מחזור חודשי(MC) בחייה של אישה יש חשיבות רבה.
סדירותו ומחזוריותו קובעות את האפשרות של אישה להביא ילד לעולם.
לצערי ממש מספר גדול שלנציגות נשים, אינה שמה לב לאופן המשך המחזור החודשי שלהן.
גינקולוגים אומרים שכל אישה מחויבת לעקוב אחר מספר הימים של כל מחזור וסת. יתרה מכך, זה יהיה טוב מאוד אם נשים יבינו ויבינו אילו שלבים קיימים במחזור זה.
לעתים קרובות, נשים מתחילות לעקוב אחר ביוץ רק לאחר שיש להן בעיות להרות.
לאחר התייעצות עם גינקולוג, מטופלים טוענים לעתים קרובות שהם חשבו שזה נורמלי. אבל זה רחוק מלהיות המצב, כשלים ב-MC מצביעים על כך שבגוף האישה חוסר איזון הורמונלי. יחד עם זאת, חובה לזהות ולהבין את הסיבות לכך שיש בעיות במחזור.
מהו המחזור החודשי
MC - הוא טבעי טבעי שינויים פיזיולוגייםבגוף הקשורים לאיברי הרבייה הנשיים (נרתיק, שחלות, רחם).
מטרת השינויים המתמשכים במהלך המחזור החודשי היא להכין את הגוף לקראת
כל התהליכים ב איברי רבייהמתרחשים בהשפעת הורמונים המיוצרים בשחלות ובמוח.
ל ביטויים חיצונייםהמחזור החודשי כולל:
- הופעת הפרשות דם מדרכי המין (מחזור)
- נפיחות של בלוטות החלב
- או דיכאון
אלו הם הביטויים הבולטים ביותר של הופעת MC. עם זאת, ישנם רבים אחרים שכל אישה ממשיכה בנפרד.
מחזור הווסת מבוסס הוא המפתח ליכולת ללא בעיות ללדת ילדים עבור כל נציגה נשית. אם אתה לא שם לב לאותות של הגוף כאשר מופיעים עיכובים וכישלונות, אז בעתיד אתה יכול לקבל בעיות רציניות עם ההתעברות.
כמה זמן אמור להימשך המחזור החודשי
משך ה-MC עבור כל אישה עשוי להיות שונה. הסיבה לכך היא שבהשפעת גורמים רבים עלולים להתרחש כשלים בגוף, שבגללם המחזור יכול להתארך או להיפך לרדת.
משך ה-MC יכול להיות מושפע מגורמים כאלה:
- מצבה הבריאותי של האישה.
- העברת מתח והפרעות רגשיות חזקות.
- באורגניזם.
- אימון גופני.
- זיהום בזיהומים דלקתיים.
- הִתאַקלְמוּת.
- העברות ארוכות.
בהתחשב בגורמים אלה, אי אפשר להשוות את משך המחזור ב נשים שונות. לכן, גינקולוגים ממליצים לנשים לעולם לא להתמקד בקביעות המחזור בקרב חברים ומכרים.
הנורמה המקובלת על משך ה-MC היא תקופה של 21 עד 35 ימים (כלומר, ממוצע של 28 ימים +/- עוד 7 ימים).
לסדירות המחזור יש חשיבות רבה. המחזור אמור להימשך בערך אותו מספר ימים. אם מחזור אחד היה 28 ימים, ו-23 הימים הבאים, ייתכן שזו הסיבה לכך.
הסטייה המותרת במשך המחזורים היא לכל היותר יומיים.
מספר הימים שיש לאישה מְדַמֵםבדרך כלל זה יכול להיות בין 3 ל-7 ימים. נפח הדם הכולל שאישה מאבדת במהלך הווסת הוא כ-80 מ"ל. יותר מדי דימום כבדהם פתולוגיים ודורשים טיפול רפואי.
כשלים במהלך הווסת ונפחם מותרים במקרים הבאים:
- גיל ההתבגרות. בשלב זה מתרחש רק תהליך היווצרות מערכת הרבייה.
- סטיות הן הנורמה בתקופה שבה נשים תפקוד רבייהמגיע לסוף.
שלבי המחזור החודשי
רוב המקורות מחלקים את המחזור החודשי לשני שלבים גדולים: זקיק ולוטאלי. חלוקה זו היא רציונלית, מכיוון שהיא מבוססת על, שבהשפעתה מתרחשים תהליכים מסוימים באיברי הרבייה.
מקורות מסוימים מבחינים בין שני שלבים אלה, אחר, שנקרא ביוץ. כאשר המחזור מחולק לשני שלבים בלבד, הביוץ הוא התהליך הסופי של השלב הראשון.
הבה נשקול את השלבים הללו ביתר פירוט.
תכונות של השלב הפוליקולרי
תחילת השלב הפוליקולרי של MC נחשבת ליום הראשון, כאשר לאישה יש דימום. כלומר, היום הראשון של הווסת הוא תחילת המחזור ותחילת השלב הפוליקולרי.
