इनहेलेशन के लिए आलू का पुन: उपयोग। आलू साँस लेना

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प्रिय पाठकों, खांसी और बहती नाक के साथ, हम में से कई लोग फार्मेसी में भागते हैं, दवाएं खरीदते हैं, अक्सर सस्ती नहीं होती हैं। इस बीच, के कई सिद्ध साधन हैं पारंपरिक औषधिजो हमारी मदद कर सकता है। अभी कुछ समय पहले, हमने इस विषय पर चर्चा की थी कि खांसी को कैसे ठीक किया जाए। मुझे आशा है कि आपने व्यंजनों को अपनाया होगा।

आज हम आलू के साथ इनहेलेशन के बारे में बात करेंगे। ओटोलरींगोलॉजिस्ट स्वेतलाना एर्शोवा प्रक्रियाओं की सभी पेचीदगियों के बारे में बात करेंगी। और फिर मैं इस विषय पर अपने विचार साझा करूंगा।

इरीना के ब्लॉग के प्रिय पाठकों! मैं आपको बताना चाहता हूं कि खांसी होने पर आलू पर कैसे सांस लें ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे और जल्दी ठीक हो जाएं। नासोफरीनक्स और निचले हिस्से की स्थिति पर गर्म भाप का बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है श्वसन तंत्र, लेकिन हमेशा नहीं। आपके लिए आलू के इनहेलेशन के साथ खांसी के उपचार की प्रक्रिया को समझने के लिए, मैं शरीर रचना विज्ञान के बारे में थोड़ी बात करूंगा।

थोड़ा शरीर रचना विज्ञान

नासॉफरीनक्स और ब्रांकाई की संरचना काफी विशिष्ट है। तथ्य यह है कि श्वसन पथ की सतह माइक्रोविली से ढकी होती है, जिसे बलगम से नासॉफरीनक्स और ब्रांकाई को लगातार साफ करना चाहिए और विदेशी संस्थाएं. बहती नाक या निचले श्वसन पथ में सूजन के दौरान, विली को बलगम को हटाने के लिए पर्याप्त बड़े भार पर रखा जाता है, इसलिए वे अपने कार्य को पूरी तरह से पूरा नहीं करते हैं। गर्म भाप की मदद से हम इस प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं और बलगम को बाहर निकालना आसान बनाते हैं। ब्रांकाई और नासॉफरीनक्स साफ हो जाते हैं, खांसी कम हो जाती है, रिकवरी होती है।

जैसे-जैसे भाप फैलती है, आलू के ऊपर भाप लेना और धूम्रपान करना असंगत होता है रक्त वाहिकाएंऔर निकोटिन उन्हें कम कर देता है।

प्रक्रियाओं के लाभ

यहां तक ​​​​कि अगर आप खांसी से आगे निकल जाते हैं, और कोई दवा हाथ में नहीं है, तो आलू किसी भी घर में पाया जा सकता है। जिन लोगों को खांसी की दवाओं से एलर्जी है, उनके लिए आलू पर इनहेलेशन एक अनिवार्य उपकरण है।

खांसी और नाक बहने पर आलू पर सांस लेना क्यों उपयोगी होता है?

• परिणामस्वरूप, गर्म नम भाप नासॉफिरिन्क्स और ब्रोंची के श्लेष्म झिल्ली को रक्त प्रवाह प्रदान करती है भीड़, बलगम कम गाढ़ा हो जाता है और स्वाभाविक रूप से निकालना आसान हो जाता है।
• भाप से सांस लेने से नासॉफरीनक्स अच्छी तरह से गर्म हो जाता है, गले में खराश और गुदगुदी से राहत मिलती है।

उपयोग के संकेत

आलू इनहेलेशन के उपयोग के संकेत क्या हैं?

• आलू के साथ साँस लेना rhinopharyngitis, फ्लू, जुकाम, अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है।
• स्वरयंत्रशोथ के लिए, स्वर बैठना के साथ, गले में खराश के साथ इनहेलेशन का उपयोग करना अच्छा है।
• आलू एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस के मामले में यह बलगम को कीटाणुरहित करता है।

प्रक्रियाओं के दौरान आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

सावधान: आलू के ऊपर सांस लेना हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक!

गर्म भाप श्वसन तंत्र को जला सकती है और फिर जलने के उपचार में काफी समय लगेगा। प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, आलू को 40-45C के तापमान पर ठंडा होने दें।

किस उम्र में बच्चों को साँस दी जा सकती है?

आप 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आलू के साथ इनहेलेशन नहीं कर सकते हैं, और 7 साल से कम उम्र के बच्चों को केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही किया जा सकता है। गर्म भाप एक बच्चे में रुकावट के हमले का कारण बन सकती है, दूसरे शब्दों में, वायुमार्ग के लुमेन को अवरुद्ध कर सकती है। तब बच्चा घुटना शुरू कर देगा, और आपको इसकी आवश्यकता है?

यह घटना इस कारण से हो सकती है कि एक बच्चे में ब्रांकाई का लुमेन एक वयस्क की तुलना में बहुत छोटा होता है। नम भाप इस तथ्य की ओर ले जाती है कि ब्रोंची में बलगम और भी अधिक सूज जाता है, और ब्रोंची में लुमेन और भी अधिक संकरा हो जाता है। और जब रुकावट आती है, तो ब्रोंची में लुमेन पूरी तरह से अवरुद्ध हो सकता है।

क्या तापमान पर आलू के ऊपर सांस लेना संभव है?

शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, आलू पर सांस लेना असंभव है, क्योंकि इससे रोगी की स्थिति बिगड़ सकती है। संक्षेप।

आलू पर इनहेलेशन के लिए मतभेद

• शरीर का तापमान बढ़ना।
• नाक से खून आने की समस्या वाले लोगों को आलू के ऊपर सांस नहीं लेनी चाहिए।
• यदि आपको परानासल साइनस में प्युलुलेंट भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति पर संदेह है, तो साँस लेना करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। निमोनिया के साथ, प्रक्रियाएं केवल डॉक्टर की देखरेख में ही की जा सकती हैं।
• उच्च रक्तचाप वाले लोग मस्तिष्क परिसंचरणहृदय प्रणाली के रोगों के साथ भाप साँस लेना contraindicated।
• एक वर्ष तक के बच्चे।

इनहेलेशन के लिए सामग्री कैसे तैयार करें?

क्या लें:

• समान आकार के 5-10 आलू के कंद;
• एक चौड़ा पैन ताकि सभी आलू तल पर फिट हो जाएं;
• नीलगिरी का तेल (तेल के बिना किया जा सकता है);
• सोडा;
• नमक क्रिस्टल;
• गर्म कंबल या कंबल;
• तौलिया।

इनहेलेशन के लिए कच्चा माल तैयार करने के कई तरीके हैं, इसके लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है:

• छिलके वाले आलू,
• वर्दी में आलू,
• आलू का छिलका,
• आलू का शोरबा,
• योजक के साथ आलू (नमक, सोडा, नीलगिरी का तेल)। आप आयोडीन की कुछ बूँदें भी डाल सकते हैं।

साँस लेने के लिए छिलके वाले आलू

हम 5-7 मध्यम आलू चुनते हैं, उन्हें अच्छी तरह धोते हैं, छीलते हैं और पानी से भरते हैं ताकि यह मुश्किल से कंदों को ढक सके। खाना पकाने की शुरुआत में सूखी खाँसी के साथ, आलू को हल्का नमकीन किया जा सकता है। पकने तक उबालें, थोड़ा ठंडा करें और कांटे से गूंध लें। इनहेलेशन के लिए साधन तैयार है।

आप आलू के शोरबे को निकाल सकते हैं और इसे केवल इनहेलेशन के लिए उपयोग कर सकते हैं, और भोजन के लिए आलू का ही उपयोग कर सकते हैं।

साँस लेने के लिए आलू का छिलका

आलू के छिलके के ऊपर पानी डालें और धीमी आँच पर 20-25 मिनट तक पकाएँ। आप इनहेलेशन के लिए न केवल ताजा छील, बल्कि सूखे भी उपयोग कर सकते हैं। आलू के छिलकों को फेंके नहीं, बल्कि उन्हें सुखाकर कफ इन्हेलर की तरह इस्तेमाल करें। समय के साथ, छिलका अपना नहीं खोता है उपयोगी गुण, इसलिए इस उपयोगी कच्चे माल को फेंके नहीं। वही आलू "आंखों" पर लागू होता है, उन्हें सुखाया जा सकता है और इनहेलेशन के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

साँस लेने के लिए वर्दी में आलू

यह क्लासिक नुस्खा. इनहेलेशन के लिए, हम एक ही आकार के 5-10 (आकार के आधार पर) कंदों का चयन करते हैं, उन्हें एक बड़े सॉस पैन के तल पर डालते हैं और पानी भरते हैं ताकि यह केवल आलू को ढक सके। सबसे पहले जड़ों को अच्छे से धो लें।

धीमी आँच पर तब तक उबालें पूरी तरह से तैयार, यह उबले हुए आलू की परिचित गंध से संकेत होगा। पानी निकालने की जरूरत नहीं है। आलू को थोड़ा ठंडा होने दें और फिर कांटे से मैश कर लें।

इनहेलेशन के लिए सोडा और नमक के साथ आलू

यदि आपको सूखी खांसी है, तो खाना पकाने की शुरुआत में छिलके वाले आलू में 1 बड़ा चम्मच सोडा और नमक मिलाने की सलाह दी जाती है (5 मध्यम आकार के आलू के लिए 1 बड़ा चम्मच की दर से)। जब आलू पक जाते हैं, तो आपको इसे गूंधने की जरूरत होती है और खुद ही इनहेलेशन के लिए आगे बढ़ते हैं।

साँस लेने के लिए एक काढ़े में, आप नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। लेकिन आप तेल मिला सकते हैं, जब तक कि आपको इससे एलर्जी न हो।

इनहेलेशन के लिए वैलिडोल के साथ आलू

वैलिडोल के साथ साँस लेने के लिए, आलू को छीलना नहीं चाहिए, लेकिन बस अच्छी तरह से धोया जाता है और थोड़ी मात्रा में पानी में उबाला जाता है। तैयार होने के बाद, काढ़े में वैलिडोल की 2 गोलियां डालें और इसके पूरी तरह से घुलने तक प्रतीक्षा करें। वैलिडोल में मेन्थॉल होता है, जो नासॉफिरिन्क्स में निहित थूक को अच्छी तरह से पतला करता है।

खांसी और नाक बहने पर आलू पर कैसे सांस लें?

