Kas yra tingus skrandis: dispepsinio sindromo simptomai ir gydymas. Skrandžio stiprinimo taisyklės

Funkcinė dispepsija populiariai vadinama tingus skrandis. Tai labai dažna liga, kuriai būdingas skrandžio nepakankamumas, kai jame esantis maistas nėra tinkamai virškinamas. Patologija lydi ryškių simptomų ir reikalauja nedelsiant gydyti. Yra keletas ligos tipų, kurie pasireiškia skirtingais būdais.

Bendra informacija

tinginio skrandžio sindromas liaudiškas vardas skrandžio funkcijos sutrikimas, kai jis negali normaliai virškinti maisto. Ši patologija yra medicinos žodynas terminas "funkcinė dispepsija".

Būklės klastingumas slypi tame, kad įprastinė pagrindinė kraujo ir šlapimo diagnostika gali nerodyti problemos, nes laboratoriniai duomenys bus normalūs. Tokiu atveju pacientas skųsis vis stiprėjančiais simptomais – diskomfortu, sunkumu epigastriume, pykinimu. Paprastai skrandis skaido suvartotą maistą, naudodamas motoriką ir išskiriamus fermentus. Tokiu būdu organizmas ruošiasi maisto boliusasį žarnyną, kur vyksta absorbcija. Jei skrandis nesusidoroja su užduotimi, atsiranda tinginio skrandžio simptomai. Liga vystosi tiek suaugusiems, tiek kūdikiams.

Ligos rūšys

Gali atsirasti dispepsija skirtingi veiksniai, kuris nustato klasifikaciją į formas:

Funkcinė dispepsija arba tingus skrandis, priklausomai nuo patologijos požymio, skirstoma į poformius:

  • fermentacija – būdingas dažnas noras tuštintis dėl padidėjusio dujų išmetimo maistui reaguojant su fermentinėmis skrandžio sultimis (kyla dėl per didelės meilės girai, saldumynams);
  • puvimas - pasireiškia noro valgyti stoka, gedimu (atsiranda dėl didelio baltymų kiekio maiste);
  • opinis – pacientas dažnai sutrikęs skausmas skrandžio srityje;
  • kasos - būdingas nuolatinis paciento dirglumas, išmatų sutrikimai, apetito praradimas.

Kodėl tai atsiranda?

Tinginio skrandžio priežastys yra šios:

  • stresas ir dažnas psichoemocinis stresas;
  • infekcijos (pavyzdžiui, su Helicobacter pylori infekcija);
  • prasta mityba;
  • nekontroliuojamas vaistų vartojimas;
  • neaktyvus gyvenimo būdas;
  • peristaltikos problemos;
  • per didelė druskos rūgšties sekrecija;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • virškinamojo trakto ligos.

Būdingi simptomai


Pykinimas ir vėmimas - būdingi simptomai dispensacijos.

Yra daug simptomų, susijusių su dispepsija:

  • pykinimas;
  • užkimšimas;
  • greitas prisotinimas nedideliu kiekiu maisto;
  • pilnumo jausmas epigastriume;
  • diskomfortas saulės rezginio srityje, ypač po valgio;
  • vidurių pūtimas;
  • ūžimas skrandyje;
  • padidėjęs išmatų kiekis, taip pat galimas viduriavimas;
  • nusilenkimas;
  • skausmas (su opine forma);
  • rėmuo;
  • raugėjimas.

Tinginio skrandžio diagnozė

Norint diagnozuoti funkcinę dispepsiją, reikia atlikti keletą procedūrų:

  • bendra kraujo ir šlapimo analizė;
  • biocheminis kraujo tyrimas;
  • išmatų analizė;
  • rentgenograma;
  • pilvo organų ultragarsinė diagnostika;
  • helikobakterijų buvimo tyrimas;
  • manometrija;
  • scintigrafija;
  • ezofagogastroduodenoskopija;
  • rūgšties kiekio organizme tyrimas.

