nowoczesna kobieta musi być piękna i zadbana od stóp do głów. Kąpiele stóp to doskonały sposób nie tylko na przywrócenie urody stopom, ale także na pozbycie się zmęczenia kończyny dolne. W końcu w ciągu dnia są pod ogromną presją. A różne przepisy kąpiele pomogą przywrócić siłę i piękno nóg.
Zadbane i zdrowe stopy nowoczesnej dziewczyny to jeden z głównych aspektów sukcesu i piękna. Jednak nogi są stale pod wpływem zwiększone obciążenie. Często występują problemy z poceniem się. A czasami można zarazić się takimi nieprzyjemnymi chorobami zakaźnymi, jak grzybica paznokci i stóp. Ogromne znaczenie dla urody i zdrowia kończyn dolnych mają kąpiele stóp, które łatwo wykonać w domu.
Istnieć Różne rodzajełaźnia. Wybór recept zależy od tego, jaki jest cel zabiegu. Są to kąpiele lecznicze, utwardzające, tonizujące, regenerujące i wiele innych. Oczywiście procedury powinny być przeprowadzane regularnie, ponieważ jedna sesja nie da pozytywne rezultaty. Po kąpieli stóp należy je dokładnie wytrzeć i nałożyć odżywczy krem lub maść (np. w przypadku grzybicy, pęknięć itp.).
Kąpiele solankowe
Kąpiele solne stóp mają dobre właściwości oczyszczające.
Istnieje wiele przepisów na takie procedury, ponieważ oprócz soli można uwzględnić różne inne składniki. Na przykład przepis na kąpiel stóp z solą morską i sodą. W 1 litrze wody wymieszaj 1 łyżkę. l. sól morska i 2 łyżeczki. Soda. Nogi trzyma się w roztworze przez 15-20 minut, po czym spłukuje. Procedurę należy przeprowadzać codziennie. Po 10 sesjach częstotliwość można zmniejszyć do 3-4 razy w tygodniu. Sól morską można zastąpić solą kuchenną.
Warto zaznaczyć, że kąpiele sodowe na pięty są bardzo dobre. Pomagają zmiękczyć skórę, usunąć stwardniałe obszary, leczyć pęknięcia i modzele.
Dobre działanie tonizujące mają również kąpiele solne stóp. W tym przypadku używana jest tylko sól morska. W 1 litrze wody wymieszaj 2 łyżki. l. produkt. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.
Kolejna kąpiel stóp z solą. Tę procedurę najlepiej wykonać rano przed trudnym dniem w pracy. W 1 litrze wody rozpuszcza się 1 łyżka. l. sól morska i 4-5 kropli olejku rozmarynowego. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut. Taka sesja tonizująca zapewni zastrzyk energii na cały dzień.
Kąpiele na spocone stopy
Jak zrobić kąpiele stóp na pocenie się? Konieczne jest wybranie odpowiedniego przepisu na ich przygotowanie. Od czasów starożytnych kąpiele na bazie kory dębu czerpano z potu. Do gotowania musisz zrobić wywar z kory dębu. W tym celu 2 łyżki. l. produkt wlewa się 1 l gorąca woda, mieszaninę gotuje się przez 15-20 minut. Następnie roztwór schładza się do stanu ciepłego, zanurza się w nim stopy na 10-15 minut. Musisz powtarzać te procedury codziennie przez miesiąc. Podobna akcja szałwia ma, więc można tą rośliną zastąpić korę dębu.
Napar z rumianek. Aby go uzyskać, musisz wypełnić 3 łyżki. l. rośliny 1 litr wrzącej wody, zamknij pojemnik pokrywką i odczekaj około 1 godziny. Powstały napar należy rozgrzać i opuścić nogi. Po zabiegu stopy można potraktować mieszanką talku i kwasu borowego.
Normalizacja pracy gruczoły potowe pomagają również kąpiele z pokrzywą i dziurawcem. Aby to zrobić, weź 2 łyżki. l. każdą roślinę i zalać 1 litrem wrzącej wody. Gdy roztwór nieco ostygnie, nogi są w nim opuszczane na 15-20 minut.
Kąpiele lecznicze
Terapeutyczne kąpiele stóp możesz przeprowadzić w domu. Kontrastowe kąpiele mają doskonały efekt. Łagodzą zmęczenie, podnoszą odporność, zmniejszają ryzyko zachorowania na przeziębienia. Do ich wykonania konieczne jest naprzemienne opuszczanie nóg do zimnej (na 2-3 sekundy) i ciepłej (na 7-10 sekund) wody. Kontrastowe kąpiele kończą się zimną wodą.
Kąpiele z nadmanganianem potasu mają działanie dezynfekujące i oczyszczające. Aby to zrobić, rozpuść kilka kropli nadmanganianu potasu w 1 litrze wody, aż Różowy kolor. W takim roztworze z nadmanganianem potasu nogi trzyma się przez 15-20 minut.
Kolejną kąpielą odkażającą i odkażającą jest napar z rumianku i nagietka. Aby to zrobić, 1 litr wrzącej wody wlewa się na 1 łyżkę. l. każda roślina. Napar dojrzewa przez pół godziny, po czym opuszcza się do niego nogi na 10-15 minut.
Są też kąpiele na stawy. Z reguły przygotowuje się je z odwaru z ziół takich jak: sznurek, skrzyp polny, wrotycz pospolity, czarny bez, dziki rozmaryn, korzeń łopianu. Możesz użyć wywaru z jednego zioła lub kombinacji kilku. Korzystny wpływ mają również kąpiele na stawy z wywarem szyszki sosnowe, jałowca, świerków i innych drzew iglastych.
Istnieje wiele innych przepisów na kąpiele stóp. Wszystkie mają pewien korzystny wpływ na stopy i nogi, na całe ciało.
Warto jednak pamiętać, że istnieją przeciwwskazania. Dlatego nie zaleca się przeprowadzania procedur z podniesiona temperatura ciała, nadciśnienie, skłonność do krwawień, żylaki, choroby nerek i układu sercowo-naczyniowego.
Właściwa pielęgnacja stóp to nie tylko pedicure, nałożenie kremu i użycie pumeksu. Aby skóra stóp była gładka, zdrowa i piękna, jest to konieczne dodatkowe środki. Należą do nich masaże i kąpiele stóp. Procedury te są proste, ale dość skuteczne. Kąpiele stóp w domu pomogą nie tylko uatrakcyjnić nogi, ale także złagodzą zmęczenie, obrzęki, działają relaksująco i odmładzająco.
