Obdobje rehabilitacije po abdominalni operaciji: režim in prehrana. Priporočila za bolnike, ki so podvrženi operaciji odstranitve hernije diska

Okrevanje po kirurški poseg odvisno od številnih objektivnih dejavnikov:

• ali je bila operacija nujna ali načrtovana;
• država splošno zdravježenske pred operacijo;
• obseg in zahtevnost operacije. Kompleksnost operacije določa njeno trajanje in s tem čas pod anestezijo;
• ali je bil izveden laparoskopski ali laparotomski poseg ali pa je bil uporabljen perinealni in vaginalni pristop;
• kakšna vrsta anestezije je bila uporabljena: endotrahealna ali epiduralna anestezija.

Obstajajo tudi subjektivni dejavniki - to je reakcija ženske na potrebo po operaciji najdragocenejšega, kar ima, reproduktivnih organov.

Iz izkušenj pri delu s pacientkami vem, da operacijo, na primer na prebavilih, psihično bolje prenašajo kot manjšo ginekološko operacijo.

Pri laparoskopiji se operacija izvaja z majhnimi, občutljivimi instrumenti, ki jih vstavimo v trebušno votlino skozi več majhnih odprtin v trebuhu. V enega od njih je vstavljena kamera, ki prikazuje sliko na velikem zaslonu. Roke zdravnikov se premikajo od zunaj in aktivirajo instrumente znotraj trebuha.

Ta pristop lahko znatno zmanjša poškodbe tkiva, izgubo krvi med operacijo in tveganje za nastanek adhezij.

Luknje na trebuhu se hitro zacelijo in po 2-3 mesecih postanejo nevidne. In nihče, ko vas gleda v bikiniju, ne bo uganil, da ste imeli operacijo.

Slabost laparoskopije je, da se zanjo uporablja samo endotrahealno oz. navaden jezik, splošna anestezija. To pomeni, da se v sapnik vstavi posebna cev, vbrizgajo se zdravila, ki blokirajo lastno dihanje. In celotna operacija za pacienta diha umetna pljuča. Vendar pa sodobna oprema omogoča zmanjšanje zapletov zaradi te vrste anestezije.

Laparotomija je operacija skozi rez v trebuhu, ki sodobna medicina izvaja vzdolž sramnih las.

Laparotomski pristop se uporablja pri operacijah, ki zahtevajo odstranitev pomembnega dela organov in pri izrednih razmerah ki kažejo na prisotnost velike količine krvi v trebuhu. Na primer, pretrganje jajcevodov med zunajmaternično nosečnostjo.

Uporablja se pri laparotomiji endotrahealna anestezija in epiduralno anestezijo. Kot metoda izbire anestezije je epiduralna anestezija veliko varnejša od splošne anestezije.

V luknjo med drugo in tretjo ledvena vretenca anestetik se injicira skozi debelo iglo. Pacient popolnoma izgubi občutljivost telesa pod popkom. Med operacijo je lahko pri zavesti ali zadrema pod vplivom uspaval, vendar je ohranjena vsa vitalna aktivnost telesa, pljuča dihajo sama.

Ginekološke operacije, ki se izvajajo "od spodaj", so operacije s spuščanjem medenični organi ali plastika perineuma z razhajanjem njegovih mišic.

Operacije z vaginalnim ali perinealnim dostopom se pogosteje izvajajo v epiduralni anesteziji, kar prispeva k dobremu splošnemu počutju po posegu.

Najlažji način je okrevanje po odstranitvi majhnih benigni tumorji jajčnikih. Najpogostejši med njimi so preprosti serozni cistadenomi, endometrioidne ciste in teratomi. Operacija se izvaja laparoskopsko in traja 30-40 minut. Sem spada tudi ginekološka kozmetologija.

Pacient bo naslednji dan doma. Ob upoštevanju priporočil kirurga se okrevanje v tem primeru zgodi hitro.

Veliko težje je okrevati po odstranitvi maternice in njenih dodatkov, vključno z morda jajčniki. In morda obstaja različne možnosti dogodkov.

Imam pacientke, ki pravijo: "Tako sem naveličana teh fibroidov, krvavitev, bolečin v trebuhu." In zlahka prehajajo skozi odstranitev maternice. Po operaciji hitro in pravilno okrevajo in srečno živijo naprej.

Obstajajo tiste, ki se kljub celoti motečih simptomov in objektivnih kazalcev ginekološkega nezdravja zelo težko odločijo za operacijo. Skoraj obsojen. »Ja, vem, da drugače ne gre ...« In poskusili so že vse: tradicionalno in netradicionalno.

In kar je najbolj žalostno. Pacientka je šla na odstranitev manjšega tumorja jajčnika ali miomatoze, po operaciji pa je kirurg rekel, da je »treba odstraniti vse«.

Okrevanje po kompleksnih ginekoloških operacijah

najprej "Ne bom mogla več imeti otrok"

Zadeva osamljeni primeri. Sodobna ginekološka kirurgija je usmerjena v organohranitvene operacije. In na vso moč se bori za možnost materinstva žensk. In tudi če je treba velika operacija pri bolnikih reproduktivna starost obstaja možnost shranjevanja jajčec, krioembrijev, uporabe jajčec darovalcev, nadomestnega materinstva.

drugič "In če imam prezgodnjo menopavzo?"

Če se med operacijo ohranijo jajčniki, potem vse fiziološke spremembe menstrualni ciklus vztrajati, samo menstruacije ni. Odstranitev maternice ne približuje menopavze. Pojavlja se v skladu z biologijo organizma.

Če se začne spreminjati na slabše ali če so bili jajčniki med operacijo odstranjeni, se je smiselno z ginekologom pogovoriti o prehodu na nadomestno hormonsko terapijo. Dobro zdaj sodobna farmakologija prispeva veliko število precej učinkovita in varna hormonska zdravila.

Tretjič. "Kaj pa seks potem?"

