Gana daug žmonių žino apie rūkymo pavojų, tačiau ne visi žino apie cigarečių dūmų keliamą grėsmę organizmui. Į vidų pilnaiĮvertinkite rūkymo žalą, turite suprasti, kas jame yra tabako dūmų.

Cigarečių dūmuose yra apie 4000 kenksmingų ir toksiškų medžiagų. Pavojingiausi komponentai yra šie:

• nikotino;
• derva;
• smalkės;
• smalkės;
• vandenilio cianidas.

Nikotinas laikomas narkotine medžiaga, kuri turi stimuliuojantį poveikį. Būtent nuo šios medžiagos žmogaus organizme išsivysto priklausomybė, kuri gali išsivystyti į priklausomybę. Nikotinas padidina širdies susitraukimų dažnį, todėl padidėja širdies spaudimas. Nikotino veikimas būdingas dviejų pakopų mechanizmui. Įkvėpus tabako dūmų, nikotinas sužadina smegenis, o vėliau jas išeikvoja. Todėl kai nikotino priklausomybėžmonės gali įkristi depresija, o pavartojus kitą dozę, rūkančiojo nuotaika pastebimai pagerėja.

Mesti rūkyti, kaip taisyklė, per pirmąsias 2-3 savaites žmogus tampa susierzinęs ir nervingas. Gali būti nemiga. Šie simptomai palaipsniui mažės ir galiausiai išnyks.

Tabako dūmuose yra dervos. Būtent nuo jo poveikio kūnui žmogus gali mirti. Įkvepiant cigarečių dūmai patenka į burnos ertmę aerozolio pavidalu, kuriame yra daug dalelių. Dūmai virsta derva ir nusėda kvėpavimo takuose. dervos tinkai žalinga įtaka kenkia kvėpavimo sistemai ir gali sukelti vėžį.

Cigaretėse yra anglies monoksido arba, kaip dar vadinama, smalkės. Tai veda prie deguonies bado. Dėl deguonies trūkumo smegenys, širdis ir raumenys negali pilnai atlikti savo funkcijų. Organai turi didelę apkrovą, kuri ateityje gali išprovokuoti kraujotakos sutrikimus.

Cigarečių dūmuose taip pat yra toks pat toksiškas anglies monoksido elementas. Jis gali pažeisti kraujagyslių sieneles. Taigi padidėja susiaurėjimo rizika vainikinių arterijų kurie gali sukelti širdies priepuolius.

Cigaretėse taip pat yra vandenilio cianido, kuris kenkia blakstienoms. bronchų medis. Taigi rūkantiems sutrinka plaučių valymo funkcija. Kai ši funkcija sutrikusi, plaučiai kaupiasi toksiškos medžiagos. Šie komponentai yra formaldehidas, amonis, akroleinas ir azoto dioksidas. Jų buvimas organizme gali išprovokuoti plaučių ligų vystymąsi.

Be to, kompozicijoje cigarečių dūmų apima radiaciją. Šie elementai yra polonis, kalis, radis ir toris. Jų buvimas neigiamai veikia rūkančiojo sveikatą. Radiacijos komponentai gali sukelti plaučių vėžio vystymąsi.

Tabako dūmų poveikis organizmui

Niekas neabejoja cigarečių dūmų žala. Priklausomybė nuo nikotino sukelia ne tik vidaus organų veiklos sutrikimus, bet ir išoriniai pokyčiai rūkalius.

Visų pirma, nuo cigarečių dūmų kenčia kvėpavimo sistema. Toksinai ardo apsauginę plaučių funkciją ir sukelia plaučių ligų vystymąsi. Gerklų, trachėjos ir plaučių gleivinė sudirginama kitą kartą įkvėpus dūmų, todėl rūkaliui pasireiškia bronchitas, kosulys, širdies plakimas ir dusulys.

Ne mažiau jautrūs nikotinui ir dervai nervų sistema. Įprasti rūkaliai gali jausti pirštų drebėjimą, dirglumą ir nuolatinį nerimą.

Toksinai ir toksinės medžiagos sukelia širdies funkcinio pajėgumo pažeidimą. Kraujagyslės susiaurėja, didėja rizika susirgti koronarine liga.

Be to, nikotinas neigiamai veikia vitaminų asimiliacijos procesą. Todėl rūkaliams trūksta vitaminų A, B ir C.

Blogas vyrų įprotis gali susilpninti lytinę funkciją, o moterims priklausomybė nuo nikotino neigiamai veikia. reprodukcinė funkcija.

Reguliarus dūmų įkvėpimas keičia odos spalvą ir tekstūrą. Oda gali tapti blyški arba gelsva. Dėl sutrikusios kraujotakos atsiranda daug rūkalių ant skruostų vorinių venų. Rūkymas gali sukelti spuogus. Ir viskas dėl to, kad nikotinas ir kitos kenksmingos dervos padidina liaukų riebalavimąsi, todėl atsiranda spuogų ar spuogų. Kaip taisyklė, val rūkančių paauglių spuogų atsiradimo tikimybė yra daug didesnė nei suaugusiems rūkantiems.

Tabako dūmų įtakoje padidėja odos jautrumas saulei, atsiranda juodi ratilai po akimis ir raukšlės. Daugelis cheminių medžiagų, kurios yra cigaretės dalis, sukelia elastino ir kolageno sunaikinimą, todėl oda praranda savo stiprumą ir elastingumą. Stipriai rūkantiems jis tampa šiurkštus ir kietas.

Geltoni dantys – dar vienas išskirtinis rūkalių bruožas. Tabako dūmuose esantys elementai nusėda ant dantų ir palieka geltoną dangą. Susidaro palanki aplinka emalį naikinantiems mikrobams vystytis. Todėl rūkaliai yra labiau linkę į kariesą. Be to, cigarečių dūmų poveikis gali neigiamai paveikti nagus ir plaukus.

Alergija cigaretėms

Alergija cigarečių dūmams atsiranda dėl imuninės sistemos reakcijos į kenksmingus komponentus. Alerginė reakcija pasireiškia kaip imuninės sistemos kova su infekcija. Rimčiausios apraiškos yra bėrimas ir gerklų patinimas. Jei laiku nepadedate žmogui, alergija gali baigtis mirtimi.

Alergija gali pasireikšti nosies užgulimu, kosuliu, skausmu ar deginimu gerklėje, užkimimu, dusuliu, ašarojančiomis akimis ir pan. Įprasta nosies užgulimas gali peraugti į sinusitą ar sinusitą, o kosulys – į bronchitą. Bronchinė astma gali tapti pasunkėjusio kvėpavimo komplikacija.

Pavojinga, nes dabar beveik neįmanoma išvengti kontakto su alergenu. Alerginės apraiškos gali būti su pasyviu rūkymu.

Paprastai, pašalinus dirginimo šaltinį, alergija išnyksta. Bet jei to išvengti nepavyksta, tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją. Gydymas atliekamas antihistamininiais vaistais. Gydant alergijas Ypatingas dėmesys skiriama imuninei sistemai. Gydytojas skiria vaistus imuninei sistemai atkurti ir stiprinti.

Kuo pavojingas pasyvus rūkymas

Aišku, kokį pavojų rūkančiajam kelia cigaretė, bet kiek.. Deginant cigaretei susidaro pasyvi dūmų srovė, kurią įkvepia aplinkiniai. Pakanka būti šalia rūkančio žmogaus ir per burną ar nosį įkvėpti tabako dūmų, kad gautumėte nikotino ir kenksmingų dervų dozę.

Pasyvus rūkymas ypač pavojingas nėščiosioms ir vaikams. Cigarečių dūmuose taip pat yra toksiškų junginių ir kenksmingų dervų, kurie gali sukelti daugelio ligų vystymąsi.

TABAKO DŪMAI IR JO ŽALA

Tabako dūmai yra karštas kenksmingų dujų, garų, skysčių ir kietosios medžiagos atsirandančių degant tabako lapams. Matavimai parodė, kad cigaretės, cigaretės, o ypač cigaro pabaigoje susidaro labai aukšta temperatūra (600 - 900 ° C) Tokiu atveju vyksta sausa tabako distiliacija (pirolizė). Daugelis organinių medžiagų sudega į dujinius produktus, dalis skysčių išgaruoja, o kietosios medžiagos virsta smulkiausiomis mikroskopinėmis dulkėmis, sudarydamos kenksmingas medžiagas. Taigi tabako dūmai yra dujų, skysčių ir kietųjų medžiagų aerozolis.

