Kolenski hrustanec opravlja blažilno funkcijo v kolenu, ščiti kost pred obrabo in zmanjšuje obremenitev pri upogibu in iztegu kolena. poškodba hrustanca kolenski sklep- To je ena najpogostejših vrst poškodb (če upoštevamo celotno človeško telo). V nevarnosti so aktivni ljudje, ki se ukvarjajo s športom, starejši, pa tudi bolniki, ki niso preveč previdni.
Zelo enostavno je poškodovati hrustanec kolenskega sklepa. Ta pojav spremljajo hude bolečine in v nekaterih primerih - izguba zmogljivosti.
Pozor! Ne zdravite poškodbe kolena sami. To ne le ne bo prineslo olajšanja, ampak bo najverjetneje poslabšalo situacijo.
Vrste poškodb
informacije za branje
Poškodbe kolena so lahko kronične ali akutne in nastanejo kot posledica zunanji vpliv, in z razlogom škodljivi procesi v organizmu.
obstajati naslednje vrste poškodbe sklepnega hrustanca kolenskega sklepa:
- Akutna. V tem primeru se zlomi hrustanec kolenskega sklepa ali pa se odlomi njegov majhen del (približno 1-2 mm). V tem primeru je popolna poškodba hrustanca kolenskega sklepa izjemno redka. Treba je opozoriti, da vsako tkivo mladosti se veliko hitreje obnavljajo, zaradi česar je zdravljenje lažje in hitrejše.
- kronično. Običajno se takšne poškodbe opazijo pri ljudeh po 45-50 letih. Toda včasih se zgodijo v mladosti, na primer s povečano telesna aktivnost. V tem primeru pride do deformacije hrustanca kolenskega sklepa, ki se lahko kombinira z vnetnim procesom. Pogosto ta proces spremlja poškodba križnih vezi. Vklopljeno zgodnje faze bolnik ima zmehčanje sklepnega hrustanca kolenskega sklepa. Če se zdravljenje ne začne v tej fazi, potem kasneje hrustančnega tkiva nastanejo razpoke, posledično se začne hitro obrabljati. Napredujoča bolezen lahko sčasoma privede do dejstva, da bo za bolnika boleče ne le premikanje, ampak celo samo zravnanje noge.
Metode zdravljenja v tem primeru so popolnoma odvisne od oblike in stopnje patološkega procesa.
Pozor! Proces obnove hrustanca je močno odvisen od teže osebe, zato je med terapevtskimi ukrepi priporočljivo izgubiti odvečne kilograme.
Zdravljenje z zdravili
Za odpravo vnetnega procesa, bolečine, pa tudi za obnovo hrustanca kolenskega sklepa lahko strokovnjaki bolniku predpišejo hondroprotektorje. Sestava takšnih zdravil vsebuje snov, ki jo proizvaja telo zdrava oseba za tvorbo sinovialne tekočine (snov, ki napolni sklep, potrebna za zmanjšanje trenja).
Pogosto pripravki za obnovo hrustanca kolenskega sklepa vsebujejo glukozamin in hondroitin sulfat. Takšna sredstva so na voljo v obliki gelov, tablet, kapsul, mazil, krem in raztopin za injiciranje.
Takšna zdravila so najbolj učinkovita v začetnih fazah bolezni. V tem primeru si opomore normalne debeline hrustanec v kolenskem sklepu. pri popolno uničenje tkanine dober učinek od zdravljenje z zdravili ne bo.
Pozor! Da bi dosegli trajni učinek, je priporočljivo jemati hondroprotektorje neprekinjeno 2-3 leta.
Izbira najbolj pravo zdravilo, kot tudi dnevni odmerek izvaja zdravnik ob upoštevanju posameznih značilnosti pacientovega telesa.
Skupna sanacija
Med sanacijo se v koleno vstavi poseben instrument, ki odstrani poškodovane robove tkiva in polira njegovo površino. Prav tako se odstranijo vsi poškodovani deli, da se prepreči nadaljnje širjenje patološkega procesa. Če pride do poškodbe meniskusa, ga zašijemo. IN hudi primeri kirurg lahko izvede kirurški izrez dela sinovij. Vse te manipulacije se izvajajo pod nadzorom endoskopa.
Izkazalo se je, da je mogoče preprečiti nadaljnje uničenje hrustanca kolenskega sklepa in spodbuditi proces njegove obnove. Ta metoda je idealna za popoln poraz.
Pozor! Za pospešitev regeneracije hrustanca lahko vzamete vitaminske in mineralne komplekse. Izbira teh sredstev mora opraviti lečeči zdravnik.
Kljub dejstvu, da so vitaminsko-mineralni kompleksi na videz neškodljiva zdravila, mora biti njihova izbira pri poškodbah sklepov čim bolj temeljita.
Kirurško zdravljenje
- Transpozicijska osteotomija je sodobna kirurška operacija, ki preprečuje nadaljnje uničenje hialinskega hrustanca kolenskega sklepa. Bistvo tega postopka je korekcija osi sklepa, katere odstopanja so vzrok za patološko obrabo tkiv. Najpogosteje se taka operacija izvaja na glavi ali spodnjem delu golenice. V obeh primerih kirurg odstrani del kosti, ga postavi na novo mesto in ga fiksira s sponkami in vijaki. Po rasti kosti se ti elementi odstranijo.
- Gojenje in presajanje hrustančnih celic. Je tudi nov način zdravljenja kroničnih in akutne poškodbe kolenski hrustanec. V tem primeru specialist naredi ograjo od pacienta zdravo tkivo in ga pošlje v poseben laboratorij, kjer se več tednov goji pod nadzorom zdravnikov. Po dosegu prava velikost zraslo tkivo presadimo na območje okvare v kolenskem sklepu. Tam se tkivo ukorenini in razširi. Po tem se funkcije prizadetega sklepa popolnoma obnovijo. Ta metoda je še posebej uporabna pri poškodbah, zaradi katerih se je pacientu odlepil del hrustanca.
- Avtologna presaditev. V tem primeru specialist vzame celice z zdravega območja in jih presadi na poškodovano. Pri tej metodi presaditve se tkivo zelo hitro ukorenini, zato je metoda idealna za bolnike, ki so doživeli popolno poškodbo tkiva. Slabosti postopka vključujejo njegovo zapletenost.
- Artroplastika je kirurški poseg, pri katerem specialist pacientu odstrani celotno hrustančno tkivo in ga nadomesti z vsadki. V tem primeru pacientovo nelagodje v sklepih izgine za vedno, medtem ko so vse njihove funkcije ohranjene v največji možni meri. Ta učinek traja več let. Ta postopek žal ni primeren za bolnike, ki imajo okužbo poškodovanih predelov ali motnje krvnega obtoka v spodnjih okončinah.
