Laboratorium nr 2

Temat „Ocena stan funkcjonalny układu sercowo-naczyniowego”

Metody badań funkcjonalnych umożliwiają ocenę zdolności adaptacyjnych organizmu, ocenę zdolności funkcjonalnych organizmu, ułatwiają wybór metodologii i dawkowania leków. Kultura fizyczna. Wielkości adaptacji jakiegokolwiek układu lub całego organizmu jako całości nie można ocenić w badaniach tylko w stanie spoczynku. Wymaga to testów funkcjonalnych z aktywnością fizyczną.

Testy czynnościowe układu sercowo-naczyniowego dzielą się na:

Jednorazowo, w którym ładunek jest używany raz (na przykład 20 przysiadów lub 2-minutowy bieg);

Dwa momenty, w których wykonywane są dwa identyczne lub różne obciążenia w określonym odstępie czasu między nimi;

Kombinowany, w którym stosuje się więcej niż dwa ładunki o różnym charakterze.

Cel pracy: ocena stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego studentów według testów funkcjonalnych.

Wyposażenie: aparat do pomiaru ciśnienia krwi, fonendoskop, metronom, stoper.

METODOLOGIA WYKONYWANIA PRACY.

Przed wykonaniem testu funkcjonalnego należy ocenić stan układu sercowo-naczyniowego w spoczynku.

1. Wykonaj test z 20 przysiadami. Podmiot siedzi na krawędzi stołu. Mankiet tonometru jest przymocowany do jego lewego ramienia, a lewą rękę kładzie na stole, dłonią do góry. Po 5 - 10 - minutowym odpoczynku puls jest zliczany w dziesięciosekundowych odstępach czasu, aż do uzyskania stabilnych danych. Następnie mierzy się ciśnienie krwi. Następnie badany, bez zdejmowania mankietu (tonometr jest wyłączony), rytmicznie pod metronomem wykonuje 20 głębokich przysiadów w ciągu 30 sekund, unosząc obie ręce do przodu przy każdym przysiadzie, po czym szybko siada na swoim miejscu. Pod koniec obciążenia liczy się puls przez pierwsze 10 sekund, a następnie mierzy się ciśnienie krwi, co trwa 30-40 sekund. Począwszy od pięćdziesiątej sekundy, częstość tętna jest ponownie obliczana w dziesięciosekundowych odstępach czasu, aż powróci do pierwotnych danych. Następnie ponownie mierzy się ciśnienie krwi. Wyniki badań zapisuje się w formie tabeli.

2. Wykonaj test biegnąc w miejscu w tempie 180 kroków na minutę wykonywany pod metronomem ze zgięciem bioder pod kątem 70°, zgięciem nóg do kąta z biodrami 45 - 50° i swobodnymi ruchami ramion zgiętych w stawach łokciowych, jak w normalnym biegu. Metodologia wyszukiwania i rejestrowania danych tętna i ciśnienia krwi jest taka sama jak w poprzednim teście, jednak ciśnienie krwi jest mierzone w każdej minucie okresu regeneracji.

3. Połączony test Letunowa. Pierwszy moment testu to 20 przysiadów w ciągu 30 sekund, po czym przez 3 minuty badane jest tętno i ciśnienie krwi, drugi – 15 sekund biegu w miejscu w maksymalnym tempie, po czym badane jest puls i ciśnienie krwi badanego przez 4 minuty, trzecia - 2 lub 3 minuty biegu w miejscu (w zależności od wieku i płci) w tempie 180 kroków na 1 minutę, następnie obserwacja przez 5 minut.

W tym teście 20 przysiadów służy jako rozgrzewka, odpowiedź tętna i ciśnienie krwi 15-sekundowy bieg w maksymalnym tempie odzwierciedla przystosowanie układu sercowo-naczyniowego do dużych obciążeń, a 2- lub 3-minutowy bieg odzwierciedla obciążenia wytrzymałościowe.

Do oceny stanu czynnościowego układu sercowo-naczyniowego uczniów szkół sportowych oraz osób uprawiających sekcje sportowe zaleca się stosowanie złożonego testu Letunova.

Ocena wyników testów funkcjonalnych układu sercowo-naczyniowego przeprowadza się na podstawie analizy natychmiastowej reakcji tętna i zmian ciśnienia maksymalnego, minimalnego i tętna na obciążenie, a także charakteru i czasu ich powrotu do poziomu wyjściowego.

Aby ocenić wzrost częstości akcji serca, określa się procentowy stopień jego wzrostu w porównaniu z wartością początkową. Sporządza się proporcję, w której tętno spoczynkowe przyjmuje się jako 100%, a różnicę tętna przed i po wysiłku przyjmuje się jako X.

Przykład: w spoczynku tętno wynosiło 76 uderzeń na minutę. Po teście z aktywnością fizyczną - 92 uderzenia na minutę. Różnica wynosi: 92 - 76 = 16. Proporcja jest zrobiona: 76 - 100%

Przyrost tętna wynosi 21% (16 * 100: 76 = 21).

Bardzo ważne w ocenie reakcji układu krążenia jest porównanie zmian tętna i ciśnienia krwi, stwierdzenie, czy wzrost częstości akcji serca odpowiada wzrostowi ciśnienia tętna, co pomaga zidentyfikować mechanizmy, dzięki którym adaptacja do aktywności fizycznej występuje. Należy podkreślić, że u dzieci częściej niż u dorosłych wzrost aktywności serca podczas wysiłku fizycznego występuje głównie z powodu wzrostu częstości akcji serca, a nie wzrostu pojemności minutowej skurczowej, czyli mniej racjonalnie. W zależności od charakteru zmiany tętna i ciśnienia krwi oraz czasu trwania okresu rekonwalescencji po testach czynnościowych wyróżnia się pięć rodzajów reakcji układu sercowo-naczyniowego: normotoniczny, hipotoniczny, hipertoniczny, dystoniczny i schodkowy.

Typ normotoniczny reakcje na test funkcjonalny przy 20 przysiadach liczy się wzrost tętna o 50-70%, (po 2-minutowym biegu w miejscu, z korzystną reakcją obserwuje się wzrost tętna o 80-100%, po 15 sekundach biegać w tempie maksymalnym, o 100-120%.) Bardziej znaczące przyspieszenie tętna wskazuje na nieracjonalną reakcję układu krążenia na obciążenie, gdyż wzrost jego aktywności podczas aktywności fizycznej następuje bardziej z powodu przyspieszenia akcji serca niż z powodu wzrost skurczowego wyrzutu krwi. Im wyższy potencjał czynnościowy serca, tym doskonalsza aktywność jego mechanizmów regulacyjnych, tym mniejsze przyspieszenie tętna w odpowiedzi na dozowane, standardowe obciążenie fizyczne.

Przy ocenie odpowiedzi ciśnienia krwi brane są pod uwagę zmiany ciśnienia maksymalnego, minimalnego i tętna. Przy pozytywnej reakcji na próbę z 20 przysiadami ciśnienie maksymalne wzrasta o 10–40 mm Hg, a ciśnienie minimalne spada o 10–20 mm Hg.

Wraz ze wzrostem maksimum i spadkiem minimum, tzw ciśnienie pulsu o 30 - 50%. Procent jego wzrostu oblicza się w taki sam sposób, jak procent przyspieszenia tętna. Spadek ciśnienia tętna po badaniu świadczy o nieracjonalnej odpowiedzi ciśnienia tętniczego na aktywność fizyczną. Przy wyższych obciążeniach wzrost ciśnienia tętna jest zwykle wyraźniejszy.

Przy tego typu reakcji na obciążenie wszystkie wskaźniki wracają do pierwotnego poziomu do trzeciej minuty. Ta reakcja wskazuje, że wzrost minutowej objętości krwi podczas ćwiczeń mięśni następuje zarówno z powodu wzrostu częstości akcji serca, jak i wzrostu skurczowego wyrzutu krwi. Umiarkowany wzrost ciśnienia maksymalnego, odzwierciedlający wzrost skurczu lewej komory, wzrost ciśnienia tętna w granicach normy, odzwierciedlający wzrost objętości skurczowej krwi, nieznaczny spadek ciśnienia minimalnego, odzwierciedlający spadek napięcia tętniczek, przyczyniający się do lepszego ukrwienia dostęp do obwodu, krótki okres rekonwalescencji – wszystko to świadczy o wystarczającym poziomie mechanizmów regulacyjnych wszystkich części układu krążenia, zapewniających jego racjonalne przystosowanie do aktywności fizycznej.

Typ hipotoniczny reakcje charakteryzują się wzrostem częstości akcji serca o ponad 150%, stabilnością lub wzrostem ciśnienia tętna o 10 - 25%. Jednocześnie ciśnienie maksymalne nieznacznie wzrasta (od 5 do 10 mm Hg), czasami się nie zmienia, a ciśnienie minimalne często nie zmienia się lub może nieznacznie wzrosnąć lub spaść (od 5 do 10 mm Hg). Tak więc zwiększone krążenie krwi podczas ćwiczeń mięśniowych jest osiągane w tych przypadkach bardziej z powodu zwiększonej częstości akcji serca niż ze wzrostu skurczowej objętości krwi. Czas wyzdrowienia przy hipotonicznym typie reakcji jest znacznie wydłużony (od 5 do 10 minut). Taka reakcja jest odzwierciedleniem niższości czynnościowej serca i mechanizmów regulujących jego pracę. Jest to typowe dla osób po przebytych chorobach i doświadczających „głodu motorycznego”.

typ hipertoniczny reakcja charakteryzuje się gwałtownym wzrostem (nie tyle ze względu na wzrost skurczowego wyrzutu krwi, ale ze względu na wzrost napięcie naczyniowe) maksymalne ciśnienie (o 60 - 100 mm Hg), znaczny wzrost częstości akcji serca (80 - 140%) oraz wzrost maksymalnego ciśnienia o 10 - 20 mm Hg. Okres rekonwalescencji dla tego typu reakcji jest powolny. Reakcja typu hipertonicznego jest nadmierną reakcją układu sercowo-naczyniowego na aktywność fizyczną i nie jest racjonalna. Częściej występuje przy przepracowaniu i zwiększonej reaktywności układu sercowo-naczyniowego. Często obserwuje się go u młodych sportowców z objawami przeciążenia fizycznego lub przetrenowania.

Typ dystoniczny Reakcja charakteryzuje się znacznym wzrostem ciśnienia maksymalnego i gwałtownym spadkiem ciśnienia minimalnego. Puls znacznie wzrasta, a okres rekonwalescencji wydłuża się. Po niewielkiej aktywności fizycznej (20 przysiadów) taka reakcja jest uważana za niekorzystną. Wskazuje na nieadekwatność reakcji układu krążenia na ilość wykonywanej aktywności fizycznej i obserwuje się najczęściej przy wyraźnej niestabilności napięcia naczyniowego, przy nerwicy autonomicznej, przepracowaniu, po przebytych chorobach.

Reakcja z tworzyć coś Maksymalne ciśnienie krwi charakteryzuje się tym, że w 2. i 3. minucie okresu rekonwalescencji maksymalne ciśnienie jest wyższe niż w 1. minucie. Taka reakcja świadczy o osłabieniu funkcjonalnej zdolności adaptacyjnej układu krążenia do wysiłku fizycznego i funkcjonalnej niższości mechanizmów go regulujących. Uważana jest za niekorzystną i obserwuje się ją po chorobach zakaźnych, przy przemęczeniu, siedzącym trybie życia, au sportowców przy niedostatecznym treningu.

Zakładając, że ciśnienie tętna jest bezpośrednio zależne od objętości skurczowej krwi, reakcję układu krążenia na próbę czynnościową można ocenić za pomocą różnych wzorów, które pośrednio charakteryzują integralny wskaźnik funkcji krążenia – minutową objętość krwi. Najbardziej rozpowszechnioną formułą jest B.P. Kushelevsky, którą nazwał wskaźnikiem jakości reakcji (RQR).

