हाथ, नाखून, त्वचा और बालों के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल। लैवेंडर का तेल - कॉस्मेटोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग करें

लगभग हर व्यक्ति लैवेंडर की सुगंध को बैंगनी फूलों से बिंदीदार खूबसूरत खेतों के साथ जोड़ता है, इतनी मजबूत लेकिन सुखद सुगंध के साथ। लैवेंडर के तेल का उपयोग लोग सदियों से अपने घरों को साफ करने, शरीर को बेहतर बनाने, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए करते आ रहे हैं। इस सुगंधित उत्पाद ने कई लोगों की रचनाओं में मजबूती से प्रवेश किया है प्रसाधन उत्पाद, घरेलू उत्पाद. अगर आप जानते हैं कि लैवेंडर के तेल का उपयोग कैसे करना है, तो आप कई बीमारियों और अन्य समस्याओं से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं।

लैवेंडर का तेल लगभग तैलीय होता है साफ़ तरलएक विशिष्ट मसालेदार-ताजा सुगंध के साथ। उत्पाद वर्तमान में भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। यह उच्च गुणवत्ता, केंद्रित तेल के उत्पादन की अनुमति देता है।

खरीदे गए उत्पाद की गुणवत्ता का अंदाजा इसके उत्पादन के स्थान से लगाया जा सकता है। सबसे महंगा उत्पाद फ्रांस में बना माना जाता है। गुणवत्ता और लागत में दूसरा तेल है, जिसका उत्पादन इंग्लैंड में हुआ था। क्रीमिया और ऑस्ट्रेलिया में उगने वाले लैवेंडर से बने ईथर को गुणवत्ता और सामर्थ्य में औसत माना जाता है।

में शुद्ध फ़ॉर्मइस उत्पाद का उपयोग बहुत ही दुर्लभ मामलों में किया जा सकता है। यह इस तथ्य के लिए विशेष रूप से सराहना की जाती है कि यह बेस ऑयल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। में तेल रचनाएँ पूरी तरहलैवेंडर ईथर के गुण प्रकट करें।

तेल किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को कैसे प्रभावित करता है?

लैवेंडर का तेल जल्दी शांत हो सकता है, तनाव दूर कर सकता है। यह अक्सर ध्यान के लिए प्रयोग किया जाता है।

• में गिरना सुखद सुगंधमनुष्य अपने अंदर देखने में सक्षम है। ध्यान आत्म-विकास और आत्म-ज्ञान को बढ़ावा देता है। नियमित अरोमाथेरेपी सत्र आपको बाहरी दुनिया के साथ सफाई, आंतरिक उपचार और सद्भाव महसूस करने की अनुमति देते हैं।
• लैवेंडर आवश्यक तेल के लाभ इस तथ्य में निहित हैं कि यह अवसाद से छुटकारा पाने, दूर भगाने में मदद करता है खराब मूड. अंतर्मन की शांति, जो अरोमाथेरेपी के नियमित सत्रों द्वारा प्रदान किया जाता है, किसी के कार्यों और आसपास होने वाली हर चीज का तर्कसंगत मूल्यांकन करने की क्षमता पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• ऐसा माना जाता है कि लैवेंडर का तेल किसी व्यक्ति को उसकी आंतरिक आक्रामकता और ईर्ष्या को दूर करने में मदद कर सकता है। यह योग्य रूप से एक प्रभावी कामोद्दीपक भी माना जाता है, जो एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के कामुक पक्ष पर लाभकारी प्रभाव डालता है, रिश्ते को कोमलता और स्नेह से भर देता है।

लैवेंडर के तेल के फायदे

लैवेंडर अरोमा ऑयल में कई प्रकार के होते हैं उपयोगी गुण:

• रक्त microcirculation में सुधार करने में मदद करता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है।
• तेल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है। यह घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करता है, इंट्रासेल्युलर पुनर्योजी प्रक्रियाओं को लॉन्च करता है। तेल भी है जीवाणुनाशक गुण. यह मुहरों के अवशोषण को बढ़ावा देता है।
• एक निचोड़ा हुआ ब्लैकहैड एक निशान छोड़ सकता है; अगर उस पर तेल लगा हो तो वह बहुत तेजी से गायब हो जाएगा।
• लैवेंडर ईथर एक ही समय में टोन और शांत कर सकता है।
• उत्पाद अनिद्रा, न्यूरोसिस, शरीर की सामान्य कमजोरी, थकान में वृद्धि से निपटने में मदद करता है।
• तेल हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करता है।
• लैवेंडर ईथर का एकाग्रता, स्मृति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे उन लोगों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिन्हें लगातार ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।
• लैवेंडर का तेल तैलीय, मुहांसे वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह सूजन को कम करता है और त्वचा को सुखा देता है।
• कॉस्मेटोलॉजी में लैवेंडर का उपयोग क्षतिग्रस्त बालों के उपचार और बहाली के लिए किया जाता है। वह ठीक होने में मदद करती है चर्म रोग, रूसी। सनबर्न से भी तेल प्रभावी रूप से सामना करेगा।
• मधुमेह आमतौर पर साथ होता है गंभीर दर्दजोड़ों में। तीव्रता कम करें दर्दलैवेंडर ईथर के साथ संपीड़ित कर सकते हैं। उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

कॉस्मेटोलॉजी में लैवेंडर का आवश्यक तेल

आवश्यक तेलचेहरे के लिए लैवेंडर का व्यापक रूप से घर और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। अन्य घटकों के संयोजन में, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

इसे याद रखना चाहिए!

त्वचा पर लगाने के लिए ईथर को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की सख्त मनाही है। यदि आवश्यक हो, तो इसे केवल बिंदुवार, न्यूनतम मात्रा में लागू किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी त्वचा की देखभाल के लिए तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों में लैवेंडर आवश्यक तेल जोड़ने की सलाह नहीं देते हैं। ईथर के घटक त्वचा में जल्दी और गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि लाभकारी पदार्थों के साथ, सौंदर्य प्रसाधन के अन्य घटक कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं जो आक्रामक रूप से कार्य करते हैं और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए अन्य अवयवों के साथ संयोजन में लैवेंडर के तेल का उपयोग उपयुक्त है। खाना बनाना हे पौष्टिक मुखौटा, को मिलाकर:

• बेस पौष्टिक तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• लैवेंडर ईथर - 2 बूंद।

एक आधार के रूप में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट देवदार, नारियल, खुबानी और अलसी के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। तैयार मिश्रण को क्रीम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे सोने से पहले लगाकर पूरी रात लगा रहने दें। आप इस रचना से मास्क को धो कर बना सकते हैं गर्म पानी 20-30 मिनट के बाद।

मुँहासे के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल सूजन, लाली को जल्दी से खत्म करने और चकत्ते को कम करने में मदद करता है। आप फेस मास्क बना सकते हैं। आपको लेने की जरूरत है:

• 1 जर्दी;
• लैवेंडर ईथर की 3 बूँदें;
• ईथर की 2 बूँदें चाय का पौधा.

सबसे पहले, जर्दी को फेंट लें, फिर आवश्यक तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को नीचे से ऊपर तक साफ त्वचा पर कॉस्मेटिक ब्रश के साथ लगाया जाता है। मास्क को चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें, पानी से धो लें कमरे का तापमान. दैनिक मुँहासे उपचार लागू करें।

झुर्रियों का सफाया

चेहरे के लिए लैवेंडर का तेल दिखाई देने वाली झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा, त्वचा को काफी हद तक फिर से जीवंत करेगा। मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 प्रोटीन;
• 1 सेंट। एल तरल एक प्रकार का अनाज शहद;
• 50 ग्राम घर का बना दही;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूँदें

एक पानी के स्नान में, शहद को गर्म करें, प्रोटीन, दही और आवश्यक तेल को रसीला झाग में डालें। द्रव्यमान को मिलाएं, समान रूप से ब्रश के साथ चेहरे पर वितरित करें। 20 मिनट के बाद, मास्क को कमरे के तापमान के पानी से धो लें। मास्क के बाद दैनिक देखभाल उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

चेहरे की त्वचा के लिए लैवेंडर का तेल न केवल बाहरी रूप से बल्कि उपयोगी भी होगा आंतरिक उपाय. दिन में 2-3 बार, आपको शहद में पतला ईथर की 1-2 बूंदें लेने की जरूरत है या वनस्पति तेल. चिकित्सा का कोर्स 3-4 सप्ताह है। इस समय के दौरान, शरीर को पूर्ण विकसित परिसर प्राप्त होगा उपयोगी पदार्थऔर त्वचा की स्थिति में काफ़ी सुधार होगा।