खाने के डेढ़ घंटे बाद से पहले इनहेलेशन नहीं किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद शरीर को 30-35 मिनट तक आराम देना भी जरूरी होता है। इस अवधि के दौरान पीने, खाने, बात करने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए बिस्तर पर जाने से पहले इनहेलेशन करने की सलाह दी जाती है।

साँस लेने की अवधि भिन्न हो सकती है, लेकिन 15 मिनट से अधिक न हो। यदि रोगी साँस को अच्छी तरह से सहन कर लेता है, तो इसे दिन में दो बार, सुबह और शाम को किया जा सकता है।

साँस लेने से पहले, अच्छी तरह से खाँसी करने और नाक को ठीक से साफ़ करने की सलाह दी जाती है। इनहेलेशन के लिए तैयार आलू को सॉस पैन में छोड़ा जा सकता है या टोंटी के साथ चायदानी में स्थानांतरित किया जा सकता है। हम बर्तन या केतली को मेज पर रख देते हैं और इसे किनारों से कंबल से लपेट देते हैं। रोगी आलू के ऊपर झुक जाता है और अपने सिर को तौलिये से ढक लेता है। फ़नल के माध्यम से सांस लेने के लिए आप चायदानी के टोंटी में एक पेपर फ़नल संलग्न कर सकते हैं।

सावधानी बरतना सुनिश्चित करें ताकि आप जले नहीं। सॉस पैन के ऊपर सावधानी से झुकें, धीरे-धीरे भाप के तापमान की आदत डालें।

सबसे पहले आपको अपने मुंह से 2 बार सांस लेनी है और 2 बार अपनी नाक से सांस छोड़ना है। फिर उल्टा। अपनी नाक के माध्यम से 2 बार श्वास लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें। अधिक दक्षता के लिए आपको इन सांस लेने के विकल्पों के बीच वैकल्पिक करना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति की नाक बह रही है, तो उसे अपनी नाक से सांस लेनी चाहिए, बारी-बारी से एक नथुने को बंद करना चाहिए, फिर दूसरे को। ग्रसनी गुहा के रोगों में, आपको अपने मुंह से आलू पर सांस लेने की जरूरत है। यदि रोगी की नाक बह रही है और खांसी है, तो आपको निम्न प्रकार से साँस लेने की आवश्यकता है: मुँह से साँस लें, नाक से साँस छोड़ें। इसे कई बार दोहराएं, और फिर इसके विपरीत: नाक से श्वास लें, मुंह से श्वास छोड़ें।

मैं आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करता हूं कि आलू पर इनहेलेशन कैसे करें।

गर्भावस्था के दौरान आलू की साँस लेना

बहुत से लोग सवाल पूछते हैं, क्या गर्भवती महिलाओं के लिए आलू पर सांस लेना संभव है? यदि आप गर्भवती होने की प्रक्रिया में हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेनी चाहिए कि क्या आप जुकाम के साथ आलू के ऊपर सांस ले सकते हैं। सिद्धांत रूप में, नासॉफिरिन्क्स में भाप के बहुत प्रवेश से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, याद रखें:

• आप भाप के बर्तन के ऊपर अपने सिर को कसकर नहीं ढक सकते;
• इनहेलर्स का उपयोग करना बेहतर होता है ताकि भाप सीधे ब्रांकाई में प्रवेश कर सके;
• आप आलू वाले पानी में कोई अतिरिक्त पानी नहीं मिला सकते हैं दवाइयाँ, एलर्जी से बचने के लिए;
• तापमान के साथ या हृदय रोगखांसी और नाक बहने पर आलू पर सांस लेना सख्ती से contraindicated है।

अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछना सबसे अच्छा है, जो इस प्रक्रिया की सुरक्षा और गर्भवती मां के शरीर पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन कर सकते हैं।

अपना ख्याल रखना और बीमार मत होना! साभार, स्वेतलाना एर्शोवा।

मैं स्वेतलाना को जानकारी के लिए धन्यवाद देता हूं। अपने आप से मैं निम्नलिखित विचार जोड़ूंगा। जबकि बेटियाँ छोटी थीं, हमने कितनी बार ऐसी प्रक्रियाएँ कीं। और सभी इनहेलेशन में, सबसे प्रभावी आलू के साथ इनहेलेशन थे।

मामले में जब कोई व्यक्ति यह नोटिस करना शुरू करता है कि उसके शरीर में धीरे-धीरे एक भयावह बीमारी विकसित हो रही है, तो आपको दवाओं के साथ इलाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि कुछ अधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं। लोक तरीके. अक्सर इन उद्देश्यों के लिए, आलू पर इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह ज्ञात है कि आलू वाष्प है उपचार क्रियाहालांकि, पूरे जीव पर ऐसा करने के लिए चिकित्सा चिकित्साशर्त पर ही संभव है सामान्य तापमानशरीर।

इलाज कैसे करें?

खांसी या बहती नाक के दौरान आलू पर सांस लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस सब्जी के वाष्प नासॉफरीनक्स और अन्य श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से गर्म कर देते हैं, जिससे आप जल्दी से खत्म कर सकते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाजीव में। प्रक्रिया के बाद, आप देख सकते हैं कि गले में दर्द कैसे गायब हो गया और खांसी कम हो गई।

उपचार की इस पद्धति के लिए कमजोर शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए, यह जानना जरूरी है कि आलू के साथ इनहेलेशन कैसे करें। सभी नियमों का अनुपालन आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है अधिकतम प्रभावसे चिकित्सीय प्रक्रिया. साँस लेते समय इन सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

के लिए चिकित्सा प्रक्रिया, आपको पहले से तैयार करने की ज़रूरत है, आपको बिस्तर को एक कंबल के साथ कवर करने की ज़रूरत है, अपने लिए एक कंबल लें और बर्तन, एक पॉट स्टैंड और रूमाल के लिए। यदि उपचार लड़कियों के लिए किया जाता है, तो बालों को एकत्र किया जाना चाहिए।

सही तरीके से सांस कैसे लें?

