Stan, w którym osoba nie może się obudzić. Znane są mechanizmy paraliżu

Istnieje wiele zaburzeń snu, które można wiązać zarówno z obecnością patologii narządy wewnętrzne, I problemy psychologiczne. Istnieje takie zjawisko jak paraliż senny, którego eksperci nie uważają za odrębną chorobę. Wiele narodów ma wiele przesądów związanych z tym stanem. Postaramy się zrozumieć przyczyny i przejawy tego zjawiska.

Naukowa definicja odrętwienia snu

Zaburzenie to polega na uświadomieniu sobie niemożności wykonywania ruchów lub wydawania dźwięków. Od czasów starożytnych podejmowano próby wyjaśnienia, czym jest paraliż senny lub syndrom starej wiedźmy, co dało początek wierzeniom i przesądom.

Patologia objawia się naruszeniem skurczu mięśni szkieletowych. Jest stan, w którym nie można się ruszyć. Obserwuje się go najczęściej po przebudzeniu ze snu lub na samym początku zasypiania.

W klasyfikacji chorób nie ma takiej choroby, krajowi naukowcy i lekarze nie używają takiej koncepcji do postawienia diagnozy. Definicja została wprowadzona przez zagranicznych naukowców.

Osłupienie snu może wystąpić kilka razy w ciągu nocy, któremu towarzyszy uczucie strachu, halucynacje.

Patologia nie jest niebezpieczna dla ludzkiego życia. To tylko naruszenie skoordynowanej pracy między mózgiem a mięśniami.

Psychologiczny składnik państwa

W syndromie starej wiedźmy doznania nie są niebezpieczne, ale z psychologicznego punktu widzenia pojawiają się problemy, ponieważ:

• Pojawia się strach przed śmiercią.
• Osoba czuje, że wariuje i boi się paraliżu.
• Lęk przed zapadnięciem w śpiączkę lub letargiczny sen.

Groza tego stanu polega na tym, że halucynacje są bardzo realistyczne, dlatego przerażają i wywołują poczucie bezradności. Również charakterystyczne iluzje dźwiękowe. Dla osoby o niestabilnej psychice takie warunki są dość trudne.

naukowe wyjaśnienie

Wcześniej występowanie paraliżu sennego kojarzono z mistycyzmem, ale teraz lekarze i naukowcy są w stanie wyjaśnić to zjawisko z naukowego punktu widzenia. Kiedy sen przechodzi w szybką fazę, funkcje motoryczne są wyłączone, z wyjątkiem tych, które zapewniają aktywność życiową. Jest to dostarczane przez organizm, aby zapewnić bezpieczny sen.

Na początku lekkiego snu lub w momencie wybudzenia funkcje włączają się, ale czasami pojawia się awaria, która prowadzi albo do zbyt wczesnego wyłączenia, albo do zbyt późnego włączenia. Somnolodzy zauważyli, że dzieje się to najczęściej w momencie przebudzenia. Jeśli zostanie to zaobserwowane natychmiast po fazie szybkiej, osoba wpada w otępienie. Mózg nadal śni, ciało nie nabyło zdolności poruszania się. Trudno jest poruszać rękami i nogami, co powoduje strach u osoby.

Wraz z rozwojem paraliżu sennego należy pamiętać, że stan ten jest krótkotrwały i nie grozi śmiercią ani obłędem.

mistyczna interpretacja

Historia przynosi nam wiele rosyjskich tradycji i wierzeń. W starożytności paraliż senny kojarzył się z ciasteczkami, kikimorami, które siadają na piersi człowieka, próbując go przed czymś ostrzec.

Muzułmanie uważają, że jest to działalność dżinów, aw mitach Czuwaszji charakterem tego zjawiska jest Wubar. Kałmucy są pewni, że jest to duch, który dusi, nie pozwala się obudzić.

Japończycy obwiniają za ten stan demona stojącego na piersi śpiącego człowieka i paraliżującego jego wolę.

Sen paraliżujący i sen astralny są ze sobą powiązane w wielu mitach. Uważano, że wpadnięcie w taki stan pozwala człowiekowi wyjść i podróżować po innym świecie. Wszelkie odczucia, które odczuwa człowiek, są sztuczkami istot z planu astralnego.

Statystyki i badania dotyczące paraliżu sennego

Według statystyk około 7% populacji Globus przynajmniej raz doświadczył takiego stanu. Patologię często obserwuje się u pacjentów kliniki psychiatryczne. Około 31% pacjentów z zaburzeniami psychicznymi skarżyło się na syndrom starej wiedźmy.

Jeśli porównamy częstość występowania wśród populacji męskiej i żeńskiej, to praktycznie nie ma różnicy. Naukowcy z kanadyjskiego uniwersytetu badali odczucia, które rozwijają się podczas takiego stanu. Uzyskane informacje podzielono na kilka grup:

1. Pojawienie się strachu i halucynacji.
2. Trudności w oddychaniu i ucisk w klatce piersiowej.
3. Doświadcz doznań w postaci szybowania, latania lub całkowitej błogości.

Jeden z badaczy zasugerował, że odczucia odczuwane podczas rozwoju paraliżu sennego są spowodowane nadmierną czujnością mózgu, który nawet we śnie musi być w stanie dostrzec potencjalne zagrożenie.

Odmiany patologii

Biorąc pod uwagę czas rozwoju patologii, wyróżnia się dwie formy:

1. Porażenie hipnagogiczne. Rozwija się w czasie zasypiania. Mięśnie rozluźniają się, a jeśli świadomość jeszcze tego nie zrobiła, wówczas osoba zaczyna odczuwać niemożność wykonania pojedynczego ruchu. W rezultacie atak paniki i strach.
2. Porażenie hipnopompiczne uderza w momencie przebudzenia. Świadomość budzi się wcześniej niż części mózgu odpowiedzialne za ruch. Jest świadomość tego, co dzieje się wokół, ale kończyny się nie poruszają. Ten stan zwykle trwa nie dłużej niż kilka minut, ale wydaje się, że minęła wieczność.

Przyczyny rozwoju paraliżu

Przyczyny paraliżu sennego są różne i najczęściej eksperci uważają, że jest to wyraźny objaw:

• Zaburzenia neurologiczne, takie jak narkolepsja.
• Lunatykowanie.
• Psychoza maniakalno-depresyjna.

Ale nie można wykluczyć rozwoju patologii na tle pełne zdrowie. Tyle, że w układzie nerwowym doszło do lekkiego dysonansu w synchronizacji włączenia świadomości i mięśni do pracy po śnie. Następujące czynniki mogą wywołać takie naruszenie:

• Długotrwałe zakłócenia snu i czuwania.
• Przewlekła bezsenność.
• stresujące sytuacje.
• Stany depresyjne, na przykład u kobiet w okresie poporodowym.
• Długotrwała terapia środkami uspokajającymi.
• Alkoholizm, uzależnienie od narkotyków lub nikotyny.
• Preferowanie spania na plecach.
• Predyspozycje do takich warunków są dziedziczone.
• Naruszenie biorytmów.

Do grupy ryzyka należą:

• Imponujące i dające się zasugerować.
• z zaburzeniami nerwicowymi.
• Mając patologie układu nerwowego, na przykład porażenie mózgowe.
• Osoby z wyczerpanym układem nerwowym.
• Introwertycy, którzy wolą zachować doświadczenia dla siebie.
• Adolescencja.

Na podstawie przesłanek możemy stwierdzić, że nikt nie jest odporny na taki stan.

Oznaki i objawy patologii

Objawy i przejawy paraliżu sennego będą zależeć od postaci patologii. Dla porównania i większej przejrzystości informacje podsumowano w tabeli:

W momencie zasypiania

Na etapie przebudzenia

1. Nagłe przebudzenie, uczucie spadania. 2. Jest strach. 3. Stan odrętwienia. 4. Wyczuwalna jest struktura ciała. 5. Jest wrażenie, że możesz ruszać rękami, ale wykonanie akcji zajmuje dużo czasu. 6. W uszach słychać szum, przechodzący w dzwonienie.

1. Drętwienie kończyn powoduje uczucie, które może sparaliżować. 2. Ciężar na klatce piersiowej. 3. Poczucie obecności nieziemskiego. 4. Pojawia się uczucie przerażenia, którego trudno się pozbyć. 5. Poczucie własnej niemocy. 6. Sny na jawie lub halucynacje wzrokowe. 7. Złudzenia słuchowe w postaci pojawienia się obcych kroków, rozmów, pisków. 8. Wydaje się, że ruchy mają miejsce, ale w rzeczywistości tak nie jest. 9. Osoba próbuje wydostać się z tego stanu, co czasami pozwala na szarpnięcie ręką lub wydanie dźwięku. To pomaga w końcu zrzucić senne kajdany.

Oprócz cech, które są nieodłączne Różne formy porażenie, można zauważyć ogólne objawy:

• Uczucie duszności i trudności w oddychaniu.
• Przyspieszone tętno.
• Wzrost ciśnienia krwi.

Wszystkie manifestacje są krótkotrwałe i znikają w ciągu kilku minut, ale wydaje się, że to wieczność. W przypadku problemów neurologicznych otępienie podczas snu może wywołać atak paniki.

Konsekwencje i niebezpieczeństwo stanu

Lekarze są pewni, że syndrom nie jest niebezpieczny dla osoby, ale istnieje możliwość uszkodzenia zdrowia psychicznego lub fizycznego:

• Przy silnym strachu istnieje ryzyko wystąpienia skurczu dróg oddechowych i zawału serca.
• Jeśli dana osoba nie ma wystarczających informacji nt senne otępienie może pomyśleć, że zwariował.

Objawy nie zagrażają życiu i po pełnym wybudzeniu wszystkie wskaźniki wracają do normy. Należy jednak zauważyć, że przy częstym rozwoju takich warunków, dobry wypoczynek Dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć przyczyny.

