Punkty biologicznie czynne to proste i skuteczne metody ekspozycji. chińska medycyna

Najstarsza wiedza medyczna pochodziła z Chin. Naukowcy, lekarze, pracując dla dobra ludzkości, odkryli paradoksalną metodę leczenia, którą nazwali akupunkturą. Znajduje się na ciele człowieka świetna ilość punkty bioenergetyczne. Na dłoniach znajdują się punkty odpowiedzialne za narządy i ich funkcjonalność. Paradoks zabiegu polega na tym, że masując określone obszary, człowiek może samodzielnie poprawić swoje samopoczucie. Ważny jest sam proces i technika. Prawidłowe ruchy i czynić cuda.

Można powiedzieć, że ręce człowieka są jego ciałem, tylko w zredukowanej formie. Na dłoni jest biologicznie aktywne punkty, które są odpowiedzialne za przód iz tylna strona- za plecami.

Jaki jest biologicznie aktywny punkt ręki?

Na rękach jest wiele punktów, wszystkie znajdują się w pewnej odległości od siebie. Dlatego przed startem samoleczenie, zapoznaj się z odpowiednią literaturą.

Istniejące metody punktów akupunkturowych na dłoni pozwalają określić jednym kliknięciem. Nie można ich zobaczyć gołym okiem, ale kiedy dotykasz dłoni, czujesz wgłębienie, dziurę. Po lekkim naciśnięciu można je wywołać ból. To oni twierdzą, że znajdują się punkty aktywne biologicznie.

Lekarze korzystający z nowoczesnego sprzętu mówią z przekonaniem, że miejsce punktu nie różni się niczym od wszystkiego skóra ręce. Tylko z powodu narażenia na stały niski prąd został znaleziony ostry spadek odporność na elektroskórę w obszarze punktu biologicznie aktywnego.

Akupunktura dłoni

Dla normalna operacja ciało, musisz zacisnąć lub masować kilka punktów naraz. Istniejące na dłoniach punkty odpowiedzialne za narządy po naciśnięciu lub masowaniu przekazują sygnał do mózgu, a ten bezpośrednio do konkretnego narządu. Profesjonaliści medycyna orientalna bez szczególne starania znajdź punkt kontrolujący normalną funkcjonalność Tarczyca, serce lub nerki.

Uderzenie

Zastosowane metody akupunktury sprawiają, że punkty na ramieniu stają się wrażliwe i receptywne. Wystarczy raz zapamiętać te miejsca, aby przez całe życie człowiek miał możliwość samodzielnego rozwiązywania problemów pojawiających się w jego ciele. Jeśli, na przykład, ostro i mocno naciskasz na punkt, za który jest odpowiedzialny funkcjonalność wątroba, osoba odczuje nudności i ból w okolicy tego narządu.

Organy w dłoni

Punkty narządów na dłoni pozwalają osobie zmaksymalizować Krótki czas normalizować stan chorobowy twojego ciała. Przykładem jest fałd paliczka górnego kciuka, punkt ten odpowiada za czynność, funkcjonalność i kontrolę tarczycy. Punkty na rękach odpowiedzialne za narządy pomogą wyleczyć zapalenie oskrzeli i nie tylko. Naciskając fałd środkowego paliczka środkowego palca, możesz przyspieszyć proces gojenia podczas kaszlu. Nawet mięsień sercowy jest dotknięty, jeśli masowany jest środek dolnej paliczka środkowego palca.

Akupunkturzyści dłoni mogą łączyć masaż kilku punktów jednocześnie szybki odbiór wynik pozytywny. Na pierwszy rzut oka jest to prymitywna, prosta metoda leczenia, ale staje się taka tylko wtedy, gdy znasz położenie punktów na dłoniach i odpowiadasz ich narządom. Spójrz na dłoń. Środkowy palec posiada punkty odpowiedzialne za wszystkie narządy, szyję, głowę. Palec wskazujący i serdeczny pozwalają pozbyć się bólu dłoni. Na kciuku i małym palcu znajdują się punkty, naciskając na które można wyleczyć nogi.

hotspoty

Aktywne punkty na rękach mogą być lokalne i akcja ogólna. Różnica między nimi polega na sposobie terapii. W celu osiągnięcia wyników lokalna akcja, będziesz musiał umówić się na wizytę u lekarza i przejść kurs akupunktury. Dzieje się tak, ponieważ aktywne punkty akcji lokalnej znajdują się obok organów. Wyniki miejscowej ekspozycji można uzyskać niezależnie, ponieważ punkty na rękach odpowiedzialne za narządy mogą być masowane lub naciskane przez osobę w dogodnym czasie. Aby poprawnie nacisnąć żądany punkt, pożądane jest poznanie jego dokładnej lokalizacji. W przeciwnym razie osoba pomyśli, że łagodzi ból głowy, ale w rzeczywistości leczy katar. Nie znając dokładnej lokalizacji punktu aktywnego, trudno jest samodzielnie nawigować, warto zajrzeć do odpowiednich książek lub umówić się na spotkanie ze specjalistą.

Lokalizacja punktów

Dłonie są bramą do układ energetyczny Ludzkie ciało. Wiele zależy od lokalizacji punktów, w tym normalne funkcjonowanie jeden lub drugi organ oddzielnie. Jeśli weźmiemy pod uwagę punkty na rękach, których zdjęcie jest załączone, możemy stwierdzić, że są one symetryczne. Nie zdarza się, że punkt położony na prawa ręka, brakowało po lewej stronie. Nie tylko będzie obecna, ale jej lokalizacja będzie taka sama. Pozwala to osobie szybko zapamiętać lokalizację wszystkich aktywnych punktów zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz

Proces masażu

Kiedy osoba naciska na aktywny punkt, zachęca do działania. On z kolei może regulować procesy układu oddechowego, rytm skurczów serca i procesy trawienia. Jeśli po naciśnięciu pojawia się silne lub intensywny ból w miejscu aktywnego punktu można śmiało powiedzieć, że dana osoba ma problemy z określonym narządem. Musi szukać profesjonalnej pomocy.

Punkty osobliwe

Choroby narządów mogą być bardzo różne, ale co, jeśli masz ból zęba lub bezsenność? Rozwiązanie takich problemów jest pod ręką.