Orzeźwiające kąpiele stóp
Pod koniec dnia nogi są bardzo zmęczone. Wysoki obcas Upał tylko pogarsza nieprzyjemne uczucie powaga. Nogi „buczą”, puchną, pojawia się ból mięśnie łydki. Kto nie zna tych objawów? Pomoc w podobna sytuacja orzeźwiające kąpiele pomogą.
- Kąpiele z ziołami. Dobrze złagodzić zmęczenie rumianku, skrzyp polny, ziele dziurawca, centaury, babka lancetowata, melisa. Mięta i lawenda będą miały również działanie chłodzące i relaksujące. Do kąpieli możesz użyć przygotowanych przez siebie mieszanek ziół według własnych upodobań. Proporcje w tym przypadku nie mają znaczenia. Zioła należy zalać wrzącą wodą, pozostawić na godzinę. Napar dodać do wody do kąpieli. Temperatura wody powinna być przyjemna dla skóry. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut. Ale jeśli istnieje pragnienie, możesz trzymać stopy w wodzie, aż całkowicie ostygnie.
- Kąpiel w soli morskiej. Rozpuść pół szklanki soli w ciepłej wodzie (3-4 litry). Wlej wodę do miski i zanurz stopy w roztworze soli na 20-30 minut. Sól doskonale odświeży skórę nóg, oczyści pory z zanieczyszczeń i złagodzi obrzęki. Do kąpieli można użyć soli smakowej. Nada to zabiegowi dodatkowy efekt estetyczny. Do wody z solą zaleca się dodanie różnych olejków eterycznych w ilości 2-3 kropli.
- Kąpiel z olejkiem eterycznym z cynamonu lub imbiru. Świetny środek przed zmęczonymi nogami. Dodaj olejek eteryczny do wody (2-3 krople na litr). Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut.
Kąpiele łagodzące obrzęki nóg
Zmęczeniu nóg często towarzyszy obrzęk. Nie ignoruj tego aspektu. Jeśli kąpiele stóp nie pomagają poradzić sobie z problemem, należy skonsultować się z lekarzem. Obrzękowi nóg mogą towarzyszyć choroby nerek, wątroby, układu sercowo-naczyniowego, naczyń nóg.
- Kąpiel z octem jabłkowym. Dodaj kilka łyżek octu jabłkowego do ciepłej wody. Ocet powinien być domowe gotowanie. Tylko w tym przypadku przyniesie korzyści i złagodzi obrzęk. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut.
- Kąpiel solankowa i Kwiat limonki . Dodaj 1 łyżkę do wody. l. sól i napar Kwiat limonki. Podczas zabiegu wykonaj lekki masaż stóp. Czas trwania kąpieli wynosi 15-20 minut.
- Kąpiel z sokiem z cytryny. Sok z cytryny tonizuje skórę i naczynia krwionośne. Przyczynia się to do lepszego ukrwienia, a co za tym idzie usunięcia obrzęków nóg. Dodaj sok z połowy cytryny do wody do kąpieli. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut.
Kąpiele zapobiegające poceniu się stóp
Problem ten sprawia wiele kłopotów zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Ale możesz sobie z tym poradzić w domu, jeśli regularnie stosujesz kąpiele stóp. dobry środek przeciw poceniu się stóp są zioła. Stosować napary lub wywary z kory dębu, kory wierzby, skrzypu polnego, skórki granatu, szałwii. Aby przygotować produkt 3 łyżki. l. zioła lub zbiór, zalać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić na 2-3 godziny. Dodaj pół szklanki naparu do wody do kąpieli.
- Kąpiele z olejki eteryczne . Olejek eteryczny drzewo herbaciane, mięta, eukaliptus, pomarańcza, mandarynka lub cytryna wyeliminować Nie ładny zapach, tonizują skórę stóp, regulują proces pocenia się. Dodaj 3-4 krople olejku do kąpieli. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut.
Po kąpieli przetrzyj skórę stóp 2% roztworem kwas borowy.
Kąpiele zmiękczające i nawilżające skórę stóp
Aby skóra na stopach była zdrowa i zadbana, konieczne jest ciągłe jej zmiękczanie, nasycanie wilgocią i przydatnymi substancjami.
- Kąpiel z mlekiem. Dodaj pół szklanki mleka do kąpieli. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut.
Dla zmiękczenia i nawilżenia skóry stosuj kąpiele z solą stołową lub morską, kąpiele z sodą, kąpiele z wywarami z rumianku, pokrzywy, oregano, babki lancetowatej, mięty, szałwia, melisy, lawendy, liści brzozy i bzu (3 łyżki stołowe na szklankę wrzącej wody). Kąpiele są dobre w tym samym celu. ekstrakt z drzewa iglastego oraz witaminy A i E. Wszystkie te środki można kupić w dowolnej aptece.
Po kąpieli osusz stopy ręcznikiem delikatnymi ruchami masującymi, nie zapominając o delikatnej skórze między palcami. Następnie użyj kremu.
Nie bierz zbyt gorących kąpieli, jeśli cierpisz choroby naczyniowe, żylakiżyły, nadciśnienie, choroby serca.
Kąpiele przynoszą Rzeczowe korzyści. Wkrótce to zobaczysz. Oprócz tego, że Twoje nogi przestaną boleć i puchnąć, nabiorą piękna i gładkości skóry. A dla nas kobiet to jest najważniejsze.
Problemy ze stopami mogą pojawić się o każdej porze roku. Zimą stopy męczą się w ciężkich, gorących, często skórzanych i nieprzewiewnych butach; poza sezonem - od zamoczenia i obcasów; latem - od kurzu, zmęczenia, odcisków, szorstkiej skóry pięt, ostrog... Wszystkie te problemy można rozwiązać delikatną pielęgnacją. Możesz zrobić kąpiele stóp z najtańszych składników.
Kąpiele stóp z solą morską
Jest odpowiedni dla Ciebie, jeśli chcesz rozwiązać problem obrzęków, ciągłe zmęczenie(praca na nogach), napięcie, zatkane pory, problemy z paznokciami i grzybicą. Kąpiele z solą warto robić jesienią i wiosną, gdyż pomagają chronić przed nieżytem nosa i ostrymi infekcjami dróg oddechowych. A poza tym zajmują się profilaktyką żylaków - doskonałym rozwiązaniem dla miłośników szpilek, a także kobiet w ciąży (ale dla "kelnerów" lepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem).