Gydymas vaistais

Sudėtinga terapija gali priversti skrandį veikti:

Vaistai terapijai funkcinė dispepsija gydytojas skiria po išsamios diagnozės, kai yra žinoma patologijos priežastis. Jei ligą išprovokavo bakterija Helicobacter pylori, pacientas gydomas antibakteriniais ir antimikrobinės medžiagos. Be to, skiriami vaistai, kurie padės normalizuoti organo peristaltiką ir judrumą. Dažnai skiriami antacidiniai vaistai, organo gleivinę apgaubiantys ir apsaugantys, sekreciją mažinantys vaistai. Be to, skausmui malšinti reikės vaistų.

Liaudies būdai


Norėdami suaktyvinti skrandį, galite naudoti džiovintų vaisių kolekciją.

Tinginio skrandžio gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti atliekamas tik pasikonsultavus su gydytoju. Augaluose yra daug veikliosios medžiagos todėl savarankiškas gydymas gali būti pavojingas. tradiciniai gydytojai rekomenduoti gaminti vaistus, kurie apgaubia skrandį, turi priešuždegiminį poveikį. Gali kreiptis vaistiniai augalai, džiovinti vaisiai, sėklos ir tt Kūdikių gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra griežtai draudžiamas, nes yra didelė tikimybė susirgti ūminiu alerginė reakcija.

Norėdami suaktyvinti tinginį organą, liaudies gynimo priemonės naudoja džiovintų vaisių kolekciją. Tinka ruošti džiovinti obuoliai, razinos, datulės, džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai, figos. Tai užtruks 100 g kiekvieno komponento. Sudedamosios dalys nuplaunamos ir kelias minutes pavirinamos (turėtų būti garuose). Po to reikia sumalti džiovintus vaisius (patogu tai daryti mėsmale). Turėtų pasirodyti košė. Tada reikia pridėti 100 g medaus, riešutų, linų sėmenų ir gerai išmaišyti visus ingredientus. Vaistą rekomenduojama gerti ryte tuščiu skrandžiu 30 minučių prieš valgį ir prieš miegą (po 5 g).

Norėdami gydyti virškinimo sutrikimus, turite žinoti jo priežastį, nes jis gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Čia ir prastos kokybės ar pasenusio maisto naudojimas, ir per didelis naudojimas tam tikri produktai (pavyzdžiui, šviežios slyvos) ir paūmėjimas lėtinis gastritas ar skrandžio opos ir kt. O kas iš mūsų nežino apie skrandžio problemas dėl persikėlimo į kitą, ypač atokią, vietovę? Žmonės mano, kad tai vyksta „dėl vandens kaitos“, iš tikrųjų čia turi įtakos klimato kaita ir daugelis kitų veiksnių. Šiandien kalbėsime apie liaudies būdai virškinimo sutrikimų gydymas.

11 635893

Nuotraukų galerija: Liaudies gynimo priemonės nuo virškinimo sutrikimų

Veiksmingiausia, o kartu ir visiškai saugi sveikatai priemonė šiuo atveju yra juodieji pipirai. Tereikia nuryti 6-10 juodųjų pipirų žirnelių ir užgerti vandeniu, geriausia virintu. Vaikams pakanka 2-3 žirnių. Nereikia kramtyti. Ši priemonė padeda ir esant sutrikimams, kuriuos sukelia kitos priežastys. Jis patogus, nes nereikalauja virimo ar kitokio paruošimo, yra beveik kiekvienuose namuose ir veikia stebėtinai greitai. Taigi, tiek namuose, tiek „kelioninėje pirmosios pagalbos vaistinėlėje“ ši liaudiška priemonė yra tiesiog nepakeičiama.

Muskato riešutas taip pat naudojamas virškinimo sutrikimams gydyti. Tačiau ši priemonė laikoma labai stipria, todėl nereikėtų vartoti daugiau nei vieno muskato riešuto branduolio per dieną. Vienas muskato riešuto branduolys gali išgydyti net dizenteriją.