	RD2 - RD1

gdzie WP1 – ciśnienie tętna przed wysiłkiem, WP2 – ciśnienie tętna po wysiłku, P1 – tętno przed wysiłkiem (za 1 min), P2 – tętno przed wysiłkiem.

RCC w zakresie od 0,5 do 1 jest wskaźnikiem dobrego stanu czynnościowego układu krążenia. Odchylenia w jednym lub drugim kierunku wskazują na pogorszenie stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego.

Opcje		Czas wyzdrowienia

Pytania kontrolne

Co to jest ciśnienie krwi?

Co zapewnia przepływ krwi przez naczynia?

Jakie jest maksymalne ciśnienie krwi?

Jakie jest minimalne ciśnienie krwi?

Dlaczego szybkość ruchu krwi w tętniczkach, żyłkach i naczyniach włosowatych jest różna i jakie ma to znaczenie biologiczne?

Jakie jest ciśnienie krwi w różnych częściach łożyska naczyniowego i dlaczego jest w nich różne?

Jakie jest maksymalne ciśnienie krwi?

Co to jest minimalne ciśnienie tętnicze?

Co to jest ciśnienie tętna?

Jaka reakcja układu sercowo-naczyniowego na obciążenie nazywa się normotonicznym?

Jaką reakcję układu sercowo-naczyniowego na obciążenie nazywa się hipertoniczną?

Jaką reakcję układu sercowo-naczyniowego na obciążenie nazywa się hipotoniczną?

Ministerstwo Sportu Federacja Rosyjska

Baszkirski Instytut Kultury Fizycznej (oddział) UralGUFK

Wydział Sportu i Adaptacyjnego Wychowania Fizycznego

Zakład Fizjologii i Medycyny Sportowej

Praca kursowa

przez dyscyplinę przystosowanie do aktywności fizycznej osób z upośledzony w stanie zdrowia

STAN FUNKCJONALNY UKŁADU SERCOWO-NACZYNIOWEGO MŁODZIEŻY

Wykonywane przez ucznia grupy AFC 303

Kharisova Evgenia Radikovna,

specjalność „Rehabilitacja ruchowa”

Doradca naukowy:

cand. biol. Nauki, profesor nadzwyczajny EP Salnikowa

WSTĘP

1. PRZEGLĄD LITERATURY

1 Cechy morfofunkcjonalne układu sercowo-naczyniowego

2 Charakterystyka wpływu hipodynamii i aktywności fizycznej na układ sercowo-naczyniowy

3 Metody oceny wydolności układu sercowo-naczyniowego za pomocą testów

BADANIA WŁASNE

2 Wyniki badań

BIBLIOGRAFIA

APLIKACJE

WSTĘP

Znaczenie. Choroby układu sercowo-naczyniowego są obecnie główną przyczyną zgonów i niepełnosprawności w populacji krajów rozwiniętych gospodarczo. Z każdym rokiem częstość i nasilenie tych chorób stale wzrasta, coraz więcej chorób serca i naczyń występuje w młodym, aktywnym twórczo wieku.

Ostatnio stan układu sercowo-naczyniowego sprawia, że ​​poważnie myślisz o swoim zdrowiu, swojej przyszłości.

Naukowcy z Uniwersytetu w Lozannie przygotowali dla Światowej Organizacji Zdrowia raport na temat statystyk chorób układu krążenia w 34 krajach od 1972 roku. Rosja zajęła pierwsze miejsce w śmiertelności z powodu tych dolegliwości, wyprzedzając byłego lidera - Rumunię.

Statystyki dla Rosji wyglądają po prostu fantastycznie: na 100 000 ludzi tylko 330 mężczyzn i 154 kobiet umiera w Rosji każdego roku na zawał mięśnia sercowego, a 204 mężczyzn i 151 kobiet umiera z powodu udaru mózgu. Wśród całkowitej śmiertelności w Rosji choroby układu krążenia stanowią 57%. Nie ma drugiego rozwiniętego kraju na świecie z tak wysokim wskaźnikiem! Każdego roku w Rosji z powodu chorób układu krążenia umiera 1 milion 300 tysięcy osób - populacja dużego ośrodka regionalnego.

Działania socjalne i medyczne nie dają oczekiwanego efektu w utrzymaniu zdrowia ludzi. W doskonaleniu społeczeństwa medycyna szła głównie drogą „od choroby do zdrowia”. Działania społeczne mają na celu przede wszystkim poprawę środowiska i dóbr konsumpcyjnych, ale nie edukację człowieka.

Najbardziej uzasadnionym sposobem zwiększenia zdolności adaptacyjnych organizmu, zachowania zdrowia, przygotowania jednostki do owocnej pracy, ważnych społecznie zajęć jest wychowanie fizyczne i sport.

Jeden z czynników wpływających ten system organizm, jest aktywność fizyczna. Podstawą pracy na kursie będzie rozpoznanie zależności stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego człowieka od aktywności fizycznej.

Przedmiotem badań jest stan czynnościowy układu sercowo-naczyniowego.

Przedmiotem pracy jest stan czynnościowy układu sercowo-naczyniowego młodzieży.

Celem pracy jest analiza wpływu aktywności ruchowej na stan czynnościowy układu sercowo-naczyniowego.

-badanie wpływu aktywności ruchowej na układ sercowo-naczyniowy;

-badanie metod oceny stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego;

-do badania zmian stanu układu sercowo-naczyniowego podczas wysiłku fizycznego.

ROZDZIAŁ 1. KONCEPCJA AKTYWNOŚCI MOTORYCZNEJ I JEJ ROLA DLA ZDROWIA CZŁOWIEKA

1Cechy morfofunkcjonalne układu sercowo-naczyniowego

Układ sercowo-naczyniowy - zespół pustych narządów i naczyń, które zapewniają proces krążenia krwi, stały, rytmiczny transport tlenu i składniki odżywcze we krwi i wydalanie produktów przemiany materii. System obejmuje serce, aortę, naczynia tętnicze i żylne.

Serce jest centralnym narządem układu sercowo-naczyniowego, który pełni funkcję pompującą. Serce daje nam energię do poruszania się, mówienia, wyrażania emocji. Serce bije rytmicznie z częstotliwością średnio 65-75 uderzeń na minutę - 72. W spoczynku przez 1 minutę. serce pompuje około 6 litrów krwi, aw ciężkich Praca fizyczna ta objętość sięga 40 litrów lub więcej.

Serce otoczone jest błoną tkanki łącznej - osierdziem. W sercu występują dwa rodzaje zastawek: przedsionkowo-komorowa (oddzielająca przedsionki od komór) i półksiężycowata (między komorami a komorami) duże naczynia- aorta i tętnica płucna). Główną rolą aparatu zastawkowego jest zapobieganie cofaniu się krwi do przedsionka (patrz Ryc. 1).

W komorach serca zaczynają się i kończą dwa kręgi krążenia krwi.

Duże koło zaczyna się od aorty, która odchodzi od lewej komory. Aorta przechodzi w tętnice, tętnice w tętniczki, tętniczki w naczynia włosowate, naczynia włosowate w żyłki, żyłki w żyły. Wszystkie żyły dużego koła zbierają swoją krew w żyle głównej: górna - z górnej części ciała, dolna - z dolnej. Obie żyły spływają do prawej.

Z prawego przedsionka krew dostaje się do prawej komory, gdzie rozpoczyna się krążenie płucne. Krew z prawej komory dostaje się do pnia płucnego, który przenosi krew do płuc. Tętnice płucne rozgałęziają się do naczyń włosowatych, następnie krew zbiera się w żyłach, żyłach i wchodzi do lewego przedsionka, gdzie kończy się krążenie płucne. Główną rolą dużego koła jest zapewnienie metabolizmu organizmu, główną rolą małego koła jest nasycenie krwi tlenem.

Główny funkcje fizjologiczne serca to: pobudliwość, zdolność do przewodzenia pobudzenia, kurczliwość, automatyzm.

Automatyzm serca jest rozumiany jako zdolność serca do kurczenia się pod wpływem powstających w nim impulsów. Funkcję tę pełni atypowa tkanka serca, na którą składają się: węzeł zatokowo-przedsionkowy, węzeł przedsionkowo-komorowy, wiązka Hissa. Cechą automatyzmu serca jest to, że leżący nad nim obszar automatyzmu tłumi automatyzm leżącego u jego podstaw. Wiodącym stymulatorem jest węzeł zatokowo-uszny.

Cykl serca jest rozumiany jako jeden pełny skurcz serca. Cykl serca składa się ze skurczu (okres skurczu) i rozkurczu (okres relaksacji). Skurcz przedsionków dostarcza krew do komór. Następnie przedsionki wchodzą w fazę rozkurczu, która trwa przez cały skurcz komorowy. Podczas rozkurczu komory wypełniają się krwią.

Tętno to liczba uderzeń serca w ciągu jednej minuty.

Arytmia jest naruszeniem rytmu skurczów serca, tachykardia jest wzrostem częstości akcji serca (HR), często występuje wraz ze wzrostem wpływu współczulnego układu nerwowego, bradykardia jest zmniejszeniem częstości akcji serca, często występuje ze wzrostem pod wpływem przywspółczulnego układu nerwowego.

Wskaźnikami czynności serca są: objętość wyrzutowa - ilość krwi, która jest wyrzucana do naczyń przy każdym skurczu serca.

Objętość minutowa to ilość krwi, którą serce pompuje do pnia płucnego i aorty w ciągu minuty. Objętość minutowa serca wzrasta wraz z aktywnością fizyczną. Przy umiarkowanym obciążeniu minutowa objętość serca wzrasta zarówno ze względu na wzrost siły skurczów serca, jak i ze względu na częstotliwość. Z ładunkami o dużej mocy tylko ze względu na wzrost tętna.

Regulacja czynności serca odbywa się dzięki wpływom neurohumoralnym, które zmieniają intensywność skurczów serca i dostosowują jego czynność do potrzeb organizmu i warunków egzystencji. Wpływ układu nerwowego na czynność serca odbywa się dzięki nerwowi błędnemu (par sympatyczny dział OUN) oraz z powodu nerwów współczulnych (oddział współczulny OUN). Zakończenie tych nerwów zmienia automatyzm węzła zatokowo-usznego, szybkość przewodzenia pobudzenia przez układ przewodzący serca oraz intensywność skurczów serca. nerw błędny w stanie pobudzenia zmniejsza częstość akcji serca i siłę skurczów serca, zmniejsza pobudliwość i napięcie mięśnia sercowego oraz szybkość pobudzenia. Nerwy współczulne wręcz przeciwnie, zwiększają częstość akcji serca, zwiększają siłę skurczów serca, zwiększają pobudliwość i napięcie mięśnia sercowego, a także szybkość pobudzenia.

W układzie naczyniowym wyróżnia się: główne (duże tętnice sprężyste), oporowe (tętnice małe, tętniczki, zwieracze przedwłośniczkowe i zawłośniczkowe, żyłki), naczynia włosowate (naczynia wymienne), naczynia pojemnościowe (żyły i żyłki), naczynia przetokowe.

Ciśnienie krwi (BP) odnosi się do ciśnienia w ścianach naczynia krwionośne. Ciśnienie w tętnicach zmienia się rytmicznie, osiągając najwyższy poziom podczas skurczu i zmniejszając się podczas rozkurczu. Tłumaczy się to tym, że krew wyrzucana podczas skurczu napotyka opór ścian tętnic i masy krwi wypełniającej układ tętniczy, ciśnienie w tętnicach wzrasta i dochodzi do pewnego rozciągnięcia ich ścian. Podczas rozkurczu ciśnienie krwi spada i utrzymuje się na pewnym poziomie z powodu elastycznego skurczu ścian tętnic i oporu tętniczek, dzięki czemu krew nadal przemieszcza się do tętniczek, naczyń włosowatych i żył. Dlatego wartość ciśnienia krwi jest proporcjonalna do ilości krwi wyrzucanej przez serce do aorty (czyli objętości wyrzutowej) i oporu obwodowego. Istnieją skurczowe (SBP), rozkurczowe (DBP), tętno i średnie ciśnienie krwi.