Kirurško zdravljenje je idealna rešitev v napredovalih primerih
Vzroki različnih bolezni sklepov so lahko presnovne motnje, ki nastanejo zaradi neupoštevanja prehrane in neaktivnega načina življenja. Tudi dejavnik pri razvoju bolezni je:
- kajenje;
- pitje alkohola;
- uporaba ocvrte in mastne hrane;
- slabe življenjske in delovne razmere;
- pomanjkanje mineralov in vitaminov.
Opomba! Sklepni hrustanec je pogosto izpostavljen razne bolezni zaradi okužbe pogačice in drugih sklepov.
K nastanku prispeva tudi stalna hipotermija kolenskega sklepa in okoliškega hrustanca različne patologije. Poleg tega lahko pride do vnetja pogačice, če je motena prepustnost žilnega omrežja.
Kakšna je sestava hrustančnega tkiva?
Tudi minimalna poškodba kolena včasih prispeva k pojavu in poslabšanju bolezni, ki se lahko pojavi pri ženskah in moških. Vendar imajo slednje pogosto težave s hrbtenico, ženske pa so nagnjene k boleznim perifernih sklepov.
Hrustanec, ki obdaja kolenski sklep, igra pomembno vlogo pri človekovem gibanju.
Hrustančno tkivo je elastična, gladka, trpežna obloga, njegove glavne funkcije so:
- porazdelitev obremenitve med hojo;
- zagotavljanje prostega drsenja kosti, ki se drgnejo druga ob drugo.
Kako poteka bolezen hrustanca pogačice?
Ko pride do patoloških procesov v kolenu, se hrustančno tkivo tanjša in postane hrapavo, včasih poči in se izsuši. V tem primeru je enostavno drsenje nemogoče, ampak nasprotno, kosti se začnejo drgniti in oprijemati druga druge.
Če zdravljenje z zdravili in ljudskimi zdravili ni bilo izvedeno pravočasno, se degenerativni procesi v kolenu razvijajo še bolj aktivno. V pogojih zmanjšane amortizacije se kosti sploščijo, zaradi česar se poveča sklepna površina. Lahko se pojavijo tudi osteofiti – izrastki kosti, ki izgledajo kot izrastki.
Zaradi motoričnega pomanjkanja struktura sklepa patele atrofira, sklepna snov pa pridobi viskozno in gosto konsistenco. Torej hrustanec preneha prejemati potrebna hranila, zaradi česar se oseba poslabša splošno stanje zdravje.
Zaradi tanjšanja hrustanca se razdalja med povezovalnimi kostmi znatno zmanjša. Med hojo pride do močnega trenja sklepa patele, zaradi česar uničenje napreduje, osebo pa preganja boleč sindrom in občutek togosti. Ti simptomi se pojavijo zjutraj, med počitkom in športom.
Ampak najbolj močni znaki spominjajo nase pri vzpenjanju po stopnicah, zaradi česar bolnik začne šepati. In če ni zdravljenja z zdravili in ljudskimi zdravili, oseba izgubi sposobnost samostojnega gibanja, zato uporablja bergle ali palico.
Opomba! Vklopljeno napredovala faza hrustanec je uničen. Na tej stopnji bo obnova hrustančnega tkiva kolenskega sklepa s pomočjo zdravil in mazil neučinkovita, zato je potrebna operacija.
Kako obnoviti hrustanec kolenske kapice?
Hrustančno tkivo, ki obdaja kolenski sklep, je zasnovano tako, da lahko pride do poškodbe tudi pri minimalni obremenitvi, če je ta nepravilno izvedena. Vendar pa do poškodbe pogačice ne pride, če je kolenski sklep obdan z zanesljivim steznikom vezi, ki kost pritrdi v pravilnem položaju.
Obnova hrustančnega tkiva ob kolenskem sklepu se lahko pojavi le, če hrustanec prejme potrebno količino. prave snovi. Ob pomanjkanju sinovialne tekočine, ki deluje kot mazivo, pride do kolapsa sosednjih kolenskih sklepov.
V predel pogačice skoraj ne pride kri, ker sklepni hrustanec nima kapilar. Če torej bolnikova prehrana ni uravnotežena, je njegovo okrevanje nemogoče. V primeru neskladnosti zdravniški nasvet hrustanec vzame vitamine in minerale, ki jih potrebuje, iz sinovialne snovi.
Za mehkih tkiv kolenskega sklepa čim prej opomogla je treba visoka stopnja glavni sestavni elementi hrustančnega tkiva - hondrociti. To je mogoče le, če je prehrana sinovialne tekočine popolna.
Toda, če je koleno nenehno negibno, potem hranila ne bodo prišla v mehka tkiva.
Zato je obnova hrustančnega tkiva pogačice v celoti odvisna od stopnje motorična aktivnost bolan.
Pravilna prehrana
Da bi si hrustanec v kolenu opomogel, bolnik potrebuje pravilna prehrana. Priporočljivo je, da uporabite samo sveže izdelke naravnega izvora. Vendar to ne pomeni, da mora biti v prehrani prisotna samo rastlinska hrana.
Prva stvar, ki jo je treba izključiti, je:
- izdelki za hitro prehrano;
- mastna in ocvrta hrana;
- gazirane pijače.
Nepravilna prehrana pomaga zmanjšati kislost in ustavi proces proizvodnje rastnih hormonov. Vse zdrava živila je treba zaužiti v majhnih porcijah in pogosto (približno šestkrat na dan).
Šport
Vendar pa se po vadbi oseba ne sme počutiti zelo utrujeno, njegovo stanje mora biti živahno. In če je kolenski sklep poškodovan, se je treba o intenzivnosti telesne dejavnosti pogovoriti s trenerjem in zdravnikom, ki vam bo povedal, kako in katere vaje lahko in morate izvajati. Vendar je treba zapomniti, da se trening vedno začne z raztezanjem in ogrevanjem celotnega telesa.
Pomembno! Pri artrozi pogačice se tkivo sklepnega hrustanca tanjša, kar povzroči poškodbe kosti.
Zdravljenje
Da bi se znebili artroze patele, je treba izbrati pravi kompleks zdravljenja. Preden pa mora zdravnik opraviti temeljito diagnozo, ker. od pravočasno zdravljenje odvisno od uspeha okrevanja.
