Con este artículo, queridos amigos, permítanme abrir tema interesante sobre el lenguaje corporal.
¿Alguna vez te has preguntado por qué te gusta dormir boca arriba o de lado, acurrucado o con los pies debajo del colchón?
Mientras tanto, están llenos de significado, reflejan su esencia, imagen y estilo de vida, línea de conducta.
El lenguaje corporal (expresiones faciales, gestos y posturas) contiene el 80% de la información sobre una persona y está condicionado, que no se puede falsificar.
Así lo afirma Allan Pease, eminente especialista en el campo de las relaciones humanas, autor del libro "Lenguaje corporal".
Cuando estamos despiertos, si lo deseamos y con un estricto autocontrol, podemos controlar los movimientos de nuestro cuerpo. Sin embargo, por la noche, el autocontrol es imposible, porque nuestra conciencia está en reposo, los movimientos del cuerpo y las posturas son dictadas por nuestro subconsciente, y hablan abiertamente de nuestros miedos, sentimientos, preferencias.
Los psicólogos famosos Samuel Dunkell, Dale Carnegie, Sigmund Freud y los somnólogos están de acuerdo en que la postura de una persona en un sueño caracteriza mejor su estado físico y mental.
Veamos y analicemos las posturas básicas, y Samuel Dunkell, médico y psicoanalista, y su libro Sleeping Postures nos ayudarán con esto. Lenguaje corporal nocturno.
Posiciones básicas para dormir
Durante una noche de sueño, una persona que duerme cambia la posición del cuerpo de 25 a 30 veces, y si está enferma o estresada, entonces más de 100 veces. En este caso, nos referimos a grandes movimientos y movimientos significativos de todo el cuerpo.
Los estudios han demostrado que un durmiente tarda diez o más diferentes poses, pero básicamente son imágenes especulares entre sí. Si consideramos estas posturas de espejo desde un punto de vista psicológico, entonces son lo mismo. Además, muchas posturas son intermedias y de corta duración.
Samuel Dunkell divide todas las poses en "Alfa" y "Omega":
- Postura inicial o "alfa". La posición del cuerpo en la que nos quedamos dormidos.
- Postura básica o "omega". Una posición en la que nos sentimos cómodos, volvemos continuamente a ella durante el sueño y en ella nos despertamos la mayoría de las veces por la mañana. Esta postura es la principal y debe ser considerada en el análisis.
El Dr. Samuel destacó 4 "posturas omega" básicas (básicas):
1. "Feto".
2. "Proyectado".
3. "En la espalda".
4. "Semiembrión".
germen. En esta postura, todo el cuerpo está acurrucado, las piernas están dobladas por las rodillas, mientras que las rodillas están lo más cerca posible de la barbilla. Una persona acostada en esta posición busca cubrir la cara y el centro del cuerpo, juntando las piernas con los brazos y las manos, y cerrándolas en un anillo. Ocultación órganos internos, el durmiente a veces abraza una almohada o una manta.
Análisis: una persona es como un capullo bien cerrado, no se permite abrirse a los acontecimientos de la vida, sus alegrías y dificultades, lo que significa que no utiliza su potencial de vida en completamente. Por lo general, estas personas duermen, ocupan las esquinas superiores de la cama y apartan la cara de la pared.
En la vigilia, experimentan una gran necesidad de protección, de un punto de apoyo (un ser querido, familia, hijos), en torno al cual organizar su vida y del que dependerán. Se adhieren a una línea dependiente de comportamiento, que se formó en primeros años y les proporcionó una existencia segura.
Extendido. La persona se acuesta boca abajo, los brazos se arrojan con mayor frecuencia. por encima de la cabeza, mientras que las piernas son rectas y alargadas, y los pies están separados. El durmiente parece estar protegiéndose de sorpresas y problemas que espera.
La pose refleja el deseo de dominar el espacio de la cama, cubriéndolo al máximo. Si no es posible captar el espacio necesario en la cama, la persona se siente vulnerable.
Análisis. Cuando están despiertos, las personas que prefieren esta postura experimentan una necesidad similar de controlar su espacio vital y los eventos que ocurren en él.
Son vulnerables, no les gustan las sorpresas, organizan su vida de tal manera que eviten sorpresas. Se caracterizan por la puntualidad y la autodisciplina, la precisión y la diligencia para lograr su ideal de un mundo medido y predecible.
Dormir boca arriba o en la posición "real". Las manos de una persona acostada boca arriba descansan libremente a los lados del cuerpo, y las piernas están desplegadas y libres, no están dispersas al azar a los lados, pero tampoco están cerradas.
Análisis: Hay un viejo proverbio: "Los reyes duermen boca arriba, los sabios duermen de lado, los ricos duermen boca abajo". El Dr. Samuel se convenció más de una vez de que una persona que duerme boca arriba se siente como un rey no solo en un sueño, sino también en la vida. Estas personas, por regla general, en la infancia eran niños amados y rodeados de una mayor atención.
"Royal": la pose de una persona segura de sí misma, directa, decente, sencilla, a veces grosera. En la vida, es un líder que persistentemente logra sus objetivos, o un testarudo obstinado que defiende su opinión.
Convencer al "rey" es muy difícil. Acostumbrado a ser el centro de atención desde pequeño, vida adulta se esfuerza en cualquier sociedad (en la familia, en la compañía de amigos, en actividad profesional) tomar la iniciativa.
Independientemente del tipo de actividad, las personas que toman la posición “real” en un sueño se sienten completamente seguras, tienen la fuerza de su personalidad y confianza en sí mismas. Están dispuestos a aceptar abierta y alegremente el mundo tal como es, sienten su unidad con él.
El deseo de ocupar el centro de la cama y el rostro hacia arriba dan testimonio de la precisión y la racionalidad de una persona.
Importante. Si comienza a despertarse en una posición real con los brazos detrás de la cabeza, y esta posición no era típica para usted antes en un sueño, realice un examen cardiológico. Quizás esto sea un signo de violaciones en el trabajo del corazón.
"Medio embrión". La postura que se encuentra con mayor frecuencia en el sueño. Como mostró un estudio de 1909 realizado por Boris Sidney en Harvard, los diestros duermen principalmente sobre el lado derecho, mientras que los zurdos duermen sobre el izquierdo.
La ventaja de esta posición en la comodidad física del durmiente:
En esta posición, cuando las piernas están ligeramente flexionadas por las rodillas, el cuerpo retiene mejor el calor, mientras que el aire circula libremente por todo el cuerpo.
El centro del cuerpo está bien protegido y el corazón es el órgano más importante.
La postura te permite rodar de un lado a otro sin alterar por completo la configuración del cuerpo. En las posturas de "postrado", "embrión" y "sobre la espalda", hay muchas menos oportunidades de moverse sin perturbar la posición aceptada del cuerpo.
Análisis: La comodidad física y la postura de sentido común caracterizan el grado de adaptabilidad de una persona al mundo.
Por lo general, las personas que eligen esta pose son confiables y equilibradas. Se adaptan a las condiciones de existencia sin estrés indebido. Su psique es estable, no necesitan controlar el espacio en la cama, no se pliegan en un "feto" para encontrar protección contra la incertidumbre del futuro.
