Dažnai peršalimo metu prisimename šią tradicinę priemonę. tradicinė medicina kaip garstyčios. Jis įgijo populiarumą dėl stipraus gydomųjų savybių ir taip pat dėka Skirtingi keliai jo naudojimas.
Garstyčios yra vaistinis augalas, kuris daugiausia auga Egipte ir Azijos šalyse. Paprastai jo sėklos naudojamos liaudies medicinoje: iš jų gaunami milteliai turi šildantį poveikį ir, kaip papildoma, o kartais ir pagrindinė priemonė, gali išgydyti įvairias peršalimo ligas.
Per peršalimo garstyčios padeda nuo kosulio, slogos ir gerklės skausmo. Jis plačiai naudojamas kaip atšilimas, taip pat dirginantis kuris skatina kraujotaką. Galite valgyti, pabarstyti kojas garstyčiomis, nakčiai įberti į kojines – visais atvejais tai turi gydomąjį poveikį tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Nepamirškite, kad dažnai savarankiškas gydymas sukelia komplikacijų ar ligos perėjimą prie lėtinė stadija. Todėl prieš pradedant naudotis žemiau pateiktais patarimais, verčiau pasikonsultuoti su gydytoju, ypač kai reikia gydyti vaiką.
Kaip pakelti kojas
Jei ketinate pakelti kojas garstyčiomis, rekomenduojame atlikti tokią veiksmų seką:
- Paruoškite garstyčių miltelius (galima įsigyti vaistinėse ar bakalėjos parduotuvėse).
- Paruoškite praustuvą, rankšluostį, vilnones kojines, šiltą antklodę ar antklodę.
- Vandenį pašildykite iki 40-45 laipsnių temperatūros.
- Supilkite vandenį į baseiną taip, kad jis padengtų kulkšnies aukštį.
- Į vandenį suberkite 2-3 šaukštus garstyčių miltelių, gerai išmaišykite, kol ištirps.
- Švelniai (kad nesusidegintumėte) pusvalandžiui nuleiskite kojas į dubenį. Atvėsindami įpilkite karšto vandens, kad temperatūra būtų pastovi.
- Uždenkite antklode ir atsipalaiduokite.
- Po 30 minučių ištraukite kojas iš vandens, gerai jas nusausinkite, užsimaukite šiltas kojines ir atsigulkite po šilta antklode.
garstyčių vonia
Galite ne tik garinti kojas su garstyčiomis, bet ir išsimaudyti vonioje su garstyčių milteliais. Tokią vonią paruošti itin paprasta: į karštą vandenį (mažomis porcijomis, kad nesusidarytų gumuliukų) įberkite 5 šaukštus miltelių ir gerai išmaišykite. Būtina maudytis ne ilgiau kaip 20 minučių, taip pat periodiškai įpilant karšto vandens. Po procedūros būtinai nusiprauskite po dušu, kad nuplautumėte pudros likučius nuo odos. Už pasiekimus geriausias efektas, į vonią galite įlašinti jūros druskos arba kelis lašus eterinio aliejaus.
Garstyčių miltelių įdėjimas į kojines
Šis metodas plačiai naudojamas peršalimo gydymui. Supilkite garstyčias į kojines ir užsimaukite jas (vaikams iki 3 metų rekomenduojama mūvėti ant plonų kojinių, kad būtų išvengta tiesioginio sąlyčio su oda). Norėdami sustiprinti efektą, dėvėkite 1–2 poras vilnonių kojinių. Po to reikia apsikloti šilta antklode ir eiti miegoti (bent 1-2 val.). Pirmąsias tris ligos dienas procedūros atlikti nerekomenduojama. Atkreipkite dėmesį, kad kojines geriau rinktis iš natūralių medžiagų (medvilnės, vilnos).
Kompresai
Kompresams naudojami arba daugeliui žinomi garstyčių pleistrai, arba ne tokie populiarūs garstyčių pyragaičiai.
garstyčių pleistrai sergant peršalimu, rekomenduojama dėti ant krūtinės, nugaros ir pėdų. Trukmė tokių terapinė procedūra 20-30 minučių. Tačiau jei atsiranda stiprus deginimo pojūtis, procedūrą reikia nedelsiant nutraukti. Garstyčių pleistrai yra specialūs popieriaus lapai, kurių vienoje pusėje užtepti garstyčių milteliai. Galite nusipirkti juos vaistinėje už labai prieinamą kainą - apie 15 rublių už pakuotę.
plokšti pyragaičiai taip pat kartais naudojamas kompresams. Norėdami paruošti garstyčių pyragus, sumaišykite lygiomis dalimis saulėgrąžų aliejus, miltai, garstyčių milteliai ir medus. Gautą mišinį reikia uždėti ant švarios marlės. Tokį pyragą galima tepti ir ant paciento nugaros ar krūtinės. Kompreso nuo torto trukmė – 2 valandos. Labiausiai garstyčių pyragaičiai naudojami gydant bronchito ar plaučių uždegimo sukeltą kosulį.
Kontraindikacijos
- Nenaudokite garstyčių esant aukštai kūno temperatūrai.
