Gydytojai jau seniai pastebėjo, kad faktas apie rūkymo pavojų, kuris pirmiausia paveikia moteris, yra Neigiama įtaka nikotino dėl moters išvaizdos. Juk tabake esančios medžiagos ne tik veikia Vidaus organai, bet ir ant odos, susiaurina paviršines kraujagysles, ko pasekoje oda gauna mažiau maisto ir sensta daug greičiau. Tai oda rūkanti moteris išduoda savo priklausomybę nuo blogo įpročio. Moteris patiria nuolatinį stresą dėl deguonies bado. Keletą metų nuolatinio rūkymo po penkias cigaretes per dieną pakanka, kad moters oda pasikeistų, išbluktų, taptų sausa ir papilkėjusi. Rūkančios moters odos paviršius yra blyškus ir negyvas, o raukšlės atsiranda daug greičiau nei nerūkančiai. Jei lygintume nikotiną vartojančią 30 metų moterį ir tokios priklausomybės neturinčią 50 metų moterį, dar neaišku, kuri iš jų atrodys jaunesnė ir žvalesnė.
Terminą „rūkančiojo veidas“ sugalvojo daktaras Douglasas Modelis straipsnyje „British Medical Journal“ dar 1985 m. Jis įvardijo taip būdingi simptomai rūkančiojo veidas
Suglebusi oda, praradusi elastingumą;
Gilios nasolaabialinės raukšlės;
Raukšlių tinklas aplink akis (" varnų kojos»);
Įdubę skruostai su aštriais skruostikauliais ir giliomis vertikaliomis raukšlėmis.
Keičiasi ir balsas, jis praranda skambumą, įgauna sumažintą tembrą, užkimimą. Kenčia plaukai, nagai, dantys. Nagai pleiskanoja ir lūžinėja, o plaukai tampa blankūs ir, kad ir kokiu šampūnu jie būtų plaunami, tabako dūmų kvapas bus nesunaikinamas.
Moters dantys genda lygiai taip pat greitai ir nuolat geltona plokštelė negali būti pašalintas paprastu valant dantis pasta. Kariesui tai labai patinka burnos ertmė, o šia liga penkis kartus dažniau serga rūkaliai. Tačiau tai dar ne viskas – rūkančioms moterims mažėja estrogenų hormonų susidarymas, o tai lemia priešlaikinį senėjimą, mažėja moters seksualinis patrauklumas, sutrinka. mėnesinių ciklas ir nevaisingumas.
Netgi būti po saule rūkančiai moteriai draudžiama! Juk nikotino neveikiama oda gali būti veikiama tiesioginių saulės spindulių apie 20 minučių, o rūkančios moters odoje vyksta oksidaciniai procesai, sukeliantys senėjimą jau po 5 minučių buvimo saulėje.
Išorinės cigarečių poveikio odai apraiškos:
- pilkšva odos spalva dėl susiaurėjusių periferinių kraujagyslių ir prasto aprūpinimo krauju ir deguonies badas;
- gelsvos spalvos veidai dėl kūno šlakų, žalingas poveikis ant kepenų;
- šiurkšti oda dėl keratinizacijos procesų pažeidimo. Negyvos epidermio dalelės ilgiau pleiskanoja dėl daugelio kūno sistemų disfunkcijos. Visų pirma dėl toksinio poveikio hormoninė sistema moterys. Reikia atsiminti, kad moters odoje yra daug hormonams jautrių receptorių. Štai kodėl menkiausias pokytis hormoninėje sferoje moterys „užrašytos“ ant veido;
- odos laisvumas: cigaretėse esančios medžiagos naikina kolageno ir elastino skaidulas, taip pat jas keičia cheminė struktūra, kuris neigiamai veikia išvaizdą;
- sausa oda dėl nuolatinio kapiliarų susiaurėjimo. Oda negauna pakankamai maistinių medžiagų ir drėgmės;
- tamsūs ratilai po akimis: pasekmė žalinga įtaka rūkymas veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
- pigmentacijos sutrikimai: kenksmingos medžiagos išbalansuoja pigmentą formuojančių ląstelių darbą, todėl rūkantiems dažnai būna nevienalytė veido spalva;
- alerginės odos reakcijos: degant tabakui susidariusios dervos nusėda plaučiuose, sukeldamos nuolatines infekcines ir alerginiai procesai kurie veikia visą kūną, o ypač odą;
- padidėjęs jautrumas saulės spinduliai- rūkantiems suaktyvėja oksidaciniai procesai, sukeliantys ląstelių senėjimą po 5 minučių buvimo saulėje;
- rūkaliai dažnai turi randų net po spuogų dėl pablogėjusių regeneracijos procesų;
- trapūs plaukai ir nagai - dėl nuolatinio deguonies bado ir audinių trofizmo pažeidimų.