Skurczowe ciśnienie krwi to ciśnienie spowodowane skurczem lewej komory (100 - 120 mm Hg). Ciśnienie rozkurczowe - określa się na podstawie napięcia naczyń oporowych podczas rozkurczu serca (60-80 mm Hg). Różnica między SBP a DBP nazywana jest ciśnieniem tętna. Średnie BP jest równe sumie DBP i 1/3 ciśnienia tętna. Średnie ciśnienie krwi wyraża energię ciągłego ruchu krwi i stale dla dany organizm. Wzrost ciśnienia krwi nazywa się nadciśnieniem. Spadek ciśnienia krwi nazywa się niedociśnieniem. Prawidłowe ciśnienie skurczowe mieści się w zakresie 100-140 mm Hg, ciśnienie rozkurczowe 60-90 mmHg .

Ciśnienie krwi u osób zdrowych podlega znacznym wahaniom fizjologicznym w zależności od aktywności fizycznej, stres emocjonalny, pozycja ciała, pory posiłków i inne czynniki. Najniższe ciśnienie występuje rano, na czczo, w spoczynku, czyli w tych warunkach, w których określa się główny metabolizm, dlatego ciśnienie to nazywa się głównym lub podstawowym. krótkoterminowe wzmocnienie Ciśnienie krwi można zaobserwować przy dużym wysiłku fizycznym, zwłaszcza u osób niewytrenowanych, przy pobudzeniu psychicznym, piciu alkoholu, mocnej herbaty, kawy, nadmiernym paleniu i silnym bólu.

Puls nazywany jest rytmicznymi oscylacjami ściany tętnic, spowodowanymi skurczem serca, uwalnianiem krwi do układu tętniczego i zmianą ciśnienia w nim podczas skurczu i rozkurczu.

Są zdeterminowani następujące właściwości puls: rytm, częstotliwość, napięcie, wypełnienie, wielkość i kształt. Na zdrowa osoba skurcze serca i fali tętna następują po sobie w regularnych odstępach czasu, tj. puls jest rytmiczny. W normalne warunki tętno odpowiada częstości akcji serca i wynosi 60-80 uderzeń na minutę. Tętno jest liczone przez 1 minutę. W pozycji leżącej tętno jest średnio o 10 uderzeń mniejsze niż w pozycji stojącej. Rób fizycznie ludzie rozwinięci tętno wynosi poniżej 60 uderzeń/min, a u wytrenowanych sportowców do 40-50 uderzeń/min, co świadczy o oszczędnej pracy serca.

Tętno osoby zdrowej w spoczynku jest rytmiczne, bez przerw, dobre wypełnienie i napięcie. Taki puls jest uważany za rytmiczny, gdy liczba uderzeń w ciągu 10 sekund jest odnotowywana z poprzedniego liczenia dla tego samego okresu czasu o nie więcej niż jedno uderzenie. Użyj stopera do liczenia zwykły zegarek z drugiej ręki. Aby uzyskać porównywalne dane, należy zawsze mierzyć tętno w tej samej pozycji (leżąc, siedząc lub stojąc). Na przykład rano zmierz puls bezpośrednio po spaniu w pozycji leżącej. Przed i po zajęciach - na siedząco. Przy określaniu wartości tętna należy pamiętać, że układ sercowo-naczyniowy jest bardzo wrażliwy na różne wpływy (stres emocjonalny, fizyczny itp.). Dlatego najspokojniejsze tętno rejestrowane jest rano, zaraz po przebudzeniu, w pozycji poziomej.

1.2 Charakterystyka wpływu braku ruchu i aktywności fizycznej na układ sercowo-naczyniowy

Ruch jest naturalną potrzebą ludzkiego organizmu. Nadmiar lub brak ruchu jest przyczyną wielu chorób. Tworzy strukturę i funkcje Ludzkie ciało. Aktywność fizyczna, regularne wychowanie fizyczne i sport - wymagany warunek zdrowy tryb życiażycie.

W prawdziwe życie przeciętny obywatel nie leży nieruchomo, wbity w podłogę: idzie do sklepu, do pracy, czasem nawet biegnie za autobusem. Oznacza to, że w jego życiu istnieje pewien poziom aktywności fizycznej. Ale to wyraźnie nie wystarcza do normalnego funkcjonowania organizmu. Istnieje znaczna wielkość długu aktywności mięśni.

Z czasem nasz przeciętny obywatel zaczyna zauważać, że coś jest nie tak z jego zdrowiem: duszności, mrowienie w różnych miejscach, okresowe bóle, osłabienie, letarg, drażliwość i tak dalej. A im dalej - tym gorzej.

Zastanów się, jak brak aktywności fizycznej wpływa na układ sercowo-naczyniowy.

W normalnym stanie główną częścią obciążenia układu sercowo-naczyniowego jest zapewnienie powrotu krwi żylnej z dolnej części ciała do serca. Jest to ułatwione przez:

.przepychanie krwi przez żyły podczas skurczu mięśni;

.działanie ssące klatki piersiowej z powodu wytworzenia w niej podciśnienia podczas wdechu;

.urządzenie żyły.

Przy przewlekłym braku pracy mięśni z układem sercowo-naczyniowym występują następujące zmiany patologiczne:

-zmniejsza się skuteczność „pompy mięśniowej” – na skutek niedostatecznej siły i aktywności mięśni szkieletowych;

-skuteczność „pompy oddechowej” w zapewnieniu powrotu żylnego jest znacznie zmniejszona;

-zmniejsza się pojemność minutowa serca (ze względu na zmniejszenie objętości skurczowej - słaby mięsień sercowy nie może już wypychać takiej ilości krwi jak wcześniej);

-rezerwa wzrostu objętości wyrzutowej serca jest ograniczona podczas wykonywania aktywności fizycznej;

-tętno wzrasta. Wynika to z faktu, że działanie pojemności minutowej serca i innych czynników powrotu żylnego zmniejszyło się, ale organizm musi zachować witalność. wymagany poziom krążenie krwi;

-pomimo wzrostu częstości akcji serca wydłuża się czas pełnego krążenia krwi;

-w wyniku wzrostu częstości akcji serca równowaga autonomiczna przesuwa się w kierunku zwiększona aktywność współczulny układ nerwowy;

-odruchy wegetatywne z baroreceptorów łuku szyjnego i aorty są osłabione, co prowadzi do załamania odpowiedniej informacyjności mechanizmów regulujących prawidłowy poziom tlenu i dwutlenku węgla we krwi;

-zaopatrzenie hemodynamiczne (wymagana intensywność krążenia krwi) nie nadąża za wzrostem zapotrzebowania energetycznego w procesie aktywności fizycznej, co prowadzi do wcześniejszego włączenia beztlenowych źródeł energii, obniżenia progu metabolizmu beztlenowego;

-zmniejsza się ilość krążącej krwi, czyli odkłada się jej większa objętość (magazynowana w narządach wewnętrznych);

-warstwa mięśniowa naczyń zanika, ich elastyczność maleje;

-pogarsza się odżywianie mięśnia sercowego (wybliża się choroba niedokrwienna serca - umiera z niej co dziesiąty);

-zanik mięśnia sercowego (po co nam silny mięsień sercowy, skoro nie jest wymagana praca o wysokiej intensywności?).

Układ sercowo-naczyniowy jest osłabiony. Jego zdolność adaptacyjna jest zmniejszona. Zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu krążenia.

Spadek napięcia naczyniowego w wyniku powyższych przyczyn, a także palenie tytoniu i wzrost poziomu cholesterolu prowadzi do miażdżycy (stwardnienia naczyń), najbardziej podatne na to są naczynia typu elastycznego - aorta, naczynia wieńcowe, nerek i tętnice mózgowe. Zmniejsza się reaktywność naczyniowa stwardniałych tętnic (ich zdolność do kurczenia się i rozszerzania w odpowiedzi na sygnały z podwzgórza). Blaszki miażdżycowe tworzą się na ścianach naczyń krwionośnych. Zwiększenie peryferyjne opór naczyniowy. Zwłóknienie, zwyrodnienie szkliste rozwija się w małych naczyniach, co prowadzi do niedostatecznego ukrwienia głównych narządów, zwłaszcza mięśnia sercowego.

Zwiększony obwodowy opór naczyniowy, a także przesunięcie wegetatywne w kierunku aktywności współczulnej, staje się jedną z przyczyn nadciśnienia tętniczego (wzrost ciśnienia, głównie tętniczego). Na skutek spadku elastyczności naczyń i ich rozszerzania dochodzi do obniżenia ciśnienia dolnego, co powoduje wzrost ciśnienia tętna (różnica między ciśnieniem dolnym i górnym), co ostatecznie prowadzi do przeciążenia serca.

Stwardniałe naczynia krwionośne stają się mniej elastyczne i kruche, zaczynają się zapadać, w miejscu pęknięcia tworzą się skrzepy krwi. Prowadzi to do choroby zakrzepowo-zatorowej - oddzielenia skrzepu i jego ruchu w krwioobiegu. Zatrzymując się gdzieś w drzewie tętniczym, często powoduje poważne komplikacje, ponieważ utrudnia przepływ krwi. To często powoduje nagła śmierć jeśli zakrzep zatka naczynie w płucach (zapalenie płuc) lub w mózgu (incydent naczyniowy mózgu).

Zawał serca, ból serca, skurcze, arytmia i szereg innych patologii serca powstają z powodu jednego mechanizmu - skurczu naczyń wieńcowych. W momencie ataku i bólu przyczyna jest potencjalnie odwracalna skurcz nerwów tętnica wieńcowa, który opiera się na miażdżycy i niedokrwieniu (niewystarczającej podaży tlenu) mięśnia sercowego.

Od dawna ustalono, że osoby wykonujące systematyczną pracę fizyczną i wychowanie fizyczne mają szersze naczynia sercowe. Przepływ wieńcowy u nich w razie potrzeby można zwiększyć w znacznie większym stopniu niż u osób nieaktywnych fizycznie. Ale co najważniejsze, dzięki ekonomicznej pracy serca, osoby wytrenowane zużywają mniej krwi na tę samą pracę na pracę serca niż osoby niewytrenowane.

Pod wpływem systematycznych treningów organizm wykształca umiejętność bardzo oszczędnej i odpowiedniej redystrybucji krwi przez cały czas różne ciała. Przypomnijmy zunifikowany system energetyczny naszego kraju. Centralna centrala co minutę otrzymuje informacje o zapotrzebowaniu na energię elektryczną w różnych strefach kraju. Komputery natychmiast przetwarzają napływające informacje i proponują rozwiązanie: zwiększyć ilość energii w jednym obszarze, pozostawić na tym samym poziomie w innym, zmniejszyć w trzecim. Tak samo jest w ciele. Wraz ze wzrostem pracy mięśni większość krwi trafia do mięśni ciała i do mięśnia sercowego. Mięśnie, które nie biorą udziału w pracy podczas ćwiczeń otrzymują znacznie mniej krwi niż w spoczynku. Zmniejsza również przepływ krwi w narządach wewnętrznych (nerkach, wątrobie, jelitach). Zmniejszony przepływ krwi w skórze. Przepływ krwi zmienia się nie tylko w mózgu.

