dobre zdrowie osoba w dużej mierze zależy od użytkowania wystarczająco płyny i woda. Wszyscy wiedzą, że człowiek może wytrzymać brak jedzenia przez kilka dni, ale przy braku wody już pierwszego dnia czujemy się źle. Ale jaką wodę pić - przegotowaną czy nie, a jaka jest różnica, zobaczmy.
Gotowana woda- Jest to płyn, który został doprowadzony w pojemniku do temperatury około 100 stopni, a mianowicie do pojawienia się bulgoczących bąbelków. Część wody odparowuje.
Zapraszam do grupy na Subscribe.ru:
Mądrość ludowa, medycyna i doświadczenie
Eksperymenty i badania wpływu wody na organizm ludzki nie ustają. Jednakże, mocne argumenty na korzyść tego lub innego stanu najważniejszego płynu dla osoby, nikt jeszcze nie może.
W swoim rozumowaniu ludzie wciąż dzielą się na dwa obozy, z których każdy ma swój punkt widzenia na wykorzystanie gotowanej lub surowa woda.
Gotowana woda
Zmiana wody z gotowaniem
Jak wrząca woda wpływa na jej właściwości? Rozważ pozytywne zmiany.
oczyszczenie
Gdy ciecz jest podgrzewana do wysokich temperatur, bakterie chorobotwórcze i mikroorganizmów. To samo dzieje się z wrzącą wodą. Ponadto gotowanie niszczy szkodliwe związki, takie jak chlorki. Pojawiające się w tym przypadku sole osadzają się na ściankach naczynia, w którym gotowana była woda.
Lepszy smak
Zniszczenie związki chemiczne a wytrącanie się soli prowadzi do zmiękczenia wody, co poprawia jej smak. W tym celu gotujemy wodę na kawę.
Tego, co jeszcze dzieje się z wodą podczas gotowania, nie można nazwać pozytywnymi zmianami i musisz o tym wiedzieć.
Zmiana struktury
Woda znajdująca się w naszym ciele ma „żywą” strukturę molekularną. Problem polega na tym, że podczas gotowania struktura cząsteczek wody ulega zniszczeniu. Stosowanie płynu o zniszczonej strukturze molekularnej prowadzi do tego, że organizmowi, który niejako otrzymuje życiodajną wilgoć, brakuje wody z naturalne właściwości. W rezultacie - Negatywny wpływ, przedwczesne starzenie podatność na choroby.
Osad
Widoczny osad, który osadza się na ściankach podczas gotowania wody, może niekorzystnie wpłynąć na płyn pozostawiony na długi czas w tym samym pojemniku. Faktem jest, że woda jest wzbogacana szkodliwymi solami i korzystanie z takiej wody staje się szkodliwe. W rezultacie cierpią nerki i naczynia, kości.
bakteria
Podgrzanie wody do wrzenia, jak to zwykle bywa w czajnikach elektrycznych z automatycznym wyłączaniem, nie prowadzi do zniszczenia wszystkich szkodliwe bakterie, które do zniszczenia wymagają długiego gotowania. Dlatego przegotowana woda nie zawsze jest absolutnie czystą cieczą.
Nowe połączenia
Destrukcja chlorków podczas gotowania, wcześniej rozpatrywana wraz z rozwojem techniki, określana jest jako przemiana jednego związku w inny. Tak więc podczas gotowania ujawniono powstawanie trihalometanów, które pozostawiają rtęć, sole żelaza w cieczy, co jest znacznie gorsze niż obecność chlorków w składzie wody. Odparowanie związków chloru można osiągnąć po prostu stojąc w szklanym pojemniku z wodą w świetle.
Kiedy gotowanie jest złe
Pojawienie się nowych związków i przekształcenie bezużytecznej przegotowanej cieczy w szkodliwą następuje podczas długotrwałego gotowania i ponownego podgrzewania cieczy do temperatury wrzenia.
Użycie przegotowanej „martwej” wody prowadzi do porażki infekcje wirusowe do zniszczenia tkanki kostnej.
Gdy woda jest gotowana w tym samym pojemniku, reakcja soli już osadzonych na ściankach z cieczą jest szczególnie niebezpieczna. Dlatego bardzo ważne jest, aby zmyć osad po każdym zagotowaniu przed następnym.
