Alfa, teta, delta bangos. Gydomasis muzikos poveikis

Sveikatos ekologija. Visą dieną mūsų smegenys yra skirtingose ​​būsenose, kurios priklauso nuo jų veikimo dažnio. Pakalbėkime apie kiekvieną dažnį išsamiau.

Visą dieną mūsų smegenys yra skirtingose ​​būsenose, kurios priklauso nuo jų veikimo dažnio.

Pakalbėkime apie kiekvieną dažnį išsamiau.

BETA BANGOS

Šiuo metu mes: esame budrūs, aktyviai tyrinėjame pasaulį, atliekame įprastus veiksmus ir priimame sprendimus. Paspartėja medžiagų apykaitos procesai, padidėja spaudimas. Dominuoja kairysis pusrutulis.

Jei jaučiate nerimą, baimę ar paniką, vadinasi, turite dominuoja beta bangos.

Paprastai jūs patiriate depresiją, nepakankamą dėmesį ir prastą atmintį trūkumas beta bangos.

Kada yra beta bangos atsparus, pastebima:

• Chaotiškas dešiniojo smegenų pusrutulio aktyvavimas. Jo funkcija yra kūrybiškumas ir vaizdinis mąstymas.
• Tuo pačiu metu kairysis pusrutulis yra pernelyg įtemptas. Ir tai yra atsakinga už mūsų logiką.
• Vyrauja „aš“ ir „mano“ sąvokos.
• Išsiskiria streso hormonai.
• Pagrindinė mintis: turiu išgyventi čia ir dabar.
• Nepasitenkinimo savimi ir savo gyvenimu jausmas yra beveik nuolatinis.

Žmonės, kuriems vyrauja beta bangos ritmas, dažnai yra priklausomi nuo rūkymo, alkoholio, narkotikų, persivalgo ir yra linkę lošti.

Esant stipriam jautrumui išoriniams dirgikliams ir greitai reakcijai, jiems pavyksta, tačiau net ir įprasti įvykiai gali sukelti stresą ir tai verčia juos vartoti alkoholį ir narkotikus, kad sumažintų stresą.

Jei palyginsime šį smegenų ritmą su muzikos instrumentu, tai jis bus artimiausias būgnų ritmui.

GAMMA BANGOS

Aukšto lygio bangos nuo 21 iki 30 Hz ir daugiau dažnai vadinamos gama bangomis. Čia jau galima kalbėti apie hipersąmoningumą, hiperrealybę.

Šiame lygmenyje protas ir protas yra beveik bejėgiai, egzistuoja kiti suvokimo ir veikimo mechanizmai. Tai savotiškas antstatas virš žmogaus sąmonės.
Smegenų virpesių dažnis 50 Hz vadinamas nušvitimu.

Gama – ritmas yra atsakingas už įkvėpimą ir kūrybiškumą.

ALFA BANGOS

Susijunges su vaizdinis mąstymas. Sukelti komforto ir harmonijos jausmą. Stebimas ramioje būsenoje, atsipalaidavimo, meditacijos ir atsipalaidavimo metu.

Tokiais laikotarpiaisžmogus svajoja, fantazuoja, aktyvina vizualizaciją.
Alfa bangų sukurti vaizdai:

• aiškesnis, aiškesnis ir suprantamesnis;
• ribos aiškesnės;
• spalvos įvairesnės.

Alfa dažniai idealiai tinka mokytis naujos informacijos. Kadangi raumenų reakcijos greitis yra dešimt kartų didesnis nei įprastoje būsenoje. O smegenys gamina

daugiau savo „vaistų“, atsakingų už džiaugsmą, atsipalaidavimą ir skausmo mažinimą.

Smegenų alfa ritmo analogas – ramus grojimas pianinu.

TETA BANGOS

PASTEBĖJUS:

• atsipalaidavusios būsenos, lengvo miego su sapnais
• gili meditacija
• pagreitinto mokymosi ir gydymo metu.

Vibracijos tampa lėtesnės ir ritmingesnės.
Sumažėja apsauginių mechanizmų veikimas. Tai leidžia giliai prasiskverbti į pasąmonę, vyksta išlaisvinimas nuo užslopintų emocijų ir psichinių blokų.
Tai pusiausvyros tarp miego ir budrumo būsena, leidžianti pasiekti nesąmoningą proto dalį.

Teta būsenoje galima visame kame įžvelgti Kūrėją. Tai yra šioje būsenoje
mus dažnai aplanko apreiškimai, pranašiški sapnai. Aiškiaregystės ir aiškiaregystės galimybė taip pat suteikia perėjimą prie teta dažnių.
Atveria prieigą prie laisvų asociacijų, įžvalgų, kūrybinių idėjų.
Teta bangų būsenoje nušvitę jogai kuria, stiprūs šamanai ir kiti gydytojai.
Perėjimas prie kitokio smegenų ritmo leidžia maksimaliai išnaudoti savo potencialą. Taigi, Edisonas, patekęs į aklavietę, atsisėdo į kėdę, paėmė į ranką metalinį rutulį, kurį laisvai nuleido palei kėdę ir užmigo. Užmigęs jis nevalingai paleido kamuolį iš rankos ir ant grindų krintančio kamuolio riaumojimas jį pažadino. Dažnai tai lydėjo naujos idėjos apie projektą, prie kurio jis dirbo.
Salvadoras Dali dieną miegojo sėdėdamas fotelyje, rankoje laikydamas šaukštą, bet vos įveikęs miegą, šaukštas nukrito ant geležinio padėklo ant grindų. Šis skambėjimas jį smarkiai pažadino, o tai leido rasti naujų idėjų.

Teta bangų sukurti vaizdai:

• tamsesnis ir mažiau apibrėžtas nei alfa būsenoje;
• turėti gilią prasmę;
• pakilti iš sąmonės gelmių.

Šie vaizdai suvokiami kaip įžvalga ar dovana iš aukščiau, kartais juos supa šviesa. Jų atsiradimą dažnai lydi kažkokio žinojimo jausmas, supratimas, kad šis vaizdas rodo teisingą sprendimą, kad jis kažką paveikia jūsų sąmonės gelmėse.
Taip atsitinka, kad prieš pasirodant teta bangų vaizdams, žmogus mato mėlynos ir violetinės spalvos bangas. Tai rodo stiprių teta bangų aktyvavimą.

Daugumos šiuolaikinių žmonių teta ir alfa bangų aktyvumas yra sumažintas.
Taigi jie pabunda iš gilaus miego – deltos kavos pagalba ir stumia save į aktyvaus budrumo būseną – beta.
Jie visą dieną dirba beta versijos diapazone, o vakare vėl užmiega. Vyksta grubus smegenų perjungimas iš beta į delta.
Taigi smegenys nesugeba dirbti pagal sielos dažnius – smegenų alfa ir teta ritmus.
Stimuliatoriai (kava ir kt.) – slopina teta ir alfa bangas, padidina beta bangų proporciją, o tai prilygsta įtemptam ir isteriškam dainavimui.

Smegenų teta ritmo analogas yra violončelė.

DELTA BANGOS

Šios bangos yra labai lėtos, labai žemo dažnio.

• Stebėtas labai gilios meditacijos ir besapnio miego būsenoje.
• Likite įjungti, kai kitos smegenų bangos yra išjungtos.
• Suteikite atkuriamuosius miego etapus.
• Jų pagalba pasąmonė priima ir siunčia įvairias žinutes.

Žmonės su didelės amplitudės delta bangomis, kaip taisyklė, turi gerai išvystytą intuiciją.
Jautrių žmonių problema yra delta bangų perteklius. Tai lemia tai, kad daug informacijos suvokiama nesąmoningame lygmenyje.
Paprastai tokie žmonės svetimą skausmą jaučia kaip savo.
Žmogus tiki, kad jei jis taip stipriai jaučia kažkieno skausmą, tada jis kažkaip į tai įtrauktas ir jaučiasi kaltas, jei nieko nedaro.

Tiems, kurie nesupranta, kas su jais vyksta, tai gali būti nepakeliama.
Jiems reikia apriboti kitų žmonių minčių, jausmų ir impulsų srautą iš savo pasąmonės. Jie turėtų išmokti atskirti, kurie jausmai ir mintys yra jų pačių, o kurie – kitų.

Tačiau kartais delta bangos atsiranda ne tik gilaus miego, bet ir pabudimo metu.

Kuo dar skiriasi delta bangos? Jie padeda orientuotis erdvėje ir laike.

Jie yra indikatorius, kuris reaguoja į pavojų, nes stiprina instinktus.

Delta bangos paprastai yra gerai išvystytos žmonėms, kurie jaučia kitus ir jiems padeda. Pas psichoterapeutus ir gydytojus.

Delta bangų analogas – švelniai skambantis orkestras su vargonais.

PS: Kiekvienas žmogus intuityviai turi galimybę suderinti savo smegenų ritmą pagal norimą bangų diapazoną.
Arba jis tai daro sąmoningai, žinodamas derinimo mechanizmą.

Taip veikia ThetaHealing. Teta būsenoje teta gydytojas įgyja galimybę susisiekti su Kūrėju ir pasiekti savo pasąmonę. paskelbta

Prisijunkite prie mūsų adresu

Klausykite dvasinės muzikos įrašų – Tibeto vienuolių ar grigališkojo choralo. Įdėmiai įsiklausius galima išgirsti, kaip balsai susilieja, suformuodami vieną pulsuojantį toną. Tai vienas įdomiausių efektų, būdingų kai kuriems muzikos instrumentams ir žmonių chorui, dainuojančiam maždaug tuo pačiu – ritmų formavimu. Kai balsai ar instrumentai susilieja vieningai, ritmai sulėtėja, o išsiskyrę – pagreitėja.