Dėl virškinimo sutrikimų, kuriuos sukelia žarnyno infekcijos, užtepkite sausų garstyčių miltelių. Suaugusiesiems – vieną arbatinį šaukštelį miltelių atskieskite ½ puodelio šalto (būtent šalto!) vandens. Pakartotinis prašymas beveik niekada nereikalingas. Vaikams iki 12 metų, norėdami nustatyti dozę, „suaugusiųjų“ dozę padalykite iš 12 ir gautą skaičių padauginkite iš vaiko amžiaus. Žinoma, vaikui reikia duoti ką nors skanaus pavalgyti ar išgerti šio vaisto. Griežtai draudžiama naudoti garstyčias sergant skrandžio opalige ir dvylikapirštės žarnos ir opinis kolitas.

Nevirškinimas taip pat gydomas ryžių sultiniu, kuris ruošiamas taip: nuplaukite ryžius vandeniu ir virkite, kol išvirs vandenyje santykiu 1:5. Kai ryžiai bus paruošti, vandenį, kuriame jie buvo virti, reikia nupilti, šiek tiek atvėsinti ir gerti šiltą iki dviejų litrų per dieną. Ryžiai taip pat turi rišamąjį poveikį, todėl juos rekomenduojama valgyti gydant virškinimo sutrikimus.

Nevirškinimui gydyti naudojamas žaliosios arbatos antpilas – kuo stipresnis, tuo geriau. Veiksmingesnis yra parą stovėjęs antpilas.

Vidinis geltonas odos pamušalas vištienos skrandis, negalima išmesti. Išdžiovinkite ir laikykite, ir visada turėsite po ranka vaistą nuo virškinimo sutrikimų. Pusę vieno skrandžio odos sumalkite į miltelius ir užplikykite stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio vaistas yra paruoštas. Gerti dviem dozėmis. IN tradicinė medicina priemonė laikoma labai veiksminga.

Taip pat galite paruošti tinktūrą iš pertvarų būsimam naudojimui graikiniai riešutai. Jis ruošiamas taip: nuo 200 gramų graikinių riešutų pašalinkite vidines pertvaras, į butelį supilkite ½ litro alkoholio, leiskite užvirti 3–4 dienas. Paimkite 5-10 lašų, ​​praskiestų 50-100 ml šiltas vanduo 3-4 kartus per dieną. Vaistas yra labai stiprus, todėl nutraukus jo vartojimą reikia nedelsiant nutraukti virškinimą, kitaip jis gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Egzistuoja daug receptų vaistažolių nuovirai ir garus padedantis esant virškinimo sutrikimams. Štai keletas iš jų:

Susmulkinkite vieną lapą graikinis riešutas, užpilkite viena stikline verdančio vandens, palikite 3-4 minutes ir išgerkite arbatos pavidalu.

Nuoviras iš liepų žiedas, - 1 valgomasis šaukštas. šaukštą už 1 puodelį verdančio vandens. Reikalaukite 5-10 minučių. Vietoj arbatos gerkite šiltą.

Paimkite 1 valg. šaukštas gluosnio žievės, 1 a.š. šaukštas ramunėlių. Užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 10 minučių. Gerti 2-3 kartus per dieną su medumi.

Ąžuolo žievę (5 šaukštus) užplikyti viename litre verdančio vandens. Reikalauti 4 valandas. Gerkite infuziją visą dieną.

Susmulkinkite galangal ir burnet mišinį ir užvirinkite 2 valg. šaukštus verdančiu vandeniu, palikite 20 minučių ir gerkite po pusę stiklinės kas valandą, pridėdami cukraus. Net ir sunkus sutrikimas praeina per kelias valandas. Tai stiprus sutraukiantis ir baktericidinis agentas.

Užvirinti 1 valg. šaukštą granato žievelės užplikyti stikline verdančio vandens, palaikyti, kol atsiras spalva ir gerti viską iš karto, kaip arbatą.

Jei sutrikimo priežastis buvo maistas (ypač nuodingų grybų), būtina išvalyti skrandį, sukeliant vėmimo reakciją išgėrus daug. Tada reikia eiti miegoti, būtinai išgerti ramunėlių, jonažolių ir mėtų mišinio nuovirą. Norėdami paruošti nuovirą, šias žoleles (po vieną valgomąjį šaukštą) užpilkite dviem stiklinėmis vandens, užvirinkite, atvėsinkite, perkoškite. Gerti po pusę stiklinės kas 2-3 valandas.