הטבלה מתארת מאפייניםשלב זקיק (הנתונים מצוינים ב משך זמן בינוני MC בעוד 28 ימים):
אם אנחנו מדברים על התסמינים שאישה חווה בשלב הזקיק, אז הם שונים:
- מהיום הראשון ליום השני אופייניים: עצבנות, כאבי ראש, כאבים כְּאֵבבבטן תחתונה.
- החל מיום 3 מצב רגשינשים מתחילות להתייצב, להיעלם.
- יום 7 - 11 מאופיינים בהחלמה רגשית ופיזית.
תקופת הביוץ
| שלב | ביוץ (מגיע ביום ה-14-15 של MC) |
| מֶשֶׁך | ממוצע 36 עד 48 שעות |
| הורמונים פועלים | כמות האסטרוגן מגיעה לשיא, מה שמפעיל את ייצור הורמון הלוטאין בבלוטת יותרת המוח. |
| מה קורה במהלך השלב | ממשיך |
איור: שלבי המחזור החודשי
תקופות (שלבים) של המחזור החודשי
בכל מחזור, גוף האישה מתכונן להריון. ניתן לחלק את המחזור החודשי למספר תקופות (שלבים).
המחזור השכיח ביותר הוא 28 ימים קלנדריים. עם זאת, עבור כל אישה זה בהחלט אינדיבידואלי; זה נורמלי אם זה מתאים למרווח של 21 עד 35 ימים. הגורם העיקרי הוא הקביעות שלו לאורך כל הדרך תקופת הרבייה, סטיות מותרות הן לא יותר מ-3 ימים. אינדיקטור חשובמשמש גם ככמות ההפרשות ורווחתה של האישה בתקופה זו. כל שינוי קצב רגיל, סימנים של חולשה הם הסיבה ללכת לרופא, שכן הם עשויים בהחלט להיות הסימנים הראשונים של המחלה.
תקופת הווסת של המחזור
תפקוד מערכת הרבייה הנשית כפוף לארבע תקופות עיקריות. הראשון שבהם הוא הווסת, זה הכי כואב, זה הזמן הזה בעיות עקובות מדם. משך הזמן הרגיל שלו הוא 3 עד 6 ימים. בשלב זה חלה דחייה והוצאת הרירית הפנימית של הרחם - רירית הרחם, יחד עם ביצית לא מופרית. לפיכך, היום הראשון של הדימום הוא תחילת המחזור החודשי.
תקופה פוליקולרית של המחזור
לאחר מכן מגיעה תקופת הזקיקים, המאופיינת בהפסקת ההפרשות. בשלב זה מתחילה סינתזה מוגברת של הורמונים מהיפופיזה ומההיפותלמוס, המשפיעים על השחלות. העיקרי שבהם הוא הורמון מגרה זקיק (FSH), הגורם צמיחה אינטנסיביתוהתפתחות של מספר זקיקים. השחלות, בתורן, מייצרות את הורמון המין אסטרוגן; משמעותו היא לעורר את חידוש רירית הרחם ולהכין את הרחם לקבל את הביצית. שלב זה נמשך כשבועיים ומסתיים עקב שחרור הורמונים לדם המדכאים את פעילות ה-FSH.
בִּיוּץ
מתחיל שלב הביוץ, כלומר שחרור ביצית בוגרת מהזקיק. ככלל, זהו הגדול שבהם. זה תורם עלייה חדהרמות ההורמון הלוטייניזציה (LH). הביצית חודרת ללומן של החצוצרה ומתחילה את תנועתה לכיוון הרחם, תוך כדי המתנה להפריה. משך חייה אינו עולה על יומיים, לכן, כדי להגביר את הסבירות להתעברות, יש צורך שהזרע כבר נמצא בחצוצרה. ברחם בזמן זה ממשיך תהליך הכנת שכבת האפיתל.
תקופת luteinizing של המחזור
התקופה האחרונה של המחזור היא luteinizing. משך הזמן שלו, ככלל, אינו עולה על 16 ימים. בזמן זה, במקום הזקיק שהביצית השאירה, נוצרת בלוטה זמנית מיוחדת - קורפוס צהוב. הוא מייצר פרוגסטרון, שנועד להגביר את הרגישות של רירית הרחם, על מנת להקל על החדרת ביצית מופרית לדופן הרחם. אם ההשתלה לא מתרחשת, הגופיף הצהוב נסוג ורמות הפרוגסטרון צונחות. זה גורם להרס ולדחייה לאחר מכן של שכבת האפיתל, המחזור נסגר.