Tabako dūmų cheminė sudėtis yra labai sudėtinga. Priklausomai nuo tabako kokybės, rūšies ir sudėties, jame išskiriama 1200 komponentų.

Kenksmingi dujiniai tabako dūmų komponentai yra: anglies monoksidas (II) (anglies monoksidas) ir anglies dioksidas, amoniakas, vandenilio sulfidas, formaldehidas, metanas, arseno (III) oksidas, etanas, azoto oksidas (I) ir tt Reikia turėti omenyje, kad net ir normalios būklės nekenksmingos medžiagos yra nuodingos karštos ir purškiamos.

Palyginti su dujinėmis skystomis tabako dūmų frakcijomis, jos yra įvairesnės ir toksiškesnės. Iš skystų medžiagų, turinčių toksinį poveikį organizmui, tabako dūmuose rasta daugiau nei 30 skirtingų rūgščių, per 20 alkoholių, 27 aldehidai ir ketonai, 65 alifatiniai angliavandeniliai ir 45 fenoliai, sudarantys tabako degutą, eteriniai aliejai. Tarp daugelio tabako dūmuose esančių rūgščių, ypač stiprūs nuodai yra vandenilio ciano, skruzdžių ir aliejinių.

Ciano rūgštis yra mirtinas nuodas. Vieno jo lašo užtenka akimirksniu nužudyti žmogų; jis paralyžiuoja ląstelių ir audinių kvėpavimą. Nepaisant to, kad vandenilio cianido kiekis; rūgšties dūmuose yra maža, ji sustiprina deguonies badas ir sutrikdo medžiagų apykaitą smegenyse, širdyje ir raumenų audiniuose. Rūgštys stipriai dirgina gleivinę kvėpavimo takų ir alveoles, prisidedančias prie tabako nuodų prasiskverbimo į kraują ir sukeliančių gerklų, ryklės, viršutinių kvėpavimo takų uždegimus.

Iš sublimuojančių alkoholių nuodai yra metilo, etilo, propiono, sviesto ir aukštesniųjų polihidroksilių alkoholiai, vadinami fuzelio alyvos. Jie nuodija plaučių audinys, lengvai prasiskverbia į kraują, ypač paveikdamas nervų sistemą. Aldehidai ir ketonai yra kenksmingi organinių medžiagų skilimo produktai; dauguma jų yra kartaus skonio. Kartu su vandenilio sulfidu ir nikotinu jie sukelia gausų seilėtekį, pykinimą ir norą vemti.

Alifatiniai angliavandeniliai ir fenoliai (tarp jų benzpirenas ir benzatracenas), kurie yra tabako dervos dalis, sukelia piktybinius navikus.

tabako deguto o dervos lengvai prilimpa prie plonų vidinių apvalkalų plaučių traktas ir alveoles, užkertančias kelią normaliam dujų mainams tarp plaučių ir kraujo. Degutas, nusėdęs ant dantų ir dantenų, sukelia burnos gleivinės uždegimą, rudų apnašų susidarymą ir dantų ėduonį, kuris yra blogo burnos kvapo priežastis.

Veikdamas autonomines organizmo funkcijas, nikotinas keičia antinksčių sekreciją, didina hormono adrenalino išsiskyrimą ir jo poveikį širdžiai bei kraujagyslėms. Todėl rūkant stipriai padažnėja širdies susitraukimų dažnis, tuo pačiu ilgas laikas periferinių kraujagyslių susiaurėjimas. Per minutę susitraukimų dažnis padidėja 20-30 dūžių, o dėl kraujagyslių spazmo smarkiai pakyla kraujospūdis, sutrinka audinių ir raumenų, smegenų, inkstų, kepenų, odos mityba.

Nikotinas yra nuodas, kuris sustabdo sužadinimo laidumą ganglijai. Visame organizme tokio perdavimo pažeidimas užkerta kelią širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, šalinimo ir kitų sistemų nerviniam reguliavimui, medžiagų apykaitai, liaukoms. vidinė sekrecija. Nustatyta, kad nikotinas trukdo organizmui pasisavinti vitaminą C, jį naikina, todėl kraujagyslių sienelėse daugėja kalkių ir cholesterolio, o tai sukelia sklerozinius pokyčius.

Nikotinas ypač kenkia organizmui raumenų veiklos metu, nes sutrikdo kraujotaką ir gyvybiškai svarbių organų bei paties raumenų audinio reguliaciją. Tuo pačiu būtų per daug vienpusiška rūkymo žalą sumažinti tik nikotinu. Nikotinas yra tik vienas iš pagrindinių nuodų, kurio narkotinis poveikis sukelia potraukį rūkyti ir formuojasi žalingas, antihigieniškas įprotis, kuris perauga į ligą – priklausomybę nuo nikotino. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į kitus tabako dūmų komponentus, kurie nuodija organizmą, mažina jo apsaugines savybes, trukdo augti ir vystytis, prisideda prie įvairių ligų atsiradimo.

Kietųjų frakcijų tabako dūmuose yra mažiau nei dujinėse ir skystosiose, tačiau jų poveikis organizmui yra dar žalingesnis. Šios frakcijos apima: arseno junginius, radioaktyviąsias ir kancerogenines medžiagas, suodžius. Apskaičiuota, kad 1 ml tabako dūmų yra 600 000 smulkių suodžių dalelių. Jie užkemša plaučių audinį, apsunkina kvėpavimą. Arseno(III) oksidas yra itin toksiškas junginys, nuodijantis plaučius ir nervų sistemą.

Mokslininkai tabako dūmuose aptiko radioaktyvų polonį (210 Rho), kurio skilimo laikotarpis yra 138 dienos. Rūkant 80% polonio patenka iš tabako į dūmus. Jis išskiria alfa(a) daleles. Rūkydamas du pakelius cigarečių žmogus skleidžia 36 rad spinduliuotę, ir leistina dozė, nustatytas Tarptautinės radiacinės saugos tarybos, yra 6 rad. Jei atsižvelgsime į tai, kad tabako dūmuose taip pat yra radioaktyvaus švino C 20 Rv, bismuto (210 Bi), (40 K), išskiriančių beta (B) daleles, tai suminė spinduliuotė rūkant cigarečių pakelį siekia 50 rad. To visiškai pakanka, kad užsitęsus rūkymui išsivystytų lūpų, gerklų, plaučių ir kitų organų vėžys. Rūkančiųjų plaučiuose radioaktyvaus polonio rasta 7 kartus daugiau nei nerūkančiųjų, kepenyse – 3 kartus, širdyje – 2 kartus, inkstuose – 1,5 karto. Daugelis mokslininkų mano, kad šių medžiagų buvimas yra pavojingesnis nei kitų medžiagų veikimas tabako dūmuose kartu.

Taigi rūkant organizmą veikia daugybė medžiagų karštas mišinys dujos, garai ir dulkės. Jie lengvai prasiskverbia į kraują, o per kapiliarų sieneles – į visas ląsteles, audinius ir organus.

Mokinių netoleruojančio požiūrio į rūkymą ugdymas turėtų prasidėti paaiškinant tabako dūmų sudėtį ir atskleidžiant toksinį jo komponentų poveikį visiems kūno organams ir sistemoms.

Tabako dūmų įtaka žmogaus organizmui buvo tiriama fiziologiniu, toksikologiniu ir socialiniu požiūriu.

Fiziologiniai tyrimai leido išsiaiškinti rūkymo ir tabako dūmų poveikį visoms žmogaus sistemoms ir organams, jo protinei ir fizinei veiklai.

Toksikologiniai tyrimaiįrodė, kad tabako dūmai ir atskiri jo komponentai turi toksinį poveikį gyviems organizmams, atskleidė ūmaus ir lėtinio apsinuodijimo rūkymo metu mechanizmą.

Rūkymas, priklausomai nuo tabako stiprumo, jo dozių, veikimo trukmės, sukelia ūmų ar lėtinį organizmo apsinuodijimą. Ūminis apsinuodijimas vadinamas aštriu gyvybinių organizmo funkcijų pažeidimu dėl vieno rūkymo. didelis skaičius tabakas.

Pirmasis tabako dūmų toksinių medžiagų komplekso patekimas į organizmą sukelia staigų smūgį gynybinė reakcija: seilėtekis ir ašarojimas, pykinimas, kvėpavimo sulaikymas, kosulys kartu su nervų, kvėpavimo, kraujotakos ir kitų sistemų pažeidimu. Kraujo sudėtis smarkiai pasikeičia, o tai stipriai veikia pailgąsias smegenis.

