El polen de flores es un depósito de salud. Propiedades beneficiosas del polen de abeja y cómo tomarlo

07.12.2016 7

Se sabe que casi todos los productos de la apicultura tienen buenas propiedades curativas y se utilizan a menudo en recetas de medicina tradicional. Uno de los productos más valiosos es el polen de abeja. Qué es, sus propiedades beneficiosas y su uso para curar el cuerpo, lo consideraremos más a fondo.

¿Qué es el polen de abeja?

El polen de abeja, o polen como lo llaman los apicultores, es polen de flores común recolectado por las abejas. Las trabajadoras lo recogen para las necesidades de la colonia de abejas. Incluso en la etapa de recolección, lo tratan con saliva, como resultado de lo cual el polen deja de ser un alérgeno y se enriquece aún más con vitaminas y microelementos.

Los insectos llevan el polen a la colmena sobre sus patas traseras en forma de bolitas compactas y las dejan en los panales, donde con el tiempo el polen se convierte en pan de abejas. El polen de flores es importante para la colonia de abejas, ya que se utiliza como alimento para los recién nacidos y toda la colonia de abejas también se alimenta de él en periodo de invierno. Los apicultores han aprendido sin hacer concesiones vida normal colmena para recolectar parte del polen para las necesidades humanas.

Después de todo, este producto es único en su composición. La cantidad de proteínas en el polen lo equipara en este indicador con la leche, la carne y el pescado. Y los microelementos y vitaminas están contenidos en una concentración tal que puede compensar cualquier deficiencia en el cuerpo humano y mejorar el funcionamiento de todos. órganos internos.

Además, el polen de abeja también es un antibiótico natural. Si comparamos los beneficios de la miel y polen de abeja, entonces el polen de abeja supera incluso .

Rica composición

Es difícil describir brevemente los ricos. composición química polen procesado por las abejas. Contiene:

Todo conocido por el hombre vitaminas. El polen es especialmente rico en vitaminas B, A, E y C.
28 microelementos en fuerte concentración que pueden satisfacer las necesidades básicas del cuerpo.
El ácido fólico es especialmente valioso para las mujeres embarazadas o para aquellas que simplemente planean aumentar el tamaño de su familia.
Una gran cantidad de aminoácidos diferentes que rejuvenecen el cuerpo y ayudan a que todos los órganos internos funcionen como deberían. Algunos de estos aminoácidos no son producidos por el cuerpo humano, por lo que se consideran esenciales.
Restauración de fitohormonas equilibrio hormonal persona.
Las sustancias antibacterianas ayudan a hacer frente a enfermedades y virus de diversos orígenes.
Además de fosfolípidos, fitoesteroles y muchos otros elementos útiles.

Es gracias a esta rica composición que el polen de abeja se considera uno de los productos naturales más valiosos.

Beneficios para el cuerpo humano

La composición descrita anteriormente en su complejo puede mejorar el funcionamiento de la mayoría de los órganos humanos. Las principales y más buscadas cualidades beneficiosas del polen de abeja:

mejora el rendimiento y eleva el tono general;
mejora el estado de ánimo y ayuda perfectamente a combatir la depresión;
mejora significativamente sistema inmunitario, aumentando la resistencia a las enfermedades, especialmente en el período otoño-invierno;
Alivia la condición de los trastornos nerviosos. Ayuda a afrontar el insomnio, la neurastenia, las neurosis y otros problemas laborales. sistema nervioso. Reduce el efecto del estrés en el cuerpo;
normaliza sistema endocrino en todos los niveles. Ayuda con diabetes, adenoma. glándula tiroides, acromegalia, bocio y otras enfermedades similares;
restaura el trabajo tracto gastrointestinal. Cura la gastritis y otras. trastornos crónicos esta área;
restaura las fuerzas después de operaciones, esfuerzo físico, enfermedades graves, quimioterapia y también ayuda a recuperar el apetito y la alegría de vivir;
rejuvenece el cuerpo nivel celular gracias a una gran cantidad de antioxidantes, y también combate tumores cancerosos y devuelve las fuerzas a una persona en la vejez;
aumenta significativamente los niveles de hemoglobina y normaliza la cantidad de glóbulos rojos en la sangre. Restaura la salud incluso con anemia severa;
normaliza presión arterial, ayudando tanto con la hipertensión como con la hipotensión. Lo restaura suavemente y funciona mejor que los fármacos;
muestra peligro y sustancias nocivas del cuerpo, ayudando a eliminar venenos, toxinas, desechos, etc. El polen de abeja es insustituible durante la exposición a la radiación;
protege el hígado y restaura las células muertas;
Estimula el crecimiento de los niños y activa. habilidades intelectuales ayudándolos a aprender y desarrollarse;
durante el embarazo, protege al feto y también estimula su desarrollo;
normaliza niveles hormonales hombres y mujeres, ayudando a hacer frente a enfermedades ginecológicas, y también mejora la condición próstata e incluso trata la infertilidad;
Beneficios invaluables para las enfermedades del corazón. Después de todo, el polen de abeja puede fortalecer los vasos sanguíneos y los capilares, mejorar el funcionamiento del músculo cardíaco y limpiar la sangre del colesterol;
tiene suaves propiedades diuréticas y coleréticas;
en recepción conjunta con miel y jalea real puede ayudar a curar incluso enfermedades gravesórganos respiratorios;
En cosmetología, el polen se reconoce como eficaz en la lucha contra la caída del cabello y también se incluye en remedios naturales para rejuvenecer la piel;
previene la descomposición de proteínas durante dietas estrictas y ayuno, y también satura con una dosis diaria de vitaminas durante este período.