आलू के साथ साँस लेने के लिए आवश्यक सब कुछ तैयार करने के बाद, आप उपचार शुरू कर सकते हैं। चिकित्सा के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, आपको आलू की भाप को सही ढंग से सांस लेने में सक्षम होना चाहिए। आप बहुत गहरी और तेज़ साँसें नहीं ले सकते, अचानक आंदोलनों के साथ भाप में खींचना भी सख्त मना है।
गंभीर नाक की भीड़ के साथ, दो नथुने से बारी-बारी से सांस लेना आवश्यक है, इसके लिए आपको एक तरफ अपनी उंगली से बंद करने की जरूरत है, कुछ चिकनी सांसें लें, फिर दूसरे नथुने में जाएं। यदि रोगी एक साथ नाक की भीड़ या बहती नाक और गले में खराश के बारे में चिंतित है, तो आपको नाक से 2-3 साँस लेने की ज़रूरत है, फिर मुँह से हवा बाहर निकालें। फिर इसके विपरीत करें: अपने मुँह से श्वास लें, अपनी नाक से साँस छोड़ें।

लगातार कई दिनों तक बहती नाक वाले आलू को सूंघने से आप छुटकारा पा सकते हैं जुकाम. प्रक्रिया के बाद, आलू को मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसे गूंधा जाता है, इसमें शराब के कुछ बड़े चम्मच जोड़े जाते हैं, फिर सब कुछ एक बैग में लपेटा जाता है, ब्रोंची या गले पर 10 मिनट के लिए सेक लगाया जाना चाहिए।

गर्म आलू के साथ साँस लेना बहती नाक, गले और श्वसन अंगों के इलाज का एक प्रसिद्ध तरीका है।

दक्षता के मामले में, प्राचीन तकनीक आधुनिक भाप के साथ प्रतिस्पर्धा करती है और अल्ट्रासोनिक इनहेलर्स. प्रक्रिया का अर्थ कंदों को उबालने के बाद नाक और मुंह के माध्यम से हीलिंग स्टीम खींचना है।परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसका पालन करना महत्वपूर्ण है निश्चित नियमसभी जोखिमों को ध्यान में रखें। फिर, पहले सत्र के बाद, रोगी राहत महसूस करता है, तेजी से ठीक हो जाता है।

सदियों से आलू के अंतःश्वसन की प्रभावशीलता का परीक्षण किया गया है। यह सब टेट्राडेकेन, डिप्रोपिलीन ग्लाइकोल, अणु युक्त भाप के हीलिंग क्लाउड के बारे में है। एथिल अल्कोहोलश्वसन पथ पर सकारात्मक प्रभाव। सक्रिय तत्व ब्रोन्कियल ग्रंथियों के उपकला को सींचते हैं, जल्दी से रक्त में अवशोषित होते हैं, म्यूकोसिलरी क्लीयरेंस में सुधार करते हैं - संक्रामक रोगाणुओं, धूल कणों के साथ थूक को हटा दें।

प्रक्रिया श्वसन ब्रोंचीओल्स (इंट्रालोबुलर वायुमार्ग) के लुमेन को फैलाती है, सूजन को कम करती है। बिखरने वाली भाप चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती है, रुकावट से बचाती है।जुकाम शुरू होने पर आलू पर सांस लेना कम उपयोगी नहीं है। भाप हाइपरट्रॉफाइड म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करती है, जमाव को खत्म करती है और साइनस से स्राव को दूर करने में मदद करती है।

आलू की भाप से साँस लेने के उपयोगी गुण

और वह सब कुछ नहीं है। यह प्रक्रिया गले की खराश वाली खांसी, म्यूकोसा को सुखाने के लिए प्रभावी है, खुजलीदारऔर जल रहा है। ऊपरी श्वसन पथ में गर्म भाप के प्रवेश के दौरान, छानने और मॉइस्चराइजिंग के लिए जिम्मेदार विली के कार्यों को बहाल किया जाता है। वायु प्रवाह, aveloles में गैस विनिमय बनाए रखना। जुकाम के लिए आलू के साथ साँस लेना:

• रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को रोकें;
• विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद;
• गहरा गर्म;
• एक्सट्राफरीनक्स में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करें;
• स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• एक विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव है।

वीडियो

आलू से कैसे सांस लें

प्रक्रिया के लिए संकेत और contraindications

• सूखी खाँसी;
• सूजन मैक्सिलरी साइनस(डॉक्टर की अनुमति से);
• ब्रोंकाइटिस;
• वातस्फीति;
• ग्रसनीशोथ;
• तोंसिल्लितिस;
• व्यावसायिक रोग: गायकों की कर्कश आवाज;
• ब्रोंची को साफ करने और साइनस को मॉइस्चराइज करने के लिए खतरनाक उद्योगों में काम करने की रोकथाम के लिए।

प्रक्रिया में मतभेद हैं ठंड के साथ आलू से साँस लेना और तीव्र ब्रोंकाइटिसरोग के पहले दिन निषिद्ध। कैटरल फोकस की घटना के कारण, हाइपरेमिक म्यूकोसा सूज जाता है। गर्म भाप रक्त वाहिकाओं को और भी अधिक फैलाती है, अंत में साइनस को बंद कर देती है। इसका परिणाम ब्रोंकोस्पस्म, यूस्टाचियन ट्यूब अवरोध, और ओटिटिस मीडिया हो सकता है। सांस लेना उबले आलूनिषिद्ध:

