Wszyscy znamy powszechne prawdy o tym, co jeść 3-4 godziny przed pójściem spać, o tym, jak przydatny jest wapń tkanka kostna, o zawartości witamin w danym produkcie. Ale to nie jest przykład dla każdego. Często wielu z nas, mając swoiste nałogi żywieniowe, zajada się… kredą. Czy trzeba to zrobić? Zdecydowanie nie.
Esencja kredy
W swej istocie kreda jest neutralna, ale wielu lekarzy kategorycznie skłania się do jej spożycia. Niektórzy uważają ją za niezastąpione źródło wapnia. Kobiety w „interesującej pozycji” mają szczególne przywiązanie do kredy. Co to spowodowało? Organizm kobiety w ciąży pilnie potrzebuje wapnia ze względu na fakt, że dziecko rozwijające się w łonie matki odczuwa potrzebę tworzenia tkanki kostnej. Tak, i dzieci, które nie osiągnęły wiek szkolny, chętnie usuwają kawałki wapna z pobielonych ścian i zjadają je w okresie aktywnego wzrostu.
Jak kreda wpływa na organizm?
Wapnia z kredy nie można nazwać użytecznym, w takim stężeniu wpływa negatywnie naczynia krwionośne. I jego wpływ na układ trawienny osobą i jest całkowicie agresywny. W kwaśne środowiskożołądka, uszkadza błony śluzowe przewód pokarmowy. Lekarze zalecają, aby w przypadku zapotrzebowania na wapń stosować specjalne kompleksy witaminowo-mineralne, jest to o wiele lepsze niż jedzenie kredy. Chociaż wielu z tych, którzy go jedzą, wspomina o tym, że jest dodawany do karmy dla zwierząt domowych, oznacza to, że jest bezpieczny, ale wcale tak nie jest. Fakt jest taki przewód pokarmowy a żołądki zwierząt są przez ewolucję zorientowane na grubsze i bardziej agresywne pokarmy.
Warto pamiętać, że specjalna kreda, która w naturze jest przystosowana do spożycia przez ludzi, nie istnieje i być nie może. A materiał używany w budownictwie zawiera wiele różnych chemikaliów i innych szkodliwe substancje co może prowadzić do zatrucia. Całkowicie niebezpieczna jest również kreda szkolna, w jej produkcji, aby twardnieć, kruszyć się podczas pisania po tablicy, uzupełnia się ją kompozycjami gipsowymi.
Kolejnym aspektem, który mówi o szkodliwości, może być barwienie kredy, ponieważ do produkcji kolorowej kredy używa się barwników chemicznych, a nie spożywczych. Tylko przy produkcji kredek do rysowania bierze się pod uwagę, że dzieci w wieku nieprzytomnym mogą odgryźć się przymierzając ząb, dlatego stosuje się do tego naturalne, bezpieczne barwniki.
Jedzenie kredy jako posłańca chorób
Kolejnym powodem do jedzenia kredy może być nie brak witamin czy makroelementów i wapnia, ale taki poważna choroba jak anemia czy anemia. W takich przypadkach osoba rozwija niedobór żelaza, spada hemoglobina i brakuje tlenu. Czuje drętwienie kończyn, spadek temperatury ciała, złe samopoczucie, zawroty głowy, pojawia się apatia.
Wszystko to dzieje się dokładnie, dopóki osoba nie pokona choroby. Chcę kredy, ale to nie leczy, a jedynie zaostrza problemy organizmu, do leczenia potrzebny jest kurs specjalnych preparatów i zabiegów. Wydźwignąć wpływ medyczny i możesz przywrócić wewnętrzne rezerwy organizmu za pomocą soku z granatów, podnosząc hemoglobinę; wino z czerwonych winogron; hematogen, który jest teraz sprzedawany w każdym kiosku aptecznym.
Wiele osób zna uczucie nieodpartej chęci zjedzenia kawałka kredy. A niektórzy w ogóle nie mogą obejść się bez codziennej porcji tego suplementu. Co spowodowało taką potrzebę organizmu i jakiej kredy można użyć?