Negatywne konsekwencje najczęściej dotykają tych, którzy mają obsesję na punkcie swoich uczuć w tym stanie. Wierzą, że jest to przejaw sił nieziemskich lub poważnych chorób.

Niestety, nie ma wiarygodnych danych na temat tego, ile zgony które miały miejsce we śnie, są spowodowane właśnie paraliżem sennym.

Co zrobić z rozwojem patologii

Trudno jest walczyć w pierwszych sekundach rozwoju odrętwienia z takim stanem, z powodu niepełnego przebudzenia świadomości. Ale „złą wiedźmę” można odpędzić i zapobiec rozwojowi dalszych objawów, jeśli zdasz sobie sprawę, że w tym, co się dzieje, nie ma nic nieziemskiego.

1. Spróbuj przekonać się w tej chwili, że wszystko jest w porządku, a stan jest absolutnie nieszkodliwy i ulotny.
2. Musimy starać się zrelaksować, a nie pod żadnym pozorem opierać się naszym uczuciom.
3. Najlepszym sposobem na uniknięcie pogorszenia objawów jest wzięcie jak najgłębszego oddechu.
4. Staraj się poruszać mięśniami, które kontrolujesz, na przykład oczami, językiem.
5. Aktywuj swój aktywność psychiczna, czytać poezję, rozwiązywać problem w swoim umyśle.
6. Poproś swoją drugą połówkę, aby obudziła Cię, gdy pojawią się oznaki sennego odrętwienia.
7. Aby zapobiec ponownemu pojawieniu się takiego koszmaru, natychmiast po ustąpieniu objawów należy wstać i umyć się zimną wodą.

Ale czego nie robić w momencie ataku:

• Zrozum, że to tylko psychosomatyka i nie opieraj się osłabieniu mięśni.
• Nie wstrzymuj oddechu.
• Nie oddychaj płytko, aby nie doprowadzić do hiperwentylacji płuc, co tylko nasili odczucia.

Badania potwierdzają, że osoby o analitycznym nastawieniu doświadczają takich stanów znacznie łatwiej niż ci, którzy wierzą w ezoteryzm i siły nieziemskie.

Różnice między destrukcyjnym paraliżem sennym a innymi chorobami

Nie za każdym razem syndrom starej wiedźmy wśród przejawów ma odrętwienie. Na pierwszych etapach rozwoju patologii mogą towarzyszyć objawy podobne do parasomnii. Jest to zniszczenie snu, które następuje w momencie przebudzenia. Zwykle towarzyszą temu szybkie ruchy gałek ocznych. Istnieje kilka rodzajów choroby:

• obawy;
• Lunatykowanie;
• koszmary;
• dezorientacja.

Objawy patologii mogą przypominać coś mistycznego, ale to niestety rzeczywistość.

Koszmary senne mogą również wskazywać na początkowy etap rozwoju paraliżu sennego. W przeciwieństwie do parasomnii, kiedy koszmar pojawia się na tle kolorowego snu, straszne sny nocne z paraliżem sennym zaczynają tak po prostu śnić.

W przeciwieństwie do innych chorób syndromowi starej wiedźmy po przebudzeniu nie towarzyszą inne objawy, co tylko potwierdza bezpieczeństwo dany stan dla osoby.

Diagnostyka

Jeśli ten problem zaczyna dokuczać dość często, wtedy może być potrzebne leczenie, ale najpierw trzeba odwiedzić specjalistę. Neurolog lub somnolog zapozna się z objawami, szczegółowo zapyta osobę i zdecyduje o wyznaczeniu dodatkowego badania. Ale na pierwszym etapie pacjent musi prowadzić dziennik przez 1-2 miesiące, w którym odnotowuje się wszystkie odczucia w tym stanie.

Dalsze metody diagnostyczne obejmują:

• Przeprowadzenie ankiety i testów w celu zbadania cech ciała.
• Prowadzenie polisomnografii. Podczas snu w laboratorium za pomocą czujników rejestrowane są wszystkie wskaźniki ciała.
• Jeśli występują objawy narkolepsji, bada się latencję snu.
• Prowadzone są badania psychologiczne i neurologiczne.

Po pełnym badaniu specjalista podejmuje decyzję i w razie potrzeby dobiera terapię.

Zasady leczenia odrętwienia sennego

Jeśli występują zakłócenia w fazach snu, nie jest to oznaką poważnej patologii, ale może prowadzić do rozwoju objawów paraliżu sennego. Dlatego lekarze zalecają poddanie się leczeniu, aby zapobiec rozwojowi powikłań. Terapia obejmuje następujące obszary:

• normalizacja snu;
• awans aktywność fizyczna wyeliminować osłabienie mięśni;
• eliminacja złych nawyków;
• stworzenie komfortowych warunków do snu;
• normalizacja żywienia;
• przyjmowanie preparatów witaminowych;
• terapia przewlekłych patologii.

Leczenie

W obecności odrętwienia snu, specjalne leki ponieważ taki stan nie jest uważany za patologię. Ale jeśli metody ludowe nie przynoszą rezultatów, wtedy specjalista może przepisać farmakoterapia poprawić sen i sen.

Takie środki obejmują:

• „Melatonina”. Poświęć kilka godzin przed snem. Lek nie powoduje poważnych skutków ubocznych.
• Witamina Melatonina. Zwiększa odporność na stres, stymuluje aktywność mózgu. Lek jest wygodny w przyjmowaniu, ale długi kurs nie jest zalecany.
• Neurostabil. Suplement diety o właściwościach ujędrniających i łagodzących. Organizm staje się bardziej odporny na stres. Skład produktu eliminuje rozwój skutków ubocznych.

W wyniku częstych blokad snu zaburza normalny sen, co prowadzi do pogorszenia ogólne warunki organizm. Przyjmowanie suplementów witaminowych pomoże wesprzeć układ odpornościowy.

Przebieg witamin

W takiej sytuacji organizm najbardziej potrzebuje następujących witamin:

• Witamina A - wspiera zdrowie naszego komórki nerwowe i zapewnia dobry sen.
• Witaminy z grupy B. Chronią mózg przed przeciążeniem, zwiększają odporność na stres, przyspieszają proces zasypiania.
• Witamina C – stymuluje syntezę hormonów antystresowych.
• Witamina D. Niezbędna do normalnego wypoczynku, pomaga radzić sobie ze zmęczeniem. Organizm może to uzyskać poprzez ekspozycję promienie słoneczne, ale zimą wskazane jest przyjmowanie leków syntetycznych.
• Witamina E. Bierze udział w normalizacji pracy mózgu.
• Spośród makroelementów za najważniejsze uważa się potas i magnez. Ich niedobór prowadzi do rozwoju niepokoju, zaburzeń snu.

Przy częstym paraliżu sennym pomocna będzie również fizjoterapia.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Procedury fizjoterapeutyczne pomagają ujędrnić ciało i ustabilizować system nerwowy. Lekarz może przepisać następujące środki:

• Masaż całego ciała.
• Elektroforeza ze środkami uspokajającymi.
• Terapia elektrosnu.
• Stymulacja biologiczna aktywne punkty przy pomocy akupunktury.
• Kąpiele lecznicze z jodem, ziołami leczniczymi.
• Aeroterapia.
• Wpływ prądu o niskiej częstotliwości na zakończenia nerwowe.
• Elektrosen.

Zintegrowane podejście do rozwiązania problemu z pewnością da pozytywny wynik.

Działania zapobiegawcze

Paraliż senny nie oznacza obecności poważnej patologii, ale prowadzi do rozwoju zaburzeń psychicznych, zwłaszcza w podejrzani ludzie i ze zwiększonym niepokojem.

DO środki zapobiegawcze można przypisać:

1. Lepiej spać na boku.
2. Traktuj istniejące choroby w odpowiednim czasie.
3. Weź na problemy ze snem środki uspokajające na bazie warzyw.
4. W miarę możliwości unikaj stresujących sytuacji.
5. Nie jedz przed snem.
6. Zapewnij komfortowe warunki do spania.

Nikt nie jest odporny na rozwój paraliżu sennego, nie należy bać się takiego stanu, ale z częste drgawki lepiej skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć poważne patologie.

Paraliż senny (osłupienie senne) jest dość powszechny. Z wielu powodów nie figuruje w międzynarodowej klasyfikacji chorób, jednak w publikacjach naukowych autorów zagranicznych znajduje się pokaźna ilość informacji.

Wzmianki o paraliżu sennym można znaleźć także w pismach historyków z całego świata. Istnieje historyczna nazwa tego zjawiska - „syndrom czarownicy”, co tłumaczy się przestarzałym poglądem na to jako arbitralność sił nadprzyrodzonych.

Dane

Jak sama nazwa wskazuje, paraliż senny jest nierozerwalnie związany z procesem snu. Ten stan występuje na początku zasypiania lub po przebudzeniu rano, ale w każdym razie - w szybka faza spać. W W ogólnych warunkach stupor senny charakteryzuje się całkowitym unieruchomieniem, gdy po przebudzeniu następuje przywrócenie świadomości.

• Wszystkie informacje na stronie służą celom informacyjnym i NIE są wskazówką do działania!
• DAJE DOKŁADNĄ DIAGNOZĘ tylko DOKTOR!
• Uprzejmie prosimy NIE leczyć się samodzielnie, ale umów się na wizytę do specjalisty!
• Zdrowia dla Ciebie i Twoich bliskich!

Innymi słowy, będąc w jasnej świadomości, osoba nie jest w stanie wykonywać żadnych działań. To niezwykłe zjawisko trwa zaledwie kilkadziesiąt sekund i wcale nie zagraża życiu, ale nawet taki odstęp czasu wystarczy, aby doznać nieprzyjemnych, przerażających i obsesyjnych emocji.

