Muchas personas suelen enfrentarse a este problema cuando se les adormecen los dedos de los pies. Esto puede ocurrir por la tarde, por la noche o durante el día. Para evitar sensaciones desagradables, es necesario descubrir por qué se le adormecen los dedos de los pies.
A menudo, el entumecimiento de las extremidades se debe a zapatos seleccionados incorrectamente: demasiado estrechos o demasiado ajustados, con muy tacones altos. Ésta es la razón más común para tales sensaciones. Los zapatos duros y estrechos alteran el suministro de sangre miembros inferiores. La solución a este problema es sencilla: sustituir los zapatos. Es necesario usar zapatos suaves y que se ajusten de manera que el pie no se sienta comprimido, sino libre.
El entumecimiento de los dedos de los pies a menudo ocurre cuando se pellizca un nervio por un corto tiempo debido a una posición incómoda adoptada por una persona. Tan pronto como cambias la posición de tu cuerpo, el entumecimiento desaparece. Si tras cambiar la posición del cuerpo las sensaciones no deseadas no desaparecen, hay motivo para acudir al hospital.
Los dedos de los pies también se adormecen debido a enfermedades como el pie plano y la artrosis. La hemodinámica de las piernas empeora con la enfermedad de Raynaud, la aterosclerosis y la gota. El suministro de sangre insuficiente provoca parestesia en los pies. Los pies siempre se enfrían y se congelan todo el tiempo. La falta de vitaminas en el cuerpo, en particular vitamina B12, calcio y otros microelementos, también puede causar entumecimiento en los dedos de los pies.
Más del 80% de los casos de entumecimiento en las piernas se deben a enfermedades de la columna. En enfermedades como la osteocondrosis, a menudo se observa radiculitis, hernia de disco intervertebral, alteración del suministro de sangre en las piernas, pérdida de sensibilidad y entumecimiento de los dedos de los pies. Para determinar la participación de la columna en la parestesia de los dedos de los pies, será necesario realizar un examen, en particular una ecografía, una radiografía y una resonancia magnética.
La enfermedad del azúcar y el neuroma también pueden causar rigidez en los dedos de los pies, ardor, hormigueo e incluso dolor y picazón en los dedos. A las dolencias enumeradas puedes agregar. esclerosis múltiple, enfermedades hereditarias, asociado con daño a los nervios, ataques isquémicos en alguna parte de la pierna derecha o en los dedos de la pierna izquierda.
Como puedes ver, si te molesta el entumecimiento de los dedos de los pies, no podrás encontrar el motivo por tu cuenta y deberás acudir a un especialista;
Cómo lidiar con la parestesia en las piernas
¿Qué hacer si se te adormecen los dedos de los pies? Primero necesitas averiguar el motivo. Aquí no se puede arreglárselas sin médicos. Solo después de realizar los exámenes, un especialista especializado podrá hacer un diagnóstico y dar una respuesta de por qué los dedos de los pies están entumecidos, así como prescribir el tratamiento adecuado.
Las causas y el tratamiento están estrechamente relacionados. Es por eso diagnóstico correcto- Esto ya es la mitad del camino hacia la recuperación. Si la sensación de osificación ocurre con poca frecuencia y no es demasiado molesta, puede intentar hacer frente a la enfermedad usted mismo:
Los wraps de miel ayudan mucho. Unte las extremidades entumecidas con miel tibia, envuélvalas y ponga calcetines de lana encima. Es mejor realizar este procedimiento antes de acostarse. Puedes usar ungüento de alcanfor: antes de acostarte, aplica el ungüento en el dedo dolorido, envuélvelo en una venda y, poniéndote los calcetines, vete a la cama.
Si al despertar sientes que las yemas de tus dedos se ponen rígidas, no entres en pánico. Probablemente simplemente estabas durmiendo en una posición incómoda. En un sueño, una persona no se controla y puede tomar posiciones que interfieren con el suministro de sangre. Es fácil deshacerse de los síntomas desagradables; basta con relajar la extremidad.
Las consecuencias de la parestesia de los dedos de los pies pueden ser impredecibles: desde trastornos circulatorios hasta gangrena. Todo depende de la causa raíz que causó síntoma similar. Cuando el entumecimiento de los dedos de los pies es consecuencia de la osteocondrosis (enfermedad de la columna), la persona corre el riesgo de quedar discapacitada (puede dejar de caminar).
Puedes eliminar el entumecimiento de los dedos de los pies curando la enfermedad que lo provocó.
Si uno de tus dedos del pie se adormece
Si el primer dedo del pie izquierdo sufre y aparecen los mismos signos en pierna derecha Probablemente la razón esté en algún lugar de la columna, o más precisamente, en su región lumbar. Los primeros dedos del pie son estimulados por nervios que se originan en las 4-5 vértebras lumbares. Cuando estas vértebras se ven afectadas por la osteocondrosis, se produce una hernia o una protuberancia de la columna lumbar y el primer dedo del pie a menudo puede volverse rígido.
Y en este caso, la situación no se puede normalizar sin medicamentos, y sólo un médico puede recetarlos. Otro caso: el primer dedo del pie izquierdo sufre al principio, luego se enrojece y empieza a doler. Estos síntomas indican gota, una enfermedad asociada con metabolismo de las purinas y deposición de cristales ácido úrico en la zona de la articulación del primer dedo.
La enfermedad afecta con mayor frecuencia a hombres con sobrepeso que consumen muchos alimentos con proteínas. Además, la causa de la osificación de los dedos puede ser la artrosis del primer dedo. Se la considera erróneamente gota, pero es una enfermedad completamente diferente. La gota es mucho menos común y afecta principalmente a la población masculina, pero la artrosis es más común y las mujeres la padecen.
A medida que avanza la enfermedad, el dedo cambia de forma y su movilidad se ve gravemente limitada. Y es casi imposible devolverlo a su estado original. La artrosis se complica aún más por el hecho de que el segundo y tercer dedo cambian durante el curso de la enfermedad. Debido a esto, se produce una deformación del pie, que es muy difícil de tratar.
Cuando el primer dedo se adormece, esto indica la presencia de alguna enfermedad grave (gota, radiculitis, osteocondrosis, ciática, hernia intervertebral, enfermedades vasculares piernas). Cuando hay protuberancias, hernia intervertebral, los osteofitos han crecido, los dedos medio y anular se adormecen inmediatamente.