Galbūt šis efektas būtų likęs tik muzikantų interesų sferoje, jei ne tyrinėtojas Robertas Monroe. Jis suprato, kad nepaisant didelio ritmų poveikio populiarumo mokslo pasaulyje, niekas neištyrė jų įtakos žmogaus būklei klausantis per stereo ausines. Monroe atrado, kad klausydamas panašaus dažnio garsų skirtingais kanalais (dešinėje ir kairėje), žmogus jaučia vadinamuosius binauralinius ritmus, arba binauralinius ritmus. Pavyzdžiui, kai viena ausis girdi gryną toną, kurio dažnis yra 330 virpesių per sekundę, o kita ausis girdi gryną toną, kurio dažnis yra 335 virpesiai per sekundę, žmogaus smegenų pusrutuliai pradeda dirbti kartu. rezultatas, jis girdi? dūžiai, kurių dažnis 335–330 = 5 virpesiai per sekundę, bet tai nėra tikra išorinis garsas, bet „fantomas“. Jis gimsta žmogaus smegenyse tik su elektromagnetinių bangų, sklindančių iš dviejų sinchroniškai veikiančių smegenų pusrutulių, deriniu.

Kas nutinka smegenyse, kai žmogus „girdi“ šiuos garsus.

1950-aisiais buvo sukurtas elektroencefalografijos (EEG) metodas, leidžiantis fiksuoti ir tirti smegenų bioelektrinius potencialus. Tuo pačiu metu buvo nustatyta, kad smegenų bioelektrinių virpesių dažnis tam tikromis sąlygomis gali būti sinchronizuojamas su įvairiais ritminiais dirgikliais, pavyzdžiui, impulsais, viršijančiais silpnus. elektros srovė, šviesos blyksniai ir garso spragtelėjimai, jei stimulo pasikartojimo dažnis patenka į natūralų smegenų bioelektrinių potencialų dažnių diapazoną.

Smegenys lengviausiai seka dirgiklius 8-25 Hz dažnių diapazone, tačiau treniruojantis šį intervalą galima išplėsti iki viso smegenų natūralių dažnių diapazono.

Šiuo metu įprasta išskirti keturis pagrindinius žmogaus smegenų elektrinių virpesių tipus, kurių kiekvienas turi savo dažnių diapazoną ir sąmonės būseną, kurioje dominuoja.

beta bangos- Greičiausias. Klasikinėje versijoje jų dažnis svyruoja nuo 14 iki 42 Hz (o kai kurių šiuolaikinių šaltinių duomenimis, daugiau nei 100 Hz). Įprastoje budrumo būsenoje, kai stebime mus supantį pasaulį atmerktomis akimis arba esame susikoncentravę ties kai kurių dabartinių problemų sprendimu, šios bangos, daugiausia diapazone nuo 14 iki 40 Hz, dominuoja mūsų smegenyse. Beta bangos paprastai yra susijusios su budrumu, budrumu, susikaupimu, pažinimu, o kai jų perteklius – su nerimu, baime ir panika. Beta bangų trūkumas yra susijęs su depresija, prastu selektyviu dėmesiu ir atminties problemomis.

Kai kurie tyrėjai nustatė, kad kai kurie žmonės turi labai aukštą įtampą, įskaitant didelį smegenų elektrinį aktyvumą greitųjų beta bangų diapazone ir labai mažą alfa ir teta atsipalaidavimo bangų galią. Šio tipo žmonėms taip pat dažnai būdingas būdingas elgesys, pavyzdžiui, rūkymas, persivalgymas, lošimas, narkotikai ar priklausomybė nuo alkoholio. Tai paprastai sėkmingų žmonių, nes jie daug jautresni išoriniams dirgikliams ir į juos reaguoja daug greičiau nei kiti. Tačiau įprasti įvykiai jiems gali atrodyti itin įtempti, verčiantys ieškoti būdų, kaip sumažinti streso ir nerimo lygį vartojant alkoholį ir narkotikus.

Padidėjęs įtampos lygis yra vienas iš organizmo neuroreguliatorių disbalanso tipų. Akivaizdu, kad tokiems žmonėms tinkama smegenų stimuliacija gali žymiai sumažinti beta aktyvumo lygį ir atitinkamai padidinti atpalaiduojančius alfa ir teta ritmus. Pavyzdžiui, Henry Adamsas, Ph. D. – Įkūrėjas Nacionalinis institutas psichikos sveikata“ (Nacionalinis psichikos sveikatos institutas) ir pirmaujantis alkoholizmo tyrimų programų specialistas Šv. Elžbietos ligoninėje, Vašingtone, nustatė, kad labiausiai „kartūs“ geria. tik po vieno alfa-teta atsipalaidavimo seanso po to ateinančias dvi savaites trumpi pasiūlymai kovoti su alkoholiu sumažino savo alkoholio vartojimą 55 proc.. Interviu korespondentui daktaras Adamsas sakė: „Tai labai efektyvi technika tuo pačiu metu jį lengva paruošti ir naudoti, be didelės rizikos, jokio pavojaus ir šalutinio poveikio. Ar dabar įrodyta, kad jis žymiai sumažina abstinencijos simptomus, suteikia gilaus atsipalaidavimo būseną ir taip sumažina norą vartoti narkotikus?

alfa bangos atsiranda, kai užsimerkiame ir pradedame pasyviai atsipalaiduoti, apie nieką negalvodami. Tuo pačiu metu smegenyse sulėtėja bioelektriniai virpesiai, atsiranda alfa bangų „sprogimai“, t.y. svyravimai diapazone nuo 8 iki 13 hercų. Jei ir toliau atsipalaiduosime nesutelkę minčių, alfa bangos ims dominuoti visose smegenyse ir pateksime į malonios ramybės būseną, dar vadinamą „alfa būsena“.

Tyrimai parodė, kad alfa smegenų stimuliacija idealiai tinka naujai informacijai, duomenims, faktams, bet kokiai medžiagai, kuri turi būti visada paruošta jūsų atmintyje, įsisavinti.

Rytų kovos menuose yra toks dalykas kaip " “. EEG tyrimai parodė, kad tokioje būsenoje žmogaus smegenyse vyrauja alfa bangos. Alfa smegenų veiklos fone raumenų reakcijos greitis yra dešimt kartų didesnis nei įprastoje būsenoje.

Sveiko, nepatyrusio žmogaus elektroencefalogramoje (EEG) alfa bangos visada daug. Jų trūkumas gali būti streso, nesugebėjimo tinkamai pailsėti ir efektyvus mokymasis, taip pat smegenų veiklos sutrikimų ar ligos požymių. Jis yra alfa būsenoje. žmogaus smegenys gamina daugiau beta endorfinų ir enkefalinų – jų pačių „vaistų“, atsakingų už džiaugsmą, atsipalaidavimą ir skausmo mažinimą. Taip pat alfa bangos yra savotiškas tiltas – jos suteikia ryšį tarp sąmonės ir pasąmonės. Daugybė tyrimų naudojant EEG metodą parodė, kad žmonės, vaikystėje patyrę įvykius, susijusius su sunkia psichine trauma, slopino alfa smegenų veiklą. Panašus smegenų elektrinio aktyvumo vaizdas gali būti stebimas žmonėms, kenčiantiems nuo potrauminis sindromas gautas dėl karinių operacijų ar ekologinių nelaimių.

Kadangi sensorinis-motorinis ritmas yra alfa diapazone, tampa aišku, kodėl žmonėms, kenčiantiems nuo potrauminio sindromo, sunku atsitiktinai prieiti prie sensorinių-figūrinių vaizdų (kuriuo, beje, grindžiama visa tradicinė nemedikamentinė psichoterapija) arba kai kurie ekstrasensorinių gebėjimų ugdymo metodai (žr. Bronikovo metodą).

Kai kurių žmonių priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų paaiškinama tuo, kad šie žmonės nemoka generuoti pakankamai alfa bangos normalios būsenos, o narkotinės ar apsinuodijimas alkoholiu, jose smarkiai padidėja smegenų elektrinio aktyvumo galia, esanti alfa diapazone.

Teta bangos atsiranda, kai ramus, taikus pabudimas virsta mieguistumu. Virpesiai smegenyse tampa lėtesni ir ritmiškesni, svyruoja nuo 4 iki 8 hercų. Ši būsena dar vadinama „prieblanda“, nes joje žmogus yra tarp miego ir būdravimo. Ją dažnai lydi netikėtų, sapną primenančių vaizdų vizijos, kurias lydi ryškūs prisiminimai, ypač vaikystės. Teta būsena leidžia pasiekti nesąmoningos proto dalies turinį, laisvas asociacijas, netikėtas įžvalgas, kūrybines idėjas.

Kita vertus, teta juosta (4-7 vibracijos per sekundę) idealiai tinka nekritiškai priimti išorinius nustatymus, nes jos ritmai sumažina atitinkamos apsaugos poveikį. psichiniai mechanizmai ir įgalinti transformuojančią informaciją giliai įsiskverbti į pasąmonę. Tai yra, norint, kad pranešimai, skirti pakeisti jūsų elgesį ar požiūrį į kitus, prasiskverbtų į pasąmonę nepatirdami kritinio įvertinimo, būdingo pabudimo būsenai, geriausia juos primesti teta diapazono ritmams.

Šią psichofiziologinę būseną (panašią į hipnotines būsenas smegenų elektrinių potencialų pasiskirstymo ir derinimo modeliu) 1848 m. prancūzas Maury pavadino hypnagogic (iš graikų hipnos = miegas ir agnogeus = laidininkas, lyderis). Kiekvienoje Rytų filosofinėje ir ezoterinėje mokykloje „hipnagogija“ šimtmečius buvo naudojama kūrybiškumui ir savęs tobulinimui, psichotechnikos ir ritualai buvo kruopščiai kuriami šiai būsenai pasiekti, taip pat yra išsamios psichofiziologinių reiškinių klasifikacijos. tai.