Zelo pogosto so ženske po večji operaciji zaskrbljene glede svojega spolnega življenja. Odgovorila bom iz svojih bogatih izkušenj komuniciranja s pacientkami po večjih ginekoloških operacijah. Libido ni zmanjšan. Še več, izginotje povezanih ginekološka bolezen simptomi, kot je medmenstrualni krvni izločki, izginotje strahu pred nosečnostjo naredi spolno življenje svetlejše in bogatejše.

Noben moški med seksom ne bo nikoli čutil tvojega " notranja anatomija". Partnerjev dvom o njegovih občutkih v seksu se lahko začne le, če mu ženska podrobno opiše operacijo, skozi katero je šla.

Če se v nožnici pojavi suhost, lahko uporabite različne lubrikante.

Prva je šibkost. Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi vztrajnega dolgo časašibkost in utrujenost. Za hitrejše okrevanje po operaciji je treba oceniti stopnjo anemije. Za to se uporabljajo indikatorji, kot sta serumsko železo in sposobnost krvi za vezavo železa, in ne hemoglobin kot tak. Prav tako je pomembno darovati kri za elemente v sledovih in vitamine ter v prehrano dodati tiste, ki jih primanjkuje.

Uravnotežena prehrana in dovolj Spanje je ključ do vsakega okrevanja.

Sledi bolečina. Pooperativne bolečine običajno ne trpijo več kot 2-3 tedne in jih narekuje dejstvo, da se morajo rane v telesu zaceliti. Bolečina raje nosi boleč značaj, ne zahtevajo uporabe zdravil proti bolečinam in se povečajo po vadbi.

Pri bolnikih z velikim operativnim volumnom in oslabljeno trebušno steno je priporočljivo nositi pooperativni povoj. Za vse velja omejitev dvigovanja uteži nad 2-3 kg.

Preneseno ginekološke operacije lahko povzroči kronično bolečino v medenici. Ob prisotnosti, na primer, velikih materničnih fibroidov, se celotna medenica ženske dolgo časa zvija okoli nje. In po odstranitvi organa morajo ligamenti in mišice medenice najti novo ravnovesje. Telo nima vedno dovolj moči za to in s pomočjo bolečine pove o potrebi po pomoči.

Včasih po operaciji je lahko odtok krvi iz medenice moten in venska kongestija govori o sebi s pokajočimi bolečimi bolečinami.

Po operaciji lahko nastanejo tudi adhezije. In niso povezani s kakovostjo operacije, ampak so bolj določeni z genetsko nagnjenostjo k adhezivnim procesom.

V takšnih situacijah je dobra priložnost za okrevanje osteopatsko zdravljenje. Osteopati znajo ustvariti novo zdravo ravnovesje medenice, zmanjšati lepilni postopek odstraniti vensko kongestijo. In po 3-4 sejah bolečina za vedno izgine.

Prav tako priporočam, da vsak pacient preventivno opravi vsaj en osteopatski poseg na mesec po operaciji. Po tem boste lahko preverili stanje mišic, kosti in vezi kirurški poseg, zrahljajte napetost šiva na sprednji trebušni steni Osteopati lahko iz telesa izbrišejo »spomin« na anestezijo.

S telesno aktivnostjo lahko začnemo 2-3 mesece po operaciji. Toda zato, da bi ustvarili dober odtok venske krvi iz medenične votline, da bi preprečili oslabitev trebušne stiskalnice in medenične diafragme, priporočam, da začnete izvajati vajo “vakuum” že 2-3 tedne po operaciji.

Vaja se izvaja strogo leže na udobni površini. Noge naj bodo rahlo pokrčene v kolenih. Brado usmerite rahlo proti prsnemu košu. 2-3 polne vdihe naredite s trebuhom. Nato morate ob izdihu (!!) potegniti trebuh in si predstavljati, da zapirate ozke kavbojke, popek vlečete k hrbtenici in trebušno prepono navzgor. Zadržite dih čim dlje. Nato gladek vdih in 2-3 vdihi-izdihi. Ponovite "vakuum".

Takšno sejo lahko izvajate 5-7 minut na dan. Rezultat bo občutek lahkotnosti v trebuhu in dober ton. trebušno steno. Če vaja prinaša bolečino in nelagodje v trebuhu, jo je treba odložiti za en teden.

Kar se tiče obnove mišičnega steznika, še posebej prečna mišica trebuh po laparotomiji, potem bi priporočal, da začnete pouk strogo z zdravnikom vadbene terapije ali inštruktorjem medicinskega fitnesa. Najprej so predmet obnove globoke mišice trebuha in medenice. Sam ali naprej skupinske ure takšen rezultat je praktično nedosegljiv.

Ločeno bi se rad osredotočil na okrevanje po operacijah prolapsa medeničnih organov. Da so bili "dvignjeni nazaj" kirurško, ne pomeni, da ne bodo spet padle. Fizična rehabilitacija je vsekakor potrebna in to niso samo Keglove vaje, v fiziologijo katerih kot ginekolog in osteopat močno dvomim.

Po takih operacijah ni potrebno nakit delo za krepitev kratkih mišic medenice, adduktorjev stegna in celega trebušne mišice. Le tako bo učinek operacije trajal več let.

Kaj vas čaka po operaciji srca? Kakšne obremenitve so dovoljene in kdaj? Kako bo vrnitev v normalno življenje? Na kaj moram biti pozoren v bolnišnici in doma? Kdaj se lahko vrnete k izpolnjujočemu spolnemu življenju in kdaj lahko sami operete avto? Kaj in kdaj lahko jeste in pijete? Katera zdravila jemati?

Vsi odgovori so v tem članku.

Po operaciji srca boste verjetno čutili, da ste dobili še eno priložnost – novo dovoljenje za življenje. Morda mislite, da lahko kar najbolje izkoristite svoje "novo življenje" in najboljše rezultate operacije. Če ste bili operirani bypass operacijo, je pomembno razmisliti o spremembah življenjskega sloga, kot je izguba dodatnih 5 kilogramov ali začetek rednega psihične vaje. To je treba jemati resno in se o dejavnikih tveganja posvetovati s svojim zdravnikom. Obstajajo zdravstvene knjige bolezni srca in ožilja, bi morali biti vodniki vašega novega življenja. Dnevi, ki so pred nami, ne bodo vedno lahki. Vendar se morate vztrajno pomikati naprej k okrevanju in okrevanju.