Zasady picia przegotowanej wody:
- nie można przechowywać wody w pojemniku, w którym była gotowana;
- lepiej wlać przegotowaną wodę po zagotowaniu do szklanego pojemnika;
- po każdym gotowaniu czajnik należy oczyścić z kamienia;
- gdy płyn ostygnie, nie można go ponownie zagotować, lepiej wziąć do tego nową porcję świeżej wody;
- Nie można całkowicie odmówić użycia nieprzegotowanej wody.
Biorąc pod uwagę użyteczność i szkodliwe właściwości gotowana woda i nie zapominając o zasadach jego użytkowania, możesz bezpiecznie przygotowywać gorące napoje. Jednak, aby napełnić organizm życiodajną wilgocią, konieczne jest użycie wody surowej. Używać stopić wodę lub filtry oczyszczające w celu maksymalnego oczyszczenia wody surowej przed spożyciem i zachowania jej dobroczynnych właściwości.
Artykuł o odpowiednie odżywianie Czytać
UWAGA:
Przepisy Medycyna tradycyjna najczęściej stosowany w połączeniu z leczeniem konwencjonalnym lub jako uzupełnienie leczenia tradycyjnego. Każdy przepis jest dobry po konsultacji ze specjalistą. Nie stosuj samoleczenia!
Udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych!
Strona jest niekomercyjna, rozwijana kosztem osobistym autora i twoich datków. Możesz pomóc!
(Nawet niewielką kwotę możesz wpisać dowolną)(kartą, z telefonu komórkowego, pieniądze Yandex - wybierz tę, której potrzebujesz)
Dzisiaj niezwykle rzadko można zobaczyć ludzi pijących wodę z kranu. Z wyjątkiem sytuacji, gdy baterie są wyposażone w systemy czyszczące. Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z sytuacji ekologicznej w kraju i stanu zaopatrzenia w wodę w miastach, dlatego wielu woli wodę butelkowaną, używa specjalnych filtrów lub gotuje płyn z kranu.
W fizyce pojęcie wrzenia oznacza przejście substancji z jednego stanu skupienia do drugiego, w ta sprawa z ciecz w parę towarzyszy tworzenie się bąbelków w temperaturze 100 stopni Celsjusza. Tradycyjnie cały proces dzieli się na następujące etapy:
- Na dnie pojemnika zaczynają tworzyć się małe bąbelki, które stopniowo unoszą się na powierzchnię cieczy, skupiając się głównie na ściankach pojemnika;
- Tworzy się dużo bąbelków. To one powodują zmętnienie, a następnie zbielenie płynu. Ten etap nazywany jest „białym kluczem”, ponieważ proces przypomina przepływ wody źródlanej. Miłośnicy kawy i herbaty mają tendencję do zdejmowania czajnika z kuchenki na tym etapie, co uniemożliwia zagotowanie płynu;
- Ostatnim etapem jest intensywne kiszenie, obfite wydalanie para i pękające bąbelki.
Korzyści i szkody przegotowanej wody wciąż budzą wiele wątpliwości. Poddając płyn z kranu do wrzenia, rozwiązujemy następujące problemy:
- Zawartość chloru jest zmniejszona;
- Płyn staje się bardziej miękki;
- Patogenne / szkodliwe mikroorganizmy giną.
To cała zaleta przegotowanej wody. Większość bakterii ginie, a twarde sole wytrącają się, co widać na dnie pojemnika. Gotowanie jest szczególnie ważne w czasie upałów, kiedy ilość patogeny
znacznie wzrasta, niezależnie od chlorowania.
Wadą jest jednak to, że gotowanie nie jest w stanie zniszczyć prątka jadu kiełbasianego i wirusa zapalenia wątroby typu A. Ponadto, jeśli płyn jest pozostawiony na dłużej, bakterie mogą się do niego ponownie dostać, dlatego nie zaleca się jego przechowywania dłużej niż dwa dni. W wyniku parowania cieczy stężenie niektórych soli w pojemniku wzrasta.
To, czy warto pić przegotowaną wodę, będzie zależeć od jej jakości. Wrzący płyn ze źródła/studni, pozbawiony soli ciężkich i chloru, eliminuje mikroorganizmy chorobotwórcze . Aby zachować smak, zaleca się gotowanie nie dłużej niż minutę, a 10 minut to za mało, aby zabić bakterie.
Szkoda i niebezpieczeństwo
Wiele osób jest przekonanych, że przegotowana ciecz nie może być szkodliwa, ponadto wierzą, że wielokrotna obróbka cieplna zniszczy absolutnie wszystkie szkodliwe substancje i drobnoustroje. Eksperci w toku badań stwierdzili, że obróbka cieplna nie jest w stanie całkowicie zdezynfekować płynu, a jedynie zmiękcza go. A ciągłe „gotowanie wrzącej wody” oznacza nieodwracalne szkody dla zdrowia.