खुजली के लिए लैवेंडर इलाज

सुगंधित लैवेंडर ईथर का उपयोग करके खुजली का उपचार योग्य रूप से सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधनलोग दवाएं। आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:

• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• लैवेंडर ईथर - 7-10 बूँदें।

रूई के फाहे से तेल के मिश्रण को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं, अच्छी तरह से चिकना करें। इसके बाद दो दिन के अंदर नहाना, नहाना नहीं हो सकता। सुगंधित ईथर के साथ गर्म स्नान करके इस तरह के उपचार को पूरक बनाया जा सकता है। प्रक्रियाओं को वैकल्पिक किया जाना चाहिए।

मजबूत नाखून लैवेंडर तेल के साथ

भंगुर नाखूनों को खत्म करने के लिए, नेल प्लेट को मजबूत करने के लिए आपको लैवेंडर के तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी फार्मेसी में ब्रश के साथ पहले से ही उत्पाद खरीदना बेहतर होता है, इससे तेल लगाने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी। नेल प्लेट पर समान रूप से ईथर वितरित करें, 15 मिनट के बाद सूखे कपड़े से अतिरिक्त उत्पाद को हटा दें। प्रक्रिया के बाद, आप 1-2 घंटे तक अपने हाथ नहीं धो सकते। कॉस्मेटोलॉजिस्ट बिस्तर पर जाने से पहले तेल लगाने की सलाह देते हैं ताकि इसके घटक रात भर प्रत्येक नाखून में पूरी तरह से समा जाएं।

प्रक्रिया के नियमित दोहराव के साथ, नाखूनों के लिए लैवेंडर का तेल उनकी वृद्धि और मजबूती में योगदान देगा।

aromatherapy

लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी सत्र आयोजित करना उपयोगी है।

• दीपक में ईथर की 5-6 बूंद डालें, मोमबत्ती जलाएं। सत्र की अवधि 2 घंटे से अधिक नहीं है। यदि गंध बहुत अधिक केंद्रित लगती है, तो अरोमाथेरेपी की अवधि और उपयोग किए गए उत्पाद की मात्रा कम करें। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो आप शांत हो सकते हैं तंत्रिका तंत्रअवसाद और खराब मूड से छुटकारा।
• अरोमाथेरेपी के प्रकारों में से एक को लैवेंडर के तेल से स्नान माना जाता है। उत्पाद शरीर, बालों के लिए बहुत उपयोगी है। नहाने से त्वचा की लाली से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, त्वचा की उपस्थिति कम हो जाएगी भड़काऊ प्रक्रियाएं, चकत्ते।
• ऐसा स्नान तैयार करने के लिए, समुद्री नमक में ईथर की 6 बूँदें मिलाएँ, मिलाएँ और गर्म पानी में डालें। आप गर्म पानी में 40 मिनट तक रह सकते हैं। लैवेंडर अरोमाथेरेपी बच्चों के लिए भी फायदेमंद है। आप बच्चे के लिए सुगंधित स्नान की व्यवस्था भी कर सकते हैं। ऐसे में आपको ईथर की 3 बूंदों के साथ समुद्री नमक मिलाने की जरूरत है ताकि गंध बच्चे के लिए बहुत कठोर न लगे।

मतभेद

लैवेंडर आवश्यक तेल उपयोगी गुणों का भंडार है, लेकिन इसका उपयोग करते समय, आपको contraindications के बारे में पता होना चाहिए।

• लैवेंडर के तेल का उपयोग सख्ती से निर्धारित खुराक में किया जाता है, जिसे अधिक करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है।
• इस तरह के उपाय के साथ छोटे बच्चों का सावधानीपूर्वक इलाज करना आवश्यक है ताकि प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो।
• बच्चे पैदा करने के पहले 4 महीनों में महिलाओं के लिए उत्पाद का उपयोग सख्त वर्जित है। लैवेंडर ईथर के बाद भी प्रतिबंधित है कृत्रिम रुकावटगर्भावस्था।
• हाइपोटोनिक रोगियों को कम से कम मात्रा में तेल का उपयोग करना चाहिए, यदि वे बुरा महसूस करते हैं तो इसे मना कर दें।
• अगर किसी व्यक्ति की कीमोथेरेपी चल रही है तो लैवेंडर ईथर प्रतिबंधित है।
• आयरन और आयोडीन की तैयारी लैवेंडर के तेल के अनुकूल नहीं है।
• इस्तेमाल किए गए एस्टर की मात्रा बढ़ाने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है।

लैवेंडर आवश्यक तेल के लाभकारी गुण मानव जीवन के कई क्षेत्रों में उपयोग किए गए हैं।

ज्ञान, प्रदर्शन सरल नियमदुष्प्रभावों से बचाना।

सुगंधित चेहरे का तेल झुर्रियों को दूर करता है, युवा और सुंदरता को बरकरार रखता है। अच्छी सुगंधअवसाद दूर भगाओ, अच्छा मूड लौटाओ।

शानदार बैंगनी रंग का एक पहाड़ी फूल, जिसने सूर्य और पर्वत की सारी शक्ति को अवशोषित कर लिया है सबसे शुद्ध नदियाँ, ओ जादुई गुणजो काफी समय से जाना जाता है।

हम पहाड़ों के इस बच्चे और इसके डेरिवेटिव के लाभकारी गुणों के बारे में क्या जानते हैं, विशेष रूप से आवश्यक तेल? बहुत, बहुत कम।

मेरा सुझाव है कि आप इस पौधे की पूरी शक्ति का मूल्यांकन करें, हमारे शरीर के सभी हिस्सों पर इसका लाभकारी प्रभाव: चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी, गर्भावस्था के दौरान तेल का उपयोग और विभिन्न बीमारियां - यह जानकारी का एक छोटा सा हिस्सा है जो इस लेख में पेश किया जाएगा। .

प्राचीन काल में, फूल और विशेष रूप से लैवेंडर के आवश्यक तेल को एक बड़ी पवित्र भूमिका दी गई थी। अधेड़ उम्र में कैथोलिक चर्चइन पर विचार किया नीले फूलएक पौधा जो अंधेरे बलों से लड़ता है और राक्षसों और चुड़ैलों को दूर भगाता है।

यही कारण है कि इस झाड़ी के फूल उन प्राचीन वर्षों के चर्च के सामान का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। विशेष रूप से प्रभावशाली लोगों ने लैवेंडर के तनों और पुष्पक्रमों से कुछ प्रकार के सुरक्षात्मक ताबीज बनाए, जिन्हें वे अपने साथ ले गए या निवास के प्रवेश द्वार पर लटका दिया।

इसके अलावा, लैवेंडर एक के रूप में कार्य किया सुरक्षात्मक बाधामहामारी के दौरान गंभीर बीमारियों से। ग्रामीणों ने गलियों में विशाल अलाव बनाए, जहाँ उन्होंने लैवेंडर झाड़ी के फूल फेंके, उनका मानना ​​​​था कि उनके घरों में घुसने वाला सुगंधित धुआँ एक भयानक दुर्भाग्य से मुक्ति है।

उसी समय, राक्षसों को खदेड़ने के लिए लैवेंडर के धुएं के साथ धूमन को एक प्रभावी साधन माना जाता था।

प्राचीन मिस्रवासी भी जीवन के दौरान और मृत्यु के बाद, लैवेंडर को महत्व देते थे, इसके लिए कई जादुई, उपचार और कॉस्मेटिक गुण. यह पौधा सक्रिय रूप से बाल्समिक रैप्स की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है। ये कोमल बैंगनी फूलथेब्स के प्रसिद्ध बगीचे में उगाया गया।

XIV सदी को लैवेंडर पर आधारित युवाओं के एक अमृत के निर्माण द्वारा चिह्नित किया गया था, जिसे "हंगेरियन वॉटर" कहा जाता था। उन वर्षों के निवासियों के अनुसार, इन आत्माओं में सुंदरता और यौवन को बनाए रखने की क्षमता थी।