- Neįmanoma atlikti nė vieno gydomosios procedūros naudojant šį augalą vaikams iki metų.
- Esant tiesioginiam garstyčių sąlyčiui su oda, tai įmanoma stiprus deginimas ar net nudegimų. Prieš atlikdami tokias procedūras savo vaikui, įsitikinkite, kad jis neturi alerginė reakcija ant augalo.
- Nerekomenduojama vartoti garstyčių nuo peršalimo nėščioms moterims, jos gali pakenkti gimdančiam vaikui, netgi išprovokuoti persileidimą.
- Tokio gydymo reikėtų vengti atviros žaizdos ir odos ligos.
Garstyčios nėra tik karštas priedas prie mėgstamo patiekalo. Tai ypatingas prieskonis, kuriame koncentruojama daug vitaminų, mikroelementų ir sveiki aliejai. Būtent su jo pagalba tai įmanoma epidemiologiniais laikotarpiais. Kiekvienam iš mūsų Asmeninė patirtis pažįstami SARS simptomai. Kartais jie apima ne tik lengvą negalavimą ar kosulį.
Su peršalimu kovojame nemedikamentiniais metodais!
Kvėpavimo takų ligos gali visam laikui jus nuliūdinti ir sumažinti bendra kokybė gyvenimą. Ką daryti, kad taip nenutiktų? Pereikite prie įprastų sausų garstyčių! Žymiausia liaudies priemonė kovojant su gripu ir peršalimu – garstyčių pleistrai.
Tačiau pėdų vonelių privalumai jokiu būdu nenusileidžia joms, o kartais savo poveikiu netgi pranoksta standartinių garstyčių pleistrų poveikį. Tiesa, kojų apšilimas turi tam tikros žalos, tiksliau, kontraindikacijų, iš kurių pirmoji – nėštumas.
Pakilti kojas su garstyčiomis būtina, kai prasideda ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ar ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomai – karščiavimas, kosulys, sloga. Jei sergate keletą dienų, šis metodas vargu ar padės jums susidoroti su infekcija. Patartina iš karto po peršalimo pakelti kojas inkubacinis periodas kai tik pastebėsite pirmuosius diskomforto požymius.
Rekomenduojama kelti kojas esant 37 laipsnių temperatūrai, ty esant subfebrilo būsenai. Laikome savo pareiga priminti, kad jei jūsų termometras išlaiko šią žymę ilgiau nei 7-10 dienų, o kitų gripo simptomų nepastebima, svarbu skubiai apsilankyti pas gydytoją!
Patvarus subfebrilo temperatūra gali signalizuoti rimtos patologijos organizme, kuriame gydymas močiutės metodais yra tiesiog netinkamas.
Atėjo laikas pakelti kojas su nauda ir be jokios žalos su šiais požymiais:
- Gerklės skausmas ir gerklės skausmas;
- „Pirmasis“ sausas arba šlapias lojantis kosulys;
- Nedidelis temperatūros padidėjimas;
- Kūno skausmai ir mialgija, būdingi peršalimui;
- Bėganti nosis.
Išsamios šildančių pėdų vonių instrukcijos
Kaip garinti kojas su sausomis garstyčiomis? Čia visiškai nėra nieko sudėtingo. Įspėjame – tokia procedūra jums gali pasirodyti nemaloni, o netgi skausminga. Tačiau verta atsistoti kitą dieną.
Taigi, norėdami pakelti kojas prasidėjus slogai ar kosuliui, pirmiausia nustatykite vandens temperatūrą. Ji turėtų svyruoti tarp 38–45 laipsnių Celsijaus, bet kai kurie nori dar karštesnio. Užpildykite dubenį skysčiu ir įmerkite į jį ranką. Ar tau patogu ar per karšta?
Turėkite omenyje – pėdos yra net jautresnės temperatūrai nei delnai:
- Įveskite jums patogų, bet karšto vandens baseiną;
- Suberkite į jį kelis šaukštus sausų garstyčių miltelių;
- Gerai išmaišykite skystį, kad milteliai visiškai ištirptų;
- Įmerkite kojas į vandenį ir apvyniokite kūną šilta antklode (galite tiesiog dėvėti ilgą vilnonį megztinį);
- Šioje būsenoje palaikykite mažiausiai 20 minučių. Paprašykite artimo žmogaus įpilti karšto vandens į baseiną, kitaip nepavyks pasiekti norimo efekto;
- Procedūros metu galite žiūrėti mėgstamą filmą, skaityti knygą ir net dirbti nešiojamuoju kompiuteriu ar planšetiniu kompiuteriu. Svarbiausia išlaikyti šilumą visame kūne;
- Baigę terminę procedūrą, nedelsdami nuvalykite kojas sausai kilpinis rankšluostis ir apsimauti šiltas kojines!;
- Prieš pat miegą patartina pakelti kojas. Taigi padidėja tikimybė, kad jūsų kūnas bus kruopščiai sušilęs. Žinoma, reikia miegoti po šilta antklode.