Atkreipkite dėmesį, kad hipnagogija neapsiriboja Rytų religijomis. Istorija mums bylojo, kad taip Įžymūs žmonės, Kaip Aristotelis, Brahmsas, Puccini, Wagneris, Francis Goya, Nietzsche, Edgaras Allanas Poe, Charlesas Dickensas, Salvadoras Dali, Henris Fordas, Tomas Edisonas ir Albertas Einšteinas sąmoningai panaudojo hipnagogiją savo kūrybiškumui, naudodamas Aristotelio aprašytą techniką.

Pavyzdžiui, Edisonas labai daug dirbo prie savo išradimų. Kai mintimis pateko į aklavietę, atsisėdo į mėgstamą kėdę, paėmė į ranką metalinį rutulį (kurį laisvai nuleido palei kėdę) ir užmigo. Užmigęs jis nevalingai paleido kamuolį iš rankos ir ant grindų krintančio kamuolio smūgis jį pažadino, o labai dažnai pabusdavo su šviežiomis idėjomis apie projektą, prie kurio dirba.

delta bangos pradeda dominuoti, kai užmiegame. Jie yra net lėtesni nei teta bangos, nes jų dažnis mažesnis nei 4 svyravimai per sekundę. Daugelis iš mūsų, kai smegenyse dominuoja delta bangos, yra mieguistos arba kitokios nesąmoningos būsenos. Tačiau vis daugėja įrodymų, kad kai kurie žmonės gali būti delta būsenoje neprarasdami sąmoningumo. Paprastai tai siejama su giliu transu arba „nefizinėmis“ būsenomis. Pastebėtina, kad būtent tokioje būsenoje mūsų smegenys išsiskiria didžiausi kiekiai augimo hormono, o organizme intensyviausiai vyksta savigydos ir savigydos procesai.

Naujausi tyrimai parodė, kad kai tik žmogus iš tikrųjų kažkuo domisi, delta diapazone žymiai padidėja smegenų bioelektrinio aktyvumo galia (kartu su beta aktyvumu).

Šiuolaikiniai smegenų elektrinio aktyvumo kompiuterinės analizės metodai leido nustatyti, kad budrumo būsenoje smegenyse yra absoliučiai visų diapazonų dažniai, be to, efektyvesnis darbas smegenų, tuo didesnis svyravimų darnumas (sinchronizmas) stebimas visuose diapazonuose abiejų smegenų pusrutulių simetrinėse zonose.

žmogaus smegenys- bene didžiausia gamtos paslaptis. Gigantiškose milijardinėse populiacijose nervų ląstelės(iš viso iki 1011), dar didesniame nervinių jungčių skaičiuje trimis ar keturiais dydžiais (1014-15) ir astronominiu skaičiumi efektyvių tarpneuronų kombinacijų savaime besivystanti gamta atsigręžė į save savęs pavidalu. - žinios.

Šio proceso metu susidarę subjektyvūs pirminės tikrovės vaizdai ir reprezentacijos tapo dominuojančiais motyvais programuojant ir kontroliuojant žmonių elgesį – nuo ​​elementarių veiksmų, tokių kaip vinių kalimas ir mokslinių hipotezių išradimas, iki sudėtingų tarpasmeninių kontaktų ir egzistencinių refleksijų.

Dabar viskas gamtoje tapo analizuojama, net ir pačios smegenys. Tačiau pastaruoju atveju tyrėjai susidūrė su unikalia ir iš pažiūros beveik beviltiška situacija, kai eksperimentinių procedūrų tinkle reikėjo pagauti realius, tačiau trumpalaikius ir nekūniškus psichinius reiškinius: emocines būsenas, mąstymo procedūras ir minties vaizdinius. ! Kokių eksperimentinės analizės priemonių reikia norint sutvarkyti bent elementarius žmogaus psichikos aktus?

Galima būtų pabandyti išmatuoti nervų ląstelių deguonies suvartojimą arba maistinių medžiagų(gliukozės), o tai rodo, kad aktyvavimo būsenoje ląstelėms jų reikia didesniais kiekiais.

Galite išmatuoti nervinio audinio šilumos gamybą. Ir šiuo metu tokie metodai egzistuoja, pavyzdžiui, pozitronų emisijos tomografijos (PET), branduolinio magnetinio rezonanso, terminio vaizdo ir kt.

Tačiau tokie metodai, be abejo, gali tik netiesiogiai atspindėti tikrąjį smegenų informacinį aktyvumą. Be to, didelė šių metodų inercija (sekundės ir dešimtys sekundžių) neleidžia jiems „atsakyti“ į trumpalaikį neuronų analitinės veiklos pobūdį.

Laimei, daugelio psichofiziologų kartų analitinės nervų ląstelių procedūros buvo pagrįstos visiškai materialiu nešikliu – elektrinių potencialų skirtumu abiejose ląstelės membranos pusėse, siekiančiu 70-80 mV!

Trumpalaikiai membranos potencialo poslinkiai arba nervinių impulsų, sklindančių išilgai nervinių ląstelių procesų, gali būti registruojami naudojant įprastus voltmetrus, turinčius išankstinio elektrinio signalo stiprinimo kaskadą. Taigi, neuronų būsenų dinamika be menkiausio uždelsimo galėjo būti perduota elektrinių registratorių rodyklėms.

Žmonių tyrimams šio eksperimentinio metodo sunkumas buvo tik tas, kad smegenų elektrinis aktyvumas turėjo būti registruojamas „neinvaziniu būdu“, t.y. be jokių pjūvių, pradūrimų ir kitų biologinių audinių pažeidimų. O kaip kitaip be žalos „išblaškyti“ smegenų žievės potencialus, apsaugotus nuo išorinių poveikių ne tik kaukolės oda ir kaulai, bet papildomai padengtos keliomis membranomis, tarp kurių cirkuliuoja laidus smegenų skystis? Kaip matote, gamta padarė viską, kad apsaugotų smegenis ne tik nuo mechaninių pažeidimų, bet ir nuo išorinių elektromagnetinių laukų. Šią paskutinę gynybą vienodai sunku „pralaužti“ tiek iš išorės, tiek iš išorės viduje kaukolė. Žievės elektriniai potencialai, jei jie prasiskverbia pro kaukolės paviršių, susilpnėja tūkstančius kartų, galiausiai neviršijantys vienos ar dviejų dešimčių milijonųjų voltų. Taip yra nepaisant to, kad iš išorinių natūralių ir žmogaus sukurtų elektromagnetinių laukų žmogaus organizme sukeliami šimtai kartų didesni potencialai.

Tačiau maždaug prieš 80 metų technologiją, leidžiančią fiksuoti smegenų elektrinius potencialus tiesiai iš žmogaus galvos odos paviršiaus, pademonstravo vokiečių psichiatras Hansas Bergras. Šis metodas vadinamas elektroencefalografija (EEG), o šiuo metu be elektroencefalografijos laboratorijos neapsieina nei vienas neurologinis ligoninių skyrius, nei viena atitinkamo profilio poliklinika. Daugybė židininių smegenų pažeidimų, navikinių procesų, epilepsijos ir kai kurių kitų neurogeninių ligų dabar puikiai tinka diagnostikai naudojant EEG metodą.

Tačiau pradinis tyrėjų optimizmas dėl objektyvaus žmogaus psichikos tyrimo pastebimai sumažėjo, kai tik jie pradėjo iššifruoti EEG, kuris pasirodė esąs labai sudėtingas signalas. Maskvos valstybinio universiteto Biologijos fakulteto Žmogaus ir gyvūnų fiziologijos katedros žmogaus smegenų tyrimo grupė (vad. prof. A.Ya. Kaplan), ieškanti elementarių psichikos veiksmų „atgarsių“ EEG. taip pat dirba. Atliekant tyrimus mokslininkams nuolat kėlė nerimą tai, kad daugelis psichinių procesų, tokių kaip atmintis, dėmesys, o ypač kognityvinės ar pažinimo operacijos, jei jie pasireiškė EEG lygmeniu, tai labai paslėpta forma, ant ribos. statistinio reikšmingumo slenksčio. Ar tai gali būti susiję su vidurkinimo procedūromis, kurios tradiciškai naudojamos norint išlyginti „atsitiktinio“ EEG kintamumo indėlį, kuris, kaip buvo manoma, atsiranda dėl daugelio nekontroliuojamų eksperimentinių veiksnių?

Čia mokslininkai pradėjo galvoti: ar šie tariamai „atsitiktiniai“ EEG kintamumas iš tikrųjų yra labai dinamiškų psichinių operacijų atspindys? Daryta prielaida, kad tokios operacijos gali pasireikšti EEG lygiu trumpalaikio pagrindinių šio signalo statistinių parametrų stabilizavimo forma. Atitinkamai, pereinant nuo vienos operacijos prie kitos, EEG turėtų būti trumpas pereinamasis laikotarpis, po kurio stabilizuojamas naujas statistinių rodiklių rinkinys. Bet ar tokia EEG segmentinė struktūra tikrai egzistuoja?

Bendradarbiaudami su Sistemų tyrimų instituto matematikais (prof. B.S. Darkhovsky ir dr. B.E. Brodsky), Žmogaus smegenų tyrimų grupės nariai sumanė ir įgyvendino automatinio EEG segmentavimo į gana vienarūšes sritis procedūras. Tyrimo metu paaiškėjo, kad EEG iš tiesų gali būti pavaizduota kaip santykinai vienalyčių segmentų seka, trunkanti dešimtosiomis sekundės dalimis. Dabar reikėjo parodyti, kiek toks segmentinis EEG vaizdavimas atitinka realių fiziologinių ir psichinių procesų funkcinę struktūrą.