V bolnišnici

V stacionarnem oddelku bo vaša aktivnost vsak dan večja. Poleg sedenja na stolu bo dodan še sprehod po oddelku in na hodniku. Globoko dihanje za čiščenje pljuč, vaje za roke in noge pa je treba nadaljevati.

Zdravnik vam lahko priporoči nošenje elastične nogavice ali povoji. Pomagajo pri vračanju krvi iz nog v srce in s tem zmanjšajo otekanje nog in stopal. Če je bil uporabljen obvod koronarne arterije femoralna vena rahlo otekanje nog obdobje okrevanja- čisto normalno. Če dvignete nogo, zlasti ko sedite, pospešite limfni in venski pretok krvi ter zmanjšate otekline. Ko se uležete, slecite elastične nogavice 2-3 krat po 20-30 minut.
Če ste hitro utrujeni, so pogosti odmori del vašega okrevanja. Opomnite svojo družino in prijatelje, da morajo biti obiski kratki.
Možno bolečine v mišicah in kratke bolečine ali srbenje v predelu rane. Smeh, pihanje nosu lahko povzroči kratkotrajno, a opazno nelagodje. Bodite prepričani – vaša prsnica je prišita zelo varno. Če blazino pritisnete na prsi, lahko to nelagodje zmanjšate; uporabljajte pri kašljanju. Prosite za zdravila proti bolečinam, ko jih potrebujete.

Ponoči se lahko potite, čeprav je temperatura normalna. To nočno potenje je normalno do dva tedna po operaciji.
Možen perikarditis - vnetje perikardialne vrečke. Morda boste čutili bolečine v prsih, ramenih ali vratu. Zdravnik vam bo za zdravljenje običajno predpisal aspirin ali indometacin.

Nekateri bolniki imajo oslabljeno srčni utrip. Če se to zgodi, boste morali nekaj časa jemati zdravila, dokler se ritem ne povrne.

Pri bolnikih po operaciji za odprto srce pogosta so nihanja razpoloženja. Takoj po operaciji ste lahko v veselem razpoloženju, v obdobju okrevanja pa postanete žalostni, razdražljivi. Žalostno razpoloženje, eksplozije razdražljivosti povzročajo tesnobo pri bolnikih in svojcih. Če vam čustva postanejo problem, se o tem pogovorite s svojo medicinsko sestro ali zdravnikom. Ugotovljeno je bilo, da so nihanja razpoloženja normalen odziv, tudi če trajajo več tednov po odpustu. Včasih se bolniki pritožujejo zaradi sprememb v duševni dejavnosti - težje se koncentrirajo, spomin oslabi, pozornost je razpršena. Ne skrbite, to so začasne spremembe in bi morale izginiti v nekaj tednih.

Doma. Kaj pričakovati?

Običajno je bolnik odpuščen iz bolnišnice 10-12 dan po operaciji. Če živite več kot eno uro stran od bolnišnice, si med potjo vsako uro privoščite odmor, izstopite iz avta, da si pretegnete noge. Dolgotrajno sedenje poslabša krvni obtok.

Medtem ko je vaše okrevanje v bolnišnici verjetno potekalo dokaj hitro, bo vaše nadaljnje okrevanje doma počasnejše. Običajno traja 2-3 mesece, da se popolnoma vrnete v normalno aktivnost. Prvih nekaj tednov doma je lahko težkih tudi za vašo družino. Navsezadnje vaši bližnji niso navajeni, da ste "bolni", postali so nepotrpežljivi, vaše razpoloženje lahko niha. Vsak se mora potruditi, da to obdobje poteka čim bolj gladko. Veliko lažje se boste spopadli s situacijo, če se boste lahko vi in ​​vaša družina odkrito, brez očitkov in obračunov, pogovorili o vseh potrebah, združili moči za premagovanje kritičnih trenutkov.

Srečanja z zdravnikom

Nujno je, da vas opazuje vaš redni lečeči zdravnik (terapevt ali kardiolog). Vaš kirurg vas bo morda želel videti tudi po vašem odhodu čez teden ali dva. Zdravnik bo predpisal dieto, zdravila bodo določila dovoljeno obremenitev. Za vprašanja v zvezi s celjenjem pooperativnih ran se obrnite na svojega kirurga. Pred odpustom se pozanimajte, kam iti po morebitne možne situacije. Takoj po odpustu obiščite svojega glavnega zdravnika.

Dieta

Ker lahko na začetku občutite izgubo apetita in dobra hrana Ima pomembnost medtem ko se vaše rane celijo, vas bodo morda poslali domov z neomejeno prehrano. Po 1-2 mesecih vam bodo najverjetneje svetovali dieto z nizko vsebnostjo maščob, holesterola, sladkorja ali soli. Če imate prekomerno telesno težo, bodo kalorije omejene. Kakovostna prehrana za večino bolezni srca omejuje holesterol, živalske maščobe in živila z odlična vsebina Sahara. Zaželeno je uživanje živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov (zelenjava, sadje, kaljena žita), vlaknin in zdravega rastlinskega olja.

anemija

anemija (slabokrvnost) pogosto stanje po kakršnem koli kirurškem posegu. Vsaj delno ga lahko odpravimo z uživanjem živil, bogatih z železom, kot so špinača, rozine ali pusto rdeče meso (slednjega v zmernih količinah). Zdravnik vam bo morda priporočil jemanje tablet železa. To zdravilo lahko včasih draži želodec, zato je najbolje, da ga vzamete s hrano. Upoštevajte, da lahko to obarva blato temna barva in povzročajo zaprtje. Jejte več sveža zelenjava in sadje in se boste izognili zaprtju. Če pa je zaprtje postalo trdovratno, prosite zdravnika, da vam pomaga z zdravili.