Atkreipkite dėmesį – jei ilgai karščiuojate, procedūrą geriau atšaukti. Faktas yra tas, kad šiuo atveju garstyčios gali pakelti temperatūrą dar aukščiau. Todėl kosint, gerklės skausmu, nedideliu karščiavimu, optimalu pakelti kojas. Bet ne dėl sunkių gripo simptomų. Be to, jei peršalimo požymiai pradeda jus gąsdinti, geriau kreiptis į gydytoją, o ne kreiptis į gydytoją. liaudies metodai gydymas.
Procedūros metu pageidautina sušilti iš vidaus. Tam gydytojai vienbalsiai rekomenduoja gerti karštą erškėtuogių, melisos ir ramunėlių nuovirą. Beje, žolelių užpilai o nuovirų galima įpilti į patį tirpalą kojoms šildyti. Šis veiksmas pagerins atšilimo procedūros rezultatą.
Į vonią galima įpilti ir gydomųjų eterinių aliejų. Puikūs yra citrusinių vaisių, levandų, mentolio, eukalipto ar kedro koncentratai. Štai kodėl pėdų vonios yra patrauklios, nes jų sudėtis gali būti įvairi, o tai reiškia, kad poveikis gali būti žymiai sustiprintas.
Nepamirškite apie kontraindikacijas
Pėdų vonios netinka naudoti vaikams iki 5 metų amžiaus. Jei jūsų vaikas šiek tiek vyresnis, bet nerimaujate, kaip nepakenkti, pirmiausia pasitarkite su savo pediatru.
Bet koks tradicinės medicinos receptas, taip pat įprastas vaistų paruošimas, turi savo kontraindikacijas. Pagrindinis medicinos dėsnis sako – nedaryk žalos! Apie tai jau kalbėjome intensyvus karštis kylančios kojos yra kontraindikuotinos. Pažvelkime į kitas ligas, kuriose šis gydymo metodas gali labai pabloginti situaciją.
Kontraindikacijos garstyčių pėdų vonioms naudoti:
- onkologinės ligos;
- Lėtinė hipertenzija su periodinėmis krizėmis;
- Širdies ir kraujagyslių bei kraujodaros sistemos ligos;
- Lėtinių vidaus organų ligų paūmėjimas;
- Flebeurizmas;
- Trofinė opa;
- Nėštumas.
Kaip matote, toks paprastas ir veiksmingas įrankis, kuris yra prieinamas visiems, gali greitai " pastatyk tave ant kojų» atsiradus pirmiesiems į gripą panašiems simptomams. Tačiau atminkite – kiekvienu atveju svarbu elgtis maksimaliai atsargiai. Būk sveikas!
Garstyčių milteliai yra unikalus produktas, kurio naudojimas jau seniai peržengė maisto gaminimo ribas. Jis dažnai naudojamas atliekant įvairias namų procedūras: anticeliulitinį įvyniojimą, plaukų ir kūno kaukes, taip pat kaip gripo ir peršalimo gydymo priemonė. Taigi, karštos pėdų vonios su garstyčiomis yra viena iš efektyviausių ir saugiais būdais susidoroti su liga, tinka daugumai žmonių.
Garstyčios nuo peršalimo
Žinoma, kad ne vienintelis kelias gydymas namuose, tačiau jo naudojimas kartu su kitais būdais (trynimas, gausus šiltas gėrimas ir kt.) leidžia ne tik pagerinti savijautą ar priartinti sveikimo momentą, bet ir sustabdyti ką tik prasidėjusios ligos vystymąsi.
Garstyčių milteliai, dedami į pėdų voneles, turi daug naudingų savybių, įskaitant:
- grybelių, bakterijų ir kitų mikroorganizmų naikinimas;
- atšilimo efektas;
- nuosmukis skausmas raumenyse;
- padidėjusi kraujotaka;
- skreplių suskystinimas ir atsikosėjimas.
Karštos pėdų vonios su garstyčiomis efektyvumas paaiškinamas tuo, kad garstyčių sėklose yra daug eterinių aliejų. didelė koncentracija. Būtent jų įtakoje jaučiame dilgčiojimą ir deginimą garstyčių pleistrų klijavimo vietoje bei garuojant kojoms. Dėl savo prasiskverbimo aliejai išprovokuoja kraujotaką odoje, plečia kraujagysles, pagreitina viso kūno kraujotaką. Dėl tokio poveikio suaktyvėja organizmo gynybiniai mechanizmai ir kova su liga tampa daug efektyvesnė.
Su garstyčiomis kojas sklandyti galite ne tik ligos pradžioje ar įkarštyje, bet ir jos profilaktikai, pavyzdžiui, užklupus lietui, peršalus, sušlapus kojoms, net jei jaučiatės absoliučiai. sveikas žmogus. Todėl neturėtumėte laukti pirmųjų ligos požymių, kad galėtumėte tęsti šią procedūrą. Kuo anksčiau pradėsite kovoti su liga, tuo didesnė tikimybė ją nuslopinti pačioje pradžioje.