Tak więc ludzie, którzy doświadczyli stanu otępienia podczas snu, opisują panikę, lęk przed zbliżającą się śmiercią, różnego rodzaju halucynacje, trudności w oddychaniu i inne nieprzyjemne odczucia. Według statystyk zjawisko to wystąpiło przynajmniej raz w życiu u prawie 40% osób zdrowych, najczęściej młodych. Charakterystyczny jest brak potrzeby specjalnego traktowania.

Kilka innych faktów na temat paraliżu sennego:

• epizod paraliżu sennego można kontrolować, a nawet mu zapobiegać;
• czas trwania ataku - od kilku sekund do jednej lub dwóch minut;
• Możesz całkowicie zatrzymać atak silnym bodźcem, na przykład głośnym dźwiękiem lub błyskiem światła;
• objaw patognomoniczny (kardynalny) - niemożność mówienia i poruszania się;
• częściej rozwija się u nastolatków i młodych ludzi;
• dość rozpowszechniony na świecie, szacunki wahają się od 5 do 60%;
• bezpieczny dla organizmu, ale wymaga wykluczenia poważniejszych problemów zdrowotnych;
• Istnieje duża zmienność częstotliwości i intensywności porażenia u różnych osób.

Powoduje

Do tej pory zespół paraliżu sennego był szczegółowo badany przez somnologów. Ustalono, że jej występowanie wynika z braku równowagi pomiędzy regulacyjnym wpływem mózgu, a napięciem mięśni szkieletowych. Sen głęboki towarzyszy więc maksymalnemu rozluźnieniu mięśni, podczas gdy faza snu powierzchownego charakteryzuje się wzrostem napięcia mięśniowego, a nawet występowaniem mimowolnych skurczów mięśni.

Naprzemienna zmiana dwóch faz zwykle następuje stopniowo, bez ostrych wahań napięcia mięśniowego i aktywność mózgu. Jednak w niektórych przypadkach osoba może nagle obudzić się nieco wcześniej, niż jego mięśnie otrzymają odpowiedni sygnał z mózgu.

Powodem tego jest brak równowagi w oddziaływaniu neuroprzekaźników, takich jak melatonina, cholina, serotonina. Powoduje również objawy halucynacyjne i dezorientację w otoczeniu.

Po kilku minutach mięśnie zareagują na późne polecenie i osoba będzie mogła się poruszać. Ale w ciągu tych kilku minut, będąc przytomnym, jest właściwie całkowicie sparaliżowany i nie może nawet mówić.

Oprócz bezpośrednich przyczyn paraliżu sennego istnieją czynniki predysponujące. Obejmują one:

• zaburzenia hormonalne – układ neuroprzekaźników jest podatny na rozregulowanie z powodu braku równowagi w innych układach hormonalnych;
• wcześniejsze używanie środków psychoaktywnych i narkotyków, uzależnienie od alkoholu;
• naruszenie snu i odpoczynku (szybka zmiana stref czasowych, nieregularne godziny pracy);
• chroniczny brak snu;
• częste stresujące sytuacje;
• powiązany zaburzenia psychiczne;
• genetyczne predyspozycje;
• młody wiek;
• przebyty wstrząs nerwowy – utrata bliskich, wypadek, pożar.

Ponadto zauważono zależność wystąpienia objawów od pozycji spania: częściej paraliż senny występuje przy zasypianiu na plecach, a niezwykle rzadko na prawym boku.

Objawy

Manifestacje sennego odrętwienia wynikają z jego patogenezy. W zdecydowanej większości przypadków osoba budząca się nagle okazuje się całkowicie bezradna. Nie jest w stanie poruszyć kończynami, wezwać pomocy, mając jasny umysł i jasne myśli.

Ta kombinacja objawów wywołuje lęk przed zbliżającą się śmiercią, uczucie ucisku w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu i trudną do opanowania panikę. Brak równowagi neuroprzekaźników prowadzi do pojawienia się różnego rodzaju halucynacji, częściej wzrokowych i słuchowych (jedna z nazw tego zespołu to hipnagogiczny paraliż senny).

Tak więc osoba czuje obecność lub dotyk osoby z zewnątrz w pokoju, słyszy głosy innych osób. Być może fałszywe postrzeganie otwierania drzwi, przesuwania mebli i własnego ciała.

W dodatku na tle atak paniki pocenie się znacznie wzrasta, rytm oddychania jest zaburzony, ból głowy i bóle mięśni. Godny uwagi jest fakt, że atak występuje tylko podczas naturalnego przebudzenia i nie może być sprowokowany przez zewnętrzne bodźce przebudzające. Po wyzdrowieniu Zwyczajny stan osoba, która wyraźnie rejestruje wszystkie swoje doświadczenia, nie jest pewna ich rzeczywistości.

Diagnostyka

Ponieważ paraliż senny nie jest jednostką nozologiczną i nie jest do niej zaliczany Klasyfikacja międzynarodowa chorób, nie opracowano dla niej algorytmu diagnostycznego.

Z reguły zaczynają myśleć o odrętwieniu snu na podstawie subiektywnych doświadczeń pacjenta, które wyróżniają się pewnym stereotypem. Uzasadnione podejrzenie warunek ten jest poparty identyfikacją czynników ryzyka, wyjaśnieniem historii genetycznej i wykluczeniem poważniejszych zaburzeń psychicznych. Może pomóc w badaniu struktury snu na specjalnym sprzęcie.

Nie będzie zbyteczne ustalanie objawów i warunków ich występowania w specjalnym dzienniku, jeśli takie objawy pojawiają się regularnie. Jeśli związek objawów z objawami innych zaburzenia neuropsychiatryczne, diagnostyka jest prowadzona we właściwym kierunku.

Nocne lęki	W swoich uczuciach są bardzo podobne do napadu sennego odrętwienia, ale różnią się od niego brakiem rozluźnienia mięśni. Wręcz przeciwnie, w tym stanie osoba może wyrządzić fizyczne obrażenia sobie i innym. Dodatkowo przyczyną takich lęków są silne przeżycia emocjonalne, a czas trwania znacznie przekracza paraliż i sięga 15-20 minut. Ponowne zasypianie jest łatwe i spokojne.
Lunatykowanie	Stan o genezie przeciwnej do paraliżu sennego. W ta sprawa występuje zaburzenie fazowe głęboki sen. Lunatykowanie jest charakterystyczne dla dzieci w wieku 7-13 lat i objawia się brakiem jasnej świadomości z dobrze skoordynowanymi ruchami mięśni. Klasyczny obraz lunatyka to śpiąca osoba, która nieświadomie chodzi po pokoju, nie będąc w stanie wyjaśnić swojego zachowania, jeśli w tym momencie się obudzi.
Z koszmarami	Objawy wyraźne pobudzenie emocjonalne powstają na tle jasnych i kolorowych snów z fabułą, która jest okropna dla osoby. Przebudzenie śpiącego następuje u szczytu horroru, który przydarza mu się we śnie. W przeciwieństwie do paraliżu sennego, w którym objawy ustępują po pełnym przebudzeniu, w przypadku koszmaru sennego stres emocjonalny utrzymuje się przez długi czas, a ponowne zaśnięcie jest bardzo problematyczne. Częste koszmary senne mogą wskazywać na zaburzenie psychiczne.
Rozmowy przez sen	Często wiąże się z przepracowaniem i stresem. Nie ma innych objawów zaburzonych faz snu, jednak przy swojej przewlekłości takie zaburzenie może uruchomić mechanizm powstawania paraliżu sennego.
Zdezorientowany umysł	Często pojawia się po przebudzeniu, zwykle rano. Taki stan ma definicja medyczna- patologiczna senność. Zaburzenie to jest spowodowane naruszeniem fazy głębokiego snu i charakteryzuje się słabe mięśnie i ogólne upośledzenie.

Leczenie

Przydatne jest, aby osoba, która regularnie spotyka się z syndromem czarownicy, znała procedurę zatrzymania tego nieprzyjemnego i przerażającego stanu. W większości przypadków możesz samodzielnie podjąć niezbędne kroki, ale czasami pomoc bliskiej osoby, na przykład współmałżonka lub rodziców, może pomóc.

Przede wszystkim, gdy wystąpi atak paraliżu sennego, w żadnym wypadku nie należy panikować. Jeśli odczuwasz uczucie duszenia się, ważne jest, aby pamiętać, że oddychanie nie jest w rzeczywistości zakłócone. Kilka głębokich oddechów bardzo pomaga.

Możesz też spróbować krzyczeć. Fizycznie krzyku nie można wykonać z powodu ogólnego odprężenia, jednak wzmożona aktywność mózgu w tym momencie da sygnał mięśniom i wyprowadzi organizm z odrętwienia. Pole odciążenia ataku jest przydatne do mycia zimna woda i trochę się rozweselić.

Racjonalna terapia pod okiem specjalisty polega na przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych i innych klas.

Zapobieganie

Zapobieganie zajmuje wiodące miejsce w działaniach mających na celu wyeliminowanie przejawów syndromu czarownicy. Przede wszystkim konieczne jest znaczne ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie wpływu czynników prowokujących.

Pozbycie się różnego rodzaju uzależnień (przede wszystkim alkoholowych i narkotykowych), unikanie stresu, normalizacja codzienności, doprowadzenie snu do granic potrzeb fizjologicznych – wszystkie te kroki niezawodnie zapobiegają omawianym naruszeniom.

Biorąc pod uwagę zależność od dominującej pozycji podczas snu, w niektórych przypadkach napadom można skutecznie zapobiegać poprzez prostą zmianę pozycji ciała podczas zasypiania.

