حمض الغاما غاما. حمض جاما أمينوبوتيريك الجابا ودوره في حياة الإنسان والسيطرة على العواطف

اسم IUPAC: 4-حمض أمينوبتانويك
الصيغة الجزيئية: C4H9NO2
الكتلة المولية: 103.120 جم/مول
المظهر: مسحوق أبيض بلوري دقيق
الكثافة: 1.11 جم/مل
نقطة الانصهار: 203.7 درجة مئوية (398.7 درجة فهرنهايت؛ 476.8 كلفن)
نقطة الغليان: 247.9 درجة مئوية (478.2 درجة فهرنهايت؛ 521.0 كلفن)
الذوبان في الماء: 130 جم/100 مل
الحموضة (pKa): 4.23 (كربوكسيل)، 10.43 (أمينية)

حمض γ-أمينوبوتيريك (GABA) هو الناقل العصبي المثبط الرئيسي في الجهاز العصبي المركزي للثدييات. يلعب دورًا في تنظيم استثارة الخلايا العصبية في جميع أنحاء الجهاز العصبي. في جسم الإنسان، يعد GABA أيضًا مسؤولاً بشكل مباشر عن تنظيم قوة العضلات. على الرغم من مع نقطة كيميائيةوجهة نظر | |الحمض الأميني]]، في المقالات العلمية أو الطبية نادرًا ما يتم ذكر GABA على هذا النحو، حيث أن المصطلح ""، المستخدم بدون مؤهل، يشير إلى أحماض ألفا الأمينية، وهو ليس GABA. لا يتم تضمين GABA أيضًا في البروتينات. في الشلل المزدوج التشنجي عند البشر، يكون امتصاص GABA ضعيفًا نتيجة لتلف الأعصاب عندما يتأثر العصبون الحركي العلوي، مما يؤدي إلى فرط التوتر العضلي.

مراجعة قصيرة

GABA هو أكثر الأمينات العصبية المثبطة نشاطًا في الدماغ البشري. ينظم عمل العديد من العمليات المثبطة والمهدئة التي تحدث في أنسجة المخ، وبالتالي فهو مهم للغاية للاسترخاء. يتم مراقبة تركيزات GABA باستمرار من قبل الجسم، مما يؤدي إلى وجود كمية متوازنة من GABA في أنسجة الجسم البشري. بسبب هذه العوامل التنظيمية، فإن المكمل الغذائي GABA غير قادر على أن يكون له تأثير قمعي مفرط على الجسم. جسم الإنسانهو على دراية كبيرة بتنظيم GABA، وبالتالي فإن تناوله عن طريق الفم قد لا يكون له تأثير كبير على فسيولوجيا الإنسان. ومع ذلك، هناك مركبات أخرى قادرة ( بطرق متعددة) زيادة غير مباشرة مستوى غابافي الجسم، والذي بدوره له تأثير مثبط. يُعرف GABA أيضًا باسم حمض جاما أمينوبوتيريك.

GABA هو ناقل عصبي مثبط، ولكن المكمل الغذائي GABA ليس له تأثير مثبط واضح.

هو منشط الذهن

يخفف التوتر

غالبًا ما يتم تناوله مع الأدوية التي تزيد من مستويات أكسيد النيتريك.

انتباه! GABA هو أحد الناقلات العصبية الرئيسية في الدماغ. من المهم أن تتذكر أن تناوله مع الأدوية العصبية أو مضادات الاكتئاب يمكن أن يثير نتائج سلبية آثار جانبية.

تعليمات غابا للاستخدام

في أغلب الأحيان، يتم استخدام مكملات GABA بجرعات تتراوح بين 3000-5000 ملغ (لزيادة التمثيل الغذائي). من غير المعروف على وجه اليقين ما إذا كانت هذه هي الجرعة المثالية.

مراجعة قصيرة

يعد GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك) أحد أبرز الببتيدات العصبية النشطة في الدماغ. ويشارك في العديد من العمليات القمعية والمثبطة المرتبطة بالجهاز العصبي السمبتاوي. يتكون GABA من الغلوتامات الناقل العصبي المثير بواسطة إنزيم غلوتامات ديكاربوكسيلاز ويمكن تحويله مرة أخرى إلى الغلوتامات في دورة حمض ثلاثي الكربوكسيل.

تركيز غابا

لقد ثبت أن التغيرات في تركيز GABA في الدماغ وتركيز GABA الإجمالي يعتمدان بشكل مباشر على بعضهما البعض. إن التغيير في محتوى GABA في الدماغ يؤدي بالضرورة إلى تغيير في تركيز إجمالي GABA والعكس صحيح. يتسارع تراكم GABA في الدماغ عندما تنخفض مستويات GABA إلى ما دون المستويات الفسيولوجية ويتباطأ عندما تتجاوز مستويات GABA المستويات الفسيولوجية. يرجع هذا السلوك للحمض إلى حقيقة أنه مثبط لانتقاله إلى الدماغ، ويوقف تراكمه بتركيزات أعلى من المعدل الطبيعي. بفضل هذه الآلية، تظل مستويات GABA العصبية متوازنة. ومع ذلك، لا يستطيع GABA تقليل تراكمه إلى الصفر. قررت ذلك اعلى مستوىالتثبيط الجوهري لـ GABA هو 80%. يشير هذا إلى أن الإفراط في تناول GABA يمكن أن يتجاوز تثبيطه عن طريق الانتشار السلبي. عندما تتجاوز مستويات GABA في الدماغ المستويات الفسيولوجية، يبدأ الدماغ في طرد الحمض الزائد. معدل إزاحة GABA عبر حاجز الدم في الدماغ أعلى بنحو 16 مرة من معدل تراكمه. يتم تنشيط إزالة GABA الزائدة من الأنسجة العصبية رد فعل دفاعيالجسم من زيادة التأثيرات المثبطة.

GABA وحاجز الدم في الدماغ

في البالغين، لوحظ الحد الأدنى من اختراق GABA من الدورة الدموية الجهازية إلى أنسجة المخ. ولوحظ أيضًا أن حاجز الدم في الدماغ لدى الشباب يتمتع بأعلى نفاذية. مع وجود فائض من GABA في الجسم، يمنع GABA دخوله عبر حاجز الدم في الدماغ، والذي يشبه بيتا ألانين، على الرغم من أن GABA يظهر في هذه الآلية بشكل أكثر وضوحًا. لقد وجد أن أكسيد النيتريك يمكن أن يزيد من نفاذية حاجز الدم في الدماغ.