Kolektorius Neigiama įtaka ant kūno rūkymas paveikia visas odos struktūras ir komponentus. Neįmanoma vienareikšmiškai pasakyti, kaip greitai pasikeis rūkančios moters išvaizda priklausomai nuo darbo stažo, nes
genetika čia ne paskutinė vieta bendra būklė organizmas. Galima sakyti, kad anksčiau ar vėliau rūkančios moters veide atsiras visi minėti požymiai. Ir kuo ilgesnė jos rūkymo patirtis, tuo mažesnė tikimybė, kad oda atgaus sveiką išvaizdą.
Odos tipas (kuriame pirmiausia atsispindi rūkymas)
Kur oda genetiškai silpna (tai yra plona, skaidri, balta, kaip pergamentinis popierius) tokia Blogas įprotis, kaip ir rūkymas, labai greitai padarys savo „nešvarius darbus“. Tai oda aplink akis – ir sensta daug greičiau.
Pasyvus rūkymas
Odai nėra jokio skirtumo, ar moteris rūko aktyviai, ar pasyviai įkvepia dūmus. Bloga įtaka lygiai taip pat puikiai tinka odai. Ir ši problema turi įtakos daugeliui nerūkančių moterų, kurios dėl savo profesijos yra priverstos likti prirūkytuose kambariuose. Per tam tikras laikas jie pradeda pastebėti ant odos visus rūkalių požymius: pilka spalva, lupimasis, odos blyškumas, smulkios raukšlės, odos dirginimas ir kt.
Kenksmingos sudedamosios dalys
Sudedamosios dalys, esančios cigaretėse (nikotinas, derva, formaldehidas, švinas, vandenilio cianido rūgštis, amoniakas, smalkės, azoto oksidas, benzenas, metanolis ir kt.) yra pavojingi moters išvaizdai. Kiekvienas iš aukščiau išvardytų komponentų cigarečių dūmų turi savo tikslinį organą. Tačiau toksinų organų pažeidimo laipsnis ir greitis labai priklauso nuo genetinės savybės organizmas. Todėl senėjimo požymių atsiradimo seka yra labai individuali. Kieno veido spalva labai pablogės, kažkam atsiras smulkus raukšlių tinklas, kažkam vienu metu atsiras visi senėjimo požymiai. Todėl vienareikšmiškai pasakyti, kuris iš ingredientų yra pavojingesnis, neįmanoma.
Pavojingas kiekis cigarečių
Nėra saugaus cigarečių kiekio. Kiekviena viena ar dvi cigaretės – žingsnis problemų, ligų link. Pagrindinis veiklioji medžiaga tabakas yra nikotino alkaloidas, mirtinas vienkartinė dozė kuris žmogui yra 0,06-0,08 g.Jo yra 20-25 cigaretėse. Tačiau rūkalius nemiršta surūkęs tiek cigarečių. Taip yra dėl to, kad nikotinas yra mažomis porcijomis ir sukelia ne ūmų, o lėtinis apsinuodijimas organizmas. Veikiant nikotinui, padidėja aktyvumas simpatiniai nervai- padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis arterinis spaudimas, pulso užpildymas; dėl padidėjusio miokardo susitraukimo padidėja jo jaudrumas. Jei galima aterosklerozinis susiaurėjimas gali pasireikšti miokardo išemija, aritmija ir skilvelių virpėjimas. Kitaip tariant, nikotinas sustiprina širdies darbą ir padidina miokardo deguonies suvartojimą.
Rūšiuoti cigaretes
Daugelis žmonių mano, kad lengvos cigaretės yra mažiau kenksmingos, tačiau tai svarus vanduo saviapgaulė. Rūkydamas lengvas cigaretes žmogus giliau kvėpuoja, dažniau rūko. Žinoma, filtras atlieka tam tikrą barjerinę funkciją tarp kenksmingų medžiagų ir organizmo, tačiau jo vaidmuo yra gerokai perdėtas.
Skirtumai (tarp cigarečių, cigarų ir pypkės rūkymo)
„Tabako dūmų įkvėpimas bet kokiomis priemonėmis yra vienodai pavojingas“, – sakė medicinos ir epidemiologijos profesorius daktaras Grahamas Barras. medicinos centras Kolumbijos universitete. Jo darbas buvo paskelbtas m vienas iš žurnalo numerių Vidaus ligų metraščiai. R nuodų mėgėjai nikotiną laikosi nuomonės, kad cigarai ir pypkės yra mažiau kenksmingos dėl to, kad rūkant tabako dūmų neva giliai į plaučius neįkvėptas. Jungtinese Amerikos Valstijose, Aš atlikau eksperimentą, kurio rezultatas buvo nustatyta, kad pypkių, cigarų ir cigarečių gerbėjai yra beveik vienodai jautrūs tabako dūmuose esančių toksinų nurijimui.
Salono procedūros draudžiamos rūkantiems
Apsilankymą soliariume vargu ar galima pavadinti salonine procedūra, tačiau rūkančiai moteriai tai kategoriškai draudžiama. Pilingas, mikrodermabrazija, termo kaukės, garinimas valant jautri oda rūkalių. Tačiau su atranka susidoros kompetentingas kosmetologas kosmetinės procedūros bet kokiai odai.
