Leczenie wad postawy u dzieci w wieku szkolnym. Leczenie wad postawy u dzieci i młodzieży

Naruszenie postawy u dzieci jest zauważalne gołym okiem nie tylko przez wykwalifikowanego ortopedę-traumatologa, ale także przez rodziców. Zgarbiony tył, asymetryczny obręczy barkowej, wypukłość brzucha - klasyczne manifestacje patologia. W około 30% przypadków przemieszczenie pionowej osi ciała spowodowane jest obecnością skoliozy (odchylenie boczne kręgosłup).

Postawa u dzieci kształtuje się do 24 lat z powodu stały wzrost ciało. Na tym tle każde uderzenie może wywołać skrzywienie kręgosłupa w płaszczyźnie poziomej i czołowej, dlatego ważne jest coroczne sprawdzanie obecności skrzywienia osi pionowej.

:

  • Pionowość ciała;
  • rozmieszczony klatka piersiowa;
  • Cofnięte ramiona;
  • Bliskie położenie łopatek;
  • Napięty brzuch.

Każde odchylenie od powyższych znaków wskazuje na obecność patologii.

Rodzaje wad postawy w płaszczyźnie strzałkowej:

  • Pochylenie - dolna część pleców i zwiększona kifoza klatki piersiowej;
  • – wygładzenie wszystkich zagięć kręgosłupa;
  • - spłaszczenie kifozy piersiowej z prawidłową lordozą lędźwiową;
  • - zwiększona kifoza piersiowa w całym odcinku piersiowym;
  • - Zwiększona lordoza w dolnej części pleców i kifoza w klatce piersiowej.

Krzywa skoliotyczna pojawia się w płaszczyźnie czołowej. Nie jest chorobą, w przeciwieństwie do skoliozy (boczne skrzywienie osi kręgosłupa), a jedynie następstwem zwiększony ton mięśnie szkieletowe w jednej połowie ciała.

Stopień 1 - dziecko, jeśli jest to pożądane, może zająć normalną pozycję, ale w pozycji swobodnej można prześledzić krzywiznę osi kręgosłupa;

2 stopnie - deformacja jest eliminowana przy zawieszeniu na drążku lub szwedzkiej ścianie i wyprostowaniu ciała;

Stopień 3 - skrzywienie utrzymuje się, gdy dziecko jest wyprostowane i zawieszone na drążku gimnastycznym.

Postawa u dzieci, w której oś kręgosłupa jest przesunięta do płaszczyzny bocznej, nazywana jest łukiem skoliotycznym. Bez wykonania RTG kręgosłupa w projekcji czołowej i bocznej trudno odróżnić ją od prawdziwej skoliozy. Jednak skrzywienie kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej w III i IV stopniu prowadzi do niepełnosprawności u dzieci.

Rodzaje skolioz i wad postawy u dzieci

  1. NA etap początkowy skrzywienie boczne pleców jest trudne do odróżnienia od skoliozy i skrzywienia skoliotycznego. Jedynym znakiem na radiogramie, który pozwala to zrobić, jest obrót kręgów wokół osi (skręcenie) ze skoliozą rzeczywistą. Wielkość krzywizny nie przekracza 30%.
  2. Skrzywienie 31-60% jest wyraźnie widoczne podczas oględzin pleców dziecka i pojawia się w 2. stopniu skoliozy;
  3. Deformacja kręgosłupa do 90% charakteryzuje się zmianą kształtu kręgów (stają się klinowate) i wskazuje na patologię stopnia 3;
  4. Przy skrzywieniu większym niż 90% kręgosłupa (stopień 4) w płaszczyźnie bocznej pojawia się wyraźna krzywizna pionowej osi ciała z nieproporcjonalnym przemieszczeniem struktur anatomicznych i narządów wewnętrznych.

Skolioza jest bardziej typowa dla dziewcząt w wieku 12-14 lat Szybki wzrost i dojrzewanie. W ta sprawa zmiany wynikają z faktu, że aparat mięśniowo-szkieletowy nie ma czasu na dostosowanie się do szybkiego wzrostu struktury kości.

Wady postawy u dzieci można łączyć z garbem kręgowym. Przeglądając plecy dziecka z tą patologią, wyraźnie wyróżnia się duży występ w okolicy klatki piersiowej. Dzieci z garbusem nie mogą podczas siedzenia opierać się o oparcie krzesła i zawsze skarżą się na ból w odcinku piersiowym kręgosłupa.

Prawidłową postawę u dzieci należy kształtować już od najmłodszych lat. Jak zapobiegać skrzywieniem kręgosłupa u niemowląt:

  • Dziecko nie powinno być umieszczane na miękkim łóżku z pierza, a także sadzone na poduszkach;
  • Kiedy dziecko ma 3 lata, należy je już przesunąć na brzuch;
  • Nie próbuj przedwcześnie uczyć dziecka chodzić;
  • Nie można cały czas nosić dzieci na jednej ręce;
  • Podczas spaceru z dzieckiem lepiej jest prowadzić go nie za rękę, ale za szeroką wstążkę przechodzącą przez obszar pod pachami;
  • Od 2-3 lat ucz dzieci prawidłowego siedzenia na krześle;
  • Staraj się uczyć je spania na twardym łóżku od najmłodszych lat.

Rodzice powinni pamiętać, że wszystkie dotychczasowe wysiłki na rzecz kształtowania prawidłowej postawy u dzieci mogą zostać przekreślone przez niewłaściwe siadanie przy szkolnej ławce lub noszenie ciężkiego plecaka na jednym ramieniu.

Medyczne zasady korekcji kręgosłupa u dziecka

Nieprawidłowa postawa u dzieci wymaga ich obowiązkowej rejestracji w aptece. W takim przypadku ortopeda traumatolog określi najlepsze praktyki poprawki:

  • Przy postępującej skoliozie 3-4 stopnie, którą wykrywa się u 0,6-0,7% dzieci, wymagane jest leczenie szpitalne: trakcja, masaż podwodny, ćwiczenia specjalne;
  • Skolioza niepostępująca leczona jest ambulatoryjnie do zakończenia procesu wzrostu dzieci;
  • Podczas korygowania patologii gimnastyka korekcyjna jest przeprowadzana w grupie ćwiczeń fizjoterapeutycznych;
  • Przemieszczenie osi kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej o 2-3 stopnie wymaga starannego podejścia do leczenia. Dzieciom takim przydzielane są zajęcia z fizykoterapii w instytucja medyczna lub przychodnia medyczna i wychowania fizycznego.

Przy zgarbionych, płaskich i okrągłych plecach konieczne jest ukierunkowanie dzieci na regularne ćwiczenia (co najmniej 3 razy w tygodniu).