इसके अलावा, अद्भुत और अविस्मरणीय लैवेंडर सुगंध को सबसे मजबूत कामोद्दीपक के लिए जिम्मेदार ठहराया गया था और यह माना जाता था कि लैवेंडर फूल सजाने वाले कपड़े अपने जादुई सुगंधित तरल पदार्थों के साथ विपरीत लिंग को मोहित करने में सक्षम थे।

इस शानदार फूल के लिए एक व्यक्ति के प्यार की कहानी की शुरुआत होती है प्राचीन रोमजहां लैवेंडर का उपयोग स्वच्छ और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं तक ही सीमित था। उसे अपना नाम लैटिन शब्द "लावा" से मिला, जिसका अर्थ है धोना, जो स्पष्ट रूप से स्नान की घटनाओं में सुगंधित फूलों के उपयोग को इंगित करता है।

यह रोमन थे जिन्होंने यूरोप में लैवेंडर को लोकप्रिय बनाया, जहाँ वे बदल गए विशेष ध्यानन केवल इसके सुगंधित प्रभाव पर, बल्कि अध्ययन में भी बारीकी से लगे हुए हैं औषधीय गुणयह पौधा।

लैवेंडर आवश्यक तेल के औषधीय गुणों की खोज

लैवेंडर की तरह औषधीय पौधा, 13वीं शताब्दी की शुरुआत के रूप में वर्णित किया गया था। यह इसके लाभकारी गुणों की खोज थी जिसके कारण इसकी व्यापक खेती हुई। औषधीय पौधे के रूप में मठवासी उद्यानों, शाही पार्कों और आम नागरिकों की मामूली भूमि में ये रसीले शाकाहारी झाड़ियाँ सक्रिय रूप से उगाई जाने लगीं।

कई संस्कृतियों में, फूलों की चाय बनाने के लिए अभी भी लैवेंडर के फूलों का उपयोग किया जाता है। लैवेंडर की टहनी का उपयोग कमरे को सुगंधित करने के लिए भी किया जाता है, और बैंगनी सुगंधित फूलों वाले लिनन बैग को अलमारी में लटका दिया जाता है ताकि चीजें घास की सुगंध को अवशोषित कर सकें और पतंगों से लड़ सकें।

लैवेंडर के उपयोगी गुण

लैवेंडर पुष्पक्रम में एक समृद्ध रचना होती है, विशेष रूप से उनमें:

• 10% से अधिक टैनिन;
• कड़वाहट और कूमारिन;
• रेजिन;
• और 3% आवश्यक तेल, एक विशेष रूप से मूल्यवान तत्व, जो लिनालिल एसीटेट है, जिसकी सामग्री 60% तक पहुंच जाती है। इस टेरपेनॉइड के लिए धन्यवाद, लैवेंडर आवश्यक तेल कोशिकाओं के पुनर्योजी कार्यों को उत्तेजित करता है, जो एक उत्कृष्ट घाव भरने वाले प्रभाव में परिलक्षित होता है।

लैवेंडर के तेल का अनुप्रयोग

तेल में सुखदायक, विरोधी भड़काऊ और एंटिफंगल गुण होते हैं। साथ ही, लैवेंडर निकालने के लिए डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक प्रभाव जिम्मेदार हैं।

1. इसके अलावा, लैवेंडर का अर्क दर्द और ऐंठन को दूर करने में मदद करता हैआमवाती दर्द सहित।
2. यह तेल है असरदार कृमिनाशक , और प्रदान भी करता है एंटीटॉक्सिक क्रिया, जो कीट के काटने और यहां तक ​​कि सांप के काटने के लिए आवश्यक तरल के उपयोग की अनुमति देता है।
3. रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक संपत्तिलैवेंडर आवश्यक तेल के लिए दरवाजा खोलता है प्रभावी आवेदनब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, सर्दी और के उपचार में यह दवा सूजन संबंधी बीमारियां, साथ ही घावों और purulent घावों के उपचार के लिए।
4. लैवेंडर के तेल का सबसे लाभकारी प्रभाव हृदय प्रणाली पररक्त परिसंचरण में सुधार और मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना।

लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करें

लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग बाहरी और आंतरिक दोनों हो सकता है।

जैसा बाहरी प्रभावमुख्य रूप से सुगंधित लैंप और पेंडेंट, कंप्रेस, त्वचा उपचार, मालिश मलहम और तेल के साथ क्रीम, क्रीम, शैंपू, बेस ऑयल जैसे समृद्ध देखभाल उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

आंतरिक जोखिम में आमतौर पर औषधीय टिंचर या फॉर्मूलेशन के हिस्से के रूप में इनहेलेशन, डूश, रिंस और कुछ मामलों में अंतर्ग्रहण शामिल होते हैं।

इस फूल के अर्क के उपयोगी गुणों की प्रचुरता के साथ, खुराक की उपेक्षा न करें, क्योंकि आवश्यक तेलों में सबसे शक्तिशाली गुण होते हैं रासायनिक प्रतिक्रिएं, और खुराक तेल के प्रति लापरवाह रवैया उपचार के लिए नहीं, बल्कि एक दर्दनाक परिणाम का कारण बन सकता है।

श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए साँस लेना

पैथोलॉजी के साथ गंभीर स्थिति श्वसन प्रणालीलैवेंडर सुगंधित तेल के साथ ठंडी और गर्म साँस लेने से राहत मिल सकती है, जिसमें है रोगाणुरोधी कार्रवाईऔर सघन और तेजी से जुदाई और थूक को हटाने को बढ़ावा देता है।

साँस लेना (खुराक)

कम तापमान और उच्च तापमान वाले इनहेलेशन के लिए, लैवेंडर के तेल की 3 बूंदों को मुख्य समाधान में जोड़ना आवश्यक है, हालांकि, पहले मामले में एक्सपोज़र का समय सात मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, दूसरे में - पांच।

घुटन खांसी के लिए साँस लेना

आप दिन में दो बार लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की दो बूंदों से भरपूर शहद के एक चम्मच का सेवन करके दम घुटने वाली खांसी से निपट सकते हैं।

सूजन के लिए साँस लेना

पहाड़ के फूल के सुगंधित तेल की सात से दस बूंदों को मिलाकर गर्म सुगंध स्नान की शक्ति के तहत पसीना और पेशाब को मजबूत करें। पायलोनेफ्राइटिस के साथ भी यही उपाय मदद करेगा, यूरोलिथियासिसऔर दूसरे भड़काऊ विकृतिहालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस मामले में पानी गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन केवल थोड़ा गर्म, 40 डिग्री से अधिक नहीं।

लैवेंडर आवश्यक तेल से स्नान करें

सुगंधित स्नान से तंत्रिका संबंधी विकार, माइग्रेन और भावनात्मक अधिभार को भी कम किया जा सकता है। ठीक उसी तरह जैसे बिगड़ा हुआ रक्त संचार।

हालाँकि, इन रोगों के उपचार के लिए, प्रत्येक बीस लीटर पानी के लिए तेल की पाँच बूँदें मापनी चाहिए।

उच्च रक्तचाप और अवसाद के लिए लैवेंडर अरोमा लैंप

उच्च रक्तचाप का मुकाबला करने के साथ-साथ उत्तेजित करने के लिए हृदय दरसुगंधित बर्नर मदद करेंगे। और यदि आप एक कठिन दिन के काम के बाद आराम करना चाहते हैं, एक अवसादग्रस्त मनोदशा से निपटने के लिए या, इसके विपरीत, तंत्रिका तनाव के साथ, तो सुगंध दीपक आपकी सहायता के लिए आएगा।

दीपक में लैवेंडर आवश्यक तेल की पांच बूंदों को छोड़ने और पहाड़ के फूलों की अद्भुत सुखदायक गंध का आनंद लेने के लायक है।

लैवेंडर आवश्यक तेल का बाहरी उपयोग

यदि डचिंग की जाती है तो मादा "नुकसान" थ्रश गायब हो जाएगी। आधा लीटर उबाला हुआ गर्म पानीलैवेंडर फूल के अर्क की 3 बूंदें काफी होंगी।

कीट के काटने के लिए विषहरण

कीड़े के काटने से कई बार उनकी खुजली की वजह से आप चैन से नहीं रह पाते। मधुमक्खी, ततैया, भौंरा या कोई अन्य खतरनाक कीट जैसे मकड़ी या बिच्छू डंक मारें तो हम क्या कह सकते हैं।

ऐसे मामलों के लिए, लैवेंडर का तेल हाथ में होना चाहिए, इसे प्रभावित क्षेत्र में रगड़ने से जहर तुरंत बेअसर हो जाता है। वैसे तो विषहरण का यह तरीका सांप के काटने पर भी कारगर होता है।