Ūminį apsinuodijimą lydi sutrikimas smegenų kraujotaka, širdies kraujagyslių spazmas, kūno temperatūros sumažėjimas, drumstumas arba sąmonės netekimas. Norint suteikti pirmąją pagalbą, nukentėjusįjį reikia paguldyti ant nugaros ir ant kaktos uždėti šaltus kompresus, o sustojus širdžiai. dirbtinis kvėpavimas, masažuokite širdies plotą, o tada nusiųskite į gydymo įstaigą.

Ūmus apsinuodijimas ypač pavojingas vaikams ir paaugliams, kurie turi apsaugines savybes ir atsparumą veiksmams. nepalankiomis sąlygomisžymiai mažesnis nei suaugusiųjų.

lėtinis apsinuodijimas sukelia skausmingus struktūrinius, morfologinius ir funkcinius pokyčius, atsirandančius dėl ilgo rūkymo. Esant lėtiniam apsinuodijimui, sutrinka visų gyvybiškai svarbių organų ir sistemų veikla, sumažėja darbingumas, atsiranda seksualinė impotencija, priešlaikinis senėjimas, vaikų organizmo augimas ir vystymasis sulėtėja. Rūkantys vaikai ir paaugliai netoleruoja užkrečiamos ligos, susilpnėja jų apsauginės funkcijos ir organizmo imunitetas, jie neatsispiria bakterijų nuodams ir negali atlaikyti ilgai veikiantis aukštos temperatūros. Pabrėžtina, kad apsauginėms funkcijoms ir imunitetui kenkia ne tik pats rūkymas, bet ir buvimas prirūkytose patalpose.

VL / Straipsniai / Įdomu

8-02-2016, 12:56

Visų 186 atskirų medžiagų toksinų kiekis tabako dūmuose iš viso viršija MPC 384 000 kartų! Taigi tabako dūmai savo toksiškumu lenkia automobilio išmetamąsias dujas daugiau nei 4 (keturis!) kartus, o savo toksiškumu galima palyginti tik su ugnikalnio išsiveržimų metu išsiskiriančiomis dujomis.

Tabako dūmuose nėra medžiagų, kurios bent kiek būtų naudingos žmogaus organizmui.

Anglies monoksidas (CO) pagal savo kenksmingumą turėtų būti iškeltas į pirmą vietą, jis sukelia viso organizmo deguonies badą.

Deguonies alkį jaučia centrinės nervų sistemos, smegenų ir širdies ląstelės. Taigi galvos skausmas padidėjęs dirglumas ir nuovargis, aukštas kraujospūdis, miego ir apetito sutrikimai.

Antroje vietoje pagal jo kenksmingumą organizmui turėtų būti nikotinas.

Kaip veikia rūkomas tabakas genitalijų sritisžmogus?

Vyrams rūkymas gali apsunkinti vaiko pastojimą. Sumažėja spermatozoidų skaičius, sumažėja jų mobilumas. Šie skausmingi pokyčiai lytinių organų srityje didėja didėjant surūkomų cigarečių skaičiui. Laikui bėgant, keičiasi daugybės hormonų, įskaitant lytinius hormonus, koncentracija kraujyje kraujagyslių sutrikimai, potencija susilpnėja.

Tikimybė pastoti rūkanti moteris yra tik 67% nerūkančiojo. Jei nėštumas įvyksta, jis vyksta nepalankiai. Vaisiaus deguonies trūkumas dėl placentos kraujagyslių spazmo turi įtakos tolimesniam vaiko gyvenimui. Vaikai atsilieka protinėje ir fizinėje raidoje. Medžiagų apykaitos sutrikimą lydi autonominės nervų sistemos funkcijos sutrikimas: vaikai neramūs, rėkia, blogai miega ...

Didelė dalis atvejų yra ne tik negyvagimiai, bet ir vaikai, turintys įgimtų deformacijų bei su gyvybe nesuderinamų organų ir sistemų apsigimimų, tokių kaip anencefalija, mikrocefalija, galvos smegenų vandenė. Būsimi pokyčiai dėl rūkymo atspindi žalą genetinė prigimtis, nes buvo aiškiai ir neabejotinai įrodyta, kad rūkantys tėvai dažnai patiria didelių ir neginčijamų spermatozoidų pokyčių. Matyt, šiuo atžvilgiu jie 2 kartus dažniau nei nerūkantys vyrai turi vaikų su įgimtais apsigimimais ir raidos anomalijomis.

Mažas cigarečių dūmuose esančių medžiagų žodynas:

Nikotinas yra natūralus tabako augalų komponentas ir yra vaistas bei stiprus nuodas. Nikotinas lengvai prasiskverbia į kraują, kaupiasi gyvybiškai svarbiuose svarbius organus dėl kurių sutrinka jų funkcijos. Dideliais kiekiais nikotinas yra labai toksiškas. Nikotinas yra natūrali apsauga tabako augalas, kad jo nesuėstų vabzdžiai. Nikotinas yra tris kartus toksiškesnis nei arsenas. Kai nikotinas patenka į smegenis, jis suteikia galimybę paveikti įvairius žmogaus nervų sistemos procesus. Apsinuodijimas nikotinu pasižymi: galvos skausmu, galvos svaigimu, pykinimu, vėmimu. IN sunkūs atvejai sąmonės netekimas ir traukuliai. Lėtinis apsinuodijimas – nikotinizmas, pasižymi atminties susilpnėjimu, darbingumo sumažėjimu. Visi žino, kad "nikotino lašas užmuša arklį", tačiau tik nedaugelis spėja, kad žmogus nėra arklys ir todėl jam mirtina dozė yra tik 60 mg nikotino, o vaikams – dar mažiau. Nerūkytoje cigaretėje yra apie 10 mg nikotino, tačiau per dūmus rūkalius iš vienos cigaretės gauna apie 0,533 mg nikotino.

Derva- Tai viskas, kas yra tabako dūmuose, išskyrus dujas, nikotiną ir vandenį. Kiekviena dalelė susideda iš daugelio organinių ir neorganinių medžiagų, tarp kurių yra daug lakiųjų ir pusiau lakiųjų junginių. Dūmai patenka į burną kaip koncentruotas aerozolis. Atvėsęs jis kondensuojasi ir susidaro derva, kuri nusėda kvėpavimo takuose. Dervoje esančios medžiagos sukelia vėžį ir kitas plaučių ligas, tokias kaip valymosi plaučiuose paralyžius ir alveolių maišelių pažeidimai. Jie taip pat mažina imuninės sistemos efektyvumą.

Tabako dūmų kancerogenai turi skirtingą cheminę prigimtį. Jas sudaro 44 atskiros medžiagos, 12 cheminių medžiagų grupių arba mišinių ir 13 susijusių sąlygų. Devynių iš šių 44 medžiagų yra pagrindiniuose tabako dūmuose. Tai benzenas, kadmis, arsenas, nikelis, chromas, 2-naftilaminas, vinilo chloridas, 4-3 aminobifenilas, berilis. Be faktinių kancerogenų, tabako dūmuose taip pat yra vadinamųjų kokancerogenų, tai yra medžiagų, kurios prisideda prie kancerogenų veikimo. Tai apima, pavyzdžiui, katecholą.

Nitrozaminai yra kancerogenų grupė, gaunama iš tabako alkaloidų. Jie yra etiologinis veiksnys piktybiniai navikai plaučiai, stemplė, kasa, burnos ertmėžmonėms, kurie vartoja tabaką. Sąveikaujant su nitrozaminais, DNR molekulės keičia savo struktūrą, o tai yra piktybinio augimo pradžia. Šiuolaikinės cigaretės, nepaisant akivaizdaus dervos kiekio sumažėjimo, sukelia didesnį nitrozaminų suvartojimą rūkančiojo organizme. O sumažėjus policiklinių aromatinių angliavandenilių patekimui į rūkančiojo organizmą ir padidėjus nitrozaminų suvartojimui, pasikeitus plaučių vėžio dažnio struktūrai, sumažėjęs plokščialąstelinių ląstelių karcinomos ir sergamumo sumažėjimas. adenokarcinomos atvejų skaičiaus padidėjimas.