Procedūros (salonas), padedančios rūkantiems atrodyti geriau
Procedūrų pasirinkimą salone lems užduotis. Tačiau žinant, kas nutinka rūkalių odai, galima pastebėti keletą prioritetinių procedūrų:
· Odos spalvą ir tekstūrą pagerinti padės: mikrodermabrazija, pilingas, mezoterapija, IPL, fotoatjauninimas, šveitimas lazeriu, frakcinės lazerio procedūros.
· Sausą odą padės pašalinti: biorevitalizacija, jonoforezė ir ultragarsas atitinkamais preparatais, drėkinančios saloninės procedūros.
· SU kraujagyslių tinklas kraujagyslių koaguliacija su IPL, fotokoaguliacija, lazerio koaguliacija(Nd :YAG lazeris) , saloninė priežiūra, skirta stiprinti kraujagyslių sienelė, audinių detoksikacija.
· Didelės raukšlės yra prioritetas tokioms salono procedūros, Kaip kontūrinis plastikas, botulino toksino preparatai.
· Jūs negalite palikti rūkančios moters be kruopštaus kosmetinės priežiūros namuose. Kasdienė priežiūra turėtų būti vitaminų A, E, kofermento Q 10, deguonies.
Daugelis rūkalių galvoja taip: pasidarysiu plastines operacijas ir išspręsiu visas estetines problemas. Bet anketoje, kurią pacientas užpildo pas plastikos chirurgą, visada yra grafa „ar tu rūkai“. Tai reiškia, kad moterys, kurios rūko pooperacinis laikotarpis ne visada ramus. Siūlės gyja blogiau, reabilitacija trunka ilgiau ir ne visada nuspėjama. Rūkymas jau seniai nebėra madingas įprotis, o kavinėje prie stalo sėdinti ir rūkanti mergina, nors ir elegantiška plona cigaretė, nustojo kelti vyrų pagarbą ir susižavėjimą. Dabar „madoje“ moterys, kvepiančios gaivumu ir jaunyste, o ne tabaku!
Autorių teisės: Anastasija ZVARICH (žurnalui „Raktas“, http://www.key.in.ua/)
Mūsų konsultantas:Latinskaya Alla Nikolaevna, dermatologas, kosmetologas.
“ – šis terminas dermatologijoje buvo specialiai įvestas siekiant nustatyti rūkančiųjų veido odos ypatybes. Pirmą kartą šį terminą įvedė daktaras Douglasas modelis 1985 m. Be jokios abejonės, visi žmonės siekia būti gražūs, ir, žinoma, pirmiausia dėmesys skiriamas veido grožiui. Visų pirma tai taikoma dailiosios lyties atstovėms – moterims. Bet kodėl moterys, kurios yra pasirengusios atiduoti šimtus tūkstančių dolerių plastikos chirurgui už savo veido grožį, savo noru ir taip pat už pinigus, diena iš dienos blogina ir sendina veido odą dėl rūkymo. Gal jie tiesiog apie tai nežino? Tada pakalbėkime apie šią problemą.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad moterų oda palyginti su vyrais, jautresni cigarečių dūmų poveikiui.
Taigi, kaip tai atrodo rūkančiojo veidas:
- Pirma, jis atrodo daug vyresnis nei nerūkantis.
- Veidas blyškiai pilkas, kartais gelsvos spalvos, rausvų dėmių, oda sausa, suglebusi, suglebusi.
- Šiek tiek įdubę skruostai ir akys
- Sumažėjusi veido raumenų audinių funkcija, paburkimas po akimis.
- Veido raukšlės yra labai ryškios, ypač akių ("varnų pėdų") ir burnos (nasolabialinės raukšlės) srityje.
Esmė: rūkymas naikina jaunystės medžiagas – kolageną ir elastiną, kurie atsakingi už veido odos stangrumą ir elastingumą. Kuo daugiau rūkote, tuo greičiau pablogėja odos būklė ir senėjimas.
Išvada: priežasčių yra daugiau nei pakankamai. Mesdami rūkyti galite sutaupyti ne tik cigaretėms, bet ir daugybei kelionių pas kosmetologus ir plastikos chirurgus.
Atkurkite savo grožį, o odai - elastingumą ir gaivumą!
Sveikatos ir sėkmės jums! Iki greito pasimatymo tinklaraščio „Pasaulis be nikotino“ puslapiuose
Nepriklausomai nuo to, kas yra jūsų pasiteisinimas rūkyti ( nervingas darbas, silpna valia, nesugebėjimas kitaip atsipalaiduoti ar dar kažkas) organizmas į nikotino priepuolius visada reaguoja vienodai. O mes, dažnai investuodami daug pinigų į savo įvaizdį, išvaizdą ir grožį, rūkydami savo noru griauname norimą įvaizdį.
Pradėkime galbūt nuo to, kaip rūkalius ar rūkalius atrodo kitų žmonių akyse, nes gali būti naudinga pažvelgti į save iš šalies.
