צהריים טובים, קוראים יקרים! הגיע הזמן להעלות נושא חשוב שגורם להרבה מחלוקת. בוא נדבר על שינה משותפתעם ילד: בעד ונגד. ובדיבור רוסית: איפה התינוק צריך לישון? במיטה נפרדת? או עם אמא שלך?
אישית, ניסיתי את שתי האפשרויות. ממש בהתחלה, עם בתי הבכורה, הייתי נגד שינה משותפת. היא העבירה את התינוק בעקשנות לעריסה נעימה... לישון יחד היה לא נוח, צפוף, מפחיד. אבל עם הילד השני, ישנו ביחד מההתחלה. ועכשיו (בגיל 9 חודשים) אין לו אפילו עריסה משלו! לא, לא בגלל שאין לנו מספיק כסף בשביל זה. ומשום שאנחנו עדיין לא רואים את הצורך בזה. אני אספר לך יותר על הכל במאמר זה.
מיתוסים על שינה משותפת
לפני שקלול כל היתרונות והחסרונות, אני רוצה לדבר על מיתוסים. ליתר דיוק, אשליות. רק בקצרה.
מיתוס אחד. לישון עם התינוק שלך הוא תענוג צרוף.
תומכי הורות טבעית מתארים לפעמים איזושהי תמונת מרשמלו ססגונית של שינה משותפת. הילד ליד האם, והאם ליד התינוק... כולם מרוצים, והאמא מרוצה מהקרבה של תינוקה... אולם, ברוב המקרים, בהתחלה, שינה משותפת היא קשור לקשיים מסוימים. זו הסיבה שעם הילד הראשון שלי נאבקתי במשך כמה חודשים כדי להפריד בין השינה.
אם זה הילד הראשון, אז לידו אתה ישן במתח רב. קשה להירגע. עכשיו אני רגיל לישון כמה שיותר רגיש ולא זז בכלל בשנתי. ולפני שלוש שנים פחדתי להתהפך בלי הצלחה בלילה, פחדתי לכסות את התינוק בשמיכה... כל הזמן התעוררתי באימה וחיפשתי את הילד. ורק אם הקטן ישן בשלווה בעריסה שלו, סוף סוף יכולתי להירדם ולהירגע בשלווה.
אבל יחד עם זאת... לא הכל כל כך מפחיד. שינה קלה הופכת בהדרגה להרגל ולבסוף מפסיקה להלחיץ את האם. בנוסף, אם התינוק שלך מתעורר לעתים קרובות למדי, עדיף לישון ברגישות לידו מאשר כל הזמן לקפוץ ולרוץ לעריסה. במיוחד אם השינה המשותפת מאורגנת כהלכה (על כך נדבר בהמשך). אבל זה לא מתאים לכל הנשים, גם על זה נדון בהמשך.
מיתוס שני. לישון עם תינוק זה צפוף.
כמובן, התינוק יתפוס קצת מקום על המיטה שלך. אבל עבור הורים חסרי ניסיון, הילד תופס בערך חצי מהמיטה! אמא ואבא המסכנים קשורים איכשהו לקצה... ואז אמא מספרת באימה איך לישון קרוב עם תִינוֹק.
גם אנחנו עברנו את זה. הם אפשרו לבת לשכב על הספה, לפרוש את ידיה ורגליה לכיוונים שונים. ילדים רבים אוהבים לישון במצב זה. אבל עלינו להבין שעמדה כזו אפשרית רק במיטה נפרדת. או במיטה צדדית... אבל לא על ספה משותפת. איך להיות? ברוב המקרים, אתה יכול לגרום לתינוק שלך לישון בצורה קומפקטית יותר.
בשלב מסוים התחלתי להעביר את הילד הישן לחלק האחורי של הספה. מתעורר - מיד קופץ בחזה. ולא היו עוד בעיות. בנוסף, כפי שהבנתם מהפסקה הקודמת, אמא מתרגלת לישון בזהירות רבה, בלי לזוז. עכשיו הוא גם לא תופס כמעט מקום. אווירובטיקה - כאשר אבא משנה את "סגנון" השינה הסוחף שלו. אבל אל תסמוך על זה...
מיתוס שלוש. שינה עם תינוק זה בטוח לחלוטין.
כולם אומרים שאם האם לא תהיה שיכורה, היא לעולם לא תמחץ את הילד. כן, אבל זה לא עובד עבור כל האמהות. יש יוצאים מן הכלל. עלינו לקחת בחשבון את המאפיינים שלנו. יש נשים שישנות מאוד חזק. יתר על כן, לפעמים מעייפות גדולה, אמהות מפסיקות לשלוט בעצמן בחלום. אבל זה קורה לעתים רחוקות מאוד. ברוב המוחלט של המקרים, שינה משותפת בטוחה. העיקר הוא לארגן את זה נכון.
מיתוס רביעי. ילד במיטת הורים שולל מההורים את הזכות לחיים אינטימיים.
המיתוס הכי מטופש ששמעתי! ראשית, אם יש לך חדר שני, השאלה הזו כבר לא נחוצה. ושנית, אם אין חדר שני, אז זה לא כל כך חשוב איפה הילד ישן. יחד עם זאת, האינטימיות תלווה בקשיים. אתה צריך לשמור על שקט מוחלט, להקשיב כל הזמן לתינוק, להתעצבן מכל חריקה ...
חיינו די הרבה זמן בלי חדר שני. ונראה לי שזה לא משנה אם החיים האישיים שלך עוברים על אותה ספה שבה שוכב התינוק או לא. היטב פנימה מוצא אחרוןאתה יכול לעבור לרצפה. אגב, זה אפילו יותר טוב: לפחות הרצפה לא חורקת בדיוק.
יתרה מכך, אף אחד לא אוסר עליך להעביר את התינוק לעריסה לזמן מה. אני עושה את זה לעתים קרובות עם בתי הבכורה. כשהילד נרדם מאוחר בלילה, הכניסו אותו לעריסה. שם הוא יכול לישון בהצלחה כמה שעות... ואז אתה לוקח אותו למקום שלך. המכשול היחיד הוא שלילדים רבים די קשה לעבור למקום כלשהו. אבל אז חלום נפרד אפילו לא נחשב ...
מיתוס חמישי. בעלים אינם מאשרים את הופעת התינוק במיטת הנישואין.
הכל תלוי באיזו תדירות הפעוט שלך מתעורר. וכמה חזק הוא צועק... שינה נפרדת מלווה לרוב בצרחות בלילה וברעיית זומבי. ולינה משותפת ארגון נכוןומיטה משותפת רחבה למדי - נוחה מאוד לגבר.
מיתוס שישי. כעת התינוק ישכב עם הוריו עד לפנסיה.
רוב האמהות מסרבות לשכב עם ילדים בגלל זה פחד מוזר. שואלים: עד איזה גיל הילד ישכב איתי? הם חוששים שהם לעולם לא יוכלו ללמד את ילדם לישון בנפרד.
מומחים ממליצים לשים את הילד לידך לפחות עד שנתיים. הדרך הקלה ביותר היא להרגיל תינוקות למיטה נפרדת בגיל 3-4 שנים. ואז זה לעתים רחוקות גורם לבעיות. אתם פשוט בוחרים מיטה יפה ביחד עם ילדכם, קונים חגיגית... הסבירו שהתינוק כבר גדול וכו'. לעתים קרובות יישוב מחדש כזה מתרחש ללא היסטריה כלל. הילד רוצה לעשות הכל לבד, להיות גדול...
לפעמים זה לוקח לפחות חודש למעבר חלק לעריסה שלך. אבל גם זה לא אסון. בנוסף, אם אינכם מוכנים לחכות כל כך הרבה זמן, תוכלו להתאמן לישון בנפרד בכל עת! כן, בשביל זה אתה צריך לסבול כמה התקפי זעם. אבל תגיד לי מה עדיף? במשך כל השנה הראשונה לחייו, כל הזמן קופץ אל התינוק בלילה, מאלץ אותו לבכות ולקרוא לאמא שלו... או, בשבוע-שבועיים הראשונים, מתרגלים לשינה משותפת (ולפעמים לא מתרגלים). צריך להתרגל), לישון בשקט ולישון מספיק לשנה-שנתיים, בלי לקום בכלל בלילה... ואז לסבול כמה ימים עם "גמילה"?
רוב החברים שלי ישנו עם הילדים שלהם. חלקם עד שנה. חלקם - עד שנתיים. לחלקם לוקח יותר זמן. וכל מי שרצה, העביר את הילדים למיטה נפרדת. לחלקם זה הלך חלק מאוד, ללא התקפי זעם. מישהו הבין שהם לא יכולים לעשות את זה יותר, והתנהג בקשיחות (במקרה הזה, אתה רק צריך להיות סבלני לכמה ימים).
לגבי עצמנו, בתי הבכורה ישנה לפעמים כל הלילה במיטתה, ולפעמים מגיעה אלינו בבוקר. עכשיו היא כמעט בת שלוש, ואני לא אוסר עליה לבוא לישון אצלנו. מדי פעם אנחנו ישנים, אבל אני לא רואה בזה שום דבר נורא.
נשים רבות מניקות את ילדיהן. לא עד 3-4 שנים, אלא שנה וחצי. משום מה, בהתקשרות הראשונה של יילוד לשד, הם לא מתייסרים מהשאלה - איך לגמול אותם מהאכלה? הם פשוט מאכילים כל השנה הזו. למה אנחנו לא חוששים שהילד יונק עד הפנסיה? אבל אנחנו חוששים שלא נוכל ללמד לישון בנפרד...