غابا وهرمون النمو

لفترة طويلة كان يعتقد أن تناول GABA يزيد من الإفراز، وهناك بعض الحقيقة في هذا، فقط "هرمون النمو" في هذه الحالة يشمل فقط فئة فرعية معينة من نظائرها. هرمون النمو المناعي (irGH) وهرمون النمو الوظيفي المناعي (ifGH) هما نظائرهما التي تزيد مستوياتها بعد تناول مكملات GABA. على الرغم من أن GABA لا يعبر حاجز الدم في الدماغ بشكل فعال، إلا أنه يمارس التأثيرات المذكورة أعلاه على المستوى العصبي، وبشكل أكثر تحديدًا من خلال إنتاج الدوبامين في الغدة النخامية. لوحظ تغير مثير للاهتمام في تأثير GABA على إفراز هرمون النمو من خلال تمرين المقاومة، أي زيادة في المنطقة الواقعة أسفل المنحنى وقيم ذروة أعلى. يصل تأثير GABA إلى الحد الأقصى بعد 30 دقيقة من التمرين بعد تناول GABA وبعد 75 دقيقة في غياب النشاط البدني (أثناء الراحة). على الرغم من حقيقة أنه في الوقت الحالي لم يتم إثبات التأثير المباشر لـ GABA على هرمون النمو (وكذلك التحول الحيوي لـ GABA إلى أمينات أخرى في الكبد)، يعتقد العديد من العلماء أن احتمالية هذه العلاقة مرتفعة. تجدر الإشارة إلى أن هرمون النمو يحدث في 100 شكل إسوي مختلف وأن عمل الشكلين الإسوفيين irGH وifGH قد يختلف عن عمل الشكل الإسوي 22kDa الأكثر شيوعًا.

وظيفة

الوسيط

في الفقاريات، يعمل GABA على نقاط الاشتباك العصبي المثبطة في الدماغ عن طريق الارتباط بمستقبلات محددة عبر الغشاء في غشاء بلازميالمرتبطة بالعمليات العصبية قبل وبعد المشبكية. يؤدي هذا الارتباط إلى فتح القنوات الأيونية، مما يسمح بتدفق أيونات الكلوريد سالبة الشحنة إلى داخل الخلية أو السماح لأيونات البوتاسيوم الموجبة الشحنة بالتدفق خارج الخلية. وهذا يؤدي إلى تغييرات سلبية في إمكانات الغشاء، وكقاعدة عامة، يسبب فرط الاستقطاب. هناك فئتان عامتان من مستقبلات GABA: GABAA، حيث يكون المستقبل جزءًا من مجمع القنوات الأيونية ذات البوابات الرابطة؛ ومستقبلات GABAB الأيضية، وهي مستقبلات مقترنة ببروتين G والتي تفتح أو تغلق القنوات الأيونية من خلال عمل الرسل (بروتينات G). تسمى الخلايا العصبية التي تنتج GABA الخلايا العصبية GABAergic. تظهر بشكل رئيسي تأثيرًا مثبطًا على المستقبلات في الفقاريات البالغة. تعد الخلايا الشوكية المتوسطة مثالًا نموذجيًا لخلايا GABAergic المثبطة في الجهاز العصبي المركزي. في المقابل، فإن GABA له تأثيرات مثيرة ومثبطة على الحشرات عن طريق التوسط في تنشيط العضلات عند نقاط الاشتباك العصبي بين الأعصاب والخلايا العصبية. خلايا العضلاتبالإضافة إلى تحفيز بعض الغدد. في الثدييات، يمكن لبعض الخلايا العصبية GABAergic، مثل خلايا الشمعدانات، أيضًا إثارة الوسائط الجلوتاماتيرجية الخاصة بها. مستقبلات GABAA هي قنوات كلوريد منشطة بالربيط؛ أي أنه من خلال تنشيطها بواسطة GABA، فإنها تسمح بتدفق أيونات الكلوريد لاختراق غشاء الخلية. سواء كان تدفق الكلوريد مثيرًا/مزيلًا للاستقطاب (تحييد الجهد السلبي على غشاء الخلية)، أو انتهازيًا (ليس له أي تأثير على غشاء الخلية)، أو مثبطًا/مفرط الاستقطاب (مما يجعل غشاء الخلية أكثر سلبية) يعتمد على اتجاه تدفق الكلوريد. عندما يتدفق الكلوريد النقي خارج الخلية، يكون GABA مثيرًا أو مزيلًا للاستقطاب؛ متى كلوريد نقييتدفق إلى داخل الخلية، ويكون GABA مثبطًا أو مفرط الاستقطاب. عندما يقترب تدفق الكلوريد الصافي من الصفر، يكون عمل GABA انتهازيًا. ليس للتثبيط المتلاعب أي تأثير مباشر على إمكانات غشاء الخلية؛ ومع ذلك، فهو يقلل من تأثير أي مدخلات متشابكة متزامنة، وذلك بشكل أساسي عن طريق تقليل المقاومة الكهربائية لغشاء الخلية (أي ما يعادل قانون أوم). إن التغيرات التنموية في التركيز الجزيئي لتقنيات التحكم في الكلوريد داخل الخلية - وبالتالي اتجاه التدفق الأيوني - هي المسؤولة عن التغيرات في الدور الوظيفي لـ GABA عند الولدان والبالغين. أي أنه مع تطور الدماغ في مرحلة البلوغ، يغير GABA دوره من مثير إلى مثبط.

