Kaj storiti po carskem rezu. Okrevanje po carskem rezu

Kirurški poseg v porodniška praksa vam omogoča, da rešite zdravje in življenje matere in otroka v primeru težkega poteka nosečnosti, prisotnosti kontraindikacij za naravni porod ali razvoja nepredvidenih zapletov že v njihovem procesu. Mnoge ženske menijo, da je ta način poroda bolj nežen, saj ni povezan s potrebo po dolgotrajnih kontrakcijah in morebitnih prekinitvah. Vse, kar se zahteva od mame v podobnih primerih- biti zunanji opazovalec dela zdravnikov, ki sodelujejo pri ekstrakciji otroka. Kljub navidezni neškodljivosti operativnega poroda v primerjavi z naravnim pa ta pot ni nič manj nevarna. Carski rez - odprt abdominalna operacija ki zahteva anestezijo, povezano z obsežno poškodbo tkiva in obsežno krvavitvijo.

Glavne težave pri ženskah se pojavijo v pooperativnem obdobju. Okrevanje po carskem rezu traja več mesecev, najbolj neprijeten je prvi dan. Hkrati vseskozi obdobje rehabilitacije mlade mamice nihče ne odvezuje odgovornosti skrbi za novorojenčka.

Okrevanje po anesteziji

Kot vsak travmatičen postopek, operacija odstranitev otroka zahteva uporabo anestezije. Z načrtovanim posegom je njegova vrsta predpisana ob upoštevanju zdravstvenega stanja ženske. nujno operacijo pogosto izvaja pod spinalna anestezija. Okrevanje po carskem rezu, dobro telesno počutje ter čustveno stanje v prvih dneh je neposredno povezana z uporabljeno anestezijo. Odziv telesa na narkotične snovi morda najbolj nepredvidljiva.

Takoj po operaciji in naslednjih 6-8 ur je ženski prepovedano vstati iz postelje in se prevrniti na bok. Glede na zaplete je med operacijo morda potrebna transfuzija krvi, infuzijska terapija s prehranskimi in rehidracijskimi raztopinami. Takrat gibanje postane nujnost. Da bi si hitro opomogli in se znebili učinkov drog, je priporočljivo, da se počasi usedete, spustite noge s postelje. Naslednji dan smete vstati. Ne smete se bati razhajanja šivov, saj so pritrjeni do popolnega celjenja. Veliko več težav prinašajo posledice anestezije.

Splošno

Prednost te metode anestezije je po mnenju mnogih popolna izguba zavesti in odsotnost potrebe po spremljanju napredka operacije. Vendar pa je tako za zdravnike kot bolnike tovrstna anestezija povezana z velikimi tveganji.

Endotrahealni postopek z zagotavljanjem umetno prezračevanje pljuča povzroči zmanjšanje krvni pritisk in upočasnitev srčne aktivnosti v 40–60 minutah - med trajanjem operacije. V tem času se v telo intravensko vnašajo odmerki zdravil. Ko so vse manipulacije končane, se dobava zdravil ustavi. Njihov anestetični učinek preneha skoraj takoj. Porodnici se po nekaj minutah postopoma vrne zavest. Skoraj takoj začne naraščati močna bolečina.

V 30-60 minutah opazimo preostale učinke zdravil, možne so halucinacije, histerična stanja, stupor, motnje zaznavanja in motnje govora.

Za lajšanje bolečin po splošna anestezija porodnica več dni potrebuje analgetična zdravila.

Spinalna

Ena najlažjih tehnik anestezije za uporabo. Zagotavlja enkratno injekcijo protibolečinskih sredstev v ozek subarahnoidni prostor, ki ločuje hrbtenjača in arahnoidna lupina. Injekcija se vbrizga v predel hrbtenice med 4. in 5. vretencem. Aktivne sestavine skoraj takoj blokirati živčnih končičev, anestezija v v celoti olajša v 15 minutah. Pomanjkanje občutka v spodnjem delu telesa omogoča operacijo, medtem ko bolnik ostane pri zavesti.

spinalna anestezija

Telesne značilnosti, narodnost ali vrsta videza tudi ne vplivajo na čas vrnitve menstruacije.

Fiziološki procesi, ki se pojavijo v ženskem telesu po rojstvu otroka, zagotavljajo dolgotrajno odsotnost menstruacije. Če mlada mati doji, se njena kri redno sprošča velikih odmerkih oksitocin in prolaktin. Ti hormoni so naravni antagonisti estrogena, odgovorni za ovulacija. Laktacijska amenoreja je normalno stanje, ki ga zagotavlja narava. To je obdobje nekakšnega počitka reproduktivnega sistema po porodu. Večina žensk nima menstruacije, dokler laktacija ne preneha sama od sebe ali umetno. Obdobje okrevanja cikla v tem primeru je od enega do petih mesecev od datuma konca hranjenja.

Ne pričakujte, da bo vaša naslednja menstruacija redna. V prvih 2-3 ciklih je verjeten bolj redek ali obilen izcedek kot običajno s prisotnostjo krvnih strdkov. Premori med njimi so lahko od 21 do 50 dni, trajanje je lahko od 2 do 7 dni, kar tudi ni znak kršitev. Vsi ti pojavi so posledica sprememb v maternici in endokrini sistem. V nekaj mesecih hormonska raven niha, kar vpliva na debelino endometrija.

V nekaterih primerih bolečine med menstruacijo pri ženskah, ki so že trpele algomenoreja, po porodu lahko oslabi ali popolnoma izgine. To je posledica sprememb v obliki in lokaciji maternice.

Pri skoraj 10 % mladih mamic, ki tradicionalno dojijo svoje otroke, se menstruacija pojavi prej kot v šestih mesecih po porodu: v drugem ali tretjem mesecu. To presenečenje je povezano z hormonske motnje, nezadostna proizvodnja mleka, dolge prekinitve hranjenja. Včasih je to individualna značilnost organizma. Roll dojenje v podobna situacija neobvezno, potem pa se bo mati morala spoprijeti s povečano obremenitvijo: pregledati prehrano in si privoščiti veliko počitka. Prehrana mora vsebovati živalske beljakovine, ogljikove hidrate, dovolj maščobe, živila, bogata s kalcijem, železom, vitamini E, D, A, askorbinsko in folna kislina. Jedilnik je treba dopolniti s posebnimi kompleksi in bioaditivi.

