מדוע נרגילה מזיקה לבריאות - גורמים וסכנות להרעלה. פגיעה בבריאות מנרגילה

לפני כמה ימים שמתי לב שמשתמשים מתעניינים בשאלה הבאה: האם יש נזק מנרגילה?ובמאמר זה אנסה לענות על השאלה שמעניינת רבים: האם נרגילה מזיקה או לא?

האם נרגילה מזיקה או לא? קצת היסטוריה

נרגילה היא כלי עישון המאפשר לקרר ולהרטיב את העשן הנשאף. את הנרגילה ממלאים במים, יין או נוזל אחר כדי לסנן את העשן ולספק טעם. צינור טובל בכלי עם מים, דרכו נכנס העשן מתחת למים ויוצא דרך צינור נוסף מעל מפלס המים, ואז נכנס לריאות של המעשן. נרגילה הומצאה בהודו, והיא התפשטה במהירות בקרב המוסלמים; באירופה, עם כניסתה של אופנה לאקזוטיות מזרחיות, היא הפכה פופולרית גם בקרב מעשנים.

האם נרגילה מזיקה או לא? בואו נתחיל להבין את זה

וכך התברר לנו שמבנה הנרגילה אינו מסובך מדי, יש לה אפילו פילטר, שנעשה על ידי מים. מעשנים רבים תופסים את הנרגילה כדבר כמעט בלתי מזיק והיא מעוררת עניין רב בקרב צעירים.

תומכי הנרגילה טוענים שנרגילה אינה ממכרת.
זה לא נכון, שכן טבק מיוחד מכיל ניקוטין, וריכוזו באריזה של 50 גרם הוא 0.05%. המשמעות היא שאריזה של 50 גרם מכילה 25 מ"ג. ניקוטין, מספיקה חבילה אחת למילוי נרגילה 4 פעמים. מסתבר שמילוי נרגילה אחד מכיל 6.25 מ"ג. ניקוטין, הרשו לי להזכיר לכם שסיגריה מכילה רק 0.8 מ"ג. נִיקוֹטִין זה מראה שבנרגילה יהיה פי 7.5 יותר ניקוטין. אנו ממשיכים לענות על השאלה: האם נרגילה מזיקה או לא?.
לניקוטין, אלקלואיד המצוי בטבק, יש השפעה נוירוטוקסית חזקה וגורם להתמכרות. בגלל הניקוטין הרבה מעשנים לא יכולים לוותר על ההתמכרות שלהם.
נרגילה, כפי שכבר חישבנו, מכילה פי 7.5 יותר ניקוטין מסיגריות. תומכי נרגילה יזכירו לכם מיד את "מסנן הנס" העשוי ממים, אבל יהיה זה טיפשי להאמין שכל הניקוטין נשאר במים, שכן לסיגריות יש גם מסנני פחמן. בנוסף, מים הם לא מסנן כל כך טוב, במיוחד עבור עשן, אם מים יסוננו לפחות 10% מהעשן שעובר דרכו, זה יהיה טוב.
כפי שניתן לראות, בעת עישון נרגילה אדם יקבל מינון משמעותי של ניקוטין, כלומר תלות בניקוטין תיווצר בהדרגה. לפיכך, נוער ללא עישון, המתמכר מדי פעם לנרגילה, יכול להפוך למעשן. פתאום יתעורר הצורך לעשן, לא תהיה נרגילה בקרבת מקום והאדם ירוץ לקנות סיגריות על מנת להירגע, להפיג מתחים וכו'. גם ארגון הבריאות העולמי מאמין בכך עישון נרגילה ממכר - נזק מנרגילה.

תומכי הנרגילה טוענים שתערובות טבק לנרגילה מכילות הרבה פחות חומרים מסוכנים מסיגריות רגילות.
עם זאת, זה לא המקרה, תערובות טבק מבחינת התוכן חומרים מזיקיםלפני הסיגריות הרגילות. בנוסף, לרוב חסרות אריזות טבק כל סימון על תכולת החומרים המזיקים וכו'. התומכים אוהבים לדבר על טבק נרגילה רטוב ודביק, שאינו נשרף, אלא מתייבש, ובכך כביכול מספק מעט חומרים מזיקים.
אבל זה גם לא נכון, כי הפחמים בנרגילה מתחממים עד 600-650 מעלות, ויחד עם העשן, לא רק ניקוטין, אלא גם חומרים מסוכנים אחרים, למשל, בנזופירן, נכנסים לריאות של המעשן. בנזופירן הוא חומר מסרטן ( גורם לסרטן) מחלקה ראשונה של סכנה. בנזופירן נוצר במהלך בעירה של כל חומר (נוזל, מוצק, גזי). בנזופירן מסוכן ביותר לבני אדם גם בריכוזים קטנים, שכן יש לו תכונה של צבירה, כלומר. יכול להצטבר בגוף. זה benzopyrene שמוביל לסרטן ריאות אצל מעשנים. בנוסף, לבנזופירן יש גם אפקט מוטגני, כלומר. גורם למוטציות ב-DNA. מוטציות אלו יכולות לעבור בתורשה והן יציבות ביותר.
בנוסף לניקוטין ולבנזופירן, מלחים נכנסים לריאות של המעשן מתכות כבדותופחמן חד חמצני, שמשתחרר פנימה מספר עצוםבעת שריפת גחלים וטבק. קיימת גם סכנת הרעלה פחמן חד חמצני, מעשני הנרגילה עצמם ממליצים להסיר עודף פחמן חד חמצני דרך השסתום לאחר 15 דקות. פחמן חד חמצני נקשר להמוגלובין טוב יותר מחמצן, ולכן מעשן נרגילה חווה היפוקסיה (הרעבה בחמצן). המוח, הלב, הכבד, הכליות, השרירים ורקמות אחרות מתחילים לחוות רעב נוראי בחמצן, המוח והלב סובלים במיוחד. המוח על מנת לשפר איכשהו את זרימת החמצן לתוך החיוני איברים חשובים, מתחיל "לכבות" את זרימת הדם לאיברים בעלי חשיבות שנייה (מתרחשת היצרות כלי דם, פחות דם נכנס לאיברים). העומס על הלב גדל באופן משמעותי, הוא גם חווה רעב חמצן, ומתחיל להתכווץ במרץ על מנת לדחוף כמה שיותר דם דרך הריאות ולהשיג חמצן. אבל מעשן הנרגילה שואף במקום חמצן שנותן חיים פחמן דו חמצניועוד דברים מגעילים. נוצר מעגל קסמים. אבל אולי גם תומכי הנרגילה יגידו שהעשן העובר במים מועשר בחמצן? לא, זה לא מועשר, אני מקווה שכולם מבינים את זה. הלב של מעשן נרגילה מתכווץ כמו של ספורטאי בזמן אימון, רק הספורטאי מאמן את הלב שלו ונושם חמצן, והלב שלו לא חווה רעב חמצן. לפי הסטטיסטיקה: גם מעשנים רגילים וגם אוהבי נרגילה רגישים באותה מידה למחלות לב, מחלות סרטן, מחלות בדרכי הנשימה. נזק של נרגילה לגוףזה מתבטא גם בעובדה שהפום המועבר במעגל יכול לגרום למחלות כמו הפטיטיס, שחפת, הרפס ומחלות ויראליות אחרות.