Kar zadeva analgetike, jih je treba jemati samo v medicinske namene. Za odstranitev patoloških procesov, ki se pojavljajo v hrustancu, zdravnik predpisuje hondroprotektorje, ki spodbujajo hitro regeneracijo tkiva.
Kot dodatno terapijo se uporabljajo mazila, ki imajo segrevalni in protivnetni učinek ter vazodilatatorji. Tudi v nekaterih primerih zdravnik predpisuje nalaganje aplikacij, injekcij in fizioterapevtskih postopkov.
Vendar je treba zapomniti, da osteoartritisa kolena ni mogoče pozdraviti z zdravili. Zdravila le lajšajo simptome bolezni. Poleg tega imajo številna zdravila močne stranski učinek, zato njihovo dolgotrajno jemanje ni varno za zdravje.
Pomembno! Zdravila proti bolečinam je treba uporabljati le z močnim sindromom bolečine, kot ga imajo neželjen stranski učinek na kolenskem sklepu.
etnoznanost
Zdravljenje vnetnih procesov v kolenu z ljudskimi zdravili je preprosto in učinkovita metoda. Zato je koristno vtriti sesekljano redkev in hren v prizadeto območje.
Drugi recept je z maslom. Za pripravo mešanice potrebujete:
- segrejte 10 ml jelkovega olja;
- kos blaga namočite v toplo olje, nato pa nanj nalijte malo soli;
- na prizadeto območje se nanese oljno-solni obkladek, po katerem je koleno prekrito s polietilenom in zavito z elastičnim povojem;
- obkladek se izvaja sedem dni.
- ledvični čaj;
- koren regrata;
- kopriva;
- njivska preslica;
- koruzna svila.
Za pripravo infuzije zgoraj navedenih rastlin 10 g zelišč prelijemo z 200 ml vrele vode. Zdravilo se jemlje trikrat na dan.
Še ena učinkovit recept je poparek lešnika. Za pripravo je treba 100 g listov preliti s 600 ml alkohola, nato pa zdravilo infundirati 21 dni.
Za zdravje kolenskega sklepa sta zelo koristna tudi repinec in elecampane. 200 g zdrobljenih surovin je treba preliti z 1 litrom alkohola in nato infundirati 21 dni. temno mesto. Obkladke iz tinkture naredimo trikrat na teden.
Celovitost hrustančnega tkiva v kolenskem sklepu je motena zaradi različni razlogi. Pri starejših in starejših ljudeh se to zgodi zaradi zmanjšanja proizvodnje kolagena in hondrocitov - strukturne enote hialini hrustanec. Pri mladih bolnikih se patologija kolena diagnosticira po poškodbi zaradi udarcev, hudih modric in resnega fizičnega napora. Ampak najbolj pogost vzrok tanjšanje, obraba hrustančnega tkiva - sklepne patologije. To so gonartroza, protin, revmatični, psoriatični artritis, sinovitis.
Pogled na uničen hialini hrustanec.
Konzervativne metode se uporabljajo za obnovo hrustanca v kolenskem sklepu v ortopediji in travmatologiji. To je dolgotrajen tečaj jemanja hondroprotektorjev, redna vadba z majhno amplitudo, varčevanje terapevtska prehrana. Če so neučinkoviti, bolnika pripravimo na kirurški poseg presaditve hrustančnih presadkov ali implantacije zraslega hrustanca.
Učinkovitost konzervativne terapije
Pred obnovitvijo hrustančnega tkiva v sklepih je potrebna temeljita diagnoza, da se ugotovi vzrok destruktivno-degenerativnih sprememb, ki so nastale. Najbolj informativen rentgen. Na dobljenih slikah so jasno vidni vsi sklepni elementi: hrustanec, sinovialna vrečka, kostne površine. Oblikovani osteofiti (zaraščeni robovi kostnih plošč) običajno kažejo na razvoj hude patologije kolena - gonartroze. Diagnostik oceni stanje hialinskega hrustanca. Pri gonartrozi stopnje 1 ali 2 je možna delna obnova tkiva. Če ima bolnik bolezen 3 ali 4 rentgenski oder, potem se hrustanec ne more obnoviti. V tem primeru se izvede presaditev kostnih in hrustančnih presadkov ali endoprostetika.
Dvostranska lezija kolenskih sklepov.
Bolniki pogosto sprašujejo ortopede, ali se obnavlja hrustančno tkivo v kolenskem sklepu. Doslej ni bilo sintetiziranih zdravil, ki bi obrnila bolezen. Toda delno okrevanje je možno, če se upoštevajo vsa zdravniška priporočila, vključno s tistimi, povezanimi s spremembami v običajnem življenjskem slogu. Za povečanje funkcionalne aktivnosti kolenskega sklepa morajo biti izpolnjeni naslednji pogoji:
- ugotovili vzrok obrabe hrustanca in ga z zdravljenjem odpravili. Nekatere degenerativne patologije, kot npr revmatoidni artritis dokler ni popolnoma ozdravljen. Toda jemanje zdravil prekine bolezen do stabilne remisije;
- telesna aktivnost strogo odmerjena. Zdravniki priporočajo izogibanje ostrim, travmatičnim oslabljenim sklepnim vajam, izvajanje pogostih gibov z minimalno amplitudo. Pri zdravljenju gonartroze so se gimnastični kompleksi razvili in dobro izkazali;
- sol, živila z veliko maščobami in enostavni ogljikovi hidrati. večina dnevni meni mora biti sveža zelenjava in sadje, pusto meso, žita. Če ni kontraindikacij, je treba dnevno zaužiti vsaj 2 litra čiste negazirane vode.
Da bi se hondrociti proizvedli v zadostnih količinah, mora v sinovialni kapsuli nastati veliko viskozne tekočine. Zagotoviti je treba gladko drsenje kostnih površin. Sinovialna tekočina oskrbuje sklepne strukture z molekularnim kisikom, hranilno in biološko. aktivne snovi. Najbolj učinkovit in proračunski način za povečanje njegove proizvodnje je redno izvajanje fizioterapevtskih vaj.
Hondroprotektorji
To je edina skupina zdravil, katerih seznam indikacij vključuje regeneracijo hrustančnega tkiva. Hondroprotektorji so predpisani bolnikom s patologijami mišično-skeletnega sistema. Njihov sprejem je priporočljiv v fazi rehabilitacije po poškodbi kolena (zlom, izpah, pretrganje vezi ali tetiv) ali kirurškem posegu (artrodeza, artroplastika).