Sól ma również przeciwwskazania: zadrapania, pęknięcia i inne problemy skórne.
Przepisy na kąpiel solną:
Rozpuść 1 dużą łyżkę soli morskiej w ciepłej wodzie (1 litr). Trzymaj stopy w misce z tą wodą przez około 20 minut. Gdy kąpiel ostygnie, dodaj więcej roztwór soli, gorętszy. Kurs: 2 do 3 razy w ciągu 7 dni.
Kąpiel sosnowa z solą: poprzednią kompozycję (litr wody, łyżka soli) wzbogacić jedną kroplą eteru lub ekstraktu z drzew iglastych, którą należy skropić solą przed dodaniem do wody. Czas trwania zabiegu: do 30 minut. Rezultat: złagodzenie objawów przeziębienia, najlepsze wakacje na zmęczone i opuchnięte nogi, doskonałe ukrwienie skóry.
Z olejkiem z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego (1 kropla na litr roztworu soli) dodaje się do kąpieli w celu leczenia infekcji grzybiczych, poprawy krążenia w stopach i łagodzenia zmęczenia.
Kąpiel solankowa z ziołami. Jeśli przygotujesz roztwór soli z wywarem z ziół, uzyskamy efekt nawilżenia, zmiękczenia i odprężenia skóry stóp. Najbardziej przydatne będą wywary z rumianku, lipy, nagietka, brzozy, szałwii, pokrzywy, mięty. Zaleca się parowanie nóg w takiej kąpieli przez 15-20 minut.
Sól + jod. Ta popularna receptura zmiękcza i dezodoryzuje skórę stóp, eliminuje nadmierne pocenie, poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki, wzmacnia paznokcie. 5 g soli (morskiej lub stołowej), rozpuścić w litrze wody i dodać 5 ml jodu. Zanurz nogi w kompozycji na piętnaście minut. Następnie spłucz wodą i osusz ręcznikiem.
Sól z eterami. Olejki eteryczne pomogą złagodzić zmęczenie i obrzęki nóg, są doskonałym dezodorantem, poprawiają koloryt skóry i wzmacniają paznokcie. Jednym z najpopularniejszych olejków do pedicure jest lawenda. Działa odprężająco i kojąco na stopy. Kąpiel przygotowujemy w ilości 1 kropla olejku na litr solanka. Kąpiel jest bardziej skuteczna wieczorem.
Kąpiel z solą i amoniakiem Pomoże usunąć szorstkie narośla skórne i sprawi, że stopy będą miękkie. Aby to zrobić, dodaj trzy łyżki amoniak w ciepłej kąpieli solankowej.
Kąpiele z sodą
Soda pomaga zmiękczyć bardzo szorstką i zrogowaciałą skórę; zwalcza bakterie i przykry zapach, zmniejsza pocenie się; Pomaga rozpuszczać uporczywy brud.
Kąpiel sodowa z solą do oczyszczania skóry. Za jeden litr ciepła woda należy wziąć dwie łyżki soli morskiej lub stołowej i jedną łyżkę sody. Zamiast sody możesz dodać do kąpieli mydło do prania.
Soda - kąpiel mydlana dla nóg. Bardzo proste i skuteczny środek z kukurydzy. Przy regularnym stosowaniu (1-2 razy w tygodniu) wszystkie modzele zejdą, a pięty będą wyglądały jak u niemowlaka. Przetrzyj mydło do prania na grubej tarce. Na 1 litr gorącej wody dodaj łyżkę płatków mydlanych i 2-3 łyżeczki sody. Zaleca się parowanie nóg przez maksymalnie pół godziny, dodając gorącą wodę w miarę stygnięcia. Zmiękczoną szorstką skórę należy oczyścić pumeksem lub pilnikiem do pięt. Następnie opłucz stopy czysta woda i nałóż krem nawilżający.
Kąpiel sodowa z białą glinką z szorstką skórą. Na litr ciepłej wody dodaj 2 łyżki białej glinki, 2 łyżki mydła w płynie, łyżkę amoniaku. Paruj nogi w powstałej kompozycji przez około 20 minut. W efekcie skóra staje się miękka i gładka.
Soda z ziołami na obrzęki i zmęczenie. Jeśli wieczorem nogi będą zmęczone i opuchnięte, pomogą kąpiele sodowe na wywarach z ziół. Odpowiedni rumianek, nagietek, lipa, szałwia, ziele dziurawca. Zioła przyspieszą gojenie się ran i pęknięć. Łyżkę sody i łyżkę miodu dodaje się do litra bulionu.
Kąpiele stóp z nadtlenkiem wodoru
Nadtlenek wodoru to sprawdzony środek przeciwgrzybiczy, który usuwa nieprzyjemny zapach. Pomoże również przy szorstkiej skórze. Ale nie zapominaj: nadtlenek przywróci gładkość piętom tylko wtedy, gdy nie cierpią na poważną chorobę; dodatkowo dokładnie odmierz dawkę nadtlenku, aby nie przepalić skóry.
Przepis podstawowy: 1,5 litra wody (gorącej), 4 duże łyżki wody utlenionej. W takiej kąpieli stopy należy trzymać nie dłużej niż 5 minut, po czym zmiękczoną skórę obrabia się pilnikiem do paznokci. Dla własnego bezpieczeństwa lepiej skrócić pierwszą procedurę - szybować nogami tylko przez 2,5 minuty. Kurs: nie więcej niż 2 razy przez 7 dni.
Kąpiele parafinowe stóp
Substancja ta jest bardzo popularna wśród mistrzów z drogich salonów, którzy dodają ją do kąpieli nie tylko stóp, ale także dłoni. Parafina skutecznie zmiękcza skórę, nawilża ją, wzmacnia paznokcie, a także uwalnia kończyny od zmęczenia. Wreszcie, porządna kąpiel może rozgrzać skórę, co będzie bardzo przyjemne dla kobiet cierpiących na bóle stawów.