Entonces, cada persona tiene su propio conjunto individual de movimientos corporales. La complejidad del carácter de una persona se refleja en el número de posiciones que toma en un sueño y en la combinación única que elige. Muchos de nosotros podemos adoptar dos o tres posturas durante la noche que son importantes para el análisis.
Cambios de postura durante la noche.
Por ejemplo, puede quedarse dormido en la posición "real" y despertarse en la posición "fetal" o "semifetal". ¿Qué quiere decir esto?
En la vigilia, una persona se considera el amo de su mundo, el "rey" de la situación. Y cuando se duerme, ya no necesita "mantener la marca" ni delante de los demás ni delante de sí mismo. En el sueño, los centros inhibidores están en silencio y las personas se comportan como niños de manera sincera y directa, lo que se manifiesta en las posturas.
Una persona majestuosa y segura de sí misma que se duerme en una posición "real" durante el día, toma una pose en un sueño que refleja su actitud profunda hacia el mundo, puede mostrarse completamente diferente: sensible y vulnerable. La pose "real" representa un aspecto de su personalidad, pero lejos de ser el principal.
De este modo,
la postura que más a menudo tomamos en sueño refleja nuestra verdadera actitud hacia el mundo y hacia nosotros mismos.
Como puede ver, las posturas del durmiente son significado profundo Sin embargo, es muy importante evitar un enfoque simplista en el análisis, porque hay muchas razones para la posición del cuerpo en un sueño.
Factores que afectan la postura de una persona dormida.
General estado fisico y enfermedades:
los dolores de estómago pueden obligarlo a dormir acostado boca arriba, cubriendo el área afectada con la mano. Para el dolor en el hombro o la cadera, la persona dormirá sobre su lado sano. Las personas que sufren de dolor de corazón y enfermedades respiratorias a menudo duermen sentadas con almohadas a su alrededor.
Con los trastornos del sueño, una persona no puede conciliar el sueño durante mucho tiempo y da vueltas y vueltas, tomando la posición más cómoda, pero no típica para él.
Cuando las enfermedades desaparecen o dolor se eliminan con la ayuda de analgésicos, la persona vuelve a su postura característica.
Temperatura ambiente. Si hace frío, nos acurrucamos y nos envolvemos cuidadosamente en una manta. Cuando hace calor, por el contrario, nos abrimos y extendemos las piernas y los brazos hacia los lados tanto como sea posible, tratando de aumentar la transferencia de calor.
iluminación excesiva. Nos escondemos con la cabeza, nos volvemos hacia la pared, nos tapamos los ojos con las manos.
Todos estos factores deben tenerse en cuenta a la hora de interpretar la posición para dormir.
Hemos examinado con usted las cuatro poses principales, que se pueden transformar en una "esfinge", "esvástica", "momia", etc. , y también, hablaremos en las siguientes publicaciones.
El sueño es un fenómeno importante para cada uno de nosotros. Una persona pasa alrededor de un tercio de su vida durmiendo. El descanso nocturno es tan necesario como la comida, el agua, el aire, la comunicación y otras necesidades. Durante el sueño, el cuerpo se relaja, la velocidad y la intensidad de todos Procesos metabólicos el trabajo del cerebro. No solo es importante el descanso en sí, sino también su calidad y duración. Para una buena noche de sueño, solo necesita la posición correcta y cómoda en la cama. Durante mucho tiempo se ha notado que la postura del sueño y el carácter de una persona son dos fenómenos interrelacionados.
lenguaje corporal nocturno
Nuestro carácter y características psicológicas se manifiestan en todas las acciones. La vida cotidiana: hábitos, relaciones con familiares o compañeros, alimentación, elección de interior, ropa, pareja, crianza de los hijos, y mucho más. Si controlamos todos los puntos anteriores con nuestra conciencia, entonces la posición del cuerpo en un sueño no se presta a este control, es inconsciente. Es por eso que la postura durante el sueño tiene una importancia considerable y puede decir mucho sobre una persona, su carácter, temperamento, psicología de comportamiento.
Estas son algunas de las posiciones para dormir más comunes:
- postura sobre el estómago;
- en la parte posterior ("estrella");
- posar "embrión";
- común;
- "garza" o "flamenco";
- postura del soldado.
Eso sí, durante la noche, cualquiera de nosotros cambia de posición varias veces. Debe descubrir por sí mismo la posición más frecuente en un sueño, la más cómoda para usted, significará el psicotipo predominante. Algunos expertos creen que la forma en que dormimos es un reflejo de nuestra relación con el mundo exterior. Este último cambiará, la posición en un sueño cambiará. Tratemos de distinguir qué dicen las posturas durante el sueño, cómo reflejan las manifestaciones del carácter, las características psicológicas de una persona.
La posición sobre la espalda con las extremidades extendidas.
Postura "real"
Tal pose en un sueño significa que una persona tiene confianza en sí misma, tiene todas las cualidades de un líder, un líder. personas similares no le temen a nada, están listos para cualquier dificultad, problema, resuelven fácilmente las tareas más complejas. Son tranquilos, equilibrados, adecuados a la hora de comunicarse con los demás, se sienten a gusto en cualquier entorno, en un equipo nuevo.
Una persona que duerme boca arriba con los brazos y las piernas separados está abierta a todos, no oculta nada, no está cerrada, es bondadosa.
A menudo, los niños pequeños o las personas cuya profesión está directamente relacionada con su voluntad de ser el centro de atención en primer lugar duermen de esta manera. Las extremidades excesivamente separadas pueden indicar una persona demasiado segura de sí misma (la pose de la "estrella").
Una variación de esta posición es la posición de "rey", cuando las extremidades no están tan extendidas. Esta posición se caracteriza por la relajación, la apertura, la confianza, la franqueza. EN vida real el psicotipo tiene las mismas cualidades.
posición propensa
Estas personas son muy enérgicas, trabajadoras, siempre logran sus objetivos. La posición de las extremidades puede hablar de las peculiaridades de la naturaleza de esta postura.
- Las piernas están estiradas y las manos reposan sobre la almohada: este psicotipo de personalidad no cuenta con nadie, resuelve sus propios problemas, maneja su vida, su opinión es la más correcta de todas, trata de no confiar en nadie. , terco en el logro de metas y objetivos, extremadamente exigente con las pequeñeces.
La posición para dormir puede cambiar durante la noche.
- Brazos extendidos a un lado, una pierna doblada: prudentes, confiados, prudentes, locamente puntuales, como para señalar, mandar, pedantes en todos los aspectos.
- Las manos están ubicadas sobre la cabeza y las piernas están extendidas y separadas (similar a una "estrella", solo en el estómago): estas personas desean controlar todos los eventos de sus vidas, no les gustan las sorpresas y sorpresas, preciso, preciso, ajuste todo en detalle. La pose indica un intento de subyugar al mundo entero.
A todos los niños les gusta dormir boca abajo, pero con la edad, las preferencias cambian.
Postura del embrión
Es una posición de lado con las piernas fuertemente dobladas y presionadas contra el estómago, las manos descansan debajo de la mejilla o la cabeza. Así es como se ubica el embrión en el útero durante los 9 meses. ¿Qué significa esta posición común del embrión en un sueño? Define a una persona como débil, insegura de sus habilidades, constantemente dudando, temerosa, tímida. Tal persona está sujeta a la influencia del exterior, cambia rápidamente de opinión, es fácil convencerla. Una persona que duerme así, buscando constantemente protección o ayuda, no es capaz de resolver por sí sola problemas o problemas complejos.