Rūkymo pasekmės – nemalonus kvapas
Nemalonus kvapas, sklindantis ne tik iš burnos ir rankų, bet ir nuo drabužių bei, žinoma, plaukų, kurie akimirksniu sugeria nikotino „aromatą“.
Kovodami su šiuo nemaloniu veiksniu, trukdančiu visapusiškai bendrauti, imamės pačių įvairiausių gudrybių. Ypač įdomiai atrodo jaunos merginos su pirštinėmis ir su lazdelėmis rankose, ne, tai ne sušių mėgėjai ir jų lazdelėse ne riestainiai, o cigaretės. Visų šių priemonių reikia vengti Blogas kvapas. Žinoma, galima įsisupti į kailinį, paimti pagaliukus ir užsidėti skrybėlę, pabėgusią nuo blogo kvapo, įsipilti kvepalų, bet net elegantiškiausias aromatas ant rūkančios moters kūno bus jaučiamas kitaip ir ne taip. patrauklus. O jei su kvapu bent iš dalies susidorosi, tai su dantų pageltimu susitvarkyti daug sunkiau.
Rūkymo pasekmės – pageltę dantys
Apsvarstykite tokią kardinalią priemonę, kaip atsikratyti dantų pageltimo dantų balinimas. Tai tikrai padeda, bet neilgam. A dažnas tokia procedūra kenkia dantų emaliui. Pasidarom ryškesnius lūpų dažus, kad nukreiptume dėmesį nuo geltonų dantų. Ir mes gauname priešingą rezultatą, ryškios spalvos lūpų dažai tik pabrėš nemalonų dantų emalio atspalvį.
Rūkymo pasekmės – sausas kosulys
Tai nebėra kosmetinė problema ir mus kankina ne tik rytais. Įsivaizduokite žavią moterį, kuria, žinoma, trokštate būti kitų akyse, užkimusią kosinčią. O rūkalių kosulys yra kaip tik toks, be to, jis atsiranda ir pačiu netinkamiausiu ir lemiamu momentu, pradedant klastingu gerklės skausmu.
Rūkymo pasekmės – susilpnėjusi uoslė ir pakitę skonio pojūčiai
Jums visiškai neaišku, koks pavasario kvapas, kuriuo žavisi kolegos, ir viršininkės dvasios, ar ji kažkuo kvepia? Gurmanu irgi nebūsite, nes rūkalių skonio receptoriai veikia kitaip.
Rūkymo pasekmės – apdegę drabužiai
Deja, tai neišvengiama, net jei ne tu pati, o šalia esantis rūkalius energingai gestikuliuodamas išdegino skylę tavo aprangoje.
Rūkymo pasekmės – organizmo atsparumo sumažėjimas
Žinoma, stengiamės palaikyti savo prastą imunitetą vitaminais, bet kažkodėl man tikrai labai nesinori lipti laiptais, o fitneso užsiėmimuose staiga nugali kažkoks silpnumas. Į baseiną geriau eiti vienam, kad neprarastumėte veido kolegų akyse.
Rūkymo pasekmės – „nikotino veidas“
Pats baisiausias rūkančios moters atributas – „nikotino veidas“. Apie tai kalbėsime plačiau.
nikotino veidas
„Nikotino veidas“ – tai, pirma, ankstyvos raukšlės ir odos išsausėjimas, taip pat jos pilkšva spalva ir blankiai geltonas akių baltymų atspalvis.
Žinoma, raukšlių atsiradimas yra amžiaus pasikeitimas kūno, tačiau rūkanti moteris visada atrodo vyresnė už nerūkantį kolegą. Tai ypač slegia, jei postūmis pradėti rūkyti buvo žavingų rūkančių gražuolių įvaizdis.
„Rūkančiojo veido“ sąvokos autorius – amerikiečių gydytojas D. Modelis pirmasis parodė pagrindinius cigaretėse esančių toksinų poveikio veido odai požymius. Šios nuodingos medžiagos, patekusios į organizmą, siaurina kraujagysles, ypač neigiamai paveikdamos jame esančius kapiliarus viršutinis sluoksnis veido oda. Cigarečių dūmai padidina anglies monoksido kiekį kraujyje ir atitinkamai sumažina deguonies kiekį kraujyje. Šis disbalansas veda prie nepakankamas lygis odos prisotinimas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
„British Medical Journal“ 1985 m. modelis paskelbė pagrindines nikotino poveikio veidui apraiškas, kurios pasireiškia jau trejų metų rūkaliui:
- „varnos pėdutės“ – smulkių mimikos raukšlių tinklas aplink akis;
- tamsūs ratilai po akimis, kurie dėl odos tiekimo deguonies pažeidimo turi violetinius, raudonus, oranžinius ir net rudus atspalvius;
- pakitusi veido odos spalva, jos spalvų gama gali būti pilka ir net violetinė, be to, veido oda atrodo pavargusi.