تنمية الدماغ

في حين أن GABA هو ناقل عصبي مثبط في الدماغ الناضج، إلا أنه في الدماغ النامي تكون أفعاله مثيرة في المقام الأول. يتم استعادة تدرج الكلوريد في الخلايا العصبية غير الناضجة، وتكون إمكانات عكسه أعلى من إمكانات غشاء الخلية أثناء الراحة؛ يؤدي تنشيط مستقبل GABA-A إلى تدفق أيونات Cl من الخلية، أي إلى الخارج. تيار إزالة الاستقطاب. يعتمد تدرج الكلوريد التفاضلي في الخلايا العصبية غير الناضجة بشكل أساسي على التركيز العالي للناقلين المشاركين NKCC1 مقارنة بالناقلين المشاركين KCC2 في الخلايا غير الناضجة. GABA نفسه مسؤول جزئيًا عن نضوج المضخات الأيونية. تنضج العصبونات الداخلية GABAergic بسرعة أكبر في الحصين وتحدث إشارات GABA قبل انتقال الجلوتاماتيرجيك. وبالتالي، فإن GABA هو الناقل العصبي الاستثاري الأساسي في العديد من مناطق الدماغ قبل نضوج المشابك العصبية الجلوتاماتيرجية. ومع ذلك، فقد تم التشكيك في هذه النظرية بناءً على النتائج التي أظهرت أنه في شرائح الدماغ من الفئران غير الناضجة المحتضنة في بيئة صناعية السائل النخاعي(مع تعديلات لحساب التركيب الطبيعي للبيئة العصبية عن طريق إضافة ركيزة الطاقة البديلة بيتا هيدروكسي بوتيرات إلى الجلوكوز)، يغير GABA تأثيره من الإثارة إلى التثبيط. تم تكرار هذا التأثير لاحقًا باستخدام ركائز طاقة أخرى، البيروفات واللاكتات، لتكملة الجلوكوز في الوسط. أظهرت الدراسات اللاحقة لاستقلاب البيروفات واللاكتات أن النتائج الأصلية لم تكن بسبب مصدر الطاقة، ولكن بسبب التغيرات في الرقم الهيدروجيني الناتج عن عمل الركائز "كأحماض ضعيفة". تم دحض هذه الحجج لاحقًا من خلال نتائج أخرى أظهرت أن تغيرات الأس الهيدروجيني الأكبر من تلك الناجمة عن ركائز الطاقة لا تؤثر على تحول GABA في وجود ركيزة الطاقة ACSF، وأن آلية عمل بيتا هيدروكسي بويترات والبيروفات واللاكتات ( تم تقييمها بواسطة قياسات NAD (P) H واستخدام الأكسجين) وارتبطت باستقلاب الطاقة. في مرحلة النمو التي تسبق تكوين الاتصالات المشبكية، يتم تصنيع GABA بواسطة الخلايا العصبية ويعمل كوسيط إشارات مستبد (يعمل على نفس الخلية) ونظير صماوي (يعمل على الخلايا المجاورة). تساهم النتوءات العقدية أيضًا بشكل كبير في توسيع عدد الخلايا القشرية GABAergic. ينظم GABA تكاثر الخلايا السلفية العصبية، والهجرة والتمايز، واستطالة الخلايا العصبية، وتكوين المشبك العصبي. ينظم GABA أيضًا نمو الخلايا الجذعية الجنينية والعصبية. قد يؤثر GABA على تطور الخلايا السلفية العصبية من خلال التعبير عن عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ. ينشط GABA مستقبل GABAA، مما يتسبب في توقف دورة الخلية في الطور S، مما يحد من النمو.

عمل GABA خارج الجهاز العصبي

تم إثبات آليات GABAergic في الأنسجة والأعضاء المحيطية المختلفة، بما في ذلك الأمعاء والمعدة والبنكرياس، قناة فالوبوالرحم والمبيض والخصية والكلى والمثانة والرئتين والكبد. في عام 2007، تم وصف الجهاز العصبي المثير GABAergic في الظهارة الجهاز التنفسي. يقوم النظام بتنشيط التعرض اللاحق لمسببات الحساسية وقد يشارك في آليات الربو. كما تم العثور على أنظمة GABAergic في الخصيتين وفي عدسة العين.

الهيكل والتشكل

يوجد GABA في المقام الأول على شكل zwitterion، أي مع مجموعة كربوكسي منزوعة البروتونات ومجموعة أمينية بروتونية. يعتمد شكلها على بيئتها. في الطور الغازي، يُفضل التشكل العالي بسبب الجذب الكهروستاتيكي بين المجموعتين الوظيفيتين. يبلغ التثبيت حوالي 50 سعرة حرارية/مول، وفقًا للحسابات الكيميائية الكمومية. في الحالة الصلبة، يكون التشكل أكثر اتساعًا، مع التشكل المتحول عند النهاية الأمينية والتشكل الجامح عند النهاية الكربوكسيلية. ويرجع ذلك إلى التفاعلات مع الجزيئات المجاورة. في المحلول، توجد خمسة أشكال مختلفة (بعضها مطوي وبعضها ممتد) بسبب تأثيرات الذوبان. المرونة المطابقة لـ GABA لديها مهملأجله الوظيفة البيولوجية، حيث وجد أن GABA يرتبط بمستقبلات مختلفة ذات توافقات مختلفة. تتمتع العديد من نظائر GABA المستخدمة في المستحضرات الصيدلانية بهياكل أكثر صلابة وتحكمًا أفضل في الارتباط.

قصة

تم تصنيع حمض جاما أمينوبوتيريك لأول مرة في عام 1883، وكان يُعرف في البداية فقط كمنتج استقلابي نباتي وميكروبي. ومع ذلك، في عام 1950، تم اكتشاف أن غابا جزء لا يتجزأ من المركزية الجهاز العصبيالثدييات.

التخليق الحيوي

GABA لا يعبر حاجز الدم في الدماغ. يتم تصنيعه في الدماغ من الغلوتامات باستخدام إنزيم ديكاربوكسيلاز حمض الجلوتاميك L وفوسفات البيريدوكسال (وهو الشكل النشط) كعامل مساعد. يتم تحويل GABA مرة أخرى إلى الغلوتامات في مسار أيضي يسمى تحويلة GABA. خلال هذه العملية، يتم تحويل الغلوتامات، وهو ناقل عصبي مثير رئيسي، إلى ناقل عصبي مثبط رئيسي (GABA).

الهدم

يحفز إنزيم GABA transaminase تحويل حمض 4-أمينوبتانويك و2-أوكسوجلوتارات إلى شبه ألدهيد السكسينيك والغلوتامات. ثم يتم أكسدة شبه ألدهيد السكسينيك إلى حمض السكسينيكباستخدام نازعة هيدروجين سيميالدهيد السكسينيك. وعلى هذا النحو، تدخل المادة في دورة حمض الستريك على شكل مصدر مفيدطاقة.