En esta postura, todo el cuerpo se enrosca.
pose normal
Así es como la mayoría de las personas (más a menudo las mujeres) duermen. Es conveniente, cómodo, las extremidades no se adormecen y la columna está lo más relajada posible y se encuentra en su estado fisiológico. La persona se acuesta de lado con las piernas ligeramente flexionadas y los brazos apoyados sobre una almohada o debajo de la cabeza. Similar a la posición fetal anterior.
Así duermen las personas sociables, simpáticas, amables, tranquilas. Es difícil desequilibrarlos. Si una persona cambia de lado a menudo durante la noche, esto puede indicar su flexibilidad. Por lo general, estas personas se adaptan bien a ambiente acostumbrarse rápidamente a todo lo nuevo. La posición para dormir descrita es elegida por aproximadamente un tercio de todos los adultos (a menudo, los cónyuges se acuestan de espaldas), por lo que estas cualidades de carácter son adecuadas solo para aquellos que duermen constantemente así.
La postura de la garza es una variación de la posición anterior, cuando una pierna está completamente extendida y la otra doblada por la rodilla.
Esto significa imprevisibilidad en el comportamiento, acciones, palabras, aumento de la irritabilidad, caprichos, frecuentes cambios de humor. Es muy difícil comunicarse con esas personas, porque nunca se sabe cómo reaccionarán ante noticias, ofertas u otros eventos.
Postura de "soldado"
Las personas que prefieren dormir boca arriba con las extremidades pegadas al cuerpo suelen ser cerradas, poco sociables, no les gusta hablar mucho, son comedidas en acciones y palabras, evitan los grupos ruidosos o las vacaciones, se retiran en el trabajo o con la familia, claramente marcar su territorio. Las reglas básicas de tales personas: menos alboroto, pero más negocios.
Dormir boca arriba en posición recta
Pose "filósofo"
Se caracteriza por una posición supina con las manos detrás de la cabeza. Desde el exterior, parece que la persona no está durmiendo en absoluto, sino que está pensando en algo. Así es en la vida: los filósofos resuelven constantemente algunos problemas, siempre están inmersos en sí mismos, en sus pensamientos, traman ideas, hacen planes, no les gusta comunicarse con frecuencia y mucho. Por otro lado, rasgos característicos tal persona puede ser timidez, timidez, gusto refinado, cambio de opinión frecuente (si una persona prefiere dormir boca abajo con las manos debajo de la cabeza).
Esta postura es característica de las personas sensatas.
Postura de la "cruz"
Pocas personas prefieren dormir en esta posición, a veces tallas cama simplemente no les permiten tomar esa posición. Los brazos y las piernas de la persona que duerme están dispersos al azar (por ejemplo, mano izquierda a lo largo del cuerpo, y el derecho en la parte superior, pierna izquierda a un lado, y el derecho está doblado y retraído). En la vida carácter psicológico exactamente lo mismo. Aquí lista de muestra cualidades de estas personas:
- desorganización en los negocios;
- agitación;
- olvido;
- estupidez;
- aleatoriedad;
- desorden en casa
- falta de montaje;
- distracción.
Tales individuos siempre y en todas partes llegan tarde, no se puede confiar en ellos ni confiarles una tarea importante. En una palabra, "hombre-caos".
Pose "registro"
Por lo general, tranquilo, de buen carácter, gente abierta. Entran rápida y completamente en el equipo, se sienten como pez en el agua, confían en sus decisiones.
A las personas sociables les gusta dormir en esta posición.
El carácter se juzga no solo por la ubicación del cuerpo y las extremidades en la cama, sino también por otros signos. Por ejemplo, si incluso en una habitación mal ventilada, el durmiente se cubre con una manta hasta la cabeza o se envuelve completamente, dejando la punta de la nariz para respirar, entonces tales posturas para dormir le dirán que:
- una persona tímida y tímida;
- constantemente lo asaltan las dudas, lentamente toma decisiones y las duda;
- se siente inseguro un número grande de la gente;
- ama la soledad y la soledad, donde puede relajarse;
- escondiéndose de los problemas, de los problemas de la vida, cobardemente;
- trata de evitar situaciones desagradables y conflictos, en lugar de resolverlos.
Rasgos de carácter de una persona a la que le gusta relajarse con las piernas colgando de la cama:
- Trabaja mucho.
- Constantemente activo, sin tiempo para dormir, incapaz de relajarse.
- La pose es típica de los empresarios, líderes que viven en constante tensión por una gran cantidad de trabajo. Sobre tal se puede decir que "las piernas alimentan al lobo".
- Vive según sus propias reglas, quiere destacarse en la masa gris.
A algunos de nosotros nos gusta dormir por la noche no sobre una almohada, sino abrazados a ella. Esto indica falta de amor, atención, protección en la vida real. La cabeza de la persona dormida en las palmas puede indicar alta inteligencia, sabiduría, inteligencia, ingenio. Estas personas quieren saber mucho, ser capaces de hacerlo y ponerlo en práctica. Cruzar las piernas habla de una persona de voluntad débil, tímida y pesimista.
Observando al durmiente, uno puede sacar muchas conclusiones con respecto no solo al carácter o caracteristicas psicologicas sino también los acontecimientos que tienen lugar en su vida en el momento actual.
Las posiciones para dormir y su significado cambian constantemente. Cuando surgen problemas serios y significativos (divorcio, despido, etc.), líos, la posición puede cambiar radicalmente (temporal o permanentemente). Entonces nuestro subconsciente refleja todos los momentos actuales. Se observa que después de los golpes del destino (muerte de un ser querido, pérdida de propiedad, colocación en lugares de privación de libertad), el psicotipo y el carácter de una persona, así como su postura durante el sueño, cambian.
Algunos se vuelven más fuertes, más seguros, decididos, agresivos, mientras que otros, por el contrario, se esconden en un rincón y comienzan a dormir en la posición de "embrión". Al estudiar la postura durante el sueño, vale la pena tener en cuenta la condición no solo salud mental, pero también somáticas (enfermedades). Después de todo, crónica síndrome de dolor con osteocondrosis, ataques nocturnos de dificultad para respirar con asma bronquial, enfermedades oncológicas afectan fuertemente la posición del cuerpo en la cama.
Sobre parejas, entonces su postura durante el sueño puede decir mucho sobre las relaciones y los sentimientos. Único puesto favorito permanente persona saludable en que se duerme o pasa mayoría noche, es capaz de hablar de su carácter, experiencias o características psicológicas.
Las poses en sueño traicionan nuestra actitud hacia nosotros mismos y hacia el mundo. Subiendo a la cama y debajo de las sábanas, nosotros, perdón por el juego de palabras, nos revelamos a nivel subconsciente. Y expresamos la verdadera actitud hacia esta o aquella situación mucho antes de que ya la entendamos significativamente.
Como explican los psicólogos, el comportamiento del sueño no se puede fingir ni controlar. Incluso si tratas de quedarte dormido deliberadamente en una determinada posición, te despertarás en la que coincida con tu personaje. ¿Por qué está pasando esto? El famoso psicólogo australiano Alan Pease cree que cualquier movimiento del cuerpo se debe a impulsos del subconsciente, los más sinceros. Es decir, se activa en un sueño, cuando la conciencia de una persona se apaga. Esto quiere decir que analizando las posturas en las que duerme una persona se puede obtener la información más veraz sobre su personalidad.