Anglies monoksidas (anglies monoksidas) yra bespalvės ir bekvapės dujos didelė koncentracija cigarečių dūmuose. Jo gebėjimas jungtis su hemoglobinu yra 200 kartų didesnis nei deguonies. Dėl to pakeltas lygis rūkančiojo plaučiuose ir kraujyje esantis anglies monoksidas sumažina kraujo gebėjimą pernešti deguonį, o tai turi įtakos visų kūno audinių veiklai. Smegenys ir raumenys (įskaitant širdį) negali veikti visu savo potencialu be tinkamo deguonies tiekimo. Širdis ir plaučiai turi dirbti sunkiau, kad kompensuotų sumažėjusį organizmo aprūpinimą deguonimi. Anglies monoksidas taip pat pažeidžia arterijų sieneles ir padidina susiaurėjimo riziką vainikinių kraujagyslių kurie gali sukelti širdies priepuolį.

Polonis-210- pirmasis elementas pagal atominius skaičius, kuris neturi stabilių izotopų. Jis randamas natūraliai, tačiau urano rūdose jo koncentracija yra 100 trilijonų kartų mažesnė nei urano. Nesunku atspėti, kad polonį išgauti sunku, todėl atominiame amžiuje šis elementas gaunamas branduoliniuose reaktoriuose apšvitinant bismuto izotopus. Polonis yra minkštas, sidabriškai baltas metalas, šiek tiek lengvesnis už šviną. Į žmogaus organizmą jis patenka su tabako dūmais. Gana toksiška dėl savo alfa spinduliuotės.Žmogus, surūkęs vos vieną cigaretę, 16 valandų „išmeta“ į save tiek sunkiųjų metalų ir benzopireno, kiek jų pasisavintų įkvėpdamas išmetamąsias dujas.

Vandenilio cianidas arba cianido rūgštis turi tiesioginį žalingas poveikis apie natūralų plaučių valymo mechanizmą, veikiant bronchų medžio blakstienoms. Šios valymo sistemos pažeidimas gali sukelti kaupimąsi toksiškos medžiagos plaučiuose, todėl padidėja ligos išsivystymo tikimybė. Ciano rūgšties poveikis neapsiriboja kvėpavimo takų blakstienomis. Ciano rūgštis reiškia vadinamojo bendro toksinio poveikio medžiagas. Jo poveikio žmogaus organizmui mechanizmas yra tarpląstelinio ir audinių kvėpavimo pažeidimas dėl geležies turinčių fermentų, dalyvaujančių deguonies pernešime iš kraujo hemoglobino į audinių ląsteles, aktyvumo slopinimo audiniuose. Dėl to audiniai negauna pakankamai deguonies, net jei nesutrinka nei kraujo tiekimas deguonimi, nei jo transportavimas hemoglobinu į audinius. Esant tabako dūmų poveikiui ant kūno, visi šie procesai abipusiai apsunkina vienas kito veiksmus. Vystosi audinių hipoksija, dėl kurios, be kita ko, gali sumažėti protinis ir fizinis darbingumas, atsirasti rimtesnių problemų, tokių kaip miokardo infarktas. Be vandenilio cianido rūgšties, tabako dūmuose yra ir kitų komponentų, kurie tiesiogiai veikia blakstienas plaučiuose. Tai akroleinas, amoniakas, azoto dioksidas ir formaldehidas.

Akroleinas(iš graikų kalbos išvertus kaip „aštrus aliejus“), kaip ir anglies monoksidas, yra nepilno degimo produktas. Akroleinas turi aštrus kvapas, dirgina gleivines ir yra stiprus ašarojimas, tai yra, sukelia ašarojimą. Be to, kaip ir vandenilio cianido rūgštis, akroleinas yra bendra toksiška medžiaga, taip pat padidina riziką susirgti. onkologinės ligos. Akroleino metabolitų išsiskyrimas iš organizmo gali sukelti uždegimą Šlapimo pūslė- cistitas. Akroleinas, kaip ir kiti aldehidai, pažeidžia nervų sistemą. Akroleinas ir formaldehidas priklauso medžiagų, sukeliančių astmos vystymąsi, grupei.

azoto oksidai(azoto oksido ir pavojingesnio azoto dioksido) tabako dūmuose randama gana didelėmis koncentracijomis. Jie gali pakenkti plaučiams ir sukelti emfizemą. Azoto dioksidas (NO2) mažina organizmo atsparumą kvėpavimo takų ligos, dėl ko gali išsivystyti, pavyzdžiui, bronchitas. Apsinuodijus azoto oksidais, kraujyje susidaro nitratai ir nitritai. Nitratai ir nitritai, tiesiogiai veikdami arterijas, plečia kraujagysles ir mažina kraujospūdį. Patekę į kraują, nitritai sudaro stabilų junginį su hemoglobinu - methemoglobinu, neleidžia hemoglobinui pernešti deguonį ir tiekti deguonį į kūno organus, o tai sukelia deguonies trūkumą. Taigi azoto dioksidas daugiausia veikia kvėpavimo takus ir plaučius, taip pat sukelia kraujo sudėties pokyčius, ypač sumažina hemoglobino kiekį kraujyje. Azoto dioksido poveikis žmogaus organizmui mažina atsparumą ligoms, sukelia audinių deguonies badą, ypač vaikams. Jis taip pat sustiprina kancerogenų poveikį, prisidedant prie piktybinių navikų atsiradimo. Azoto dioksidas veikia Imuninė sistema, didinant organizmo, ypač vaikų, jautrumą patogeniniai mikroorganizmai ir virusai. Azoto oksidas (NO) vaidina sudėtingesnį vaidmenį organizme, nes susidaro endogeniškai ir dalyvauja reguliuojant kraujagyslių bei kvėpavimo takų spindį. Veikiant azoto oksidui, patenkančiam iš išorės su tabako dūmais, sumažėja jo endogeninė sintezė audiniuose, o tai sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir kvėpavimo takus. Tuo pačiu metu išorinės azoto oksido dalys gali sukelti trumpalaikį bronchų išsiplėtimą ir gilesnį tabako dūmų patekimą į plaučius. Azoto oksidų nėra atsitiktinai tabako dūmuose, nes jų patekimas į kvėpavimo takus sustiprina nikotino absorbcija. IN pastaraisiais metais taip pat nustatė azoto oksido vaidmenį formuojant priklausomybę nuo nikotino. Išleidžiamas NE nervinis audinys veikiami nikotino. Dėl to sumažėja simpatinių neurotransmiterių išsiskyrimas smegenyse ir sumažėja stresas. Kita vertus, dopamino reabsorbcija yra slopinama, o padidėjusi koncentracija sukuria malonų nikotino poveikį.

laisvieji radikalai – Tai molekulės, kuriose yra atomų, kurie susidaro degant tabakui. Tabako dūmuose esantys laisvieji radikalai kartu su kitomis labai aktyviomis medžiagomis, tokiomis kaip peroksido junginiai, sudaro grupę oksidantų, kurie dalyvauja įgyvendinant vadinamąjį oksidacinį stresą ir turi svarbus vaidmuo ligų, tokių kaip aterosklerozė, vėžys, patogenezėje, lėtinės ligos plaučiai. Šiuo metu jie vaidina svarbų vaidmenį vystant rūkalių bronchitą. Be to, aktyviausiai veikia tabako dūmų laisvųjų radikalų produktai viršutiniai skyriai kvėpavimo takų, sukeliančių ryklės ir trachėjos užpakalinės sienelės gleivinės uždegimą ir atrofiją, ir turi žalingą poveikį daugiausia plaučių alveolių srityje, kraujagyslių sienelėse, keičia jų struktūrą ir funkcijas.

76 metalai randami tabako dūmuose,įskaitant nikelį, kadmį, arseną, chromą ir šviną. Yra žinoma, kad arsenas, chromas ir jų junginiai patikimai sukelia vėžį žmonėms. Yra įrodymų, kad nikelio ir kadmio junginiai taip pat yra kancerogenai. Metalų kiekį tabako lape lemia tabako auginimo sąlygos, trąšų sudėtis, taip pat oro sąlygos. Pavyzdžiui, pastebėta, kad krituliai padidina metalo kiekį tabako lapuose.

Šešiavalentis chromas jau seniai žinomas kaip kancerogenas, o trivalentis chromas yra esminė maistinė medžiaga, tai yra nepakeičiama maisto sudedamoji dalis. Tuo pačiu metu organizme yra detoksikacijos keliai, leidžiantys atkurti šešiavalentį chromą į trivalentį. Astmos išsivystymas yra susijęs su chromo poveikiu įkvėpus.