Naukowcy udowodnili, że nieprzegotowana ciecz różni się od gotowanej tym, że po przetworzeniu staje się „martwa”, ponieważ wraz ze szkodliwymi zanieczyszczeniami ucieka z niej również tlen. Martwy płyn nie przynosi absolutnie żadnej korzyści ludzkiemu ciału, wręcz przeciwnie, tylko szkodzi.
Picie przegotowanej cieczy jest szkodliwe, o czym świadczą następujące fakty:
- Aby zniszczyć prątki jadu kiełbasianego i zapalenie wątroby typu A, wymagane jest co najmniej 15-30 minut ciągłej obróbki cieplnej. W czajnikach elektrycznych narażonych tryb automatyczny wyłączenie, gdy temperatura osiągnie 100 stopni.
- Kamień, który osadza się na ściankach naczynia, po ponownym zagotowaniu rozpuszcza się w wodzie i wraz z cieczą dostaje się do organizmu człowieka. Szkodliwe substancje kumulują się, przyczyniając się do rozwoju chorób serca, nerek, stawów, a także powodują zawały serca.
- Po osiągnięciu w wodzie temperatury 100 stopni, substancje zawierające chlor są niszczone i wytrącane, łączą się z innymi substancjami, tworząc czynniki rakotwórcze - dioksyny, trihalometany. Segmenty te są znacznie bardziej niebezpieczne niż chlor, ponieważ są przyczyną rozwoju choroby onkologiczne. Dioksyny już w niskich stężeniach powodują mutagenne przemiany komórek.
- Produkty olejowe, metale ciężkie, fenol, pestycydy, azotany i herbicydy nie ulegają zniszczeniu podczas procesu gotowania.
Pamiętaj, że przegotowanej cieczy nie należy ponownie przetwarzać, ponieważ gotowanie czyni ją jeszcze bardziej szkodliwą. Ciecz po wielokrotnej obróbce cieplnej staje się niezdatna do spożycia, nie tylko zmienia swój smak, ale także pogarsza pracę organów życiowych ważne narządy i systemy zawiesza procesy regeneracji tkanek. Chemicy twierdzą, że wielokrotne parowanie prowadzi do zmiany normalnej formuły wody.
Po ponownym podgrzaniu tlen ucieka, a stężenie niebezpiecznych soli wzrasta. Toksyczność takiego napoju jest znikoma, ale ma efekt kumulacyjny.
Korzyści z przegotowanej wody
Powszechnie przyjmuje się, że raz przegotowana ciecz poprawia właściwości fizyczne i fizyczne aktywność psychiczna, promuje poprawić krążenie krwi oraz usuwa toksyny/związki metali ciężkich z organizmu.
Tradycyjni uzdrowiciele twierdzą, że ciepłą przegotowaną wodę należy regularnie spożywać na pusty żołądek, argumentując, że może przyspieszyć rozpad tłuszczu i poprawić metabolizm. W rzeczywistości każda ciepła, czysta ciecz ma takie właściwości, więc „magia” nie polega na wrzeniu.
Która woda jest zdrowsza: przegotowana czy surowa? Proces gotowania poprawia go usuwając twardość i bakterie, ale jednocześnie nie czyni go całkowicie bezpiecznym i zdrowym. Należy go stosować tylko wtedy, gdy inne opcje oczyszczania wody nie są obecnie dostępne. W takim przypadku zminimalizuje roszczenia o zatrucie i inne zdarzenia niepożądane. Ale płyn należy gotować przez co najmniej 10-15 minut, a nasze czajniki elektryczne nie są do tego przeznaczone.
Pamiętaj, że przegotowanej wody nie należy przechowywać w miejscu, w którym została podgrzana. Zaleca się przelać do szklanego pojemnika. Jeśli chodzi o czajnik, każdorazowo należy usunąć pozostały kamień.
Jaką wodę lepiej pić
Jeśli chcesz przywieźć maksymalna korzyść twoje ciało, a następnie preferuj tylko oczyszczoną wodę. Aby to zrobić, możesz użyć specjalnych filtrów, które można kupić bez problemów. Pozwalają na „poprawne” oczyszczenie wody surowej ze szkodliwych składników, bakterii, chloru, metali ciężkich. Istnieje kilka rodzajów filtrów: niektóre mają kształt dzbanka, a inne są montowane kran z wodą, a oczyszczona woda natychmiast wypływa z niego. Alternatywna opcja- woda butelkowana. Gwarantuje, że nie zaszkodzi ludzkiemu ciału i przechodzi przez wszystkie niezbędne etapy oczyszczania.