Durante mucho tiempo, los psicólogos han distinguido cuatro posturas básicas. Y solo por ellos juzgaron el carácter de una persona, independientemente de su género:
"Feto", cuando una persona se acuesta de lado, acurrucada, indica secreto, dependencia de los demás y la necesidad de protección.
Los que toman una postura "estirada" - sobre el estómago, los brazos por encima de la cabeza, las piernas extendidas - son obligatorios, precisos y limpios. Tienen un objetivo y luchan por él.
Acostado boca arriba, echando las manos detrás de la cabeza, en una pose "real", una persona demuestra confianza en sí mismo.
La postura más común del "medio embrión", del lado con las piernas ligeramente dobladas, la ocupan personas cuerdas, equilibradas y que se adaptan fácilmente a los cambios de la vida.
Pero recientemente medico americano psicología Samuel Dunkell ha recopilado más de especificaciones detalladas en el sueño - hasta ahora sólo los hombres. Pero las mujeres deberían mirar más de cerca, especialmente al ir al altar. Aquí puedes mirar sin cerrar los ojos. Debe analizar la posición en la que su ser querido duerme la mayor parte de la noche. En él, suele despertarse por la mañana.
POSE "ANFITRIÓN"
como miente - Sobre el estómago, moviéndose gradualmente hacia el centro de la cama. Moviéndose, aplasta debajo de sí mismo la sábana, la almohada y la manta.
Buenos rasgos de carácter Este hombre es un hombre de obligado y muy responsable. Un poco idealista. Un buen amante que sepa no sólo disfrutar él mismo del sexo, sino también dar placer al elegido. Rara vez cambia.
Malo - Bastante tacaño, le gusta tomar decisiones por sí mismo y es muy celoso.
Trabajo - Las personas como él ascienden rápidamente y ocupan puestos muy respetables.
POSTURA "BUSCANDO APOYO"
como miente - De lado, acurrucado como un gato en una pelota.
Buenos rasgos de carácter Sabe ser fiel.
Malo - Inseguro de ti mismo. Aunque pueda parecer autosuficiente. Pero esto es solo una máscara con la que engaña a los demás. A veces, incluso las personas cercanas no pueden penetrar en mundo interior tu elegido. Un hombre así necesita un fuerte apoyo, una mujer con un carácter fuerte y una voluntad fuerte. Su elegida debe tener un pronunciado instinto maternal, lo que la hace proteger no solo a sus hijos, sino también a su esposo, en quien ve a otro niño. En el amor, básicamente toma en lugar de dar. No es un padre muy cariñoso.
Trabajo - No es un arribista. Puede trabajar durante mucho tiempo en la misma posición. No dude en asumir demasiada responsabilidad.
POSTURA "EQUILIBRADA"
como miente - De lado, abrazando la almohada. O tu.
Buenos rasgos de carácter hombre tranquilo, equilibrado, razonable. No le teme a los fracasos, siempre encontrará una salida, incluso, al parecer, del callejón sin salida más grande. Como regla general, evalúa sobriamente sus capacidades y sabe con certeza lo que quiere de la vida. Amante atento y gentil. Buen esposo y padre.
Malo - Innecesariamente modesto, perezoso, capaz de tener una amante constante.
Trabajo - Un buen líder. O puede convertirse en uno si las autoridades lo notan y lo aprecian. No le gusta pasar el rato. ¿Por qué a menudo permanece al margen - subestimado.
POSTURA "CENTRO DEL UNIVERSO"
como miente - De su lado, lo más cerca posible de usted, cara a cara.
Buenos rasgos de carácter Aprecia la comodidad y la comodidad del hogar, especialmente si se siente en esta comodidad el centro de un pequeño universo. No estoy celoso. La traición de un compañero no se percibirá como una tragedia.
Malo - No se enamora. No es el esposo y padre más cariñoso. Propenso a la traición: las conexiones suelen ser fugaces. Pone sus intereses por encima de todo, se cansa de la rutina, necesita turno frecuente ambiente. Se deja llevar rápidamente y se enfría con la misma rapidez. El aburrimiento y la monotonía lo empujan en busca de aventuras.
Trabajo - No busca una carrera. Por lo general, elige profesiones creativas que no están asociadas con un horario de trabajo rígido.
POSTURA "PROTECTORA"
como miente - De lado, presionado contra tu espalda.
Buenos rasgos de carácter Se considera a sí mismo su principal protector del hostil mundo que lo rodea. No propenso al cambio. monógamo Él cree que solo un hombre tiene un papel dominante en la familia, mientras que su esposa debería evitar este dolor de cabeza. Sin embargo... no todos mujer moderna estar de acuerdo con tales restricciones.
Malo - Como amante, no es particularmente bueno, porque piensa en primer lugar en su propia satisfacción y no en su pareja.
Trabajo - No hay suficientes estrellas del cielo. Habiendo recibido una promoción una vez, puede permanecer en ese puesto durante muchos años.
POSE "ATENCIÓN"
como miente - En la espalda, de vez en cuando tirando las manos detrás de la cabeza.
Buenos rasgos de carácter Satisfecho conmigo mismo y con la vida. El fracaso solo lo hace más fuerte. Tal hombre puede ser llamado un verdadero favorito del destino, disfrutando de un gran éxito con las mujeres. Pero ten cuidado, porque se lo pueden llevar. En el sexo es muy bueno.
Malo - Egoísta. Derrochador en ocasiones. No le gusta cuidar de los demás.
Trabajo - No busca una carrera. No le gusta cambiar de trabajo. Porque él es tan bueno.
POSE "¡SIN COMPROMISOS!"
como miente - A través de la cama en la espalda.
Buenos rasgos de carácter Hombre de familia cariñoso. Una vez que te enamores, llevarás este sentimiento durante toda tu vida. Si él y su pareja no funcionaron, es probable que la segunda vez no se case.
Malo - Si su hombre se mueve gradualmente mientras duerme boca arriba y finalmente se encuentra acostado en la cama, esto indica que es una persona dominante que no tolera los compromisos. Es directo y, a veces, incluso grosero. Llevarse bien con él no es fácil, aunque la dulzura femenina puede hacer que tu unión con él sea bastante llevadera.
Trabajo - Listo para sentarse a trabajar día y noche, si las autoridades estuvieran satisfechas y hubiera prosperidad en la casa.
Queridos amigos, propongo continuar la conversación sobre el lenguaje corporal nocturno. En este artículo, veremos las poses más comunes mientras duermen juntos. Su análisis oportuno ayudará a comprender los problemas emergentes y anticipar las consecuencias no deseadas.
El comportamiento de una persona durante el sueño refleja su verdadera actitud hacia el problema y hacia su pareja mucho antes de que se dé cuenta en la vida diurna.
Según Samuel Dunkell, un destacado científico y psicoanalista, puede contarnos secretos sobre nosotros mismos de los que tal vez ni siquiera nos demos cuenta.