Pakeitimai taip pat neaplenkia ir paties veido kontūrų:
- skruostikauliai tampa ryškiai apibrėžti;
- skruostai virsta įdubusiomis raukšlėtomis duobutėmis su smulkiomis raukšlių linijomis, einančiomis statmenai lūpų linijai;
- nosilavinės raukšlės tampa gilios ir išraiškingos, jas pabrėžia ir raukšlės, prasidedančios nuo lūpų kampučių.
Deja, nereikia pasikliauti kosmetologo pagalba, nereikia savęs apgaudinėti, užkirsti kelią ir atsikratyti viso to rūkymo pasekmės galima tik metus rūkyti.
Tačiau ne visi gali per naktį susidoroti su priklausomybe, todėl Blogas įprotis tęsia savo žalingą poveikį veido odai.
Šiuolaikinė kosmetologija nepaliko rūkalių vienų su problema ir siūlo keletą būdų, kaip padėti neutralizuoti žalingą tabako poveikį.
Iki šiol efektyviausiu būdu galima laikyti mikrodermabraziją, ji ypač naudinga rūkantiems, nes jų veido oda storesnė ir šiurkštesnė dėl didelis skaičius negyvos ląstelės. Nes įprastai kosmetikai (tonikai ir kremai) prasibrauti pro šį raginį sluoksnį beveik neįmanoma.
Metodas susideda iš gilaus mechaninio lupimo oda. Ant odos spaudžiant užtepami mikroskopinių kristalų milteliai, kurie iš karto išsiurbiami vakuuminiu vamzdeliu.
Nusprendus imtis kraštutinių priemonių, gali kilti mintis plastinė operacija. Tik čia viskas nėra taip paprasta, nes profesionalu Plastikos chirurgas pirma, būtinai atlikite kraujo tyrimą dėl nikotino kiekio jame, o jei jo lygis viršija leistiną vertę, tada Plastinė operacija neįvyks. Priežastis ta, kad rūkaliams pooperaciniai randai gyja labai sunkiai dėl nepakankamo aprūpinimo krauju ir mažo odos gebėjimo atsinaujinti.
Tačiau net nesiimdami tokių rimtų priemonių galite padėti „nikotino veidui“ atrodyti žmogiškesniam. Tai yra, rūkantiems svarbu žinoti, kad:
- jūsų kasdieniame kreme turi būti vitaminų A ir E (privalomi antioksidantai), taip pat elemento Q10 ir deguonies;
- rūkaliams degintis yra kenksminga, nes ultravioletiniai spinduliai, kaip ir nikotinas, tik sendina odą. Kenksminga ne tik tiesiogiai saulės šviesa bet ir soliariumas;
- visų rūkančiųjų problema didesniu ar mažesniu mastu yra rosacea, ją galite nustatyti atidžiai pažiūrėję į odą nosies sparnų srityje ir skruostuose, padengtą plonu tinkleliu. iš kapiliarų. Todėl reikėtų vengti bet kokio veido odos kaitinimo, nesvarbu, ar tai lankymasis pirtyje, ar per karštas gėrimas ir valgymas. Taip pat verta susilaikyti nuo šiltų kaukių, kurios tik padidins ligos apraiškas.
Tegul reguliarūs vizitai pas kosmetologą tampa jūsų geru įpročiu, nes rūkančios moters odai rinkitės kosmetikos priemonės sunkiau nei nerūkančiam ir geriau tai padaryti padedant kompetentingai kosmetologei.
Tik įsivaizduokite, kad visų šių žinių nereikia, o apribojimų galima išvengti tiesiog metant rūkyti.
Romančukevičius Tatjana
moterų žurnalų svetainei
Naudojant ir perspausdinant medžiagą, aktyvi nuoroda į patelę internetinis žurnalas privalomas
Daugumai šio straipsnio skaitytojų patarimas „nepradėk rūkyti“ tikriausiai yra pavėluotas. Tačiau jis yra pats veiksmingiausias, kartu su „meskite kuo greičiau“. Rūkymas paveikia veido odą kaip saulė, miego trūkumas ir netinkama priežiūra tuo pačiu metu: pagreitina senėjimą. Taigi, rūkymas ir veido oda – kokios pasekmės?
Rūkymas ir veido oda – kaip atpažinti rūkalį
raukšles
Ne iš karto, o metus po 10 metų patirties rūkaliai atrodo vyresni nei laisvi nuo šio įpročio vidutiniškai 1,5 metų. Po 20 metų patirties – jau iki 3-5. Visai ne tai, ko trokštame jaunystėje ir, juo labiau, brandoje. Rūkymas kenkia ne tik veido odai, bet ir sendina rankas bei kaklą, o apskritai – visą organizmą, nes nikotinas ir cigarečių dūmuose esančios kenksmingos medžiagos patenka į organizmą ir juo plinta. Priežastis paprasta, pasižiūrėjus: nikotinas sutraukia kraujagysles, į odą sunkiau patenka maistinės medžiagos, vitaminai (tiek pat svarbūs grožiui kaip vitaminas A) ir deguonis. Toksinai, kurių, be nikotino, yra kiekvienoje cigaretėje, pažeidžia elastiną ir kolageną, o be jų oda nebebus elastinga. Įtaka ilgas rūkymas ant veido odos puikiai galima atsekti raukšles, suglebusius skruostus, antrą smakrą: oda nebėra elastinga. Ir, žinoma, sveikai jaunai išvaizdai nė kiek nepadeda nuolatinis rūkančios cigaretės karštis ir specifinė lūpų padėtis rūkant, dėl kurios aplink burną atsiranda raukšlių. Su raukšlėmis sunku kovoti kiekvienam, todėl net ir metus rūkyti reikia meistriškai rūpintis savo oda. 