धूप और थर्मल बर्न में मदद करें

धूप में तलने के प्रेमियों के लिए, निम्नलिखित नुस्खा धूप की कालिमा. बेस में लैवेंडर के तेल को पतला करना आवश्यक है, जो जैतून का तेल हो सकता है, 1 से 10 के अनुपात में और प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करें।

वैसे, ऐसी दवा थर्मल बर्न के साथ-साथ सामना करेगी सड़े हुए घावऔर अल्सरेटिव घावत्वचा।

दर्द निवारक

लैवेंडर एसेंशियल ऑयल से भरपूर मसाज क्रीम या मरहम का उपयोग करके मालिश करने से मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है।

लैवेंडर आवश्यक तेल बच्चों के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है।

• पेट में दर्द के लिएमदद करेगा गर्म सेकतेल की एक दो बूंदों के साथ।
• बार-बार के साथ जुकामऔर टॉन्सिलिटिससबसे अच्छा उपाय इस तेल के साथ साँस लेना है। हालांकि, यह खुराक पर विचार करने के लायक है, लैवेंडर के अर्क की दो बूंदें पर्याप्त होंगी, यह प्रक्रिया के समय को 3-5 मिनट तक कम करने के लायक भी है।
  यदि बच्चा भाप से सांस नहीं लेना चाहता है, तो आप तकिए के कोने पर अर्क की कुछ बूंदों को गिरा सकते हैं या सुगंधित दीपक डाल सकते हैं, इसमें हीलिंग तरल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।
• बच्चे अक्सर उनकी गतिविधियों के कारण घायल हो जाते हैं, घावों का इलाजलैवेंडर का तेल, आप ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को कीटाणुरहित और तेज करते हैं। लेकिन याद रखें कि बेहतर है कि बेबी ऑयल को उसके शुद्ध रूप में इस्तेमाल न किया जाए।

कॉस्मेटोलॉजी में लैवेंडर आवश्यक तेल के लाभ

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लैवेंडर आवश्यक तेल में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, जिसका त्वचा पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

अर्क की पुनर्योजी क्षमता एपिडर्मिस की बनावट के कायाकल्प और चौरसाई, निशान और घावों को भंग करने में योगदान करती है। यह ताज़ा करता है और गहरी सफाई को बढ़ावा देता है।

इसे लगाने के बाद, त्वचा की लालिमा, छीलने और जलन तुरंत गायब हो जाती है, चेहरे की सूजन कम हो जाती है, सूजन और खुजली दूर हो जाती है। ऐसा करने के लिए, क्रीम, टॉनिक, लोशन और मास्क में तेल की कुछ बूंदें, दो या तीन पर्याप्त होंगी।

चमड़ा

फेस मास्क का उपयोग सबसे प्रभावी है, क्योंकि वे सक्रिय रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं, और लैवेंडर आवश्यक तेल, जिसमें एक उच्च शोषक होता है, तीव्रता से एपिडर्मिस की गहराई में प्रवेश करता है, एक उपचार प्रभाव प्रदान करता है।

तेल आधारित मुखौटा

के लिए संवेदनशील त्वचानिम्नलिखित नुस्खा करेगा। एक आधार के रूप में, आप लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ एक चम्मच की मात्रा में नारियल, तिल, जैतून, देवदार, खुबानी, एवोकैडो या जोजोबा तेल ले सकते हैं।

मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, चालीस मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

सफाई टॉनिक

आप घर पर भी एक सक्रिय सफाई टॉनिक तैयार कर सकते हैं।

• ग्लिसरीन के 50 मिलीलीटर के लिए, आपको 100 मिलीलीटर शुद्ध पानी, 25 मिलीलीटर शुद्ध शराब और 5 बूंद लैवेंडर आवश्यक अर्क लेने की जरूरत है, सब कुछ मिलाएं।

दिन में दो बार लोशन में भिगोए हुए कॉटन पैड से चेहरे की त्वचा का उपचार करें।

मुँहासे का मुखौटा

स्टोर में बेचा गया बड़ी राशिमुँहासे के लिए उपचार, तथापि, वास्तव में पाते हैं प्रभावी दवाथोड़ा मुश्किल। त्वचा पर घृणित चकत्ते के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी खमीर मुखौटालैवेंडर आवश्यक तेल के अतिरिक्त के साथ।

इस मुखौटा के लिए सामग्री को न्यूनतम मात्रा की आवश्यकता होती है, हमें बस ब्रिकेट खमीर के 1 मिठाई चम्मच, थोड़ा उबला हुआ गर्म पानी और लैवेंडर निकालने की तीन बूंदों की आवश्यकता होती है।

• पानी के साथ खमीर को मोटी खट्टा क्रीम की स्थिति में पतला करने के बाद और उन्हें आवश्यक योजक की आवंटित मात्रा को गिराने के बाद, अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, सूखने तक प्रतीक्षा करें और कुल्ला करें।

ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रिया का नियमित उपयोग आपके चेहरे को मखमली, चिकना और कोमल बना देगा।

इसके अलावा, लैवेंडर और मैलेलुका आवश्यक तेलों के बराबर अनुपात का मिश्रण मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस तेल के उपाय से रैशेज को स्पॉट करें और त्वचा की बनावट एकसमान हो जाएगी।

हालांकि सिर्फ चेहरे की त्वचा को ही देखभाल की जरूरत नहीं है, त्वचाउम्र के साथ पूरा शरीर अपनी लोच खो देता है और फीका पड़ने लगता है। लैवेंडर आवश्यक तेल का पुनर्योजी प्रभाव एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण को बढ़ावा देता है, और परिणामस्वरूप त्वचा कायाकल्प होता है।

इसके अलावा, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लैवेंडर के फूलों का अर्क रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिसका अर्थ है कि एपिडर्मल कोशिकाओं के पोषण में काफी सुधार होगा, बिल्कुल चयापचय के समान सेलुलर प्रक्रियाएं, जो एक कायाकल्प प्रभाव की ओर जाता है, सेलुलर संचार की बहाली, और परिणामस्वरूप त्वचा की लोच में वृद्धि होती है।

शरीर के यौवन को बनाए रखने के लिए, आप लैवेंडर आवश्यक तेल (10-20 बूंदों) के अतिरिक्त सुगंधित स्नान का उपयोग कर सकते हैं। इस अर्क की कुछ बूंदों के साथ लोशन और बॉडी क्रीम को समृद्ध करने की भी सलाह दी जाती है।

लैवेंडर बॉडी ऑयल

आप घर पर एक अद्भुत पोषक तत्व बना सकते हैं।

• बेस के लिए, जैतून का तेल लें, या कॉस्मेटिक तेलफिर इसमें विटामिन ई की कुछ बूंदें और लेवेंडर ऑयल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

नहाने के बाद, नम त्वचा पर तेल लगाएं, पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें, और अतिरिक्त को तौलिये से हटा दें।

नाखून

सुंदर और स्वस्थ नाखूनहर महिला का सपना है। हालाँकि, के कारण गृहकार्यउनका बढ़ना बहुत कठिन है। लैवेंडर आवश्यक तेल नाखूनों को मजबूत करने में मदद करेगा, साथ ही उन्हें एक सुंदर अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करेगा।

नाखून प्लेट की नाजुकता से छुटकारा पाने के लिए आप निम्न विधि का सहारा ले सकते हैं।

• हर दो या तीन दिन में नाखून में मलें जटिल उपाय, 2 बड़े चम्मच से मिलकर। बादाम के तेल के चम्मच, बरगामोट और इलंग-इलंग तेल की तीन बूंदें, लोहबान तेल की दो बूंदें और लैवेंडर के अर्क की चार बूंदें।

शाइन नेल ऑयल

• निम्नलिखित रचना पंजों को चमक देगी: 1.5 चम्मच जोजोबा तेल + 5 बूंद लैवेंडर + 3- नीलगिरी।

रचना को भी नेल प्लेट में रगड़ने की जरूरत है।

नाखून वृद्धि के लिए तेल

विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, यह नुस्खा मदद करेगा:

• 0.5 चम्मच जैतून का तेल नींबू की कुछ बूंदों और कुछ बूंदों के साथ मिलाएं नीलगिरी के तेल+ लैवेंडर निकालने की 1 बूंद।