علم العقاقير

الأدوية التي تعمل كمعدلات تفارغية لمستقبلات GABA (تسمى نظائر GABA أو أدوية GABAergic) والأدوية التي تزيد الحجم المتاح من GABA لها عمومًا تأثيرات مضادة للقلق ومضادة للإجهاد ومضادة للتشنجات. العديد من المواد التالية تسبب فقدان الذاكرة التقدمي وفقدان الذاكرة التراجعي. لا يمكن لـ GABA عبور حاجز الدم في الدماغ، على الرغم من أن بعض مناطق الدماغ التي لا تحتوي على حاجز دموي دماغي فعال، مثل النواة المحيطة بالبطينات، قد تكون متاحة لتأثيرات GABA عند تناولها بشكل نظامي. تظهر دراسة واحدة على الأقل أنه متى شفويا GABA يزيد من كمية الإنسان. عندما يتم حقن GABA مباشرة في الدماغ، تظهر المادة تأثيرات محفزة ومثبطة للإنتاج، اعتمادًا على فسيولوجية الشخص. تم تطوير بعض العقاقير الأولية لـ GABA (مثل بيكاميلون) التي يمكنها عبور حاجز الدم في الدماغ والانقسام إلى GABA وجزيء حامل داخل الدماغ. وهذا يسمح بزيادة مباشرة في مستويات GABA في جميع مناطق الدماغ.

أدوية غابايرجيك

بروابط مستقبل GABAA

منبهات/معدلات تفارغية إيجابية: الإيثانول، الباربيتورات، البنزوديازيبينات، الكاريزوبرودول، هيدرات الكلورال، إيتاكولون، إيتوميدات، غلوتيثيميد، كافا، ميثاكوالون، موسيمول، الستيرويدات العصبية، أدوية Z، بروبوفول، سكولكاب، حشيشة الهر، الثيانين، أدوية التخدير المتطايرة/الاستنشاقية. مضادات/معدلات تفارغية سلبية: بيكوكولين، سيكوتوكسين، فلومازينيل، فوروسيميد، غابازين، أوينانثوتوكسين، بيكروتوكسين، RO15-4513، ثوجون.

بروابط مستقبلات GABAB

المنبهات: [[باكلوفين|باكلوفين]]، GBL، بروبوفول، GHB، فينيبوت. مضادات: فاكلوفين، ساكلوفين.

مثبطات إعادة امتصاص GABA: ديراميسيكلان، هايبرفورين، تيجابين.
مثبطات ناقلة أمين غابا: غاباكولين، فينيلزين، فالبروات، فيغاباترين، بلسم الليمون
نظائر غابا: بريجابالين، جابابنتين.
أخرى: GABA (نفسه)، L- الجلوتامين، بيكاميلون، بروجابيد.

غابا كمكمل

يبيع عدد من المصادر التجارية تركيبات GABA لاستخدامها كمكمل غذائي، وفي بعض الأحيان للإعطاء تحت اللسان، على الرغم من أن فعالية GABA كمهدئ لم يتم إثباتها بعد. ومع ذلك، هناك أيضًا المزيد من الأدلة العلمية والطبية على أن GABA النقي لا يعبر حاجز الدم في الدماغ بجرعات كبيرة علاجيًا. الطريقة الوحيدة لتوصيل GABA بشكل فعال هي تجاوز حاجز الدم في الدماغ. في الواقع، هناك عدد صغير ومحدود من المكملات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية (في الولايات المتحدة) والتي هي مشتقات GABA، مثل فينيبوت وبيكاميلون. بيكاميلون هو مزيج من النياسين وGABA. تعبر المادة حاجز الدم في الدماغ كعقار أولي، والذي يتم تحلله لاحقًا إلى GABA والنياسين.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)- الناقل المثبط الرئيسي في الجهاز العصبي البشري. ولكن فقط أولئك منا الذين طوروه بالفعل. ومن أجل تزويدنا براحة البال الأولمبية الحقيقية، يتم مساعدتها أحيانًا من خلال مجموعة متنوعة من المواد المعروفة جدًا. سنلقي نظرة فاحصة على GABA ونكتشف أن هذا الجزيء ليس بسيطًا كما يبدو للوهلة الأولى.

يستريح الناقل العصبي

حمض الغاما غامايتم تصنيع (GABA؛ حمض γ-أمينوبوتيريك، GABA) في الدماغ من حمض الجلوتاميك، وهو ناقل عصبي آخر، عن طريق نزع الكربوكسيل (إزالة مجموعة الكربوكسيل من السلسلة الرئيسية) (الشكل 1). بواسطة التصنيف الكيميائي GABA هو حمض أميني، ولكنه ليس الحمض الأميني المعتاد، أي أنه يستخدم لتخليق جزيئات البروتين، وهو حمض أميني ألفا، حيث ترتبط المجموعة الأمينية بذرة الكربون الأولى في السلسلة. في GABA، ترتبط المجموعة الأمينية بالذرة الثالثة من مجموعة الكربوكسيل (في الغلوتامات كانت الذرة الأولى قبل نزع الكربوكسيل).

يتم تصنيع GABA مباشرة في الدماغ ويرتبط بنوعين من المستقبلات الموجودة على سطح الخلايا العصبية - مستقبلات GABA من النوع A وB. مستقبلات النوع Aتم تقسيمها سابقًا إلى أنواع المستقبلات و(الموجودة بشكل رئيسي في شبكية العين)، ولكن تم توحيدها لاحقًا بسبب عملها المشترك. هذا النوع من المستقبلات هو مؤثر في التقلص: عندما يرتبط GABA بها، تفتح قناة أيونية في غشاء الخلية العصبية، وتندفع أيونات الكلوريد إلى داخل الخلية، مما يقلل من تفاعلها. يوجد غشاء الخلية العصبية إمكانات الراحة. يوجد عدد أقل من الأيونات المشحونة داخل الخلية مقارنة بالخارج، وهذا يخلق فرقًا في الشحن. من الخارج، يتم إنشاء التفوق بواسطة الكلور والكالسيوم والصوديوم، بينما في الداخل، تسود أيونات البوتاسيوم وعدد من الجزيئات العضوية المشحونة سلبا. من الناحية النظرية، فإن إمكانات الغشاء لها مساران: الزيادة (وتسمى إزالة الاستقطاب) والتناقص ( فرط الاستقطاب) (الصورة 2). في حالة الراحة، يكون جهد الغشاء تقريبًا −70...−90 مللي فولت (مللي فولت)، وعندما يعمل الجهاز العصبي، تبدأ لعبة "شد الحبل" بين قوتين - تلك التي تثير الخلية (إزالة استقطاب الغشاء) وتلك التي تثير الخلية (إزالة استقطاب الغشاء) التي تمنعه ​​(فرط الاستقطاب).