Idealna do jedzenia jest kreda spożywcza, która nie zawiera w swoim składzie szkodliwych substancji i jest oczyszczona.
Co spowodowało chęć jedzenia kredy?
Taka dziwność preferencji smakowych, jak nieoczekiwane pragnienie jedzenia kredy, najczęściej wskazuje na nieprawidłowe działanie organizmu. Należy rozumieć, że kawałek Biała materia nie pozbędzie się prawdziwy powód pojawienie się pożądania. Eksperci twierdzą, że problem może leżećw (niedokrwistość). Niedobór żelaza powoduje spadek stężenia hemoglobiny. Stan ten prowadzi do szybkiego starzenia się organizmu.niedobór wapnia- Kolejny powód do jedzenia kredy. Nie otrzymując tego mikroelementu w wymaganej ilości, organizm zaczyna dawać takie swoiste „sygnały”.
Aby znormalizować stan, konieczna jest rewizja codzienna dieta i zacznij brać suplementy np kreda spożywcza.
Jeszcze 10-15 lat temu pisali po tablicy grudkowatą kredą, którą można było nawet zjeść. To właśnie ta kreda wielu udało się posmakować. Nie zawiera żadnych szkodliwych substancji w składzie, ale nie ma też żadnych specjalnych korzyści dla organizmu.
Węglan wapnia- główny składnik grudkowa kreda. Wykorzystywana jest do produkcji leków umożliwiających uzupełnienie niedoboru mikroelementu w organizmie, poprawę kondycji włosów, paznokci i tkanki kostnej.
Czy można jeść naturalną kredę w czasie ciąży?
W okresie rozrodczym kobiece ciało doświadcza ogromnego obciążenia. Prawie każda kobieta w ciąży cierpi na niedobory mikroelementów i przydatne substancje. Taki problem można wyrazić w nieodpartej chęci gryzienia kawałka kredy. Kobietom w ciąży może również podobać się zapach mydła, wybielacza. Eksperci twierdzą, że w małych ilościach kreda (żywność, węglan wapnia ) stosować w czasie ciąży przyszła mama Móc. Jednak taki „przysmak” należy wybierać ostrożnie. Kredki rysunkowe zawierają różne dodatki i zupełnie różnią się smakiem od oryginału. Lepiej ich nie jeść. Kawałek naturalna kreda dla kobiety w ciąży będzie dobre źródło wapń. Przed użyciem tak niezwykłego produktu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem. Być może przyszła mama będzie musiała przejść badanie, aby znaleźć przyczynę takiego pragnienia.
Kreda spożywcza: korzyści i szkody dla organizmu.
Według lekarzy tylko kreda farmaceutyczna, oczyszczona z różnych szkodliwych wtrąceń i zanieczyszczeń, nadaje się do użytku. Przyniesie organizmowi wyjątkowe korzyści: wzmocni ściany naczyń krwionośnych, uzupełni niedobór jonów wapnia.
Konieczne jest przyjmowanie takiej kredy zgodnie z dawką wiekową. Dla miłośników kredy najsmaczniejszy jest produkt spożywczy, oczyszczony. Kilka małych kawałków dziennie na pewno nie zaszkodzi organizmowi. Chociaż z drugiej strony nie należy oczekiwać wielkich korzyści z tego „przysmaku”. Nie wpłynie to na brak składników odżywczych w organizmie!
Kreda spożywcza: zastosowanie
Większość meloidów nie może żyć bez swojej ulubionej uczty i dnia. Każdy z nich ma swoją „dawkę”. Ile możesz użyć kredy, aby nie zaszkodzić ciału? Eksperci zalecają, aby nie angażować się w spożywanie tej substancji.
Niektórzy ludzie zajmują się nadkwaśnośćżołądek pomaga kredować jedzenie. Aby to zrobić, jest mielony na proszek i spożywany jedną łyżeczkę dziennie.
Niektóre farmaceutyki zaprojektowany w celu obniżenia poziomu kwasowości sok żołądkowy zawierają węglan wapnia. Substancja ma właściwości zobojętniające kwas i może być stosowana m.in wrzód trawienny.