לפי ארגון הבריאות העולמי, נרגילה אינה חלופה לא מזיקה לסיגריות!!!

שני מחקרים חדשים שנערכו על הסכנות של עישון נרגילה, מדענים אמריקאים הראו שעשן נרגילה מכיל מספר גדול שלחומרים מזיקים, והמים בנרגילה אינם מסוגלים לנקות את העשן הזה. מחקרים אלה אושרו על ידי מדענים גרמנים מהמרכז לחקר הסרטן. עשן נרגילה מזיק לא פחות מהעשן מסיגריות רגילות. והתוכן של חומרים מזיקים תלוי ביצרן הטבק. טבק לנרגילה מיוצר לרוב בצורה אומנותית, ואף אחד לא באמת בודק את זה. מה שמעורבב שם ידוע רק ליצרן.

החדר בו הם מעשנים נרגילה ספוג עשן טבקועשן מגחלים. אשר אומר נרגילה גורמת נזקחברי חברה ללא עישון. לפגוע עישון פסיביהדבר נכון גם לגבי נרגילה.

אני חושב שבמאמר זה עניתי על השאלה: האם נרגילה מזיקה או לא? .

אנחנו רוצים שלא תקנו לעוד דבר חדש ומזיק, אלא תהיו בלתי תלויים בניקוטין. האם אתה רוצה לעזור לאחרים להימנע מלהיקלע לציפורניים של אחר הרגל מגונה? פרטים

המילה האחרונה היא שלך!

האם נרגילה מזיקה או לא? אז צפו בסרטון!

מה זה נרגילה? סביר להניח שכל אחד מאיתנו השתמש במילה הזו בחיי היומיום שלנו או בשיחה של חברים ומכרים. אבל לא סביר שניתן יהיה לגבש הגדרה מדויקת.
לכן, נרגילה היא כלי מיוחד לעישון, המאפשר לקרר ולהרטיב את העשן הנשאף דרכו בצורה מיוחדת. לשם כך יוצקים מים, חלב, יין או נוזל אחר לתוך הבקבוק הממוקם בבסיס על מנת לרכך את העשן ולקבל טעם. לפני כניסתו לריאות של המעשן, העשן חודר לשני צינורות מיוחדים הנמצאים ישירות במים ומעליהם. ההמצאה ההודית במקור התפשטה מהר מאוד, תחילה בקרב המוסלמים, ומעט מאוחר יותר באירופה.
מיד עולה שאלה הגיונית: "האם נרגילה מזיקה או לא"? יש דעה בחברה שעישון נרגילה הוא סוג של אלטרנטיבה לא מזיקה לסיגריות רגילות. אחרי הכל, הנוזל שנשפך לבקבוק מנקה כמעט לחלוטין את כל העשן הנכנס לריאות מזיהומים מזיקים, וטבק טבעי מבטיח היעדר של לא בריא. גוף האדם תרכובות כימיות.
למעשה, יש נרגילות, תאמינו לי, לא מעט. תערובת טבק ארומטית מיוחדת עושה אותו נעים, מה שגורם למעשן להתענג ולהאריך את התהליך, ובכך להגביר את החדירה של חלק גדול למדי של ניקוטין לגוף.
בפרסום, למרות הערת האזהרה על האריזה, השאלה "מה נרגילה מזיקה יותראו סיגריות", ככלל, ניתנת לנו תשובה חד משמעית. נרגילה, בניגוד סיגריות רגילותמציק ואינו נשרף, מסונן במים, יש טעם נעים, מכיל 0.5% ניקוטין ו-0% זפת וכו'. ואם תבקשו מרוב המעשנים "צינור מים", אתם עלולים להיתקל בביקורות דומות.
לפיכך, יש צורך להבין האם עישון נרגילה מזיק וכיצד הוא יכול להשפיע על בריאות האדם.

האם עישון נרגילה מסוכן?