• शरीर के तापमान पर 37 से ऊपर;
• प्यूरुलेंट, बैक्टीरियल राइनाइटिस;
• नकसीर की प्रवृत्ति;
• कान का दर्द;
• नकसीर;
• ऊंचा रक्तचाप;
• दिल की ischemia;
• मानसिक बिमारी;
• ऑन्कोलॉजी।

गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए आलू की साँसें

वेपर इनहेलेशन दवाओं का एक सुरक्षित विकल्प है रासायनिक घटक. डॉक्टर की स्थिति में महिलाओं को सभी ट्राइमेस्टर में सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है। वे आपको पहले 12 हफ्तों में सर्दी से बचाते हैं, जब दवा की तैयारी का उपयोग बेहद खतरनाक होता है। 36 प्रसूति सप्ताहों के बाद बहती नाक के साथ आलू को भाप देना असंभव है। गर्म वाष्प समय से पहले श्रम गतिविधि का कारण बन सकती है। यदि गर्भवती महिला में कोई इतिहास है तो प्रक्रियाओं को करने से मना किया जाता है:

• प्रीक्लेम्पसिया के संकेत;
• शोफ;
• एक्लम्पसिया (ऐंठन);
• बढ़े हुए रक्तचाप की पृष्ठभूमि के खिलाफ या फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के लक्षणों के साथ होने वाली एक्सट्रेजेनिटल पैथोलॉजी।

डॉक्टर इनहेलेशन देते हैं अल्ट्रासोनिक छिटकानेवालामिनरल वाटर के ठंडे एरोसोल का छिड़काव।

क्या बच्चों के लिए आलू पर सांस लेना संभव है

साँस लेने की तैयारी के नियम

बहती नाक के साथ गर्म आलू की साँस लेना शुरू करने से पहले, कंद सावधानी से चुने जाते हैं। लंबी रोपाई वाली हरी जड़ वाली फसलें प्रक्रिया के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इनमें जहरीला सोलनिन होता है, जो फेफड़ों में जाने के बाद एलर्जी पैदा कर सकता है। 8 आलू के साथ, छिलका हटा दिया जाता है या "वर्दी" पकाया जाता है। आलू को मैश करने के बाद सघन भाप बनने के कारण दूसरा विकल्प बेहतर है।

जबकि सब्जियां खराब हो रही हैं, एक कंबल तैयार करें या टेरी तौलियाआश्रय के लिए। सुविधा और सुरक्षा के लिए, पैन को कपड़े से लपेटने के बाद, हाथों से सिर को सहारा देते हुए, मेज पर बैठकर प्रक्रिया की जाती है। यह हेरफेर आपको गर्मी को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देता है, आपके हाथों को जलने से बचाता है।निश्चित कोहनी व्यंजन पर सिर के झुकाव को समायोजित करने में मदद करती है, बर्तन को ढक्कन के बिना खुद को टिपने की अनुमति न दें।

सूखी खाँसी के साथ तैयार आलू में 1 चम्मच डाला जाता है। सोडा। यह एक क्षारीय प्रतिक्रिया बनाता है जो थूक निर्वहन, निष्कासन को बढ़ावा देता है। कई लोग काढ़े का उपयोग करते हैं, लेकिन इससे निकलने वाली भाप उबलते पानी से अधिक नहीं होती है। इसे दूसरे कंटेनर में डालना आसान है, पाइन, फ़िर या कुछ बूंदों को जोड़ें चाय का पौधा, नीलगिरी और इनहेलर भरें। बहती नाक के साथ आलू की भाप की प्रभावशीलता के लिए, जई की भूसी डाली जाती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। कुछ लोग 5 उबले हुए कंदों में एक बड़ा चम्मच क्रिस्टल मिलाकर सेंधा नमक में हेरफेर करते हैं।

छिलका उबला हुआ छिलका भी कंदों की दक्षता में हीन होता है एक बड़ी संख्या कीसफाई, आपको 3 गुना अधिक उत्पाद चूने की जरूरत है। ऑरोफरीनक्स में सूजन के साथ, ताजा प्याज और लहसुन का रस डाला जाता है। पौधों के फाइटोनसाइड्स गुहा को साफ करते हैं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हैं।

इष्टतम परिणामों और सुरक्षा के लिए, नियमों का पालन करें:

आलू पर सांस कैसे लें?

उबली हुई सब्जियों से पानी नहीं निकलता है। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें एक कांटा से गूंध लिया जाता है, अन्य सामग्री जोड़ें। एक तौलिया में लपेटकर, गर्म हवा धीरे-धीरे अंदर ली जाती है।यदि रोगी तीव्र गर्मी को बर्दाश्त नहीं करता है, तो बेडस्प्रेड में एक छेद बनाया जाता है ठंड के साथ आलू पर सही ढंग से कैसे साँस लेना सहज है। शेष गर्म वाष्प को मुंह से धीरे-धीरे बाहर निकाला जाता है।में अगला चक्रश्वास प्रक्रिया को उल्टे क्रम में दोहराएं : मुंह से सांस लें, नाक से सांस छोड़ें .