Czy można dać kredę dzieciom?
nieoczekiwany preferencje smakowe można zaobserwować u dzieci. Dla rodziców jest to swego rodzaju sygnał, że rosnącemu organizmowi brakuje składników odżywczych. Jeśli dziecko zaczęło jeść kredę, należy pomyśleć o tym, że dieta dziecka nie jest zbilansowana.
Niedobór wapnia w okresie aktywnego wzrostu kośćca stanowi poważne zagrożenie dla prawidłowego funkcjonowania rozwój fizyczny dziecko. Pierwiastek śladowy jest niezbędny do wzmocnienia tkanki mięśniowej i kostnej, bierze udział w tworzeniu mocnych zębów. Pragnienie kredy może rozwinąć się u dziecka z niska hemoglobina. Niedokrwistość z niedoboru żelaza u dzieci jest niebezpieczna choroba. Organizm zaczyna cierpieć na brak tlenu, co prowadzi do zmęczenie, zawroty głowy. Przy takich problemach zdecydowanie powinieneś skontaktować się z pediatrą.
Nie warto odmawiać dziecku chęci zjedzenia kawałka kredy. Jednak do tego celu należy wybrać jak najbardziej bezpieczny produkt. Kreda szkolna lub przeznaczona do rysowania zupełnie nie nadaje się do użytku jako kreda dodatek do żywności. Kreda farmaceutyczna jest uważana za nieszkodliwą. Produkowany jest w postaci tabletek glukonianu wapnia. Dawkę oblicza się w zależności od wieku dziecka.
Oczyszczoną kredę (żywność) można również podawać dziecku do gryzienia. Rzadko można go znaleźć w aptekach. Najczęściej taki „przysmak” ( spożywczy węglan wapnia ) są kupowane w sklepach internetowych. Dodatkowe środki Ciągłe jedzenie kredy (nawet jedzenia) nie wchodzi w grę.
Aby uzupełnić brak pierwiastków śladowych w organizmie, należy dostosować dietę. W przypadku niedokrwistości przydatne jest spożywanie pokarmów wzbogaconych żelazem. Należą do nich: wątroba (wieprzowa i wołowa); gryka; granat; suszone śliwki; banany.
Z silną chęcią zjedzenia kilku kawałków kredy oczywiście możesz. To po prostu musi być produkt jakościowy. Należy pamiętać, że można używać wyłącznie białej kredy (spożywczej) oczyszczonej z różnych szkodliwych substancji.
Kup oczyszczoną kredę spożywczą
w sklepie internetowym ekoprodukty
Konieczność jedzenia kredy, wapna lub mieszanki gliny z piasek rzeczny(popularnie nazywana „peczniną”) wskazuje, że dana osoba ma wysoce wypaczony gust. Zarówno kreda, jak i „pechnina” oraz wapno są substancjami obcymi dla organizmu, nie wchłania się ich, a ich stosowanie nie tylko nie przynosi żadnej korzyści, ale może wręcz zaszkodzić. Co więcej, substancje te mogą być zanieczyszczone, a „wątroba” jest również trudna do usunięcia z organizmu i absolutnie nie jest przez nią wchłaniana.
Jak wykazały obserwacje, w niektórych przypadkach takie wypaczenie smaku dotyka ludzi, którzy mają naruszenie metabolizmu minerałów w organizmie. Zwykle skutkuje to brakiem wapnia w organizmie. Najczęściej dzieje się tak u kobiet w okresie ciąży i laktacji, u dzieci - w latach wzmożonego wzrostu i dojrzewania. Ale czasami jedzą kredę i praktycznie zdrowi ludzie, Który metabolizm minerałów nie naruszone.
Wapń jest potrzebny nie tylko do tworzenia tkanki kostnej, ale także do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego.
Zapotrzebowanie na wapń jest duże w pierwszych latach życia dziecka. Szacuje się, że dzieci w wieku od 1 do 6 lat powinny otrzymywać około 1000 miligramów wapnia dziennie. W przyszłości, ze względu na wzmożony wzrost i intensywny proces kostnienia, zapotrzebowanie na nią wzrasta. Dzieci i młodzież w wieku od 7 do 17 lat potrzebują średnio 1200-1400 miligramów wapnia dziennie.