Przed przystąpieniem do ćwiczeń terapeutycznych konieczne jest wypracowanie prawidłowej postawy ciała. Ustaw dziecko pod ścianą i połóż mu na głowie książkę. Konieczne jest trzymanie go przez maksymalny czas. Za pomocą tego treningu prawidłowa postawa jest podświadomie ustalana.

Aby zapobiec skrzywieniu pleców, należy zwrócić uwagę na następujące cechy:

  • Pomagają zapobiegać funkcjonalnemu skróceniu kończyny prawidłowy wybór buty. Przy wrodzonym płaskostopiu należy nosić specjalne obuwie;
  • Aby spać, dziecko musi kupić twardy materac;
  • Ścisłe przestrzeganie codziennej rutyny;
  • Odrzucenie niektórych złe nawyki: noszenie plecaka, niewłaściwa pozycja ciała przy ławce szkolnej, przerzucanie nogi na nogę.

Zwracamy na to uwagę rodziców popularny przypadek wad postawy u dzieci jest płaskostopie. Niestety, nieprawidłowe ukształtowanie łuku stopy u dziecka nie niepokoi rodziców. Jednak podczas chodzenia dziecka z płaskostopiem ciężar ciała spada na stawy i kręgosłup, zaburzona jest funkcja amortyzacyjna tego ostatniego.

Ponieważ płaskostopie u dzieci początkowo nie boli, problem nie powoduje dyskomfortu. Zespół bólu nastąpi dopiero wtedy, gdy sole wapnia osadzają się w kościach, a organizm ludzki nie ma wystarczającej siły, aby zapewnić funkcję ruchową.

Z czasem po płaskostopiu będzie żylakiżyły kończyn dolnych z powodu obciążenia układu krążenia nóg.

Ze względu na szybki rozwój powikłań lekarze starają się leczyć zaburzenia postawy od razu po ich wykryciu. Skuteczność terapii zależy bezpośrednio od zainteresowania pacjenta poprawnością, regularnością i czasem trwania zaleceń lekarza.

Wzmocnienie gorsetu mięśniowego

Ćwiczenia na naruszenie postawy mogą wzmocnić gorset mięśniowy pleców, poprawić właściwości dynamiczne mięśni szkieletowych i zapobiec dalszemu przemieszczeniu kręgosłupa.

Przebieg ćwiczeń terapeutycznych powinien być przeprowadzany regularnie i przez długi czas. Systematyczne ćwiczenia nie powinny być rzadsze niż 3 razy w tygodniu.

Ćwiczenia gimnastyczne dla, w zależności od mechanizmu działania, dzielą się na 2 typy:

  • statyczny;
  • Dynamiczny.

Ćwiczenia statyczne mają na celu wzmocnienie „wolnych” grup mięśniowych. Włókna te są często w stanie tonicznym i rozluźniają się bardzo powoli. Kiedy oś kręgosłupa jest zakrzywiona, „wolne” mięśnie po jednej stronie ciała są w stanie spazmatycznym. Aby temu zapobiec, zalecane są ćwiczenia statyczne.

Trening dynamicznych mięśni szkieletowych ma na celu zwiększenie ich elastyczności. W tym przypadku wzmacniane są „szybkie” włókna mięśniowe. Potrafią szybko kurczyć się i relaksować. Aktywowany aktywnymi ruchami fizycznymi.

Ćwiczenia gimnastyczne zgodnie z charakterystyką oddziaływania na mięśnie można podzielić na 3 odmiany:

  • symetryczny;
  • Asymetryczny;
  • Mieszany.

Ćwiczenia symetryczne działają na symetryczne grupy mięśni po obu stronach ciała. Asymetryczny - mający na celu wzmocnienie poszczególnych włókien mięśniowych. Opcje łączone obejmują obie powyższe grupy.

Ćwiczenia gimnastyczne

Oto przybliżona lista ćwiczeń, które służą do korygowania deformacji kręgosłupa u dzieci:

  • Podnieś proste nogi w pozycji stojącej. W tym samym czasie, przy każdym liczeniu, spróbuj sięgnąć dłonią do palca stopy;
  • Jeśli codziennie wykonujesz ćwiczenie „rowerkowe”, możesz szybko wzmocnić mięśnie brzucha. Polega na symulowaniu jazdy na rowerze podczas siedzenia na krześle;
  • Podnieś nogi na wysokość 40 cm nad podłogą i stale zmieniaj wysokość uniesienia kończyn dolnych. W takim przypadku jedna noga powinna poruszać się w górę, a druga w dół;
  • Wyprostuj nogi i połóż ręce wzdłuż ciała. W tej pozycji podnieś nogi i zamocuj je na 30 sekund pod kątem 30 stopni;
  • Jeśli poprzednie ćwiczenie jest łatwe do wykonania, możesz zastosować jego skomplikowaną wersję: unieś nogi pod kątem 45 stopni;
  • Połóż się na plecach i wykonaj „nożyce” około 30 razy (naprzemiennie podwijaj jedną nogę za drugą w pozycji uniesionej);
  • Leżąc, podnieś i opuść nogi za głową 10-15 razy;
  • Siedząc na krześle, zabezpiecz nogi pod podpórką (może to być krzesło). Połóż ręce za głową. Powoli rozprostuj i opuść;
  • Powieś z baru. Unieś proste nogi pod kątem prostym. Liczba powtórzeń wynosi 10-15 przez 10 sekund;
  • Przyciągnij kolana do brzucha pozycja leżąca. Ilość powtórzeń - w zależności od samopoczucia.

Powyższe ćwiczenia dla dzieci mogą wykonywać rodzice. Są wygodne, ponieważ nie wymagają długich powtórzeń i wzmacniają gorset mięśniowy pleców.

Na zakończenie przypominam, że nie ma leków, które wzmocniłyby mięśnie i uelastyczniły więzadła. Tylko ćwiczenia terapeutyczne mogą doprowadzić do królewskiej postawy.

Dziś co dziesiąty uczeń przy przyjęciu do pierwszej klasy ma zdiagnozowaną wadę postawy, a po jej ukończeniu co czwarty słyszy taką diagnozę. Około 70% dzieci ma wady postawy, a 10% boczne skrzywienie kręgosłupa lub skoliozę. Hipokrates wyjaśnił występowanie tej patologii - naruszenie równowagi mięśniowej.

Postawa jest postawą swobodną stojący mężczyzna, co jest determinowane umiejętnością utrzymania głowy i ciała prosto bez napięcia. Postawa zależy całkowicie od pozycji kręgosłupa i jego ułożenia pozycja pionowa utrzymuje układ mięśniowo-szkieletowy. U dzieci z nieprawidłową postawą klatka piersiowa wydaje się zapadnięta z powodu spłaszczenia barków, głowa pochylona do przodu.