V primerih, ko okoliščine prisilijo otroka od prvih dni, da ga hranite umetne mešanice, in ni potrebe po laktaciji, okrevanju mesečni ciklus lahko počakate v 1-3 mesecih od datuma zaključka poporodno obdobje. Običajno se pri materah, ki ne dojijo, prva menstruacija pojavi 6-8 tednov po koncu lohije.

intimno življenje

Seks po kirurški porod je treba odložiti do konca poporodnega obdobja in nastanka goste pooperativne brazgotine. Minimalno obdobje je približno 2 meseca, če ni zapletov. Če so bili med operacijo odstranitve otroka poškodovani živčni končiči, se je šiv vnel, pojavile so se druge zdravstvene težave, se bo mogoče vrniti v intimno življenje šele po 3-4 mesecih.

Popolno okrevanje tkiv po porodu s carskim rezom se pojavi v nekaj letih. Kljub temu da opravljanje gospodinjskih opravil, šport, služba, vodi aktivna slikaženska lahko začne veliko prej, naslednja nosečnost je možna šele po dveh letih. V nasprotnem primeru ni mogoče upati na njegov uspešen izid: lahko pride do kršitve celovitosti maternice, njene razhajanja vzdolž šiva, napačna lokacija fetus, odcepitev posteljica ali kalitev njegovih tkiv skozi brazgotino v sosednje organe.

Vam je članek pomagal?

jašt

Nevarnost zgodnje ofenzive naslednja nosečnost naredi preseke pomembnejše kot kdaj koli prej. Za varnostno mrežo je zaželeno uporabiti ne eno metodo, ampak več. Običajno je priporočljivo kombinirati pregradno zaščito in peroralni kontraceptivi. Prvi blokirajo prodiranje semenčic, vendar niso dovolj zanesljivi. Hormonska zdravila imajo skoraj 100% učinek, vendar ne izključujejo tako imenovane "prebojne" ovulacije. Kombinacija več metod praktično zagotavlja varnost.

upa za koledarska metoda oz laktacijska amenoreja medicinsko nepomembno. Njihova učinkovitost ni večja od 40-50%, saj se ovulacija pojavi nenadoma. Nemogoče je, da bi ženska po carskem rezu izpostavila svoje zdravje tveganju prezgodnje nosečnosti.

Restavriranje figur

Vtipkano prekomerno telesno težo med nosečnostjo in raztegnjenim štrlečim trebuščkom malo ugodi mladi mamici. Neprijetnost po operaciji dodaja potreba po varčevanju z zdravjem, izogibanje napetosti v prvih mesecih. Obnova figure po carskem rezu res zbledi v ozadje. V primerjavi s potrebo po ustrezni negi otroka in nadzoru lastnega počutja se ta vidik lahko šteje za nepomemben.

Elastični vitek trebuh in tanek pas po carskem rezu ni vedno mogoče vrniti. Razlog za to je prenapetost kože in diastaza - diskrepanca trebušne mišice. Ta težava je še posebej značilna po večplodni nosečnosti ali za ženske, ki se še nikoli niso ukvarjale s športom. pri podobne težave harmonijo mogoče povrniti le s pomočjo plastična operacija. V vseh drugih primerih morate biti potrpežljivi.

Dieta

V prvih dneh po carskem rezu - uporaba le lahke tekoče hrane. Čez dan črevesje ne more delovati, saj je pod vplivom anestezije. Dovoljeno je piti navadno oz mineralna voda z majhno količino sadni sok. V naslednjih štirih dneh se jedilnik postopoma širi, vanj postopoma uvajajo juhe, sokove, mlečne izdelke, tekoče žitarice in pire juhe.

Več tednov po odpustu iz bolnišnice je priporočljivo upoštevati posebno dieto za kirurške bolnike. Vse jedi morajo biti kuhane brez cvrtja: kuhane na pari ali pečene, brez trdih skorj, veliko soli, začimb, živalskih maščob, umetnih barvil.

pusto meso in ribe: puran, piščanec brez kože, teletina, trska, losos, šur;
skuta in kefir z vsebnostjo maščobe največ 5%;
sesekljana zelenjava: najprej dušena in nato surova;
jagode, sadje;
polnozrnat kruh.

Jedi z odlična vsebinaškrob in sladkor je treba omejiti. Tej vključujejo:

krompir;
testenine;
zdrob;
poliran riž;
izdelki iz bele moke: piškoti, medenjaki, žemlje, pite;
sladkarije: čokolada, sladkarije.

Iz menija je treba popolnoma izključiti različne dobrote in težko hrano:

salo;
klobase;
hitra hrana;
šunka;
margarina.

Novopečene matere, ki dojijo, se morajo držati strožjih omejitev. Pogosto je njihova prehrana v prvih tednih sestavljena samo iz žitaric na vodi, pire mesa in zelenjavne enolončnice.

Običajno v 3-4 mesecih s pravilno prehrano, večina odvečnih kilogramov nakopičeno med nosečnostjo postopoma izgine. Drastičniji ukrepi: razne ekspresne diete in postni dnevi Lahko vadite šele ob koncu obdobja laktacije.

matere, katerih otroci so na umetno hranjenje, v iskanju, kako hitro okrevati po carskem rezu, tudi ni priporočljivo, da se mučite z lačno prehrano. Energijska vrednost dnevni meni za vzdrževanje vseh telesnih funkcij mora biti vsaj 1500 kcal. Za popolno celjenje tkiv je priporočljivo uporabljati mesni izdelki, aspik, sadni žele, kokošja jajca.

Fitnes

Kaj psihične vaje povezane z napetostjo v trebušnih mišicah, po carskem rezu ne izginejo prej kot po 4 mesecih. Do izteka tega roka je dovoljena samo hoja.

V prvem mesecu je potrebno podpirati tisk in lajšati bolečine podnevi. Priporočljivo je, da ga nosite več ur na dan.

Izvajanje telesnih vaj, namenjenih krepitvi tiska, mora biti redno, obremenitev pa se mora postopoma povečevati. Bolje je, da to počnete v telovadnici pod vodstvom trenerja, to disciplinira. Če to ni mogoče, je treba prostor opremiti doma.

Poleg tega se lahko odpravite na plavanje, smučanje, kolesarjenje. Te vaje nežno spodbujajo tonus trebušnih mišic, pomagajo zategniti trebuh.

Joga

Od vzhodnih praks dihanje, statične vaje, gibi za raztezanje mišic pomagajo krepiti. Izvajati jih je treba v mirnem okolju, zjutraj ali zvečer, po možnosti vsak dan. Številne vaje joge so odlične kot ogrevanje ali zadnji korak v fitnesu.