Co dzieje się z układem sercowo-naczyniowym pod wpływem długotrwałego wychowania fizycznego? U osób wytrenowanych znacznie poprawia się kurczliwość mięśnia sercowego, zwiększa się ośrodkowe i obwodowe krążenie krwi oraz współczynnik pożyteczna akcja, częstość akcji serca zmniejsza się nie tylko w spoczynku, ale także przy każdym obciążeniu, aż do maksimum (ten stan nazywa się bradykardią treningową), zwiększa się skurczowa lub udarowa objętość krwi. Ze względu na wzrost objętości wyrzutowej, układ sercowo-naczyniowy osoby trenującej znacznie łatwiej niż osoby nietrenującej radzi sobie z narastającym wysiłkiem fizycznym, w pełni ukrwieniem wszystkich mięśni ciała biorących udział w obciążeniu z dużym napięciem. Serce wytrenowanej osoby waży więcej niż niewytrenowanej. Objętość serca u osób wykonujących pracę fizyczną jest również znacznie większa niż u osoby nietrenującej, różnica może sięgać kilkuset milimetrów sześciennych (ryc. 2).

W wyniku zwiększenia objętości wyrzutowej u osób trenujących stosunkowo łatwo zwiększa się również minutowa objętość krwi, co jest możliwe dzięki przerostowi mięśnia sercowego spowodowanemu systematycznym treningiem. Niezwykle korzystnym czynnikiem jest przerost sportowy serca. Zwiększa to nie tylko liczbę włókien mięśniowych, ale także przekrój i masę każdego włókna, a także objętość jądra komórkowego. Wraz z przerostem poprawia się metabolizm w mięśniu sercowym. Przy systematycznym treningu wzrasta bezwzględna liczba naczyń włosowatych na jednostkę powierzchni mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego.

Zatem systematyczność trening fizyczny Ma niezwykle korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy człowieka i ogólnie na cały jego organizm. Wpływ aktywności fizycznej na układ sercowo-naczyniowy przedstawiono w tabeli 3.

1.3 Metody oceny wydolności układu krążenia za pomocą testów

Aby ocenić sprawność ważna informacja o regulacji układu sercowo-naczyniowego podaj następujące próbki:

próba ortostatyczna.

Licz tętno przez 1 minutę w łóżku po śnie, następnie powoli wstań i po 1 minucie w pozycji stojącej policz tętno ponownie. Przejściu ich położenia poziomego do pionowego towarzyszy zmiana warunków hydrostatycznych. Zmniejsza się powrót żylny - w rezultacie zmniejsza się wypływ krwi z serca. Pod tym względem wartość minutowej objętości krwi w tym czasie jest wspierana przez wzrost tętno. Jeśli różnica w uderzeniach tętna nie przekracza 12, to obciążenie jest adekwatne do Twoich możliwości. Wzrost tętna z tą próbką do 18 uznaje się za reakcję zadowalającą.

Próba przysiadu.

przysiady w 30 sekund, czas regeneracji - 3 minuty. Przysiady są głębokie z pozycji głównej, unosząc ręce do przodu, utrzymując prosty tułów i szeroko rozstawiając kolana. Analizując uzyskane wyniki, należy skupić się na fakcie, że przy normalnej reakcji układu sercowo-naczyniowego (CVS) na obciążenie, wzrost częstości akcji serca wyniesie (na 20 przysiadów) + 60-80% pierwotnego . Ciśnienie skurczowe wzrośnie o 10-20 mmHg. (15-30%) ciśnienie rozkurczowe spada do 4-10 mm Hg. albo pozostać normalnym.

Powrót tętna do pierwotnego powinien nastąpić w ciągu dwóch minut, ciśnienie krwi (syst. i diast.) do końca 3 minut. To badanie pozwala ocenić sprawność organizmu i zorientować się w wydolności funkcjonalnej układu krążenia jako całości i jego poszczególnych ogniw (serce, naczynia krwionośne, regulujące aparat nerwowy).

ROZDZIAŁ 2. BADANIA WŁASNE

1 Materiały i metody badawcze

Czynność serca jest ściśle rytmiczna. Aby określić tętno, połóż dłoń w okolicy górnej części serca (5 przestrzeń międzyżebrowa po lewej stronie), a poczujesz jego drżenie w regularnych odstępach czasu. Istnieje kilka metod rejestrowania tętna. Najprostszym z nich jest badanie palpacyjne, które polega na sondowaniu i liczeniu fal tętna. W spoczynku tętno można liczyć w odstępach 10, 15, 30 i 60 sekund. Po treningu licz swoje tętno w odstępach 10-sekundowych. Umożliwi to ustawienie momentu powrotu tętna do pierwotnej wartości oraz wyeliminowanie ewentualnych arytmii.

W wyniku systematycznych ćwiczeń fizycznych tętno spada. Po 6-7 miesiącach szkolenia tętno spada o 3-4 bpm, a po roku treningu o 5-8 bpm.

W stanie przepracowania puls może być szybki lub wolny. W tym przypadku często dochodzi do arytmii, tj. wstrząsy są odczuwalne w nieregularnych odstępach czasu. Określimy indywidualny puls treningowy (ITP) oraz ocenimy czynność układu sercowo-naczyniowego uczniów klasy 9.

W tym celu korzystamy ze wzoru Kervonena.

od liczby 220 musisz odjąć swój wiek w latach

od otrzymanej liczby odejmij liczbę uderzeń tętna na minutę w spoczynku

pomnóż wynikową liczbę przez 0,6 i dodaj do niej wartość tętna w spoczynku

Aby określić maksymalne możliwe obciążenie serca, dodaj do tętna treningowego 12. Aby określić minimalne obciążenie, odejmij 12 od wartości ITP.

Zróbmy badania w 9 klasie. W badaniu wzięło udział 11 osób, uczniów klasy IX. Wszystkie pomiary zostały wykonane przed rozpoczęciem zajęć w sali gimnastycznej szkoły. Dzieciom zaproponowano odpoczynek w pozycji leżącej na matach przez 5 minut. Następnie przez badanie dotykowe nadgarstka obliczano puls przez 30 sekund. Otrzymany wynik przemnożono przez 2. Następnie zgodnie ze wzorem Kervonena obliczono indywidualny puls treningowy – ITP.

W celu prześledzenia różnic w częstości akcji serca między wynikami uczniów trenujących i nietrenujących, klasę podzielono na 3 grupy:

.aktywnie uprawia sport;

.aktywnie zaangażowany w wychowanie fizyczne;

.uczniowie z odchyleniami w stanie zdrowia związanymi z przygotowawczą grupą zdrowotną.

Posłużyliśmy się metodą przesłuchania oraz danymi wskazań lekarskich umieszczonymi w dzienniku zajęć na karcie zdrowia. Okazało się, że 3 osoby aktywnie uprawiają sport, 6 osób zajmuje się wyłącznie wychowaniem fizycznym, 2 osoby mają odchylenia zdrowotne i przeciwwskazania do wykonywania niektórych ćwiczeń fizycznych (grupa przygotowawcza).

1 Wyniki badań

Dane z wynikami tętna przedstawiono w tabelach 1.2 i na rycinie 1, uwzględniając aktywność fizyczną uczniów.

Tabela 1 Podsumowanie tabela dane tętno V pokój, I TAK DALEJ, szacunki wydajność

Nazwisko ucznia Tętno w spoczynku 9. Khalitova A.8415610. Kurnosov A.7615111. Gerasimova D.80154

Tabela 2. Odczyty tętna uczniów klasy 9 w podziale na grupy

Tętno w spoczynku u wytrenowanych Tętno w spoczynku u uczniów uprawiających wychowanie fizyczne Tętno w spoczynku u uczniów o małej aktywności fizycznej lub z problemami zdrowotnymi 6 os. - 60 uderzeń na minutę 3 osoby - 65-70 uderzeń na minutę 2 osoby - 70-80 uderzeń na minutę Norma - 60-65 uderzeń na minutę Norma - 65-72 uderzeń na minutę Norma - 65-75 uderzeń na minutę

Ryż. 1. Wskaźnik tętna spoczynkowego, ITP (indywidualny puls treningowy) uczniów klasy 9

Ten wykres pokazuje, że wytrenowani uczniowie mają znacznie niższe tętno spoczynkowe niż niewytrenowani rówieśnicy. Dlatego ITP jest również niższy.

Z testu widzimy, że przy niewielkiej aktywności fizycznej wydajność serca pogarsza się. Już na podstawie tętna w spoczynku możemy ocenić stan funkcjonalny serca, ponieważ. im szybsze tętno spoczynkowe, tym wyższe indywidualne tętno treningowe i dłuższy okres regeneracji po wysiłku. Serce przystosowane do wysiłku fizycznego w warunkach względnego spoczynku fizjologicznego ma umiarkowaną bradykardię i pracuje bardziej ekonomicznie.

Uzyskane w toku badań dane potwierdzają fakt, że tylko przy dużej aktywności fizycznej można mówić o dobrej ocenie wydolności serca.

puls hipodynamiczny serca

1. Pod wpływem aktywności fizycznej u osób trenujących znacznie poprawia się kurczliwość mięśnia sercowego, zwiększa się ośrodkowe i obwodowe krążenie krwi, wzrasta wydolność, spada tętno nie tylko w spoczynku, ale także przy każdym obciążeniu, aż do maksimum (ten stan nazywamy treningiem bradykardia), zwiększona skurczowa lub wstrząsowa objętość krwi. Ze względu na wzrost objętości wyrzutowej, układ sercowo-naczyniowy osoby trenującej znacznie łatwiej niż osoby nietrenującej radzi sobie z narastającym wysiłkiem fizycznym, w pełni ukrwieniem wszystkich mięśni ciała biorących udział w obciążeniu z dużym napięciem.

.Metody oceny stanu czynnościowego układu sercowo-naczyniowego obejmują:

-test ortostatyczny;

-próba przysiadu;

-Metoda Kervonena i inne.

W wyniku przeprowadzonych badań stwierdzono, że u wytrenowanej młodzieży puls i ITP w spoczynku są niższe, czyli pracują bardziej ekonomicznie niż wśród nietrenujących rówieśników.

BIBLIOGRAFIA

1.Anatomia człowieka: podręcznik dla techników kultury fizycznej / wyd. A. Gładyszewa. M., 1977.

.Andreyanov B.A. Puls treningu indywidualnego.// Kultura fizyczna w szkole. 1997. nr 6.S. 63.

3.Aronov D.M. Serce jest pod ochroną. M., Kultura fizyczna i sport, wyd. III, poprawione. i dodatkowe, 2005.

.Vilinsky M.Ya. Kultura fizyczna w naukowej organizacji procesu uczenia się w szkolnictwie wyższym. - M.: FiS, 1992

.Winogradow GP Teoria i metody zajęć rekreacyjnych. - SPb., 1997. - 233p.

6.Gandelsman AB, Evdokimova TA, Khitrova VI. Kultura fizyczna i zdrowie ( Ćwiczenia fizyczne z nadciśnieniem). L.: Wiedza, 1986.

.Gogin E., Senenko AN, Tyurin E.I. Nadciśnienie tętnicze. L., 1983.

8.Grigorowicz E.S. Profilaktyka rozwoju chorób układu krążenia poprzez kulturę fizyczną: Metoda. rekomendacje / E.S. Grigorowicz, V.A. Pereverzev, - M.: BSMU, 2005. - 19 s.

.Diagnostyka i leczenie chorób wewnętrznych: Poradnik dla lekarzy / wyd. FIKomarowa. - M.: Medycyna, 1998

.Dubrowski VI Terapeutyczna kultura fizyczna (kinezyterapia): Podręcznik dla szkół wyższych. M.: Humanit. wyd. centrum VLADOS, 1998.

.Kolesov VD, Mash RD Podstawy higieny i higieny. Instruktaż dla 9-10 komórek. por. szkoła M.: Edukacja, 1989. 191 s., s. 26-27.

.Kuramshina Yu.F., Ponomareva NI, Grigorieva VI.