Kontraindikacijos
Kaip ir bet koks gydymas, pėdų vonios Su garstyčių milteliai turi tam tikrų kontraindikacijų, į kurias reikia žiūrėti rimtai. Priešingu atveju rizikuojate ne tik pailginti ligą, bet ir pabloginti situaciją, sukelti papildomų problemų savo sveikatai.
Šios kontraindikacijos apima:
- Kūno temperatūra aukštesnė nei 37,5 C. Papildomas garstyčių šildantis efektas gali sukelti perkaitimą ir bendrą savijautos pablogėjimą.
- Nėštumas. Padidėjusi kraujotaka dubens organuose gali neigiamai paveikti normalią nėštumo eigą.
- Menstruacijos. Kaip ir ankstesnėje pastraipoje, šis draudimas yra susijęs su padidėjusia kraujotaka Urogenitalinės sistemos organuose.
- Venų varikozė, tk. gali atsirasti edema dėl kraujagyslių perkrovos, kurios jau sunkiai susidoroja su savo užduotimis.
- Odos pažeidimai: bėrimas, egzema, įbrėžimai, pustulės ir kt.
- Vaiko amžius iki 5 metų, taip pat diatezė vaikui iki 7 metų.
- Individualus garstyčių netoleravimas, alerginės reakcijos.
Kitais atvejais galite saugiai naudoti šį metodą kartu su kita tradicine medicina, skirta peršalimo ar gripo gydymui.
Ko reikia lengviausiai garstyčių pėdų vonelei nuo peršalimo? Tik tinkamas indas (baseinas), karštas vanduo ir sausos garstyčios – tai pagrindinis receptas, kurį savo nuožiūra galima papildyti žolelėmis ar eteriniais aliejais.
Pėdų vonelei reikia keletą šaukštų garstyčių ištirpinti iki 40 laipsnių įkaitintame vandenyje, po vieną šaukštą litre, o po to 10-15 minučių nuleisti kojas į baseiną. Jei vanduo atvėsta per greitai, galite periodiškai įpilti šiek tiek verdančio vandens. Pasibaigus nurodytam laikui, nusausinkite kojas, patrinkite jas ir užsimaukite šiltas kojines.
Pėdų vonelės yra procedūra, kurios reikia laikytis lovos poilsis, todėl išgarinę kojas pagulėkite po šilta antklode 30-50 min. Per dieną galite kelis kartus pakilti kojomis karštas vanduo su garstyčiomis, o paskutinę procedūrą geriau organizuoti prieš pat miegą.
Siekiant didesnio efekto, į vandenį, be garstyčių, galima įpilti ramunėlių, mėtų ar šalavijų žolelių nuovirų, taip pat eukaliptų, mėtų ar eglės eterinių aliejų. Toks paprastas metodas padės sumažinti nosies užgulimą ir turės bendrą priešuždegiminį poveikį visam kūnui.
Dar vienam naudingą turtą prie garstyčių galima priskirti ir tai, kad jos gerai suminkština šiurkščią pėdų odą. Tai reiškia, kad be gydymo galima atlikti ir pedikiūro seansą, procedūros pabaigoje apdorojant pėdų padus trintuvu ar pemza. Norėdami sustiprinti minkštinimo efektą vonioje, galite pridėti šiek tiek jūros druska. Atsikratyti peršalimo nepadės, bet labai pravers nagų ir kojų odos būklei.
Vienas iš pagrindinių tradicinės medicinos privalumų yra daugelio jos metodų saugumas vaikams. Garstyčių pėdų vonios šiuo atžvilgiu nėra išimtis. Vyresniems nei penkerių metų vaikams, jei nėra kontraindikacijų, leidžiama kojas pakelti garstyčių milteliais. Šios procedūros indikacijos yra tokios pat kaip ir suaugusiems: nosies užgulimas, gerklės ir gerklės skausmas, hipotermija ir kt.
Tokios maudynių vaikui trukmė – 10 minučių, ir optimali temperatūra vanduo dubenyje – apie 38 laipsnius. Jei pageidaujate, galite įlašinti ramunėlių ar mėtų nuoviro, taip pat kelis lašus eukalipto ar eglės eterinio aliejaus. Procedūros pabaigoje vaiko pėdas reikia sausai nušluostyti, patrinti ir užsimauti šiltas kojines.
Vienintelis dalykas, kuris gali sukelti sunkumų, tai poreikis ramiai gulėti po antklode pasibaigus pėdų vonelėms, nes vaikai labai judrūs ir vargu ar jums bus lengva nuraminti vaiką kelis kartus per dieną 30-40 minučių. Todėl iš anksto pagalvokite, kaip ir kuo vaiką linksminsite šiuo metu: animaciniais filmukais, knygelėmis su pasakomis ar tiesiog pokalbiais nuoširdžiais.
Apskritai šios procedūros kontraindikacijos vaikams yra panašios į suaugusiųjų: karščiavimas kūno, polinkis į alergines reakcijas, odos paviršiaus pažeidimas, įsk. nubrozdinimai, žaizdos, įvairūs bėrimai ir kt. Vaikams iki 5 metų nerekomenduojama šildyti pėdų garstyčiomis.