Telovadite doma

Za domače naloge lahko nabavite steper oz tekalna steza. Kot pomožni projektili je primerno sobno pohištvo: stol ali kavč. Da bi se želodec po carskem rezu zategnil, je koristno izvajati vaje za zvijanje, imitacijo kolesarjenja iz ležečega položaja, vlečenje nog na prsi in zibanje stiskalnice. Doma je zaželeno vaditi vsak dan, 30-40 minut. V pomanjkanju časa lahko namesto polnopravnega kompleksa izvedete več pristopov v različnih obdobjih, če je mogoče.

Kdaj obiskati zdravnika

Če postopek okrevanja po kirurški poseg gre dobro za naslednje zdravniški pregled ginekologa lahko obiščete šest mesecev po porodu.

Če se pojavijo opozorilni znaki, je treba obiskati prej:

sprememba narave lohij pred koncem poporodnega obdobja: pojav nečistoč gnoja, močan vonj;
pogosti krči ali nenadni rezanje bolečin v trebuhu po celjenju šivov;
pojav otekline, rdečine, srbenja ali gnojenja na območju šiva;
odsotnost menstruacije pet ali več mesecev od datuma prenehanja laktacije.

Dodatno zdravstveni pregled potrebno v primeru nenadna sprememba menstrualni ciklus: izcedek krvi ali gnoja pred ali po menstruaciji, stalne notranje bolečine, napadi šibkosti ali omotice.

Ko je ženska v bolnišnici, je lahko njeno stanje razmeroma stabilno, zapleti po operaciji pa se razvijejo kasneje.

Kakšni so možni zapleti

V približno 20% primerov carskega reza imajo porodnice izkušnje različne vrste zapleti. V bistvu so povezani z obstoječimi sistemskimi boleznimi, okoliščinami, ki so nastale med operacijo ali v zgodnjem obdobju okrevanja.

Najpogosteje so to infekcijski procesi, patologija žilni sistem in hematopoetske funkcije.

Pogosti zapleti:

vnetje ali razhajanje pooperativnega šiva, nastanek kile;
pristop sekundarne okužbe: razvoj vnetni proces v maternični votlini, sosednjem medeničnem tkivu ali v dodatkih;

Odvisno od fizično stanje pri vsaki ženski so možni tudi drugi zapleti. Zaradi teh razlogov je pri ugotavljanju, kako okrevati po carskem rezu, pomembno, da ne pretiravate. S čudnimi spremembami počutja oz videzšiv, pojav na tem področju rdečice, pekočega ali hudo srbenje moral bi iti k zdravniku.

Mnenje zdravnikov

Carski rez je zapleten kirurški poseg. Predpisana je porodnicam ne iz muhavosti, ampak iz resnih razlogov. medicinske indikacije ko obstaja resnična nevarnost za zdravje bodoče matere ali njenega otroka. Ni naključje, da zdravniki v porodnišnicah nočejo opraviti tega postopka za pacientke po svoji volji, brez razloga. Konec koncev je naravni porod boleč, a manj nevaren proces, če govorimo o povsem zdrave ženske. Po naravnem porodu lahko mati v nekaj urah vstane in se postopoma vrne v normalno življenje. Carski rez zahteva dolgo okrevanje včasih traja več kot šest mesecev.

Pomembno je, da je prva takšna operacija skoraj brezpogojen razlog za naslednja umetna poroda na enak način. Čeprav se sčasoma mesto reza mišic in stene maternice zanesljivo zaraste, je struktura tkiv v predelu šiva neelastična. Ženska lahko po carskem rezu rodi naravno, vendar le, če je stara manj kot 30 let in so od operacije minila več kot tri leta.

Pri drugem kirurškem posegu kirurg naredi rez vzdolž prejšnjega šiva, kar znatno upočasni kasnejše celjenje in poveča tveganje za zaplete. Dovoljeno število varnih carskih rezov, ki jih lahko prestane ena ženska, ni več kot štiri. V praksi uspešno in relativno hitro okrevanje po carskem rezu se pojavi šele po prvih dveh posegih. Seveda je vsak primer individualen, obstajajo matere, ki so na ta način rodile 5 ali več otrok, vendar so to izjeme.

Pogoj za uspešno obnovitev zdravja po carskem rezu je skladnost z vsemi zdravniškimi recepti. Prvih nekaj dni je še posebej težko. Mlada mati trpi zaradi bolečin, preostalih učinkov anestezije. Skoraj vsi razvijejo črevesno atonijo, zato ne morete uporabljati trdna hrana.

Ležanje v postelji ni priporočljivo. Že nekaj ur po umiku anestezije je zaželeno premikati roke in noge, začeti se obračati. Drugi dan je treba aktivirati delo črevesja: v želodcu se pojavi kruljenje, plini začnejo odhajati. Če ni znakov črevesne aktivnosti, je potrebna stimulacija z zdravili.

Mleko pri takšnih ženskah prihaja z rahlo zamudo - po 3-4 dneh. V tem obdobju je treba otroka dopolniti z mešanicami.

Po odpustu se proces okrevanja nadaljuje. Ne morete se naložiti fizično delo, dolgo hodite, nosite otroka v naročju, dvignite voziček po stopnicah. Za vzdrževanje mišičnega steznika je koristno nositi povoj. Izbrati je treba ne stiskanje stranic, ampak udoben elastičen model. Dizajn je treba nositi največ 6-8 ur na dan in le dva meseca po operaciji. Navada spanja v povoju ali predolgega vlečenja trebuha bo povzročila nasprotni učinek - mišice bodo oslabele in postale mlahave.

Če želite narediti fitnes za vrnitev harmonije, morate biti previdni. V prvih nekaj tednih dnevna obremenitev ne sme presegati 20-30 minut. V tem primeru ne morete uporabljati uteži ali izvajati vaj, ki močno obremenjujejo tisk. Pred začetkom pouka se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitne kontraindikacije.

Žal nam je, da vam ta objava ni bila v pomoč ... Bomo popravili ...

Izboljšajmo ta članek!

Pošlji povratne informacije

Najlepša hvala, vaše mnenje je za nas pomembno!

Carski rez se uporablja v primerih nezmožnosti samostojnega poroda zaradi različni razlogi. Po carskem rezu, pa tudi po drugih operacijah, se v obdobju okrevanja pričakujejo nekatere prepovedi in priporočila. Kaj ni mogoče storiti po carskem rezu in kaj je mogoče storiti v pooperativnem obdobju, bi morala vedeti vsaka ženska, ki se pripravlja na operacijo.