Nikelis priklauso medžiagų grupei, kuri provokuoja astmos vystymąsi, taip pat prisideda prie vėžio vystymosi. Įkvėpus nikelio dalelių, išsivysto bronchiolitas, tai yra mažiausių bronchų uždegimas.

Kadmis yra sunkusis metalas. Dažniausias kadmio šaltinis yra rūkymas. Kadmio poveikio pasekmės ryškiausios tiems žmonėms, kurių maiste trūksta cinko ir kalcio. Kadmis kaupiasi inkstuose. Jis turi toksinį poveikį inkstams ir prisideda prie mineralinio tankio sumažėjimo. kaulinis audinys. Dėl to kadmis trukdo nėštumo eigai, padidindamas vaisiaus per mažo svorio ir priešlaikinio gimdymo riziką.

Geležis taip pat gali būti tabako dūmų dalelių fazės komponentas.Įkvėpus geležies gali išsivystyti kvėpavimo organų vėžys.

radioaktyvieji komponentai randama labai didelėmis koncentracijomis tabako dūmuose. Tai yra: polonis-210, švinas-210 ir kalis-40. Be to, taip pat yra radžio-226, radžio-228 ir torio-228. Graikijoje atlikti tyrimai parodė, kad tabako lape yra Černobylio kilmės izotopų cezio-134 ir cezio-137. Nustatyta, kad radioaktyvieji komponentai yra kancerogenai. Rūkančiųjų plaučiuose yra polonio-210 ir švino-210 nuosėdų, todėl rūkaliai patiria daug didesnes radiacijos dozes, nei žmonės paprastai gauna natūralių šaltinių. Šis nuolatinis poveikis atskirai arba kartu su kitais kancerogenais gali prisidėti prie vėžio vystymosi. Lenkiškų cigarečių dūmų tyrimas parodė, kad tabako dūmų įkvėpimas yra pagrindinis rūkančiojo organizmo polio-210 ir švino-210 pasisavinimo šaltinis. Kartu nustatyta, kad skirtingų markių cigarečių dūmai gali labai skirtis radioaktyvumu, o cigarečių filtras adsorbuoja tik nedidelę dalį radioaktyviųjų medžiagų. Ir, kaip jau spėjote, sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Surašiau svarbiausias cigarečių ir tabako dūmų sudedamąsias dalis – tai pavojingiausios cheminės medžiagos bet kokiam gyvam organizmui. Dabar jūs žinote visą tiesą apie tabaką ir jūs turite nuspręsti, ką daryti su šia informacija.

Įvertinkite naujienas

Partnerių naujienos:

Jei pažvelgsite į tai išsamiau, tai sukelia tikrą siaubą.

Cigarečių dūmuose yra daugiau nei 4000 kenksmingų medžiagų, daugiau nei pusė rūkančiųjų žino, kad tabako dūmuose yra tik dervos ir nikotino, tačiau net nežino apie tūkstančius kitų toksiškų komponentų.

Tabako dūmų ar jų komponentų sudėtis

Tabako dūmų sudėtyje, kaip jau minėta, yra keli tūkstančiai kenksmingų komponentų, kurie skirstomi į:

• farmakologiškai aktyvus;
• kancerogeninis (kaupiasi organizme);
• toksiškas;
• mutageninis.

Jie neigiamai veikia visas žmogaus sistemas ir organus, palaipsniui sunaikindami ir žudydami.

Pavojingiausi yra:

1. Nikotinas. Nuodai, tiesiogiai ir sukeliantis priklausomybę. Tai veikia centrinę nervų sistemą, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemą.
2. Derva. Galbūt pats pavojingiausias Cheminė medžiaga patekimas į plaučius rūkymo metu. Rūkaliai miršta dažniausiai būtent dėl ​​žalingo deguto poveikio. Šis dūmų komponentas ardo alveoles, blokuoja kvėpavimo sistemos savaiminio apsivalymo procesus, ardo plaučius ir sukelia juose vėžį.
3. Anglies dioksidas. Jis pakeičia deguonį kraujyje, todėl audiniuose sukelia deguonies badą. , norėdama nukreipti reikiamą deguonies kiekį į ląsteles, pradeda aktyviau dirbti, o dėl nuolat didėjančio krūvio gali sutrikti širdies ir kraujagyslių sistemos darbas.
4. Vandenilio cianidas. Naikina bronchus, veikdamas su tabako dūmais. Būtent nuo šios medžiagos kenčia beveik visi rūkaliai. lėtinis bronchitas. Be pagrindinės žalingos funkcijos, jis taip pat leidžia toksinams ir radioaktyviems junginiams lengviau patekti į žmogaus organizmą.

Be išvardytų, tabako dūmuose yra ir kitų ypač pavojingų komponentų, tokių kaip kadmis, butanas, heksaminas, metanas, arsenas, metanolis, radioaktyviųjų komponentų: polonis-210 ir kalio-40.

Kadangi evoliucijos procese cigaretės tampa vis „dirbtesnės“, o vietoj tabako jose yra laboratorijoje gautų medžiagų, pavojingų elementų jų sudėtyje tik daugėja. Kiekvienais metais mirčių procentas viršija ankstesnius rekordus.

Testas rūkantiems

Pasirinkite savo amžių!

Pavojingi kancerogenai cheminėje cigarečių sudėtyje

Kancerogeninės medžiagos ypač pavojingos, nes labai sunkiai pasišalina iš organizmo ir daro jam didžiulę žalą. Tai yra laikomi tabako dūmų elementai, kurie dažniausiai sukelia vėžio vystymąsi ir rimtą imuniteto sumažėjimą.

Iš kancerogenų yra laikomi kenksmingiausiais:

1. Arsenas. Šis nuodas nuolat nuodija kūną, sukeldamas daugybę nesėkmių. Ypač nukenčia bronchai, kuriuose jo kaupiasi labai dideli kiekiai. Esant tam tikroms sąlygoms, arsenas pradeda sukelti kvėpavimo sistemos navikus, dažnai išsivystančius į nekokybiškus.
2. Polonis-210. Žmogui nužudyti užtenka net vieno miligramo polonio, o cigaretėse jo yra labai pavojingas organizmui kiekis. Tokio komponento alfa spinduliai sukelia žaibo ataką viskam Vidaus organai be išimčių.
3. Radis. Kitas Sunkusis metalas esančios dūmuose. Jo poveikis organizmui yra šiek tiek panašus į polonio poveikį. Radis veikia vidaus organus, sukeldamas juose mutacijas.
4. Benzopirenas. Apnuodija ląsteles blokuodamas vitaminų ir kitų būtinų vitaminų prieigą maistinių medžiagų. Taigi ląstelės neturi kuo apsigyventi ir pradeda palaipsniui nykti.

Tai tik nedidelė dalis kancerogenų iš tabako dūmų, tačiau verta žinoti, kad cigarečių dūmuose jų yra daugiau nei, pavyzdžiui, pypkės ar cigarų dūmuose. Reikalas tas, kad gamintojai, siekdami pigumo ir skonis jų gaminių yra cigarečių puiki suma kenksmingų priedų.

Atlikite rūkymo testą

Būtinai, prieš išlaikydami testą, atnaujinkite puslapį (F5 klavišas).

Ar rūkote namuose?

Nikotino poveikis organizmui

Nikotinas yra tabako lapų alkaloidas ir jiems veikia naudinga funkcija, tačiau žmogaus organizme jo poveikis pasireiškia kitaip. Patekęs į rūkalius per plaučius, nikotinas per kraują plinta į visus žmogaus organus, audinius ir sistemas.

Net nedideliais kiekiais jis:

• padidina širdies susitraukimų dažnį, taip padidindamas visos širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą;
• padidina kraujospūdį (vėl padidėjusi apkrova laivuose);
• žymiai padidina gliukozės kiekį kraujyje;
• sukelia psichinę ir fizinę priklausomybę;

Jo žalingas poveikis rūkaliui išprovokuoja pastarąjį:

• smūgiai;
• onkologinės ligos;
• nevaisingumas (tiek moterų, tiek vyrų);
• išeminė širdies liga;
• pepsinės opos formacijos;
• osteoporozė;
• neuritas;
• emfizema.

Priežastys, dėl kurių pastebimai sumažėjo rūkančiųjų imunitetas, taip pat slypi nikotino ir jo komponentų įtakoje. Nikotinas tarsi ardo žmogų iš vidaus, išsiurbdamas iš jo visas „sultis“. Dažnai rūkaliai skundžiasi, kad greitai pavargsta.