Pirmasis rašiklio bandymas šia kryptimi buvo poveikio, sukurto vadovaujant galvai, tyrimas. Rusijos medicinos mokslų akademijos akademiko katedra I.P. Ashmarin yra naujos kartos semax nootropinis vaistas. Paaiškėjo, kad šio vaisto bruožas yra teigiamas poveikis vidutinės amplitudės EEG alfa aktyvumo segmentams (atminties procesų optimizavimo požymis) ir tam tikras priešingas poveikis tos pačios veiklos, bet didelės amplitudės segmentams. Akivaizdu, kad atliekant bendrą EEG vidurkį, abu poveikiai būtų abipusiai kompensuoti didele dalimi, ir tokiu atveju tikrasis vaisto poveikis nebūtų aptiktas. Šis atradimas tapo pagrindu tolesniam darbui klinikiniai tyrimai semax, kuris galiausiai prisidėjo prie šio vaisto įvedimo į sveikatos priežiūrą, siekiant suaktyvinti atminties ir dėmesio procesus esant jų situaciniam nepakankamumui.

Tada mokslininkai pritaikė savo technologiją, kad suskirstytų EEG į funkcinius blokus, atlikdami žmogaus naktinio miego tyrimą, atliktą bendradarbiaujant su Guttenbergo universiteto ligonine Vokietijoje. Paaiškėjo, kad žinomų miego stadijų, kurias dažniausiai „rankiniu būdu“ nustato patyrę ekspertai, remdamiesi gana subjektyviais kriterijais, išskyrimas buvo įmanomas beveik automatiškai. Toks tikslus ir objektyvus naktinio EEG segmentavimas leido „pamatyti“ kai kurias anksčiau nežinomas detales, pavyzdžiui, kad kiekviena iš klasikinių miego stadijų yra „įterpta“ į nedidelį skaičių EEG segmentų, būdingų kitoms miego stadijoms. Tai visų pirma reiškia, kad net gilaus miego stadijoje būna trumpų būdravimo būsenų, kurių žmogus subjektyviai nepastebi būtent dėl ​​trumpos trukmės. Tolesni tyrimai turėtų išsiaiškinti tokio dalinio nevienalyčių miego ir būdravimo stadijų „sumaišymo“ prasmę ir funkcinę paskirtį.

Segmentinis EEG vaizdavimas leido joje rasti išskirtinių vadinamųjų meditacinių sąmonės būsenų bruožų. Kanpuro (Indija) technologijos instituto pagrindu profesorius A.Ya. Pavyzdžiui, Kaplanas parodė, kad paveldimų jogų meditacijos periodo segmentinė struktūra labai skiriasi nuo budrumo būsenos, visų pirma dėl didelio trumpų alfa (8–12 Hz) ir teta ritmų (3,5) segmentų kaitos dinamiškumo. -6 Hz) EEG. Dabar, sekdami į EEG panašius reiškinius, galime kalbėti apie pakitusių sąmonės būsenų periodus ir atlikti sistemingą šių būsenų tyrimą.

EEG segmentinė analizė leidžia nustatyti visiškai naujas kiekybines EEG signalo charakteristikas, tokias kaip beveik stacionarių segmentų pasiskirstymas analizuojamame įraše pagal amplitudę ir trukmę, pagal tarpsegmentinių perėjimų statumą ir amplitudę ir kt. charakteristikos gali būti vertinamos įvairiuose dažnių diapazonuose. Vertindami šiuos rodiklius, magistrantai S.V. Borisovas ir E. V. Levichkina gavo topografinį EEG efektų apibūdinimą įvairioms pažinimo apkrovoms, tokioms kaip muzikos klausymas, aritmetinis skaičiavimas, paprastų dvimačių vaizdų ir nuotraukų, kuriose yra latentinis trimatis vaizdas, peržiūra.

Patys pereinamieji laikotarpiai tarp EEG segmentų neliko nepastebėti tyrėjų. Kilo idėja, kad perėjimo iš segmento į segmentą momentai skirtingose ​​smegenų srityse gali sutapti laike, o tai rodo vykstančių operacijų šiose srityse nuoseklumą. Iš pirmo žvilgsnio į skirtingų smegenų darinių EEG segmentinę struktūrą buvo galima nustatyti daugybę pereinamųjų laikotarpių erdvinio sinchronizavimo atvejų EEG beveik visuose suporuotuose EEG įrašų deriniuose: kaktos-pakaušio, vainiko-smilkinio ir kt. . - iš viso, pavyzdžiui, 120 kombinacijų 16 elektrodų. Taigi kiekvienai funkcinei smegenų būklei buvo galima sukurti erdvinį operatyvinio sinchronizavimo portretą, horizontaliai nubraižant suporuotų EEG laidų derinių skaičių ir vertikaliai, kaip dažnai šie deriniai rodo segmentų ribų sutapimą. Vykdydamas mokslinių tyrimų projektus, Ph. S.L. Šiškinas ir magistrantas S.V. Borisovo, aiškiai išreikšti operatyvinės sinchronijos portretai buvo gauti esant įvairioms psichinėms apkrovoms.

Tačiau skaitinis operatyvinės sinchronijos proceso modeliavimas parodė, kad esant bet kokiems EEG deriniams, net ir nesant sąveikos tarp smegenų struktūrų, reikėtų stebėti gana didelį grynai atsitiktinių EEG tarpsegmentinių perėjimų sutapimų dažnį. Dar įdomiau buvo palyginti tikrus ir atsitiktinius modeliavimu numatytus operatyvinės sinchronijos portretus. Tyrėjų džiaugsmui, tirtos smegenų funkcinės būsenos skyrėsi kiekviena savo unikalia smegenų darinių porų sudėtimi, kurioms EEG operacinės sinchronijos reiškinys statistiškai reikšmingai viršijo stochastinį lygį. Pakeliui gavau visa linija naujų duomenų apie smegenų darinių operatyvinės sąveikos specifiką, kai tiriamieji atlieka skirtingas užduotis. Be to, tai pasirodė daug labiau apibendrinta psichinės būsenos taip pat atsispindi operatyvinių santykių tarp smegenų formacijų pertvarkyme – pavyzdžiui, tyrinėjant Ph.D. S.L. Šiškino, buvo gauti įdomūs rezultatai, kad valstybei būdinga padidėjusi veiklos sinchronija tarp žievės struktūrų padidėjęs nerimas. Kadangi per didelis nerimas vaidina svarbų vaidmenį formuojantis neurozinei ir psichosomatinei patologijai, galima daryti prielaidą, kad tolesnė tyrimų plėtra šia kryptimi duos svarbių rezultatų medicinai.

Kaip matyti, aukštesnės psichinės funkcijos iš tiesų atsispindi specifiniuose EEG mikrostruktūrinės struktūros modeliuose. Bėda tik ta, kad toli gražu ne visada galima sugalvoti tokį eksperimentą ir pritaikyti tokius EEG analizės metodus, kurių visuma tyrėjui galės atskleisti dar vieną žmogaus psichikos mįslę. Nepaisant solidžios žmogaus smegenų tyrimo grupės patirties, kaip visada, įdomiausių eksperimentų ir labiausiai intriguojančių užduočių dar laukia. Pavyzdžiui, šiuo metu planuojami eksperimentai, skirti žmogaus psichikos procesų valingo reguliavimo mechanizmams tirti. Specialiai parengtų techninių priemonių ir programinės sistemos pagalba tiriamieji turės išmokti savanoriškai keisti funkcinius smegenų struktūrų ryšius. Kažkur šiame kelyje turėtų praskleisti šydą ir virš žmogaus „laisvos valios“ paslapties, kas tai yra: metafizinė alegorija, „žalinga pasakėčia“ ar tikras psichofiziologinis procesas?

Kaip žinote, žmogaus smegenys veikia elektros signalais. Jis nuolat generuoja elektrinius impulsus, kurie vadinami smegenų bangomis (arba smegenų ritmais, smegenų bangomis, smegenų veiklos bangomis). Šių impulsų dažnis matuojamas hercais arba ciklais per sekundę. Na, lemia dominuojantis smegenų bangų dažnis bendra būklė smegenys.

Kodėl dominuojantis? Reikalas tas, kad smegenys neveikia kaip visuma vienu dažniu. Tai reiškia, kad viena smegenų sritis gali gaminti daugiau beta bangų, o kitos smegenų sritys skleidžia impulsus skirtingu dažniu. Pavyzdžiui, jis gali būti ramiai atsipalaidavęs, tačiau dalis požievės „niežti“ dėl streso ir problemų fone.

Jie rašo, kad mūsų smegenų elektromagnetinių virpesių ritmai yra tiesiogiai susiję su elektromagnetiniais svyravimais tarp Žemės paviršiaus ir jonosferos, sutampa su jais pagal pagrindinius rezonansinius dažnius. Tikriausiai čia yra raktas į didelių ir mažų pasaulio egzistavimo ritmų egzistavimą, kai kurie iš jų yra atstovaujami žmoguje. Skirtingi keliai, o jiems rezonuojanti dalis yra supančioje erdvėje. Kaip gitaros styga skleidžia garsą unisonu su kamertonu, kaip mostas pradeda vibruoti rezonansu su vėju ir pan. () Taigi galime suderinti su skirtingi ciklai ir dažnius pasaulyje, su jais rezonansuodami paprastais triukais. Vienas iš jų yra toks pat senas kaip žmonių visuomenės. Tai muzika. Ypač ritmingą.

Alfa ritmas (α-ritmas, alfa ritmas)- EEG ritmas (elektroencefalograma) dažnių juostoje nuo 8 iki 13 Hz, vidutinė amplitudė 30-70 μV, tačiau gali būti stebimos didelės ir mažos amplitudės α bangos. Registruotas 85-95% sveikų suaugusiųjų. Geriausiai pasireiškia pakaušio srityse. α-ritmas turi didžiausią amplitudę ramaus budrumo būsenoje, ypač užmerktomis akimis tamsoje. Jis blokuojamas arba susilpnėja dėl padidėjusio dėmesio (ypač regėjimo) ar protinės veiklos.