Ale nie trzeba iść do salonu na tę procedurę - możesz to zrobić samodzielnie. Robi się to po prostu:
1. Sprzedam parafinę kosmetyczną. Umieść go w łaźni wodnej i podgrzewaj, aż się rozpuści i będzie przyjemnie ciepły.
2. Podczas gdy „przecieka”, przygotuj pięty, stosując peeling lub balsam.
3. Zanurz nogi w parafinie, policz do 10, wyjmij.
4. Powtórz procedurę pięć razy. Na koniec Twoje pięty zostaną obficie pokryte parafinowym „gipsem”.
5. Owiń stopy celofanem, na wierzch wciągnij najgrubsze skarpetki. Utrzymaj to ocieplenie od 30 minut do nocy.
6. Zdjąć „plaster”, ukoić skórę kremem.
Kurs: 1 do 2 razy w ciągu 7 dni.
Ocetowe kąpiele stóp
Ten kuchenny „zakwaszacz” chroni przed odciskami, szorstkimi piętami, grzybami i niechcianym zapachem.
Podstawowy przepis: Wlej 2 łyżki octu (zaleca się ocet jabłkowy) do 2 litrów wody o przyjemnej temperaturze. Trzymaj nogi w kąpieli przez około 15 minut, a następnie pocieraj obszary problemowe pumeks lub pędzel. Następnie zanurz stopy chłodna woda przez 15 sekund, zetrzyj, a gdy skóra się uspokoi (po 30 minutach), rozpieść ją kremem nawilżającym.
Ważny! Nie rób takich kąpieli, jeśli zauważysz pęknięcie na stopie, nawet niewielkie. Również ocet nie polubi porysowanej, zakrwawionej skóry.
Kąpiele stóp dla potu i zapachu
Nadmanganian potasu. Wlej ten produkt do wody, aby zmienił kolor na delikatny róż (jeśli zmieni kolor na szkarłatny, możesz poparzyć skórę). Kurs: 2 tygodnie, co 2 dni.
Kora dębu. Jedną dużą łyżkę kory zalać 0,5 litra wrzącej wody, gotować do 7 minut, ostudzić pod pokrywką. Do bulionu wlej około 300 ml gorącej wody, aby go ogrzać i uzyskać wystarczającą objętość do zabiegu. Kąp się, aż ostygnie. Następnie stopy należy spłukać czystą wodą i dokładnie wysuszyć.
Olejki eteryczne. Eukaliptus, drzewo herbaciane, olejki cytrusowe najlepiej pasują do Twojej sytuacji. Produkty te niwelują przykry zapach, tonizują skórę i normalizują potliwość. W misce z wodą upuść nie więcej niż 4 krople dowolnego eteru, moczyć nogi do 20 minut. Na koniec potraktuj skórę roztworem kwasu borowego (2%).
Kąpiele stóp na odciski i pęknięcia
Kąpiel owsiana. 250 ml „Herkulesa” zalać szklanką wrzątku, odparować około 20 minut. Płatki wymieszać w misce z gorąca woda. Rezultat: miękka skóra.
Biała glina. Wymieszaj 2-3 łyżki białej glinki w takiej samej ilości litrów gorącej wody. Paruj stopy przez maksymalnie 20 minut, a następnie zwilż je kremem.
Skrobia. Na 1 litr przyjemnie ciepłej wody potrzebujesz 1 dużej łyżki skrobi. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut, wskazane jest wykonanie go przed pójściem spać. Kąpiel zmiękcza nogi i zapobiega pęknięciom.
Estry i mleko. W 1 szklance mleka (tylko nie z lodówki, ale podgrzanej) dodaj do 6 kropli eteru cytrynowego, sosnowego lub cyprysowego. Wlej tę skrzynkę do miski z ciepła woda, paruj nogi do pół godziny. Skorzystaj z domowego SPA i leczenia bolesnych pęknięć. Nawiasem mówiąc, tę kąpiel można również wykonać bez olejków eterycznych, po prostu mieszając świeże (możliwe jest również pasteryzowane mleko) z wodą, wystarczy trzymać w niej nogi przez maksymalnie 15 minut.
Z miodem. Do litra wody dodaj 50 g miodu naturalnego (czyli 1,5 łyżki gęstego lub 2 łyżki płynnego produktu). Pozwól nogom „kwaśnieć” w tej kąpieli przez 20 minut. Ta procedura jest uważana za najbardziej użyteczną ze wszystkich wymienionych.
Z bulionem ziemniaczanym. Lekko schłodzony (tak, aby ręka weszła bezboleśnie) bulion odcedzamy do miski, parzymy pięty do pół godziny. Opłucz je czystą wodą, osusz ręcznikiem, natrzyj olejem rycynowym.
Z sokiem z kiszonej kapusty. Na 1 litr wody weź 200 ml tego soku. Trzymaj nogi do 20 minut.
Z kwasem borowym. Na 1 szklankę wody pobiera się 50 g kwasu borowego. Kąpiel odbywa się wieczorem. Nogi w nim powinny „kwaśnieć” nie dłużej niż 15 minut, po czym należy je wytrzeć, potraktować wazeliną i zaizolować (wystarczą zwykłe skarpetki). Rano stopy są spłukiwane zwykłą wodą pod kranem. Kurs: 5 zabiegów.
Kąpiele olejowe. Olej z oliwek, słonecznikowy, jojoba, morelowy i z pestek winogron są odpowiednie dla Ciebie. Produkty te bardzo dobrze odżywiają i zmiękczają "zrogowaciałą" skórę. Najpopularniejszy przepis to: 5 ml olejek pomarańczowy i 1 dużą łyżkę dowolnego innego wlać do litra ciepłej wody.
Chlorek amonu. Wymieszaj 3 łyżki amoniaku z taką samą ilością soli. Kurs: 1 raz na 7 dni. Rezultat: stopniowe zmiękczenie najbardziej „drewnianych” pięt. Inny przepis: 1 łyżka amoniaku, tyle samo płatków mydlanych i sody, 2 litry gorącej (ale nie wrzącej) wody. Trzymaj nogi do 40 minut.
Tonizujące kąpiele stóp
Sucha musztarda. Ten środek apteczny dobrze „kasuje” zmęczenie, dezynfekuje, przyspiesza krążenie krwi… Ale uwaga: rozgrzewa, przez co wzmaga się pocenie. Nie spiesz się jednak z rezygnacją z tego zabiegu, ponieważ normalizuje on pocenie się, a także usuwa przykry zapach ze skóry. Zabieg jest szczególnie polecany kobietom, które są przeziębione lub cierpią na dolegliwości przewlekły nieżyt nosa jak również pacjentów z nadciśnieniem. Podstawowy przepis jest następujący: 1 łyżkę proszku rozmieszać w litrze gorącej wody, trzymać nogi przez 15 minut.
kąpiel kontrastowa. Potrzebujesz 2 miski wody różne temperatury: -15 i +40 stopni. Umieść stopy w pierwszym, policz do 20, a następnie przenieś je do drugiego.