Recetas Saludables

La forma más sencilla de tomar polen es comer 1 cucharadita. tres veces al día, preferiblemente media hora antes de las comidas. En este caso, es mejor mantenerlo en la boca hasta que se derrita por completo y en ningún caso beberlo con agua. Si tienes elevado actividad fisica, agotamiento severo, entonces dosis diaria Se recomienda duplicarlo.
EN infancia la dosis de polen es mucho menor. Entonces, para los niños de seis meses es un cuarto de cucharada de café y para los de 12 años es una cucharada de café entera. Basta con dar polen a los niños una vez al día para curarles la anemia, mejorar el apetito o estimular el desarrollo.
Si tienes problemas con la presión arterial, debes ajustar el horario de toma de polen. Entonces, en caso de hipertensión, se come antes de las comidas y en caso de hipotensión, después.
Para la anemia, especialmente en niños, se recomienda la siguiente receta. Se mezclan 100 gramos de miel con un vaso de leche y 20 gramos de polen de abeja. Esta mezcla se le da al niño tres veces al día.
Para trastornos intestinales, gastritis y otros problemas del tracto gastrointestinal, se recomienda la siguiente composición: 20 g de polen, 75 g de aloe y medio litro de miel.
También puedes hacer lo siguiente para la gastritis. Mezcle miel y polen 1:1 y luego diluya una cucharada de postre de esta mezcla en 50 g de agua. Déjelo reposar durante tres horas y luego beba 1 cucharada de postre caliente 4 veces al día.
Para la mayoría de las enfermedades, simplemente puede mezclar miel y polen de abeja en proporciones iguales y comer tres veces al día. Este remedio efectivo mejora el funcionamiento de los órganos internos y restablece la máxima salud en todos los niveles.
Para recuperarse de la anemia e incluso de la leucemia, se recomienda infusionar miel y polen durante tres días en una proporción de 1:2. Basta con tomar una cucharadita tres veces al día, pero se recomienda beberla al mismo tiempo con leche.

Reglas básicas para tomar polen con fines medicinales.

Para que el polen no se deteriore y no pierda su cualidades útiles, y también para obtener el máximo efecto terapéutico, es necesario tomarlo correctamente. Además, la sobredosis medicinas naturales también tiene una serie de consecuencias desagradables.

Dado que el polen tonifica perfectamente el cuerpo, no se recomienda consumirlo por la noche o antes de acostarse. La ingesta de polen después de las 18-19 horas puede afectar negativamente al sueño;
La mayoría de las veces, el polen se toma antes de las comidas, mejor aún media hora antes;
No se recomienda beber polen, excepto cuando sea necesario beberlo con un vaso de leche o diluirlo en él;
Tiene el mejor efecto cuando se mantiene en la boca hasta su completa disolución;
no olvide tomar un descanso de la ingesta de polen, ya que es posible sobresaturar el cuerpo con microelementos, lo que puede provocar hipervitaminosis;
dado que el polen es rico en proteínas y muchas vitaminas, es necesario regular la cantidad de alimentos consumidos en este momento; puede reducir la cantidad de proteínas y aquellos alimentos que tienen un exceso de una determinada vitamina (por ejemplo, frutas cítricas);
es importante almacenar el polen en temperatura ambiente, y la humedad del aire no debe ser superior al 75%. Por lo general, se coloca en un recipiente bien cerrado y se coloca en algún lugar de la habitación. No es necesario colocar el polen en el frigorífico;
Intente comprar polen natural en forma de bolitas esponjosas y no en forma de cápsulas que se venden en la farmacia. Lo mejor es comprarlo directamente a los apicultores, así tendrá confianza en la calidad y naturalidad del producto.

Vídeo: polen de abeja, aplicación y propiedades beneficiosas.

El polen es la principal fuente de alimento de las abejas y trabajan duro para recolectarlo y almacenarlo en sus colmenas. Los apicultores también recogen polen de abeja para utilizarlo en fines medicinales. Desde la antigüedad, la humanidad ha utilizado los productos de la apicultura para mejorar la salud, tratar enfermedades, en la cocina y en la cosmetología. Los consideraban el elixir de la longevidad, la juventud y la vida sana.

El polen de las flores es transportado por las abejas a la colmena, donde sirve como valioso alimento para las larvas y las abejas jóvenes. El polen de abeja (procesado con la secreción de las glándulas de la mandíbula, también conocido como pan de abejas) contiene todos los nutrientes necesarios tanto para las abejas como para los humanos.

El polen de abeja es un producto completamente natural y saludable, pero menos conocido que la miel. Contiene proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias necesarias para una vida sana.

Polen de flores recogido por las abejas y que ponen en bolsas. patas traseras, después de un procesamiento parcial, se transfiere a la colmena, donde sufre más transformaciones. El resultado final es alimento para las abejas jóvenes. Se cree que una familia de abejas produce anualmente hasta siete kilogramos de este producto.

Parcialmente este producto utilizado para el tratamiento de determinadas enfermedades, prevención y con fines cosméticos. El polen es rico en proteínas, minerales, vitaminas y otros nutrientes valiosos.

Los científicos informan que el polen de abeja no se puede producir de forma sintética ni artificial, es decir, no podrán repetir “cantó el éxito”.