Prvi dan pooperativnega obdobja

Po carskem rezu je ženska na oddelku intenzivna nega. V tem času porodnica prejema intenzivno rehabilitacijska terapija. Odvisno od stanja ženske se ji lahko predpišejo zdravila za obnovitev izgubljene krvi, antibakterijska zdravila in zdravila, ki obnavljajo delovanje črevesja.

Prvi dan po operaciji ne morete jesti. Lahko pijete vodo iz limonin sok. Prvi dan tudi ni priporočljivo sedeti. V prvih 24 urah po carskem rezu dobi ženska vsa hranila intravensko v obliki kapalk.

Drugi dan po operaciji

Če je operacija potekala brez zapletov in je stanje porodnice stabilno, se mlada mamica drugi dan premesti na oddelek za poporodno terapijo. Vsaka ženska, ki je bila operirana, je o tem obveščena terapevtske metode pooperativno zdravljenje. Šivi po carskem rezu se zdravijo 2-krat na dan.

Nadaljuje se antibiotična terapija. Prepovedi v tem času postanejo manj stroge. Prepoved goste hrane ostaja. Mama že lahko jedo juhe, naravni jogurt, kuhano meso, sesekljano v mešalniku. Pijete lahko tudi čaj, kompote in sadne pijače. Hrano je treba omejiti. Morate jesti majhne porcije 5-6 krat na dan.

Od drugega dne se morate začeti premikati neodvisno. Vendar pa nenadno vstajanje iz postelje ni priporočljivo. Previdno morate vstati, se obrniti na bok in spustiti noge na tla. V prvih dneh bo težko, vendar je telesna aktivnost po operaciji zelo pomembna za hitro okrevanje vseh telesnih funkcij.

Kdaj se lahko ženska po carskem rezu kopa brez tveganja zapletov?

Poleg tega je treba od drugega dne po operaciji novorojenčka čim pogosteje nanesti na prsi. Otroka morate previdno dvigniti, ne da bi obremenjevali trebušne mišice. To bo pomagalo vzpostaviti laktacijo in prispevalo k hitremu krčenju maternice.

Tretji dan po operaciji

Tretji dan po carskem rezu ostaja prepoved goste hrane. V prehrano lahko postopoma vključite kašo, skuto z nizko vsebnostjo maščob, kefir brez maščobe, parni kotleti, zelenjavni ali sadni pire. Obstaja prepoved prenajedanja. Morate jesti pogosto, vendar v majhnih odmerkih.

Še vedno ne morete nenadoma vstati iz postelje in napeti mišic trebušne mišice. Dokler pooperativni šiv ni zategnjen z brazgotino, se ne morete tuširati. Prvo skrbno kopanje se lahko izvede ne prej kot 7. dan po operaciji. V tem primeru šiva ne morete drgniti s krpo. Lahko ga rahlo spenite z milom in sperete s toplo vodo. Pomembno je, da šiv po kopanju temeljito pobrišete z mehko brisačo. Prepričajte se, da je šiv suh. Po priporočilu zdravnikov je treba šiv po potrebi zdraviti z antiseptičnimi raztopinami.

Šivi v pooperativnem obdobju

Odvisno od materiala za šivanje, ki je bil uporabljen med operacijo, so šivi lahko vpojni ali ne. Danes v večini primerov kirurgi uporabljajo materiali za šivanje ki jih po operaciji ni treba odstraniti.

Niti se raztopijo v 2 mesecih po operaciji ali ostanejo v pacientovem telesu in jih ni treba odstraniti. S pravilno nego in upoštevanjem vseh priporočil se šiv hitro zategne in po 3-6 mesecih po posegu postane skoraj neviden.

Da bi se izognili težavam s šivi, povoja ne morete odstraniti sami. Potrebno je strogo upoštevati vsa priporočila zdravnikov in upoštevati navodila specialistov. pri normalno stanješivov, je ženska odpuščena domov 7. - 10. dan po carskem rezu.

Naravni porod po carskem rezu in kako naj se bodoča mamica pripravi nanj

Obnova doma

Kljub temu, da se je ženska vrnila domov, mora v prvih tednih po operaciji dosledno upoštevati priporočila zdravnikov. Otroka ne morete nenadoma vzgajati, bolje je, če ga nahranite. Ni potrebe po težkem in preobremenjenem delu.

Zdravniki ne priporočajo dvigovanja uteži in vztrajajo, da je edina stvar, ki jo lahko ženska dvigne v pooperativnem obdobju, novorojenček. Preostala gospodinjska opravila, povezana z dvigovanjem uteži, je treba zaupati družini in prijateljem.

Prehrana se postopoma vrača k jedem, ki jih poznajo ženske. Vendar ostaja prepoved sladkega, ocvrtega, mastnega. Tudi v celotnem pooperativnem obdobju je prepovedano jesti stročnice, zelje, citruse, klobase, konzervirano hrano in pekovske izdelke.

Kasneje, ko si ženska popolnoma opomore od operacije, lahko te izdelke uvedemo v prehrano, pri čemer skrbno opazujemo reakcijo novorojenčka. Če se otrok odzove alergijske reakcije ali prebavne motnje, lahko prepoved nekaterih živil traja ves čas dojenja.

Intimno življenje v pooperativnem obdobju

Odvisno od stanja ženske se lahko prepoved spolne aktivnosti razlikuje od 1,5 do 2 meseca po carskem rezu. O tem vprašanju mora odločiti lečeči zdravnik na podlagi pregleda in dinamike okrevanja v pooperativnem obdobju.

Če pride do zapletov, kot so okužba šiva, vnetje maternice, endometrioza ipd., se lahko prepoved intimnih odnosov podaljša do popolne ozdravitve. V vsakem primeru se lahko intimno življenje nadaljuje šele po prenehanju izcedka in popolni zacelitvi šivov.

Šport v pooperativnem obdobju

Mnoge ženske zanima vprašanje, kdaj začeti psihične vaje obnoviti figuro. Če se ženske, ki so rodile same, lahko začnejo ukvarjati s športom takoj po odpustu iz bolnišnice, potem je pri ženskah, ki so prestale carski rez, vse popolnoma drugače.

Je oteklina po carskem rezu nevarna?

Po operaciji je treba vzdržati vsaj 1,5 meseca pred začetkom fizičnih vaj. Pouk je treba začeti z minimalnimi obremenitvami, postopoma povečevati število in tempo vaj.

Vaje za krepitev mišic tiska lahko izvajate le po dovoljenju lečečega zdravnika.

Pred tem lahko storite lahka gimnastika ki želi dvigniti vitalnost in razpoloženja.