Obnova kolenskih sklepov s hondroprotektorji traja več mesecev ali let. Da bi imeli stalno največjo terapevtsko koncentracijo učinkovin v artikulacijski votlini, je potrebno vzeti 1-2 kapsuli ali tableti dnevno. Po 2-3 mesecih zdravljenja morate vzeti 2-tedenski odmor in ponovno začeti jemati hondroprotektorje.
Aktivne sestavine teh izdelkov so hondroitin sulfat, glukozamin sulfat ali hidroklorid, hialuronska kislina in kolagen. Prvi dve komponenti imata široko bazo dokazov za regenerativno delovanje. V domačih in tujih zdravstvenih centrih so potekale dolgoletne raziskave s sodelovanjem prostovoljcev. Rezultati rentgenske diagnostike potrjeni klinična učinkovitost glukozamin in hondroitin - velikost sklepne špranje se je zmanjšala.
Ampak ne morete kar priti v lekarno in kupiti katerega koli hondroprotektorja. Kako v kratkem času obnoviti hrustanec kolenskega sklepa in ne škoditi zdravju:- zdravljenje je treba začeti čim prej, s pojavom dolgočasnih bolečih bolečin po fizičnem naporu: dvigovanje uteži, dolgotrajno. Terapija, ki se izvaja na v zgodnji fazi artroza, bo omogočila popolno regeneracijo hialinskega hrustanca;
- morate izbrati hondroprotektorje, ki vključujejo hondroitin in glukozamin. Sestavine medsebojno krepijo in podaljšujejo delovanje ter bistveno povečajo učinkovitost zdravljenja. Prisotnost kolagena, hialuronske kisline, vitaminov in mikroelementov ne sme postati odločilen dejavnik pri izbiri zdravila. Dodajajo se zato, da bi pritegnili pozornost kupcev, namesto da bi okrepili zdravilni učinek;
- za obnovo hrustanca je potrebno dnevno zaužiti približno 1,5 g glukozamina in 1,0 g hondroitina. Za ljudi, katerih sklepi so vsak dan izpostavljeni resnemu stresu, lahko zdravnik te odmerke poveča za 1,5-2 krat. Bolje je kupiti hondroprotektorje z nizko množino dnevni vnos- 1-2 krat na dan;
- učinkoviti hondroprotektorji ne morejo biti poceni. Terapevtske lastnosti priprave so odvisne od kakovosti sestavin. Sestava tablet ali kapsul z dokazano učinkovitostjo vključuje hondroprotektorje, pridobljene iz rib različne vrste. Poceni zdravila vsebujejo manj kakovostnih sestavin, pridobljenih sintetično. Na lekarniških pultih lahko vidite zdravila z rastlinskim hondroitinom. Na splošno jih imajo najraje vegetarijanci;
- prednost je treba dati farmakološkim pripravkom ali kakovosti bioaktivni dodatki samo s hondroitinom in glukozaminom, osredotočite se na njihovo količino v sestavi. V lekarniški prodaji je veliko prehranskih dopolnil, ki poleg hondroprotektorjev vključujejo fitoekstrakte, vitamine, oljni izvlečki. Njihova cena redko presega 150-250 rubljev, kakovost pa pušča veliko želenega. Dodatne sestavine povečajo farmakološko obremenitev ledvic, jeter, prebavil;
- terapevtski učinek se bo povečal, če se hkrati uporabljajo sistemski in lokalni hondroprotektorji, na primer tablete Teraflex in krema Teraflex.
Na začetku zdravljenja se bolnikom priporoča 20-dnevni tečaj parenteralne uporabe hondroprotektorjev: Rumalon, Dona, Chondrolon, Mukosat. Nato se terapija izvaja v obliki tablet. Bolnikom so predpisani Teraflex, (z ibuprofenom), Structum, Glucosamine-Maximum.
Približno 2-3 tedne po jemanju zdravil začnejo njihove učinkovine zmanjševati resnost simptomov. Imajo protivnetni, analgetični, anti-edemski učinek. To vam omogoča znatno zmanjšanje odmerkov analgetikov, mišičnih relaksantov.
Tekoča protetika
če peroralni vnos hialuronska kislina (HS) ni dovolj učinkovita, potem je njena intraartikularna uporaba učinkovita za obnovo sklepov. Namen postopka zdravljenja je izboljšati reološke lastnosti sinovije in spodbuditi metabolizem hrustančnega tkiva. Lokalna terapija s pripravki hialuronske kisline se pogosto uporablja kot glavna metoda, zlasti občasno zapletena s sinovitisom (vnetje sinovialne membrane). V ortopediji in travmatologiji se uporablja intraartikularno dajanje GS za zmanjšanje odmerkov glukokortikosteroidov in nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki se uporabljajo s povečanjem funkcionalne aktivnosti kolena. Po prodiranju tega hondroprotektorja v sklepno votlino ima terapevtski učinek več mesecev. Bolnikom so predpisana zdravila ene od dveh skupin, ki se razlikujejo po fizikalno-kemijskih in bioloških lastnostih:
- izdelki z natrijevim hialuronatom. Kemična spojina sestoji iz ravnih polimernih verig, v katerih se izmenjujejo N-acetilglukozamini in glukuronska kislina v obliki disaharidov;
- Gilans. Aktivna sestavina zdravilni izdelek sestoji iz premreženih hialuronatnih molekul. Karboksilne in acetilne skupine so v prostem stanju, slabo topne v vodi, kar določa gelasto teksturo pripravkov.
Hialuronska kislina – zagotavlja njene viskoznost in blažilne lastnosti. Če v sinoviji ne bi bilo HA, bi bil to navaden plazemski dializat. Vedno se nahaja na sklepnih površinah in ga hondrociti uporabljajo za biosintezo proteoglikanov - gradbeni material hrustanec kolenskega sklepa.
Pri zdravljenju sinovitisa in gonartroze se najpogosteje uporabljajo Synvisc, Intraject Gialuform, Giastat, Viscosil, Ostenil, Synocrom, Fermatron, Suplazin. Stroški zdravil so od 2000 do 30000 rubljev. Revmatologi priporočajo standardni tečaj zdravljenja za bolnike: 3-5 tednov. Če je potrebno parenteralno dajanje ponovite po približno šestih mesecih. Synvisc je dovolj, da uporabite le 1 ali 3 krat v 6 mesecih.