Punkt „lao-gong” pomaga w leczeniu początkowych stadiów choroby przyzębia, zapalenia jamy ustnej. Jeśli jest regularnie stosowany, będzie się stale łagodził bolący ból. Można śmiało powiedzieć, że jeśli ten punkt jest regularnie masowany, pojawiają się problemy Jama ustna człowiek nie będzie miał. Dodatkowo przywrócony zostanie apetyt, ustąpią bóle z okolic serca, artretyzm przestanie dokuczać. Jeśli zaciśniesz dłoń w pięść, możesz łatwo znaleźć ten punkt między środkiem a

Za pomocą „nei-guan” możesz wpłynąć na każdy powstały ból, przywrócić sen, ciśnienie tętnicze, wzmocnić psychikę. Znajduje się na wewnętrzna powierzchnia nadgarstek, między ścięgnami.

„Shen-men” pomaga uspokoić kołatanie serca, zapobiega początkowemu etapowi bólu gardła, kataru oraz usuwa stany zapalne z węzły chłonne. Musisz regularnie masować ten punkt, jeśli dana osoba ma problemy z pracą serca, krążenie krwi jest zaburzone, obserwuje się dusznicę bolesną. Można go znaleźć pośrodku fałdu nadgarstka, między ścięgnami dłoni.

Leczenie

W leczeniu stosuje się kilka metod różne choroby w ludzkim ciele. Aby je zastosować, wystarczy znaleźć punkty na dłoniach, które odpowiadają za narządy wymagające leczenia. W celu zapobiegania lub etap początkowy chorób, możesz zacząć stosować masaże:

Miejsce.
Tsuboterapia.
metoda Busse'a.

Akupresura jest podobna w działaniu do akupunktury. Jest bardzo łatwy w użyciu, nie wymaga narzędzi i wyposażenie medyczne. Aby konieczne było ustawienie pionowe, należy zlokalizować wymagany punkt. Następnie powoli i bez wysiłku zacznij go masować. ruchem okrężnym stopniowo zwiększając siłę nacisku. Skóra powinna poruszać się wraz z palcem. Aby masaż był skuteczny, konieczne jest wybranie pewnego intensywnego rytmu, który będzie przestrzegany przez cały czas trwania zabiegu.

Tsuboterapia to masaż dłoni za pomocą metalowych kulek, których średnica nie przekracza 2 milimetrów. Są one mocowane pod łatką, w kontakcie z wymaganym obszarem. Okresowy nacisk na piłkę dość szybko przyniesie pierwsze efekty.

Metoda Busse jest podobna do tsuboterapii, z tą różnicą, że trzeba używać nie kulek, a metalowych płytek wykonanych ze złota lub srebra. Nie powoduje dyskomfortu u pacjenta, jest często stosowany w praktyce. Płytki są mocowane w niezbędnych miejscach, gdy ból ustępuje, przesuwają się lub są całkowicie usuwane. Można je również nosić w celu zapobiegania występowaniu różnych chorób, jednak częściej tę metodę stosuje się w zaawansowanych stanach, gdyż uważa się ją za najskuteczniejszą.

Wiodącą myślą medycyny chińskiej jest koncepcja całości. Podstawą fizjologii i patologii są narządy wewnętrzne kanałów zangfu i jinglo. Cechą teoretycznego systemu medycyny jest leczenie dialektyczne.

chińska medycyna uważa, że gdy choroba opanowuje organizm, to przede wszystkim zaburzona jest regulacja równowagi Yin Yang. Równowaga Yin Yang jest rozregulowana i pojawia się choroba. W urządzeniach do zabiegów akupunktury „Shuboshi – Wygodny Lekarz – Komfort” chińska akupunktura i masaż zostają przekształcone w uzdrawiające fale. Opierając się na koncepcji pojedynczego całego organizmu, w połączeniu z leczeniem miejscowym, fale te wpływają na odpowiednie punkty kanałów jingluo i osiągają cel przywrócenia równowagi Yin Yang i wyleczenia choroby. Metoda jest łatwa do nauczenia i zastosowania. Każdy może opanować chińską akupunkturę i masaż poprzez prostą naukę, a stosując chińską akupunkturę i masaż w domu, osiągnąć cel profilaktyki i leczenia.

Co to jest Yin Yang?

Yin Yang jest uogólnieniem niektórych powiązanych ze sobą i przeciwstawnych rzeczy i zjawisk świata przyrody. Jednocześnie istnieje koncepcja przeciwieństw i jedności.

Wszystko, co porusza się ostro, co jest na zewnątrz, co jest na górze, co jest gorące, jasne, wszystko to jest Yang.

Wszystko, co jest we względnym spokoju, co jest w środku, co jest na dole, co jest zimne, ciemne, wszystko jest Yin.

Jednak przynależność rzeczy do Yin Yang nie jest absolutna, ale względna. Mogą ulec zmianie wraz ze zmianą warunków. Równowaga Yin i Yang między sobą również nie jest w spoczynku i nie jest absolutna. W pewnych granicach i określony czas„Yin maleje, Yang wzrasta” i „Yang maleje, Yin wzrasta”, utrzymując w ten sposób względną równowagę.

Normalny rozwój życia organizmu osiąga się poprzez ciągłe zmniejszanie i zwiększanie oraz ciągłe utrzymywanie równowagi. Kiedy równowaga jest naruszona, w ciele może wystąpić choroba: Yin wzrasta, Yang słabnie, Yang wzrasta, a Yin słabnie. Zwiększenie Yang oznacza gorąco, zwiększenie Yin oznacza zimno.

Medycyna chińska uważa, że choroba jest nierozerwalnie związana z Yin Yang. Dodajemy tam, gdzie brakuje, wyrzucamy tam, gdzie jest nadwyżka. Przywrócenie równowagi Yin Yang jest podstawową zasadą leczenia chorób.

Zangxiang związek i choroba

Zang to narządy wewnętrzne. Xiang to zewnętrzne przejawy fizjologii i patologii. Ludzie stwierdzają obecność choroby poprzez obserwację i badanie fizjologiczne i objawy patologiczne funkcje narządów wewnętrznych.

Medycyna chińska klasyfikuje serce, płuca, śledzionę, wątrobę, nerki jako pięć zang i pęcherzyk żółciowyżołądek, jelito cienkie, okrężnica, pęcherz, trzy grzejniki do kategorii 6 fu. Mózg; rdzeń kręgowy, kości, naczynia krwionośne, pęcherzyk żółciowy, macica nazywane są qihengzhifu.

Medycyna chińska uważa, że pięć zang i sześć fu mają powiązane kanały jinglo, a także są ze sobą połączone. Wszystkie choroby powstające w pięciu zang i sześciu fu można leczyć, działając na punkty znajdujące się na kanałach jinglo.