עם זאת, יש דעות אחרות בנושא זה. לדוגמה, וידאו באיכותעם פסיכולוג גברי (מבחינתי זו כפירה מוחלטת) ועם אישה - אם להרבה ילדים:
יתרונות וחסרונות של שינה משותפת
כיום, רבים שמעו על היתרונות של שינה משותפת:
- ילד ששהה 9 חודשים בבטן מתקשה לקבל פרידה חדה מאמו. שינה משותפת מפחיתה את הלחץ של התינוק. וזה משפיע לטובה על מערכת העצבים שלו.
- ברוב המקרים, אם התינוק התעורר בלילה, מספיק שהאם תסתובב ותיתן לו את השד. אתה לא צריך לקום. אתה יכול להרגיע את התינוק בשינה למחצה ולישון עוד יותר. כמובן שלפעמים זה לא מספיק, עדיין צריך לקום ולטלטל את התינוק, או להחליף חיתולים... אבל ככלל, אמהות שישנות עם ילדיהן קמות הרבה פחות בלילה. בחודשיים הראשונים עם בתי הגדולה קמתי כ-5-20 פעמים בלילה. ואז, כשעברתי לשינה משותפת, הפסקתי בכלל לקום.
- לכן, לאמא קל יותר לישון.
- האכלות לילה תכופות משמרות או מגדילות את אספקת החלב.
- שקט מאוד בלילה. אם תישן ליד פעוט, תשמע את הרטינה הראשונה שלו ומיד תניק. לגניחה אין זמן להפוך לבכי. זה נכון במיוחד אם ילד גדול יותר ישן בחדר.
- הקשר בין האם לתינוק משתפר.
- אם התינוק נרדם על החזה, ואז מתעורר בקלות, אין צורך לסבול עם מעבר לעריסה. הניחו אותו מיד על גב הספה, נתנו לו חזה... הוא נרדם, ואתה רק זזת קצת אחורה ונרדמת גם. שינה נפרדת מגיעה עם סיבוכים נוספים. נראה שהתינוק כבר ישן, אבל שמת אותו בעריסה - והוא התעורר שוב... תשכחי מהבעיות האלה!
- לפעמים אמא רגועה יותר כשהתינוק בסביבה. היא פקחה את עיניה - ואתה רואה שהילוד ישן, נושם, מכוסה בשמיכה... בחודשים הראשונים זה עוזר לא להיות עצבני בגלל זוטות.
נזק של שינה משותפת:
- אם לאמא יש בעיות עם שינה משלו, ייתכן שהיא לא מתאימה לאפשרות זו. מישהו ישן ברגישות יתר - ומתעורר כל דקה (למרות שלא עובדה ששינה נפרדת תפתור את הבעיה הזו). מישהו - להיפך - חזק מדי. אבל כל המצבים האלה מצביעים על כמה סטיות. אישה בריאהעם בריא מערכת עצביםיכול לישון טוב ליד הילד.
- אם יש לך מיטה מאוד צרה, אתה באמת תרגיש צפוף. ואם הקטן ישן טוב בלילה, יהיה לכם נוח יותר לישון בנפרד.
- אם אתם רגילים לקום מוקדם, אז לא תוכלו להשאיר את הילד לבד על הספה. כבר בגיל 3 חודשים התינוק יכול להתגלגל עד הקצה עם הפיכות וליפול. מה אנחנו יכולים לומר על התינוק אחרי שישה חודשים ...
לחלק מהנשים יהיה יותר נוח לישון בנפרד. למשל, אם הילד הוא תערובות מלאכותיות. ועדיין צריך לקום ולהכין את התערובת. או אם הקטן ישן בשקט בצורה מפתיעה. מתעורר רק 1-2 פעמים בלילה. אז יהיה לך יותר נוח לקום, להחליף חיתולים, להאכיל ולהחזיר לעריסה.
נראה לי שאם לא מפריע לך שינה משותפת אז בכל מקרה עדיף לישון ביחד. אבל אם זו בדיקה כואבת עבורך, שקלו את היתרונות והחסרונות. נשען על. אחרי הכל, אין דבר יותר גרוע מאמא ישנונית...
ניסיון של אמא אחרת:
איך לארגן שינה משותפת?
אולי הדבר היחיד שצריך לקחת בחשבון הוא שהילד צריך לישון על הקיר. בין הקיר לאמא. אם יש קיר כזה - מעולה! הזז את הכרית שלך משם, פנה קצת מקום. הכלל העיקרי: התינוק יישן ללא כרית. כל כרית לילדים זעירים מסוכנת: אפשר להיחנק בה.
מאותה סיבה אני ממליצה לכסות את התינוק בשמיכת תינוק נפרדת. אם אתם ישנים עם תינוק מתחת לאותה שמיכה, יש סיכון שבלילה תכסו אותו בטעות עם הראש. כמובן, אמהות מנוסות ישנות בזהירות רבה. אבל החדשים לשינה משותפת עדיין לא התרגלו לזה.
אם אתם ישנים על מיטה גדולה ואין קיר בקרבת מקום... ניתן להציל אתכם על ידי מיטת תינוק מיוחדת. היא מסירה בקלות צד אחד, ממוקמת קרוב למיטה שלך... וזה פותר כמה בעיות בבת אחת. יש מקום פנוי נוסף ומתאפשר להעביר את התינוק הישן לשטח המיטה הזו.
בנוסף, אם אתה מפחד מריסוק יילוד בלילה, זה כמעט בלתי אפשרי במיטה כזו. אמהות רבות בוחרות באפשרות זו. עם זאת, לא השתמשנו בו, כי זה בלתי אפשרי בחדר שלנו: נצטרך לחסום לחלוטין את המעבר.
הערה חשובה: מומחים אומרים שהכי נוח לילד להילחץ על הגוף שלך. כלומר, לישון קרוב אליך, להרגיש את החום והריח שלך. אבל אז תחליט בעצמך!
אני מקווה שהצלחתי לכסות את נושא המאמר בצורה הטובה ביותר. שתף את הקישור למאמר עם חבריך ברשתות החברתיות. והירשם לעדכוני הבלוג! אני מאחל לך לילות טובים! ביי ביי!
אם ההורים היו יודעים מה חווה ומרגיש הרך הנולד, הם לא היו מתייסרים מהשאלה "איפה לישון את הילד?". או אם אמהות יכלו לסמוך לגמרי על האינסטינקט שלהן - לא הייתה בעיה, הילד היה ישן ליד האם. אבל להתנהגות אינסטינקטיבית קשה לפרוץ את השכבות של מידע ודעות קדומות שונות, פחדים ומוסכמות.
אמהות רבות חושבות שזה פשוט נפלא שלתינוקות שלהן יהיה חדר נפרד, מלידה, מיטות משלהן, נפלאות. אמא לעתידבהנאה מרימה וילונות וכריות להתאים, שמיכות, כיסויי מיטה, שטיחים וצעצועים, מציידת עולם קטן ונעים לילדתה.
ומה התינוק שלה חושב בזמן הזה? אולי הוא לא חושב כלום, אבל מה שהוא מרגיש אפשר להניח... הוא חם וצפוף. הוא שומע את קולות גופה של אמו - פעימות לב, נשימות, תנועתיות מעיים, רעש הדם בכלי הדם. הוא מרגיש את הטעם והריח של מי השפיר. הוא יונק את האגרוף ולפעמים את לולאות חבל הטבור, לומד לינוק. הילד מרגיש אחד עם האם ותחושת האחדות הזו נמשכת מספר חודשים לאחר לידת הילד.
לאחר הלידה, התינוק נכנס לעולם אחר, בו יש צלילים אחרים, אור, תחושות אחרות של חום וקור, הוא נאלץ לבצע פעולות שלא היה מסוגל להן קודם (למשל, הוא נושם, משמיע קולות). מה נשאר ללא שינוי? מדי פעם הוא נופל כמעט למצב הקודם: הוא נהיה דחוס, חם, הוא שומע צלילים מוכרים, אם כי קצת אחרת, וכשהוא יונק, הוא מרגיש טעם וריח מוכרים, בדומה לטעם ולריח של מי שפיר. נוֹזֵל. רק אז הוא מרגיש נוח ובטוח. רגשות אלו מקיפים אותו כשהוא בזרועות אמו או שוכב לידה.
מדוע תינוק זקוק לשינה משותפת עם אמו?
מה מרגיש תינוק שזה עתה נולד כאשר הוא נשאר לנפשו? אם לצטט את הפסיכואנליטיקאי ד.ו. וויניקוט: "תינוקות שנשארו במשך זמן רב (אנחנו מדברים לא רק על שעות, אלא גם דקות) ללא הסביבה האנושית הרגילה, הם חווים חוויה שיכולה להתבטא במילים אלה:
מתפרק לחתיכות
נפילה אינסופית
למות... למות... למות...
אובדן כל תקווה לחידוש הקשר" (מתוך הספר "ילדים קטנים ואמהותיהם" מאת ד.ו. וויניקוט).
ציטוט זה יעניין במיוחד את אותם הורים המאמינים שאין צורך "להרגיל את הילד לידיים" ו"בכי מפתח את הריאות" ...
שינה משותפת עם האם הכרחית לילד ליצירת נפש מאוזנת, ליצור אמון בעולם שמסביב ומעל לכל, באמך שלך, לתחושת ביטחון בת קיימא. ל ילד קטןשינה שטחית בעיקרה אופיינית. חלק גדול מהשינה השטחית - תנאי הכרחילפיתוח מוח בריא. המוח ממשיך לגדול ולהתפתח רק בשלב של שינה קלה. במהלך שינה קלה, הילד שולט היכן אמו נמצאת, האם היא בקרבת מקום. אם האמא לא בסביבה, הוא נורא ארוך בשלב הזה לבד, התינוק נרדם עמוק יותר או מתעורר. לאחר משך שינה שטחי מספיק, לילדים השוכבים עם אמם יש פוטנציאל עשיר יותר להתפתחות נוספת. הציוויליזציה, המפרידה בין אם לילד, אינה משתמשת ביכולות המוח המתוכנתות להתפתחות מתמשכת, מגבילה אותן.