अपने आप को जलने से बचाने के लिए, अपना सिर नीचे न करें।

आलू के साथ आवेदन

बर्तन की सामग्री का पुन: उपयोग किया जाता है। रूट फसलों को प्यूरी की अवस्था में गूंधा जाता है, 2 टीस्पून डालें। शराब, एक द्रव्यमान के साथ दो पाउच भरें, दोनों तरफ बहती नाक के साथ नाक पर लगाएं या गले में खराश पर सेक करें। ऊपर से तौलिये से गर्म करें। 20 मिनट के बाद, आवेदन हटा दिया जाता है, त्वचा पर एक आयोडीन ग्रिड खींचा जाता है।

ब्रोंकाइटिस के साथ, सब्जियों में 2 लीटर मिलाया जाता है। वनस्पति तेल, एक चम्मच सरसों का चूरा. द्रव्यमान से केक बनते हैं, सिलोफ़न में लिपटे होते हैं, और एक छाती जुड़ी होती है। सरसों की जगह आयोडीन की 3 बूंदें टपकाई जाती हैं।बच्चों के लिए, 2 शुद्ध कंद ¼ कप आटा, 1 लीटर के साथ मिश्रित होते हैं। तेल, 1 छोटा चम्मच डालें। एल शहद और सरसों। सेक को पीठ पर लगाया जाता है, रोगी को कंबल से ढक दिया जाता है, उसे पसीना बहाने के लिए गर्म चाय दी जाती है।

एक साँस लेना कितने समय तक रहता है?

बहती नाक के दौरान गर्म भाप की साँस लेना स्थिरता की आवश्यकता है। वयस्क ठीक होने तक 10-12 मिनट के लिए दिन में दो बार प्रक्रिया दोहराते हैं।बच्चों को 5-7 मिनट के लिए अपने माता-पिता की देखरेख में एक साँस लेने की आवश्यकता होती है। आधे घंटे के बाद, लिंडन या रसभरी के साथ एक कप चाय पीने के लिए उपयोगी है, एक कंबल के नीचे लेट जाओ।

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भाप को बाहर निकलने से रोकने के लिए अपने सिर को कंबल, कंबल या तौलिये से ढक लें। बर्तन के ऊपर झुक जाएं ताकि आप गर्म भाप से जले नहीं। आपको सही ढंग से हवा में साँस लेने की ज़रूरत है: अपने मुँह से 2 साँसें लें और अपनी नाक से 2 साँस छोड़ें। थोड़ी देर के बाद नाक से 2 सांस लें और मुंह से 2 सांस छोड़ें। इस प्रकार, नाक, साइनस और स्वरयंत्र को साफ करना संभव है। गंभीर नाक की भीड़ के मामले में, पहले एक नथुने से सांस लें, दूसरे को अपनी उंगली से ढकें और फिर दूसरे के माध्यम से। आपको 5-10 मिनट के लिए इनहेलेशन करने की ज़रूरत है।

मतभेद और सावधानियां

दुर्भाग्य से, ऐसा प्रभावी तरीकाइलाज हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है। ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें वह अधिक नुकसान कर सकता है। तो, साँस लेना उच्च तापमान. उन लोगों में भी जिन्हें आलू के धुएं से सांस नहीं लेनी चाहिए, मरीज उच्च रक्तचाप, के साथ लोग अतिसंवेदनशीलतात्वचा पर हीट अर्टिकेरिया विकसित होने का खतरा होता है। आप ऐसी प्रक्रियाओं और 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं कर सकते।

अन्य सावधानियों के बारे में मत भूलना: टेबल पर पैन स्थिर होना चाहिए, बिना पलटने के जोखिम के, और शरीर के कुछ हिस्सों को छूना नहीं चाहिए। बहुत गर्म भाप से श्वसन तंत्र में जलन हो सकती है, इसलिए आपको अपने सिर को बहुत ज्यादा झुकाने की जरूरत नहीं है।

साँस लेते समय, यह सलाह दी जाती है कि ठंडी हवा को आवरणों के नीचे प्रवेश न करने दिया जाए, यदि इस स्थिति में रोगी की स्थिति बिगड़ती है, तो उसे घुटन या धड़कन का अनुभव होता है, प्रक्रिया को बाधित किया जाना चाहिए।

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बहुत से लोग सर्दी के पहले संकेत पर बीमारी से छुटकारा पाने के लिए सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, आलू के जोड़े में इनहेलेशन एक ऐसा उपकरण है जिसका न केवल कई वर्षों से परीक्षण किया गया है, बल्कि इसने खुद को अच्छी तरह साबित भी किया है।

ताकि आलू के इनहेलेशन से इलाज हो सके अच्छा प्रभावआपको यह जानने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए यह कार्यविधि. आलू के ऊपर साँस लेना तापमान में वृद्धि के साथ-साथ संचलन संबंधी विकार वाले लोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए, अस्थिर रक्तचाप।

आप बहती नाक, खांसी के दौरान आलू से भाप ले सकते हैं - इससे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को गर्म करने में मदद मिलेगी, और शरीर जल्दी से भड़काऊ प्रक्रिया से निपटने में सक्षम होगा।

सभी नियमों के अधीन, प्रक्रिया बहुत अच्छा प्रभाव लाती है। साँस लेना के लिए सिफारिशें:

एक ही आकार के आलू चुनें - खाना बनाते समय, तत्परता की डिग्री समान होगी, और कच्चे या उबले हुए आलू उपचार में मदद नहीं करेंगे;

साँस लेने के दौरान, कोशिश करें कि ठंडी हवा को कवर के नीचे न चलाएं, और गर्म वाष्प को साँस लेते समय भी सावधान रहें।

