גורמים לעלייה קלה תקופתית או מתמדת בטמפרטורת הגוף. טמפרטורת גוף מוגברת

חוֹם – סימפטום אופייניעם מחלות רבות. על ידי התמקדות בטמפרטורה אנו קובעים לעתים קרובות אם אדם חולה או לא. אבל זה לא לגמרי נכון, כי הטמפרטורה היא רק ביטוי של המחלה, ולא המחלה עצמה. לכן, להוריד את הטמפרטורה לא אומר להתאושש. יש צורך לא רק להילחם בחום גבוה, אלא לקבוע איזו מחלה גרמה לו, ולטפל בה. ובשביל זה אתה צריך לראות רופא.

סימנים של חום גבוה

ניתן לומר את העובדה שהטמפרטורה עולה את הסימנים הבאים(תסמינים):

• , פתאום נערם על עייפות, גנרל מצב מחלה;
• צמרמורות (צמרמורות קלות בטמפרטורות מעט גבוהות וצמרמורות קשות בטמפרטורות גבוהות);
• עור ושפתיים יבשים;
• , כאבי גוף;
• אובדן תיאבון;
• הזעה ("זורק לזיעה");

אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, מומלץ לרכוש לעצמך מדחום.

מהי טמפרטורה גבוהה?

הטמפרטורה הרגילה נחשבת בדרך כלל ל-36.6 מעלות צלזיוס. אבל למעשה, נורמלי היא הטמפרטורה בטווח רחב למדי.

במהלך היום, טמפרטורת הגוף משתנה למדי. רוב טמפרטורה נמוכהנצפה בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות; מקסימום - בערב, בסוף היום. ההבדל יכול להיות איפשהו בסביבות 0.5 מעלות צלזיוס. פעילות גופנית, מתח, צריכת מזון רגילה, שתיית אלכוהול, שהייה בבית מרחץ או על החוף עלולים להעלות את הטמפרטורה. אצל נשים, תנודות טמפרטורה קשורות גם לביוץ. מספר ימים לפני הביוץ הטמפרטורה יורדת, וכאשר מתרחש הביוץ היא עולה.

בממוצע, טמפרטורה בין 35° ל-37°C נחשבת לנורמלית. בילדים מתחת לגיל 3 שנים, טמפרטורה של עד 37.5 מעלות צלזיוס נחשבת גם לגרסה נורמלית. זה משנה היכן אתה מודד את הטמפרטורה. אתה יכול להתמקד ב-36.6 מעלות צלזיוס אם אתה שם מדחום מתחת לזרוע. אם מדחום מוחזק בפה ( טמפרטורת הפה), אז הטמפרטורה הרגילה גבוהה ב-0.5 מעלות צלזיוס (36.8-37.3 מעלות צלזיוס). על מנת לקבל ערכים נורמלייםבעת מדידת טמפרטורה בפי הטבעת ( טמפרטורת פי הטבעת), יהיה צורך להוסיף עוד חצי תואר (הנורמה היא 37.3-37.7 מעלות צלזיוס). בהתבסס על מדידת הטמפרטורה מתחת לזרוע, טמפרטורה מוגברת היא טמפרטורה בטווח של 37-38 מעלות צלזיוס, טמפרטורה גבוהה היא מעל 38 מעלות צלזיוס.

גורם לחרדה או טמפרטורה שעלתה מעל 38 מעלות צלזיוס, או טמפרטורה של עד 38 מעלות צלזיוס הנמשכת לאורך זמן ( טמפרטורת תת-חום).

מתי חום מסוכן?

טמפרטורת גוף גבוהה היא סימן ללא ספק לכך שמתפתחת מחלה כלשהי בגוף. תהליך פתולוגיבדרך כלל דלקתי. ככל שהטמפרטורה גבוהה יותר, כך היא עולה מהר יותר, או ככל שהיא נמשכת זמן רב יותר, הבעיה שגרמה לה עלולה להיות חמורה יותר. לכן טמפרטורות גבוהות מפחידות.