Bolečine v ranah in mišicah

Nelagodje zaradi bolečine v pooperativni rani in mišicah lahko traja nekaj časa. Včasih anestetična mazila pomagajo, če masirajo mišice. Mazila ne smemo nanašati na celjenje ran. Če začutite klikajoče gibe prsnice, obvestite kirurga. Srbenje v predelu rane, ki se celi, je posledica ponovnega vraščanja dlak. Če zdravnik dovoli, bo v tej situaciji pomagal vlažilni losjon.

Pokličite svojega zdravnika, če opazite naslednje simptome okužbe:

• temperatura nad 38 °C (ali manj, vendar traja več kot en teden),

• vlaženje ali izcedek tekočine iz pooperativne rane, trdovratna ali nova oteklina, rdečina v predelu pooperativne rane.

Tuš

Če se rane celijo, ni odprtih površin in močenja, se lahko odločite za tuširanje 1-2 tedna po operaciji. Za čiščenje ran uporabite navadno toplo vodo z milom. Izogibajte se peneči kopeli, zelo vroči in zelo hladna voda. Ko se prvič umivate, je priporočljivo sedeti na stolu pod prho. Z nežnim dotikom (ne brisanjem, ampak namakanjem) z mehko brisačo odcedite pooperativne rane. Nekaj ​​tednov poskusite imeti nekoga v bližini, ko se kopate ali prhate.

Splošne smernice za domače naloge

Vsak dan, teden in mesec postopoma povečajte aktivnost. Poslušajte, kaj vam govori vaše telo; počivajte, če ste utrujeni ali težko dihate, čutite bolečine v prsih. O navodilih se pogovorite s svojim zdravnikom in upoštevajte pripombe ali spremembe.

• Po navodilih še naprej nosite elastične nogavice, vendar jih ponoči odstranite.

• Načrtujte počitek čez dan in se dobro naspite.

• Če imate težave s spanjem, je to lahko zato, ker se ne morete udobno počutiti v postelji. Če ponoči vzamete tableto proti bolečinam, se lahko spočijete.

• Še naprej vadite roke.

• Tuširajte se, če se rana normalno celi in na rani ni joka ali odprtih delov. Izogibajte se zelo mrzli in zelo vroči vodi.

Prvi teden doma

• Hodite 2-3 krat na dan po ravnem terenu. Začnite ob istem času in na isti razdalji kot v zadnji dnevi v bolnišnici. Povečajte razdaljo in čas, tudi če se morate nekajkrat ustaviti za kratek počitek. 150-300 metrov je v vaši moči.

• Na te sprehode se odpravite ob najbolj primernem času dneva (to je odvisno tudi od vremena), vendar vedno pred obroki.

• Izberite mirno, neutrujajočo dejavnost: rišite, berite, igrajte karte ali rešujte križanke. Aktiven miselna dejavnost koristno za vas. Poskusite hoditi gor in dol po stopnicah, vendar ne hodite pogosto gor in dol.

• Potujte z nekom na kratke razdalje v avtomobilu.

Drugi teden doma

• Pobirajte in prenašajte lahke predmete (manj kot 5 kg) na kratke razdalje. Težo enakomerno porazdelite na obe roki.

• Postopoma se vrnite k spolna aktivnost.

• Pomiri se Domača naloga: Brišite prah, pogrnite mizo, pomijte posodo ali pomagajte pri kuhanju sede.

• Povečajte hojo na 600-700 metrov.

Tretji teden doma

• Poskrbite za gospodinjska opravila in delo na dvorišču, vendar se izogibajte stresu in dolgim ​​obdobjem sklanjanja ali dela z dvignjenimi rokami.

• Začnite hoditi na daljše razdalje - do 800-900 metrov.

• Spremljajte druge na kratkih nakupovalnih izletih z avtomobilom.

Četrti teden doma

• Postopoma povečajte hojo na 1 km na dan.

• Dvignite stvari do 7 kg. Enakomerno obremenite obe roki.

• Če vam zdravnik dovoli, začnite sami voziti kratke razdalje.

• Opravljajte vsakodnevna opravila, kot so pometanje, kratek čas sesanje, pranje avtomobila, kuhanje.

Peti - osmi teden doma

Ob koncu šestega tedna naj bi se prsnica zacelila. Povečujte svojo aktivnost. Vaš zdravnik bo naročil obremenitveni test okoli šestega do osmega tedna po operaciji. Ta test bo ugotovil telesno pripravljenost in bo služil kot osnova za kvantificiranje povečanja aktivnosti. Če ni kontraindikacij in se vaš zdravnik strinja, lahko:

• Še naprej povečujte razdaljo in hitrost hoje.

• Dvigujte stvari do 10 kg. Enakomerno obremenite obe roki.

• Igrajte tenis, plavajte. Poskrbite za trato, plevel in delajte z lopato na vrtu.

• Prestavljajte pohištvo (lahke predmete), vozite se z avtomobilom na daljše razdalje.

• Vrnitev na delo (s krajšim delovnim časom), razen če gre za težko fizično delo.

• Do konca drugega meseca boste verjetno zmogli vse, kar ste počeli pred operacijo.

Če ste pred operacijo delali, a se še niste vrnili, je čas, da to storite. Seveda je vse odvisno od vašega fizično stanje in vrsto dela. Če je delo sedeče, se boste vanj lahko vrnili hitreje kot k težkemu fizičnemu delu. Drugi stresni test se lahko izvede tri mesece po operaciji.

Seks po operaciji

Pogosto se pacienti sprašujejo, kako bo operacija vplivala na njihov spolni odnos, in z olajšanjem ugotovijo, da se večina ljudi postopoma vrne k prejšnji spolni aktivnosti. Priporočljivo je začeti z majhnimi - objemi, poljubi, dotiki. Pojdite na polno spolno življenje šele, ko se prenehate bati fizičnih nevšečnosti.