במקרה שהאם והילד ישנים בנפרד, התינוק עשוי לשינה עמוקה ארוכה. לִפְעָמִים תינוק בן חודשייםמתחיל לישון מ-9 בערב עד 9 בבוקר, "כמו בול עץ". במצב כזה, שינה עמוקה ממושכת של הילד היא תגובה הגנתיתלהלחיץ. שינה בנפרד מהאם מלחיצה את היילוד.
שינה שטחית יכולה להיקרא גם מנגנון הגנה של תינוק.. אם משהו קרה בחלום, התינוק קפא, או נחנק, או נרטב, או שקשה לו לנשום, קל יותר לצאת משינה שטחית ולהזעיק עזרה.
המגע של האם שקיבלה בזמן ערות אינו מספיק לילד. IN לְגַמרֵילקבל תינוק חיוניאולי רק במהלך שינה משותפת. גירוי מישוש המגיע מהאם הוא גם תזכורת לילד שהוא חי וצריך לנשום. גירוי מישוש הכרחי כדי שהילד יעבוד בצורה חלקה מרכז נשימתי . תסמונת מוות פתאומי של תינוקות שכיחה פחות כאשר הילד ישן עם ההורים. עבור ילודים, עצירות נשימה, דום נשימה ושינה אופייניים לפעמים.
אמא שעומדת עד הצוואר כל היום ואין לה מספיק זמן לתקשר עם הילד יכולה לפחות לשכב לידו עד שיירדם. בזמן הקצר הזה, התינוק רגוע לחלוטין ומאוד קליט. לכן, אם לא סתם תשכב לידו או משהו אחר, תירדם לפניו, אלא תשיר לו שיר, תהיה לכך השפעה התפתחותית חיובית על הילד. אתה יכול גם להזמין לא את אמא, אלא את אבא, שנעדר כל היום, להשתמש בהזדמנות זו כדי לתקשר עם הילד שלו.
מדענים מצאו כי 95% מזמן השינה, האם תופסת מעין עמדת הגנה ביחס לפירורים, שכביכול "עוטפים" אותו. לכן, אין סכנה לילד. להיפך, לישון עם אמא זה רק טוב לתינוק: הוא ישן טוב יותר ו שְׁעוֹת הַיוֹםרגוע יותר.
מדוע אמא צריכה שינה משותפת עם התינוק שלה?
להנקה ארוכה ומוצלחת. הריכוז המרבי של פרולקטין, הורמון שמוביל להיווצרות חלב, נוצר בגוף האישה במהלך מציצת הלילה של ילד. גְרִיָה קצות עצביםהעור של העטרה שולח אות למוח, אשר, הפועל על בלוטת יותרת המוח, מוביל לעלייה בייצור פרולקטין. אם אישה לעולם לא מניקה את תינוקה בלילה, או אם היא מניקה את תינוקה רק פעם אחת (בדרך כלל ב-6 בבוקר), בהדרגה ייצור החלב שלה מתחיל לרדת (עקב גירוי לא מספיק). לא ניתן להאכיל ילד בתנאים כאלה במשך זמן רב. ברוב המקרים, נשים מבחינות שחלב מתחיל להיות חסר מאוד עד 1.5-3 חודשים לאחר הלידה.
אמא, כמו גם הילד, זוכה לגירוי קבוע עורתנאי הכרחי להנקה תקינה. תינוק שישן ליד אמה נצמד אליה הרבה יותר זמן מאשר תינוק שנדחה כל הזמן. אמא שמקבלת כל הזמן אותות מהעור החם של תינוקה עשויה שלא לדאוג לכמות החלב - היא מערכת הורמונליתתמיד יש תמריץ נוסף רב עוצמה. לאמא שיש לה תינוק עוד חודש-חודשיים זה לא כל כך חשוב, היא כבר כל כך נושאת אותו בזרועותיה. זה נכון במיוחד עבור אם לילד גדל, בן 5-8 חודשים, שמתחילה לזוז הרבה במהלך היום, והאם עונדת אותו פחות בזרועותיה, בגלל. הוא כבר זוחל או מנסה לעשות את זה.
שינה משותפת יוצרת תנאים נוחיםלהאכלה מלאה, כי הילד עלול "לשכוח" לאכול במהלך היום. בעתיד, האכלות לילה הן שמאפשרות לאם, למשל, לצאת לעבודה, או להסתלק לתקופה ארוכה, מבלי לדאוג שילדה לא יסיים לאכול.
אי אפשר להפריז בעובדה שבלילה האם לא תצטרך לקפוץ מהמיטה אל התינוק, היא תישן טוב יותר, מה שאומר שהיא תרגיש טוב יותר, תהיה פחות עצבנית, מה שלא יהיה איטי להשפיע על התינוק. אמהות שישנו עם התינוקות שלהן מאז הלידה מספרות שהן אפילו לא מבינות אמהות שמתלוננות על חוסר שינה בלילה, ולרוב הן לא זוכרות אם התעוררו וכמה פעמים.
מתעורר כל הזמן בלילה מבכי של ילד... זה כנראה אחד הסיוטים הגרועים ביותר שמפחידים אמהות ואבות לעתיד. וכאשר עוברים ל האכלה מלאכותיתלעתים קרובות זו ה"התעוררות" הלילית שהופכת לטיעון המכריע - אחרי הכל, אנשים מלאכותיים, לפי האמונה הרווחת, ישנים טוב יותר בלילה. ליתר דיוק - אל תתעורר כל כך הרבה כדי לאכול. אבל לא רק צריך להאכיל את הילד, אחרי הכל, אז צריך גם להרדים אותו, לשים בעריסה כדי שלא יתעורר... צריך להאכיל בישיבה ועדיין להשתדל לא להירדם תוך כדי עשייה זה בעצמך... זה יהיה נחמד לשמוע את הבכי מוקדם ככל האפשר, לפני איך השכנים יתאחדו, והבעל שצריך לקום מוקדם יתפרע. אני ממש לא רוצה חיים כאלה.
איך ילד שישנה עם אמה מתנהג בלילה?
התינוק יכול להירדם "ללילה" במרווח בין 22:00 ל-1 בלילה בערך. מ-2 עד 5 לפנות בוקר (תלוי בזמן ההירדמות), התינוק מתחיל להתעסק ולמרוח. כאשר התינוק מתחיל שנת REM ומתחיל להראות חרדה, האם "פוקחת עין אחת", לובשת אותה וישנה. אמא ישנה, כמובן, לא חזק ולא עמוק. אפשר לומר שזה רדום. כשהתינוק מרפה מהשד ונרדם שינה עמוקהגם אמא נרדמת. עם זאת, ישנם מצבים שבהם אמא, לאחר ששמה את ילדה ב-2 לפנות בוקר אל שד אחד, פוקחת את עיניה, מגלה שהשעה כבר 8 בבוקר, והם עדיין שוכבים והתינוק עדיין עם אותה סיסיה שיניים".
יש לציין שהאכלות לילה נראות כך רק אם האם יודעת להאכיל בשכיבה בתנוחה נוחה ויכולה להירגע בזמן ההאכלה. למעשה האכלות "לילה" נחשבות במרווח בין 3 ל-8 בבוקר. בשלב זה, לילד בגיל חודש יש 2-3 התקשרויות או יותר. ויש ילדים קטנים שמתנשקים, למשל, בקצב הזה: ב-22, ב-24, ואז ב-2, ב-4, ב-6, ב-8 בבוקר. יש ילדים ש בן חודשהיו 6 האכלות בוקר, ולאחר 3-4 חודשים היו 2-3 יישומים. לעתים קרובות, ב-4.5-6 חודשים, מספר האכלות הבוקר עולה שוב. זאת בשל העובדה שתינוק בגיל זה מתחיל למרוח בתדירות נמוכה יותר במהלך היום, אינו יונק לאורך זמן, מוסח בקלות ו"מקבל" את מה שהוא צריך עקב מציצת לילה פעילה. בהתבגרות, הילד אינו מסרב כלל למציצת לילה. ילדים, למשל, מעל שנההם יכולים לינוק באופן פעיל מאוד בבוקר בערך מ-4.00-6.00 בבוקר, לפעמים כמעט ברציפות, עד שהם מתעוררים, ב-8.00-10.00 בבוקר.
אמהות רק צריכות לדעת שלא רוצים לינוק בלילה ולישון ליד אמא שלהן הרגלים רעיםאלא צרכים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים, ואסור להילחם בהם. כל הילדים מתוכנתים מטבעם לישון יחד עם אמם ולינוק באופן פעיל בלילה, ללא קשר לסוג ההאכלה.
לאותם ילדים שלא נתנו להם לממש את זה, זה מתפוגג זמנית, כאילו לא היה שם, כל פסיכולוג יגיד שצורך לא מסופק מתפתח למכלול שמחכה למימושו, כמו פצצת זמן.
אם אמא לימדה את ילדה לישון לבד, הוא, ככלל, סובל זאת ללא כאבים יחסית עד 1.5 שנים. בגיל 1.5 מופיע הפחד המודע הראשון מהחושך, וחוסר ההסתמכות על האם בהכרח מורגש. הילד מפחד להירדם לבד, הוא מושך אליו את הוריו, קורא להם, בוכה, לומד לתמרן אותם. עד גיל שנתיים, במשפחות רבות, בעיית ההירדמות ואיתה השינה המשותפת הופכת לקרב שלם. קל יותר רק למי שכבר שוכב עם הילד.