בינתיים, כשלעצמה, עלייה בטמפרטורה ברוב המקרים היא תגובה הגנה לחדירה של זיהום. בטמפרטורות גבוהות, פעילות הפתוגנים פוחתת, וההגנה של הגוף, להיפך, מתעצמת: חילוף החומרים וזרימת הדם מואצים, נוגדנים משתחררים מהר יותר. אבל זה מגביר את העומס על איברים ומערכות רבות: לב וכלי דם, נשימתיים. טמפרטורה גבוהה מדכאת את מערכת העצבים, מובילה להתייבשות. אולי התרחשות של הפרעות במחזור הדם באיברים הפנימיים (עקב עלייה בצמיגות וקרישת דם). לכן, טמפרטורה גבוהה הנמשכת לאורך זמן עלולה להיות מסוכנת בפני עצמה. גם טמפרטורות גבוהות במיוחד (מעל 41 מעלות צלזיוס) מסוכנות.

האם יש צורך להוריד את הטמפרטורה או לא?

אין צורך למהר להוריד את הטמפרטורה. קודם כל, המטופל חייב להיבדק על ידי רופא. אתה צריך לעקוב אחר המלצות הרופא: אם הוא מייעץ להוריד את הטמפרטורה, אז יש צורך להוריד. הרופא מקבל החלטות על סמך התמונה הכוללת של המחלה והערכת מצבו של החולה, כלומר, ההמלצות הן תמיד אינדיבידואליות.

עם זאת, אם החולה אינו סובל לטמפרטורה והטמפרטורה גבוהה (39 מעלות צלזיוס ומעלה), ניתן לתת לו תרופה להורדת חוםתוך הקפדה על ההוראות שעל האריזה. חשוב להבין שאתה נלחם בסימפטום, לא במחלה.

מהלך הטיפול הנכון כרוך בבירור הסיבה טמפרטורה גבוההוביצוע מכלול צעדים שמטרתם לטפל במחלה שגרמה להתגברות שלה.

גורמים לטמפרטורה גבוהה

כל תהליך דלקתי יכול לגרום לעלייה בטמפרטורה. אופי הדלקת במקרה זה יכול להיות שונה - חיידקי, ויראלי, פטרייתי. ברוב המקרים, הטמפרטורה היא סימפטום נלווה: למשל, עם דלקת אוזן תיכונה - זה כואב ("מושך") את האוזן והטמפרטורה מוגברת ...

הטמפרטורה משתלטת תשומת - לב מיוחדתכאשר לא נצפו תסמינים אחרים. הטמפרטורה על רקע הסימנים הסטנדרטיים של SARS היא שכיחה, אך רק טמפרטורה אחת גבוהה מפחידה.

מחלות שעלולות לגרום לחום גבוה ללא תסמינים אחרים:

מחלות כרוניות של מערכת השתן (כרוניות,), אצל נשים -. יחד עם טמפרטורה תת חום, ניתן להבחין בכאבי בטן והפרעות במתן שתן;

דלקת שריר הלב כרוניתואנדוקרדיטיס. במקרה זה, הסימפטום הרגיל הוא כאב באזור הלב;

מחלות אוטואימוניות(ראומטיזם, זאבת אדמנתית מערכתית וכו').

זה, כמובן, רחוק מלהיות רשימה מלאהמחלה שעלולה לגרום לחום

טמפרטורה גבוהה אצל ילד

הילד לא יגיד שיש לו חום גבוה. אפילו ילדים גדולים יחסית כבר, כולל סטודנטים ב בית ספר יסודי, ככלל, הם לא יכולים להעריך נכון את רווחתם. לכן, ההורים צריכים לפקח בקפידה על מצבו של הילד. ניתן לחשוד בעלייה בטמפרטורה על ידי הסימנים הבאים:

• הילד הופך לפתע רדום או, להיפך, חסר מנוחה וקפריזית;
• הוא מתייסר בצמא (כל הזמן הוא מבקש משקה);
• ממברנות ריריות מתייבשות (שפתיים יבשות, לשון);
• סומק בהיר או, להיפך, חיוורון יוצא דופן;
• עיניים אדומות או נוצצות;
• הילד מזיע;
• קצב הלב והנשימה עולים. דופק תקיןהוא 100-130 פעימות לדקה במהלך השינה ו-140-160 בזמן ערות. בשנתיים התדירות יורדת ל-100-140 פעימות לדקה. תדירות רגילההנשימה תלויה גם בגיל, לילד בן חודשיים זה 35-48 נשימות לדקה, לגיל שנה עד שלוש 28-35 נשימות.