Spolni odnos je možen 2-3 tedne po operaciji, ko lahko s povprečno hitrostjo prehodite 300 metrov ali se povzpnete po stopnicah za eno nadstropje brez bolečin v prsih, zasoplosti ali šibkosti. Srčni utrip in poraba energije pri teh aktivnostih je primerljiva s porabo energije med spolnim odnosom. Nekateri položaji (na primer na boku) so lahko na začetku bolj udobni (dokler se rane in prsnica popolnoma ne zacelijo). Pomembno je, da se dobro spočijete in ste v udobnem položaju. Pri spolni aktivnosti se je priporočljivo izogibati naslednjim situacijam:

• Biti preveč utrujen ali vznemirjen;

• Seks po pitju več kot 50-100 gramov močne alkoholne pijače;

• Preobremenitev s hrano v zadnjih 2 urah pred dejanjem;

• Prenehajte, če se pojavi bolečina v prsih. Nekaj ​​kratkega dihanja je normalno med spolnim odnosom.

zdravila

Mnogi bolniki po operaciji potrebujejo zdravljenje z zdravili. Zdravila jemljite le po navodilih zdravnika in jih nikoli ne prenehajte jemati brez posveta z zdravnikom. Če ste danes pozabili vzeti tableto, jutri ne vzemite dveh hkrati. Vredno je imeti urnik jemanja zdravil in v njem označiti vsak odmerek. O vsakem predpisanem zdravilu morate vedeti: ime zdravila, namen izpostavljenosti, odmerek, kdaj in kako ga jemati, možne stranske učinke.
Vsako zdravilo shranjujte v svoji embalaži in izven dosega otrok. Ne delite zdravil z drugimi ljudmi, ker jim lahko poškodujejo. Priporočljivo je, da imate seznam zdravil vedno v denarnici. To vam bo prav prišlo, če greste k novemu zdravniku, se poškodujete v nesreči, se onesvestite zunaj doma.

Zdravila za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov (krvnih strdkov)

Antitrombocitna sredstva

To so tablete za zniževanje "slabega" holesterola, ki lahko zmanjšajo trigliceride in povečajo "dober" holesterol. Vzeti ga je treba po večerji.

• Pogosteje jejte sadje in zelenjavo. Poskusite jih imeti vedno pri roki (v avtu, na namizju).

• Ob vsakem obroku jejte solato, paradižnik, kumare in drugo zelenjavo.

• Poskusite vsak teden dodati eno novo zelenjavo ali sadje.

• Za zajtrk jejte kašo z otrobi (na primer ovsena kaša) ali suh zajtrk (müsli, žita).

• Jejte morske ribe vsaj dvakrat na teden za drugo.

• Uporaba rastlinsko olje, po možnosti olivno.

• Namesto sladoleda jejte zamrznjen kefir jogurt ali sok.

• Za solate uporabite dietne prelive, dietno majonezo.

• Namesto soli uporabite česen, zeliščne ali rastlinske začimbe.

• Pazi na svojo težo. Če ga imate povišanega, ga poskusite zmanjšati, vendar ne več kot 500-700 gramov na teden.

• Več gibanja!

• Spremljajte raven holesterola.

• Samo pozitivna čustva!

Rehabilitacija po operaciji traja od 3 mesecev do 1 leta, odvisno od njene zahtevnosti. Po 6 mesecih se bolnikom svetuje, naj nadaljujejo z vadbo na rehabilitacijski opremi pod nadzorom zdravnika ali inštruktorja fizikalne terapije, da bi preprečili ponovitev kile. medvretenčna ploščica, za katerega je individualno izbran niz vaj za ustvarjanje mišičnega steznika in izboljšanje krvnega obtoka na problematičnih področjih.

Obdobje okrevanja poteka pod nadzorom nevrologa, ki predpisuje tečaj zdravljenje z zdravili, priporoča posvete drugih strokovnjakov za učinkovitejše zdravljenje.

Zgodaj obdobje rehabilitacije(od 1 do 3 mesece).

1. Ne sedite 3-6 tednov po operaciji (odvisno od resnosti operacije).
2. Ne delajte ostrih in globokih gibov v hrbtenici, nagnite se naprej, na stran, zvijajte v ledveno hrbtenice v 1-2 mesecih po operaciji.
3. 2-3 mesece po operaciji ne vozite in se ne vozite v prevozu v sedečem položaju (lahko se vozite ležeči potnik z raztegnjenim sedežem).
4. 3 mesece ne dvigujte več kot 3-5 kilogramov.
5. V 3 mesecih po operaciji ne smete voziti kolesa, se ukvarjati s športom (nogomet, odbojka, košarka, tenis itd.).
6. Občasno razbremenite hrbtenico (čez dan počivajte v ležečem položaju 20-30 minut).
7. Nošenje pooperativnega steznika ne več kot 3 ure na dan.
8. V celotnem obdobju rehabilitacije je priporočljivo, da ne kadite in ne pijete alkohola. intimno življenje ni kontraindicirano.

Rehabilitacija:

Takoj, ko je bolniku dovoljeno hoditi, se mora posvetovati z zdravnikom za vadbeno terapijo glede časa imenovanja in kompleksa. fizioterapevtske vaje, ki so odvisni od obsega in narave kirurškega posega, pa tudi pooperativni zapleti. Mesec dni po nezapleteni operaciji so razredi prikazani v telovadnici (ne v telovadnici!) Pod nadzorom zdravnika vadbene terapije, brez mrtvih dvigov. Koristno plavanje.

Mesec dni po operaciji, v nezapletenih primerih, lahko začnete delati (vprašanje o časovnem razporedu in opravljenem delu se v vsakem primeru posebej odloči z lečečim zdravnikom).

Pozno obdobje rehabilitacije (3-6 mesecev).

1. Ni priporočljivo dvigovati več kot 5-8 kilogramov, zlasti brez ogrevanja in ogrevanja hrbtnih mišic, skokov z višine, dolgih potovanj z avtomobilom.
2. Ko greste ven v slabem vremenu: veter, dež, nizka temperatura, je priporočljivo nositi grelni pas na ledvenem delu.
3. Nošenje steznika, zlasti dolgotrajno, ni priporočljivo, da bi se izognili atrofiji dolgih hrbtnih mišic.

Rehabilitacija:

V tem obdobju lahko skrbno, pod nadzorom fizioterapevta, začnete oblikovati mišični steznik in delate vaje za krepitev mišic hrbta.