ילדים שתמיד ישנו עם הוריהם עוברים בדרך כלל את ביעות הלילה הראשון שלהם בקלות וללא כאב, ומועברים למיטה משלהם לאחר 3 שנים.
כפי שמראה הסטטיסטיקה, ילדים שבגיל 5-6 עדיין ישנים עם הוריהם, עברו לרוב חוויה של שינה נפרדת, ויותר ממחציתם הגיעו למיטת ההורים לאחר 1.5 שנים! כלומר, כשהורים לא ישנים עם תינוק בן 5 חודשים, אין ערובה שהם לא יצטרכו לעשות זאת לאחר שנה וחצי.
ישנה אפשרות קשה עוד יותר, כאשר ילד שכבר רכש עצמאות, לפתור את בעיותיו, עדיין מגיע למיטת הוריו בגיל 4-6. ואז, מרצונו החופשי, הוא לא עוזב שם עד 20!
מהן הסיבות שאמהות לא שוכבות עם התינוקות שלהן?
החשש העיקרי הוא שהילד עלול להימחץ בטעות. אמהות חוששות "להרדים" את הילד..
אמא לא יכולה לישון ילד אם היא יודעת להאכיל בשכיבה בתנוחה נוחה, אם היא בריאה נפשית, אם היא לא חסמה את אזור ה"זקיף" של קליפת המוח באלכוהול, כדורי שינה או סמים. והרך הנולד אינו חסר תנועה! אלא אם כן, כמובן, אתה פותח אותו ונותן לו את ההזדמנות לזוז.
אמהות לא יודעות שיש צורך בשינה משותפת.
לאחר קריאת האמור לעיל, אמא תדע ששינה משותפת חיונית גם לה וגם לתינוק שלה.
איסורי רופאים
לרופאים המוסמכים בנושאים הקשורים להנקה ולפסיכולוגיה של היילוד אין שום דבר נגד שינה משותפת עם התינוק.
בגלל גישה שליליתקרובי משפחה
קרובי משפחה לא יודעים על הצורך בשינה משותפת עם ילד, כדאי לספר להם על כך.
ילד במיטת הורים יפריע לפרטיות ההורים.
בעצם זה לא. המיטה היא לא המקום היחיד בבית שבו אפשר להפגין רוך אחד לשני. ילד שנרדם בשקט אפשר להעביר לעריסה, ואז, כשהוא מתעורר, לקחת אותו בחזרה. אני לא מדברת על זה שאמא ישנונית שרצה כל הלילה לילד שלה הרבה פחות מתאימה לחיים האישיים האלה מאישה שישנה מספיק.
לא מסוגל להאכיל בשכיבה במצב נוח
את צריכה ללמוד, לפנות ליועצות הנקה, או לאמא מנוסה שיודעת לעשות זאת.
בשל אי הנוחות הכרוכה ב מידה גדולהשדיים, צורת שד לא נוחה, פטמה הפוכה.
אי נעימויות אלו ניתן לבטל גם בעזרת יועצים על הנקהאו אמא מנוסה.
מפחדת לפנק את הילד
אי אפשר לפנק ילד בשינה משותפת.
מטעמי היגיינה
לאמא ולתינוק שינקו יש את אותה מיקרופלורה. אין מיקרואורגניזמים במיטה שלך, מלבד אלה שעדיין עולים על הילד במהלך התקשורת. אתם לא מחליפים בגדים לסטריליים בכל פעם שאתם ניגשים לילדכם ולא שוטפים את עצמכם עם סבון אנטיבקטריאלי?
הילד ישכב איתך עד הבגרות.
למעשה, אי שם בסביבות גיל שנה וחצי, הילד מתחיל לדאוג הרבה במיטת ההורים שלו וזז באופן טבעי ללא בעיות מיוחדות. אם זה לא יקרה, אז בעוד שנתיים או שנתיים וחצי הוא יזוז בעקבות מה שנקרא משבר העצמאות. כן, במשך זמן מה הילדים מגיעים להוריהם "לשכב" בבוקר או שהם עשויים להתבקש להירדם יחד אם זה היה יום קשה או שהילד לא מרגיש טוב. אבל זו כבר לא מערכת, לא שינה משותפת מתמדת.
מה אמא צריכה לדעת ולהיות מסוגלת לארגן חלום משותף עם ילד?
- הילד חייב לדעת שהוא יכול לשכב עם אמו ולהסתגל לזה,
- אמא צריכה להיות מסוגלת להניק בנוחות בשכיבה
- אמא צריכה להיות מסוגלת לישון עם ילד ולנוח בו זמנית.
אם תנסה ללמוד מאוחר יותר, זה לוקח לפחות חודש להסתגל, ואז בתנאי שהאם תהיה משוכנעת בנכונות מעשיה! ילד שלא רגיל לשינה משותפת יכול להסתובב, לבעוט, להעיר את אמו בתנועותיו. ייתכנו קשיים עם ויסות חום. אם נוסיף לכך שינוי במקצבי שנת הלילה, מתברר שהרבה יותר קשה ללמוד מחדש מאשר לפתור את הבעיות הללו בהדרגה, ככל שהן עולות. אם אמא תנסה להתחיל בגיל 5-6 חודשים היא עלולה להיכשל.
האפשרות של שינה משותפת בטוחה אצל אמהות לא מוכנות תלויה מאוד בצורת ובגודל השדיים שלה. אם לאם יש שדיים גדולים מ-4 גדלים, אסור לה לנסות לישון עם התינוק שלה בעצמה. כדאי לפנות ליועצת הנקה הקרובה אליך או למצוא אמא שאת מכירה שיודעת לשכב עם התינוק שלה, שיודעת להאכיל בשכיבה בתנוחה נוחה, ושיש לה חוויה חיובית בהאכלת מספר ילדים.
אם לאמא יש בעיות בהתקשרות, קשה לה לפתור אותן תנוחת שכיבה. תחילה עליך להתמודד עם בעיות במצב נוח, ולאחר מכן ללמוד כיצד לשלוט בתנוחת השכיבה של הילד במהלך שינה בשעות היוםורק אז להתחיל לעשות את אותו הדבר בלילה.
אמצעי זהירות
אם החלטתם לשכב עם תינוקכם, חשוב להכיר כמה כללים שיעזרו לכם להתגבר על פחדים וספקות אפשריים: (מתוך הספר "ילדך" מאת וויליאם ומרתה סרז)
- אל תיקח ילד למיטה אם אתה תחת השפעת אלכוהול, תרופות הרגעה או כל סם אחר שמביא אותך לחוסר רגישות לנוכחות ילד. מצב ההכרה המשתנה לא יאפשר לך לבוא להצלה, התינוק, אם יקרה לו משהו.
- התינוק צריך לשכב בין האם לקיר המיטה, שתוכל להכין בעצמך או לקנות. אפשר גם להעביר את המיטה קרוב לקיר ולשים את התינוק בצד הזה, ליד האם, ולא בין ההורים. אחרי הכל, ילד מעל שנה מסתובב לעתים קרובות בשנתו ויכול להעיר את אביו אם הוא ישן בין הוריו. נקוט באמצעי זהירות כדי שהתינוק לא יתגלגל מהמיטה, אם כי זה לא סביר, במיוחד אם הוא ישן ליד האם. אחרי הכל, הילד, כמו טיל מונחה אינפרא אדום, נמשך לגופה. ובכל זאת, ליתר בטיחות, במיוחד אם הילד נשאר לבד לזמן מה, השתמשו בסוג של מגביל - קיר, כרית ספה, החזירו כיסא למיטה, או תחשבו על משהו אחר כדי לבטח את התינוק.
- אל תשים את הילד על מיטת נוצות רכה - הוא עלול לחפור בה את ראשו עמוק מדי. כריות, בולסטרים, מזרני מים והרווח בין המיטה לקיר מהווים איום פוטנציאלי על התינוק במיטת ההורים. מחקר אחרוןלהוכיח שזו העמדה הבטוחה ביותר. אל תשכב עם תינוקך במיטת תנועות עצבית גבוהה. זה יכול להיכנס למרווח בין המזרון לקצה או לגוף האם. השרירים בצווארו אינם חזקים מספיק כדי לשחרר את ראשו, והוא עלול להיחנק. הידרובדים ללא גלים בטוחים יותר בגלל היעדר פערים.
- אם ילדכם ישן על מזרון למבוגרים, הניחו אותם על הצד או על הגב והשתמשו תמיד במזרנים יציבים.
- הימנע מחימום יתר. זה יכול לקרות אם הילד עטוף תחילה בחום ומונח בעריסה, ולאחר מכן מועבר להורים, שגופם הפך למקור חום נוסף. זכרו שחום הגוף שלכם יוצר חום נוסף לתינוק. על מנת לא לחמם את התינוק כאשר ישנים יחד, השתמשו במינימום בגדי לילה חמים, שמיכות וכיסויי מיטה.
- יותר מקום, פחות אנשים. גם מיטה קטנה מדי או משותפת למספר ילדים אינה בטוחה עבור התינוק. אבא או אח לא צריכים לישון עם ילד על הספה - הילד עלול להידחק בין גב הספה לבכור. ככל שהמיטה גדולה יותר, כך בטוחה יותר. אל תתנו לילדים אחרים לישון עם התינוק בבת אחת.
- הורים צריכים לוודא שהילד יכול לישון בעצמו ושישון במיטה נפרדת אינה עונש עבורו.