Y es que durante el sueño, nuestro subconsciente domina a la mente dormida, lo que significa que estamos abiertos a expresar nuestras emociones, problemas, conflictos internos. Esta autoexpresión se produce a través de los movimientos del cuerpo, es decir, de las posturas que, libres del autocontrol diurno, tomamos en un sueño.
El movimiento del cuerpo de una persona en el teatro nocturno se puede llamar monólogo, una conversación con uno mismo. Pero si compartimos el "territorio" del sueño con un ser querido, nuestras posturas cambian y reflejan claramente las relaciones diurnas en pareja: satisfacciones y desilusiones, alegrías y vivencias, enfriamientos en las relaciones.
En este caso, se deben tener en cuenta los factores que afectan la naturaleza de las posturas: la presencia de animales o niños en el dormitorio, fatiga física, resentimientos, peleas o largas separaciones.
Posiciones básicas para dormir para amantes
Pose "Cucharas"- el más popular y común entre las parejas recién formadas. Los compañeros se acuestan en la misma dirección, sentados uno tras otro en un "medio embrión", del mismo lado, con las piernas ligeramente flexionadas o extendidas, como cucharas en una caja.
El compañero que se encuentra detrás generalmente envuelve sus brazos alrededor del compañero de adelante, expresando sus sentimientos de ternura o posesión. Las piernas entrelazadas hablan del deseo de fusionarse y se colocan encima del deseo de poseer y controlar.
El de atrás, cubriendo la espalda de un compañero (más a menudo este es un hombre), asume el papel principal de un líder en un par, patrocinando y cuidando al "seguidor". Cuanto más cerca es el abrazo de un hombre, más pronunciados son sus sentimientos "paternales", posesivos y, a veces, celosos.
Posición de espalda de la mujer indica su papel protector o educativo en una pareja, el deseo de estar más cerca de un hombre.
Cuando las "cucharas" (o una de ellas) se cansan de acostarse en una posición, sincrónicamente, sin despertarse, se dan la vuelta hacia el otro lado, como si estuvieran realizando un elegante baile de sueño.
Esta posición es más cómoda para la intimidad física y emocional durante el sueño y, a menudo, tiene características eróticas. La calidad de la armonía sexual y la apertura en una pareja se expresa en las posiciones de los brazos y las piernas:
- si el compañero acostado detrás pone su mano en los genitales del frente, esto es una demostración de relaciones sexuales intensas.
- Tocar el cofre puede expresar ternura, tocar el estómago: la necesidad de intimidad física sin connotaciones sexuales.
Y aunque esta posición es más propia de recién casados, también se puede encontrar entre cónyuges con experiencia. Si duermes en la posición de "Cuchara", habiendo superado el hito de 5 años conyugales, esto indica que has mantenido una relación tierna y sensual.
Postura "Abrazos" bastante común en parejas con relaciones intensamente desarrolladas, que están abrumadas por las emociones. Los amantes yacen de lado, cara a cara, entrelazando sus brazos y aferrándose a sus cuerpos. Las piernas entrelazadas hablan del deseo de poseer y la voluntad de darse el uno al otro. Los cuerpos parecen fusionarse y expresan una apertura íntima extrema.
La pose de "Abrazo" es extremadamente incómoda en plano fisico, es difícil de mantener durante la noche. Por lo tanto, con el tiempo, los "abrazos" dan paso a otras posiciones en un sueño. Sin embargo, hay excepciones muy raras.
En los muchos años de práctica de Samuel Dunkell, solo hubo un caso en el que los cónyuges, que habían estado casados durante 40 años, mantuvieron una fuerte cercanía y durmieron cara a cara y se abrazaron todas las noches.
Las parejas que han sobrevivido a una larga separación, así como durante, pueden volver a esta posición.
Pose "Abrazo en la espalda" tiene varias variedades. Por lo general, un hombre se encuentra boca arriba y una mujer, boca abajo, de espalda o de lado. Puede girar la cara o dar la espalda al hombre, su cabeza se encuentra en el brazo o el hombro de su pareja. Envuelve sus brazos alrededor de la mujer, sosteniéndola cerca.
En esta posición, un hombre muestra su patrocinio, el deseo de poseer a su amada y protegerla.
El cuerpo de una mujer habla de confianza total en una pareja, reconocimiento de él como líder en la familia, dependencia emocional Ella necesita su cuidado. Si los brazos de la dama se estiran en un abrazo, expresa su deseo de poseer una pareja a solas.
¿Cómo dividimos el territorio del sueño?
Por lo general, los socios conocen muy bien las posiciones favoritas de cada uno y cambian las suyas de tal manera que ambos se sientan cómodos.
Si las poses básicas son las mismas, entonces puede haber problemas de qué lado de la cama dormir, de qué lado, con vista abierta o cerrado. Uno de los dos tiene que ceder, dormir en la parte de atrás, en el lado incómodo y en el lado "no amado" de la cama.
Ocupa demasiado espacio en la cama hombre(en el estómago, la espalda o el costado). Su dominio en el territorio del sueño, así como en el espacio vital de la familia, crea dificultades para aquel compañero que no está dispuesto a limitarse, mostrando sentimientos de subordinación o nobleza. Aquellos que duermen en el "embrión", por el contrario, pueden sentirse bastante felices cuando su pareja controla su cama y su vida.
La pose "real" provoca el mayor rechazo. Aquellos que no duermen en él a menudo experimentan irritación cuando ven a su pareja durmiendo en una posición majestuosa por la noche. Su exceso de confianza puede causar una reacción negativa.
Cómo se desplazan los socios a lo largo de los años
Resulta que nosotros, como continentes, nos separamos en la cama por vida juntos. Esto es normal en un matrimonio saludable. Cada uno de nosotros expresa nuestra individualidad volviendo a nuestra posición favorita y alejándonos de nuestra pareja.. Tal remoción mutua es un proceso lento.
Notó un patrón: la pose de "Abrazo" de los recién casados se reemplaza después de un par de meses o años por la pose de "Cuchara", que da sentimiento mutuo seguridad y proporciona mayor comodidad física. Durante la noche, cada uno de los socios adoptará su propia posición individual para dormir, pero de vez en cuando volverán a acercarse.
En cinco años entre las "cucharas" la "brecha" comenzará a aumentar. En este caso, el contacto corporal se mantendrá mediante el tacto.
Después de 10 años, el espacio de la cama aumenta, se compra tamaño más grande, y las parejas duermen aún más separadas, a menudo dando la espalda o adoptando su posición preferida para dormir, que fue abandonada en los primeros años de matrimonio debido a su falta de intimidad.
Después de 15 años juntos muchas parejas acuden a la cama "Hollywood": cada uno tiene su propio colchón, manta y juego de cama, ya veces un dormitorio separado, si el espacio habitable lo permite. El contacto se vuelve muy condicional.
¿Por qué la distancia durante el sueño aumenta continuamente con los años? Es importante comprender que una "brecha" cada vez mayor en la cama no refleja necesariamente una brecha emocional. Una larga convivencia enseñó a los socios a confiar el uno en el otro y no experimentar malestar emocional durante un "descanso" físico en un sueño.
La conexión emocional y la conexión física son dos cosas diferentes. Como ejemplo, puede tomar un ascensor lleno de gente: entre las personas hay un máximo de contacto físico e interacción emocional, como mínimo. En el caso de relaciones a largo plazo en una pareja, la máxima respuesta emocional e intimidad se produce incluso si los miembros de la pareja pasan las noches en habitaciones diferentes.