סכנה 1

תהליך זה הוא די ממושך, אשר כרוך בצריכת עשן פי 100-200 יותר מאשר בעת עישון סיגריה. יש לציין שלאחר הסינון למעשה חודרים פחות ניקוטין וזפת לגוף, אך הדבר מגביר את כניסת הפחמן החד חמצני לריאות (כפי 40). לכן, אם תשאלו רופאים או עובדי המשרד למצבי חירום לגבי הסכנות של עישון נרגילה, הם יענו לכם ב"לא" ללא תנאי.

סכנה 2

בעת עישון "דרך הודית" יש צורך להפעיל הרבה יותר מאמץ, מה שלא מונע מהעשן לחדור לחלקים העמוקים יותר של הריאות.

סכנה 3

אם תבדקו את גופו של כל מעשן נרגילה, תוכלו למצוא עוד רמה גבוההריכוזי ארסן, כרום, עופרת וכו'. ההשלכות של זה לא מעוררות אופטימיות רבה: סרטן ריאות, בעיות ריאות, אי פוריות, כל מיני מחלות לב. כדאי לזכור שגם עישון נרגילה יכול להשפיע על בריאות הצאצאים.

סכנה 4

לעתים רחוקות מאוד מעשנים נרגילה לבד. וכאשר מעשנים אותו, משתחררת כמות גדושה של רוק, שמועבר, ברצונו, לכל מעשן. ריור כזה יכול לאיים על כאלה מחלות ויראליותכמו הרפס או הפטיטיס B.

סכנה 5

המצאת העישון ההודית מסכנת גם אנשים שנמצאים פשוט בחברת מעשני נרגילה. וזה אומר שזה לא פחות מזיק מהרגיל.

סכנה 6

בתשובה לשאלה "האם נרגילה מזיקה", עלינו לשים לב גם לתלות האלמנטרית. עם הטעם והארומה המושכים שלו, אתה רוצה לחזור אליו מהר יותר, ולהאריך את התענוג יותר, מה שבוודאי לא יביא לתוצאות חיוביות.

סכנה 7

בכל מיני מסיבות נוער אפשר לראות הרבה פעמים כמה דל אלכוהול או אלכוהול חזק, ושינויי טבק ארומטיים להמפ. אתה יכול לתאר לעצמך למה עישון כזה יוביל.

סכנה 8

יש לציין גם שרוב מעשני הנרגילה נוקטים בה מבלי להתמכר לטבק. מה שמונע מהם להפסיק לעשן נרגילה הוא חקר טעמים חדשים, איכות הסביבה, הרצון לעקוב אחר אופנה וכו'. במקרה זה, אנו יכולים לדבר על סוג אחר של תלות - חברתית.

למרות הסכנות, לעישון נרגילה יש גם יתרונות.

• סינון עשן בעת ​​השימוש בו מפחית את תכולת הניקוטין ב-90%, פנולים - עד 50%.
• בעת עישון נרגילה, הטבק אינו יוצר אינטראקציה עם אש גלויה, מה שמאפשר לו לא להכיל חומרים מסרטנים המזיקים לגוף בעשן.
• לא משנה כמה מעשן מעשן, עובר במים, העשן מתנקה מאותם חומרים מזיקים (כגון אקרופאין, אצטלדהיד), מה שמגן עוד יותר על ריאותיו.
• הארומה של טבק נרגילה הרבה יותר נעימה מטבק לסיגריות.
• ניתן להשתמש בנרגילה ב מטרות רפואיות. כדי לעשות זאת, פשוט לשפוך את הדרוש עירוי תרופתיולשאוף אותו דרך הצינור.
• מכשיר זה יכול לשמש גם כסימולטור לפיתוח נשימה.

לפיכך, כאשר עונים על השאלה "האם נרגילה מזיקה או לא", ניתן להסיק מסקנה הגיונית שמשרד הבריאות לא מתריע לשווא על עישון המסוכן לבריאות האדם. זה, אבוי, חל גם על נרגילה. עם זאת, אין זה סביר ש"עישון" בודד שלו יהיה מסוכן יותר מבולמוס רגיל לחג. פשוט נסה לפעול לפי הכללים הבאים:

• לעישון, השתמש רק בטבק מיוחד או תערובות שנעשו באופן עצמאי לאחר התייעצות מוקדמת עם מומחים.
• החלף את הפיות שלך באופן קבוע אם אתה מעשן עם קבוצה גדולה.
• שטפו את הנרגילה מיד לאחר השימוש.
• אין להשתמש במשקאות אלכוהוליים. עדיף לשפוך חלב או מיץ לבקבוק. אגב, אפשר להוסיף מעט שמן ורדים להעצמת הריח.
• לאחר עישון נרגילה, העדיפו תה או לימונדה במקום משקאות חזקים.

עד לאחרונה יחסית, נרגילה לא הייתה נפוצה כמו עכשיו: רוב המוסדות הציבוריים, כמו מסעדות וברים, מציעים אותה למבקרים בהם. חלק מסוים מהמעשנים משוכנע בתוקף שהנזק של נרגילה הוא מיתוס, ובניגוד לסיגריות, לנשיפה של שאיפות עשן ארומטי אין השפעה השפעה שליליתעל גוף האדם. האם יש פגיעה מנרגילה וכיצד היא באה לידי ביטוי? אילו יתרונות מוצאים מספר רב של אנשים בבילוי שכזה? על זה יעסוק המאמר הזה.

בקשר עם

הגורם העיקרי שפוגע בנרגילה בגוף האדם הוא ההרכב הכימי של תערובות עישון. יתרה מכך, אין זה משנה כלל אם קיים בו ניקוטין או לא. למרות העובדה שהעשן מתקרר באמצעות מים או יין לפני שהוא נכנס לריאות, הוא עדיין מכיל נפח גדול של רכיבים כימיים שונים.