Alfa ritmas apibūdina žmogaus vidinio psichinių vaizdų „nuskaitymo“ procesą, kai sutelkiamas dėmesys į kokią nors psichinę problemą.

Užmerkus akis sustiprėja alfa ritmai, ši savybė sėkmingai panaudojama vedant meditaciją-relaksaciją ar hipnozės seansą. Daugumai žmonių alfa bangos išnyksta, kai jie atidaro akis, ir prieš juos atsiranda tas ar kitas tikras vaizdas. Statistiniai ir eksperimentiniai duomenys rodo, kad alfa ritmo prigimtis yra įgimta ir paveldima.

Daugumoje žmonių, kurie turi aiškiai apibrėžtą alfa ritmą, vyrauja gebėjimas mąstyti abstrakčiai. Nedidelė žmonių grupė visiškai neturi alfa ritmo net užsimerkę. Šie žmonės gali laisvai mąstyti vizualiai, tačiau sunkiai sprendžia abstrakčios prigimties problemas.

Žmonėms, išmokusiems analizuoti informaciją, kai jų smegenys dirba alfa ritmu, pasiekiami kur kas didesni informacijos kiekiai, dažniau ateina kūrybinės idėjos, įkvėptos mintys, paaštrėja intuicija, kuri leidžia rasti naujų netikėtų problemų sprendimų. Nenuostabu, kad jie sako: „Užmerkite akis, ir sprendimas ateis savaime“.

Kai smegenys dirba alfa ritmu, auga žmogaus galimybės kontroliuoti savo gyvenimą. Supratimas, kaip geriau spręsti įvairias gyvenimo problemas, pvz antsvorio, nemiga, nerimas, įtampa, migrena, blogi įpročiai ir daug daugiau. Yra galimybė išmokti sureguliuoti savo psichiką taip, kad pasiektumėte savo tikslus ir paverstumėte svajones realybe.

Smegenų darbas alfa ritmu leidžia ramiai pereiti į seklios meditacijos būseną, kaip ir atliekant autotreniruotes bei atsipalaidavimo pratimus. Mokslininkai nustatė, kad žmogui užsiimant tokia praktika, fiziologiniame lygmenyje, smegenų veiklos ritmas sumažėja iki alfa ritmo lygio. Maudymasis šiltoje vonioje ar duše yra tiesiogiai susijęs su alfa ritmo dominavimu.

Kodėl alfa ritmas toks nuostabus ir kam jo reikia žmogaus organizmui? Viskas priklauso nuo žmogaus proto. Visiško atsipalaidavimo ir įsisavinimo būsenoje alfa bangos sustiprėja, o mūsų psichikoje prasideda sveikimo ir apsivalymo procesai, pabunda paslėpti resursai: atgyja intuicija, idealiai iššlifuoja dėmesio koncentracija, atsiranda ekstrasensoriniai gebėjimai. Aplinkinis pasaulis pradeda žaisti visiškai kitomis spalvomis, todėl žmogus džiaugiasi.

Beta ritmas (β ritmas)- mažos amplitudės viso smegenų potencialo svyravimai, kurių dažnis yra nuo 15 iki 35 virpesių per sekundę, amplitudė - 5-30 μV. Šis ritmas būdingas aktyvaus budrumo būsenai. Nurodo greitos bangos. Šis ritmas ryškiausias priekinėse srityse, tačiau esant įvairiai intensyviai veiklai, jis smarkiai padidėja ir išplinta į kitas smegenų sritis. Taigi, beta ritmo sunkumas padidėja, kai atsiranda naujas netikėtas stimulas, dėmesio situacijoje, esant psichinei įtampai, emociniam susijaudinimui. Jų amplitudė yra 4–5 kartus mažesnė už alfa bangų amplitudę.

Beta ritmo būsenoje mūsų smegenys pasineria į kasdienybę būti su didžiuliu kiekiu skirtingos problemos, nesibaigiančiame stresinių situacijų cikle, sprendžiant įvairias problemas ir aktyviai susikaupus, besikeičiančiame dėmesio židinyje. Dėmesys nukreiptas į išorę.

Beta ritmas jokiu būdu nėra mūsų priešas. Būtent beta ritmo dėka žmonija pasiekė neįsivaizduojamas techninės pažangos aukštumas: statė miestus, iškeliavo į kosmosą, sukūrė televiziją, kompiuterius; Medicinos raida taip pat tiesiogiai susijusi su šiomis bangomis. Tai aktyvios kūrybos ir gyvenimo ritmas.

Gama ritmas (γ ritmas)- EEG potencialų svyravimai nuo 30 iki 120-170 iki virpesių per sekundę. Gama ritmo amplitudė labai maža – žemiau 10 μV ir atvirkščiai proporcinga dažniui. Jei amplitudė viršija 15 μV, EEG laikoma patologine. Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus sutelkto dėmesio, stebimas gama ritmas. Gama ritmas atspindi svyravimus, kuriuos vienu metu neuronuose sukelia įeinantis signalas iš aktyvuojančios sistemos. tinklinis formavimas sukelia membranos potencialo poslinkį.

Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus sutelkto dėmesio, stebimas gama ritmas. Tai ramybės ir susikaupimo problemai ar užduočiai ritmas, aktyvaus surinkto sprendimo ir darbo ritmas. Yra teorijų, siejančių šį ritmą su sąmonės darbu. Daugelyje publikacijų rašoma apie įvairius šizofrenija sergančių pacientų gama aktyvumo sutrikimus.

Gama ritmas taip pat yra žmogaus bendravimo su „kažkuo“, kas yra už mūsų sąmonės supratimo ribų, būsena. Kai kurie budistų meditatorių tyrinėtojai 50 Hz smegenų vibracijos dažnį vadina nušvitimu. Nors tai ir abejotina. Tai tik maksimalios susikaupimo, buvimo čia ir dabar dažnis. Tai yra, gama ritmas leidžia mums tapti kažkuo didesniu ir suvokti pasaulį jau šio didesnio požiūriu. Tai tarsi antstatas virš žmogaus sąmonės, kuriuo galime naudotis.

delta ritmas- nuo 0,5 iki 4 virpesių per sekundę, amplitudė - 50-500 μV. Šis ritmas atsiranda tiek giliai natūraliai miegant, tiek narkotiniame, tiek komos būsenoje. Delta ritmas taip pat stebimas, kai registruojami elektriniai signalai iš žievės sričių, besiribojančių su trauminio židinio ar naviko sritimi. Tokio diapazono žemos amplitudės (20–30 μV) svyravimai gali būti registruojami ramybės būsenoje esant tam tikroms streso formoms ir užsitęsus protinį darbą.

Būdinga gilaus miego be sapnų stadijai. Ir taip pat labai gilios meditacijos būsenai-dhyana (ne atsipalaidavimui, kaip alfa ritmas).

Teta ritmas (θ ritmas)- EEG ritmas Dažnis 4–8 Hz, didelis elektrinis potencialas 100–150 mikrovoltų, didelė bangų amplitudė nuo 10 iki 30 μV. Teta ritmas ryškiausias vaikams nuo dvejų iki penkerių metų. Tai dažnių diapazonas skatina gilų smegenų atsipalaidavimą, gerą atmintį, gilesnį ir greitesnį informacijos įsisavinimą, žadina individualų kūrybiškumą ir talentus.

Dažniausiai vaikams iki 5 metų smegenys dienos metu funkcionuoja būtent šiame bangų diapazone, o tai leidžia vaikams fenomenaliai įsiminti didžiulę įvairios informacijos, kuri yra neįprasta paaugliams ir suaugusiems, atsargą. Natūralioje būsenoje šis ritmas daugumoje suaugusiųjų dominuoja tik REM miego, pusiau mieguistumo fazėje. Būdinga giliai meditacijai-dhyana. Būtent šiame dažnių diapazone smegenyse užtenka energijos dideliems informacijos kiekiams įsisavinti ir greitai ją perkelti į ilgalaikę atmintį, sustiprėja mokymosi gebėjimai, pašalinamas stresas. Šiame diapazone smegenys yra padidėjusio jautrumo būsenoje. Ši būsena idealiai tinka super mokymuisi, smegenys sugeba ilgai išlaikyti susikaupimą, ekstraversiją ir nepaklūsta nerimui bei neurotinėms apraiškoms.

Tai yra viršutinių smegenų jungčių diapazonas, jungiantis abu pusrutulius ir tiesiogiai smegenų žievės sluoksnius su priekinėmis zonomis.

Sigmos ritmas- Spontaniško sigmos ritmo dažnis yra nuo 10 iki 16 Hz, bet paprastai yra nuo 12 iki 14 ciklų per sekundę. Sigmos ritmas yra verpstės formos veikla. Tai sprogstamasis arba blyksnis aktyvumas, verpstės formos blyksniai, užfiksuoti natūralaus miego būsenoje. Taip pat pasireiškia kai kuriais neurochirurginiais ir farmakologiniais poveikiais. Būdingas sigmos ritmo bruožas yra amplitudės padidėjimas sigmos ritmo pliūpsnio pradžioje ir jos sumažėjimas sprogimo pabaigoje. Amplitudė yra skirtinga, tačiau suaugusiems ji dažniausiai yra ne mažesnė kaip 50 mikrovoltų. Atsiranda sigmos ritmas Pradinis etapas lėtas miegas, kuris iškart po miego. Miego metu su delta bangomis sigmos ritmas atsiranda retai. Pereinant prie REM miego, sigmos ritmas stebimas EEG, bet visiškai blokuojamas išsivysčiusioje REM miego fazėje. Žmonėms šis ritmas atsiranda maždaug nuo trijų mėnesių amžiaus. Su amžiumi ritmo svyravimų dažnis, kaip taisyklė, nesikeičia.

Greitas atsipalaidavimas ir streso pašalinimas- Skirtingam atsipalaidavimo lygiui naudojami dažniai nuo 5 iki 10 Hz.