Beneficios del polen de abeja para los humanos

El polen vegetal contiene más de 200 diferentes nutrientes: proteínas, aminoácidos, lípidos, ácidos grasos, compuestos fenólicos, coenzimas, enzimas y, por supuesto, vitaminas (A, B1, B2, B3, B6, B12, E, C, PP, P, D, H) y unos 40 minerales (potasio, magnesio, hierro, zinc, calcio, fósforo, sodio, cobre, manganeso, silicio, selenio, etc.).

Especialmente un componente importante polen de abeja son proteínas (20-40 por ciento). Se trata de aminoácidos de fácil digestión (metionina, lisina, treonina, histidina, leucina, isoleucina, valina, fenilalanina y triptófano).

En promedio, el polen de abeja contiene: 23,7% de proteínas, 4,8% de grasas, 27,8% de carbohidratos, 7-11% de agua, 13-14% de fibra soluble e insoluble.

Semejante composición única el polen la hace producto valioso para la salud, que puede usarse para la prevención y el tratamiento varias enfermedades.

El polen de abeja se puede utilizar para las deficiencias de vitaminas, varios problemas con la salud, física, mental, agotamiento nervioso, con inmunidad debilitada ().

¿Qué beneficios aporta el polen de abeja a los humanos?

— Normalización y regulación de la actividad intestinal;

— ayuda con enfermedades de la próstata;

- fortalecer los pequeños vasos sanguíneos del cerebro y el corazón;

- mejora de la circulación sanguínea;

- visión mejorada;

— mejora del metabolismo;

— apoyo y promoción de la salud.

El polen consumido regularmente reduce el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre, previene la formación de coágulos sanguíneos y fortalece. vasos sanguineos, los hace elásticos y mejora la circulación sanguínea.

Este producto también está recomendado para personas que tienen problemas con sistema digestivo. Se ha demostrado que el polen de abeja tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que mejora la salud de la flora intestinal.

Además, el polen no sólo puede ayudar con el malestar estomacal o intestinal, sino que también puede eliminar el estreñimiento, las molestias asociadas con el estómago y el duodeno.

El polen de abeja tiene un efecto beneficioso sobre la función hepática y también ayuda en el tratamiento. inflamación crónica esta glándula.

La medicina tradicional recomienda utilizar polen durante el embarazo para reponer el organismo con nutrientes y hierro, especialmente para la anemia. También se debe tomar para fortalecer el sistema inmunológico, tratar y prevenir resfriados, gripes y en caso de debilidad, fatiga, estrés o esfuerzo físico intenso.

Los estudios científicos han demostrado que este producto de las abejas ayuda a evitar problemas asociados con la glándula prostática. Además, el polen proporciona una ayuda significativa en el tratamiento del alcoholismo y elimina el deseo de beber alcohol ().

También es importante señalar que influencia positiva sobre el sistema nervioso. El polen de abeja calma los nervios, previene la depresión y cura. trastornos nerviosos. A menudo se recomienda para personas que están constantemente irritadas, con exceso de trabajo y con problemas de concentración.

Dosis de polen de abeja

Es mejor comprar polen a un apicultor o en una farmacia ( aditivo alimentario). Se recomienda a los adultos utilizar de 10 a 20 g al día o de 3 a 5 cucharaditas media hora antes de las comidas (disolver en la boca hasta su completa disolución). Para la prevención y el tratamiento de enfermedades, la dosis se puede duplicar, pero antes de su uso debe consultar a su médico. Los niños mayores de tres años pueden recibir 5 g al día. El tratamiento suele durar de uno a tres meses, tras los cuales es necesario hacer una pausa.

Contraindicaciones: alergia al polen, primer trimestre de embarazo, cáncer de próstata, enfermedades graves riñón El polen debe almacenarse en un recipiente bien cerrado.

Aumentar la dosis o consumo excesivo el polen puede causar efectos secundarios: picazón, fiebre, dolor de cabeza, estornudos, ojos llorosos, inflamación e irritación de la piel, dolor de estómago, taquicardia, problemas gastrointestinales.

El polen debe tomarse con moderación, especialmente con precaución durante el embarazo, ya que puede afectar el desarrollo del feto. Además, todos los productos apícolas no deben ser consumidos por niños menores de 1 año.

¡Hola querido lector! En este artículo hablaremos de beneficios irremplazables y el uso del polen. en esto el producto más útil la apicultura contiene una gran variedad de vitaminas, minerales, micro y macroelementos, necesario para una persona para mantener la salud y la belleza. Hoy en día, el polen se utiliza ampliamente en medicina popular, cosmetología, industria alimentaria, así como en muchas otras industrias. Sin embargo, no todo el mundo sabe qué es este producto, cómo se monta y para qué sirve exactamente.

El polen de flores es un depósito de vitaminas y microelementos.

ella representa células masculinas plantas que están en flores en grandes cantidades. Al polinizar las flores, las abejas recogen el polen en sus patas y lo transfieren a los panales de sus colmenas. Por eso, a este producto a veces se le llama polen. En primer lugar, las abejas recolectan polen para alimentarse. Cuando se procesa con néctar de abeja, se obtiene polen del polen, que utilizan los apicultores. La composición del pan de abejas es muy rica;

magnesio;
fósforo;
calcio;
zinc;
vitaminas A y B y muchos otros elementos útiles.

El polen también contiene aminoácidos beneficiosos, necesario para la vida humana.