Karštos vonios yra veiksmingas, bet ne vienintelis būdas garinti kojas. Tą patį efektą galima pasiekti su sausais garstyčių milteliais ir dviem poromis kojinių. Pastarieji turėtų būti pagaminti iš natūralios medžiagos (medvilnės, bambuko, plonos vilnos).
Procedūrai reikia iš anksto pašildyti kojines lygintuvu, plaukų džiovintuvu arba tiesiog uždėjus jas ant baterijos. Tada prieš pat miegą nusiplaukite kojas ir gerai jas patrinkite. Ant kojų užsimaukite vieną porą kojinių, o antroje užpilkite du šaukštus sausų garstyčių ir užmaukite jas tiesiai ant pirmosios poros, po to galėsite eiti miegoti po šilta antklode.
Šilumos įtakoje garstyčios pradės išskirti eterinius aliejus, kurie suteiks minkštumo gydomasis poveikis. Pagrindinis šio pėdų šildymo metodo privalumas yra tai, kad jį galima naudoti, kai įprastos karštos vonios yra draudžiamos dėl įvairios ligos apatinių galūnių venos, taip pat esant odos bėrimams.
Ši procedūra suteikia gerų rezultatų būtent dėl garstyčių miltelių poveikio trukmės. Kojinių nerekomenduojama numauti visą naktį, kitaip norimas gydomasis efektas gali tiesiog nepasireikšti. Taip pat neturėtumėte nepaisyti instrukcijų, mūvėdami tik tas kojines, kuriose yra garstyčių miltelių, nes. tai gali nudeginti pėdų odą.
Peršalimo ligų sezonu tradicinės medicinos receptai įgauna ypatingą reikšmę. Jie yra veiksmingi, paprasti ir saugūs, kai tiksliai laikomasi rekomendacijų. Visa tai galima pasakyti apie karštas pėdų voneles su garstyčiomis, kuriomis galite ne tik sutrumpinti sveikimo laiką, bet ir užkirsti kelią pačiai ligai vystytis.
Vaizdo įrašas: kaip pakelti kojas
Modernus vaistinių kioskai pasiūlyti vartotojams platų asortimentą vaistai. Vieni vaistai skirti kovoti su virusais, kiti – naikinti bakterijas. Taip pat galite pasirinkti tinkamą kompoziciją nuo kosulio ir slogos. Tačiau daugelis pacientų vis dar renkasi senus ir patikrintus gydymo metodus – liaudiškus, o ne visas šias naujoves. Gydytojai labai dviprasmiškai vertina šį prioritetą.
Šis straipsnis jums pasakys, ar vaikai gali pakilti kojomis su garstyčiomis. Sužinosite, kaip atlikti tokią procedūrą. Taip pat galite sužinoti sąlygas, kurių reikia laikytis.
Medicininis požiūris
Gydytojai vienbalsiai pareiškia, kad prieš pakeldami kojas garstyčiomis vaikui, būtinai turite susisiekti gydymo įstaiga. Juk daugelis tėvų, veikdami gerovei, kenkia savo vaikui. Garstyčios yra medžiaga, kuri gali tapti alergenu. Be to, kai kuriems kūdikiams visiškai draudžiama pakelti kojas.
Jūsų vizito metu gydytojas susipažins su esamais nusiskundimais ir apžiūrės trupinius. Tik po to pediatras galės duoti jums leidimą arba uždrausti atšilimo procedūras.
Manipuliacijos privalumai
Su sloga vaikas gana gerai. Procedūros metu šildomos kūdikio pėdutės. Manipuliacijos padeda atsipalaiduoti ir gerina kraujotaką. Esant įtakai aukšta temperatūra kraujagyslės plečiasi. Tuo pačiu metu limfocitai, kovojantys su infekcija, gali patekti net į mažiausius kampelius ir plonus kapiliarus. Taip savo imuniteto pagalba sukursite visas sąlygas ligai sunaikinti.
Prieš pakeldami kojas garstyčiomis vaikui, turite įsitikinti, kad procedūra yra saugi. Yra tam tikrų kontraindikacijų ir situacijų, kai manipuliuoti griežtai draudžiama. Jie bus aprašyti kitoje pastraipoje. Taip pat būtina sudaryti visas sąlygas, kad gydymas būtų naudingas ir nepakenktų trupinių sveikatai.
Kokiais atvejais vaikas kosėdamas neturėtų skleisti kojų su garstyčiomis?
Liaudies gynimo priemonė puikiai sušildo, gerina kraujotaką, padeda didinti imuninė apsauga. Garstyčių garai sukuria nuostabų inhaliacinis poveikis. Tačiau yra situacijų, kai panašus gydymas galite rimtai pakenkti savo vaikui. Kokiais atvejais kosint vaikui neįmanoma pakelti kojų su garstyčiomis?
- Alergija. Jei jūsų kūdikiui yra odos bėrimų, turėtumėte atsisakyti pirmiau nurodytos procedūros. Atkreipkite dėmesį, kad alerginė reakcija apima banalią diatezę ir net uodo įkandimą. Štai kodėl, prieš naudojant geltonus deginančius miltelius, būtina atidžiai ištirti kūdikio kūną.