שלבי המחזור החודשי
 |
 |
 |
|
שלב ראשון (התפתחות זקיקים או ביצית) יום 1-5. וֶסֶת.בדרך כלל, המחזור נמשך בין 2 ל-7 ימים, עם ממוצע של 5 ימים. בשלב זה, רירית הרחם (אנדומטריום) נשירה ומתחילה הווסת. התכווצויות הרחם בשלב זה עלולות להיות מלווה בכאבים בבטן התחתונה. לחלק מהנשים יש מחזור קצר (למשל יומיים), בעוד שאחרות יכולות להימשך עד 7 ימים. הדימום עשוי להיות רב ומכתם. במחצית הראשונה של המחזור החודשי, גדל זקיק בשחלה, שם מתפתחת ומתבגרת ביצית, אשר לאחר מכן עוזבת את השחלה (ביוץ). שלב זה נמשך כ-7-21 ימים, תלוי בגורמים רבים. |
בִּיוּץ יום 14. שחרור הביצה.בדרך כלל הביוץ מתרחש מהיום ה-7 עד ה-21 של המחזור, לעתים קרובות יותר באמצע המחזור החודשי (בערך ביום ה-14 במחזור של 28 יום). לאחר עזיבת השחלה, הביצית הבוגרת עוברת אל הרחם דרך החצוצרות. |
שלב שני (היווצרות הגופיף הצהוב) יום 15-28. עיבוי של הרירית הפנימית של הרחם.לאחר הביוץ, הזקיק הנקרע הופך לגופיף הצהוב, המייצר את ההורמון פרוגסטרון. |
המחזור החודשי הוא השינויים המתרחשים באיברי המין של האישה במרווחי זמן שווים בערך.
מה אורך המחזור החודשי?
האורך התקין של המחזור החודשי הוא 21 עד 35 ימים. הספירה לאחור של המחזור החודשי מתחילה מהיום הראשון של הדימום.
שלבי המחזור החודשי וההורמונים המווסתים אותם
המחזור החודשי מתחלק לשני שלבים, ביניהם מתרחש הביוץ.
השלב הראשון נקרא זקיק. בשלב זה מתפתח הזקיק, ממנו תשתחרר הביצית, אשר יכולה להפוך לעובר מתפתח ולבסוף לילד. זה מתחיל כבר ביום הראשון להופעת הווסת ( דימום וסת) ומסתיים כאשר מתרחש הביוץ. זה לוקח בערך חצי מהמחזור כולו. תאים מיוחדים בשלב זה מייצרים את הורמוני המין אסטרוגן. במהלך כל השלב הזקיק של המחזור החודשי, טמפרטורת הגוף הבסיסית של האישה, ככלל, נשארת מתחת ל-37 מעלות. יש לדעת את הטמפרטורה כדי להבהיר את רגע הביוץ - בזמן הביוץ הטמפרטורה הבסיסית תרד בחדות.
השלב הבא של המחזור החודשי - לוטאלי, או שלב הגופיף הצהוב. הגופיף הצהוב נוצר בשחלה במקום הביצית המשתחררת. שלב זה מתרחש מיד לאחר הביוץ ונמשך כל עוד המקרה הצהוב קיים, כלומר בממוצע כ-12-14 ימים. המשימה העיקרית בשלב זה היא לשמור על איזון ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, שהגוף הצהוב מפריש כדי להכין את הגוף לקראתו. הריון אפשרי. בשלב זה, טמפרטורת הגוף הבסיסית יכולה להישאר על 37 מעלות, ולאחר מכן, לפני תחילת הווסת (דימום וסת), לרדת בחדות.
בִּיוּץ- שחרור של ביצית בוגרת (מוכנה להפריה) מהזקיק אל חלל הבטןעם התקדמות לאחר מכן דרך החצוצרות אל הרחם עצמו. בגופה של אישה עד גיל ההתבגרות מאוחסנים כ-300-400 אלף ביצים. כולן נמצאות בשחלות מלידה ומונחות ברחם. הביוץ הראשון מתרחש מעט מאוחר יותר מתחילת ההתבגרות, האחרון - לאחר ההכחדה תפקוד הווסת, עם גיל המעבר. במהלך ההריון גם הביוץ אינו מתרחש, אך לאחר לידת הילד הוא משוחזר.
קביעת רגע הביוץ מעניינת בעיקר את אותן נשים שרוצות להיכנס להריון, שכן אפשרות הריון קיימת רק בימים מסוימים: 3-4 ימים לפני הביוץ, במהלך הביוץ ו-1-2 ימים לאחריו.
מערכת רבייה גוף נשי- זה מנגנון מורכבנוצר על ידי הטבע כדי להמשיך את המין האנושי. מרגע ההתבגרות ועד תחילת גיל המעבר, מטרת המחצית היפה של האנושות היא ללדת וללדת ילד. כהכנה לאירוע הזה, בלתי נראה בעין פשוטהתהליכים על בסיס חודשי, שקיבלו את שמות השלבים מחזור חודשי.
השלב הראשון של המחזור החודשי
התקופה המחזורית עצמה עבור כל אישה היא תופעה אינדיבידואלית. תחילתו נחשבת ליום הראשון של הווסת, ומשך הזמן נע בין 21 ל-35 ימים. הערך האידיאלי הממוצע נחשב ל-28 ימים.