Zdrav življenjski slog, opustitev kajenja, redni pouk v telovadnici, plavanje, kopanje, omejevanje dvigovanja uteži znatno zmanjšajo tveganje za nastanek hernije diska.

Da bi preprečili bolečine v hrbtu, se morate izogibati: stresu, hipotermiji, dolgotrajnemu monotonemu porodu v prisilnem položaju, dvigovanju uteži, nenadnim gibom na mrazu, neogretim mišicam, videzu. prekomerno telesno težo telo.

Poleg tega lahko na kateri koli stopnji rehabilitacije vključite v kompleks rehabilitacijske dejavnosti akupunktura in fizioterapija.

Priporočen sklop vaj (en mesec po operaciji)

• Sprva naredite 1 do 5 ponovitev vaj 2-krat na dan, nato povečajte na 10 ponovitev vsake vaje 2-krat na dan.
• Vaje izvajajte gladko in počasi, brez nenadnih gibov. Če občutite kakršno koli nelagodje oz bolečine, potem te vaje nekaj časa ne izvajajte. Če taki občutki ne prenehajo, se morate posvetovati z zdravnikom.
• Intenzivnost obremenitve je odvisna od vašega počutja. Takoj, ko se pojavi bolečina, zmanjšajte intenzivnost vadbe.

Vaja 1. Lezite na hrbet. Počasi upognite kolena in pritisnite na prsi, občutite napetost v glutealnih mišicah. Sprostite glutealne mišice. Noge naj bodo pokrčene 45-60 sekund, nato pa jih počasi poravnajte.

Vaja 2. Lezite na hrbet, upognite kolena, roke na tleh v različnih smereh. Dvignite medenico od tal in držite 10-15 sekund. Prilagodite čas zadrževanja na 60 sekund.

Vaja 3. Lezite na hrbet, roke za glavo, noge upognjene v kolenih. Nogi obračajte izmenično, najprej v desno, nato v leva stran dotikanje tal s kolenom; ostane zgornji del telesa vodoravni položaj. Držite noge v zasukanem položaju do 60 sekund.

Vaja 4. Lezite na hrbet, upognite kolena, prekrižajte roke na prsih, pritisnite brado na prsi. Zategnite trebušne mišice, se nagnite naprej in zadržite v tem položaju 10 sekund, nato se sprostite. Ponovite 10- do 15-krat, postopoma povečujte število ponovitev.

Vaja 5. Začetni položaj na rokah in nogah, upognjenih v kolenih. Istočasno leva noga in desna roka povlecite vodoravno in zaklenite v tem položaju za 10 do 60 sekund. Ponovite tako, da dvignete desno roko in levo nogo.

Vaja 6. Začetni položaj: leži na trebuhu, roke upognjene komolčni sklepi, ležijo blizu glave. Izravnajte roke, dvignite zgornji del telo in glava navzgor, upognjena ledveni predel medtem ko držite boke od tal. Zadržite ta položaj 10 sekund. Spustite se na tla in se sprostite.

Vaja 7. Začetni položaj leži na trebuhu, roke pod brado. Počasi, nizko, dvignite ravno nogo navzgor, ne da bi dvignili medenico od tal. Počasi spustite nogo in ponovite z drugo nogo.

Vaja 8. Začetni položaj: stojte na eni nogi, drugo, zravnano, postavite na stol. Nagnite se naprej, upognite koleno noge, ki leži na stolu, in držite v tem položaju 30-45 sekund. Vzravnajte se in se vrnite v začetni položaj.

Histerektomija je kirurški poseg, pri katerem ženska reproduktivni organ. Ta operacija je zelo pogosta v ginekologiji. Maternica se odstrani, ko so vsa druga zdravljenja neuspešna. Včasih se maternica odstrani skupaj z jajcevodih in jajčnikih. Pooperativno obdobje je mejnik zdravljenje ženske, ki ga lahko spremlja razvoj zapletov, zato zahteva strokoven pristop.

Kirurgija za odstranitev maternice je precej pogosta, ki se izvaja ob zelo resne bolezni ki ogrožajo zdravje žensk. Po statističnih podatkih se je približno tretjina vseh žensk, ki so dopolnile 40 let, prisiljena zateči k takemu postopku.

Pri vsakem kirurškem posegu pride do poškodb različne stopnje resnost, povezana s poškodbami tkiv in krvnih žil. Po histerektomiji ostanejo tudi poškodbe in potreben je čas, da se tkiva popolnoma obnovijo. Trajanje pooperativna rehabilitacija odvisno od resnosti bolezni, vrste operacije in pooperativnih zapletov.

Pogosteje odstranitev maternice je indicirana v naslednjih primerih X:

Odvisno od resnosti bolezni izvajati naslednje vrste operacije:

• odstranitev samo maternice;
• odstranitev maternice in materničnega vratu (popolna ekstirpacija);
• odstranitev maternice z dodatki in bezgavke ki se nahaja v bližini (radikalna panhisterektomija).

Kako močna bo travmatizacija, ni odvisno le od vrste operacije, temveč tudi od načina njenega izvajanja. Najbolj radikalna je abdominalna tehnologija, pri kateri se odrežejo stene peritoneja, druga metoda pa je vaginalni način z rezom v nožnici. Najmanj travmatičen način je odstranitev maternice laparoskopska metoda. V tem primeru se uporablja poseben laparoskop, ki naredi zelo majhen rez. Po laparoskopski operaciji zapleti niso tako nevarni.

Kako dolgo ljudje ostanejo v bolnišnici po histerektomiji? Odvisno je od vrste operacije. Po laparoskopiji je bolnik lahko odpuščen Naslednji dan. Če je bila opravljena abdominalna operacija, gre bolnik lahko domov po 2 do 3 dneh.

Načela rehabilitacije

Okrevanje po operaciji delimo na zgodnje in pozna faza. Zgodnja faza se izvaja v bolnišnici pod nadzorom zdravnika. Njegovo trajanje je odvisno od posledic, ki so nastale po operaciji. Zgodnje okrevanje po abdominalna kirurgija običajno traja 9-12 dni, po tem zdravnik odstrani šive in bolnika odpustimo. Po laparoskopiji se zgodnja rehabilitacija skrajša na 3,5 - 4 dni.