¡Importante saberlo! El polen de flores recolectado por las abejas no dañará ni siquiera a las personas alérgicas, ya que el néctar con el que lo procesan destruye todos los alérgenos. Sin embargo, el producto recolectado por los apicultores es altamente alergénico, por lo que no se recomienda a personas alérgicas.

Propiedades medicinales del polen y contraindicaciones para su uso.
Este valioso regalo de la naturaleza, saturado con una gran variedad de vitaminas y uso correcto tendrá un efecto beneficioso sobre su salud y bienestar en general. Entonces, ¿qué propiedades medicinales tiene el pan de abejas?

Gracias al aumento de contenido. ácido ascórbico aumenta la inmunidad y la resistencia del cuerpo a los resfriados.
Ayuda a eliminar la deficiencia de vitaminas, satura el cuerpo con todos los microelementos y vitaminas que faltan.
Combate la anemia (el hierro incluido en la composición eleva bien la hemoglobina en la sangre). Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas, ya que durante el embarazo el nivel de hemoglobina en la sangre disminuye notablemente.
Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y capilares gracias a la vitamina P.
Reduce los niveles de colesterol al alto contenido fitoesteroles.
El polen es muy útil para los hombres, ya que es muy utilizado en el tratamiento del adenoma y la prostatitis.
Existe evidencia de que el pan de abeja es útil para la oncología. Este producto es capaz de combatir los tumores y además previene su crecimiento gracias al antibiótico incluido en su composición.
Las fitohormonas incluidas en la composición ayudan a hacer frente a varios tipos desequilibrios hormonales.
El polen también es buena fuente energía, que ayuda a afrontar mejor las necesidades físicas y estrés mental. Además ella es gran producto Nutrición para deportistas profesionales.
Normaliza el metabolismo, aumenta el apetito.
Mejora el estado de ánimo y combate la depresión.

Si aún tienes dudas sobre si introducir polen en tu dieta o no, sopesa todas sus propiedades beneficiosas y contraindicaciones y decide si puedes consumir este producto.

La prohibición del uso de polen puede ser una intolerancia individual a sus componentes, que se manifiesta por reacciones alérgicas, así como formas severas diabetes mellitus

Métodos de uso del polen para diversas dolencias.

El uso regular de polen beneficiará tanto a las personas enfermas como a las sanas en forma de prevención de diversas enfermedades, así como fortalecimiento general salud. El polen recién recolectado es de máximo valor. Se utiliza como prevención al inicio de cada trimestre durante un mes. polen para mejor absorción mezclar con miel y consumir 1 cucharadita. en ayunas por la mañana, con agua. La alimentación estimula actividad cerebral, ayuda a mejorar el apetito e incluso se utiliza para adelgazar. También tiene un efecto positivo en el desarrollo de los niños y se utiliza en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales.

Cuando el sistema nervioso se agota, el pan de abeja se mezcla con miel en una proporción de 1 a 1. La dosis recomendada es 1 cucharadita. media hora antes de las comidas tres veces al día. La duración del tratamiento es de dos meses.
El pan de abeja ayuda tanto en el tratamiento de la presión arterial alta como baja. En hipertensión Se consume 3 veces al día, media hora antes de las comidas, 1 cucharadita. Con presión arterial baja, el polen se consume en la misma cantidad, pero después de comer.
Positivo efecto curativo También se observa en el tratamiento de la leucemia. El polen ayuda a restaurar la estructura y función de las células. Úselo varias veces al día, mezclándolo con miel y regándolo con una decocción de orégano.
El polen de flores es muy útil para los niños. Se recomienda comenzar a usarlo con una dosis mínima: 1/10 de la dosis para un adulto. Entonces debes cumplir con la siguiente dosis: de 1 año a 3 años - 0,25 de dosis para adultos, de 3 a 7 años - la mitad de la dosis para adultos y de 7 a 14 años - 2/3.
En gastritis crónica El pan de abeja se consume tres veces al día 30 minutos antes de las comidas. La dosis diaria es de 20 gramos. Se recomienda mezclar pan de abeja con miel y beberlo tibio. agua hervida. El curso de tratamiento es de 1,5 meses.
Las lectinas del pan de abejas ayudan a combatir el cáncer y el SIDA. El polen también ayuda a restaurar el cuerpo después de un ciclo de quimioterapia.
Para mejorar la potencia, tratar la prostatitis y el adenoma, se recomienda a los hombres consumir 1 cucharadita 3 veces al día, mezclada con miel.
Para aumentar la inmunidad, así como durante las epidemias de infecciones respiratorias agudas e influenza, se recomienda tomar la siguiente mezcla: miel - 0,5 kg, polen - 50 gramos, jalea real– 2 gramos. La mezcla se toma 1 cucharada. l dos veces al día media hora antes de comer. Guarde la mezcla terminada en el refrigerador.
Para mejorar la visión, consuma 1 cucharadita dos veces al día.
El efecto positivo del polen también se observa en el tratamiento del alcoholismo. EN en este caso Se consume 1 cucharada de postre una vez al día y tres veces al día: 1 cucharada. l. homogeneizar con miel.
En la lucha contra la tuberculosis se consume 1 cucharadita de polen. tres veces al día.
Si decide restablecer varios libras extra, coma 1 cucharadita de pan de abeja al día en ayunas. En este caso no se recomienda beberlo con agua. Pero puedes desayunar después solo 30 minutos después. Las reseñas de personas que pierden peso de esta manera son muy inspiradoras.

El polen de flores es fuente de belleza y salud para el cuerpo femenino.