אתה יכול למדוד את טמפרטורת הגוף בבית השחי או בחלל המפשעתי עם מדחום כספית (הוא מראה בצורה המדויקת ביותר את הטמפרטורה), פי הטבעת - רק אלקטרוני. רקקטלית, אתה יכול למדוד את הטמפרטורה רק ב ילד קטן(עד 4-5 חודשים), ילדים גדולים יותר מתנגדים להליך, מכיוון שהוא לא נעים. ל מדידה פי הטבעתטמפרטורה, קצה המדחום משומן בקרם תינוקות, רגליו של הילד עולות, כאילו כביסה. קצה המדחום מוחדר לפי הטבעת עד לעומק של 2 ס"מ.

אין לשכוח שאצל ילדים מתחת לגיל שנה, טמפרטורה של עד 37.5 מעלות צלזיוס נחשבת תקינה, ואפילו עד 3 שנים, טמפרטורה כזו לא תמיד אומרת שהילד חולה. לא ניתן למדוד את הטמפרטורה כאשר הילד מודאג מאוד, בוכה, או שהוא עטוף בכבדות - הטמפרטורה במקרים אלו צפויה להיות גבוהה יותר. אמבטיה חמה או טמפרטורה גבוהה מדי בחדר יכולים גם הם להעלות את טמפרטורת הגוף.

בילדים צעירים, הטמפרטורה יכולה לעלות עד 38.3 מעלות צלזיוס מסיבות שאינן מחלות כגון:

• התחממות יתר (עקב עטיפה מוגזמת, חשיפה לאור שמש ישיר או הפרה משטר השתייה), במיוחד מתחת לגיל 3 חודשים;
• בוכה;
• (אם הילד דוחף, הטמפרטורה עלולה לעלות);
• (אחת הסיבות הנפוצות ביותר).

אם לא נראה שהטמפרטורה נגרמת מאחת מהסיבות הללו, היא נשמרת ואינה שוככת, או יתר על כן, היא גדלה, יש לפנות מיד לרופא. אם הטמפרטורה היא מעל 38 מעלות צלזיוס, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.

מה לעשות עם טמפרטורה גבוהה

בזמן שהטמפרטורה עולה, החולה מקורר, קר לו. אני רוצה להתלבש כמה שיותר חם, להתעטף בשמיכה, וזה טבעי. אבל ברגע שהטמפרטורה עולה והמטופל מתחמם, יש להקפיד שלא יהיה התחממות יתר: יש צורך להחליף בגדים (או להחליף בגדים לילד חולה) בבגדי כותנה בהירים. אתה יכול לכסות את עצמך בסדין.

מומלצת מנוחה במיטה, אך אם הילד, למרות החום, פעיל, אין להכריח אותו להיכנס למיטה, אם כי יש להרחיק זאת מפעילות יתר שעלולה להעלות את החום עוד יותר.

האוויר בחדר בו נמצא המטופל צריך להיות רענן וקריר. יש לאוורר את החדר, להוציא את החולה לזמן אוורור בחדר אחר.

בטמפרטורות גבוהות, אתה צריך לשתות יותר. אתה יכול לשתות מעט, אבל כל הזמן. משקאות פירות, לפתנים, מיצים מדוללים, תה עם לימון, תה ירוק הם מצוינים.