Herbaciarnia. Zaparzyć 1 łyżkę herbaty (zielonej), przykryć do zaparzenia. Dodaj gorącą wodę, aby zrobić kąpiel. Paruj pięty przez około 15 minut.
Niezbędny. Rozpuść 2 duże łyżki soli (soli morskiej) w wodzie, dodaj po 2 krople olejku rozmarynowego, eukaliptusowego i lawendowego.
Jak wykonywać kąpiele stóp?
1. Możesz gotować na parze od kwadransa do pół godziny. Lepiej nie trzymać nóg dłużej w kąpieli – skóra wyschnie, a na piętach pojawią się zmarszczki.
2. Nie dodawać więcej składników niż podano w przepisie. Nawet zwykła sól może zaszkodzić w nieumiarkowanej ilości.
3. Natychmiast przygotuj miękki ręcznik. Po dowolnej z powyższych procedur należy wytrzeć skórę do sucha. Nawet jeśli najbardziej smarujesz mokre pięty najlepszy krem, nie zostanie wchłonięty, czyli nie przyniesie pożądanej korzyści. Ponadto grzyby lub bakterie szybciej osadzają się na mokrej skórze.
Przeciwwskazania
Kobiety na stanowiskach
Cierpiących na problemy z naczyniami krwionośnymi, zakrzepicę,
Jeśli masz oparzenie, zadrapanie, ból nogi lub odmrożenie,
Na cukrzyca,
Przy podwyższonej temperaturze ciała,
W obecności łuszczycy, zapalenia skóry,
Pacjenci z nadciśnieniem (z wyjątkami w postaci kąpieli przeznaczonych specjalnie do obniżania ciśnienia).
Wszystkie kobiety i dziewczęta wiedzą, jak przydatne są kąpiele stóp – jednak nie każdy je wykonuje, ograniczając się do mniej lub bardziej regularnych wizyt u mistrza pedicure i wspólnej łazienki. Tymczasem zabieg ten potrafi zdziałać cuda, korzystnie wpływając nie tylko na zmęczone nogi i stwardniałe pięty, ale także na ogólne samopoczucie.
Przygotowanie kąpieli stóp w domu nie jest trudne - będziesz potrzebować najbardziej elementarnych i niedrogich składników. Ponadto tę procedurę można łączyć z innymi przydatne czynności: podczas gdy Twoje stopy moczą się w misce z ciepłą wodą, możesz wykonać kilka telefonów, w końcu wyczyścić pamięć w telefonie lub laptopie, lub po prostu zrelaksować się przed telewizorem.
Co daje ta procedura?
Tradycyjnie kąpiele stóp można podzielić na:
- leczniczy, działający jako pomoc z różnymi chorobami;
- kosmetyczna – przygotowanie skórek i skórek wokół paznokci do dalszych zabiegów oraz ich pielęgnacja;
- zapobiegawczo i relaksująco- na przykład, gdy potrzebujesz złagodzić zmęczenie pod koniec dnia. Takie zabiegi zapobiegają także powstawaniu odcisków, pęknięć, zmiękczają i nawilżają skórę stóp.
Do przygotowania kąpieli najczęściej stosuje się sól, sodę, mydło, amoniak, olejki eteryczne i napary. Zioła medyczne- zebraliśmy tylko sprawdzone i proste przepisy, które faktycznie dają dobry efekt.
Ogólne zasady wykonywania kąpieli stóp
Nie wszystko jest tak proste, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Możesz wlać gorącą wodę do miski, dodać do niej sól i pianę, opuścić nogi i cieszyć się. Ale jeśli podążasz proste wskazówki doświadczonych kosmetologów, efekt i przyjemność znacznie wzrosną.
- Temperatura wody. W zależności od tego, jaki cel jest ustawiony, dobierana jest również temperatura. Do kąpieli zmiękczającej, przygotowującej stopy do pedicure oraz usunięcia martwego naskórka i zrogowaceń, woda powinna być gorąca. Dla kąpiele lecznicze używana jest ciepła woda.
- Ilość. Najlepiej od trzech do pięciu litrów. Nie zanurzaj stóp w wodzie po kolana, może to być niebezpieczne dla zdrowia.
- czas trwania. Wystarczy kwadrans, aby skóra zmiękła, a substancje dodane do wody zrobiły swoje. Szkodliwe jest również zbyt długie podnoszenie stóp.
- Dodatki. Nie nadużywaj nawet zwykłej soli, aby nie przesuszyć i nie zranić skóry. Trzymaj się przepisów, jeśli chcesz uzyskać oczekiwany rezultat.
Po kąpieli stóp należy zawsze potraktować stopy pumeksem, następnie wytrzeć do sucha i nałożyć odżywczy krem natłuszczający. Możesz nosić skarpetki.
Wskazówka: jeśli skóra jest bardzo szorstka, wykonaj zabieg na stopy przed kąpielą sok cytrynowy. Aby to zrobić, pokrój cytrynę w plasterki i przymocuj do obszary problemowe i modzele, napraw specjalnymi skarpetkami kosmetycznymi lub po prostu owiń celofanem i przytrzymaj taki kompres przez 15-20 minut. naturalny kwas zmiękcza zrogowaciałe warstwy skóry bardziej naturalnie i bezpiecznie niż związki chemiczne.
Przeciwwskazania
Daleko od wszystkich i nie zawsze możesz szybować nogami - potwierdzi to każdy wykwalifikowany kosmetolog i lekarz. Kąpiele stóp są przeciwwskazane, jeśli:
- jesteś w ciąży, zwłaszcza wczesne daty- istnieje zagrożenie przerwania ciąży;
- masz podwyższone ciśnienie tętnicze- wyjątek stanowią kąpiele musztardowe, gdyż musztarda normalizuje ciśnienie, ale nawet wtedy woda nie powinna być gorąca;
- cierpisz na choroby alergiczne i zakaźne skóry - zapalenie skóry, pokrzywkę itp.;
- stopy doznały oparzeń lub odmrożeń, pojawiają się skaleczenia i rany.
Uwzględnia się grzybicę paznokci choroba zakaźna, ale w tym przypadku kąpiele stóp są pokazane odwrotnie.