Apie 25% energijos, kurią organizmas gauna gyvenimo procese, sunaudoja nikotinas.

Štai kodėl, atsisakius blogo įpročio, daugelis pradeda tukti – tą ketvirtį gyvybingumas, kuris žuvo rūkymas, pradeda kauptis riebaluose, jei jokiu būdu nevartojamas. Nebaigusių asmenų gydymas apima, be kita ko, fizinio aktyvumo didinimą.

Plaučių funkcijos pablogėjimo dėl nikotino priežastys

Tabakas vadinamas Pagrindinė priežastis lėtinių organų ligų vystymasis Kvėpavimo sistema. Tarp šių ligų ypač išsiskiria bronchitas, astma, emfizema, plaučių uždegimas ir onkologinės kvėpavimo sistemos ligos.

Tiesiogiai plaučių veiklai nikotinas neturi rimto poveikio. Žmogaus kvėpavimo sistema daug blogiau suvokia dervų ir kancerogenų buvimą. Tačiau veikiant nikotinui, kiti kenksmingi dūmų sudėties elementai gali laisvai pasiekti bronchus ir alveoles, kaupiasi pastaruosiuose ir palaipsniui juos sunaikina.


Nedidelis kiekis nikotino pats kaupiasi kvėpavimo sistemoje, nusėda ant gleivinės sienelių ir apsunkina plaučių darbą, gerokai padidindamas jų apkrovą. Taip pat nikotinas tiesiogine prasme „suvalgo“ gaunamą deguonį, sumažindamas jo kiekį kraujyje ir padidindamas anglies dvideginio dozę.

Taigi rūkančio žmogaus organizme po tam tikro laiko prasideda deguonies badas. Jei pradėsite vartoti vaistus nuo nikotino Ankstyva stadijaįpročio išsivystymas, tada jo poveikis kvėpavimo sistemai ir visam organizmui bus mažiau pastebimas.

Nikotinas, derva ir kancerogenai yra ypač pavojingi cigaretėse, nes veikiant kartu jie turi daug žalingesnį poveikį nei atskirai. Jie papildo ir palengvina vienas kito prasiskverbimą į plaučius.

Degutas lieka plaučiuose, tačiau nikotinas per kvėpavimo sistemą patenka į kraujagysles ir pasklinda po visą organizmą, sukeldamas visuotinę žalą. Kuris, pažiūrėkime atidžiau.

Naudingas vaizdo įrašas šia tema

Kaip tabako dūmai veikia organizmą

Kaip jau minėta, visas kūnas kenčia nuo tabako dūmų komponentų. Norint išsamiau suprasti jos įtaką, būtina apibūdinti kiekvieną sistemą atskirai.

Tabako dūmų daroma žala organizmui:

1. Centrinė nervų sistema. Rūkaliai ne kartą pastebėjo, kad jei rūkote pirmą kartą arba po kelių valandų pertraukos, atsiranda būdingas galvos svaigimas ir lengva euforijos būsena. Taip yra dėl to, kad, veikiami cigarečių sudedamųjų dalių, jie plečiasi, patenka į ląsteles daugiau kraujo, ir dėl to jie persotinami deguonimi. Kadangi prieš tai ląstelės kentėjo nuo deguonies bado, jų persisotinimas sukelia tokią nervų sistemos reakciją. Viskas būtų gerai, jei šiame procese neįvyktų smegenų ląstelių mirtis. Galima sakyti, kad su kiekviena surūkyta cigarete rūkalius netenka dalies smegenų.
2. Širdies ir kraujagyslių sistema. Medžiagos, esančios tabako dūmuose, sukelia deguonies badą, todėl, siekiant sukelti ląstelių pakankamai gyvybiškai svarbių dujų, širdis priversta dirbti iki savo galimybių ribos. Laivai taip pat kenčia nuo Blogas įprotis. Dūmus sudarantys šlakai juos užkemša ir sumažina pralaidumą.
3. Virškinimo trakto. Cigarečių toksinai ir kancerogeniniai elementai nuodija skrandį, prisideda prie opų atsiradimo. Žarnyne, veikiant nikotinui, susilpnėja sienelės, o tai nėra taip blogai, kai užkietėja viduriai, tačiau nuolat vartojant gali išprovokuoti hemorojų.
4. Riebalai ir odos audiniai. Nikotino, kartu su kancerogenais iš dūmų, perteklius nuolat nusėda riebalinių ir odos audinių ląstelėse. Stipriai rūkantiems ant pirštų matoma būdinga geltona danga. Taip veikia nikotinas.

Nuo žalingo tabako dūmų poveikio nukenčia ir kiti organai bei sistemos. Nuo laikomo blogo įpročio kenčia visas organizmas be išimties.

Pasyvaus rūkymo pavojus

Jeigu sveikas vyras dažnai liečiasi su rūkančiaisiais ir įkvepia tabako dūmų, tada jis taip pat yra veikiamas nuodingų medžiagų, kurios sudaro cigaretes. Pastebima, kad pasyviojo rūkymo atveju atsiradimo rizika yra beveik tris kartus didesnė nei rūkant aktyviai.

Dūmų dervos nusėda ant pasyviojo rūkančiojo bronchų ir alveolių, sukeldamos juos dirginimą. Štai kodėl tie, kurie įkvepia tabako dūmų, pradeda siautėti.


Nikotinas, prasiskverbęs į pasyvaus rūkančiojo organizmą, greitai sukelia jo priklausomybę, o tai gali išprovokuoti rūkymo ir abstinencijos simptomus žmogui, kuris net neplanavo pasiimti cigaretės.

Jei pirmaujantis sveikas gyvenimo būdas nuolat liečiasi su rūkančiuoju, geriau pradėti gydytis ankstyvoje stadijoje, kad būtų pašalinti toksinai ir tabako dūmai, ir laikytis kelių prevencinių priemonių, kad būtų išvengta tolesnio kūno užteršimo:

• nebūti vienoje patalpoje su rūkančiaisiais ir arčiau nei 10 m gatvėje;
• nebendrauti su rūkančiaisiais 10 minučių po to, kai jie „rūko“;
• mankštintis ir išvalyti organizmą.

Tai padės atsikratyti kancerogeninių tabako komponentų.

Sugeriantys vaistai ir pagalbinės priemonės bei jų sudėtis

Vadinamieji tabako dūmų sugėrikliai puikiai parodo nerūkančiųjų apsaugą nuo tabako dūmų. Jie parduodami purškalų ir skysčių pavidalu, kurie purškiami prirūkytoje patalpoje, kad pašalintų tabako kvapus.

Veikimas toliau molekulinis lygis, tokie produktai skaido dūmų molekules, paversdami jas paprastesniais cheminiais junginiais. Tokia forma tabako dūmai yra nekenksmingi ir neskleidžia jokių „skonių“.

Ypač stiprūs dūmų naikintuvai yra pagrįsti jų sudėtyje esančių probiotikų veikimu, tačiau gali pakenkti gerklų ir trachėjos gleivinei, todėl tokius produktus geriau purkšti respiratoriuje ir neiti į patalpą, kurioje yra tabako dūmų sugėriklis. klausimas buvo purškiamas kelias valandas.

Pagalba kovojant su smarve ir oro jonizatoriais. Jų dalelės pritraukia prie savęs nemalonaus kvapo molekules ir su jomis reaguodamos keičia molekulinę sudėtį, dėl ko Blogas kvapas visam laikui palieka kambarį.

Kaip atsikratyti kvapo bute

Senų dūmų kvapas kambaryje negali sukelti malonių pojūčių. Norėdami išvengti tokio pasyvaus rūkymo, turite greitai susidoroti su kvapu.