רוב אלה הם מלחים של מתכות כבדות, שרפים, פורמלדהיד ופחמן חד חמצני. בנוסף לתערובת העישון, רקמת הריאותחובבי נרגילה מקבלים גם חומר מסרטן השייך לדרגת מפגע 1 - בנזופירן. הדבר נגרם מחימום הגחלים לטמפרטורה של 600 - 650 מעלות. החומר הזהאינו נתון להסרה עצמאית מהגוף ולריקבון, אשר לאורך זמן, יכול להיות השפעה שלילית ביותר על הבריאות הכללית.

יש גם תערובות נרגילה ללא טבק

למרבה הצער, יש בשוק טבק לנרגילה מספר רב של תערובות לא איכותיות, המכילות ארסן ועופרת. כמובן, הריכוז של חומרים אלה הוא מינימלי, אבל עם שאיפה מתמדת זה יגרום בבירור נזק לבריאות.

ראוי לציין שנרגילה לא יכולה להזיק לגוף עם כמה שאיפות, אבל אף אחד לא מסתדר עם כמה שאיפות. עישון נרגילה הוא תהליך ארוך למדי, שלוקח לפחות שעה.

אל תשכח את הסכנות של עישון פסיבי, כי, ככלל, נרגילה מעושנת במפעלים מיוחדים - חטיפי נרגילה, אשר מלאים בעשן סמיך.

פגיעה בגוף הגברי

אם כבר מדברים על הנזק שגורמת נרגילה לבריאות, זה הגיוני להתחיל עם ההשפעה השלילית על המרכז מערכת עצבים. אדם שכבר התרגל להירגע, לשחרר זרם של עשן ארומטי, לשבת על ספה או כיסא נוחים, הופך לבן ערובה ל"בקבוק הפלא" והופך להיות לא עצמו אם לא יקבל את מנת הניקוטין הנדרשת. למעשה, נרגילה אינה שונה מאלכוהול או סיגריות והיא גם ממכרת.

פחמן חד חמצני ורכיבים אחרים הכלולים בהגינות מנות גדולותבעשן לאט אבל בטוח מרעיל את גופו של המעשן, וגורם פתולוגיות שונות. הנזק של נרגילה אם זה קורה עישון לטווח ארוךהוא הפיתוח וההתקדמות של:

• היפוקסיה קלה;
• אנגינה פקטוריס;
• מחלת לב כלילית;
• הטונוס כלי הדם הידרדר;
• מחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם;
• דלקת ריאות;
• ברונכיטיס בשלב הכרוני;
• הִתהַוּוּת גידולים ממאיריםברקמת הריאה;
• ירידה בחדות הראייה;
• גירוי של הקרום הרירי של העין.

הופעת קוצר נשימה, "כוכבים" מול העיניים, סחרחורת - אלה הסימנים הראשונים המאותתים שנרגילה מזיקה לבריאות האדם.

ראוי לציין גם את העובדה ששימוש בפומית נפוצה, אפילו עם חיבור פלסטיק מגן, עלול לגרום למחלות שונות, למשל, שחפת או הרפס.

אם אתה אוהב לעשן נרגילה, והיתרונות והנזקים עבורך הם עדיין מילים ריקות, השתמש בפומית בודדת. זה יעזור להגן על החיידקים שלך מפני השפעות מזיקותפתוגנים זרים, תוך הפחתת הנזק מעישון.

בנוסף לכל הבעיות שהוזכרו לעיל, הנזק מנרגילה לגברים נעוץ גם בהידרדרות הזקפה. למרות התרגשות חזקה, הדם מפסיק לזרום פנימה corpora cavernosa V הנפח הנדרש, אשר, בתורו, מפחית את העוצמה. אם גבר ממשיך להרעיל את גופו, ישנה סבירות גבוהה שיתפתח הפרעה בתפקוד המיני.

ההשפעות המזיקות של עישון על בנות

הנזק מנרגילה לילדות יכול להשפיע לא רק על מצבן, אלא גם על בריאות ילדיהן. כפי שצוין קודם לכן, כמות גדולה למדי של חומרים מזיקים מגיעה עם עשן. חלקם, כמו בנזופירן, אינם מסוגלים להפריש בעצמם וכתוצאה מכך מצטברים בגוף. במקרה של ריכוז גדול של חומרים כאלה ברקמות האישה, המצב מערכת החיסוןמחמיר, ומולקולות DNA מסוגלות לעבור מוטציה.

בנפרד, ראוי לציין את הנזק של עישון נרגילה לנשים בהריון, או ליתר דיוק, לתינוק ברחם. דם האם, המועשר בניקוטין, גורם לרעב בחמצן, גורם להתכווצות כלי דם במוחו של העובר ופוגע ברקמת הריאה. כל זה תורם להולדת ילד שיהיו לו בעיות עיכול, תגובות אלרגיותלחומרים מגרים שונים, דיאתזה ופתולוגיות אחרות.

האם תערובות ללא ניקוטין משפיעות על הבריאות שלך?

כיום, תערובות עישון ללא ניקוטין פופולריות מאוד, אשר, כפי שאנשים רבים חושבים, בטוחות לחלוטין. עם זאת, זה רק תכסיס שיווקי, לא יותר. כמובן, הנזק של נרגילה ללא ניקוטין פחות מזיק, אבל הוא עדיין קיים: שרפים, מלחי מתכות כבדות ושאר רכיבים מזיקים של ההרכב הכימי לא נעלמים.