Jeśli nadal nie masz takiej możliwości, preferuj nie surowy, ale gotowany płyn.
Stosowanie przegotowanej cieczy podczas ciąży
Aby ciąża przebiegała sprawnie, kobieta musi dawać Specjalna uwaga nie tylko w diecie, ale także w jakości wody, którą piją. Przyjmowanie wymaganej ilości płynów zapewnia prawidłowy przepływ krwi do płodu, poprawia elastyczność tkanek, zwiększa objętość krwi przyszłej mamy i tworzy normalną objętość płynu owodniowego.
Nie pij przegotowanej wody z kranu w czasie ciąży. W jego skład wchodzą związki organiczne, sole i ciężkie zanieczyszczenia, które niekorzystnie wpływają kondycja fizyczna kobieta i dziecko, które rozwija się w jej łonie. Woda butelkowana zapewni wymaganą objętość płynu najwyższa kategoria który jest wzbogacony tlenem. Jest doskonale odbierana przez ludzki organizm, przyczyniając się nie tylko do prawidłowego przebiegu ciąży, ale także do pełnego rozwoju płodu.
Rano na czczo zaleca się wypić jedną szklankę ciepłego oczyszczonego płynu, aby rozruszać metabolizm i dostarczyć organizmowi energii. Optymalny poziom bilansu wodnego pozwala na oczyszczenie błon śluzowych narządy wewnętrzne, a także wypełnić żołądek i rozpocząć aktywność układu moczowo-płciowego.
Mając nadzieję na pozbycie się dodatkowe kilogramy kobieta musi dodać sok z cytryny do szklanki. Gotowana ciecz jest osobliwa specyficzny smak, które można zneutralizować dzięki owocom cytrusowym.
Oczywiście lepiej jest używać wody oczyszczonej lub butelkowanej, ale jeśli nie jest to możliwe, ciecz poddaną obróbce cieplnej należy wypić pół godziny przed posiłkiem, a także 2 godziny później. W ciągu dnia musisz wypić co najmniej 8 szklanek. W połączeniu z ćwiczenia I zbilansowana dieta optymalny bilans wodny pomoże pozbyć się zbędnych centymetrów w talii i doda energii.
Uwaga, tylko DZIŚ!
Każda gorliwa gospodyni wie, że wodę przeznaczoną do picia można gotować nie więcej niż raz. Jednak wyjaśnić mechanizm fizykochemiczny ten zakaz może dotyczyć tylko obszaru fizyka molekularna i chemii. Pomimo zachowania właściwości organoleptycznych cieczy podczas gotowania zmienia się jej struktura i skład substancji. Dlaczego nie można dwukrotnie zagotować wody, fakt naukowy potwierdzają eksperymenty. Ten fenomen spowodowane kilkoma przyczynami.
Właściwości fizyczne i chemiczne wody
Budowa cząsteczki wody jest znana ze szkolnego kursu chemii. Składa się z dwóch atomów wodoru połączonych z jednym atomem tlenu. Wzór chemiczny woda H2O. Płyn jest bezbarwny, przezroczysty, bez smaku i zapachu. Woda wodociągowa i woda naturalna (rzeka, jezioro, źródło) zawiera wiele rozpuszczonych mineralnych zanieczyszczeń chemicznych, z których większość jest szkodliwa dla organizmu człowieka. Oprócz, naturalna woda zawiera złożone wielkocząsteczkowe związki organiczne, mikroflorę i mikrofaunę.
Dlaczego nie można dwukrotnie zagotować wody, jest faktem naukowym
Głównym celem gotowania wody jest zniszczenie szkodliwych i chorobotwórczych mikroorganizmów, które giną, gdy temperatura cieczy wzrasta.