Tam yra keletas profesionalių cheminių ir liaudies gynimo priemonių:

1. Organinės medžiagos USP-80. Labai galinga dūmų kvapo šalinimo priemonė su probiotikais. Jis susidoroja ten, kur kiti purškalai ir dezodorantai yra bejėgiai.
2. Sausas rūkas. Pakankamai efektyvi, o svarbiausia – priemonė atsikratyti tabako smarvės, nekenksminga gyviems organizmams.
3. ODORx Tabac-Attack. Skystis, skirtas purškimui ant kilimų ir baldų, veikia molekuliniu lygmeniu, skaido kvapą ir jį pašalina.
4. Acto tirpalas. Dažniausias būdas kovoti su dūmų kvapu. Nedidelis acto kiekis supilamas į dubenį ir dedamas į vietą, kur sklinda kvapas. Tokia priemonė padės ne tik kovojant su tabako dūmais, bet ir su kitais kvapais.
5. Dezodoruojanti anglis. Tokia anglis puikiai valo orą ir vandenį, sugerdama nemalonius kvapus. Norint visiškai sugerti cigarečių kvapą, patalpoje reikia įdėti kelis indus su anglimi. Jei jie bus tinkamai dekoruoti, tai nebus problema tiems, kurie rūpinasi namų komfortu.
6. Cinamono lazdelės. Tiesiog puiki priemonė atsikratyti svetimų kvapų tiems, kurie mėgsta cinamono skonį. Bute / name / kambaryje, kuriame tvyro nemalonus kvapas, būtina uždaryti visus langus ir duris ir pusvalandį pavirti keletą cinamono lazdelių puode su vandeniu. Butas bus užpildytas malonus aromatas o kita smarvė išnyks amžiams.
7. Kava. Taip pat galingas kvapų neutralizatorius. Kambaryje, kuriame jos rūkė, porą dienų paliekamas dubenėlis kavos pupelių, o tabako kvapą pakeis malonus kavos kvapas.
8. Drėgmei atsparius paviršius galima apdoroti indų plovimo gelio ir natrio tetraborato mišiniu. 100 ml borakso ir šaukštas gelio praskiedžiami penkių litrų talpos kanisteryje grynas vanduo ir atsargiai nuplaukite reikiamus paviršius.

Žinoma, išvalius patalpą, reikėtų išnaikinti tolesnį rūkymą joje.Į pasyvus rūkymas nebesunaikinta sveiki organizmai, reikėtų susitarti su rūkančiuoju „nunuodyti“ savo kūną gatvėje, dažniau vėdinti visus namo kambarius ir valyti kartą per mėnesį vienu iš aukščiau nurodytų būdų. Jei to nepadarysite, tabako dūmų kvapas vėl primins apie jo egzistavimą.

Rūkymas

Rūkymas kaip socialinė problema

Rūkymas nėra nekenksminga veikla, kurią galima lengvai mesti. Tai tikra priklausomybė ir ypač pavojinga, nes daugelis į tai nežiūri rimtai. Rūkymas yra vienas iš labiausiai paplitusių įpročių, kenkiančių žmonių sveikatai ir visai visuomenei. Tai socialinė visuomenės problema – tiek rūkančios, tiek nerūkančios dalies. Pirmajai daliai problema yra mesti rūkyti, antroji – „nepagauti“ įpročio rūkyti, išvengti rūkančios visuomenės įtakos ir išlaikyti savo sveikatą.

Daug kalbama apie rūkymo pavojų. Iki šiol daugelis žmonių rūkymo nelaiko itin kenksmingu, tačiau šio destruktyvaus įpročio plitimas tarp gyventojų auga, o kartu ir mokslininkų bei medikų azartas. Vidutinė trukmė rūkančiųjų gyvenimas išsivyščiusios šalys maždaug 13 metų mažiau nei nerūkančių. Rūkymas yra rimta psichinė ir psichologinė priklausomybė, kuri nusipelno deramo dėmesio.

Svarbu suprasti, kad rūkymas turi įtakos ne tik rūkančiam asmeniui, bet ir visai visuomenei. Taigi, pavyzdžiui, vaikams, kurie leidžia laiką prirūkytuose kambariuose, dažniau stebimos kvėpavimo takų ligos, padidėja bronchito ir kitų ligų tikimybė. rimtos ligos. Taip pat tabako dūmai veikia saulės šviesos pralaidumą, o tai neigiamai veikia medžiagų apykaitą jaunesnės kartos organizme. Rūkymo pablogėjusi sveikata neleis pasirinkti tokio užsiėmimo, kurį žmogus mėgsta. Rūkantys jaunuoliai juos lėtina tiek fiziškai, tiek psichologinis vystymasis. Iš to galima daryti išvadą, kad sveika gyvensena gyvenimas turi būti skiepijamas nuo mokyklinio amžiaus, o kova su priklausomybėmis turi būti masiškai gaminama ir remiama visos visuomenės.

Pasaulyje yra daug žmonių, jaučiančių atsakomybę ne tik už savo ir būsimų vaikų, bet ir už aplinkinių sveikatą. Taigi, pavyzdžiui, dažnai rengiamos kovos su rūkymu akcijos, kuriose dalyvauja nepriklausomi ekspertai ir visi, kas neabejingi šiai problemai. Dėl to, kartu su kitomis kovos su rūkymu ir sveikos gyvensenos veiklomis, daugelio šalių gyventojai bando atsikratyti tabako rūkymo epidemijos.

Tabako dūmai ir jų sudedamosios dalys

Mokslininkai jau seniai išsiaiškino, kad cigarečių dūmuose yra daugiau nei 4000 skirtingų junginių. cheminiai junginiai, iš kurių mažiausiai 55 yra kancerogeniniai ir 14 skatina vėžį.

Tačiau dauguma rūkalių šiandien negali įvardyti nė vienos tabako dūmuose esančios cheminės medžiagos, išskyrus nikotiną ir dervą...

Straipsnyje išsamiau apibūdinsime tik kai kurias nuodingas medžiagas, esančias cigarečių dūmuose.

smalkės Tai bespalvės ir bekvapės dujos, kurių didelė koncentracija cigarečių dūmuose. Jo gebėjimas jungtis su hemoglobinu yra 200 kartų didesnis nei deguonies. Atsižvelgiant į tai, padidėjęs anglies monoksido kiekis rūkančiojo plaučiuose ir kraujyje sumažina kraujo gebėjimą pernešti deguonį, o tai turi įtakos visų kūno audinių funkcionavimui. nuovargis, energijos praradimas, jautrumo sumažėjimas ir kt.

Vandenilio cianidas arba cianido rūgštis turi tiesioginį poveikį plaučių valymo mechanizmui per poveikį bronchų medžio blakstienoms, todėl plaučiuose kaupiasi toksinės medžiagos, todėl padidėja įvairių ligų, t. tuberkuliozės. Apskritai vandenilio cianido rūgštis yra stiprus nuodas, turintis bendrą toksinį poveikį. XX amžiaus pradžioje prancūzų kariuomenė naudojo vandenilio cianido rūgštį kaip cheminio karo agentą. Mažiausia paskelbta mirtina vandenilio cianido rūgšties dozė žmonėms yra mažesnė nei< 1 мг/кг, а в одной сигарете содержится примерно 240 мкг. Механизм ее воздействия на организм человека состоит в нарушении внутриклеточного и тканевого дыхания вследствие подавления активности железосодержащих ферментов в тканях, участвующих в передаче кислорода от гемоглобина крови к клеткам тканей.

Akroleinas taip pat reiškia bendro toksinio poveikio medžiagas, toksiškas, stipriai dirgina akių ir kvėpavimo takų gleivinę, priklauso I pavojingumo klasei (labai pavojingos medžiagos). Akroleinas padidina vėžio išsivystymo riziką. Akroleino metabolitų išsiskyrimas iš organizmo gali sukelti šlapimo pūslės uždegimą – cistitą. Akroleinas, kaip ir kiti aldehidai, pažeidžia nervų sistemą. Akroleinas ir formaldehidas priklauso medžiagų, sukeliančių astmos vystymąsi, grupei.

radioaktyvieji komponentai randama labai didelėmis koncentracijomis tabako dūmuose. Tai yra: polonis-210, švinas-210 ir kalis-40. Be to, taip pat yra radžio-226, radžio-228 ir torio-228. Graikijoje atlikti tyrimai parodė, kad tabako lape yra Černobylio kilmės izotopų cezio-134 ir cezio-137. Nustatyta, kad radioaktyvieji komponentai yra kancerogenai. Rūkalių plaučiuose yra polonio-210 ir švino-210 nuosėdų, todėl rūkaliai patiria daug didesnes radiacijos dozes, nei žmonės paprastai gauna iš natūralių šaltinių. Šis nuolatinis poveikis atskirai arba kartu su kitais kancerogenais gali prisidėti prie vėžio vystymosi.