Prawidłową postawę można scharakteryzować za pomocą następujących wskaźników:

  • ułożenie tułowia i głowy w pozycji pionowej;
  • kończyny dolne są wyprostowane w kolanach i rozstawione w stawach biodrowych;
  • skrzynia jest „wdrożona”;
  • ramiona lekko uniesione;
  • brzuch jest podciągnięty.

Monitorowanie prawidłowego kształtowania postawy jest konieczne nie tylko ze względów estetycznych. Jeśli postawa jest zniekształcona, może to prowadzić do zaburzeń psychicznych i choroba fizyczna różne stopnie objawy, a także znaczny spadek.

Z reguły w okresie pojawia się naruszenie postawy Szybki wzrost: 5-8 i 11-13 lat. W tym okresie dochodzi do znacznego wydłużenia mięśni i kości, a mechanizm utrzymania postawy z lekkim opóźnieniem dostosowuje się do zachodzących zmian. Odchylenia obserwuje się głównie u dzieci w wieku od siedmiu do ośmiu lat.

Wiele czynników powoduje skrzywienie kręgosłupa, na przykład:

  • Negatywnie wpływają na powstawanie kręgosłupa i choroby niedożywienie, ponieważ zakłócają wzrost i prawidłowy rozwój tkanki kostnej, mięśniowej i chrzęstnej.
  • Istotne czynniki obejmują wady wrodzone rozwój układu mięśniowo-szkieletowego. Wzrost zgięcia lędźwiowego jest prawie nieunikniony, jeśli występuje obustronne wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego.
  • Skłonność do odchyleń wzrasta wraz z nierównomiernym rozwojem pewne grupy mięśnie, zwłaszcza gdy ogólna słabość mięśnie. Na przykład, jeśli ramiona są opuszczone do dołu, oznacza to, że mięśnie czworoboczne pleców nie pracują wystarczająco. Jeśli ramiona są wyciągnięte do przodu, oznacza to przewagę mięśnie piersiowe i słaba siła mięśni łączących łopatki.
  • Ważną rolę w kształtowaniu postawy odgrywa również przeciążenie jednostronną pracą niektórych mięśni, np. niewłaściwa pozycja ciała podczas zajęć, zabaw.

Wszystko to powoduje wzmocnienie lub osłabienie istniejących krzywizn kręgosłupa, w konsekwencji zmienia się ustawienie łopatek i barków, pozycja ciała staje się asymetryczna. Stopniowo nieprawidłowa postawa staje się nawykiem i można ją naprawić. Koniecznie obserwuj swoje dziecko!

pozycja siedząca

Rodzice powinni zadbać o to, aby dziecko prawidłowo siedziało przy stole, nie podsuwało pod siebie jednej nogi, nie garbiło się, nie mrużyło oczu, nie opierało się na łokciu. Nieprawidłową pozycją ciała jest również lądowanie, w którym tułów jest przechylony na bok, obrócony lub pochylony do przodu. Przyczyną może być krzesło oddalone od stołu lub zbyt niski stół (biurko). Być może książka, którą studiuje dziecko, została przeniesiona daleko.

Nawyk siedzenia z wysoko uniesionym prawym ramieniem nieuchronnie doprowadzi do powstania asymetrycznej pozycji obręczy barkowej. Stół, przy którym zaręczone jest Twoje dziecko, nie powinien być dla niego za wysoki ani za niski. Lewa ręka nie powinna zwisać z blatu, co często ma miejsce w przypadku okrągłego stołu.

pozycja stojąca

Najczęstszą przyczyną powstawania asymetrycznej pozycji ciała jest nawyk stania z nogą na wpół zgiętą w bok.

hipodynamia

To właśnie hipodynamia (spadek siły skurczów mięśni i aktywności ruchowej) jest jedną z głównych przyczyn naruszeń postawy dzieci. Może się to wydawać smutne, ale XX wiek można nazwać stuleciem osiadłej osoby, a nawet osiadłej cywilizacji, nie bez powodu. Rozwój dużych aglomeracji miejskich, nowoczesny transport, coraz więcej nowych maszyn ułatwiających pracę w domu, w szkole – to wszystko prowadzi do kardynalnych zmian w stylu życia.

Począwszy od trzeciego roku życia wiele dzieci zapisuje się w szeregi grup wczesnego rozwoju umysłowego, a następnie proces ten postępuje naprzód. Z wczesne lata dzieci dołączają do oglądania produktów wideo, telewizji, gry na świeżym powietrzu są zastępowane wirtualnymi. Jednocześnie układ mięśniowo-szkieletowy jest celowo „wyłączony”.

Zdrowie fizyczne mięśni i szkieletu wyraźnie cierpi z powodu tej bezczynności. Z dnia na dzień stają się słabsze i przyciągają wiele patologii. Dziecko musi jednak rozwijać się harmonijnie, a rozwój fizyczny nigdy nie powinien pozostawać w tyle.

Jak na czas rozpoznać naruszenie postawy u dzieci?

Główne objawy tego stanu patologicznego są następujące: Patrząc od tyłu, gdy dziecko stoi: łopatki i barki powinny znajdować się na tym samym poziomie. Fałdy międzykręgowe kręgosłupa - na tym samym poziomie.

Patrząc od przodu, należy zwrócić uwagę, czy sutki i obojczyki znajdują się na tym samym poziomie. Możesz zidentyfikować z boku i powolną postawę, pochylić się. Można to ustalić naocznie lub użyć specjalnych testów.

  1. Ułóż dziecko tyłem do ściany, pośladkami, łopatkami, tyłem głowy - w kontakcie ze ścianą. Następnie dziecko robi krok do przodu, zachowując przy tym prawidłową pozycję. Jeśli znajdziesz krzywiznę, połóż dziecko na twardej, płaskiej powierzchni, twarzą do dołu i ramionami wyciągniętymi wzdłuż ciała. Jeśli w pozycji leżącej skrzywienie kręgosłupa nie jest zachowane, wówczas w tej sytuacji dochodzi do naruszenia postawy, którą można skorygować.
  2. Nogi stoją prosto, dziecko pochyla się do przodu, ręce powinny dotykać podłogi. Podczas pochylenia na plecach wypukłość guzków żebrowych występuje ściśle symetrycznie po lewej i prawej stronie.
  3. Ramiona są nieruchome, a środek podbródka z obrotem co najmniej 80-90 stopni musi dotykać ramienia.
  4. Próba mięśniowa. Połóż dziecko na kanapie, twarzą do dołu, część ciała powyżej bioder powinna być obciążona poza kanapą, trzymaj się za nogi. Dziecko musi utrzymywać poziomą pozycję ciała. Normalnie dla 5-6 lat - 30-60 sekund, dla 7-10 lat - 1-1,5 minuty, dla 12-16 lat - od 1,5 do 2,5 minuty. Ten test określa zdolność Twojego dziecka do utrzymania długotrwałego napięcia mięśni pleców.