Jei sutriko virškinimas dėl baimės ar nervinio šoko, būtina gerti raminančius nuovirus mėtų, ramunėlių, medetkų pagrindu. Vasarą į nuovirą galima dėti vyšnių, juodųjų serbentų, braškių lapų ar ūglių.

Jei turite skrandžio sutrikimų, turite gerti kuo daugiau skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos. Tai gali būti spanguolių sultys, hibisko arbata, žalioji arbata.

Gydymo metu ir 1-2 dienas po jo laikykitės dietos. Geriau badauti arba riboti Žalioji arbata su krekeriais. Tada košė, virtos daržovės, kompotas. Palikite dešras, salotas ir skanėstus ramybėje, kol visiškai pasveiksite!

Tikimės, kad liaudiškos priemonės, skirtos nevirškinimui gydyti, padės jums visada būti gera nuotaika ir pamiršk apie diskomfortą.

Tingus skrandis, kurį reikia gydyti integruotas požiūris, medicinoje vadinamas dispepsija ir yra visuma sutrikimų, kuriems būdingas diskomfortas ar skausmas viršutinėje pilvo dalyje, ankstyvo sotumo jausmas, pilvo pūtimas ir noras vemti. Paprastai yra tingaus skrandžio sindromas, kuris turi funkcinį pobūdį. Tai atsiranda dėl organo motorinių gebėjimų sutrikimo.

Norint užtikrinti tinkamą žmogaus suvartojamo maisto įsisavinimą, labai reikalingi tokie organų gebėjimai kaip sumažinimas, į skrandį patekusių produktų smulkinimas, jų perdirbimas ir skatinimas. Su šia patologija skrandis atsisako atlikti reikiamas funkcijas arba yra „tingus“. Dėl to suvalgyto maisto lieka daugiau ilgas laikas skrandyje, todėl jaučiamas diskomfortas.

1 Patologijos vystymosi priežastys

Ši liga yra funkcinio pobūdžio dėl to, kad skrandis neatlieka reikiamų funkcijų. Iki šiol gastroenterologai nežino visų priežasčių, kodėl atsiranda šis sindromas. Tačiau ekspertai sutinka, kad adekvatus darbas pažeidžiamas skrandis nervų sutrikimai. Ir ši įtaka yra neigiama. patyrė žmogus nervinis stresas yra daugelio ligų, įskaitant virškinamojo trakto sutrikimus, šaltinis. Atsižvelgdami į šį faktą, patyrę specialistai kartu su pagrindiniais vaistais, skirtais šiai konkrečiai patologijai gydyti, taip pat skiria raminamuosius vaistus.

Antras pagrindinis veiksnys, prisidedantis prie tinginio skrandžio sindromo išsivystymo, yra netinkama mityba. Tai, visų pirma, buvimas dietoje riebus maistas ir persivalgymas. Blogi įpročiai taip pat prisideda prie skrandžio patologijos vystymosi. Pavyzdžiui, maisto virškinimo procesas gali sulėtėti dėl rūkymo. savarankiškas administravimas arba piktnaudžiavimas vaistai taip pat prisideda prie patologijų vystymosi organizmo darbe.

2 Simptomai

IN Medicininė praktika Yra šie tinginio skrandžio simptomai:

  • sunkumo jausmas ir - kaip taisyklė, tokie simptomai atsiranda iškart po valgio;
  • skausmas po valgio;
  • greito sotumo jausmas;
  • pykinimo ar vėmimo priepuoliai;
  • pilvo pūtimas arba vidurių pūtimas;
  • impotencijos jausmas;
  • reguliarus raugėjimas ir rėmuo.