Dorośli potrzebują około 800 miligramów wapnia z pożywienia, a kobiety w ciąży i matki karmiące odpowiednio 1900 i 1500 miligramów wapnia dziennie.
Wchłanianie wapnia przez organizm w dużej mierze zależy od obecności w pożywieniu różnych związków, które sprzyjają wchłanianiu lub je hamują. Zauważalnie pogarsza się np. wchłanianie sole wapnia jeśli w pożywieniu jest dużo fityny, kwas szczawiowy lub nadmiar tłuszczu. I znacznie się poprawia, gdy witamina D jest dodawana do żywności.
Dużo wapnia w mleku, twarogu, serze feta, serze. Prawie pół litra mleka lub 100 gramów sera dziennie zaspokaja potrzeby dorosłego człowieka. Zawiera również sole wapnia chleb żytni, owoce, warzywa (zwłaszcza w białej kapuście).
Aby przywrócić zaburzoną równowagę mineralną, czasami wystarczy odpowiednio skomponować dietę. W niektórych przypadkach lekarz przepisuje suplementy wapnia.
Jednak przestrzeganie diety zawierającej duża liczba wszelkie niezbędne sole moralne, oraz przyjmowanie przepisanych leków, całkowicie eliminują zachcianki na kredę czy "piec". Oczywiście jest to wynikiem słabej absorpcji soli wapnia. Zwiększenie dawki leku zwykle nie daje efektu. Dlatego w takich przypadkach lekarze zwykle przepisują witaminę D i olej rybny zimą, a latem zalecają spędzanie większej ilości czasu na powietrzu: witamina ta ma zdolność tworzenia się w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych. Możesz również dodać do swojej diety produkty bogate w witaminę D - wątróbkę dorsza, ryby, jaja (żółtko)
Czytać 19422 raz
23 czerwca 2018 r
Dlaczego chcesz żuć kredę?
Niektórzy ludzie mają nieodparte pragnienie jedzenia kredy, proszku do zębów. Z czym to jest związane?
Zwykle chęć jedzenia kredy pojawia się u osób, których organizm cierpi na niedobór związków wapnia. Jedną z przyczyn takiego niedoboru jest monotonna dieta, niedostateczne spożycie tak cennych źródeł łatwo przyswajalnego wapnia jak mleko, produkty kwasu mlekowego, sery, sery, jaja kurze.
Sole wapnia znajdują się również w pieczywie żytnim, różnych warzywach i owocach. W niektórych przypadkach wystarczy wprowadzić zmiany w diecie, to znaczy włączyć do niej produkty mleczne, warzywa, owoce, a organizm zostanie nasycony wystarczającą ilością wapnia, zniknie ochota na kredę. Jednak często lekarz prowadzący musi przepisać wapń w postaci specjalnych preparatów, takich jak węglan wapnia (kreda wytrącona), 0,5 g 2-3 razy dziennie. Nawiasem mówiąc, węglan wapnia jest częścią proszków i past do zębów. Należy pamiętać, że kiedy długotrwałe użytkowanie ten lek może powodować zaparcia.
U dzieci z krzywicą można zaobserwować zaburzenia smaku. Często mają skłonność do gryzienia gipsu, wapna i innych zupełnie nieapetycznych rzeczy. We krwi i tkankach takiego dziecka nie ma wystarczającej ilości soli wapnia i fosforu, które są niezbędne dla rozwijającego się organizmu.
Dzieje się rzecz zdumiewająca: ciało niejako stara się znaleźć środowisko brakujących elementów, ręka dziecka odruchowo stara się włożyć do buzi kawałek gipsu, wapna, kredy.
Wiadomo, że wchłanianie wapnia przez organizm zależy w pewnym stopniu od obecności w pożywieniu różnych substancji biologicznie czynnych. substancje czynne ułatwiając jego wchłanianie.