Po zidentyfikowaniu słabości w domu system mięśniowy lub nieprawidłową postawę, zdecydowanie zalecamy konsultację z ortopedą. W razie potrzeby zostanie przydzielony dodatkowe metody badania: elektromiografia, radiografia, fotometria topograficzna (metoda, która pojawiła się nie tak dawno temu).

Jak zapobiegać problemom z postawą?

Głównym warunkiem prawidłowej postawy jest prawidłowy rozwój ciała. Ogólnie przyjętą normą jest przestrzeganie ogólnego reżimu higienicznego: pozostawanie na miejscu świeże powietrze, regularne posiłki, naprzemienny odpoczynek z zajęciami. Wzmocnienie gorsetu mięśniowego powinno nastąpić już od pierwszych dni życia. Ale nie spiesz się rozwój fizyczny na przykład posadzić dziecko, jeśli jeszcze nie siedzi, lub zmusić je do chodzenia, aby wyprzedzić rówieśników. W przyszłości nadmierne wczesne obciążenie pionowe może doprowadzić do wystąpienia schorzeń ortopedycznych. Jeśli Twoje dziecko nie zamierza siedzieć ani chodzić, pozwól mu poruszać się maksymalnie w pozycji leżącej lub czołganiu się.

Staraj się angażować dziecko w ćwiczenia fizyczne, ponieważ brak ruchu staje się główną przeszkodą w rozwoju gorsetu mięśniowego. Konieczna jest siła mięśni pleców i gorsetu brzucha przy szybkim wzroście. Jeśli ćwiczenia fizyczne odpowiednio dobrane, zapobiegną naruszeniu postawy lub pomogą w jej ustaleniu.

Kilka wskazówek dotyczących doboru ćwiczeń:

  • Jeśli istnieje tendencja do pochylania się, plecy powinny być wyprostowane do pozycji najbardziej wyprostowanej;
  • Jeśli ramiona są wysunięte do przodu - zrób to z dziećmi ruchy okrężne jednocześnie z dwiema rękami do tyłu, zginając ręce do tyłu głowy, do ramion, cofając je;
  • Jeśli stawy barkowe „zwisają” – unoszenie barków, przesuwanie ramion bokami do góry, z oporem rozciąganie ramion do góry;
  • Prawidłową postawę wspierają ćwiczenia równowagi. Na przykład chodzenie po kłodzie, ławce z rękami wyciągniętymi na boki.

Dla najmniejszych wszystkie ćwiczenia powinny być zabawne. Np. dzieci z wielką przyjemnością rozciągną i wyprostują kręgosłup, jeśli zostaną poproszone o pokazanie równej kolumny, czy „żabie podskoki” pomogą skorygować lordozę lędźwiową itp. Przedszkolaki są w stanie wykonać o wiele więcej złożone ćwiczenia, najważniejsze jest, aby pięknie ukryć je za formą gry.

Wykształcony nawyk rozpoczynania i kończenia dnia ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie grzbietu bardzo pozytywnie wpłynie na postawę dziecka, brzuszki. Pożądane jest zainteresowanie dzieci problematyką ich postawy, nauczenie myślenia o niej w ciągu dnia, podczas zajęć i odpoczynku. Możesz zaoferować dziecku monitorowanie nie tylko własnej postawy, ale także pozycji pleców i ramion przyjaciela. Taka rywalizacja może wyrobić w sobie nawyk monitorowania postawy.

Powyższe wskazówki mają charakter bardziej zapobiegawczy, gdyż przydają się przede wszystkim dzieciom zdrowym. Jeśli dziecko ma wady postawy, konieczne jest, aby lekarz dobrał indywidualny zestaw ćwiczeń. Proces leczenia patologii narządu ruchu jest złożony, długotrwały i wymaga znacznego wysiłku. Zdarza się, że środki medyczne i problemy z postawą powodują, że niektóre aspekty „społecznego” życia dzieci są niedostępne, dlatego lepiej zapobiegać występowaniu problemów z postawą niż później leczyć.

Zainteresuj dziecko aktywności sportowe, Do ćwiczenia gimnastyczne i nigdy nie dowiesz się o problemach z postawą. Naucz swoje dziecko żyć zdrowo!

Etapy rozwoju postawa

Stała aktywność mięśni jest silnym bodźcem do ich wzrostu i prawidłowego kształtowania się. postawa. Kręgosłup noworodka ma kształt łuku, wypukły do ​​tyłu, taki płaskorzeźba jest zachowana po raz pierwszy po urodzeniu. Gdy dziecko zaczyna trzymać główkę (średnio pod koniec pierwszego miesiąca życia) pojawia się pierwsze zagięcie szyi, skierowane wypukłością do przodu (lordoza szyjna). Następnie, podczas siedzenia, od około 6 miesięcy, stopniowo tworzy się zagięcie w okolicy klatki piersiowej. kręgosłup, twarzą do wypukłości pleców (kifoza piersiowa). Dla dzieci w wieku 10 miesięcy charakterystyczna jest postawa pionowa, zaczynają wstawać i chodzić. Ale pionowa postawa jest niedoskonała: mięśnie brzucha dziecko jest bardzo słabe, dlatego w pozycji pionowej żołądek wystaje pod wpływem grawitacji i w lędźwiowy występuje lekkie wygięcie do przodu (lordoza lędźwiowa). Stopniowo, w wieku przedszkolnym, wypukłość brzucha zmniejsza się, ale nie znika, krzywa lędźwiowa staje się bardziej zauważalna. Klatka piersiowa jest spłaszczona, a ramiona zaokrąglone, ale nieco cofnięte. Kolana są wyprostowane w pozycji pionowej, ale podczas chodzenia pozostają lekko ugięte. Tworzenie zakrętów kręgosłup kończy się w wieku 6 lub 7 lat. W wieku szkoły podstawowej postawa dziecko zasadniczo zachowuje cechy sprzed wiek szkolny. Wyraźna lordoza lędźwiowa i umiarkowane wybrzuszenie brzucha u dziecka są normą. zakręty kręgosłup niezbędny do utrzymania równowagi w pozycji pionowej. Zwiększają elastyczność kręgosłupa, łagodzą wstrząsy i drżenia podczas ruchu.