झुकने वाले नाखूनों के उपचार के लिए तेलों का मिश्रण

लैवेंडर आवश्यक तेल नाखून कवक जैसी कष्टप्रद बीमारी को भी ठीक कर सकता है। ऐसा करने के लिए, समान अनुपात में लिए गए मैलेलुका पेड़, लैवेंडर और काले जीरे के आवश्यक तेलों के मिश्रण के साथ दिन में चार बार पैथोलॉजिकल नाखूनों का इलाज करें।

3 सप्ताह में, फंगस दूर हो जाएगा, और आपके नाखून सुंदर और समान हो जाएंगे।

बाल

लैवेंडर आवश्यक तेल बालों के लिए एक वास्तविक खोज है। शांत प्रभाव के साथ, यह खोपड़ी की जलन से राहत देता है और रूसी और खुजली से राहत देता है।

लैवेंडर का अर्क बालों की संरचना को बहाल करने और बल्बों को मजबूत करने में मदद करता है। खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, बालों की जड़ों को सक्रिय विकास के लिए पर्याप्त पोषण प्राप्त होता है, जो मोटे, लंबे और मजबूत कर्ल की कुंजी है।

तेल पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, चमक और ताकत देता है, बालों के झड़ने को रोकता है और वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

• एक चम्मच शैम्पू, बाम या हेयर मास्क में लैवेंडर आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाने से आपको बालों की देखभाल करने वाला एक उत्कृष्ट उत्पाद मिलता है।
• बालों को धोने से अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। एक लीटर पानी में 3-5 बूंद तेल डालें और सिर धो लें।
• अपनी कंघी पर लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों को लगाने और अपने कर्ल को कंघी करने से आप अपने बालों को मजबूत करते हैं और साथ ही एक अरोमाथेरेपी प्रभाव पैदा करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर आवश्यक तेल

गर्भावस्था एक चमत्कार की मीठी उम्मीद का समय है, लेकिन साथ ही यह शरीर पर भारी तनाव की अवधि है। भावी माँ. यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान सुगंधित तेलों के उपयोग के साथ अरोमाथेरेपी, विशेष रूप से लैवेंडर आवश्यक तेल, अत्यंत उपयोगी है।

1. लैवेंडर के फूलों से निकालें सुदृढ़ करने में योगदान देता है प्रतिरक्षा सुरक्षामाँ और उसका बच्चाजो भविष्य में बच्चे को संक्रमणों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाने की अनुमति देगा।
2. लैवेंडर का तेल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह लड़ने में मदद करता है वैरिकाज - वेंसनसों और पैरों की सूजन। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लैवेंडर का अर्क त्वचा को लोच देता है, जिससे खिंचाव के निशान का खतरा कम हो जाता है।
3. गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, अधिकांश महिलाएं शिकायत करती हैं पीठ के निचले हिस्से में दर्द. इस मामले में, वैसे, लैवेंडर निकालने का एनाल्जेसिक प्रभाव उपयोगी होगा। लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों से समृद्ध मसाज क्रीम से पीठ की मालिश करने से पीठ की मांसपेशियों में तनाव दूर हो सकता है।

खाना पकाने में लैवेंडर

लैवेंडर फ्रांसीसी भोजन का एक अभिन्न अंग है। यह प्रोवेंस जड़ी बूटियों के मिश्रण का हिस्सा है, जिसका उपयोग कई व्यंजन बनाने में किया जाता है। लैवेंडर वाले व्यंजन और पेय प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, मानव शरीर पर निवारक प्रभाव डालते हैं।

क्या आप एक विदेशी स्वाद का प्रयास करना चाहते हैं?

• पनीर और मछली पर लैवेंडर छिड़कने की कोशिश करें।

असामान्य और रचनात्मक!

क्या आप पेटू हैं और असामान्य सॉस पसंद करते हैं जो किसी भी पोल्ट्री और मांस के साथ अच्छी तरह से चलते हैं?

• 2 ग्राम लैवेंडर पाउडर लें, उनमें 60 ग्राम बेलसमिक सिरका डालें, आग लगा दें, उबाल लें, फिर ठंडा करें। प्रति 100 ग्राम मांस में सॉस तैयार है।

यदि आप रोमांटिक हैं और अपने शैम्पेन को थोड़ा अतिरिक्त स्वाद देना चाहते हैं, तो कुछ लैवेंडर फूलों को अपने शैम्पेन ग्लास में फेंक दें। और मिठाई के लिए - अद्भुत लैवेंडर आइसक्रीम!

• 400 मिली दही (0% वसा), एक चुटकी लैवेंडर के फूलों का पाउडर, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद, एक मुट्ठी ताजा या जमे हुए जामुन (करंट, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी)।
• एक ब्लेंडर में मिलाएं और फेंटें।
• परिणामी द्रव्यमान को चश्मे में डालें - और फ्रीजर में।

3-4 घंटे बाद मिठाई बनकर तैयार है.

लैवेंडर आवश्यक तेल की कीमत

सुगंधित उत्पादों के लिए बाजार का अध्ययन करते समय, विशेष रूप से लैवेंडर आवश्यक तेल की कीमत, कीमतों की एक आश्चर्यजनक सीमा होती है। रनेट पर जो सबसे कम कीमत मिल सकती थी, वह 27 रूबल 90 कोपेक थी, लेकिन कोई भी ऐसे सुगंधित तेल की गुणवत्ता की पुष्टि नहीं करेगा, कीमत बहुत कम है।

अधिकतम मूल्य मूल्य फ्रांसीसी कंपनी फ्लोरम का है, जहां 15 मिलीलीटर तेल की बोतल का अनुमान 2,700 रूबल है। यह कहना नहीं है कि लैवेंडर एक ऐसा दुर्लभ पौधा है। हां, यह निर्विवाद रूप से उपयोगी और मूल्यवान है, लेकिन ऐसी कीमतें, मुझे क्षमा करें, लौकिक नहीं कहा जा सकता।

निचला रेखा, सामान्य गुणवत्ता का लैवेंडर आवश्यक तेल 100-200 रूबल के भीतर खरीदा जा सकता है। बेशक, अर्थव्यवस्था के विकल्प भी हैं जो 50-90 रूसी राष्ट्रीय संकेतों के भीतर भिन्न होते हैं, लेकिन फिर से, रचना को देखें, प्रतिशत जितना अधिक होगा, क्लीनर और इसलिए, बेहतर उत्पाद।

मुझे आशा है कि यह तेल आपके लिए है अच्छा सहायकसभी जीवन स्थितियों में।

नाखूनों के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है प्रभावी पूरककिसी भी नाखून देखभाल उत्पादों में और कैसे स्वतंत्र उपाय. लैवेंडर आवश्यक तेल में हल्की पुष्प सुगंध होती है। लैवेंडर की सुगंध प्रेरित करेगी, शांत होने में मदद करेगी, अवसाद और तनाव में मदद करेगी।

नाखूनों के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल के लाभ:

• घाव, दरारें, कटौती का उपचार
• प्रदूषण के खिलाफ
• चमक जोड़ देगा
• कवक के साथ मदद करें

नाखूनों के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल कई तरह की समस्याओं को हल करने में मदद करता है। यह नाखून प्लेट और छल्ली को मैनीक्योर के लिए तैयार करने में मदद करेगा, और इसके बाद यह संभावित घावों और दरारों के शीघ्र उपचार में योगदान देगा। लैवेंडर के तेल का नियमित उपयोग आपके नाखूनों को मजबूत और मजबूत बनाने में मदद करेगा। इस तेल के नियमित इस्तेमाल से नाखूनों का रूखापन, भंगुरता, रूखापन जैसी समस्याओं से निजात मिलेगी।

नाखूनों के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे करें

भंगुरता दूर करने के लिए,नाखूनों का सूखापन और प्रदूषण, लैवेंडर के तेल को प्रतिदिन नाखून प्लेटिनम में रगड़ना चाहिए। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक नाखून के लिए केवल एक बूंद पर्याप्त होगी।

उपचार के लिएघाव और कटौती, लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ मिलाया जा सकता है अरंडी का तेल 5 मिली प्रति 7-10 बूंदों की दर से। इस मिश्रण को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार लगाया जाता है।

चमक देना, विकास करनाऔर सामान्य सुदृढ़ीकरणआप लैवेंडर एसेंशियल ऑयल से नेल बाथ बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, । इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 सेंट। एल एक स्लाइड के साथ समुद्री नमक
• 1 गिलास गर्म पानी
• लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की 10-15 बूंदें