• poprawa warunków snu, w ramach których można zmienić pościel i piżamę, poprawić wentylację i klimat w pomieszczeniu, zoptymalizować oświetlenie;
• regularny ćwiczenia fizyczne nie powinien kończyć się później niż kilka godzin przed snem;
• przed snem warto zrelaksować się przy spokojnej aktywności – może to być dobra książka lub kojąca muzyka;
• telewizja, praca z komputerem i obfity obiad przed snem są surowo zabronione nie tylko w tym kontekście, ale także w odniesieniu do wszystkich innych zaburzeń neuropsychiatrycznych;
• sen w ciągu dnia, jeśli to konieczne, powinien zakończyć się przed 15 godzinami i nie powinien przekraczać 90 minut;
• należy unikać drzemek w pozostałych godzinach, zwłaszcza rano;
• Bardzo ważne jest, aby nie zostać z problemem sam na sam. Powiedziawszy bliska osoba o tym, co się dzieje i pozyskując jego wsparcie, możesz wyeliminować jeden z czynników ryzyka - niepokój i stres.

Jak wywołać paraliż senny

Paraliż senny nie jest nieprzyjemną męką dla każdego. Istnieje wiele osób, które świadomie popadają w odrętwienie snu. Okazuje się, że samemu można sprowokować epizod paraliżu.

Wystarczy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami:

Zastosuj postawę sprzyjającą wystąpieniu paraliżu	Na plecach z głową odrzuconą do tyłu, częściej przy braku poduszki.
Spróbuj dokładnie odtworzyć odczucia, które pojawiają się, gdy szybko spadasz do góry nogami	Efekt grawitacji, wiatr, gwizdy i szum w uszach, uczucie zbliżania się do ziemi i nieuchronnego uderzenia.
Doświadcz strachu	Technika zakłada maksymalne odprężenie i senność, po osiągnięciu których trzeba pamiętać lub poczuć coś strasznego.
Intensywne ćwiczenia przed snem	Pompki lub szybkie przysiady powodują zwiększone tętno i względne głód tlenu aby osiągnąć pożądany efekt.
W niektórych przypadkach zespół otępienia snu może być spowodowany nadmiernym snem.	Trzeba dobrze spać, ale po przebudzeniu nie wstawać z łóżka, czyli nie obciążać mięśni szkieletowych. Po pewnym czasie ponownie da się odczuć senność iw tym momencie pojawia się połączenie wciąż jasnej świadomości i całkowicie rozluźnionych mięśni.

Czy to jest niebezpieczne?

Jak już wspomniano, otępienie senne nie stanowi żadnego zagrożenia dla życia. Wszystkie objawy, które niepokoją takie osoby, mają podstawy naukowe.

Nie mniej naukowo opracowane i zalecenia dotyczące powstrzymania ataku. Co więcej, jeśli paraliż senny dokucza Ci wystarczająco często, osoba jest podświadomie gotowa na kolejny epizod, dość spokojnie go przyjmuje i bez problemu znajduje wyjście z sytuacji.

Tak więc zespół paraliżu sennego jest łagodny, nie zagrażający życiu państwo. Przy wykluczeniu czynników ryzyka, wysokiej jakości diagnostyce i odpowiedniej terapii, w większości przypadków możliwe jest całkowite pozbycie się nieprzyjemnych objawów.

Czy czułeś się odrętwiały w pierwszych minutach po przebudzeniu? Kiedy nie można ruszyć ani ręką, ani nogą, a całe ciało wydaje się sparaliżowane niewidzialną siłą?

Czy doświadczyłeś strachu w nocy, czując niewidzialną obecność obcego, ale zdając sobie sprawę, że nie możesz wezwać pomocy? Nie martw się. To po prostu paraliż senny, lub jak to się nazywa - stupor senny.

Według statystyk otępienie senne doświadcza co najmniej raz w życiu 25-40% osób.

Paraliż senny jest stosunkowo powszechny – prawie 10% populacji doświadczyło tego syndromu przynajmniej raz w nocy. Zdecydowana większość to ludzie młodzi w wieku od 10 do 30 lat. To właśnie w tym przedziale wiekowym ryzyko wystąpienia paraliżu sennego jest największe. Pewnie już myślisz: „Ale jak to leczyć?”.

Przyczyny jej występowania nie są do końca jasne, jednak wiadomo, że schorzenie to nie jest groźne, dlatego nie wymaga leczenia. Paraliż senny został szczegółowo opisany w starożytności, kiedy jego pojawienie się przypisywano działalności mistycznych stworzeń. W plemionach szamańskich, zamiast walczyć z tym stanem, mędrcy plemienia używali go do osiągania stanów transpersonalnych i sami próbowali go wywołać.

Mechanizm rozwoju

Zastanówmy się, czym jest paraliż senny. Osłupienie senne to szczególny stan, w którym organizm zostaje sparaliżowany w pierwszych minutach po zaśnięciu. Naukowcy widzą przyczyny jego występowania w cechach mózgu, w szczególności wynika to z jego zdolności do „wyłączania” naszych mięśni podczas snu. Zobaczmy, dlaczego jest to potrzebne.

Sen REM to faza „śnienia”. To właśnie na tym etapie śnią nam się piękne wizualizacje i filmy, które generuje dla nas nasza wyobraźnia. Aby, sięgając we śnie po nieistniejące ciasto, nasza ręka nie wykonała mimowolnego ruchu w rzeczywistości, mózg chwilowo „wyłącza” pracę mięśni poprzecznie prążkowanych, powodując w ten sposób naturalny paraliż.

Kiedy równowaga melatoniny, serotoniny i choliny jest zaburzona, mózg może się obudzić, gdy ciało jeszcze śpi; podczas gdy mięśnie są rozluźnione - rozumiesz, co się dzieje wokół, ale nie możesz się ruszyć.

Ciało traci zdolność poruszania się, ale dzięki temu człowiek pozostaje spokojny podczas snu.

Jeśli mózg nie ma czasu, aby zasygnalizować mięśniom, aby się obudziły, podczas gdy umysł jest już obudzony, następuje paraliż senny. U osób cierpiących na lunatycy obserwuje się odwrotną sytuację – ich ciało nie śpi, ale umysł wciąż śpi, dlatego lunatykują.

Dlatego somnambuliści („lunatycy”) nigdy nie doświadczają paraliżu sennego, chyba że tak jest efekt uboczny, które mogą być spowodowane przez niektóre tabletki nasenne.

Formularze – jak to jest?

Paraliż senny jest dwojakiego rodzaju. Objawy pierwszego zaczynają się objawiać przed zaśnięciem, a drugiego już po przebudzeniu. Każdy atak paraliżu trwa nie dłużej niż dwie minuty.

1. Przed zaśnięciem. Kiedy nie ma zaburzeń snu, nasz mózg zwykle wyłącza się na kilka minut przed początkiem atonii mięśniowej. Dlatego nigdy nie pamiętamy, jak przebiega proces zasypiania. W odrętwieniu sennym mózg jest jeszcze przytomny, a drętwienie mięśni już wystąpiło, co powoduje stany halucynacyjne z obrazami podobnymi do tych, które widzimy we śnie.
2. Po przebudzeniu. Po śnie aktywność mięśni powraca, ale czasami tak się nie dzieje. Wtedy zaczyna się paraliż senny. Wydaje się, jakby coś namacalnie uciskało klatkę piersiową, utrudniając oddychanie, a ciało nie może się poruszać, bez względu na to, jak bardzo staramy się odzyskać nad nim kontrolę.

Powoduje

Nie można podać dokładnych przyczyn pojawienia się tego zespołu. Paraliż pojawia się spontanicznie, niespodziewanie w nocy u różnych kategorii ludzi. Jedyne, co zostało ustalone, to możliwa obecność niewyrażonego genetyczne predyspozycje do stanu paraliżu.

Jednak naukowcy nadal wymieniają następujące czynniki jako prowokujące początek paraliżu sennego:

• brak snu, niewłaściwy tryb dnia i nocy;
• silne wstrząsy emocjonalne, stres, napięcie nerwowe;

Doświadczeniom pozacielesnym towarzyszącym czasem zjawisku paraliżu sennego może towarzyszyć strach lub złudzenie bycia „porwanym”, ale mogą też powodować radosne doznania.

• nerwice, psychozy, zaburzenia osobowości;
• uzależnienia od narkotyków i innych substancji chemicznych;
• leczenie poprzez przyjmowanie leków nootropowych;
• narkolepsja, inne zaburzenia snu.

Należy zauważyć, że stan ten występuje najczęściej podczas spania na plecach, ale nigdy na boku. Rzadko paraliż może spowodować, że śpisz twarzą do poduszki. Czasami pojawienie się zespołu jest wywoływane przez opuchnięte kończyny, dlatego zawsze upewnij się, że noc jest wygodna.

Dlatego leczenie porażenia pośniegowego ma najczęściej charakter regenerujący i nie wpływa bezpośrednio na mózg. Nie potrzebujesz żadnych pigułek, po prostu umyj swoje Życie codzienne.

Główne objawy, objawy

Paraliż senny powoduje, że wiele osób boi się zasnąć. Atonii mięśniowej zwykle towarzyszą halucynacje, poczucie obecności kogoś innego w pokoju, co z reguły budzi strach u osób niewtajemniczonych. Obserwuje się syndrom Alicji, gdy przedmioty w pokoju zaczynają zmieniać swój rozmiar, oddalają się i zbliżają w stosunku do obserwatora, ktoś widzi „białe muchy” przed oczami, inni postrzegają to, co się dzieje, jak we śnie.

Objawy paraliżu sennego są niezwykle różnorodne: ciało wydaje się lekkie, ciężkie, unoszące się w stanie nieważkości lub przyciśnięte czymś do podłoża – wszystko zależy od indywidualne cechy osoba.