- תן לתינוק לדעת שהוא יכול לישון עם אמא, ותן זמן להסתגל לזה;
- אמא צריכה ללמוד איך להאכיל בנוחות בשכיבה. יועצות הנקה או אמהות בעלות ניסיון מוצלח בשינה משותפת והנקה, רצוי מספר ילדים, יכולות לעזור לה בכך;
- שינה משותפת עם ילד לא אמורה להביא אי נוחות לאם. זה טוב אם האם יכולה לישון עם הילד ולנוח בו זמנית. אם לא, ייתכן שתצטרך לחשוב על פתרון הבעיה.
למרות הבעיות הרבות ששינה משותפת עם ילד פותרת, ישנן מספר בעיות שנגרמות ממנה.
אז כמה מומחים מאמינים ששינה באותה מיטה עם ילד מובילה להפרעות שינה אצל ילדים. מחקרים מראים כי ל-50% מהילדים בגילאי 6 חודשים עד 4 שישנים עם הוריהם יש בעיות שינה, לעומת 15% מאלה שישנים במיטה משלהם. ישנה השערה ששינה משותפת עם ההורים מונעת מהילד את האפשרות ללמוד להירדם בעצמו – מיומנות חשובה שתבוא לידי ביטוי בחיים.
שאלה חשובה - יחסי מיןהורים. אם שינה באותו חדר עם ילד מטילה מגבלות על מערכת היחסים האינטימית של ההורים, אז לישון יחד באותה מיטה זה אפילו יותר. פתרון הבעיה קשה, אבל אפשרי. בזמן מגע קרוב, ניתן להעביר את התינוק לעריסה שלו, או שאתה בעצמך יכול למצוא מקומות חדשים עבורו אוהב משחקים.
זה דבר אחד לישון באותה מיטה עם תינוק או אפילו ילד קטן, אבל מתי ואיך להסביר לילד כבר בוגר שתמיד שכב איתך שמעכשיו הוא צריך לישון במיטה שלו? אם התינוק התחיל לישון עם אמו מלידה, אז אתה יכול לגמול אותו בהדרגה מזה שנה וחצי עד שנתיים. באשר לשנת היום או הבוקר, זה טוב אם בזמן הזה התינוק ישן בעריסה שלו. לכן, כמובן, המיטה שלך או פנימה גיל מוקדםתינוק צריך כיסנית ללא ספק. המרחב האישי שלך נחוץ אפילו עבור עצמך ילד קטןליצירת אינדיבידואליות ועצמאות מלאה. בבוא העת לרילוקיישן הסופי ל"מיטה" משלכם, ניתן לארגן את התהליך הזה בחגיגיות, יפהפיות ובשמחה.
בעניין השינה עם תינוק אפשר להתפשר. לדוגמה, הורים יכולים לקחת את התינוק אליהם רק במקרים מסוימים: כשהוא חולה, אם היה לו חלום חלום נוראכמו גם בבקרים או בסופי שבוע. פתרון פשרה יכול להיות גם עריסה שהפאנל הקדמי הוסר, מועבר קרוב למיטת ההורים. מצד אחד, אתה לא צריך לקפוץ כל הזמן לקריאת התינוק, אתה יכול להרגיע ולהאכיל אותו מבלי לקום מהמיטה; ומצד שני, הוא לא יגביל אותך, בהיותך ב"טריטוריה שלו". יש הורים שאוהבים פשוט להעביר את העריסה של תינוקם למיטה שלהם כדי שבלילה תוכלו לגעת בו, להחזיק בידית, להרגיע אותו.
איך להרדים ילד אם אתה עדיין לא מתכנן ללכת לישון ויש לך דברים אחרים לעשות?
- להאכיל לפני השינה עטוף בשמיכה או שק שינה מונחים על כרית. אז תתרגם. כדי שהילד לא ימצא את עצמו אחרי ידיים חמות על מיטה קרה.
- שים רק ילד ישן היטב בשלב השינה העמוקה - כשהעיניים עצומות בחוזקה, אין "לרוץ" מתחת לעפעפיים, הנשימה אחידה.
- אין להסיר מיד את הידיים, אלא ללטף את הילד כבר בעריסה שלו, להחזיק את היד על הבטן או הגב (תלוי בתנוחה)
אם אינך רוצה לשכב עם ילדך, אם זה באמת מפר את ההרמוניה של יחסי אישות או אם יש כמה ילדים במשפחה, אז הארגון החכם ביותר של שנת לילה יהיה זה המתאים ביותר לכל בני המשפחה.
המאמר חובר על סמך חומרים: rojana.ru (מחברים: Lilia Kazakova ומריה Mayorskaya)
detochka.ru (
נכון לעכשיו, הרעיון של שנת לילה משותפת של האם (ולפעמים שני ההורים) עם הילד הוא מאוד מאוד פופולרי. יתרה מכך, בשום פנים ואופן לא רופאי ילדים הם שמקדמים זאת באופן פעיל, שהם מאוד לא אמונים על היתרונות של שינה משותפת. התומכים העיקריים בנוכחות ילדים במיטות זוגיות הם מומחי הנקה וכמה פסיכולוגים... אז: האם זה טוב או רע לבריאות ולנפש של הילד לישון בלילה עם הוריו?
האם הורות מקרבת היא היוגה החדשה?
טרנדים אופנתיים רבים (אם לא כולם!) מגיעים לחברה שלנו מבחוץ. אפילו תחום כזה סגור לכאורה כמו הורות נמצא גם בו השנים האחרונותעבר הרבה שינויים בהשפעת "זרמים" מעבר לים. אמהות צעירות נושאות כעת את התינוקות שלהן יום ולילה על עצמן (מתלים פופולריים להפליא בימינו), מסכימות להניק אותם "בשריקה הראשונה", וגם מתרגלים שינה משותפת - זה כאשר מבוגרים וילדיהם ישנים באותה מיטה בלילה. אבל האם החלום המשותף הזה באמת נחוץ ושימושי?
מומחים העוסקים בדרך זו או אחרת בילדים צעירים - רופאי ילדים, ילודים, פסיכולוגים לילדים, מומחים להנקה ואחרים - התחלקו בעל כורחו לשני מחנות: חלקם תומכים באופן פעיל ברעיון של שינה עם ילדים, מאמינים שאורח חיים כזה ב תינוק מועיל מינקות. אחרים, להיפך, נזהרו: איך החלום המשותף הזה ישפיע על נפשו של ילד גדל? אבל האם זה לא מסוכן להחזיק גוף שביר ופגיע של תינוק לידך בחלום? האם תינוק, שתקופת התפתחותו התוך רחמית כבר הסתיימה בהצלחה, באמת זקוק למגע מתמיד עם אמו?
לאחר שלמדנו בקפידה ובקפדנות את כל הטיעונים האפשריים "בעד" ו"נגד" שינה משותפת, נשמיע את הסביר והמשמעותי שבהם. להרים טיעון ראוי לכל "עם סימן הפוך", כדי שתוכלו בעצמכם להעריך את היתרונות והחסרונות של שינה משותפת ולהחליט - האם ילדכם ישן במיטה נפרדת מהלידה או במיטה שלכם?
טיעונים לשינה משותפת
לילד יש הזדמנות לקבל כמה חלב אם הוא צריך.עצם הרעיון של האכלה לפי דרישה כרוך בקרבה מתמדת של האם וילדה, ללא קשר לשעה ביום. לכן השינה המשותפת היא למעשה המשך טבעי של הסגנון הזה.
למרות זאת, רופאי ילדים מודרניים רבים אינם תומכים בעצם הרעיון של האכלה לפי דרישה. לעתים קרובות יש מצבים הקשורים ישירות לבריאות התינוק, כאשר הגבלות מזון ממלאות תפקיד חיובי, אפשר אפילו לומר חלקית מרפא. לדוגמה, קוליק אינפנטילי, כמה ביטויים של דיאתזה, הצטננות, או אפילו פשוט - אקלים חם ומחניק מאוד. ברוב המקרים, בנסיבות כאלה, ממליץ רופא הילדים להפחית זמנית את כמות החלב שהתינוק אוכל ביום על מנת לאפשר לגוף להתמודד עם הבעיה. וגם אם בריאותו של התינוק מצוינת, גישה מתמדת למזון יכולה לטלטל אותו.
לדוגמה, במקרה זה, התינוק זקוק למים, לא לאוכל. אבל, מרגיש צמא וגישה בלתי מבוקרת לשד, הילד אוכל לפעמים פעמיים או שלוש יותר חלב ביום ממה שהוא צריך. אכילת יתר כזו מובילה לרוב לבעיות עיכול, פריחות בעור, כאבים וחרדה.
ילד הממריץ לעיתים קרובות את שדי אמו (כולל בלילה) תורם לביסוס הנקה טובה וארוכת טווח. זה נכון - ככל שהתינוק יונח על השד לעתים קרובות יותר, כך יהיה יותר חלב לאמו. וההנקה הארוכה יותר תימשך.
למרות זאת, על מנת לעורר את התבססות ההנקה, מספיק שהילוד יחבוט בחזה של אמו (גם אם הוא עדיין ריק) רק בימים הראשונים לאחר הלידה. אבל כשתהליך ייצור החלב מותאם פחות או יותר, כבר אין צורך שהילד ממש "יתלה" על החזה כל הזמן, ביום ובלילה. יתרה מכך, גירוי תכוף בשד, המעורר את גוף האם לייצר עוד ועוד חלב, מביא בסופו של דבר לתוצאה הפוכה.