גרף מחזור - מראה בבירור את התפתחות הביצית (זקיק + ביוץ + גוף צהוב) תחילת צמיחת הביצים
השלב הראשון של המחזור החודשי אחראי לתחילת הצמיחה וההתפתחות של הביצית, הוא נקרא זקיק. בשחלות של אישה יש מספר רב של יסודות של שלפוחיות נוזליות. יחד עם היום הראשון דימום חודשיאלו מהם שיגדלו בחודש הנוכחי מפורטים.
ייצור אסטרוגן
שלב 1 של המחזור החודשי הוא תקופה שבה בהשפעת הורמון מגרה זקיקים, ייצור האסטרוגן עולה בהדרגה, התומך בהתפתחות הזקיקים. בערך ביום ה-7 למחזור, בועה אחת עולה בביצועים משמעותיים על האחרות מכל הבחינות, זה עבורם משהו כמו איתות לעצור את הצמיחה ולהפוך את ההתפתחות. ומנהיג הגזע ממשיך לגדל את הביצה, ומגיע לגודל מגביל של 20-25 מ"מ בקוטר. בשלב זה, רמות האסטרוגן הגיעו לנקודה הגבוהה ביותר שלהן, מה שמעורר שחרור של הורמון luteinizing (LH), מבשר לביוץ.
תכונות של ביוץ
ברגע שהצמיחה של LH מתקבעת, שלב הביוץ מתקרב, זה כמו הפרדה של שני חצאי המחזור, שאפשר לכנות את השלב ה-3 של המחזור החודשי, אם כי זה קו מפריד ביניהם , הממוקם באמצעו.
הביוץ הוא הקטע הקצר ביותר במחזור של 24-36 שעות, אך המשמעותי ביותר. זה הזמן שבו הביצית הבוגרת פורצת את דופן השחלה וממהרת לתוך החצוצרה, שם היא תיפגש עם הזרע. אם פגישה כזו לא מתרחשת, התא מת תוך יום.
שלב שני של המחזור החודשי
לאחר שהביצית עזבה את השחלה, מתחיל השלב השני של המחזור החודשי. במקום הקרע של הזקיק, הגוף הצהוב מתחיל לצמוח, המייצר פרוגסטרון, המסייע להפריה, גורם לאנדומטריום להיות רפוי, רך ועבה מספיק ביצית מופריתיכול לחדור בקלות לתוך הקיר שלו.
שלב לוטאלי
הקטע השני נקרא השלב הלוטאלי של המחזור החודשי, מה זה ולמה הוא נקרא זה פשוט מוסבר. מתוך שברי הרקמה של שלפוחית נוזל וכלי, תאים מיוחדים מתחילים לגדול, שיש צהוב. בהדרגה, התאים הופכים לבלוטה זמנית המייצרת הורמון לוטאין, הורמון ההריון. הבלוטה נקראת הגופיף הצהוב, ומכיוון שהיא ממלאת תפקיד מוביל בתקופה השנייה של המחזור, השלב נקרא גם הלוטאלי.
ייצור פרוגסטרון
שלב 2 של המחזור החודשי הוא התהליך האחראי על תחילתו והתפתחותו של ההריון בעזרת פרוגסטרון שמייצר הבלוטה עד להיווצרות השליה המשתלטת עליו. בהיעדר התעברות, בתחילת מחזור חדש, הגופיף הצהוב נעלם.
מפורט מאוד על המחזור החודשי
כמה זמן הם שלבי מחזור
כעת נחזור לערכים הדיגיטליים וננתח את שלבי המחזור החודשי ביום. אנו זוכרים שגבולות התופעה החודשית הזו נעים בין 21 ל-35 ימים. מחקרים רבים הראו שהמחצית השנייה שלו קבועה והיא 14 ימים. זה יכול לשנות את משך הזמן שלו בכיוון של ירידה או עלייה רק כאשר הוא מתרחש חריגות פתולוגיותבמערכת הרבייה הנשית. אבל השלב הראשון - הערך שונה עבור כל גברת.
בואו ננתח בפירוט – כמה ימים נמשך כל שלב וכיצד הוא מאופיין עכשיו בואו נראה איך הבנות שלנו מרגישות לגבי איך מתקדם השלב הראשון של המחזור החודשי וכמה ימים זה יכול לקחת עם אורך של 28 יום:
- הימים הראשון והשני אינם מעודדים, כמעט כל הנשים שלנו סובלות מכאבים בבטן התחתונה, וכמובן שגם כתמים לא משפרים את מצב הרוח, הביצועים יורדים, קצב החיים הרגיל יורד.
- מ 3 עד 6 ימים, המצב והרווחה הפיזית מתחילים להתייצב לאט.
- 7-12 ימים עוברים ב מצב רוח טוב, הלהט לעבודה, הפעילויות הרגילות מתגברות, התשוקה המינית ועוד שלל רגשות חיוביים מופיעים.
- 13-14 יום - מחכה לביוץ.
עם משך שונה של התקופה הקצבית, טבלה דומה מתאימה בין 7-21 ימים.
ואנחנו עוברים בצורה חלקה לשלב השני של המחזור החודשי, וכמה ימים הוא נמשך, כבר קבענו כערך קבוע קבוע - 14 יום.