Be aukščiau išvardytų, yra simptomų, būdingų atitinkamam dispepsijos tipui. Esant fermentinei dispepsijai, pilve yra ūžesys, dažni raginimai ištuštinimas, per didelis dujų susidarymas. Jei yra puvimo dispepsija, tada pablogėja paciento apetitas ir bendra savijauta. Jei mes kalbame apie kasos dispepsiją, tada simptomai yra tokie: apetitas pablogėja, yra dažnas viduriavimas pacientas tampa nervingas. Sergant į opą panašia dispepsija, pacientas dažnai jaučia skausmą.

3 Būtinas gydymas

Diagnostikos tikslais panaši patologija gali prireikti šių tyrimų:

  • bendra kraujo analizė;
  • išmatų analizė;
  • ultragarsinis skrandžio tyrimas;
  • rentgeno spinduliai;
  • scintigrafija;
  • virškinamojo trakto peristaltikos tyrimai;
  • tiriamo organo gleivinės analizė dėl bakterijų;
  • skrandžio rūgštingumo rodiklių tyrimas per dieną.

Gydant dispepsiją reikia integruoto požiūrio, kuris padėtų priversti kūną veikti - tai gana rimta patologija. Tokiu atveju taikomos šios priemonės:

  • vaistų išrašymas ir vartojimas;
  • liaudies metodai gydymas;
  • dietos laikymasis;
  • sveika gyvensena.

Patologijos gydymui skirtus vaistus gali skirti tik gydantis gydytojas, atlikęs atitinkamus tyrimus. Jei liga išsivysto dėl bakterijų dauginimosi, tai antibakterinis ir antimikrobinių medžiagų. Be to, gydytojas skiria vaistus, kurie padės nustatyti. Neretai specialistai skiria skrandžio gleivinę apgaubiančių ir apsaugančių, skausmą malšinančių vaistų.

Tinginio skrandžio sindromo gydymui naudojamos liaudies gynimo priemonės. Bet pirmiausia vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju. Šiuo atveju į medicininiais tikslais džiovinti vaisiai, sėklos ir vaistinių žolelių. Jei pacientas vis dar labai mažas ( kūdikystė), tada alternatyvių gydymo metodų naudojimas yra draudžiamas, nes tai gali prisidėti prie alerginių reakcijų išsivystymo.

Norėdami suaktyvinti skrandį, naudokite džiovintų vaisių kolekciją. Šiems tikslams naudojami džiovinti obuoliai, slyvos, džiovinti abrikosai, razinos ar datulės. Šie komponentai kurį laiką nuplaunami ir pilami virintas vanduo. Po to garuose išvirtus džiovintus vaisius reikia sutrinti, tai leis gauti košę. Tada į šią kolekciją pridėkite medaus. Gautą vaistą reikia gerti ryte pusvalandį prieš valgį, taip pat prieš miegą.

Linų sėmenys taip pat gali priversti skrandį dirbti. Tam tikslui 20 g nurodyto komponento užpilama stikline virinto, bet atšaldyto vandens ir paliekama per naktį. Ryte į užpilą reikia įdėti medaus, razinų ir tarkuotų morkų. Gautą srutą reikia gerai išmaišyti. Gautą priemonę reikia vartoti 2 kartus per dieną prieš valgį.

Norėdami suaktyvinti skrandžio darbą, vietoj arbatos galite gerti ramunėlių nuovirą. Norėdami tai padaryti, į stiklinę supilama 10 g džiovintų augalo žiedų virintas vanduo ir palikite infuzuoti pusvalandį. Lygiai taip pat galite paruošti šalavijų, mėtų ar jonažolių nuovirą.

Nepakeičiamas dispepsijos gydymo atributas yra dieta. Esant tokiai situacijai, pacientas turi padalyti dienos maistą į 5-6 mažas porcijas. Tokiu atveju reikia valgyti lėtai, kruopščiai kramtant gabaliukus. Prieš miegą rekomenduojama atsisakyti maisto, pageidautina išbraukti iš dietos riebus maistas. Reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių.

Reikia prisiminti, kad tradiciniai gydymo metodai yra tik pagalbinės priemonės kovojant su šia patologija. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad dispepsija gali būti ir savarankiškas negalavimas, ir sunkesnių ligų simptomas.