De todo esto podemos concluir que el entumecimiento en cada dedo indica el desarrollo de una enfermedad particular. Por tanto, no conviene retrasar la visita al médico. Cuanto antes se haga el diagnóstico, mayores serán las posibilidades de vencer la enfermedad.
La pérdida de sensibilidad en los dedos de los pies es una enfermedad bastante común que padecen mujeres y hombres; Hay muchas razones que conducen al entumecimiento. Mucho depende del estilo de vida de una persona en particular, nutrición, hábitos, enfermedades y condición general cuerpo. Una causa común es el uso de zapatos incómodos. Si los zapatos o las botas son ajustados o estrechos, los dedos de los pies parecen estar “apretados”. Como resultado, se altera la circulación sanguínea en tejidos y vasos. Después uso a largo plazo habrá una sensación de que. Las consecuencias son desastrosas: la apariencia hinchazón severa y callos.
La razón por la que se adormecen los dedos de los pies se debe a las peculiaridades de la vida de cada persona. Las peculiaridades del trabajo pueden provocar enfermedades de las extremidades. Por ejemplo, los trabajadores de la educación y la producción se ven obligados a pasar mucho tiempo de pie. La carga principal recae en los dedos de manos y pies, provocando dolor y entumecimiento.
Víctimas situación similar conviértase en personas involucradas en la tecnología informática, la programación, el diseño y la redacción de textos. Estar sentado durante mucho tiempo es la causa de toda una serie de enfermedades: molestias y entumecimiento en piernas, pies, talones y piernas. Se presentan síntomas: hormigueo, congelación constante de las extremidades. se estan desarrollando enfermedades concomitantes– espalda, columna, cuello, dedos.
Con estilo de vida sedentario, compresión del tronco nervioso, nervio poplíteo, abreviatura incorrecta musculatura. Formado síndrome del túnel carpiano piernas, los espasmos cubren constantemente los dedos.
Enfermedades y lesiones
Las piernas se adormecen cuando una persona sufre. enfermedades cronicas si ha sufrido lesiones. Los más comunes incluyen:
- Sufrió fracturas de varias partes de las piernas.
- Osteocondrosis.
- Hernias en las intervértebras de la espalda.
- Radiculitis.
- Las enfermedades vegetativas-vasculares son peligrosas, entre ellas la enfermedad de Raynaud.
- Gota.
- Enfermedades vasculares, en las que la sangre de los vasos de las piernas no fluye bien, provocando estrechamientos y trastornos circulatorios. Los pulgares se ven afectados con mayor frecuencia y malestar.
- La neurología, los nervios y los vasos sanguíneos se ven afectados. Como resultado, pueden aparecer heridas que tardan mucho en cicatrizar y no cicatrizan. Esto es peligroso para las personas que padecen tuberculosis, diabetes y oncología.
- Trastornos hormonales.
- Patologías diversas, microictus.
Para detectar tales enfermedades, una persona debe someterse a un examen especializado. Se lleva a cabo utilizando técnicas que incluyen resonancia magnética, radiografía, ultrasonido, diagnóstico por computadora. El médico debe prescribir una prueba. análisis generales, comprobar el estado de los vasos sanguíneos, especialmente en las piernas. Los datos obtenidos ayudarán a determinar correctamente la causa que provoca la situación en la que las extremidades se adormecen y las piernas pierden sensibilidad. Cuanto más detalladas sean las pruebas, más preciso será seleccionar el tratamiento y prescribir medicamentos.
Prevención para los pies
Cuando aparezcan los primeros síntomas de entumecimiento, será necesario consultar a un médico y tomar una serie de medidas preventivas.
En primer lugar, debes deshacerte de los zapatos incómodos. Elija uno que le brinde comodidad y espacio para los dedos de los pies. Durante la adaptación, es necesario mover el pie para evitar la sensación de “vicio”. Si aparece el sentimiento, debes rechazar la compra.
En segundo lugar, si te sientes cansado o hinchado, definitivamente debes masajearte los pies.
En tercer lugar, tome baños de contraste con más frecuencia, agregando varios aceites esenciales– eucalipto, menta, manzanilla. Existe tratamiento y prevención que proporciona influencia positiva sobre el estado del cuerpo.
Por cuartos, métodos efectivos los deportes se convierten senderismo, ciclismo. Es útil hacer ejercicios que incluyan ligeros movimientos de piernas, sentadillas y levantamientos de piernas. Correr aporta beneficios, mejora el estado de los dedos de los pies, normaliza la circulación sanguínea y el estado de los vasos sanguíneos. Trotar es ideal para la temporada cálida, en invierno se recomienda. especies activas deportes: patinaje, esquí, trineo.
En quinto lugar, conviene abandonar la comida chatarra, incluidos diversos colorantes, conservantes y elementos efervescentes. Se recomienda consumir más vitaminas enriquecidas con magnesio, hierro y sustancias del grupo B; verduras y frutas; ingredientes naturales; ensaladas. Tratamiento similar recetado por un médico si las pruebas muestran una falta de una determinada vitamina. Es importante cumplir con su dieta y su dieta comiendo alimentos calientes. La mejor comida los médicos llaman papilla: trigo sarraceno, avena, trigo. Antes del desayuno conviene comer cereales germinados en casa.
Sexto, reduzca o deje de consumir cafeína y nicotina. Se prescribe beber menos café, té fuerte y fumar. A menudo varias enfermedades, especialmente vasos sanguíneos, nervios y sistema nervioso causa alcohol, especialmente uso excesivo. Debes abandonar el etanol o reducir su consumo al mínimo.
Entumecimiento de los dedos de los pies: terapia tradicional.
Cuando hay pérdida de sensibilidad en las extremidades, además de la intervención farmacológica, remedios caseros. El tratamiento domiciliario debe realizarse bajo la supervisión de médicos para no provocar recaídas, complicaciones e intensificación de las enfermedades.
El primer método se basa en el aprovechamiento de la miel mediante envoltorio. Los dedos entumecidos se untan con miel por la noche y luego se vendan sin apretar. Para mantener los pies calientes, ponte un calcetín encima.
El segundo método consiste en tomar baños de contraste, después de lo cual se recomienda lubricar las extremidades. ungüento de trementina. Se colocan calcetines en los pies y se cubren con una manta o manta abrigada.