Miego pakeitimas- trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2-3 valandas miego, leidžia anksti ryte pabusti energingiau, klausytis pusvalandį prieš užmiegant ir atsikėlus ryte.

Kova su nemiga- pirmąsias 10 minučių banguoja nuo 4 iki 6 Hz, tada pereinama prie dažnių, mažesnių nei 3,5 Hz (20-30 minučių), palaipsniui mažinant iki 2,5 Hz prieš baigiant.

Tono pakėlimas- Teta bangos (4-7 Hz) 45 minutes per dieną.

Taip pat galite pasiskaityti apie smegenų veiklos ritmus ir.

Smegenų ritmo stimuliavimas

Apsvarstykite, kokius būdus kiekvienas asmuo gali stimuliuoti smegenų ritmą, kad pagerintų natūralius gebėjimus, įskaitant atmintį, kūrybines įžvalgas.

Alfa ritmo stimuliavimas

Žmonėse įvairaus laipsnio alfa bangų gamyba. Vieniems šių bangų lygis natūraliai yra labai žemas, kitiems – priešingai – aukštas. Vaikams vyrauja alfa ir teta bangos. Todėl vaikams nereikia stimuliuoti alfa ritmo.

Kai mes senstame, mūsų smegenys pradeda gaminti daugiau beta bangų. Psichologai teigia, kad alfa ritmas vyrauja tarp ekstravertų (bendraujantys optimistai, lengvai bendraujantys su visuomene), o intravertų (santūrių, šiek tiek drovūs ir užsispyrę žmonės, kurie susitelkia į save) – vyrauja alfa ritmas. vidinis pasaulis). Alfa bangų stimuliavimas padeda intravertams labiau pasitikėti visuomene.

Alfa ritmo padidinimo būdai yra šie:

1. Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais. Jį sudaro tam tikrų takelių, sudarytų iš stereo signalų, klausymas (daugiau žr. toliau).
2. Kasdienė meditacija-atsipalaidavimas- reikia praktikos ir laiko. Pradedantiesiems pakanka 20 minučių per dieną skirti treniruotėms, kad išmoktų atsipalaiduoti.
3. Joga- prisideda prie visiško kūno atsipalaidavimo ir alfa bangų lygio padidėjimo. Sąmoningai valdyti alfa ritmą padės tinkami ir nuolatiniai jogos užsiėmimai.
4. Gilus kvėpavimas- smegenų ir kūno ląstelių prisotinimo deguonimi metodas. Įvaldę šį metodą ir paversdami jį įpročiu, padėsite savo smegenims automatiškai prisiderinti prie alfa ritmo formavimo.
5. Vizualizacija. Kai tik užsimerkiame ir pradedame svajoti, piešti teigiamus vaizdus, ​​smegenys iš karto pradeda aktyviai gaminti alfa bangas.
6. Alkoholis– efektyvus, bet pats nesveikas būdas padidinti. Žmonės lengvai pripranta nuo streso malšinti alkoholiu. Kai jis vartojamas, staigiai padidėja alfa bangų gamyba, atsiranda atsipalaidavimo ir ramybės būsena. Štai kodėl, stimuliuojant alfa bangas specialia įranga, galite padaryti priešingai - gydyti alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų.

KAM neigiamų padarinių, atsirandantys dėl per didelio alfa ritmo stimuliavimo, apima padidėjusį mieguistumą, nuovargį ir net depresiją. Svarbu suprasti savo būklę. Jei jaučiatės pavargęs, mieguistas ir pradedate jaustis prislėgtas, tuomet jūsų smegenis reikia stimuliuoti ne alfa, o beta bangomis.

Alfa ritmo padidėjimas bus naudingas esant depresijai, susijusiai su baime, nervingumu ir įtampa. Nereikia didinti alfa ritmo ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje su aiškiu protu. Tai gali sukelti nusivylimo jausmą, nuobodulį ir susidomėjimo gyvenimu praradimą. Kai atsiranda šie efektai, turite sustabdyti alfa bangų stimuliavimą ir padidinti beta ritmą.

Beta ritmo stimuliavimas

Kokią naudą žmogus gauna iš savo smegenų stimuliavimo beta bangomis? Šios bangos natūraliai pradeda dominuoti pokalbių ir mokymosi veikloje. Beta ritmo didinimas gerina socialinius įgūdžius, protinis pajėgumas, pakelia energijos lygį, paaštrina pojūčius, koncentruoja dėmesį. Tyrėjai išsiaiškino, kad žmonės, kurių IQ didesnis nei vidutinis, turi padidinta produkcija beta bangos smegenys. Tai nenuostabu, nes šios bangos pagreitina smegenis ir padidina suvokimą. mokomoji informacija. Beta stimuliacija naudinga tiems, kurie dienos metu jaučiasi pavargę ir priblokšti.

Beta bangų stimuliavimo būdai:

1. Bangų sinchronizavimas- naudojant muziką, kurioje yra binauralinių ritmų (žr. išsamią informaciją žemiau).
2. Skaityti įdomias knygas- padidina kairiojo pusrutulio aktyvumą ir beta bangų gamybą.
3. Kofeinas- sustiprina beta bangas, bet tik trumpam. Kenksminga organizmui energetiniai gėrimai o rūkymas suteikia bangų aktyvumo pliūpsnį. Tačiau netrukus atsikėlus pajusite staigų energijos kritimą ir likusią dienos dalį praleisite palaužtos būsenos.

Beta ritmo pakilimo trūkumai. Jei natūraliai turite padidėjusį beta bangų lygį, papildoma stimuliacija sukels baimės jausmą, nepaaiškinamą nerimą ir net paniką. Beta ritmas didėja raumenų įtampa Ir kraujo spaudimas. Šios bangos veikia nervų sistemos sužadinimo procesus ir mažina mieguistumą. Todėl hipertenzija sergantiems pacientams ir tiems, kurie kenčia nuo nemigos, neturėtų įsitraukti į beta bangų stimuliavimą.

Teta bangų stimuliavimas

Teta ritmas perkelia mūsų kūną į gilaus atsipalaidavimo būseną, kurioje mes matome sapnus. Šios bangos yra plona linija tarp sąmonės ir pasąmonės. Jų įtakoje organizme įsijungia savigydos mechanizmai, gerėja fizinė ir dvasinė būsena. Dėl gilaus atsipalaidavimo teta ritmo metu mūsų kūnas greitai atsigauna po didelių krūvių.

Įėjimas į teta ritmo būseną prisideda prie gilaus ryšio su pasąmone atsiradimo ir paranormalių gebėjimų atsiradimo (sąmonės išėjimas už fizinio kūno ribų, kontakto su Kitas pasaulis, ekstrasensorinis suvokimas). Buvimas jame suteikia mums palaimos ir ramybės jausmą.

Psichoterapeutai, gydydami psichikos traumą patyrusius pacientus, taiko aparatinę ir kitą teta bangų stimuliaciją. Gydymo principas grindžiamas tuo, kad žmogus prisimena pasąmonės gelmėse slypintį traumuojantį įvykį, keičia požiūrį į jį.

Didelis teta bangų aktyvumas pastebimas vaikams ir kūrybingiems žmonėms. Teta ritmas pažadina ir sustiprina mūsų emocijas ir jausmus, leidžia užprogramuoti pasąmonę, atsikratyti negatyvaus mąstymo.

Teta bangų stimuliavimo būdai:

1. Smegenų sinchronizavimas su specialiais ritmais.
2. Klausytis malonios muzikos. Tokios muzikos garsai siejami su emocijų ir pojūčių ugdymu, ir tai yra tiesioginis būdas padidinti teta bangų aktyvumą.
3. Meditacija (lengvas atsipalaidavimas ir dhyana su tam tikru panardinimu)- sukuria alfa ir teta ritmą. Lengviausias būdas išmokti generuoti alfa bangas ir tik po teigiamos treniruotės atsiranda galimybė valdyti teta ritmą.
4. Hipnozė ir savęs hipnozė. Leiskite sustiprinti alfa ir teta ritmą.
5. Joga– Padeda sąmoningai kontroliuoti teta bangos būsena ir gauti kuo daugiau naudos.

Nesveiki būdai padidinti teta ritmą yra haliucinogeninių vaistų ir alkoholio vartojimas. Esant apsvaigimo nuo alkoholio būsenoje, pirmiausia padidėja alfa bangų aktyvumas, apima ramybės ir atsipalaidavimo jausmas, tada prasideda smurtinės veiklos fazė - beta ritmai, vėliau juos pakeičia teta svyravimai. Lėtiniai alkoholikai patiria nuolatinį teta aktyvumą, dėl kurio pablogėja jų kalba, atmintis ir mąstymo gebėjimai.

Protinga meditacija, joga ir hipnozė padeda žmogui pažinti save, pasinerti į pasąmonę, išmokti generuoti alfa ir teta bangas.

Teta smegenų aktyvumo didinimo trūkumai yra šie:

• Teta stimuliacija netinka svajingiems žmonėms, linkusiems fantazuoti, nes dėl to jie bus dar labiau išsiblaškę.
• Teta ritmo padidėjimas veda prie koncentracijos sumažėjimo ir mieguistumo. Todėl prieš darbą neturėtumėte stimuliuoti teta bangų. Kaip ir alfa, teta svyravimai dideliais kiekiais sukelia apatiją ir nuobodulį.

Delta bangų stimuliacija

Delta bangų stimuliavimas yra pats sunkiausias procesas, nes delta bangos „formuoja“ pasąmonę ir pasąmonėje. Paprasti žmonės yra delta ritmo dominavimo būsenoje tik gilaus miego, komos ar sąmonės netekimo metu. Tik patyrę gydytojai, ekstrasensai, šamanai ir patyrę meditatoriai gali sąmoningai valdyti delta svyravimus. Nesimokant specialių metodų ir metodų, be kompetentingo asistento, nerekomenduojama savarankiškai didinti delta smegenų veiklos.