Możesz również zauważyć następujące objawy:

1. Uczucia nieświadomego, niekontrolowanego strachu.
2. Ciało wydaje się być cudze, a nie własne.
3. Świadomość zdaje się opuszczać ciało, wychodzi poza jego granice.
4. Dezorientacja w przestrzeni.
5. „Obca obecność”
6. Strach przed porwaniem przez kosmitów, duchy, byty.
7. Uczucie, jakby ktoś coś mówił, szeptał lub jęczał do ucha.
8. Wrażenie, że ciało jest zawieszone w przestrzeni.
9. Słychać cichy pisk lub „biały szum”.
10. Dzięki widzeniu peryferyjnemu możesz uchwycić ruch cieni, niektórych ludzi.
11. Ciało wydaje się niekompletne, niektórych jego części wydaje się brakować (lub jest w całości).
12. Irracjonalne emocje, jak w koszmarze sennym.
13. Z państwem nic nie da się zrobić, starania nie łagodzą syndromu.

Choroba ta ma charakter przewlekły, dlatego charakterystyczni pacjenci po prostu przystosowują się do życia w nowym stanie i znoszą ataki ze stanowczością i obojętnością.

Wszystkie doznania podczas zespołu porażennego są bardzo specyficzne, wydają się dziwne, nowe, niezrozumiałe, a dla tych, którzy spotykają się z tym po raz pierwszy - przerażające, przerażające. Świadomość, że nic nie można zrobić z ich stanem jest dla ludzi niezwykle przerażająca, myślą o możliwej śpiączce, letarg lub nawet śmierć.

Objawy fizjologiczne związane są głównie z pracą aparatu przedsionkowego, który nie odbiera sygnałów z organizmu, a także z ogólnym rozluźnieniem mięśni. Mózg próbuje ustalić przyczynę paraliżu, który się z nim dzieje, wywołując w ten sposób halucynacje, iluzje percepcji, strach.

Leczenie i profilaktyka

Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się paraliżu sennego, to możesz być szczęśliwy: choć nie da się go w pełni wyleczyć, istnieje szereg działań, które mają na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia nieprzyjemnej przypadłości. Na przykład, wysiłek woli, aby rzeczywiście zatrzymać występowanie paraliżu, wymaga jednak ekstremalnego stopnia świadomości chwili obecnej. Niektórym może się to wydawać trudne, ponieważ paraliż powoduje strach, mąci myśli – może być trudno zebrać siły.

Druga granica w walce z konfiskatami to zdrowy tryb życiażycie. Ponieważ ten zespół paraliżu nie jest niebezpieczny, konieczne jest leczenie nerwów, życia i nawyków, ale nie ciała. Paraliżu sennego prawie nigdy nie obserwuje się u osób śpiących normę 6-godzinną. To samo dotyczy użytkowania substancje odurzające, alkohol i poziom stresu. Silne wstrząsy emocjonalne znacznie zwiększają ryzyko, że wszystkie mięśnie w twoim ciele znów staną się odrętwiałe w nocy.

Nadmierne obciążenie masa mięśniowa może również powodować paraliż po śnie, więc staraj się nie przeciążać, więcej odpoczywaj. Ważne jest przestrzeganie diety - aktywność naszego mózgu zależy bezpośrednio od minerałów i przeciwutleniaczy, które dostają się do organizmu.

Nie próbuj leczyć paraliżu sennego lekami - zarobisz poważne naruszenia praca mózgu lub zaburzenia psychiczne! Jeśli martwisz się swoim stanem, lepiej skonsultuj się z lekarzem, on dobierze leczenie, które odpowiada Twoim indywidualnym cechom.

Czy kiedykolwiek obudziłeś się i stwierdziłeś, że nie jesteś w stanie poruszyć ręką lub nogą, podnieść głowy ani poruszyć palcami u rąk i nóg? Wszystko widzisz i rozumiesz, ale nie możesz się ruszyć ani mówić.

Nazywa się to "paraliż senny", i dzieje się tak, gdy jakaś część mózgu jest obudzona, ale części kontrolujące twoje ciało wciąż śpią, więc kiedy próbujesz się poruszyć, nie możesz tego zrobić przez kolejne kilka sekund, a nawet minut. Bardzo często ten stan powoduje wielki strach.

Paraliż senny może przytrafić się każdemu

Nitun Verma(lekarz zajmujący się snem i rzecznik Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu w Crossover Health) powiedział, że u jego zdrowej pacjentki rozwinęła się bezsenność, która uniemożliwiała jej spanie przez wiele tygodni. Jej godzina pobudki ciągle się zmieniała, ale każdej nocy nie mogła spać dłużej niż pięć godzin. W ciągu dnia czuła się zmęczona i dopiero filiżanka kawy (a czasem trzy) przywracała jej rozsądek.

Kiedyś dziewczyna skarżyła się, że kiedy się obudziła, nie mogła się ruszyć i oddychać. Widziała i rozumiała wszystko, ale kiedy próbowała poruszyć głową lub rękami, nic się nie działo. Pacjent odczuwał zbliżającą się zagładę i panikę. Przerażona próbowała krzyczeć, ale nie była w stanie wydobyć z siebie dźwięku. Nagle jej chłopak, który leżał obok niej, poruszył się, a zdolność poruszania się została gwałtownie przywrócona.

Lekarz od razu zorientował się, że dziewczynka przeżyła epizod paraliżu sennego. To była dobra wiadomość, ponieważ paraliż senny to bezpieczny (choć przerażający) stan.

To zdarza się dość często. Przegląd systematyczny opublikowany w czasopiśmie Recenzje medycyny snu pokazał to w 2012 r 7,6% światowej populacji przynajmniej raz doświadczyło paraliżu sennego. Według recenzji dr Briana A. Sharplessa, psycholog kliniczny oraz profesor psychopatologii w American School of Occupational Psychology, Women and Persons with zaburzenia lękowe bardziej zagrożone niż inne populacje.

Paraliż senny występuje, gdy pewne obszary mózgu budzą się wcześniej niż inne.

Istnieją dwie części mózgu związane z paraliżem sennym: płat ciemieniowy i skroniowy. Czasami te dwie części budzą się nieco oddalone od siebie, więc ciało nadal śpi i nie słucha cię.

Możesz myśleć o mózgu jako o setkach żarówek, z których każda jest podłączona do wyłącznika uśpienia. Idealnie, gdy mózg się budzi, wszystkie przełączniki powinny działać jednocześnie, wtedy cały mózg budzi się jako całość. Czasami jednak niektóre przełączniki uruchamiają się wcześniej, a reszta mózgu próbuje nadążyć. Kiedy świadomość budzi się przed kończynami, następuje paraliż senny.

Paraliż senny zwykle występuje podczas przebudzenia. Według przeglądu z 2012 roku opublikowanego w czasopiśmie Physiological Reviews, ten rodzaj paraliżu sennego jest najczęstszy. Inny typ występuje, gdy zasypiasz, a części mózgu odpowiedzialne za poruszanie ciałem zasypiają przed częściami odpowiedzialnymi za świadomość.

Paraliż senny zdarza się zarówno osobom zdrowym, jak i cierpiącym różne naruszenia snu (narkolepsja, idiopatyczna nadmierna senność). Jeśli paraliż senny występuje u osób zdrowych i nie jest zależny od innych schorzeń, to jest to tzw "odosobniony".

Paraliżowi sennemu często towarzyszą halucynacje

Raport w czasopiśmie Consciousness and Cognition opisuje trzy powszechne rodzaje halucynacji wśród osób cierpiących na paraliż senny:

• "Intruz" lub uczucie, że ktoś lub coś jest z tobą w pokoju
• "Zmora" lub uczucie, że coś siedzi na klatce piersiowej
• „Niezwykłe doznania cielesne” lub uczucie latania lub pływania

Zdarzają się przypadki, gdy ludzie, którzy kiedyś mieli halucynacje, starali się unikać snu tak długo, jak to możliwe. Starali się kłaść później do łóżka, aby skrócić czas snu. Według Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu prowadzi to do bezsenności, która sama w sobie może zwiększać częstość występowania paraliżu sennego.

Jakość snu powinna być priorytetem

Kilka czynników może pogorszyć stan, np nieregularny sen i spożywanie alkoholu. Aby zminimalizować ryzyko paraliżu sennego, śpij 7-9 godzin dziennie i staraj się wstawać i kłaść spać o tej samej porze każdego dnia.

W ciężkie przypadki lekarz może zalecić leki przeciwdepresyjne, które wpływają na uwalnianie i wychwyt zwrotny neuroprzekaźników tworzących sygnały między neuronami w mózgu. Według dr Sharplessa, leki przeciwdepresyjne oficjalnie nie są uważane za leczenie paraliżu sennego, ale w niektórych przypadkach mogą zmniejszyć częstotliwość ataków.

Nie możesz po prostu powiedzieć sobie, żeby się obudzić

Stąd bierze się strach. Niedawno oświadczył się Baland Jalal, badacz z Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu Cambridge podejście medytacyjne, aby wydostać się z paraliżu sennego. Jego czteroetapowe podejście obejmuje:

• Powiedz sobie, że paraliż senny jest powszechnym, łagodnym i tymczasowym stanem.
• Przypomnij sobie, że nie ma powodu do strachu
• Skoncentruj się na czymś innym niż paraliż, na przykład na pozytywnych myślach lub mantrze
• Spróbuj rozluźnić ciało i nie ruszaj się, dopóki odcinek się nie skończy.

Mimo strachu epizody te są niegroźne i zwykle są oznaką czegoś złego. Jeśli wypróbowałeś powyższe strategie i nadal doświadczasz paraliżu sennego, to pora iść do lekarza. Przeanalizuje twoje nawyki związane ze snem i sprawdzi, czy jest coś jeszcze, co może ci pomóc.