ואכן, בלילה, ילד שנמצא לצד אמו אינו אוכל חלב אלא פשוט דוחף את שפתיו, אחר כך נרדם, ואז מתעורר ליד השד. מסתבר שבמהלך הלילה מייצרים חלב בריבית, ומעט מאוד נשאב החוצה. מה זה מאיים?
עודף חלב יתחיל לקפוא, ואם האם לא מתבטאת באופן קבוע, יכול להוביל דלקת השד הנקה. לא פלא שרופאי ילדים ברחבי העולם ממליצים להאכיל תינוקות רק פעם אחת בלילה.
מבלים שעות לילה באותה מיטה עם ההורים, הילד מקבל תחושת ביטחון, הגנה וחום.לפני הלידה הוא הרגיש את הקרבה הגופנית המתמדת של אמו, ואחרי הלידה הוא זקוק לה...
למרות זאת, זה לא אומר שמגע מישוש הדוק נחוץ לתינוק במהלך כל הלילה. כן, זה נכון - אם התינוק (ובעיקר הרך הנולד) לא נרדם טוב, אז בעזרתו אפשר להרדים במהירות. אבל יחד עם זאת, לשים אותו במיטה שלך בלילה הוא ממש לא הכרחי.
כשתהליך הלידה מסתיים, והילד מתחיל את דרכו בעולם הזה כבר כאדם עצמאי ונפרד, סדרי העדיפויות משתנים: התינוק עדיין זקוק לקרבת האם, אך כעת הקרבה הזו צריכה להיות פחות "פיזית" ב. טבע, אבל יותר אינטלקטואלי ותקשורתי - הילד זקוק לטיפול, לתמיכה ולחום של משפחתו, שכעת הוא מקבל יותר ויותר מתקשורת עם משפחתו.
ואז, אל תשכח שלתינוק יש לא רק שנת לילה(בהם ההורים, למען ההגינות, זקוקים לזה מאוד!), אבל גם בשעות היום. מי מונע מאמא פשוט לשכב בשתיקה, לחבק תינוק ישן, באמצע היום?
להקרין אהבה ושמחה, לתקשר עם הילד ולהירגע יחד איתו "בשעות שקטות" - תאמינו לי, זה די והותר כדי לתת לתינוק הרגשה של הגנה מתמדת, טיפול ונוחות, אך יחד עם זאת לא לשים אותו מתחת לשמיכה שלך כל לילה.
טיעונים נגד שינה משותפת
להורים יש הזדמנות לישון מספיק ולהירגע לחלוטין.איך אתה יכול להירגע ולהירדם בשקט כאשר גוף זעיר ושביר נלחץ על הצד שלך? כמובן שזה בלתי אפשרי לחלוטין. ורק על ידי העברת הפירורים לתוך מיטה נפרדת, ההורה מסוגל לתפוס תנוחה נוחה, לשכוח ולהירדם.
למרות זאת, לא רצוי בחודשים הראשונים לחייו של ילד לישון עם התינוק בחדרים שונים. גם אם יש לכם רדיו או וידאו מוניטור תינוקות, הנוכחות שלכם הכרחית - יש להאכיל את הילד לפחות פעם בלילה (ורק לאחר 4-5 חודשים של האכלת לילה כבר ניתן להפסיק), לתקן את היציבה שלו, לבדוק שלו רווחה וכו'. האופציה הטובה ביותרבמקרה זה, שימוש בעריסה צמודה, המשאירה את מרחב המחיה של כל אחד מבני המשפחה ללא נגיעה, אך במקביל מאפשרת לשלוט במצב התינוק.
להורים יש הזדמנות להיות אחד עם השני.מעמדם של הורים צעירים אינו מבטל את מעמדם של גבר ואישה מאוהבים זה בזה. מי, באופן טבעי, מעת לעת רוצה ליהנות אחד מחברתו של זה מיטה משלו. ואילו נוכחותם של ילדים בו אינה תורמת לקשר מיני מן המניין.
למרות זאת, אם אתם חושקים בלהט בשניהם - גם מין זוגי וגם שינה משותפת עם ילדים, ניתן למצוא מוצא במצב זה: תצטרכו להזיז את "שטח המבחן" לתשוקה ותענוגות בשרים מהמיטה (אשר מעתה ובמשך השנים הקרובות הופך למקום שינה בלעדי לכל המשפחה) למקום אחר.
גופו של הילד לומד במהירות לישון בשקט ובשלווה כל הלילה.עובדה זו מאושרת על ידי פסיכולוגים לילדים - ילדים אשר בתחילה ישנים במיטה משלהם הם הרבה יותר מהירים וקלים יותר להיגמל מהאכלות לילה. בנוסף, ילדים אלו בדרך כלל הולכים לישון מהר יותר בגיל מבוגר, כבר לאחר שנה - הם לא צריכים לקרוא מחדש את כל אנדרסן לפני השינה או לשיר 15 שירי ערש בלילה.
למרות זאת, זה לא חסר סיכוי. עד כה לא נרשם מקרה אחד שבו ילד עם הגיל לא למד לישון בנפרד מהוריו. אם תתרגלו שינה משותפת, תוכלו להתנחם במחשבה שבכל מקרה, מוקדם יותר (אך סביר להניח מאוחר) ילדכם ילמד להירדם רגוע, מהיר ושקט במרחק מסוים מכם.
ילדים שישנים בתחילה בנפרד מהוריהם נוטים הרבה פחות לחוות את מה שנקרא תסמונת סיוט הילדות בעתיד. וזו גם עובדה מוכחת מדעית, אשר מאושרת על ידי מחקרים רבים. ילדים אשר מהשנה הראשונה לחייהם ישנים במיטותיהם (וגם בחדריהם), בגילאי 2.5-3 לא סובלים מדי לילה ממחשבות אובססיביות, כאילו מפלצת צמאת דם ארבה מתחת למיטה. מה אי אפשר לומר על הילדים, שבהתחלה התרגלו להירדם לא לבד, אלא מתחת הגנה אמינהחדר שינה של ההורים - ככלל, ילדים כאלה בגילאי 2-5 שנים חווים באופן חריף תקופה של פחדים וחרדות ליליים ...
למרות זאת, בעיית הסיוטים בילדים אינה מציגה קשיים עבור פסיכולוגי ילדים מודרניים - הם מסוגלים לעזור לילדים לא לפחד מהופעת הדמדומים.
איך לישון להורים וילדים: האפשרות הטובה ביותר
כדי לא ללכת לקיצוניות, אתה יכול להסתמך על תוכנית משוערת שתיקח בחשבון הן את האינטרסים של ההורים והן את הצרכים של הילדים:
- 1 מלידה ועד 4-5 חודשים בערךהילד יכול לישון ישירות ליד אמו, אבל במיטת הצד הנפרדת שלו (או אפילו בעריסה, עגלה וכו', שם יוכל לשכב בנוחות במהלך השינה). קודם כל, זה נוח לאם, שלצורך האכלה תצטרך רק למתוח את ידיה, לקחת את התינוק ולחבר אותו לשד.
- 2 לאחר 4-5 חודשיםהתינוק "עבר" לעריסה. היא עשויה בהחלט לעמוד בחדר השינה של ההורים, או להיות בחדר הסמוך - במקרה זה, יש צורך במוניטור רדיו או וידאו לתינוק. בגיל 4 חודשים הילד כבר יכול להיגמל בהדרגה ללא האכלות לילה. אדרבא, להיפך: שינה ארוכה טובה בגיל זה מועילה יותר לבריאות התינוק מאשר התעוררות במהלך הלילה והאכלה. לאכול מחקר אמין, המראה שילדים שנמנעו לחלוטין מהאכלות לילה כבר בגיל 4-5 חודשים לא סבלו כלל מחוסר משקל.
- 3 בשנההתינוק מוכן לחלוטין "לעבור" לחדר נפרד - לחדר הילדים. יחד עם זאת, אנו חוזרים: במהלך היום, האם (או שני ההורים) יכולה לשכב, לנמנם, ופשוט להיות באותה מיטה עם התינוק כל עוד היא רוצה. רק שנת הלילה המשותפת של הורים וילדים נתונה לספקות וכדאיות - כשהדור המבוגר באמת צריך מנוחה טובה.
בסופו של דבר, הבחירה היא שלך!
כהורים שפויים ואוהבים, כדאי שתדעו שאין דעה אחידה בקרב מומחים בגידול וגידול ילדים ברחבי העולם על תופעת השינה המשותפת של הורה וילד. יש הסבורים שהטרנד הזה שימושי ונעים לכל משתתפיו, בעוד שאחרים טוענים בלהט שיש הרבה יותר בעיות (פסיכולוגיות וגם פיזיות) במשפחה שבה מתרגלים שינה משותפת. ביניהם: ילדים בעתיד מפחדים להיות לבד, הם לא עצמאיים, הם חווים פחד ופוביות, מראים לעתים קרובות נטיות אנוכיות וכו'.
ללא קשר לאילו דעות ומגמות קיימות ברפואת ילדים מודרנית, אתה חופשי לעשות כראות עיניך. אך בכל מקרה, בחירה זו צריכה להיקבע על פי רצון שני ההורים, ולא להיות ויתור מצד ההורים לטובת הילדים.
אם לכל בני המשפחה באמת נוח, נוח ושמח להישאר בלילה במיטת ההורים, אז לישון לבריאותכם עם כל הקהל! אבל אם לפחות בן משפחה אחד (למשל אבא) חווה אי נוחות, מתח או סתם רצון בנאלי לישון בנפרד מילדים, אסור בשום פנים להתעלם מעובדה זו.