אין לעשות מקלחת או אמבטיה. ניתן לשטוף במים טמפרטורת חדראו חומץ (תמיסת חומץ 9% מדוללת במים ביחס של 1:1). לא מומלץ לנגב ילדים קטנים בחומץ. שפשופים מים קריםאו אלכוהול יכול להוביל לעלייה בחום.

יש ליטול תרופות להורדת חום כפי שנקבע על ידי רופא, תוך הקפדה על ההוראות.

במקרים מסוימים, טמפרטורה גבוהה צריך להזמין אמבולנס:

• אם על רקע הטמפרטורה הוא נצפה;
• אם הטמפרטורה מלווה בהופעת פריחה;
• עם פרכוסי חום ואחרים תנאים קשים;
• אם בטמפרטורה מעל 38.5 מעלות צלזיוס, נצפים עייפות, נמנום;
• אם הטמפרטורה ממשיכה לעלות או אינה שוככת, למרות התרופות להורדת חום שנלקחו;
• בטמפרטורות מעל 39.5 מעלות צלזיוס.

טמפרטורה מוגברת מתמדת נקראת גם היפרתרמיה. זוהי תגובה מוגזמת של הגוף לתהליכים פנימיים. זה מצוין בפתולוגיות בכל מערכת או חלק בגוף. אם זה לא נופל תקופה ארוכה, ואז מצביע על תקלה חמורה בגוף.

טמפרטורה גבוההישנם שלושה סוגים:

• רמה נמוכה - מ 37.2 עד 38 מעלות
• רמה בינונית - מ 38 עד 40 מעלות
• רמה גבוהה - מ-40 מעלות ויותר.

תנודה מ-36.6 ל-37.2 מעלות נחשבת תקינה. מעל 42.2 מעלות גורם בדרך כלל לאובדן הכרה, ואם מחזיקים אותו רמה גבוההתקופה ממושכת, זה מעורר נזק מוחי. על פי משך הזרימה, הטמפרטורה המוגברת מחולקת ל:

1. חוזר ונשנה
2. קבוע
3. זמני
4. סֵרוּגִי.

גורמים לטמפרטורה מוגברת מתמדת

לרוב, היפרתרמיה גורמת לצמרמורות, חום, כאבי גוף, הזעה מוגברת ואי נוחות. לא יכול להיות מלווה בכאב ראש. בין סיבות אפשריותטמפרטורות גבוהות כל הזמן מצוינות:

• הפרעה במערכת החיסון
• תהליכים דלקתיים
• גידולים
• הפרה של ויסות חום
• קבלה תרופות
• כמה נהלים
• זיהומים כרוניים
• נגיעות הלמינתיות
• נוירוזות
• תסמונת עייפות כרונית
• מחלות אוטואימוניות
• מחלות ראומטיות וכו'.

הפרעות חיסוניות

עם חוסר תפקוד כזה, נצפית היפרתרמיה נמוכה - בטווח של 37.2-38 מעלות. מדי פעם יכולות להיות ירידות ורמה ממוצעת. יחד עם ביטויים אופייניים (ירידה במשקל גוף, עייפות גבוהה), מתרחשת גם כן הזעה מוגברתבלילה.

תהליכים דלקתיים

קפיצת הטמפרטורה יכולה להיות פתאומית (מתי הלם רעיל) או הדרגתי (עם דלקת ריאות מיקרופלזמה). לפי מידת הביטוי של היפרתרמיה ב מקרה זהיכול להיות גבוה או נמוך. אם הטמפרטורה עולה על רקע דופק מהיר (טכיקרדיה), בלבול וקוצר נשימה, הדבר עשוי להצביע על תסמונת מסוכנת - הלם ספטי. זה מתרחש עם בקטרמיה גראם שלילית ודלקת הצפק.

גידולים

בגידולים אונקולוגיים ראשוניים (כמו גם גרורות), מציינים תקופות ממושכות של טמפרטורת גוף גבוהה למדי. יש להם נכסים שונים. בְּ לוקמיה חריפה, למשל, מתרחשת היפרתרמיה נמוכה של התקדמות איטית. מלווה בדימום וחיוורון עור. עם זאת, במקרים מסוימים (עם אותה מחלה), טמפרטורה גבוהה, להיפך, נותן קפיצה חדה.