रजाई मोटी और गर्म होती है। बिस्तर पर प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे सुविधाजनक है, आलू के कटोरे को स्टैंड पर रखना और अच्छी तरह से छिपाना। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको भाप पर सही ढंग से साँस लेने की आवश्यकता है: आप जल्दी और गहरी साँस नहीं ले सकते, आपको भाप में तेजी से नहीं खींचना चाहिए।

अगर नाक बहुत भरी हुई है, तो दोनों नथुनों से बारी-बारी से सांस लें। अगर गला और नाक दोनों खराब हैं, तो इस तरह से सांस लें: नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें, 3-4 बार दोहराएं। फिर उसी चरणों को दोहराएं उल्टे क्रम: मुंह से सांस लें, नाक से सांस छोड़ें।

आलू के भाप देना बंद कर देने के बाद भी इसे कंप्रेस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आलू को मैश करें, शराब या वोदका के कुछ बड़े चम्मच डालें, एक बैग में लपेटें और ब्रोंची पर 10 मिनट के लिए लगाएं।

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क्या आपको सर्दी, खांसी और नाक बह रही है? बेहतरीन हैं लोक उपचार, जो ब्रोंची और गले, बहती नाक में गुदगुदी को कम करने में मदद करेगा। पूरी तरह से श्लेष्म झिल्ली को गर्म करता है, आलू के वाष्पों का साँस लेना शरीर पर अच्छा प्रभाव डालता है। लंबे समय से परिचित कंद वास्तविक चमत्कार कर सकते हैं। आलू पर सही तरीके से सांस कैसे लें ताकि प्रभाव अधिकतम हो? सिफारिशों को याद रखना सुनिश्चित करें, प्रक्रिया को पूरी सावधानी के साथ करें। जले नहीं। विशेष उपाययदि आप किसी बच्चे को सांस के साथ अंदर ले रहे हैं तो अवश्य लें, अन्यथा वह छू सकता है मांस और सब्जी मिश्रित पकवानया एक उबला हुआ आलू खाने की कोशिश करें। लाभ उठाइये विभिन्न व्यंजनों, प्राप्त करने के लिए अधिक लाभऔर अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनें।

हम आलू पर सही ढंग से सांस लेते हैं। कुछ सुझाव
आलू पर ठीक से साँस लेने के लिए, अपनी साँस लेने की प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, कुछ सिफारिशों को याद रखें और नमूना सूचीआपको जिन वस्तुओं की आवश्यकता होगी।

आपको लेने की जरूरत है:

• मध्यम आकार के आलू - लगभग 5 टुकड़े;
  
• छोटे आलू - 10-15 टुकड़े;
  
• एक उपयुक्त आकार का पैन ताकि लगभग पूरी जगह पर आलू का कब्जा हो जाए, और पानी केवल इसे ऊपर से ढक दे;
  
• सोडा;
  
• मोटे नमक;
  
• एक बड़ा मोटा कंबल या कंबल;
  
• कंबल छोटेजिसमें आप पैन लपेट सकते हैं;
  
• सूरजमुखी का तेल;
  
• शराब या वोदका;
  
• पूरा प्लास्टिक बैग;
  
• तौलिया।
  

जब आप पहले से ही अपनी जरूरत की हर चीज का स्टॉक कर चुके होते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि कुछ गंभीर बिंदुओं को न भूलें।

1. वही आलू। आलू को एक ही आकार में उबालना चाहिए। पैन में लगभग उतने ही आलू डालें, नहीं तो वह हिस्सा या तो गिर जाएगा या अधपका रह जाएगा। आपको अच्छे से उबले हुए आलू चाहिए।
   
2. मध्यम या छोटा? कोई सोचता है कि छोटे आलू ऐसा प्रभाव नहीं देते, वे बड़ी सब्जियां लेना पसंद करते हैं। और कुछ को पूरा यकीन है कि केवल छोटे युवा आलू के वाष्पों को सूंघने से ही उन्हें मदद मिलती है। यह शायद निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं. सबसे बढ़िया विकल्प- मध्यम और छोटे दोनों प्रकार के आलू के साथ इनहेलेशन का प्रयास करें।
   
3. हम अपना सिर ढक लेते हैं, लेकिन घुटन नहीं होती। बेशक, जब आप साँस लेते हैं, तो आपको आलू के साथ अपने कंबल के नीचे ठंडी हवा नहीं चलानी चाहिए। लेकिन सावधानी बरतना भी याद रखें। जिन लोगों को उच्च या निम्न रक्तचाप, संचार संबंधी विकार हैं, उनके लिए आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। अपना ख्याल रखना, दम नहीं घुटना! अगर आपको लगता है कि खून आपके सिर पर पहले ही लग चुका है, तो आपको बुरा लगता है, तुरंत कंबल को फेंक दें। एक सुरक्षा जाल के रूप में, आप कंबल और बिस्तर के बीच एक छोटा सा अंतर छोड़कर, आलू पर सांस ले सकते हैं। थोड़ी हवा अभी भी आने दो।
   
4. कंबल। यदि आपको एलर्जी है, तो बेहतर होगा कि आप ऊनी कंबल न लें। यह आपको कॉल करना शुरू कर देगा एलर्जी की प्रतिक्रिया, हालांकि यह पहले इतना मजबूत एलर्जेन नहीं था। एक सिंथेटिक डुवेट चुनें या इसे एक कॉटन, केलिको डुवेट कवर में रखें। कंबल पर्याप्त गर्म और मोटा होना चाहिए।
   