Glavne naloge zgodnje faze rehabilitacije so:

• znebiti se sindroma bolečine;
• odprava krvavitve;
• preprečevanje motenj delovanja notranjih organov;
• izključitev okužbe prizadetega območja.

Pozna faza rehabilitacije se izvaja doma. Če po operaciji ni zapletov, traja okrevanje 28-32 dni, v primeru zapletov pa se podaljša na 42-46 dni. Ta stopnja je značilna popolno okrevanje tkiv, krepitev imunosti izboljševanje splošno stanje, normalizacija psihološko stanje, popolna obnova delovne sposobnosti.

Kateri ukrepi se izvajajo takoj po operaciji?

Prvi dan po operaciji zdravniki sprejemajo ukrepe za odpravo boleči simptomi preprečiti razvoj zapletov in vnetni procesi za preprečevanje izgube krvi notranja krvavitev in prepreči okužbo. To obdobje je zelo pomembno za v zgodnji fazi rehabilitacijo.

Glavne dejavnosti vključujejo določene ukrepe.

Anestezija. Po operaciji ima ženska naravne bolečine znotraj in v spodnjem delu trebuha. Za anestezijo predpišite močna zdravila.

Aktivacija funkcij organov. V tem primeru se sprejmejo ukrepi za normalizacijo krvnega obtoka in stimulacijo črevesja. Če se pojavi takšna potreba, se za aktiviranje funkcij črevesja proserpin daje z injekcijo.

Dieta. Po operaciji odstranitve maternice z dodatki je zelo pomembno, da se obnovi normalna črevesna gibljivost. Meni naj bo sestavljen iz juh, pijač, pire hrane. Če je ob koncu prvega dne prišlo do samostojne defekacije, je bil dogodek izveden pravilno.

Takoj po operaciji, naslednja terapija z zdravili:

• antibiotiki za izključitev okužbe;
• antikoagulanti za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov v krvnih žilah;
• infuzijski učinek, ki se izvaja z intravenskimi kapalkami za obnovitev volumna krvi in ​​normalizacijo krvnega obtoka.

Zapleti v zgodnji rehabilitaciji

Prvo stopnjo rehabilitacije lahko spremlja naslednje zapleti po histerektomiji:

Kako okrevati po operaciji? V prvih 1-3 dneh je zelo pomembno preprečiti okužbo. Če se to zgodi, se temperatura dvigne na 38,5 stopinj. Za odpravo tveganja okužbe zdravnik predpiše antibiotike in antiseptično zdravljenje območje šiva.

Dejavnosti za pozno rehabilitacijo

Po odpustu ženske iz bolnišnice se njeno okrevanje po odstranitvi maternice nadaljuje. Pozna faza rehabilitacije omogoča telesu, da si popolnoma opomore. Mora izvajajo se naslednji ukrepi:

Zelo pomembno je organizirati se pravilna prehrana po odstranitvi maternice. Ženska ne sme "potiskati" in naprezati trebušnih mišic, zato je priporočljivo zmanjšati obremenitev črevesja, poskušati ne jesti agresivne in neprebavljive hrane. Prehrana mora biti takšna, da se pojavi odvajalni učinek.

Prehrana po histerektomiji vključuje naslednje dovoljene izdelke:

• drobljiva žita;
• zeleni čaj;
• rastlinsko olje;
• sveža zelenjava in sadje (razen grozdja in granatnega jabolka);
• pire kuhana zelenjava;
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• kuhano meso.

Prehrana po histerektomiji prepoveduje naslednje jedi in izdelke:

Dieto po operaciji mora predpisati le zdravnik.

Posledice

Po ekstirpaciji maternice se skupaj z jajčniki začne spreminjati lokacija številnih medeničnih organov. Ta preureditev negativno vpliva na zdravje črevesja in mehurja.

Posledice po odstranitvi maternice za črevesje in mehur:

• zaprtje;
• pojav hemoroidov;
• bolečine v spodnjem delu trebuha;
• težave pri odhodu na stranišče;
• pogosta želja po uriniranju, ki ne povzroči zadostnega izločanja urina;
• urinska inkontinenca;
• težave z uriniranjem, ki se pojavijo zaradi stiskanja mehurja.

Po operaciji lahko bolnik doživi razvoj žilne ateroskleroze in ženska lahko pridobi odvečne teže. V ozadju operacije se pogosto razvije limfostaza okončin. Da se to ne bi zgodilo, se med odstranitvijo maternice z jajčniki in dodatki odstranijo bezgavke. Amputacija maternice in jajčnikov se konča s prezgodnjo menopavzo. Telo se začne obnavljati, saj pomanjkanje estrogena vodi do nepopravljivih sprememb. Vročinski oblivi so zelo pogosti.

Dodaj komentar

Potreba po splošni anesteziji med operacijo je očitna. Vendar pa tak učinek na telo ne mine brez sledi in ga lahko spremljajo zapleti različne resnosti. V vsakem primeru je hitrost okrevanja po njem odvisna ne le od zdravnikov, ampak tudi od samega bolnika prenesena operacija. Tako, da učinki anestezije nimajo dolgega in negativen vpliv je treba paziti na prehrano. Bolnik se mora spomniti, da ne glede na to, kako dobro se počuti, mora jesti in piti le tisto, kar zdravnik dovoli.

Po operaciji morate poslušati priporočila zdravnika in se držati diete

Po operaciji, ki je bila izvedena pod splošna anestezijačloveško telo se obnavlja na podlagi dejavnikov, kot so starost, vrsta operacije, dednost, splošni kazalci zdravstveno stanje, prisotnost kronične bolezni. Torej, če je bil kirurški poseg dolg in zapleten, je bil posledično bolnik v nezavestnem stanju. za dolgo časa. V vsakem primeru anestetiki ali njihova kombinacija, kot tudi odmerek in način anestezije so izbrani strogo individualno. Zato hrana v pooperativno obdobje lahko različne stopnje omejitve za različne bolnike.