נרגילה אלקטרונית היא אחד מסוגי הנרגילה הפופולריים ביותר ללא ניקוטין. זה בעצם אדי בטעם המיוצר באמצעות פרופילן גליקול לא רעיל ולא נראה שהוא מזיק. אבל זה תוסף תזונהשורף בנרגילה ומגרה את הגרון.

האם יש תועלת כלשהי?

כיום, עישון נרגילה הוא טקס שלם ובו בזמן, מוצא עבור אנשים רבים. מישהו, משחרר עשן ריחני, שוכח מבעיות יומיומיות במשך 1-1.5 שעות, מישהו מתקשר עם חברים ותיקים או מכיר מכרים חדשים, ויש אנשים אפילו לפתור את הבעיות העסקיות שלהם.

התהליך כולו מתרחש בסביבה רגועה, לעיתים מלווה במוזיקה מרגיעה ובתנוחה נוחה במיוחד לגוף, המאפשרת לפחות מעט זמןלהאט את קצב החיים, להפיג מתחים ולאתחל רגשית. במילים אחרות, היתרון העיקרי של עישון נרגילה הוא קבלת רגשות חיוביים מהתהליך.

כמה חטיפי נרגילה מציעים טיפול באינהלציה. כדי לעשות זאת, במקום מים, הוסף תמיסת על בסיס צמחי מרפאולהוציא לחלוטין את הטבק מתערובת העישון. כיווני אווירתקבל מנה של השפעה חיובית, והעצבים שלך יירגעו. יחד עם זאת, אסור לשכוח שעישון נרגילה, או יותר נכון, היתרונות והנזקים של תהליך זה הולכים זה לצד זה, ויחד עם אפקט חיוביהגוף שלך יקבל כמות מסוימת של פחמן חד חמצני.

סרטון שימושי

אין כמעט אדם שמעולם לא ניסה לעשן משהו. אבל האם אנחנו יודעים אילו השלכות מחכות לנו? מהסרטון הזה תוכלו לגלות עד כמה עישון, אידוי ונרגילה ישנה וטובה מזיקים לבריאות האדם:

סיכום

1. עשן הטבק, ללא קשר למקורו, עלול לגרום לתוצאות בלתי הפיכות על הגוף, החל מקוצר נשימה רגיל ועד לשינויים ברמת הגן.
2. באשר לתחביב חדשני כמו נרגילה, היתרונות הבריאותיים והנזקים של עישון זה עדיין לא נחקרו במלואם, אך ניתן לציין את הדברים הבאים בביטחון: אסור להרעיל את הגוף שלך בעצמך. האקולוגיה המפונקת מתמודדת עם זה ללא השתתפותכם, והשפע מצבים מלחיציםמלווה כל אדם.

על סכנות העישון מוצרי טבקכולם יודעים, אבל אף אחד אפילו לא חושב על כמה.
רוב חובבי הנרגילה בטוחים בבטיחות המוחלטת של עשן נרגילה, אבל מומחים מאמינים שהוא מביא יתרונות מוחשיים, לא פחות מאלה מסיגריות רגילות.

נזק שנגרם

במה שונה עישון תערובת נרגילה מטבק רגיל? המבנה, בסיגריות, חומר המילוי יבש ו צורה טהורה, במילוי נרגילה הטבק נרטב וספוג בתוספים בטעמים. בעת עישון סיגריה, הטבק נשרף במקום לאט לאט.

עשן נרגילה מכיל פחות חומרים המשפיעים לרעה על הבריאות מאשר עשן סיגריות. אבל, בהתחשב בנפח הגדול בהרבה של עשן בשאיפה, הוא מנטרל את היתרון הנ"ל.

נזק מוכח מדעית:

1. השפעה על הלב. השפעה על מערכת הלב וכלי הדם. מיידי, המתרחש ישירות במהלך תהליך העישון. לטווח ארוך, אשר נוצר כתוצאה מהצטברות של חומרים מזיקים. זה מוביל להפרעה בטונוס כלי הדם ובקצב הלב. לצמצם נזק פוטנציאלי, עליך להפסיק לעשן לעתים קרובות.
2. השפעה על הריאות. כמעט מחצית מהחומרים המזיקים מתיישבים על דפנות הפיר ובכלי הנרגילה, ומחצית מהרעלים חודרים לריאות. זה יכול להוביל להתפתחות של כרוני. להשפיע לרעה חסינות כלליתגוּף.
3. השפעה על הראייה. עשן משפיע מעטפת עיןמגע ישיר איתו עלול להוביל לדלקת של הכורואיד ולהתפתחות של יובש בעיניים. ניתן להימנע מהשלכות אלו על ידי שליטה בכיוון נשיפת העשן ועישון באזור מאוורר.
4. השפעה על מערכת העצבים המרכזית. ההשפעה העיקרית על מערכת העצבים יכולה להיחשב התמכרות, אשר קשורה במידה רבה לא לשימוש בטבק, אלא לתהליך הכנתו ולמצב הרפיה שלאחר מכן. השפעה שלילית על יכולת נפשיתבפעם הראשונה לאחר עישון, אשר קשור לכניסה של פחמן חד חמצני למוח דרך הדם. זה מוביל לכאבי ראש.

מבחן למעשנים

בחר את גילך!

למה נרגילה מזיקה לבנות?

ההשפעה של עישון עבור בנות היא כמעט זהה לגברים, אבל אתה צריך לשקול כמה תכונות. הדבר הראשון שכדאי לשים לב אליו הוא התמכרות, אליה בנות רגישות יותר מגברים. יש לקחת זאת בחשבון על ידי בנות שרוצות לנסות את זה בפעם הראשונה, או שמבחינות שלעתים קרובות הן מתחברות לטקס הזה.