הפרה של ויסות חום

היא מלווה בעלייה פתאומית בטמפרטורה עד ל-41.7 מעלות. ככלל, זה מצוין עם כזה מחלות מסוכנות, כמו היפרתרמיה ממאירה, משבר בלוטת התריס, שבץ, כמו גם נזק למערכת העצבים המרכזית (מערכת העצבים המרכזית). טמפרטורה מוגברת (רמות נמוכות ובינוניות) משלימה על ידי הזעה מוגברת.

נטילת תרופות

במצב זה, טמפרטורה מוגברת כל הזמן נובעת מרגישות לאנטיביוטיקה. סדרת פניצילין, סולפנאמידים, חומרים אנטי פטרייתייםועוד כמה תרופות. זה מופיע גם עם כימותרפיה ונטילת תרופות מעוררות גולת הכותרת חזקהלְהָזִיעַ.

נהלים

היפרתרמיה קבועה לסירוגין נצפתה במהלך שיקום לאחר ניתוח. בדרך כלל זה נמשך כמעט כל תקופת ההתאוששות של הגוף. היא מעוררת על ידי הפרעה למבנה הטבעי של הגוף והיא תגובת ההגנה שלו למניפולציות שבוצעו (כריתת רקמות, תפירה וכו'). טמפרטורת גוף גבוהה מתמדת נגרמת גם מבדיקה רדיולוגית באמצעות חומרי ניגוד.

זיהומים כרוניים

זיהומים סמויים מסוגלים לייצר היפרתרמיה ממושכת ומתמשכת. ככלל, חום מתעורר על ידי נגיפי הפטיטיס במספר צורות (TTV, E, B, D, C, G), סלמונלה, בורליה, טוקסופלזמה, מיקופלזמה, כלמידיה, וירוס הרפס (6, 2 ו-1), אפשטיין-בר. , ציטומגלווירוס, סטרפטוקוקים וכו'. היא מאוד יציבה בפנים תהליכים כרונייםבסינוסים, בשקדים ובגרון.

נגיעות תולעים

תסמונת עייפות כרונית

זהו אחד המצבים הנפוצים ביותר. אדם מודרני. ובאותו הזמן, התסמונת עם ההיפרתרמיה המתמשכת הארוכה ביותר. נלווה תשישות עצבנית, דיכאון, כאבי שרירים ומפרקים, עייפות מהירה.

יתר פעילות בלוטת התריס

אם תְרִיסמתחיל לעבוד באופן אינטנסיבי מדי או מודלק, זה גם מעורר עלייה בטמפרטורה לתקופה ארוכה מספיק. איפה תסמינים אופיינייםתפקוד לקוי של הבלוטה עשוי להיעדר. מחלות נמצאות בלבד בדיקות מעבדהדָם.

מחלות אוטואימוניות

במקרה זה, עלייה בטמפרטורת הגוף, שאינה ניתנת להורדה לאורך זמן, נגרמת כתוצאה מהתקפה של מערכת החיסון על רקמות הגוף. יש חולשה ללא מוטיבציה, ירידה במשקל ועוד כמה תסמינים.

נוירוזות

הם - סיבה נפוצהטמפרטורה מוגברת כל הזמן. קשור לחוסר תפקוד מוחי. ליתר דיוק - ההיפותלמוס, שהוא מווסת הטמפרטורה העיקרי. הם מתרחשים גם כתוצאה מדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית (כאחד הגורמים למצבי עצבים).

מחלות ראומטיות

מחלות אלו מלוות לרוב בטמפרטורה גבוהה ללא מוטיבציה, במבט ראשון. הם מצוינים במספר רב של מחלות בעלות אופי ראומטי. הבעייתית מביניהם היא לופוס אריתמטוזוס.