Kirurške operacije
Obnova sklepov z gonartrozo 3 ali 4 rentgenskih stopenj konzervativne metode nemogoče. Pacient je podvržen artroplastiki ali zamenjavi kolenskega sklepa s protezo. Toda v nekaterih državah Evrope in Azije, kirurški posegi o vnosu umetnega hrustančnega tkiva na kostne površine. Kako obnoviti sklepe z najnovejšimi tehnologijami in se izogniti artroplastiki:
- presaditev. Med operacijo se bolniku presadijo lastna hrustančna tkiva, odvzeta iz zdravi sklepi, ali pa se uporablja hialinski hrustanec, pridobljen s celično kulturo;
- sanitacija - kirurški poseg z endoskopsko metodo. Zdravnik izloči poškodovana področja sklepa, polira preostale strukture. Operacija zaustavi napredovanje bolezni in spodbudi presnovo hrustanca.
Obnova hrustančnega tkiva kolenskega sklepa z ljudskimi zdravili je nemogoča. Tradicionalna medicina predlaga uživanje piščančjega hrustanca in veliko število jedi z želatino v obliki želeja, želeja, želeja iz sadja in jagodičja. Kljub visoka vsebnost vsebujejo kolagen, ne prodre v sklepne votline, zato ne regenerira hialinskega hrustanca.
Zdravi balinarji, vsi redni in občasni gostje tega bloga! Še enkrat bomo govorili o strašni nevarnosti, ki preži na naš hrustanec. Ti pogumni pridni delavci dobesedno zgladijo vse neravne vogale v našem telesu in pomagajo pri gladkem in gladkem gibanju. Brez njih bi preprosto spominjali na stare ruševine in ne bi mogli narediti koraka.
Malo ljudi ve, kako obnoviti hrustančno tkivo hrbtenice. Danes bomo razumeli, katere metode delujejo in katere so popolnoma nesmiselne.
Že pri 30-letnih bolnikih zdravniki diagnosticirajo razpad površine hrustančnega tkiva. Če takšne vzorce postavite pod mikroskop, lahko na njih vidite majhne mikrorazpoke.
Po 40 letih se začne razširjeno staranje hrustanca. Glavna težava je v tem, da ta zaščitna tkanina hitro izgublja eno svojih glavnih sestavin - vodo (pri nas je okoli 75%).
In o vlogi vode v našem telesu ni treba govoriti: vsi že razumejo njen izjemen pomen.
Manj kot je vode v hrustancu, manjša je njegova moč. Druga težava je nizka presnovna aktivnost te strukture.
Za primerjavo, beljakovinska komponenta jeter se popolnoma obnovi po 4 dneh, hrustancu pa se ne mudi. Njegove kolagenske celice bodo svojo sestavo prepolovile šele po 10 letih.
Zdaj, moj preudarni bralec, razumeš, zakaj je že najmanjša poškodba hrustančnega tkiva v hrbtenici tako nevarna?! Ugotovimo, kakšna skrivnostna tkanina je pred nami?
Iz česa je sestavljen hrustanec in kaj mu otežuje življenje?
Ta vrsta tkiva je vezivna in opravlja podporne funkcije. Vsak hrustanec ima tudi tako imenovan perihondrij (razen pri sklepnem hrustancu, kjer ima to vlogo sinovialna tekočina). Zahvaljujoč njej tkivo raste in prejema prehrano.
Življenje hrustanca ni enostavno: nenehno čutijo statične in dinamične obremenitve. Njihova struktura je edinstvena: lahko se deformirajo in vrnejo v prejšnje stanje.
Kompleks hrustančnega tkiva je sestavljen iz hondrocitnih celic in zunajceličnega matriksa. Poleg tega je celic veliko manj kot medcelične snovi, ki jih obdaja. Nizke regenerativne sposobnosti so povezane ravno s tem majhnim številom celic.
V celotni prostornini matrice jih je le od 1 do 10 %. Najhujše od vsega pa so pulpozna jedra v medvretenčne ploščice in sklepni hrustanec. Da matriks ne izgublja vode, vsebuje hialuronsko kislino.
Intraartikularna površina je najpogosteje sestavljena iz hialinskega hrustanca, polovico njegovega matriksa pa zavzema kolagen. Če strukturo molekule kolagena preučujemo pod mikroskopom, bomo videli, da gre za velike večplastne spirale. Zato zlahka prenesejo raztezanje, trganje in zvijanje.
Najmanj posrečen sklepni hrustanec, saj ga manjka krvne žile. Podobno jih ni v kolagenskem hrustancu. Voda se giblje med elementi matriksa in tako so zagotovljeni presnovni procesi.
Obstaja še ena vrsta hrustanca: tako imenovani vlaknati ali hialinski. Iz njega so sestavljene naše medvretenčne ploščice.
Sposobnost preživetja matriksa je odvisna le od hondrocitov. Sintetizirajo vse biopolimere: kolagen, elastin in druge.
Naslednja težava je povezana z dejstvom, da če je hrustančno tkivo imobilizirano, se sinovialna tekočina ne bo mogla mešati, posledično pa je prehrana motena in masa te strukture se začne zmanjševati. To pomeni, da bo vsaka imobilizacija med zlomi negativno vplivala na hrustanec.
Zadnja težava je, da znanstvenikom še ni uspelo v celoti razvozlati strukture hondrocitov, da bi jim pomagali pri regeneraciji.
Hrustanec ga lahko sam obnovi le polovico. Poleg tega se brazgotinsko tkivo pogosto pojavi namesto normalnega tkiva.
Zdaj se ti, zgroženi bralec, verjetno zdi, da je uničenega hrustanca popolnoma nemogoče oživiti. Vendar pa ni. Kako to storiti, bomo razumeli spodaj.
Vzroki za uničenje
Kot smo že ugotovili zgoraj, je kriva starost in številne poškodbe. Tukaj lahko tudi dodate genetska predispozicija, splošne presnovne težave, pomanjkanje vitaminov in minerali v prehrani hormonsko neravnovesje, nekatere nalezljive in druge bolezni, predvsem pa neuravnotežene obremenitve.
Kaj vpliva na regeneracijo?
- Prvič, hrustanec lahko popravijo hondrociti in rast matriksa;
- Drugič, s pomočjo drugih vrst vezivnega tkiva;
- Tretjič, kostne celice sprva imajo hrustančni izvor in se lahko preoblikujejo naprej in nazaj;
- Četrtič, kostni mozeg lahko pripišemo tudi takim večnamenskim celicam.
Po poškodbi hondrociti začnejo živahno delovati. Napad traja približno dva tedna. Celoten proces remodulacije pa se bo končal šele po enem letu. Toda nova tkanina bo po kakovosti slabša od prejšnje.
Kakšen je najboljši način zdravljenja?