Wady postawy u dzieci: przyczyny

Kwestie rozwojowe Zwykle naruszenie postawa występuje w okresach szybkiego wzrostu: w wieku 5-8 lat, a zwłaszcza w wieku 11-12 lat. To czas, kiedy kości i mięśnie wydłużają się, a mechanizmy utrzymywania postawy nie dostosowały się jeszcze do zmian, które zaszły. Odchylenia obserwuje się u większości dzieci w wieku 7-8 lat (56-82% młodzież szkolna). Istnieje wiele czynników, które powodują skrzywienie kręgosłup.

Na przykład niedożywienie i choroby często przeszkadzają prawidłowa wysokość i rozwój tkanki mięśniowej, kostnej i chrzęstnej, co niekorzystnie wpływa na ich tworzenie postawa. Ważnym czynnikiem jest wrodzone patologie układ mięśniowo-szkieletowy. Na przykład z dwustronnym wrodzone zwichnięcie stawy biodrowe może wystąpić wzrost zgięcia lędźwiowego. Ważną rolę w powstawaniu odchyleń odgrywa nierównomierny rozwój niektórych grup mięśniowych, zwłaszcza na tle ogólnego osłabienia mięśni. Na przykład barki ściągnięte do przodu są wynikiem przewagi siły mięśni piersiowych i niewystarczającej siły mięśni łączących łopatki, a „wiszące barki” są wynikiem niedostatecznej pracy mięśnia czworobocznego. z powrotem. Ważna rola odgrywa przeciążenie niektórych mięśni pracą jednostronną, np. niewłaściwa pozycja ciała podczas zabaw lub zajęć. Wszystkie te przyczyny prowadzą do wzrostu lub zmniejszenia istniejących krzywych fizjologicznych. kręgosłup. W efekcie zmienia się ustawienie barków i łopatek, co skutkuje asymetryczną pozycją ciała. Zło postawa stopniowo staje się nawykiem i można go naprawić.

Niewłaściwa postawa

Pozycja siedząca. Koniecznie zwróć uwagę na to, jak dziecko siedzi przy stole podczas zajęć: czy stawia pod sobą jedną nogę. Być może pochyla się lub „przechyla” na bok, opierając się na łokciu zgiętej ręki. Nieprawidłowa pozycja ciała podczas siedzenia powinna obejmować lądowanie, w którym tułów jest obrócony, przechylony na bok lub mocno pochylony do przodu. Przyczyną takiej pozycji może być to, że krzesło znajduje się daleko od stołu lub sam stół jest zbyt niski. A może książka, na którą patrzy dziecko, jest zbyt daleko od niego. Asymetryczna pozycja obręczy barkowej może powstać w wyniku nawyku siedzenia, podnoszenia prawe ramię. Przyjrzyj się bliżej: być może stół, przy którym uczy się dziecko, jest dla niego za wysoki i lewa ręka zwisa zamiast leżeć na blacie (to samo może się zdarzyć, jeśli stół jest okrągły).

Pozycja stojąca. Nawyk stania z nogą odstawioną w bok i na wpół zgiętą oraz krzywe lądowanie kształtuje asymetryczną postawę ciała. Może to zaostrzyć skrzywienie boczne kręgosłup spowodowane innymi przyczynami (na przykład niedorozwój odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłup).

Hipodynamia ... dzieci

Kolejny ważny czynnik w występowaniu naruszeń postawa dzieci należy uznać za notoryczny sposób życia. To smutne, ale współczesne dzieci zaczęły mniej się ruszać. Począwszy od 3 roku życia wiele dzieci trafia w szeregi grup wczesnego rozwoju (przede wszystkim umysłowego), wtedy proces zdobywania wiedzy nabiera tempa, a na zajęciach dziecko jest zmuszane do długiego siedzenia. Ponadto dzieci wcześnie dołączają do oglądania telewizji, produktów wideo, mogą godzinami siedzieć przy aucie gry komputerowe, a na ulicy, po spotkaniu z przyjaciółmi, zamiast gier na świeżym powietrzu, entuzjastycznie dyskutują o cechach przejścia i kodach tej lub innej elektronicznej „strzelanki”. Co robić, chcesz być nowoczesny, podążaj obecne trendyżycie. Jednak osoba musi rozwijać się harmonijnie, rozwój fizyczny nie powinien pozostawać w tyle. Osłabienie gorsetu mięśniowego u naszych dzieci wynika przede wszystkim z braku odpowiedniej aktywności fizycznej, natomiast przy szybkim wzroście siła mięśni brzucha i z powrotem po prostu potrzebne.

Naruszenie postawy u dziecka: jak rozpoznać na czas?

Główne znaki. Aby zauważyć odchylenie w czasie, rodzice muszą zwracać większą uwagę na pozycję ramion i z powrotem Dziecko. Jego ramiona i łopatki powinny znajdować się na tym samym poziomie. Ważna jest również prawidłowa postawa. kręgosłup- czy jest zakrzywiony w prawo, czy w lewo, czy fałdy podpośladkowe znajdują się na tym samym poziomie. Te oznaki skrzywienia bocznego można zobaczyć, badając dziecko z z powrotem kiedy stoi. Patrząc od przodu, należy zwrócić uwagę, czy obojczyki i sutki znajdują się na tym samym poziomie. Z boku można określić takie naruszenia, jak pochylona lub powolna postawa. Można to zrobić na oko lub użyć specjalnego testu. Dziecko stoi tyłem do ściany tak, aby tył głowy, łopatki, pośladki, golenie stykały się ze ścianą, a następnie robi krok do przodu, starając się utrzymać prawidłową pozycję ciała. (Ten sam test można wykorzystać jako ćwiczenie do opracowania dobra postawa.)

W przypadku wykrycia skrzywienia należy zbadać plecy dziecka, kładąc je na płasko twarda powierzchnia twarzą w dół, ręce wzdłuż ciała. Jeśli skrzywienie kręgosłupa w pozycji leżącej nie zostanie zachowane, to nadal mówimy tylko o naruszeniu postawa które można poprawić. Próba mięśniowa . Istnieje kilka prostych testów pozwalających określić stan układu mięśniowego dziecka. Aby to zrobić, oceń zdolność dziecka do długotrwałego stresu mięśnie z powrotem . Dziecko kładzie się na kanapie twarzą w dół tak, aby część ciała powyżej bioder wystawała z kanapy pod ciężarem, ręce na pasku (nogi dziecka trzyma osoba dorosła). Zwykle mogą pomieścić dzieci w wieku 5-6 lat pozycja pozioma tułów 30-60 sekund, dzieci 7-10 lat - 1-1,5 minuty, 12-16 lat - od 1,5 do 2,5 minuty. Rozwój mięśnie brzucha, określa się na podstawie liczby ciągłych powtórzeń przejścia z pozycji leżącej do pozycji siedzącej iz powrotem (z unieruchomieniem nóg) w wolnym tempie, nie więcej niż 16 razy na minutę. Norma dla przedszkolaków wynosi 10-15 razy, dla dzieci w wieku 7-11 lat - od 15 do 20 razy, w wieku 16-18 lat - od 20-30 razy. W przypadku stwierdzenia naruszeń postawa i/lub osłabienia układu mięśniowego należy skonsultować dziecko z lekarzem ortopedą, traumatologiem lub lekarzem fizjoterapeutą. Lekarz bada dziecko, jeśli to konieczne, przeprowadzane są dodatkowe metody badawcze: radiografia, elektromiografia itp. Ostatnio pojawił się nowa metoda badania - fotometria topograficzna, - pozwalając nie tylko na diagnozowanie naruszeń państwa układ mięśniowo-szkieletowy ale także ocenić skuteczność leczenia. Metoda opiera się na fotografii postawa pacjenta po tym, jak lekarz zastosował markerem główne punkty orientacyjne na plecach dziecka.