Dieta po operaciji je potrebna, ker se bolniki v tem obdobju pogosto razvijejo akutno pomanjkanje vitamini, beljakovine, pa tudi dehidracija in nagnjenost k acidozi. Upoštevanje priporočil o tem, kaj lahko jeste in pijete v prvih urah in celo dneh po splošni anesteziji, bo telesu omogočilo pomembno presnovno korekcijo.

Zahvaljujoč razumnemu pristopu k vprašanju prehrane pacientovo telo prejme energijo, potrebno za celjenje ran (operativnih) in toliko energije. hranila kot je potrebno za njegove fiziološke potrebe. Če je kirurški poseg zadeval organe požiralnika ali črevesja, je predpisana strožja in varčnejša prehrana.

Vaše telo potrebuje zdravo hrano za okrevanje.

V vsakem primeru je prve dni po anesteziji strogo prepovedano uporabljati izdelke, kot so:

• polnomastno mleko;
• pijače, ki vsebujejo plin;
• rastlinske vlaknine;
• zgoščeni sirupi s sladkorjem.

Lastnosti prehrane

Med operacijo na požiralniku, želodcu ali črevesju prvih 2-4 dni ne morete piti vode in jesti hrane peroralno (skozi usta). V tem obdobju je bolnik prikazan izotonična raztopina Uporabimo lahko NaCl (natrijev klorid) in raztopino glukoze (5%), "hranjenje po cevki". Po tem obdobju je bolniku prikazana varčna prehrana, ki se postopoma zaostruje:

• sprva samo tekoča hrana (2-4 dni);
• nato se v prehrano uvedejo poltekoče jedi;
• pire hrano uvajamo postopoma.

Takoj po operaciji je bolniku dovoljena samo tekoča hrana.

Po splošni anesteziji je dieta nujna tudi, če je bila operacija preprosta in je trajala manj kot pol ure. Če anesteziolog ni predpisal poostritve prehrane, bo mogoče piti vodo ne prej kot eno uro po anesteziji. Sprva lahko bolnik naredi le nekaj požirkov čiste vode. Voda mora biti filtrirana, ustekleničena ali prekuhana in mora biti sobna temperatura. Z dobro toleranco za tekočino se količina popijene vode postopoma povečuje. 5 ur po anesteziji, če ni slabosti, bruhanja, napenjanja, lahko jeste lahko hrano.

Po operaciji je dovoljena naslednja dieta, razen če lečeči zdravnik ne priporoča drugače:

• juhe iz belega perutninskega mesa (puran, piščanec);
• pire juhe z nizko vsebnostjo maščob;
• žele;
• jogurti z nizko vsebnostjo maščob;
• pene;
• kuhana riževa kaša.

Po anesteziji lahko jeste in pijete le v majhnih porcijah, vendar pogosto (do 7-krat na dan). Koliko časa se mora bolnik držati varčne diete, odloči zdravnik glede na kompleksnost operacije in značilnosti prebavni sistem bolan.

Okrevanje po anesteziji

Po operaciji z zmanjšanjem delovanja anestetikov telo postopoma obnovi svoje funkcije. Nekateri bolniki zlahka okrevajo po anesteziji, brez nelagodje in dezorientacijo, drugi pa občutijo bolečino različne jakosti, slabost in zmedenost. Nemogoče je predvideti, kako se bo bolnik počutil po koncu operacije, zato je izbira diete v vsakem primeru individualna.

Trajanje in resnost diete sta odvisna od človeškega telesa.

Stranski učinki anestezije včasih trajajo dolgo časa tudi pri blagih oblikah operacije. Vendar pa mora bolnik piti tekočino in jesti, saj telo potrebuje hranila za okrevanje. Sprva lahko podporo prejemate umetno (s sondo ali kapalko), vendar hitreje ko bolnik začne jesti sam, hitreje se začnejo njegovi možgani pozitivno prilagajati okrevanju. Zato je treba, če ni drugih priporočil, najpozneje 2 uri po izstopu iz anestezije narediti več požirkov vode.

V prvih urah po operaciji lahko pijete vodo v majhnih porcijah z intervalom 20-30 minut. Če vodo dobro prenašate, lahko pojeste žlico juhe, tudi če je nekaj nelagodja. Ob izstopu iz anestezije je prvi dan nadzor mišic in celo koordinacija gibov pogosto zunaj nadzora, zato bolniki potrebujejo stalno spremljanje in nego. V bližini pacienta morajo biti 24 ur na dan zdravstveni delavci za nego in hranjenje.

V nekaterih primerih lahko za bolnika po anesteziji skrbijo svojci. To odločitev sprejme lečeči zdravnik. Vendar pa je sorodnikom bolnika strogo prepovedano dajati tekočino za piti in kar koli jesti brez dovoljenja zdravnika.

Trda hrana po anesteziji

Živilski izdelki, kot so meso, gobe, ribe, zelenjava v široki paleti, so potrebni za vsakogar. Človeško telo za popolno funkcionalnost. Uvedite jih v prehrano bolnika, ki je prestal kirurški poseg potrebno v splošni anesteziji. To je treba storiti čim bolj previdno in individualno. Vsak bolnik je poseben primer in potrebuje kompetenten pristop in podporo strokovnjakov, tako pred in po operaciji.

Ob koncu prvega tedna po operaciji lahko poskusite v prehrano uvesti gosto hrano.

Že v prvem tednu po koncu operacije se večini bolnikov priporoča postopno uvajanje goste hrane v prehrano, katere količino lahko sprva omejimo na 30-50 g na dan. Razširitev prehrane prispeva k normalizaciji dela prebavila. S psihološke strani začne bolnik, ki lahko varno žveči na primer kos kuhane ribe ali mesa, brez slabosti in bruhanja ter težav s peristaltiko, bolj verjeti v svoje okrevanje.

Glavno pravilo za vse ljudi, ki so pred kratkim opravili popolno anestezijo, je pogosti obroki v majhnih porcijah. Poleg tega je v prvih tednih po anesteziji strogo prepovedano jesti ocvrto, začinjeno, slano, prekajeno hrano in konzervirano hrano. Vsa hrana in pijača morata biti sveže pripravljena in topla.