El tercer método consiste en untar las piernas, los pies, los dedos y las espinillas con ungüento de alcanfor. El producto ayuda con el dolor local, frotar con ungüento. áreas problemáticas y envolverte en calidez.
Métodos de medicación
Esto incluye tomar medicamentos y eliminar infecciones, utilizados en combinación. El tratamiento implica tomar una gran cantidad de medicamentos:
- antiinflamatorio;
- analgésicos;
- mejorar el suministro de sangre al sistema nervioso periférico;
- relajantes musculares y condroprotectores;
- complejos minerales.
Se recetan medicamentos para aliviar la hinchazón de las piernas, aliviar los espasmos musculares, restaurar áreas patológicas y restaurar la sensibilidad en las extremidades inferiores. Si se produce una infección o un cáncer que provoca trastornos hormonales graves, se recetan medicamentos. acción local. Lo principal es minimizar el impacto de la fuente de las violaciones y eliminar la fuente.
Métodos alternativos
Se considera un remedio eficaz para restaurar los dedos de los pies. terapia manual. Acompañado de un especial ejercicios terapéuticos y fisioterapia. Para obtener tratamiento, los pacientes que sufren de entumecimiento se someten a procedimientos en salas o centros médicos, de rehabilitación y de masajes. El tratamiento tiene como objetivo eliminar bloqueos en músculos y articulaciones, restaurar el flujo sanguíneo normal y fortalecer el tejido muscular.
Condición requerida recuperación normal se fortalece y enriquece sustancias útiles nutrición. Será necesario asegurarse de que exista una conexión (inervación) constante entre las extremidades y los nervios. El éxito de los métodos se puede consolidar con la ayuda de tipos adicionales de terapia: acupuntura, sanguijuelas, piedras, cigarros humeantes (moxoterapia).
Ceremonias
Los dedos que duelen al caminar o por fatiga se pueden tratar con ejercicio y ejercicio. El yoga es común para el entumecimiento, cuya práctica conduce a la restauración de vasos sanguíneos, tejidos, músculos y nervios. No se recomienda hacer ejercicio solo para evitar lesiones y agravamiento del estado de las piernas. Debe inscribirse en grupos de tratamiento que existen en clínicas y centros médicos y contratar a un instructor o formador. Los maestros le enseñarán cómo hacer gimnasia que puede restaurar las extremidades gravemente entumecidas.
Los siguientes ejercicios se consideran tipos efectivos de yoga:
- Debe pararse, mover las piernas, estirar los brazos frente a usted y ponerse de puntillas. Junta tus manos y fija tu mirada en ellas. parte trasera. Los brazos se giran hacia la izquierda para que el cuerpo quede perpendicular a las piernas. Es importante que tus ojos no se despeguen de tus manos y que tus calcetines no se muevan de la posición elegida. Después de contar hasta 5, regresa lentamente a la posición inicial. Los brazos y el cuerpo se bajan al mismo tiempo. Realice el ejercicio 4 veces, girando alternativamente hacia la izquierda y hacia la derecha. El éxito depende de la armonía del alma y del cuerpo, asegurando la restauración de la circulación sanguínea y de los tejidos.
- Una asana diseñada para fortalecer los tobillos y los pies. El énfasis está en gestionar el cuerpo, obtener satisfacción de la actividad y controlar el propio cuerpo. Debes comenzar la gimnasia con una elevación lenta de los dedos de los pies para que tus tobillos “crujen”. Tus manos deben tocarse y tu mirada debe mirar en la dirección opuesta. Se realiza un giro de 90 grados, utilizando los dedos, tobillos y pies simultáneamente. No saldrá a la primera, la persona puede perder el equilibrio. En este caso, los brazos vuelven a la posición extendida, se debe repetir nuevamente la rotación. Debes asegurarte de que tu estómago permanezca retraído mientras estás de pie. Cuente hasta 10, comience a girar nuevamente concentrando la mirada en sus manos. Las piernas se utilizan para ejecutar con éxito el giro.
El ejercicio se realiza todas las noches, logrando resultados. A veces interfieren pensamientos de fatiga, o surgen excusas sobre falta de fuerzas, enfermedad en el cuerpo, piernas o brazos. No se puede sucumbir a ese estado de ánimo, de lo contrario el tratamiento será inútil. Si surgen pensamientos no deseados, se recomienda escuchar música relajante, preparar té con menta y manzanilla y practicar la meditación. Esto ayudará a que el cuerpo esté en un "estado de ánimo de trabajo" y a combatir con éxito la enfermedad.
La sensación de entumecimiento en los dedos de los pies es algo que todos hemos experimentado. Pero, de hecho, a veces esto no es un síntoma inofensivo, como podría parecer a primera vista. Y si se repite con cierta frecuencia, ¿vale la pena pensar si te atormenta algún tipo de enfermedad? Después de todo, ¿la sensibilidad de los dedos de los pies no puede desaparecer sin más? En este artículo veremos las principales causas de la pérdida de sensación en los dedos de los pies.
Cuando el dedo meñique del pie derecho se adormece
La queja más común es: - Tengo el dedo meñique del pie derecho muy entumecido. ¿Qué podría significar esto?
Si el dedo meñique del pie derecho se le adormece con frecuencia, eche un vistazo más de cerca a sus zapatos de uso diario: ¿le rozan? Si frota con mucha fuerza, se encontrará la respuesta a su pregunta. La causa del entumecimiento en el dedo meñique del pie derecho son los zapatos incómodos y ajustados que no permiten que el pie se ajuste correctamente.
Incluso si tienes botas de cuero a la moda, debes esperar hasta que las hayas adaptado correctamente. Después de todo característica anatómica A cada persona le gusta que cuando camina, su pie se expande aún más en volumen.
Las mujeres que usan tacones altos y estrechos suelen sufrir entumecimiento en los dedos de los pies. Como resultado, al cabo de un mes empiezan a tener grandes problemas en las extremidades inferiores. Queridas señoras, ¡recuerden! La salud es lo primero. Luego, cuando vengas al traumatólogo, ni siquiera recordarás tus bonitos zapatos de tacón a la moda, pero, por supuesto, pensarás en tus pies doloridos.
Si el dedo gordo del pie derecho está entumecido
Si te sientes entumecido constantemente pulgar en el pie derecho, por otra parte, la razón es la formación de un callo debido al uso constante de zapatos incómodos. Asegúrese de cambiarse los zapatos de todos los días, al menos temporalmente.