Wyobraź sobie: budzisz się i nie możesz nawet ruszyć palcem. W pokoju jest ciemno, ale czujesz złowrogą obecność - ktoś stoi obok łóżka, a może siedzi na twojej klatce piersiowej, uniemożliwiając ci oddychanie. Chcesz choć trochę obrócić głowę, żeby to zobaczyć, ale nic się nie dzieje, ktoś (coś?) cię powstrzymuje, podczas gdy ruch gałek ocznych jest zachowany, próbujesz poruszyć kończynami, ale na próżno - nie możesz ani się ruszyć, ani mówić (ponieważ nie można otworzyć ust), wydajesz się zamrożony, masz wrażenie, że się dusisz, ponieważ ktoś stoi ci na klatce piersiowej. Ogarnia cię przerażenie i panika... Obraz może wydawać się niewiarygodny, ale wiele osób miało podobne doświadczenia. Jeśli doświadczyłeś czegoś podobnego, to znasz niezapomniane horrory paraliżu sennego lub „syndromu starej wiedźmy”. Co to jest paraliż senny?

paraliż senny jest niezdolność do poruszania się. W zdecydowanej większości przypadków występuje albo w momencie zasypiania, albo zaraz po przebudzeniu, dlatego nazywa się go „sennym”.

Objawy.
Paraliż senny charakteryzuje się całkowitą świadomością osoby i jednocześnie absolutną niemożnością poruszania się. Warunkowi temu zwykle towarzyszy silne uczucie przerażenie i panika, a także strach przed śmiercią, uduszenie, sztywność wszystkich ruchów, uczucie czegoś obcego, ciężkiego na ciele (często na gardle i klatce piersiowej, czasem na nogach).

Często paraliżowi sennemu mogą towarzyszyć halucynacje wzrokowe, słuchowe, a nawet dotykowe (tj. odczuwane fizycznie). Człowiek słyszy kroki, widzi ciemne postacie wiszące nad nim lub stojące obok niego, czuje dotyk. Często pojawia się wrażenie, że ktoś wspiął się na skrzynię i dusi śpiącego.

Zaobserwowano, że paraliż senny może wystąpić tylko po naturalnym przebudzeniu, a nigdy po przebudzeniu z budzika lub innych bodźców. Uważa się, że od 40% do 60% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyło paraliżu sennego. Najbardziej ryzykowny okres życia to wiek od 10 do 25 lat. W tym wieku odnotowano większość przypadków.

Przyczyny paraliżu sennego

„Paraliż senny” znany jest od dawna, a jego objawy opisywano już przed wiekami. Wcześniej zjawisko to kojarzono z ciasteczkami, demonami, czarownicami itp.
Tak więc w rosyjskiej tradycji ludowej zjawisko to jest związane z ciastkiem, które zgodnie z popularnymi przekonaniami wskakuje na klatkę piersiową osoby, aby ostrzec przed dobrem lub złem.
W islamie ifrit jest jednym ze złych dżinów, uważanym za sługę szatana, który może poważnie zaszkodzić ludziom.
Tak jest w mitologii Czuwaski zły duch Vubar, który pojawia się nocą i przybierając postać zwierząt domowych, ognistego węża lub człowieka, opiera się o śpiących ludzi, powodując uduszenie i koszmary senne. Według mitów, atakując śpiących ludzi, wobary poprawiają tym samym ich zdrowie. Śpiąca osoba nie może się ruszyć i nic powiedzieć.

W mitologii baskijskiej istnieje również odrębna postać tego zjawiska - Inguma, pojawiające się nocą w domach podczas snu i ściskające gardło jednemu ze śpiących, utrudniające oddychanie i tym samym wywołujące przerażenie.

W mitologii japońskiej uważa się, że gigantyczny demon Kanashibari kładzie stopę na piersi śpiącego.

W naszych czasach często próbują wyjaśnić to zjawisko wizytami kosmitów z innych światów, którzy paraliżują wolę osoby w celu porwania.

Wyjaśnienie współczesnych naukowców

Współcześni naukowcy uważają, że paraliż senny jest niczym niezwykłym zdarzeniem biologicznym, które zamierzała natura.

Najczęstszym wyjaśnieniem psychoanalityków jest paraliż mięśni, który jest naturalnym stanem naszego organizmu podczas fazy REM, kiedy to nasza podświadomość celowo paraliżuje mięśnie ciała, tak aby podczas oglądania aktywnego snu nie wykonywać żadnych czynności w rzeczywistości i nie rób sobie krzywdy. Paraliż senny występuje, gdy umysł jest już obudzony, ale ciało jeszcze nie.

Nawiasem mówiąc, w jednym z czasopism psychoanalitycznych podali następujące wyjaśnienie:
„Paraliż senny jest spowodowany tym, że człowiek już się obudził, a pewien hormon (który uwalnia się podczas snu i odpowiada za paraliż mięśni) nie zdążył jeszcze opuścić organizmu”.
Istnieje jednak rozbieżność z tą wersją - jeśli chodzi o hormon, dlaczego paraliż senny nigdy nie występuje przy wymuszonym przebudzeniu? Hormon się przestraszy i natychmiast ulegnie samozniszczeniu?

Wyjaśnienia ezoteryczne

Inny punkt widzenia jest związany z pozazmysłowymi praktykami doświadczania poza ciałem i podróży astralnych.
Uważa się, że paraliż senny jest wskaźnikiem, że świadomość człowieka znajduje się na granicy świata realnego i astralnego. Niektórym udaje się nawet wykorzystać paraliż senny do „wyjścia z ciała”. Wyjaśniają to zjawisko tym, że ludzka świadomość znajduje się nie w ciele fizycznym, ale w ciele astralnym, ale z powodu słaba energia, lub niezrozumienie zasad poruszania się w świecie astralnym, człowiek nie może się poruszać. Ten punkt widzenia może częściowo wyjaśnić „halucynacje” w paraliżu sennym. Według astralnych podróżników, świat astralny wypełnione różnymi bytami.

Co robić?

Jednak cokolwiek prawdziwe powody paraliż senny, jeśli masz takie napady, a nie zależy Ci na badaniach medycznych czy ezoterycznych - módl się. Ta metoda działa, zwłaszcza jeśli wiara danej osoby jest silna.

Ludzie o swoim spotkaniu z „demonem paraliżu sennego”

1. „Coś szepnęło mi do ucha”.

Nigdy wcześniej nie spotkałem się z takim zjawiskiem, a pierwszy raz, kiedy to się stało, leżałem na lewym boku i nagle poczułem silny nacisk w pobliżu klatka piersiowa. Kiedy zdałem sobie sprawę, że nie mogę się ruszyć, wpadłem w panikę. W tym momencie coś szepnęło mi do ucha: „Przyszedłem złożyć ci życzenia Dobranoc» . Wtedy poczułem, jak coś przyciąga mnie do krawędzi łóżka. Cholera, to jest naprawdę przerażające.

2. Koty, pingwiny i człowiek-cień, o mój boże!

Trzy razy w życiu doświadczyłem paraliżu sennego.

O zmierzchu zobaczyłem ciemne stworzenie, jak kot, które najpierw usiadło u moich stóp, a potem powoli zaczęło czołgać się po prześcieradle, aż znalazło się na mojej klatce piersiowej. Ogarnął mnie strach.

Za drugim razem zobaczyłem cień mężczyzny przechodzącego przez pokój, prześlizgującego się przez otwarte drzwi i znikającego. To najstraszniejsza rzecz, jakiej doświadczyłem w życiu.

A ostatni raz był najlepszy. Zobaczyłem kilka dziwacznych pingwinów spacerujących po mojej sypialni. Zabawny i śmieszny spektakl.

3. Poczułem, jak całe moje ciało zamienia się w kamień, potem łóżko było pogniecione, jakby ktoś usiadł u moich stóp.

Kilka lat temu zmarła moja krewna, jeszcze przed śmiercią miałem z nią bardzo zły kontakt, a w nocy, kiedy miała 40 dni (byłem sam w wiejskim domu i mieszkałem w oficynie), bałem się spałem, więc czytałem książkę do 3 w nocy, a potem położyła się ze światłem, odwracając twarzą do ściany.. Leżałem i nagle usłyszałem kroki i coś mnie w nich zdezorientowało i rozumiem, że oni słychać było od razu przy łóżku, chociaż było 6 metrów od wejścia do aneksu do łóżka... Poczułam jak całe moje ciało zamieniło się w kamień, potem łóżko się zatrzęsło, jakby ktoś usiadł u moich stóp, a potem ciężar zaczął rozprzestrzeniać się po moim ciele, jakby ktoś leżał obok mnie i próbował spojrzeć mi w twarz. Próbowałem zamknąć oczy, ale nie mogłem, nie mogłem krzyczeć, próbowałem skrzyżować palce… Serce waliło mi jak oszalałe... Potem nagle ociężałość ustąpiła, łóżko zajęło swoje poprzednie miejsce, znowu kroki obok łóżka, cisza. Zerwałem się i wybiegłem w tym, czym byłem, pobiegłem do sąsiedniego domu, obudziłem tam wszystkich i siedziałem do rana… Potem od razu wyjechałem do Moskwy, bo nie mogłem znieść kolejnej takiej nocy… Wtedy pomyślałem to przestudiować, poczytać o podobnych przypadkach, to chyba był paraliż przysenny, a mózg po prostu to wszystko odtworzył... Chociaż, kto wie... Teraz minęło dużo czasu, ale ciarki wciąż ciarki przechodzą od tych wspomnień...

4. „Podczas paraliżu sennego widzę demony i anioła stróża”.

Kiedy wpadam w stan paraliżu sennego, przychodzą do mnie demony i anioł stróż. Te pierwsze to zwykle widmowe postacie stojące nade mną lub przy drzwiach mojej sypialni. Kiedyś leżałam na boku plecami do drzwi, kiedy nagle poczułam, że ktoś położył się obok mnie na łóżku, wczołgał się pod kołdrę i położył rękę na mojej talii. Wtedy poczułam mocny uścisk i gorący oddech na szyi. Trwało to około pół godziny. Cały czas starałem się nie okazywać strachu, co jest bardzo trudne, zwłaszcza jeśli wydaje się, że szkielet z pazurami obejmuje cię od tyłu. Kiedy ostatnio coś takiego się powtórzyło, myślałem, że dostanę zawał serca. Ktoś podszedł do mnie bardzo blisko, pocałował mnie za uchem i szepnął: „Nie, jeszcze nie czas. Wrócę, kiedy będziesz gotowy". Nie brzmiało to zbyt pocieszająco, jakbym miał wkrótce umrzeć. Byłem bardzo przestraszony.