नमक को पानी में अच्छे से मिलाना है, फिर उसमें एसेंशियल ऑयल मिलाएं। ऐसे स्नान को 15 मिनट तक रखना जरूरी है।

कृपया ध्यान दें नमक स्नानहाथों पर घाव और दरार के साथ अनुशंसित नहीं है।

नाखूनों के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल पॉलिशिंग के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पहले नाखून पर तेल लगाया जाता है, और फिर पॉलिशिंग की जाती है।

नाखून कवक के लिए लैवेंडर का तेल

नाखून कवक के लिए अक्सर लैवेंडर तेल की सिफारिश की जाती है। इसे करने के कई तरीके हैं, जिनमें से एक है लगभग 3 महीने तक क्षतिग्रस्त नाखूनों पर दिन में दो बार थोड़ा-थोड़ा लगाना। पाठ्यक्रमों की इस अवधि को इस तथ्य से समझाया गया है कि पूरी तरह से स्वस्थ नाखून विकसित करना आवश्यक है।

लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ नमक स्नान की भी सिफारिश की जाती है। आधा लीटर पानी के लिए 7-10 बड़े चम्मच नमक और 20 बूंद तेल की जरूरत होती है। पानी गरम किया जाता है, नमक उसमें घुल जाता है और तेल डाला जाता है। नहाने का समय 15-30 मिनट है। उसके बाद, प्रभाव को मजबूत करने के लिए प्रत्येक नाखून पर तेल लगाया जाता है।

नाखूनों के लिए प्रभावी लैवेंडर आवश्यक तेल प्राकृतिक उपाय. सुंदर और खुश रहो!

बालों के तेल से सफलतापूर्वक परिचित होने के बाद, मैं आगे जाना चाहता था, उनके बारे में अपने ज्ञान में सुधार करना चाहता था।
इसलिए मैंने आसानी से आवश्यक तेलों पर स्विच किया। सच कहूं तो यह थोड़ा डरावना था क्योंकि यह मेरे लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की एक पूरी तरह से नई श्रेणी है, जिसके बारे में मैं बहुत कम जानता हूं, सिवाय इसके कि यह प्राकृतिक और स्वस्थ है, और यह कि उसे होना चाहिए देखभाल और उपाय जानने के साथ इसका उपयोग करने में सक्षम।
नहीं, एक बार मैंने आवश्यक तेल भी खरीदे, बिना माप के मैंने उन्हें स्नान करने के लिए स्नान में डाल दिया, उन्हें क्रीम आदि में मिला दिया। वे। मैंने इसे पूरी तरह से गलत तरीके से इस्तेमाल किया, इसलिए इसका कोई नतीजा नहीं निकला, केवल तेज और यहां तक ​​​​कि बदबूदार सुगंध के लिए थोड़ा सा फैलाव दिखाई दिया।
इंटरनेट पर, मुझे किसी तरह आवश्यक तेलों की उपयोगिता के बारे में जानकारी मिली और मैं वास्तव में उन्हें अपने ऊपर लागू करना चाहता था, उनके प्रभाव को देखने के लिए।

मैंने मेडिकोमेड द्वारा उत्पादित लैवेंडर के आवश्यक तेल के साथ अपना परिचय शुरू किया।
10 मिलीलीटर की मात्रा के साथ एक साधारण बोतल के अंदर, लैवेंडर फूल की छवि के साथ सुखद त्रिकोणीय आकार की पैकेजिंग। सफेद प्लास्टिकयह अच्छी तरह से खराब हो गया है, जो तेल रिसाव को बाहर करता है। बूंदों की सही खुराक के लिए एक सुविधाजनक गर्दन।
लैवेंडर के तेल में बहुत तेज गंध होती है, इसे अपने शुद्ध रूप में उपयोग करना मुश्किल होता है, हालांकि मैं इसे वैसे भी करता हूं।
केवल तेल के लिए धन्यवाद मैं अपने नाखूनों की स्थिति में सुधार करने में सक्षम था, मैं इसे एक छोटी बूंद में नेल प्लेट और क्यूटिकल में रगड़ता हूं। नाखून तुरंत इसे स्पंज पानी की तरह सोख लेते हैं। नाखून की गड़गड़ाहट और सूखापन गायब हो गया। वे बंद हो गए कठोर सतहों के साथ हर असफल संपर्क पर छूटना और टूटना, उदाहरण के लिए, या एक दरवाजे के साथ यह बेहतर है, निश्चित रूप से, बिस्तर पर जाने से पहले, बिना वार्निश के नाखूनों पर इसे लागू करना।
मैं इसे स्नान में भी जोड़ता हूं, लेकिन पहले जितना नहीं, बल्कि थोड़ा सा, कुछ बूंदें और बहुत गर्म पानी में नहीं। चमत्कारिक ढंग सेएक सुखद मोटी और सुस्त सुगंध से भरा, शांत और शांति का वातावरण बनाता है। आवश्यक तेल के साथ गर्म वाष्प सुगंध को बढ़ाते हैं। इस तरह के सुगंधित स्नान दिन भर के काम के बाद वास्तविक विश्राम को बढ़ावा देते हैं, चिंताएं और परेशानियां तुरंत कहीं दूर उड़ जाती हैं।
पहले, पागल की तरह, उसने आराम करने के लिए सभी प्रकार की चीनी बदबूदार छड़ें खरीदीं, उनके साथ पूरे घर को धूमिल कर दिया, ऐसा हुआ कि परिवार नाराज हो गया और बड़बड़ाने लगा, क्योंकि हर कोई इस गंध को पसंद नहीं करता है। हाँ, और एक सुलगते हुए धुएं को साँस लेना छड़ी शायद स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी नहीं है। वास्तव में, ये बहुत ही छड़ें आवश्यक तेलों से सराबोर हैं। अधिकांश भाग के लिए, मुझे ऐसा लगा कि कई लोगों की गंध लगभग एक जैसी है।
और सामान्य तौर पर, कोई नहीं जानता कि ये किस प्रकार की छड़ें हैं। लेकिन आवश्यक तेल के साथ, एक सामान्य व्यक्ति के लिए भी सब कुछ बहुत स्पष्ट है। तेल तेल है। और यह तथ्य कि मैं इस तरह के सुगंधित स्नान करता हूं, किसी को परेशान नहीं करता है। हर कोई है खुश - और मैं और मेरा परिवार।

इसलिए, यदि आप अपने नाखूनों को मजबूत करना चाहते हैं, तो अपनी आत्मा को संतुलित करें, सोने के लिए ट्यून करें, मैं लैवेंडर के तेल पर ध्यान देने की सलाह देता हूं।
खैर, मैं आपको आवश्यक तेलों की उपयोगिता के बारे में समझाने के लिए आपको अन्य आवश्यक तेलों से परिचित कराना जारी रखूंगा। मेरा विश्वास करो, यह एक सार्थक चीज है जो हर व्यक्ति को अपने शस्त्रागार में होनी चाहिए!

वर्तमान में सबसे अधिक में से एक प्रभावी साधननाखून और छल्ली देखभाल के लिए आवश्यक तेल हैं। उनका उपयोग स्नान और कंप्रेस की तैयारी में, शुद्ध रूप में, साथ ही साथ बेस ऑयल के एडिटिव्स में किया जाता है।

नाखून और छल्ली की देखभाल के लिए इस या उस आवश्यक तेल का उपयोग उन समस्याओं की उपस्थिति से निर्धारित होता है जिनसे आप निपटना चाहते हैं।

भंगुर नाखूनों से एस्टर: नींबू, पाइन, बरगामोट, चंदन, पचौली, मेंहदी, अजवायन के फूल का तेल;

फंगस के उपाय: वर्मवुड, कैमोमाइल, अंगूर, चाय के पेड़ का तेल;

नाखूनों को विभाजित करने के लिए एस्टर: देवदार, लोहबान, देवदार, इलंग-इलंग, अंगूर, बरगामोट, अजवायन के फूल, लोबान, लैवेंडर का तेल;

नाखूनों का सफेद होना: अंगूर और नींबू के आवश्यक तेल सबसे उपयुक्त हैं;

नाखून वृद्धि का त्वरण - चाय के पेड़, मेंहदी, देवदार, देवदार, चंदन, कैमोमाइल के आवश्यक तेल;

मॉइस्चराइजिंग नाखून और छल्ली की देखभाल - पचौली, चंदन, लोहबान, कैमोमाइल, ऋषि के आवश्यक तेल।

नाखूनों के लिए सर्वश्रेष्ठ आवश्यक तेल

रोजमैरी।मेंहदी आवश्यक तेल त्वचा और रक्त वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए एक वास्तविक खोज है, इसलिए इसका प्रभावी उपयोग नाखूनों के विकास में तेजी लाने, उनकी नाजुकता और प्रदूषण को रोकने के लिए किया जाता है। मेंहदी का उपयोग छल्ली की देखभाल के लिए भी किया जाता है।

मेंहदी के आवश्यक तेल से स्नान करें और समुद्री नमक उत्कृष्ट उपकरणके लिए बेहतर विकासनाखून। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 गिलास गर्म पानी, 2-3 बूंद रोजमेरी एसेंशियल ऑयल और 1 टीस्पून लेना होगा। समुद्री नमक। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और अपनी उंगलियों को 20 मिनट तक नीचे रखें। जब लागू किया गया यह उपकरणएक महीने के लिए सप्ताह में 2 बार आप शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं!