Cuando una persona usa zapatos incómodos durante mucho tiempo, comienza a experimentar entumecimiento no solo en un dedo, sino también en todo el pie. En este caso, experimentará un dolor muy agudo e insoportable.
Si sólo las puntas de los dedos del pie derecho están entumecidas
Si sólo las puntas de los dedos del pie derecho están adormecidas, esto significa lo siguiente:
- Tienes pies planos;
- Tienes un empeine anatómicamente muy alto;
- Tienes artritis reumatoide;
- tu empezaste necrosis aséptica extremidades;
- Tus pies están afectados por una enfermedad inflamatoria o infecciosa;
- Las terminaciones nerviosas que irrigan la extremidad derecha/izquierda están pellizcadas.
Entumecimiento de los dedos de los pies y daños mecánicos.
La siguiente razón para la pérdida de sensación en los dedos de los pies es daño mecánico, a saber, hematoma, fractura.
Cuando, por ejemplo, te golpeas el pie con algo duro, se dañan las terminaciones nerviosas que se encuentran en los dedos. Como resultado, comienza el pellizco o terminaciones nerviosas o proceso inflamatorio sobre ellos. Incluso si se lastima ligeramente la pierna o le pisan los dedos durante el transporte, esto puede provocar que simplemente no sienta los pies durante el día. Asegúrese de examinar sus dedos. Si realmente los lastimó, habrá una ligera decoloración azul característica en el lugar del hematoma.
Causas de entumecimiento en los dedos del pie derecho.
También enumeramos otras causas de entumecimiento en los dedos del pie derecho/izquierdo.
Vídeo: ¿Por qué se adormece el dedo gordo del pie derecho?
Por supuesto, todo lo que comentamos anteriormente incide directamente en la pérdida de sensación en los dedos de los pies. Pero existen otras razones por las que es posible que no sienta los dedos. Entonces, otra causa común de entumecimiento de las extremidades es un tumor. tejido nervioso, que en medicina se define como neuroma.
El neuroma es una formación benigna que se caracteriza por el desarrollo anormal de las terminaciones nerviosas. Los nervios que irrigan las extremidades se hinchan mucho, lo que provoca un dolor agudo muy fuerte. dolor de daga en el pie y los dedos.
Si una persona no responde a tiempo a sensaciones dolorosas en el pie, entonces esto amenaza con causar un neuroma de educación benigna se volverá maligno.
¡No arriesgues tu salud! Asegúrese de consultar a un médico ante los primeros síntomas de dolor.
La causa del entumecimiento en los dedos de los pies es la neuropatía periférica.
La neuropatía periférica es una enfermedad muy grave con consecuencias muy terribles. Las consecuencias de una neuropatía periférica no tratada y no detectada son heridas profundas en piernas que no sanan por sí solas - dolor desgarrante muy intenso - gangrena - secreción purulenta de las piernas: infección y proceso inflamatorio agudo.
Los pacientes diagnosticados con diabetes mellitus tienen riesgo de desarrollar neuropatía periférica.
Lista de enfermedades que causan entumecimiento en los dedos de los pies.
Aquí hay una lista de enfermedades que causan entumecimiento en los dedos de los pies:
- Polineuropatía;
- Ciática;
- Esclerosis múltiple;
- enfermedad de Raynaud;
- Trastornos del sistema musculoesquelético;
- Enfermedades cardiovasculares;
- Síndrome del túnel.
¿A qué médicos debería contactar si siente entumecimiento en los dedos de los pies?
Si siente que se le adormecen los dedos del pie izquierdo/derecho, entonces debería urgentemente Es necesario concertar una cita con un médico: neurólogo, terapeuta, cardiólogo, neurocirujano.
Autoayuda para los dedos de los pies entumecidos
Si tienes los dedos de los pies entumecidos, deberías poder ayudarte tú mismo. autoayuda. ¿Cómo? Para empezar, hazte un pequeño automasaje en las piernas. Si descubre que sus dedos se han puesto azules y se ha formado un hematoma en ellos, está prohibido masajear. Lo más probable es que la causa del entumecimiento sea un daño mecánico en los dedos del pie izquierdo/derecho.
Añadir a tu dieta diaria complejos vitamínicos. Deja de beber alcohol, café y té por un tiempo.
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El entumecimiento de los dedos de los pies se llama científicamente parestesia. Este fenómeno está asociado con una alteración de la conducción nerviosa en las extremidades y puede ser de corta o larga duración.
La sensibilidad de las extremidades puede verse perjudicada por factores que no tienen ninguna relación con patologías.
Estos incluyen:
- posición incómoda (por ejemplo, en cuclillas);
- hipotermia;
- usar zapatos ajustados, estrechos o altos durante mucho tiempo;
- no es suficiente buena nutrición, en particular, falta de vitamina B12, calcio, magnesio;
- beber o fumar en exceso (perjudica el flujo sanguíneo);
- insuficiente actividad fisica, trabajo sedentario;
- situaciones estresantes, sobreesfuerzo nervioso;
- Fatiga muscular debido a una actividad física excesiva.
Estos y razones similares El entumecimiento de los dedos de los pies suele ser de corta duración. Para prevenirlos basta con seguir medidas preventivas, y la eliminación no requiere un tratamiento largo y complejo.
¡ATENCIÓN! Si los dedos de las extremidades inferiores se adormecen con frecuencia, por mucho tiempo y las razones enumeradas anteriormente no están presentes, debe consultar urgentemente a un médico de cabecera.
Otros factores que conducen a la parestesia de los dedos de los pies requieren consultar a un médico, un examen minucioso y someterse a terapia compleja. Entre ellas se encuentran enfermedades como:
- osteocondrosis;
- formaciones tumorales en la columna;
- aterosclerosis;
- diabetes mellitus;
- tuberculosis espinal;
- polineuropatía;
- microgolpe;
- gota;
- enfermedades del corazón y vasos sanguíneos;
- procesos infecciosos en el cuerpo;
- artrosis y muchas otras patologías.
Se puede observar entumecimiento durante el embarazo, pero después del parto desaparece por sí solo. Además, en algunos casos es consecuencia de la quimioterapia. existe gran número otras razones que causan parestesia de las extremidades inferiores, que solo un especialista puede identificar.
Síntomas de la enfermedad.