Paraliż senny powracał u mnie od czasu do czasu przez 18 miesięcy, więc z łatwością mogłem określić moment jego wystąpienia. Wtedy na początku myślałem, że obok mojego łóżka stoi zwykły demon, który przyszedł do mnie już wcześniej, ale się myliłem. Spojrzałem i wyraźnie zobaczyłem mężczyznę klęczącego obok mojego łóżka. Na jego twarzy pojawił się uśmiech, ale nie taki, który wywołał dreszcze. Miał na sobie garnitur w stylu lat 50. i kapelusz. Nie powiedział ani słowa. Mam wrażenie, że przyszedł mi powiedzieć, że wszystko jest w porządku i że mnie chroni.

5. To był najlepszy moment w jej życiu

Moja mama opowiadała mi kiedyś, że kiedy była mała, we śnie lub w rzeczywistości ukazało się jej dwóch mężczyzn w biało-złotych garniturach, którzy siedzieli na łóżku u jej stóp i grali na instrumentach muzycznych. Mama była tak łatwa i zabawna, że ​​nie chciała, żeby odeszli. Kiedy jednak poruszyła głową, usłyszała, jak jeden mężczyzna mówi do drugiego: „Ona się budzi. Już czas". I zniknęli.

6. Wiele okropnych rzeczy.

Zanim wiedziałem, jak sobie z tym poradzić, doświadczyłem kilku naprawdę okropnych rzeczy. Horrory są teraz dla mnie niczym w porównaniu z tym, z czym musiałem się zmierzyć. Oto kilka rzeczy, których nigdy nie zapomnę:

W kącie mojego pokoju stała mała dziewczynka, wpatrując się we mnie. Potem nagle krzyknęła przeraźliwie, podbiegła do mnie i zaczęła mnie dusić.

Duża, ciemna postać przypominająca ludzką sylwetkę stała w milczeniu obok mojego łóżka, patrząc na mnie z góry.

Coś zadudniło i zaskrzeczało tuż za drzwiami mojej sypialni. Zawsze zamykam go na noc po tym, jak sam się otworzy. Uwaga: Nie, kiedy się budzę, drzwi są zamknięte. Otwiera się tylko we śnie.

Drzwi do mojej sypialni otworzyły się gwałtownie i do pokoju weszły ciemne postacie.

Ostatnim razem widziałem, jak moja mama weszła do pokoju, usiadła na moim łóżku i natychmiast zamieniła się w demona.

I wiele innych.

Najgorsze jest to, że kiedy próbujesz z tym walczyć lub wzywasz kogoś na pomoc, tracisz głos, a organizm przestaje Cię słuchać. Po prostu czujesz się bezradny. Ech, nawet nie chcę pamiętać. Staje się przerażający.

7. Setki razy.

Doświadczyłem paraliżu sennego dosłownie setki razy. Zwykle przychodziło do mnie podobne do kosmitów stworzenie o czarnym kolorze i wysokości około 1 metra. Widziałem też szkielet z kosą w czarnej bluzie z kapturem. nie rozumiem halucynacje słuchowe, po prostu czuję się sparaliżowana i żeby pozbyć się takich wizji, po prostu mocno zamykam oczy - i wszystko znika.

8. „Nawet jeśli nikogo nie widzę, czuję, że ktoś jest w pokoju.”

Zdarza mi się to tak często, że już się nawet nie boję. To przerażające, jasne, ale nie takie, jak kiedyś. Kilka pierwszych halucynacji było okropnych:

Małe stworzenie jadło coś łapczywie, siedząc na podłodze w moim pokoju. mrugnąłem. Teraz znajdował się tuż obok mojej twarzy i nie przestając przeżuwać, szeptał: "Czy pamiętasz mnie?".

Starsza kobieta stanęła nad moją głową i szepnęła cicho: "Uroczy…". Powiedziałam o tym mamie, a ona zapytała: – Myślałeś, że to twoja zmarła babcia? NIE. To było złe.

Halucynacje są zawsze złe. Nawet jeśli nikogo nie widzę, czuję, że ktoś jest w pokoju. To jest zło, nic więcej. Nie mogę się ruszać. Zło mnie atakuje. Nie mogę wezwać pomocy. Mogę tylko oddychać ciężko i głośno w nadziei, że ktoś mnie usłyszy i uratuje. Próbuję poruszyć palcami. Pospiesz się!..

9. „…a to jest twarz, która postarzała się na moich oczach”.

To był pierwszy i jedyny raz, kiedy zobaczyłem, jak sen zamienia się w rzeczywistość. Miałem dobry sen i nagle ... zdałem sobie sprawę we śnie, że śnię. Otworzyłem oczy i zobaczyłem nad sobą twarz kobiety, która nagle z młodej i atrakcyjnej zmieniła się w starą, pomarszczoną i poczerniałą, jak wszystko wokół. Nie mogłam się ruszyć i czułam ucisk w klatce piersiowej, a to jest twarz, która starzeje się na moich oczach.

10. Śmiali się ze mnie.

Ostatnim razem, gdy ukazał mi się demon, stał w kącie pokoju (za mną, gdzie go nie widziałem) i opowiadał jakieś bzdury.

Czasami przychodziły do ​​mnie demony, jak drabina Jakuba, a czasami ludzie, których znam, ale byli opętani i często się ze mnie śmiali.

11. Ktoś mnie uratował.

Pewnej nocy, kiedy próbowałem zasnąć, moja ręka wypadła przez łóżko. Ale tak naprawdę leżała na łóżku. Kiedy to zwykle się dzieje, po prostu go odkładam, ale tym razem ciekawość wzięła górę. Jak długo to będzie trwało? I zacząłem machać ręką, aż ramię ześlizgnęło się za nią. To było nowe i ekscytujące.

Duży błąd. Poślizgnęła mi się noga, a za nią całe ciało. Zacząłem spadać. na samym Ostatnia chwila wcześniej zdałem sobie sprawę, że to, za czym tak tęsknię, wcale nie było rzeczą, ale strachem, którego nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Próbowałem wrócić, ale nie mogłem. Moje ciało mnie nie słuchało.

W ostatniej chwili coś złapało mnie za ramię i wyciągnęło. Nie wiem, co to było. Ale na pewno coś mocnego i solidnego.

12. Kroki.

Usłyszałem, jak tylne drzwi się otwierają. W tym czasie leżałem na kanapie i nie mogłem się nawet ruszyć. Właśnie usłyszałem czyjeś kroki w kuchni, a potem w jadalni, powoli zbliżali się do salonu, w którym byłem. Nie mogłem się ruszyć, nie mogłem krzyczeć. Opamiętałem się w ostatniej chwili przed uduszeniem (bezdech).

Wiem, że kiedyś od tego umrę. Nie z rąk prawdziwego przestępcy, ale uduszony podczas kolejnego koszmaru. Zespół bezdechu doprowadza mnie do szaleństwa.

13. Mały czarny dzieciak…

Dzieje się tak, gdy jestem zbyt zmęczony i kładę się, żeby się zdrzemnąć. Wszystko zależy od tego, o czym śnię – „budzę się”, nie mogąc się nawet ruszyć iz uczuciem ciężkości w ciele. Czuję się prawie dobrze i jednocześnie przerażająco, bo nie mogę kontrolować tego, co się dzieje. O czymkolwiek marzę, zawsze dzieje się to w moim pokoju. Pewnego dnia śniło mi się małe czarne dziecko (przeszedł mnie dreszcz). Najczęściej pojawiają się we śnie różni ludzie lub „demony”, jak je nazywacie. Krzyczę i znowu zasypiam, potem znowu po kilku sekundach i tak kilka razy. W końcu budzę się w panice.

14. Chrząszcze.

Obudziłem się i zobaczyłem przed sobą gigantycznego egipskiego skarabeusza, który spojrzał na mnie i powiedział: „Nie mogę się doczekać, żeby posmakować twojego zgniłego mięsa”. Potem, po długich przemówieniach opisujących szczegóły mojego jedzenia, zamienił się w setki, a nawet tysiące małych skarabeuszów, które z okropnym hałasem znikały w szczelinach ścian.

15. Istota podobna do diabła

Najstraszniejszą rzeczą, jaka mi się ukazała, była diabelska istota z czerwoną skórą, w czarnym ubraniu iz wielkimi zębami. Usiadł mi na klatce piersiowej i dusił. Strach wziął górę. Nie mogłem się ruszyć ani krzyczeć. Rano mąż powiedział, że w nocy też ktoś próbował go udusić.

Portal analityczny Pravoslavny Vzglyad poprosił ortodoksyjnych ekspertów o opisanie zjawiska zwanego „paraliżem przysennym”:

MIKHAIL CHASMINSKI, prawosławny psycholog

Z tym problemem boryka się wiele osób i dość często. Choroba ta jest opisana w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD), ale nowoczesna nauka nadal nie potrafi jednoznacznie, jasno i wyraźnie wyjaśnić procesów zachodzących u ludzi w tym stanie świadomości, nadaje opisowy, hipotetyczny charakter tym stanom, dlatego nadal nie ma wyjaśnienia przyczyn tej choroby.

Paraliż senny to bezpośredni kontakt z inny świat, ponieważ człowiek w tym stanie przechodzi do innej rzeczywistości, gdzie zdarzają mu się prawdziwe wydarzenia, które go przerażają. I podczas tego koszmaru człowiek nie może się ruszyć, ale będąc w innej rzeczywistości jest bezradny. Prawdopodobnie ten stan jest podobny do stanu piekła, kiedy człowieka dręczy strach i przerażenie, ale nie może nic zrobić.