Pierwszym z pięciu zang jest serce

Serce kontroluje krążenie krwi, kontroluje nastrój, jego manifestacja zewnętrzna jest język. Stan serca jest pokazany na twarzy. Odpowiada ludzkiemu nastrojowi „radości” i przejawia się w płynie – „pocie”. Jego kanał jingluo to shoushaoyin xinjing, który jest powiązany z kanałem shoutayangxiaochanjing, kanałami jelito cienkie i dzięki tej interakcji Yin Yang jest utrzymywane.

Drugim z pięciu zang są płuca

Płuca kontrolują „qi” ciała, oddychanie, ruch płynów w ciele i wszystkie kanały jinglo, naszą skórę. Ich zewnętrzną manifestacją jest nos. Stan płuc przejawia się w linii włosów na ciele. Płuca odpowiadają ludzkiemu nastrojowi „smutek” i przejawiają się w płynie - „smarkach”. Ich kanał jingluo to shoutaiyinfeijing, który jest połączony z kanałem shouyangmingdachangjing, kanałem jelita grubego, i poprzez tę interakcję utrzymuje się yin yang. Kiedy w płucach pojawia się choroba, mogą wystąpić nieprawidłowości we wszystkich czynnościach fizjologicznych, które kontrolują. W tym przypadku możemy leczyć poprzez oddziaływanie na punkty znajdujące się na kanałach shou tai yin feijing i shou yang min da chang jing.

Trzecim z pięciu zang jest śledziona

Śledziona kontroluje wchłanianie przez organizm składniki odżywcze, ruch płynów w ciele, krwi, mięśniach i kończynach. Jego zewnętrzną manifestacją są usta. Stan śledziony objawia się na ustach, a odpowiada on nastrojowi człowieka „myślącemu” i przejawia się w płynie – „ślinie”. Jej kanał jingluo to zutaiyinpijing, który jest połączony z kanałem zuyangmingweijing, kanałem żołądkowym, i poprzez tę interakcję utrzymuje się yin yang.

Kiedy choroba występuje w śledzionie, mogą wystąpić nieprawidłowości we wszystkich kontrolowanych przez nią czynnościach fizjologicznych. W tym przypadku możemy leczyć poprzez oddziaływanie na punkty znajdujące się na kanałach zutaiyinpijing i zuyangmingweijing.

Czwartym z pięciu zang jest wątroba

Wątroba kontroluje ruch „qi” w ciele, kontroluje i stymuluje wchłanianie składników odżywczych, konserwację krwi, stawy i ruch. Jego zewnętrzną manifestacją są oczy. Stan wątroby objawia się na paznokciach, odpowiada ludzkiemu nastrojowi „złości” i objawia się płynem – „łzami”. Jej kanał jingluo to zujueyinganjing, który jest połączony z kanałem zushaoyangdanjing, kanałem pęcherzyka żółciowego, i dzięki tej interakcji utrzymuje się yin yang.

Kiedy choroba pojawia się w wątrobie, mogą wystąpić nieprawidłowości we wszystkich kontrolowanych przez nią czynnościach fizjologicznych. Możemy leczyć działając na punkty znajdujące się na kanałach Zujueinganjing i Zushaoyandanjing.

Piątym z pięciu zang są nerki

Nerki kontrolują wzrost rozwój fizyczny i reprodukcji. Kontrolują i regulują pobieranie i wydalanie płynów w organizmie, wchłanianie „qi”. Przejawia się przez uszy i odbyt i narządów moczowych. Stan wątroby objawia się we włosach na głowie, odpowiada nastrojowi człowieka „strachowi”, a przejawia się w płynnym „nasieniu”. Jej kanał jinglo „Zhushaoyinshengjing”, który jest połączony z kanałem „Zutaiyangpanguangjing”, kanałem Pęcherz moczowy, a dzięki tej interakcji Yin Yang jest utrzymywane.

Kiedy choroba pojawia się w wątrobie, mogą wystąpić nieprawidłowości we wszystkich kontrolowanych przez nią czynnościach fizjologicznych. W tym przypadku możemy leczyć poprzez oddziaływanie na punkty znajdujące się na kanałach Zhu Shaoyin Jing i Zutai Yang Pan Guang Jing.

Główne punkty kanałów jinglo:

II. Zasady pracy z urządzeniami „Shuboshi - Comfort”

Przede wszystkim należy uważnie przeczytać Instrukcję obsługi urządzenia, aby opanować podstawowe metody korzystania z urządzenia i wiedzieć, czego szukać. Dopiero po przeczytaniu i zrozumieniu urządzenia do akupunktury Shuboshi - Comfort będą Ci najlepiej służyć.

W jaki sposób urządzenia z serii „Convenient Doctor” pomagają mi poprawić zdrowie?

Urządzenie z serii „Convenient Doctor” to nowoczesny przedstawiciel medycyny chińskiej. Zgromadził w sobie wszystko, co najlepsze z tysięcy lat medycyny chińskiej. Nauka i technologia osiągnęły dzisiejsze wyżyny, a my możemy korzystać z tych produktów.

W codziennej profilaktyce urządzenia do akupunktury Shuboshi-Comfort mogą być bardzo pomocne dla dzieci, młodzieży, osób w średnim i starszym wieku oraz kobiet. W obliczu choroby Doktor Komfort stymuluje punkty kanału jingluo i bardzo skutecznie usuwa dolegliwości i objawy. W chorobach szyi, barków, pleców, talii, nóg, stawów spowodowanych ostrymi urazami, chroniczne zmęczenie proliferacja kości itp., efekt „Convenient Doctor” jest bardzo wysoki! Ale musisz pamiętać, że kiedy ostre urazy, możesz zacząć korzystać z urządzenia dopiero po 24 godzinach od urazu.

Urządzenia z linii „Convenient Doctor” (JJQ-1 i FZ-1) mają po 4 tryby, jak je wybrać?

Pierwszy tryb JJQ-1: TRYB TONUJĄCY. Wzmocnienie zdolności do pracy organizmu i układów, aktywności układu odpornościowego, odporności na stres (odpowiada trybowi I urządzenia FZ-1, ale ma bardziej efektywną moc ekspozycji 0,55 W (wobec 0,45 W w FZ-1) .