Los momentos particularmente alegres para ambos pueden revivir por un tiempo la pasión y los sentimientos románticos anteriores, obligándolos a adoptar poses de "abrazos" o "cuchara".
Tocar en un sueño
Alejándonos unos de otros con nuestros cuerpos, mantenemos contacto emocional y físico con la ayuda de manos y pies. Incluso con la punta de tu dedo puedes expresar tus sentimientos.
apretando la mano puede expresar el deseo de poseer, la exigencia o la agresión: la pareja está literalmente en sus manos.
La mano está entre los muslos o debajo del brazo del compañero.- la necesidad de "colgarse", dependencia, incapacidad de existir de forma independiente.
hombre timido puede tener miedo de parecer demasiado asertivo y "sin querer" tocará no con las manos, sino con otras partes del cuerpo: talones, rodillas, dedos de los pies.
tocando las nalgas permitir un contacto más cercano, pero indirecto y sin propósito, lo que indica respeto mutuo e independencia en una pareja.
alarmas
Las relaciones se basan en el amor mutuo. Cuando surgen dificultades, fricciones, sentimientos van al fondo, la imagen del sueño reflejará la alienación que ha aparecido antes de que se manifieste en las relaciones diarias. El cuerpo en un sueño puede mostrar todos los grados de emoción, desde una leve irritación hasta un odio abierto si el conflicto está en curso.
Si su pareja tiene un cambio repentino en el comportamiento y la posición para dormir, tómese estos cambios en serio.
Si en los primeros meses o años después del matrimonio, la pareja se muda al rincón más alejado de la cama. La intimidad debilitada en un sueño puede ser una señal de una división emocional, un debilitamiento del amor y el cuidado mutuo. Normalmente, en los primeros años de una relación, las parejas jóvenes deben experimentar la mayor necesidad de intimidad física y emocional.
El compañero se retiró al borde de la cama y lo esgrimió con una joroba hostil.- una demostración de negación enojada, la pareja ni siquiera puede soportar la vista de otro.
Uno de los socios se desliza hacia abajo de la cama., como liberado del lecho conyugal como un cangrejo.
En la práctica de S. Dunkell, hubo un caso: un hombre al que le gustaba dormir boca abajo se volvió hacia él para pedirle consejo y notó que todas las mañanas se despierta a los pies de la cama, colgado de ella, solo parte superior el cuerpo permaneció en la cama. En la vida real, tuvo constantes conflictos con su esposa, sentimientos negativos se acumularon y encontraron una salida en un comportamiento tan inusual en un sueño.
El insomnio puede ser el resultado de tensiones en las relaciones. Los socios no se sienten lo suficientemente seguros. Uno o ambos permanecerán despiertos durante horas, atormentados por pensamientos de problemas.
Uno de los socios, acostumbrado a dormir juntos en la posición de "cuchara", de repente comenzó a rechazar una posición íntima y se movió hacia el rincón más alejado de la cama, le dio la espalda. Tal comportamiento habla de problemas que han surgido, alienación en una relación. Se necesita una acción urgente para evitar que el conflicto se vuelva destructivo.
Analizar las posturas y los comportamientos para dormir le permite comprender mejor las necesidades y necesidades emocionales de los demás. S. Dunkell aconseja:
Al despertarse por la mañana, preste atención no solo a los sueños, sino también a las posiciones para dormir de ustedes dos, la suya y la de su ser querido, a las sensaciones emocionales con las que se despertó. Todo esto es la mejor pista para resolver problemas vitales, así como el camino más seguro hacia el autoconocimiento.
El sueño nocturno restaura la fuerza después de la vigilia diurna. fuerte, saludable descanso nocturno necesario y debe ser regular. Si una persona se ve privada de él deliberadamente, la salud se deteriora drásticamente. El habla se vuelve incierta, los miembros tiemblan, se pierde la conciencia. Como consecuencia - muerte. Esto era bien conocido en la antigüedad. No es de extrañar que uno de los sofisticados métodos de tortura fuera la privación del sueño.
Sin él, puede vivir solo unos pocos días, un máximo de una semana. Sin agua y comida, una persona durará más. El Libro Guinness de los Récords registró el caso cuando un australiano vivió durante 18 días.
Los médicos creen que el sueño es un estado psicofísico natural del cuerpo, cuando el cerebro continúa su actividad y todas las reacciones a los estímulos externos se ralentizan. Hay dos fases del sueño: lento y rápido, diferentes en el tiempo y alternando cíclicamente.
En cada ciclo, 4 periodos de sueño lento (profundo) y uno de ayuno. En la fase profunda, la actividad se reduce notablemente: la respiración se vuelve ruidosa y rara, los movimientos se ralentizan, la temperatura corporal desciende. En este momento, ocurren cambios significativos: se crean y restauran nuevas células y tejidos, se acumula energía en el cuerpo. Por eso, cuando una persona ha tenido una buena noche de sueño, se siente una oleada de energía fresca.
El sueño REM también se llama paradójico. La persona está relajada, con movimientos restringidos (solo las pupilas de los ojos debajo de los párpados se mueven rápidamente) y el cerebro funciona. La investigación ha demostrado que los centros del cerebro producen ondas alfa, al igual que cuando estamos despiertos. Durante este período, los sueños son vívidos, si la persona que duerme se despierta, puede contar sus sueños en detalle.
En la etapa paradójica, la información recibida durante el día se ordena, asimila y la energía acumulada durante el período lento de “creación del sueño” se distribuye en el cuerpo. Se cree que Sueño rapido mucho más importante que lento. El despertar forzado en este momento afecta negativamente a la salud.
Duración de la normalidad sueño saludable diferente en diferentes edades. Los niños y adolescentes necesitan 10 horas de sueño para recuperarse por completo, los adultos menores de 64 años son suficientes para 8 horas, los ancianos duermen un poco menos. Todo depende de las características individuales.
A diferencia de los médicos, los psicólogos creen que el sueño está al borde de lo real y lo irreal. Esta es una transición al inconsciente, cuando las profundidades internas del "yo" de uno se abren, llenas de deseos insatisfechos, fobias y prohibiciones, mezcladas fantásticamente con eventos de la vida real. No en vano todos los pueblos tienen creencias y leyendas asociadas a la interpretación de los sueños.
EN Antigua Grecia creía que los sueños son falsos y proféticos. El dios de los sueños Morfeo (el hijo del dios del sueño Hypnos) tenía una puerta doble como símbolo. Unos por sueños injustos y absurdos, y otros por verdaderos. Se creía que tomaba la apariencia de un hombre al que entraba de noche y podía imitar su habla.
Hay muchos libros de sueños con una interpretación "confiable" de los sueños. Supongamos que si un amigo tuviera un sueño, podría ser reunión agradable. Una pelea con él es un problema, y hacerse amigo de una persona nueva es una riqueza.
Tal interpretación de los sueños se puede tomar con una sonrisa. Sin embargo, vale la pena escuchar a los psicólogos cómo interpretan las posturas durante el sueño. Tomados inconscientemente durante el descanso de una noche, dicen mucho sobre una persona, revelan su carácter.
¡Es importante saberlo! Las posiciones para dormir dependen de las condiciones en las que duerme una persona. A menudo son forzados y, por lo tanto, antinaturales. No pueden usarse para juzgar la naturaleza de una persona.