Este producto natural contiene vitaminas esenciales para cuerpo femenino– A y E. Para estable ciclo menstrual Es muy importante que estas vitaminas estén en el cuerpo en su totalidad. Además, estas vitaminas uso regular prevenir envejecimiento prematuro piel.
Obnozhka se utiliza mucho en el cuidado de la cara y el cabello. Las mascarillas que lo usan le darán a tu cabello fuerza increíble, belleza y salud, y la piel de tu rostro brillará y se volverá más joven. Las reseñas de chicas que regularmente hacen mascarillas con polen para el rostro y el cabello son gratamente sorprendentes. Para una mujer embarazada, el polen también es muy útil: puede reducir la toxicosis al primeras etapas, prevenir el aborto espontáneo, mejorar la inmunidad futura madre y bebes.

El polen de flores es un regalo increíblemente valioso de la naturaleza, que permite combatir muchas enfermedades diferentes, además de mantener la salud y la belleza.

Sobre lo cual escribí un poco antes, pero todavía hay algunas diferencias significativas...

Tratamiento con polen y alergias.

Si el pan de abejas es polen procesado, conservado por las abejas para su almacenamiento a largo plazo, entonces simplemente polen- casi en su totalidad un producto de campos y bosques, sólo recolectado y transportado por las abejas a su destino. Bueno, ligeramente modificado durante el proceso de entrega.

Pero esto último es incluso beneficioso para nosotros, como consumidores de productos apícolas, porque en nuestra época poco saludable, el polen, además de sus beneficios, también puede causar daños terribles a las personas alérgicas. fiebre del heno y nadie ha cancelado todavía la fiebre del heno.

Entonces, gracias a , el polen que traen ya no tiene un efecto tan devastador (las enzimas de las abejas tienen un efecto destructivo sobre los alérgenos) que el que simplemente transporta el viento. Esto significa que el polen de abeja se puede utilizar con precaución en el tratamiento.

Por ejemplo, una persona tiene una alergia grave a la ambrosía. Durante el período de exacerbación (agosto, septiembre) se añade reacción alérgica para el girasol y sus productos. E incluso durante ese período no hubo alergia al girasol. Por tanto, puedes probar el tratamiento con polen de abeja en pequeñas dosis, pero para mayor seguridad utilizarlo en un periodo no agudo...

¿Qué es el polen?

Polen- esta es una analogía de las células reproductoras masculinas de las plantas que buscan fertilizar células femeninas en una flor. Y, naturalmente, estas células contienen gran cantidad sustancias útiles, que debería ser suficiente sí por mucho tiempo flor para el desarrollo y crecimiento. Aminoácidos, vitaminas, microelementos... Que nos ayudan con éxito a los humanos cuando empezamos a utilizar el polen de flores en el tratamiento de diversas enfermedades.

El polen se produce en grandes cantidades en las flores. Tiene un tamaño de 7 a 150 micrones, consta de protoplasma y dos núcleos y tiene una doble capa de fibra.

El color, tamaño y forma del polen de las flores son diferentes para todas las plantas. Si examina la miel con un microscopio, puede determinar de qué planta se extrajo el néctar por la presencia de polen en ella.

Colorantes, medicinales y valor nutricional La miel también depende del polen.

El polen puede ser blanco, entonces es una acacia, naranja o amarillo claro- entonces esto es trigo sarraceno, verdoso o dorado- girasol, si es manzana o sauce - amarillo, pera - rojo, alfalfa o tilo – verde suave, diente de león - amarillo brillante, trébol dulce – amarillo sucio, trébol o arce – chocolate o marrón, cereza - crema pálida.

El color del polen depende de los pigmentos vegetales: carotenoides y flavonoides.

Los granos de polen son pegajosos y desiguales, por lo que se adhieren fácilmente al cuerpo de la abeja y son transportados a las siguientes plantas con flores, polinizándolas. Por tanto, el rendimiento de los cultivos de hortalizas y frutas debido a los insectos puede aumentar entre un 200 e incluso un 1000%.

Composición del polen

El grano de polen contiene todas las sustancias necesarias para la vida: grasas, carbohidratos, proteínas, oligoelementos, aminoácidos, hormonas y enzimas.

En 1946, el académico N. Tsitsin realizó un estudio y descubrió que la mayoría de los apicultores longevos, que diariamente consumían polen además de miel.

El polen de flores tiene un valor biológico muy alto. Contiene del 7 al 30% de proteínas (aminoácidos de albúmina), del 25 al 48% de carbohidratos y del 10% de grasas. 30 gramos. el polen de las flores es requerimiento diario humano en aminoácidos. El contenido de caroteno en el polen es 20 veces mayor que el de las zanahorias.

El polen contiene aminoácidos esenciales para el ser humano como triptófano, metionina, leucina, isoleucina, lisina, fenilalanina, treonina y valina.

De los 22 aminoácidos esenciales para el ser humano, 20 se encuentran en el polen. El contenido de aminoácidos depende del tipo de polen, así como el contenido de vitaminas del momento de recolección, región y tipo de planta.

Propiedades beneficiosas del polen de abeja.

fortalece el sistema inmunológico;
prolonga la vida;
tiene un efecto rejuvenecedor;
tiene un efecto beneficioso sobre sistema cardiovascular persona;
V periodo de rehabilitación promueve recuperación rápida, recuperación de peso;
los niños debilitados aumentan de peso y aceleran el crecimiento;
fortalece el sistema nervioso, se observan menos cambios vegetativos;
mejora los recuentos sanguíneos, afecta especialmente la cantidad de hemoglobina;
estimula el crecimiento y la regeneración de tejidos (daños, quemaduras, lesiones, enfermedades inflamatorias);
restaura la función neutralizadora del hígado;
aumenta el rendimiento físico y mental.