- Karščiavimas. Prieš pakeldami garstyčiomis vaiko kojas, būtinai pamatuokite kūno temperatūrą. Daugelio vaikų ligos laikotarpiu jis pakyla. To priežastis yra interferonų susidarymas ir imuniteto kova su patologija. Jei termometre matote vertę, kuri viršija 37,5 laipsnio, atsisakykite procedūros. Savo veiksmais galite išprovokuoti dar didesnį temperatūros kilimą.
- Padidėjęs jautrumas. Jei jūsų vaikas turi didelis jautrumas iki garstyčių, rekomenduojama nustoti naudoti šią priemonę. Nurodytą ingredientą galite pakeisti bet kokiais eteriniais aliejais ir priedais. Tačiau turite būti tikri, kad pasirinkta kompozicija nesukels neigiamų reakcijų.
Be šių sąlygų, būtina atsižvelgti į ligos pobūdį. Jei tai kosulys (bronchitas, pneumonija, tracheitas, laringitas) ar sloga (SŪRS, gripas, rinitas, sinusitas), tuomet manipuliavimas gali būti veiksmingas. Kalbant apie kovą su vėjaraupiais, tymais, raudonuke, stomatitu, apsinuodijimais ir panašiomis ligomis, garstyčios neduos teigiamas poveikis.
Liaudies recepto naudojimo indikacijos
Prieš garindami garstyčiomis vaiko kojas, įvertinkite jo būklę. Procedūros indikacijos bus šios situacijos:
- įvairios kilmės kosulys (išskyrus alerginį);
- virusų ar bakterijų sukelta sloga (išskyrus alerginę);
- hipotermija;
- nušalimas (tik visiškai atšilus kūną);
- gerklės skausmas ir ryklės žiedo uždegimas.
Jei pasikonsultuosite su gydytoju, gydytojas tikrai paaiškins, ar aprašyta liaudiška priemonė bus veiksminga jūsų vaikui, ar ne. Taip pat specialistas papasakos apie manipuliavimo trukmę ir komponentų proporcijas.
Veiksmo algoritmas
Kaip skleisti kojas su garstyčiomis vaikui? Pirmiausia nuspręskite dėl komponentų. Procedūrai skirtos garstyčios būtinai turi būti miltelių pavidalo. Priešingu atveju jis tiesiog neištirps vandenyje.
Tada pasirinkite konteinerį. Jei reikia apšildyti tik pėdas (peršalimo gydymui), tuomet tiks negilus dubuo. Kada naudoti didelis plotas ir griebti veršelius (kosint) - imti kibirą.
Skysčio temperatūra neturi viršyti 38-40 laipsnių. Daugelis tėvų mano, kad toks poveikis neturės teigiamo poveikio. Tačiau, jei laikysitės visų instrukcijų ir vykdysite algoritmą, tada poveikis bus liaudies gydymas neprivers jūsų laukti.
- Supilkite teisinga suma svarus vanduoį konteinerį ir ten nuleiskite kūdikio kojytes.
- Palaukite apie 5 minutes, kol kojos palaipsniui sušils.
- Į indą supilkite 2 šaukštus garstyčių miltelių ir gerai išmaišykite. Tuo pačiu metu galite sugalvoti žaidimą, kai vaikas kalbėsis su kojomis, taip ištirpindamas geltonus miltelius.
- Dar trims minutėms palikite vaiko pėdutes, tada įpilkite 45-48 laipsnių temperatūros vandens.
- Palaukite dar 5 minutes. Išimkite trupinių kojeles, gerai nuplaukite ir nusausinkite.
Kiek vaikui sklandyti pėdas garstyčiose? Visa procedūra užtruks nuo 10 iki 20 minučių. Nelaikykite kūdikio pėdučių paruoštame skystyje iki vienos valandos. Taip nepasieksite stipresnio efekto. Verta paminėti, kad retai pasitaiko vaikų, galinčių taip ilgai sėdėti vienoje vietoje.
Ką apie kūdikius ir naujagimius?
Gydytojai teigia, kad vaikai su garstyčiomis gali sklandyti kojas tik sulaukę 12 mėnesių. Iš kur atsiranda šie apribojimai? Kodėl neįmanoma atlikti manipuliavimo naujagimiais ir kūdikiais? Viskas labai paprasta.
Kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais labai jautrūs temperatūros pokyčiams. Jie gali lengvai padidinti termometro ženklą vien dėl to, kad yra karšti. Bet koks perkaitimas ar hipotermija neigiamai veikia kūdikių savijautą. Štai kodėl gydytojai nerekomenduoja tokių procedūrų daryti trupiniams. Vienintelės išimtys yra tie atvejai, kai manipuliaciją atlieka sveikatos priežiūros darbuotojas ligoninės sienose. Tačiau šiuolaikinės ligoninės jau seniai atsisakė tradicinių vaikų gydymo metodų.