Profilaktyka wad postawy u dzieci

Ponieważ jednym z podstawowych warunków poprawności postawa- prawidłowy rozwój ciała, musisz starać się tworzyć jak najwięcej korzystne warunki Na wzrost. W szczególności bardzo ważne jest obserwowanie generała reżim higieniczny: regularność w jedzeniu, wystarczająca ekspozycja na powietrze, właściwa kombinacja zajęcia i rekreacja, stosowanie utwardzaczy. Wzmacnianie gorsetu mięśniowego powinno odbywać się od niemowlęctwa, ale jednocześnie nie należy przyspieszać rozwoju fizycznego dziecka i wsadzać go na siłę, gdy jeszcze nie siedzi samodzielnie, ani zmuszać dziecka do chodzenia w wieku 9 miesięcy, lub nawet wcześniej. Wczesne obciążenie osiowe (pionowe) może spowodować rozwój chorób ortopedycznych u dziecka. Pozwól dziecku poruszać się bardziej w pozycji leżącej lub raczkować, aż usiądzie lub wstanie. Nie mniej profilaktyczne znaczenie ma grupa zajęć wpływających na ogólny rozwój fizyczny i fizyczny stan funkcjonalny układu mięśniowego, gdyż aktywne utrzymanie tułowia, kończyn górnych i dolnych w prawidłowej pozycji jest możliwe tylko przy aktywnym udziale mięśni. W tym celu stosuje się specjalne ćwiczenia. Brak aktywności fizycznej utrudnia rozwój gorsetu mięśniowego, natomiast przy szybkim wzroście siły mięśni brzucha i z powrotem niezbędny. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna zapobiega naruszeniom postawa i pomóc je przezwyciężyć. Ćwiczenia dobierane są w zależności od rodzaju skrzywienia kręgosłup: dla dzieci z tendencją do garbienia się zalecane są przedłużenia z powrotem z wysiłkiem do pozycji jak najbardziej wyprostowanej, dla dzieci ze stawami barkowymi wysuniętymi do przodu, przydatne są ruchy okrężne jednocześnie z obiema rękami do tyłu, cofając je, zginając ramiona do barków, do tyłu głowy. Kiedy „wiszą” stawy barkowe przydatne odwodzenie rąk przez boki do góry, unoszenie barków, wyciąganie rąk do góry z oporem (dorosły kładzie ręce na ramionach dziecka). Wyrabianie prawa postawa Pomocne są również ćwiczenia równowagi. Na przykład chodzenie po ławce lub kłodzie z rękami wyciągniętymi na boki. Ponadto należy wziąć pod uwagę wiek dziecka. Dla niemowląt Zaleca się wybranie ćwiczeń o charakterze gry. Na przykład dzieci chętnie wykonają ćwiczenie prostująco-rozciągające. kręgosłup, jeśli poprosisz ich o przedstawienie kolumny rtęci w termometrze pod promieniami słońca. Podczas wykonywania ćwiczenia „Drwal” dzieci „rąbią drewno” obracając górną część ciała. Ćwiczenie żabki pomaga skorygować lordozę lędźwiową. przedszkolaki (od 4-5 lat) są w stanie zrozumieć i poradzić sobie z bardziej złożonymi zadaniami gimnastycznymi. Pasek boczny

Przybliżony kompleks specjalne ćwiczenia aby wzmocnić mięśnie z powrotem i prasy (można wykonać od 4-5 lat do adolescencja): 1. Pozycja początkowa- stojąc, ręce na pasku. Rozłóż łokcie, łącząc łopatki - wdech; wróć do ip - wydech. 2. I.p.- stojąc, nogi rozstawione, ręce na ramionach. Pochyl się do przodu z prostymi plecami - wydech; wróć do ip - oddech. 3. I.p.- stojąc z kijem gimnastycznym w dłoniach. Podnieś drążek do przodu w górę - zrób wydech; wróć do ip - wdech .. 4. I.p.- stojąc, kij w opuszczone ręce. Usiądź z wyciągniętymi do przodu rękami; wróć do ip Grzbiet jest prosty. 5. I.p.- stojąc, trzymaj się łopatek. Pochyl się do przodu, wyciągając ręce do góry (wyjmij kij); wróć do ip 6. I.p.- leżenie na plecach, na pochyłej płaszczyźnie, trzymając się za ręce na poręczy ścianki gimnastycznej. Zegnij nogi, podciągnij się do brzucha - zrób wydech; wyprostować - wdech. 7. I.p.- leżenie na plecach, ręce wzdłuż ciała. Ruchy nóg na rowerze. 8. I.p. - leżenie na plecach, ręce rozłożone na boki. Rozciągnij ręce do przodu, unieś lewa noga a następnie dotknij swojej dłoni prawa noga. Zaakceptuj adres IP 9. I.p. - leżąc na brzuchu, ręce na boki. Podnieś ciało, pochylając się okolice klatki piersiowej kręgosłup(sięgać po sufit) wróć do ip 10. I.p. - leżąc na brzuchu, ręce na pasku. Podnieś ciało i podnieś prawą nogę - wdech; wróć do ip - wydech. Powtórz ćwiczenie, unosząc prostą lewą nogę. jedenaście. I.p.- leżenie na brzuchu z ugiętymi ramionami stawy łokciowe, kij gimnastyczny jest trzymany na łopatkach. Podnieś ciało, zginając je za pomocą kija gimnastycznego; wróć do ip Oddychanie jest dowolne. Zestaw ćwiczeń wykonuje się codziennie rano lub wieczorem, w zależności od szczytu aktywności dziecka, ale nie wcześniej niż godzinę po posiłku lub 30-60 minut przed nim. Tempo jest wolne, należy zacząć od 5 powtórzeń, doprowadzić do 10, cały kompleks zajmuje 30-40 minut. Aby ćwiczenia działały wystarczająco dokładnie, muszą być wykonywane intensywnie, czyli powyżej zwykłego poziomu umiejętności dzieci. Na początku podaje się łatwiejsze ćwiczenia ze stopniowym przechodzeniem do trudniejszych. W trakcie sesji wielokrotnie wykonywane są przerwy na odpoczynek. Zaleca się odpoczynek w pozycji leżącej:
  • leżąc na plecach, nogi lekko podciągnięte do brzucha, ręce za głową;
  • leżąc na brzuchu, podbródek opiera się na dłoniach.