אנחנו רגילים לכך שחום הוא אחד הסימנים הראשונים לבריאות לקויה, שמערכת החיסון התמודדה עם מחלה כלשהי. אבל לפעמים זה עולה ללא סיבה נראית לעין. טמפרטורת גוף מעט גבוהה אינה יורדת ולעיתים אף נמשכת מספר ימים. האם עלי לדאוג בקשר לזה? אולי יש צורך בטיפול. אבל, קודם כל, יש צורך לברר את הסיבות להופעתה, כלומר לעבור בדיקה רפואית.

מאז הילדות, אנו יודעים שהסימן של 36.6 מעלות צלזיוס נחשב לנורמה לטמפרטורת הגוף. אבל כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, וסטיות קטנות מאינדיקטור זה נפוצות למדי.

חום ללא תסמינים שכיח אצל נשים ונערות. בתקופת הביוץ - הבשלת הביצית - היא בדרך כלל עולה מעט, ועם תחילת הווסת היא חוזרת לקדמותה. זהו מצב שכיח לאישה. גיל הרבייה.

לפעמים טמפרטורת הגוף יכולה פשוט להשתנות תוך יום אחד. בבוקר, לאחר שהגוף יתעורר, הטמפרטורה תהיה בעלת סימן מינימלי, אך במהלך היום היא עשויה לעלות במדד לא מאוד משמעותי.

מה גורם לעלייה בחום הגוף? הסיבות די פשוטות. אלו הם מתח, אכילה, פעילות גופנית או חוסר בה, נטילת חם ו משקאות אלכוהולייםועוד הרבה.

וצריך גם לציין שיש אנשים שחום גוף גבוה קבוע הוא הנורמה עבורם. אבל כאן חשוב לדעת שהטמפרטורה מוגברת מעט, בערך 37 - 37.3 C. לרוב, קטגוריה זו כוללת צעירים עם אסתנית

לעתים קרובות, טמפרטורת גוף מוגברת, שקשה לקבוע את הסיבות לה, מתרחשת גם אצל ילדים בגילאי עשר עד חמש עשרה שנים. זה מתבטא בדרך כלל בבידוד, איטיות, אדישות, חרדה ועצבנות. לִפְעָמִים מדינות דומותמתרחשים גם אצל מבוגרים.

כאלה, במבט ראשון, שינויים קטנים בגוף הם לעתים קרובות מאוד לא שם לב. אבל אם תשימו לב שעמודת הכספית של המדחום זוחלת מעל הפס האדום הנחשק של הנורמה, יש סיבה לחשוב ולפנות לרופא.

טמפרטורת גוף מוגברת, הגורמים לכך עשויים להצביע על תהליך דלקתי, מזהיר אותנו ממחלה שהתעוררה בגופנו. זה משהו כמו אזעקה שמעוררת את האזעקה במקרה של איום מסוים. הסיבות יכולות להיות זיהום, מתח פוסט ויראלי, אבל הדבר הגרוע ביותר הוא כאשר מחלות קשות הופכות לגורמים לחום. אלה יכולות להיות הפרעות מטבוליות, שחפת, ו-thyrotoxicosis, ו אנמיה מחוסר ברזל, ומחלות זיהומיות ואוטואימוניות כרוניות. במקרה זה הוא התגובה הנכונההאורגניזם, והיא סיבה אמיתיתרק רופא יכול לקבוע. לא מומלץ להפיל 38, שכן בעזרת הגידול הגוף מתנגד באופן פעיל למחלה.

ויש גם טמפרטורת גוף מוגברת מזויפת, שאת הסיבות שלה אפשר להסביר די בפשטות: אתה מודד את הטמפרטורה בצורה לא נכונה.

אם אתה מודד מתחת לזרוע, ייתכן שהקריאות של מד החום לא יהיו נכונות לחלוטין בגלל שפע ההזעה. לא כדאי גם למדוד אם שתיתם או אכלתם משהו חם לפני שעה. הטמפרטורה הבסיסית בדרך כלל גבוהה ב-1 C מאשר מתחת לזרוע. מדחום אחר לא יראה את התמונה האמיתית אם תחליט למדוד אותו לאחר ספורט, פעילות גופנית. לפי הכי הרבה שיטה מדויקתהוא הליך שבו הוא נמדד בתעלת האוזן. אבל כאן אתה צריך דיוק בשמירה על הכללים ומדחום אוזניים מיוחד.