Kdaj akutno obdobje bolezen minila, vnetje in sindrom bolečine odstraniti, zdravnikova naloga je, da se znebi poškodovanega tkiva. Da bi to naredili, z elektroforezo ali ultrazvokom v to cono vnesemo specifične encime in glukokortikosteroide.
Če je hrustančno tkivo poškodovano le površinsko, lahko pomagajo močna farmakološka zdravila. Po dolgoletnih kliničnih preskušanjih najbolj visoka aktivnost najti samo v rastni hormon, ki aktivira delitev hondrocitov.
Včasih je kombiniran s ščitničnim hormonom, imenovanim tirokalcitonin. Vendar pa je glavna pomanjkljivost takšnega hormona, da ga ni mogoče uporabiti lokalno.
Pri vnosu z injekcijo se aktivira rast celotnega hrustanca, kar pa ni vedno zaželeno. Če ga uporabljate dlje časa, se lahko razmerja okostja celo porušijo.
Prav tako veliko stavi na inzulinu podoben rastni faktor dozirna oblika, odgovoren je za regeneracijo vseh tkiv v telesu, vključno s hrustancem.
Zdravnik lahko predpiše tudi dnevno dajanje majhnih odmerkov adrenalina, ki prav tako spodbuja procese okrevanja.
Dobro se že spomnimo, da so šibke regenerativne funkcije hrustančnega tkiva posledica majhnega števila hondrocitov.
Zato ni težko uganiti, da so se zdravniki v nekem lepem trenutku odločili umetno vbrizgati dodatne odmerke hondrocitov v problematična področja.
Poleg tega je prednost te manipulacije v tem, da telo zaradi šibke imunogene aktivnosti ne bo zavrnilo niti tujih hondrocitov.
Postopoma se začnejo množiti in tvorijo novo močno tkivo. Kot donorske celice se uporabljajo velike celice hrustančnega tkiva. govedo, mrtev. Najboljši dokazani embrionalni material, ki praviloma ne povzroča nobenih imunske reakcije zavrnitev.
Ko tudi takšna globalna prizadevanja ne obrodijo rezultatov, potem po kirurški poseg namesti se umetna proteza. Trenutno so čim bližje svojemu prototipu.
Naslednja postavka so vsem najljubši vitamini in minerali, ki pa v tem primeru res lahko zelo pomagajo.
Kako spremeniti svojo prehrano?
Dlan nam ugrabi vitamin PP oz nikotinska kislina. Tudi majhni odmerki te snovi, ki vstopijo v kri, lahko dvakrat ali trikrat povečajo raven hormona somatotropina. Na ta seznam lahko uvrstimo tudi vitamin K.
Stanje matrice v boljša stran sprememba in predoziranje askorbinska kislina. Običajno se kombinira z vitaminom P.
Askorbinska kislina ugodno vpliva tudi na kolagenske strukture.
Med drugim se uporablja kombinacija askorbinske kisline z glicinom ali s prolinom, alaninom in lizinom.
Obnova hrustančnega tkiva z ljudskimi zdravili
Te izdelke priporočajo za celjenje kosti tudi v Domostroyu.
Najdete lahko celo tako eksotične recepte, kot je piščančji hrustanec, razredčen v pomarančnem soku.
Med drugim morate jesti morske ribe in druge morske sadeže ter mlečne izdelke, ki so bogati s kalcijem in fosforjem.
Kot smo že ugotovili zgoraj, bo hrana, ki vsebuje visoke odmerke navedenih vitaminov, res učinkovita. To je skoraj vsa surova zelenjava in rastlinska olja.
Na splošno je revizija prehrane v pozitivna stran v vsakem primeru vam bo prineslo nesporne koristi.
Vaša hrbtenica in celotno telo vam bosta hvaležna, če obnovite delo črevesja, se naučite jesti samo zdravo in uravnoteženo hrano in, kar je najpomembneje, jo kuhate. Za odlične nasvete in podrobna navodila o tej temi glejte tukaj: Brezplačno posebno poročilo " 10 bistvenih prehranskih sestavin za zdravo hrbtenico"
Tam boste našli odgovore na številna vprašanja, ki jih danes nisem imela časa razkriti v svoji zgodbi.
Prehranska dopolnila in druga zdravila
Nekateri zdravniki aktivno svetujejo uporabo tako imenovanih hondroprotektorjev. Ponavadi vsebujejo hialuronska kislina, kolagen in glukozamin (bogati so samo v želeju, marmeladi itd.).
Omeniti velja, da se hondroprotektorji štejejo za učinkovite samo naprej začetnih fazah uničenje hrustanca. Če je razvoj bolezni dosegel vrhunec in je hrustanec trpel globalno, potem so takšna zdravila kot pri stari rek, lahko primerjamo z obkladki za umrle bolnike.
Ali lahko telovadba pomaga?
Kot taka vam vadba zagotovo ne bo zrasla novih delov telesa. Ugotovili pa smo že, da pomanjkanje gibanja zmanjša količino hrustanca.
Posredno torej telovadba še vedno zelo pozitivno vpliva.
S posebno ali splošno gimnastiko boste okrepili svoje telo in mu dali možnost, da si veliko hitreje opomore.
Upam, da vam je moja zgodba pomagala pri odločitvi in izvedela kaj novega. ostani tukaj, naslednjič bo še bolj zanimivo.
Obnova sklepov in hrustanca je ena izmed najbolj dejanske težave sodobna medicina. Življenjski slog in velike obremenitve prispevajo k njihovi pospešeni obrabi. Treba je podrobneje analizirati obstoječe metode zdravljenja, ki prispevajo k upočasnitvi destruktivni procesi in regeneracijo tkiva sklepnih sklepov.
Bistvo delovanja sklepa je zagotoviti gibljivost okostja in amortizacijo kostnih elementov. Najpomembnejši del sklepnega sklepa je hialini hrustanec, vendar je on tisti, ki je prvi uničen.
To lahko izzovejo naslednji dejavniki:
- travmatske poškodbe;
- intenzivna telesna dejavnost;
- bolezni sklepov in kosti (itd.);
- primanjkljaj hranila;
- kronična bolezen različne sisteme organizem;
- avtoimunske patologije;
- sedeči življenjski slog;
- starostne spremembe v strukturi tkiv, naravna obraba.
Podobni vzroki za težave pri mišično-skeletni sistem jih je skoraj nemogoče izključiti iz svojega življenja, a vseeno lahko zmanjšate njihov vpliv. Med ustvarjanjem ugodni pogoji je mogoče zagotoviti ne samo zaščito, ampak tudi obnovo hrustanca v sklepih.
simptomi anksioznosti
V večini primerov je obraba hrustančne obloge precej dolgotrajen proces. Nekateri znaki vam omogočajo, da pravočasno prepoznate težavo, vendar bolj ko se pojavijo, težje bo spodbuditi naravno regeneracijo tkiva.