4 Ligų prevencija

Prevencija prieš galima plėtra tinginio skrandžio sindromas sumažinamas tik iki perėjimo į teisingas režimas mityba, valgyti daugiau svarus vanduo, sveika gyvensena gyvenimas, alkoholio ir tabako turinčių produktų atsisakymas, streso vengimas, pasivaikščiojimai grynas oras, klases fizinis lavinimas, ir tai taip pat būtina reguliarus patikrinimas gydytojas diagnozei nustatyti galima patologija anksti.

Viduriavimas yra sindromas, kuriam būdingas vandeningas skystos išmatos daugiau nei tris kartus per dieną. Specialistas gali nustatyti viduriavimo priežastis ir paskirti gydymą. Jūs taip pat galite padėti sau ir palengvinti būklę net neapžiūrėdami gydytojo. Visų pirma, turėtumėte atsisakyti blogi įpročiai. Ir antra, laikykitės dietos ir dietos, valgykite maistą, atsižvelgdami į tai, kokie maisto produktai stiprina išmatas.

Viduriavimo priežastys

Kokie produktai sustiprina kėdę

Gydant viduriavimą svarbu laikytis dietos. Maistas turi būti dalinis, o visi patiekalai turi būti garinami arba naudojami virti. Iš dietos būtina pašalinti aštrų, sūrų, keptą ir rūkytą maistą, gazuotą ir alkoholiniai gėrimai, konservai, kava ir šokoladas. Vietoj to turite naudoti tuos produktus, kurie stiprina kėdę:

  • Iš produktų išmatas sutvarkyti padeda liesa mėsa – jautiena, vištiena ir triušiena.
  • Tą patį galima pasakyti apie liesą žuvį.
  • Ypač gerai pataisykite kėdžių košę ir nuovirus. Ryžių košė, grikius ar avižinius dribsnius reikia virti vandenyje.
  • Galima valgyti neriebi varškė, virti kiaušiniai arba keptos bulvės.
  • Išmatą stiprina ir neriebiame sultinyje verdamos gleivingos sriubos, ten galima įdėti spirgučių.
  • Granatų užpilas padės sustiprinti skrandį. Jo paruošimui naudojama granatų žievelė, kuri užpilama verdančiu vandeniu ir infuzuojama 15 minučių. Reikia gerti tris kartus per dieną, kelis gurkšnius.
  • Kokie dar yra išmatas stiprinantys maisto produktai? Stiprioje arbatoje, juoduosiuose serbentuose ar persimonuose yra taninų, kurie taip pat stiprina išmatas.

Viduriuojant būtina vartoti ne tik tuos maisto produktus, kurie stiprina išmatas, bet ir absorbentus, kurie pasišalina iš organizmo. patogeninių bakterijų, toksinai, virusai, žarnyno dujos. Norint išvengti dehidratacijos, rekomenduojama gerti daug vandens.

Daugelis žmonių turi įvairios ligos GIT. Viena iš labiausiai paplitusių patologijų yra silpnas skrandis. Jo vystymosi procese pacientai pasireiškia būdingi simptomai pvz., pilvo pūtimas, sunkumas skrandyje. Taip pat pacientai gali jausti pykinimą, kurį dažnai pakeičia dusulio refleksas. Šios patologijos vystymosi priežastis yra netinkama ir nereguliuojama mityba. Kenksmingo ir pasenusio maisto vartojimas taip pat gali būti laikomas provokuojančiu veiksniu. Norėdami atsikratyti šios ligos, žmonėms tereikia peržiūrėti savo mitybą ir tinkamai subalansuoti dienos meniu.

Ką daryti norint sustiprinti skrandį?