Na forumih matere živahno razpravljajo o tem, ali je carski rez priporočljiv. Mnogi se ga bojijo in vse zaradi dolgega rehabilitacijskega obdobja, pa tudi zaradi povešenega trebuha po. Je res tako žalostno? Pogovorimo se o tem v članku "Okrevanje po carskem rezu."

Bojimo se carskega reza, in to kljub dejstvu, da je v nekaterih državah odstotek njegove izvedbe blizu 90%. Seveda gre za operativni poseg, ki v normalne razmere nezaželeno, če pa obstaja, ni kaj razmišljati. Pomembno je, da rešite svoje zdravje in celo življenje ter svojega otroka. Kot krat ženska, tudi zanje v odgovoru.

Mimogrede, tako EP kot KS sta enako nevarna za ženske. In tam in tam se lahko razvije resni zapleti. Razlika je le v značilnostih vedenja in obdobju okrevanja. Slednji, mimogrede, po carskem rezu traja dlje in za to obstajajo razlogi:

Toda kljub vsemu temu je možno hitro okrevanje po CS. Da bi to občutili sami, morate poslušati nasvet zdravnika in zagotoviti ustrezno nego po operaciji.

Prvi dnevi po operaciji

Sama operacija carskega reza ne traja več kot 40-60 minut. Po njem se rez zašije z nitmi (vpojnimi ali nevpojnimi) ali pa se nanj namestijo sponke. Včasih se za odtok tekočine postavi drenaža, ki se po nekaj dneh odstrani. Šivi, če je potrebno, se odstranijo 5. - 6. dan.

Led se položi na vrh želodca. Mimogrede, ravno zaradi njega se ženske pritožujejo zaradi močnega hlajenja po takem porodu.

Po končani operaciji je ženska premeščena v enoti za intenzivno nego dve uri, nato pa - v poporodnem obdobju. In seveda, prvi dan je skrbno opazovana. Kaj delajo zdravniki?

meriti tlak, pulz;
spremljati telesno temperaturo;
oceniti stanje maternice in njeno kontraktilnost;
obdelajte šiv.

Brez izjeme ji dajejo hranilne raztopine, intravensko, predpisujejo antibiotično terapijo. In ne bojte se tega, sodobna antibakterijska zdravila so povsem združljiva z dojenjem.

Nežno vstanite ali se obrnite v postelji. Če morate vstati, svetujejo, da najprej vstanete, nato spustite noge, malo posedite in šele nato vstanete.Dobro je, če so v bližini sorodniki ali medicinska sestra, ki vas bo podpirala v težkih trenutkih. Ostri premiki so prepovedani. Lahko povzročijo omotico, padec tlaka, omedlevico.
Tam ni ničesar. Pomembno je, da ostanete brez hrane do 20 ur. Potem lahko postopoma začnete z juhami, lahko hrano ( nemastna skuta, čisti jogurt). Res je, od samega začetka jim je dovoljeno piti vodo z limono.
Spremljajte izločanje urina. Če ne bi bilo zapletov urinski kateter odstraniti, najverjetneje, po 20 - 24 urah. Zdaj morate biti pozorni na svoje telo, saj prvič po operaciji ženska morda ne bo čutila želje po uriniranju. Zato ji priporočajo, da sama izprazni mehur. Glavna stvar je, da se ničesar ne bojijo, kmalu bo vse minilo in občutljivost bo obnovljena.

Otroka praviloma pripeljejo drugi ali tretji dan. Anestezirajte tudi do 2 - 3 dni. Mimogrede, ženske se najbolje počutijo po CS s spinalno anestezijo in ne v splošni anesteziji.

Rekonstrukcija maternice in nega šivov

Tako po načrtovanem CS kot po CS zaradi zapletenega poroda je skrb za maternico v breme bolnišničnega osebja. Porodnici predpišejo zdravila za njegovo zmanjšanje (oksitocin), nenarkotična zdravila proti bolečinam. Za nadzor nad procesom spremljajo izločke, ker se lahko v primeru kršitve kontraktilnosti razvije krvavitev.

Na poti se izvaja medicinska stimulacija črevesja. To je potrebno za odstranitev plinov, ki lahko povzročijo ne le bolečino, ampak tudi izzovejo razvoj adhezij - adhezij med črevesnimi zankami in drugimi organi. Poleg tega, če so adhezije močno izražene, bo morda potrebna druga operacija.

Šiv se opere, zdravi z antiseptiki, na primer briljantno zeleno. Če ni vneto, ga je za hitro celjenje priporočljivo po nekaj dneh namazati z ognjičevim mazilom.

Obnovitev cikla po carskem rezu je ločen pogovor. Prvič, ker je vsak organizem individualen, in drugič, kriva je motnja v samem procesu poroda. Za zmanjšanje morebitno škodo, zdravniki priporočajo pogostejše hranjenje otroka (pri HS se sprošča oksitocin, ki spodbuja krčenje maternice). Vsak dan spremeni svojo velikost, vrne se na običajno stanje pred nosečnostjo in se zmanjša za 1 cm, najbolj zanimivo pa je, da lahko kasneje postane maternica še manjša, kot je bila pred nosečnostjo.

V prvih dneh se pojavijo specifični izcedki - lohije. To je posledica krvavitve na površini maternice, zaradi česar se ta hitreje celi. Trajanje lochia - 6 - 8 tednov. Poleg tega lahko v tem obdobju spremenijo barvo, vonj, intenzivnost sproščanja.

Zahvaljujoč njim lahko nadzorujete čas okrevanja: če se končajo, se telo obnovi. Včasih je po takem porodu možen anovulatorni cikel - to je, ko ovulacija ne pride, vendar je tukaj potrebno normalizirati spanje, vzpostaviti pravilna prehrana, izključite bolezni in potem bo vse minilo.

Tako kot pri EP je obnovitev menstruacije odvisna od laktacije. Manj kot mati hrani otroka, hitreje bodo prišli.

Obnova trebuha in vaje za postavo

Tudi rehabilitacija po carskem rezu je individualna stvar. Na splošno traja do šest mesecev. Porodnica je odpuščena 6. - 7. dan, nato pa je priporočljivo, da se vzdrži telesne dejavnosti vsaj 2 ali celo 4 tedne. Prav tako je nemogoče dvigniti otroka, šiv na trebuhu se lahko razprši. Vendar to ne pomeni, da je prepovedano skrbeti zase.

Že naslednji dan po operaciji, če ni bilo zapletov, lahko izvajajo preproste vaje:

sedite zadaj, počasi potegnite nogavice proti sebi;
vrtite noge v krogu;
pritisnite kolena drug na drugega in jih spustite;
napnite in sprostite glutealne mišice;
po vrsti upognite obe nogi.