Naslednji simptomi lahko kažejo, da je potrebna nujna obnova hrustanca kolenskega sklepa:
- bolečine v sklepih;
- otekanje, otekanje mehkih tkiv;
- hiperemija;
- škripanje in škripanje pri premikanju;
- togost;
- deformacija;
- sprememba velikosti sklepne reže;
- nestabilnost;
- kopičenje tekočine;
- izguba delovne sposobnosti.
Takšnih manifestacij ni mogoče prezreti, ker se bo brez odzivnih ukrepov nadaljevalo uničenje sklepa, končna cena pa je lahko previsoka - invalidnost.
Ugotavljanje stopnje obrabe
Da bi ugotovili Najboljši način kako obnoviti sklepni hrustanec v določenem primeru, morate najprej opraviti diagnozo. Za natančnejšo opredelitev stopnje poškodbe hrustanca in kostnih elementov se uporablja tomografija, saj rentgensko slikanje nemogoče je videti celotno sliko trenutnega stanja.
Če tomografija ne razkrije vseh vidikov problema, lahko zdravnik opravi artroskopski pregled.
Glede na stopnjo obrabe hrustanca je lahko zdravljenje omejeno na preventivne, konzervativne terapevtske in kirurške ukrepe:
- Začetna faza. Obstajajo mikropoškodbe, simptomi so blagi. Dovolj za zmanjšanje vpliva negativni dejavniki in opraviti preventivni in zdravstveni tečaj.
- Progresivna stopnja. Motnje v strukturi hrustančnega tkiva so precej izrazite, postanejo tanjše, kar spremlja povečano nelagodje in težave pri gibanju. Intenzivno konzervativne metode, v nekaterih primerih je priporočljivo takoj opraviti artroplastiko.
- Začeta faza. Hrustanec se intenzivno uničuje, razgaljajo se deli kosti, ki se zaradi trenja deformirajo. Pojavijo se zapleti, bolnik je mučen huda bolečina, gibi so težki, opazimo nastanek osteofitov. Spremembe so ireverzibilne, zato je za rešitev problema potrebna operacija in dolgotrajna rehabilitacija.
Metode obnovitve
Obstaja veliko načinov za obnovitev sklepov, vendar večina od njih deluje le v začetnih fazah uničenja hrustanca.
Sem spadajo konzervativna tradicionalna in domača zdravljenja:
- sprejem zdravila in prehranska dopolnila;
- izvajanje zdravstvenih postopkov;
- izvajanje gimnastičnih vaj;
- uporaba tradicionalnih receptov.
Ločeno se obravnava možnost kirurške obnove anatomije in funkcij sklepnih sklepov. Vsa ta področja je treba podrobneje analizirati.
Režim prehrane in pitja
Najpreprostejša stvar, ki jo lahko naredite za zdravje svojih sklepov in telesa kot celote, je prehod na Uravnotežena prehrana. Pomembno je zavrniti škodljivih izdelkov, ocvrto in bogato pecivo. Prednost imajo zelenjava in sadje, svetloba pusto meso, ribe, polnozrnati kosmiči, mlečni izdelki.
Porabo alkohola zmanjšamo na minimum, kavo omejimo na 1-2 skodelici na dan. Vse to bo pomagalo obnoviti ravnovesje hranil, izboljšati presnovo in normalizirati težo.
Za spodbujanje proizvodnje sinovialne tekočine in regeneracijo hrustančnega tkiva so še posebej koristni naslednji izdelki:
- juhe na kosteh;
- aspik;
- aspik;
- škrobnata zelenjava;
- sadje in jagode, ki vsebujejo pektin;
- žele.
Ker je pomembno obnoviti vodo v sklepih, da se zagotovi nastajanje sinovialne mazivnosti in prepreči njeno zgostitev, je potrebno piti vsaj 1,5 litra čiste vode na dan. Točna stopnja je odvisna od teže, starosti in življenjskega sloga osebe.
Pravilna prehrana in režim pitja zagotavljajo prodiranje potrebne količine hranil in vitaminov v sinovialno tekočino in krvni obtok, tako da sklepi prejmejo vse, kar potrebujejo za ohranjanje zdravja.
Zdravila
več težko vprašanje je izbor zdravil. Za preprečevanje in odpravo manjših poškodb so potrebni vitaminsko-mineralni dodatki in hondroprotektorji. Sklepom zagotavljajo potrebna hranila, izboljšajo presnovni procesi v tkivih in spodbuja njihovo regeneracijo.
Za več pozne faze podobna sredstva lahko le dopolni glavno terapijo. Zdravila se uporabljajo neposredno za zdravljenje.
Najprej so to analgetiki, nehormonska protivnetna zdravila in steroidi za okrevanje sklepov. Omogočajo vam odpravo neprijetni simptomi in zaustaviti vnetni proces, izboljšati prehrano tkiv, premagati patogeni dejavniki vodi do razvoja bolezni.
Tabela prikazuje farmacevtske pripravke, ki se najpogosteje uporabljajo za spodbujanje okrevanja sklepov:
| Ime zdravila in fotografija | Osnova formulacije ali vrsta pripravka |
| Hondroksid, Structum
|
Hondroitin sulfat |
| Artron, Dona, glukozamin
|
Glukozamin |
| Arteparon, Hirudoid
|
Mukopolisaharidi |
| Kolagen sklep, kolagen ultra
|
Kolagen |
| Honda, Sustaveron, Artrotop
|
V kombinaciji z glukozaminom in hondroitin sulfatom |
| Rumalon, Aflutop
|
Hondroprotektorji živalskega izvora |
| Gialur, Synocrom, Fermatron
|
Hialuronska kislina |
| Teraflex advance, Artrodar
|
Kompleksni NSAID |
| Prednizolon, deksametazon
|
kortikoidi |
| Zell T, Traumeel S
|
Homeopatska in antihomotoksična zdravila |
| Omega 3, ribje olje
|
Omega kisline |
| Kalcij, fosfor, magnezij, mangan, železo
|
Minerali |
| E, C, D, B12, F, A
|
vitamini |
Seznam sredstev, ki lahko zagotovijo zaščito in obnovo sklepnega hrustanca, določi lečeči zdravnik po diagnostični ukrepi. Obstajajo celotni vitaminsko-mineralni kompleksi z izbranimi komponentami posebej za zdravljenje sklepov.