עכשיו אתה יודע למה מדחום יכול להראות מספרים גבוהים ולעשות אותך שוב פעםתחשוב על הבריאות שלך, וזה אף פעם לא לשווא.

כמעט כולם חוו עלייה בטמפרטורה. אבל בכל פעם שהטמפרטורה עולה, אנחנו אבודים ולא יודעים איך להיפטר ממנה. במאמר זה תלמד כיצד להוריד במהירות את הטמפרטורה.

למה הטמפרטורה עולה?

טמפרטורה גבוהה לא מצב רגיל(למעט כאשר אדם מתחמם יתר על המידה בשמש או נמצא בחדר חם מאוד ומחניק). לכן, יש להתייחס לתנודות החמורות שלו בזהירות (משמעות חמורה מעל 37.5 מעלות, שכן עבור אנשים רבים הטמפרטורה ה"רגילה" נעה בין 36.6 ל-37.5). הטמפרטורה הרגילה היא 36.6 מעלות. אבל היא לא יכולה להישאר ברמה הזו כל הזמן.

לדוגמה, אצל בנות ונשים, טמפרטורת הגוף משתנה במהלך תקופות הווסת. ובבוקר ובערב בימים רגילים זה עושה הבדל של 0.5 מעלות. כמו כן, "קפיצות" נובעות ממתח, פעילות גופנית וגורמים נוספים. במקרים בהם טמפרטורה מוגברת מלווה בו זמנית ב מרגיש לא טוב, יש צורך להפעיל את האזעקה. אבל קודם אתה צריך להבין את הסיבות לעלייה שלה.

גורמים לטמפרטורה גבוהה

יכולות להיות מספר סיבות:

זיהום ויראלי חריף בדרכי הנשימה, המלווה בתסמינים כגון נזלת, שיעול, כאב גרון;

זיהום במעיים ובא לידי ביטוי עם בחילה זו, הקאות;

הרעלה עם חומרים רעילים.

בנוסף לזיהומים, הסיבות עשויות לכלול:

• כליות צפופות,

• בעיות בבלוטת התריס,

  דיסטוניה,

  שִׁגָרוֹן,

  ברונכיטיס כרונית ומחלות כרוניות אחרות המלוות בעלייה בטמפרטורת הגוף של עד 38 מעלות.

אם הגורם נמצא, אז יש "להפיל את הטמפרטורה". אם זה פחות מ-38 מעלות, אתה יכול להתמודד ללא עזרה של תרופות. איך לעשות את זה?

טמפרטורה גבוהה יכולה לאותת על דלקת

איך מורידים את הטמפרטורה?

אם הטמפרטורה שלך אינה גבוהה מ-38 מעלות, הטיפים הבאים יעזרו:

הכן מיץ חמוציות;

אכלו כמה פרוסות לימון, תפוז או אשכולית.

בכל מקרה, אסור לשכוח משקה בשפע.

אם טמפרטורת הגוף הגיעה לסימן גבוה מ-38 מעלות, אז אי אפשר להסתדר בלי תרופות. תרופות OTC שעבדו היטב כוללות את הדברים הבאים:

אקמול על כל ביטוייו, המהווה חלק מתרופות רבות; תצטרך בערך 15 מ"ג / ק"ג; זה טוב כי יש לו השפעה אנטי-פירטית בולטת;

לאיבופרופן יש גם השפעות נוגדות חום ואנטי דלקתיות; נלקח ב-10 מ"ג/ק"ג;

ל-Nise יש השפעה אנטי דלקתית טובה, אך לא לטווח ארוך;

לאנלגין יש אפקט משכך כאבים מוגדר היטב, אך הוא אינו מזיק רק בשימוש קצר טווח.