.Uzdrawiająca sprawność fizyczna. Podręcznik / wyd. prof. Epifanova V.A. M.: Medycyna, 2001. S. 592

.Fizjoterapia. Podręcznik dla instytutów kultury fizycznej. / SN Popov, NS Damsker, TI Gubareva. - Ministerstwo Kultury Fizycznej i Sportu. - 1988

.Terapia ruchowa w systemie rehabilitacji medycznej / wyd. prof. Kaptelina

.Matwiejew LP Teoria i metodologia kultury fizycznej: wprowadzenie do teorii ogólnej - M.: RGUFK, 2002 (wydanie drugie); Petersburg - Moskwa - Krasnodar: Lan, 2003 (wydanie trzecie)

.Materiały na posiedzenie Rady Państwa Federacji Rosyjskiej w sprawie „W sprawie zwiększenia roli kultury fizycznej i sportu w kształtowaniu zdrowego stylu życia Rosjan”. - M .: Rada Państwa Federacji Rosyjskiej, 2002 r., Ustawa federalna „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”. - M.: Terra-sport, 1999.

.Rehabilitacja medyczna: przewodnik dla lekarzy / wyd. V.A. Epifanova. - M, Medpress-inform, 2005. - 328 s.

.zestaw narzędzi do podręcznika N.I. Sonina, N.R. Sapina „Biologia. Człowiek”, M.: INFRA-M, 1999. 239 s.

.Paffenberger R., Yi-Ming-Li. Wpływ aktywności ruchowej na stan zdrowia i długość życia (tłum. z j. angielskiego) // Science in Olympic sports, spec. edycji „Sportu dla Wszystkich”. Kijów, 2000, s. 7-24.

.Petrovsky B. V. M., Popularny encyklopedia medyczna, 1981.

.Sidorenko GI Jak chronić się przed nadciśnieniem. M., 1989.

.Sowiecki system wychowania fizycznego. wyd. GI Kukushkina. M., „Kultura fizyczna i sport”, 1975.

.GI Kutsenko, Yu V. Novikov. Książka o zdrowym stylu życia. SPb., 1997.

.Rehabilitacja ruchowa: Podręcznik dla studentów szkół wyższych. /Pod redakcją ogólną. prof. SN Popowa. 2. wydanie. - Rostów nad Donem: wydawnictwo „Phoenix”, 2004. - 608 s.

.Haskell U. Aktywność ruchowa, sport i zdrowie w przyszłości tysiącleci (tłum. z j. angielskiego) // Nauka w sporcie olimpijskim, spec. edycji „Sportu dla Wszystkich”. - Kijów, 2000, s. 25-35.

.Szczedrina A.G. Zdrowie i masowa kultura fizyczna. Aspekty metodologiczne // Teoria i praktyka kultury fizycznej, - 1989. - N 4.

.Yumashev G.S., Renker K.I. Podstawy rehabilitacji. - M.: Medycyna, 1973.

29.Oertel MJ, Ber Terrain-Kurorte. Zur Behandlung von Kranken mit Kreislaufs-Störungen, 2 Aufl., Lpz., 1904.

APLIKACJE

Aneks 1

Rycina 2 Budowa serca

Sieć naczyniowa serca osoby nietrenującej Sieć naczyniowa serca sportowca Rycina 3 Sieć naczyniowa

Załącznik 2

Tabela 3. Różnice w stanie układu sercowo-naczyniowego osób trenujących i nietrenujących

Wskaźniki Wytrenowany Niewytrenowany Parametry anatomiczne: masa serca objętość serca naczynia włosowate i obwodowe serca 350-500 g 900-1400 ml duża ilość 250-300 g 600-800 ml mała ilość Parametry fizjologiczne: tętno spoczynkowe objętość wyrzutowa krew minuta objętość w spoczynku skurczowe ciśnienie krwi przepływ wieńcowy w spoczynku zużycie tlenu w mięśniu sercowym w spoczynku rezerwa wieńcowa maksymalna minutowa objętość krwi poniżej 60 uderzeń/min 100 ml ponad 5 l/min do 120-130 mmHg 250 ml/min 30 ml/min Duże 30-35 l/min 70-90 uderzeń/min 50-70 ml 3 -5 l/min Do 140-160 mmHg 250 ml/min 30 ml/min Małe 20 l/min Stan naczyniowy: elastyczność naczyń u osób starszych Obecność naczyń włosowatych na obwodzie Elastyczna Duża ilość Utrata elastyczności Mała ilość Podatność na choroby: Miażdżyca Nadciśnienie Zawał mięśnia sercowego Słaba Słaba Słaba Wyrażona Wyrażona Wyrażona

Korepetycje

Potrzebujesz pomocy w nauce tematu?

Nasi eksperci doradzą lub udzielą korepetycji z interesujących Cię tematów.
Złożyć wniosek wskazanie tematu już teraz, aby dowiedzieć się o możliwości uzyskania konsultacji.

Choroby układu sercowo-naczyniowego (CVD): przegląd, objawy, zasady leczenia

Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) są najbardziej ostry problem współczesna medycyna, bo śmiertelność z powodu patologii serca i naczyń wyszła na wierzch wraz z nowotworami. Co roku rejestruje się miliony nowych przypadków, a połowa wszystkich zgonów związana jest z jakąś formą uszkodzenia narządów krążenia.

Patologia serca i naczyń krwionośnych ma nie tylko charakter medyczny, ale także aspekt społeczny. Poza kolosalnymi kosztami państwa na diagnostykę i leczenie tych chorób, stopień niepełnosprawności pozostaje wysoki. Oznacza to, że chory w wieku produkcyjnym nie będzie mógł wypełniać swoich obowiązków, a ciężar jego utrzymania spadnie na budżet i najbliższych.

W ostatnie dekady następuje znaczące „odmłodzenie” patologii sercowo-naczyniowej, która nie jest już nazywana „chorobą starości”. Coraz częściej wśród pacjentów są osoby nie tylko dojrzałe, ale także młody wiek. Według niektórych doniesień wśród dzieci liczba przypadków nabytych chorób serca wzrosła nawet dziesięciokrotnie.

Śmiertelność od choroby układu krążenia według Światowej Organizacji Zdrowia sięga 31% wszystkich zgonów na świecie, udział choroba wieńcowa a udary stanowią ponad połowę przypadków.

Należy zauważyć, że choroby układu sercowo-naczyniowego są znacznie częstsze w krajach z niewystarczający poziom rozwój społeczno-gospodarczy. Powodem tego jest brak dostępu do jakości opieka medyczna, niewystarczające wyposażenie instytucje medyczne braki kadrowe, brak efektywnej pracy profilaktycznej z ludnością, większość który żyje poniżej granicy ubóstwa.

Rozpowszechnianie się chorób układu krążenia zawdzięczamy w dużej mierze współczesnemu trybowi życia, diecie, brakowi ruchu i złym nawykom, dlatego dziś aktywnie wdrażane są wszelkiego rodzaju programy profilaktyczne, mające na celu informowanie społeczeństwa o czynnikach ryzyka i sposobach zapobiegania patologii serca i naczynia krwionośne.

Patologia układu krążenia i jej odmiany

Grupa chorób układu sercowo-naczyniowego jest dość obszerna, ich lista obejmuje:

• – , ;
• ( , );
• Zapalne i zmiany zakaźne-, reumatyczny lub inny charakter;
• Choroby żył -,;
• Patologia obwodowego przepływu krwi.

Większości z nas CVD kojarzy się przede wszystkim z chorobą niedokrwienną serca. Nie jest to zaskakujące, ponieważ to właśnie ta patologia występuje najczęściej, dotykając miliony ludzi na planecie. Jego objawy w postaci dusznicy bolesnej, zaburzeń rytmu, ostre formy w postaci zawału serca są szeroko rozpowszechnione wśród osób w średnim i starszym wieku.

Oprócz niedokrwienia serca istnieją inne, nie mniej niebezpieczne, a także dość częste odmiany CVD - nadciśnienie, o którym nie słyszeli tylko leniwi, udary mózgu, choroby naczyń obwodowych.

W większości chorób serca i naczyń podłożem zmiany jest miażdżyca, która nieodwracalnie zmienia ściany naczyń i zaburza prawidłowy przepływ krwi do narządów. - ciężkie uszkodzenie ścian naczyń krwionośnych, ale w diagnostyce pojawia się niezwykle rzadko. Wynika to z faktu, że klinicznie zwykle wyraża się to w postaci niedokrwienia serca, encefalopatii, zawału mózgu, uszkodzenia naczyń nóg itp., Dlatego choroby te są uważane za główne.

Choroba niedokrwienna serca (CHD) jest stanem, w którym tętnice wieńcowe zmienione przez miażdżycę dostarczają do mięśnia sercowego niewystarczającą objętość krwi, aby zapewnić wymianę. W mięśniu sercowym brakuje tlenu, następuje niedotlenienie, a następnie -. Ból staje się odpowiedzią na zaburzenia krążenia, a zmiany strukturalne zaczynają się w samym sercu - rozrasta się tkanka łączna ( ), poszerzają się ubytki.

czynników rozwoju choroby niedokrwiennej serca

Skrajny stopień niedożywienia mięśnia sercowego powoduje zawał serca- martwica mięśnia sercowego, która jest jedną z najcięższych i niebezpieczny gatunek choroba niedokrwienna serca. Mężczyźni są bardziej podatni na zawał mięśnia sercowego, ale w starszym wieku różnice między płciami są stopniowo zacierane.

Można rozważyć nie mniej niebezpieczną formę uszkodzenia układu krążenia nadciśnienie tętnicze . Występuje powszechnie u osób obojga płci i jest rozpoznawany już od 35-40 roku życia. Podwyższone ciśnienie krwi przyczynia się do trwałych i nieodwracalnych zmian w ścianach tętnic i tętniczek, w wyniku czego stają się one nieelastyczne i łamliwe. Udar - bezpośrednia konsekwencja nadciśnienie tętnicze i jedno z najbardziej ciężkie patologie Z wysoka ocenaśmiertelność.

Wysokie ciśnienie odbija się również w sercu: wzrasta, jego ściany pogrubiają się z powodu zwiększone obciążenie, podczas gdy przepływ krwi w naczyniach wieńcowych pozostaje na tym samym poziomie, dlatego przy nadciśnieniu serca prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wieńcowej, w tym zawału mięśnia sercowego, wzrasta wielokrotnie.

Patologia naczyń mózgowych obejmuje ostre i przewlekłe formy zaburzeń krążenia w mózgu. Oczywiste jest, że ostry w postaci udaru jest niezwykle niebezpieczny, ponieważ powoduje inwalidztwo lub śmierć pacjenta, ale także chroniczne warianty uszkodzenia naczyń mózgowych powodują wiele problemów.

typowy rozwój niedokrwiennych zaburzeń mózgu spowodowanych miażdżycą tętnic

Encefalopatia na tle nadciśnienia tętniczego, miażdżycy lub ich jednoczesnego oddziaływania powoduje zaburzenia pracy mózgu, pacjentom coraz trudniej jest wykonywać obowiązki zawodowe, wraz z postępem encefalopatii pojawiają się trudności w życiu codziennym i skrajny stopień zaawansowania choroby gdy pacjent jest niezdolny do samodzielnej egzystencji.

wymienione powyżej choroby układu sercowo-naczyniowego tak często łączą się u tego samego pacjenta i zaostrzają nawzajem, że często trudno jest wytyczyć między nimi wyraźną granicę. Na przykład pacjent cierpi na nadciśnienie, skarży się na ból w sercu, przeszedł już udar, a przyczyną wszystkiego jest miażdżyca tętnic, stres, tryb życia. W tym przypadku trudno ocenić, która patologia była pierwotna, najprawdopodobniej zmiany rozwijały się równolegle w różnych narządach.

Procesy zapalne w sercu() - zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia, zapalenie osierdzia - są znacznie mniej powszechne niż poprzednie formy. Bardzo popularny przypadek stają się, gdy organizm reaguje w szczególny sposób na infekcję paciorkowcową, atakując nie tylko drobnoustroje, ale także własne struktury białkami ochronnymi. Choroby reumatyczne serca to przypadłość dzieci i młodzieży, dorośli zwykle mają już następstwo – choroby serca.