5. इनहेलेशन कहां करें। बिस्तर पर आलू के बर्तन में सांस लेना सबसे अच्छा है। आप आराम से रहेंगे, आप पीछे झुक सकते हैं या दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। मुख्य बात पैन को अच्छी तरह से सेट करना है।
   
6. हम पहले से तैयारी करते हैं। आपको प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है। आपके पास सब कुछ सोचा होना चाहिए। एक अतिरिक्त कंबल के साथ बिस्तर बनाओ, अपने लिए एक कंबल तैयार करो, बर्तन के लिए एक कंबल, एक ठोस बर्तन धारक। अपने बालों को इकट्ठा करें ताकि यह आपके रास्ते में न आए और रूमाल पर स्टॉक करें।
   
7. हम सॉस पैन लपेटते हैं। याद रखें कि आपके आलू के बर्तन को ठंडी हवा के संपर्क में आने से भी बचाना होगा। तो यह अधिक समय तक ठंडा नहीं होगा, कंप्रेसर के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, आपको कवर के नीचे की जगह को अतिरिक्त रूप से गर्म नहीं करना चाहिए जहां आप होंगे। यह वहां बहुत गर्म हो सकता है, जो आपको बुरी तरह प्रभावित करेगा। आपका काम आलू की भाप को अंदर लेना है। पैन को कंबल से सावधानी से लपेटा जाना चाहिए, लेकिन नीचे लपेटा नहीं जा सकता।
   
8. अच्छी तरह सांस लें। बहुत तेज या बहुत गहरी सांस लेने की कोशिश न करें। तेजी से श्वास न लें। यदि आपकी नाक बहुत भरी हुई है, तो आपको पहले एक नथुने से सांस लेने की जरूरत है, दूसरे को अपनी उंगली से ढककर, और फिर दूसरे नथुने से। गले और नाक को एक साथ साफ करने के लिए आपको नाक से 2-3 बार सांस लेनी चाहिए और मुंह से सांस छोड़नी चाहिए। फिर इसके विपरीत: मुंह से श्वास लें और नाक से श्वास छोड़ें। इस तरह आप साइनस और ब्रोंची को अच्छी तरह से गर्म कर सकते हैं।
   
9. कई तरीके, और एक अतिरिक्त के रूप में - एक सेक। उपयोग विभिन्न तरीकेसाँस लेना और उसी आलू से एक सेक बनाने की कोशिश करें।
   

सिफारिशों का पालन करें ताकि आपकी साँस लेना जितना संभव हो उतना लाभ लाए। आलू के वाष्प एलर्जी, सूजन से राहत देते हैं और एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं।

सर्दी और खांसी के साथ आलू पर इनहेलेशन के तरीके
कई तरीके हैं। आपने आलू पर सांस लेना सीख लिया है, लेकिन आपको यह भी याद रखना होगा कि आलू कैसे पकाने हैं, उनमें क्या मिलाया जा सकता है।

सिर्फ आलू

1. अपने मध्यम आकार के सॉस पैन को भरने के लिए कुछ आलू लें।
   
2. आलू को अच्छी तरह से धो लें, लेकिन छिलका न हटाएं।
   
3. आलू को उनके छिलके में नरम होने तक उबालें।
   
4. पानी निथारें, आलू को हल्का मैश करें और तुरंत सीधे साँस लेना शुरू करें।
   
5. पैन को कंबल से लपेटें, अपने आप को एक कंबल या एक बड़े कंबल से ढक लें।
   
6. सिफारिशों के बाद, आलू पर सांस लें।
   
7. लगभग 5 मिनट काफी है। आप समाप्त कर सकते हैं।
   

सोडा और नमक के साथ आलू
आप नमक और सोडा के साथ आलू पर सांस ले सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयुक्त होगा यदि आपके पास न केवल बहती नाक है, बल्कि ब्रोंकाइटिस भी है।

1. आलू, सोडा और नमक तैयार करें।
   
2. आलू धो लीजिये. इसे एक बर्तन में डालें।
   
3. 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा, 1 बड़ा चम्मच दरदरा नमक डालें।
   
4. आलू को छिलकों में उबालें, पानी निथारें और सांस लेना शुरू करें।
   

यदि आपके पास पर्याप्त बड़ा सॉस पैन (2.5-3 लीटर) है तो आप आलू में थोड़ा और नमक और सोडा मिला सकते हैं। चाहें तो आलू को बिना मिलाए सिर्फ नमक या सोडा के साथ उबाल लें।

साँस लेने के बाद संपीड़ित करें
आपके आलू का एक सेक शरीर को पूरी तरह से सपोर्ट करेगा। जब आप पहले ही साँस ले चुके हों, लेकिन आलू को ठंडा होने का समय नहीं मिला हो, तो इसे मैश कर लें। 5 मध्यम आकार के आलू में एक बड़ा चम्मच अल्कोहल या वोडका और एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। द्रव्यमान मिलाएं, इसे एक तंग प्लास्टिक के थैले में डाल दें और इसे एक पतली तौलिया में लपेट दें। सेक तैयार है: इसे ब्रोंची के क्षेत्र में रखा जा सकता है, लेकिन नग्न शरीर पर नहीं। गर्मी की भावना के लिए प्रतीक्षा करें, कम से कम 10 मिनट के लिए एक सेक के साथ लेट जाएं। फिर इस जगह पर करें आयोडीन जाल. आपका आलू फिर से आपकी मदद करेगा!

ठीक हो जाओ!