El significado de las posturas durante el sueño.
El significado de la postura en un sueño es importante, ya que le permite comprender la naturaleza del durmiente. Involuntariamente asume una posición que se adapta a su cualidades personales. Sigmund Freud y sus seguidores también hablaron de esto. El psicoanalista alemán Samuel Dunkell en su libro Posturas para dormir. Night Body Language" hizo un análisis detallado de las diversas "figuras" de una persona en un sueño y trató de conectarlas con el carácter y las acciones.
En un sueño, una persona no siempre puede estar en una posición, la cambia hasta 30 veces por noche. Esto es cuando sano, enfermo o situación estresante te hace girar en la cama, tomar varias posiciones incluso muy incómodas con mucha más frecuencia. En este estado, es imposible saber de qué están hablando las posturas para dormir. ¿Se trata sólo de problemas de salud?
Una persona no tiene más de 10 posiciones básicas para dormir, los demás solo las copian con uno que otro matiz. Todos hablan sobre la naturaleza del individuo, su relación con el mundo exterior. En algunos casos, incluso pueden advertirle sobre enfermedad en desarrollo.
Por ejemplo, si en la posición "real" una persona comenzó a dormir con los brazos sobre la cabeza, esto puede indicar problemas cardíacos. En este caso, debe consultar a un especialista.
Una persona cambia las posiciones del cuerpo varias veces durante el descanso nocturno, y para determinar qué significan las posiciones para dormir, debe estudiarlas cuidadosamente todas. Si hay muchos de ellos, más difícil será el personaje.
Hay muchas posiciones diferentes para dormir, pero todas están entre las diez primeras, aunque las hay bastante exóticas. Las posiciones más comunes para dormir incluyen:
- Pose "feto". El cuerpo está de costado y acurrucado en la parte superior de la cama, de espaldas a la pared. Las rodillas están dobladas y levantadas hasta la barbilla. Las manos cubren las piernas. Este tipo de postura protectora habla de vulnerabilidad, indefensión y dependencia. El individuo es incapaz de resolver su propio problemas de la vida. Esta posición del cuerpo recuerda intuitivamente el calor y la comodidad, la seguridad del feto en el útero.
- "Semiembrionario" o regular. Se diferencia de la posición “fetal” en que las piernas están semidobladas sin el deseo de levantarlas hasta la barbilla. Así duerme mucha gente. Además, a los diestros "alquilan" el lado derecho ya los zurdos les gusta "rastrear" el izquierdo. En esta posición se duerme bien y es conveniente darse la vuelta de lado a lado. La postura sugiere que la persona es completamente autosuficiente, adaptada a la vida y piensa con sensatez.
- Postura "real". Al dormir boca arriba, y con los brazos a lo largo del cuerpo. Las piernas están extendidas y abiertas sin tensión. Caracteriza a las personas que siempre han sido el centro de atención en la infancia. Su carácter se formó fuerte y persistente, decidido. Pueden ser groseros y persistentes en el logro de su objetivo. Líderes en todas las empresas, siempre confiados en sus habilidades, puntuales y razonables, no ceden a la ansiedad, se sienten protegidos. Una variación es la pose de "montaña". Cuando una o dos piernas están levantadas y dobladas por las rodillas, parecen cubrir lugar intimo. Caracteriza a una persona con alta autoestima, fastidiosa en la intimidad.
- "extendido". Sobre el estómago, boca abajo. Manos sobre la cabeza, piernas extendidas y pies separados. Toda la cama está completamente cubierta por el cuerpo. Tal postura caracteriza a una persona que es fácilmente vulnerable, evitando accidentes y sorpresas. El control, la diligencia y la escrupulosidad son los principales rasgos de carácter de esas personas que aman vivir en un mundo predecible.
- "Estrella". El durmiente ocupa el centro de la cama, con la cara o la nuca sobre la almohada. Los brazos están abiertos. Parece que se aferró firmemente a su territorio personal y no quiere dárselo a nadie. Tal persona se caracteriza en la vida como una persona con alta autoestima, grosera y dominante, aunque bajo la apariencia de asertividad se puede ocultar un alma vulnerable y notoria. A veces es evidencia problema actual. Digamos que alguien está tratando de invadir la privacidad, "territorio prohibido". Y en un sueño, una persona protege intuitivamente su independencia y libertad. Otro matiz es una oleada inusual de fuerza, una sensación de éxito.
- Postura de "soldado". Duerma boca arriba, con los brazos a lo largo de las piernas extendidas. Una especie de proyección de un soldado en el patio de armas, constreñido internamente, notorio. Tal persona es lacónica y reservada. En sus acciones es pausada, en sus juicios es directa hasta el punto de la rigidez, exigente consigo misma y con los demás.
- Postura "filosófica". Cabeza sobre una almohada debajo del dorso de la mano, ojos mirando hacia arriba. Duerme boca arriba, pero a veces el cuerpo está de lado y los brazos permanecen en la misma posición. La impresión es que incluso estado de sueño una persona resuelve algún problema importante. Tal postura es inherente a las personas prudentes que se inclinan a sacar conclusiones profundas. Son prácticos y lentos, pueden ser cerrados y tímidos en la comunicación.
- "Cruz". Un brazo está extendido, el otro está bajado, las piernas también están en una posición diferente, por ejemplo, el derecho está doblado y el izquierdo está estirado. Parecido a un corredor que corrió desde el principio. Los psicoanalistas creen que esto indica descuido. Tales personas no se recogen en la vida, siempre llegan tarde, por eso tienen problemas persistentes En el trabajo. No son particularmente esperados en asuntos serios, a menudo renuncian a su trabajo sin completarlo.
- postura normal. Al dormir de lado, las piernas juntas y ligeramente dobladas, un brazo sobre el pecho o extendido a lo largo de la pierna, el otro puede estar debajo de la almohada. Incluso si en un sueño se dan la vuelta al otro lado, la configuración de la posición sigue siendo la misma. Así es como la mayoría de la gente duerme. La postura significa apertura, la capacidad de integrarse a las nuevas condiciones de vida, lo que indica habilidades de comunicación, la capacidad de comunicarse, ser alegre y espontáneo.
- "Pájaro garza". Una variante de la postura normal de lado, pero la pierna doblada forma un triángulo, tocando la otra recta. Tal posición en un sueño caracteriza a las personas caprichosas, con un estado de ánimo inestable y cambiante, cuando la apatía se alterna con períodos de actividad. Se cree que la "garza" afecta la sexualidad. Una pierna doblada desde arriba significa débil deseo sexual, pero si es desde abajo, la pasión no "duerme".
- "Registro". El cuerpo está de lado y los brazos están a lo largo de las piernas rectas. Significa apertura y buena naturaleza. La persona es sociable y confiada. Encuentra fácilmente nuevos amigos. Asertivo en la solución de sus asuntos, tratando de completarlos. Si se quema con su ingenuidad, puede volverse un cínico y un egoísta.
¡Es importante saberlo! El proverbio dice que "los reyes duermen boca arriba, los sabios duermen de costado, los ricos duermen boca abajo". Pero puedes dormir durante la noche alternativamente en estas tres posiciones. Esto no garantiza que tal persona viva con grandeza real y sabiduría, como Salomón.