To je potrebno ne toliko za postavo, ampak za normalizacijo prebave in hitro okrevanje. Prikazano in fizioterapijače ni kontraindikacij:

božanje trebuha v smeri urinega kazalca;
prsni koš od spodaj navzgor;
spodnji del hrbta od spodaj navzgor;
drsenje nog po rjuhi.

Za povrnitev harmonije po carskem rezu morate. Telesna aktivnost je možna šele po celjenju šiva. Ocene nekaterih mater kažejo, da so začele vaditi že 1,5 meseca po CS, vendar jim ne smete slepo slediti. Najprej morate iti k zdravniku in se prepričati, da je vse v redu.

Prikazani so tek, plavanje, zmerne (!) obremenitve trebušnega predela, vendar je bolje, da jih izvajate s profesionalnim trenerjem, ki bo za vas izbral najboljše! Pouk se začne ne prej kot 2 meseca kasneje.

Pooperativno obdobje po carskem rezu je odvisno od značilnosti opravljene operacije. Treba je razumeti, da operacijo spremlja znatna poškodba več tkiv. Tudi opaženo Negativne posledice anestezija. Vse te spremembe od ženske zahtevajo, da upošteva številna posebna pravila, namenjena hitri obnovi zdravja.

Carski rez spremljajo posledice za splošno dobro počutje ženske. Upoštevati je treba takšne pojave, kot so:

prisotnost in obdelava šiva;
pojav izcedka iz maternice;
umik anestezije;
zdravljenje genitalnih organov;
videz laktacije.

Vse te procese je treba skrbno nadzorovati. Če ženska ne ve, kaj storiti po carskem rezu, potrebuje pomoč zdravnika. Lečeči zdravnik vam bo razložil, kaj storiti in kako se obnašati po operaciji.

Odhod po operaciji

Kirurški poseg se izvaja pod vplivom anestezije. Sodobni zdravniki uporabljata se dve vrsti anestezije. Mnogi bolniki so podvrženi operaciji splošna anestezija. To vam omogoča, da odpravite psihološko travmo porodnice. Toda ta metoda zagotavlja Negativni vpliv o stanju bolnika v poporodnem obdobju.

V prvih dneh oskrbo po carskem rezu izvaja medicinsko osebje. Porodnici je več dni prepovedano vstati in hoditi. To je posledica preostalega učinka anestezije. Pod vplivom zdravila se lahko pojavi različne patologiježivčni sistem. Večina bolnikov poroča o omotici in huda slabost. Če se porodnica v prvih dneh poskuša usesti ali vstati, se ti pojavi okrepijo.

Narkoza vpliva tudi na počutje otroka. ne veliko število zdravilo vstopi v telo ploda med operacijo. Snov povzroča zmanjšanje motorična aktivnost dojenček. Postane letargičen. Otrok dolgo spi. Oslabljen je lahko tudi sesalni refleks. Takšni otroci lahko zavrnejo dojenje. Zaradi tega se veliko število otrok, rojenih po operaciji, hrani z umetnimi mešanicami.

Zdravilo, ki se uporablja za anestezijo, se popolnoma izpere iz telesa peti dan. Po tem se telo začne obnavljati. Prvi znak odstranitve snovi je močna bolečina v predelu šivov. Za zmanjšanje bolečine morate uporabiti analgetična zdravila. Veliko število analgetikov onemogoča dojenje. Zdravilo mora izbrati le zdravnik. Samostojno jemanje analgetikov lahko privede do razvoja težav pri materi ali otroku.

Drugi znak izločanja snovi iz telesa je zmanjšanje vrtoglavice. Ženska se začne počutiti bolje. Njeno stanje se normalizira.

Obdelava šivov

Poporodno obdobje po carskem rezu od ženske zahteva ustrezno nego šivov. Rez med tem posegom ima lahko drugačna oblika. Pogosto za odstranitev ploda zdravniki razrežejo trebušno regijo vzdolž fiziološke gube. Na tem področju brazgotina, ki nastane na mestu rane, ne bo opazna. Poleg tega takšen rez zmanjša tveganje za poškodbe otroka.

Če je bila ženska izpostavljena nujni izpostavljenosti, se lahko rana nahaja vzdolžno. Ta poseg omogoča zdravniku, da otroku hitro omogoči dostop do kisika. Toda rana se bo celila dolgo. Brazgotina po vzdolžnem urgentnem rezu je hrapava.

Robovi reza so pritrjeni različne poti. Večina zdravnikov za ta namen uporablja svilo in vpojne niti. Svilena vlakna ne puščajo sledi na brazgotini. Ta nit je nameščena samo na zunanjih robovih rane. Mišice pritrjen s samoraztopljivo nitjo. Popolno izginotje vozlov se pojavi po nekaj tednih. Maternica je zašita z istim materialom. Za nujni carski rez se včasih uporabljajo sponke. Izdelani so iz medicinske kovine, ki ni izpostavljena kemične reakcije v telesu bolnika.

Po operaciji je treba šive ustrezno obdelati. V bolnišnici zdravljenje šivov izvaja medicinska sestra. Površina rane se opere antiseptična raztopina in obilno namazan s sušilnim sredstvom. Da bi to naredili, bolnišnica uporablja briljantno zeleno. Manj pogosto uporabljen fukortsin. Po temeljitem čiščenju se šivi zaprejo s pooperativnim prtičkom. Bandaža je izdelana iz naravnih materialov in ima posebno podlogo. Ne lepi se na rano in se odstrani neboleče. Prvi teden se šiv obdeluje 2-krat na dan. V drugem tednu se lahko obdelava zmanjša na enkrat.

Ženska mora razumeti, da lahko nepravilno in nepravočasno čiščenje šivov povzroči razvoj zapletov, ki jih je težko zdraviti. Če pacient pravilno oskrbuje rano, se šivi odstranijo 10. dan po kirurškem posegu.

Prve dni se morate naučiti pravilno vstati. To bo pomagalo preprečiti, da bi šivi razpadli. Da bi to naredili, bolnik leži na boku in spusti noge s postelje. Po tem se zavzame sedeč položaj z ravnim hrbtom. Šele takrat lahko vstaneš. Vsi gibi morajo biti gladki in počasni.