הצטברות הזפת משפיעה לרעה על מערכת הלב וכלי הדם ותורמת להתפתחות סרטן. אם לילדה יש ​​נטייה לסוג זה של מחלה, אז יש להימנע לחלוטין מנרגילה.

מושפע במיוחד מערכת רבייהבנות. בזמן הווסת אפשרי דימום רבעקב חולשת כלי דם הנגרמת מהצטברות זפת בגוף.

ייתכן שההשלכות לא ישפיעו על הילדה עצמה, אלא על צאצאיה. גם אם הילדה מרגישה טוב.

בנות בהריון צריכות להימנע באופן מוחלט מנרגילה. לפיכך, התפתחות העובר מצריכה מזעור השפעתם של גורמים העלולים לסבך את תקופת ההיריון והתפתחות הילד. יחד עם זאת, אישה בהריון צריכה להימנע מלהיות בחדר בו מישהו מעשן, עישון פסיבי גורם לפגיעה משמעותית בבריאות.

תעשה את מבחן העישון

בהכרח, לפני ביצוע הבדיקה, רענן את הדף (מקש F5).

האם הם מעשנים בבית שלך?

ההשלכות העיקריות של התעללות

הגורמים מחולקים למספר תת-סוגים, בהתאם לסוג ההשפעה וההשלכות:

1. פחמן חד חמצני. משפיע בזמן שאיפת עשן. היא טומנת בחובה את הסכנה הגדולה ביותר. אין לו צבע, ריח או טעם, כך שרווית יתר איתו מתרחשת באופן בלתי מורגש, היא רק מורגשת תוצאה שלילית. הרעלה עם הגז הזה, אפילו ב מנות קטנות, מוביל למוות של תאי מוח. זה מה שמוביל לכאבי ראש ותחושת בחילה.
2. גֵהוּת. רובם מעדיפים ליהנות מפעילות זו בחברת חברים. רוב האנשים סומכים זה על זה, ולכן הם משתמשים באותה שופר. הזנחת כללי ההיגיינה עלולה להוביל לזיהום זיהום ויראלי, כגון נגיפי שפעת והרפס.
3. מחלות כרוניות. התפתחות של מחלות כרוניות אפשרית עם שימוש תכוף ושיטתי בנרגילה, אשר, כאמור, עלולה להוביל למחלות:
   • התפתחות סרטן;
   • תפקוד לקוי של מערכת הנשימה;
   • אי פוריות ו השפעה שליליתעל בריאותם של ילדים עתידיים;
   • מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

בסימן ראשון של הפרעה תפקוד רגילגוף, עליך להימנע לחלוטין מנרגילה. תסמינים של הפרעות עשויים לקחת זמן מה עד להופעת. אם שום דבר לא מפריע לך, אין צורך להניח שעשן לא משפיע עליך.

1. הִתמַכְּרוּת. היא טומנת בחובה לא רק סכנה ישירה, אלא גם עקיפה. חלקם עשויים להתחיל לעשן גם תערובות עישון חוקיות וגם לא חוקיות.

הנזק של הרגל זה לבריאות

מעבר לנרגילה אלקטרונית לא יאפשר לך להגן על עצמך מפני ההשפעות השליליות של סיגריות קונבנציונליות, זה לא יאפשר. ארגון הבריאות העולמי לא ערך חקירה ומצא שמכשירים אלקטרוניים מזיקים לא פחות מ דרכים מסורתיותלעשן.

השפעות שליליות של סיגריות אלקטרוניות:

• הקיטור שמייצר מחולל הקיטור מכיל ניקוטין ואמוניום, ממש כמו סיגריה רגילה, האמוניום מאיץ את ספיגת הניקוטין בגוף;
• היסוד הכימי העיקרי הדרוש להפקת קיטור הוא פרופילן גליקול, אשר, כאשר הוא נכנס לגוף, משנה את מבנה ה-DNA;
• הפקה מכשירים אלקטרונייםלא מאושר, כך שהיצרנים עשויים להשתמש בחומרים מזיקים ובחומרים המשפיעים לרעה על הבריאות;
• קיטור שמופק נרגילה אלקטרוניתמכיל אלדהידים, שעלולים לגרום לסרטן.

יצירת קיטור, בניגוד לטבק בוער ולפליטת עשן, אינו מכיל פחמן חד חמצני וזפת, מה שממזער למעשה את ההשפעה השלילית על מערכת הנשימה ומערכת הלב וכלי הדם. עישון נרגילה אלקטרונית מאפשר להימנע ריח רעמהפה והשיניים הצהובות. אפשר לרכוש מילוי שאינו מכיל ניקוטין.

וִידֵאוֹ

השוואה בין נרגילה וסיגריות לגברים

מחקרים רבים הוכיחו ששימוש בנרגילה טומן בחובו סיכונים גדולים בהרבה בהשוואה לסיגריות.

כמות החומרים בשני סוגי העשן כמעט זהה. יחד עם זאת, עיצוב הנרגילה והנוזל בו משתמשים מאפשרים לסנן לא יותר ממחצית מהרעלים.

אם לוקחים בחשבון את משך השימוש בנרגילה - יותר משעה, כמות הרעלים שנכנסת לריאות היא פשוט בלתי ניתנת למדידה בהשפעת הסיגריות.