Po manipuliavimo
Prieš garindami vaiko kojytes garstyčiomis, būtinai paruoškite jam švarių baltinių. Po procedūros nusausinkite kojas ir užsimaukite pėdas medvilnines kojines. Jei norite sustiprinti efektą ir pailginti šildantį poveikį, galite naudoti vilnones kojines.
Paguldykite kūdikį ir uždenkite antklode. Atminkite, kad po manipuliavimo negalite bėgti (ypač ant šaltų grindų). Taip pat griežtai draudžiama išeiti į lauką. Paruoškite vaikui puodelį šiltos aviečių arbatos arba karšto pieno. Tokiu būdu jūs darote įtaką ligai ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.
Alternatyvus būdas
Jei vaikas kategoriškai atsisako sėdėti ramiai ir laikyti kojas šildančiame skystyje, galite naudoti Alternatyvus variantas. Norėdami tai padaryti, jums reikės dviejų porų storų kojinių ir pačios šildančios pudros. Kiek reikia garstyčių, kad pakiltų vaiko kojos? Skiedimui vandenyje pakanka 20-30 gramų. Jei į kojines įdėsite šildančios medžiagos, tuomet jums pakanka 10-15 gramų.
Užmaukite kojines savo kūdikiui. Supilkite į antrą skalbinių porą Įdėkite kojas į tokį kompresą ir palikite neapibrėžtas laikas. Nuimti kompresą reikia tada, kai garstyčios pradeda stipriai degti. Vaikas būtinai apie tai papasakos. Po to nuplaukite kūdikio kojas ir apsivilkite švarius apatinius. Šio metodo ypatybė yra ta, kad apšilimo metu galite judėti (vaikščioti, bėgti). Tai labai svarbu mažiems smalsuoliams. Šis metodas gali būti naudojamas ir miego metu.
Maža santrauka
Sužinojote apie populiarų ir patikrintą metodą – garstyčiomis pabarstykite pėdas. Atminkite, kad prieš procedūrą turite atsižvelgti į daugybę veiksnių. Būtinai apžiūrėkite kūdikį. Patartina manipuliuoti vakarais, prieš einant miegoti. Jei vaikas yra dienos metu laikosi režimo ir ilsisi, tada leidžiama sušilti ir prieš dienos miegas. Gydymo metu būtinai stebėkite trupinių reakciją. Kada papildomos funkcijos susirgus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Būk sveikas!
Prasidėjus šaltajam sezonui, peršalimo atvejų skaičius smarkiai padaugėja, todėl gydymo tema liaudies gynimo priemonės tampa labai aktualus. Jei atėjote iš gatvės ir pajutote pirmuosius ligos simptomus, tuomet neturėtumėte dvejoti. Garstyčių pėdų vonelė padės išvengti tolesnio peršalimo vystymosi. Ši procedūra jau seniai įrodyta, kad ji yra puiki priemonė naudojo mūsų močiutės.
Garstyčios yra vienas iš tų prieskonių, kurie turi ryškų šildantį poveikį. Ant pėdų padų yra specialių biologiškai aktyvūs taškai, refleksiškai susietas su viršutine kvėpavimo takai, ir kai šios zonos sąveikauja su karštas vanduo o garstyčios aktyvina kraujotaką. Veikiant karščiui, odos receptoriai sudirginami, į šią vietą pradeda intensyviai tekėti kraujas. Dėl to imunitetas didėja, o pasveikimo momentas ateina greičiau.
Soar kojos su garstyčiomis turėtų būti iš pradžių peršalimo simptomai- šaltkrėtis, jėgų praradimas ir prakaitavimas gerklėje. Garstyčių pėdų vonios padeda ir esant rimtesniems ligos „šauklėms“: kosuliui, gerklės ir slogai. Šis alternatyvaus gydymo būdas puikiai tinka sergant bronchitu ir lėtine pneumonija.
Tačiau neturėtume pamiršti, kad bet kokiems vaistams – medicininiams ar liaudies – yra apribojimų.
Garstyčių vonios kontraindikacijos
Kadangi teisinga naudoti garstyčių voneles, kad jos nesukeltų daugiau daugiau žalosžmogaus sveikata? Jūs negalite naudoti šio gydymo metodo su:
- padidėjusi kūno temperatūra (daugiau nei 38 gr.);
- hipertenzija (aukštas kraujospūdis);
- odos alerginės apraiškos;
- erozija, trofinės opos;
- Urogenitalinės sistemos uždegiminės ligos;
- mėnesinės;
- kojų venų varikozė, trombozė;
- onkologiniai navikai;
- nėštumo laikotarpis moterims.
Esant aukštesnei nei 38 laipsnių kūno temperatūrai, šio populiaraus recepto geriau atsisakyti, nes dirbtinis temperatūros padidėjimas tik pakenks kūnui. Nerekomenduojama hipertenzija sergantiems pacientams garstyčių vonios nes kelia arterinis spaudimas. Jei esate alergiškas garstyčioms, jas naudoti griežtai draudžiama, nes tai gali pakenkti oda ir viršutinių kvėpavimo takų edema.