Nie zaprzeczając poprawności wszystkich powyższych fakty naukowe, powstaje całkowicie uzasadnione pytanie - Dlaczego nie możesz pić wody destylowanej? ? Nie ma tu żadnych zakazów, ale zauważono, że destylat, który nie ma ani smaku, ani zapachu, również negatywnie wpływa na zdrowie człowieka. Co więcej, wśród naukowców nie ma zgody co do przyczyn tego zjawiska. Zdaniem niektórych naukowców w wodzie destylowanej, która przeszła fazę pary wodnej, a następnie ponownie skrapla się, zmienia się kierunek ładunku i zmienia się wielkość momentu dipolowego. Aby przywrócić pierwotne właściwości, niektórzy uzdrowiciele zalecają wodę destylowaną, która ma wysoki stopień czyszczenie iz punktu widzenia chemii absolutnie nieszkodliwe dla ludzi, zamrożenie. Do picia i gotowania zaleca się stosowanie roztopionego płynu.
Skład chemiczny wody, której używamy, do gotowania, czasami pozostawia wiele do życzenia. Jeden z najczęstszych i skuteczne sposoby jak sprawić, by woda, a raczej te składniki, które się w niej znajdują, były bardziej nieszkodliwe Ludzkie ciało, to metoda gotowania, podczas której ginie w wysokich temperaturach większość mikroorganizmy. A,
co jeszcze dzieje się z wodą, kiedy ją gotujemy? O tym dzisiaj porozmawiamy.
Czy przegotowana woda jest naprawdę zdrowa i nieszkodliwa?
Najpierw dowiedzmy się, co dzieje się podczas procesu gotowania wody ...
- Zniszczenie drobnoustrojów. Ale wysokie temperatury ogrzewanie niestety nie niszczy wszystkich drobnoustrojów, nie są one w stanie zniszczyć metali ciężkich, szkodliwych pestycydów, azotanów, herbicydów, fenoli i produktów ropopochodnych. Dodatkowo po zagotowaniu wody na ściankach czajnika pozostają przydatny materiał- sole magnezu i wapnia, które odparowują podczas gotowania wody.
- Podczas gotowania wody, zwłaszcza przez długi czas, duże masy, aw pozostałej wodzie wytrąca się ciężka woda, która jest również znana pod wzorem D2O. Taki D2O osadza się na dnie czajnika, a jeśli do takiej wody doda się nieprzegotowaną wodę i wszystko razem zagotuje, to procent ciężkiej wody i jej stężenie wzrośnie. A to jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego.
Ale, Jakie dokładnie jest niebezpieczeństwo i szkoda takiej ciężkiej wody?
Jeśli spojrzysz na ciężką wodę, to na zewnątrz wizualnie nie różni się od zwykła woda- bezwonna i bezbarwna ciecz. Ach, tutaj skład chemiczny taka woda zamiast atomów wodoru widać zawartość atomów deuteru - ciężkich izotopów wodoru.
jako odniesienie,
ze względu na to, że taka ciężka woda nie pochłania neutronów, jest stosowana w reaktorach jądrowych w celu spowolnienia neutronów, a także jako nośnik ciepła.
Właściwości ciężkiej wody różnią się również od zwykłej wody, np. różne reakcje w takiej wodzie zachodzą ze znacznym opóźnieniem czasowym. Toksyczność ciężkiej wody w małych dawkach jest dość niska, ale deuter ma zdolność gromadzenia się w organizmie, a to już jest szkodliwe.
Badania rosyjskich naukowców potwierdziły teorię, że wzrost i rozwój bakterii, grzybów, glonów, regeneracja i naprawa tkanek spowalniają w ciężkiej wodzie. Zachodni badacze poszli trochę dalej i dowiedli poprzez eksperymenty, że np ciężka woda ma szkodliwy wpływ na organizmy żywe i rośliny. U zwierząt w procesie picia ciężkiej wody procesy metaboliczne w organizmie zostały zakłócone, a funkcje nerek zostały zakłócone. A jeśli zużycie ciężkiej wody wzrosło, zwierzęta i rośliny wyginęły.
Dlatego,
- w żadnym wypadku nie należy ponownie gotować już przegotowanej wody, ani dodawać nieprzegotowanej wody do jej pozostałości - zwiększa się zawartość ciężkiej wody, a tym samym zwiększa się oczywista szkodliwość takiej wody dla organizmu człowieka,
- jeśli gotujesz wodę (a to wszystko jest konieczne), nie gotuj jej i za każdym razem używaj świeżej wody,
- eksperci zalecają, aby przed zagotowaniem wody „odstawić” ją na co najmniej kilka godzin. Dotyczy to wody kranowej, wody ze studni i źródeł, a także wody filtrowanej.