الشكل 2. مخطط حدوث إمكانات العمل على غشاء الخلية.من الضروري تغيير محتوى الأيونات داخل الخلية وخارجها بقوة بحيث تتغير قيمة الشحنة على الغشاء وتصل إلى عتبة معينة. إذا حدث هذا، يستمر الغشاء في إزالة الاستقطاب بشكل أكبر، وتصبح الخلية العصبية متحمسة وترسل إشارة إلى خلايا أخرى. تجاوز(الانعكاس) - الفترة التي تكون فيها إمكانات الغشاء إيجابية. ويلي ذلك مرحلة إعادة الاستقطاب، وتعود شحنة الغشاء إلى قيمها السابقة.

لفهم كيفية عمل ذلك، عليك أن تأخذ في الاعتبار نقطتين. الأول هو أن العديد من القوى الموجهة بشكل معاكس يمكن أن تؤثر على خلية عصبية واحدة في نفس الوقت: على سبيل المثال، خمس خلايا عصبية مثيرة وثلاثة خلايا عصبية مثبطة تتلاقى في خلية واحدة في هذا الجزء من الجهاز العصبي. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تؤثر على التغصنات لهذه الخلايا العصبية والمحور العصبي في الجزء قبل المشبكي. النقطة الثانية هي أن الخلية العصبية التي تتعرض لهذه التأثيرات ستعمل وفق مبدأ "كل شيء أو لا شيء". لا يمكنها إرسال إشارة وعدم إرسالها في نفس الوقت. يتم تلخيص جميع تأثيرات الإشارات التي تصل إلى الخلية، وإذا تجاوزت التغيرات الناتجة في جهد الغشاء قيمة معينة (تسمى عتبة الإثارة)، ثم سيتم نقل الإشارة إلى خلية أخرى من خلال المشبك. إذا لم يتم الوصول إلى قيمة العتبة، فأنا آسف - حاول مرة أخرى يا شباب. كل هذا يذكرنا بحكاية كريلوف حول البجعة وجراد البحر والرمح: الجميع يسحبون في اتجاههم الخاص، لكن ليس من الواضح تمامًا ما الذي سيحدث.

لذلك، يرتبط جزيء GABA بمستقبل القناة الأيونية. تنفتح القناة الأيونية، ذات البنية المعقدة نوعًا ما (الشكل 3)، وتبدأ في السماح لأيونات الكلور المشحونة سالبًا بالدخول إلى الخلية. تحت تأثير هذه الأيونات، يزداد استقطاب الغشاء، وتصبح الخلية أقل عرضة للإشارات المثيرة للخلايا العصبية الأخرى. هذا هو الأول وربما الوظيفة الأساسيةغابا - تثبيط نشاط الخلايا العصبية في الجهاز العصبي.

الشكل 3. مستقبلات GABA الأيونية.مستقبل GABA A عبارة عن بروتين متغاير: يتكون من 5 وحدات فرعية من البروتين، والتي، اعتمادًا على تماثل تسلسل الأحماض الأمينية، يمكن أن تنتمي إلى ثماني عائلات مختلفة (في كثير من الأحيان - إلى α، β، γ؛ أعضاء من عائلة ρ-homo -oligomerize - مستقبلات GABA A -ρ الناتجة، "السابق » GABA C). وهذا يحدد تنوع مستقبلات GABA A. أ - مخطط هيكل المستقبلات.غادر:تحتوي كل وحدة فرعية عند الطرف N الكروي الطويل، والتي تمتد إلى سطح الخلية العصبية، على بنية حلقة السيستين المميزة ومواقع ربط GABA والروابط الأخرى. ويتبع ذلك 4 مجالات عبر الغشاء الحلزوني α (بين آخرها توجد حلقة سيتوبلازمية كبيرة مسؤولة عن الارتباط بالهيكل الخلوي والمعدلات "الداخلية") ونهاية C قصيرة. على اليمين:تشكل خمس وحدات فرعية قناة أيونية، موجهة بواسطة مجال الغشاء الثاني ( اسطوانة برتقالية) لبعضهم البعض. هذا هو الهيكل الرباعي للمستقبل. عند الارتباط بجزيئين GABA، يتغير شكل المستقبل، مما يفتح مسامًا لنقل الأنيونات. ب - صورة مجهرية لمستقبل GABA في دماغ الخنزير.

جانب آخر من التأثير المثبط لـ GABA هو تأثيره على العمليات العاطفية - وخاصة القلق. القلق هو مفهوم واسع جدا. فهو يحتوي على ردود أفعال بشرية صحية تمامًا تجاه التأثيرات المسببة للضغط (الامتحان، الزقاق المظلم، إعلان الحب)، و الحالات المرضية(اضطرابات القلق بالمعنى الطبي للكلمة). واستنادا إلى أحكام علم الطب النفسي الحديث، يمكننا القول أن هناك القلق الطبيعي و القلق مثل المرض. يصبح القلق مرضًا عندما يتداخل مع حياتك اليومية أو المهنية، ويمنعك من اتخاذ أي قرارات - حتى تلك الأكثر أهمية.

الجزء من الدماغ المسؤول عن ردود الفعل العاطفية هو اللوزة الدماغية- مجموعة من الخلايا العصبية في أعماق رؤوسنا. وهو أحد أقدم وأهم أجزاء الجهاز العصبي لدى الحيوانات. تخصص خاص من اللوزة هو مشاعر سلبية- نصبح غاضبين وغاضبين وخائفين وقلقين من خلال اللوزة الدماغية. يسمح GABA للدماغ بتقليل شدة هذه التجارب.

حبة اعصاب

الأدوية الفعالة في علاج القلق والنوبات يجب أن ترتبط بمستقبل GABA. فهي ليست منبهات مستقبلات مباشرة، أي. لا ترتبط بنفس الجزء من الجزيء مثل GABA. ويتمثل دورها في أنها تزيد من حساسية القناة الأيونية لـ GABA، مما يغير تنظيمها المكاني قليلاً. هذه المواد الكيميائيةوتسمى المغيرون تفارغي. تشتمل المعدلات التفارغية لمستقبلات GABA على الإيثانول والبنزوديازيبينات والباربيتورات.