מ-15 עד 22 ימים, מצב הבריאות ומצב הרוח מצוין. אבל לפעמים בתום מרווח זה אצל חלק מהנשים לאחר ביצוע ההפריה, הרגע שבו העובר מקובע ברחם יסומן בשחרור של כמה טיפות דם והופעה כאב קלבטן תחתונה במהלך היום.
אם הביצית מתה מבלי לפגוש את התא הגברי, אז ניתן להבחין בסימנים תסמונת קדם וסתיתבין 23 ל-28 ימים. הם מתבטאים בעצבנות, משמרת תכופהמצב רוח, דמעות, נטייה לדיכאון, נפיחות וכאב של בלוטות החלב.
טבלת שלבי המחזור החודשי
אם אתה מקשר בימים אלה לאפשרות של הפריה, אז טבלת השלבים של המחזור החודשי נראית כך:
- החל מהיום הראשון של הווסת ועד היום ה-11 עם תקופה של 28 ימים, הפריה אינה סבירה.
- הזמן המרבי להתעברות נופל ביום 12-16. בתקופה זו, אם את רוצה להיכנס להריון, יחסי מין יכולים להיות מוכתרים בהצלחה, בצורה של לידת חיים חדשים.
- ובכן, אם אירוע משמח לא קרה כרגע, אז מהיום ה-17 עד ה-28 יכולת ההפריה היא אפס.
אבל יש לקחת בחשבון שכל החישובים הללו מתייחסים לתהליך הווסת הרגיל. במקרה של הפרה שלו, כל תוצאה אפשרית. כן, בנוסף לאינדיבידואליות של כל אישה, אז לא כדאי להסתמך לחלוטין על הטבלאות המוצעות, כי מערכת רבייה- מנגנון ערמומי מאוד, המסוגל להציג הפתעות בלתי צפויות, באופן מחושב לכאורה לפרטים הקטנים ביותר מצב חיים.
תרשים המחזור החודשי - מחזור וביוץ כדי למנוע שיבושים בעבודה המתפקדת היטב תפקוד רבייה, יש צורך ששלבי המחזור וההורמונים התומכים בהם יהיו בהרמוניה מושלמת. הטבע בתהליך זה חשב על הכל עד לפרטים הקטנים ביותר.
אם אסטרוגן גדל במהלך הבשלת הביצית, אז לפרוגסטרון יש את הערך המינימלי שלו. ברגע שהראשון מגיע לשיאו, השני מיד עולה, מקבל את תורו בשליטה הצעדים הבאים. האסטרוגן לא יעלה עד אמצע המחזור, לא יהיה גל LH, ביוץ לא יתרחש, לא יהיה גוף צהוב, לא יהיה מי שייצר את ההורמון של השלב השני.
ההפרה הקלה ביותר בתכנית האינטראקציה המורכבת הזו מובילה להפרות המונעות התעברות ולידתו של תינוק.
לעתים קרובות יותר השפעה שליליתעל תפקוד ההורמונים גורמים חיצוניים. לכן, כדי שהמחזור החודשי שלך ימשיך לפעול כמו שעון:
- נסה להימנע מצבים מלחיצים;
- לשמור על משטר העבודה והמנוחה;
- לבדוק את התזונה שלך מאכלים בריאיםעשיר בויטמינים ומינרלים.
במקרה של התרחשות סיבות פנימיותבצורה של מחלות גינקולוגיות, אל תנסה להתמודד עם הבעיה בעצמך, לשם כך יש מספיק רופאים מוסמכים המסוגלים בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִילחסוך לך את הטרחה.
שלב שלישי - ביוץ
מחזור נשיםמורכב משני שלבים, בראשון הביצית מבשילה, ובשני הפצע מרפא מקרע הזקיק או מתרחשת ההתעברות. המהלך התקין של התהליכים נשלט על ידי ההורמונים המיוצרים. השלב השלישי של המחזור החודשי נחשב לביוץ, שחרור תאים, כאשר הסבירות הגבוהה ביותר להתעברות. ילדה צריכה לנהל לוח שנה - טבלה שבה יש לציין את תחילת הווסת בכל חודש. בעזרתו ניתן לחשב את יום הביוץ ולשלוט על המהלך התקין של המחזור.
"עזבתי כחסר תועלת. חכה חודש". ביצהיבגניה נזימובה, רופאת נשים-מיילדות הקטגוריה הגבוהה ביותר:
- גיליון מאי מכיל הרבה חומרים בנושאי פוריות. בֶּאֱמֶת, תרופה מודרניתבעל יכולות טכנולוגיות גדולות לעזור לזוגות חשוכי ילדים. עם זאת, כמה אנחנו יודעים על טבעי תהליכים פיזיולוגייםהמתרחש בגוף האישה. בסופו של דבר, הם נחוצים על מנת להתרחש הריון.