יתרונות עשן סיגריותלפני בר הנרגילה:

1. מעשני סיגריות חשופים פחות לעשן מאשר שותי נרגילה ושואפים פחות עשן משמעותית. זה מפחית את כמות הפחמן החד חמצני, זפת, מתכות כבדות ועוד חומרים כימיים.
2. אם נשווה את הפיתוח הפוטנציאלי מחלות אונקולוגיות, כמו סרטן חלל פה, אז הסיכון לפתח את המחלה תלוי בתדירות של ההרגל הרע. עישון נרגילה פחות מפעם בחודש מפחית את הסיכון לכמעט אפסי, בעוד עישון מתמיד של סיגריות מעלה משמעותית את הסבירות למחלות אלו.
3. תערובות עישון המכילות ניקוטין מרווה את הדם בניקוטין במידה הרבה יותר גדולה מסיגריות.
4. הַרבֵּה יותר נזקעשן מביא מעשן פסיבי, הם מעדיפים לעשן נרגילה בתוך הבית, בניגוד לסיגריות רגילות.עשן זה הרבה יותר סמיך, מה שמגביר משמעותית את העומס על מערכת הנשימה של מעשן פסיבי.
5. בניגוד לסיגריות רגילות, שימוש בנרגילה מוביל ל מחלות מדבקות. מצב זה מתרחש בחברות גדולות. לכן, מומלץ להשתמש בפומית מותאמת אישית.
6. בסורגים של נרגילה, לא תמיד מנקים את הציוד כראוי. זה מוביל להתפתחות של אורגניזמים פטרייתיים וחיידקיים.

השפעת טבק נטול ניקוטין

קיים תפיסה שגויהשתערובות ללא ניקוטין הן כמעט בלתי מזיקות ובטוחות לצריכה. ההבדל בין תערובות ללא ניקוטין לבין תערובות רגילות הוא שהניקוטין אינו חודר לגוף. אבל בהתחשב בכמות העשן שצורך מעשן בישיבה אחת, היעדר ניקוטין מפחית מעט את סכנות העישון.

עשן מתערובת ללא ניקוטין מכיל את החומרים הבאים:

• שרפים המתיישבים ומצטברים בסימפונות, העלולים לגרום להתפתחות של ברונכיטיס כרונית;
• פחמן חד חמצני, שכמותו אינה משתנה בהתאם לסוג תערובת העישון;
• תערובות ללא ניקוטין נעימות יותר לעישון, מה שמוביל לעלייה בתדירות העישון, וזה בתורו מוביל לעלייה בתכולת האלמנטים כמו חזירים, כרום, קרבוקסיהמוגלובין וארסן בגוף;
• צריכת תערובת נטולת ניקוטין אינה מפחיתה בשום אופן את הסיכון לפתח סרטן ומחלות לב;

השוואה בין מכשירים אלקטרוניים ונרגילה

1. מה נשאף בזמן עישון. גרסה אלקטרוניתהנרגילה מפיקה לא עשן, אלא אדים. קיטור בטוח יותר; הוא אינו מרווה את הגוף בפחמן חד חמצני וזפת.
2. תדלוק עבור סיגריה אלקטרוניתמכיל הרבה פחות רכיבים מתערובות עישון, הבסיס הוא מים וגליצרין. הנוזל משתנה במהלך החימום מבנה כימי, מה שמוביל לשחרור אלמנטים מזיקים. אך למרות עובדה זו, כמות החומרים המזיקים באדים המיוצרים נמוכה משמעותית מאשר כאשר תערובת העישון מבעירה.
3. כמו נרגילה רגילה, לאלקטרונית אין מסננים. נרגילות קונבנציונליות אינן מכילות מסננים, כמו סיגריות, והנוזל המשמש רק מקרר את העשן ואינו שומר על כימיקלים כבדים.
4. אם ניקח בחשבון את הצד ההיגייני של העישון, אז, כמו במקרה של נרגילה רגילה ואלקטרונית, עליך להקפיד על כללי ההיגיינה הבסיסיים. אכפת רק מ בריאות משלויכול להגן עליך מפני מחלות.

היפטרות נכונה מההשלכות של עישון

ההשלכות של העישון יכולות להיות מגוונות, מהקטנה ביותר מחלות מדבקותוגירוי בעיניים, לסרטן חמור. קודם כל, כדי להיפטר מההשלכות, אתה צריך להפסיק להשתמש בנרגילה, ולהפוך את זה לא להרגל, אלא לבילוי נעים עם חברים לא יותר מפעם בחודש.

היפטרות מההשלכות של עישון תלויה במורכבות של השלכות כאלה. אם אתה מתמודד עם מחלה, עליך לפנות לרופא שיוכל להעריך את חומרת הבעיה ולפתח תוכנית טיפול.


אם אתה מחליט פשוט לוותר על הרגל רע ולנקות את הגוף שלך, אתה צריך לפתח תוכנית ותוכנית אימונים ספציפיים תזונה נכונה. ספורט מתאים להיפטר מההשלכות; הספורט הנבחר צריך להיות מכוון בצורה מקסימלית לחיזוק מערכות הלב וכלי הדם והנשימה. אפשרות מצוינת היא שחייה. (100%) 8 קולות

הנזק של נרגילה עדיין לא הוכח במלואו, שכן לא נערך ניסוי אמיתי אחד עם בסיס סטטיסטי טוב. ככל שתעשיית הנרגילות מתפתחת, השאלה "האם זה מזיק?" הופכת נפוצה יותר ויותר. בא לידי ביטוי. זה מרגש מתחילים, ותיקי עסק הנרגילות, ולעתים קרובות יותר הוא מרגש אורחים. בא נעשה סקירה קצרהלמקרה שתרצו להבהיר לעצמכם את כל היתרונות והחסרונות של עישון נרגילה.