Kąpiele lecznicze na grzybicę
Wiele osób cierpi na grzybicę paznokci, bardzo łatwo się nią zarazić, ale pozbycie się jej jest problematyczne. Jeśli nie stać Cię na drogie leki, spróbuj przepisy ludowe poprawiające kondycję paznokci:
- Glistnik. świeże łodygi z liśćmi i kwiatami są trochę zmiażdżone i zalane wrzątkiem - 1 litr. Odstaw i ostudź, aż temperatura pokojowa, dodaj do dwóch lub trzech litrów ciepłej wody i zanurz stopy. Musisz szybować nogami przez około 20 minut.
- Sól. Kąpiele z solą można wykonywać tylko wtedy, gdy nie ma skaleczeń i podrażnień. Najpierw musisz połączyć dwie łyżki morskiej lub jodowanej sól jadalna z ciepłą wodą i wymieszać, aby powstała pasta. Nałóż na powierzchnię zniszczonych paznokci, pozostaw na kilka minut, następnie zanurz w misce z ciepłą wodą i unoś się przez kwadrans. Sól w wysokich stężeniach doskonale zabija zarodniki grzybów. Po kąpieli koniecznie opłucz stopy czystą wodą i wytrzyj do sucha.
Wskazówka: nigdy nie nakładaj kremu leczniczego lub zmiękczającego na stopy, chyba że są suche lub źle wytarte, zwłaszcza jeśli masz grzybicę. Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi zarodników, a krem nie wchłania się, pozostawiając skórę suchą i nienawilżoną.
Kąpiele kosmetyczne z sodą i ziołami z odcisków i pęknięć
Sodowe kąpiele stóp są dobre dla skóry szorstkiej, skłonnej do powstawania modzeli i pęknięć. Soda - zwykła i dostępny środek do zmiękczania i odkażania skóry, dobrze znany naszym mamom i babciom, kiedy nie było tak szerokiego wyboru różnych kosmetyki pielęgnacja stóp. Współcześni kosmetolodzy również tego nie odrzucają. Dlaczego napój gazowany jest taki dobry i co daje, jeśli poszybujesz w nim nogami?
- soda doskonale zmiękcza nawet bardzo szorstką skórę ze starymi zrogowaciałymi obszarami, odciskami i odciskami;
- substancja ta ma właściwości bakteriobójcze i dezynfekujące;
- soda zabija nieprzyjemny zapach i zapobiega jego występowaniu;
- wnika głęboko w pory skóry i rozpuszcza nawet uporczywy brud;
- za pomocą kąpieli sodowych przygotujesz skórki paznokcia do pedicure – znacznie łatwiej będzie je usunąć.
Chcesz mieć idealne nogi i szpilki jak niemowlak w tydzień? Wypróbuj ten przepis: w pięciu litrach gorącej wody rozpuść dwie łyżki sody, dwie łyżki białej glinki, dwie łyżki mydła w płynie i kilka kropli amoniaku. Mocz stopy przez 20 minut, następnie potraktuj pumeksem, spłucz zimną wodą, wytrzyj i posmaruj kremem.
Wskazówka: nawet jeśli nie jesteś profesjonalną kosmetyczką, ale dbaj o siebie i swoje zdrowie, nie szczędź pieniędzy na zakup wanny z hydromasażem. Nie tylko będziesz cieszyć się zabiegiem, ale także poprawisz swoje zdrowie – w końcu jest świetna ilość zakończenia nerwowe które są związane z prawie wszystkimi narządy wewnętrzne. W zależności od tego, które z nich stymulują wibracje, uzyskasz efekt relaksujący lub tonizujący.
Profilaktyczne kąpiele relaksacyjne z solą
Po długim dniu w pracy, aktywnych zakupach lub dzika impreza w klubie odprężające kąpiele stóp z solą morską i olejkami eterycznymi doskonale przywracają siły i łagodzą zmęczenie.
- Rozpuść dwie łyżki soli morskiej w pięciu litrach ciepłej wody, dodaj kilka kropli olejek lawendowy. Aby lepiej łączyć się z wodą, możesz upuścić ją bezpośrednio na kryształki soli. Paruj stopy, aż ostygną, a następnie wykonaj niezbędne zabiegi pielęgnacyjne, spłucz stopy czystą wodą, wytrzyj i posmaruj kremem.
- Na paznokcie i skórę bardzo dobra jest kąpiel z solą i wywarem z ziół. Wlej litr wywaru z rumianku lub nagietka do trzech litrów wody, dodaj sól. Paruj nogi nie dłużej niż 15 minut.
Jeśli nie masz dużo czasu i odpowiednie środki, i musisz bardzo szybko uporządkować nogi, weź drążek mydło do prania, namocz i nałóż pianę na stopy. Przytrzymaj przez pięć minut, a następnie opuść do miski i trzymaj w gorącej wodzie z mydłem przez kolejne dziesięć minut. Następnie traktuj pięty i modzele jak zwykle.
Nie jest trudno wyglądać jak najlepiej, być zadbanym i pięknym, nawet jeśli nie masz pieniędzy na wizytę w modnym spa – możesz to urządzić w domu, korzystając z ludowych przepisów.
Jak miło po długim spacerze wrócić do domu, rozluźnić nogi, zrelaksować się. A gdyby tak połączyć uczucie odprężenia z korzyściami dla skóry? Pomoże Ci w tym kąpiel stóp. Relaksujące kąpiele z hydromasażem, zmiękczające i oczyszczające pokrycie skóry- wybór jest duży. Aby wybrać właściwy, będziesz potrzebować informacji o prawidłowe użycie produkty, niuanse w zakresie pielęgnacji skóry.
Rodzaje kąpieli stóp
Istnieją takie rodzaje kąpieli:
- Terapeutyczny. Na przeziębienia wysoka wydajność mają procedury o właściwościach rozgrzewających. Dla niej 50 g musztardy w proszku rozcieńcza się wodą podgrzaną do 60 ° C i gotuje nogi na parze, aż pojawi się pot.
- zmiękczający. Aby nadać skórze miękkość, szklankę płatków herkulesowych zalewa się szklanką wrzącej wody. Po 20 minutach dodaj do miski z ciepłą wodą.
- Oczyszczanie. W litrze ciepłej wody rozpuść łyżkę soli morskiej i dwie łyżeczki sody. Jeśli nie ma soli morskiej, zastępuje się ją zwykłą solą kuchenną lub woda mydlana.