Tai, kad tabake ir tabako dūmuose yra stipriausias radioaktyvusis elementas polonis-210, tabako gamintojai nenori skleisti. Polonis-210 yra pirmasis elementas pagal atominį skaičių, kuris neturi stabilių izotopų. Polonis-210 yra labai toksiškas, jo pusinės eliminacijos laikas yra 138 dienos ir 9 valandos. Jo specifinis aktyvumas (166 TBq/g) yra toks didelis, kad, nors išskiria tik alfa daleles, jo negalima valdyti rankomis, rezultatas bus radiacijos sužalojimas oda ir, galbūt, visas organizmas: polonis gana lengvai prasiskverbia pro odą. Šis izotopas turi savybę kauptis tabako lapuose, patekęs ten iš atmosferos – su tabako dūmais jis patenka į žmogaus organizmą.

Nikotinas- Tiesą sakant, vienintelė medžiaga, kuriai jie naudoja cigaretes. Nikotinas yra natūralus tabako komponentas, tai stiprus neurotoksinas, ypač vabzdžiams; todėl nikotinas anksčiau buvo plačiai naudojamas kaip insekticidas. Asmuo, esantis didelėmis dozėmis sukelia nervų sistemos paralyžių (kvėpavimo sustojimą, širdies sustojimą, mirtį). Vidutinė mirtina dozė žmogui: 0,5-1 mg/kg Apytikslis nikotino kiekis cigaretėje yra 1800 mgk. Nikotinas lengvai prasiskverbia į kraują, kaupiasi gyvybiškai svarbiuose organuose, todėl sutrinka jų funkcijos. Jis yra tris kartus toksiškesnis nei arsenas. Kai nikotinas patenka į smegenis, jis suteikia galimybę paveikti įvairius žmogaus nervų sistemos procesus.

Surūkant net vieną cigaretę, atsiranda įvairių fiziologinių reakcijų.

Rūkymas turi tiesioginį poveikį organizmui. Daugumai naujų rūkalių rūkomos cigaretės skonis yra baisus. Širdies susitraukimų dažnis padažnėja per vieną minutę nuo rūkymo pradžios ir gali padidėti 30 % per pirmąsias 10 minučių. Kraujo spaudimas padidėja ir periferinė kraujotaka sulėtėja, todėl sumažėja odos temperatūra. Susilaikymas nuo reguliaraus rūkymo 24 valandas sukelia širdies susitraukimų dažnio sumažėjimą ramybės būsenoje maždaug 10 dūžių per minutę, tačiau pirmoji surūkyta cigaretė po šio laikotarpio iš karto padidina širdies susitraukimų dažnį.

Rūkymas padidina fizines streso apraiškas organizme ir neleidžia rūkančiajam atsipalaiduoti, kaip paprastai manoma. Tyrimai, naudojant vaizdo žaidimus kaip psichologinį stresą, parodė, kad toks stresas padidina širdies susitraukimų dažnį 12 dūžių per minutę ir padidina sistolinį. kraujo spaudimas esant 15 mmHg. Rūkymas tokios veiklos metu dar labiau padidina šiuos parametrus, širdies susitraukimų dažnis padidėja apie 30 dūžių per minutę ir sistolinis kraujospūdis apie 20 mm Hg.

Pasikeičia smegenų bangos (EEG), prasideda įvairūs endokrininiai ir metaboliniai poveikiai, atsipalaiduoja skeleto raumenys. Anglies monoksidas sumažina kraujo, cirkuliuojančio per kūno organus ir audinius, prisotinimą deguonimi. Tai pablogina raumenų veiklą ir gali neigiamai paveikti regėjimą, ypač aukštyje.

Imituodami suaugusiuosius, paaugliai pradeda rūkyti, manydami, kad cigaretė jiems bendraamžių akyse suteikia „suaugusį gyvenimą“. Nikotino poveikis augančiam organizmui dar žalingesnis: daugelis funkcijų, neužbaigus formavimosi, vystosi patologiškai. Rūkantys paaugliai dažnai suserga peršalimo, juos veikia endokrininės liaukos, sėklidžių ir kiaušidžių liaukinis audinys atgimsta ir pakeičiamas jungiamuoju, toliau veda prie nevaisingumo. Smegenų ląstelės, gaunančios nuolatinę toksinų dozę, nustoja atsinaujinti ir pradeda senti, nepakeičiamos naujomis.

Nikotinas formuoja labai stiprią žmogaus priklausomybę nuo rūkymo. Ši priklausomybė egzistuoja rūkaliams ląstelių lygis, ir, kažkada rūkiusiam, bet šio įpročio metusiam žmogui priklausomybė nuo nikotino niekur nedingsta. Žmogus visą gyvenimą turi dėti valingas pastangas, jei nenori prie to grįžti.

Nikotinas sukuria klaidingą antistresinės savybės įspūdį. Jis skatina greitą adrenalino gamybą rūkančiųjų kraujyje, taip pat džiaugsmo hormono endorfino, kuris suteikia rūkantis žmogus kurį laiką jėgų ir jėgų antplūdžio jausmas. Bet šis poveikis trunka neilgai, o po pusvalandžio žmogui prireikia kito narkotiko.

Priklausomybė nuo nikotino jau seniai buvo pripažinta priklausomybe nuo narkotikų ir reikalauja ilgalaikio ir rimto gydymo. Tačiau ši priklausomybė yra ne tik fizinė. Taip pat yra psichinė priklausomybė, kurioje labai sunku nutolti nuo per metus susiformavusių elgesio stereotipų, ritualo, bendravimo su draugais būdo, streso valdymo tipų. SU " abstinencijos sindromas» susidoroti su priklausomybe nuo nikotino nėra taip sunku: dabar yra daug vaistų, padedančių susidoroti su negatyvumu fizines reakcijas panaikinti paros nikotino dozę.

Dideli sunkumai metant cigaretę buvusiam rūkaliui kyla tada, kai jis staiga suvokia, kad visas jo gyvenimas buvo pavaldus šiai priklausomybei: darbas su reguliariomis dūmų pertraukėlėmis, cigaretė – prie alaus bokalo ar kavos puodelio. cigaretė po sekso, prieš einant miegoti, ryte po pabudimo, cigaretė kalbantis su draugu ir pan.

Norint atsikratyti psichologinės priklausomybės, pagrindinis vaistas yra stiprus valios paties rūkančiojo sprendimas.

Rūkymo padaryta žala

Rūkymas turi neigiamas poveikisįjungta skirtingos sistemos organai.

Širdis ir kraujagyslės

Karboksihemoglobinas blokuoja deguonies patekimą į audinius ir organus, dėl to atsiranda lėtinis deguonies badas, dėl to didėja apkrova širdžiai, kuri turi intensyviau pumpuoti tokį deguonies neturintį kraują kraujagyslėmis. Yra rimtų komplikacijų pavojus.

Didesnė tikimybė susirgti rūkantiems arterinė hipertenzija, išeminė ligaširdis, miokardo infarktas.

Kai nugalėjo periferiniai indai(dažnai šlaunikaulio arterijos) išsivysto kraujagyslių nepakankamumas kojų kraujagyslių aprūpinimas krauju, dėl kurio gali išsivystyti galūnių gangrena.

Smegenys ir nervų sistema

Lėtinis deguonies badas sukelia galvos skausmą, galvos svaigimą, sumažėjusį darbingumą, nuovargį, kuris ypač būdingas jaunajai kartai. Ateityje tai sukelia komplikacijų, pasireiškiančių laikinais ar nuolatiniais smegenų kraujotakos sutrikimais (smegenų insultu). Beveik visiems rūkantiems būdingas nuotaikos nestabilumas, dirglumas, padidėjęs nuovargis.

Kvėpavimo sistema

Uždegiminiai viso kvėpavimo sistemos takų pokyčiai, išreikšti įvairaus laipsnio jas perka beveik visi rūkaliai. Vėžio ligos lūpos, burnos ertmė, liežuvis, ryklė, gerklos, trachėja, bronchai, plaučiai laikomi priežastiniu ryšiu su rūkymu.

Stemplė, skrandis, kasa, tulžies pūslė

Tabako dūmų metabolitų (nikotino ir dervos) patekimas su seilėmis į stemplę, o paskui į skrandį sukelia lėtinio, dažnai erozinio uždegimo išsivystymą, kuris gali virsti pepsinė opa ir piktybiniai navikai. Sutrinka endokrininių liaukų, tulžies pūslės, kasos darbas. Intensyvaus ir ilgalaikio rūkymo rezultatas dažnai būna kasos, tulžies pūslės vėžys.

Urogenitalinė sistema

Moterų rūkymas dažnai sukelia reprodukcinės funkcijos sutrikimus (nevaisingumą, įprastą persileidimą, nėštumo ir gimdymo patologiją). Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios ir toliau rūko nėštumo metu.