Drugi tryb pracy urządzenia JJQ-1: TRYB STYMULACJI. Aktywacja procesów odbudowy narządów i układów zniszczonych przez chorobę. W przeciwieństwie do FZ-1 działa na głębokie odgałęzienia kanałów, co zapewnia pełniejszy wpływ na poszczególne narządy i układy w celu wyeliminowania choroby przewlekłe(warunkowo odpowiada trybowi III urządzenia FZ-1, ale dokładniej naśladuje funkcję akupunktury TCM niż urządzenie FZ-1).

Trzeci tryb urządzenia JJQ-1: TRYB HARMONIZACJI. Równoważy przebieg wszystkich podstawowych procesów życiowych organizmu. Przywraca równowagę Yin i Yang oraz zwiększa siły obronne organizmu, wzmacnia układ odpornościowy(bardzo warunkowo odpowiada Trybowi IV w urządzeniu FZ-1).

Czwarty tryb urządzenia JJQ-1: TRYB RELAKSACYJNY. Relaksacja, likwidacja stresu, działanie przeciwdrgawkowe, przeciwspastyczne. Kompleksowe działanie na biologicznie aktywne strefy stopy (częściowo odpowiada trybowi II w aparacie FZ-1).

Tryb IV FZ-1: Łączy tryby I, II i III FZ-1.

Wybór trybów opiera się na teorii integralności – jednej z najważniejszych teorii medycyny chińskiej. Dokonuje się go na podstawie konkretnej osoby, wg różne choroby, konkretna sytuacja, specyficzne podejście.

Jak regulować siłę uderzenia podczas korzystania z urządzeń „Convenient Doctor”?

Ponieważ wrażliwość ludzi jest różna, zabieg przeprowadza się w różnych miejscach i dalej różne tryby, to siła uderzenia jest inna. Istnieją jednak 2 kryteria określania poprawności siły uderzenia:

W miejscu aplikacji mięśnie kurczą się, ponadto nie ma nieprzyjemnych wrażeń;
W miejscu aplikacji pojawia się uczucie drętwienia, dodatkowo jesteś w stanie wytrzymać.

Jak określa się czas użytkowania?

W normalne warunki urządzenie może być używane 1-3 razy dziennie, czas trwania sesji wynosi od 30 minut do 2 godzin, ale nie więcej niż łącznie 6 godzin w ciągu dnia. Przebieg kuracji wynosi średnio 2 tygodnie, po czym zwykle zaleca się przerwę od 1 do 7 dni iw razie potrzeby powtórzenie kuracji. Zwykle efekt terapeutyczny obserwuje się po 1 miesiącu.

Co zrobić, jeśli po użyciu urządzeń Shuboshi nie czujesz efektu?

„Czy znalazłeś właściwe miejsce użycia?”
„Może siła uderzenia była za mała?”
„Może okres leczenia był za krótki?”

Jeśli rozwiążesz powyższe trzy pytania, na pewno będziesz zadowolony. efekt uzdrawiający!

Za pomocą urządzenia biorę leki. Czy należy to zatrzymać?

Nie przestawaj. Dla medycyny chińskiej leczenie choroby to długi proces regulacji. Leczenie wymaga czasu. Ponadto medycyna chińska w Chinach nigdy nie uciskała medycyny zachodniej. Najlepszym sposobem Leczenie jest połączeniem medycyny chińskiej i zachodniej.

Jakie przygotowania muszę wykonać przed użyciem urządzeń Shuboshi-Comfort?

Sprawdź, czy urządzenie jest prawidłowe;
Sprawdź, czy styki są w dobrym stanie;
Oczyść miejsce stosowania, zmyj tłuszcz, brud i kurz ze skóry;
Zrelaksuj się i rozpocznij kurację z łatwością.

Co powinienem zrobić, jeśli urządzenie nie działa normalnie?

Wrażliwość. Siła uderzenia jest zmniejszona, nie ma możliwości jej zwiększenia.
Bateria jest wyczerpana - wymień baterię.
Lepkość i przewodność elektrod zmniejszyły się - wymień elektrody.
Ekran jest normalny, wskaźnik jest włączony, ale nie ma wrażenia.
Czy wtyczka jest dobrze włożona do gniazda? Wyłącz urządzenie i sprawdź połączenie.
Sprawdź, czy przewód nie jest przerwany, jeśli tak, wymień przewód.
Elektrody są całkowicie niesprawne - wymień elektrody.
Jeżeli po rozwiązaniu powyższych problemów urządzenie zaczęło działać, należy nadal z niego korzystać. Jeżeli urządzenie nadal nie działa, prosimy o kontakt z naszym centrum.
Jeśli podświetlenie ekranu jest słabe lub prawie nie istnieje, wymień baterię;
Podczas użycia: słaba siła uderzenia, praca zatrzymuje się, a następnie wznawia, uczucie porażenia prądem.
Słaby styk przewodu — wymień przewód.
Niewystarczająca lepkość elektrod - wymienić elektrody.
Jeśli przewody i elektrody są w porządku, ale urządzenie nie działa, skontaktuj się z naszym centrum w celu uzyskania dalszych instrukcji.

Bardziej szczegółowe odpowiedzi na popularne pytania dotyczące urządzeń Shuboshi-Comfort można znaleźć na stronie Często zadawane pytania.

Jak dbać o urządzenie na co dzień?

Elektrody są częścią zużywającą się. Aby wydłużyć okres ich użytkowania, każdorazowo przed użyciem należy oczyścić miejsce ich stosowania, a po użyciu nałożyć folię ochronną. Jeśli powierzchnia kleju wyschnie, lekko zwilż ją czystą słoną wodą;
Nie używaj urządzenia w wilgotnym środowisku, ponieważ może to wpłynąć na jego normalne działanie;
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

III. Na co zwrócić uwagę przed przystąpieniem do pracy z urządzeniem

Medycyna chińska leczy choroby regulując równowagę Yinyang w organizmie. Ten proces wymaga dość długi czas. Dlatego podczas korzystania z któregokolwiek z urządzeń „Shuboshi” lub „Comfort” należy nadal przyjmować leki, które przyjmowano przed jego użyciem.

W miarę rekonwalescencji możesz zmniejszyć ilość przyjmowanych leków, aż do ich zaprzestania. Osoby, które mają wszczepiony rozrusznik serca, sztuczne narządy, metalowe części, mają zakaz korzystania z urządzeń Comfort Doctor.

Podczas użytkowania zabrania się przyklejania łap w okolicy serca.

Osobom z chorobami serca oraz pacjentom z nadciśnieniem nie zaleca się zbyt silnego narażenia i zbyt długiego czasu sesji.