Si se le adormecen los dedos de los pies, es un síntoma de una alteración de la inervación y/o del suministro de sangre. Puede ir acompañado de otros síntomas, por ejemplo: dolor, enrojecimiento, hormigueo, hinchazón. Definitivamente deberías prestar atención a una serie de otras síntomas acompañantes. Pueden ser evidencia de una enfermedad, lo que permitirá al médico hacer rápidamente el diagnóstico correcto y prescribir el tratamiento:
- Una sensación de entumecimiento, acompañada de piel de gallina, mareos y debilidad, puede indicar hipovitaminosis de vitamina B12. Además, es posible que aumento de la irritabilidad, tinnitus.
- Una hernia de disco provoca una alteración de la conducción de los impulsos nerviosos. A menudo se manifiesta como entumecimiento de los pulgares seguido de dolor.
- Con la endarteritis (estrechamiento de las arterias), los dedos de ambos pies se adormecen. Un rasgo característico Es un aumento del escalofrío de las extremidades. Si el vaso está completamente bloqueado, se produce gangrena.
- Además de la pérdida de sensibilidad, la aterosclerosis se caracteriza por palidez extrema piel en los dedos. Mis pies están fríos todo el tiempo y no se calientan.
- En diabetes mellitus Una vez que desaparece el entumecimiento, se produce una sensación de frío. Después de lo cual el frío da paso a una sensación de ardor, hormigueo, posiblemente con dolor.
- La osteocondrosis se manifiesta principalmente en los dedos del pie derecho. Síntomas asociados: debilidad y flacidez muscular, piel de gallina, dolor.
- En caso varices venas, además del entumecimiento de los dedos de los pies, hay sensación de pesadez, hinchazón en las extremidades y calambres nocturnos.
- Neuroma ( tumor benigno) se extiende gradualmente desde los dedos de los pies a otras partes de las piernas, provocando dolor al caminar.
- Con la neuropatía, hay una sensación de opresión en los dedos, siendo el promedio entumecimiento. Además, la enfermedad se caracteriza por: dolor intenso, picazón, ardor en las piernas.
- Si se pellizca un nervio, aparecerá entumecimiento y otros síntomas en el lado afectado. Señales adicionales V en este caso será: escalofrío, aumento de secreción sudor, pérdida del equilibrio al caminar.
Así, si el entumecimiento no desaparece durante mucho tiempo y además se acompaña de otros síntomas, conviene consultar urgentemente a un especialista.
Diagnóstico
Para saber por qué se le entumecen los dedos de los pies, primero deberá visitar a un médico de cabecera. Después de recopilar una anamnesis, prescribirá exámenes instrumentales y de laboratorio. Además de los análisis generales de sangre y orina, es posible prescribir procedimientos de diagnóstico como:
- bioquímica sanguínea;
- examen de ultrasonido de los vasos de las extremidades inferiores;
- radiografía;
- angiografía;
- CT o MRI;
- pruebas reumáticas y otras más específicas, por ejemplo, análisis de marcadores tumorales o electroneuromiografía.
Si es necesario, el paciente es remitido a especialistas estrechos: flebólogo, reumatólogo, endocrinólogo, etc. Un examen detallado permite identificar la causa fiable del trastorno y elaborar el plan de tratamiento correcto.
Métodos de tratamiento
Cuando el doctor se entera la verdadera razón Para determinar por qué los dedos de los pies están entumecidos, al paciente se le prescribe el tratamiento adecuado. Su objetivo es eliminar no sólo los síntomas, sino también la enfermedad inmediata que provocó el entumecimiento. Además de la aplicación medicamentos, complejo medidas terapéuticas incluye:
- fisioterapia;
- masaje;
- fisioterapia;
- remedios caseros.
Además, deberá seguir una determinada dieta y reconsiderar su estilo de vida.
Medicamentos
Para el entumecimiento de los dedos de los pies, se pueden prescribir los siguientes grupos de medicamentos:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides para eliminar el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento;
- relajantes musculares para la relajación muscular;
- medios destinados a normalizar el funcionamiento del sistema cardiovascular, fortaleciendo las paredes de los vasos sanguíneos;
- Complejos de vitaminas y minerales para restaurar la actividad de las terminaciones nerviosas.
Dependiendo de la patología identificada que causó el entumecimiento, se pueden recetar otros medicamentos.
Fisioterapia
Los métodos de tratamiento fisioterapéuticos se prescriben simultáneamente con la medicación, si esto está permitido para la enfermedad identificada. La fisioterapia mejora el flujo sanguíneo, mejora el tono del tejido muscular y los vasos sanguíneos. Para el entumecimiento de los dedos de los pies, se utilizan los siguientes procedimientos.
- Electroforesis. Ampliamente utilizado en la práctica neurológica. Mejora la conductividad de los impulsos nerviosos, elimina eficazmente los síntomas asociados con el entumecimiento. Este resultado se logra gracias a la penetración profunda de los medicamentos directamente en el área dañada.
- Terapia con láser. Inicia procesos de restauración en todos los tejidos.
- Magnetoterapia. Ayuda a eliminar síndrome de dolor, restauración del tono muscular y la conducción nerviosa. Afecta positivamente al sistema cardiovascular.
La termoterapia es muy eficaz para el entumecimiento de los dedos de los pies. La alternancia de calor y frío elimina la hinchazón, el dolor, los calambres y la inflamación. Este procedimiento ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
¡NOTA! Actualmente, puedes adquirir un dispositivo magnético o láser para uso en el hogar. Pero aplícalo en fines medicinales sólo después de consultar con un médico.
Masaje
Para algunas enfermedades, el masaje está contraindicado (por ejemplo, gota durante una exacerbación). En otros casos, debe incluirse en el complejo de medidas terapéuticas. El procedimiento tiene los siguientes efectos en los dedos de los pies:
- restaura la circulación sanguínea;
- mejora la nutrición de los tejidos y la saturación de oxígeno;
- promueve una ingesta más completa sustancias medicinales en tejidos dañados;
- elimina el dolor;
- alivia los espasmos musculares y vasculares;
- Normaliza la conducción de los impulsos nerviosos.
Además, puede actuar como el único método terapéutico, si la causa de la infracción son los zapatos o la carga excesiva.
Complejo de terapia de ejercicios
Si tienes los dedos entumecidos, un especialista puede recomendarte la práctica diaria. ejercicios especiales. Su objetivo no sólo es eliminar los síntomas en el momento del tratamiento, sino también prevenir la aparición de problema similar en el futuro.