Maišeliai po akimis
Kad ir kaip norėtume atrodyti puikiai pailsėję, visą naktį nemiegoję, daugeliui ši svajonė neįgyvendinama. Rūkaliai yra dar blogesni: kai tik atsigula ir atsikelia, jie retai atrodo žvalūs. Be kita ko - dėl ratilų ir maišelių po akimis. Už jas atsakinga ta pati prasta kraujotaka, susiaurėjusios kraujagyslės, dėl kurių susilaiko skysčiai, plius: naktimis neatsikeliama rūkyti, o nikotino trūkumas verčia vartytis ir vartytis paviršutiniškai. Iš čia ir pavargęs veidas, ir susiraukšlėjusi išvaizda, kuri moteriai mūsų reiklioje aplinkoje ypač sunku. išvaizda laikas. Nustojus rūkyti, pagerės miegas, o tai iškart paveiks grožį.
Lėtas pažeidimų gijimas
Rūkymas mažina imunitetą ir pablogina apsaugines odos galimybes. Todėl visi odos problemos pasirodo dažniau ir lieka ilgiau. Pažeidė odą, kai atsikratė spuogų ir inkštirų? Didelė rizika, kad liks randas. Ar susiformavote antakius? Pašalintų plaukelių dirginimas nepranyks ilgai. Ar šlifavote? Paraudimas ir nemalonūs pojūčiai išnyks daug lėčiau nei nerūkantiems. Toks rūkymo poveikis veido odai yra ypač nepatogus moteriai, kai nuolatinės procedūros korekcija, poliravimas, valymas, labai svarbu, kad oda greitai grįžtų į normalią.
Padidėjusi psoriazės rizika
Rūkaliai, turintys 10 metų patirtį, žvyneline suserga 20% dažniau.Šis bjaurus skausmas atrodo kaip raudonos dėmės, skausmingi dariniai, apnašas ir apnašas ant odos, taip pat pasireiškia žmonėms, kurių imunitetas nusilpęs. Žinoma, kiekvienas gali susirgti net nesurūkęs nė vienos cigaretės. Tačiau rūkaliai yra labiau tikėtini. Liga yra lėtinė, gydytojai dažniau skiria profilaktiką nei gydymą. Metus rūkyti imunitetas palaipsniui atsistato, ypač jei jam padedate, todėl sumažėja žvynelinės rizika.
Atkurti veido odą po rūkymo: kaip ir su kuo
Moteriai blogas rūkymo poveikis veido odos būklei yra vienas iš dažnos priežastys mesti. Išvaizda nėra tokia svarbi kaip sveikata, bet nesvarbu, kokia priežastis teisingas elgesys- tai vis tiek yra priežastis. Nustojus rūkyti, veido oda ilgą laiką grįš į ankstesnę formą ir nėra garantijos, kad ji sugrįš visiškai. Turėsime apsiginkluoti viskuo, kas įmanoma, kad jai padėtume.
apsauga nuo saulės
Kosmetologai ir dermatologai nuolat sako: saulė sensta, norint išsaugoti jaunystę, būtina naudoti UV apsaugą. Ir ne tik rūkaliai, bet ir visi be išimties, tiek vasarą, tiek žiemą. Rūkančiųjų ir neseniai metusių rūkyti veido oda sensta daug greičiau, todėl reikia būti ypač atsargiems. Rinkitės produktą, kurio apsaugos koeficientas yra 30, tai gali būti atskiras losjonas ar pagrindas.
Antioksidantai
Rūkymo metu veido oda kenčia nuo laisvieji radikalai, kurie yra dūmuose ir krenta ant veido. Nustojus rūkyti, senėjimo procesai ir ląstelių pažeidimai vis dar tęsiasi, todėl antioksidantų tikrai reikia labiausiai. Juos galima gerti bendram tonusui, o moterys išsirinks savo specialius serumus, dieną ir naktį. Naktį, natūraliai, naktį, ant švarią odą veido, o dieną – po kremu nuo saulės. Serumas padės atkurti odoje esantį kolageną, sugrąžins jos elastingumą.