Jeśli dziecko jest znacznie osłabione, wskazane jest połączenie codziennych ćwiczeń z ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi w celu wzmocnienia mięśni. z powrotem i wyciskanie brzucha w gabinecie z lekarzem ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Na początku i na końcu każdej lekcji dzieci powinny ćwiczyć prawidłową postawę. W tym celu odpowiednie jest ćwiczenie testowe, które wykonuje się przy ścianie. Zainteresuj ich problemem. postawa, sprawi, że będziesz o nim myśleć w ciągu dnia, sprawdzi się nie tylko podczas gimnastyki, ale również podczas zajęć przy stole, na spacerze. uczęszczające dziecko przedszkole, możesz zaoferować monitorowanie nie tylko siebie, ale także postawy swoich towarzyszy. Zwykle zamienia się to w swego rodzaju rywalizację między dziećmi: kto kogo częściej zastanie w sytuacji niewłaściwej postawa. Taka rywalizacja zmusza dzieci do czujności i utrzymywania zawsze normalnej pozycji. z powrotem- w końcu stanie się to nawykiem. Podany przez nas zestaw ćwiczeń można uznać za bardziej profilaktyczny. Jest to przydatne przede wszystkim dla praktycznie zdrowych dzieci, a nie tylko dla tych, które mają naruszenie. postawa(dla tak małych pacjentów, w zależności od wady, lekarz dobierze indywidualny zestaw ćwiczeń specjalnych). Leczenie patologii układu mięśniowo-szkieletowego jest zawsze długie, złożone, wymagające znacznych wysiłków nie tylko od specjalistów, ale także od samego pacjenta. Czasami problemy z postawą i środkami terapeutycznymi powodują, że pewne aspekty życia dzieci „publicznych” stają się dla dziecka niedostępne. Dlatego ważne jest, aby zapobiegać występowaniu naruszeń postawa, tj. systematycznie angażować się w odpowiednie aktywność fizyczna i regularnie (co roku) odwiedzać lekarza ortopedę z dzieckiem dla badania profilaktyczne. Oprócz, ogólny rozwój dziecko można poprawić za pomocą sekcji sportowych, które można zwiedzać od 4-5 lat. lepszy rozwój postawa promuje pływanie (najlepiej stylem klasycznym, grzbietowym). Ponadto przydatna jest siatkówka, koszykówka, narciarstwo biegowe. Staraj się zainteresować dziecko sportem, a to pozwoli mu uniknąć wielu problemów związanych z postawą ciała.

Różne rodzaje wad postawy nie zawsze są bezbolesne. Ale w najgorszych przypadkach towarzyszą im ciężkie objawy i prowadzą do złożone choroby. Prawidłowa postawa to podstawa zdrowy kręgosłup. Nawet przy najbardziej nieszkodliwych odchyleniach wymaga korekty, aby uniknąć rozwoju niebezpiecznych patologii.

Definicja choroby

Naruszenie postawy jest zaburzeniem równowagi mięśniowo-szkieletowej, podczas którego zwiększa się obciążenie struktur podtrzymujących ciało. W dalszej kolejności prowadzi to do urazów i postępującej deformacji kręgosłupa.

Funkcja postawy realizowana jest poprzez utrzymywanie głowy i tułowia osoby w przestrzeni. Należny właściwa pozycja szkielet i mięśnie, uformowane pod wpływem grawitacji, możemy swobodnie się poruszać, stać lub siedzieć.

Do głównych zadań postawy należą:

  • utrzymanie układu mięśniowo-szkieletowego

    • mniejsze zużycie stawów

    amortyzacja w ruchu

Postawa jest uważana nie tylko za fizyczną, ale także cecha umysłowa osoba. Udowodniono naukowo, że wpływa na kształtowanie się osobowości. Osoba o prawidłowej postawie jest bardziej pewna siebie i atrakcyjna dla innych.

Co powoduje zaburzenia postawy? Spowodowana jest nierównowaga posturalna rózne powody: wrodzone skrzywienie kręgosłupa, obecność chorób, przebyte urazy i niezdrowy tryb życia.

Wiek prowadzi również do deformacji postawy. Ponieważ wsparcie kręgosłupa i nóg opiera się na mięśniach, proces starzenia je osłabia.

Jednakże główny powód upośledzenie uważa się za unieruchomienie. Kiedy osoba wydaje bardzo swojego czasu w jednej pozycji, kręgosłup szybko się do tego przyzwyczaja. Czynniki przyczyniające się do złej postawy:

  • Dziedziczność
  • Przewlekłe choroby kości
  • Pasywny tryb życia
  • Brak aktywności fizycznej
  • Sztywność stawów
  • słabe mięśnie
  • Nieergonomiczne meble do spania

Naruszenie postawy u dzieci jest jeszcze częstsze niż u dorosłych. Dziecko rodzi się z prostym kręgosłupem, a jego fizjologia kształtuje się w procesie wzrostu. W dzieciństwo nieprawidłowa postawa szybko prowadzi do deformacji kręgosłupa, klatki piersiowej, miednicy, kończyn dolnych i stóp. Dzieci w wieku szkolnym i młodzież często doświadczają zaburzeń postawy z powodu niewłaściwego rozkładu obciążenia (na przykład noszenia plecaka na jednym ramieniu). A zgięta pozycja siedząca przy biurku prowadzi do pochylenia się. U dzieci nawyki te są wzmacniane przez rozciąganie mięśni i więzadeł szyi.

Także dla kompleksowa terapia Jak dodatkowe fundusze może być stosowany do leczenia podstawowego leki z kategorii i , takie jak gorsety i specjalne bandaże.

Aby uniknąć nierównowagi postawy, ważne jest wyeliminowanie wszystkiego, co prowadzi do nieprawidłowej postawy. Niektóre zalecenia nie tylko zapobiegną rozwojowi problemów z kręgosłupem, ale także poprawią ogólne samopoczucie.

Profilaktyka wad postawy odbywa się poprzez obserwację zdrowy tryb życiażycie:

    Reżim dzienny. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie snu, czynności i przyjmowania pokarmu.