Wszelkie bóle karku, pleców, dolnej części pleców, nóg, stawów należy leczyć zgodnie z instrukcją obsługi, w myśl zasady - tam gdzie boli to przykleić, siła uderzenia jest dość duża.

Przy użytkowaniu przez dzieci obowiązkowa jest kontrola siły oddziaływania przez dorosłych, która nie powinna być zbyt duża. W odniesieniu do różnych chorób, podane Cechy indywidulane ciała, po otrzymaniu zaleceń konsultanta - specjalisty medycyny chińskiej w zakresie użytkowania urządzenia, należy ich ściśle przestrzegać.

IV. Profilaktyka za pomocą urządzeń Shuboshi-Comfort

Medycyna chińska przywiązuje dużą wagę do leczenia rzadkiej choroby, preferuje profilaktykę, reguluje równowagę między Yin i Yang, aby ludzie nie chorowali lub chorowali rzadziej. Najważniejszą funkcją Shuboshi jest zapobieganie.

1. Profilaktyka u dzieci

1.1 Osobliwością dzieci jest to, że ich narządy wewnętrzne są delikatne. Profilaktyka powinna mieć na celu wzmocnienie ich integralnej konstytucji, regulacji funkcje fizjologiczne narządów wewnętrznych, aby stymulować ich zdrowy wzrost i rozwój fizyczny.
Wybór punktów: + (63 + 66).

1.2 U dzieci czynność płuc nie jest w pełni rozwinięta. Ale płuca są najbardziej ważny narząd odporność organizmu na choroby. Jeśli w tym czasie dostosujesz płuca, możesz je wzmocnić Układ oddechowy i zapobiegać wystąpieniu choroby.
Wybór punktów: + (48 + 48).

1.3 U dzieci funkcja przewodu pokarmowego jest osłabiona, funkcja śledziony nie jest w pełni rozwinięta, co może łatwo doprowadzić do zaburzeń trawienia i opóźnienia wzrostu. Jeśli w tym czasie regulujesz śledzionę i żołądek, możesz wzmocnić układ trawienny i stymulują wzrost i rozwój fizyczny.
Wybór punktów: + (52+52).

Uwaga: Każdą kombinację punktów należy oddziaływać raz na 2 dni, przez 10 minut, w trybie 1 lub 4. Ustaw siłę uderzenia w zależności od odczuć dziecka i ruchów mięśni.

2. Profilaktyka u młodzieży

Młodzi ludzie są zintegrowani ze społeczeństwem, łatwo na nie narażeni złe nawyki: palenie i nadużycie alkohol jest zły. Poniższe punkty pomagają w rzuceniu palenia i picia.
Wybór punktów: + (81 + 70) (po obu stronach).

Uwaga: Wpływać na każdą kombinację punktów 2 razy dziennie przez 20 minut, w trybie 1 lub 3. Siła uderzenia to maksymalna siła, jaką możesz wytrzymać.

2.1 U młodych ludzi układ rozrodczy i układ moczowy rozwijają się stopniowo, ale bardzo łatwo mogą ulec awarii. Mogą wystąpić przygnębienie, zaburzenia miesiączkowania, zimne dłonie i stopy, niepokój i inne objawy. Jeśli regulacja zostanie wprowadzona w tym czasie, można nie tylko wyeliminować powyższe objawy, ale także poprawić stan zdrowia organizmu.
Wybór punktu:

Był skuteczny, bardzo ważne jest, aby poprawnie zidentyfikować te punkty.

Urządzenie do wyznaczania punktów biologicznie czynnych

Istnieć specjalne urządzenia do wyznaczania punktów biologicznie czynnych. Podczas przesuwania tego urządzenia po powierzchni ciała, znajdująca się na nim dioda LED zaczyna migać w miarę zbliżania się do takiego punktu.

Gdy urządzenie znajduje się w jego centrum, dioda świeci światłem ciągłym, aw miarę oddalania się od niego punkty akupunkturowe jasność blasku zmniejsza się, aż do całkowitego zatrzymania.

Może być również obecny sygnalizacja dźwiękowa który działa w synchronizacji z diodą LED. Cena tego urządzenia jest niska, a każdy może je kupić dla siebie do użytku w domu. Jednak kupowanie takiego urządzenia wcale nie jest konieczne - wszystkie punkty można znaleźć bez niego.

Podstawowe punkty akupunkturowe

Punkty akupunkturowe na ramieniu. Znajduje się na dłoni Największa liczba punkty akupunkturowe:

działając na górną falangę środkowego palca, możesz wpływać na pracę głowy;
w pobliżu podkładki pod kciuk znajdują się punkty, poprzez które można oddziaływać na różne części mózgu;
uderzenie w zgięcie, znajdujące się między środkowym a dolnym paliczkiem środkowego palca, pozwala kontrolować pracę tchawicy;
punkt na zgięciu między górnymi i środkowymi paliczkami środkowego palca odpowiada tarczycy;
za funkcjonowanie tarczycy odpowiada również biologicznie aktywny punkt na zakręcie między pierwszym a drugim paliczkiem kciuka;
działając na obszar między środkowym a dolnym paliczkiem palca serdecznego, możesz wpływać na pracę oskrzeli;
serce odpowiada punktom znajdującym się pośrodku dolnego paliczka palca środkowego, na zakręcie między tym paliczkiem a dłonią, a także między środkowym i dolnym paliczkiem palca wskazującego;
między palcem wskazującym a środkowym znajdują się dwa punkty, których ekspozycja może wpływać na funkcjonowanie wątroby;
żołądek odpowiada biologicznie aktywnym punktom, które znajdują się między dolną falangą małego palca a dłonią, a także na dłoni na przecięciu linii przechodzących przez środek i kciuk;
nieco poniżej nich znajdują się punkty, przez które można wpływać na jelita.

Punkty akupunktury na stopie. Według tradycyjnej medycyny chińskiej na dolnej powierzchni stopy znajduje się ponad 60 obszarów i punktów.

Każdy z nich również odpowiada pewne ciało lub jakiejkolwiek części ciała.

do głównych punktów akupunktura, zlokalizowana na stopach, obejmuje:

punkty znajdujące się na opuszkach palców - działając na nie, możesz wpływać na drogi oddechowe;
punkty akupunkturowe związane z kręgosłupem, które znajdują się na łuku stopy;
punkty znajdujące się na zgięciach między drugim a trzecim palcem, przez ekspozycję na którą można wpływać na oczy;
obszar związany z żołądkiem, który znajduje się w środkowej części stopy po wewnętrznej stronie;
punkt położony dokładnie pośrodku stopy, który jest związany ze splotem słonecznym.