חָשׁוּב
הריון לא נספר מתאריך קיום יחסי המין, שלאחריו הוא התרחש. זה נחשב תמיד מרגע הביוץ, לכן, ללא קשר לתנאים אחרים, ניתן להשתמש בכל השיטות לקביעת הריון לא לפני 10 - 14 ימים לאחר הביוץ, גם אם יחסי מין התרחשו ממש בתחילת המחזור החודשי. ובהתאם לכך, כל תסמינים אפשרייםהריונות לא יכולים להופיע לפני הרגע הזה. כל השאר זה הפנטזיה שלך.
אם אנחנו מדברים על גיל ההריון המיילדותי, אז יש להוסיף שבועיים למועד ההתעברות (בביוץ!) זו תהיה התקופה שאמורה להתאים לתקופה שנקבעה באולטרסאונד. כי אם הביוץ התרחש מאוחר, תמיד תינתן לך מחזור קצר יותר באולטרסאונד מאשר בתאריך המחזור. ואין לזה שום קשר להתפתחות הילד.
מחזור חודשי
זוהי התקופה מהיום הראשון של וסת אחת ועד היום הראשון של היום הבא. משך המחזור החודשי תקין - ערך קבוע לכל אישה בודדת עם סטיות מחודש לחודש תוך שלושה ימים לכל היותר. אורך המחזור הממוצע הוא 28 - 29 ימים. משך הזמן המקסימלי של מחזור רגיל הוא 23 - 35 ימים. כל דבר פחות או יותר הוא עדות להפרעות במערכת ההורמונלית של אישה.
לעתים קרובות אנו שומעים ממטופלות שהמחזור שלהן סדיר, הווסת מגיעה "תמיד באותו יום בחודש". ומיד מבינים שהמטופלת הזו לא מנטרת במיוחד את המחזור שלה, היא פשוט מציינת שהמחזור מגיע בערך פעם בחודש. כי לכל חודש יש מספר שונה של ימים ואי אפשר לדמיין את זה מערכת הורמונליתהיא ידעה באיזה חודש יש כמה ימים, והתאימה בבירור את משך הזמן שלה למספרים האלה. כמובן שרצוי לנהל לוח שנה היכן לציין את יום תחילת הווסת. לאחר מכן, אם מתעוררות שאלות, הרופא פשוט ינווט את תכונות המחזור שלך ויתרשם מבעיות אפשריות.
רגיל בשעה אישה בריאהלמחזור החודשי שני שלבים.
שלב ראשוןבְּ- מחזור רגיליכול להיות בין 7 ל-21 ימים. במהלך תקופה זו, גוף האישה מתכונן להריון אפשרי.
יָלוּד.בהשפעת ההורמון מגרה זקיק יותרת המוח (FSH), מתחילים לצמוח זקיקים בשחלות - שלפוחיות עם נוזל תזונה המכילות את הביצית. קליפת הזקיקים הגדלים מייצרת את הורמון המין הנשי העיקרי - אסטרוגן. בהשתתפות FSH ו-LH (הורמון luteinizing hypofyse), אחד הזקיקים מגיע הגדלים הגדולים ביותרוהופך להיות דומיננטי. זה נראה כמו בועה בקוטר של כ-30 מ"מ.
הפרסום.עקב שחרור שיא של LH לדם, קרום הזקיק הדומיננטי נקרע באזור נטול כלי דם, ושחרור הביצית לחלל הבטן - ביוץ. בשלב זה, חלק מהנשים חוות תחושת משיכה קלה בבטן התחתונה. לעתים רחוקות מאוד יתכנו כתמים ממערכת המין. ברוב המקרים, בשלב זה, אתה יכול להבחין בזרימה מהנרתיק למדי הפרשות רבותדומה ל ביצה לבנה. אל תפחד. זו לא מחלה, זה נורמלי!
חפש שותף.לאחר שחרור הביצית לחלל הבטן היא נלכדת באמפולה של החצוצרה ולאט מאוד מתחילה לנוע לאורכה. אם ברגע זה נפגשים זרעונים בדרכה, תתרחש הפריה ויתרחש הריון.
אנחנו מתכננים את מין הילד
קביעת הביוץ יכולה לסייע בעניין חשוב נוסף – תכנון מין התינוק שטרם נולד. זו אולי השיטה היחידה המבוססת מדעית. ידוע כי המין של הילד שטרם נולד תלוי בזרע. אם דשן הביצים מכיל כרומוזום Y, יהיה לך בן; אם כרומוזום ה-X, חכה לבחורה. הוכח מדעית שזרעונים המכילים את כרומוזום Y הם פעילים ומהירים יותר, אך פחות עקשנים מבנות עם כרומוזום X. לכן, אם יחסי המין הגורליים מתרחשים סמוך ככל האפשר לביוץ, זרעונים המכילים Y יגיעו במהירות לביצית ויפפרו אותה. אבל אם יש עוד כמה ימים לפני הביוץ, אז סביר להניח שתאי הזרע המהירים האלה ימותו לפני הרגע הרצוי, אבל תאי הזרע X יגיעו ברוגע ליעדם ויוכלו לחכות לביצית.