Wady serca są wrodzone i nabyte. Nabyte defekty rozwijają się na tle tej samej miażdżycy, gdy płatki zastawki gromadzą blaszki tłuszczowe, sole wapnia i stają się sklerotyczne. Inną przyczyną wady nabytej może być reumatyczne zapalenie wsierdzia.

W przypadku uszkodzenia płatków zaworu możliwe jest zarówno zwężenie otworu (), jak i rozszerzenie (). W obu przypadkach dochodzi do naruszenia krążenia krwi w małym lub dużym kole. Objawia się stagnacja w dużym kole typowe objawy przewlekła niewydolność serca, a wraz z gromadzeniem się krwi w płucach pierwszym objawem będzie duszność.

aparat zastawkowy serca jest „celem” zapalenia serca i reumatyzmu, głównej przyczyny nabytych wad serca u dorosłych

Większość niewydolności serca ostatecznie kończy się niewydolnością serca, które mogą być ostre lub przewlekłe. Ostry niewydolność serca możliwe na tle zawału serca, przełomu nadciśnieniowego, ciężkiej arytmii i objawia się obrzękiem płuc, ostrym w narządach wewnętrznych, zatrzymaniem akcji serca.

Przewlekła niewydolność serca określane również jako postacie choroby wieńcowej. Wikła dusznicę bolesną, miażdżycę tętnic, przebytą martwicę mięśnia sercowego, długotrwałe zaburzenia rytmu serca, wady serca, zmiany dystroficzne i zapalne w mięśniu sercowym. Każda postać patologii sercowo-naczyniowej może prowadzić do niewydolności serca.

Objawy niewydolności serca są stereotypowe: u pacjentów rozwija się obrzęk, powiększona wątroba, skóra stają się blade lub sine, duszności męczą, płyn gromadzi się w jamach. Zarówno ostra, jak i przewlekła postać niewydolności serca może spowodować śmierć pacjenta.

Patologia żył Jak żylaki, zakrzepica, zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył występuje zarówno wśród osób starszych, jak i młodych. W dużym stopniu rozprzestrzeniony choroba żylakowata przyczynia się do stylu życia współczesnego człowieka (odżywianie, brak aktywności fizycznej, nadwaga).

Żylaki zwykle dotykają kończyn dolnych, gdy rozszerzają się żyły podskórne lub głębokie nóg lub ud, ale zjawisko to jest możliwe również w innych naczyniach – żyłach miednicy małej (zwłaszcza u kobiet), układzie wrotnym wątroby.

Specjalną grupą patologii naczyniowych są wady wrodzone jak tętniaki i wady rozwojowe.- jest to miejscowa ekspansja ściany naczyniowej, która może tworzyć się w naczyniach mózgowych i narządach wewnętrznych. W aorcie tętniaki często mają charakter miażdżycowy, a rozwarstwienie dotkniętego obszaru jest niezwykle niebezpieczne ze względu na ryzyko pęknięcia i nagłej śmierci.

Kiedy doszło do naruszenia rozwoju ścian naczyń krwionośnych z tworzeniem się nieprawidłowych splotów i splotów, neurolodzy i neurochirurdzy stają twarzą w twarz, ponieważ zmiany te są najbardziej niebezpieczne, gdy znajdują się w mózgu.

Objawy i oznaki chorób układu krążenia

Po bardzo krótkim poruszeniu głównych rodzajów patologii układu sercowo-naczyniowego warto poświęcić trochę uwagi objawom tych dolegliwości. Główne zarzuty to:

1. Dyskomfort w klatce piersiowej, niewydolność serca;

Ból jest głównym objawem większości chorób serca. Towarzyszy dusznicy bolesnej, zawałowi serca, arytmii, przełomom nadciśnieniowym. Nawet niewielki dyskomfort w klatce piersiowej lub krótkotrwały, nieintensywny ból powinien być powodem do niepokoju, a przy ostrym bólu „sztyletu” należy pilnie szukać wykwalifikowanej pomocy.

W chorobie niedokrwiennej serca ból jest związany z głód tlenu mięśnia sercowego z powodu zmian miażdżycowych naczyń serca. stabilna angina występuje z bólem w odpowiedzi na stres lub stres, pacjent przyjmuje nitroglicerynę, która eliminuje napad bólu. Niestabilna dławica piersiowa objawia się bólem spoczynkowym, leki nie zawsze pomagają, a ryzyko zawału serca lub ciężkiej arytmii wzrasta, dlatego ból, który pojawił się samoistnie u pacjenta z niedokrwieniem mięśnia sercowego, jest podstawą do szukania pomocy specjaliści.

Ostry, silny ból w klatce piersiowej, promieniujący do lewego ramienia, pod łopatką, do barku, może wskazywać na zawał mięśnia sercowego. P przyjmowanie nitrogliceryny jej nie eliminuje, a wśród objawów pojawiają się duszności, zaburzenia rytmu, poczucie lęku przed śmiercią, silny niepokój.

Większość pacjentów z patologią serca i naczyń krwionośnych odczuwa osłabienie i szybko się męczy. Wynika to z niedostatecznego zaopatrzenia tkanek w tlen. Wraz ze wzrostem przewlekłej niewydolności serca gwałtownie spada odporność na wysiłek fizyczny, pacjentowi trudno jest przejść nawet krótki dystans lub wspiąć się na kilka pięter.

objawy zaawansowanej niewydolności serca

Prawie wszyscy pacjenci kardiolodzy doświadczają duszności. Jest to szczególnie charakterystyczne dla niewydolności serca z uszkodzeniem zastawek serca. Wadom zarówno wrodzonym, jak i nabytym może towarzyszyć zastój krwi w krążeniu płucnym, powodujący trudności w oddychaniu. Niebezpiecznym powikłaniem takiego uszkodzenia serca może być obrzęk płuc, wymagający natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Towarzyszy obrzęk niewydolność zastoinowa kiery. Po raz pierwszy pojawiają się wieczorem dolne kończyny, wtedy pacjent zauważa ich rozchodzenie się ku górze, ręce, tkanki zaczynają puchnąć ściana jamy brzusznej, twarz. W ciężkiej niewydolności serca płyn gromadzi się w jamach - zwiększa się objętość żołądka, nasilają się duszności i uczucie ciężkości w klatce piersiowej.

Arytmie mogą objawiać się uczuciem mocne bicie serca lub blaknięcie. Bradykardia, gdy puls zwalnia, przyczynia się do omdlenia, bólów głowy, zawrotów głowy. Zmiany rytmu są bardziej wyraźne podczas wysiłku fizycznego, przeżyć, po obfitych posiłkach i spożyciu alkoholu.

Choroby naczyniowo-mózgowe z uszkodzeniami naczynia mózgowe, objawia się bólami głowy, zawrotami głowy, zmianami w pamięci, uwagi, sprawności intelektualnej. W tle kryzysy nadciśnieniowe oprócz bólu głowy niepokojące jest bicie serca, migotanie „muszek” przed oczami i szum w głowie.

Ostre zaburzenie krążenia w mózgu - udar - objawia się nie tylko bólem głowy, ale także różnymi objawami neurologicznymi. Pacjent może stracić przytomność, rozwinąć się niedowład i paraliż, zaburzona czucia itp.

Leczenie chorób układu krążenia

Kardiolodzy, interniści i chirurdzy naczyniowi zajmują się leczeniem chorób układu krążenia. leczenie zachowawcze lekarz kliniki przepisuje, a jeśli to konieczne, pacjent jest wysyłany do szpitala. Możliwe również chirurgia pewne rodzaje patologia.

Główne zasady terapii pacjentów kardiologicznych to:

• Normalizacja reżimu, z wyłączeniem nadmiernego stresu fizycznego i emocjonalnego;
• Dieta mająca na celu skorygowanie gospodarki lipidowej, ponieważ miażdżyca jest głównym mechanizmem wielu chorób; z zastoinową niewydolnością serca spożycie płynów jest ograniczone, z nadciśnieniem - solą itp .;
• Rezygnacja ze złych nawyków i aktywności fizycznej – serce musi sprostać wymaganiom obciążenia, w przeciwnym razie mięsień jeszcze bardziej ucierpi z powodu „niedociążenia”, dlatego kardiolodzy zalecają spacery i wykonalne ćwiczenia nawet dla pacjentów po zawale lub operacji serca;
, wskazany przy ciężkich wadach, kardiomiopatiach, dystrofii mięśnia sercowego.

Diagnostyka i leczenie patologii serca i naczyń to zawsze czynności bardzo kosztowne, a postaci przewlekłe wymagają terapii i obserwacji przez całe życie, dlatego stanowią ważną część pracy kardiologów. Aby zmniejszyć liczbę pacjentów z patologią serca i naczyń krwionośnych, wczesna diagnoza zmian w tych narządach i ich terminowego leczenia przez lekarzy w większości krajów świata, aktywnie prowadzone są prace profilaktyczne.

Konieczne jest informowanie jak największej liczby osób o roli zdrowego stylu życia i żywienia, ruchu w utrzymaniu zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Przy aktywnym udziale Światowej Organizacji Zdrowia wdrażane są różne programy mające na celu zmniejszenie zachorowalności i śmiertelności z powodu tej patologii.

Konferencja naukowo-praktyczna

uczniowie „Student-badacz”

Sekcja „Nauki przyrodnicze”

Stan funkcjonalny

układu sercowo-naczyniowego

Siwokon Iwan Pawłowicz

Uczennica klasy 9B

MOBU „Liceum Romny

ich. I.A. Gonczarowa»

Doradca naukowy:

Jakimenko M.V.

Romny 2014

Spis treści

Abstrakt studenta …………………………………………. 3

Adnotacja nauczyciela …………………………………………………… 4

1. Wstęp……………………………… 5

   Głównym elementem

   1. Studium literatury

      1. Budowa serca ………………………………………………………. 5

         Cykl pracy serca…………………………. 8

         Kręgi krążenia …………………………. 10

         Tętno…………………………... 11

         Ciśnienie krwi........................................................... 11

         Test Ruffiera i technika testu Martineta………………. 12

   Technika pomiarowa

   1. Puls………………………………………………………. 13

      Ciśnienie tętnicze.............. 13

   Badania i analiza wyników

   1. Badanie uczniów klasy 9B………………… 15

      Badanie uczniów klas 3A………………… 18

Podsumowanie……………………….... 21

IVSpis piśmiennictwa i zasobów internetowych………………………... 22

Adnotacja studencka

Cel pracy

Badanie funkcji układu sercowo-naczyniowego

Zadania

Studiuj literaturę

1. O anatomii układu sercowo-naczyniowego

   O pulsie

   O ciśnieniu krwi

Poznaj technikę pomiarową

1. ciśnienie krwi

   Puls

Wykonaj pomiary

1. ciśnienie krwi

   Puls

Zbadanie techniki testu Martineta i testu Ruffiera w celu określenia stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego

Wypełnij testy Martineta i Ruffiera. Oceń wyniki

Przedmiot badań

Uczniowie klas 3A i 9B

Przedmiot badań

Ciśnienie krwi i puls

Metody badawcze

1. Studiowanie literatury na ten temat.

2. Przeprowadzanie eksperymentów.

3. Analiza wyników uzyskanych przez porównanie.

Hipoteza

Czy można ustalić stan układu sercowo-naczyniowego za pomocą odczytów ciśnienia krwi i tętna.