Postopki
Posebno pozornost si zasluži vprašanje, kako obnoviti hrustanec v sklepih s pomočjo postopkov. To je odlična možnost ne le za zdravljenje obstoječih težav, ampak tudi za preprečevanje njihovega pojava na splošno.
IN zdravniška praksa uporabljajo se naslednje metode:
- Fizioterapija. Standardni strojni postopki pri težavah mišično-skeletnega sistema. Sem spadajo IR, UHF, elektroforeza, magnetna terapija, laserska terapija, DDT, darsonvalizacija itd.
- Refleksoterapija. To je način aktiviranja telesnih virov z vplivom na bioaktivne točke s posebnimi iglami, pritiskom, toploto, igelnimi aplikatorji itd.
- Peloidna terapija. Vključuje izvajanje blatnih aplikacij. Za izboljšanje penetracije mineralov se dodatno izvaja segrevanje ali električna stimulacija problematičnih področij.
- Hirudoterapija. Zdravljenje s pijavkami se uporablja za razne bolezni sklepov. Njihova slina redči kri, postopek spodbuja krvni obtok, odpravlja stagnirajoče procese.
- Talasoterapija. Vključuje uporabo morskih virov (sol, alge itd.) Za izboljšanje telesa.
- Manualna terapija. V večini primerov se uporablja masaža različne tehnike. V primeru deformacije se lahko izvede ročna korekcija sklepa, vendar se je treba prepričati, da ni kontraindikacij in da je zdravnik ustrezno usposobljen.
Pomembno! Skupaj z zdravnikom je treba izbrati optimalen nabor postopkov. Povedal vam bo na primer, kako obnoviti kolenske sklepe v kakor hitro se da z določitvijo najučinkovitejših smeri vpliva za določen primer.
vaje
Da bi zagotovili popolno obnovo hrustanca v sklepih, je telesna aktivnost nepogrešljiva. Za nežen učinek so bili razviti posebni sklopi vaj. Eden najbolj priljubljenih je tečaj kinezioterapije po Bubnovskem.
Nekatere je mogoče izpostaviti preproste vaje razumeti, kako obnoviti kolenski sklep in druge sklepni sklepi z gimnastiko:
- fleksija-razširitev okončin;
- vrtenje v sklepu;
- pasivni gibi (vlečenje kolena do prsi);
- nepopolni počepi;
- abdukcija nog nazaj in vstran;
- dvigovanje nog iz ležečega položaja;
- "kolo";
- "mlin";
- redčenje rok z uporabo teže;
- plavanje;
- jogijske asane;
- hoditi;
- tek na kratke razdalje.
Skakanje, dvigovanje težkih uteži, nenadni gibi, dolgotrajne monotone obremenitve, plezanje po stopnicah - vse to je kontraindicirano pri težavah s sklepi.
Ljudska zdravila
Doma za spodbujanje regenerativnih procesov v tkivih mišično-skeletni sistem sredstva se aktivno uporabljajo tradicionalna medicina. Da bi preprečili neprijetne posledice, je priporočljivo, da se vnaprej posvetujete z zdravnikom o varnosti uporabe izbranih receptov.
Najbolj priljubljena smer za zdravljenje sklepov je drgnjenje z alkoholom. Navodila za pripravo tinkture so zelo preprosta: potrebne surovine zdrobimo, damo v kozarec in do vrha napolnimo z vodko. Po 14 dneh izpostavljenosti z mešanico natremo obolele sklepe.
Kot zdravilna osnova za takšno drgnjenje se najpogosteje uporabljajo:
- krompirjevi kalčki;
- beli cvetovi lila;
- plodovi in socvetja kostanja;
- rdeča paprika;
- propolis;
- muharica;
- sablja.
Za notranja uporaba priporočljiva je želatina. Vlijemo žlico suhega praška hladna voda za noč. Zjutraj na tešče nabreklo maso razredčimo z vodo, da je skupaj 200 ml in popijemo.
Še ena zanimiva in preprosta ljudsko zdravilo za obnovo sklepov - piščančji hrustanec. Če želite to narediti, morate skuhati piščančje noge, ločiti hrustanec in jih zmleti. Vsak dan morate na prazen želodec vzeti desertno žličko takšnega zdravila.
Delovanje
Če so konzervativne metode neučinkovite, se lahko zdravnik odloči za operacijo. Za to obstaja več možnosti kirurški posegi. Ker so takšnim posegom najpogosteje podvrženi veliki sklepi, jih bomo obravnavali na primeru kolen.
Obnova kolenskega sklepa se lahko izvede na naslednji način:
- Artroplastika. Sklep se rehabilitira z uporabo artroskopa. Vsa poškodovana tkiva, ki jih ni mogoče obnoviti, odstranimo, zdrave površine očistimo in poliramo.
- Korektivna osteotomija. To je zapleten postopek, ki se lahko uporablja kot alternativa artroplastiki. Njegovo bistvo je v odpravi deformacije z žaganjem kosti in njenim premikom. Pomanjkljivost takšne operacije je, da na ta način ni mogoče odpraviti bolezni, ki je privedla do patoloških sprememb.
- . Če obnova hrustanca v kolenskem sklepu po naravni poti postane nemogoča, lahko težavo reši namestitev umetne proteze na mesto obrabljenih predelov sklepnega sklepa.
Takšne vrste kirurško zdravljenje se najpogosteje uporabljajo. Po operaciji je potrebna začasna imobilizacija, nadaljnja rehabilitacija poteka po podobni shemi konzervativno zdravljenje: jemanje zdravil, postopki, vadbena terapija.
Ker je zelo težko obnoviti sklep s progresivno boleznijo, je bolje, da vnaprej poskrbimo za ohranjanje njegovega zdravja.
Za preprečevanje je treba upoštevati naslednja priporočila:
- jejte pravilno, prilagodite prehrano glede na trenutne potrebe vašega telesa;
- opustiti slabe navade;
- premaknite se več, na primer pojdite na dnevne sprehode ali vadite;
- izogibajte se travmatičnim situacijam;
- ne preobremenite vezi, nenadnih gibov in prekomerne obremenitve sklepov;
- ne prehladite;
- pravočasno rešiti nalezljive bolezni in njihove posledice;
- vzemite vitaminske in mineralne dodatke;
- uporabite hondroprotektorje;
- ne začnite težav s sklepi, še posebej, če vas začnejo motiti značilni simptomi;
- ne samozdravite.
Če želite izvedeti več o tem, si oglejte videoposnetek v tem članku sodobne metode okrevanje sklepov.