מתחיל מהביוץ שלב שני.
עם כל משך המחזור החודשי, שלב זה מהווה 14 ימים (+ - 2 ימים). בתקופה זו, במקום שחרור הביצית בשחלה, בהשפעת LH, מבשיל הגופיף הצהוב, המייצר את הורמון המין הנשי השני פרוגסטרון ובמידה פחותה גם אסטרוגן. פרוגסטרון יכול לגרום לאישה לחוות תופעות כמו עלייה בתיאבון, נמנום, עלייה במשקל עקב אגירת נוזלים בגוף. טמפרטורת הגוף עולה לפעמים ל-37 מעלות צלזיוס.
לגופיף הצהוב יש משימה מיוחדת: במקרה של הריון, הוא נקרא לדאוג לבטיחותו בהתחלה. אם הביצית לא מופרית, אין מה להתפתח, רמת ההורמונים יורדת בחדות והמחזור מתחיל. הכל מסיים. בזה מסתיים המחזור האחד והאחר מתחיל, בדיוק אותו הדבר.
עכשיו בואו נסתכל על שניים בעיות חשובותשלדעתי רוב הנשים מתעניינות בו.
ראשון: איך לא להיכנס להריון כשלא רוצים?
שְׁנִיָה: איך להיכנס להריון כשרוצים הריון?
קר חם
נתחיל עם הפשוט יותר. מהמוזרויות של המחזור החודשי של האישה, ברור כי לצורך ההתעברות יש צורך שהביצית והזרע יפגשו בחצוצרה. הביצית נכנסת לצינור רק לאחר הביוץ. על פי מקורות שונים, תוחלת חייה היא לא יותר משלושה ימים.
נראה שהכל ברור. קבעו את זמן הביוץ, הוסיפו 3 ימים, ובמהלך תקופה זו הימנעו מקיום יחסי מין או השתמשו באמצעי מניעה נוספים. וללא הריונות לא מתוכננים. אבל, למרבה הצער, לא הכל כל כך פשוט. ראשית, זרעונים שנכנסו לדרכי המין של האישה לפני הביוץ לא ממהרים להתאבד כי לא פגשו שם ביצית. רובם מעדיפים להמתין ברוגע עד שיתרחש הביוץ ותופיע SHE - ביצית. על פי מקורות שונים, תוחלת החיים של זרעונים במערכת המין של האישה יכולה להיות עד 7-10 ימים! וזה אומר שלפחות 7 או אפילו 10 ימים לפני הביוץ הופכים למסוכנים מנקודת מבט של הריון.
ובכן, בסדר, אתה יכול לסבול 10 - 13 ימים. אם אתה בטוח ששאר הימים בטוחים. אבל גם לזה יש מעט תקווה. כי כל החישובים שלנו תקפים רק למקרה שבו אנחנו יודעים בדיוק את יום הביוץ. איך אפשר לזהות את היום הזה? ישנן מספר דרכים:
1. קביעת הביוץ במדידה טמפרטורת גוף בסיסית.
עקרון השיטה פשוט: לאחר הביוץ נוצר בשחלה גוף צהוב המייצר כמות גדולה של פרוגסטרון. ולפרוגסטרון, כפי שהוזכר לעיל, יש את התכונה של להעלות מעט את טמפרטורת הגוף. לכן, בתיקון הרגע של עליית הטמפרטורה, אנו יכולים לציין את עובדת הביוץ.
מה לעשות: הטמפרטורה הבסיסית נמדדת עם מדחום רגיל המוחדר לפי הטבעת למשך 5-7 דקות אך ורק בבוקר, מבלי לקום מהמיטה. אנחנו מתעניינים בטמפרטורת הגוף, לא קשורה לצריכת מזון, פעילות גופניתוכדומה. לכן, אם קמתם בבוקר, ואז נזכרתם בטמפרטורה, אז זה כבר חסר תועלת למדוד אותה, זה לא יהיה אינפורמטיבי. בדוק את החום שלך כל יום בערך באותה שעה, רצוי בין 7 ל-9 בבוקר.
אנחנו לא מודדים טמפרטורה בזמן הווסת. לרוב, במהלך מחזור רגיל, לפני הביוץ, הטמפרטורה נמוכה בין 36.3 - 36.6 מעלות צלזיוס, ומיד לאחר הביוץ היא עולה ב-0.4 מעלות לפחות והופכת ליותר מ-37 מעלות. טמפרטורה זו נשמרת בדרך כלל כמעט עד הווסת. השיטה הזאתהוא מסוגל לא רק לקבוע את הנוכחות ואת זמן הביוץ, אלא גם להעריך את התועלת של כל המחזור החודשי בכללותו. אבל לעתים קרובות, אפילו אצל נשים בריאות, טבלאות הטמפרטורה הבסיסיות אינן אידיאליות, כך שרק מומחה יכול לעתים קרובות להבין אותן.