Drėkinantis
Net ir metus rūkyti, porų užsikimšimo ir spuogų rizika yra didelė. Reikia rinktis tokį drėkinamąjį kremą, kuris neriebaluotų odos. Geri kremai ir geliai su glikolio rūgštimi. Venkite aliejų! Jie maitina odą, tačiau gali sukelti spuogus.
valymas
Aktyvaus – ir, deja, pasyvaus – rūkymo dūmai lieka ant veido dalelėmis, užkemša poras, todėl veidą reikia plauti bent du kartus per dieną. Vėlgi pasirinkite produktą su glikolio rūgštimi ir be aliejaus. Mesti rūkyti būkite atsargūs, oda gali išsausėti.
Retinolis
Susitraukusios kraujagyslės, mitybos ir vitaminų trūkumas, aprūpinamas oda, yra problema net ir metus rūkyti. Kol atkursite kraujotaką, pasirūpinkite veido oda, tepdami specialius vitaminų preparatai. Retinolis ir jo turintys preparatai padeda atstatyti vitamino A trūkumą.
Būkite sveiki ir gražūs!
Tereikia pažvelgti į rūkančiojo veidą, nes iškart tampa aišku, kaip žalingas tabakas veikia odos būklę. rūkantis vyras susiduria su daugybe pavojų, labai rizikuoja pasirodyti labiausiai įvairių ligų: nuo emfizemos iki įvairių organų vėžio.
Bet neskaitant išvaizdos medicininių problemų kiekvienas rūkalius, ypač moteris, susiduria su ankstyvo senėjimo ir priešlaikinio odos jaunystės bei gaivumo praradimo grėsme. Deja, dauguma prisimena, kai grožiui ir sveikatai žala jau padaryta.
Visi puikiai žino, kad rūkymo poveikis odai yra visiškai neigiamas. Tabako dūmai vienu metu paveikia audinių ir kraujagyslių būklę iš kelių pusių. Jis padengiamas plona plėvele ant odos ir sukelia išorinius, labiausiai pastebimus pokyčius, taip pat prasiskverbia į vidų, provokuodamas sunaikinimą iš vidaus, paveikdamas ląstelių struktūrą ir sutrikdydamas kolageno ir elastino skaidulų gamybą.
Jei būtų galima filmuoti, kaip diena iš dienos keičiasi į blogiausias veidas rūkalių, tuomet, ko gero, tabako mylėtojų tarp dailiosios lyties atstovių smarkiai sumažėjo. Proceso rezultatas taptų pastebimas, kaip rūkymas neigiamai veikia veido odą. Keičia veido spalvą, pablogina odos būklę, daro ją sausą ir raukšlėtą, provokuoja priešlaikinį ir greitesnį odos senėjimą.
Šiais laikais, kai jaunystė tiesiogine prasme tapo savitiksliu, kai moterys imasi bet kokių gudrybių, kad tik ilgiau išlaikytų jaunystės gaivumą ir patrauklumą, toks išvaizdos pasikeitimas tampa tiesiog katastrofiškas.
Tačiau baisiausia, kad procesas vyksta ir iš audinių vidaus, dėl ko jie nebeadekvačiai reaguoja į aukščiausios kokybės ir brangiausią kosmetiką, įvairius atjauninimo ir odos atkūrimo būdus.
Išorinis rūkymo poveikis odai
„Nikotino lašas užmuša arklį“. Šis posakis puikiai žinomas visiems žmonėms, tačiau niekas neatsižvelgia į tai, kad žalą daro ne tik nikotinas. Tabako dūmuose yra puiki suma kenksmingas toksiškos medžiagos, dervos ir lakiosios medžiagos, kurios tiesiogine prasme tarsi plėvelė nugula ant rūkalių odos.
Štai kodėl rūkymo ir grožio sąvokos nesuderinamos. Plona, nepastebima tabako garų plėvelė užkemša poras, todėl atsiranda neestetiškų inkštirų. Palaipsniui poros plečiasi, o derma tampa suglebusi ir vangus. Toks veidas jau atrodo daug vyresnis nei jo amžius.
Rūkančiųjų veidas turi gelsvą arba žemišką atspalvį, atrodo blankus, neturi gyvo blizgesio ir natūralaus spindesio, kuris dabar toks madingas. Ant jo atsiranda ploni išsiplėtusių kraujagyslių tinkleliai – rožinė. Jei prie to pridėsime greitą odos nudžiūvimą ir skruostų pavertimą keptais obuoliais, vaizdas bus gana ryškus ir suprantamas.
Tačiau yra ir kita priklausomybė – rūkymas ir uždegę spuogai ant veido. Viskas čia vyksta taip:
- toksiški tabako dūmai palieka odoje dervas, fenolį ir kitas medžiagas, kurios patenka į poras ir provokuoja jų uždegimą;
- kraujotakos sutrikimai, deguonies trūkumas ir medžiagų apykaitos problemos, sunkumai gaunant antioksidantus lemia vietinio imuniteto sumažėjimą;
- bakterijos, kurios dažniausiai gyvena ant bet kurio žmogaus odos ir yra slopinamos aktyvaus imuniteto, jo nesant tampa agresyvios, greitai vystosi ir formuojasi bėrimai, pūliniai ir pūlingi spuogai;
- oda praranda gebėjimą greitai atsistatyti, todėl bet kokios manipuliacijos su ja ir spuogai dažniausiai sukelia randų ir pastebimų žymių atsiradimą uždegimo vietoje.