Los ejercicios incluidos en el complejo son sencillos. Esto podría ser: apretar y aflojar los dedos, recoger objetos del suelo, subir y bajar sobre los dedos de los pies, etc. clases regulares ayudará a fortalecer vasos sanguineos, músculos y ligamentos de los pies y dedos, normalizan el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores y restauran la sensibilidad de la piel.
¡NOTA! Es muy útil realizar este tipo de ejercicios como medida preventiva todos los días cuando se trabaja en trabajos que requieren largos períodos de estar sentado o de pie.
Remedios y recetas populares.
Para el tratamiento del entumecimiento en los dedos de los pies. medicina popular utilizar los siguientes medios:
- baños con decocciones plantas medicinales(corteza de roble, coníferas, ortiga, cálamo);
- infusiones para uso interno, por ejemplo, de arándanos rojos (una cucharadita de hojas por 300 ml de agua hirviendo);
- compresas de miel (que se hacen por la noche durante una semana);
- aceite de pimienta negra para moler (para preparar, infundir una mezcla de 0,1 kg de pimienta y un litro aceite vegetal al baño maría durante media hora).
Hay muchas recetas, por lo que elegir la adecuada en cuanto a ingredientes y método de aplicación no es difícil.
Consecuencias peligrosas
El entumecimiento no asociado con una enfermedad no representa en sí mismo una amenaza para la salud humana. Por ejemplo, si ocurre después de usar zapatos ajustados, después de un tiempo desaparece por sí solo, sin trato especial y consecuencias. Es peligroso porque puede hablar de oculto. patología en desarrollo, por ejemplo, endarteritis, que puede provocar gangrena.
Otro ejemplo son los problemas de columna, en los que uno de los síntomas es el entumecimiento de los dedos de los pies. Una visita oportuna a un médico si se queja de malestar en las extremidades ayudará a detener el desarrollo de enfermedades como hernias, osteocondrosis y tumores malignos.
Todo el mundo ha experimentado esa sensación de que alguna parte del cuerpo se adormece al menos una vez en la vida. Se conocen, por ejemplo, condiciones en las que una persona "descansó la pierna" o "descansó el brazo". Si se comprime una extremidad, se interrumpe el suministro de sangre a los nervios y estos dejan de recibir y transmitir impulsos. Después de un tiempo todo se restablece. Pero la sensación es desagradable, estarás de acuerdo.
Ahora imagina que esta condición no desaparece. Malestar, disminución de la sensibilidad, la sensación de que la extremidad no es suya puede estar presente en un grado u otro. mucho tiempo o incluso todo el tiempo.
Esto sucede con mayor frecuencia en las piernas y comienza con los dedos. Los médicos se refieren a la sensibilidad alterada como "parestesia".
Razones
Nuestro cuerpo está completamente plagado de nervios. Son sensitivos y motores. Las ramas más pequeñas de los nervios sensoriales reciben señales de ambiente y transmitirlos a la médula espinal y al cerebro. Durante su funcionamiento normal sentimos tacto, dolor, calor, frío. Podemos retroceder la extremidad en el tiempo si tocamos algo caliente y sentimos dolor al lesionarnos.
Los cambios de sensibilidad se producen en los casos en los que se rompe uno de los eslabones de esta cadena:
- Daño a nivel de fibras periféricas (poli o mononeuropatía periférica). Las fibras nerviosas pueden sufrir problemas de circulación sanguínea, trastornos metabólicos o efectos tóxicos directos.
- Lesiones del enlace conductor (nivel médula espinal).
- Daño a la corteza cerebral (ictus, tumores, hemorragias).
Entonces, a la pregunta: "¿Por qué se me adormecen los dedos de los pies?" No puede haber una respuesta clara. Necesario examen completo, examen realizado por un neurólogo para determinar el nivel de daño al sistema nervioso.
Neuropatía periférica
Esta es una condición en la que nuestras fibras sensoriales periféricas no pueden al máximo percibir y transmitir señales al cerebro. Sólo existen alrededor de 100 causas de neuropatía. En este caso, se distinguen la polineuropatía (daño a muchos nervios) y la mononeuropatía (daño a un nervio). Además del entumecimiento, la polineuropatía se manifiesta por los siguientes síntomas:
- Dolor.
- Sensación de un calcetín y un guante apretados.
- Estremecimiento
- Sensación de gateo espeluznante
- Adelgazamiento de la piel.
- Incertidumbre, inestabilidad al caminar.
El entumecimiento puede comenzar en un dedo y luego extenderse a los demás. Todos los dedos y pies pueden adormecerse.
Las causas más comunes de neuropatía:
- Diabetes mellitus. Los síntomas de la neuropatía aparecen tarde o temprano en la mayoría de los diabéticos. Los dedos de los pies diabéticos se adormecen en el 60-70% de los pacientes. La razón de esto son los trastornos metabólicos que ocurren en los tejidos cuando alto nivel glucemia. Pequeño fibras nerviosas simplemente mueren. Y esta complicación comienza precisamente desde las extremidades inferiores.
- Insuficiencia renal: se acumula en la sangre. gran contenido toxinas.
- El hipotiroidismo es una disminución de la función tiroidea.
- Deficiencia en los alimentos de vitaminas B, E, A. Las vitaminas B1, B6, B12, así como algunas vitaminas liposolubles, participan en la estructura de las vainas nerviosas y en los procesos de conducción.
- Alcohol. Esta es quizás la segunda causa más común de neuropatía después de la diabetes. El alcohol tiene un efecto tóxico sobre el tejido nervioso y provoca la muerte de pequeñas fibras nerviosas.
- Intoxicación con varios quimicos– disolventes, insecticidas, pegamentos, mercurio, plomo y otros.
- Infecciones que causan daño al tejido nervioso: VIH, herpes, virus de Epstein-Bar.
- Enfermedades autoinmunes: artritis reumatoide, lupus sistémico, vasculitis.
- Algunos medicamentos pueden causar daño a los nervios: anticonvulsivos, antibióticos, medicamentos contra la tuberculosis, citostáticos ( complicación común quimioterapia – polineuropatía).
- Falta de microelementos en el organismo, como potasio, magnesio, calcio, hierro. Son necesarios para participar en reacciones electroquímicas de impulsos nerviosos.