Punkty akupunkturowe na twarzy. Oddziaływanie na punkty akupunkturowe zlokalizowane na twarzy pomoże również pozbyć się wielu problemów w organizmie:

stymulacja punktu znajdującego się powyżej zewnętrznej krawędzi brwi, pozwala na złagodzenie migreny i poprawę widzenia;
ekspozycja na obszar pod okiem bliżej jego zewnętrznej krawędzi pomoże złagodzić ciepło i nawilżyć oczy;
stymulacja biologicznie aktywnego punktu, który znajduje się na policzku w pobliżu środka nosa, pomoże wyleczyć nerwobóle nerw trójdzielny i paraliż twarzy;
uderzenie w punkt znajdujący się na przejściu od nosa do policzka na poziomie jednej trzeciej jego wysokości pomoże wyleczyć zapalenie zatok.

Punkty akupunktury na ludzkim ciele. W drugiej przestrzeni międzyżebrowej po zewnętrznej stronie klatki piersiowej znajduje się punkt, na który uderzenie pomoże pozbyć się zapalenia oskrzeli, neuralgii międzyżebrowej, trudności w połykaniu, bólu pleców i klatki piersiowej.

W szóstej przestrzeni międzyżebrowej na poziomie żołądka poniżej Pacha jest punkt, którego stymulacja pozwala leczyć choroby wątroby i łagodzić napady neuralgii międzyżebrowej.

Na wysokości kończyny dolnej żołądka, w odległości nieco większej niż szerokość dłoni od środka brzucha, znajduje się punkt, na który uderzenie pomaga w leczeniu choroby żołądka. Za apetyt odpowiada biologicznie aktywny punkt, znajdujący się tuż pod pępkiem. Stymulując go, usunąć uczucie głodu.

Odbudowujące punkty akupunktury

Osobno warto wspomnieć o ogólnych punktach wzmacniających:

Punkt długowieczności- można go znaleźć na przedniej powierzchni nogi pod kolanem. Trzeba zorganizować prawa dłoń W centrum rzepka kolanowa, Następnie palec serdeczny wskazać na nią. Stymulując ten punkt, możesz wesprzeć Święty spokój, poprawić zdrowie, pozbyć się bólów głowy i bezsenności.
dobry odstęp- ten biologicznie aktywny punkt znajduje się między pierwszym a drugim palcem stopy. Jego stymulacja pomoże pozbyć się nerwic, chorób przewodu pokarmowego i układ moczowo-płciowy, zaburzenia miesiączkowania.
zamknięta dolina- znajduje się we wgłębieniu między pierwszym a drugim palcem dłoni. Jego pobudzenie pozwala się pozbyć stany nerwicowe, migreny, bezsenność, choroby nosogardzieli i szumy uszne.

Rozumieć czy poprawnie zidentyfikowałeś punkt biologicznie aktywny musisz wywierać na to presję. Jednocześnie powinieneś czuć silny ból lub odwrotnie, prawie kompletna nieobecność sensacje. W wielu przypadkach po naciśnięciu można również odczuwać ból lub dyskomfort w narządzie, któremu odpowiada punkt, na przykład w żołądku lub w okolicy wątroby.

Punkty akupunktury są rozmieszczone w całym ciele, a nauczenie się znajdowania każdego z nich zajmie dużo czasu. Możesz jednak szybko nauczyć się samodzielnie identyfikować te główne. Jednak nie zawsze łatwo jest uniknąć błędów. Aby mieć pewność, że wszystko robisz dobrze, możesz skontaktować się ze specjalistą - on pomoże Ci znaleźć wszystkie punkty akupunktury.

Punkty akupunkturowe i doktryna meridianów - zobacz wideo:

Jak znaleźć punkty akupunkturowe na ludzkim ciele, zobacz wideo:

Jak działa urządzenie do akupunktury i wyszukiwania punktów akupunktury, spójrz na wideo:

Akupunktura to starożytna metoda tradycyjnej medycyny chińskiej polegająca na oddziaływaniu na funkcje narządów i ich układów poprzez aktywne punkty na ciele człowieka. Uderzenie to odbywa się za pomocą specjalnych igieł lub poprzez naciskanie palcami itp. (akupresura).

Od czasów starożytnych wiadomo, że istnieje bezpośredni związek między pewnymi punktami na ciele człowieka a narządy wewnętrzne, układ nerwowy organizmu, krwionośny i naczynia limfatyczne itp. Na ciele jest wiele aktywnych punktów i pracując z nimi, możesz wpływać na funkcje poszczególne ciała i ich systemy.

Oprócz akupunktury istnieją jeszcze inne nazwy dla szeregu metod oddziaływania na punkty aktywne na ciele człowieka (refleksologia, akupunktura, akupunktura itp.) Co więcej, wszystkie te nazwy łączy jedno – działanie na określone narządy. i ich systemy poprzez specjalne punkty akupunkturowe.

Ludzkie ciało jest wyjątkowym tworem

Metoda oddziaływania na aktywne punkty organizmu pozwala na wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększenie sił obronnych organizmu oraz skuteczne leczenie wielu schorzeń. Jednocześnie ważnym i niezbędnym warunkiem jest przeprowadzenie zabiegu akupunktury przez specjalistę. Możesz samodzielnie zastosować metodę akupresury lub masażu przeziębienia masowanie skrzydełek nosa, trójkąt nosowo-wargowy, okolice brwi i grzbietu nosa, skronie.

Akupunkturzyści używają około 150 aktywnych punktów. Jednocześnie istnieją punkty pojedyncze, sparowane, zlokalizowane na kanałach głównych i kanałach peryferyjnych. W sumie na ludzkim ciele jest ponad 400 aktywnych punktów, z których głównych i najskuteczniejszych jest nie więcej niż 10.

Na ciele człowieka znajdują się 32 biologicznie aktywne strefy. Są najbardziej aktywne części ciała, na których gromadzą się takie punkty (uszy, dłonie, stopy, skóra głowy). Strefy te są uważane za najbardziej efektywne ze względu na świetna treść aktywne punkty. Refleksolodzy mogą za pomocą igieł stymulować punkty akupunkturowe na ciele, a także naciskać palcami czy masować.

"Magiczne" meridiany...

Według starożytnych chińskich uzdrowicieli, tak zwane meridiany przechodzą przez całe ciało człowieka, tj. kanały, przez które oprócz krwi i limfy przepływa energia życiowa i siła. Istnieje 12 takich meridianów („jing-lo”). Te meridiany biegną równolegle do punktów akupunkturowych.