يُعرف الكحول بتأثيراته المريحة والمضادة للقلق. حلول الكحول الإيثيليمنذ فترة طويلة بتركيزات مختلفة تستخدم على نطاق واسع من قبل سكان الأرض لتهدئة الأعصاب. يمنح الإيثانول الأشخاص الاسترخاء من خلال الارتباط بمستقبل GABA وتسهيل تفاعله الإضافي مع الناقل العصبي. يحدث أن يبالغ الناس في تقدير قدرتهم على شرب الكحول، وهذا يؤدي إلى فقدان تدريجي للسيطرة على أفعالهم وزيادة في التثبيط. يحدث فرط الاسترخاء الكحولي، والذي يمكن أن يصل مع الاستخدام المستمر غيبوبة كحولية- التأثير المثبط للكحول على الجهاز العصبي المركزي قوي جدًا. من المحتمل أن يتم استخدام الكحول أثناء ذلك العمليات الجراحيةكمخدر (سابقا في المواقف الحرجة- على سبيل المثال، في المقدمة - هذا ما فعلوه - إد.)، ولكن طيف التركيزات حيث ينطفئ حساسية الألموما زال لا "يطفئ" الشخص تمامًا، فهو صغير جدًا.

الشكل 7. صندوق فيرونال من الشركة باير(في الزاوية اليسرى العليا).

حول هذا ومجموعات أخرى من الأدوية المستخدمة في علاج معقدلم يعد القلق بل الاكتئاب موصوفًا في المراجعة "العصيرية" تاريخ موجز لمضادات الاكتئاب": مع كل خصوصيات وعموميات هذه الحالة، مع النظريات/الفرضيات والشكوك حولها. - إد.

الشكل 8. GABA A مواقع ربط المستقبلات والأدوية.التركيبة الأكثر شيوعًا للوحدات الفرعية في الجهاز العصبي المركزي (حوالي 40% من مستقبلات GABA A) هي وحدتان α1 واثنتين β2 وواحدة γ2s، وتقع حول مسام الكلوريد ( وجهة نظر من فوق). موقع GABA (على السطح، التقاطع α و β) - المكان الذي يرتبط فيه GABA بالمستقبل؛ موقع BDZ (على السطح، تقاطع α و γ) هو موقع الربط للبنزوديازيبينات، وموقع ETF (على β) هو etifoxine، وموقع NS (في القناة) هو الستيرويدات العصبية. من المفترض أن تكون مواقع الربط للباربيتورات والإيثانول موجودة في عمق القناة (في مجالات الغشاء). في الحالة الأولى، على الأرجح دور أساسيتلعب الوحدة الفرعية β، بينما تتفاعل الوحدات الفرعية المختلفة مع الإيثانول، بما في ذلك ρ وδ، لكن حساسيتها تختلف.

يكمن سبب كراهية البنزوديازيبينات في آثارها الجانبية، والتي يوجد عدد غير قليل منها، ولا تؤخذ جميعها بعين الاعتبار من قبل الهياكل الرسمية. أولا، البنزوديازيبينات، مثل جميع أدوية غابايرجيك، تسبب الإدمان. ثانياً، تعمل البنزوديازيبينات على إضعاف ذاكرة الشخص. استخدام الأدوية في هذه المجموعة يعزز التأثير المثبط لـ GABA على خلايا الحصين، مركز الذاكرة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في تذكر المعلومات الجديدة، وهو ما يتم ملاحظته عند تناول البنزوديازيبينات، وخاصة عند كبار السن.

GABA، على الرغم من "تخصصه" الضيق، هو ناقل عصبي مذهل. في الدماغ النامي، يثير حمض γ-أمينوبوتيريك الخلايا العصبية، وفي الدماغ المتقدم، على العكس من ذلك، يقلل من نشاطها. وهو المسؤول عن الشعور بالهدوء، والأدوية التي تنشط مستقبلاته تعطي الأطباء الكثير من الأسباب للقلق. هكذا ظهر أمامنا حمض جاما أمينوبوتيريك - وهو جزيء بسيط مسؤول عن ضمان عدم "احتراق" أدمغتنا.

? مدمن. 106 , 2086–2109;

يوم جيد للجميع! موضوعنا اليوم سيكون عن مكمل رياضي يسمى حمض جاما أمينوبوتيريك وخصائصه البيولوجية.
غابا ما هو؟ حمض جاما أمينوبوتيريك هو حمض أميني موجود في الدماغ وهو مسؤول عن عمليات التمثيل الغذائي وكذلك الناقلات العصبية في جسم الإنسان. ببساطة، إنه نوع من "فرملة اليد" للجهاز العصبي المركزي (CNS)، والذي له تأثير مهدئ أو على العكس من ذلك، منشط عليه. في الطب، يتم استخدام الملحق لعلاج العجز الجنسي باعتباره ارتخاء.
يحظى حمض جاما أمينوبوتيريك بشعبية كبيرة في كمال الأجسام لأنه يحفز PDH (الغدة النخامية الأمامية)، التي تنتج هرمون النمو (GH). بدوره، يؤدي هرمون النمو إلى عمليات بنائية قوية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة سريعة في كتلة الجسم النحيل. كتلة العضلات، ويبدأ أيضًا عملية حرق الدهون النشطة. حقيقة أن GABA يزيد من إفراز هرمون النمو بمقدار 4-6 مرات قد تم إثباته من خلال 6 دراسات، أربع منها أجريت في عصرنا، وأول اثنتين منها، منذ 35 عامًا!

تأثير. استخدامها في كمال الاجسام.

1. يزيد من إفراز هرمون النمو، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة متسارعة في الكتلة العضلية الخالية من الدهون.
2. يحفز عملية حرق الدهون النشطة في الجسم.
3. يسمح لك بتحسين تعريف العضلات.
4. يحسن نوعية النوم.
5. له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي.

في كمال الأجسام، يحظى هذا المكمل بشعبية خاصة بين الرياضيين. بعد كل شيء، فإن التدريب "الجهنمي" بالحديد، وكذلك الإجهاد اليومي في العمل والمنزل، يؤثر سلبا على الجهاز العصبي المركزي ويثير زيادة الإنتاجالكورتيزول. من ناحية أخرى، يتمتع GABA بتأثير مهدئ ويسمح لك بالتقدم، وبالتالي لا يمنح الكورتيزول فرصة لتدمير ألياف العضلات. ومن الجدير بالذكر أن الحمض ليس سامًا للكبد على الإطلاق.

مستحضرات حمض جاما أمينوبوتيريك (مستحضرات GABA):

امينالون- يزيد العمليات الأيضيةفي الدماغ. بسبب التركيز العالي لـ GABA (ما هو GABA؟ إنه نفس GABA، ولكن باختصار مختلف.) في هذا الدواء، يتم امتصاصه بشكل أسرع من نظائره (Gamibetal، Gammalon، Picamilon وغيرها) ونتيجة لذلك يزيد بسرعة تركيز GABA في الجسم.

