pH balanso atkūrimas.
Gyvenimo būdas šiuolaikinis žmogus dažnai sukelia rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimus organizme. Dažniausiai kenčia žmonės padidintas lygis rūgštingumas - acidozė. Taip yra dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo.
Padidėjęs organizmo rūgštingumas lemia dietos trūkumą ir mažėjimą fizinė veikla, stresas, griežtos dietos, piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas.
Acidozė dabar yra daug dažniau nei šarmų perteklius – alkalozė.
Kaip sužinoti savo kūno pH?
Naudodami pH testo juosteles galite lengvai, greitai ir tiksliai nustatyti pH lygį.
Padaryti išvadą dėl valstybės vidinė aplinka organizmo, vieno matavimo neužtenka. PH vertė per dieną gali keistis priklausomai nuo organizmo aktyvumo, suvartojamo maisto, fizinė veikla, stresas ir kt. Kad rodmenys būtų objektyvūs, juos reikia imti kelis kartus per dieną 4-5 dienas iš eilės.
Įrašykite gautus rezultatus į lentelę, tada pasirodys visas šlapimo pH vaizdas.
Šlapimo pH matavimo taisyklės:
- Pirmas užšaldymas. Pirmo rytinio šlapimo nematuojame, nes jame daugiau rūgšties nei likusiuose šlapimo rinkiniuose. Jame yra visos rūgštys, išfiltruotos ir per naktį laikomos inkstuose. Pirmasis tyrimas atliekamas antrojo rytinio šlapinimosi metu.
- Antras matavimas pagaminti prieš vakarienę.
- Trečias Prieš vakarienę.
Svarbu išbandyti prieš valgant, nes pH greitai keičiasi priklausomai nuo vartojamo maisto.
- Pastabojeįvedame įvykius, kurie gali turėti įtakos pH. Pavyzdžiui, per daug pietūs, vakarienė restorane, alkoholio vartojimas, viršvalandžių darbas, sportas, stiprus stresas ir kitos perkrovos.
- Mes imame vidutinis 4 dienoms. Pavyzdžiui: (6 + 7 + 7 + 6,5 + 6,5 + 6,5 + 7 + 6,5 + 6,5 + 6 + 6,5 + 6,5):12= 6,54
| Matavimo diena | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| Rytas | indeksas | 6 | 7 | 7 | 6,5 |
| pastaba | vakarienė, šventė | ||||
| Diena | indeksas | 6,5 | 6,5 | 7 | 6,5 |
| pastaba | stresas darbe | ||||
| Vakaras | indeksas | 6,5 | 6 | 6,5 | 6,5 |
| pastaba | sportuoti |
- Rezultatai.
pH žemiau 7 (pH rūgštus)
Šlapimas oksiduojamas. Oksiduojama ir vidinė organizmo aplinka. Kuo žemesnis pH, tuo didesnė terpės oksidacija. Pavyzdžiui, esant šlapimo pH nuo 6 iki 6,5, vidinė aplinka šiek tiek oksiduojasi, o esant pH nuo 5 iki 4,5 – stipriai.
Rūgšti organizmo aplinka yra visų ligų, atsirandančių dėl oksidacijos, priežastis. Patariame nedelsiant imtis priemonių organizmui deoksiduoti.
pH nuo 7 iki 7,5 (pH neutralus)
Tai yra apie normalioji vertė pH žmonėms gera sveikata. Šios vertės reikia siekti. Tai tiesa, bet su viena sąlyga: jei pirmasis rytinis šlapimas yra oksiduotas (tas, kurio mes nematavome). Jei pirmoji kolekcija taip pat neutrali, sveikam žmogui tai nepriimtina. Pirmas šlapimo paėmimas ryte pašalina per naktį išfiltruotas rūgštis ir turi būti rūgštus.
Jei taip nėra, tada inkstai prastai išskiria rūgštis, o pH išlieka toks pat visą dieną. Iš organizmo nepašalintos rūgštys lieka viduje, o vidinė aplinka oksiduojasi.
pH virš 7,5 (pH šarminis)
- Vidinė organizmo aplinka yra rūgščių ir šarmų pusiausvyroje arba šiek tiek šarminė. Dažniausiai tai atsitinka, kai maistas susideda tik iš šarminiai produktai. Tai pastebima vegetarams, kurie valgo mažai grūdų ir pieno produktų. Taip pat šarminis pH gali būti žmonėms, kurie kasdien vartoja mineralų kompleksą, kurio jiems arba nereikia, arba jų poreikis nėra didelis. Bet tai yra ypatingi atvejai, šarminis pH nėra rimtas pažeidimas ar liga.