Meridiany rozpoczynają się i kończą punktami, wpływając na które, osiągane jest harmonijne funkcjonowanie narządów kontrolowanych przez ten meridian. Ich praca staje się skoordynowana i harmonijna.

Ponadto każdy meridian ma punkt, który stymuluje i aktywuje rezerwy energetyczne organizmu. Są punkty, które zmniejszają ból, koją. Każda kropka odpowiada określonemu narządowi. Po kliknięciu takiego punktu praca tego narządu zostaje znormalizowana. Istnieje jednak zasada, zgodnie z którą, jeśli lekki nacisk na punkt aktywny powoduje ból, należy delikatnie masować to miejsce.

Poprzez punkty akupunkturowe na ciele człowieka możliwe jest przywrócenie regulacji procesów metabolicznych kosztem własnych rezerw organizmu. Osiąga się to poprzez redystrybucję brakującej energii z innych meridianów.

Należy zauważyć, że jeśli masz wiedzę na temat kolejności wzajemnych połączeń narządów Ludzkie ciało, to można na nich skutecznie wpływać bez naruszania ogólny balans poprzez punkty akupunkturowe i meridiany.

Jakie są meridiany

Meridian płuc jest jednym z najważniejszych kanałów, ponieważ oddychanie jest istotną funkcją organizmu. Wpływając na południk płuc, doświadczony refleksolog może usunąć bóle głowy, pleców i znormalizować oddychanie. Istnieje również punkt, na który działa efekt znieczulający. Jednocześnie poprawia się funkcja oddechowa ciała, poprawia się wymiana gazowa w płucach, krew jest nasycona tlenem, a produkty rozpadu są szybciej usuwane z organizmu.
Meridian trawienny. Przechodzi przez całe ciało, od głowy do stóp. Oddziaływanie na ten meridian najlepiej rozpocząć od lekkiego masażu zaczynając od punktu aktywnego, który znajduje się na dłoni w okolicy kciuka, stopniowo przesuwając się w górę dłoni. Masaż wykonywany jest specjalną szczoteczką. Pod wpływem tego południka poprawia się trawienie, wzrasta apetyt, normalizuje się praca żołądka i jelit.
Meridian nerki. Ten kanał jest odpowiedzialny za stan ogólny organizm i jego funkcja wydalnicza. Gdy czynność nerek jest zaburzona, ogólna słabość, złe samopoczucie, spadek witalność. Występuje spadek widzenia, depresja, zaburzenia czynności jelit. Masuj nogi rękawiczką lub szczotką, zaczynając od małych palców, a następnie poruszaj się dalej wewnątrz stóp, do uda i powyżej, do okolicy biodrowej.
Meridian serca. Najważniejszy organ, którego znaczenie jest jasne dla wszystkich. Punkty akupunkturowe wpływające na normalizację pracy serca są oddziaływane poprzez masaż, przesuwając się od samych nóg do okolic serca. Zaleca się masować suchą szczotką lub rękawicą.

Wszystkie powyższe zalecenia i masaż można wykonać samodzielnie, bez większych trudności wpływając na główne punkty akupunkturowe na ciele człowieka. Jeśli jednak procedury te są wykonywane przez specjalistę, istnieje większa szansa na zwiększenie efektu refleksologii. W końcu specjalista zna wiele subtelności i niuansów, które pozwalają, przy kompetentnym podejściu, znacznie wzrosnąć efekt terapeutyczny z akupunkturą.

Korzyści z akupunktury są oczywiste!

Istnieje taka możliwość za pomocą masażu punktów akupunkturowych lub ekspozycji na nie za pomocą akupunktury pomyślne leczenie wiele chorób. Możesz więc wygrać:

Zapalenie korzonków nerwowych.
Astma oskrzelowa.
Opryszczka.
Zaburzenia system nerwowy(depresja, fobie, stres).
Choroby serca i naczyń krwionośnych, krążenia i trawienia itp.

Bardzo ważne jest to, że akupunktura jest nie tylko skutecznym środkiem leczniczym i leczniczym metoda zapobiegawcza, ale także doskonały sposób na zwiększenie odporności, wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu.

Dzięki wiedzy i umiejętnościom z zakresu refleksologii możliwa jest poprawa jakościowa procesy metaboliczne organizmu i pozytywnie wpływają na jego bilans energetyczny. Pęczek badania naukowe w tym zakresie potwierdzają korzystny wpływ akupunktury na normalizację czynności fizjologicznych organizmu.

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Drukuj

Czujesz mdłości, niepokój lub odwodnienie? Leczenie we własnych rękach! Zaraz po schowaniu dokumentów i pieniędzy w bezpiecznym miejscu, niektórzy podróżujący w dalekie podróże już na lotnisku udają się do apteki po tabletki, toniki i środki łagodzące ból i łagodzące dolegliwości. Ale jest inny wybór - akupresura! Akupresura to praktyka uciskania lub masowania określonych punktów na ciele w celu pobudzenia zdolności do samoleczenia.

Każdy z opisanych poniżej punktów należy uciskać lub wcierać w odstępach 20-30 sekundowych przez 10 minut, zanim odczuje się efekt. Być może będziesz musiał powtórzyć to kilka razy w ciągu dnia. Znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie. Uwaga: Autor nie jest lekarzem. Z poważnym problemy zdrowotne musisz skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem.

1. Choroba lokomocyjna i nudności

Po co wydawać pieniądze na bransoletkę, skoro twoje palce mogą się równie dobrze goić?
Czy kiedykolwiek widziałeś bransoletki, które ludzie noszą podczas podróży statkiem lub samochodem? Są one zaprojektowane tak, aby naciskać na ten punkt, aby złagodzić uczucie choroby lokomocyjnej i nudności. To jest punkt numer jeden, o którym mówię innym podróżnikom.
Lokalizacja: Wewnątrz przedramienia, szerokość dwóch stóp kciuki powyżej fałdu nadgarstka, między dwoma ścięgnami. W rzeczywistości punkt MC6 NeiKuan znajduje się głęboko w ciele, więc mocne naciśnięcie jest bardziej skuteczne.

2. Ból szyi i pleców

Przydatny również dla pracowników biurowych
Wielodniowe podróże, tanie poduszki hotelowe i noszenie plecaka wielkości mamuta mogą prowadzić do bólu szyi, ramion lub dolnej części pleców. Pocieranie tego punktu łagodzi te objawy.
Ze sztywnością mięśnie szyi pocieraj małymi kółkami, powoli obracając głowę w różnych kierunkach.