Adnotacja nauczyciela

Temat Praca badawcza„Stan funkcjonalny układu sercowo-naczyniowego” jest bardzo istotny, więc Ivan wybrał ten konkretny, ponieważ zdrowie jest głównym składnikiem pomyślnego życia ludzkiego. Bez wiedzy o prawach zdrowia, cechach jego diagnozy niemożliwe jest zorganizowanie procesu kształtowania zdrowego stylu życia i osiągnięcie wyższy poziom rozwój. Dlatego Ivan niezależnie, wystarczająco szczegółowo studiował anatomię układu sercowo-naczyniowego, technikę pomiaru pulsu. Wykonano pomiary ciśnienia krwi i tętna uczniów klas 9B i 3A. Studiował technikę testową Martineta i Ruffiera w celu określenia stanu czynnościowego układu sercowo-naczyniowego. Zdał testy Martineta i Ruffiera. Oceniał wyniki i wyciągał wnioski.

Iwan pracował z wielkim zainteresowaniem i interesował kolegów i nauczycieli wynikami swojej pracy, gdyż praca ta miała charakter badawczy.

Myślę, że Ivan powinien porozmawiać o wynikach tego badania na zebraniach rodziców w klasach 9B i 3A. Polecam kontynuowanie prac nad badaniem stanu zdrowia uczniów Gimnazjum w Romnym.

Badanie układu sercowo-naczyniowego

1. 1. 1. 1. 1. 1. Wstęp

Ludzkie ciało jest jedną całością. Wszystko jest w nim ze sobą powiązane. Pogorszenie stanu układu sercowo-naczyniowego ma wpływ na życie człowieka.

2. Główny korpus

1) Studium literatury

a) Budowa serca

Ludzkie serce znajduje się w klatka piersiowa, mniej więcej pośrodku, z lekkim przesunięciem w lewo. Jest to wydrążony narząd mięśniowy. Na zewnątrz jest otoczony skorupą - osierdziem (worek osierdziowy). Pomiędzy sercem a workiem osierdziowym znajduje się płyn, który nawilża serce i zmniejsza tarcie podczas jego skurczów.

Serce podzielone jest na cztery komory: dwie prawe - prawy przedsionek i prawa komora oraz dwie lewe - lewy przedsionek i lewa komora. Normalnie prawo i lewa połowa serca nie komunikują się ze sobą. Przedsionki i komory są połączone otworami. Wzdłuż krawędzi otworów znajdują się zastawki guzkowe serca: po prawej - trójdzielna, po lewej - dwudzielna lub mitralna. Zastawki dwupłatkowa i trójdzielna umożliwiają przepływ krwi w jednym kierunku, od przedsionków do komór. Pomiędzy lewą komorą a odchodzącą od niej aortą, a także między prawą komorą a odchodzącą od niej tętnicą płucną znajdują się również zastawki. Ze względu na kształt zastawek nazywane są półksiężycowymi. Każdy zawór półksiężycowaty składa się z trzech płatków, przypominających kieszenie. Wolna krawędź kieszonek skierowana jest w stronę światła naczyń. Zastawki półksiężycowate umożliwiają przepływ krwi tylko w jednym kierunku - od komór do aorty i tętnicy płucnej.

Ściana serca składa się z trzech warstw: zewnętrznej - nasierdzia, środkowej - mięśnia sercowego i wewnętrznej - wsierdzia.

Zewnętrzna powłoka serca. Nasierdzie, nasierdzie, to gładka, cienka i przezroczysta skorupa. Jest to płytka trzewna, laminavisceralis, osierdzie, osierdzie. Podstawa tkanki łącznej nasierdzia w różnych częściach serca, zwłaszcza w bruzdach i wierzchołku, obejmuje tkankę tłuszczową. Za pomocą tkanki łącznej nasierdzie jest ściśle połączone z mięśniem sercowym w miejscach najmniejszego nagromadzenia lub braku tkanki tłuszczowej.

Środkowa błona mięśniowa serca, mięśnia sercowego, mięśnia sercowego lub mięśnia sercowego jest potężną i znaczącą częścią ściany serca o grubości. Miokardium osiąga największą grubość w rejonie ściany lewej komory (11-14 mm), dwukrotnie większą od grubości ściany prawej komory (4-6 mm). W ścianach przedsionków mięsień sercowy jest znacznie słabiej rozwinięty, a jego grubość wynosi tutaj zaledwie 2–3 mm.

Warstwa głęboka składa się z wiązek, które wznoszą się od góry do podstawy serca. Są cylindryczne, a niektóre wiązki są owalne, wielokrotnie rozdzielają się i ponownie łączą, tworząc pętle o różnej wielkości. Krótsze z tych wiązek nie sięgają podstawy serca, są skierowane ukośnie od jednej ściany serca do drugiej w postaci mięsistych beleczek. Tylko przegroda międzykomorowa bezpośrednio pod otworami tętniczymi jest pozbawiona tych poprzeczek.

Szereg takich krótkich, ale mocniejszych wiązek mięśniowych, częściowo połączonych zarówno z warstwą środkową, jak i zewnętrzną, wystaje swobodnie do jamy komór, tworząc stożkowate mięśnie brodawkowate o różnej wielkości.
Mięśnie brodawkowate ze ścięgnami utrzymują płatki zastawek, gdy są uderzane przez przepływ krwi ze skurczonych komór (podczas skurczu) do rozluźnionych przedsionków (podczas rozkurczu). Napotykając przeszkody z zastawek, krew wpada nie do przedsionków, ale do otworów aorty i pnia płucnego, których zastawki półksiężycowate są dociskane przez przepływ krwi do ścian tych naczyń i tym samym opuszczają światło naczyń otwarty.

Znajdująca się między zewnętrzną a głęboką warstwą mięśni, warstwa środkowa tworzy pewną liczbę dobrze zdefiniowanych okrągłych wiązek w ścianach każdej komory. Warstwa środkowa jest bardziej rozwinięta w lewej komorze, więc ściany lewej komory są znacznie grubsze niż ściany prawej. Wiązki środkowej warstwy mięśniowej prawej komory są spłaszczone i mają prawie poprzeczny i nieco ukośny kierunek od podstawy serca do wierzchołka.
Przegroda międzykomorowa, septum interventriculare, jest utworzona przez wszystkie trzy warstwy mięśniowe obu komór, ale w lewej komorze jest więcej warstw mięśniowych. Grubość przegrody sięga 10-11 mm, nieco mniej niż grubość ściany lewej komory. Przegroda międzykomorowa jest wypukła w kierunku jamy prawej komory i stanowi dobrze rozwiniętą warstwę mięśniową na 4/5. Ta znacznie większa część przegrody międzykomorowej nazywana jest częścią mięśniową, parsmuscularis.

Górna (1/5) część przegrody międzykomorowej to część błoniasta parsmembranacea. Płatek przegrody prawej zastawki przedsionkowo-komorowej jest przymocowany do części błoniastej.

b) Cykl pracy serca - jest to naprzemienne skurcze (0,4 s) i

rozluźnienie (0,4 s) serca.

Praca serca obejmuje dwie fazy: skurcz (skurcz) i relaksację (rozkurcz). Cykl serca składa się ze skurczów przedsionków, skurczów komór, a następnie rozluźnienia przedsionków i komór. Skurcz przedsionków trwa 0,1 sekundy, skurcz komór - 0,3 sekundy. i relaksacja 0,4 sek.

Podczas rozkurczu lewy przedsionek wypełnia się krwią, krew przepływa przez otwór mitralny do lewej komory, podczas skurczu lewej komory krew jest wypychana przez zastawka aorty wchodzi do aorty i rozprzestrzenia się na wszystkie narządy. W narządach tlen jest przenoszony do tkanek ciała w celu ich odżywienia. Ponadto krew przez żyły jest zbierana w prawym przedsionku, przez zastawkę trójdzielną wchodzi do prawej komory. Podczas skurczu komorowego Odtleniona krew jest wpychany do tętnicy płucnej i wchodzi do naczyń płucnych. W płucach krew jest natleniona, to znaczy nasycona tlenem. Natleniona krew jest zbierana przez żyły płucne do lewego przedsionka.

Węzły i włókna układu przewodzącego serca Naczynia serca

Rytmiczną, stałą przemianę faz skurczu i rozkurczu, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, zapewnia występowanie i przewodzenie impulsu elektrycznego przez układ specjalnych komórek - poprzez węzły i włókna układu przewodzącego serca. Impulsy powstają najpierw w najwyższym, tzw. węźle zatokowym, który znajduje się w prawym przedsionku, następnie przechodzą do drugiego, przedsionkowo-komorowego węzła, a z niego - przez cieńsze włókna (odnogi pęczka Hisa) - do mięśnia prawej i lewej komory, powodując skurcz wszystkich ich mięśni.

Samo serce, jak każdy inny narząd, potrzebuje tlenu do odżywiania i prawidłowego funkcjonowania. Dostarczana jest do mięśnia sercowego przez naczynia własne serca – wieńcowe. Czasami te tętnice nazywane są wieńcowymi.

Test Ruffiera - to małe badanie fizykalne dla dziecka, które pozwala ustalić stan serca.

Odbywa się to zgodnie z następującym schematem.

Po 5-minutowym odpoczynku w pozycji „siedzącej” mierzony jest puls (str 1 ), następnie badany wykonuje 20 rytmicznych przysiadów w ciągu 30 sekund, po czym od razu w pozycji „stojącej” mierzony jest puls (P 2 ). Następnie praktykujący odpoczywa, siedząc przez minutę i ponownie liczy puls (str 3 ).

Wartość indeksu Ruffiera oblicza się według wzoru:

lr= [(str 1 + P 2 + P 3 ) - 200]/10

Wynik testu.

Indeks mniejszy niż 1 daje wynik doskonały; 1-6 - dobrze; 6,1–11 - dostateczny; 11,1 - 15 - słaby; więcej niż 15 - niezadowalający.

Test Martineta– jest to test ortostatyczny proponowany do oceny stanu czynnościowego serca u dzieci.

Oblicza się częstość tętna i ciśnienie krwi w spoczynku. Następnie, z mankietem na ramieniu, wykonuje się 20 głębokich (niskich) przysiadów (stopy rozstawione na szerokość barków, ręce wyciągnięte do przodu), które należy wykonać w ciągu 30 sekund. Po wykonanym obciążeniu badany natychmiast siada, po czym po 1, 2, 3 minutach od obciążenia mierzony jest puls i ciśnienie krwi. Jednocześnie w ciągu pierwszych 10 sekund mierzony jest puls, w ciągu następnych 50 sekund. - AD. Powtórz pomiary po 2 i 3 minutach.

Wynik testu.

Stan układu sercowo-naczyniowego ocenia się jako doskonały ze wzrostem częstości akcji serca nie większym niż 25%, dobry - 25% - 50%, zadowalający - 51-75%, niezadowalający - ponad 75%.

Po badaniu, przy zdrowej odpowiedzi na aktywność fizyczną, ciśnienie skurczowe (górne) wzrasta o 25-40 mm Hg. Art., I rozkurczowe (niższe) lub pozostaje na tym samym poziomie, lub nieznacznie (o 5-10 mm Hg. Art.) maleje. Powrót tętna trwa od 1 do 3, a ciśnienia krwi od 3 do 4 minut.

2) Technika pomiarowa

a) Puls

Tętno można mierzyć na następujących tętnicach: skroniowej (nad skroniami), szyjnej (wzdłuż wewnętrznej krawędzi mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego, pod szczęką), ramiennej (na wewnętrzna powierzchnia barku powyżej łokcia), udowej (na wewnętrznej powierzchni uda na styku nogi z miednicą), podkolanowej. Zwykle mierz puls na nadgarstku, po wewnętrznej stronie ramienia (na tętnicy promieniowej), tuż nad podstawą kciuk.

Najlepiej wyczuć tętno na tętnicy promieniowej w odległości szerokości kciuka poniżej pierwszego fałdu skóry nadgarstka.

Aby sprawdzić własny puls, trzymaj rękę z lekko zgiętym nadgarstkiem. Drugą ręką chwyć mocno nadgarstek od dołu. Umieść trzy palce (wskazujący, środkowy i serdeczny) na nadgarstku, na tętnicy promieniowej, w jednej linii z bardzo małą szczeliną między nimi. Zastosuj lekki nacisk tuż poniżej promienia (śródręcza) i poczuj punkty tętna. Każdy palec powinien wyraźnie czuć fala tętna. Następnie lekko zmniejsz nacisk palców, aby poczuć różne ruchy pulsu.