Mononeuropatías
La mononeuropatía es una lesión (encarcelamiento, lesión, tumor) de un solo nervio o haz de nervios. En este caso, los síntomas son asimétricos, como ocurre con la polineuropatía, pero corresponden a daños en determinadas fibras. Los dedos del pie pueden estar entumecidos sólo en el pie derecho o sólo en el izquierdo, o sólo en un dedo.
Ejemplos de daño a los nervios en la pierna.
- Ciática. Una patología bastante común. ¿Es esto una lesión o inflamación? nervio ciático- el tronco nervioso más grande de nuestro cuerpo. Se manifiesta principalmente como dolor, pero también puede haber debilidad y sensación de entumecimiento en el pie.
- Síndrome del túnel tarsiano. Aparece cuando se pellizca el nervio tibial en la zona del canal del tarso (se encuentra detrás de la parte interna del tobillo). Manifiestos dolor severo en la planta y entumecimiento del borde interno del pie y del talón.
- Lesiones. Los nervios pueden lesionarse debido a lesiones, dislocaciones o fracturas. La localización del entumecimiento depende de la rama dañada específica. Así, por ejemplo, si se daña una de las ramas del nervio peroneo, sólo la dedo anular pies, si otra rama está dañada, solo el espacio entre el primer y segundo dedo.
- Neuroma de Morton. Se trata de un engrosamiento de uno de los nervios que discurre entre los huesos largos del pie. Los síntomas son hormigueo, dolor y entumecimiento en el pie.
- Neuritis del nervio peroneo. En este caso, el dorso del pie y la parte lateral de la pierna se adormecen, pero el trastornos del movimiento: el pie “no obedece”, cuelga, gira hacia abajo al caminar.
- La compresión de las terminaciones nerviosas por zapatos incómodos y ajustados también se puede clasificar en este grupo. El dedo meñique es el primero en verse afectado. La sensación persiste durante algún tiempo incluso después de quitarse los zapatos. Si esto ocurre una sola vez, entonces los síntomas son reversibles. Si el pie está sometido a una "ejecución" constante con zapatos ajustados, las fibras nerviosas pueden dañarse irreversiblemente.
Causas espinales
El deterioro sensorial puede ocurrir cuando se daña el principal conductor de los impulsos nerviosos, la médula espinal. Las principales razones de esto:
- Hernia intervertebral, consecuencia de la osteocondrosis. región lumbar columna vertebral. Puede provocar la compresión de la raíz espinal, la médula espinal o la cola de caballo.
- Tumor de la médula espinal.
- Anomalías congénitas: espina bífida, estenosis congénita.
- Estenosis espinal.
- Esclerosis múltiple. Este enfermedad autoinmune, acompañado de destrucción de la vaina de mielina de los troncos nerviosos. El primer signo puede ser una pérdida de sensibilidad en las extremidades.
El daño a la médula espinal se manifestará no sólo como pérdida de sensación, sino también debilidad muscular, así como disfunción de los órganos pélvicos.
Daño cerebral
La corteza cerebral contiene centros que reciben señales del sistema nervioso periférico y las convierten en sensaciones. Por lo tanto, cuando estos centros se dañan, nuestra sensibilidad táctil, térmica y al dolor se altera.
Las razones de esto pueden ser:
- Trazos.
- Ataques isquémicos transitorios.
- Lesiones cerebrales.
- Tumores.
Las lesiones cerebrales que se manifiestan sólo como un deterioro sensorial no son tan comunes, pero aún son posibles. Más a menudo se observa una combinación de hemihipestesia y hemiplejía (entumecimiento y trastornos del movimiento en la mitad del cuerpo).
Trastornos circulatorios
Una vez más gran razón¿Por qué se adormecen los dedos de los pies? Se trata de un trastorno circulatorio. En muchas patologías, la microcirculación sanguínea se altera, y esto se manifestará especialmente en las secciones distales (es decir, las más alejadas de vasos centrales), concretamente en las extremidades.
Si no se suministra suficiente oxígeno al tejido, la nutrición de los nervios se ve afectada y la sensibilidad disminuye.
Todos alguna vez hemos sentido tal entumecimiento debido a una mala circulación:
- En el frío, cuando se produce espasmo de pequeños vasos sanguíneos.
- Estancia forzada de larga duración en posición incómoda(por ejemplo, cuando necesita permanecer quieto durante mucho tiempo o sentarse durante mucho tiempo en un avión o en un automóvil).
Pero estas condiciones son reversibles; simplemente calienta, muévete o cambia de posición.
Los pacientes con enfermedades del sistema circulatorio pueden experimentar síntomas de entumecimiento y "adormecimiento" de las extremidades constantemente. Los más comunes de ellos:
- La enfermedad de Raynaud. Se manifiesta como espasmos de los vasos sanguíneos, mientras que los dedos se adormecen y se congelan.
- Aterosclerosis y endarteritis de los vasos de las extremidades inferiores. Es especialmente común en fumadores experimentados. El síntoma principal es el dolor al caminar, pero a menudo también se produce entumecimiento.
- Insuficiencia cardiaca.
- Venas varicosas de las piernas, edema venoso.
- Trombosis de las arterias de las extremidades inferiores.
¿Por qué hay entumecimiento por la noche?
Todas las razones anteriores conducen a la parestesia, que aparece en cualquier momento del día. Sin embargo, sucede que los dedos de los pies se adormecen sólo por la noche, o empeoran por la noche y hora de la tarde. Esto puede explicarse por el hecho de que durante el día recibimos mucha varias señales del entorno, que suprimen un poco estas sensaciones dolorosas en las piernas. Además, también son menos pronunciados durante los movimientos.
Por la noche, una persona no se mueve, no recibe señales que lo "distraigan", y esta sensación de entumecimiento, hormigueo e incomodidad pasa a primer plano, hasta el punto de que el sueño se altera significativamente.
La parestesia en las piernas por la noche puede ocurrir con:
- Manifestaciones iniciales de cualquier neuropatía.
- Osteocondrosis de la región lumbar.
- La aparición de la esclerosis múltiple.
- Posición incómoda al dormir.
- Síndrome piernas inquietas. Se manifiesta como parestesia en las piernas, a veces en los pies, a veces sensaciones inexplicables y necesidad de realizar movimientos constantemente. El motivo no está del todo claro.