Moteriškajai lyčiai nėštumo metu taip pat draudžiama skleisti kojas su garstyčiomis. Ši procedūra smarkiai suaktyvina kojų ir dubens organų kraujotaką, o nėščioms moterims tai gali sukelti vaisiaus vandenų nutekėjimą, o tai, savo ruožtu, yra kupinas ankstyvo gimdymo. terminas ir net persileidimas. Turėtumėte atidžiai apsvarstyti aukščiau nurodytus apribojimus, kad išvengtumėte neigiamų ir pavojingų pasekmių. 
Veiksmų seka ir niuansai
Jei neturite kontraindikacijų vartoti šis metodas gydymas, tada galite saugiai tęsti procedūrą. Kaip tai padaryti teisingai?
- Jums reikės indo (dubenėlio ar dubens), į kurį pilsite šiltas vanduo. Vandens temperatūra turi būti patogi (pakanka 40 laipsnių), nepilkite verdančio vandens.
- Į vandens indą įpilkite tris arbatinius šaukštelius garstyčių miltelių.
- Mes nuleidžiame savo apatinės galūnėsį šiltą vandenį. Pamažu kojos pradeda priprasti prie karščio ir sušyla. Turėtumėte šalia laikyti indą su karštu skysčiu ir periodiškai jį įpilti į dubenį, kad išlaikytumėte norimą temperatūros lygį.
- Kiek laiko turėtumėte laikyti kojas gydomojoje vonioje? Labai trumpai – nuo 15 iki 30 minučių.
- Išmaudę garstyčių vonią, kojas nuplaukite švariu šiltu vandeniu ir gerai nušluostykite rankšluosčiu.
- Apmaukite kojines (geriausia iš natūralios vilnos) ir apsiklokite antklode ar antklode.
- Už geriausią terapinis poveikis galite gerti žolelių arbatą, pridedant aviečių arba medaus su citrina.
- Kiek kartų per dieną kojas pamirkyti garstyčiomis? Gydytojai rekomenduoja šiuo gydymo metodu nepiktnaudžiauti ir atlikti kartą per dieną prieš miegą. Taip yra dėl garstyčių šildančių savybių, jos pagerina kraujagyslių aprūpinimą krauju, todėl pakanka vienos procedūros per dieną.
Papildomi ingredientai garstyčių vonelėms
Po procedūros užsimauti kojines
Procedūrai galite naudoti ne tik garstyčių miltelius, bet ir įvairius vaistažolių nuovirai. Esant slogai šie papildai bus ypač naudingi, nes bus gauta įkvėpimo. Tiesiog į dubenį įpilkite ramunėlių, šalavijų ar mėtų nuoviro, tada gydomasis poveikis padvigubės. Taip pat galite įdėti į vandenį eterinis aliejus eglės ar eukalipto, jei nesate jiems alergiškas. Patekęs į karštą vandenį, aliejus išgaruoja į aplinkinį oro tarpą ir drėkina nosies gleivinę, o tai yra gera antibakterinė terapija.
Garstyčių vonios vaikui
Jaunesniems nei penkerių metų vaikams nepatartina kojas skraidinti garstyčiomis. Prisiminkite tai dėl vaiko kūnas dauguma optimalus laikas procedūra trunka ne ilgiau kaip 10 minučių. Bet kokiu atveju turite pasikonsultuoti su savo pediatru, kad suprastumėte, ar tai naudoti liaudies receptas. Garstyčių vonios vartojimo suaugusiesiems ir vaikui indikacijos nesiskiria. Tik jei gijimo procedūros metu su suaugusiaisiais nėra problemų, tai su vaikais viskas kitaip.
Kodėl dar naudoti garstyčių voneles?
Garstyčios yra nuostabi tradicinė priemonė nuo peršalimo, kosulio ir slogos, nes turi daug gydomųjų savybių. Sodint kojas su garstyčiomis naudinga ne tik todėl, kad tai padeda pagerinti kraujotaką ir sušilti. Tinkamai atliekamos garstyčių pėdų vonios skatina skreplių išsiskyrimą iš bronchų. Procedūra turi gerą baktericidinį poveikį, prisideda prie grybelių ir patogenų mirties.
Be to, šiltas vanduo ir garstyčiose esančios specialios medžiagos padeda suminkštinti pėdų odą, todėl be gydymo galite lengvai atsikratyti šiurkščios odos. Tam tiesiog paimkite kietą šepetėlį ar pemzos akmenį ir gerai įtrinkite kojas maudydamiesi vonioje. Tada nuleiskite kojas į baseiną, kad negyvos ląstelės nusėstų vandenyje. Tada nuplaukite kojas svarus vanduo, ištepkite maitinamuoju kremu ir užsimaukite kojines. Po tokių veiksmų pėdų oda bus švelni kaip kūdikio, o minkštinamajam efektui sustiprinti į dubenį galite įberti jūros druskos.
Garstyčių pėdų vonios efektyviai padės atsigauti po peršalimo, o, svarbiausia, šis būdas nereikalauja papildomų finansinių išlaidų, todėl yra prieinamas. Jums tereikia tinkamai jį naudoti gydymo metodas ir viskas bus puiku. Rūpinkitės savo sveikata ir nesirgkite!