Zapleti

Vse porodnice nimajo šivov, ki bi se celili brez zapletov. Prve dni po carskem rezu zdravnik spremlja stanje rane. Nepravilna nega in kontaminacija rane lahko povzročita težave, kot je dehiscenca. Ta problem se pojavi zaradi visoke telesne aktivnosti. Če želite razumeti, kaj je mogoče storiti v prisotnosti šivov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Če zdravljenje rane poteka s kršitvami, obstaja tveganje za razvoj vnetja. Pojavi se zaradi močne kontaminacije rane. Vklopljeno površina rane naselijo se patogeni mikroorganizmi, ki spremenijo tkivo. Močno onesnaženje je tudi preobremenjeno z gnojenjem. Gnoj v rezu se lahko pojavi zaradi kopičenja belih krvničk, odmrlih celic in mikroorganizmov. Da bi odpravili vzrok suppuration, je treba pregledati postopek zdravljenja.

Po carskem rezu mora ženska spremljati izcedek iz rane. Prvi teden se mora na njegovi površini pojaviti ichor. Ta tekočina nastane v poškodovanih tkivih in vsebuje veliko število levkocitov. Če se ne pojavi, morate o tem obvestiti zdravnika. Verjeten vzrok je nastanek votline med tkivi. Tveganje zapletov lahko zmanjšate s pomočjo drenaže, ki je nameščena v šiv po operaciji.

Tudi veliko ichorja lahko izstopa. Če šiv dlje časa krvavi, možen vzrok velja za intrakavitarno krvavitev. Pacient opravi nujni ultrazvočni pregled, ki vam omogoča, da ugotovite vzrok bolezni. Da bi zdravljenje potekalo pravilno, je treba upoštevati predpisano zdravljenje.

Redko se na šivu pojavi fistulozni kanal. Nastane zaradi delna ohranjenost niti po operaciji. Tkiva, ki obdajajo nit, se vnamejo. Nastane gnojna tekočina. Postopoma tkivne celice umrejo. Atrofija celic prispeva k nastanku kanala. Na površini šiva se oblikuje tumor, napolnjen z gnojem. Lahko se odpre sama. Celjenje fistuloznega kanala je dolgo. Če je pri palpaciji bolnik opazil boleča zatrdlina O tem mora obvestiti zdravnika.

Odpust po operaciji

Ženska po carskem rezu mora skrbno spremljati izcedek. Priporočila se nanašajo na prve 4 tedne pooperativnega obdobja.

Nosečnost ženske se začne s pritrditvijo zarodka na steno maternice. Za to se v njem oblikuje endometrij. To tkivo do začetka ovulacije je sestavljeno iz več plasti in ima debelino 12 mm. Med nosečnostjo se endometrij še naprej lušči. Nastanejo kosmiči. Po operaciji se kosmiči pomešajo s krvjo in tekočino. Zdravniki imenujejo to mešanico lochia. Iz maternične votline jih je treba odstraniti sami. Obilne lohije več dni. Zaradi te lastnosti je priporočljivo uporabljati posebne poporodne vložke, ki lahko absorbirajo veliko količino tekočine. Nekaj časa je izcedek temne barve. Od drugega tedna se spremeni kakovost lohij. Izcedek postane rahel, volumen se zmanjša. Do konca prvega meseca pooperativnega obdobja se izcedek ustavi.

Lochia ni vedno znak čiščenja maternice. Če se v izcedku nabira kri, je potreben nasvet zdravnika. Dolga izbira kri lahko povzroči poslabšanje dobrega počutja ženske. Obstaja nevarnost krvavitve. Nujno je treba poiskati njen vzrok. Od velika izguba krvi, ženska lahko umre.

Ne zamenjujte lohije z redno menstruacijo. Menstruacija po carskem rezu se lahko začne po šestih mesecih ali več. Če se izcedek pojavi prej, je potrebna pomoč strokovnjaka. Pregled pri ginekologu bo odpravil razhajanje notranjih šivov.

Začetek laktacije

Omejitve po carskem rezu nastanejo tudi zaradi začetka laktacije. Zmožnost da dojenje nastane pod vplivom prolaktina. Ta hormon se tvori v ženskem telesu pod vplivom naravnega poroda.

Pred začetkom kontrakcij hipofiza sprosti oksitocin. Pomaga pri krčenju maternice. Poleg tega njegova aktivnost pomaga povečati raven prolaktina. Hormon omogoča, da mlečne žleze proizvajajo tekočino. V prvih dneh se iz dojk pojavi kolostrum. Ta tekočina vsebuje veliko količino hranilnih snovi za otroka. Postopoma se kolostrum nadomesti z mlekom.

Operacijo predpiše zdravnik ob koncu zadnjega trimesečja. Pogosto se carski rez opravi pri 37 tednih. V tem času se telo ne začne pripravljati pred rojstvom. Oksitocin in prolaktin se ne tvorita.

Povečanje prolaktina se lahko pojavi ob koncu prvega tedna pooperativnega obdobja. Za pospešitev proizvodnje mleka lahko uporabite naslednje metode:

pogosto nanašanje otroka na prsi;
jemanje stimulansov;
jemanje mešanic za izboljšanje laktacije;
prehrana za dojenje.

Mnoge ženske se sprašujejo, kaj je mogoče storiti za povečanje laktacije v bolnišničnem okolju. Zdravniki svetujejo, da otroka pogosteje prilagate dojki. Sesalni refleks povzroči, da otrok vzame prazno žlezo. Pod vplivom masažnih gibov se mleko začne bolj aktivno proizvajati. Če otroka ni mogoče pritrditi, lahko uporabite posebno napravo.

Prsno črpalko lahko kupite v kateri koli lekarni. Obstajata dve vrsti prsnih črpalk: ročne in električne. Ročna naprava se nanese na dojko in s pomočjo posebnega vzvoda se ženska izrazi. Električna naprava je bolj priročna za uporabo. Ni ga treba obdržati. Pri stiku z dojko nastane vakuum. Takšna naprava vam omogoča, da povečate krvni obtok v prsih in povečate pretok mleka.

S carskim rezom pooperativno obdobje poteka v bolnišnici. Za povečanje količine mleka se lahko posvetujete z drugimi porodnicami. Mnoge ženske vedo, da lahko vzamete posebno mešanico, ki poveča laktacijo. Uporabite lahko tudi posebna dieta. Treba je povečati porabo trdega sira in kisle smetane. Lahko pomaga in matični mleček. Na voljo je v obliki tablet in se prodaja v lekarnah. Preden uporabite nasvet, se morate posvetovati z zdravnikom. Rekel bo, da ne morete uporabiti za povečanje laktacije.