Y eso no es todo propiedades medicinales polen de abeja...

Se pueden decir otras cosas sobre el efecto curativo del polen si se sabe de qué plantas se recoge...

, sauce,- efecto diaforético y calmante (gripe), que mejora el estado de los capilares.

Tomillo- antiséptico, expectorante (bronquitis, traqueítis).

- fortalecimiento pared vascular(tromboflebitis), mejora la circulación sanguínea, ayuda a mejorar el funcionamiento de la próstata y el hígado.

Alforfón- antiarrítmicos (arritmias, taquicardia, angina).

rosa mosqueta, cereza- diurético (cistitis, pielonefritis, edema cardíaco), que destruye los guijarros.

Agrios- tónico, digestivo, estimulante del apetito, antihelmíntico ( infestaciones helmínticas, pancreatitis).

Eucalipto- antimicrobiano, antipirético (enfermedades infecciosas).

Diente de león- diurético y laxante.

Violación- favorece la regeneración de los tejidos.

Sabio- normaliza el ciclo menstrual, favorece la buena digestión.

centaurea- un diurético que disuelve las sales en las articulaciones.

Propiedades medicinales no probadas del polen de abeja

Ayuda con el síndrome de resaca;
neutraliza los nitratos;
es un agente antitumoral;
potencia el efecto de los medicamentos;
Reduce el daño de la radiactividad en el medio ambiente.

Cómo tomar polen de abeja, dosis.

Usado con mayor frecuencia polen con miel(así se absorbe mejor), diluido en proporción 1:1 o 1:2, pero también se puede consumir por separado.

Este último caso tiene sus propias sutilezas. Para garantizar que el polen de abeja se absorba más fácilmente, se remoja en agua fría durante dos horas antes de su uso. agua hervida, temblando de vez en cuando.

Antes de tomar polen, beber medio vaso. agua limpia. Si esto no es posible, antes de tragar el polen se debe humedecer generosamente con saliva y mantenerlo en la boca durante 2-3 minutos.

En promedio, consume 2-3 cucharaditas de polen al día. Tomar en ayunas, 20 minutos antes de las comidas y para enfermedades del tracto gastrointestinal después de las comidas durante un mes. A veces los cursos duran hasta seis meses pero me parece que es mejor gastarlos. curso mensual, luego tómate un descanso y tómate algo más. Y luego repite. De esta manera el efecto será mejor.

Por su efecto tónico no se recomienda el polen.

Polen de abeja: cómo almacenarlo para su uso posterior

Es recomendable almacenar el polen en un recipiente bien cerrado, alejado de la humedad y el aire. Puede estar en el frigorífico. No es aconsejable almacenarlo durante más de un año, ya que en ese momento se pierden más de la mitad de las propiedades curativas.

Polen de abeja para bajar de peso, contenido calórico.

El contenido calórico del polen de abeja es de 340 kcal por 100 g de producto. Naturalmente, el polen no se toma en tales dosis, por lo que tomar, por ejemplo, dos cucharaditas aportará solo 40 kcal.

Los beneficios del polen de abeja para bajar de peso son que acelera el metabolismo, regula el apetito e incluso dieta estricta, saturará el cuerpo con vitaminas y microelementos, muchas sustancias esenciales para promover la salud.

Los beneficios y daños del polen de abeja.

Entonces, para resumir, beneficios del polen de abeja?

Tonificante, fortalecedor, estimulante de las defensas del organismo, complemento alimenticio natural prácticamente sin contraindicaciones;
acelera el metabolismo, protege contra resfriados e infecciones virales respiratorias agudas y, en caso de enfermedad, reduce seriamente la duración y gravedad de la enfermedad;
un efecto estabilizador sobre el sistema nervioso, protegiendo contra el estrés y;
extremadamente útil para enfermedades del sistema cardiovascular y sistema esquelético, ayuda en la restauración de cartílagos y huesos;
adapta el cuerpo de una mujer durante el inicio del embarazo, las irregularidades menstruales, nivela el estado de ánimo, alivia la depresión;
el polen mejora la composición de la sangre y promueve la hematopoyesis;
fortalece las paredes vasculares;
mejora la digestión, estimula la función protectora de las células del hígado, elimina el exceso de colesterol;
ralentiza el proceso de envejecimiento.

Además de los beneficios, el polen de abeja también puede causar dañar, pero esto es sólo si se usa de manera inepta.

El polen está absolutamente contraindicado en caso de múltiples (múltiples) alergias a los productos apícolas.

Utilizar con precaución en caso de diabetes mellitus y trastornos hemorrágicos (tendencia a sangrar).

Desde la antigüedad, la gente ha utilizado productos de la apicultura como tratamiento y durante mucho tiempo ha apreciado el polen de flores por su capacidad para mantener la fuerza, curar enfermedades y restaurar la salud, dar vigor y alegría de vivir a cualquier edad. Extremadamente nutritivo, rico en vitaminas y composición mineral- esto es lo que hace que el polen sea un medio indispensable para tratar y prevenir enfermedades.

El polen de cada especie de planta es único.

El polen de flores son las células reproductoras masculinas de las plantas destinadas a la reproducción. Una vez en el pistilo de una flor, el polen penetra más profundamente y fertiliza el ovario, a partir del cual posteriormente se formará el fruto. Las partículas de polen de cada especie son únicas y permiten determinar con precisión a qué planta pertenecen.