Znalezienie: Otwórz pięść i patrząc od strony małego palca, znajdź ostatnią fałdę (tuż pod największym stawem). Punkt Hou-Chi IG3 znajduje się wzdłuż tej linii na granicy dwóch nieco różnych odcieni skóry.

3. Ból gardła i zawroty głowy

Kto potrzebuje przeziębienia? Nocne loty, nagłe zmiany klimatu i zanieczyszczenie powietrza mogą zwiększać podatność turysty na przeziębienia. Pocieranie lub naciskanie punktu GI7 Wen-Liu łagodzi objawy związane z przeziębieniem, w tym ból gardła, kaszel, kichanie i bóle ciała, a także zawroty głowy.

Lokalizacja: luźno blisko kciuki w miejscach zrostu: obie dłonie skierowane w dół, trzymając nadgarstki prosto, sięgnij do siebie palec wskazujący do krawędzi nadgarstka. Pod jego podkładką w wystających kościach znajdziesz małe zagłębienie - to jest to żądany punkt. Zamień dłoń na górze, aby znaleźć punkt po drugiej stronie.

4. Ból głowy, zaparcia i wysoka gorączka

Nie stosować u kobiet w ciąży!
Niezależnie od tego, czy ból głowy jest spowodowany odwodnieniem, intensywnym piciem, czy po prostu zmęczeniem podróżą, naciśnij punkt GI4 Hae-Gu, aby złagodzić bóle głowy i ogólną bolesność.
Jeśli nieznane azjatyckie jedzenie lub zwykle złe odżywianie podróżnik prowadzi do zaparć, tu masuj. Ten punkt służy również do obniżenia temperatury.
Uwaga: Ten punkt może wywołać skurcze macicy, dlatego nie należy go stosować u kobiet w ciąży.

Znalezienie: Rozciągnij palec wskazujący i kciuk, umieść między nimi miejsce zespolenia tych samych palców drugiej ręki i zgnij kciuk. Punkt znajduje się bezpośrednio pod jego końcówką – naciskaj na całej długości, aż znajdziesz najbardziej bolesny punkt.

5. Problemy trawienne

Leczenie bólu żołądka? Na Twoich stopach!
Egzotyczne jedzenie, nieznane otoczenie i niehigieniczne warunki mogą być szkodliwe normalne trawienie. Wykorzystaj ten punkt przy bólach brzucha, wzdęciach, wymiotach, biegunkach lub zaparciach oraz przy zmęczeniu i osłabieniu, które często im towarzyszą.
Masaż może być bolesny, ale ból ustąpi, gdy tylko zostanie znaleziony pożądany punkt.

Lokalizacja: wł poza piszczele tuż pod kolanem. Rozluźnij wyprostowane nogi, połóż cztery palce na kolanie z palcem wskazującym na rzepce. Zaznacz poziomy poziom pod małym palcem. Na tym poziomie umieść staw drugiego paliczka środkowego palca na kości piszczelowej, gdzie będzie się znajdował drugi staw tego paliczka (na poza goleni), pojawi się pionowa linia. Na przecięciu linii znajduje się punkt E36 Zu-San-Li.

6. Bezsenność i zaburzenia snu

Jak odjechać przerażające sny z masażem?
Kiedy pojawia się jet lag z powodu lotu w wielu strefach czasowych lub nowe otoczenie nie pozwala ci zasnąć, lekki nacisk na ten punkt może ułatwić ci zasypianie. spokojny sen i zredukować nadmiar aktywność psychiczna Podczas snu.

Znalezienie: Zlokalizuj mięsień powyżej proces styloidalny z boku szyi prześledź przejście mięśnia do jego przyczepu do czaszki. Tam tworzy w czaszce zagłębienie w kształcie litery A, idące w kierunku tyłu głowy - tutaj jest punkt PN28 An-Mian 2. Zobacz zdjęcie dla orientacji.

7. Niepokój i niepotrzebne myśli

Nie klikaj na kropkę prowadząc ciężki sprzęt!
Być może przeżywasz stres związany z wyjazdem służbowym lub po prostu martwisz się o realizację swoich planów podróżniczych. Jeśli twój umysł jest napięty z tego powodu, użyj tego punktu, aby złagodzić napięcie i uspokoić.
Lekkie pocieranie lub naciskanie punktu zmniejsza stres, a także ułatwia zasypianie (w połączeniu z punktem PN28 An-Mian 2).

Znalezienie: spójrz na spód nadgarstka i znajdź ostatnie ścięgno po stronie małego palca. Punkt C7 Shen Men znajduje się dokładnie wewnątrz tego ścięgna na zgięciu nadgarstka obok dłoni.

8. Ogólny stan zdrowia dodatkowy punkt

Dlaczego masaż stóp jest tak przyjemny?
Punkty akupunktury są często używane w połączeniu dla większego efektu. Ten punkt może pomóc osiągnąć sukces z powyższych punktów w przypadku suchości lub bólu gardła, zawrotów głowy, bólu głowy i zaparć, bólu krzyża, bezsenności, zmęczenia. Punkt R3 Tai-C może również zapewnić komfort, jeśli jesteś w autobusie bez możliwości skorzystania z toalety.

Wyszukiwanie: Pocierać lub uciskać wewnętrzną stronę kostki, w zagłębieniu znajdującym się w połowie odległości między ścięgnem Achillesa a najbardziej wysuniętym punktem kostki.

Dla najlepszego efektu...

Nacisk na punkty akupunktury, zwany akupresurą, stymuluje Qi (lub przepływ energii), koryguje nierównowagę energii w organizmie, aktywuje układ odpornościowy i wspomaga prawidłowe krążenie.
Szukając punktów akupunkturowych, postępuj zgodnie z podanymi instrukcjami, ale zawsze staraj się znaleźć najbardziej bolesny lub wrażliwy punkt, zwykle w pobliżu kości lub ścięgna. W takim przypadku akupresura będzie najskuteczniejsza.
Punkty są rozmieszczone symetrycznie po obu stronach ciała, ale jedna strona może działać lepiej niż druga. Niektóre punkty i objawy chorób lepiej reagują na masaż, podczas gdy inne lepiej reagują na ucisk. Lekki nacisk działa tylko czasami lepiej, aw większości przypadków silniejszy nacisk jest bardziej skuteczny.