¿A qué médico debo contactar y con qué urgencia debo hacerlo?
¿Qué hacer si se te adormecen los dedos de los pies? Puedes acudir directamente a un neurólogo. Pero es más fácil contactar a un terapeuta que realizará un examen inicial, prescribirá la cantidad mínima de investigación requerida y lo derivará al especialista adecuado. Debe estar preparado para responder las preguntas:
- ¿Cuándo apareció por primera vez el entumecimiento?
- ¿Es permanente o desaparece?
- ¿En qué circunstancias se intensifica (al caminar, con el frío o los dedos se adormecen solo por la noche)?
- ¿Qué otros síntomas ocurrieron junto con el entumecimiento?
- ¿Abusas del alcohol?
El terapeuta evaluará el estado del corazón, comprobará la pulsación de los vasos sanguíneos y trazará un plan de examen. El neurólogo comprobará los reflejos y la sensibilidad.
¿En qué casos se debe contactar a un médico inmediatamente?
- Si la pérdida sensorial aparece repentinamente y se acompaña de debilidad muscular en una pierna o en un brazo y pierna (posible accidente cerebrovascular).
- Si comienza en los dedos, se propaga rápidamente al pie y a la parte inferior de la pierna, mientras que la pierna se congela y palidece (sospecha de trombosis).
- Si el síntoma aparece después de una lesión.
- Si al mismo tiempo se produce incontinencia urinaria o fecal (posible compresión de la médula espinal).
¿Qué exámenes se prescriben para el entumecimiento de los dedos de los pies?
Exámenes básicos:
- Análisis generales de sangre y orina. Un análisis de sangre puede mostrar una disminución de la hemoglobina, lo que puede indicar una falta de hierro en el cuerpo. También es posible que aumenten los recuentos de leucocitos y la VSG, lo que indica un proceso inflamatorio.
- Un análisis de sangre bioquímico mostrará el nivel de glucosa, proteínas inflamatorias, creatinina (un indicador de la función renal) y electrolitos básicos en sangre (potasio, calcio, sodio).
- La radiografía o la resonancia magnética de la columna lumbar pueden revelar signos de osteocondrosis y hernia intervertebral.
- Examen de ultrasonido de los vasos de las piernas (determina el estado de las arterias y las venas).
- Electroneuromiografía. Este es un método de prueba de conductividad. nervios periféricos. Le permite determinar el nivel de su daño.
Investigación adicional:
- Determinación de los niveles de hormona tiroidea.
- Hierro sérico.
- Determinación del contenido de vitaminas esenciales en sangre (B1, B6, B12, E).
- Investigación de marcadores enfermedades infecciosas(VIH, herpes, virus de Epstein-Bar).
- Biopsia de nervio.
¿Por qué es peligrosa esta condición?
Parecería que la parestesia en los dedos de los pies solo provoca molestias, y si te acostumbras podrás seguir viviendo sin problemas.
De hecho, el debilitamiento sensibilidad al dolor peligroso. ¿Por qué? Si una persona no siente dolor, no podrá notar a tiempo ningún daño en su piel, rozaduras o heridas que deban ser tratadas. Sin tratamiento, pueden progresar e inflamarse.
Esto es especialmente peligroso para los pacientes con diabetes. Existe tal cosa como " pie diabetico" La diabetes no solo causa neuropatía, sino también mala circulación en los vasos pequeños, así como una menor resistencia a diversas infecciones. Como resultado, los diabéticos suelen desarrollar úlceras en los pies. Si no se detectan y se tratan a tiempo, pueden provocar gangrena y amputación.
Además, el entumecimiento puede ser el primer síntoma de una enfermedad sistémica grave, cuyo resultado será mejor cuanto antes se inicie el tratamiento. Por tanto, no conviene retrasar la visita al médico con este síntoma.
Tratamiento
Si tiene los dedos de los pies entumecidos, el tratamiento dependerá del diagnóstico.
- En primer lugar, se eliminan los factores que contribuyen a la neuropatía: se normaliza el nivel de azúcar en sangre, se recomienda dejar de consumir alcohol y fumar y se elimina el contacto con sustancias nocivas.
- Tratamiento de la enfermedad subyacente (tratamiento quirúrgico de hernias discales, tratamiento de insuficiencia cardíaca, terapia con insulina para diabetes mellitus, hemodiálisis para insuficiencia renal, tratamiento de infecciones).
- En el tratamiento de la neuropatía se utilizan fármacos como el ácido tióctico, vitaminas del grupo B (milgamma complejo, neuromultivit, combilipen o por separado tiamina, benfotiamina, cianocobalamina, piridoxina), neuromidina, proserina, agentes vasculares y metabólicos. En algunos casos, se prescriben hormonas y plasmaféresis.
- Masaje de intensidad moderada en cursos largos.
- Métodos fisioterapéuticos: neuroestimulación eléctrica transcutánea, UHF, darsonvalización, campo magnético, parafina o aplicaciones de ozoquerita, baños de radón o sulfuro de hidrógeno.
¿Qué puedes hacer tú mismo en casa?
Entonces el diagnóstico está hecho. Quizás se haya completado una etapa tratamiento hospitalario y el paciente fue dado de alta. Recomendaciones básicas que un paciente con neuropatía deberá seguir en casa:
- Cese total del consumo de alcohol y tabaco.
- Si el paciente es diabético, entonces es necesario apoyarlo. nivel normal Sáhara. Es necesario medir la glucosa en sangre no solo con el estómago vacío, sino también después de las comidas, varias veces al día, llevar un diario y ajustar de forma independiente la dosis de insulina según la cantidad. unidades de grano(ÉL).
- Elige zapatos de la talla adecuada, cómodos, de tacón bajo y fabricados con materiales naturales.
- Inspeccione sus dedos y pies diariamente en busca de abrasiones y abrasiones. Puedes utilizar un espejo para inspeccionar tus plantas.
- baños de pies con agua tibia 10-15 minutos por la noche.
- Automasaje de pies.
- Mojado contrastante de los pies (alternativamente con agua fría y caliente).
- Caminando. Para casi todas las causas de parestesia en las extremidades, se recomienda caminar a un ritmo moderado durante al menos 30 a 40 minutos todos los días. Esto mejora la circulación sanguínea en las piernas.
- Tomar medicamentos según lo prescrito por un médico.
- Tomar suplementos vitamínicos y minerales.