Kiekvienas žmogus, susidūręs su silpno skrandžio problema, turėtų įsiklausyti į specialistų patarimus, kurių dėka jis galės jį sustiprinti ir normalizuoti virškinimo procesus:

  • Pirmiausia pacientas turi patikrinti savo šaldytuvą. Būtina išmesti visus produktus, kurių galiojimo laikas baigėsi. Taip pat nedelsiant išimkite visus sugedusius indus ir maistą, kuris po gaminimo pakankamai ilgai laikomas šaldytuve.
  • Baigęs peržiūrą, pacientas turi rūpintis savo mityba. Iš dienos meniu būtina atmesti visus nesveikas maistas, ypač rūkyti, aštrūs, kepti, sūrūs, riebūs ir rūgštūs. Majonezui ir visiems įmanomiems prieskoniams yra nustatytas tabu.
  • IN dienos dieta rekomenduojama įtraukti kviečių ūglių, kuriuos galima auginti namuose. Kasdien reikėtų valgyti gleivėtas košes, paruoštas, pavyzdžiui, iš ryžių dribsnių. Meniu turėtų būti daržovių ir vaisių šviežias, taip pat termiškai apdorotas.
  • Gastroenterologai primygtinai rekomenduoja šią pacientų kategoriją įtraukti į dienos racioną labiausiai sveikos košės- avižiniai dribsniai. Jį rekomenduojama valgyti pusryčiams, kurių dėka organizmas gaus energijos užtaisą visai dienai. Daugelis žmonių nuo vaikystės nemėgo šio patiekalo. Tačiau norėdami greitai atsikratyti ligos, jie turėtų įveikti save. Reguliarus naudojimas avižiniai dribsniai padės išvalyti organizmą nuo toksinų, kurie susikaupė per netinkama mityba. Taip pat šis patiekalas padės stimuliuoti žarnyno ir skrandžio raumenų audinius, dėl kurių normalizuojasi virškinimo ir medžiagų apykaitos procesai.
  • Pacientų, kurių skrandis silpnas, meniu turėtų būti figų, kuriose yra daug skaidulų. Šiame vaisiuje taip pat yra puiki suma vitaminai, pektinai ir kt naudinga medžiaga kurie turi teigiamą poveikį virškinamajam traktui.

Kokius gėrimus galite gerti?

  • Pacientai turi gerti kasdien didelis skaičius Tyras vanduo. Galima kaitalioti su mineraliniu vandeniu (negazuotu). Kasdieninė dozė skysčio kiekis neturi viršyti 3 litrų, tačiau reikėtų atsižvelgti individualios savybės organizmas. Jei pacientas yra linkęs į edemą, jis turėtų pasitarti su gydytoju dėl leistino skysčio tūrio, kurį galima sumažinti iki 1,5 litro.
  • Labai naudinga, kai silpnas skrandis arbata iš aviečių lapų. Pagal šį receptą į arbatinuką reikia suberti susmulkintus ir džiovintus 4 šaukštus lapelius. ir užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml). Arbatą reikia infuzuoti 20-25 minutes, po to nufiltruoti ir gerti po pusę puodelio bent 4 kartus per dieną.
  • Antpilas, pagamintas iš džiovintų granatų žievelių. Pagal šį receptą žievelę (5 g) reikės sudėti į stiklinį arba keraminį indą ir užpilti verdančiu vandeniu (1 a.š.). Indų turinį reikia infuzuoti maždaug 20-25 minutes. Užpilui atvėsus, jį reikia filtruoti ir gerti kelis gurkšnius per dieną.
  • sergant visomis virškinamojo trakto patologijomis, gastroenterologai primygtinai rekomenduoja gerti ryžių vandenį. Jam paruošti reikia puodo, į kurį reikia suberti ryžius (1 valgomasis šaukštas) ir įpilti verdančio vandens (500 ml). Po to indas perkeliamas į viryklę, kur verdamas ant labai silpnos ugnies 40-60 min. Paruošta medžiaga filtruojama, o susidariusios purvinos srutos naudojamos medicininiais tikslais. Tokį vaistą reikia vartoti kelis gurkšnius kas 2 valandas.

Po to, kai pacientas gydomas namuose ir stiprina skrandį liaudies gynimo priemonėmis, jis turi nuolat stebėti savo mitybą. Priešingu atveju jis pasikartos.