Lo que dicen las posturas para dormir
Las posturas y el carácter del sueño están estrechamente interconectados, la mayoría de ellos se interpretan de la misma manera para el sexo más fuerte y el más débil. Digamos que alguien que duerme boca arriba se considera una persona tranquila y equilibrada, optimista en la vida. Pero como en el varón y personaje femenino sin embargo, existen diferencias fundamentales, también afectan algunas posturas durante el sueño. Algunos son solo para hombres, otros son solo para mujeres.
Posiciones para dormir de los hombres
La mayoría de los jóvenes duermen de lado con diferentes variaciones de brazos y piernas. Sin embargo, hay ciertas poses de los sueños de los hombres que las damas necesitan saber para dar la impresión correcta de la elegida. No hay muchos de ellos, pero dan característica brillante representante del sexo fuerte.
Los más significativos de ellos serán:
- Postura de "cangrejo". Cuando un chico duerme tenso, con los puños cerrados. Esto indica agresión y ansiedad. Es posible que haya problemas en el trabajo o en la comunicación, por ejemplo, con amigos. Subconscientemente, esto afecta durante el sueño. Aquí solo una conversación sincera con un amante de la pose de "cangrejo" ayudará a encontrar una salida a su inquietante situación.
- posición de tortuga. Una variación de la posición fetal, con la única diferencia de que la cabeza se presiona contra los hombros. Esto indica ansiedad y suspicacia, dudas sobre uno mismo. Tal hombre necesita apoyo y comodidad en el hogar.
- Postura de "pulpo". Duerma de lado o boca abajo, una sábana entre las piernas, los brazos extendidos, las manos pueden estar debajo de la almohada. Esta posición durante el sueño caracteriza a una persona extremadamente insegura y con baja autoestima. Fácilmente vulnerable, sensible a las declaraciones dirigidas a ella. Una persona así necesita que la tranquilicen constantemente, que le digan algo agradable.
¡Es importante saberlo! Las posiciones para dormir pueden decir mucho sobre su dueño. Si los toma en serio, puede ayudar a su hombre a superar sus problemas preocupantes.
Posiciones para dormir de las mujeres
Las poses de una mujer en un sueño son las mismas que las de los hombres, hablan de fuertes y puntos débiles personaje. Sin embargo, hay algunos bastante exóticos que son exclusivos del sexo femenino y descritos por el Dr. Samuel Dunkell en su libro Sleeping Poses. Lenguaje corporal nocturno.
Considere estos inusuales poses femeninas en un sueño. Estos son:
- Postura de "gimnasta". La mujer duerme medio sentada con una almohada debajo de la espalda. Las piernas están levantadas y entrelazadas con las manos, como si cerraran un lugar íntimo. Una posición tan incómoda para dormir indica problemas con la intimidad. Ella no lo quiere y parece cerrarse a él.
- "Loto". También un sueño sentado, pero las piernas están dobladas en posición de loto, la cabeza está inclinada hasta las rodillas. La pose indica un carácter abierto e indefenso ante las circunstancias externas. Un deseo intuitivo de irse, de protegerse de los propios problemas.
- Postura de "gato". Duerme boca arriba, con las piernas extendidas. Una mano, cerrada en un puño, envuelta en una sábana, se presiona contra el pecho, la otra se extiende por encima de la cabeza, los dedos están abiertos y medio doblados. Que listo para emborracharte enemigo invisible. Una posición tan inusual habla de ansiedad y disposición a defenderse incluso en un sueño.
- "Mariposa". Es difícil dormir así, pero algunas personas exaltadas aman esta posición. Cuando el estómago está sobre la sábana, la espalda se levanta, los brazos se extienden hacia los lados o se extienden por encima de la cabeza y las piernas se abren. La pose bastante exótica caracteriza naturaleza creativa, disposición para nuevos encuentros, enfatiza la emancipación sexual.
¡Es importante saberlo! Las posturas inusuales de las mujeres en un sueño hablan de soledad y falta de voluntad para tener contacto íntimo con hombres. Pero pueden testificar que la persona es bastante liberada y creativa.
Posturas conjuntas mientras duermen juntos
Las posiciones para dormir de una pareja pueden ser diferentes, pero todas pueden llamarse "posturas de felicidad". Debido a que pertenecen a dos corazones amorosos, revelan su amor apasionado y anhelo el uno por el otro. Hay muchas opciones para dormir juntos, pero hay tres principales por las que se esfuerzan la mayoría de las parejas jóvenes. Cuando Él y Ella, abrazados, manifiestan su ternura y deseo de estar siempre juntos.
Para una pareja, las posiciones más comunes para dormir son:
- Doble "medio embrión" (pose "cuchara"). Cuando ambos se acuestan de lado en la misma dirección, las piernas están ligeramente dobladas. Si se entrelazan, enfatizan el deseo de aquellos que aman ser uno, nunca separarse. Cuando su pierna está arriba, - la voluntad de dominar en una relación. Abrazos por la espalda: se siente líder y protector. Cuanto más fuerte es el abrazo, más sentimientos más fuertes. Ella está detrás y lo rodea con sus brazos: este es el deseo de proteger a su hombre de los problemas. La pose se considera erótica, una carrera hacia la armonía sexual. Con la edad, los sentimientos se enfrían, un hombre y una mujer a menudo se dan la espalda o duermen completamente separados.
- "Cara a cara". Ambos yacen sobre sus costados, muy apretados entre sí. Las piernas y los brazos están entrelazados, literalmente respiran uno a uno en la cara. Una pose erótica habla de la confianza infinita de los socios. En este estado, a menudo se quedan dormidos después de la intimidad física, pero es difícil dormir así toda la noche, hay que cambiar la posición. Sin embargo, muchas parejas conservan largo tiempo, que indica sentimientos no resueltos.
- "Abrazos en la espalda". El más cómodo para dos, ya que te permite dormir bien y no trae restricciones. Tiene muchas opciones. La pareja, por regla general, duerme boca arriba, ella está en la misma posición o boca abajo, de lado. Su cabeza está sobre su pecho o brazo. Él la abraza. La pose significa que el hombre de la pareja está liderando, quiere poseer y proteger a su novia. Ella confía completamente en él, está de acuerdo con su liderazgo. Pero si en sus brazos sus brazos están estirados hacia arriba, significa que está celosa y defenderá firmemente sus derechos ante él.
¡Es importante saberlo! Para una pareja, todas las poses en un sueño son buenas, pero cada uno elige la más adecuada para sí mismo. Uno que coincida con tus impulsos internos. Lo principal aquí es que después de un sueño “cerrado”, los dos nos despertamos bien descansados y con buen humor. Y no con el pensamiento: "Con un amor (cariño) y un paraíso en una choza, pero quiero dormir todo el tiempo".
Lo que dicen las posturas durante el sueño: mira el video:
Las posiciones para dormir son un indicador del estado de ánimo. No en vano los psicoanalistas comenzaron a estudiarlos para explicar a partir de ellos la naturaleza de la personalidad. Sin embargo, vale la pena recordar que todo esto no tiene un estricto justificación científica, pero se encuentra en el área que se puede atribuir a la rúbrica "es interesante". Así que duerme a tu salud en la posición que consideres más cómoda para ti. Lo principal es que el sueño es saludable.