2. ניטור אולטרסאונד של הביוץ.כשעורכים בדיקת אולטרסאונד, במיוחד עם חיישן טרנסווגינלי, נראה בבירור תהליך הבשלת הזקיקים בשחלות, מה שאומר שניתן גם לעקוב אחר הביוץ. ניטור כזה דורש בדרך כלל סדרה של מחקר אולטרסאונדבמהלך מחזור חודשי אחד.
הראשון נעשה תמיד מיד לאחר הווסת (ביום 5 - 7 של המחזור). במהלך אולטרסאונד זה, מוערך המצב הראשוני של הרחם והשחלות, היעדר פתולוגיה ברורה מאיברים אלה - גידולים, ציסטות, פוליפים. אם הכל תקין, הרופא מזמין אותך לבדיקה הבאה, בדרך כלל ביום ה-10-12 (בהתאם למשך הממוצע של מחזור רגיל), כאשר באחת השחלות כבר אמורות להופיע זקיק דומיננטי.
מחקרים נוספים מבוצעים במועד שנקבע על ידי הרופא, בהתאם לתמונת האולטרסאונד הנוכחית. בדרך כלל, הרופא יראה כיצד הזקיק הדומיננטי גדל לגודל של הביוץ, ואז יתרחש ביוץ (קרע של זקיק זה), במקביל לתהליכים אלו, וכן שינויים אופיינייםברחם. בהיעדר ביוץ, ניטור אולטרסאונד קובע די ברור באיזה שלב מתרחש הכישלון. זה חשוב כשמדובר באי פוריות.
3. בדיקות ביוץ.הכי פשוט ו שיטה זמינה. הם נמכרים בבתי מרקחת, עשויים על פי העיקרון של בדיקות הריון. רק תגדיר לא רמת hCG, ורמת LH בשתן, שעולה משמעותית עם הביוץ. ההוראות מתארות בפירוט כיצד ובאיזה מסגרת זמן יש לבצע בדיקות אלו.
כמובן שבמצבים מסוימים, על מנת להגביר את הדיוק בקביעת הביוץ, שילוב של שניים או יותר שיטות שצוינו. אם תקבעו שהביוץ מתרחש במחזור הראשון, תצטרכו לבדוק שלושה מחזורי מחזור ברציפות כדי לראות אם כל אחד מבייץ באותו היום. אם יתברר שזה אותו הדבר, אתה יכול להשתמש בידע הזה כדי לפתח לוח שנה אינדיבידואלי של המסוכן שלך ובלעדיו ימים מסוכנים. אם הביוץ במחזור הראשון הנבדק אינו קבוע, אל תיבהל. אפילו אצל אישה בריאה לחלוטין, מחזורי ביוץ אפשריים מעת לעת. פשוט המשך במחקר שלך עוד 2-3 חודשים.
אבל בכל מקרה, יש לזכור שגם עם מחזור מאוד ברור עם ביוץ יציב, יתכנו כשלים הקשורים למחלות, נסיעות ועבודת יתר. ניתן להזיז תאריכים, ובאופן משמעותי למדי. בהתאם לכך, את יכולה להיכנס להריון באותם ימים שנראים לך בטוחים.
מתוך עמדות אלה, אנו יכולים להסביר את תחילת ההריון כמעט בכל יום של המחזור החודשי (במהלך הווסת, כמה ימים לפניו). זה רק מוקדם או ביוץ מאוחר. בתרגול שלי, היו מקרים של ביוץ, למשל, ביום ה-7 למחזור החודשי. בהתאם לכך, אם מתרחש מגע מיני אפילו ביום הראשון של הווסת, הזרע יכול להמתין בבטחה לביצית ולהפרות אותה.
חוק סוד
עכשיו השאלה השנייה: כיצד לקבוע את הימים הנוחים ביותר להתעברות?כאן הכל אותו דבר, רק להיפך. קבע את יום הביוץ. קיום יחסי מין לאחר 2-3 ימים לאחר הביוץ משפיע מעט, מכיוון שתאי זרע זקוקים לזמן לחדור פנימה. החצוצרות. בדרך כלל זה לוקח להם כמה שעות. בשלב זה, סביר להניח שהביצה מתה. לכן, יחסי מין הם היעילים ביותר מנקודת מבט זו ישירות ביום הביוץ, וכן 3-4 ימים לפניו. כפי שאתה יכול לראות, אף אחד לא ביטל את חוק הרשעות, ואם אתה לא רוצה להיכנס להריון, אז יהיו לך עד 10-13 ימים מסוכנים, ואם אתה חולם על ילד, אז הכי נוח עבור ההתעברות הוא מקסימום של 5-6 ימים במהלך המחזור החודשי.
עם זאת, אם בפוריות עסקינן, אסור לשכוח שבתחילת הריון ביוץ אחד לא מספיק והרבה דברים חשובים צריכים לחפף. לכן, אם קבעתם שאתם מבייצים, אך עדיין לא מתרחש הריון, אזי נדרשת בדיקה מפורטת יותר. על מה כבר דיברנו בגיליון האחרון של המגזין.