Na przykład wchłanianie wapnia poprawia witamina D. Witamina D znajduje się w olej rybny, wątróbka z dorsza, ryba, żółtka jaj. Wszystkie te pokarmy, wraz z pokarmami bogatymi w wapń, muszą znaleźć się w diecie dziecka z krzywicą. Ponadto musisz spędzać z dzieckiem więcej czasu świeże powietrze: Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych. Zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego dziecko otrzymuje w razie potrzeby preparaty wapnia i witaminy D.
Przyswajanie wapnia jest bezpośrednio zależne od fosforu wprowadzanego do organizmu. Optymalny stosunek wapnia i fosforu występuje w mleku i produktach mlecznych, dlatego po raz kolejny zwracamy uwagę na konieczność uwzględnienia ich w diecie osób, które chcą spożywać kredę.
Można zaobserwować naruszenie wchłaniania wapnia, prowadzące do jego niedoboru w organizmie różne choroby kiedy uderzony proces zapalny jelito cienkie(na przykład kiedy przewlekłe zapalenie jelit zapalenie jelit). W takim przypadku konieczne jest przeprowadzenie leczenia tych dolegliwości.
Inny możliwa przyczyna perwersje smakowe - niedokrwistość z niedoboru żelaza (niedokrwistość). Cierpiący na tę chorobę mogą mieć ochotę na takie niejadalne substancje jak kreda, proszek do zębów, glina. Atrakcją są suche zboża, takie jak gryka, „Herkules”, ryż, a także suszony groch i fasola, skrobia.
Doświadczenie pokazuje, że jeśli te dziwactwa smakowe obserwuje się u osób cierpiących na anemię związaną z niedoborem żelaza, uzupełnienie diety w produkty bogate w żelazo, a także stosowanie preparatów żelaza przepisanych przez lekarza, może pomóc pozbyć się niepotrzebnych zachcianek.
Dziwactwa smaku są powszechnie znane kobietom w ciąży, a także praktycznie zdrowym dzieciom w latach wzmożonego wzrostu. Jeśli jednocześnie pojawia się chęć jedzenia kredy i proszku do zębów, to najczęściej jest to przypomnienie o niedoborze wapnia w organizmie. W końcu kreda i proszek do zębów są przede wszystkim źródłem wapnia. Zmiana smaku podczas ciąży zależy w dużej mierze od zmian metabolizmu i cech czynnościowych. gruczoły dokrewne. Zwykle dziwactwa smakowe u kobiet w ciąży ustępują samoistnie.
Innym powodem perwersji smakowych jest stany chorobowe system nerwowy i naszej sfery mentalnej. Jednocześnie dziwactwa smaku mogą być dość stabilne, dlatego konieczna jest konsultacja ze specjalistą psychoterapeutą.
Wśród cech smaku często obserwuje się jedzenie surowych ziemniaków. Czy włączenie go do diety jest szkodliwe?
Naszym zdaniem nie należy tego robić. I własnie dlatego. Surowe ziemniaki praktycznie nie mają poważnych zalet w porównaniu z gotowanymi ziemniakami. Rzeczywiście, surowe ziemniaki zawierają nieco więcej witaminy C, ale tę witaminę można uzyskać z dużo smaczniejszych warzyw i owoców, takich jak świeża i kiszona kapusta, jabłka.
I to nie tylko brak odpowiednich smakowitość w surowych ziemniakach. surowe ziemniaki może powodować podrażnienie błony śluzowej żołądka, a przy systematycznym stosowaniu może powodować zapalenie błony śluzowej żołądka.
Inna rzecz - sok ziemniaczany, który jest stosowany w kompleksowe leczenie wrzód trawienny i dwunastnica. Sok ten normalizuje wydzielanie soku żołądkowego, sprzyja bliznowaceniu wrzodu, a także normalizuje pracę jelit. Sok jest przygotowywany tuż przed wypiciem. Surowe ziemniaki są obrane, przepuszczone przez maszynkę do mięsa i przeciśnięte przez 3-4 warstwy gazy. Sok przyjmuje się 2 razy dziennie przed posiłkami, na przykład przed śniadaniem i obiadem. Kuracja łączona jest z normalną dietą oszczędzającą i odbywa się pod nadzorem lekarza.