بانتوجام- أحدث شكل من أشكال حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA + فيتامين B5). يخترق الدماغ بسهولة عبر الحاجز الدموي الدماغي، مما يجعله أكثر فعالية من أمينالون. يمكن استخدام هذا الملحق من قبل كل من الأطفال والبالغين. إنه فعال للغاية ولا يسبب أي آثار جانبية تقريبًا.

فينيبوت- يقلل التوتر والقلق والخوف ويحسن النوم لذلك يستخدم لعلاج الأعصاب وقبل العمليات. كما يقلل الدواء بشكل كبير من مظاهر الأعراض التالية: صداع‎اضطرابات النوم، زيادات الأداء العقلي. يخترق بسرعة جميع أنسجة الجسم ومن خلال حاجز الدم في الدماغ (حوالي 0.1٪ من الدواء يخترق أنسجة المخ). موزعة بالتساوي في الكبد والكلى. يتم استقلابه في الكبد - 85-95٪، وتكون المستقلبات غير نشطة دوائيًا. وبعد 3 ساعات يبدأ إفرازه عن طريق الكلى.

كيف تأخذ غابا؟

لكي يعطي حمض جاما أقصى تأثير له، تحتاج إلى تناوله بجرعة تتراوح من 3.5 إلى 4 جرام يوميًا. يؤخذ بدقة قبل الوجبات لضمان أقصى قدر من الإنتاجية في الجسم. يجب أن يتم الاستقبال مرتين في اليوم (1.5 - 2 جرام في الصباح و1 أو 2 جرام قبل أو بعد التدريب).

الآثار الجانبية والاستعراضات.

المكملات الرياضية أو الأدوية التي تستخدم GABA ليس لها أي آثار جانبية سلبية تقريبًا، حتى في حالة الجرعة الزائدة (أكثر من 4 جرام يوميًا). بشكل عام، على مدى 35 عامًا من الاستخدام في الطب والرياضة، تم تحديد الآثار الجانبية التالية فقط: مباشرة بعد تناول الدواء، قد يزداد التعرق، نوبات ذعر، القيء أو الغثيان. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه في حالات نادرة جدًا، يمكن لـ GAMK أن يرفع درجة حرارتك ويسبب ارتفاعًا في ضغط الدم.

مهم!لا ينبغي أن يستخدم GABA من قبل الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي أو اضطرابات النوم. تماما مثل أي دواء آخر، قد يكون هناك تعصب فردي.

التعليقات:

شكرا ل كفاءة عالية GABA، المراجعات حوله كلها إيجابية تقريبًا. المراجعات السلبيةيتم ترك فقط الأشخاص الذين، لسبب ما، غير متسامحين مع هذا الملحق.

وقد حظي المكمل بإشادة خاصة من قبل الرياضيين الأوروبيين والأمريكيين، الذين استخدموه لعدة سنوات في روتين تدريبهم.

الاستنتاج يقترح نفسه. تعتبر مكملات حمض جاما أمينوبوتيريك فعالة للغاية ويمكن استخدامها في صناعة كمال الأجسام دون ضرر. إن زيادة إفراز هرمون النمو يصب أيضًا في مصلحة الرياضيين الذين يرغبون في فقدان الدهون بسرعة بحلول الصيف. ستساعدك جودة النوم المحسنة على التعافي بشكل أسرع وأفضل بعد التمرين الشاق. تأكيد آخر على أدائه هو أنه منذ عام 2008، تم اختبار المكمل في الغالب على الرياضيين فقط وتظهر النتائج أداءً ثابتًا مرة تلو الأخرى.

حمض جاما أمينوبوتيريك هو مادة حيوية، وهو حمض أميني موجود في دماغ الإنسان وهو مسؤول عن عمليات التمثيل الغذائي والناقل العصبي فيه. GABA أو GABA هو ناقل عصبي مثبط مهم للجهاز العصبي المركزي، ويمتد تأثيره المفيد إلى تنشيط عمليات الطاقة في الدماغ، وزيادة وظائف الجهاز التنفسي للأنسجة، وتحسين إمدادات الدم واستخدام الجلوكوز.

GABA يساعد على تخفيف التوتر النهايات العصبية، له تأثير مهدئ ومنشط، يؤدي أحيانًا وظائف المهدئ، وتأثير مزيل القلق، باستثناء مرحلة الإدمان.

في الطب، تُستخدم الأحماض الأمينية GABA لعلاج العجز الجنسي بسبب تأثيرها المريح.

الأدوية التي تحتوي على GABA

الدواء الأكثر شيوعًا الذي يحتوي على GABA هو Aminalon، الذي يهدف إلى تعزيز عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ. منح الدواءمختلف محتوى عاليغابا السرعه العاليهالهضم والتركيز اللاحق في الدم، وتنظيم روابط قوية مع البلازما.

يحدث انهيار الدواء في الكلى والكبد، وبعد ذلك ثاني أكسيد الكربونيتم إخراجه من الجسم عن طريق البول، وهو دواء غير سام.

كما أن هناك طلبًا كبيرًا بين الرياضيين على أدوية Gamibetal و Gammalon و Picamilon، وهي أدوية تحتوي على مواد فعالة للغاية ونشطة للغاية.

كيف تأخذ غابا

للحصول على التأثير الكامل لحمض جاما أمينوبوتيريك، من الضروري ضبط الجرعة على 3.5 - 3.75 جرام يوميًا. ينبغي تناول GABA مرتين يوميًا، بناءً على طلب المتلقي. موانع صارمةأو لا توجد معايير محددة لتناول الدواء. نظرًا لسهولة هضمه العالية، يمكن تناوله بعد التدريب وقبل ذلك، والأهم من ذلك، قبل الوجبات.

غابا في كمال الأجسام

بالنسبة لرياضيي القوة، يعد GABA ذو قيمة خاصة نظرًا لوظيفته في تحفيز الغدة النخامية الأمامية بشكل نشط، مما يؤدي إلى إنتاج هرمون النمو.

يسمح لك تناول GABA بتحقيق حرق الدهون بشكل فعال وتأثيرات الابتنائية. بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى عدد من الإنجازات المهمة الأخرى لجسم الرياضي والتي تكون نتيجة تناول هذا الحمض الأميني:

• تحسين النوم والتركيز.
• راحة الجسم
• نشاط العضلات
• تأثير مهدئ.
• لا سمية.