नींबू।लेमन एसेंशियल ऑयल का उपयोग नाखूनों को मजबूत, सफेद और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। सफेद करने के लिए, नींबू के तेल की एक छोटी मात्रा को नाखूनों की सतह पर रगड़ा जा सकता है, या स्नान का उपयोग तब किया जा सकता है जब आवश्यक तेल की 10 बूंदों को किसी भी 5 मिलीलीटर के साथ मिलाया जाता है। आधार तेल(उदाहरण के लिए, अंगूर के बीजया गेहूं रोगाणु)। अपनी उंगलियों को 15-20 मिनट के लिए बाथ में रखें। यह प्रक्रिया आपको वार्निश को हटाने और छल्ली की सावधानीपूर्वक देखभाल करने के बाद नाखूनों की प्राकृतिक चमक को बहाल करने की भी अनुमति देती है।

लेमन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करते समय उस डायरेक्ट को याद रखना जरूरी है सूरज की किरणेंप्रक्रिया के सभी लाभों को नकार सकता है। इसलिए, धूप सेंकने से कम से कम 1-2 घंटे पहले तेल लगाने की सलाह दी जाती है।

नारंगी।नींबू के साथ, संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग नाखूनों को सफेद करने और छल्ली की देखभाल के लिए किया जाता है। हल्की मालिश आंदोलनों के साथ नाखूनों में एक छोटी राशि रगड़ी जाती है, या किसी भी बेस ऑयल के 5 मिलीलीटर को समान मात्रा में संतरे के आवश्यक तेल के साथ मिलाया जाता है।

इसके अलावा, नाखूनों को सफेद करने वाले स्नान की तैयारी में नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है - नारंगी आवश्यक तेल की 5 बूंदें, नींबू के आवश्यक तेल की 7 बूंदों को किसी भी बेस तेल के 5 मिलीलीटर के साथ मिलाएं, स्नान में 15-20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को पकड़ें। प्रक्रिया के अंत में, शेष तेल को 5-7 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ छल्ली के चारों ओर नाखूनों और त्वचा में रगड़ें।

मंदारिन।खट्टे फलों के विषय को जारी रखते हुए, आप मंदारिन आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो इसके गुणों के कारण नाखूनों को एक स्वस्थ प्राकृतिक रंग और सुखद देता है। उपस्थिति. इस मामले में सबसे अच्छा नुस्खा निम्नलिखित संरचना में ईथर-नमक स्नान है - 1 कप गर्म के लिए उबला हुआ पानी 1 चम्मच समुद्री नमक और मंदारिन आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें। 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को स्नान में भिगोएँ। प्रक्रिया सप्ताह में 2 बार की जाती है।

यलंग यलंग। खोजना मुश्किल है सबसे अच्छा उपाययलंग इलंग आवश्यक तेल की तुलना में नाखूनों को मजबूत करने के लिए। अपने शुद्ध रूप में इस तेल की सिर्फ 1-2 बूंदें, नियमित रूप से नेल प्लेट्स की सतह पर लगाने से नाखूनों के प्रदूषण की समस्या से निपटने में मदद मिलती है और उन्हें बेहतर पॉलिशिंग में मदद मिलती है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. इसके अलावा, इलंग-इलंग आवश्यक तेल छल्ली की स्थिति में सुधार करता है: जोजोबा बेस तेल के 5 मिलीलीटर के साथ 2 बूंदों को मिलाएं और परिणामी रचना को नाखून और छल्ली पर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें और बाकी को रगड़ें। अंदरहथेलियों। आप लंबे समय तक कमजोर और भंगुर नाखूनों की समस्या को भूल जाएंगी।

चाय का पौधा। चाय के पेड़ का तेल नाखून के विकास को प्रोत्साहित करने और क्षति की मरम्मत के साथ-साथ छल्ली को नरम करने के लिए सबसे अच्छा है। यह अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, नाखून प्लेट और उसके आसपास की त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है, और संपीड़ित के रूप में, जो नाखून कवक से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

संपीड़ित करता है।एक सेक का उपयोग करते समय, चाय के पेड़ के तेल को एक कपास पैड पर लगाया जाता है, जिसे नाखून के क्षतिग्रस्त क्षेत्र के खिलाफ कसकर दबाया जाता है और शीर्ष पर एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इस प्रक्रिया की अवधि 40 मिनट से 1 घंटे तक है प्रभावी उपचारयह 2 सप्ताह के भीतर प्रति दिन 1 बार, या एक महीने के भीतर - हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए।

मास्क।इसके अलावा, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल के आधार पर, आप नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट रचना तैयार कर सकते हैं - इसकी 5-7 बूंदों के लिए 5 मिलीलीटर बेस ऑयल मिलाएं खूबानी गुठली, मकाडामिया, या जतुन तेल. नाखूनों पर दिन में 1-2 बार थोड़ी मात्रा में लगाएं।

चकोतरा।साथ ही ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल फंगस के खिलाफ और नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके साथ, बादाम के तेल के 5 मिलीलीटर प्रति 5 मिलीलीटर के अनुपात से एक रचना तैयार की जाती है और नाखूनों के लिए सुगंधित स्नान किया जाता है।

लैवेंडर।लैवेंडर एसेंशियल ऑयल नाखूनों को मजबूत करने और हीलिंग के अलावा इसमें उल्लेखनीय है मामूली नुकसानउनके पास संपत्ति है जल्दी ठीक होनातापमान में तेज बदलाव से नाखून और उनके आसपास की त्वचा। इस तेल का उपयोग अपने शुद्ध रूप में किया जाता है, 1-2 बूंदों को दिन में 2 बार नाखूनों में रगड़ना, और 7 बूंदों के अनुपात से बेस ऑयल (उदाहरण के लिए, अंगूर के बीज, खुबानी, आड़ू या मैकाडामिया) के मिश्रण के रूप में। बेस ऑयल के प्रति 15 मिली में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल। इस मिश्रण को नाखूनों और क्यूटिकल्स की सतह पर लगाया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, या बस अपनी उंगलियों को उसी समय के लिए रचना में डुबो देना चाहिए। नाखूनों और क्यूटिकल्स के आसपास हाथों की त्वचा की देखभाल करते समय, आप मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम में 5 बूंद प्रति 10 मिली क्रीम की दर से थोड़ा सा लैवेंडर का तेल मिला सकते हैं।

बरगामोट।बर्गमोट आवश्यक तेल पतले, कमजोर और प्रदूषण वाले नाखूनों को मजबूत करने के साथ-साथ विस्तार प्रक्रिया के बाद नाखून प्लेटों को बहाल करने के लिए बहुत उपयोगी है। इस तेल की 1-2 बूंदों को नाखूनों में रगड़ने या इसके साथ सुगंध स्नान करने के 1 सप्ताह के बाद आप पहले से ही प्रभाव महसूस करेंगे।