חסידי עישון נרגילה מבטיחים שכל החומרים המזיקים מסוננים במים. זיהומים מתיישבים בפיר הנרגילה, והתכולה הראשונית של יסודות מזיקים בנרגילה נמוכה בהרבה מאשר בסיגריות.

מתנגדי העישון עונים שהנזק מעישון נרגילה גדול בהרבה מאשר מסיגריות, שכן הם שואפים כמויות עשן גדולות פי כמה, והעישון נמשך לא כמה דקות, אלא שעה או יותר. אז, האם נרגילה מזיקה לבריאות שלך?

נזק לנרגילה. חסרונות של נרגילה. איך נרגילה משפיעה על הבריאות אם אתה מעשן לעתים קרובות?

לדוגמה, כמה מחקרים אירופאים מעלים את הטיעונים הבאים:

• פחם בשימוש בעישון נרגילה עלול להגביר את הסיכונים הבריאותיים בשל תוכן גבוהפחמן חד חמצני, מזהמי מתכת וכימיקלים אחרים שעלולים לגרום לסרטן
• מים למעשה מסננים מים מחלק ניכר מזיהומים וחומרים מזיקים, אך עדיין לא לגמרי
• מחקרים מאוניברסיטאות אירופאיות טוענים שעשן נרגילה מגרה את חלל הפה ועלול להפוך למקור לסרטן הפה.
• מכיל גם חומרים רעילים, אם כי בכמויות קטנות משמעותית מאשר בסיגריות
• מחלות זיהומיות יכולות להיות מועברות בין מעשנים אם לא מקפידים על כללי ההיגיינה
• רגישות רבה יותר למחלות בדרכי הנשימה

למעשה, כל מעשן מבין שנרגילה מזיקה. עם זאת, זה פחות פי כמה מאשר בעת עישון סיגריות, שבו ההסתברות של ההשלכות המפורטות לעיל עולה פי כמה. הדבר נובע בעיקר מהטמפרטורה הגבוהה יותר של העשן, התכולה המוגברת של מתכות כבדות ביריעות טבק ובנייר, חדירת מוצרי בעירה ולא אידוי, כמו בנרגילה, וכן חומרי גלם באיכות נמוכה בהרבה בשל התעשייתי. היקף הייצור.

נרגילה וסיגריות: השוואה.

למרות שעשן נרגילה מכיל כמה מתכות כבדות, אין להשוות אותו תרכובת כימיתעשן סיגריות. אשלגן, נתרן, אבץ, עופרת, אלומיניום – וזה רחוק מלהיות רשימה מלאהמתכות כבדות בעשן סיגריות. פנול, N-Methylindole, O-cresol, M- ו-p-cresol, וכן האקרוליין המפורסם, המגביר את הסיכון לסרטן וגם מעורר אסטמה. כפי שניתן לשפוט אפילו לפי הרשימה הלא מלאה של כימיקלים בעשן סיגריות, הוא מזיק הרבה יותר מעשן נרגילה.

בהתאם לכך, ההשפעה של עישון פסיבי קיימת במידה פחותה, בדיוק בגלל אותו הבדל בריכוז המתכות הכבדות. מדוע הושם הדגש על אקרוליין בפסקה הקודמת? ישנה אמונה רווחת בקרב כמה יצרני נרגילה שכאשר גליצרין מתחמם יתר על המידה, נוצר אקרולין, וזה לא נכון ביסודו, שכן לבצע זאת תגובה כימיתאתה צריך זרז וטמפרטורה ממש גבוהה. עמידה בתנאים אלה, כמובן, בלתי אפשרית בעת עישון נרגילה.

טבק לנרגילה, כמו כתבי יד, אינו נשרף. למעשה, זהו גם טיעון חזק למדי להגנת הנרגילה. סביר להניח שה"אדים" מתערובת הטבק מתאדים, אך בהחלט אינם תוצר של בעירה של הטבק עצמו. מיתוס פופולרי נוסף לגבי נרגילה קשור לכמות העשן הנשאפת, שבמפגש אחד, מעשן נרגילה שואף פי 100-200 יותר עשן ממעשן סיגריות. המסקנה הזו, כמובן, אבסורדית: עשן נרגילה מורכב לרובממים, ומכיל חומרים מזיקים ביחס של 142 לעומת 4200 לעשן סיגריות. מכאן נובע שנפח העשן הנשאף אינו יכול להיחשב רעיל.

גם הטמפרטורה של העשן הנשאף משחקת תפקיד. המים בנורת הנרגילה לא מסננים את העשן בצורה יסודית מספיק, אבל הם בהחלט מקררים אותו. קירור זה מפחית משמעותית את הנזק הנגרם לחלל הפה בעת עישון.

נזק לנרגילה. האם אפשר לעשן נרגילה?

אם נדבר על מה יותר מזיק מנרגילה או סיגריה, אז אפשר לומר חד משמעית שסיגריות הרבה יותר מזיקות ומסוכנות. זאת בשל איכות הטבק, היעדר סינון עשן ועוד טמפרטורה גבוההעשן בשאיפה, ועם מתכות כבדות, שנמצאות כאן בריכוז גדול יותר. האם אפשר לעשן נרגילה? כל מעשן הוא, בהגדרה, מבוגר. לאחר קריאת מאמר זה, יש לך מושג גס על הסכנות של נרגילה והשוואתה עם עישון סיגריות, אז אתה צריך לעשות את הבחירה בעצמך. האם יש נזק מנרגילה? בְּלִי סָפֵק, לא מעשןיהיה בריא יותר ממעשן, אפילו מנרגילה. האם כדאי לוותר על ההרגל? כל אחד מחליט בעצמו.

אתה יכול לגלות עוד יותר על טבק באתר שלנו