Najdokładniejsze wartości można uzyskać licząc puls przez 1 minutę. Nie jest to jednak wymagane. Możesz liczyć uderzenia przez 30 sekund, a następnie pomnożyć przez 2.

b) Ciśnienie krwi

Ciśnienie krwi mierzy się za pomocą różnych urządzeń, najczęściej używa się do tego tonometru.

Pierwszy krok. Przygotowanie

Konieczne jest uwolnienie barku ramienia, na którym zostanie zamocowany mankiet tonometru, od naciskania odzieży.

Drugi krok. Ustawienie i pozycja pacjenta

W procesie pomiaru ciśnienia ważne jest zapewnienie prawidłowej postawy ciała pacjenta: powinno być ono wygodnie ułożone na krześle lub w fotelu. Ramię musi być rozluźnione, w przeciwnym razie skurcz mięśni barku może prowadzić do błędnych wyników pomiaru.

Trzeci krok. Pomiar ciśnienia krwi

Podczas pomiaru nie wolno się ruszać, rozmawiać, nie martwić.

Do pomiaru mankiet tonometru jest zainstalowany na środkowej części ramienia. Nie zaciskaj mankietu zbyt mocno. Mankiet powinien przylegać do ramienia w taki sposób, aby między nim a ramieniem znajdował się palec. Pozycja ramienia i pozycja mankietu powinny być ustawione tak, aby mankiet znajdował się na wysokości serca.

Ważne jest, aby membrana stetoskopu stykała się ze skórą, ale nie należy naciskać zbyt mocno, w przeciwnym razie nie można uniknąć dodatkowego zaciśnięcia tętnicy ramiennej. Ponadto stetoskop nie powinien dotykać rurek tonometru, w przeciwnym razie dźwięki pochodzące z kontaktu z nimi będą zakłócać pomiar.

Napełnij mankiet powietrzem do ciśnienia 180 mmHg, a następnie stopniowo opróżniaj. Zapamiętaj odczyty pierwszego trafienia (górna liczba) i ostatniego trafienia (dolna liczba).

Po otrzymaniu ostatecznych wyników należy natychmiast zdjąć mankiet tonometru. Po 5 minutach wykonuje się drugi pomiar;

Typowa wartość tętnicza ciśnienie krwi osoba zdrowa (skurczowe/rozkurczowe) = 120 i 80 mm Hg. Art., ciśnienie w dużych żyłach o kilka mm Hg. Sztuka. poniżej zera (poniżej atmosferycznego). Różnica między skurczowym ciśnieniem krwi a rozkurczowym (ciśnienie tętna) wynosi zwykle 30-40 mm Hg. Sztuka.

3) Badania i analiza wyników

a) Badanie uczniów klasy 9B

W spoczynku

Po przysiadach

temat testu

1 minuta

2 minuty

3 minuty

Puls (R 1 )

ciśnienie

Puls (R 2 )

ciśnienie

Puls (R 3 )

ciśnienie

puls

ciśnienie

Anton A.

120/80

108

160/80

140/80

120/80

Konstanty G.

102

110/80

120

170/80

120/80

110/80

Daria G.

120/80

114

140/80

130/80

120/80

Andrzej I.

110/80

150/80

120/80

110/80

Ludmiła K.

110/80

100

150/80

140/80

130/80

Anastazja K.

110/80

102

140/80

120/80

110/80

Andrzej Ł.

139/80

138

150/80

140/80

130/90

Irina M.

120/80

140/80

130/80

120/80

Roman N.

140/80

120

200/80

108

160/80

150/80

Roman P.

120/80

120

130/80

100/80

120/80

Krystyna P.

110/80

130/80

120/80

110/80

Weronika S.

100/80

130/80

120/80

100/80

Wasilij H.

120/80

102

150/80

130/80

120/80

Wiktoria H.

120/80

140/80

120/80

120/80

Wasilij Ch.

110/80

140/80

130/80

120/80

Paweł Sz.

110/80

102

130/80

125/80

120/80

temat testu

Indeks

Stopień

Anton A.

8,2

zadowalająco

Konstanty G.

zadowalająco

Daria G.

8,8

zadowalająco

Andrzej I.

3,4

Cienki

Ludmiła K.

zadowalająco

Anastazja K.

6,4

zadowalająco

Andrzej Ł.

Słaby

Irina M.

4,6

Cienki

Roman N.

12,4

Słaby

Roman P.

9,4

zadowalająco

Krystyna P.

4,6

Cienki

Weronika S.

3,4

Cienki

Wasilij H.

zadowalająco

Wiktoria H.

5,2

Cienki

Wasilij Ch.

2,8

Cienki

Paweł Sz.

3,8

Cienki

Wniosek: stan układu sercowo-naczyniowego większości uczniów klasy 9B jest dobry i zadowalający, który w % wynosi:

Doskonały-0%

Dobry-43,75%

Zadowalający-43,75%

Słaby-12,5%

Niezadowalający-0%

temat testu

Procent zwiększonego tętna

Stopień

Odzyskiwanie pulsu

Odzyskiwanie ciśnienia

Anton A.

Świetnie

Konstanty G.

Świetnie

Daria G.

Cienki

Andrzej I.

Cienki

Ludmiła K.

Świetnie

Anastazja K.

Cienki

Andrzej Ł.

Cienki

Irina M.

Świetnie

Roman N.

Cienki

Roman P.

zadowalająco

Krystyna P.

Cienki

Weronika S.

Cienki

Wasilij H.

Cienki

Wiktoria H.

Świetnie

Wasilij Ch.

Cienki

16

Paweł Sz.

54

zadowalająco

+

+

Utworzono wykres na podstawie danych w tabeli.

Wniosek: Konstantin, Andrey, Irina mieli wyższy puls w spoczynku niż po przysiadach i 3 minutach odpoczynku, przypisuję to podekscytowaniu chłopaków przed badaniem. Lekki wzrost ciśnienia krwi po 3 minutach odpoczynku obserwuje się u Ludmiły (20 mm Hg), u Andrieja ciśnienie krwi przed badaniem jest wyższe niż po badaniu (myślę, że wpłynęło to również na podniecenie). Dlatego uważam, że według testu Martineta 81,25% uczniów klasy 9B. mają normalne wskazania do rozwoju i funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, 12,5% jest bliższych normie, a 6,25% wymaga dodatkowych badań.

b) Badanie uczniów klasy 3A

Zmierzono ciśnienie krwi i puls w spoczynku i po 20 przysiadach. Wyniki wprowadzono do tabeli.

W spoczynku

Po przysiadach

temat testu

1 minuta

2 minuty

3 minuty

Puls (R 1 )

ciśnienie

Puls (R 2 )

ciśnienie

Puls (R 3 )

ciśnienie

puls

ciśnienie

1

Aleksander B.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

2

Ilia B.

78

100/80

96

130/80

78

120/80

78

110/80

3

Anna B.

90

90/70

90

110/70

102

100/70

90

90/70

4

Cyryl V.

78

90/80

96

120/80

90

110/80

78

90/80

5

Mikołaj V.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

6

Oleg D.

108

130/80

120

140/80

102

130/80

108

130/80

7

Dmitrij E.

90

100/80

108

130/80

96

110/80

90

100/80

8

Cyryl J.

102

110/70

114

130/70

102

120/70

102

110/70

9

Waleria K.

108

100/80

126

120/80

114

120/80

108

110/80

10

Julia O .

90

110/60

102

130/60

96

120/60

90

110/60

11

Siergiej S.

78

100/80

90

130/80

84

110/80

78

100/80

12

Maksym S.

84

100/80

108

120/80

96

110/80

90

100/80

13

Roman S.

78

100/80

90

120/80

72

110/80

90

100/80

14

Polina S.

84

110/80

102

130/80

84

120/80

84

110/80

15

Daria S.

102

110/80

120

130/80

114

120/80

102

110/80

16

Daniel T.

96

110/80

108

130/80

102

120/80

96

110/80

Zdał test Ruffiera. Wyniki wprowadzono do tabeli.

temat testu

Wynik

Państwo

1

Aleksander B.

5,2

Cienki

2

Ilia B.

5,2

Cienki

3

Anna B.

8,2

zadowalająco

4

Cyryl V.

6,4

zadowalająco

5

Mikołaj V.

5,2

Cienki

6

Oleg D.

13

Słaby

7

Dmitrij E.

9,4

zadowalająco

8

Cyryl J.

11,8

Słaby

9

Waleria K.

14,8

Słaby

10

Julia O .

8,8

zadowalająco

11

Siergiej S.

5,2

Cienki

12

Maksym S.

8,8

zadowalająco

13

Roman S.

4

Cienki

14

Polina S.

7

zadowalająco

15

Daria S.

13,6

Słaby

16

Daniel T.

10,6

zadowalająco

Utworzono wykres na podstawie danych w tabeli.

Wnioski: stan układu sercowo-naczyniowego uczniów klasy 3A: dobry u 5 uczniów, co stanowi 31,25%; zadowalający dla 7 uczniów, co stanowi 43,75%; słaby u 4 uczniów, czyli 25% (ci faceci potrzebują dodatkowych badań).

Zdany test Martineta. Wyniki wprowadzono do tabeli.

temat testu

Procent zwiększonego tętna

Stopień

Odzyskiwanie pulsu

Odzyskiwanie ciśnienia

1

Aleksander B.

15

Świetnie

+

+

2

Ilia B.

23

Świetnie

+

+

3

Anna B.

0

Świetnie

+

+

4

Cyryl V.

23

Świetnie

+

+

5

Mikołaj V.

15

Świetnie

+

+

6

Oleg D.

11

Świetnie

+

+

7

Dmitrij E.

20

Świetnie

+

+

8

Cyryl J.

11

Świetnie

+

+

9

Waleria K.

16

Świetnie

+

+

10

Julia O .

13

Świetnie

+

+

11

Siergiej S.

15

Świetnie

+

+

12

Maksym S.

28

Cienki

-

+

13

Roman S.

15

Świetnie

-

+

14

Polina S.

21

Świetnie

+

+

15

Daria S.

17

Świetnie

+

+

16

Daniel T.

12

Świetnie

+

+

Utworzono wykres na podstawie danych w tabeli.

Wniosek: na 16 badanych układ sercowo-naczyniowy funkcjonuje doskonale u 15 osób, co stanowi 93,75%; dobry na 1 osobę, co stanowi 6,25%. Nieco niepokojące jest tętno w spoczynku 84; 90; 108 - Myślę, że podniecenie chłopaków przed badaniem wpłynęło.

3. Wniosek

Wyniki badań:

Po przestudiowaniu literatury na ten temat dowiedziałem się bardziej szczegółowo o anatomii układu sercowo-naczyniowego, pulsie i ciśnieniu krwi.

Nauczył się mierzyć puls i ciśnienie krwi.

Testy Ruffier i Martinet pomogą poprawnie ocenić funkcjonalność transferu ćwiczenia fizyczne i wybrać najbardziej racjonalne metody rehabilitacji.

Moja hipoteza „czy można poznać stan układu sercowo-naczyniowego za pomocą ciśnienia krwi i odczytów tętna” została potwierdzona.

W domu, znając technikę wykonywania testów Ruffiera i Martineta, możesz przeprowadzić najprostsze badania stanu funkcjonalnego układu sercowo-naczyniowego.

IV Spis literatury i zasobów internetowych

Biologia. Człowiek. Podręcznik do klasy 8. Kolesov DV 3rd ed. - M.: Drop, 2002.

http://en.wikipedia.org

http://images.yandex.ru

www.zor-da.ru

health.mail.ru/content/pacjent

www.kardio.ru/profi

www.eurolab.ua