להיות אמא ואבא זו עבודה קשה: קפדנית, מתישה ויומיומית. הזמן והמרחב היחידים שבהם יש להורים הזדמנות להירגע ולהתאושש הוא שנת לילה במיטתם, בה נמצאים רק שניהם. אם הורים ששוללים מעצמם את הזכות הזו - למנוחה ושינה נאותה - מקריבים את עצמם (כביכול למען ילדים), סביר להניח שהם לא נוהגים בחוכמה...
כי ילדים לא יכולים לגדול מאושרים ורגועים במשפחה שבה לפחות אחד ההורים חי כל הזמן עם תחושת אי נוחות. אבל אם, שוב, שני ההורים חווים בכנות עונג אמיתיולשמח כי הילד נמצא כל הזמן במיטה שלו - אז עבור המשפחה הזו, שינה משותפת עם ילדים היא כנראה לא רק נעימה, אלא גם שימושית.
כמה מומחים דוגלים בשינה משותפת, ומצביעים על היתרונות שאין להכחישה. מומחים אחרים מציינים את החסרונות הרבים של חג כזה. על מנת שאמהות יקבלו את ההחלטה שלהן, יש צורך לשקול את הטיעונים של שני הצדדים וללמוד היטב את ההמלצות של רופאי ילדים ופסיכולוגים.
הפופולריות של שינה משותפת
בעולם המודרני, הרגלים ומסורות חינוכיות "נוסעים" באופן פעיל ממדינה למדינה, ומאלצים את ההורים לשקול מחדש את דעותיהם וידיעיהם הקודמים. לדוגמה, כיום אמהות רוסיות משתמשות יותר ויותר במנשאים (חבישות לנשיאת תינוקות), מאכילות תינוקות בשיחה הראשונה ומתחילות לתרגל הירדמות ושינה משותפת. אבל האם זה באמת מועיל לישון עם ילד באותה מיטה?
מומחים העובדים עם תינוקות שזה עתה נולדו - רופאי ילדים, ילודים, פסיכולוגים סביב הלידה, יועצות הנקה, התופעה הזומעורפלים ביותר. איזשהו קמפיין לשינה משותפת, משכנע הורים שזה מחזק את הקשר בין אם לילד.
אלה האחרונים, להיפך, נזהרים או שליליים ישירות, מאמינים שלתינוק שנולד צריך להיות מיטה משלו מלידה, והשארת ילד לידו רק מגבירה את הסיכון לכל מיני השלכות שליליות, כולל תסמונת מוות פתאומי של תינוקות ( SIDS).
לעזור לאמהות לקבל את ההחלטה הסופית ולסדר את המורכבות דעות מדעיותופרשנויות, להלן הטיעונים "בעד" ו"נגד" שינה כללית. כל זה יאפשר לך להעריך את היתרונות והחסרונות של הירדמות מפרק.
סיבות לשינה משותפת
היתרונות של זמן משותף במיטה נדונים בדרך כלל על ידי פסיכולוגים סביב הלידה ומומחי הנקה. בואו נסתכל מקרוב על הטיעונים שלהם.
- אופטימיזציה של האכלה טבעית. בלילה הילד מקבל את כמות הפרשת החלב הדרושה לו להתפתחות מיטבית. לפיכך, שינה משותפת יכולה להיחשב כתוספת לסוג זה של HB, כגון הנקה. כלומר, האם, בשיחה הראשונה של התינוק, מספקת את השד, כולל בלילה.
- אופטימיזציה של הנקה.ילד המגרה את שדי האם ביום ובלילה תורם לביסוס הנקה ממושכת. לכן, ככל שהתינוק יונק את השד לעתים קרובות יותר, כך תשתחרר יותר הפרשת חלב מהאישה. בנוסף, בלילה בגוף נצפית הרמה הגבוהה ביותר של פרולקטין, חומר הורמונלי המשפיע על ייצור החלב.
- ההתאמה הטובה ביותר לעולם החדש.מאמינים שילד ששהה 9 חודשים בבטן אמו ירגיש טוב יותר באותה מיטה עם אמו, שכן הוא מקבל תחושת חום וביטחון נוספת. אינטימיות גופנית יכולה להפחית מתח ולשפר את תפקוד מערכת העצבים.
- שיפור השינה של תינוקך.ילד שנרדם על חזהו שוקע במהירות ב"חיבוק של מורפיאוס". מספיק שאמא תשים אותו לידו, אין צורך לקום, להניח אותו, לפחד שהוא יתעורר לאחר שהוכנס למיטה נפרדת. כלומר, אפשר לשכוח מבעיות שינה.
- שיפור השינה של אמא.אישה לא צריכה לקום באופן קבוע כדי להאכיל את התינוק. כתוצאה מכך, האם מרגישה נחה, פחות עצבנית. וזה משפיע על התינוק עצמו, על בן הזוג ועל ילדים גדולים יותר. אם כי, כמובן, אין בכך כדי לשלול את החלפת החיתולים והחיתולים.
יש אמהות, במיוחד אלו שילדו בפעם הראשונה, מרגישות טוב יותר כשהתינוק נמצא בקרבת מקום. תשפטו בעצמכם: אתם פוקחים את העיניים ורואים שהתינוק די מרחרח, מכוסה בשמיכה, אפשר לשמוע את נשימותיו השקולות.
טיעונים נגד שינה משותפת
יש טיעונים כבדי משקל ומתנגדים למנוחת לילה משותפת עם ילד. לרוב, הטיעונים שלהם נוגעים לנחיתות של יחסים אינטימיים בין בני זוג ו התמכרות אפשריתתינוק לישון במיטת ההורים.
- חוסר יכולת להירגע לחלוטין.נשים רבות אינן מסוגלות להירגע לחלוטין ולהירדם בשלווה כאשר גוף קטן נמצא בקרבת מקום. זה נובע מהחשש למעוך את התינוק בחלום או לעטוף אותו בשמיכה כל כך חזק שהוא יחנק. כתוצאה מכך, אמא פשוט לא ישנה מספיק.
- פגיעה באינטימיות.מעמדם של אמהות ואבות שזה עתה נטבעו, אינו שולל בשום אופן את האהבה אחד לשני ואת הרצון לפרוש. ומכיוון שיש ילד במיטה, לא ניתן יהיה ליהנות לגמרי מאינטימיות ( בעיה דומהבאופן עקרוני, ניתן לפתור בקלות, מכיוון שאין צורך לקיים יחסי מין אך ורק על מיטת ההורים).
- בעיות בהרגיל את התינוק לחדר נפרד.זה לא סוד שתינוקות שהתרגלו מלכתחילה לישון במיטה משלהם נוטים הרבה יותר להתרגל לעבור לחדר נפרד. בנוסף, הם לא יצטרכו לקרוא הרבה אגדות לפני השינה או לשיר 10-15 שירי ערש בערב.
- קושי להירדם אצל ילד.מחקר של מדענים זרים מצביע על כך שילדים שרגילים לישון בנפרד מלידה נוטים פחות לסבול מסיוטים מאשר תינוקות שהוריהם התאמנו בשינה משותפת. כלומר, ילדים בני שנתיים-שלוש לא סובלים מהמחשבה שמתחת למיטותיהם מסתתרות מפלצות איומות.
יש גברים שמתנגדים באופן מוחלט לנוכחות של ילד במיטה הזוגית. וזה לא רק על מערכות יחסים אינטימיותעם אשתו, אבל גם בעובדה שהרך הנולד מתעורר לעתים קרובות למדי, צורח ובהתאם לכך מעיר את ההורים. אבא צריך ללכת לעבודה בבוקר.
יבגני קומרובסקי, רופא טלוויזיה פופולרי ועוזר לאמהות בגידול תינוקות, משוכנע ששינה משותפת היא שגויה.
במקביל, הוא נותן השאלה הזונתונה לחסדי האמהות, שכן האישה היא זו שצריכה להחליט איך יותר נוח לה לישון - עם או בלי ילד. אבל למה זה לא בסדר ללדת תינוק במיטת ההורים? הרופא בטוח ששינה משותפת עלולה להגביר את הסיכון ל- SIDS.
זה לבד מספיק, לדברי רופא הילדים, כדי לוותר על הבילוי הזה. E. O. Komarovsky ממליץ להשאיר את התינוק בחדר ההורים במהלך תקופת היילוד.
זה יעקוב אחר השינה שלו וישפר את ההנקה. לאחר אופטימיזציה של הנקה, ניתן להעביר את הילד לחדר נפרד, וליצור שליטה באמצעות מכשיר רדיו או וידאו לתינוק.
אם ההורים שמו את התינוק במיטתו כי הוא מתעורר לעתים קרובות, אז זה אומר שהם לא יכלו לקבוע משטר ולכונן אורח חיים. הרופא בטוח שאם הילד לא מתחמם יתר על המידה, מתרחץ לפני שהוא נרדם, בילה יום פעיל למדי, אכל טוב, אז בלילה הוא פשוט "לא צריך" להתעורר.