Durante las excavaciones pirámides egipcias Se encontraron vasijas con miel recolectada hace tres mil años. Al examinar la miel con un microscopio, los científicos descubrieron en ella varios granos de polen, a partir de los cuales pudieron determinar qué flores crecían en la llanura aluvial del Nilo y eran utilizadas por la gente para la apicultura en aquellos tiempos lejanos.

El polen también se llama polen de abeja.

Cuando una abeja vuela de flor en flor, el polen se adhiere a su cuerpo, cubierto de pelusa, y cae sobre las flores vecinas, proporcionándoles una polinización confiable. El insecto limpia a su presa con sus patas y la coloca firmemente en bolsillos especiales en sus patas traseras. El color del polen varía del blanco al violeta oscuro y al marrón; esto depende del tipo de plantas que visitó la abeja obrera. En la colmena, el polen se utiliza para alimentar a las larvas en crecimiento y a las abejas obreras.

El hombre aprendió a levantar barreras especiales para recolectar grumos de polen (polen) y utilizar el cultivo para sus propios fines.

Composición y propiedades beneficiosas.

Dado que el polen está destinado a la propagación de plantas, es una sustancia biológicamente concentrada. sustancias activas, vitaminas y microelementos.

En el polen se encontraron más de 10 aminoácidos, unas 15 vitaminas y 27 microelementos. antibióticos naturales y sustancias que mejoran el estado de ánimo.

Elemento	Propiedades medicinales	¿Para quién es útil, para qué se utiliza?
Proteínas y aminoácidos. Más de 10 aminoácidos esenciales y proteínas que son su conexión	Construcción de nuevas células corporales, músculos, restauración de órganos y tejidos dañados. Fuente de energía	Niños y adolescentes En nutrición deportiva durante el embarazo Después de lesiones y operaciones.
carbohidratos Glucosa y fructosa, de lo contrario carbohidratos "lentos"	La fuente de energía más importante para el cuerpo. A diferencia del azúcar refinada, se descomponen lenta y suavemente y entran gradualmente al torrente sanguíneo sin causar salto brusco nivel de azucar	Para enfermedades del páncreas (pancreatitis) Para trastornos metabólicos (obesidad, diabetes mellitus) En nutrición deportiva
vitaminas A y E (más caroteno)	Forman parte de las hormonas sexuales y regulan función reproductiva cuerpo, mejorar la condición de la piel y el cabello mejorar la visión	Para la avitaminosis primaveral Para la recuperación después de enfermedades, cirugías y lesiones. Durante el embarazo y preparación para el mismo. En nutrición deportiva
Grupo B	Afecta el estado del sistema nervioso y los órganos sensoriales.
CON	Fortalece la pared vascular, mejora la inmunidad.
K, PP, D, ácido fólico	Afecta el estado de la piel, huesos, cabello, mejora la función intestinal.
Microelementos Potasio, magnesio, calcio, sodio, cloro, cobre, plata, manganeso, hierro, zinc, molibdeno, vanadio.	Los microelementos intervienen en procesos metabólicos: su deficiencia tiene un efecto doloroso sobre la salud y el rendimiento	Para el tratamiento y prevención de trastornos metabólicos, generalmente como parte de preparaciones complejas.
Sustancias biológicamente activas. Triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos.	Parte de la pared celular Aporta firmeza y elasticidad a la piel. Afecta la tasa metabólica	Para trastornos metabólicos Para la anemia En cosmetología
Fitoncidas y fitohormonas.	Ayuda al cuerpo a combatir las infecciones y restablecer el equilibrio del ambiente interno.	Para resfriados estacionales Para la deficiencia de vitaminas de primavera. Para la recuperación después de lesiones y cirugías.

Cómo tomarlo correctamente para adultos y niños

Por lo general, antes de su uso, el polen se mezcla con miel, de esta manera se absorbe mejor y tiene mejor sabor. El polen se absorbe en la boca como un caramelo y, después de tomarlo, trate de no beber ni comer durante 20 a 30 minutos. Llevar polen a forma pura o como parte de mezclas y preparados medicinales.

Para enfermedades del sistema nervioso.

Mezcle polen seco con miel en una proporción de 1:1 o 1:2. Los adultos toman 2 cucharaditas dos veces al día, los niños, 1 cucharadita dos veces al día. El curso del tratamiento es de 20 días.

Para enfermedades metabólicas (diabetes y otras)

Se está preparando una decocción. hierbas medicinales, se le añade polen.

Mezcle cantidades iguales de hojas de ortiga con raíz de diente de león y arándanos secos. Vierta dos cucharadas de la mezcla preparada en 200 ml de agua hirviendo y déjela por 2 horas. Añade a la infusión una dosis diaria de polen con miel (4 cucharaditas). Tomar 2-4 veces al día media hora antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 20 días.

Para enfermedades renales

El polen se mezcla con miel en una proporción de 1:1, se vierten 100 ml de agua caliente y se deja durante dos horas hasta que la miel se disuelva por completo. Beba la mezcla 1 cucharadita 3 veces al día antes de las comidas durante un mes.

Para la anemia y la debilidad general del cuerpo.