    Aktywność fizyczna to zobowiązanie ogólne zdrowie osoba. Pływanie, spacery, ćwiczenia i wszelkie inne ćwiczenia pozwolą utrzymać mięśnie i ciało zawsze w dobrej formie.

    Wybór butów. Niewłaściwa korekcja obuwia prowadzi do wady stopy.

    Rozkład obciążenia. Podczas wykonywania ciężkiej pracy fizycznej i przenoszenia ciężaru ważne jest zachowanie równowagi. Obciążenie ciała musi być równomierne.

    Poza. Zawsze miej świadomość tego, jak stoisz, pracujesz przy biurku lub śpisz. Im więcej czasu spędzasz w zła pozycja tym szybciej organizm się przyzwyczaja.

zaburzenia postawy,

- zmiany fizjologicznej pozycji kręgosłupa spowodowane czynnikami strukturalnymi i zmiany funkcjonalne V układ mięśniowo-szkieletowy. Zaburzenia postawy u dzieci mogą objawiać się garbieniem, asymetrią kręgosłupa, bólami w klatce piersiowej lub plecach, bólami głowy, zespołem astenowegetatywnym. Diagnostyka wad postawy u dzieci obejmuje badanie okulistyczne, zdjęcia rentgenowskie (TK, MRI) kręgosłupa. Korekta wad postawy u dzieci odbywa się za pomocą ćwiczeń fizjoterapeutycznych, masażu, Terapia manualna; zgodnie ze wskazaniami zalecane jest noszenie gorsetów korekcyjnych.

Powoduje

Wady postawy u dzieci mogą być wrodzone lub nabyte. Wrodzone wady postawy u dzieci są związane z wewnątrzmacicznymi zaburzeniami tworzenia się kręgosłupa (klinowata deformacja kręgów, powstawanie dodatkowych kręgów), dysplazja tkanka łączna, zespół miotoniczny i inne Urazy porodowe mogą prowadzić do naruszenia postawy u dzieci, przede wszystkim podwichnięcia pierwszego kręgu szyjnego (uraz atlasu), kręczu szyi.

Nabyte wady postawy występują w 90-95% przypadków i są zwykle wykrywane u dzieci z asteniczną sylwetką. Bezpośrednimi przyczynami prowadzącymi do zaburzeń postawy u dzieci mogą być niekorzystne warunki socjalno-higieniczne: niewystarczające aktywność fizyczna(hipokinezja), niedopasowanie mebli edukacyjnych (stół, krzesełko) do wzrostu dziecka oraz słabe oświetlenie stanowiska pracy, noszenie teczki w jednej ręce itp. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do przedłużającego się nieprawidłowego utrwalenia pozycji i rozwijanie umiejętności patologicznej pozycji ciała. Należy to również tutaj odnotować niekorzystny efekt na wyłaniającą się postawę dziecka takich działań dorosłych jak ciągłe noszenie Dziecko na jednym ramieniu, starając się zbyt wcześnie posadzić dziecko lub postawić na nóżki, prowadząc dziecko podczas chodzenia za tę samą rękę.

Nabyte wady postawy u dzieci mogą powstać w wyniku krzywicy, gruźlicy, poliomyelitis, złamań kręgosłupa, zapalenia kości i szpiku, deformacji palucha koślawego, płaskostopia, osteochondropatii, deformujących się blizn na plecach, skrócenia jednej kończyny itp. Dość często dzieci cierpiące na krótkowzroczność , astygmatyzm, zez czy niedosłuch, zmuszone są do przyjmowania niewłaściwej postawy podczas pracy w celu zrekompensowania wady percepcji wzrokowej lub słuchowej.

Czynnikami predysponującymi do powstawania wad postawy u dzieci są: słaby rozwój fizyczny, niewłaściwy tryb życia, niedożywienie lub otyłość, osłabienie somatyczne dziecka, niedobory pierwiastków śladowych i witamin.

Klasyfikacja

Diagnostyka

Wszystkie przypadki wad postawy wymagają konsultacji dzieci przez kręgowca lub traumatologa ortopedy dziecięcego, badań klinicznych i radiologicznych.

Badanie dziecka przeprowadza się w pozycji stojącej z przodu, z boku iz tyłu. Głównymi wizualnymi kryteriami naruszenia postawy u dzieci są: łopatki odstające do tyłu i zlokalizowane na różnych poziomach iw różnych odległościach od kręgosłupa; odchylenie procesów kręgosłupa od linii środkowej pleców; asymetria fałdów pośladkowych, wielopoziomowe ułożenie dołu podkolanowego; wklęsła lub wypukła klatka piersiowa; asymetria żeber, uprowadzenie ramion do przodu itp. Czasami dla większej dokładności uciekają się do pomiaru różnych parametrów (odległość między 7. kręg szyjny i dolne kąty łopatek, odległość między łopatkami, długość kończyn dolnych, obliczenie wskaźnika barkowego itp.).

Ważny w diagnostyce wad postawy u dzieci jest test Adamsa (tułowia do przodu), który określa stan czynnościowy krzywizn kręgosłupa oraz obecność składowej rotacyjnej, która jest różnicowym objawem diagnostycznym skolioz.

Instrumentalne metody badania są najdokładniejsze, gdyż pozwalają uniknąć subiektywnych błędów związanych z wizualną diagnostyką wad postawy u dzieci. W razie potrzeby dziecko przechodzi prześwietlenie, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny kręgosłupa.

Leczenie wad postawy u dzieci

Kompleks leczenia zaburzeń postawy u dzieci powinien mieć na celu stworzenie pełnoprawnego gorsetu mięśniowego, rozwój prawidłowego stereotypu funkcjonalnego.

Główną rolę w korekcji wad postawy u dzieci należy ćwiczenia fizjoterapeutyczne

Predykcja i profilaktyka wad postawy u dzieci

W większości przypadków prawidłowo zorganizowany reżim terapeutyczno-ruchowy przyczynia się do całkowitej korekcji wad postawy u dzieci. Przy istniejących trwałych deformacjach kręgosłupa konieczna może być chirurgiczna korekcja skolioz.

W profilaktyce wad postawy u dzieci prawidłowy tryb życia, prawidłowe odżywianie, spanie na materacu i poduszce ortopedycznej, trafny dobór obuwia, właściwa organizacja miejsce do pracy itp. Aby rozwinąć umiejętność prawidłowej postawy, dzieci potrzebują pełnoprawnego aktywność fizyczna(spacery, gry terenowe, gimnastyka, sport), hartowanie, masaż profilaktyczny. Dzieci z wadami postawy należy zgłosić do ortopedy dziecięcego.