Innym częstym błędem dotyczącym przegotowanej wody jest sytuacja, gdy do zaparzania herbaty, kawy, Zioła medyczne stromą wrzącą wodę wlewa się do termosu, a następnie szczelnie zamyka. W żadnym wypadku nie należy tego robić! O ile oczywiście chcesz kompletna nieobecność zalety napoju w termosie, który zawiera również „martwą wodę”, która po prostu się dusi. Pozostaw termos otwarty na kilka minut, a następnie zamknij go.
Chociaż woda nie zawiera żadnych Wartość odżywcza dla naszego organizmu, w życiu człowieka jest nieodzownym składnikiem. Życie bez wody jest niemożliwe, a sam człowiek ma od pięćdziesięciu procent do osiemdziesięciu sześciu lat (w zależności od wieku i wieku). masa całkowita ciało) składa się z wody. Dlatego używajmy zdrowej wody i odpowiednio ją gotujmy...
Osoby dbające o swoje zdrowie często zadają sobie pytanie: jakiej wody lepiej używać – surowej czy przegotowanej? Ciało człowieka składa się w około 70-80% z wody, a życie jest niemożliwe bez stałego uzupełniania bilansu płynów, dlatego wybór użyteczna woda bardzo istotne.
Co jest bardziej przydatne do picia - surowa lub przegotowana woda?
Opinie lekarzy i dietetyków na ten temat są podobne: badacze uważają, że surowa woda na pewno przyniesie więcej korzyści zdrowie. Woda pitna, który nie przeszedł procesu wrzenia, zawiera sole i pierwiastki śladowe przydatne dla ludzkiego organizmu - miedź, sód, magnez, wapń, a także rozpuszczalne gazy w postaci tlenu i azotu. Surowa woda nie tylko gasi pragnienie, ale odżywia organizm, dostarczając mu składników odżywczych i tlenu. Badania naukowe udowodnił, że to naturalne czysta woda ma specjalną strukturę molekuł, a kiedy dostaje się do organizmu, ma pozytywny wpływ na systemy wewnętrzne i narządów, rozpoczyna procesy regeneracji i odmładzania.
Podczas gotowania większość przydatne sole wytrąca się osad, który nie tylko negatywnie wpływa na smak wody, ale również osadza się w czajniku w postaci kamienia. Gotowana woda pozbawiona jest większości pierwiastków śladowych i tlenu, przez co nie może korzystnie wpływać na przemianę materii w organizmie, a wręcz przeciwnie, powoduje obrzęki i sprzyja gromadzeniu się szkodliwych soli. Tak więc analiza wody przed i po zagotowaniu wykazała, że proces ten dezynfekuje wodę, ale pozbawia ją smakowitość i użyteczne właściwości dla organizmu.
Jak wybrać surową wodę?
Naukowcy doszli do jednoznacznego wniosku, że właściwości wody surowej więcej użytecznych właściwości gotowany. Jednak warunki środowiskowe oraz stan urządzeń użyteczności publicznej mogą niekorzystnie wpływać na jakość wody surowej. W nowoczesne czasy Istnieje kilka sposobów na wybór surowej, a jednocześnie czystej i bezpiecznej wody.
Woda źródlana jest naturalnie oczyszczana przez warstwy gleby. wykazały, że źródła znajdujące się na terenie miasta lub w pobliżu produkcji przemysłowej mogą być skażone szkodliwymi chemikaliami i substancje biologiczne. woda źródlana Zaleca się używać tylko po starannym.
Jak oczyszczać surową wodę?
Prawie wszyscy rozumieją, że tylko czysta woda jest bezpieczna do picia. Ponieważ surowa woda jest zdrowsza niż woda przegotowana, konieczne staje się jej oczyszczanie. Aby to zrobić, można zastosować metodę osadzania wody przez dwie do trzech godzin lub uzyskać stopioną wodę przez zamrożenie, a następnie rozmrożenie, można również użyć filtrów przepływowych lub dzbankowych. Wybierając metodę oczyszczania wody surowej, należy ją przeprowadzić.
Naturalne sposoby w postaci osiadania i zamrażania nadają się do obszarów o dobrej ekologii; jeśli znajduje się w wodzie zwiększona zawartośćżelaza lub ciężkich soli, należy zastosować filtrację. Analiza wody przed i po filtracji wykazała, że zastosowanie filtra zatrzymuje w wodzie substancje niezbędne dla zdrowia i uzupełnienia równowagi mikroelementów w organizmie, natomiast elementy filtrujące zatrzymują szkodliwe sole. Rezultatem jest „żywa” czysta woda, przyjemna w smaku i dobroczynna dla organizmu.