- Kontrastujące. Będziesz potrzebował dwóch misek wody. W jednym temperatura wody powinna wynosić 40C, w drugim - 15C. Naprzemiennie przez 20 sekund opuszczamy stopy do każdej z niecek.
- Tonik. W ciepłej wodzie dodaj 2 krople olejku lawendowego, eukaliptusowego, rozmarynowego, 2 łyżki soli morskiej.
- Od nadmiernego pocenia się. Dwie łyżki piołunu, liści jarzębiny, kory dębu zalać wrzącą wodą (0,5 l). Po 20 minutach infuzji ciepłą wodę rozcieńczyć odwarem.
- Aby zachować odporność. Robimy napar z siemienia lnianego: 4 łyżki trawy zalewamy szklanką wrzącej wody, po naleganiu dodajemy do miski z wodą.
Przeprowadzanie procedury w domu
Nie jest konieczne przeznaczanie specjalnego czasu na kąpiel. Możesz wykonać zabieg jako dodatek siedząc przy komputerze lub czytając książkę. Nie potrzeba dużo czasu, najbardziej optymalny okres to od 15 do 20 minut. Nie możesz zostawić stóp w pojemniku dłużej niż pół godziny, przez co na skórze tworzą się brzydkie fałdy, bardzo się marszczy. Temperatura wody w misce zależy od rodzaju kąpieli. Ten piękny sposób oczyszczenie skóry, jej odprężenie, odpoczynek po całodziennym zamieszaniu.
Od obrzęków i w celu złagodzenia zmęczenia
Obrzęk dobrze łagodzi się po rozcieńczeniu dwoma litrami wody ocet jabłkowy lub sok z cytryny. Do tego potrzebujesz:
- Weź pół szklanki dowolnego funduszu.
- Nie używaj zbyt gorącej wody do tego typu kąpieli.
- Aby rozluźnić nogi, złagodzić ich zmęczenie, należy dodać napar z rumianku i kwiatu lipy do miski z wodą.
- Aby go przygotować, dodaj 2 łyżki lipy i rumianku do 0,5 litra wrzącej wody.
- Nalegaj 20 minut, przygotuj kąpiel.
Z modzeli i odcisków
Modzele, pęknięcia na skórze i odciski są nieprzyjemną rzeczą i powodują dyskomfort, ból podczas chodzenia. Modzele na nogach nie są tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać - powodują skrzywienie postawy i chodu. Bardzo ciekawy i dobroczynny przepis na skórę nóg z wykorzystaniem suszonych śliwek, które warto stosować przed snem. Po wykonaniu całej procedury należy ostrożnie chodzić w nocy: struktury na nogach są zbyt śliskie i istnieje ryzyko upadku.
Proces gotowania:
- Do jednej procedury potrzebujesz 8 kawałków suszonych śliwek bez pestek i 1 szklankę mleka.
- Suszone śliwki gotujemy w mleku do ok miękki stan, pozostaw do ostygnięcia do ciepłego stanu, ubij bulion blenderem lub mikserem i dodaj do miski z wodą.
- Po ostygnięciu płynu rozciągamy nogi i przetwarzamy je pumeksem, pilnikiem.
- Smarujemy gęstym kremem, zakładamy foliowe worki na stopy i kładziemy się spać.
Aby wyeliminować nieprzyjemny zapach
Twoje stopy brzydko pachną po ciężkim dniu? Pomogą tu zestawy ziół: lawenda, rumianek, szałwia, glistnik, krwawnik pospolity. Za pomocą ziół przygotowuje się wywar, który wlewa się do miski z ciepłą wodą. Naturalność produktu pozwala na stosowanie go nawet przez najbardziej zagorzałych przeciwników materiałów kosmetycznych.
Proces gotowania:
- Wszystkie powyższe zioła w ilości 2 łyżek stołowych zalewa się 5 szklankami wrzącej wody.
- Po 30 minutach łączymy wywar w misce z 2 litrami wody, łyżką soli morskiej i olejkami eterycznymi, aby zmiękczyć skórę.
- Może być odebrane olejek rozmarynowy, olejek lawendowy, sosnowy, nasienie winogorna.
- Zabieg nie tylko wyeliminuje przykry zapach skóry, ale także zmiękczy stopy.
Zanim zaczniesz korzystać z kąpieli, koniecznie wypróbuj produkt Reakcja alergiczna w zgięciu łokcia. Składniki w postaci olejków z niektórych ziół nie są odpowiednie dla każdego. Sprawdź dostępność narzędzia, jego dostępność w odpowiednia ilość i główny cel kąpieli. Reżim temperaturowy a składniki nie wyleczą cię z objawów przeziębienia, a lekarstwo na pot nie zmiękczy odcisków.
z sodą
Nadmierne pocenie, odciski, pękająca skóra stóp - dobry powód do korzystania z wielofunkcyjnej kąpieli sodowej. Proces gotowania:
- Możesz rozpuścić czystą sodę do kąpieli.
- Dodaj 1 łyżkę sody w proszku do 1 litra ciepłej wody i aplikuj przez 20 minut.
- Po tym zabiegu wskazane jest nałożenie kremu odżywczego na stopy i założenie skarpetek.
Dodając wywar z rumianku, nagietka lub glistnika do takiej kąpieli sodowej, zabieg pomoże zmiękczyć pięty i szorstką skórę. Przeprowadź zabieg pumeksowy, specjalnym pilnikiem na problematyczne obszary nóg po takim kąpiel sodowa Będzie łatwiej. Nagietek i glistnik dodatkowo leczą drobne pęknięcia w skórze stóp.
Parafina
Kąpiele parafinowe dłoni i stóp cieszą się coraz większą popularnością wśród klientek modnych salonów kosmetycznych. Z pomocą terapii parafinowej będziesz w stanie nawilżyć, zmiękczyć skórę, złagodzić stres, zmęczenie i wzmocnić paznokcie. Dobre ocieplenie stóp eliminuje ból w stawach. Procedura jest bardzo prosta nawet do użytku domowego. Częstotliwość stosowania: 1-2 razy w tygodniu.
W celu uzyskania odpowiedniej konsystencji produktu należy postępować zgodnie z poniższymi krokami:
- Rozpuść parafinę kosmetyczną w kąpieli wodnej, aż będzie ciepła. Nie powinien palić skóry.