Na podstawie książki Michaiła Gurwicza „Odżywianie dla zdrowia. Porada gastroenterologa.
Wszyscy wiedzą, że w szkole pisze kredą na tablicy. Można nim także tworzyć rysunki na asfalcie, co zresztą robią dzieci w wieku przedszkolnym czy wczesnoszkolnym. Ale nie możesz tego jeść. Ale co, jeśli nadal chcesz? W takim przypadku musisz zrozumieć, dlaczego powstało takie dziwne pragnienie. Zarejestruj się na leczenie w Izraelu na israel-hospitals.ru
Dlaczego ptaki jedzą kredę
Każdy widział, jak kury domowe czy gęsi, a także indyki z kaczkami i inne pierzaste zwierzęta połykają małe kamienie, jest też kreda. Jest to część ich trawienia, żołądki ptaków są ułożone inaczej niż nasze, w procesie skurczu kamyki znajdujące się w żołądku pomagają rozdrabniać pokarm, zamieniając go w jednorodną masę. A kreda rozpuszcza się w proszek. Dla ludzi, dla ptaków jest źródłem wapnia. Ich szkielet jest również oparty na dana substancja. Nie wspominając już o tym, ile potrzeba do wyprodukowania skorupek jaj.
Dlaczego ludzie jedzą kredę?
Jeśli do tego doszło, należy to potraktować jako wołanie o pomoc ze strony naszego organizmu. Oznacza to, że brakuje niektórych substancji. Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że kreda nie tylko nie jest szkodliwa dla naszego organizmu, ale wręcz pożyteczna.
Tak więc, jeśli dziecko jest zainteresowane kredą jako jadalną rzeczą, nie powinieneś się martwić, podobnie jak wzięcie zabawnego kawałka. Niech dziecko spróbuje, najprawdopodobniej nie zje, bo jest banalne nie smaczne. Po prostu dzieci badają wszystko ustami. We wczesnych stadiach rozwoju, czyli w jamie ustnej, koncentrują się narządy dotyku.
Zdarza się, że nawet dorosły chce skosztować kawałka kredy i to wcale nie z żartu. To nie jest kaprys, więc do próśb własny organizm musisz uważnie słuchać. Paul ma kłopoty, jeśli po prostu nie ma wystarczającej ilości wapnia. Możesz kupić odpowiedni suplement witaminowy i iść na kurs. etnonauka w takim przypadku zaleca się mielenie muszli przez 2 tygodnie 1 kurze jajo proszku i pić rano na pusty żołądek popijając szklanką chłodna woda. Podobno dobrze kompensuje też braki wapnia.
Chęć zjedzenia kawałka kredy zamiast napisania czegoś nią wynika z dużo poważniejszego problemu niż beri-beri czy niedobór wapnia. To też objaw. niedokrwistość z niedoboru żelaza lub, jak mówią ludzie, anemia. W organizmie nie ma wystarczającej ilości żelaza, w wyniku czego poziom hemoglobiny we krwi spada i nie rozprzestrzenia się po całym ciele wystarczająco tlen. W tym przypadku uczucie zimna w kończynach, ich ciągłe drętwienie, a także zawroty głowy, ogólna słabość a senność wraz z apatią stają się integralną częścią dobrego samopoczucia, dopóki osoba nie wyzdrowieje. Pomimo chęci jedzenia kredy, tej dolegliwości nie da się tak łatwo wyleczyć, czyli są specjalne preparaty medyczne i pokrewne witaminy. Tradycyjna medycyna, oczywiście, aby pomóc. Wskazane jest, aby pacjenci z anemią pili naturalne sok z granata, jeść czarne porzeczki, można pić 80 gramów czerwonego wina dziennie, a także zajadać się znanym nam wszystkim od dzieciństwa „Hematogenem”. Nie można również rozpocząć choroby, ponieważ w tym przypadku organizm starzeje się znacznie szybciej i niejako zużywa się. I znajduje to odzwierciedlenie nie tylko na zewnątrz.