चप्पल।चंदन आवश्यक तेल नाखूनों को ठीक करने और मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है, जिससे उन्हें अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ प्राकृतिक चमक मिलती है। इसके अलावा, यह क्यूटिकल को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, माइक्रोक्रैक और छोटे कट को ठीक करता है, नेल प्लेट के आसपास की त्वचा की जलन को नरम करता है और राहत देता है। यह प्रतिदिन आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को नियमित रूप से मलने से प्राप्त किया जा सकता है। तेल प्रकाशकई दिनों तक पूरी तरह से अवशोषित होने तक मालिश आंदोलनों। चंदन का उपयोग अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में फंगल नाखून रोगों के उपचार में भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक छोटी कटोरी में, 2 लीटर गर्म उबले हुए पानी के आधार पर एक रचना तैयार करें, इसमें 2 बूंद चंदन आवश्यक तेल, 4 बूंद चाय के पेड़ के आवश्यक तेल और समान मात्रा में लैवेंडर आवश्यक तेल मिलाएं।

जेरेनियम।नाखूनों को मजबूत करता है, उनके आसपास की त्वचा से जलन से राहत देता है, मॉइस्चराइज करता है और छल्ली को ठीक करता है नियमित उपयोगजेरेनियम आवश्यक तेल। सबसे अच्छा नुस्खाइस मामले में, यह जेरेनियम आवश्यक तेल की 3-5 बूंदों और बादाम बेस तेल के 5 मिलीलीटर की रचना तैयार कर रहा है। पीसने की मदद से इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक नाखूनों और क्यूटिकल्स में रगड़ना चाहिए।

गुलाब।जेरेनियम एसेंशियल ऑयल के अलावा आप गुलाब एसेंशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह नाखूनों को पूरी तरह से मजबूत करता है, उनकी भंगुरता को रोकता है और छल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है। गुलाब के तेल का उपयोग रगड़ के रूप में और नाखून के भाग के रूप में बादाम या अंगूर के बीज के आधार के तेल के साथ किया जाता है।

पामारोसा।पामारोसा एसेंशियल ऑयल क्षतिग्रस्त नाखूनों और हैंगनेल विकसित करने की उनकी प्रवृत्ति के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है। इस तेल का उपयोग जेरेनियम और गुलाब के तेल के समान ही होता है।

लोहबान।उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुणलोहबान का आवश्यक तेल है। यह नाखून प्लेटों को मॉइस्चराइज और मजबूत भी करता है, छल्ली की स्थिति में सुधार करता है। क्रीम में मिलाने पर सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त होता है दैनिक संरक्षणनाखूनों और हाथ की त्वचा के लिए सक्रिय घटकलोहबान आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें।

पचौली।पचौली आवश्यक तेल अच्छी तरह से नाखूनों की बढ़ती नाजुकता को समाप्त करता है और नाखून प्लेट को मजबूत और बेहतर बनाने में मदद करता है, और छल्ली को भी मॉइस्चराइज़ करता है। इसकी कुछ बूंदों को रोजाना नाखूनों और क्यूटिकल्स में तब तक रगड़ा जा सकता है जब तक कि पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, या किसी में मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल न किया जाए तेल रचनानाखूनों के लिए।

धूप।सबसे प्राचीन उपचार उपायलोबान या अगरबत्ती का आवश्यक तेल है। इसका उपयोग कमजोर, क्षतिग्रस्त और विभाजित-प्रवण नाखूनों की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है। अपने शुद्ध रूप में, लोबान के आवश्यक तेल को नेल प्लेट में रगड़ा जाता है, पूरी तरह से अवशोषित होने तक पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाता है। उपलब्धि के लिए सकारात्म असरप्रक्रिया की अनुशंसित अवधि 1-2 मिनट, आवृत्ति - सप्ताह में 1-2 बार होनी चाहिए।

देवदार।नाखूनों को मजबूत करने के लिए भी पाइन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। सबसे अच्छे तरीके सेअनुप्रयोग यह तेलसुगंधित स्नान हैं - 20 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल में पाइन आवश्यक तेल की 10 बूंदें डाली जाती हैं। उंगलियों को 5-10 मिनट के लिए परिणामी रचना में डुबोया जाता है, जिसके बाद शेष तरल को पूरी तरह से अवशोषित होने तक नाखूनों और क्यूटिकल्स में धीरे से रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया को महीने में 2-3 बार करें।

देवदार।देवदार आवश्यक तेल नाखूनों को पूरी तरह से मजबूत करता है, उनके आसपास की त्वचा की जलन से राहत देता है और छल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है। नाखूनों को एक स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार रूप देने के लिए, बादाम के तेल के 5 मिलीलीटर के साथ देवदार आवश्यक तेल की 5 बूंदों से मिलकर एक रचना लागू की जानी चाहिए। इसे अपने शुद्ध रूप में या सुगंध में नाखूनों में भी रगड़ा जा सकता है। अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित स्नान।

कैमोमाइल।कैमोमाइल आवश्यक तेल क्षतिग्रस्त नाखूनों के इलाज, उनके चारों ओर घावों को ठीक करने, छल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए एकदम सही है। यह न केवल एक फर्मिंग और सुखदायक प्रभाव है, बल्कि नाखूनों के विकास में तेजी लाने में भी मदद करता है। विशेष रूप से उपचार प्रभावकैमोमाइल तेल में नींबू के आवश्यक तेल के संयोजन में - 5 मिलीलीटर मूल बादाम का तेल या नारियल का तेलऔर कैमोमाइल और नींबू के आवश्यक तेलों में से प्रत्येक में 5 बूँदें। इस रचना का नियमित उपयोग आपके नाखूनों के स्वास्थ्य की कुंजी है।

समझदार।वही उपचार रचनानाखूनों को मजबूत करने और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज करने के लिए, आप सेज एसेंशियल ऑयल के आधार पर तैयार कर सकते हैं। मैकाडामिया, जैतून या जोजोबा तेल के 5 मिलीलीटर में ऋषि आवश्यक तेल की 5-7 बूंदों को जोड़ा जाता है और नियमित रूप से सुगंधित स्नान के रूप में उपयोग किया जाता है।

अजवायन के फूल।अजवायन के फूल या अजवायन के फूल के आवश्यक तेल में नाखूनों की भंगुरता और प्रदूषण को खत्म करने की क्षमता होती है, उन्हें एक स्वस्थ प्राकृतिक चमक देते हैं और छल्ली की देखभाल करते हैं। इसकी 2-3 बूंदों को अपने शुद्ध रूप में नाखूनों में रगड़ा जा सकता है, या स्नान में इस्तेमाल किया जा सकता है - 5 मिली बादाम या जोजोबा एसेंशियल ऑयल - थाइम एसेंशियल ऑयल की 10 बूंदें।

सेजब्रश।नाखूनों के फंगल रोगों के उपचार के लिए, वर्मवुड आवश्यक तेल सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। तेल को अपने शुद्ध रूप में क्षतिग्रस्त नाखूनों में मदद करने या स्नान करने की प्रक्रिया - 2 लीटर गर्म उबले हुए पानी के लिए - वर्मवुड आवश्यक तेल की 10-15 बूंदें और स्वाद जोड़ने के लिए अपने पसंदीदा तेल की 2-3 बूंदें।

नीलगिरी।नीलगिरी आवश्यक तेल एक उत्कृष्ट नाखून मॉइस्चराइजर और एंटीसेप्टिक है।

नाखूनों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

नाखूनों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के सबसे आम तरीके हैं: हाथ से स्नान, कंप्रेस या एप्लिकेशन और नेल मास्क।

सुगंध स्नान। यदि हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसित किसी भी आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों को पहले शहद, वसायुक्त खट्टा क्रीम या क्रीम में घोल दिया जाए तो हाथ स्नान का अधिक उपचारात्मक प्रभाव होगा। सुगंध स्नान के लिए अनुशंसित पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

प्राप्त करने के लिए कंप्रेस या एप्लिकेशन का उपयोग करते समय सर्वोत्तम परिणामनाखूनों पर लगाने से पहले, नैपकिन को बेस और आवश्यक तेलों के मिश्रण में सिक्त किया जाना चाहिए और लगाने के बाद सूखे तौलिये से ढक देना चाहिए।

गर्म संपीड़ित करता है। नाखूनों में दरारें और उनके आसपास की त्वचा को छीलने के साथ, आपको 1 टेस्पून के साथ ताजा तैयार गर्म प्यूरी का उपयोग करने की आवश्यकता है। बेस तेल और किसी भी आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

कोल्ड कंप्रेस। यदि आपके पास संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा है, तो हम नाखूनों पर रूई के फाहे से कोल्ड कंप्रेस लगाने और उन्हें एक नम कपड़े से ढकने की सलाह देते हैं।