آثار جانبية

المستحضرات التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك ليس لها أي آثار سلبية تقريبًا بعد تناولها أو تناول جرعة زائدة. كقاعدة عامة، كل شيء العمل السلبيينحدر إلى التعرق الزائد، زيادة القلق، القلق الذعر، الغثيان، في حالات إستثنائيةالقيء. في بعض الأحيان قد يسبب GABA آثارًا جانبية مثل الحمى وعدم استقرار ضغط الدم.

هو بطلان GABA في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلويو اضطراب مزمنالنوم، وفي حالات أخرى قد يحدث التعصب الفردي المادة الفعالة.

في جرعات زائدة محتملةيتم غسل معدة الضحية ومنحه الراحة.

تقييم فعالية غابا

منذ 2003 المؤسسات الطبيةفي بلدان مختلفة من العالم، بدأت الأبحاث النشطة التي تهدف إلى تأكيد فعالية استخدام GABA. أكدت التجارب طويلة المدى بشكل كامل قدرة حمض جاما أمينوبوتيريك على زيادة إفراز هرمون النمو تحت تأثير النشاط البدني.

منذ عام 2008، بدأت تجارب GABA يتم تنفيذها حصريًا بمشاركة لاعبي كمال الأجسام، مما يثبت مرة أخرى فعالية استخدامه. في المتوسط، أظهرت نتائج الأبحاث أن تركيز هرمون النمو عند استخدام هذا الحمض الأميني يزيد إلى ستة أضعاف.

حمض الغاما غاما(مهندس. حمض جاما أمينوبوتيريك) هو حمض أميني يعمل كناقل عصبي مثبط في الجهاز العصبي المركزي للإنسان والثدييات. الناقلات العصبية بالمعنى الأوسع للكلمة هي مواد كيميائية تنقل النبضات الكهربائية من الخلية العصبية إلى الخلية العصبية. للأغراض الطبية غابا(أو غابا) يستخدم عندما اضطرابات مختلفةللصحة العقلية (بما في ذلك مرض باركنسون والزهايمر)، وأيضا كمهدئ ومرخي.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): الصيغة

غاباهو حمض أميني المواد العضويةمع متفرعة صيغة كيميائية. يتم تصنيعه في الجسم من الحمض الأميني الجلوتاميك (جزء من البروتينات في الجسم وليس ضروريًا) بمساعدة إنزيم خاص - غلوتامات ديكاربوكسيلاز.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): المستقبلات

يعمل في هياكل الجهاز العصبي المركزي عبر مستقبلات GABA. في الأساس، المستقبلات هي خلايا تؤدي وظيفة نقل النبضات الكهربائية، ويمكنها إما تنشيط عملية النقل أو إبطائها. في حالة غاباتقبل المستقبلات الأحماض الأمينية، والتي بدورها تمنع العمليات داخل الخلايا العصبية. تقع المستقبلات غابافي هياكل الدماغ.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): الخصائص

ملكيات غاما أمينوبوتيريك (GABA)تمت دراسة الأحماض جيدًا:

• الوسيط - هذا الحمض الأميني مسؤول عن سرعة انتقال النبضات بين الخلايا العصبية والخلايا العصبية: غابايشارك في عمليات الكبح.
• المسكنات والمنومات الخفيفة - غابايخفف من التهيج ويهدئ.
• التمثيل الغذائي - يتحسن الحمض الأميني العمليات الأيضيةفي الدماغ، ويحسن إمدادات الأوكسجين. جنبا إلى جنب مع غابا, الدورة الدموية الدماغيةيمكن تحسينها عن طريق أخذ أو .
• غابايزيل المنتجات الأيضية من الجسم.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): التطبيقات

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): متوفر في الصيدلية

يمكنك شرائه من الصيدلية، واختيار الأدوية صغير، وبشكل عام فإن الجودة تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. لماذا تخاطر عندما يمكنك الحصول على الإطلاق منتج آمنبسعر جيد، واختيار الأدوية في المتجر عبر الإنترنت متنوع.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): أقراص

تقدم شركات الأدوية مجموعة واسعة من الأدوية التي تحتوي على. في كثير من الأحيان، يختار المشترون شكل الجهاز اللوحي (يمكن شراء هذه الأجهزة اللوحية من الصيدلية). تركيز المادة في هذه الأدوية صغير - 250 ملغ، لكنه مناسب، يمكن للطبيب أن يصف أي جرعة. تدخل الأقراص الجسم وتبدأ في التصرف في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة، لذلك من الأفضل تناولها قبل النوم. إذا كنت ترغب في تسريع تأثير تغلغل المادة الفعالة، فمن الأفضل شراء الدواء بالكبسولات، ويوجد معظمها على الموقع الإلكتروني، وهي رخيصة نسبيًا.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): تعليمات

الجرعة المثالية حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)يوميا - 750-1500 ملغ، هذه الكمية من المادة موجودة في 2-3 كبسولات أو أقراص. على أي حال، في تعليمات دواء معين (جرعة الشركات المصنعة المختلفةقد تختلف) توصيات للاستخدام غابامسجل.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): كيفية تناوله

تحتاج إلى تناوله يوميًا، اعتمادًا على جرعة الدواء المختار (100، 250، 500، 750)، يمكن تقسيم الجرعة إلى عدة مرات أو تناول كبسولة واحدة مرة واحدة يوميًا. على سبيل المثال، إذا كان الدواء يحتوي على جرعة 500 ملغ، فيمكنك تناول كبسولة ثلاث مرات في اليوم، وإذا كانت 750 ملغ، فيمكنك تناول كبسولة مرتين في اليوم. الشرط المطلوب: يؤخذ الدواء مع الماء أو العصير، والأفضل معدة فارغةأو قبل النوم.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): موانع

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)لا يمكن تناوله إلا بعد التشاور المسبق مع الطبيب، نظرًا لوجود عدد من موانع الاستعمال:

• فرط الحساسية والتعصب الفردي.
• فشل كلوي حاد
• عمر الأطفال يصل إلى سنة واحدة.
• الثلث الأول من الحمل.

حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA): شراء، السعر

يوجد هنا مجموعة كبيرة من الأشكال والجرعات والمصنعين حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA):

1. شراء حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)بسعر منخفض ومضمون جودة عاليةيمكنك زيارة المتجر العضوي الأمريكي الشهير عبر الإنترنت.
2. كيفية تقديم الطلب خطوة بخطوة: !
3. نوصي باستخدامه من الدرجة الأولى