W mojej praktyce zdarzały się dość ciekawe przypadki związane z paraliżem sennym. Zjawisko to można próbować wytłumaczyć stanem alfa mózgu, kiedy zachodzi interakcja między snem a rzeczywistością i możliwa jest penetracja między rzeczywistościami. Ten stan przejścia do innej rzeczywistości jest bardzo niebezpieczny. Można to porównać do wyjścia na ulicę - można zły człowiek spotkać i dobrze, a jeśli dana osoba nie wie, jak zrozumieć ludzi, najprawdopodobniej wpadnie w złą sytuację. Aby nie wdać się w złą historię, trzeba rozumieć i rozróżniać duchy.

Ale my, współcześni ludzie, w większości jesteśmy w stanie grzechu, komunikujemy się z duchami nieczystymi w naszej rzeczywistości, nie prowadzimy życia duchowego tak, jak powinno i nie mamy daru rozróżniania duchów. Dlatego konieczne jest przywiązywanie mniejszej wagi do snów (które najczęściej pochodzą od demonów), a także mniejsze dążenie do medytacji i innych niebezpiecznych praktyk związanych z odmiennym stanem świadomości.

Ale jeśli mówimy o paraliżu sennym, to nikt celowo do niego nie pasuje, okazuje się, że drzwi same się otwierają, osoba śpi, ale jednocześnie kontaktuje się z nieczystymi bytami. Jedna z moich pacjentek wielokrotnie wpadała w podobny stan, wiele razy przeżywała horror, budząc się w innej rzeczywistości, widziała bardzo żywe obrazy nieczystych sił, a jedyną rzeczą, która pomogła jej się z tego wydostać, była modlitwa Życiodajny Krzyż i „Ojcze nasz”. Paraliż senny występuje u osób słabych duchowo i aby nie popaść w takie stany, trzeba prowadzić życie duchowe. Z mojego punktu widzenia jest to ważny czynnik.

Hieromonk Macarius (Markisz), duchowny diecezji iwanowo-woźnieńskiej, publicysta kościelny i misjonarz

To faktycznie zdarza się dość często. Różnica między wierzącymi a niewierzącymi przejawia się nie w samym zjawisku, ale w jego ocenie – pozbawia niewierzącego odpoczynku i pokoju w duszy, męki zagadką, męki tajemnicą, a dla wierzącego – także nieprzyjemne, ale patrzymy na takie rzeczy spokojnie, obojętnie iw ogóle bez zainteresowania. Można podać dość trafną analogię: jeśli dziecko nie jest odpowiednio wyedukowane, to nagle obejrzana scena pornograficzna wywrze na nim silne i żywe wrażenie, będzie zaintrygowane, zainteresowane, podekscytowane. I normalnie dobrze wychowane dziecko jest chronione przed takim wpływem, bo wie na pewno, że to brud, zło, obrzydliwość i odwróci się bez zbędnych emocji. Jeśli chodzi o tajemnicze zjawiska niewidzialnego, niematerialnego świata, wszyscy stajemy się w pewnym stopniu jak dzieci, ale właściwe wychowanie(w tym przypadku religijna) przynosi nam ogromne korzyści i chroni nas przed demonicznym atakiem.

Musimy sobie jasno uświadomić, że stoimy tutaj na granicy widzialnego i niewidzialne światy, a jeśli to pierwsze jest możliwe (i przydatne) psychologiczne i badania fizjologiczne, eksperymenty, przyrodniczo-naukowe metody poznania, to w drugim (granica, której granica jest zatarta, nieokreślona) nie ma nic takiego i być nie może. To inny świat, niepodlegający ani pozytywnemu doświadczeniu, ani formalnej wiedzy.

DMITRY TSORIONOW (ENTEO), założyciel ruchu „Wola Boża”.

Paraliż senny jest zjawiskiem wszechobecnym w społeczeństwie postchrześcijańskim, bezpośrednim kontaktem człowieka z ciemna stronaświat duchowy. We współczesnej Rosji całe pokolenia, które dorastały bez Boga, były rzucane na łaskę demonów. Większość współcześni ludzie regularnie spotykają się z atakami upadłych duchów, dla setek tysięcy ludzi codzienny sen jest znaną dawką totalnego horroru, do którego człowiek przyzwyczaja się z czasem. Gdy tylko demony nie kpią z ludzi, jakie okropności pokazują. Ludzie szczegółowo opisują, jak widzą dziesiątki demonów, które kpią z nich, spętane przerażeniem. Dla niektórych każda noc to walka o przetrwanie. I tylko wtedy, gdy człowiek zaczyna próbować, pomimo paraliżu, z ogromnym wysiłkiem woli - wymówić słowa prawosławnej modlitwy, demony wycofują się. Znam wiele przypadków, kiedy z paraliżem sennym ludzie zaczęli wymawiać dobrze znane prawosławne modlitwy choć nigdy wcześniej ich nie słyszano.

Przypomniałem sobie jeden ciekawy przypadek na ten temat. Kiedy korespondowałem z jednym z wyznawców guru neohinduizmu OSHO Rajneesha, powiedziałem mu, że rzeczywistość upadłych aniołów jest ukryta za wschodnim mistycyzmem. W odpowiedzi na kpiny z tego, co powiedział, napisałem do niego, że nie będzie się śmiał, jeśli te duchy nawiedzą go w nocy. Następnego dnia pisze do mnie długi list, w którym opisuje paraliż senny, pojawienie się demona, pisze, jak jego dusza cierpiała od nadejścia zła, jak poczuł na sobie zdjęty niegdyś krzyż i został uratowany przez świetlistego człowieka, którego rozpoznał później, gdy ujrzał ikonę św. Mikołaja Cudotwórcy. Bóg pozwala nam wejść w bliski kontakt ze światem upadłych aniołów, w imię naszego napomnienia, ale niestety nie każdy, nawet po tym, jest gotowy na zmianę swojego życia.

Do głębi duszy uderzył mnie post o paraliżu sennym w najpopularniejszej publiczności wśród młodych ludzi na Vkontakte, MDK. Ta społeczność w dużej mierze determinuje światopogląd współczesnego nastolatka, pełen cynizmu, nierządu, bluźnierstwa i perwersji. Post otrzymał ponad 30 000 polubień i 4000 komentarzy od nastolatków opisujących ich doświadczenie paraliżu sennego. Nie macie pojęcia, jakie okropności, ci nieszczęśnicy, okaleczeni nowoczesny świat i bezbożnego wychowywania dzieci tam opisanych. Wielu mówiło, że doświadcza tego na co dzień, wielu mówi, że są już do tego przyzwyczajeni.

Znalazłem ten post celowo, aby dodać kilka komentarzy, które są zasadniczo migawką duchowego stanu naszej młodzieży:

- Na pewno zdarza mi się to kilka razy w miesiącu. Uczucia były różne. Kiedyś łóżko trzęsło się jak trzęsienie ziemi. Było kilka lewicowych dialogów ze zmarłymi krewnymi. Garść halucynacji z kategorii, że ktoś mnie dotyka. Ogólnie dofiga wszystko ciemne. Jeśli coś się dzieje w nocy i budzę się lub już czuję, że zacznie się wieczorem, po prostu włączam telewizor, ustawiam go na automatyczne wyłączanie i wydaje się, że pomaga ”;

- „Zwykle przychodzi od czwartej wieczorem do 7-8, rozumiesz, że to sen, ale nic nie możesz zrobić, uczucie, że się dusisz, chodzą różne potwory lub pojawia się twoi bliscy, w tym momencie śnisz, że ktoś cię obudzi, zaczynam ruszać małym palcem na dłoni itp. Ledwo się budzę i już nie kładę się spać”;

- „Czuje się, jakby pełzały ogromne czarne pająki, siedziały na tobie diabły, ogień trzaska ogłuszająco, ktoś głośno rozmawia, ogromne potwory są większe niż sama świadomość i paraliżujący zwierzęcy strach z głębi wszechświata. i tak każdej cholernej nocy. Nienawidzę";

- „Ciągle to gówno, a ja nawet oczu nie mogę otworzyć. Ale wyraźnie słychać, jak w pokoju obraca się klamka i zbliżają się czyjeś kroki, bardzo podobny do odgłosu kopyt…”;

- „Było, śpię, wszystko jest takie normalne, tylko ja spałem Otwórz oczy, xs jak tak. Potem przekręciłem się na drugą stronę, głupio spojrzałem w dal pokoju i to wszystko. Potem rozległo się ostre dzwonienie w moich uszach i wydawało mi się, że tysiące powolnych, szorstkich głosów krzyczy mi do ucha. Wtedy przed moimi oczami pojawiły się straszne twarze, patrzyły mi tępo w oczy i krzyczały. Dziwne, ale nie mogłem się ruszyć, takie dziwne uczucie… ”;

- „To był biznes. Leżysz tak i wydaje się, że to sen, obok duchów, wszelkiego rodzaju demonów. Zaczynasz muczeć ze strachu, poruszając palcami, oczami w tę iz powrotem. Potem stan znika, a ty kłamiesz i nie rozumiesz, co się właśnie stało. O".

Wyobrażasz sobie, jak to jest z tym żyć? To zwykłe dzieci, które chodzą do szkoły, słuchają swoich ulubionych wykonawców, dyskutują o bohaterach serialu, modelach telefony komórkowe. To są dzieci wychowane przez pokolenie Pelewina, pokolenie, które zapomniało o Chrystusie. Dzieci, dla których cudzołóstwo, okultyzm, bezbożność i bluźnierstwo stały się normą. Dla tych pozornie dobrze prosperujących dzieci piekło zaczyna się już w tym życiu. Myślę, że wszyscy powinniśmy się nad tym poważnie zastanowić.

Materiał przygotowany przez Siergieja SHULYAKA