- Žmonėms, kurių šlapimo pH nuolat viršija 7,5, liaukos (antinksčiai arba prieskydinės liaukos), arba jie susiranda kitus retos ligos. Paprastai šie žmonės žino apie savo ligas, žino, kad jas sukelia toks disbalansas, ir yra prižiūrimi gydytojų.
- Trečioji grupė yra labiausiai paplitusi. Tai žmonės, kurių šlapime yra daug šarmų, o vidinė organizmo aplinka, atvirkščiai, yra oksiduota. Šarminį šlapimo pH šiems žmonėms lemia ne per didelis bazių suvartojimas (iš kurių organizmas stengtųsi atsikratyti, kaip rūgščių pertekliaus atveju), o per didelis bazių pašalinimas iš organinių audinių neutralizuoti. labai oksiduota vidinė organizmo aplinka.
Yra trys parinktys:
Tai dažnai pasitaiko žmonėms, kenčiantiems nuo rūgščių apykaitos sutrikimų. Nepakankamai oksiduotos rūgštys nepalieka iš organizmo Kvėpavimo takai. Inkstai ateina į pagalbą organizmui, jie imasi dvigubo darbo. Bet jei inkstai silpni, rūgštys kaupiasi pavojingais organizmui kiekiais.
Labai svarbu laiku atkreipti dėmesį į pH lygio pokytį ir prireikus imtis skubių priemonių.
Ką daryti, jei pH yra žemesnis nei įprasta?
Reguliuokite savo rūgščių-šarmų būsena galime naudoti tris pagrindinius mechanizmus:
- fizinė veikla Ir teisingas kvėpavimas;
- pasirinkimas tam tikrus produktus mityba;
- įvairių biologiškai aktyvių komponentų naudojimas.
Jei pH nukrypsta į rūgštinę pusę, racione būtina didinti šarminių produktų kiekį. Dienos dieta sveikas žmogus turėtų turėti bent 75-85% šarminimo maisto produktai, o žmogaus, kenčiančio nuo rūgštėjimo, mityboje jų dalį reikėtų padidinti iki 90 proc.
Šarminiai maisto produktai yra vaisiai ir daržovės. Šviežiai paruoštos daržovių ar vaisių sultys efektyviau šarmina kraują. O jei į sultis pridėsite 1-2 šaukštus Eureka BALANSAS, tuomet gausite galingą organizmo šarminimą, ir daug švelnesniu bei saugesniu būdu, nei atsitinka nurijus sodos.
Eureka BALANCE nuo organizmo rūgštėjimo
Eurekos balansas yra produktas, su kuriuo galime reguliuoti rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir sumažinti organizmo rūgštingumą.
Kraujui šarminti organizmas vartoja mineralines medžiagas – kalcį, natrią, kalį, geležį, magnį. Ir būtent šie mikroelementai yra tokie turtingi Eureka BALANSAS.
dalis Eureka BALANSASįskaitant mieguistas paruošta unikaliu būdu – kriogenine technologija (džiovinant labai žemoje temperatūroje). Šis metodas išsaugo viską naudingų savybių paskalos.
Snyt sudėtyje yra visa linija naudingų medžiagų, tarp kurių: Baltymai; Angliavandeniai (gliukozė, fruktozė, skėtinė); Fitoncidai; poliacetileno junginiai (falkarinolis, falkarindiolis); Fermentai; organinės rūgštys(obuolių, citrinų, askorbo); Eteriniai aliejai; Saponinai; Kumarinai; Pelenai; dervos.
Be to, podagra yra daug mineralų, įskaitant druskas: kalio, kalcio, geležies, vario, kobalto, mangano, boro ir titano.
Todėl paprasčiausias ir efektyvus būdas bus taikomas kūno šarminimas Eureka BALANSAS, kuris tiekiamas tabletėmis ir milteliais. Jis gali būti taikomas:
- 1-3 tabletės du ar tris kartus per dieną su pakankamai vandens, nepriklausomai nuo valgio.
- 1 arbatinis šaukštelis į stiklinę bet kokio gėrimo (kefyro, sulčių, jogurto ir kt.) 1-3 kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio.
Tai labai paprasta ir skanus būdas organizmo šarminimas!
Eurekos balansas Taip pat:
- skatina toksinų pašalinimą iš organizmo;
- gerina žarnyno mikrofloros gyvybinę veiklą ir jos veiklą;
- sustiprina imuninė funkcija organizmą daugiausia nuo patogeninių grybų ir naviko procesai;
- praturtina mitybą vitaminais ir mikroelementais...
Eureka BALANSAS 100% natūrali priemonė.
Valgykite teisingai ir būkite sveiki!