Método 1: Debes tomar polen 3 veces al día, 1 cucharadita media hora antes de las comidas. En los niños se debe reducir la dosis, ya que no se recomienda tomar más de 2 cucharaditas de polen al día. La duración del curso es de 20 días, el descanso es de 1 semana. Si es necesario, se repite el curso.
Método 2: mezclar 100 g manteca, 50 g de miel y 25 g de polen. Utilizar dos veces al día, untando la mezcla sobre el pan.

Para hombres

La ingesta de polen tiene un buen efecto sobre las enfermedades de la próstata (adenoma), la debilidad sexual y otros trastornos. Es necesario tomar polen seco o polen mezclado con miel, 2 cucharaditas 2 veces al día. El curso tiene una duración de 20 días, luego es necesario hacer una pausa de 10 días.

Traducido del latín polen (polen) significa "poderoso, lleno de energía".

Para mujeres

El polen se ha utilizado con éxito como remedio para la infertilidad, así como en el tratamiento de la erosión cervical. En caso de infertilidad, tome polen con miel 2 cucharaditas 2 veces al día en ciclos de 20 días, descanso - 10 días. Para aplicación local preparar una solución de polen en agua caliente En una proporción de 1:1, humedezca un tampón con la mezcla y colóquelo en la vagina diariamente durante 2 a 4 horas o durante la noche. El tratamiento dura de 2 a 3 semanas hasta que las úlceras sanen por completo.

durante el embarazo

Para prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico.

Para prevenir enfermedades, las personas sanas deben reducir la dosis diaria a la mitad y tomar 1 cucharada de polen 2 veces al día (niños: 0,5 cucharadita 2 veces). Curso 20 días.

Aplicación en cosmetología.

El polen de flores se utiliza a menudo para hacer cosmeticos naturales

Gracias a tu propiedades curativas El polen de flores tiene un efecto fortalecedor, limpiador y rejuvenecedor de la piel y el cabello, dejándolos sanos y bellos. El polen se puede utilizar para hacer mascarillas, exfoliantes y las artesanas incluso pueden añadirlo al jabón hecho a mano.

El polen de flores no se disuelve bien en agua, por lo que para una mejor absorción se mezcla con miel o productos lácteos fermentados 15 a 20 minutos antes de su uso. Esta mezcla es un excelente aderezo para muesli, gachas o ensalada de frutas.

Para un cabello sano y fuerte

Mezclar 200 g de polen seco con 100 ml de agua y dejar reposar durante 30 minutos. Luego agrega 1 a la infusión. yema, mezclar bien y aplicar uniformemente sobre el cabello, frotar en el cuero cabelludo. Después de 15 minutos, lávese la mascarilla. agua tibia. Repita una vez cada 2 semanas.

Para una piel radiante

Enjuágate la cara con agua tibia. Después de esto, mezcla 3 g de polen con miel y distribuye la mezcla por el rostro con movimientos de masaje. Dejar actuar 15 minutos, enjuagar. Las partículas de polen actúan como un exfoliante, penetran fácilmente en los poros y los limpian, además de nutrir la piel. En piel sensible No puede frotar la mezcla, simplemente déjela en la cara durante 15 a 20 minutos y enjuague con agua tibia.

Contraindicaciones

Como cualquier sustancia potente, el polen de las plantas tiene sus contraindicaciones. Antes de comenzar a usarlo con fines terapéuticos o preventivos, así como con fines cosméticos, debe asegurarse de que no cause daño al cuerpo.

El uso de polen está contraindicado:

para alergias al polen un cierto tipo plantas: normalmente quienes padecen esta enfermedad saben exactamente cuál (abedul, álamo, diente de león, girasol, etc.)

Bebés menores de 6 meses: el polen es un producto concentrado que no se recomienda para niños pequeños debido a la dificultad de calcular la dosis.

personas con diabetes

aquellos que padecen alergias a otros tipos de polen y productos apícolas en general

niños hasta tres años(no más de dos cucharadas de polen al día)

mujeres embarazadas (deben tomar la mitad de la dosis).

Si síntomas desagradables(picazón, enrojecimiento de la piel, erupción cutánea, náuseas) debe dejar de tomar polen y buscar ayuda de un médico.

¿Cómo no equivocarse con tu elección?

En 1946, los científicos realizaron una investigación entre centenarios mayores de 100 años. Resultó que la mayoría de ellos son apicultores que consumen polen con regularidad.

A base de polen de flores, muchos medicamentos. Se pueden comprar en la farmacia, pero aún así muchos intentan conseguir productos frescos en un colmenar o en apicultores conocidos. El polen también se puede adquirir en tiendas especializadas en apicultura. Al comprar, recuerde lo siguiente:

Consulte con el vendedor sobre el tipo de planta de la que se recolectó el polen para descartar reacciones alérgicas.

Descubra el área donde se produjo: el lugar debe ser respetuoso con el medio ambiente y estar alejado de las principales carreteras y empresas.

compruebe la fecha de recogida y envasado del producto; aunque el polen prácticamente no se echa a perder si se almacena correctamente, el polen fresco aportará más beneficios

evaluar apariencia- El polen debe estar seco, quebradizo, tener el aspecto de pequeños granos y tener un agradable olor floral a miel.

Es necesario almacenar el polen en recipientes sellados (preferiblemente de vidrio) en un lugar oscuro y seco, a una temperatura que no exceda los 20 grados.

polen de flores - producto natural, un concentrado natural de vitaminas, microelementos y nutrientes. Es útil para personas de cualquier edad, enfermas y sanas, niños y ancianos, deportistas y mujeres embarazadas. Comer polen aumenta las fuerzas, da vigor, alegría y salud. ¡Sé saludable!