Lengviausias būdas pasiekti pastovų delta bangų pradžią – ritmiškai kvėpuoti maždaug 60 įkvėpimų per minutę greičiu.

Šį metodą šamanai taiko ritualiniuose šokiuose prieš eidami į „subtilųjį“ pasaulį ieškoti atsakymų į savo klausimus.

Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais

Mūsų smegenys turi galimybę sinchronizuoti savo dominuojantį dažnį su išoriniu signalu, tai vadinama „dažnio atsaku“. Dėl to galima tikslinga smegenų bangų sinchronizacija – tikslingas garso ar šviesos panaudojimas smegenų elektrocheminio aktyvumo dažniui sinchronizuoti su dažniu, atitinkančiu norimą smegenų būseną.

Pagrindiniai garsų tipai, naudojami smegenų bangų sinchronizavimui (BMW):

binauraliniai ritmai yra du šiek tiek skirtingo greičio (arba dažnio) tonai, tiekiami atskirai į kiekvieną ausį. Šie ritmai suvokiami taip, lyg jie kiltų tiesiai galvoje. Tokiu atveju smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Ausinės yra būtina sąlyga, nes nėra kito būdo atskirti konkretų kiekvienos ausies garsą.

Šis efektas sukuriamas smegenyse, o ne ausyse, kaip yra monofoninių ritmų atveju. Tai mišrus neuronų, esančių ausyje ir smegenyse, veiklos produktas. Binauraliniai ritmai skiriasi nuo monofoninių ritmų, atsirandančių aplinkoje (išorėje prie ausies), tai tarsi mušimas dviem gitaros stygomis vienu metu, turinčių šiek tiek skirtingus dažnius.

Taip generuojamas binauralinis ritmas:

Binauralinius ritmus 1839 metais pirmą kartą atrado vokiečių eksperimentuotojas (H. Dove). Tada binauraliniai ritmai buvo laikomi savotiškais monofoniniais ritmais. Monauriniai ir binauraliniai ritmai gamtoje yra reti, tačiau jie dažnai atsiranda žmogaus sukurtuose objektuose.

Binauraliniai ritmai nėra per daug pastebimi, nes moduliacijos gylis (skirtumas tarp garsaus ir švelnaus garso) yra 3 db. Tai reiškia, kad binauraliniai ritmai nesukuria jokio reikšmingo CMW, tačiau turi hipnotizuojantį ir atpalaiduojantį poveikį.

Taip yra iš dalies dėl Ganzfeldo efekto. Ganzfeldo efektas – tai procesas, kai protas nurimsta dėl monotoniško poveikio pojūčiams.

Natūralus Ganzfeldo efekto pavyzdys būtų, kai sėdite kaime lauke, žiūrite į erdvų mėlyną dangų ir klausotės medžių lapų ošimo ( baltas triukšmas) toliau nuo šurmulio ir kitų miesto gyvenimo apraiškų.

Ganzfeldo efekto dėka binauraliniai ritmai patinka psichologinė priemonė, veikiau vaidina pagalbinį vaidmenį generuojant CMW procesą, kurio tikslas yra dvasios ir sielos ramybė.

monofoniniai ritmai kyla ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai gamtoje nepasitaiko, bet yra įprastas dalykas, jei klausotės mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.

Naudodami monofoninius ritmus, muzikantai derina styginius instrumentus. Tiek monofoniniai, tiek binauraliniai ritmai yra dviejų tonų bangų formų aritmetinės sumos rezultatas, kai jie vienas kitą papildo arba „neigia“ – tampa garsesni, tylesni ir vėl garsesni.

Taip sukuriamas monouralinis ritmas:

Izochroniniai tonai yra tiesiogiai išdėstyti tonai, kurie labai greitai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacija atsiranda dėl ritmiško tam tikro dažnio garsų įjungimo ir išjungimo. Šiuo metu labiausiai laikomi izochroniniai tonai veiksmingomis priemonėmis klausos stimuliavimas ir yra pripažinti veiksmingesniais sinchronizavimui nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai. Jie sukelia ryškią reakciją ir patinka daugumai žmonių.

Izochroniniai tonai, susidedantys iš gryno tono (sudėtingų bangų), kurių dažnis yra 150-180 Hz, taip dažnai rodo geriausią asmeninio suvokimo rezultatą, kad juos rekomenduojama naudoti bendram naudojimui.

Skirtingai nei binauraliniai ritmai, izochroniniai garsai gali būti girdimi per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik ausimis, jos suvokia signalus, sklindančius iš viso kūno.

Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima pasiekti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius.

Spėjama, kad izochroniniai tonai turi ir hipnotizuojančių savybių, tačiau tai nereiškia, kad jie įkvepia kokių nors idėjų ar papildomų teiginių. Tai vibracijos, kurios padeda atsipalaiduoti, giliau medituoti ir dirbti su pasąmone, pavyzdžiui, ją išvalant.

Trumpa trijų sinchronizuotų garsų tipų apžvalga

1. binauraliniai ritmai: Du garsai, kurių dažnis šiek tiek skiriasi, sukuria dažnį, kurį reikia sinchronizuoti. Klausantis naudojamos ausinės; vienas garsas eina į kairę ausį, kitas į dešinę, lygiai tuo pačiu metu. Smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Girdi ne du garsus, o vieną. Ausinės yra būtina sąlyga, nes nėra kito būdo atskirti tam tikrą garsą kiekvienai ausiai (abi ausys girdi abu garsus, o smegenys pradeda dirbti norimu dažniu).

   Ir nors kai kurie sako, kad binauraliniai ritmai nėra tokie veiksmingi sinchronizavimui kaip monofoniniai ar izochroniniai garsai, dvinauriniai ritmai yra veiksmingesni smegenų pusrutulių sinchronizavimui. Manoma, kad jis prisideda prie minčių aiškumo ir būdingas genijų mąstymui, kai logika ir kūrybiškumas naudojami vienodai.

2. monofoniniai ritmai: monofoniniai ritmai kyla ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai gamtoje nepasigirsta, tačiau yra dažni klausantis mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.

   O galbūt girdėjote dvi gitaros stygas, suderintas skirtingais dažniais vienu metu: girdite ne du, o sąskambių dažnį. skirtingus dažnius. Mono ritmams ausinių nereikia.

3. Izochroniniai garsai labai greitai pulsuoja, ritmingai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacijos dažnis gaunamas labai paprastai – pakartotinai įjungiant ir išjungiant norimo dažnio garsą. Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima pasiekti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius. Ekspertai paprastai sutinka, kad izochroniniai garsai gali būti veiksmingesni nustatant laiką nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai.

Izochroninius garsus jaučia kūnas, o ne tik girdi ausys.

Skirtingai nei binauraliniai ritmai, izochroniniai garsai gali būti girdimi per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik ausimis. Ar kada nors jautėte ritmą visu kūnu – pavyzdžiui, roko koncerte? Net kurtieji gali „girdėti“ garsus, jausdami vibracijas savo kūnu, o ne ausimis.

Tiek smegenys, tiek kūnas suvokia („girdi“) nuolatinius išorinius dirgiklius. Izochroniniai garsai – santykinai nauja technologija , kuris pakeitė apie šimtą metų naudotus binaurinius ir monofoninius ritmus. Dėl viso kūno sinchronizavimo galite pasiekti gilesnį sinchronizacijos efektą su izochroniniais garsais nei su binauraliniais ritmais.

Ar izochroniniai garsai yra saugūs? Taip.„Brain Sync“ nėra smegenų plovimas! Smegenys natūraliai linkusios sinchronizuotis su bet kokiu pasikartojančiu garsu. Garsai veikia smegenų elektrocheminį aktyvumą tokiu pat natūraliu būdu, kaip klausantis pasikartojančio lengvo būgnų skambėjimo reikalauja atsipalaiduoti. Tai turi įtakos tik jūsų nuotaikai ir sąmonės būsenai – smegenų bangų sinchronizacija neįsikiš į jūsų sąmonę jokių minčių ar idėjų, taip pat nesukelia fizinės žalos.

Pastaba. Trumpai tariant, esmė: planetos astrologijoje visai nereikalingos, tiesiog pasaulyje yra ciklai (ritmai), prie kurių viskas jame yra prisirišusi, arba su kuriais viskas jame yra sinchroniška (rezonansiška) – galima apskaičiuokite šiuos ritmus surasdami kai kuriuos bendrieji ciklaižmogui ir kažkam daugiau ar mažiau nuolatinio ir globalaus (jei lakštingala už lango turi globalų ciklą, visa astrologija gali būti puikiai susieta su lakštingala).

Muzika mums brangi, nes ji yra giliausia sielos išraiška. Romainas Rollanas

Pragmatiškesnis visame pasaulyje žinomas otolaringologas ir garso ir psichofonologijos (APF) išradėjas Alfredas Tomatis teigia, kad Ausis yra skirta tam, kad būtų naudinga asmeniui tiek protiškai, tiek fiziškai..

A. Tomatis, savo ilgamečių tyrinėjimų rezultatas, išsiaiškino, kokio dažnio garsas gali turėti gydomąjį poveikį ir „apšviesti“ protą.

Greičiausiai „smegenų baterijas“ įkrauna garsai, kurių dažnis yra nuo 5 iki 8 Hz. Greičiausias įkrovimas vyksta veikiant 8 Hz garsui.

Išbandęs įvairių kompozitorių parašytą muziką, Tomatis padarė išvadą, kad Mocarto muzikoje yra daugiausia aukšto dažnio garsai kurios turi gydomąjį poveikį ir įkrauna smegenis. Mocarto muzika su netikėtais perėjimais, persiliejimu, garsų perpildymu, niuansų gausa išlaikoma trisdešimties sekundžių „garsiai tyliai“ ritmu, atitinkančiu smegenų biosrovių prigimtį.