Be rožinės, spuogų ir blogos veido odos, rūkaliui būdingas specifinis patinimas po akimis. Nuo nuolatinių dirginančių dūmų vokų audiniai ima keistis, tinsta, užsidega ir smunka į bjaurius maišelius. Akys parausta, junginė nuolat atrodo uždegusi, blakstienos plonėja dėl deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo. Dėl šios priežasties aplink akis atsiranda tamsūs, mėlyni arba rudi ratilai.
Įprotis stipriai suspausti cigaretę lūpose ir prisimerkti nuo cigarečių dūmų lemia smulkių mimikos raukšlelių susidarymą, kurios palaipsniui vis gilėja ir virsta tikromis klostėmis. Į jas teka kosmetika, kuri dar labiau sustiprina senos raukšlėtos odos poveikį.
Daugumos rūkančiųjų oda greitai išsausėja. Jei pridėsite aktyvų audinių suglebimą, pastebėsite, kad žmonėms, turintiems didelę cigarečių naudojimo patirtį, priešlaikinė audinių deformacija yra labai pastebima. Kolageno tinklelis nebesulaiko audinio, kuris dėl silpnų kraujagyslių per greitai prisipildo limfa.
Dėl to oda ir apatiniai audiniai tampa per sunkūs, „neapdoroti“, o veidas tiesiog ištirpsta kaip tešla. Jei kalbame apie moterį, artėjančią menopauzės laikotarpiu, turinčią moteriškų lytinių hormonų trūkumą ir net antsvorį, situacija su senėjimu tampa visiškai katastrofiška.
Vidinis poveikis odos ir kraujagyslių veiklai
Nikotino priežastys stiprus spazmas kraujagysles, todėl kūno audiniai, o ypač moterų veidas, gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. Be to, tabakas neigiamai veikia elastino ir kolageno gamybos greitį, o be šių skaidulų oda suglemba ir suglemba.
Deformaciją papildo odos laisvumas, nes kenksmingos medžiagos iš tabako gaminiai sutrikdo vitaminų sintezę, trukdo normaliam audinių trofizmui, o tai paaštrina problemą.
Žalingas rūkymo poveikis veido odai pasireiškia padidėjus ir užsikimšusios poros, odos bėrimai, aukštas lygis psoriazės išsivystymo grėsmės, greitas gilių raukšlių susidarymas, ankstyva ptozė, ovalo deformacija, maišeliai po akimis. Trumpai tariant, rūkalius atrodo daug vyresnis nei jo nerūkantys bendraamžiai. Kyla klausimas: ar vertas dūmų gurkšnis tokių aukų?
Dabar jų yra daug veiksmingi būdai kaip atkurti odą po rūkymo, tačiau pirmiausia reikia mesti rūkyti kuo greičiau.
Mesti rūkyti kaip būdas pailginti odos jaunatviškumą
Norint mesti rūkyti, tereikia didelio noro ir stiprios valios sprendimo. Tačiau tuomet, stebėdamas, kaip pasikeičia oda metus rūkyti, vakarykštis rūkalius tik gailisi, kad to nepadarė gerokai anksčiau.
Žinoma, odos atsigavimas neįvyks akimirksniu ir savaime. Turite įdėti daug pastangų rimtomis priemonėmis ir daug laiko atkurti tai, ką sunaikino tabakas. Bet žaidimas vertas žvakės. Su tinkamu kosmetologu globos namai ir geras kosmetinės procedūros, pilingas, atgaivinimas, atjauninimas foto ir lazeriu, rezultatas netruks laukti.
Nors metus rūkyti veido oda atjaunėja ir pašviesėja, jai ir visam kūnui reikia padėti. Kūnas ir oda turi būti nuvalyti kenksmingų medžiagų, kuris jas ilgam užkimšo. Tam taikomos:
- detoksikacijos programos;
- specialus maistas;
- aktyvios vitaminų terapijos kursas.
Odai reikalingas vidinis ir išorinis antioksidantų, kompleksų su omega-3 polinesočiųjų rūgščių ir kraujagyslių tonusą reguliuojančių medžiagų panaudojimas, ypač jei jau yra rožinės pėdsakų. Dažniausiai vartojami vaistai yra Venoruton, Rutin, Ascorutin arba įvairiomis priemonėmis Ginkgo biloba pagrindu.
Kreipimasis į patyrusią kosmetologę padės greitai atkurti odos tonusą, padaryti ją tankesnę, pagerinti medžiagų apykaitą ir pagerinti veido spalvą. Tačiau procedūrų efektyvumas labai priklauso nuo rūkymo patirties ir intensyvumo. Deja, ne visos žalos galima atitaisyti, tačiau metimo rūkyti nauda sveikatai ir grožiui yra neįkainojama.