- Roztapiając główny składnik, dokładnie oczyść skórę stóp balsamem i peelingiem.
- Opuść nogi na maksymalnie 10 sekund i wyjmij je. Czynność powtórzyć 5 razy, aż na stopach pojawi się gruba warstwa parafiny.
- Załóż worki, ciepłe skarpetki na nogi i pozostaw na pół godziny (całą noc). Następnie parafina jest usuwana, a na skórę nakładany jest krem.
z musztardą
Bardzo skuteczny środek na przeziębienie choroba zakaźna. Procedura jest znana od dzieciństwa, używane przez matki musztarda w proszku gdy tylko pojawił się kaszel lub katar. Kąpiel musztardowa jest przeciwwskazana w przypadku choroby u osób z wysoką gorączką. Musztarda stołowa nie nadaje się do takiej kąpieli, potrzebny będzie suchy proszek musztardowy.
Proces gotowania:
- Weź litr gorącej wody, dodaj łyżkę musztardy.
- Zanurzamy stopy określony czas: od 10 do 30 minut, ale gdy woda ostygnie, musisz dodać gorący płyn do miski, nogi nie powinny gwałtownie ostygnąć.
- Procedurę należy wykonywać codziennie, aż do ustąpienia objawów choroby i pełnego wyzdrowienia. Wymagane będą 1-2 procedury dziennie.
Z solą morską
Kąpiel z solą morską przynosi ulgę nie tylko zmeczenie fizyczne nogi, ale także pomaga pozbyć się ciężkiej energii emocjonalnej, złagodzić stres i napięcie. Takie seanse mają właściwości lecznicze przy przeziębieniach, zapobiegają chorobom żylnym. Przy przeziębieniach kąpiele stosuje się codziennie do czasu wyzdrowienia, a przy osłabieniu i chorobach naczyniowych - 2 razy w tygodniu.
Przepis na wielofunkcyjną kąpiel solną:
- Na litr ciepłej wody należy wziąć kroplę oleju z drzew iglastych, łyżkę grubej soli morskiej. Rozpuszczamy składniki.
- Opuszczamy stopy do płynu i trzymamy przez około pół godziny.
- Jak tylko woda ostygnie, dodaj gorącą wodę z rozcieńczoną solą morską.
Z nadtlenkiem wodoru
Całkiem możliwe jest przywrócenie piętom gładkości, miękkości i delikatności bez odwiedzania salonów. Asystentem nóg w tak ważnej sprawie jest zwykły nadtlenek wodoru. W użyciu narzędzia jest bardzo ważny moment właściwa proporcjażeby nie ranić stóp. Można zastosować nadtlenek, jeśli szorstkość pięty nie została spowodowana poważna choroba.
Proces gotowania:
- Do zmiękczenia pięt potrzebujemy: 4 łyżki nadtlenku wodoru, 1,5 litra gorącej wody.
- Hodujemy słabe rozwiązanie nadtlenki w płynie, szybuj nogami przez 5 minut, wyjmij i wyczyść zmiękczone pięty pumeksem lub specjalnym pilnikiem do szlifowania.
- Wykonując zabieg po raz pierwszy, lepiej trzymać stopy w wodzie przez 2,5 minuty.
- Nadtlenek jest produktem żrącym, więc kąpiele można wykonywać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
Z kory dębu
Bezpieczny środek aby zwalczyć pocenie się stóp, możesz ugotować je samodzielnie za pomocą kory dębu. Prowadząc taką sesję 1-2 razy w tygodniu, możesz poradzić sobie z nieprzyjemną patologią i zwiększona potliwość. Do tworzenia przydatny wywar wykonaj następujące czynności:
- Bierzemy 500 ml wody, łyżkę drobnej kory dębu.
- Wkładamy wodę do ognia, czekamy, aż się zagotuje i opuści Kora dębu.
- Gotuj przez około 7 minut, przykryj i nalegaj. Do gotowego płynu dodaj 200-300 ml gorącej wody, umieść stopy w misce. Gdy woda zacznie stygnąć - wyjmij ją, wytrzyj do sucha.
Terpentyna
Lecznicze właściwości kąpieli terpentynowej mają dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie skóry nóg, ale także na cały organizm. Wskazaniami do takich zabiegów kosmetycznych są:
- artroza;
- artretyzm;
- nadciśnienie;
- infekcje wirusowe;
- okres leczenia po udarze;
- osłabiona odporność.
Proces gotowania:
- 20 ml terpentyny dodaje się do 3 litrów ciepłej wody. rozwiązanie apteczne, dokładnie wymieszać.
- Opuszczamy stopy, siedzimy nie dłużej niż 10 minut, po czym nasze stopy są wycierane do sucha.
- Zakładamy bawełniane skarpetki i pozwalamy nogom odpocząć.
- Pełny kurs: 10-20 zabiegów.
Jak wybrać wannę z hydromasażem
Zastanawiasz się, która kąpiel do masażu stóp jest lepsza? Beurer, Rowenta, Bosch to firmy produkujące wysokiej jakości elektryczne urządzenia do pielęgnacji stóp. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru najlepszego hydromasażu:
- Jest to bardzo wygodne, jeśli urządzenie ma funkcję podgrzewania wody.
- Gdy urządzenie ma możliwość używania go bez płynu, dodatkowo jest również masażerem, stopy leczy się poprzez odmuch strumieniem powietrza. Takie urządzenie będzie wygodne do zabrania ze sobą w podróż.
- Im więcej trybów pracy hydromasażu, tym więcej właściwości lecznicze będzie mógł oddać stopy. Funkcja masażu wibracyjnego służy relaksacji, tryb podczerwieni służy do leczenia chorób, tryb bąbelkowy służy do łagodzenia skurczów. Tryb pedicure sprzyja lepszemu oczyszczaniu skóry.
- Ważna jest wygoda użytkowania: stabilna pozycja na różnych powierzchniach, zdalne sterowanie.
Przeciwwskazania do stosowania
Istnieje wiele powodów, dla których warto odmówić takiej sesji kosmetycznej. Surowo zabrania się przeprowadzania zabiegu bez zgody lekarza, jeżeli:
- ciąża;
- odmrożenie;
- żylaki;
- choroby naczyniowe;
- cukrzyca;
- alergie na składniki, z których składają się wywary, napary itp.;
- wysoka temperatura ciało.
Dowiedz się, czym jest, jak go używać, jakie są jego rodzaje i właściwości.