Baroko epochos klasikinė muzika, būtent jos lėto tempo dalis, pripildyta aukšto dažnio garsų ir garsų ritmu nuo 60 dūžių per minutę – idealus darbo ritmas žmogaus širdis poilsio metu. Taigi muzika gali tiesiogine prasme fiziškai įlieti energijos į smegenis ir kūną, taip pat turi gydomąjį poveikį.

Tuo pat metu Alfredas Tomatis išsiaiškino, kurie dažniai slegia smegenis ir kūną. Tai žemo dažnio garsai, pvz., eismo, oro uostas, gamyklos. Kai kurie žemo tono, triukšmingi garsai roko muzikoje taip pat turi neigiamą poveikį smegenų veikla, sako A. Tomatis.

Trumpai apie Alfa, Teta, Delta smegenų bangas: kada jos atsiranda ir kokį poveikį turi.

alfa bangos apibūdinti smegenų elektrinį aktyvumą 8-12 Hz dažniu. Manoma, kad alfa bangos yra dominuojantis smegenų bangų tipas žmonėms, kurie yra atsipalaidavę arba meditacinė būsena. Taip pat akivaizdu, kad vaikai yra alfa bangos aktyvumo būsenoje. dauguma laiko nei suaugusieji.

Alfa ritmo tyrimai santykio su įvairiomis sąmonės ir psichikos apraiškomis tema yra atliekami daugelyje biologinių institutų ir universitetų visame pasaulyje.

Pavyzdžiui, žinoma, kad Alfa bangos lemia neįtemptą, maksimaliai patogią ir kartu aktyvią kūno bei sąmonės būseną. Smegenų mąstymo procesas sulėtėja ir sąmonė nuskaidrėja. Kūnas yra visiškai atsipalaidavęs ir išlaisvintas iš įtampos ir nervingumo. Alfa bangos paprastai apibūdina labai koncentruotą kūrybinę sąmonės būseną. Tokią būseną demonstruoja menininkai, muzikantai ir kūrybingi mąstytojai. Alfa būsena pripažįstama kaip optimali būsena efektyviam ir maloniam mokymosi procesui, be ypatingomis pastangomis. Alfa būsena sustiprina natūralų žmogaus gebėjimą suvokti puiki suma informacija. Tai taip pat yra stabilaus veikimo būsena, psichinė būsena kai žmogus yra maksimaliai susikoncentravęs į tai, ką daro, skatinamas energijos pakylėjimo jausmo, visiško pasinėrimo ir sėkmės to darymo procese.

žinomas toliau nurodytais būdais kaip galite sustiprinti smegenų alfa ritmus be tinkamos muzikos klausymosi: meditacijos, jogos, gilaus kvėpavimo, savihipnozės, vizualizacijos.

Teta bangos- smegenų elektrinio aktyvumo būsena 4 - 8 Hz diapazone. Šiame smegenų ritme žmonės dažniausiai patiria gilaus atsipalaidavimo būseną. Kurių dėka kūnas ir sąmonė lengvai atsistato po psichinės ar fizinė veikla. Be to, padidėjus Teta bangų lygiui, sustiprėja imuninė sistema.

Dažnai terapeutai, gydydami traumą patyrusį pacientą, naudoja teta juostą, kad atkurtų represuotus prisiminimus ir taip pakeistų žmogaus santykį su traumuojančiu įvykiu. Teta ritmas – tai riba tarp sąmonės ir pasąmonės, o sąmoningai stimuliuojant teta būseną žmogus įgyja prieigą ir galimybę paveikti tą galingą pasąmonės dalį, kurios nėra normalioje, budrumo būsenoje, smarkiai sustiprina intuiciją.

Apskritai teta bangos yra nerūpestinga proto būsena, kuri suteikia mums patogaus ryšio su išoriniu pasauliu jausmą.>

delta bangos laikomi žemiausiais smegenų dažniais, jie yra nuo 0,5 iki 4 Hz. Kaip ir kiti lėti smegenų dažniai, Delta ritmas daugiausia generuojamas dešiniajame pusrutulyje. Delta smegenų bangų diapazonas yra susijęs su empatija, pasąmone ir sumažėjusiu sąmoningumo jausmu. Žmogus giliai užmiega, kai Delta bangos pradeda dominuoti kituose smegenų dažniuose. Įvertinimas 4,80 (5 balsai)

Delta aktyvumo dažnis yra 0–3 Hz (visada mažesnis nei 4 Hz). Kaip ir teta aktyvumas, delta aktyvumas didėja miego metu, o jo fiksacija budrumo metu rodo organinį smegenų pažeidimą ir jų funkcinės būklės sumažėjimą.

Paprastai delta aktyvumas stebimas vaikams iki dešimties metų ir vyresnio amžiaus.

Vaikams dažnai aptinkamas užpakalinės lėtos jaunystės bangos (PSWY) reiškinys.

Vaikams nuo 6 iki 12 metų galvos smegenų pakaušio srityje gali atsirasti aritminių delta kompleksų, susimaišiusių su alfa ritmais. Tokių bangų trukmė yra 200-400 milisekundžių, intensyvumas, matuojamas voltais, yra vidutiniškai ryškus (< 120% от фона).

Šie kompleksai yra panašūs į alfa ritmo reaktyvumą, jie išnyksta atidarius akis ir atsiranda užmerkus. Kartais jie dedami ant alfa bangų, susilieja su jomis, imituodami aštrių-lėtų bangų kompleksus. Todėl šiuos kompleksus labai sunku atskirti nuo pokonvulsinių EEG pokyčių, pastebėtų sergant tokia liga kaip epilepsija.

Paaugliams delta kompleksai gali būti vizualizuojami priekinėje laiko srityje. Šio reiškinio aiškinimas yra prieštaringas. Tie patys kompleksai pasireiškia daugiau nei trečdaliui vyresnių nei 60 metų žmonių.

Senatvėje trumpos paprastos delta bangos taip pat gali būti fiksuojamos kairiajame laiko srityje.

Tyrėjai nustatė ryšį tarp židinio laiko delta aktyvumo ir lengvo pažinimo sutrikimo. O priekinė periodinė ritminė delta veikla (FIRDA), fiksuota miego metu, nėra jokios centrinės nervų sistemos patologijos ar ligos pasireiškimas.

Taigi tolesnis žmogaus smegenų delta bangų tyrimas leis atskirti daugelį patologiniai procesai ir prisidėti prie pacientų, sergančių organinis pažeidimas Centrinė nervų sistema.

Teta aktyvumas arba teta bangos yra būdingos smegenų bioelektriniam aktyvumui. Teta bangų dažnis yra 4-7 Hz, teta aktyvumo amplitudė neviršija 40 μV – dažniausiai atsiranda 15 μV ir neviršija alfa bangų amplitudės, arba alfa aktyvumo.

Teta indekso padidėjimas priekinėje smegenų srityje yra susijęs su emocine būsena, stipria dėmesio koncentracija ir protine veikla sprendžiant sudėtingas užduotis, situacijas ir problemas.

Teta aktyvumas paprastai reiškia atskiras bangas priekinėse smegenų dalyse, kurios didėja miego metu.

Teta bangų fiksavimas foniniame elektroencefalogramos įraše žmogaus budrumo būsenoje rodo sumažėjusią žmogaus smegenų funkcinę būseną ir stebima esant įvairios genezės (kilmės) organiniams pažeidimams.

Apie trečdalį sveikų žmonių gali turėti periodinį teta bangų aktyvumą 6-7 Hz dažniu ir poilsio laikotarpiu. Ši veikla ryškiausia priekinėje ir centrinėje smegenų srityse. Teta aktyvumas gali padidėti hiperventiliacijos (greito kvėpavimo) metu. Teta bangos aktyvumas stebimas užmigimo ar mieguistumo laikotarpiu. Teta bangos pasireiškia jauniems žmonėms, o jų aktyvumas būdingas besivystančioms smegenims, o po 25 metų sumažėja.

Židinio teta bangos rodo nespecifines patologinis pažeidimas smegenys.

Kai kuriais atvejais vyresnio amžiaus žmonėms kairiojo pusrutulio bitemporalinis teta aktyvumas yra 4–5 Hz didesnis nei dešiniajame. Tokia situacija pasitaiko trečdaliui sveikų pagyvenusių žmonių, kuriems nenustatyta smegenų patologija.

Taigi teta bangų tyrimas yra būtinas diagnozei ir tinkamas gydymas organinės smegenų ligos.

Psichozės skiriasi savo priežastimi ir apraiškomis, todėl jų negalima atpažinti pagal vieną elektroencefalogramą. Nors visa psichozių grupė EEG įraše turi specifinių nukrypimų, tačiau iš įrašo ne visada pavyksta nustatyti vieną ar kitą psichozę.

Psichozės simptomai yra haliucinacijos, kliedesiai, kontakto su realybe praradimas, savo būklės kritikos stoka, sąmonės drumstis.

Tokių simptomų priežastys yra skirtingos, dažniausiai tai yra:

• psichiką veikiančių medžiagų ir alkoholio vartojimas;
• navikai;
• trauminis smegenų pažeidimas;
• miego trūkumas;
• neurodegeneracinės ligos;
• neuroinfekcijos;
• autoimuninės ligos;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• centrinės nervų sistemos ligos.

Tačiau vis tiek, esant kiekvienai iš šių būklių ar ligų, EEG yra gana specifinių pokyčių. Puikus pavyzdys yra smilkininės skilties epilepsija.

Todėl vienas iš svarbių profesoriaus V.L. klinikos neurofiziologų uždavinių. Minutko yra psichikos ligų diferencinė diagnozė nuo somatinės arba apsinuodijimo psichotropiniai vaistai. Tai būtina norint paskirti tinkamą gydymą.