Toda dojenje po operaciji ni vedno mogoče. Mnoge ženske ne proizvajajo mleka. Zdravnik lahko izda tudi prepoved dojenja. Razlog za prepoved je sprejem antibiotična zdravila, negativni učinki anestezije, antibiotična terapija.

intimne težave

Vse bolnike zanima, kdaj je možna spolna aktivnost po carskem rezu. Dovoljenje za začetek spolne aktivnosti je odvisno od dolžine pooperativnega obdobja. Zdravnika zanima stanje šiva na steni maternice. Pred začetkom spolne aktivnosti je treba ugotoviti naslednje pojave:

dokončanje čiščenja maternice;
prenehanje kontraktilne aktivnosti;
nastanek goste brazgotine;
ni genitalne okužbe.

V drugem mesecu po operaciji zdravnik opravi kontrolni pregled maternice. Izvaja se z ultrazvočno napravo. Na zaslonu zdravnik pregleda prisotnost ostankov tekočine v votlini. Če najdemo kopičenje krvi, obstaja tveganje za okultno krvavitev. Prisotnost tekočine ženski ne omogoča spolnega stika.

Pomembna točka študije je preučevanje debeline brazgotine in prenehanja kontraktilne aktivnosti gladkih mišic maternice. Normalna debelina brazgotina naj bo 2 mm. Če je nižja, obstaja nevarnost, da med spolnim odnosom poči maternična stena. Dovoljenje je dano šele, ko tkanina doseže zahtevano debelino.

Potrebno je preučiti stanje vaginalne mikroflore. Carski rez po operaciji poveča možnosti za zamenjavo zdrava mikroflora patogeni. Tveganje nastane zaradi poškodbe notranje plasti maternice. Telo vsake ženske vsebuje pogojno patogene mikroorganizme. Pod vplivom kirurškega posega se lahko flora spremeni. V tem primeru zdravnik pregleda razmaz za sestavo mikroflore. Če nima patogeni mikroorganizmi, zdravnik dovoli spolno aktivnost.

Prvi stik po operaciji je za porodnico lahko neprijeten. Mišice maternice so popolnoma obnovljene šele do konca petega meseca. Tudi brazgotina boli. Postopoma se maternica zavzame normalne velikosti. spolno življenje normalizira.

Zmanjšan libido

Ni vedno spolna aktivnost ženske v pooperativnem obdobju takoj obnovljena. Včasih pride do težav. Do zmanjšanja libida lahko pride zaradi naslednjih razlogov:

psihološko stanje;
pretirana skrb za otroka;
utrujenost;
slab občutek.

V prvem mesecu doma je lahko ženska pod stresom. Nastane zaradi hormonska prilagoditev. Da pacient ne pade v depresijo, ga morajo svojci podpirati in mu pomagati. Postopoma se bo ženska navadila na nov status. Spolna aktivnost se bo normalizirala.

Libido se zmanjša tudi zaradi aktivnosti prolaktina. V ozadju laktacije ženska doživlja stalno tesnobo za otroka. Samo psiholog lahko pomaga zmanjšati tesnobo.

Prisotna je tudi utrujenost. Dolgotrajno bivanje v bolnišnici utrudi porodnico. Po operaciji mora počivati. Ne more se vsak sprostiti doma. Čiščenje, kuhanje, hranjenje in kopanje otroka vam ne dopušča počitka. V tem primeru lahko pomaga sprememba okolja.

Težava z intimno življenje nastane tudi zaradi poslabšanja videza. Porodnicam je nerodno biti gole. V pooperativnem obdobju je nemogoče zmanjšati težo z običajnimi metodami. Diete so prepovedane zaradi laktacije. Zaradi kirurškega posega je prepovedana aktivna telesna dejavnost. Trajalo bo nekaj časa, da se slika vrne. Da bi podprl mamo, mora moški vse razložiti pozitivne lastnosti njen novi status.

S carskim rezom se izognemo številnim težavam, ki lahko povzročijo naravni porod. Okrevanje po operaciji je treba izvesti v skladu s pravili, ki jih je izrazil zdravnik. Pravo dejanje bolniki bodo skrajšali pooperativno obdobje.

Preživel sem 2 carska reza in rekel bom, da se prvi zelo razlikuje od drugega. Prvič nisem vedel ničesar in bilo je veliko napak, rezultat je močan lepilni proces in dolgo okrevanje. O prvem ne bom dolgo pisala, povem le, da se je 2 meseca po operaciji šiv začel močiti, pojavila se je fistula, morala sem v porodnišnico na pregled (tam šiv je bil odrezan in obdelan). Postopek je neprijeten. Šiv po porodu je bil bolan skupno skoraj šest mesecev, 2 meseca nisem mogel spati na trebuhu in na boku. Ničesar nisem mogel narediti okoli hiše. Drugič nisem bil kos sebi ali pa sem moral, nasprotno, hitro okrevati in z vašo molitvijo sem si zelo hitro opomogel. Tukaj so moja priporočila, tj. To so priporočila bolnišnice in moja osebna opažanja.

Trebuh po CS. Materino stanje. Otrok od rojstva do enega leta. Nega in vzgoja otroka do enega leta: prehrana, bolezen, razvoj. Kdaj lahko kupite oblačila? Še vedno hodim v nosečniških kavbojkah, so me dobili - nimam moči. Prednosečniška oblačila v trebuhu seveda niso...

Diskusija

Dekleta, hvala)) Odločil sem se, da bom še vedno kupil en par kavbojk, potem pa bomo videli, kako bo želodec začel odhajati. Upam, da bo kmalu minilo :)

vse pred nosečnostjo mi je hitro postalo veliko - po 3 mesecih bi kupila 1 kavbojke, potem pa boste videli po poti. guba je še vedno tam, vendar se zmanjšuje, ravne mišice so se združile.

Po orgazmu želodec boli 3 dni, ne glede na to, ali je bil spolni odnos z uvedbo PC-ja ali samo ustno božanje. Nanj ne vpliva orgazem, kajne? Zakaj razmišljam o črevesju - če greš dlje časa na stranišče, potem boli manj ali celo preneha za nekaj časa ...

Trebuh po carskem rezu. Kako se znebiti?. ... Težko izberem rubriko. Moda in lepota. jaz odvečne teže Nisem videl, mišice bi še lahko načrpali, toda z želodcem po carskem rezu - samo plastična operacija, žal (Še več, zavijanje in masaža sta le lep dodatek.

Postopek je neprijeten. Šiv po porodu je bil bolan skupno skoraj šest mesecev, 2 meseca nisem mogel spati na trebuhu in na boku. Če imate načrtovan carski rez, en dan ne jejte in ne pijte. 1. Po operaciji sem po 6 urah vstala, takoj šla malo na stranišče in se umila.