מינונים, התוויות והתוויות נגד כתובות בתוספות, אך עדיף קודם כל להתייעץ עם רופא ולא לעשות תרופות עצמיות עם תסמינים חמורים.

שיטות עממיות להתמודדות עם טמפרטורות גבוהות

תרופות עממיות לא עוזרות יותר תכשירים פרמצבטיים, כך שתוכל להשתמש בשיטות מוכחות. אז מה יכול לעזור במצבים כאלה?

לימון. אפשר לאכול אותו בשלמותו, או לערבב מיץ לימון עם מים.

גזר או מיץ גזר(בטמפרטורה גבוהה - אנלוגי ללימון).

שפשוף הגוף עם אלכוהול, תמיסה של חומץ או וודקה ("ארסנל" זה עוזר להפחית את הטמפרטורה בכמה מעלות, ולכן, מעט לשפר את המצב).

תותים טריים.

תערובת של תפוחים, דבש ובצל, שהיא נוגדת חום - קח אותה שלוש פעמים ביום, כף אחת.

יערה כחולה או ריבה ממנה.

פטל יער.

חליטת שושנים.

תה עם פרחי טיליה.

מיץ חמוציות.

מיץ דומדמניות אדומות.

לִדחוֹס. זה קל להכנה: הכינו מרתח מנטה, השרו בתוכה מגבות או מפיות, סחטו היטב כך שיהפכו לחות, לא רטובות, ואז שכבו והניחו אותן על המצח, פרקי הידיים, הרקות, קפלי המפשעות. החלף קומפרסים כל עשר דקות.

קומפרס מנטה יעזור להפחית את הטמפרטורה

לַעֲטוֹף. יש צורך להכין חליטה של ​​ירוול (שופכים שתי כפות דשא עם מים בטמפרטורת החדר ומחממים את המרק באמבט מים), ואז להרטיב בו מטלית או מגבת גדולה ולהתעטף לזמן מה.

חוקן היא שיטה רדיקלית ולא הכי נעימה, אבל היא עוזרת מאוד. רופאים לא ממליצים על חוקן מים פשוט. מים רגיליםאינו מסיר רעלים, בעזרתו הם נספגים במעי הגס. הדרך הכי טובה- להכין מרתח של קמומיל או מלח.

אם אין לך התוויות נגד (יתר לחץ דם, הפרעות במחזור הדם, מחלות כלי דם), טמפרטורה נמוכה יחסית (עד 38 מעלות), אז אתה יכול לעשות אמבטיה או מקלחת. המים צריכים להיות בטמפרטורת החדר, כך שהם ינקו את העור מזיעה, ירגיעו שרירים ומפרקים וישפיעו לטובה על מצב הגב והעור. היתרונות של רחצה או פשוט להתקלח ברורים. לא שווה את זה הרבה זמןלהיות בשירותים ולבצע נהלי מים, רצוי בערב, לפני שאתה הולך לישון.

אם הטמפרטורה לא יורדת בתוך ארבעה ימים, ביקור אצל הרופא הוא חובה. וגם, אם תרופות להורדת חום לא עוזרות להורדת הטמפרטורה, אם היא מעל 39 מעלות, היא מלווה בכאבי בטן, פריחה והתייבשות.

השלכות של טמפרטורה גבוהה

ככלל, טמפרטורות של עד 38 מעלות מעידות על כך שהגוף מנסה להילחם. ואם המדחום מראה נתון הרבה יותר גבוה, אז זה סימן רע. העובדה שאין תועלת מהחום ברורה. אז, טמפרטורה גבוהה תורמת להתפתחות התהליכים הבאים בגוף:

דיכאון של מערכת העצבים המרכזית,

התייבשות

כשל נשימתי,

הפרעות במחזור הדם באיברים,

לְהַקְטִין לחץ דם.

לכן, אתה צריך לנסות לעזור להפחית את הטמפרטורה. זה לא חייב להיעשות עם גלולות. זה מספיק רק לשתות הרבה ( מים רגילים, מיץ חמוציות) ואם אפשר, התבונן במנוחה במיטה.