איחוד עמדות
אם עדיין לא החלטתם מה עדיף - לישון עם ילד או בנפרד, תוכלו לבחור באופציה הממוצעת. זה לוקח בחשבון את הצרכים של תינוק שזה עתה נולד, ואת האינטרסים של ההורים, וגם מאפשר להורים לא ללכת לקיצוניות. בהתאם לגיל התינוק, ההורים יכולים לפעול לפי הכללים הבאים:
- מ-0 עד 5 חודשים. התינוק יכול להירדם בקרבת מקום עם אמו, אבל במיטה שלו (מה שנקרא דגמי צד, שבהם אחד הקירות מוסר). במקרה זה, הוא מרגיש את אמו, מרגיש את קרבתה, ונוח לאישה להאכיל את התינוק - פשוט שים אותו על החזה. בנוסף, הסיכון של ריסוק התינוק בחלום אינו נכלל;
- 5 - 12 חודשים. בגיל זה הילד כבר יכול לישון במיטה נפרדת עם קיר צד מותקן. מיטת הילדים ממוקמת או בחדר ההורים או בחדר נפרד. אבל במקרה האחרון, אתה צריך מכשיר לשליטה. הפרדה כזו תאפשר לך להפחית בהדרגה את מספר האכלות הלילה ולספק חזק ו שינה ממושכתכל בני המשפחה;
- לאחר 1 שנה. בדרך כלל על זה שלב גילילדים מוכנים לעבור לחדר נפרד. כלומר, בלילה התינוק ישן בעריסה משלו בחדר הילדים, אבל במהלך היום ההורים יכולים לקחת אותו בבטחה למיטתם ולהירגע ביחד. הפרדה זו מאפשרת לכולם לישון: גם ילדים וגם הדור המבוגר.
כמובן, שינה משותפת אפשרית לאחר מכן בן שנהבמצבים מסוימים. למשל, אמא ואבא יכולים לקחת את התינוק לעצמם אם הוא חולה, מפחד מסיוט ואפילו ב זמן בוקרכשילד מגיע בריצה להוריו לישון.
כללים לשינה משותפת בטוחה
אם בכל זאת החלטתם לתרגל שינה משותפת, אז עליכם להקפיד על מספר כללים. קודם כל, אתה צריך לגייס את התמיכה וההסכמה של בן/בת הזוג. אם הבעל לא נגד מנוחת לילה כזו, אתה צריך להתארגן כראוי אזור שינהוליצור תנאים נוחים לכל המשתתפים ב"תהליך".
בנוסף, יש לקחת בחשבון את בעיית היכולות להניק תינוק בשכיבה. אַחֵר נקודה חשובה- הגודל והצורה של בלוטות החלב. אם חזה מידה גדולה, יש צורך להתייעץ עם מומחה בנושא GW.
יש גם כמה דברים שכדאי לזכור:
- ראשית עליך לתרגל שינה עם ילדך במהלך היום, ורק לאחר מכן לעבור לשנת לילה משותפת;
- יש צורך לבחור מזרון אורטופדי שלא ייפול תחת משקלו של הילד;
- אין להניח את התינוק עם ראשו על הכרית; במקרים קיצוניים ניתן להשתמש בחיתול כך;
- חשוב להחליף מצעים באופן קבוע, ובדרך כלל עדיף להשכיב את התינוק בחיתול משלו;
- יש צורך להניח את הילד בין האם לקיר (או הצד), אין להניח אותו בין ההורים;
- יש צורך להסיר שמיכות שונות, כיסויי מיטה, כריות, שלתוכם הוא מסוגל לקבור את אפו, הרחק מהתינוק;
- אתה לא יכול לשים את התינוק במיטת ההורים אם אחד המבוגרים נטל אלכוהול או תרופות הרגעה;
- אם אמא או אבא חולים מחלה מדבקת(הצטננויות, מחלות עור), מסרבים לישון ביחד.
אם ניסיתם לישון יחד ויש לכם כמה בעיות (מנוחה לא מספקת, קושי להאכיל את התינוק בשכיבה), כדאי לשקול שינה בנפרד.
הבחירה בידיים שלך
לאחר קריאת מאמר זה ומאמרים אחרים בנושא שינה משותפת עם ילד, ההורים יכולים להבין כי בקרב מומחים אין הסכמה בנושא זה. וזה די טבעי, שכן כמעט כל נושא של גידול והתפתחות ילדים מאופיין בתיאורים סותרים ובשיפוט ערכי של מומחים.
כפי שצוין לעיל, רופאי ילדים, פסיכולוגים, ניאונטולוגים נותנים טיעונים שונים בעד שיתוף שנת לילה עם תינוק, מתארים הטבות שונות. עם זאת, יש גם כמה חסרונות למדד זה.
מה אמהות צריכות לעשות? ללא קשר לטרנדים השונים ולטרנדים הפופולריים בפרקטיקה ההורית, על ההורים לקבל החלטה על סמך רצונותיהם וצרכיהם של הילדים. חשוב לקחת בחשבון את דעותיהם של שני בני הזוג.
אם מבוגרים מרגישים נוחות ואושר מהשהייה במיטה משפחתית, אז בהחלט אפשרי להמשיך ולתרגל שינה משותפת. אולם אם לאחד מבני הבית (למשל אב) לא נוח או רוצה לישון בנפרד מהילד, יש לקחת עובדה זו בחשבון.
כמסקנה
הורות היא עבודה קשה, ולכן אין זה מפתיע שאמא ואבא רוצים (וצריכים) לישון מספיק בלילה ולהתאושש. לכן, הנחת ילד במיטת ההורים היא מעשה נועז למדי שיש לשקול היטב.
בכל מקרה, ההחלטה הסופית על קבילות חופשה כזו צריכה להתקבל אך ורק על ידי בני הזוג, בהנחיית לא רק על ידי צרכי הילד, אלא גם רצונות משלו. הרי הדבר החשוב ביותר הוא השמחה והנוחות של כל בני המשפחה, שאר ההורים, שאחר כך יעלו את האוצר הקטן שלהם.
קצת על עצמי:
מאז שאני זוכר את עצמי, מעולם לא ישנתי כך בשום מקום. שינה בריאהכמו על מיטת ההורים. כמבוגרת ומבקרת את אמא שלי, אני לא-לא, ואנמנם על הכרית שלה. וכל כך הרבה כוח מגיע! שום דבר לא מפתיע. הכי קשר חזקבין אנשים - הקשר בין הורים לילדים. אני שם לב שהבנים שלי נוחרים לעתים קרובות במתיקות על מיטתי.
לפני לידת הילד הראשון, רבים, כולל רופאי ילדים, אמרו לי שצריך ללמד ילדים לישון רק בעריסה שלהם. זה צריך להעלות עצמאות ואחריות. הסכמתי איתם כל עוד זו תיאוריה. לאחר הלידה קבע הבן חוקים משלו בבית. להקשיב לו צועק שעות בעריסה ולהסתכל עליי בתוכחה כחולה היה מעבר לכוחותי. לא יותר מחצי שעה לאחר מכן, הבן שלי היה בשינה עמוקה על מיטתי.
מה הילד מחפש?
- לאמא חם ובטוח יותר.
- הקשר הרגשי לא הסתיים בחבל הטבור.
- האדם, למרות שהוא קטן, הוא יצור חברתי.
- ההילה ההורית מגנה ברמת האנרגיה.
בעלי, לאחר משמרת לילה, נאלץ לשאת את בנו בחזרה לעריסה. עם הזמן שמתי לב שכל לילה של שנת בוקר במשפחה לא קיים. הילד התעורר והעיר את כולם. עם הזמן, הנעורים ניצחו, ולבעל לא הייתה ברירה אלא לעבור לחדר אחר למספר שנים. שלום שרר במשפחה.
מה קניתי
שמתי לב שחלום ליד הבן שלי איכשהו מרפא. זה הגיע
- לְהַרְגִיעַ;
- היחס לאנשים נעשה שווה יותר;
- רגשות אימהיים רכשו עומק מודע;
- בני ואני התחלנו להבין זה את זה ברמה התת מודע ללא מילים;
- הרגשות כלפי בעלה הפכו רציניים יותר.
כן, כן, מתוך רוך ואהבה לילד, הבנתי עד כמה חזק הקשר שלי לבעלי, אבי הבן שלי, עד כמה התחזקו הרגשות שלנו.
שניים זה לא משפחה
זה בא במקרה, פתאום. כשהסתכלתי על האנשים שלי, קטנים כגדולים, שבסופו של דבר חלקו מקום לידי בשלווה, הבנתי שהאושר שקע. יש גיל לילד שבו חיוני לו להיות קרוב יותר להוריו. אתה לא יכול למנוע ממנו את זה למען תיאוריות מדעיות ובדיות פדגוגיות. הכל חייב לציית לחוקי הטבע. זו האמונה הנחרצת שלי, כאמהות לארבעה בנים.
אמהות שימו לב!
שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עליי אבל אני אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת אז אני כותבת פה: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...
עברו כמה שנים, והבן כבר לא רץ בבוקר למיטתנו. הוא הפך ל"מבוגר", עצמאי. וגם את זה אין צורך למנוע. הילד עבר ל שלב חדשההתפתחות שלו כפרט.
כמו שרטוט, הסיפור הזה חזר על עצמו עם הבנים האחרים שלי.
האם יש נזק בשינה משותפת?
מניסיוני, לא הבחנתי בפגיעה כזו. בתיאוריה, זה כנראה:
- אתה יכול להכות בטעות ילד בחלום, לרסק אותו במשקל שלך;
- היחסים בין ההורים יכולים להיות מוטרדים;
- הערות אנוכיות עשויות להופיע בדמותו של הילד.
אני אגיד דבר אחד, לכל משפחה צריכה להיות מתכונים משלה. חינוך נכוןילדים המבוססים על מסורת, ניסיון פדגוגיויחס סביר וקשוב אחד כלפי השני.
קראנו גם:
שינה משותפת. מבט של רופא ילדים
קיימים דעות שונותעל שינה משותפת עם התינוק שלך. האם זה משפיע על התפתחות העצמאות של הילד? באיזה גיל יש לגמול ילד משינה משותפת? איך לעשות את זה? ויולטה קולישובה שוחחה עם שני מומחים: רופאת הילדים זלניקינה נטליה אנטולייבנה ופסיכולוגית, יועצת הנקה לפשינה אנה. איזו דעה להקשיב תלויה בך!